<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">

<channel>
	<title>Güncel Bilgi Paylaşım Sitesi</title>
	
	<link>http://www.cabadak.com</link>
	<description>Hayata Dair Güncel Haber, Bilgi ve paylaşımlar</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Sep 2010 08:50:52 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/cabadak/upXg" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="cabadak/upxg" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">cabadak/upXg</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Gizli Düşman Şeker</title>
		<link>http://www.cabadak.com/gizli-dusman-seker/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/gizli-dusman-seker/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 08:50:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Bir insanın günlük tüketmesi gereken şeker miktarı belli midir?]]></category>
		<category><![CDATA[Emel Unutmaz]]></category>
		<category><![CDATA[Gizli Düşman Şeker]]></category>
		<category><![CDATA[gizli düşmanımız şeker]]></category>
		<category><![CDATA[Kaç çeşit şeker var?]]></category>
		<category><![CDATA[Kan şekerinin hızlı şekilde düşmesi]]></category>
		<category><![CDATA[kanserli hücrelerin beslenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl bir etki yaratıyor?]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlıklı olmak için şeker konusunda ideal olan nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[ŞEKER]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker bağımlılığı nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker gerçekten kanseri hızlandırıyor mu?]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker nasıl elde ediliyor?]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker vücudumuzu nasıl etkiliyor ?]]></category>
		<category><![CDATA[şekerin zararlar]]></category>
		<category><![CDATA[►Vücudun şekere ihtiyacı var mı?Bunu nasıl karşılamamız doğru olur?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5160</guid>
		<description><![CDATA[
Geçtiğimiz ay önemli tıp dergilerinde yayımlanan bilimsel bir araştırmanın sonuçlarına göre şeker, kanserli hücrelerin beslenmesine ve bu nedenle artmasına neden oluyor. Bu vesileyle gizli düşmanımız şekerin zararlarını Medical Park Bahçelievler Hastanesi’nden Beslenme Danışmanı Emel Unutmaz’a sorduk.
►Şeker vücudumuzu nasıl etkiliyor ? 
Şeker yenmesi ile birlikte vücutta insülin hormonu salınımı tetiklenir. İnsülin hormonunun görevi, kandaki şekeri hücre ve karaciğere sağlıklı bir şekilde taşımaktır. Ancak basit şekerler kana diğer karbonhidrat kaynaklarına nazaran çok daha hızlı geçtikleri için bir anda fazla miktarda insülin salgılanır. Fazla salgılanan insülün, kan şekerinin tekrar hızlı bir şekilde düşmesine neden olur.
►Kan şekerinin hızlı şekilde düşmesi nasıl bir etki yaratıyor?
Kan şekeri hızlı bir şekilde düşünce kişi tekrar şekere ihtiyaç duyduğunu hisseder. Bu, bir kısır döngü oluşturur. Ayrıca insülinin bir diğer görevi de fazla alınan karbonhidratları yağ olarak depolamaktır. Yani diğer bir deyişle kişinin şişmanlamasına neden olur. Bu yüzden insülin salgısını artırmamak ve yediklerinizi kontrol altında tutmak sağlıklı bir yaşam için ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/gizli-dusman-seker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En fazla sorulan 6 sağlık sorusu</title>
		<link>http://www.cabadak.com/en-fazla-sorulan-6-saglik-sorusu/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/en-fazla-sorulan-6-saglik-sorusu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 07:18:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[baş ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[BESLENME VE EGZERSİZ]]></category>
		<category><![CDATA[derin derin nefes alın]]></category>
		<category><![CDATA[Düzenli Olarak Vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[En fazla sorulan 6 sağlık sorusu]]></category>
		<category><![CDATA[fazla kilolar]]></category>
		<category><![CDATA[genel sağlık kontrolleri]]></category>
		<category><![CDATA[HPV]]></category>
		<category><![CDATA[kansızlık]]></category>
		<category><![CDATA[Kolayca Uykuya Dalamıyorum?]]></category>
		<category><![CDATA[meme kanseri]]></category>
		<category><![CDATA[MEME KANSERİ OLUR MUYUM?]]></category>
		<category><![CDATA[mola verin. Ayağa kalkın]]></category>
		<category><![CDATA[Ne Olabilir?]]></category>
		<category><![CDATA[NEDEN HEP YORGUNUM?]]></category>
		<category><![CDATA[NEDEN KİLO VEREMİYORUM?]]></category>
		<category><![CDATA[Niçin Uykusuzluk Çekiyor]]></category>
		<category><![CDATA[NİÇİN UYUYAMIYORUM?]]></category>
		<category><![CDATA[Saçlarınız dökülüyor]]></category>
		<category><![CDATA[Şekerinizi dengede tutun]]></category>
		<category><![CDATA[sürekli yorgun]]></category>
		<category><![CDATA[susamak]]></category>
		<category><![CDATA[Uykusuzluk]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin hapları]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin Takviyesi Almama Gerek Var mı?]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>
		<category><![CDATA[yorulmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5156</guid>
		<description><![CDATA[ 
 
 
 
 

Neden uykusuzluk çektiğinizi ya da genel sağlık kontrolleri için gerekli testleri ne zaman yaptırmanız gerektiğini merak ediyor musunuz?Sağlıkla ilgili en çok sorulan soruların yanıtları..
