CENTRO DE SALUD LARREAGABURU / MINA DEL MORRO

7ª EDICION DESHABITUACION GRUPAL DE TABACO

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Tue, 22 Nov 2016 17:33:00 +0000

Ya vamos por el 7º grupo, en la 3ª sesión prometimos dejar accesibles enlaces que pueden ser de interés para nuestros pacientes en su proceso de abandonar el cigarrillo y complementar asi nuestras sesiones.

Enlaces de interés :

Entre las alternativas que os proponemos al Tabaco está el ejercicio, os animamos a uniros a la RED DE CAMINANTES que organiza el Ayuntamiento de Bilbao :

LINK de la red de caminantes del Ayuntamiento de Bilbao

Equipo de Deshabituación grupal de tabaco del C.S. de Mina del Morro y Karmelo.

Olga Pérez
Joana Urrutia
Carlos Blanco

Red de Camninantes

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 28 Dec 2015 16:57:00 +0000

Desde el Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao nos hacen llegar, con los recorridos de la RED DE CAMINANTES del mes de enero 2016.
La inscripción es totalmente gratuita, las personas interesadas podrán dirigirse al punto de salida, a la hora y el día indicados.

7 REGLAS PARA USO SEGURO DE MEDICAMENTOS #OsasunLabs

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Tue, 02 Jun 2015 23:33:00 +0000

Mi compañero del Centro de Salud de Mina del Morro, el Dr. Armando Abedillo y yo estamos realizando un exigente curso sobre Uso Prudente del Medicamento y Abordaje integral de los pacientes polimedicados, aspecto fundamental en nuestro trabajo diario como médicos de Familia. En nuestros cupos hay gran cantidad de pacientes con este perfil y de los que nos sentimos responsables.

Un ejercicio práctico de este curso en la unidad 5 es realizar mensajes para la salud dirigidos a a ciudadanía y qué mas oportuno que usar el blog de nuestro centro dirigido a pacientes para divulgar las 7 reglas basicas de buen uso de medicamentos de la página PASTILLAS LAS JUSTAS.

1. Conoce los medicamentos que tomas

Periódicamente revisa los medicamentos que tomas. Hazlo junto con el médico, la enfermera o el farmacéutico que sean de tu confianza.

2. Da una oportunidad a las opciones no farmacológicas

Da una oportunidad a las opciones no farmacológicas Antes de iniciar un nuevo tratamiento, asegúrate de que no existen alternativas sin pastillas y de que el medicamento es realmente necesario.

3. Medicamentos, los justos y necesarios

Tan importante para tu salud puede ser tomar un medicamento necesario como dejar de tomar los innecesarios.

4. No hay medicamentos de por vida

No hay medicamentos de por vida. Un medicamento puede ser adecuado en un momento de tu vida pero más adelante dejar de serlo o incluso llegar a ser perjudicial.

5. Los cambios, poco a poco

Los cambios, poco a poco Si las circustancias lo permiten, al comenzar a tomar varios medicamentos al mismo tiempo, es preferible que empieces primero con uno, luego con otro... y con la menor dosis posible.

6. No hay medicamento libre de riesgos

No hay medicamento libre de riesgos Si tomas muchos medicamentos o has comenzado a utilizar recientemente alguno nuevo, cualquier síntoma diferente que notes puede ser un efecto adverso.

7. Lo nuevo no siempre es mejor

Lo nuevo no siempre es mejor Los medicamentos que llevan más tiempo en el mercado son más conocidos y su uso suele ser más seguro que los novedosos.

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Deshabituación grupal conjunta de C.S. Mina del Morro y C.S.Karmelo

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 29 Sep 2014 16:50:00 +0000

Ante la demanda existente los profesionales del C.S. de Mina del Morro y C.S.Karmelo vamos a dar comienzo al tercer grupo de DESHABITUACIÓN TABÁQUICA GRUPAL

INFORMACION :

Protocolo:El objetivo del protocolo es que los fumadores que se acojan a él consigan dejar de fumar.

Constará de:

- 1 sesión individual en consulta de la enfermera de referencia, en la que se realizará una revisión de su historia clínica respecto del tabaco y se derivará al médico para orientar hacia el tratamiento más apropiado para cada caso.

- 5 sesiones grupales de seguimiento del proceso de deshabituación: Fecha de cese 13-19 de marzo 2014.

