Carevox - Enfants & Ados

Quoi de Neuf Docteur ? La varicelle !

La rédaction CareVox — 2016-11-02T13:28:05Z

La varicelle est une maladie infectieuse virale extrêmement contagieuse due au virus varicelle-zona qui appartient au groupe des herpès-virus. Elle sévit de façon épidémique et atteint le plus souvent les jeunes enfants…

- 7. Enfants & Ados / A LA UNE, virus, 4. En savoir plus sur..., A LA UNE RUBRIQUE, Quoi de neuf Docteur ?

Protéger les enfants en bas âge du soleil cet été

Soph — 2016-06-21T09:36:38Z

L'été est à nos portes, et avec lui les grandes chaleurs. Les enfants en bas âge tolèrent mal les fortes températures et doivent faire l'objet d'une vigilance toute particulière pendant les périodes de canicule. Récapitulatif des bonnes pratiques.

Rafraîchir l'atmosphère de sa chambre

La méthode la plus simple et économique consiste à placer une bouteille d'eau glacée devant le ventilateur ou de le recouvrir avec un linge humide. Quoi qu'il en soit, il faudra éviter de le diriger vers le bébé pour éviter les otites, des inflammations de peau ou de muqueuse de l'oreille.

La nuit, on peut également rafraîchir l'atmosphère de sa chambre en tendant un linge mouillé devant une fenêtre ouverte.

Par ailleurs, il est possible d'utiliser la climatisation, mais toujours avec précaution. L'idéal est de le faire fonctionner lorsque l'enfant n'est pas là, car l'air conditionné est plus sec que l'air naturel, ce qui exige l'action simultanée un humidificateur. Quant à la température, elle devra être à 5 degrés d'écart au maximum par rapport à la température de l'extérieur.

Adapter les vêtements

Les vêtements les plus adaptés aux bébés en temps de canicule ou de fortes chaleurs sont les t-shirts fins à manches courtes (et non les bodies, qui sont plus près du corps) ainsi que les pantalons légers faits en coton. Cette matière laisse naturellement passer l'air et absorbe efficacement la transpiration. Quant à la couleur, il faudra éviter celles qui sont foncées, car elles emmagasinent systématiquement la chaleur.

Une fois à l'ombre, on peut faire porter un petit gilet ou une légère veste au bébé pour éviter qu'il n'attrape froid. De même, il est déconseillé de le laisser torse nu, car une fois qu'il transpire et que son corps est mouillé il peut rapidement prendre froid, notamment si un ventilateur est actif dans la pièce. Il faudra également éviter de sortir entre 11 h et 16 h, car ce sont les heures les plus chaudes de la journée. Dans le cas contraire, mieux vaut équiper sa poussette d'une ombrelle pour le protéger des rayons de soleil. Les trajets en voiture sont également déconseillés par fortes chaleurs.

Par ailleurs, n'hésitez pas à rappeler aux jeunes parents de votre entourage qu'il est totalement inconscient de laisser un enfant seul dans une voiture stationnée en été même si c'est à l'ombre, chaque année de nouveaux cas de déshydratation sont à déplorer aussi mieux vaut prévenir que guérir !

Il ne faudra pas non plus oublier de rafraîchir bébé régulièrement en lui passant une compresse ou un linge mouillé sur le visage et les différents les plis du corps (cou, nuque, aisselles, aine, poignets…).

Hydrater l'enfant suffisamment et régulièrement

Les spécialistes ne le répéteront jamais assez : pour le protéger au mieux de la canicule, le plus important est en effet de le faire boire suffisamment d'eau afin d'éviter la déshydratation. Il est indispensable lui donner de l'eau toutes les trente minutes au environ, ainsi qu'à chaque fois qu'il le demande ou si l'on voit qu'il a vraiment très soif.

Pleurs de bébé : que se passe-t-il dans son corps ?

Cercle Stress Info — 2016-04-19T09:56:30Z

Un article paru sur le site « Huffington Post » le 16 avril 2016, intitulé « Vous avez décidé de laisser pleurer bébé ? Voici ce qui se passe dans son corps », aborde les conséquences corporelles et psychiques des pleurs chez le tout petit.

Lorsque bébé pleure, de nombreux parents adoptent la technique dite de « l'attente progressive », laissant pleurer leur enfant quelques minutes afin qu'il trouve seul le calme et le sommeil. Développée par le Dr Richerd Ferber de l'Université d'Harvard, cette technique largement utilisée n'est pourtant pas sans conséquences.

