CataBlogando Saberes

Eterno enquanto durou...

2012-07-11T22:17:00.001-03:00

Estou devendo esse post há algum tempo. Até ontem não imaginava que fosse tão difícil escrever o último post do CBSaberes. E direto do editor de textos do Blogger, pois não tenho mais o Writer. Como não sou muito bom em despedidas, tentarei ser o mais breve possível.

Não é preciso ser um gênio pra ver que não tenho mais tempo pra atualizar o blog. Então, escrevo essas poucas linhas para dar uma satisfação aos amigos que passam por aqui e explicar algumas coisas.

Pensei em trocar o nome do blog para ampliar as possibilidades de escrita, mas a verdade é que minha atenção está voltada para outras prioridades. Escrever sempre será uma necessidade para mim. Talvez eu volte a fazê-lo, mas sem compromisso de atualização nem de assuntos. Um blog pessoal (de opinião) seria a solução. Porém, fica para depois que eu atingir o meu objetivo pessoal.

Outra opção seria excluir o blog, mas não tive coragem (ainda). Vou deixar por aqui. "Quem sabe algum arqueólogo virtual descubra esse blog fossilizado..." (Eu mesmo, noutro blog).

Vou desapegar aos poucos e excluir os widgets das redes sociais, bem como as páginas correspondentes no Facebook, Google+ etc. O canal no YouTube vai se tornar pessoal. Os comentários e o formulário de contatos serão fechados também.

Fica o meu mais sincero agradecimento aos amigos blogueiros que me ajudaram ao longo desses dois anos de atividade, aos amigos que me incentivaram nos bastidores e a você, querido leitor, que disponibilizou um tempo para ler e colaborar com a sua opinião nos comentários ou no formulário de contatos.

Enfim, obrigado a todos que, de uma forma ou outra, colaboraram com este humilde espaço. Guardarei cada um de vocês com carinho nas minhas lembranças deste cantinho...eterno enquanto durou.

Até um dia.

P.S. Você deve estar pensando no que a imagem do início do texto tem a ver com post.
Essa imagem fez parte da header (cabeçalho) que permaneceu por mais tempo no blog e tenho "um carinho especial" por ela.

O meio ambiente e a culpa que querem nos infligir

2012-02-20T20:14:00.005-02:00

Fonte imagem: Vale Verde (Associação de Defesa do Meio Ambiente)

Recentemente, num acordo com a Associação Paulista de Supermercados (Apas), o estado de São Paulo acabou com a distribuição “gratuita” de sacolas plásticas aos consumidores. Este é um assunto que está dando o que falar e ainda vai render muito.

Nas redes sociais e na blogosfera há campanhas contra essa medida, que passou a vigorar no dia 25 de janeiro deste ano. Há quem apoie e quem esteja contra, como sempre. Apesar de não morar em São Paulo, sou contra. Não que eu tenha como prioridade a destruição do meio ambiente ou não tenha consciência ecológica. Mas, sim, pela forma e pelos motivos pelos quais essa medida foi tomada.

Você já deve ter visto várias notícias sobre o assunto na web, porém, uma das coisas que me motiva a compartilhar o que penso sobre o assunto foi uma notícia que vi, onde diz que 57% dos paulistanos apoiam essa medida. Como assim? Preferem pagar pela mercadoria e pelas sacolas?

Sim, eu sei que isso já ocorre e que as sacolas de supermercado e de qualquer outro estabelecimento comercial não são distribuídas gratuitamente e que os valores estão embutidos nas mercadorias. Porém, se não estou enganado, pagaremos para que eles possam comprar as sacolas “ecologicamente corretas” e depois as vendam para nós com um valor mais alto.

Eu sei que isso já acontece. Então, por que apoiar essa “mudança”? O que mudou de fato?

A resposta da primeira pergunta é simples: a sociedade comprou a ideia de ambiente sustentável (e isso é louvável!), mas o problema é que essa decisão isolada do estado de São Paulo não tem nada a ver com sustentabilidade e meio ambiente. Desculpe decepcioná-lo, caro amigo paulistano.

Quanto à segunda questão, no sentido de preservação do meio ambiente, pouca coisa muda para melhor, visto que outros poluentes continuarão sendo utilizados e descartados nos lixões.

Apesar de ser uma boa ideia diminuir o número de materiais que afetam negativamente a natureza, não acredito que a intenção dos donos de supermercados seja verdadeiramente ambiental. Eles não fazem nada que não lhes traga retorno financeiro (e nem têm motivos pra isso. Afinal, são comerciantes).

Vamos imaginar, por um momento, que a intenção seja realmente diminuir os danos causados ao meio ambiente. Por que retirar apenas as sacolas plásticas? Você acredita que eles deixarão de vender produtos com embalagens plásticas, como os refrigerantes? Para que se tenha uma ideia, apenas em 2010, foram recicladas 505 mil toneladas de garrafas PET, de acordo com o Cempre (Compromisso Empresarial para Reciclagem).

As novas sacolas são apenas mais um produto pra comercializar. Detalhe: há debates de especialistas alertando para o fato de que essas sacolas não são tão benéficas como a ideia que querem nos vender.

Saiba um pouco mais aqui: Plástico biodegradável, verde e oxibiodegradável: qual a diferença?

Comportamento e sociedade
Voltando à pesquisa citada no início do texto, há um dado interessante:

“A aprovação é maior de acordo com a renda e formação do entrevistado. Dentre a população da capital com nível superior, o índice de aprovação da medida chega a 66%, enquanto entre os que ganham mais de dez salários mínimos a aprovação é de 72%.”

A pesquisa mostra que quanto maior é a formação acadêmica do indivíduo e quanto melhor remunerado ele é (provavelmente, por causa dessa formação), mais consciência ecológica parece ter em relação aos outros.

Se por um lado, fico feliz de ver que há essa consciência ecológica por parte da sociedade, por outro, me aflige perceber que as pessoas que deveriam ter o mínimo de pensamento crítico estão sendo facilmente manipuladas ou aceitando essa imposição do estado e dos supermercadistas em nome do ecologicamente correto e da culpa que estão jogando para cima da sociedade.

Produzimos lixo e estamos devastando o meio ambiente? Sim. Mas, há empresas que desmatam, jogam toneladas de gases tóxicos na atmosfera, provocam danos em proporções muito maiores do que nós. E são elas que querem se livrar da culpa, jogando-a na sociedade, impondo regras que os favorecem e tentando nos manipular com a ideia de que é preciso começar por algum lugar.

Parece que vão conseguir e ainda vão lucrar com isso.

E você, o que pensa sobre isso?

Sugestão de leitura:
10 motivos para você não comprar as novas sacolas recicladas oferecidas pelos supermercados de São Paulo – Babelpontocom

Temporada 2012

2012-01-31T17:11:00.004-02:00

Olá, amigos! Lá se vai o primeiro mês do ano e parece que passou voando. Provavelmente, porque algumas coisas muito boas aconteceram no começo de 2012. Geralmente, é assim: o que é bom dura pouco. O fato é que venho refletindo sobre dar um rumo diferente a minha vida. Cheguei à conclusão de que preciso mudar algumas coisas para alcançar o objetivo que tracei para mim. Isso interfere um pouco no andamento das publicações do CBSaberes, mas não significa que vou abandonar “meu filhote” tão cedo.

Informativo CBSaberes

Enfim, esse post é para dar uma satisfação a vocês que assinam o Feed ou recebem as atualizações por e-mail.

Há algum tempo venho trabalhando no layout do blog. O objetivo é deixá-lo cada vez mais limpo, leve no carregamento e fácil de navegar. Porém, investi mais tempo na header (imagem do cabeçalho) e na Linkbar (menu horizontal com os links de marcadores, página inicial etc.), pois alguns amigos já disseram que o blog está bem organizado. Se tiver uma opinião diferente, não fique constrangido em usar o espaço de comentários.

Bem, tentei de todas as formas possíveis deixar a imagem do cabeçalho da largura da página e, depois de algumas tentativas frustradas, consegui. Deveria ficar como na imagem abaixo (em vermelho) em todos os navegadores.

O único problema é que os leitores que usam o Firefox terão essa visualização prejudicada, pois foi o único navegador que não entendeu o que eu fiz. Todos os outros (até mesmo o Internet Explorer…quem diria?) apresentam a página de forma correta. Veja como fica no Firefox:

Eu sei que o certo é "visualizAção".

O navegador não aceita o tamanho da imagem e cria uma barra de rolagem horizontal, deslocando a imagem pra direita e desconfigurando totalmente a visualização. Como eu estava cansado do visual antigo, decidi colocar no ar mesmo assim. Não sou webdesigner e não tenho curso algum pra trabalhar com imagens, mas acho que ficou bem melhor que o antigo. Concordam?

Uma metablogger muito querida de todos, Ariane Naranjo, do Templates Novo Blogger, disse que há solução para esse problema. Assim que souber a “fórmula mágica”, arrumarei a casa.

Por hoje é só. Preciso voltar aos estudos.
Um forte abraço a todos.

Adeus, Ano Velho

2011-12-17T16:40:00.005-02:00

Olá, pessoal. Este é um post relâmpago para avisar que o blog entra em recesso até o ano que vem.

Apesar de ter reduzido drasticamente o número de publicações do ano passado pra cá, não pense que desisti de escrever ou que abandonei o blog. A verdade é que desencanei da obrigação de publicar dois posts por semana. Não vou dizer que escrevo apenas quando tenho vontade porque seria mentira. Sempre tenho vontade de escrever, mas nem sempre tenho a mesma disposição de organizar os pensamentos e colocar no papel. Se tivesse, publicaria dois ou três posts por dia.

Bem, a singela contribuição do CBSaberes em 2011 para a blogosfera termina por aqui.

Aos amigos off, aos amigos virtuais, aos leitores do blog e a todos que passam (ou passarem) por aqui, desejo que as festas de fim de ano sejam maravilhosas, repletas de alegria e paz.

Aproveito para agradecer a companhia dos amigos que assinam o Feed, aos que fazem parte da comunidade CBSaberes (no blog, Facebook e Twitter), aos que comentam e compartilham os meus textos na web. Nos vemos em 2012.

Interpretando os dados do Relatório de Análises SAPO [Escoliose]

2011-11-13T16:49:00.002-02:00

Este é o post de encerramento da série sobre diagnóstico da Escoliose através do SAPO (Software para Avaliação Postural), onde veremos como interpretar os dados do Relatório de Análise gerados pelo programa e exportados para o Excel.

Um dos objetivos do meu TCC (Trabalho de Conclusão de Curso) era utilizar a imagem digital como recurso de avaliação postural e apresentar um software que fosse capaz de auxiliar o profissional de Educação Física no diagnóstico precoce de alterações posturais em nível de coluna vertebral.

