Cara Cepat Hamil

Apa Saja Penyebab Infertilitas ?

2015-12-29T21:49:00.000-08:00

Apa itu Infertilitas? Infertilitas adalah ketidakmampuan pasangan untuk mendapatkan kehamilan setelah berhubungan selama 1 tahun atau lebih tanpa menggunakan alat kontrasepsi.

Banyak orang berpendapat bahwa ketidaksuburan hanya terjadi pada wanita saja. Padahal itu salah. Infertilitas atau ketidaksuburan tidak semata-mata terjadi pada wanita saja. Hasil penelitian membuktikan bahwa suami menyumbang 25-40% dari angka kejadian infertil, istri 40-55%, keduanya 10%, dan idiopatik 10%. Hal ini dapat menghapus anggapan bahwa infertilitas terjadi murni karena kesalahan dari pihak wanita/istri.

Apa saja Hal yang Menyebabkan Infertilitas?

Beberapa gangguan yang dapat menyebabkan ketidaksuburan antara lain:

Pada wanita

Faktor infertilitas pada wanita antara lain:

Gangguan organ reproduksi

Terjadinya infeksi pada vagina yang dapat meningkatkan kadar keasaman vagina. Vagina yang terlalu asam dapat membunuh sperma yang masuk. Selain itu ada juga pengerutan vagina yang menyebabkan sperma sulit mencapai rahim.

Kelainan pada serviks akibat defesiensi hormon esterogen yang mengganggu pengeluaran mukus serviks. Apabila mukus sedikit di serviks, perjalanan sperma ke dalam rahim terganggu. Selain itu, bekas operasi pada serviks yang menyisakan jaringan parut juga dapat menutup serviks sehingga sperma tidak dapat masuk ke rahim

Kelainan pada uterus, misalnya diakibatkan oleh malformasi uterus yang mengganggu pertumbuhan fetus, mioma uteri dan adhesi uterus yang menyebabkan terjadinya gangguan suplai darah untuk perkembangan fetus dan akhirnya terjadi abortus berulang.

Kelainan tuba falopii akibat infeksi yang mengakibatkan adhesi tuba falopii dan terjadi obstruksi sehingga ovum dan sperma tidak dapat bertemu.

Gangguan ovulasi.

Gangguan ovulasi ini dapat terjadi karena ketidakseimbangan hormonal seperti adanya hambatan pada sekresi hormon FSH dan LH yang memiliki pengaruh besar terhadap ovulasi. Hambatan ini dapat terjadi karena adanya tumor cranial, stress, dan penggunaan obat-obatan yang menyebabkan terjadinya disfungsi hiotalamus dan hipofise. Bila terjadi gangguan sekresi kedua hormon ini, maka folikel mengalami hambatan untuk matang dan berakhir pada gangguan ovulasi.

Kegagalan implantasi

Wanita dengan kadar progesteron yang rendah cenderung mengalami kegagalan dalam mempersiapkan endometrium untuk nidasi. Setelah terjadi pembuahan, proses nidasi pada endometrium tidak berlangsung baik. Akibatnya fetus tidak dapat berkembang dan terjadilah abortus.

Faktor immunologis

Apabila embrio memiliki antigen yang berbeda dari ibu, maka tubuh ibu memberikan reaksi sebagai respon terhadap benda asing. Reaksi ini dapat menyebabkan abortus spontan pada wanita hamil.

Lingkungan

Paparan radiasi dalam dosis tinggi, asap rokok, gas ananstesi, zat kimia, dan pestisida dapat menyebabkan toxic pada seluruh bagian tubuh termasuk organ reproduksi yang akan mempengaruhi kesuburan.

Pada Pria

Penyebab ketidaksuburan pada pria antara lain

Kegagalan menghasilkan sperma berkualitas

Hal ini dapat disebabkan karena akibat dari cacat bawaan sejak lahir (genetik), kegagalan testis (buah zakar) untuk turun ke kantung buah pelir (scrotum) selama pubertas, infeksi berulang, atau penyakit pada masa pertumbuhan anak.

Gangguan pada pengeluaran sperma

Gangguan ini diakibatkan akibat adanya gangguan seksual seperti ejakulasi dini atau painful intercouse (dyspareunia); gangguan kesehatan seperti retograde ejaculation; penyakit genetik tertentu seperti cystic fibrosis; atau gangguan struktural seperti penyumbatan pada saluran sperma (epididymis).

Faktor gaya hidup dan lingkungan

Gaya hidup tidak sehat seperti pola makan, obesitas, polusi udara (paparan zat beracun), kebiasaan minum alkohol dan merokok, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, pekerjaan yang mengharuskan duduk berjam-jam dan bersinggungan dengan radiasi tinggi, serta kebiasaan memangku laptop.

Gangguan yang terkait dengan kanker dan pengobatannya seperti radiasi dan kemoterapi.

Faktor usia,

pria berusia lebih dari 40 tahun kurang subur dibandingkan dengan pria yang lebih muda.

Demikian faktor-faktor yang dapat menyebabkan terjadinya infertilitas atau ketidaksuburan pada pria dan wanita. Share apabila bermanfaat.

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

2015-10-10T01:56:00.001-07:00

Apa sajakah tanda tanda kehamilan itu? Beberapa wanita ada yang mengalaminya begitu dia mulai hamil. Namun, ada juga yang aru mengalami tanda-tanda kehamilan begitu kehamilannya sudah mencapai 6 minggu.
Jika Anda tidak mencatat periode menstruasi Anda, atau jika siklus haid Anda tidak teratur, mungkin Anda akan bingung apakah Anda hamil atau tidak. Namun, apabila Anda mengalami beberaoa gejala di bawah ini, kemungkinan Anda hamil. Segeralah test kehamilan di rumah, apabila Anda mengalami gejala berikut untuk memastikan Anda hamil atau tidak.

Tanda-tanda Kehamilan Awal

Malas / justru ingin makan sesuatu

Jika Anda baru hamil, bau makanan tertentu atau bahkan bau nasi dapat memicu rasa mual Anda. Beberapa makanan yang biasanya Anda suka bisa jadi berubah menjijikkan untuk Anda. Tidak ada yang tahu pasti apa penyebabnya. Mungkin hal ini berkaitan dengan berubahnya hormone saat terjadi kehamilan.

Berubahnya suasana hati

Hal ini umum terjadi. Hampir sama seperti PMS. Orang yang sedang hamil, lebih sensitive dan kadang merasa sedih, emosional atau bahkan putus asa.

Perut Kembung

Perubahan hormonal saat hamil membuat perut terasa kembung. Banyak orang salah mengira dirinya sedang masuk angin. Terkadang, ada juga yang merasa lebih gendut di perut, padahal kehamilannya masih baru beberapa minggu

Sering buang air kecil

Perubahan hormone kehamilan juga mempbuat laju darah Ana lebih banyak dan dibuang ke ginjal. Hal ini menyebabkan kandung kemih Anda lebih cepat penuh dari biasanya. Sehingga Anda akan merasa ingin kencing.
Seiring pertuimbuhan janin Anda, kandung kemih akan lebih tertekan sehingga frekuensi buang air kecil Anda akan semakin meningka

Kelelahan

Merasa lelah secara tiba-tiba? Tidak ada yang tahu pasti apa yang menyebabkan kelelahan awal kehamilan, tapi mungkin meningkatnya kadar hormon progesteron Anda membuat Anda gampang mengantuk. Tentu saja, mual saat pagi dan harus sering buang air kecil pada malam hari dapat menambah kelesuan Anda juga.
Anda akan mulai merasa lebih bugar setelah Anda mencapai trimester kedua, meskipun kelelahan biasanya kembali di akhir kehamilan ketika beban perut Anda semakin besar dan ketidak nyamanan membuat Anda sulit tidur nyenyak di malam hari

Payudara membengkak dan lebih lembut

Salah satu tanda-tanda awal kehamilan adalah membengkaknya payudara. Payudara juga menjadi lebih lembut dan sensitive akibat dari meningkatnya kadar hormon. Pada beberapa orang payudara akan terasa sakit jika dipegang. Hal ini akan menghilang dengan sendirinya seiring usia kehamilan Anda karena tubuh sudah lebih menyesuaikan dengan perubahan hormonal Anda.

Mual

Pada sebagian wanita, mual baru dialami pada bulan kedua kehamilan. Ada juga yang langsung merasa mual dari awal kehamilan.
Mual dapat terjadi pada pagi, siang, atau sore bahkan malam meskipun istilahnya morning sickness. Namun, bpada beberapa wanita, jstru tidak mengalami mual sama sekali.
Untuk mengatasi mual saat hamil, Anda dapat membaca tips nya di artikel mengatasi mual muntah saat hamil

Terlambat nya menstruasi

Bagi wanita yang siklus haidnya teratur, terlambatnya menstruasi merupakan tanda yang paling mudah diketahui. Segera lakukan tes kehamilan apabila haid Anda tiba-tiba telat.
Namun, bagi Anda yang siklus haidnya tidak teratur, mungkin Anda akan mengalami nyeri payudara dan buang arir kecil lebih sering sebelum haid Anda tidak dating

suhu tubuh basal Anda tetap tinggi

Suhu basal wanita yang sedang hamil akan lebih tinggi dari biasanya. Biasanya hal ini harus diukur selama 18 hari bertutut turut

Test kehamilan positif

Hal ini yang paling penting dan jika tes Anda positif, sudah dipastikan Anda hamil. Namun, jika tes Anda negative, coba ulangi setelah beberapa hari. Beberapa alat tes kehamilan mungkin tidak akurat.
Segeralah kunjungi dokter kandungan, jika Anda sudah memastikan tes kehamilan yang Ana lakukan telah positif.

Tips Cepat Hamil Sehat

2015-10-07T21:56:00.001-07:00

Apakah Anda sedang mencoba untuk hamil? Atau Anda sedang merencanakan agar bayi Anda lahir di waktu yang Anda inginkan? Tips berikut ada baiknya Anda coba.

(Mengonsumsi asam folat dapat mengurangi resiko cacat pada bayi lahir secara efektif. Lihat informasi lainnya tentang kehamilan )

Tips Cepat Hamil Secara Sehat

Periksa ke dokter kandungan dan lakukan tes kesehatan

Anda akan lebih mungkin cepat hamil, jika tubuh Anda sehat. Datang ke dokter kandungan dan lakukan tes pra kehamilan agar Anda tahu apa yang harus dipersiapkan untuk cepat hamil.
Selain itu cari tahu perubahan kebiasaan apa yang bisa Anda lakukan agar Anda cepat hamil. Tes juga sebaiknya dilakukan bersama pasangan Anda untuk mengetahui apakah ada penyakit bawaan yang mungkin menular untuk bayi Anda. Memeriksakan diri sebelum hamil, sangat penting terutama untuk mendapatkan bayi yang sehat. Anda mungkin akan diberikan beberapa vitamin untuk kehamilan

Cari tahu kapan waktu ovulasi Istri

Hal terpenting dalam program kehamilan adalah ovulasi (pelepasan sel telur untuk siap dibuahi). Bayangkan sel telur adalah sasaran dan sperma adalah anak panah. Maka ketika salah satu panah tersebut mengenai sasaran, saat itulah terjadi kemilan.
Karena para wanita hanya berevolusi satu bulan sekali dan hanya beberapa hari, maka saat itulah kesempatan bagi Anda untuk mendapatkan kehamilan. Untuk mngetahui kapan Anda berovulasi, Anda dapat membacanya di cara mengetahui masa subur wanita.
Jika Anda mempunyai siklus haid yang tidak teratur, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter untuk menghitungnya

Lakukan hubungan suami istri di saat yang tepat

Setelah Anda mengetahui kapan masa subur Anda, sebaiknya lakukanlah hubungan intim 3 hari sebelum ovulasi sampai 3 hari sesudah ovulasi.
Anda dan pasangan memiliki beberapa hari yang tepat untuk berhubungan agar cepat hamil karena sperma dapat bertahan selama 3-6 hari di dalam tubuh. Sedangkan sel telur hanya dapat bertahan satu hari.
Jika Anda tidak yakin, kapan masa subur Anda, lakukanlah hubungan intim setiap hari dalam rentang perkiraan masa subur Anda. Tips berhubungan agar cepat hamil, dapat Anda baca di artikel berhubunagn agar cepat hamil.