Daha fazla enerji için en güncel bilgiler
Susuz kalmayın!
Uzmanlar, yaptıkları son araştırmalarla susuzluğun ilk belirtisinin susamak değil yorulmak olduğunu fark etmişler. Çünkü susadığınızda iş işten çoktan geçmiş, vücudunuz dehidrasyon(susuz kalma) sürecine girmiş olabiliyor.

Gerinin
Gün ortasında, sadece iki dakika bile olsa, mola verin. Ayağa kalkın, derin derin nefes alın, önce ayak parmaklarınıza dokunun. Sonra yukarıya mümkün olan en yüksek noktaya uzanmaya çalışın. Kulağane kadar basit gelse de, bu hareketin, kelimenin tam anlamıyla,bir enerji patlaması yarattığı kanıtlanmış.
Şekerinizi dengede tutun
Günlük yeme düzeniniz, beş küçük öğünden oluşsun.Şekerli ve işlenmiş yiyeceklerden de mümkün olduğunca uzak durun. Bunlar yerine meyve, sebze, yağsız et ve süt ürünlerine yönelin. Bazılarımız ancak sesleri kısılınca veya sistit yüzünden tuvaletten çıkamayacak hale gelince doktorun ya da hastanenin yolunu tutar. Hatta bu kişiler yaşadıkları bazı sağlık ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/en-fazla-sorulan-6-saglik-sorusu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hurdaya çıkarılacak araçlara vergi ve ceza affı geldi</title>
		<link>http://www.cabadak.com/hurdaya-cikarilacak-araclara-vergi-ve-ceza-affi-geldi/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/hurdaya-cikarilacak-araclara-vergi-ve-ceza-affi-geldi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 06:56:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekonomi]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Otomobil]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[İstanbul]]></category>
		<category><![CDATA[Affı]]></category>
		<category><![CDATA[Araçlara]]></category>
		<category><![CDATA[arazi taşıtı]]></category>
		<category><![CDATA[bedelsiz olarak]]></category>
		<category><![CDATA[çekici]]></category>
		<category><![CDATA[ceza]]></category>
		<category><![CDATA[ceza silme işlemi]]></category>
		<category><![CDATA[çıkarılacak]]></category>
		<category><![CDATA[eski olan taşıtlar]]></category>
		<category><![CDATA[geldi]]></category>
		<category><![CDATA[hurda taşıtlar]]></category>
		<category><![CDATA[Hurdaya]]></category>
		<category><![CDATA[Hurdaya çıkarılacak araçlara vergi ve ceza affı geldi]]></category>
		<category><![CDATA[Hurdaya çıkarılacak araçlara vergi ve ceza affı geldi haberi]]></category>
		<category><![CDATA[Hurdaya çıkarılan taşıtlar]]></category>
		<category><![CDATA[Kamyon]]></category>
		<category><![CDATA[kamyonet]]></category>
		<category><![CDATA[kaptıkaçtı]]></category>
		<category><![CDATA[minibüs]]></category>
		<category><![CDATA[model yılı 1985]]></category>
		<category><![CDATA[motorlu karavan]]></category>
		<category><![CDATA[motorlu taşıtlar vergis]]></category>
		<category><![CDATA[Motorlu Taşıtlar Vergisi]]></category>
		<category><![CDATA[motosiklet]]></category>
		<category><![CDATA[noter satış senedi]]></category>
		<category><![CDATA[NOTERDE SATIŞ]]></category>
		<category><![CDATA[otobüs]]></category>
		<category><![CDATA[panel van]]></category>
		<category><![CDATA[trafikten çekme belgesi]]></category>
		<category><![CDATA[ve]]></category>
		<category><![CDATA[Vergi]]></category>
		<category><![CDATA[vergi cezaları silinecek]]></category>
		<category><![CDATA[vergi ve ceza affı]]></category>
		<category><![CDATA[vergi ve ceza silme]]></category>
		<category><![CDATA[zam ve cezalar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5153</guid>
		<description><![CDATA[




Hurdaya çıkarılan taşıtlarda vergi ve ceza silme işlemini düzenleyen Motorlu Taşıtlar Vergisi Genel Tebliği bugünkü Resmi Gazete`de yayımlandı. 