Descobri o SAPO por acaso, vasculhando a web em busca de respostas para o meu trabalho. Você deve estar se perguntando o que o meu TCC tem a ver com esse post. Tudo, meu amigo! Tudo, pois o que vou compartilhar agora é o que descobri enquanto quebrava a cabeça tentando decifrar os resultados das minhas avaliações.

O SAPO é um software livre desenvolvido pela FAPESP (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo). Porém, na FAQ do site (que está fora do ar há algum tempo) havia uma explicação de que os protocolos de marcação para a coluna vertebral estavam disponíveis, mas que a avaliação das vistas laterais era prejudicada pela posição dos braços (expliquei no post anterior) e não havia nada sobre a forma de avaliar a vista posterior.

Heureca!

Nunca vi nada sobre o assunto na web e alguns amigos que participaram de palestras sobre a avaliação postural através desse software, disseram-me que essa parte específica não era abordada. Portanto, acredito que poucas pessoas que trabalham com o programa sabem o que vou compartilhar agora.

O primeiro passo foi descobrir como se marcava os pontos no programa. Quando descobri, comecei a marcação mas não entendia o que queriam dizer aqueles números do resultado. Olhava, pensava, olhava de novo e pensava…e NADA! Até que…heureca! Tudo ficou claro e não poderia ser mais simples.

Chega de enrolação! Vamos à interpretação dos dados gerados pelo relatório de análises.

Interpretação dos dados gerados pelo Relatório de Análises (SAPO)

Abaixo, a imagem que foi usada no vídeo tutorial para diagnóstico da escoliose (ainda com os valores em pixels).

O software envia um relatório com os resultados para o programa Excel.

Colori as colunas A - B e separei as regiões da coluna por cores (cervical = azul claro, torácica = azul escuro e lombar = amarelo) para facilitar a visualização.

Coluna A – Vista Posterior: pontos medidos (renomeados com as vértebras marcadas durante a marcação e palpação dos pontos anatômicos);

Coluna B – X (cm): os valores dessa coluna representam a distância das marcações nas vértebras até a margem lateral esquerda da imagem;

Coluna C – Y (cm): os valores dessa coluna representam a distância das marcações nas vértebras até o topo da imagem. São importantes quando formos avaliar o alinhamento horizontal de dois pontos (acrômios direito e esquerdo; espinhas ilíacas ântero-superiores direita e esquerda).

O que nos interessa para o diagnóstico da escoliose através da vista posterior são os valores da coluna X, pois a coluna vertebral vista de frente e de costas deve ser uma linha vertical reta e o que caracteriza a escoliose é o desvio lateral da coluna. Isso fica bem claro ao vermos a imagem que gerou os resultados.

Repare, na tabela abaixo, que os valores diminuem e voltam a aumentar ao longo da coluna. Há uma diferença de quase 3cm nos valores das vértebras C7 (149,8cm) e T9 (146,8cm). Quanto menor o valor, mais próximo da margem esquerda da imagem. Na ausência da escoliose esses valores são iguais ou muito próximos, levando-se em conta uma margem mínima de erro que pode acontecer no momento de realizar a marcação dos processos espinhosos.

A diminuição gradativa desses valores nos mostra que a coluna apresenta um desvio lateral à esquerda. Se os valores fossem aumentando e voltassem a diminuir, o desvio seria à direita.

Saber o lado para o qual a coluna apresenta o desvio (curva) é importante no momento de planejar um programa de educação postural, visando a reabilitação da musculatura envolvida através de exercícios de alongamento para os músculos tensionados e de fortalecimento para os músculos que estão relaxados excessivamente.

Eu falei que era muito simples. Concorda?

Veja os passos que você deve realizar para chegar até essa tabela lendo os seguintes posts:

1) Avaliação Postural [SAPO]: como registrar imagens para análise:

* Material necessário;
* Escolha do local da avaliação (dicas);
* Preparação do local;
* Palpação e marcação dos pontos anatômicos;
* Registro de imagens (vistas e procedimento).

2) Vídeo Tutorial SAPO [Escoliose]:
* Marcação livre de pontos;
* Gerar e exportar Relatório de Análises para o Excel.

Eis o post que alguns colegas da área solicitaram. Espero que ter esclarecido essa questão. Em caso de dúvidas, sempre há o espaço para comentários e o formulário de contato.

P.S. Agora que publiquei, tenho certeza que vai aparecer alguém dizendo que já sabia.

Livro livre, Cultura livre: BookCrossing Blogueiro

2011-11-09T20:07:00.004-02:00

Ontem eu vivi uma experiência bem diferente. Era o dia de me libertar do apego que tenho em relação aos meus queridos livros. Depois de decidir que participaria da 3ª edição do BookCrossing Blogueiro, o primeiro obstáculo foi escolher qual deles seria liberto.

Meu primeiro pensamento (egoísta, devo confessar) foi ~~me livrar~~ libertar A Divina Comédia (Dante Aleghieri), mas eu queria conquistar um leitor e não fazer com que alguém não quisesse ler nunca mais. Digam o que disserem, mas eu não consigo gostar desse livro. Aliás, foi a única leitura que eu abandonei até hoje.

Como a intenção é disseminar a leitura, escolhi o livro Mulheres (David Coimbra), uma coleção de crônicas publicadas no jornal Zero Hora (Porto Alegre). Diversão garantida!

“Gisa traía os homens. Era um hábito. Mais, até: um prazer. Traiu o primeiro ainda muito jovem, tinha talvez quinze anos de idade. O namoradinho gostava dela, ela gostava do namoradinho, mas um dia lhe surgiu aquele rapagão mais velho, moço de cabelo à escovinha e farda abacate do serviço militar. Gisa namorou com ele também. Namorou com os dois ao mesmo tempo, e viu que era bom. O medo de ser descoberta, a comparação das carícias de um e outro, a ideia de que enganava dois homens, tudo isso lhe dava uma estranha sensação de poder e fazia com que se sentisse muito, muito bem.” (Trecho da crônica A mulher que trai)

Assim que decidi que ia participar, segui a dica da Luma e fui conhecer o site BookCrossing. Após me familiarizar com o site, fiz minha inscrição e registrei o livro. Queria fazer tudo conforme o figurino.

Coloquei as etiquetas da capa e contra-capa. Imprimi um bilhete personalizado informando a quem o encontrasse que poderia ficar com ele, mas que deveria ler e libertar novamente. E que seria importante para mim saber o destino do livro. Para isso, bastava acessar o BookCrossing, informar o BCID (BookCrossing ID) e deixar um recado. Ou que deixasse um comentário no post Praticando o desapego…

Olha a etiqueta aí…

A libertação

O próximo passo era escolher o local de libertação. Fiquei dividido entre uma das praças centrais e a rodoviária. A ideia de esquecer o livro na rodoviária me conquistou, pois queria que ele viajasse de verdade. Já pensou em encontrar um livro para ler durante a viagem? Eu ficaria muito feliz, embora viaje em companhia deles 90% das vezes. Porém, vai ficar para a próxima vez.

Escolhi a Praça de Esportes, situada no centro da cidade e com bastante movimento nos finais de tarde. Me armei com o necessário (MP4) para esperar o momento em que alguém capturasse o livro e saí na companhia do @Marley (brincadeira, ele não tem perfil no twitter…ainda), meu Anjo de quatro patas.

Chegando lá, depositei o livro num local discreto e registrei o momento. Caminhei ao redor da praça no ritmo do Marley e, quando voltei, o livro ainda estava lá.

Percebi que não havia feito uma boa escolha do local e o apanhei de novo, pensando em desistir de toda essa loucura. O livro sentiu a minha intenção e o seu sorriso se desfez aos poucos. Desapego, desapego era a palavra de ordem. Respirei fundo, olhei ao redor e resolvi deixá-lo num local mais à vista de todos.

Depois de enrolar um pouco, passeando no meio da praça, caminhei em direção ao novo local, sentei e deixei o livro ao meu lado. Levantei novamente e fui para o centro da praça, escolhi um banco com uma boa visão de onde o livro esperava ansioso pelo seu novo dono. Vinte minutos de espera na primeira tentativa mais dez da segunda e descobri uma coisa…

Livros são invisíveis

Sim! É com muito pesar que digo isso, mas é um fato. Os livros são invisíveis para a maioria das pessoas. Dez minutos e ninguém via o livro ou sequer olhava para o banco.

Pensei em voltar para casa. Antes disso, parei para comprar água. Quando olhei novamente para me despedir à distância, vi duas pessoas sentadas no local. Até que enfim, pensei, aliviado.

Fiquei feliz, mas ainda estava curioso para saber quem era. Passei discretamente pelo local e voltei para casa. Restava saber o que o novo amigo do livro faria. Será que deixaria comentário aqui no blog ou um recado no site? Ou não faria nada? A única coisa que sabia era que cumprira minha missão.

Antes de me deitar, dei uma passada rápida no meu perfil do BookCrossing e tive uma grata surpresa: o recado de quem fez a captura.

3ª BookCrossing Blogueiro

Fiquei com uma sensação muito boa por ter participado. Há pouco tempo as palavras altruísmo e meus livros não cabiam na mesma frase. Esse gesto simples fez uma espécie de revolução dentro de mim. Sinto que dei um passo para me tornar alguém melhor, fazendo algo em benefício de outras pessoas, distribuindo cultura, conhecimento e lazer. Experimente também!

No blog Luz de Luma, yes party!, você pode ver a lista dos participantes e os livros que foram libertos por aí. A Suzana Martins, editora do blog Entre MarÉs, também teve a paciência e delicadeza de fazer uma lista dos blogueiros que participaram dessa edição.

Me despeço, por hoje, com um trecho de Fahrenheit 451 (Ray Bradbury):

“A maioria de nós não pode sair correndo por aí, falar com todo mundo, conhecer todas as cidades do mundo. Não temos tempo, dinheiro ou tantos amigos assim. As coisas que você está procurando, […], estão no mundo, mas a única possibilidade que o sujeito comum terá de ver 99% delas, está num livro.”

Praticando o desapego: Book Crossing Blogueiro

2011-11-05T07:15:00.003-02:00

Não acredito que estou escrevendo esse post! Meus amigos mais próximos sabem o quanto sou apegado a livros, principalmente, aos meus livros. Quem acompanha o CBSaberes há mais tempo também já sabe. Gosto deles por perto, ao alcance dos meus olhos. Porém, não pude resistir ao apelo de uma frase que li no blog Luz de Luma: “[…] um livro fechado tem o mesmo valor que folhas em branco.”

Como eu vivo falando da importância da ler e de incentivar a leitura, resolvi participar da 3ª edição do Book Crossing Blogueiro, que vai acontecer na próxima terça-feira, dia 8 de novembro de 2011. Confesso que já era do meu conhecimento, mas que nunca tive coragem de realizar tal façanha e que venho amadurecendo essa ideia desde que li sobre o assunto pela primeira vez.

Para de enrolar e conta logo o que é?