Tips lain : jika Anda dan pasangan ingin melakukan hubungan seks hanya pada saat masa tersubur istri, maka pastikan suami harus mengeluarkan sperma paling tidak satu kali sebelum masa subur Anda. Ini untuk menghindari penumpukan sperma mati di dalam tubuh. Jika sperma mati ini yang masuk ke rahim Anda, maka tidak mungkin terjadi kehamilan

Siapkan sperma yang sehat

Sperma yang dapat membuahi sel telur hanyalah sperma yang sehat, banyak dan kuat. Berdayakan diri suami agar mempunyai sperma yang sehat. Caranya dengan membiasakan hal-hal berikut:

STOP alkohol (studi menunjukkan bahwa minum alkohol dapat menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma serta meningkatkan jumlah sperma yang abnormal)
Kurangi merokok. Nikotin dalam tembakau dapat menyebabkan kualitas sperma menjadi buruk
Konsumsi makanan yang mengandung nutrisi tertentu seng, asam folat, kalsium, dan vitamin C dan D - yang membantu memperbanyak sperma. Baca juga makanan sehat agar cepat hamil.
Hindari kolam air panas, sauna, dan mandi air panas, karena panas membunuh sperma

Semakin cepat suami membiasakan keiasaan ini maka semakin baik. Sperma memerlukan waktu untuk berkembang, sehingga perbaikan yang membuat hari ini akan menghasilkan sperma yang baik spesimen sekitar tiga bulan dari sekarang.

Berapa lama untuk mencoba sebelum mencari bantuan

Jika Anda akan untuk hamil secara alami, itu sangat mungkin terjadi dalam tiga bulan pertama.
Setelah itu, berapa lama Anda harus terus mencoba sebelum Anda mencari bantuan dari seorang spesialis kesuburan tergantung sebagian besar pada usia Anda. Kesuburan menurun saat usia bertambah, jadi jika Anda lebih dari 40, mendapatkan bantuan dari seorang ahli segera. Jika Anda 35 sampai 40, berbicara dengan dokter spesialis setelah Anda sudah mencoba selama enam bulan tidak berhasil. Dan jika Anda berada di bawah 35, itu mungkin baik untuk terus mencoba selama satu tahun sebelum mencari bantuan.
Namun, jika Anda mencurigai adanya kelainan kesuburan pada diri Anda dan pasangan, maka sebaiknya Anda segera berkonsultasi kepada dokter spesialis.

Tanda Tanda Awal Kehamilan

2015-09-28T23:36:00.001-07:00

Pengetahuan tentang tanda-tanda awal kehamilan sangat penting diketahui oleh pasangan suami istri. Tak jarang, pasangan suami istri terlambat mengetahui bahwa sang istri tengah hamil. Sehingga terlambat memeriksakan kehamilannya ke dokter. Bahkan, ada juga yang tahu kalau hamil setelah terjadi keguguran. Naudzubillah.

Kebanyakan wanita menganggap bahwa telat haid merupakan tanda-tanda kehamilan. Hal ini memang benar, tetapi masih ada hal-hal lain yang merupakan tanda-tanda kehamilan. Berikut ini diantaranya :

Tanda Tanda Kehamilan

    Perubahan pada payudara

Ketika terjadi kehamilan, maka payudara akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Selain itu kondisi payudara juga akan terasa makin lembut, hal ini menimbulkan rasa sensitif yang lebih tinggi, hingga payudara akan terasa sakit atau nyeri saat dipegang. Puting susu membesar pula dan warnanya akan semakin gelap, kadang juga terasa gatal. Pembuluh vena pada payudara juga akan terlihat akibat penegangan payudara. Selain itu terjadi aktivitas hormon HPL (Human Placental Lactogen). Hormon tersebut diproduksi oleh tubuh saat ibu mengalami kehamilan untuk mempersiapkan ASI bagi bayi anda ketika terlahir ke dunia.

    Munculnya bercak darah atau flek yang diikuti kram perut

Bercak darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi. Bercak darah ini disebabkan oleh implantasi (implantation bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Munculnya bercak darah pada saat kehamilan kadang disalah artikan sebagai menstruasi. Selain itu, keluarnya bercak darah biasanya diikuti oleh kram perut. Kram perut pada kondisi terjadinya kehamilan akan terjadi secara teratur. Dan kondisi kram perut ini, akan terus berlanjut sampai kehamilan trimester kedua, sampai letak uterus posisinya berada ditengah dan disangga oleh panggul. Namun, kalau bercak darah ini muncul saat Anda hamil, Anda perlu mewaspadai terjadinya keguguran.

    Morning sickness / mual

Setiap bangun tidur di pagi hari, Anda akan merasakan mual yang hebat. Tak jarang, mual ini bertahan hingga malam hari. Untuk mengatasinya Anda bisa menyiapkan cemilan di pagi hari.

    Sering kencing/buang air kecil (Frequent Urination)

Setelah haid terlambat satu hingga dua minggu, keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering dari kebiasaannya. Ini disebabkan janin yang tumbuh di rahim menekan kandung kemih dan akibat adanya peningkatan sirkulasi darah. Selain itu kandung kemih lebih cepat dipenuhi oleh urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering. Peningkatan rasa buang air kecil juga disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan. Walaupun buang air kecil ini sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan asupan cairan ke dalam tubuh.

    Pusing dan sakit kepala (Headaches)

Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik; rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh tubuh juga bisa menyebabkan pusing saat ibu berubah posisi.

    Rasa lelah dan mengantuk yang berlebih (Fatigue)

Rasa lelah dan mengantuk pada ibu hamil selain disebabkan oleh perubahan hormonal, juga akibat kinerja dari beberapa organ vital seperti ginjal, jantung, dan paru-paru, semakin bertambah. Organ-organ vital ini tidak hanya bekerja untuk mencukupi kebutuhan ibu saja, namun juga untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Perut ibu yang semakin membesar seiring dengan bertambahnya usia kehamilan juga memberikan beban tersendiri bagi tubuh ibu.

    Sembelit

Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.

    Sering meludah (hipersalivasi)

Tanda kehamilan ini terjadi akibat pengaruh perubahan hormon estrogen, biasanya terjadi pada kehamilan trimester pertama. Kondisi ini biasanya menghilang setelah kehamilan memasuki trimester kedua

    Naiknya temperatur basal tubuh

Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.

Tanda tanda awal kehamilan di atas tidak semuanya dialami oleh semua wanita. Terkadang ada beberapa wanita yang tidak mengalami sama sekali. Satu-satunya cara mengetahui apakan Anda hamil atau tidak adalah dengan melakukan tes urine. Apabila Anda merasa mengalami salah satu tanda kehamilan di atas, sebaiknya Anda segera melakukan tes urine dan memeriksakan diri ke dokter.

Tips menjalani Puasa Saat Hamil

2015-06-16T15:16:00.000-07:00

Bolehkah Puasa saat hamil? Hal ini tergantung pada kesehatan sang ibu. Pada dasarnya tetap berpuasa saat hamil tidak akan mempengaruhi kesehatan bayi yang ibu. Asalkan ibu tetap menjaga asupan makanan yang bergizi. Karena bayi dalam kandungan mendapatkan asupan makanan melalui plasenta, jadi pola makan ibu hamil tidak akan berpengaruh pada janin. Yang berpengaruh adalah kandungan gizi dari makanan. Tetapi, apabila hal ini membuat kondisi ibu drop, maka sebaiknya Ibu tidak berpuasa.

Pada usia kehamilan trimester pertama, tubuh masih menyesuaikan diri dengan kehamilan, dan fluktuasi hormon bisa membuat Anda mengalami morning sickness yang membuat Anda merasa mual dan muntah di pagi hari. Saat berpuasa, Anda bisa kekurangan cairan dalam tubuh yang akan keluar lewat muntah. Begitu pula jika kehamilan sudah berada pada trimester ketiga. Pada usia kehamilan diatas tujuh bulan, janin membutuhkan asupan makanan lebih banyak, dan si ibu perlu menambah kalori sebanyak 300 kkal dari makanannya sehari-hari. Jika tidak, biasanya ibu yang hamil tua akan lebih cepat lemas dan letih. Namun, jika kondisi fisik si ibu memang memungkinkan, menjalankan ibadah puasa tidak akan menjadi masalah bagi bayi di usia kehamilan berapapun.

Berikut ini Tips berpuasa Saat hamil :

Saat Sahur

Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama.
Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh.
Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.
Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.

Saat Berpuasa

Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.
Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.
Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.
Segera batalkan puasa jika ibu hamil mengalami:

Muntah-muntah lebih dari 3 kali yang dikhawatirkan menyebabkan terjadinya dehidrasi.
Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit
Mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil
Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.
Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa

Saat Berbuka

awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung.
Kemuadian ibu hamil dapat melanjutkan dengan menyantap makanan yang mengandung karbohidrat simpleks sehingga lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau kurma.
Setelah salat magrib, makanlah dengan porsi lebih besar, tapi jangan langsung kalap. Makan dalam jumlah besar bisa membuat tubuh Anda lemas. Karena itu, makan secukupnya saja. Sehabis salat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit.
Sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI, cobalah makan makanan ringan dengan minuman hangat.

Dapatkan Panduan Lengkap Masa masa kehamilan - KLIK DISINI !!!

Cara Hamil dengan Cepat secara Alami dan Aman

2015-05-11T03:22:00.000-07:00

Kebanyakan pasangan yang baru menikah tidak mengetahui cara Hamil dengan cepat. Kemudahan untuk mendapatkan keturunan memang di dambakan oleh setiap pasangan yang baru saja melangsungkan pernikahan. Namun hal ini terkadang tidak sesuai dengan keinginan pasangan yang muda untuk segera memiliki buah hati.

Apabila Anda termasuk pasangan yang sedang mencari cara hamil dengan cepat secara alami, tak ada salahnya anda mencoba tips berikut ini agar momongan segera hadir dalam kehidupan pernikahan anda.

Tips bagaimana cara hamil dengan cepat dan alami yaitu

1.   Ketahui siklus menstruasi anda

Anda wajib mencatat atau pun mengingat-ingat tanggal mens setiap bulannya setelah menikah. Hal ini penting dilakukan agar anda mengetahui masa subur anda. Apabila anda ingin segera mendapatkan keturunan maka akan lebih baik jika anda melakukan hubungan suami istri atau bercinta pada saat tanggal tersebut. Masa subur dapat di hitung 13 hari dari tanggal mens pertama kali. Dengan melakukan hubungan suami istri pada tanggal tersebut kemungkinan akan terjadi pembuahan sangat besar dan tentunya dengan kuasa Tuhan. (baca : cara menghitung masa subur wanita )

2.   Berdoa kepada Tuhan

Apapun yang terjadi di dunia ini adalah karena kehendak dari Tuhan. Untuk itu setelah anda berusaha hendaklah anda berdoa kepada Tuhan menurut kepercayaan yang anda anut masing-masing. Serahkan dan juga pasrahkan segalanya serta selalu berpikir positif atas ketentuan dari Tuhan. Yakin dan berprasangka baik akan membuat hati kita menjadi tenang dan juga tentram. Untuk Anda yang muslim, dapat membaca artikel kumpulan doa cepat hamil.

3.   Mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat

Tak perlu khawatir dan sering bertanya mengenai bagaimana cara hamil. Yang terpenting anda melakukan hal-hal yang di sarankan oleh dokter. Salah satu yang di sarankan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat untuk membantu meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Asam folat sangat baik di konsumsi baik yang ingin segera mendapatkan keturunan atau pun yang tela mengandung. Adapun contoh makanan yang banyak mengandung asam folat antara lain yaitu jeruk, pepaya, alpukat, kentang, jagung, bayam dll. Selengkapnya tentang makanan cepat hamil dapat Anda baca di artikel makanan agar cepat hamil.

4.   Bercinta dua hari sekali

Untuk mendapatkan keturunan di sarankan untuk selalu saja berdoa dan berusaha. Salah satu usaha yang anda bisa lakukan adalah melakukan kegiatan bercinta dengan istri atau suami anda tercinta. Ciptakan suasana romantis dan juga penuh kasih sayang serta yang paling penting adalah anda harus rileks. Berdoalah dahulu sebelum melakukan kegiatan bercinta ini dan mintalah apa yang anda minta. Adapun frekuensi yang terbaik untuk bercinta adalah dua hari sekali. Hal ini karena apabila anda terlalu sering maka akan mengurangi kualitas sperma yang di hasilkan suami. Baca tips bercinta agar cepat hamil.