6009 sayılı Kanun çerçevesinde çıkarılan Tebliğde, model yılı 1985 ve daha eski olan taşıtlar, 25 Mayıs 1997 tarihinden önce noter satış senediyle satışı yapılan taşıtlar ve 5 Temmuz 2003 tarihinden önce trafikten çekme belgesi alınan taşıtların vergisel durumu düzenlendi.
Buna göre, hurda taşıtlarda motorlu taşıtlar vergisi ile buna ait zam ve cezaların silinmesinde şu esaslar geçerli olacak:
- Model yılı 1985 ve daha eski olan taşıtlar: Model yılı 1985 ve daha eski olan otomobil, kaptıkaçtı, arazi taşıtı, motosiklet, minibüs, panel van, motorlu karavan, otobüs, kamyonet, kamyon, çekici ve benzeri taşıt sahipleri, taşıtlarını 31 Aralık 2011 tarihine kadar il özel idarelerine bedelsiz olarak teslim edecek.
Bu taşıtlara ilişkin motorlu taşıtlar vergisi ile bu vergiye ait gecikme zammı, gecikme faizi ve vergi cezaları silinecek.
Ayrıca, Karayolları Trafik hükümlerine göre uygun olarak taşıtlarını hurdaya çıkarmak suretiyle kayıt ve tescillerini ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/hurdaya-cikarilacak-araclara-vergi-ve-ceza-affi-geldi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 yıllık kart aidatınızı geri alın!</title>
		<link>http://www.cabadak.com/10-yillik-kart-aidatinizi-geri-alin/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/10-yillik-kart-aidatinizi-geri-alin/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 12:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekonomi]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[10 yıllık kart aidatınızı geri alın!]]></category>
		<category><![CDATA[Dava açmak için bir dilekçe]]></category>
		<category><![CDATA[dilekçe]]></category>
		<category><![CDATA[geri ödeme]]></category>
		<category><![CDATA[geriye dönük 10 yıla]]></category>
		<category><![CDATA[Hakan Topbaş]]></category>
		<category><![CDATA[Hakem heyeti]]></category>
		<category><![CDATA[kredi kartı]]></category>
		<category><![CDATA[kredi kartı aidatında]]></category>
		<category><![CDATA[Kredi kartı aidatları]]></category>
		<category><![CDATA[kredi kartları]]></category>
		<category><![CDATA[Tüketici Sorunları Hakem Heyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5149</guid>
		<description><![CDATA[




Kredi kartı aidatlarınızı geriye dönük kaç yıllık alacağınızı biliyor musunuz? İşte yanıtı&#8230;
Tüketiciler Birliği Genel Başkan Vekili Avukat Hakan Topbaş, kredi kartları aidatının geriye dönük kaç yıllık alınabileceğini araştırdı.
Topbaş`ın araştırmasına göre, mevzuata göre kredi kartı aidatında, geriye dönük 10 yıla kadar geri isteme hakkı bulunuyor. Habere göre bir müşteri, son 10 yılda ödediği aidatların tamamını geri isteyebilecek. Bunun için kredi kartı sahibinin izleyeceği yol şöyle:
` Bankaya bir iadeli taahhütlü mektup ile aidatların ödenmesi için ihtar gönderilecek.