Ok. O Book Crossing Blogueiro é uma iniciativa da Luma Rosa - inspirada na comunidade Book Crossing - e tem o propósito de libertar um livro que você já leu para incentivar a leitura. Funciona da seguinte forma:

* Pense num livro que está parado em sua estante e que você não pretende voltar a ler, pois há outros esperando que suas páginas sejam viradas. Pensou? Vá para o passo seguinte.

* Escolha um local público (praça, estação do metrô, parada de ônibus, mercado, café…) onde irá esquecê-lo, libertá-lo para que alguém o encontre e possa ler;

* Se quiser, pode colocar um bilhete dentro avisando que o livro está à disposição de quem o encontrar (veja mais ideias legais no post da Luma);

* Resgistre o momento em que o libertou e conte num post qual foi o livro, autor, do que se trata etc. Se você não é blogueiro, não tem problema. Pode participar também. Em vez de escrever um post contando a sua experiência, comente aqui ou no blog Luz de Luma.

Veja bem, os itens listados acima não são regras. São apenas orientações. Você pode fazer da forma que achar melhor. A ideia é criar uma ação coletiva entre blogueiros e leitores para disseminar a leitura.

Praticando o desapego

A Luma confeccionou alguns banners e deixou à disposição em seu blog. Entretanto, como eu gosto de brincar com imagens (um dia aprendo…ou não), resolvi fazer um que combinasse mais com o layout do CBSaberes, pois pretendo participar das próximas edições também. Esse banner ficará na sidebar do blog. Se quiser mais informações sobre o Book Crossing Blogueiro, basta clicar nele para ser redirecionado.

Estou me preparando psicologicamente para libertar um livro e me libertar desse apego que tenho desde sempre. Não vai ser fácil, mas o motivo que me move é muito mais nobre e uma ideia excelente como essa não pode ser desperdiçada.

Vídeo Tutorial SAPO [Escoliose]

2011-10-31T23:00:00.002-02:00

Continuando a série sobre a utilização de imagens digitais para análise postural através do SAPO (Software para Avaliação Postural), hoje veremos como realizar a Marcação Livre de Pontos e como Gerar e Exportar o Relatório de Análises para o Excel, onde os dados serão interpretados.

Como disse no post sobre o modo de se obter registro de imagens para análise, utilizo esse software apenas para diagnosticar possíveis alterações da coluna vertebral e que o foco está voltado para a Escoliose (desvio lateral da coluna), pois a avaliação das vistas laterais é prejudicada pela posição dos braços ao longo do corpo, o que impossibilita a visualização das marcações dos processos espinhosos e de outros pontos anatômicos imprescindíveis na avaliação da hipercifose torácica e da hiperlordose lombar.

Marcação Livre de pontos

O SAPO permite realizar dois tipos de marcação: segundo um protocolo pré-estabelecido ou livremente (marcação livre de pontos). Esta é a que você verá como é feita no vídeo tutorial. Porém, vou listar os passos, caso queira consultar sem a necessidade de assistir o vídeo ou repetir várias vezes para anotar. Se não achar necessário, role a página e vá direto ao vídeo.

1) Com o programa aberto, escolha uma das imagens obtidas para a análise (vista posterior);

2) Escolha a vista da análise (posterior);

3) Calibrar vertical e escala da imagem – clique na ferramenta e trace uma reta sobre o fio de prumo (ou fita métrica), percorrendo a distância entre as tampinhas de refrigerante. Como vimos no primeiro post, essa distância deve ser conhecida para que possamos realizar esse procedimento e o programa converta os valores de pixels para centímetros;

4) Confirme a calibração e rotação da imagem;

5) Conforme o procedimento explicado no post anterior, sabemos que a distância entre as tampinhas é de um metro. Então, preencha o campo específico de unidade física (centímetro) com o valor 100 e clique em Calibrar;

6) Ajuste o zoom – para facilitar a visualização no momento de marcar os pontos, aumente a imagem de modo que fique confortável. Para esse vídeo, utilizei o zoom de 150%;

7) Clique na ferramenta Marcação livre de pontos;

8) Leve o ponteiro até as bolinhas de isopor que representam os processos espinhos e clique uma vez com o botão esquerdo do mouse. Se não ficar centralizado, não se assuste. Basta clicar de novo, segurar e centralizar a marcação (círculo vermelho);

IMPORTANTE! Comece a marcação de cima para baixo, a partir da Cervical 7 (C7).

9) Renomear os pontos da análise – depois da marcação livre de pontos, basta dar nome aos pontos marcados (de acordo com o procedimento visto no post anterior, vértebras ímpares da C7 a L5). Clique em OK e pronto!

Se você quiser, pode gerar um relatório e guardar os dados no programa. Se não quiser, basta clicar no ícone do Excel, escolher um local para salvar e exportar o relatório da análise.

Estou devendo este post há algum tempo. Demorou, mas está aí à disposição de vocês. Espero que ajude a quem está trabalhando nessa área. Qualquer dúvida, use o espaço de comentários ou use o formulário de contato.

P.S. O vídeo está sem áudio, pois estou sem o driver responsável pelo funcionamento do Headset. Significa que não posso narrá-lo (e nem ouvir música usando os fones). Esse é o primeiro vídeo que eu faço e edito. Portanto, mereço um desconto. ;D

P.S.1 No próximo post da série, mostrarei como interpretar os valores dos pontos medidos.

Backup do Facebook [Guest Post no Mundo Blogger]

2011-09-13T20:31:00.004-03:00

Amigo leitor, esse é mais um Informativo CBSaberes. A novidade é que escrevi mais um guest post para o Mundo Blogger. Dessa vez, o assunto é o Facebook. Como disse em posts anteriores, escrever sobre as redes sociais não é a “praia” do blog, mas isso não impede de me interessar pelo seu funcionamento.

Fuça daqui, fuça dali e acabo descobrindo algumas coisas. Nada muito difícil, mas que passa despercebido pela maioria dos usuários.

Você tem ideia da quantidade de conteúdo que compartilha nas redes sociais? Diariamente, compartilho links de notícias, vídeos, troco mensagens etc. É tanto conteúdo que, no momento em que preciso encontrar um link mais antigo, não tenho a menor noção de onde está, mesmo acessando meu perfil.

Recentemente, descobri que há uma forma de reunir esse conteúdo e tê-lo a minha disposição. Trata-se de um simples backup da minha conta do Facebook.

Afinal, o que tem no backup do Facebook?

Ao fazer uma cópia dos seus dados, o Facebook disponibiliza o download de uma pasta zipada com todas as suas informações do perfil, o que você compartilhou no mural (links, fotos e vídeos com comentários dos amigos e cliques em curtir).

Além das fotos e vídeos que podem ser armazenadas no seu computador, também é possível visualizá-los com os comentários.

Gostou? Se quiser saber como fazer o backup, leia o post que escrevi para o Mundo Blogger: Criando uma cópia dos seus dados do Facebook.

Até breve!

Revista Mais Basquete

2011-08-24T22:54:00.002-03:00

Amigo leitor, trago uma excelente notícia para quem ama esportes e, principalmente, o Basquetebol. Está no ar a Revista +Basquete (Por técnicos. Para técnicos).

Carlos Alex Soares, autor e editor do blog Mais Basquete, foi muito feliz ao ter a ideia de homenagear a Seleção Brasileira de Basquete que venceu a equipe estadunidense na final do Pan-americano de Indianápolis (1987).

Creio que, mais importante do que a merecida homenagem, é o fato de que a revista (em formato PDF) reúne vários técnicos de todas as partes do país e os convida a dividirem seus conhecimentos e experiências acerca deste esporte e, também, disponibiliza tudo gratuitamente através de um simples download.

A primeira edição (23 de agosto de 2011 – 71 páginas) conta com artigos de José Medalha (ex-técnico da Seleção Brasileira masculina) – Pan-87: uma conquista histórica –, Dante de Rose Júnior - Treinador de Basquete e os aspectos que envolvem a formação de jovens atletas –, Ronaldo Pacheco – Esporte, Escola e Educação Física: pensando na história para buscar novos caminhos – e Cesare Augusto Marramarco – Formando pessoas –, dentre outros. As charges ficam por conta de Alexandre Trindade.

A Revista +Basquete vem para suprir uma carência que há muito sinto: uma publicação voltada ao meu esporte preferido. A partir de agora, está prevista uma publicação a cada 45 dias.

Aproveito para parabenizar ao “Coach Carlos” e a todos os envolvidos pelo excelente trabalho e agradecer por disponibilizarem um material de primeira linha.

Se você também é amante do Basquete, clique na imagem do início do post para ser redirecionado ao site da revista e faça o seu download. Não esqueça de voltar lá e dar um feedback ao editor. Tenho certeza que será de grande valia.

Agora, se vocês não se importam, vou terminar de degustar a revista.

Até breve.

Avaliação Postural [SAPO]: como registrar imagens para análise

2011-08-16T16:36:00.007-03:00

Ultimamente, tenho recebido alguns e-mails (formulário de contato) pedindo auxílio na utilização do SAPO (Software para Avaliação Postural). Há algum tempo estou devendo esse post para a seção Postural. Hoje, veremos os procedimentos para o registro de imagens que serão lançadas no software para a análise.

Material

1) Posturógrafo - se você não possui esse equipamento, pode utilizar um “genérico”: Confeccionando um Posturógrafo ;

2) Fio de Prumo (ou fita métrica) – o uso do fio de prumo é fundamental em avaliações sem registro de imagens. No caso do SAPO, vai servir para calibrar a imagem e transformar pixels em centímetros. Pode ser substituído por uma fita métrica de 1m. Corte uma fita de 2m, cole um pedaço de fita adesiva em cada extremidade e marque com pincel atômico para que seja possível visualizar na foto;

3) Tapete de borracha (ou E.V.A) – servirá de base para o avaliando durante o registro das imagens.

4) Giz – para marcar o contorno dos pés (escolha uma cor que contraste com o tapete);

5) Trena – utilizada para marcar a distância do centro do tapete (base do avaliando) até o local onde deverá ficar a câmera (3m);

6) Tampinhas de refrigerante (ou bolinhas de isopor de 10mm) – servirão para marcar a distância de 1m no fio de prumo. Fure as tampinhas para que o fio de prumo passe por elas. Siga esse procedimento para colocá-las no fio:

a) dê um nó e passe a primeira tampa até que fique encostada nele;

b) meça 1m, dê outro nó nessa distância e passe a segunda tampinha.

Vai ficar assim:

Observação: esse procedimento é fundamental para que se possa calibrar vertical e escala da imagem.

7) Fita Dupla-face (ou fita adesiva comum) – será usada para fixar as bolinhas de isopor nos pontos avaliados;

DICA: se for avaliar muitas pessoas, prefira a fita adesiva comum porque ela deverá ser trocada a cada marcação de pontos. Isso se deve ao fato de que a transpiração fará com que a cola da fita perca o seu efeito e as bolinhas caiam do local marcado no momento de trocar a vista da avaliação.