5.   Berolahraga

Ada baiknya anda melakukan olah raga secara rutin dua atau tiga kali dalam satu minggu. Hal ini penting terutama bagi anda yang mengalami masalah dengan obesitas. Kegemukan juga salah satu faktor yang dapat menghambat kegemukan. Untuk itu anda dapat melakukan olah raga rutin agar badan anda lebih terlihat langsing. Selengkapnya tentang olahraga, dapat Anda baca di artikel Olahraga Agar cepat Hamil.

Demikian beberapa cara alami agar cepat hamil.Semoga bermanfaat.

Mau Panduan Cepat Hamil dari Ahlinya? Isi Form di Bawah ini :

Cara Cepat Hamil Setelah Haid

2015-04-24T07:28:00.000-07:00

Hal terpenting agar cepat hamil setelah haid adalah pasangan suami istri harus tahu tentang masa subur istri. Karena masa subur erat kaitannya dengan cara cepat hamil setelah haid. Masa subur adalah waktu yang tepat karena berpeluang besar terjadi kehamilan. Masa subur atau waktu terjadi ovulasi adalah proses pelepasan sel telur matang dari indung telur menuju tuba falopi dan siap dibuahi. Jika sel sperma dapat membuahi sel telur yang matang maka kehamilan akan terjadi.

Bagaimana cara menghitung masa subur?

Pertama, Masa subur pada wanita yang mempunyai siklus haid teratur 28 hari. Untuk perhitungannya, masa subur wanita dengan siklus ini adalah pada hari ke-12 sampai hari ke-16. Suatu contoh misalnya Anda haid mulai pada tanggal 1 Juni 2012. Maka masa subur Anda adalah di tanggal 12 Juni 2013 hingga 16 Juni 2013. Perhitungan ini berlaku pada setiap bulannya.

Kedua, menghitung masa subur wanita yang siklus haid tidak teratur 28 hari. Untuk mengetahui masa subur wanita dengan siklus ini, bisa mulai mencatat jumlah hari dalam satu siklus yang diamati dalam waktu 6 bulan berturut-turut atau 6 kali haid. Caranya adalah, kita artikan bahwa satu siklus haid yaitu sejak pertama haid sampai datang haid yang berikutnya. Jumlah hari yang terpendek selama pengamatan dikurangi dengan 18. Tanggal inilah yang nantinya akan menjadi hari pertama masa subur. Juga jumlah hari yang terpanjang selama pengamatan dikurangi 11, akan jadi hari terakhir dari masa subur.

Selain menghitung masa subur dan berhubungan suami istri pada masa subur, perlu juga di barengi dengan mencoba tips cara agar cepat hamil lain seperti menjaga pola hidup sehat, kondisi badan harus prima, posisi bercinta yang tepat, menikmati hubungan, dan jangan stress.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Tips Berolahraga Agar Cepat Hamil

2015-04-22T00:58:00.000-07:00

Bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan,sebaiknya Anda mulai rutin menjalani olahraga. Olahraga teratur merupakan salah satu bagian dalam penerapan pola hidup sehat agar cepat hamil.Tidak perlu berolahraga yang menguras tenaga atau uang secara berlebihan. Sebagai bagian dari gaya hidup sehat, olahraga memberikan solusi tepat bagi siapapun baik kaya maupun miskin untuk menikmati hidup yang lebih baik. Akan tetapi,para calon ibu sebaiknya memperhatikan hal-hal berikut.

Tips Berolahraga Agar cepat Hamil

Tidak berolahraga secara terpaksa

Jangan berolahraga karena merasa terpaksa.Tujuan berolahraga adalah untuk mempersiapkan kesehatan. Apabila Anda merasa terpaksa maka Anda justru akan sakit dan merasa capek.

Berolahraga secara teratur

Berolahraga sebentar tetapi teratur lebih baik daripada berolahraga dalam waktu lama tetapi jarang dilakukan.

Hindari olahraga berat

Cara cepat hamil dengan berolahraga ringan adalah saran yang tepat. Jangan melakukan olahraga yang terlalu berat karena justru membebani tubuh. Jika ibu hamil melakukan kegiatan seperti ini, risiko untuk mengalami keguguran akan menjadi lebih besar. Olahraga berat seperti angkat beban harus dihindari dan diganti dengan yang lebih ringan seperti senam atau yoga.

Konsumsi nutrisi yang cukup

Selama berolahraga, penuhilah kebutuhan nutrisi harian tubuh agar mampu menjalankan berbagai aktivitas dengan lebih mudah dan bersemangat. Olahraga memang dibutuhkan dan nutrisi menunjang olahraga tersebut selama Anda melakukannya dengan proporsional. Dan juga jaga agar asupan cairan tubuh terpenuhi dengan minum air putih agar terhindar dari dehidrasi.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Cara Cepat Hamil Anak Laki-laki

2014-11-18T22:58:00.000-08:00

Hamil anak laki laki biasanya memberi kebahagiaan tersendiri bagi pasangan suami istri. Meskipun sebenarnya mempunyai anak laki laki maupun perempuan harus disyukuri karena sama sama merupakan anugerah Tuhan. Namun, bagi sebagian keluarga terkadang memiliki cita-cita untuk mendapatkan anak dengan jenis kelamin tertentu. Apalagi jika keluarga tersebut sudah memiliki anak perempuan maka akan semakin lengkap kebahagiaan Anda dengan hadirnya seorang Anak laki laki.

Jika saat ini Anda mengalami susah hamil atau bahkan mandul, saran terbaik kami adalah baca buku Panduan Cara Cepat Hamil yang ditulis oleh Dokter Rosdiana Ramli SPOG (baca profilnya disini), seorang ahli kehamilan, dimana sudah banyak yg berhasil hamil setelah membaca dan mempraktekkan panduan tersebut (baca testimoni nya disini). Anda bisa mendapatkan buku tersebut melalui tautan ini.

Pahami Prinsip Kerja Kromoson pada Sperma

Sebelumnya, Anda harus tahu dulu prinsip cara kerja kromosom sperma. Kromosom sperma itu ada dua, yaitu X dan Y. X adalah kromoson perempuan, sedangkan Y adalah kromosom Laki-laki. Jadi, diantara X atau Y, yang paling duluan sampai ke sel telur dialah yang menjadi Anak.

Pada saat sperma masuk ke dalam vagina menuju sel telur, kromosom yang seringkali terlebih dahulu sampai adalah Kromosom Y (laki-laki). Namun sayangnya kromoson Y ini sangat rentan gagal atau mati dalam perjalanannya menuju sel telur.

Cara Agar Hamil Anak Laki Laki

Jadi, inti dari cara agar bisa hamil anak laki-laki adalah bagaimana agar kromosom Y bisa sampai dengan sukses ke sel telur agar selanjutnya bisa menjadi anak laki-laki. Lalu bagaimana caranya?

Tips nya sederhana, dan memang tidak 100% berhasil. Karena bagaimanapun manusia hanya berusaha, tetapi Tuhan yang menentukan.

Ketahui Masa Subur Wanita

Hal yang harus diperhatikan adalah mengetahui masa subur wanita. Masa subur wanita dapat dihitung dengan kalender, ovutest , atau dengan memperhatikan ciri-ciri wanita yang sedang dalam masa subur

Berhubungan seks di waktu yang tepat

Lakukan hubungan seks dengan pasangan Anda 24 jam sebelum ovulasi (pelepasan sel telur) dan maksimum 12 jam setelahnya. Jangan lakukan di luar periode itu.
Sperma berisi gen laki-laki (sperma Y) berenang lebih gesit daripada sperma berisi gen perempuan (sperma X), karena sperma Y membawa materi gen yang lebih sedikit. Bila keduanya “diadu” maka sperma Y akan mencapai sel telur lebih cepat. Namun, usia sperma Y hanya tiga hari, sedangkan sperma X lima hari. Usia sel telur hanya 12-24 jam. Bila hubungan dilakukan lebih dari 2 hari sebelum ovulasi, kemungkinan yang masih hidup di rahim tinggal sperma X. Bila hubungan dilakukan 12 jam setelah ovulasi, makan kemungkinan sel telur sudah mati. Baca : Tips bercinta

Konsumsi makanan pendukung

Agar mendukung aktivitas sperma Y, calon ibu sebaiknya mengkonsumsi makanan tinggi natrium dan potasium serta mengurangi kalsium dan magnesium. Makanan tinggi natrium akan menciptakan lingkungan basa yang cocok bagi sperma Y. Makanan bernatrium dan potasium tinggi antara lain kedelai, pisang dan tomat. Makanan kaya kalsium dan magnesium yang perlu dihindari antara lain brokoli, bayam, dan kerang-kerangan.

Berdoa kepada Tuhan

Sekali lagi bagaimanapun cara yang kita lakukan,hasilnya tidak lepas dari campur tangan Tuhan. Jadi,jangan lupa untuk berdoa,memohon kepada Yang MahaKuasa. Apabila Anda seorang muslim ada baiknya Anda membaca Artikel Doa Cepat Hamil.

Itulah beberapa tips Agar Hamil Anak Laki Laki yang bisa Anda praktekkan. Namun jika Anda ingin lebih lengkap tentang Cara Cepat Hamil anak laki-laki atau perempuan, Anda bisa membaca buku Cara Cepat Hamil karya dr. Rosdiana Ramli, SpOG yang bisa Anda dapatkan disini.

Tips Agar Cepat Hamil Anak Kedua

2014-11-17T08:20:00.000-08:00

Agar cepat hamil anak kedua, apalagi setelah KB, terkadang susah. Tak jarang, pasangan yang mudah hamil saat pertama kali pun mengalami kesulitan ketika ingin menambah momongan. Apalagi si Kakak yang semakin besar mulai merengek ingin mendapatkan adik. Dan juga faktor usia yang semakin bertambah membuat banyak pasangan yang was was ingin segera mempunyai anak lagi.

Apa benar kehamilan kedua lebih susah daripada kehamilan pertama? Mungkin saja sebabnya hanya masalah waktu saja. Tentu saja ketika sudah ada anak pertama kita harus pandai mengatur jadwal bercinta. Padahal,seperti kita ketahui,bahwa kehamilan erat kaitannya dengan waktu berhubungan dan masa subur wanita. Baca artikel Ciri-ciri Masa Subur Wanita.

Selain itu faktor kecapekan juga berpengaruh. Bagaimana Anda mengatur perhatian dan waktu untuk si Kakak sangat menguras energi. Masalah-masalah kecil juga mempengaruhi pikiran Anda.

Misalnya ketika anak sedang sakit, sering menangis, pasti akan timbul rasa khawatir. Lalu muncul perasaan sedih, letih, marah, jengkel dan ini menyebabkan ketidakstabilan emosi. Kondisi emosional yang tak stabil sangat menentukan kesuburan wanita. Sebab, produksi hormon menjadi tidak stabil.

Ketidakstabilan produksi hormon pada wanita, dapat dilihat dari siklus haid. Jika siklusnya berubah-ubah, ini merupakan salah satu indikasi bahwa terganggunya kestabilan hormonal. Dari terganggunya kondisi emosional ini akan timbul impuls listrik di otak yang kemudian tersambung ke pusat hormonal yang juga berada di dalam otak. Pada akhirnya, pengeluaran hormonal menjadi terganggu.

Pada prinsipnya pengeluaran yang stabil menjadi faktor penentu untuk kematangan sel telur. Jila sel telur tidak matang, maka tidak bisa dibuahi oleh sperma, sebagai awal dari proses kehamilan. Kondisi emosional yang tak stabil biasanya hanya terjadi sehari dalam sebulan, tapi tetap saja berpengaruh terhadap gagalnya kehamilan anak kedua.

Untuk pematangan prosesnya berlangsung secara bertahap dalam waktu satu bulan. Didukung dengan pengeluaran hormon dari hari ke hari. Jadi, hormon yang keluar harus selalu stabil tiap harinya. Jika dalam sehari saja tak stabil akan mengacaukan pengeluaran hormon dan mengganggu proses pematangan sel telur.

Untuk proses pembentukan sperma yang terjadi pada lelaki tidak dipengaruhi kondisi emosionalnya, tentunya sangat berbeda dengan wanita. Meskipun kondisi emosinya sedang jelek, produksi tetap berlangsung dan mampu mematangkan diri sehingga bisa membuahi. Jadi dalam hal ini tentunya wanita harus lebih bisa menjaga kestabilan hormonnya, agar Cara Cepat Hamil Anak Kedua diatas bisa sukses.

Untuk membantu Anda mendapatkan anak lagi, tidak ada salahnya jika Anda membaca referensi buku panduan cepat hamil dari dr Rosdiana. Untuk mendapatkannya klik di sini!