Lorsqu'un bébé pleure sans être réconforté par ses parents, son niveau de stress augmente. En effet, si ses appels sont ignorés, le taux d'hormone de stress va considérablement augmenter dans son corps. « Sur la durée, cela peut endommager son système nerveux central. Sa croissance et son potentiel d'apprentissage peuvent également s'en ressentir ».

Karl Heinrich Brisch, chef du service de médecine psychosomatique de l'hôpital pour enfants de l'Université de Munich, explique que les bébés qu'on laisse pleurer apprennent rapidement à déclencher un programme d'urgence dans le cerveau, comparable à celui des animaux en danger de mort, et qui consiste à « simuler la mort ». Ces bébés auront ainsi du mal à s'adapter au stress dans leur vie future.

En outre, les bébés auraient peur de la mort, comme l'affirme la psychologue Katharina Saalfranck. Pour Fabienne Becker-Stoll, directrice de l'institut de Pédagogie Infantile de Bavière, « les enfants ont besoin d'une chaleur physique sur laquelle ils peuvent compter, afin de satisfaire leurs besoins psychiques élémentaires et de faire baisser leur stress. C'est seulement ainsi qu'ils peuvent construire des liens sûrs et confiants avec leurs parents puis avec les autres personnes de leur entourage ».

Laisser pleurer les enfants n'aurait alors aucune valeur pédagogique, et serait facteur de troubles du sommeil, d'anxiété ou de dépendances à l'âge adulte.

En revanche, des scientifiques de l'Université de Notre-Dame aux Etats-Unis ont constaté que les personnes qui avaient reçu beaucoup d'affection durant les premiers mois de leur vie, étaient en meilleure santé, moins dépressives, ressentaient plus d'empathie envers autrui, et étaient plus productives que celles qui avaient souffert d'un manque d'attention.

Nous évoquions précédemment le sujet, dans un article intitulé « Le bien-être de l'adulte dépend de l'affection reçue durant les premiers mois de vie… », et abordions les bienfaits de « l'affection pour traiter le stress ».

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Relaxation pour enfant

Nana Turopathe — 2016-02-25T09:44:56Z

Il est important d'encourager et de stimuler l'imagination de l'enfant. Par celle ci, les enfants s'approprient le monde qui l'entoure en créant un univers en relation avec le monde extérieur. La relaxation pour enfant, permet de mieux accéder au raisonnement, à l'action, aux sentiments et à la sensibilité. Certains événements peuvent déstabiliser les enfants être très douloureux et marquer leurs esprits. Il est nécessaire de les éduquer dans l'amour, le respect et la confiance. Car comment vivre sans la confiance ? La peur s'immiscerait dans nos vies avec tous les ravages qu'elle peut engendrer.

Je persiste à croire que dans le monde il se passe encore de belles choses. Nous nous appuyons sur nos croyances et actuellement nous avons une belle preuve de l'utilité de travailler sur nos croyances limitantes. L'être humain ne naît pas mauvais. Nous portons en nous toutes les émotions et devons apprendre à les gérer, à les comprendre.

Pour les 5 – 10 ans, on a aimé !

( voir notre article consacré ici )

Objectifs de cette relaxation pour enfant que j'ai souvent effectué dans les écoles Montessori

Déclencher la motivation
La confiance en soi
L'envie de créer des liens d'amitié
Développer l‘imagination
Éveil et épanouissement de la créativité
Prise de conscience du schéma corporelle

La sophrologie et la relaxation pour les enfants, pourquoi ?

Adopter la relaxation pour enfant permet de percevoir les ressentis tels que la pesanteur ou la température du corps. Les méthodes dynamiques ainsi que la concentration demandé permet deressourcer l'enfant. Il apprend a contrôler et observe sa respiration, ses mouvements et son esprit. Il acquiert le sens des responsabilités et le respect de soi et des autres. L'envie de partager.

Déroulement de la séance de relaxation pour enfant

Demander à l'enfant de s'installer confortablement.