8) Bolinhas de isopor – para marcação dos pontos anatômicos, você pode usar bolinhas de isopor de 10mm cortadas ao meio.

9) Tripé para câmera fotográfica;
10) Câmera fotográfica;
11) Anamnese – confeccione uma ficha para coletar os dados do avaliado: nome, idade, sexo, altura, peso, dados clínicos atuais (frequência e locais onde há dor), dados clínicos pregressos, observações etc.

Escolhendo o local da avaliação postural

No momento de escolher o local da avaliação, deve-se levar em conta alguns fatores:

1) Privacidade – considerando-se que o avaliando deve estar com o mínimo possível de roupas para a palpação e marcação dos pontos anatômicos, escolha um local onde não haja interferência externa (pessoas entrando e saindo da peça, janelas para a rua etc.);

2) Iluminação – a luz deve se distribuir de forma homogênea no ambiente. No caso de haver janelas e a avaliação se realizar no período diurno, procure posicionar o posturógrafo da seguinte maneira:

a) de modo que a luz deve incida diretamente ou não incida sobre o avaliando;

b) no caso da existência de janelas e avaliação diurna, deve-se posicionar o avaliando de modo que a janela fique atrás e acima ou à sua frente. Quando a janela fica ao lado, a luz que incide sobre o avaliando gera áreas de sombras que podem dar “falsas impressões sobre o relevo corporal”.

As duas primeiras e outras dicas podem ser conferidas nesse vídeo: Avaliação Postural Instrumental.

3) Temperatura – dependendo da época do ano e da região onde a avaliação será realizada, é importante ficar atento à temperatura do ambiente. Se estiver frio, providencie aquecedores e mantenha a temperatura agradável.

4) Piso – verifique se o piso é nivelado. Se houver desnível onde ficará a câmera é possível ajustar a diferença através do tripé, deixando uma das “pernas” mais curta ou mais longa que as outras. Entretanto, o local que servirá de base para o avaliando deverá ser nivelado. O ideal é que não haja desníveis no ambiente.

5) Parede – se não for possível instalar o fio de prumo, é preciso escolher uma parede onde a fita métrica possa ser fixada ao lado do posturógrafo.

Preparando o local

Levando-se em conta os itens acima, é hora de preparar o local para a avaliação:

1) Fixe o Posturógrafo à parede e verifique se ficou alinhado corretamente na horizontal.

2) Instale o fio de prumo ou fixe a fita métrica a alguns centímetros da lateral do posturógrafo. Use o fio de prumo para verificar se a fita ficou alinhada corretamente na vertical.

3) Coloque a base (tapete) em frente ao posturógrafo;

4) Com a trena, meça 3m do centro da base até onde ficará a câmera e marque esse local com fita adesiva para que todas as fotos mantenham esse padrão;

5) Instale o tripé de modo que a câmera fique exatamente acima da marca de 3m;

6) Registre algumas fotos para verificar se o posturógrafo e o tripé estão nivelados.

Palpação e marcação de pontos

Em primeiro lugar, é preciso esclarecer que utilizo o SAPO apenas para diagnosticar possíveis Alterações Posturais da Coluna Vertebral e que vou direcionar a avaliação e análise especificamente para essa região. Porém, você pode marcar outros pontos além dos processos espinhosos das vértebras.

Tomei a marcação das vértebras ímpares como padrão devido ao fato de que a distância entre os processos espinhosos não era suficiente para a fixação dos marcadores.

1) Localize a vértebra cervical 7 (ou proeminente) – o processo espinhoso dessa vértebra é mais longo, facilitando o seu reconhecimento.

DICA: Caso esteja em dúvida, coloque o dedo sobre o processo espinhoso e peça para que o avaliando anteriorize a cabeça (leve-a para frente). Se perder o contato com o processo espinhoso, essa é a vértebra C7.

2) Faça a marcação no sentido céfalo-caudal (das vértebras mais próximas da cabeça para baixo).
3) Faça a palpação e marque os processos espinhosos das vértebras ímpares (C7, T1, T3, T5, T7, T9, T11, L1, L3 e L5), fixando as bolinhas de isopor.

Registro de imagens

Com a marcação feita, é hora de registrar as imagens para a análise de acordo com o protocolo do SAPO.

1) Posição do avaliando – em frente ao posturógrafo, na posição ortostática (parado e em pé);

2) Marcação da base - faça o contorno dos pés do avaliando para que fique sempre sobre a base original quando for registrar as imagens das outras vistas da avaliação;

3) Registre a primeira imagem (geralmente, da vista anterior). Prefiro começar pela vista posterior, pois sempre há a possibilidade de uma marcação cair devido à movimentação e suor do avaliando;

4) Gire o tapete (ou base) e peça para o avaliando posicionar os pés nas marcas feitas com giz. Registre a segunda imagem (vista lateral esquerda);

Repita esse procedimento para o registro das imagens seguintes (vista anterior e vista lateral direita – terceira e quarta imagens).

Termo de consentimento livre e esclarecido

Se você for realizar uma pesquisa na escola é importante que os pais ou responsáveis pelo avaliando tenham conhecimento do modo como é feita a avaliação postural e que a assinem, permitindo a participação dos filhos. Elabore um Termo de consentimento que esclareça os procedimentos da avaliação, trajes etc.

No próximo post, veremos como utilizar o SAPO para a análise das imagens obtidas.
Dúvidas? Use o espaço para comentários.
Até breve!

Compartilhando conteúdo com Listas Específicas no Facebook

2011-08-02T04:28:00.005-03:00

Essa é uma atualização sobre a forma de compartilhar conteúdo com listas específicas que mostrei no post “Como criar listas de amigos no Facebook”. Percebi que alguns dos meus amigos não estavam recebendo o conteúdo compartilhado com a lista da qual fazem parte e descobri, na Central de Ajuda do Facebook, que não é possível enviar uma mensagem para uma lista de amigos que contenha mais de 20 pessoas.

Para mim a mensagem aparecia como compartilhada mas ao perguntar para os amigos da lista, não haviam recebido a atualização. O que fazer? Corri na Central de Ajuda do Facebook para entender melhor esse processo. Como eu disse na publicação anterior, tutorial sobre redes sociais não é a minha praia e aquele post foi feito para sanar a dúvida de alguns amigos.

Se quiser aprofundar o seu conhecimento sobre o assunto, visite o Dicas Blogger e o Mundo Blogger (Acesse os links para ver a lista de posts que contém alguma informação sobre o Facebook). Em ambos, há vários tutoriais sobre o assunto.

Voltando ao post, veja o que diz o “Facebook” sobre o envio de mensagens para os membros de uma lista:

Meu primeiro pensamento foi o seguinte: por que permitir a criação de listas para acompanhar atualizações se não é possível compartilhar com uma lista que tenha mais de 20 amigos?

Nesse caso, a solução é como “a regra”, é clara: criar listas com 20 pessoas, no máximo, e duplicar [triplicar etc.] listas com o mesmo interesse. Até aí não tem problema, mas é pouco prático. Imagine-se querendo compartilhar um link do interesse de muitos amigos da área educacional, por exemplo. Seria preciso enviar o mesmo link 4 vezes.

Então, resolvi fazer um teste e desmembrei a lista blogueiros, transformando-a em Blogueiros e Blogueiros II. A primeira com 19 membros e a segunda com 20. A dúvida que eu tinha era se os membros receberiam a atualização, já que o total de membros das duas listas era 39 e o sistema do Facebook só permite o envio para 20 pessoas, como vimos na imagem acima. Só deu certo no 5º teste.

Veja no post anterior como criar listas de amigos, acompanhar suas atualizações e compartilhar conteúdo com listas específicas.

Faça o teste divirta-se. Não esqueçam de vir aqui me dizer se o esse processo deu certo pra vocês também.

Agradecimentos

Não poderia publicar esse post se não fosse pela ajudas dessas lindas (em ordem alfabética):

Ana Barcellos – @animandoC

Josy Fonseca – Perfil Facebook

Michele Souza – @Micheleximeli

Van Soares – Perfil Facebook

Sem esquecer do amigo mineiro que támbém deu um retorno ao teste:

Ricardo Fraga – Perfil Facebook

Como criar listas de amigos no Facebook

2011-07-23T18:15:00.008-03:00

Apesar das redes sociais não serem o foco do CataBlogando, todos nós estamos inseridos nesse contexto, blogueiros ou não. Algumas pessoas reclamam que não conseguem acompanhar o conteúdo compartilhado, devido ao grande número de amigos que possuem no Facebook. Uma boa solução para esse problema é Criar Listas de Amigos.

Com certeza, há vários tutoriais como esse pela web. De qualquer forma, resolvi fazer mais um e deixar à disposição dos amigos leitores.

Mesmo que a criação de listas não diminua o conteúdo do feed, ela torna a sua leitura muito mais organizada, pois torna mais fácil acompanhar o que seus amigos estão compartilhando. Além disso, possibilita o envio de mensagens para um grupo específico a quem interessa determinado assunto.

Se você criar a lista Família, pode enviar o conteúdo que quiser compartilhar com seus familiares sem que os amigos do Trabalho tenham acesso.

Para ilustrar esse tutorial, criei a lista Basquete para acompanhar e compartilhar conteúdos de interesse comum. Chega de blá blá blá!

Criando uma Lista de Amigos

Na Página Inicial, clique em Amigos (abaixo da sua foto de perfil).

Na próxima página, clique no botão Gerenciar lista de amigos.

Na página Amigos, clique no botão Criar uma lista.

Ao clicar em Criar uma lista, abre uma janela onde você deve dar um Nome à lista e selecionar alguns amigos para começar. Se quiser pode selecionar todos de uma vez, mas não é necessário. Seleção feita, basta clicar no botão azul Criar Lista.

Com a lista criada, a página seguinte oferece a possibilidade de editar o nome (1) e incluir outros amigos.

Para Adicionar amigos, basta clicar no sinal de positivo ao lado das imagens. Caso os amigos sugeridos pelo Facebook não se enquadrem no grupo, clique no X para que surjam outras sugestões ao final da lista (2).

Acompanhando o Feed de Notícias das Listas

Volte à Página Inicial, clique em Mais recentes que surgirá uma seta azul ao lado. Clicando na seta azul, expande um menu com as opções de acompanhar as notícias Mais recentes, Atualizações de Status, Fotos, Links e Listas (aparece o nome de cada lista criada).

Selecione a Lista da qual deseja acompanhar as atualizações. Perceba que ao lado de Principais notícias, aparece o nome da lista que você está acompanhando.

Compartilhando conteúdo com listas específicas

Esse processo dá um pouco de trabalho, mas vale a pena. Afinal, você não vai querer que aquele desabafo sobre um dia ruim de trabalho chegue aos ouvidos do seu chefe. No caso, no feed de notícias dele.