Awas! Usia Mempengaruhi Kesuburan Wanita

2014-09-22T19:53:00.000-07:00

Usia seorang wanita sangat berpengaruh terhadap peluang terjadinya kehamilan. Karena, semakin tua usia seseorang, maka tingkat kesuburannya semakin menurun. Apabila Anda sedang mencari informasi tentang cara cepat hamil, sebaiknya Anda meluangkan waktu untuk membaca informasi tentang penyebab susah hamil juga. Salah satunya adalah pengaruh usia.

Seorang wanita yang belum mencapai menopause akan terus mendapatkan haid. Akan tetapi, tingkat kesuburannya mulai berkurang sejak usia 30 tahun. Kemungkinan bahwa seorang wanita akan hamil pada usia 30 tahun adalah 20 persen dan kesempatan hamil akan berkurang sampai 5 persen per bulan ketika wanita memasuki usia 40 tahun.

Hubungan antara umur dan kesuburan terbukti karena wanita yang lebih tua lebih mungkin menderita masalah biologis. Seiring pertambahan usia, tubuh Anda menghasilkan sel telur yang lebih rendah dan kualitasnya tidak akan sama seperti yang Anda hasilkan ketika masih muda.

Ketika Anda mencapai usia 30, jumlah dan kualitas sel telur mulai menurun dan ini berlangsung sampai Anda menopause. Selain itu, siklus menstruasi Anda juga cenderung menjadi tidak teratur seiring penuaan yang Anda alami. Kromosom sel telur Anda juga mengembangkan kelainan seiring bertambahnya usia.

Hal ini bukan hanya menyebabkan kesempatan Anda untuk hamil berkurang, namun juga berisiko yang tinggi terhadap keguguran. Sebenarnya, setengah dari semua kasus keguguran terjadi karena kromosom abnormal dari sel telur, meskipun penuaan juga bertanggung jawab untuk keguguran.

Risiko keguguran juga meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita di bawah usia 30 tahun memiliki peluang 5 persen mengalami keguguran. Ketika Anda berusia 35-39 tahun risiko keguguran akan meningkatkan sampai 16 persen. Jika Anda berusia 44-46 tahun, risiko keguguran naik menjadi 60 persen.

Jadi, sebaiknya perhatikan umur Anda, apabila Anda ingin menunda atau pun ingin cepat mempunyai anak. Karena, semakin tua, peluang hamil sehat semakin kecil.

Vitamin Kesuburan Agar Cepat Hamil

2014-09-16T14:57:00.002-07:00

Mengkonsumsi Vitamin kesuburan agar cepat hamil seringkali menjadi pilihan sebagian besar wanita yang memiliki kesulitan untuk bisa hamil. Lalu vitamin apa sajakah yang baik untuk dikonsumsi? Tentunya ada berbagai jenis vitamin yang tersedia di pasaran. Untuk menghindari kebingungan maka kita bisa mencermati beberapa macam vitamin kesuburan yang disarankan oleh salah satu spesialis kesuburan dari Pusat Kesuburan Texas, Natalie Burger berikut ini:

Vitamin Agar Cepat Hamil

Zinc

Kita dan juga pasangan sebaiknya mengkonsumsi vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung zinc. Zinc memberikan konstribusi bagi proses pembuahan dan kesuburan pada wanita dan juga produksi air mani dan testosteron. Peran penting zat besi ini diungkapkan oleh Asosiasi Kehamilan Amerika. Kurangnya konsumsi zinc bisa menyebabkan kurangnya produksi sperma. Institus Kesehatan Nasional bagian suplemen diet merekomendasikan bahwa kaum pria sebaiknya mengkonsumsi 11 mg dari zat besi dan 8 mg bagi wanita. Tiram memiliki kandungan zinc lebih tinggi dari makanan lainnya. Sebagai alternatif selain vitamin kesuburan agar cepat hamil maka kita juga bisa mengkonsumsi gandum utuh, makanan laut, kacang-kacangan dan juga produk olahan susu.

Asam folat

Asosiasi Kehamilan Amerika merekomendasikan bahwa semua wanita pada usia kehamilan produktif sebaiknya mengkonsumsi 400 mikrogram asam folat setiap harinya. Asam folat adalah vitamin B kompleks yang digunakan tubuh untuk memproduksi sel darah merah. Vitamin kesuburan agar cepat hamil jenis ini membuat darah tambahan bagi tubuh selama kehamilan untuk menurunkan kemungkinan terjadinya kecacatan pada tabung syaraf yang merupakan masalah pada sumsum tulang belakang bayi. Tabung syaraf bayi terbentuk sejak minggu-minggu pertama kehamilan sehingga sangat penting untuk menjaga asupan vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung zinc dan folat.
Asam folat yang merupakan salah satu vitamin kesuburan agar cepat hamil bisa kita dapatkan dari jeruk sitrun, gandum utuh dan juga sayuran berdaun hijau.Asupan vitamin yang mengandung asam folat sangat disarankan mengingat hanya sekitar 50 persen dari asam folat dari makanan yang kita konsumsi bisa terserap oleh tubuh. Selain itu, kita juga bisa mengkonsumsi makanan seperti bayam, brokoli, buah bit dan asparagus. Sebagai pelengkapnya, kita perlu untuk mengkonsumsi setidaknya 400 mcg per hari.

Multivitamin

Jika ingin mengatasi masalah kesuburan maka kita harus mulai mengkonsumsi multivitamin.

Coenzyme Q10

Penelitian menunjukkan bahwa Coenzyme Q10 bisa membantu kesuburan untuk wanita dan pria. CoQ10 bisa meningkatkan jumlah sperma. Menurut Mayo Klinik , vitamin kesuburan agar cepat hamil ini diproduksi oleh tubuh dan penting bagi fungsi dasar dari sel-sel. Bagi orang dewasa, dianjurkan untuk mengkonsumsi sekitar 30-200 mg dari vitamin ini dalam dosis terpisah setiap harinya.

Omega 3 bebas asam lemak

Konsumsi asam lemak yang penting ini bisa ditemukan dalam minyak ikan, minyak kacang atau tanaman tertentu jika kita sedang dalam perawatan. Tubuh kita tidak bisa memproduksi sendiri asam lemak omega 3. Oleh karena itulah kita harus mengkonsumsi vitamin kesuburan agar cepat hamil ini melalui makanan. Peningkatan konsumsi omega 3 bebas asam lemak bisa dihubungkan dengan perbaikan kualitas embrio. Omega 3 dan Omega 6 bisa mencegah keguguran dan kelahiran prematur. Sumber alami untuk asam lemak adalah minyak ikan, minyak zaitun, minyak bunga matahari, biji-bijian, kacang-kacangan dan alpukat.

Besi

Mulailah untuk meningkatkan jumlah zat besi dalam diet kita sekarang jika merasa bahwa kita belum cukup mendapatkannya. Kaum wanita disarankan untuk mengkonsumsi 18 mg per hari sedangkan wanita hamil harus mengkonsumsi sekitar 27 mg per harinya. Pilihlah vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung zat besi karena zat ini penting untuk memproduksi hemoglobin yang merupakan komponen pembawa oksigen dari sel darah merah. Jika tubuh kita tidak memiliki cukup zat besi maka jaringan tubuh dan organ tidak akan mendapatkan oksigen yang dibutuhkan agar bisa berfungsi dengan baik. Kita bisa mendapatkan zat besi dari konsumsi multivitamin dan juga makanan-makanan lainnya. Tips untuk meningkatkan konsumsi vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung zat besi dari makanan adalah dengan memakan daging merah, tahu dan sayuran berdaun hijau tua.

Kalsium

Ahli gizi merekomendasikan bahwa wanita ynag ingin hamil seharusnya mengkonsumsi sekitar 1000 mg kalsium per hari. Hal ini dikarenakan saat hamil maka bayi yang ada dalam kandungan juga memerlukan vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung kalsium. Kalsium penting bagi permbentukan gigi dan tulang janin. Selain itu konsumsi kalsium juga penting bagi ibu hamil yang seringkali terserang rasa sakit pada punggung. Dengan sendirinya akan bisa menghindari terjadinya osteoporosis. Dari berbagai ulasan diatas tentunya peran penting dari kalsium tidak bisa terbantahkan lagi. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin kesuburan agar cepat hamil yang mengandung kalsium maka kita bisa mengkonsumsi susu, tahu, tempe, kacang-kacangan, sari buah kurma dan juga sayuran berdaun

Vitamin B6

Vitamin B6 bisa membantu meningkatkan kesuburan karena fungsinya yang bisa menyeimbangkan kadar hormon. Vitamin kesuburan agar cepat hamil ini difokuskan dalam mengkoreksi kadar progesteron yang rendah pada wanita dikarenakan kecacatan tahap luteal dimana tahap luteal tidak cukup panjang untuk mempertahankan kehamilan.Wanita yang mengkonsumsi setidaknya 10 mg dari vitamin B6 mendapatkan gejala morning sickness yang jauh lebih rendah. Sumber vitamin B6 bisa kita dapatkan dari sayuran, sereal gandum dan pisang.

Antioksidan

Konsumsi vitamin C dan E dimasukkan dalam tips kesuburan karena bisa meningkatkan kualitas air mani. Karena alasan inilah konsumsi antioksidan baik untuk pria. Vitamin C dan E bisa melawan efek merusak radikal bebas pada kualitas sperma. Bagi wanita, vitamin kesuburan agar cepat hamil bisa meningkatkan kesuburan bagi wanita dengan kadar progesteron yang rendah. Tidak hanya itu, vitamin-vitamin ini juga bisa menyeimbangan kadar estrogen dan progesteron. Sumber antioksidan bisa kita dapatkan dari jeruk, strawberi, kacang almond,kiwi, jambu biji, jeruk lemon, jeruk limau, asparagus, brokoli, tauge, cranberi, tomat dan biji bunga matahari.

L- carnitin

L-carnitin memiliki peran yang penting bagi metabolisme dan kematangan sperma.

Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin kesuburan agar cepat hamil yang baik bagi sistem reproduksi pria dan wanita. Bagi wanita, vitamin ini bisa meningkatkan kualitas dari lendir serviks sehingga bisa memperluas kemungkinan adanya pembuahan sel telur yang sukses. Selain itu, vitamin kesuburan agar cepat hamil ini bisa memperpanjang usia sperma dan meningkatkan kemungkinan kita bisa mendapatkan keajaiban kehamilan. Sumber alami yang bisa kita konsumsi adalah sayuran-sayuran hijau seperti bayam, brokoli, minyak gandum, kacang-kacangan, minyak zaitun dan minyak bunga matahari.

Vitamin B12

Vitamin B12 bisa meningkatkan kesuburan. Selain itu juga bisa memperbaiki lapisan dalam dari uterus sehingga bisa menciptakan lingkungan yang memadai dari pembuahan sel telur.

Vitamin D

Vitamin D sebagai salah satu vitamin agar cepat hamil bisa merangsang kadar estrogen dan progesteron. Tidak hanya itu, vitamin ini juga bisa mengatur menstruasi dan meningkatkan kualitas sperma. Agar kita bisa mengatasi masalah ketidaksuburan maka kita harus mengkonsumsi setidaknya 4000 IU vitamin D setiap hari. Sedangkan sumber dari vitamin ini bisa kita dapatkan dengan berjemur di saat pagi dan mengkonsumsi makanan-makanan seperti mentega, telur, ikan salmon dan tuna.

Protein

Protein sangat diperlukan untuk memperbaiki jaringan tubuh janin agar perkembangannya bisa maksimal. Sumber makanan yang mengandung vitamin kesuburan agar cepat hamil jenis protein adalah susu, ikan, telur, daging, tahu dan tempe.

Selain itu, dengan mengkonsumsi makanan sehat akan membuat tubuh lebih bugar dan peluang kehamilan lebih besar terjadi.

Dapatkan Panduan Cepat Hamil Terbaik dan Terpercaya. Klik Di sini!!

Sumber: adorababyshop

Cara Cepat Hamil Anak Perempuan

2014-09-16T14:26:00.002-07:00

Adakah tips cara cepat hamil anak perempuan? Ternyata ada. Banyak pasangan suami istri yang ingin memiliki anak perempuan. Terutama yang sudah beberapa kali melahirkan anak laki-laki. Mempunyai anak perempuan merupakan pelengkap dalam keluarga yang sudah memiliki beberapa orang putra.