- 3 consultas telefónicas de seguimiento (a los 3 y 6 meses y al año del inicio del programa)

Las sesiones de deshabituación grupal se llevarán a cabo los miércoles en la sala de reuniones Nº 4 del centro de salud.

Tendrán una duración de 1 hora y media en horario de 13:30 a 15:00

El calendario de las sesiones será el siguiente:

- 1 de Octubre : 1ª "VOY A DEJAR DE FUMAR" (15 días antes del cese)

- 8 de Octubre : 2ª "ME PREPARO PARA DEJARLO" (8 días antes del cese)

- 15 de Octubre : 3ª " ESTOY PREPARADO" (1 día antes del cese)

- 22 de Octubre : 4ª "YA NO FUMO" (una semana tras el cese)

- 19 de Noviembre: 5ª " SIGO SIN FUMAR" (un mes tras el cese)

Las sesiones son participativas y se requerirá realizar algunas tareas.

Se recomienda acudir a todas las sesiones. Se facilitarán justificantes de asistencia si es necesario.

Le felicitamos por su importante decisión de intentar dejar de fumar.

Equipo de Deshabituación grupal de tabaco del C.S. de Mina del Morro y Karmelo.

Olga Pérez
Mari José Fernández
Joana Urrutia
Carlos Blanco

Enlaces de interés :

Comienza la campaña de Vacunación Antigripal

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 29 Sep 2014 16:29:00 +0000

PACIENTE ACTIVO.Nuevos cursos.

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Thu, 10 Apr 2014 10:01:00 +0000

Tras finalizar la captación y formación de nuevos lideres, a finales de abril comenzaremos a impartir el nuevo curso “Cuidando activamente mi salud”.

Este nuevo curso esta dirigido a personas con alguna enfermedad crónica o sus cuidadores:

· programa de educación en autocuidados, que pretende que personas con enfermedades crónicas y/o sus cuidadores, conozcan la enfermedad y refuercen o modifiquen aquellos hábitos o conductas que les harán conseguir un mejor estado de salud.

· Es una educación entre iguales, es decir, estos cursos están dirigidos por personas que tienen una enfermedad crónica o son cuidadores de uno de ellos.

Además del conocimiento básico sobre la enfermedad se enseñan técnicas y habilidades que fomentan la proactividad.

· El objetivo principal de estos cursos es que aprendan a entender su enfermedad, responsabilizarse de su salud y a tomar decisiones adecuadas sobre ella.

En este momento podemos ofertar los dos cursos , el ya iniciado en 2013 MANEJO PERSONAL DE SU DIABETES y el reciente CUIDANDO ACTIVAMENTE MI SALUD.

"Manejo personal de su diabetes"

CMD Abando: martes de 14:45 a 17:15. Comenzando el 6 de Mayo. Calle Barraincua 5, 48009 Bilbao.

CMD Basurto: jueves de 17 a 19.30, comenzando el 8 de Mayo. Zankoeta nº1, 48013 Bilbao.

· "Cuidando activamente mi Salud"

CMD Bidarte: martes de 10:30 a 13:00 comenzando el 6 de Mayo. Avda. Lehendakari Aguirre 42. 48014 Bilbao.

CMD Uribarri: martes de 16:15 a 18:30 comenzando el 29 de Abril. Pza. Iturriondo 4, Bilbao

CMD San Inazio: lunes de 17:30 a 20:00 comenzando el 28 de Abril.Rondoko 2, 48015 Bilbao.

PROGRAMA DE DESHABITUACIÓN TABÁQUICA GRUPAL

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Wed, 05 Mar 2014 00:02:00 +0000

Ante la demanda existente los profesionales del C.S. de Mina del Morro vamos a dar comienzo al tercer grupo de DESHABITUACIÓN TABÁQUICA GRUPAL

INFORMACION :

Protocolo:El objetivo del protocolo es que los fumadores que se acojan a él consigan dejar de fumar.

Constará de:

- 5 sesiones grupales de seguimiento del proceso de deshabituación: Fecha de cese 13-19 de marzo 2014.

- 3 consultas telefónicas de seguimiento (a los 3 y 6 meses y al año del inicio del programa)

Las sesiones de deshabituación grupal se llevarán a cabo los miércoles en la sala de reuniones Nº 4 del centro de salud.