« Tu es bien installé…
Tu sens que tout ton corps se pose et essaye de se détendre sur le lit (ou le canapé)
Tes mains sont bien à plat sur le lit
Tes jambes sont détendues. Tu peux fermer les yeux
Tu sens les battements de ton cœur
Il bat à un rythme régulier boum….boum….boum….boum….
Tu prends conscience de ta respiration
Le souffle qui rentre, ton ventre qui gonfle
Le souffle qui sort, le ventre qui rentre
Tout se passe bien et tu te sens bien
Tu es calme
Tu observes ton corps qui fonctionne calmement
Tu laisses passer tous les bruits d'une oreille à l'autre comme dans un couloir
Tu imagines maintenant que tu es dans un endroit magique
Dans cet endroit magique tout ce qui rend heureux est possible
Les gens dans ce monde sont très gentils et heureux
Certains ont des cheveux verts, d'autres des bleus, jaunes…
En fait c'est toi qui décide de leur apparence
Dans ce monde tu peux réaliser tous les rêves et apprendre pleins de choses intéressantes
Tu as pleins d'amis qui partagent leurs jeux avec toi
Ils t'apprennent à voler, à écrire, à compter, à construire…..à accepter tous les amis…
Ceux qui sont timides, ceux qui parlent vite…..ceux qui paraissent différents….
Car dans ce monde tu peux voir leur cœur
Il est comme le tien
Il bat au même rythme boum….boum…boum…boum….
Et leur respiration est en harmonie avec la tienne
Lorsque l'air rentre dans leur poumons, leur ventre se gonfle
Lorsque l'air sort, leur ventre se dégonfle
Vous jouez ensemble
Toi aussi tu leur apprends des choses, tu partages des secrets….
Tu es heureux et tu souris
Tu rayonnes de joie
Vous êtes amis maintenant
Tu sais que tu dois les quitter mais que tu pourras les retrouver dès que tu en auras envie
Tu sens ton cœur battre …
Tu remues les doigts de tes mains
Tu sens tes orteils
Tu remues la tête
Ta respiration est plus forte
Tu t'étires longuement
Et quand tu le désires, ouvres les yeux. »
Alors qu'as-tu ressentis ?

Le fait d'être à l'écoute de sa respiration et des battements de son cœur contribue à calmer l'enfant. Et donc à équilibrer son énergie et favorise ainsi la clarté de l'esprit. L'enfant est ainsi apaisé.

Tisya Sophrologie
https://www.facebook.com/tisyasophrologie

KillLaBetise : Pour supprimer les préjugés sur le handicap

Camille — 2016-02-17T10:19:27Z

Les mauvaises blagues sur le handicap sont tenaces. Cependant, l'Association pour l'insertion sociale et professionnelle des personnes handicapées (ADAPT) a décidé de faire évoluer les mentalités en proposant une vidéo et des affiches, à l'occasion de la Journée internationale des personnes handicapées.

Pour ces affiches, le ton est ironique et provocateur afin d'atteindre le grand public et surtout les jeunes. Ainsi, les quatre illustrations placardés dans de nombreuses agglomérations françaises, sont porteuses de slogans pugnaces notamment « Si les personnes handicapées avaient une sexualité, ça se saurait ! », « Adapter l'ascenseur aux handicapés ? Le rez-de-chaussée, c'est sûrement mieux pour eux ».

Cette campagne à l'aspect protéiforme à également été relayée sur les réseaux sociaux sous le hasthag #KillLaBetise jusqu'au 24 décembre 2015. Pour inciter les personnes à partager leurs expériences et leurs représentations du handicap.

En effet, ce monde est constitué de toutes les facettes de notre société (travail, logement, déplacement...) et des aspects de la vie courante (alimentation, culture, sport, sexualité…). À l'instar des valides, les personnes touchées par le handicap et les maladies invalidantes ont d'ailleurs, une approche personnelle de la vie.

Pour faire oublier la bêtise, les préjugés, la moquerie et mettre fin à l'ignorance, ce message de sensibilisation est aussi diffusé à la télévision et radio. Une vidéo teaser a également été réalisée par le blogueur et Youtubeur DonWar afin de pousser à la réflexion.

Pour mémoire, près de 1 Français sur 5 est aujourd'hui, touchée par le handicap ou une maladie invalidante. On comptabilise quelque 12 millions de personnes soit 17,8 % de la population.

Parmi eux, 3 millions de personnes, soit un quart, déclarent avoir fait l'objet de discriminations au cours de leur vie à cause de leur état de santé.

https://youtu.be/QgOlIe-6hK4

Mon ado se couche tard : est-il devenu flemmard ?

La rédaction CareVox — 2016-02-11T10:03:23Z

Mon ado se couche tard : est-il devenu flemmard ? Décryptez son comportement pas si étrange que ça dans Démêler le vrai du faux, l'e-magazine de la fondation April.