Nah,apabila Anda termasuk orang yang menginginkan bayi perempuan,dapat mengikuti cara berikut:

Cara Cepat Hamil Anak Perempuan

ketahuilah kapan masa subur anda

Pasangan suami istri bisa berhasil memiliki bayi perempuan jika berhubungan intim beberapa hari sebelum masa subur. Ini dikarenakan sperma yang mengandung kromosom Y( bayi laki-laki) akan berenang lebih cepat namun cepat pula mati ketika melakukan hubungan intim beberapa hari sebelum masa subur. Jadi peluang kromosom X(bayi perempuan) akan lebih besar untuk bertahan hidup dalam rahim. Cara mengetahui masa subur dapat dilihat di artikel Cara mengetahui masa subur.

Bagi istri, kontrolah selalu tingkat keasaman organ vital anda.

Organ vital wanita yang memiliki tingkat keasaman sedikit lebih tinggi akan membuat kromosom X bertahan lebih lama di banding kromosom Y yang tak bisa beradaptasi dalam organ intim yang terlalu asam.

Jangan melakukan Penetrasi terlalu dalam

Saat melakukan hubungan intim, usahakan bagi suami jangan terlalu dalam melakukan penetrasi. Untuk membuat kromosom X tetap hidup, penetrasi yang terlalu dalam tidak diperlukan. (baca : tips berhubungan)

Konsumsi makanan tertentu

Untuk istri, perbanyaklah makan seafood dan daging merah untuk mengontrol keasaman organ intim anda. Dan bagi suami, perbanyaklah konsumsi sayur-sayuran untuk meningkatkan sperma yang mengandung kromosom X.

Punya bayi perempuan setelah anda beberapa kali memiliki putra tentu hal yang sangat diidam-idamkan. Dan jangan lupa berdoa kepada yang Maha Kuasa tentu saja. Semoga dengan tips Cara cepat hamil anak perempuan di atas, dapat membantu Anda mendapat anak perempuan seperti yang diidam-idamkan.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang TelahTerbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

Cara Menghitung Masa Subur dengan Kalender

2014-09-15T19:12:00.002-07:00

Menghitung masa subur wanita dengan sistem kalender merupakan salah satu cara termudah dalam menentukan kapan masa subur Anda. Sebenarnya ada banyak cara untuk mengetahui masa subur wanita. Bila anda menginginkan segera mempunyai anak, maka anda harus mengetahui siklus haid dan masa subur anda. Jadi anda dengan mudah untuk mempercepat kehamilan. Setiap wanita akan dipastikan mempunyai siklus haid yang berbeda-beda. Maka dari itu kenalilah dulu siklus haid anda. Jika anda berada pada siklus haid normal, anda bisa dengan mudah menghitung masa subur anda.

Jika silus haidnya normal yaitu 28 hari, pertengahan siklusnya hari ke -14, masa suburnya 3 hari sebelum hari ke 14, dan 3 hari setelah hari ke -14. Ada pula rumus dalam menghitung masa subur dengan sistem kalender, yaitu masa subur yaitu hari terakhir haid menstruasi ditambah 13, masa prasubur yaitu masa subur dikurangi 3 dan masa subur di tambah 3.

jika siklus haid tidak teratur, catat jumlah hari dalam siklus haid selama 6 bulan. Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga pertama haid berikutnya. Jumlah terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. hitungan ni menentukan hari pertama masa subur. jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

Kita bisa ambil contoh sebagai berikut : siklus terpanjang = 31, sedangkan siklus terpendek = 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 - 11 = 20, dan 26 -18 = 8, jadi masa subur berlangsung pada hari ke 8 sampai hari ke 20. Ketika kita mengetahui akan masa subur tersebut maka berhubungan suami istri pada saat itu tepat sekali dan dianjurkan.

Bagi anda yang mempunyai siklus haid teratur, itu lebih mudah untuk menghitung masa subur. karena tidak terlalu membutuhkan rumus yang terlalu ribet. Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke -1. masa subur adalah hari ke-14 sampai hari ke -14. Ketika anda sudah mengetahi masa subur dengan cara mengetahui siklus haid, anda harus lebih jeli terhadap masa haid anda. Selanjutnya anda bisa melakukan hubungan intim dalam masa subur untuk mempercepat kehamilan. baca juga artikel tips bercinta agar cepat hamil .

Dengan mengetahui masa subur Anda, peluang terjadinya kehamilan lebih besar. Selain itu dapat diprediksi juga apakah bayi yang diinginkan laki-laki atau perempuan.

Dapatkan Panduan Cepat Hamil dari dr Spog. Klik di sini !!

Ciri-Ciri Orang Hamil Muda

2014-09-15T13:15:00.001-07:00

Mengetahui ciri-ciri orang hamil sangat penting bagi para calon ibu. Banyak pasangan yang tidak mengetahui hal ini sehingga telat menyadari bahwa sang istri tengah mengandung. Bahkan tak jarang ada yang baru menyadari setelah terjadi keguguran. Terkadang pasangan suami istri salah mengartikan sebagai tanda-tanda menstruasi karena memang gejalanya hampir sama. Tanda-tanda ini mirip juga dengan tanda-tanda saat masa subur.
Kebanyakan wanita menganggap bahwa telat haid merupakan tanda-tanda kehamilan. Hal ini memang benar, tetapi masih ada hal-hal lain yang merupakan tanda-tanda kehamilan. Berikut merupakan ciri-ciri awal orang hamil

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

Perubahan pada payudara.
Ketika terjadi kehamilan, maka payudara akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron. Selain itu kondisi payudara juga akan terasa makin lembut, hal ini menimbulkan rasa sensitif yang lebih tinggi, hingga payudara akan terasa sakit atau nyeri saat dipegang. Puting susu membesar pula dan warnanya akan semakin gelap, kadang juga terasa gatal. Pembuluh vena pada payudara juga akan terlihat akibat penegangan payudara.
Selain itu terjadi aktivitas hormon HPL (Human Placental Lactogen). Hormon tersebut diproduksi oleh tubuh saat ibu mengalami kehamilan untuk mempersiapkan ASI bagi bayi anda ketika terlahir ke dunia.

Merasa lelah dan letih
Rasa lelah dan mengantuk pada ibu hamil selain disebabkan oleh perubahan hormonal, juga akibat kinerja dari beberapa organ vital seperti ginjal, jantung, dan paru-paru, semakin bertambah. Organ-organ vital ini tidak hanya bekerja untuk mencukupi kebutuhan ibu saja, namun juga untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Perut ibu yang semakin membesar seiring dengan bertambahnya usia kehamilan juga memberikan beban tersendiri bagi tubuh ibu.

Terjadi pendarahan atau flek
Salah satu tanda-tanda kehamilan yang terjadi pada beberapa wanita adalah timbulnya pendarahan sekitar 11-12 hari setelah pembuahan. Bercak darah ini disebabkan oleh implantasi (implantation bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Munculnya bercak darah pada saat kehamilan kadang disalah artikan sebagai menstruasi.Pendarahan yang terjadi tidak banyak, biasanya tampak seperti noda merah, pink atau agak kecoklatan dan berakhir dalam 1-2 hari. Sebaiknya segera hubungi dokter jika anda mengalami pendarahan yang diikuti dengan rasa sakit, karena mungkin hal tersebut merupakan tanda kehamilan ektopik (kehamilan di luar kandungan.

Mual dan muntah
Banyak wanita mengalami mual dan muntah pada 3 bulan pertama kehamilan. Simpton ini dikenal sebagai morning sickness, walau bisa terjadi kapan saja sepanjang hari. Mual dan muntah adalah hal biasa di awal kehamilan. Beberapa wanita membutuhkan waktu yang lebih hingga rasa mualnya benar-benar hilang.

Lebih sensitif terhadap bau-bauan.
Arom-aroma tertentu (yang biasanya menyengat) terkadang menimbulkan ketidaknyamanan tersendiri bagi sebagian wanita hamil. Dimungkinkan ini akibat meningkatnya kada estrogen pada tubuh.

Perut kembung
Perut kembung seperti yang dirasakan pada beberapa wanita sebelum datang bulan dapat disebabkan karena perubahan hormonal. Karena itulah, terkadang baju terasa sesak pada bagian pinggang meskipun kandungan masih kecil.

Lebih sering buang air kecil
Setelah haid terlambat satu hingga dua minggu, keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering dari kebiasaannya. Ini disebabkan janin yang tumbuh di rahim menekan kandung kemih dan akibat adanya peningkatan sirkulasi darah. Selain itu kandung kemih lebih cepat dipenuhi oleh urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering. Peningkatan rasa buang air kecil juga disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan. Walaupun buang air kecil ini sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan asupan cairan ke dalam tubuh.

Terlambat datang bulan
Tanda kehamilan yang jelas adalah telat datang bulan. Jika anda memiliki siklus mensruasi yang cukup teratur kemudian tiba-tiba menstruasi anda terlambat, anda dapat mencoba melakukan test kehamilan meskipun anda belum merasakan gejala-gejala tersebut sebelumnya. Akan tetapi jika menstruasi anda tidak teratur, maka tanda-tanda sebelumnya dapat dijadikan pertimbangan kemungkinan kehamilan pada diri anda.

Naiknya temperatur basal tubuh
Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.

Pusing dan sakit kepala
Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik; rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh tubuh juga bisa menyebabkan pusing saat ibu berubah posisi.

Sering meludah (hipersalivasi)
Tanda kehamilan ini terjadi akibat pengaruh perubahan hormon estrogen, biasanya terjadi pada kehamilan trimester pertama. Kondisi ini biasanya menghilang setelah kehamilan memasuki trimester kedua

Sembelit
Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.

Tanda positif pada hasil test kehamilan
Apabila Anda mengalami tanda-tanda di atas, Anda dapat melakukan pemeriksaan sendiri kehamilan anda . Anda dapat menggunakan testpack yang cukup sensitif membaca tanda kehamilan hingga kurang lebih seminggu setelah terlambat datang bulan. Jika anda melakukan tes lebih awal hasilnya negatif, ada baiknya jika anda mencoba tes lagi beberapa hari berikutnya. Jika pada akhirnya anda menemukan hasil positif, maka periksalah ke dokter untuk lakukan tes lanjutan.

Bagaimana cara Agar Cepat Hamil Setelah KB?

2014-09-15T12:50:00.003-07:00

Mengembalikan Kesuburan wanita setelah KB penting agar cepat hamil. Banyak pasangan yang kesulitan mempunyai anak kedua, ketiga gara-gara KB. Dalam hal ini KB yang bersifah hormonal, seperti suntik, pil atau susuk.

Penyebabnya tak lain karena selama pemakaian alat kontrasepsi tersebut, kondisi hormon seorang wanita “diganggu” agar sementara berada dalam kondisi “tidak subur”. Ketidakseimbangan hormonal yang diakibatkannya berefek menjadi ketidaksuburan. Alat kontrasepsi hormonal disimpan dalam jaringan lemak tubuh. Contohnya, suntik kontrasepsi 3 bulanan yang dipakai lebih dari 1 tahun. Alhasil, meski seorang wanita sudah berhenti ber-KB, di dalam darahnya masih tersisa hormon-hormon yang disuntikkan sebelumnya. Inilah yang menyebabkan seorang wanita tidak dapat menjadi subur seketika meskipun sudah lebih dari 3 bulan tak lagi menggunakan alat kontrasepsi tersebut.