Tendrán una duración de 1 hora y media en horario de 13:30 a 15:00

El calendario de las sesiones será el siguiente:

- 5 de marzo : 1ª "VOY A DEJAR DE FUMAR" (15 días antes del cese)

- 12 de marzo : 2ª "ME PREPARO PARA DEJARLO" (8 días antes del cese)

- 19 de marzo : 3ª " ESTOY PREPARADO" (1 día antes del cese)

- 26 de marzo : 4ª "YA NO FUMO" (una semana tras el cese)

- 30 de abril: 5ª " SIGO SIN FUMAR" (un mes tras el cese)

Las sesiones son participativas y se requerirá realizar algunas tareas.

Se recomienda acudir a todas las sesiones. Se facilitarán justificantes de asistencia si es necesario.

Le felicitamos por su importante decisión de intentar dejar de fumar.

Equipo de Deshabituación grupal de tabaco del C.S. de Mina del Morro

Olga Pérez
Mari José Fernández
Carlos Blanco

Enlaces de interés :

ESTUDIO MANTENIMIENTO LACTANCIA MATERNA

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Thu, 02 Jan 2014 09:00:00 +0000

La Dra. Amaia Sáez De Lafuente, una de nuestros pediatras ha realizado un interesante estudio sobre prevalencia de lactancia materna de la población adscrita a Mina del Morro :

La lactancia materna es la forma natural y más saludable de alimentar a

los bebés. La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Academia Americana de Pediatría (AAP) y numerosas organizaciones científicas nacionales e internacionales (entre ellas la Asociación Española de Pediatría) recomiendan y fomentan la lactancia materna exclusiva los seis primeros meses de vida y, continuar con la lactancia materna a demanda, junto con otros alimentos, hasta los 2 años o más, según el niño y la madre lo deseen.

La lactancia materna es mucho más que un alimento. Existe numerosa evidencia científica de sus múltiples ventajas para la salud física y psíquica de los niños y de las madres y de que disminuye el gasto sanitario. También se ha constatado que los beneficios de la lactancia materna tiene una relación dosis respuesta, es decir, a mayor duración de la lactancia, menor incidencia de enfermedades.

La lactancia materna además favorece una relación muy estrecha entre madre e hijo y la continuidad del vínculo afectivo que se inicia durante el embarazo.

Por todo ello, proteger, apoyar y fomentar la lactancia materna debe representar para toda la sociedad algo cuyo valor es incuestionable y necesario.

1. - American Academy of Pediatrics. Section on Breastfeeding. Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics 2012; 129, pp. e827 -e841. Disponible en:

http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full

Vista la importancia de la lactancia materna, se hace el seguimiento de los niños/as nacidos/as entre 1/1/2012 y 30/6/2013, en el grupo de la mañana de este C.S. de Mina del Morro, viendo el tipo de lactancia que tienen en la primera visita (7-10 días de vida), a los 4 y a los 6 meses.

Son 53 los niños/as nacidos en este cupo durante este periodo.

De estos, 5 quedan fuera del estudio: 3 por traslado, 1 por acudir a pediatra privado, 1 por presentar alergia a proteína de leche de vaca y precisar leche especial.

· RN con lactancia materna exclusiva: 28

· Lactancia materna exclusiva a los 4 meses: 18

· Lactancia materna exclusiva a los 6 meses: 12

Que pasa cuando ya en la primera consulta de recién nacidos tienen lactancia mixta:

· Lactancia mixta desde recién nacido: 13

· Lactancia mixta a los 4 meses: 3

· Lactancia mixta a los 6 meses: 2

En 1 caso comenzó con lactancia mixta de recién nacido, pasando luego a materna exclusiva hasta los 6 meses.

De estos datos podemos deducir:

· 58.33% de los recién nacidos tomaron lactancia materna exclusiva.

· 37.5% de los bebes con 4 meses toman lactancia materna exclusiva.

· 25% de los bebes siguen con lactancia materna exclusiva a los 6 meses.

Pero cuando en la primera visita ya se alimentan con lactancia mixta:

· 15% mantienen la lactancia mixta a los 6 meses.

De estos datos podríamos sacar algunas conclusiones:

Ø Solo un 25% de los recién nacidos son alimentados como recomiendan la OMS y la AAP con lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida.

Ø La caída de las cifras de los bebes alimentados con lactancia materna exclusiva cae drásticamente a los 4 meses, momento que coincide con la reincorporación a la vida laboral de las madres.

Ø El seguimiento de la lactancia materna parece menor cuando desde el principio existe lactancia mixta.