Votre ado repousse les horaires de coucher et de lever, pas de panique ! Il est simplement fatigué…

Qu'il s'agisse de bouleversements liés à la puberté ou qu'il veuille en profiter, pourquoi mon ado s'endort tard donne quelques clés pour comprendre son nouveau rythme de sommeil dans Démêler le vrai du faux.

Pourquoi mon ado s'endort tard ?

Les adolescents ont une tendance naturelle à décaler leurs horaires de coucher et de lever.
On vous explique pourquoi !

P comme puberté

Le bouleversement biologique qui accompagne la puberté explique en partie le sommeil plus léger et les endormissements plus difficiles. Plusieurs facteurs génèrent des doutes, des remises en question et du stress qui rendent l'endormissement difficile : les transformations corporelles, les préoccupations sentimentales et sexuelles, les relations tendues avec les parents.

V comme vivre

La biologie a bon dos, mais n'explique pas tout ! Les ados ont parfois l'impression que le sommeil est une perte de temps. Ils préfèrent sortir avec leurs amis ou naviguer tard sur le net. Trop d'activités extra-scolaires peut générer des couchers trop tardifs et perturber le sommeil.

S comme syndrome

7 % des adolescents sont incapables de s'endormir et de s'éveiller à des heures socialement acceptables, contre moins de 1 % de la population adulte. Ce syndrome est plus fréquent chez les adolescents couche-tard anormalement anxieux ou dépressifs. Dans 40 % des cas on retrouve une prédisposition familiale. Une tendance qui témoigne d'une véritable difficulté scolaire ou relationnelle et qui nécessite de consulter un spécialiste.

Démêler le vrai du faux : un clic, une minute de décryptage sur des questions liées à la nutrition, au stress et au sommeil. A consommer et à partager sans modération pour prendre en main son bien-être et sa santé au quotidien.

Démêler le vrai du faux est un e-magazine édité par la Fondation April.

La Fondation April entend contribuer à un système de santé plus responsable, avec des réponses alternatives au « tout soin », en donnant à chacun des clés permettant de devenir un acteur éclairé de sa santé.

Les tout petits touchés par le cannabis

Marchaux — 2016-02-09T10:10:36Z

Les intoxications accidentelles au cannabis chez les enfants, essentiellement les moins de 2 ans, sont en augmentation en France.

151 enfants de moins de 10 ans (majoritairement des moins de 2 ans) ont été hospitalisés en 2013 et 247 en 2014, soit une augmentation de + de 60 % d'une année sur l'autre. De son côté, le réseau d'addictovigilance a rapporté 140 cas d'intoxications pédiatriques au cannabis entre 2010 et 2014, dont 59 pour la seule année 2014 concernant là aussi une grande majorité de moins de 2 ans. Parmi ces 140 cas, 120 ont débouché sur des hospitalisations de 24 heures ou plus, dont 9 cas graves qui ont mis en jeu le pronostic vital de l'enfant. Cependant « aucun décès n'a été rapporté ».

• Les petits avalent la drogue à la maison. Ces intoxications surviennent la plupart du temps par ingestion accidentelle dans un cadre familial ou dans l'entourage proche.

• Prévenir rapidement le Samu. En cas d'ingestion ou de suspicion d'ingestion de cannabis, les structures d'urgences (Samu Centres 15) doivent être immédiatement prévenues, conseille-t-elle. Les principaux signes de l'intoxication sont une somnolence avec des phases d'agitation, des vomissements, des tremblements, des convulsions, une détresse respiratoire, voire un coma.

Surtout en Ile-de-France et dans le Sud il y a une très « forte disparité régionale, les zones les plus touchées par ce problème étant l'Ile-de-France et celles du sud-est (Paca, Rhône-Alpes) ».

Ailleurs aussi dans le monde : à l'échelle internationale, cette augmentation des intoxications pédiatriques au cannabis semble être observée en Espagne, aux Etats-Unis, au Maroc, en Israël et en Italie.

10 000 étudiants engagés pour leur santé !

La rédaction CareVox — 2016-02-03T08:46:51Z

L'étude i-Share* (www.i-share.fr) sur la santé des étudiants vient de franchir le cap symbolique de 10 000 participants. C'est une démonstration éclatante de la capacité des jeunes à se mobiliser autour de grands projets. Cette réussite donne une nouvelle dimension à ce projet de recherche unique au monde, associant de nombreux chercheurs et médecins de toutes disciplines.