Untuk itu, perlu dilakukan upaya pengembalian keseimbangan hormon yang terganggu tersebut. Dan hal ini memerlukan kesabaran karena lama prosesnya sangat individual, berbeda satu orang dan lainnya. Beberapa tips yang dapat dilakukan agar cepat hamil setelah KB antara lain :

Cara Cepat Hamil Setelah KB

Melakukan Fase Istirahat
Meski belum merencanakan kehamilan, seorang wanita disarankan untuk tidak terus-menerus “menekan” kelenjar endokrinnya (kelenjar penghasil hormon). Jadi, dalam pemakaian kontrasepsi hormonal harus dilakukan fase beristirahat. Contoh, program KB hormonal selama dua tahun sejak kelahiran anak sebelumnya sebaiknya diselingi dengan fase istirahat setelah 1 tahun pertama pemakaian. Lamanya fase istirahat sekitar 1-2 bulan dengan menghentikan atau melepas alat KB. Untuk sementara pakailah alat KB nonhormonal, seperti kondom atau spiral. Hal ini perlu agar kelenjar endokrin bisa bekerja lagi.
Memperhatikan Kebugaran
Mengkonsumsi makanan sehat, berolahraga, tidak merokok sangat membantu mendapatkan kebugaran agar cepat hamil
Minum suplemen penyubur
Banyak wanita yang berhenti minum pil KB atau suntik KB begitu mereka ingin punya anak. Sayangnya, prosesnya tidak selancar yang diharapkan. Untuk mengerti lebih baik mengapa hal ini terjadi, kita harus pertama-tama memahami mengapa KB berpengaruh pada hormon.
KB mempengaruhi hormon estrogen dan progestron. Dengan mengganggu dan mengontrol hormon ini, tubuh seorang wanita berhenti menghasilkan sel telur di ovariumnya, menipiskan serviks (leher rahim) sehingga sperma susah masuk ke rahim dan bertahan hidup disana, atau dengan merubah kondisi rahim sehingga jadi tidak cocok untuk pembuahan. Dengan demikian, pasangan suami-istri dapat berhubungan tanpa khawatir untuk hamil sebelum mereka siap. Namun saat mereka ingin memiliki bayi dan menghentikan KB, banyak wanita melaporkan menstruasi yang tidak teratur atau tidak menstruasi selama berbulan-bulan. Karena seperti yang telah dibahas diatas, dibutuhkan waktu bagi tubuh untuk menormalkan kembali siklus, dan acapkali hal ini menimbulkan stress bagi wanita yang ingin lekas hamil setelah mereka stop ber-KB. Berhadapan dengan menstruasi yang tidak teratur bisa membuat prediksi ovulasi semakin sulit. Perempuan tidak subur selama beberapa hari ketika mengalami ovulasi. Karena sel telur berada dalam kondisi sangat baik hanya 12-24 jam setelah dilepaskan dari ovarium. Maka, dalam satu fase perempuan bisa dikatakan sangat subur selama 24 jam (1 hari). Setelah sel telur dibuang maka diperlukan sel telur baru untuk dibuahi.
Hindari Stress
Ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan haid menjadi tidak teratur, hal ini tentu bermasalah bila tiba saatnya ingin mempunyai anak. Gara-gara ketidakteraturan ini, mood pun juga terkena imbas yaitu menjadi tak stabil. Ambil liburan, nikmati akhir pekan dengan melakukan hobi atau “me-time” yang dapat membantu Anda melepaskan stress dari kehidupan sehari-hari, nikmati hubungan suami-istri dengan suasana rileks dan bahagia, saling menyayangi dan tanpa dibawa beban.
Menemui Dokter Bila Sudah Mengalami Amenore
Amenore adalah keadaan dimana seorang wanita tidak mengalami menstruasi. Ada 2 jenis Amenore, jika menstruasi tidak pernah terjadi maka disebut amenore primer, sementara jika menstruasi pernah terjadi tetapi kemudian berhenti selama 6 bulan atau lebih maka disebut amenore sekunder.
Perlu diketahui, untuk kaum wanita, sebenarnya amenore merupakan sesuatu yang tidak dapat terhindarkan, karena memang ada masa-masa dimana siklus bulanan itu bisa tidak terjadi. Amenore yang normal bagi kaum wanita hanya terjadi pada saat : sebelum masa pubertas, selama kehamilan, selama menyusui dan setelah menopause.
Amenore yang tidak normal bisa terjadi akibat adanya kelainan di otak, kelenjar hipofisa, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ovarium (indung telur) maupun bagian dari sistem reproduksi lainnya. Dalam keadaan normal, hipotalamus (bagian dari otak yang terletak diatas kelenjar hipofisa) mengirimkan sinyal kepada kelenjar hipofisa untuk melepaskan hormon-hormon yang merangsang dilepaskannya sel telur oleh ovarium. Pada keadaan atau penyakit tertentu, pembentukan hormon hipofisa yang abnormal bisa menyebabkan terhambatnya pelepasan sel telur dan terganggunya serangkaian proses hormonal yang terlibat dalam terjadinya menstruasi.

Selain itu tentu saja pasangan suami istri harus banyak banyak berdoa agar cepat dikaruniai anak lagi. Untuk yang Islam , silahkan baca artikel kumpulan doa agar cepat hamil. Apabila ingin memiliki buku panduan cepat hamil lengkap dari dokter Spog, silahkan pesan di BUKU PANDUAN CEPAT HAMIL.

Demikian beberapa tips agar cepat hamil setelah ber KB suntik , pil atau susuk. Semoga bermanfaat.

Agar Cepat Hamil Setelah Keguguran

2014-09-14T20:27:00.001-07:00

Kehamilan setelah keguguran merupakan hal yang menakutkan bagi sebagian pasangan. Karena keguguran sendiri merupakan pengalaman yang berat dan biasanya meninggalkan trauma. Oleh sebab itu mengambil keputusan untuk hamil lagi setelah keguguran juga menjadi keputusan yang sulit. Rasa cemas menghadapi kehamilan biasanya menjadi penghalang pasangan suami istri untuk mencoba hamil setelah keguguran.

Biasanya dokter akan menyarankan agar wanita yang habis keguguran untuk menunda kehamilan berikutnya selama kuarang lebih dari 6 bulan. Namun, tidak menutup kemungkinan untuk segera hamil setelah keguguran. Tergantung sebab keguguran itu sendiri.

Karena secara fisik, tubuh Anda hanya membutuhkan sekitar 2-3 bulan untuk memulihkan keadaannya, dan anda pun siap untuk kehamilan berikutnya.

Apabila Anda sudah menginginkan kehamilan setelah keguguran, namun tak kunjung datang, Anda dapat mencoba beberapa cara cepat hamil setelah keguguran berikut.

Tips Cepat Hamil Setelah Keguguran

Nyamankan perasaan Anda. Hilangkan perasaan cemas akan mengalami keguguran kembali. Pasrahkan kepada yang Maha Kuasa.

Perhatikan siklus menstruasi anda dari bulan ke bulan untuk mengetahui masa subur Anda. Cara menghitung masa subur dapat Anda baca di cara menghitung masa subur.

Biasakan hidup bersih terutama kebersihan organ kewanitaan anda, karena vagina sangat rentan terinfeksi kuman, atau virus. Cara membasuh dari depan ke belakang ketika selesai buang air kecil atau air besar dan mengganti underwear.

Jalani pola makan sehat, istirahat dan olahraga yang baik, cukup dan teratur. Bila perlu lakukan Senam Kegel guna melenturkan otot-otot vagina

Rileksasikan diri dan pikiran anda dari rutinitas yang padat

Hindari rokok, minuman beralkohol dan bersoda

Tingkatkan konsumsi vitamin, makanan, sayur dan buah – buahan berserat tinggi, air putih dan susu penunjang kehamilan

Frekuensi hubungan seksual dan pola aktivitas seksual lebih bervariatif

Tidak mengangkat beban berat atau melakukan pekerjaan berat yang menguras energi/tenaga

Berdoa Kepada Tuhan.

Paling penting, tanamkan rasa percaya diri bahwa Anda bisa dan kehamilan selanjutnya akan baik-baik saja. Jangan lupa untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter kapan Anda boleh hamil kembali. Apabila Anda membutuhkan tips cepat hamil lebih lengkap, Anda dapat mengunjungi panduan cepat hamil.

Cara Menghitung Masa Subur Wanita

2014-09-14T20:09:00.000-07:00

Salah satu tips agar cepat hamil yang sangat penting adalah mengetahui masa subur. Kapan masa subur Anda terjadi? Bagaimana cara mengetahuinya? Apa saja ciri-ciri masa subur?

Masa subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi wanita dimana terdapat sel telur yang matang yang siap dibuahi, sehingga bila saat itu melakukan hubungan seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.

Nah, apabila Anda sedang mengharapkan terjadinya kehamilan, sebaiknya Anda mengetahui kapan masa subur Anda sehingga peluang hamil lebih besar. Selain itu, dengan mengetahui masa subur, Anda dapat merencanakan jenis kelamin bayi yang ingin Anda dapatkan. Meskipun tentu saja tidak 100% akurat, karena yang Maha Menentukan adalah Tuhan.

Bagaimana Cara Menghitung Masa Subur Agar Cepat Hamil?

Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghitung masa subur. Yaitu dapat dengan system kalender ataupun dengan alat. Berikut ini detailnya :

Sistem Kalender (Siklus haid)

Rata-rata siklus haid berlangsung 28-30 hari atau 22-35 hari. Sel telur berovulasi atau keluar dari indung telur pada pertengahan masa haid, atau sekitar hari ke-14 sampai ke-16 dihitung dari hari pertama haid. Jadi, 3 hari sebelum hari ke-14 dan 3 hari setelah hari ke-16 adalah perkiraan masa subur Anda. Inilah saat yang memungkinkan bagi sel telur untuk dibuahi.

Sistem Kalender ini juga dapat digunakan untuk KB alami. Namun, kelemahannya sistem ini hanya benar-benar efektif untuk Anda yang haid nya teratur.

Saya sarankan Anda membaca artikel Cara menghitung masa subur dengan kalender untuk lebih jelasnya.

Getah lendir leher rahim (serviks)

Masa subur dapat diketahui dengan mengamati perubahan kekentalan lendir yang keluar dari vagina. Lakukan pengamatan secara rutin setiap hari. Lendir yang keluar pada masa subur bentuknya terlihat seperti daun pakis, bersifat kenyal, tidak terputus jika dipegang dan ditarik memanjang, serta lengket seperti agar-agar. Hampir seperti keputihan.

Baca juga artikel Ciri-ciri wanita yang sedang dalam masa subur.

Mengukur Suhu tubuh

Pada saat sel-sel telur Anda matang, rahim akan bersiap-siap menerima sel telur yang berhasil dibuahi. Di saat ini, suhu tubuh Anda akan meningkat. Untuk mengetahui rentang masa subur Anda, amati pola kenaikan suhu tubuh. Caranya, lakukan pengukuran suhu di pagi hari, setiap hari pada jam yang sama, selama 3 bulan. Ukurlah suhu tepat saat Anda baru bangun tidur, dan belum beraktivitas apa pun. Catatlah data suhu sehingga membentuk kurva. Suhu di atas kurva normal menunjukkan Anda sedang dalam masa subur.

Ultrasonografi (USG)

Penentuan masa subur dengan cara ini dilakukan secara serial, selama 3-5 hari, berdasarkan siklus haid Anda. Dari pemantauan ini dapat diketahui kapan sel telur mulai terbentuk di dalam indung telur, kapan sel telur menjadi matang, sampai kapan sel telur dikeluarkan. Cara ini cocok bagi Anda dengan siklus haid yang tidak teratur.

Alat Uji Masa Subur

Sekarang juga tersedia Alat tes Masa Subur. Ada yang dengan media Air Kencing yang sekali pakai Maupun Air Liur yang dapat dipakai beberapa kali.

Bentuknya hampir mirip dengan alat uji kehamilan. Praktis dan mudah digunakan.

Salah satu cara diatas dapat Anda gunakan untuk mengetahui kapan masa subur Anda terjadi. Sehingga, dengan begitu peluang mendapatkan kehamilan akan lebih besar. Selain itu, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter kandungan agar lebih jelas mengenai hitungan masa subur Anda.

Jika Anda tak sempat berkonsultasi ke dokter tetapi ingin mendapatkan tips dan panduan Cepat hamil langsung dari dokter Ahli, Anda dapat membeli Panduan dari dokter kandungan. Di sana tersedia tips lengkap bagaimana agar cepat hamil.

Selain itu ada bonus konsultasi via email jika Anda membeli Panduannya. Banyak ibu-ibu yang sudah mempraktekkan tips dari dokter Rosdiana yang ditulis di bukunya tersebut. Tunggu apalagi. Dapatkan segera satu panduan dalam satu buku.

Ketahui Ciri-ciri Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

2014-09-12T20:17:00.002-07:00

Masa Subur seorang wanita sangat berpengaruh terhadap kehamilan. Karena saat masa subur itulah sperma dapat membuahi sel telur sehingga dapat terjadi kehamilan. Dengan mengetahui masa subur, Anda dapat menentukan kapan harus bercinta agar cepat hamil atau bahkan sebaliknya, Anda dapat menunda kehamilan. Banyak cara untuk menghitung masa subur wanita. Bisa dengan kalender maupun dengan alat ovutest.