Sería interesante que vosotros madres y padres de este centro nos aportarais vuestra visión de esta situación:

ü Cuales creéis que pueden ser las razones,

ü Que demandas haríais,

ü Que creéis que como profesionales del centro de salud podríamos facilitar (grupos de apoyo a la lactancia materna,……..)

CHARLA DIVULGATIVA SOBRE HIPERTENSION Y CARPETA DE SALUD

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 16 Dec 2013 20:19:00 +0000

DIA : 17 DE DICIEMBRE

HORA : 18:00 h

HOGAR DEL JUBILADO DE SANTUTXU

TEMAS : HIPERTENSION EN LA 3ª EDAD , CARPETA DE SALUD

PONENTES : JOSU GARMENDIA (TRAC COMARCA BILBAO)

CARLOS BLANCO ( MEDICO C.S. MINA DEL MORRO)

Enlace Facebook : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=583671195040287&set=a.143661512374593.36923.135232973217447&type=1&theater

Información general, American Society of Hypertension
http://www.ash-us.org/documents/BloodPressureHealthSpanish.pdf

Club del hipertenso
http://www.clubdelhipertenso.es/

Recomendaciones resumidas
http://www.fisterra.com/salud/1infoconse/hipertension_arterial.asp

Automedida de la presión arterial
http://www.seh-lelha.org/swf/hipertension.swf

Listado de tensiómetros validados

Fotos antiguas Mina del Morro

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 16 Dec 2013 19:22:00 +0000

"Cómo cuidar a un enfermo" Charla para familiares y cuidadores.

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 09 Sep 2013 14:01:00 +0000

La Fundación de Estudios Sanitarios - Osasun Ikaskuntza Fundazioa, en colaboración con el Hospital San Juan de Dios de Santurtzi, ha organizado en el Colegio de Médicos de Bizkaia una serie de charlas gratuitas para familiares o cuidadores de enfermos con enfermedades avanzadas y que son dependientes para sus cuidados. La primera de ellas, se celebrará el 2 de octubre de 17,00 a 19,00h, y lleva como título "Cómo cuidar a un enfermo".

La atención a estos pacientes produce en los cuidadores temores, sensaciones de desasosiego y desesperanza.Se quiere ayudar a estas personas a través de pequeñas formaciones para que puedan resolver todas las dudas que se les planteen, invitándoles además a compartir sus experiencias

Ponentes

D. Iñigo Santisteban, psicólogo y Dña. Vanesa Machado, trabajadora social, ambos responsables del Programa \"Cuidando contigo-zurekin zainduz" del Hospital San Juan de Dios de Santurtzi (Bizkaia).

Ubicación

Cómo Llegar

Salas Colegio de Médicos de Bizkaia
Lersundi 9
48009 Bilbao

Más información.

TARJETA SANITARIA EUROPEA

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Tue, 04 Jun 2013 20:58:00 +0000

Rosa García, nuestra responsable de Cita Previa nos habla sobre la tarjeta sanitaria europea :

INFORMACIONES DE INTERES DESDE LA AAC DE TU CENTRO DE SALUD

MINA DEL MORRO – LARREAGABURU

Ahora que precisamente no nos acompaña el buen tiempo, pero que igual estamos esperando con ansia un merecido descanso de Semana Santa, no debemos dejar para el último momento los preparativos de ese viaje que queremos hacer por otros países. Si tenéis intención de hacer un viaje por Europa por estas fechas, recordad que deberemos llevar la Tarjeta Sanitaria Europea en regla. Así que aquí os paso información que aparece en Internet en la página de Seguridad Social de las condiciones de expedición de la misma.

Pues nada, a tenerlo todo preparado y buen viaje!

TARJETA SANITARIA EUROPEA

Tarjeta Sanitaria Europea (TSE)

La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) es el documento personal e intransferible que acredita el derecho a recibir las prestaciones sanitarias que resulten necesarias, desde un punto de vista médico, durante su estancia temporal por motivos de trabajo, estudios, turismo, en el territorio de la Unión Europea, del Espacio Económico Europeo y en Suiza, teniendo en cuenta la naturaleza de las prestaciones y la duración de la estancia, de acuerdo con la legislación del país de estancia.

La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) no es válida cuando el desplazamiento tenga la finalidad de recibir tratamiento médico.

Para ampliar información podrá consultar la dirección de Internet http://ec.europa.eu/social

Beneficiarios

Titulares del derecho y beneficiarios a su cargo que cumplan los requisitos exigidos por la legislación española y por los Reglamentos Comunitarios de Seguridad Social de la Unión Europea.