` Banka, ihtarınıza olumsuz cevap verir veya hiç cevap vermezse, Tüketici Sorunları Hakem Heyeti`ne dava açılacak.
` Dava açmak için bir dilekçe vermeniz yeterli oluyor. Mahkeme için ücret ödenmesi de gerekmiyor. Hakem heyeti, dilekçenizi en geç üç ay içinde sonuçlandıracak. Eğer lehinizde karar çıkarsa, her yıl için 35 lira geri ödeme yapılacak.
STAR
Bunlar da İlginizi Çekebilir:11 yıllık kredi kartı aidatını geri aldıBankaların kredi kartı aidatında taksit kurnazlığıİŞPORTADA KREDİ KARTINA SONKredi kartından nakit çekmeye fren1 milyon kişinin kredi kartını ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/10-yillik-kart-aidatinizi-geri-alin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bayram şekeri alırken dikkat</title>
		<link>http://www.cabadak.com/bayram-sekeri-alirken-dikkat/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/bayram-sekeri-alirken-dikkat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 10:17:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekonomi]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[ambalajı açılmış ürünler]]></category>
		<category><![CDATA[ambalajı yoğun ışık altında]]></category>
		<category><![CDATA[baklava]]></category>
		<category><![CDATA[Bayram şekeri alırken dikkat]]></category>
		<category><![CDATA[bayram şekeri fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[bayram şekerleri]]></category>
		<category><![CDATA[Çikolata]]></category>
		<category><![CDATA[fruktoz oranları]]></category>
		<category><![CDATA[glukoz]]></category>
		<category><![CDATA[kaliteye önem]]></category>
		<category><![CDATA[kent]]></category>
		<category><![CDATA[Mustafa Karaman]]></category>
		<category><![CDATA[ramazan bayramı]]></category>
		<category><![CDATA[rengi solan]]></category>
		<category><![CDATA[şeker alırken]]></category>
		<category><![CDATA[Şeker ve lokum]]></category>
		<category><![CDATA[son kullanım tarihi yazmayan]]></category>
		<category><![CDATA[TSE belgesi olmayan]]></category>
		<category><![CDATA[ülker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5145</guid>
		<description><![CDATA[

ı


Kalite Birliği Derneği Başkanı Mustafa Karaman, Ramazan Bayramı için şeker alırken TSE belgesi olmayan ve üzerinde son kullanım tarihi yazmayan ürünlerin tercih edilmemesi uyarısında bulundu.
Mustafa Karaman, yazılı açıklamasında, Ramazan Bayramı alışverişlerinin en önemli gıda maddelerinden baklava, çikolata, şeker ve lokum gibi ürünleri satın alırken tüketicilerin dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Bayram öncesinde birtakım &#8221;işini bilen&#8221; satıcıların özellikle maliyeti düşürmek ve daha fazla kazanç elde edebilmek adına tüketicilerin can güvenliğini düşünmeden hareket edebileceklerini ileri süren Karaman, alışveriş yaparken dikkat edilmesi gereken hususları şöyle sıraladı:
&#8221;Şekerli ürünlerde kullanılan glukoz ve fruktoz oranlarına dikkat edilmesi, açıkta satılan ürünlerin satın alınmaması, ambalajı açılmış ürünlerin kesinlikle satın alınmaması, sadece bayram öncesi şeker satışı yapanlardan alışveriş yapılmaması, rengi solan, ambalajı yoğun ışık altında kalmaktan dolayı renk değişimine uğrayan ürünlerin satın alınmaması, güvenilen ve bireysel tüketicinin güvenini kazanmış kurumsal markaların tercih edilmesi gerekir.&#8221;
Karaman, bayramı misafirlerine ve aile fertlerine zehir etmek istemeyen tüketicilerin, kaliteye önem vermeleri ve mutlaka tüm ürünlerde TSE ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/bayram-sekeri-alirken-dikkat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hafızayı güçlendirmenin yolları</title>
		<link>http://www.cabadak.com/hafizayi-guclendirmenin-yollari/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/hafizayi-guclendirmenin-yollari/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 09:30:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[brokoli]]></category>
		<category><![CDATA[brüksel lahanası]]></category>
		<category><![CDATA[Daha iyi hafızaya sahip olmanın 10 kuralı]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz yapmak]]></category>