Untuk memudahkan gambaran bagaimana cara mengetahui ciri-ciri wanita subur, berikut ini beberapa metode untuk mengetahuinya. Yang dimaksud tentang ciri-ciri wanita subur yaitu tanda-tanda wanita memang sedang dalam masa subur. Meskipun bukan berarti semua wanita mengalami hal di bawah ini

Ciri-Ciri Wanita yang Sedang dalam Masa Subur

Untuk mengetahui wanita yang sedang subur, berikut ciri-cirinya :

Terjadinya Peningkatan Suhu Tubuh.Masa subur wanita dengan siklus haid normal adalah hari ke-12 hingga hari ke-16 sejak haid pertama. Selain dengan menghitung secara kalender, masa subur wanita dapat diketahui dengan adanya peningkatan suhu tubuh. Peningkatan ini terjadi bukan karena wanita sedang sakit, tapi dalam keadaan badan sehat seperti biasa. Peningkatan suhu tubuh yang terjadi adalah sekitar 0,2 derajat Celcius setiap hari selama 10 hari berturut-turut. Anda dapat meletakkan thermometer biasa di bawah ketiak setiap pagi untuk mengetahui peningkatan ini.

Cairan Serviks Mengalami Perubahan. Wanita pada masa subur memiliki cairan serviks yang mirip dengan putih telur, ciri-cirinya yakni cairan serviks cair, kenyal dan lebih jernih dari biasanya. Pada kondisi yang sedang tidak subur keadaan cairan serviks terlihat lebih kental. Kadang bahkan tidak keluar sama sekali.

Bergairah Tinggi. Ketika melakukan hubungan intim di masa subur, wanita akan terlihat lebih bergairah dari biasanya. Hal ini akan berakibat pada wanita yang selalu ingin melakukan hubungan di masa suburnya. Wajarlah, gairah meningkat berarti keinginan untuk melakukan hubungan badan juga meningkat.

Adanya Perubahan Posisi Serviks. Ketika sedang ovulasi (masa wanita subur), posisi serviks dapat dijangkau dengan jari. Sedangkan pada saat tidak berovulasi, posisi serviks ini jauh lebih ke atas, sehingga tidak dapat tersentuh. Untuk menguji hal ini, Anda dapat memasukkan jari Anda secara lurus ke dalam Miss V. Jika memang sedang dalam masa subur, maka Anda akan dapat menyentuh bagian ujung serviks, rasanya seperti bagian ujung hidung.

Melunaknya Payudara. Kondisi masa subur ini hampir sama dengan kondisi kehamilan, sehingga banyak sekali hormon yang berkumpul pada masa ini. Dengan begitu, payudara akan terasa lebih lunak dari hari biasanya.

Terjadinya Flek. Ketika masa subur biasanya wanita mengalami bercak-bercak darah yang tertinggal di celana dalam. Hal ini sering terjadi pada masa subur.

Perut Terasa Kembung. Di masa subur, anda mungkin merasa bahwa celana Anda terasa sempit, meskipun tidak sedang kekenyangan atau berat badan naik. Hal ini biasa terjadi karena pada masa ovulasi ini tubuh sedang meyimpan air dalam kondisi yang banyak.

Tes Menggunakan Alat Tes Ovulasi. Alat Tes Ovulasi ini gunanya sangat mirip dengan test pack dalam pengujian kehamilan. Dengan menggunakan alat ini maka validitas bahwa anda sedang subur memang tak perlu diragukan.

Demikian beberapa ciri-ciri wanita yang sedang mengalami masa subur. Apabila Anda mengalami tanda-tanda di atas maka itulah saat yang tepat untuk program hamil Anda. Anda juga dapat membaca ulasan lengkap tentang masa subur dan cara cepat hamil di buku panduan cepat hamil kami. Klik banner di bawah untuk info lengkap.

Doa - Doa Agar Cepat Hamil

2014-09-12T19:45:00.001-07:00

Berdoa agar cepat hamil dan diberi keturunan pasti sudah banyak dilakukan oleh para pasangan yang ingin segera dikaruniai buah hati.

Namun, tak ada salahnya jika Anda membaca artikel tentang kumpulan doa agar cepat hamil ini.

Doa Agar Cepat Hamil

Sebenarnya banyak cara supaya cepat hamil dan segera diberi keturunan, Namun dari sekian banyak cara tapi belum bisa juga, Mungkin karena salah satu faktor, yaitu adalah doa. Doa Cepat Hamil ini merupakan wujud permohonan suatu hamba kepada tuhan yang maha esa. Agar apa yang hambanya inginkan segera kesampaian, yaitu memiliki keturunan.

Seberapa besar usaha anda agar cepat hamil, Tapi jika Tuhan belum menghendaki maka anda pun belum bisa punya anak. Anak adalah anugerah dan titipan Tuhan yang diamanatkan kepada kita. Langsung saja Berikut doa agar anda diberikan keturunan (kehamilan).

Berikut beberapa doa cepat hamil dan tips yang dapat Anda lakukan

Harits An-Nadhri berkata kepada Imam Ja’far Ash-Shadiq (sa): Aku termasuk Ahlul bait, mereka akan merugi karena aku tidak punya keturunan. Kemudian beliau berkata: “Bedoalah dalam keadaan sujud:

ربّ هب لي من لدنك وليّاً ربّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
"Rabbi hablî mildunka waliyyâ. Rabbi lâ tadzurnî fardâ wa Anta khayrul wâritsîn"
Ya Rabbi, karuniakan padaku kekasih dan penolong dari sisi-Mu. Ya Rabbi, jangan biarkan aku sendirian tanpa keturunan, sedangkan Engkau sebaik-baik pemberi warisan.”

Do’a Nabi Zakaria:

رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
Artinya: "Ya Tuhanku, janganlah Engkau membiarkan aku hidupku seorang diri, dan Engkaulah pewaris yang paling baik." (QS. Al-Anbiyai`: 89).
RABBIY LAA TADZARNIY FARDAN, WA ANTA KHAIRUL WARITSIIN
“Ya Rabbi, jangan biarkan aku sendirian tanpa keturunan, sedangkan Engkau sebaik-baik pemberi warisan.”

Perbanyak membaca Ayat –ayat berikut

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
Artinya: "Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri dan keturunan kami sebagai penyenang hati, dan jadikanlah kami imam (pemimpin) bagi orang-orang yang bertakwa." (QS. Al-Furqon: 74)

رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ
Artinya: "Ya Tuhanku, berilah aku dari sisi-Mu seorang anak yang baik. Sungguh Engkau Maha Pendengar doa." (QS. Ali Imron: 38).

رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ
Artinya: " Ya Tuhanku sesungguhnya aku sangat memerlukan sesuatu kebaikan yang Engkau turunkan kepadaku". (QS. Al-Qoshos:24)

Ada juga beberapa yang menganjurkan sbb :

Untuk Istri, lakukan puasa selama 7 hari (baik muslim maupun nonmuslim). Untuk suami puasa cukup 3 hari terakhir. Puasa dimulai hari Minggu maka berakhir hari Sabtu. Sementara sang suami mulai berpuasa mulai hari Kamis. Jadi sama-sama berakhir di hari Sabtu.

Amalan selama berpuasa :

Setiap akan berbuka puasa sediakan dua gelas air. Lalu bacakan Asma Allah : “Yaa Mushowwiru” sebanyak 21 kali.
Kemudian berdoa memohon kepada Allah, mohon diberikan karunia anak keturunan. Ingatlah, saat berbuka merupakan salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa. Lalu minumlah air tersebut untuk berbuka puasa.
Dimalam hari selepas isya sediakan 1 gelas air, bacakan Asma Allah : “Yaa Allah Yaa Rahman, Yaa Allah Yaa Rahiim” sebanyak kali. Kemudian embunkan air gelas tersebut semalaman. Saat bersahur, berdoa memohon kepada Allah agar diberikan anak keturunan, lalu minumlah air gelas tersebut.

Anjuran :

Istri tidak boleh menjauh dari anak kecil. Sebaliknya disarankan harus sering-sering dekat dengan anak kecil atau bayi siapa saja, apalagi ikut merawatnya. Jika perlakuan anda terhadap bayi baik, tulus dan benar. Maka anda pantas mendapat tanggungjawab sebagai seorang ibu (insyaAllah, lekas dikaruniai anak).

Apabila Anda yang sudah melakukan amalan doa cepat hamil di atas namun masih belum dikaruniai keturunan. Jangan berputus Asa. Tetap berdoa dan percaya Allah SWT pasti mempunyai rencana yang lebih baik. Dan khusus bagi Anda yang ingin mendapatkan Panduan Cepat Hamil, silahkan klik Gambar berikut.

Tips Sederhana Agar Cepat Hamil

2014-09-12T08:52:00.000-07:00

Halo.. para calon Bunda. :) Jika Anda saat ini sedang mencari Tips agar cepat hamil, Anda berada di situs yang tepat. Di masyarakat, banyak beredar artikel-artikel maupun saran yang tak jarang hanyalah sebuah mitos. Sehingga banyak pasangan yang sedang ingin mendapatkan keturunan justru terjebak pada pendapat yang tak berdasar.

Apabila Anda sekarang ini sudah sangat ingin hamil, tetapi belum juga terjadi, sebaiknya Anda jangan panik dan stress. Karena stress justru dapat membuat kondisi badan dan pikiran menjadi tidak sehat dan kehamilan tak kunjung datang.

Tips Sederhana Agar Cepat Hamil

Jika Anda sudah mencoba berbagai cara namun, tak juga berhasil, sebaiknya Anda mencoba tips sederhana berikut ini.

Hitung Masa Subur Anda

Banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang cara cepat hamil. Salah satunya adalah berhubungan intim setiap hari. Hal tersebut tidak benar. Meskipun juga tak sepenuhnya salah. Karena kehamilan terjadi apabila terjadi pembuahan saat masa subur. Berhubungan badan setiap hari hanya memperbesar Peluang terjadinya kehamilan. Siapa tahu kebetulan Anda berada dalam masa subur.

Mengenali ciri-ciri masa subur serta menghitung masa subur Anda dengan benar, akan sangat membantu Anda dalam menentukan kapan Anda harus berhubungan intim agar peluang terjadinya kehamilan semakin besar.

Baca artikel : ciri-ciri masa subur

Caramenghitung masa subur

Atur waktu dan posisi bercinta

Percaya atau tidak, waktu dan posisi bercinta anda berpengaruh terhadap kemungkinan terjadi atau tidaknya sebuah kehamilan. Posisi umum seperti posisi wanita dibawah (posisi misionaris) ternyata adalah posisi yang cukup efektif agar cepat hamil. Pada posisi ini sperma memiliki kesempatan yang lebih besar untuk mencapai serviks. Sedangkan waktu bercinta yang sangat tepat untuk memperbesar peluang kehamilan adalah yang dilakukan menjelang tidur malam karena dalam proses pembuahan sel telur, sperma memiliki cukup waktu untuk melakukannya.

Tips lainnya adalah dengan menaruh “ganjal” yang bisa berupa bantal kecil dibawah pantat istri setelah bercinta. Ini berguna untuk membiarkan sperma agar tidak segera keluar dari rahim dan punya cukup waktu untuk mencapai sel telur. Istri juga sebaiknya tidak buru-buru beranjak bangun setelah melakukan hubungan intim dan berbaringlah sesaat. Tujuannya sama yakni untuk mencegah sperma tumpah keluar dengan cepat.

Baca artikel : Bercinta Agar cepat hamil

Berhubungan intim sebelum masa ovulasi

Sangat disarankan agar anda berhubungan intim dengan pasangan sebelum masa ovulasi tiba. Setelah dilepaskan, sel telur hanya sanggup bertahan selama kurang lebih ½ hingga 1 hari, oleh sebab itu berhubungan intim sebelum ovulasi dimaksudkan agar sel telur matang tidak terlewati. Anda bisa melakukan hubungan intim 1-2 hari sebelum masa ovulasi karena sperma sanggup bertahan hingga kurang lebih 48 jam.

Berhubungan di saat yang tepat, juga dapat digunakan untuk merencanakan kehamilan anak perempuan ataukah anak laki-laki.

Selengkapnya baca di artikel : cara cepat hamil anak perempuan

Agar hamil anak laki-laki

Menjaga Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat

Anda dan pasangan wajib untuk segera menjalani pola hidup sehat sebagai sebuah kebiasaan sehari-hari jika ingin segera hamil dan memiliki momongan. Hindari berat badan berlebih, stress, jauhi rokok, alkohol maupun obat-obatan terlarang dan penuhi asupan nutrisi yang sehat dan seimbang.