Escreva a mensagem normalmente e antes de compartilhar (#pelamordedeos) clique na seta entre o cadeado (privacidade da mensagem) e o botão compartilhar para expandir outras opções (Todos, Amigos de amigos, Somente amigos e Personalizar). Selecione Personalizar.

Na janela que abrir, em Tornar visível para > Estas pessoas, selecione Pessoas específicas…

Escreva o nome da Lista para a qual deseja enviar a mensagem e clique no botão Salvar configuração. Agora é só compartilhar a mensagem. Pronto!

Se você quiser, também é possível enviar mensagem para todos e ocultar para determinadas listas. Basta colocar o nome da lista em “Ocultar para”, na mesma janela onde escolhe os destinatários.

A mensagem será enviada apenas para esse grupo.

A criação de listas pode facilitar muito a sua vida e poupá-lo de alguns dissabores.

Listas prontas? Ainda não? Está esperando o quê? Mãos à obra.

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ATUALIZAÇÃO [14/09/2011]

O Facebook fez algumas mudanças e no meio desse processo bagunçou um pouco a forma de compartilhamento. O procedimento acima ainda funciona.

O que mudou, então?

Depois de compartilhar um conteúdo com amigos ou listas específicas, é preciso mudar para "Amigos" ou "Público" (ou para a configuração padrão utilizada para suas atualizações) para que todos voltem a ver o que você está compartilhando. Hoje, percebi que fiquei quatro dias compartilhando apenas com duas amigas.

A partir de agora, compartilhe com as listas específicas e quando voltar a atualizar, não esqueça de mudar a configuração de compartilhamento (no cadeado, da mesma forma descrita nesse post).

Na minha opinião, essa mudança foi um retrocesso. Em vez de simplificar, a equipe do Facebook nos obriga a aumentar os "passos" de compartilhamento.

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Livro é pra circular: ganhei!

2011-06-19T22:11:00.005-03:00

Amigo leitor, de vez em quando participo de algumas promoções no Twitter ou na Blogosfera. Os prêmios são os mais variados possíveis: templates exclusivos, domínios, iPad etc. Sinceramente, quando o prêmio é um livro, chama muito mais a minha atenção.

Em março, a AnaKinT lançou a Campanha Livro é pra circular, no blog Escritos Ideológicos. A ideia é sortear os livros que ela já leu entre os leitores do blog e, também, doar livros para os blogueiros que desejam sortear em seus blogs.

O pessoal gostou tanto da ideia que os livros acabaram. Portanto, seguem apenas os sorteios. E foi no sorteio do mês de junho que eu ganhei o livro O monge e o executivo.

Como eu já disse por aí, é a primeira vez que ganho um sorteio (além da mega-sena acumulada 5 vezes). Assim que saiu o resultado, fui avisado e em poucos dias o livro já estava aqui. Eis “as provas do crime”.

Já escrevi aqui no CBSaberes sobre o hábito de ler e a importância de incentivarmos a leitura. Não podia deixar de participar e compartilhar com vocês. Acesse o Escritos Ideológicos, veja os blogs que fazem parte da campanha e as promoções em andamento. Participe e concorra. Boa sorte!

Página nova no CBSaberes

2011-06-07T00:13:00.003-03:00

Amigo leitor, esse post tem o objetivo de informar onde foram parar os catálogos da sidebar: Basquete, Educacional, Design (HTML/CSS) e Outros Saberes. Depois de muito tempo querendo por em prática essa mudança aqui no blog, resolvi arregaçar as manguinhas e transformar o blogroll numa Página Estática.

A ideia é diminuir a quantidade de informações da página inicial e tornar o seu carregamento mais rápido.

Bem, eu deveria ganhar um prêmio por ter esquecido de “fazer um print” da sidebar com os catálogos antes de realizar a mudança. Pois é…eu sei, eu sei. Entretanto, copiei as imagens dos títulos e fiz uma montagem básica para refrescar a memória de vocês. Entre os títulos (claro) havia uma lista de blogs que leio e indico.

Onde foi parar o Blogroll?

Como disse no início do post, o blogroll virou uma página estática. Você pode acessá-la clicando no link #LEIÃO na linkbar (menu horizontal) ou na lista de páginas sobre o blog (CataBlogando Saberes).

Antes que alguém desacostumado com as loucuras do Twitter venha me corrigir, eu sei que o certo é Leiam. Porém, não resisti à brincadeira com a hashtag. Por lá, essa grafia significa que é realmente importante ler.

Se quiser ver como ficou, clique aqui.

Espero que a mudança tenha os efeitos desejados: rapidez e navegabilidade do blog. Deixe as suas impressões no espaço para comentário.

Até breve!

P.S. Assim que for possível, retorno com o Desafio Blosque.

Um pouco mais sobre mim

2011-05-14T22:30:00.002-03:00

Quarto dia do Desafio das Listas e a Nospheratt propõe o seguinte tema: Coisas que gostaria que os leitores soubessem sobre você. Eu disse pra vocês que os tópicos eram difíceis. Pode ser, caro leitor, que você ache fácil falar de si próprio. Não é tão difícil, eu sei. O problema é encontrar algo que possa ser interessante contar aqui.

Azul da cor do mar – desde que me conheço por gente sou fascinado pela cor azul, em todas as suas tonalidades. Talvez isso explique o próximo item.

Sou tricolor – torço para o Grêmio desde pequeno. Isso me fez lembrar de uma passagem da minha infância que nunca esqueci, não sei o porquê. Um dos meus tios tentou comprar a minha preferência com um saco de balas. Veja bem, um saco de balas!

Hoje eu sei que era brincadeira (imagino que tenha sido), mas quando ele disse que me daria aquele montão de balas para que eu começasse a torcer pelo Internacional, fiquei muito brabo.

Gosto de dias cinzas – enquanto a maioria das pessoas que prefere os dias de sol abomina dias cinzentos, confesso que gosto muito dos dias nublados. Deve ser porque o excesso de claridade fere os meus olhos claros. (#LOL)

Humor (ou a falta dele) – geralmente, sou muito bem-humorado, mas tem certas piadas que não me arrancam um sorriso sequer. Saiba que eu não vou rir se você fizer piada sobre negros (lógico) ou que contenha qualquer tipo de preconceito.

Tem gente que pensa que o humor tem que ofender, expor o que pensam ser ridículo na pessoa ou no seu alvo de desafeto. Não concordo, mas não sou eu quem vai te dizer o que achar engraçado.

Outra coisa que eu detesto é quando fazem piada sobre o Brasil. Também não concordo com o que dizem sobre o brasileiro ser um povo alegre que faz piada com a própria desgraça. Acho isso uma burrice.

Tem mais: não acredito que piadas sobre políticos e corrupção sejam engraçadas. Isso é sério demais pra ser levado na brincadeira. No máximo, aceito uma ironia que leve à reflexão.

É mais fácil fazer piada do que tentar fazer algo para mudar a situação e tudo vira pizza, tudo se torna normal e corriqueiro. Sou mal-humorado? Não sei, diga você.

Se quiser saber um pouco mais, leia o post As 6 coisas que você não sabe sobre mim.

Veja o que outros blogueiros escreveram sobre o tema:

O que você precisa saber sobre mim – Bloggers

O Desafio das Listas: Little 12/05 – Peripécias nas Entrelinhas

P.S. Esse post deveria ser publicado no dia 12 de maio. Como todos sabem, não foi possível para ninguém publicar devido ao bug no Blogger. Sem problema, aqui está. Amanhã publicarei o post qeu deveria ir ao ar na sexta-feira.

Atingindo a maioridade

2011-05-11T17:36:00.000-03:00

Terceiro dia do Desafio das Listas e ainda estou por aqui. É muita força de vontade, querido leitor! Para o post de hoje, a @Nospheratt quer saber “a melhor coisa que aconteceu no seu blog, ever”. Depois de sentir o cheiro de fumaça saindo dessa cabeça cansada, percebi que não seria possível encontrar algo que se destacasse tanto, a ponto de ser a melhor dentre tantas coisas boas que aconteceram por aqui desde que criei o blog.

Embora o CBSaberes não tenha recebido nenhum prêmio nem tenha números que façam companhia às nuvens, separei dois momentos que se destacaram por serem únicos. Segure-se aí!

Primeiro comentário – imagino que a maioria dos blogueiros deve lembrar da sensação de receber o primeiro comentário. No meu caso, fiquei espantado ao ver um link diferente quando acessei o painel do blog no seu quarto dia de vida: 1 comentário precisa ser moderado.

Publiquei o comentário, respondi e fiquei olhando para página. Mesmo sendo um comentário curto, aquelas três ou quatro linhas me deixaram com mais vontade ainda de escrever e foi a primeira vez em que percebi que não estava sozinho por aqui. Obrigado, meu caro Anônimo.

O post Ensaio Sobre a Cegueira foi o primeiro que escrevi para o marcador Café Cultural.

1 Ano de CBSaberes – enquanto lia para entender como funcionava o mundo dos blogs, deparei-me com muitos textos que abordavam os motivos pelos quais a esmagadora maioria não passava de três meses de vida. Ficava lendo e pensando que não poderia ser tão difícil assim. Entretanto, quem escreve e produz conteúdo original sabe o quanto é difícil manter um certo ritmo de publicação.

Sempre que me deparava com um texto desses, ficava pensando se conseguiria e o que faria para comemorar a data. Uma promoção ou sorteio? Uma festa com amigos offline? Decidi por um post e pela comemoração com amigos on e offline.

Sobre a comemoração offline, só posso dizer: “abafa o caso”. Por aqui foi muito bacana. Recebi comentários carinhosos de pessoas que admiro muito e que são presença constante por aqui. Recebi, também, a visita de pessoas que jamais imaginei que comentariam nesse humilde espaço. A presença de todos foi um grande presente pra mim.

Já o meu querido blog, foi presenteado com domínio próprio. Afinal, ele me dá tantas alegrias que merece um presentinho também.

104 posts e alguns comentários depois

Veja o que outros blogueiros escreveram sobre o tema:

O caminho das pedras – Blosque

Blogando e conhecendo pessoas – Apenas Mulheres de Verdade

Aprendizado e humanização

2011-05-10T14:17:00.003-03:00

Segundo dia do Desafio das Listas – Blosque. O tópico de hoje é: Suas coisas favoritas relacionadas aos blogs. O que faz você feliz? Há muitas coisas no mundo dos blogs que me deixam feliz, mas vou citar os fatores que mais me fascinam e colocam um sorriso em meu rosto.

Ler – vocês já sabem que sou fascinado por livros. É um hábito que me acompanha desde a infância e que, de uns tempos pra cá, é complementado com a leitura de blogs. Não posso ficar um dia sem ler e os blogs são perfeitos para suprir essa necessidade.