Une mobilisation spectaculaire

A la question « Pourquoi participez-vous à i-Share ? » 2 étudiants sur 3 répondent « pour être acteur d'une grande étude de recherche ». Ils ont également compris que leur participation pourrait aider à un meilleur pilotage des politiques de santé et de prévention. « Ils sont formidables ! » déclare Christophe Tzourio, professeur d'épidémiologie à l'université de Bordeaux et responsable de l'étude « Ce succès est le leur et il montre leur capacité à se mobiliser pour des grands projets qui ont du sens à leurs yeux ». Car il s'agit bien d'une mobilisation générale et nationale des étudiants avec notamment plus de 80 universités et écoles représentées, y compris dans les départements d'outre-mer. Comme i-Share se déroule en grande partie sur interne (c'est une e-cohorte) il y a aussi un nombre significatif d'étudiants francophones faisant leur études à l'étranger, notamment en Roumanie (Cluj) et dans plusieurs pays d'Afrique.

Premiers résultats : les questions de santé psychique au premier plan

Même s'ils se déclarent majoritairement en bonne santé, les étudiants mettent au premier plan les questions de mal-être psychique : des troubles anxieux ou phobiques ont déjà diagnostiqués chez 15% d'entre eux et 70% ont eu une période de symptômes dépressifs dans l'année précédente. Fait marquant, quel que soit le marqueur de mal-être psychique, les filles sont beaucoup plus exposées que les garçons : 13% ont eu un diagnostic de dépression (9% chez les garçons) et elles ont plus fréquemment des pensées suicidaires ; 23% ont pris un médicament contre le stress ou l'anxiété dans les trois derniers mois (10% chez les garçons) ; elles ont plus de troubles du sommeil et prennent plus fréquemment un médicament pour dormir (12% versus 8%) ; etc. L'analyse de cette inégalité et de l'impact du mal-être psychique sur la réussite académique est un des objectifs de i-Share.

De nombreux projets en cours

En plus de son rôle d'observatoire de la santé des étudiants, i-Share est également une plateforme permettant de réaliser des études de recherche spécifiques. Les projets en cours sont très variés : tests de stratégies innovantes de gestion du stress ; étude des facteurs génétiques de la maturation cérébrale ; prévention des infections à chlamydiae responsables de stérilité chez la femme jeune ; conséquences de la migraine sur le cerveau ; etc. Pour réaliser ces projets, un examen de santé comprenant entre autre des mesures précises des vaisseaux de la rétine, une IRM cérébrale de dernière génération et une biobanque avec une évaluation biologique et génétique poussées sont ainsi proposés aux participants. Des projets faisant appel aux technologies mobiles et aux réseaux sociaux et orientés vers la prévention sont en cours de conception.

Cette étude scientifique et de santé publique, volontairement ouverte aux collaborations de toutes disciplines, est unique au monde et s'impose déjà comme un des grands dispositifs d'analyse et d'amélioration de la santé des jeunes.

*i-Share, c'est quoi ?

i-Share (pour Internet-based Students' Health Research Enterprise) est une grande étude de cohorte sur la santé des étudiants portée par l'université de Bordeaux en partenariat avec l'université de Versailles Saint-Quentin et financée dans le cadre de l'appel d'offres "Investissements d'Avenir". Ce projet unique au monde et programmé sur 10 ans, a pour but de mieux comprendre la santé des jeunes adultes et de mettre en place une plateforme de projets de recherche et d'études de prévention.

Voir également : http://www.carevox.fr/enfants-ados/article/i-share-une-enquete-ambitieuse-sur

Les étudiants touchés par le stress

Cercle Stress Info — 2016-01-22T15:40:58Z

Un article paru sur le site de « Sens 360 » le 10 décembre 2015, intitulé « Près de quatre étudiants sur dix se disent stressés », aborde les résultats d'une étude menée auprès de huit mille étudiants.

Parmi les jeunes interrogés, près d'un quart affirment avoir une mauvaise qualité de sommeil, et plus d'un tiers déclarent avoir du mal à gérer leur stress. Dans cette dernière proportion, environ la moitié des étudiants dorment moins de 6 heures par nuit, alors que ceux qui dorment plus de 8 heures ne sont qu'un tiers à avoir des difficultés à maîtriser leur stress.