Anda dan pasangan (terutama yang wanita) sangat disarankan untuk menjauhi hal-hal tersebut diatas karena apabila anda terlibat dalam hal-hal negatif yang disebut diatas maka kemampuan untuk hamil akan berkurang dan kalaupun bisa hamil akan mempengaruhi kesehatan bayi dalam rahim anda. Jadi mulailah hidup sehat mulai sekarang.

Baca artikel : Konsumsi makanan sehat agar cepat hamil

Konsultasi ke dokter serta periksakan kesehatan anda dan pasangan

Jika anda telah menikah cukup lama namun belum memiliki anak, atau anda pernah hamil namun mengalami keguguran dan sekarang ingin segera hamil lagi maka ada baiknya bila sering berkonsultasi ke dokter. Dokter anda akan memberikan petunjuk bagi anda agar bisa segera hamil yang tentu saja telah disesuaikan dengan keadaan anda.

Bila anda tidak mau repot-repot ke dokter namun ingin mendapatkan tips dan panduan berkualitas dari seorang dokter ahli, maka cara mudahnya adalah dengan mempelajari panduan praktis tentang tips kehamilan.

Info lengkapnya ada di artikel Panduan cepat hamil dari dokter Ahli

Banyak berdoa.

Tips klise namun sangat bermanfaat karena jika anda yakin maka segalanya bisa terjadi. Karena sekeras apapun manusia berencana dan berusaha, Tuhan lah yang akan menentukan.

Diluar sana begitu banyak pasangan yang mendambakan kehadiran buah hati namun belum bisa mendapatkannya karena berbagai alasan walau telah mencoba berbagai macam cara. Percayalah bahwa Dia Sang Maha Pemberi akan memberikan kemudahan jalan bila anda tekun berusaha dan senantiasa berdoa.

Apabila Anda beragama islam, Anda dapat mengamalkan doa yang ada di artikel kumpulan doa agar cepat hamil.

Demikianlah beberapa tips yang bisa anda praktekkan agar cepat hamil. Tentu saja tulisan pendek ini tidak sempurna dan tidak detail. Untuk info selengkapnya anda bisa membaca sebuah panduan yang sangat berkualitas, yang berisikan berbagai macam tips dan trik bagi anda yang sangat mendambakan hadirnya seorang anak di keluarga kecil anda.

Untuk mendapatkan panduannya, silahkan klik di panduan cepathamil.

Penyebab Susah Hamil Pada Wanita

2014-09-12T08:11:00.002-07:00

Penyebab susah Hamil dapat disebabkan dari pihak perempuan maupun laki laki dengan berbagai alasan gaya hidup hingga kesehatan. Penyebab umumnya sulit hamil perempuan disebabkan karena masalah ovulasi, dimana pelepasan telur yang matang yang kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk dibuahi. Tanda umum pada perempuan sulit hamil adalah periode datang bulan yang abnormal atau tidak teratur masalah ovulasi. Di bawah ini adalah beberapa penyebab perempuan sulit hamil karena masalah ovulasi

Penyebab Perempuan Susah Hamil

1. Menoupause Dini

Terjadinya kekurangan atau hilangnya menstruasi ditandai dengan folikel ovarium sebelum wanita memasuki usia 40 tahun. Perempuan memasuki menoupause apabila fungsi ovarium dan datang bulan terhenti. Menopause dini dapat disebabkan karena radiasi yang memicu kekebalan di dalam tubuh wanita tersebut.

2. Kerusakan Pada Saluran Telur (Tuba)

Penyumbatan atau adanya jaringan perut yang disebabkan karena meradangnya saluran tuba sehingga mempengaruhi kesuburan. Kerusakan tersebut disebabkan karena infeksi penyakit menular seksual teruatama oleh klamidia. Kasus lainnya dapat dikarenakan penyumbatan penyakit karena radang panggung atau pasca operasi kehamilan ektopik.

3. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Merupakan kondisi yang mengakibatkan terjadinya produksi hormon androgen dan salah satu penyebab terjadinya gangguan kesuburan pada wanita. Ketidakseimbangan ini yang akan mengakibatkan PCOS bermasalah dengan ovulasi dan terganggunya siklus datang bulan.

4. Endometriosis

Jaringan rahim yang tumbuh di bagian luar rahim sehingga mempengaruhi indung telur, saluran telur, telur, rahim dan juga fungsi sperma. Pada kasus ringan, konsepsi mungkin terjadi karena tidak semua wanita mengalami gangguan kesuburan.

5. Ovarium jaringan parut

Kerusakan fisik pada ovarium dapat mempengaruhi ovulasi wanita, kerusakan ini dapat disebabkan pembedahan akibat terjadinya kista ovararium. Operasi konstan yang lebih luas akan mengakibatkan jaringan perut, folikel yang melekat akan mengakibatkan gangguan pada proses ovulasi yang tidak lengkap.

6. Adhesi Pelvis

Jaringan perut akibat terjadinya operasi panggul, usus buntu akan mengganggu kesuburan yang mengubah struktur saluran tuba dan mengalami perjalanan yang sulit pada telur wanita. Sehingga seringkali mengakibatkan gangguan pada kesuburan wanita akibat perjalanan melalui saluran yang terhambat.

7. Masalah Tiroid

Hipertitodisme kondisi ini dikarenakan adanya kelenjar tiroid abnormal yang terlalu aktif, sedangkan tiroid hipotorodisme merupakan kondisi dikarenakan tiroid tidak aktif, kedua kondisi tersebut dapat menyebabkan masalah kesuburan pada wanita.

8. Pengobatan Kanker

Ketika sedang menjalani radioterapi maka pengobatan kanker dapat mengganggu dan mengakibatkan sistem reproduksi pria atau wanita terganggu. Penelitian ini menunjukkan adanya penurunan pada kesuburan wanita disebabkan karena efek samping dari radiasi. Meskipun demikian kondisi ini akan tergantung pada bagian tubuh yang terpapar sinar.

9. Gaya Hidup

Gaya hidup yang tidak sehat dapat mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Contohnya kebiasaan merokok ataupun mengkonsumsi makanan cepat saji. Mengkonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat mempengaruhi kesuburan wanita. Apabila Anda harus mengkonsumsi obat, sebaiknya berkonsultasilah dahulu dengan dokter.

10. Usia

Usia juga dapat mempengaruhi kesuburan, wanita yang memiliki usia lebih dari 40 tahun akan memiliki jumlah sel telur kurang sehat dan lebih rendah sehingga apabila mengalami kehamilan di usia ini akan beresiko keguguran yang lebih tinggi.

Demikian beberapa penyebab umum perempuan sulit hamil dari faktor ovulasi perempuan. Semoga bermanfaat.

sumber : bidanku

Bercinta Agar Cepat Hamil

2014-09-11T01:06:00.000-07:00

Bercinta tentu saja erat kaitannya dengan kehamilan. Karena tanpa adanya hubungan suami istri, kehamilan tidak akan terjadi bukan? :) Namun, ternyata bercinta pun ada aturannya lho. Untuk Anda para suami istri yang ingin segera mempunyai keturunan, wajib mengetahui tips-tips dalam bercinta agar cepat hamil. Selain berdoa tentunya.

Tips Bercinta Agar Cepat Hamil

Ketahui waktu melakukan aktivitas seksual

Orang kebanyakan berfikir bahwa semakin sering bercinta,maka semakin banyak kemungkinan hamilnya.Hal ini tidak sepenuhnya benar,meski juga tidak salah.Melakukan hubungan seksual saat masa subur mempengaruhi peluang untuk hamil. Jadi,apabila Anda ingin cepat hamil,bercintalah saat masa subur.

Nikmati seks Anda

Para ahli berpendapat bahwa orgasme juga mempengaruhi kehamilan.Riset menunjukkan bahwa wanita yang mengalami orgasme dan menikmati hubungan intimnya akan mampu lebih lama menyimpan sperma di dalam tubuhnya. Hal ini berhubungan dengan kontraksi otot yang terjadi saat Anda mengalami orgasme, sehingga sperma akan tertahan lebih lama.

Perhatikan posisi bercinta

posisi dalam bercinta juga mempengaruhi 'hasil' percintaan Anda.Ada beberapa posisi yang dianjurkan agar cepat hamil.Baca selengkapnya di posisi bercinta agar cepat hamil.

Jangan terburu-buru

Meski Anda memang sangat ingin memiliki bayi, bukan berarti kenikmatan bercinta itu dilupakan begitu saja. Nikmati setiap menit yang Anda lewatkan bersama pasangan. Setelah ejakulasi, biarkan Mr P di dalam selama beberapa menit, kemudian barulah perlahan dikeluarkan. Setelah usai bercinta, jangan terburu-buru turun dari tempat tidur. Tetaplah berbaring, ambil posisi menyamping, lalu tarik kedua lutut ke arah perut, sehingga seperti meringkuk. Taruh bantal di bawah pinggul, lalu rilekskan diri dalam posisi seperti ini.

Latih otot panggul

Otot dasar panggul yang kuat adalah modal utama wanita -tidak hanya untuk memuaskan pasangan saat bercinta, namun juga untuk menyukseskan misi memiliki anak.

Bagaimana? Cukup menambah pengetahuan bukan? Semoga tips bercinta agar cepat hamil ini berguna bagi Anda.

Konsumsi Makanan Sehat Agar Cepat Hamil

2014-09-11T01:00:00.002-07:00

Halo.. para calon bunda.. :) Salah satu tips yang harus dilakukan agar cepat hamil adalah mengkonsumsi makanan sehat. Makanan Sehat berperan penting dalam usaha mendapatkan kehamilan. Kenapa? Karena makanan yang sehat akan membuat badan lebih fit dan bugar. Secara umum, Anda akan dianjurkan melakukan kegiatan yang menyehatkan badan. Selain itu, juga berhati-hati terhadap makanan yang Anda konsumsi. Jangan sampai makanan tersebut membahayakan bagi kesehatan Anda dan juga calon bayi Anda.

Makanan yang Anda konsumsi, sebaiknya juga menunjang kesehatan organ reproduksi. Hal ini, tak hanya berlaku bagi Anda para calon ibu, tetapi juga para suami. Tubuh yang sehat akan menghasilkan “calon janin” yang sehat pula. Jadi tips berikut ini jangan sampai Anda lewatkan.

Makanan Sehat Agar Cepat Hamil :

Ada banyak makanan sehat di dunia ini. Namun, beberapa makanan berikut ini, sangat dianjurkan untuk dikonsumsi selama menjalani program kehamilan. Berikut diantaranya :

Perbanyak makanan organik , buah segar, dan sayuran. Hindari makanan kemasan karena mengandung bahan pengawet dan bahan kimia.
Makanan kaya serat membuat gerakan usus aktif dan memaksa racun dalam tubuh keluar. Contohnya seperti biji-bijian, melon, beras merah, biji rami, roti gandum, dan kacang-kacangan.
Sayuran berdaun hijau seperti bayam sangat membantu bagi wanita yang ingin cepat hamil. Sayuran ini mengandung antioksidan, zat besi dan asam folat yang dapat mempertahankan organ reproduksi.
Makanan kaya asam folat juga dapat membantu anda untuk cepat hamil. Asam folat meningkatkan produksi telur dalam sistem reproduksi sehingga membuat anda semakin mudah untuk hamil. Produk kedelai, kuning telur, kentang, tepung terigu, kubis, pisang, brokoli dan kecambah juga kaya akan asam folat.
Seringkali siklus menstruasi yang tidak teratur menjadi masalah bagi beberapa wanita. Agar cepat hamil, siklus haid anda harus teratur. Wortel, kacang polong, kentang manis dan jeruk akan membantu anda memperoleh periode menstruasi lebih tepat waktu.
Makanan yang kaya akan Vitamin C seperti paprika, jambu biji, brokoli, taoge, kembang kol, jeruk, dan stroberi juga bisa anda masukkan ke dalam menu diet anda untuk meperoleh kehamilan yang lebih cepat.
Produk susu tidak hanya kaya akan kalsium, tetapi juga dapat meningkatkan kesuburan hormon FSH dan LH. Selain yoghurt, susu dan telur. Ikan juga dapat dimasukkan dalam menu diet anda karena mereka merupakan makanan yang dapat menunjang kesuburan.
Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang kenari dan aprikot juga kaya akan omega 3 dan asam lemak sehat.

Perbanyak konsumsi makanan sehat di atas akan membantu Anda untuk mendapatkan kehamilan. Selain itu, makanan tersebut juga akan membantu menjaga kesehatan badan. Jadi, tak ada ruginya bila Anda membiasakan diri hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi di atas. Semoga bermanfaat :)