Zelo com o nosso idioma – apenas ler não é suficiente para mim. É necessário que o autor do texto tenha um certo cuidado com a nossa Língua Materna para que eu sinta prazer no ato da leitura.

Escrever corretamente e usar todas as regras de Gramática não é nada fácil. Porém, nada impede que quem escreve se preocupe o mínimo com esse fator. É um cuidado que faz com que o leitor se sinta valorizado.

Reflexão – ainda sobre a leitura, gosto demais quando chego num blog e encontro um texto que me tira da zona de conforto e me faz refletir sobre o que acabei de ler, independente do assunto.

Aprendizado/conhecimento – não só das reflexões propostas eu retiro lições para meu proveito. Também aprecio blogs com nichos específicos, onde é possível adquirir conhecimentos variados. Posso dizer que venho colecionando saberes com a leitura de outros blogs.

Escrever – da leitura surge a vontade/necessidade de dividir o que pensamos e sentimos. Nada melhor para isso do que escrever. E nada melhor do que escrever em blogs, pois sempre há interação com o leitor, troca de ideias e novos aprendizados.

Humanização da ferramenta – eis o que me deixa mais feliz e é a minha parte favorita nos blogs: a pessoa por trás do texto, por trás de cada blog. Cada um tem a sua forma de ver o mundo, de expor suas opiniões e nesse processo vamos humanizando a web.

Graças ao CBSaberes, conheci muita gente boa, a quem espero, um dia, poder dizer pessoalmente o quanto foram importantes na minha jornada, no meu processo contínuo de autoconhecimento e aperfeiçoamento pessoal.

P.S. Ainda vou conseguir escrever, revisar, encontrar imagens e publicar em 30 minutos.

Minhas influências e inspirações na blogosfera

2011-05-09T22:58:00.005-03:00

Começa o Desafio das Listas e, de cara, é preciso dizer que os tópicos propostos nos levam a uma grande revisão mental. Para responder a maioria deles, é necessário percorrer o caminho de volta ao momento em que criamos o blog e buscar na memória os acontecimentos que nos trouxeram até esse momento.

O primeiro tópico é: Blogueiros que influenciaram ou inspiraram você.

Enquanto refazia mentalmente a minha jornada blogueira para fazer essa lista, me surpreendi ao reparar que ela é toda de mulheres. Pensei, pensei e não consegui lembrar de nenhum representante do sexo masculino que tenha me influenciado ou inspirado de alguma maneira, apesar de conhecer e ler blogs que pertencem a editores dessa raça (#LOL).

Eis a minha lista:

Juliana Sardinha

O Dicas Blogger foi um dos primeiros blogs que conheci, assim como muitos blogueiros. A princípio, comecei a ler o blog da Juliana com a intenção de aprender a modificar e personalizar o layout. Inclusive, a primeira modificação que fiz aqui no CBSaberes foi trocar o template Mínima do Blogger pelo Template Geek, criado por ela.

Com o tempo e com a ajuda dos tutoriais de outros metabloggers (também), fui personalizando o layout até chegar no que você visualiza nesse momento.

Mesmo com tantos tutoriais excelentes, o que me traz inspiração e me influencia é a sua forma leve de escrever. O texto pode ser gigante, mas nunca cansa quem está lendo. Esse é um dos meus objetivos enquanto blogueiro: passar a mensagem de forma que a leitura seja prazerosa para quem lê.

Ariane Naranjo

Conheci a Ariane e o Templates Novo Blogger através da Juliana Sardinha.

O TNB é outro blog onde eu ficava horas lendo e aplicando os tutoriais disponíveis nos meus blogs de testes. O estilo das listas (blogroll) da barra lateral do CBSaberes é inspirado no blog dessa moça. Embora esteja bem diferente do original, o que eu queria no início era que fosse parecido com o que via por lá.

Com a aplicação de estilos e com as dicas da Ariane, fui modificando a meu gosto e o resultado está aí do lado. Porém, para chegar a sidebar atual precisei de ajuda mais uma vez. E não é que ela publicou um tutorial para ajudar quem quisesse fazer isso. Gosto de pensar que foi pra me ajudar, visto que eu ficava com carinha de cachorro pidão lá no twitter.

Estilo para os títulos da sidebar – Templates Novo Blogger

Um pouco antes disso, minha admiração pela Ariane aumentou ao escutar esse podcast no Dicas Blogger.

BloggerCast 02 – entrevista com a Ariane

Mamanunes

Um metablogger leva a outro e, nesse caminhar, encontrei o Dicas e Templates Mamanunes, da queridíssima Márcia Regina Nunes.

Além da competência na criação e adaptação de templates, me afinizei com a sua maneira de encarar a forma de blogar.

Aprendi com ela que blogar vai além das publicações. É preciso “estar presente” e sentir prazer nesse processo.

Clau

Outra metablogger que me inspirou foi a Dark Clau, autora e editora do Mundo Blogger.

Além da competência, ela foi a primeira pessoa que acreditou que eu poderia escrever um tutorial e abriu as portas do seu blog para mim através de um Guest Post (post convidado). Um voto de confiança desses a gente não esquece.

O primeiro Guest Post a gente nunca esquece

Letícia Castro

Ainda lembro da sensação de alívio que senti quando encontrei o Babelpontocom.

Na mesma hora registrei em comentário o quanto foi bom encontrar um blog que não fosse de tutoriais em que o nosso idioma era muito bem tratado. Estava cansado de procurar por um tipo de leitura diferente. Geralmente, os metablogs tratam bem o Português, o que não é o caso da maior parte dos blogs que encontramos por aí.

De lá pra cá, comecei a frequentar o blog e gostei muito da forma de interação dessa jornalista com os seus leitores. Não lembro de ter visto um comentário sequer sem resposta no Babel. Essa é uma das influências da Letícia sobre esse que vos fala.

Maria do Rocio

Na busca por blogueiros da “espécie” a qual pertenço, encontrei o blog Aprendências.

Fiquei impressionado com a qualidade e profundidade dos textos que encontrei por ali. Desde então, seus posts se tornaram leitura obrigatória para mim.

Tenho aprendido muito por lá. Se antes eu gostava de crianças e de ser professor, hoje posso dizer que a Maria só fez o meu carinho aumentar. Inclusive, me influenciando com um novo olhar para o ensino-aprendizagem.

Hoje, ela é presença constante por aqui e inspiração para o modo como exerço a minha profissão. Mais do que isso, nos tornamos amigos virtuais e virtuosos, como ela gosta de dizer.

Emmanuele Najjar

A Manu é outra jornalista que eu tive a grata surpresa de encontrar pela blogosfera.

Autora e editora do Limão em Limonada, me ajudou com os seus textos sobre escrita. Além disso, se tornou presença muito agradável e indispensável no twitter.

E foi por lá que ela me deu força e muitos conselhos úteis sobre a árdua tarefa de blogar.

Ana Flor

Já falei sobre a Ana no post O ânimo da Flor. O que eu não disse foi que encontrar o Animando-C me trouxe mais inspiração para continuar o meu trabalho por aqui, pois nossos blogs têm algo em comum: ambos nasceram de experiências pessoais e da necessidade de divulgar informações sobre saúde.

O que eu nunca disse por aqui é que já tive problemas relativos a dores nas costas. Isso mesmo! Esse foi um dos motivos que me levou a estudar a área de Educação Postural. Me identifiquei na hora com a história da Ana e com a sua forma de encarar um problema tão sério.

O mais interessante é que aprendi muito mais do que mexer em códigos (não que eu saiba muito sobre o assunto). Aprendi sobre como escrever, organizar a rotina de pesquisa e escrita, interagir com os leitores e, principalmente, o exemplo dessas mulheres reforçou minha forma de pensar em relação à humildade.

Apesar de serem excelentes no que fazem, não gritam aos quatro cantos do mundo que são melhores do que outros. Ao contrário, descem alguns patamares para falar a mesma língua que a maioria de nós e transmitir o que sabem.

Registro, nesse post, o meu sincero agradecimento a todas.

Fonte da imagem (miniatura): Blog Ventre em Ebulição – Post: Inspiração

Desafio Blosque

2011-05-09T01:27:00.006-03:00

Querido leitor, este que vos fala não tem mesmo juízo. Apesar da correria do cotidiano, aceitei participar do Desafio das Listas, proposto pela @Nospheratt, autora e editora do blog Blosque.

O desafio requer a publicação de um post por dia, durante cinco semanas. Cada post deve ser escrito em 30 minutos, em forma de lista. Parece fácil, mas não é. Acredite em mim. Não é nada fácil publicar diariamente. Ainda mais para pessoas como eu, com mania de perfeccionismo.

Mesmo assim, o resultado de muitos textos que você vê por aqui não alcançam minhas expectativas. Sempre acho que faltou algo ou que poderia ficar melhor. Outro ponto que deve ser destacado diz respeito ao uso de imagens.

Depois que li o post “A importância sobre o Direito de Imagem” (Blogosfera Legalizada) e aprendi um pouco mais sobre direitos autorais, a busca por algo que ilustre o texto tem se tornado cada vez mais difícil. Pode-se dizer que é uma tarefa ingrata.

Voltando ao desafio, achei a ideia muito interessante. Gosto de escrever sobre outros assuntos que não sejam os que norteiam o CBSaberes. Para isso criei o marcador Outras Histórias.
Porém, o que pesou na minha decisão de participar foi a flexibilidade das regras.

Quem costuma acessar o blog deve ter percebido que o número de publicações caiu drasticamente por aqui. Isso se deve a muitos fatores. Dentre eles, posso dizer que perdi um pouco da motivação, o que me causou um certo bloqueio na hora de escrever.

Ideias eu tenho diariamente. Talvez, falte um pouco da disciplina que eu tinha nos primeiros meses e que me dava prazer ao blogar, além de me divertir no processo de estudo, pesquisa e criação dos posts.

Entretanto, parece que a última frase da imagem me despertou: A ideia é se divertir!

Não sei se vou conseguir ou se tenho algo a dizer sobre todos os tópicos propostos mas, como a Nospheratt bem me lembrou no Twitter, o importante é participar e curtir a brincadeira.

Então, vamos à diversão!

Basquete: Bola ao alto e posse alternada

2011-04-30T23:40:00.006-03:00

Há poucos dias, recebi o e-mail de um leitor que estava com uma dúvida sobre o momento em que a bola vai alto, no início de uma partida de basquetebol. A dúvida surgiu ao ler o post Basquetebol: dinâmica de jogo, da série Maratona Olímpica. Respondi à leitora na mesma hora, mas percebi que não seria demais se publicasse um post para esclarecer o ponto.

No post em questão, falo sobre o início da partida, tempo de jogo, tempo de ataque e algumas regras básicas para o andamento do jogo.

Por mais que a ideia fosse tornar o texto de fácil entendimento, mesmo para quem nunca praticou essa modalidade, acabei esquecendo desse detalhe que pode, realmente, confundir quem não está familiarizado com o basquetebol.