Solicitud y Renovación

Por Internet, en Sede Electrónica de la Seguridad Social, no siendo necesario disponer de certificado digital para acceder a este servicio

Solicitud de la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE)

En algunos supuestos no se podrá solicitar a través de este servicio, sino que deberá personarse en cualquiera de los Centros de Atención e Información de la Seguridad Social (CAISS), al ser necesario aportar documentación que acredite el derecho a exportar las prestaciones sanitarias.

Cualquiera que sea la forma de solicitud de la TSE, ésta se enviará al domicilio del solicitante en un plazo no superior a 10 días, no entregándose en mano en ningún caso.

Si no se puede obtener la TSE, podrá solicitarse un Certificado Provisional Sustitutorio (CPS)

Solicitud del Certificado Provisional Sustitutorio (CPS)

Validez

La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) es válida por 2 años, indicándose la fecha de caducidad en la misma. Si usted necesita acreditar el derecho a recibir prestaciones sanitarias en un periodo anterior deberá necesariamente solicitar un Certificado Provisional Sustitutorio (CPS).

Es importante que antes de realizar un desplazamiento a cualquier país de la Unión Europea, del Espacio Económico Europeo o a Suiza, compruebe que dispone de TSE y que el periodo de validez de aquélla comprende la fecha de regreso prevista. Si no es así, solicite una nueva Tarjeta para asegurar la cobertura sanitaria durante su estancia.

Estados en los que tiene validez la TSE:

Alemania, Austria, Bélgica, Bulgaria, Chipre, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, Estonia, Finlandia, Francia, Grecia, Hungría Irlanda, Islandia, Italia, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Malta, Noruega, Países Bajos, Polonia, Portugal, Reino Unido, República Checa, Rumania, Suecia y Suiza.

Concurso de Escaparates de la Campaña Antitabaco en las oficinas de influencia de Mina

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 20 May 2013 22:34:00 +0000

Tras la reunión del mes pasado con las oficinas de farmacia adyacentes a nuestro centro de salud en la que les invitamos a participar en el concurso de escaparates de la campaña antitabaco organizado por nuestra Comarca Bilbao , nada menos que 3 farmacias han decidido participar con gran calidad originalidad y esfuerzo. Damos la enhorabuena a todos. Esperemos que aquí esté uno de los ganadores de todo Bilbao, Suerte!!
Quiero disculparme públicamente de la farmacia Villarreal, que por un error en el correo electrónico no le llego la invitación a la reunión.

FARMACIA OJANGUREN

OJANGUREN MADARIETA, FCO. JAVIER

PINTOR LOSADA, 31

Además se ha argumentado este escaparate :

El escaparate que hemos realizado para presentar al concurso, consta de cuatro partes:

- "No te fumes la vida" que alude al hecho de que fumar produce un daño general en el individuo, simbolizando, mediante dos árboles, la enfermedad y la salud.

- "¿Cómo te gusta oler?" Con esta parte se pretende sensibiizar a la población mas joven, para la cual problemas más tardios como el desarrollo de cáncer pueden impactar menos que el oler mal. Esta es la parte interactiva del escaparate, a ella se puede acceder tanto desde el exterior, conseguiendo que no pase desapercibido a la gente que pasea frente a el, como desde el interior. Cualquiera tiene acceso al escaparate sin ni siquiera entrar en la farmacia pudiendo comprobar la diferencia entre oler a tabaco y no oler a nada.

- "Tu decides". Con esta frase queremos hacer saber a la gente que tiene la última palabra, que no tienen que verse influenciados por la publicidad incluso subliminal que promociona el tabaquismo.

- "El farmacéutico te ayuda". Estamos concienciados de que para la mayoría dejar de fumar no es tarea fácil. Pero si toman la decisión de alejarse del tabaco disponemos de las herramientas y la formación necesaria para ayudarles.

FARMACIA GARMENDIA-PURROY

GARMENDIA URTUNSAUSTEGUI - PURROY GUTIERREZ

FIKA, 65

FARMACIA NURIA CASAS

CASAS MARTIN, NURIA

MARCELINO MENÉNDEZ PELAYO, 26

DESHABITUACION GRUPAL TABAQUISMO EN MINA

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 20 May 2013 22:00:00 +0000

Se esta desarrollando en nuestro centro desde este mes deshabituación tabáquica grupal para cubrir una demanda de nuestros usuarios.
Ha contado con gran aceptación y ya hay lista de espera para futuras ediciones.
Queremos agradecer a las doctoras del Centro de Salud de Gazteleku Loreto Palacio y Violeta González por su ayuda para poder poner en marcha este taller.