		<category><![CDATA[Hafızayı güçlendirmenin yolları]]></category>
		<category><![CDATA[hatırlamaya yardımcı]]></category>
		<category><![CDATA[Kabak]]></category>
		<category><![CDATA[kiraz]]></category>
		<category><![CDATA[kırmızı elma]]></category>
		<category><![CDATA[Koku]]></category>
		<category><![CDATA[Konsantrasyon]]></category>
		<category><![CDATA[meyve yemek hafızayı kuvvetlendiriyor]]></category>
		<category><![CDATA[parlak renkli sebze ve meyve yemek]]></category>
		<category><![CDATA[patlıcan]]></category>
		<category><![CDATA[Sakinleşmek]]></category>
		<category><![CDATA[Sarah Jio]]></category>
		<category><![CDATA[şarkı ezberlemek]]></category>
		<category><![CDATA[stresten uzak durmak]]></category>
		<category><![CDATA[Tek bir şeyle ilgilenmek]]></category>
		<category><![CDATA[üzüm]]></category>
		<category><![CDATA[yapraklı yeşillikler]]></category>
		<category><![CDATA[yeşil yapraklı ve parlak]]></category>
		<category><![CDATA[yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze ve meyve yemek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5143</guid>
		<description><![CDATA[




Sakinleşmek, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze ve meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor.
İnternet sitesi Yahoo, Sarah Jio&#8217;nun değişik uzmanlardan derlediği &#8221;Daha iyi hafızaya sahip olmanın 10 kuralı&#8221; başlıklı araştırmasının sonuçlarını yayınladı.
Beyin kaslarını harekete geçirerek, daha güçlü hafızaya sahip olabilmenin mümkün olduğunu ortaya koyan araştırmanın sonuçları şöyle:
- Bir şeyi öğrenmek için el hareketleri kullanmak beynin anımsama yapmasında kolaylık sağlıyor.
- Televizyon izlemek, kitap okumak ve müzik dinlemek gibi aktivitelerle beyni meşgul etmeden kesintisiz en azından 6 saat uyuma hafızayı onarıyor.
- Sakinleşmek ve stresten uzak durmak beyne ciddi anlamda yardımcı oluyor.
- Egzersiz, tüm vücuda özellikle beyindeki hafıza bölümlerine ulaşarak kan akımını hızlandırıyor.
- Brüksel lahanası, brokoli, kabak, yapraklı yeşillikler, kiraz, kırmızı elma, patlıcan ve üzüm gibi parlak renkteki sebze ve meyve yemek hafızayı kuvvetlendiriyor.
- Okumak ve okunan kitabı tartışmak hafızayı güçlendiriyor. Beyindeki düşünmeden sorumlu bölgeyi güçlendirmek için okunan şeyin tercüme edilmesi de etkili oluyor.
- Koku, hatırlamaya yardımcı oluyor. ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/hafizayi-guclendirmenin-yollari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ramazan`dan sonra beslenmenize dikkat</title>
		<link>http://www.cabadak.com/ramazandan-sonra-beslenmenize-dikkat/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/ramazandan-sonra-beslenmenize-dikkat/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 06:46:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[açlığa alışan vücutta normal]]></category>
		<category><![CDATA[ağır yiyecekler]]></category>
		<category><![CDATA[ayran]]></category>
		<category><![CDATA[cacık]]></category>
		<category><![CDATA[çorba]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltıların hafif]]></category>
		<category><![CDATA[öğle yemeklerinin ise yağ oranı düşük]]></category>
		<category><![CDATA[OSM Ortadoğu Hastanesi]]></category>
		<category><![CDATA[Ramazan`dan sonra beslenmenize dikkat]]></category>
		<category><![CDATA[Remzi Yılmaz]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[şekeri dengelemek]]></category>
		<category><![CDATA[sindirimi kolay]]></category>
		<category><![CDATA[sindirimi kolay yiyecekler]]></category>
		<category><![CDATA[su alımını artırmak]]></category>
		<category><![CDATA[uyum sağlaması için]]></category>
		<category><![CDATA[yağ oranı düşük]]></category>
		<category><![CDATA[yoğurt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5137</guid>
		<description><![CDATA[




OSM Ortadoğu Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Direktörü Doç. Dr. Remzi Yılmaz, bir ay boyunca gündüz saatlerinde açlığa alışan vücudun normal yeme düzenine uyum sağlaması için en az 9 gün gerektiğini söyledi. 