A pergunta é pertinente e veio em boa hora.

Olá.
Gostaria de saber como se posicionam na quadra os jogadores que não irão participar do bola ao alto. Cada time fica do seu lado da quadra, como no futebol?
Obrigada

A resposta para essa questão está na Regra Quatro – Regulamentos do jogo, Artigo 12 – Bola ao alto e posse alternada (Livro de Regras, 2010).

Os jogadores fora da disputa da bola ao alto, devem se posicionar ao redor do círculo.

Abaixo, a parte dessa regra que nos interessa no momento, com comentários em azul.

12.1 Definição de bola ao alto
12.1.1 Uma bola ao alto ocorre quando um oficial lança a bola, no círculo central, entre dois (2) adversários quaisquer no início do primeiro período.
Geralmente, o jogador mais alto de cada equipe é escolhido para participar da disputa.
12.1.2 Uma bola presa ocorre quando um ou mais jogadores adversários têm uma ou ambas as mãos firmemente sobre a bola, de modo que nenhum jogador possa obter o controle sem usar de violência.

Isso ocorre quando adversários seguram a bola ao mesmo tempo e disputam a sua posse. Nessas situações, é normal que os jogadores tentem puxar a bola com a máxima força possível. Para evitar violência, a regra determina que o árbitro interrompa o lance e declare a bola presa, apitando e sinalizando com os dois polegares para cima.

12.2 Procedimento na bola ao alto
12.2.1 Cada saltador estará com ambos os pés dentro da metade do círculo central mais próxima da cesta da sua própria equipe, com um pé próximo à linha central.

O saltador (jogador que representa a sua equipe na disputa da bola ao alto) posiciona-se na metade do círculo central referente ao lado em que a equipe vai defender. Esse lado é definido antes do começo da partida e o aquecimento é realizado na tabela onde irão atacar inicialmente.

Fonte: Blog Campo de Terra | Finais da Taça Brasília de Basquete

12.2.2 Companheiros de equipe não podem ocupar posições adjacentes em volta do círculo se um oponente desejar uma destas posições.

Normalmente, os jogadores das equipes intercalam posições. Porém, se algum deles abrir mão dessa possibilidade, jogadores da mesma equipe podem se posicionar lado a lado.

12.2.3 O oficial então lançará a bola para cima e verticalmente entre os dois (2) adversários, a uma altura maior que ambos possam alcançar saltando.

Fonte: Blog Campo de Terra | LuizBaskGama vence CECB na casa do adversário

12.2.4 A bola tem de ser tapeada com a(s) mão(s) por pelo menos um dos saltadores após ter atingido seu ponto mais alto.
12.2.5 Nenhum saltador deixará sua posição até que a bola tenho sido legalmente tapeada.

12.2.6 Nenhum saltador poderá segurar a bola ou tapeá-la mais que duas vezes até que ela tenha tocado um dos que não saltaram ou o solo.
A bola pode apenas ser tapeada ou empurrada. Não é permitido agarrá-la. Pode acontecer dos saltadores tocarem ou empurrarem a bola ao mesmo tempo. Nesse caso, é permitido um segundo toque antes que a bola toque o solo.
12.2.7 Se a bola não for tapeada por pelo menos um dos saltadores, a bola ao alto deverá ser repetida.
Pode acontecer do árbitro lançar a bola alta demais ou em diagonal, de modo que favoreça um dos atletas. Nesse caso, a bola deverá ser lançada novamente.
12.2.8 Nenhuma parte do corpo dos que não irão saltar pode estar sobre ou em cima da linha do círculo antes que a bola tenha sido tapeada.

Posse alternada

Há algum tempo, sempre que havia uma situação de bola presa, o árbitro paralisava a partida e a recomeçava com uma disputa de bola ao alto, no círculo mais próximo de onde ocorreu (central ou de um dos “garrafões” de defesa – área restrita).

Com o surgimento da regra de posse alternada, só é lançada a bola ao alto no início da partida.

12.4 Definição de posse alternada

12.4.1 Posse alternada é um método de fazer a bola se tornar viva através de uma reposição ao invés de uma bola ao alto.

Exemplo: após a disputa de bola ao alto, um jogador da Equipe A tem a primeira posse da partida. Na próxima situação de bola presa, a posse é dada automaticamente à Equipe B. Na próxima, para a Equipe A. Se o primeiro período de jogo terminar desse modo, o segundo período começa com posse de bola para a Equipe B. E assim sucessivamente, até o fim do jogo, incluindo como situação de bola presa, o começo do 2º, 3º, 4º períodos.

Vale lembrar que, além da bola presa, existem outras situações de bola ao alto, onde é aplicada a regra da posse alternada.

Entretanto, o objetivo desse post já foi alcançado. Mas, se vocês insistirem muito, posso fazer um post sobre o assunto.

Dúvidas? Esqueci de algo? Use o espaço para comentários e solte o verbo.

Até breve!

O Ânimo da Flor

2011-03-27T21:05:00.003-03:00

Amigo leitor, hoje vou contar um pouco de uma história que cativou o coração desse que vos fala. Trata-se de uma pessoa que decidiu reagir de forma positiva diante de uma adversidade que a vida lhe impôs como companheira. Sei que você já deve ter visto várias histórias de superação e sei que exemplos não faltam. O fato é que essa história, em particular, transformou-se num blog e é a primeira que tive conhecimento desde que comecei a frequentar a blogosfera.

Depois que comecei a blogar mudei completamente a forma de navegar pela internet. Pode-se dizer que antes eu “andava sem direção” e que agora encontrei um caminho. Leia-se: uma forma mais eficiente de chegar até conteúdos que acrescentem algo de útil para mim.

Nesse processo, vou conhecendo o mundo de outras pessoas através do que escrevem em seus blogs e da interação nas redes sociais. Uma dessas pessoas foi a Flor.

Sobre a Flor

Ana Paula de Barcellos nasceu em Porto Alegre, em 1978. Em 2005, aos 27 anos, descobriu que era portadora do vírus da Hepatite C (HCV). Provavelmente, foi infectada aos 8 anos, quando recebeu uma transfusão de sangue.

Como qualquer pessoa que recebe o diagnóstico de uma doença, Ana ficou muito triste e desorientada. Percebeu que era necessário conhecer mais sobre o assunto e começou a pesquisar na web. Porém, as buscas foram desanimadoras, já que as pessoas tendem a focar apenas na desgraça e nos efeitos colaterais do tratamento.

Ao tentar o tratamento pelo SUS e pelo plano de saúde, teve uma surpresa: ambos foram negados porque o seu fígado não estava suficientemente comprometido. Eis uma coisa que eu não entendo: geralmente, quanto mais cedo uma doença for diagnosticada e tratada, maiores são as chances de recuperação. Por que, então, esperar o comprometimento do fígado?

A boa notícia foi que, em setembro de 2007, essa gracinha da foto nasceu sem o vírus.

Após 27 semanas do tratamento que começou em novembro de 2008, seu organismo não respondeu da forma desejada. Apesar disso, decidiu que queria viver bem e compartilhar com os outros o que aprendera até o momento. Então, criou o blog Animando-C e começou a postar com o pseudômino Flor, forma carinhosa usada por sua mãe para chamar as filhas.

Em setembro do ano passado, percebi que vários blogs estavam publicando artigos sobre a Hepatite C. Descobri que fazia parte de um concurso cultural promovido pelo blog da Ana.

Seguindo o link, cheguei ao post Concurso cultural “Hepatite C, Sem Medo”, onde os blogueiros eram convidados a escrever um post para alertar os leitores e divulgar dados sobre essa epidemia que pouca gente tem conhecimento. O prêmio para o melhor post era nada menos que um iPad 16Gb Wi-fi.

Confesso que nunca havia me interessado pelo assunto até ver os números apontados pela OMS (Organização Mundial da Saúde): cerca de 6 milhões de brasileiros podem estar infectados com o vírus da Hepatite B ou C e 95% dessas pessoas não tem ideia de que é portador do vírus.

O que mais assusta é que 1 a cada 30 pessoas no Brasil tem hepatite C. No mundo, esse número muda para 1 a cada 12 pessoas. Isso quer dizer que é bem provável que você conheça algum portador do vírus e que ambos não saibam disso.

Atividades comuns podem ser responsáveis por essa transmissão, como o uso de materiais de manicure, dentistas e tatuadores que não foram devidamente esterilizados. E, também, qualquer pessoa que recebeu transfusão de sangue antes de 1992.

“Esses são os objetivos do blog: primeiro, divulgar a hepatite C, mostrar que é uma doença que existe. Ela não é uma doença silenciosa só nos sintomas. Ela é silenciosa, também, na sociedade.”
Ana Paula (Vídeo Hepatite C, Sem Medo – Parte 1)

O Animando-C na rede

A partir daí, comecei a acompanhar o trabalho da Ana e a “conviver” com ela nas redes sociais. Durante esse tempo de convívio, percebi que ela está sempre de bom humor e trata a todos com muito carinho e educação. A cada dia que passa admiro ainda mais a coragem e altruísmo em compartilhar a sua história em prol de algo maior. É preciso coragem para se expor de tal maneira, pois o preconceito, que é filho da ignorância, está em toda parte.

Você pode encontrar o Animando-C nas seguintes redes sociais [clique nos links]:

Assista ao vídeo premiado pelo Ministério da saúde.

Hepatite C, Sem Medo – Parte 1

Hepatite C, Sem Medo – Parte 2

Pacote “Maternidade”

Recentemente, Ana criou o blog Apenas mulheres de verdade. A ideia surgiu do medo de não estar presente quando a sua filha for adolescente, devido ao fato de ter uma doença grave. Achei genial, ao mesmo tempo em que fiquei emocionado ao pensar no assunto.

“Num dia desses pensava em como gostaria de ter a oportunidade de conversar com a minha filha adolescente – que hoje tem apenas 3 anos de idade – sobre diversos assuntos da vida sob a ótica da autonomia, maturidade e autoestima. Foi quando surgiu a ideia: vou conversar desde já.”
Ana Paula, Apenas mulheres de verdade - Sobre o blog

Desde que comecei a acompanhar a história da Ana, todos os dias espero pela notícia de que os cientistas descobriram a cura da Hepatite C, mesmo para quem está num estágio mais avançado da doença.

Enfim, o ânimo da Flor transformou-se no blog Animando-C. Um oásis no deserto da web. Um lugar de aprendizado mas, principalmente, de humanização.

Ao som de violinos

2011-02-25T18:32:00.005-03:00

Amigo leitor, estou escrevendo ao som de violinos. Por que essa cara de espanto? Música clássica é revigorante. Recomendo, porém não me responsabilizo pelo efeito que causa ao ouvinte: pode ser surpreendente. Nada seria mais apropriado para o momento, pois esse texto faz parte da Blogagem Coletiva 2: meu personagem favorito de livro, proposta pelo blog Livros e Afins, autoria do Alessandro Martins.