D'après la Fondation du Sommeil Américaine Emevia, la durée de sommeil recommandée est comprise entre 7 et 9 heures par nuit, durée qui n'est pas respectée pour 71,9% d'entre eux, chiffre en nette progression depuis 2013.

L'étude révèle également que 52,3% des étudiants qui ont du mal à gérer leur stress ne trouve pas d'aide dans leur entourage, et ne savent pas à qui se confier lorsqu'ils ont des problèmes personnels.

Les jeunes femmes seraient plus touchées par le stress que les jeunes hommes (49,4% contre 26,9%), et les sportifs réguliers sembleraient quant à eux préservés.
En revanche, 85,4% des étudiants interrogés envisagent l'avenir de manière positive, bien que ce chiffre soit en recul de 3 points par rapport à 2013.

Nous avions déjà abordé le stress et les problèmes de sommeil des étudiants : « Les étudiants n'ont pas le moral » ; « Les étudiants belges victimes de stress » ; « Les jeunes très touchés par les problèmes de sommeil ». Il apparaît alors important de trouver des solutions : « Lycéens, étudiants : Comment savoir si vous êtes stressés et comment y remédier »

Article rédigé par Julie Pillon

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L'éveil sexuel de l'enfant, un moment crucial

Ellen Weigand — 2016-01-13T08:12:19Z

La sexualité des petits enfants est souvent taboue pour les parents. Voir son bébé explorer ses zones génitales, puis devoir répondre aux premières questions du jeune enfant, sont fréquemment des moments de grande solitude, de gêne ou d'embarras. Conseils d'une spécialiste pour y répondre au mieux et ainsi permettre à l'enfant de se développer positivement, puis d'avoir une vie intime épanouie à l'âge adulte.

"Il est essentiel pour le développement que l'enfant puisse bien vivre la découverte, l'exploration de son corps et de la sexualité, sans avoir l'impression de faire quelque chose de mal, d'interdit, et qui déplaît à ses parents", souligne Sophia Lessard, sexologue, conférencière, formatrice et auteure de livres sur l'éveil sexuel des enfants au Québec, dont "J'explore". Et l'auteur d'ajouter que, même lorsque l'adulte préfère ne pas réagir, et qu'il est gêné, l'enfant ressentira ce malaise à travers son langage non verbal, corporel et ses regards.

Ses conseils pour répondre au mieux, et dans l'intérêt de l'enfant.

Quand l'éveil sexuel débute-t-il chez l'enfant ?

L'éveil sexuel commence dès la naissance, voire même avant. La sexualité de l'enfant est en développement et ne saurait être assimilée à celle de l'adulte, car elle répond à d'autres besoins. C'est avant tout un jeu, une découverte et une expérimentation de son propre corps et de ses réactions. Le petit enfant explore ses zones génitales tout comme il touche et découvre son nez, ses pieds ou sa bouche.

C'est plus tard que cet éveil à la fois affectif, sensuel et sensoriel va amener l'enfant, avide de nouvelles expériences et de connaissances, à apprendre aussi de nouveaux mots (pénis, vulve, intimité, amoureux, etc.) et concepts.

A quel moment évoquer l'éveil sexuel avec l'enfant ?

La communication autour de la sexualité débute également à la naissance. Tout d'abord elle est non verbale, à travers l'interaction entre l'enfant et ses parents : l'allaitement, le bain, les caresses, la voix apaisante de sa mère, etc. Ces moments de bien-être très intenses peuvent déjà déclencher la lubrification vaginale chez la petite fille et l'érection chez le petit garçon — des réactions naturelles, involontaires et non contrôlées..

Néanmoins, certains parents peuvent être mal à l'aise face à ses manifestations et se sentir coupables. Ainsi, une étude a montré qu'on consacrait beaucoup moins de temps à changer les couches d'un bébé garçon que celles d'une fillette. Raison : le petit garçon a des réactions visibles (des érections), si bien que certains adultes, gênés, se limitent à effectuer les gestes essentiels, sans autres marques d'affection.

Besoin de contacts pour vivre

Pourtant, l'enfant a besoin de ces contacts, de tendresse, de massages qui n'ont pas d'intention abusive. C'est non seulement un accueil bienveillant de l'enfant au début de sa vie, mais aussi la façon dont on va lui donner le goût de vivre. Laissé à l'abandon, sans affection, il risque de s'éveiller plus lentement à son entourage, voire de subir des carences qui le portent à se laisser mourir.

Quel langage utiliser pour parler de sexualité ?