CENTRO DE SALUD DE MORRO
PROGRAMA DE DESHABITUACIÓN TABÁQUICA GRUPAL
INFORMACION PARA USUARIOS
Protocolo:El objetivo del protocolo es que los fumadores que se acojan a él consigan dejar de
fumar.
Consta de:
- 1 sesión individual en consulta de la enfermera de referencia, en la que se realizará una revisión de
su historia clínica respecto del tabaco y se derivará al médico para orientar hacia el tratamiento más
apropiado para cada caso.
- 5 sesiones grupales de seguimiento del proceso de deshabituación: Fecha de cese 09 al 14 de mayo
2013.
- 3 consultas telefónicas de seguimiento (a los 3 y 6 meses y al año del inicio del programa).
Las sesiones de deshabituación grupal se llevarán a cabo en la sala de reuniones Nº4 del centro de salud.
Tendrán una duración de 1 hora y media en horario de 13:30 a 15:00
El calendario de las sesiones será el siguiente:
- 8 de mayo
- 15 de mayo
- 22 de mayo
- 29 de mayo
- 19 de junio
Las sesiones son participativas y se requerirá realizar algunas tareas.
Se recomienda acudir a todas las sesiones. Se facilitarán justificantes de asistencia si es necesario.
Le felicitamos por su importante decisión de intentar dejar de fumar.

El sueño del bebe (Charlas para padres en Mina)

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Sun, 10 Feb 2013 22:21:00 +0000

A lo largo de 2011-2012 aprovechando el marco que ofrece la “preparación maternal/paternal”, se ha realizado un estudio sobre el sueño en los niños/as de la zona Mina del Morro y Bolueta.

Amaia Sáez de Lafuente pediatra en ambos centros, ha impartido una charla anticipatorio sobre el sueño de los niños/as, pasando posteriormente una encuesta a las familias para conocer como estaban viviendo el sueño de los hijos/as en su primer año de vida y si dicha charla les había sido útil.

Se trabajó con 81 familias.

El trabajo completo será colgado en EZAGUTZA.

FOTO BEBE DURMIENDO

DIFUSION DE BUENAS PRACTICAS MEDIOAMBIENTALES

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 17 Dec 2012 23:38:00 +0000

Nuestro centro esta certificado en gestion medioambiental.

Recordamos las buenas prácticas medioambientales.

Nuestro punto verde situado en la primera planta junto a la entrada :

Accesibilidad en nuestro centro de salud

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Sun, 18 Nov 2012 23:18:00 +0000

                En el Centro de Salud de Mina del Morro , Osakidetza, cumpliendo la normativa de la Convención Internacional sobre los derechos de las personas con discapacidad y con objeto de darles un servicio de calidad , en la AREA DE ATENCION AL CLIENTE, ha habilitado un espacio para que puedan ser atendidas las personas con discapacidad y de esta forma dar igualdad de oportunidades y no discriminar la accesibilidad universal de las personas discapacitadas.

                Destacamos entre ellos a dos de nuestros pacientes del Centro que aparecen en la foto :     Germán Uriarte y Pedro Alonso, ellos y sus potentes motos con las que se desplazan por las calles de Santutxu.

De Pedro y de Germán y de todas las personas discapacitadas recibimos un ejemplo constante, por los valores que nos transmiten, por su afán de superación, por la tenacidad y valentía con la que afrontan diariamente a las dificultades, reciban desde aquí nuestro reconocimiento y admiración.

Texto : Begoña Guerrero (AAC Mina del Morro)
Fotos : Cortesía de Elisabet Velasco Santamaría

Medicamentos excluidos de la financión

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Mon, 20 Aug 2012 04:10:00 +0000

En septiembre entra en vigor una nueva normativa ,con la publicación en el BOE, por la cual una lista de 417 medicamentos dejarán de estar financiados por el Sistema Publico de Salud. Pongo el link de acceso al listado.

BOE con listado de medicamentos.