OSM Ortadoğu Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Direktörü Doç. Dr. Remzi Yılmaz, bir ay boyunca gündüz saatlerinde açlığa alışan vücudun normal yeme düzenine uyum sağlaması için en az 9 gün gerektiğini söyledi. Doç. Dr. Yılmaz, bu süre içinde kahvaltıların hafif, öğle yemeklerinin ise yağ oranı düşük, sindirimi kolay yiyeceklerden oluşmasının önemli olduğunu söyledi.
Doç. Dr. Yılmaz, öğle yemekleri için çorba, cacık, ayran, salata, yoğurt ve sebze yemeklerinin tercih edilebileceğini belirterek, özellikle bayramda ve takip eden günlerde ramazan ayında vücudun alıştığı, az gıda tüketiminin aksine aşırı miktarda ve ağır yiyeceklerin tüketilmesinin başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere çeşitli sağlık problemlerinin yaşanma riskini artıracağının altını çizdi. Ramazanda açlığa alışan vücutta normal yemekle beraber kilo artışı da görülebileceğini ifade eden Doç. Dr. Yılmaz: &#8220;Vücut, kıtlık mekanizmasını oruç ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/ramazandan-sonra-beslenmenize-dikkat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Safran Bin Derde Deva: Faydaları Nedir? Nasıl Kullanılır?</title>
		<link>http://www.cabadak.com/safran-bin-derde-deva-faydalari-nedir-nasil-kullanilir/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/safran-bin-derde-deva-faydalari-nedir-nasil-kullanilir/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 06:42:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[(mutasyon-önleyici]]></category>
		<category><![CDATA[adet söktürücü]]></category>
		<category><![CDATA[Adet söktürücü etki gösteren safran]]></category>
		<category><![CDATA[anti-mutajenik]]></category>
		<category><![CDATA[antikarsinojenik]]></category>
		<category><![CDATA[antioksidan]]></category>
		<category><![CDATA[Ateşi düşürür ve öksürüğü keser]]></category>
		<category><![CDATA[Çok güçlü bir koku]]></category>
		<category><![CDATA[dinçlik]]></category>
		<category><![CDATA[erotonin]]></category>
		<category><![CDATA[Hafızayı güçlendirir]]></category>
		<category><![CDATA[immünomodüle edici]]></category>
		<category><![CDATA[İştah açıcı]]></category>
		<category><![CDATA[kanser bastırıcı]]></category>
		<category><![CDATA[renk verici]]></category>
		<category><![CDATA[Safran]]></category>
		<category><![CDATA[Safran bin derde deva]]></category>
		<category><![CDATA[Safran Bin Derde Deva: Faydaları Nedir? Nasıl Kullanılır?]]></category>
		<category><![CDATA[Safran Nasıl Kullanılı]]></category>
		<category><![CDATA[Safranın Faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[Sinir zayıflığını giderir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5134</guid>
		<description><![CDATA[




Safran Bitkisi (Crocus Sativus): Mor renkle, güzel kokulu çiçekler açan bir bitkidir. Safranın tepeciklerinden elde edilen baharat da aynı adla anılır ve çok değerlidir.
Safranın Faydaları :Safranın bir çok faydası vardır; Hafızayı güçlendirir. Depresyona karşı  yararlıdır. Serotonin düzeyini etkilediği düşünülmektedir.İştah açıcı,  Kadınların adet öncesi semptomlarını hafifletebilir. Hayvanlar üzerinde  yapılan deneyde safranın cinsel gücü artırma özelliği görülmüştür.  Safran antikarsinojenik (kanser bastırıcı), anti-mutajenik  (mutasyon-önleyici), immünomodüle edici, ve antioksidan benzeri  özellikleri olduğu için İlaç sanayinde hammadde olarak kullanılır
Safran acı tadı ile iştah açıcıdır. Sinirleri uyarıcı etkisi ile vücuda dinçlik ve kuvvet verir. Sinir zayıflığını giderir. Kokusu yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır.