Qual é o meu personagem favorito de livro?

Confesso que essa pergunta, a príncipio, me deixou um tanto desnorteado. Comecei uma busca mental que não me levou à resposta alguma. Como assim, meu querido cérebro? Vai me deixar na mão num momento desses? Como é possível ter lido tanto e não ter um personagem favorito?

Nessa busca, o fato de ter vários livros na lista de favoritos não estava me ajudando em nada. Apesar de serem livros ótimos, nenhum deles trouxe a resposta que eu precisava para escrever esse post.

Quando estava a ponto de desistir dessa investigação mental (pode imaginar fumaça saindo da minha cabeça), a solução veio inesperadamente. Vou deixar que ele mesmo responda por mim:

“Uma vez eliminado o impossível, o que resta é a verdade, por mais improvável que pareça.” Sherlock Holmes

Como não havia pensado nisso antes?

“Na arte da dedução é fundamental aprender a discernir qual dos vários fatos são relevantes e quais são triviais. Caso contrário, a energia e a atenção, em vez de se concentrar, se dissipa.” Sherlock Holmes

A partir daí, os pensamentos vieram numa torrente de lembranças, desde o primeiro livro até a saborosa sensação de resolver o primeiro caso numa partida de Scotland Yard. Que atire a primeira pedra quem nunca se sentiu o próprio Sherlock ao ver a cara de espanto dos amigos no momento em que revelamos o assassino, o motivo e a arma do crime? Durmam com essa, Cacá e Lule!

O detetive criado por Sir Arthur Conan Doyle apareceu pela primeira vez na história “Um estudo em vermelho”, em 1887.

Não lembro qual foi o primeiro livro com as aventuras de Sherlock Holmes que caiu em minhas mãos, mas não esqueço do fascínio que exerceu sobre mim.

Como alguém podia adivinhar a profissão de uma pessoa, onde ela esteve recentemente, de onde é natural e traçar um perfil exato da mesma, apenas a observando por alguns instantes? Incrível! Concorda comigo?

O interessante é que a cada novo caso descobria-se um pouco mais sobre Holmes (olha a intimidade aí). Brilhante na arte da dedução, apaixonado por Química, praticante de boxe, artes marciais, esgrima, mestre dos disfarces e um exímio violinista.

Por dominar vários assuntos, muitas vezes a arrogância e o sarcasmo predominam em suas atitudes. Porém, traços de humanidade ficam evidentes no intervalo das investigações, como uma leve depressão pela falta de desafios, que tenta suprir realizando algumas experiências científicas.

Chamado pela Scotland Yard, quando essa não conseguia desvendar um mistério, Holmes partia com o seu amigo Watson para mais um caso, onde a solução parecia algo impossível. E, claro, eu participava dessas aventuras pela sombria Londres vitoriana.

Há uma questão que sempre me intrigou ao fim de cada livro de Conan Doyle: como é que ele inventou tudo isso?

Alguns estudiosos do personagem afirmam que o detetive foi baseado em alguém que o autor conviveu. Outros acreditam na possibilidade de que ele existiu realmente. A verdade é que as suas histórias inspiraram os romances policiais ao longo do tempo.

E o fascínio adquirido na adolescência me acompanha até hoje. Com certeza, se um dia eu for à Londres, um dos locais por onde vou passar vai ser na Baker Street, 221 B. Enquanto isso não acontece, sou obrigado a me contentar com um passeio através do tabuleiro mesmo.

"Elementar, meu caro Watson!"

Qual é o seu personagem favorito da Literatura? Diz aí, no espaço para comentários.

Por que gosto de ler livros?

2011-02-14T07:02:00.007-02:00

Imagino que você, caro leitor, esteja se fazendo outra pergunta: Será que ele vai falar de novo sobre o quanto gosta de ler e da importância da leitura? Sim. A resposta é “SIM”. Há vários motivos para escrever sobre este assunto e, ao mesmo tempo, não preciso de motivo algum para o fazer. Porém, no fim do post explicarei o que me leva a isso. Então…

Não sei o porquê, mas desde criança sou fascinado pelo objeto livro. Primeiro, o encantamento visual, próprio da infância. As cores, tamanhos, cheiros etc., tudo isso me despertava a curiosidade. Mais adiante, a sensação gostosa de juntar letras, formar sílabas que formavam palavras que ganhavam um significado especial quando se uniam numa frase. Era algo mágico pra mim.

Com os livros infantis, aprendi a significar imagens e contextualizá-las. Texto e imagem me falando o mesmo sobre a menina que caminhava pela floresta para visitar sua avó que estava doente, sobre os perigos da “floresta”, sobre lobos malvados e famintos, sobre porquinhos construtores, sobre um boneco de madeira que o nariz crescia a cada nova mentira que contava e sobre uma família de ursos que tomava mingau (esse eu li para um dos meus sobrinhos e fui chamado de papai urso por muito tempo). Seres que ficavam rondando meus pensamentos e alimentando meu desejo de conhecer novas históras.

Com o tempo a leitura foi se tornando um hábito prazeroso. Aprendi que alguns livros infantis queriam nos dizer mais do que estava escrito ali. A famosa “moral da história”, sempre escondida nas entrelinhas das fábulas que eu lia. Fui, aos poucos, entendendo que as histórias podiam nos apontar um caminho novo, uma forma nova de perceber as coisas.

Depois, na adolescência, fui “trabalhando” o significado de amizade e solidariedade, presentes em histórias sobre garotos(as) que se aventuravam ao longo da Coleção Vagalume. O amor, o ódio, o medo e, principalmente, o mistério que aumentava a cada página, além de me transportarem para um mundo diverso do meu, sempre me faziam querer ler mais e repetir a sensação de me colocar no lugar do outro para tentar entender os seus sentimentos. Como eu reagiria numa situação semelhante? Eu vivi aventuras alucinantes sem sair do lugar.

Alguns livros que resistiram ao empréstimo e retornaram para o Doce Lar

Nesse ponto, conheci um grande aliado da leitura: o “amansa-burro” ou “pai dos burros”. Provavelmente, o Dicionário tenha outro apelido carinhoso na sua região. O fato é que ele me socorria em momentos cruciais da leitura.

Eis outro ponto positivo dos livros: à medida em que aumentava o grau de “dificuldade” da leitura, mais fácil o próximo livro se tornava para mim. Paradoxal, não? Porém, um fato incontestável. As incontáveis consultas ao dicionário triplicaram o meu vocabulário.

Na fase adulta (cronologicamento falando), mantive o contato com os livros. A única coisa que mudou foi o tipo de leitura e o tamanho das fontes dos livros, muito bem observado por Luis Fernando Verissimo na crônica ABC (p. 113-115).

“À medida em que a gente ia crescendo, as letras iam diminuindo. E as palavras, aumentando. Quando não se tem mais uma visão de criança é que se começa, por exemplo, a ler jornal, com seus tipos miúdos e linhas apertadas que requerem uma visão de criança. Na época em que começamos a prestar atenção em coisas como notas de pé de página, bulas de remédio e subcláusulas de contrato, já não temos mais metade da visão perfeita que tínhamos na infância […]”
VERISSIMO, Luis Fernando. Comédias para se Ler na Escola. Rio de Janeiro: Objetiva; 2001.

Nada disso diminuiu a minha vontade de ler. Nem mesmo a falta das figurinhas coloridas.

Afinal, por que eu gosto de ler livros?

Porque a cada livro alimento meu cérebro e enriqueço com a experiência do outro, seja o autor ou as personagens.

Porque a cada nova história exercito minha imaginação, buscando entender o que a personagem está sentindo, o que eu sinto em relação a isso e, em alguns devaneios, o que o autor sentia ao escrever.

Pela busca do conhecimento e autoconhecimento adquirido através dessas reflexões.

Pelos momentos de prazer que a leitura oferece e a plena sensação de liberdade.

Pelos sentimentos que um bom livro desperta. Seja de alegria, tristeza, solidão, solidariedade, compaixão, saudade...

Acredito que a pessoa que lê nunca está só. Sempre haverá um Quixote a nos fazer rir, chorar ou sonhar…

Porque ler me transporta para um mundo onde nada é impossível e, ao final, sempre me torna um pouco melhor do que eu sou.

Aqui tem mais:

Você tem fome de quê?

Você tem o hábito de ler? Incentive a Leitura!

Pensou que eu havia esquecido de explicar o motivo de escrever novamente sobre o assunto? Enganou-se redondamente!

O que me motivou foi um post do @Alessandro_M (Alessandro Martins – autor do blog Livros e Afins), convidando os autores de blog a escrever sobre os motivos pelos quais gostam de ler.

Esse post faz parte da “Blogagem Coletiva: por que gosto de ler livros?”, do blog Livros e Afins.

Confira os posts que já foram publicados: “Por que gosto de ler livros? Respostas”

E você, gosta de ler? Deixe o seu comentário sobre o que o motiva a ler.

Até breve.

Bonitocracia

2011-01-20T18:35:00.003-02:00

Acabo de ler “A vida sexual da mulher feia”, da escritora gaúcha Claudia Tajes, e tomo emprestado o termo que dá título a esse post. O livro conta a história de Ju, uma menina desprovida de atrativos físicos, de acordo com os padrões atuais de beleza.

Ju descobre e assume a sua condição de “mulher feia” desde criança e relata as suas experiências, da descoberta da feiura, ainda no pré-primário, até seus encontros inusitados com “anônimos”.

“Antes de tomar consciência da sua feiura, a mulher feia vai, invariavelmente, descobrir o amor.”

A vida sexual da mulher feia (Clauda Tajes)

Claudia Tajes escreve de forma leve, irônica e engraçada sobre as inquietações e inseguranças que rondam a mente feminina. Porém, o livro nos leva do riso à reflexão em questão de parágrafos.

Não há como não sentir compaixão pela personagem do livro, descartada e ridicularizada pela sua aparência.

Seria hipócrita de minha parte se dissesse que a beleza não importa. O que é bonito sempre nos atrai, mas não é o que me move quando o assunto é relacionamento.

Lugar-comum? Frase feita? Pode ser, mas prefiro estar na companhia de uma mulher que tenha algo mais a oferecer, além da beleza.

“Me desculpem as belas, mas conteúdo é fundamental.”

Geralmente, os homens preferem desfilar com as suas conquistas (leia-se: mulheres bonitas) a estar na companhia de alguém que seja realmente interessante.

A mulher deixa o papel de companheira para se tornar apenas um troféu a ser admirado. É a “bonitocracia” dando as cartas, impondo padrões de beleza, moldando a mente das pessoas e condenando os “feios” à solidão.

“Pense sobre isso e liberte-se!”

Saiba mais sobre a escritora e suas obras no site da L&PM.

Claudia Tajes: Vida e Obra