Vers deux ans, l'enfant commence à poser des questions, essentiellement pour connaître les noms des choses : « C'est quoi ça ? » Le langage qu'on utilise a alors toute son importance, et il faut nommer les choses par leur vrai nom, être concret, la capacité d'abstraction de l'enfant étant réduite encore.

Ainsi, tout comme un nez est un nez, un pénis est un pénis, et non pas un zizi ou une zigounette. Et une vulve est une vulve. A oublier : les choux, petites graines et autres mots fantaisistes qui courent dans certaines familles.

Si les parents sont mal à l'aise ou quand l'enfant ne pose pas de questions (ce qui n'a rien d'inquiétant par ailleurs), on peut utiliser aussi des livres d'images destinés à leur expliquer l'anatomie et la sexualité, ou des poupées sexuées, par exemple.

Langage neutre

Essentiel aussi, pour la future vie sexuelle de l'enfant et l'image qu'il aura de son propre corps et de ceux des autres : employer un langage neutre, n'assimilant pas la sexualité et les zones intimes du corps à quelque chose de négatif, de sale, de honteux.

Inutile toutefois de donner un cours d'anatomie. Au maximum quatre phrases faites de mots simples suffisent pour une question qu'il aborde pour la première fois. C'est la vérité qui les concerne qu'il faut transmettre à l'enfant.

Pour exemple, l'histoire de cette petite fille qui vient vers sa mère en pointant son clitoris et demande : « C'est un bouton, ça ? ». Elle sera satisfaite qu'on lui réponde : « Non, c'est ton clitoris » la satisfera. Et la fillette reviendra un jour d'elle-même pour s'assurer d'avoir bien compris, et pour développer ce sujet.

Au rythme de l'enfant

Il en va de même lorsque, entre 4 et 6 ans, vient la période des « Pourquoi ? » et des « Comment ? » Dire les choses comme elles sont est essentiel. Et au lieu de répondre de suite, il est recommandé de demander d'abord à l'enfant ce que lui en pense. Ainsi, on peut se faire une idée sur son niveau de connaissances, afin d'y adapter ses propos.

C'est lorsque l'enfant revient à la charge qu'on pourra aller plus loin, toujours à son rythme, au gré de ses expériences. Par exemple, le jour où le petit garçon, alors qu'il a déjà eu de nombreuses érections auparavant, s'aperçoit consciemment de cette réaction de son corps, il pourrait s'en effrayer, craignant qu'il "va rester comme ça ?"

Dès lors, c'est l'occasion de lui expliquer que cela s'appelle une érection et que son pénis monte pour ensuite redescendre.

Est-ce normal que mon enfant se masturbe ? Comment réagir ?

La sexualité infantile s'éveille au gré du vécu, des circonstances, sans préméditation. C'est involontairement, en touchant ses zones génitales, qu'il va remarquer que toucher ces endroits est plaisant.

En général cette découverte a l'eu entre 2 et 3 ans. Certaines études ont fait état d'un tiers des enfants entre 3 et 8 ans pratiquant l'autostimulation.

Découverte fortuite

Au départ, l'enfant ne recherche pas ce plaisir comme l'adulte, mais le découvre. Puis, se rendant progressivement compte que cela lui donne des sensations particulières, agréable, il répètra ces gestes pour mieux comprendre ce qui se passe dans son corps. D'où des comportements compulsifs, un peu comme lorsque l'enfant joue avec un nouveau jouet, et qui n'a rien d'inquiétant.

Sans honte ni culpabilité

La masturbation est une pratique naturelle qui dure toute la vie. L'enfant doit pouvoir s'y adonner sans honte ou culpabilité. Cela afin d'apprendre le fonctionnement de son corps, et d'avoir une vie sexuelle satisfaisante à l'âge adulte, tant grâce à cette connaissance de lui-même, que grâce à l'absence de toute honte face à la sexualité.

Lorqu'il se caresse devant vous, ne lui dites en aucun cas quelque chose de culpabilisant ni lui faites peur en disant : « Arrête ou ton zizi va tomber ! » ou « Arrête et va te laver les mains ! » ou « Va faire ça dans ta chambre ! ». Ces phrases risquent en effet de faire assimiler à l'enfant la sexualité et sa zone génitale à quelque chose de sale ou de honteux, et qu'on ne peut toucher qu'en cachette.

Faire diversion à chaque fois qu'il se caresse en lui proposant une autre activité est un message tout aussi négatif, l'incitant à se cacher tout en le culpabilisant.