Ateşi düşürür ve öksürüğü keser. Bu özelliği ile özellikle astım ve bronşitte faydalıdır. Safranın karaciğer hastalıklarında da faydası görülür. Ciltteki kaşıntıları ve sivilceleri giderir.
Adet söktürücü etki gösteren safran, bu özelliği ile düşüğe de sebep olabileceği için hamileler tarafndan kullanılmamalıdır. Adet sancılarını azaltmakta da etkilidir. Diş etlerini kuvvetlendirir ve dişeti ağrılarını ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/safran-bin-derde-deva-faydalari-nedir-nasil-kullanilir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Üniversitelilere ücretsiz dil eğitimi</title>
		<link>http://www.cabadak.com/universitelilere-ucretsiz-dil-egitimi/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/universitelilere-ucretsiz-dil-egitimi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 15:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekonomi]]></category>
		<category><![CDATA[Eğitim]]></category>
		<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[Televizyon]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[bilgisayar]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>
		<category><![CDATA[2010-2011 akademik yılı]]></category>
		<category><![CDATA[7 gün 24 saat internet]]></category>
		<category><![CDATA[BEDAVA]]></category>
		<category><![CDATA[bilgi iletişim]]></category>
		<category><![CDATA[dinleme]]></category>
		<category><![CDATA[Evrensel Hizmet Fonu]]></category>
		<category><![CDATA[internet üzerinden ücretsiz dil eğitimi]]></category>
		<category><![CDATA[KPSS problemi]]></category>
		<category><![CDATA[Multimedya Dil Sınıfları Projesi]]></category>
		<category><![CDATA[sinerji]]></category>
		<category><![CDATA[ücretsiz bir şekilde hizmet]]></category>
		<category><![CDATA[ücretsiz dil eğitimi]]></category>
		<category><![CDATA[Üniversitelilere ücretsiz dil eğitimi]]></category>
		<category><![CDATA[Web Tabanlı İngilizce Dil Eğitim Sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[YABANCI DİL OKULDA ÖĞRENİLMEZ KANAATİ]]></category>
		<category><![CDATA[yazma ve konuşma beceri]]></category>
		<category><![CDATA[zaman tasarrufu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5126</guid>
		<description><![CDATA[
Öğrenciler artık internet üzerinden ücretsiz dil eğitimi alabilecek.
Ulaştırma Bakanlığı ile YÖK&#8217;ün beraber yürüteceği ve üniversite öğrencilerinin internet üzerinden ücretsiz dil eğitimi alabileceği, &#8221;Web Tabanlı İngilizce Dil Eğitim Sistemi ve Multimedya Dil Sınıfları Projesi&#8221;nin imza töreni gerçekleştirildi. 
Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım, bakanlıkta gerçekleştirilen törende yaptığı konuşmada, üniversitelerde okuyan 2,5 milyon öğrencinin kullanacağı bilgisayar üzerinden yabancı dil eğitimini öngören proje ile 7 gün 24 saat internet ortamında etkileşimli bir şeklide dil eğitiminin alınmasının olanaklı hale geleceğini, projenin 2010-2011 akademik yılına yetiştirilmesi için hazırlıkların sürdüğünü belirtti.
Ulaştırma Bakanlığının projenin gerçekleştirilmesi için YÖK&#8217;e maddi destek vereceğine işaret eden Yıldırım, &#8221;Projenin teknik ve içerik yönüne, eğitim tarafına bir katkımız yok. Evrensel Hizmet Fonu&#8217;ndan projeye maddi kaynak vereceğiz. Bana göre, biz çağımızın en verimli yatırımını yapıyoruz. Bu yatırım gençlerimize, geleceğimize olan yatırımdır. En iyi yatırımın insana yatırım olduğunu biliyoruz. Biz Ulaştırma Bakanlığı olarak, yollar, havalimanları, limanlar, demiryolları yaparız, bunların bir ömrü var, gelir geçer. Ama insana yapılan ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/universitelilere-ucretsiz-dil-egitimi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hayrete düşüren dolandırıcılık yöntemleri</title>
		<link>http://www.cabadak.com/hayrete-dusuren-dolandiricilik-yontemleri/</link>
		<comments>http://www.cabadak.com/hayrete-dusuren-dolandiricilik-yontemleri/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 10:31:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekonomi]]></category>
		<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[İstanbul]]></category>
		<category><![CDATA[''evlilik'']]></category>
		<category><![CDATA[''falcı/büyücülük'']]></category>
		<category><![CDATA[''para üstü'']]></category>
		<category><![CDATA[''pislikçilik'']]></category>
		<category><![CDATA[''sahte altın'' ve ''mevlit okuma'']]></category>
		<category><![CDATA[''tanıma/tavlama'']]></category>
		<category><![CDATA[''zarfçılık'']]></category>
		<category><![CDATA['evlilik'' yöntemli dolandırıcılık]]></category>
		<category><![CDATA[Altın çakmak]]></category>
		<category><![CDATA[ASKER ARKADAŞIYIM]]></category>
		<category><![CDATA[büyü]]></category>
		<category><![CDATA[Dolandırıcıların kullandığı yöntemler]]></category>
		<category><![CDATA[dolandırıcılık olayları]]></category>
		<category><![CDATA[dolandırıcılık yöntemleri]]></category>
		<category><![CDATA[DOMATESTEN MUSKA]]></category>
		<category><![CDATA[el çabukluğu]]></category>
		<category><![CDATA[Hayrete düşüren dolandırıcılık yöntemleri]]></category>
		<category><![CDATA[mağdur]]></category>
		<category><![CDATA[MEVLİT OKUTMA BAHANESİ]]></category>
		<category><![CDATA[muska]]></category>
		<category><![CDATA[PERU PARASINA DİKKAT]]></category>
		<category><![CDATA[SAHTE ALTIN]]></category>
		<category><![CDATA[Tavlama]]></category>
		<category><![CDATA[Tırnakçılık]]></category>
		<category><![CDATA[YUMURTADAN KIL]]></category>
		<category><![CDATA[zekice]]></category>
		<category><![CDATA[ziynet eşyaları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cabadak.com/?p=5123</guid>
		<description><![CDATA[
Yurt genelinde güvenlik güçlerinin çeşitli yollarla uyarılarına karşın vatandaşlar, dolandırıcılık olaylarında mağdur olmaya devam ediyor. Her geçen gün kendilerini yenileyen zanlıların, dolandırıcılık yöntemleri duyanları şaşırtıyor.
AA muhabirinin Adana Emniyet Müdürlüğü yetkilileri, tüm yurtta mala karşı işlenen asayiş suçlarının arasında en zekice ve planlı olanlarının hep dolandırıcılık olayları olduğunu vurguladı.
Dolandırıcıların yakalanıp cezaevine girdiklerinde bile yöntemlerini geliştirmeye, tatbik etmeye devam ettiğini belirten yetkililer, zanlıların kullandıkları yöntemlerin zaman zaman binlerce olayla karşılaşmalarına rağmen kendilerini bile hayrete düşürdüğünü vurguladı.
Dolandırıcıların kullandığı yöntemlerin başında &#8221;falcı/büyücülük&#8221;, &#8221;evlilik&#8221;, &#8221;tanıma/tavlama&#8221;, &#8221;tırnakçılık&#8221;, &#8221;pislikçilik&#8221;, &#8221;zarfçılık&#8221;, &#8221;para üstü&#8221;, &#8216;&#8217;sahte altın&#8221; ve &#8221;mevlit okuma&#8221; gibi tuzakların bulunduğu bildirildi.
DOMATESTEN MUSKA, YUMURTADAN KIL







Zanlıların sıklıkla kullandığı &#8221;falcılık/büyücülük&#8221; yönteminde dolandırıcılar genelde MOBESE kameralarının olmadığı, göçle oluşan, yoğunlukla müstakil evlerin bulunduğu mahalleleri seçiyor.
Özellikle yaz günleri balkonda veya kapı önünde sohbet eden kadınları gören dolandırıcılar, çeşitli bahanelerle yanlarına gidip, sohbet kurarak evlerine girmeyi başarıyor.
Kentte son olarak, iki kadın zanlı, kapısının önünde duran N.S&#8217;nin evine su içme bahanesiyle girip, kendini titreterek, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cabadak.com/hayrete-dusuren-dolandiricilik-yontemleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