Apprendre l'intimité

Or, c'est le moment de lui apprendre la notion d'intimité en expliquant que cela ne signifie pas qu'il doive se cacher. Par exemple en expliquant que l'intimité, c'est de s'isoler dans un endroit comme sa chambre, où il est seul et tranquille, sans être dérangé pour faire ce qu'il aime : dessiner, bricoler, regarder des livres, etc. Ce qui permet de lui apprendre des règles de sécurité, au-delà du bien et du mal, et sans peur.

Pour les parents, c'est aussi une sécurité et un moyen de prévention des abus sexuels : personne ne pourra voir l'enfant explorer son intimité, mal interpréter ses gestes voire être tenté de l'initier à d'autres pratiques ».

Quand s'inquiéter ?

La masturbation peut néanmoins être le signe d'un trouble en lien avec un événement particulier. Par exemple, si l'enfant a vu des images pornographiques, s'il a assisté à un rapport sexuel entre adultes, ou encore s'il a été involontairement initié à des comportements sexuels inappropriés par d'autres enfants, plus âgés.

C'est lorsque l'enfant pratique la masturbation de façon compulsive, au point de se faire mal, d'irriter ses parties génitales et de délaisser ses autres centres d'intérêt qu'il faut consulter un spécialiste. Car il peut alors s'agir d'un troublé lié à un évènement telle la vue d'images pornographiques ou d'un rapport sexuel entre adultes, ou d'un abus par des enfants plus âgés, ayant initié l'enfant à ces comportements sexuels malgré lui.

Tous les enfants sont-ils voyeurs et exhibitionnistes ?

A un moment donné, l'enfant commence à détailler ses parents, frères et soeurs, etc. du regard, à étudier leur anatomie sexuelle dans les moindres détails. Un passage normal permettant de comparer son corps à celui des autres, de constater les différences et de prendre conscience de l'existence des deux sexes.

Si la question de la nudité des parents devant les enfants est controversée, Sophia Lessard estime qu'à trop vouloir se cacher, on excite davantage leur curiosité qui peut alors devenir malsaine. Et cela lui donne à croire que le corps nu est quelque chose de honteux. à cacher. Mais si le parent se sent gêné par ses regards insistants, mieux vaut arrêter de se montrer, ou de prendre son bain avec lui. Dès lors, on peut justement lui rappeler la notion d'intimité et expliquer que les parents aussi ont la leur, et en ont besoin.

S'exhiber pour se reconnaître

L'exhibitionnisme de l'enfant est également un passage normal, nécessaire pour développer son identité de genre. Montrer son corps nu, de manière naïve, innocente, lui permet progressivement d'apprendre les règles en matière de nudité en vigueur dans la société.Si on le laisse ainsi faire ses expériences, il poura franchir l'étape suivante où il devirendra pudique. Une pudeur qu'il faudra respecter sans se moquer de lui en disant "J'ai vu des fesses !", etc. C'est aussi l'occasion de lui rappeler que son corps lui appartient.

Faut-il laisser les enfants jouer au docteur ?

Le jeu du docteur est le jeu le plus vieux du monde, auquel presque tout le monde a joué. Il s'agit d'un jeu habituel, qui peut se faire même s'il est pratiqué avec des enfants de même sexe, qui ne sert pas à assouvir un besoin, mais à apprendre à se comprendre soi-même et sa sexualité.

Ces jeux sont généralement passagers, mais fréquents pendant une période. Pour s'assurer qu'ils se déroulent en toute sécurité, il est recommandé de surveiller les enfants de loin. Et de fixer des limites et règles du jeu, en expliquant notamment à l'enfant qu'il peut y jouer uniquement avec des amis du même âge et à condition que chacun se sente libre de participer ou d'arrêter de jouer.

La "règle des trous"

Les enfants doivent savoir aussi qu'ils ne doivent rien mettre, ou qu'on ne doit rien leur mettre dans les trous du corps - le leur et celui des copains/copines : ni dans les oreilles et les narines, ni dans la bouche, le vagin ou l'anus. Ainsi, on leur apprend aussi à poser leurs propres limites et le droit de dire "non" lorsque quelque chose leur déplaît.

En savoir plus :

- « Pour l'amour des enfants... La découverte de la sexualité et ses mystères », Sophia Lessard, Ed. Sexprime.

- « J'explore », Sophia Lessard, Stéphanie Glaveen, Ed. Sexprime, 2015.