EVITAR ERRORES DE MEDICACIÓN.RECOMENDACIONES PARA EL PACIENTE

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Fri, 18 May 2012 21:37:00 +0000

1. TENGA UNA LISTA CON TODOS LOS MEDICAMENTOS que está tomando, incluyendo vitaminas, plantas medicinales, etc. Anote el nombre de los medicamentos, la dosis, cuándo y cómo tiene que tomarlos y durante cuánto tiempo. Su enfermera, médico o farmacéutico le ayudarán a hacerla. LLEVE SIEMPRE UNA COPIA DE ESA LISTA CON TODOS LOS MEDICAMENTOS QUE TOMA, a todas las visitas que haga a su centro de salud u hospital, público o privado.

2.Si en algún momento le CAMBIAN la medicación, informe a su médico de cabecera.

3.NO TOME MEDICAMENTOS de otras personas SIN CONSULTAR con su médico.

4.Asegúrese de ver correctamente lo que está tomando (encienda luces, póngase las gafas). Piense que MUCHOS ENVASES Y MEDICAMENTOS TIENEN FORMAS Y COLORES PARECIDOS.

5.Si le han tenido que hospitalizar, cuando le den el alta PONGA AL DÍA LA LISTA de medicamentos que ha de tomar con su médico de cabecera. NO ACUMULE MEDICAMENTOS.

6.COMPRUEBE SIEMPRE, antes de salir del Centro de Salud o del hospital, que las recetas que le dan son las suyas.

7.Si es usted ALÉRGICO a algún MEDICAMENTO, RECUÉRDESELO SIEMPRE A TODAS LAS PERSONAS QUE LE ATIENDAN.

8.SIGA CORRECTAMENTE su tratamiento. No hacerlo puede suponer un problema importante en su salud. Antes de dejar de tomar alguna medicación, consulte con su médico.

9.Es importante saber QUÉ medicamentos toma y, CÓMO, CUANDO Y PARA QUÉ los debe tomar para cumplir mejor el tratamiento. No salga de la consulta sin tenerlo claro.

10. NO DEJE DE TOMAR SU MEDICACIÓN HABITUAL. Utilice sistemas para acordarse de tomar los medicamentos (dejarlos en lugares visibles, alarmas, pastilleros,etc.).

Grupo Seguridad Paciente BiE Grupo BiE Kronikoak

Contenedores de agujas

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Sat, 12 May 2012 21:40:00 +0000

En nuestro compromiso para mejorar la gestión de residuos los medicos de Mina llevamos en nuestro maletín contenedores de agujas para este fin.

Comunidad Vasca de Pacientes

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Wed, 11 Apr 2012 22:19:00 +0000

Ya se puede entrar en Kronikoen sarea- Kronet, la Comunidad Vasca de pacientes. Pagina diseñada para enfermos o familiares de enfermos.
Hay que darse de alta para poder entrar.

Reunión con Farmacias

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Thu, 15 Mar 2012 23:01:00 +0000

El proximo 3 de Abril tendrá lugar una reunión con las oficinas de Farmacia de influencia del centro de salud de Mina del Morro/Larreagaburu. El objetivo es coordinarnos y mejorar la relación con unos aliados para dar un mejor servicio a nuestros pacientes.

Colaboración entre sanitarios y farmacéuticos:

La necesidad de que los profesionales del centro de salud colaboren con los farmacéuticos comunitarios parece obvia ya que todos estos agentes tienen en mente el mismo objetivo, que es velar por la salud del paciente. Pero la realidad en cuanto a la comunicación entre médicos y farmacéuticos dista mucho de ser fluida y provechosa. Motivos por los que la comunicación entre diferentes agentes sanitarios resulta una difícil en la practica asistencial: falta de proximidad entre la oficina de farmacia y centro de salud, falta de confianza, falta de tiempo, desconocimiento de los beneficios de la colaboración, falta de costumbre, subestimar la capacidad profesional del otro…Así, la relación con los farmacéuticos se limita habitualmente a la receta médica y es frecuente que se trabaje en el olvido mutuo cuando no desde la crítica y el enfrentamiento.

Todo ello hace que sea necesario y casi una obligación ética el establecimiento de canales de comunicación más efectivos y directos con los farmacéuticos de oficina. El conocimiento personal previo de los interlocutores facilita enormemente la comunicación y el trabajo en equipo.

Papel que representan los farmacéuticos comunitarios:

Muchas veces por cercanía o por su accesibilidad no debemos olvidar que los farmacéuticos comunitarios son el primer, y a veces el único, contacto del paciente con un agente sanitario. Además, los farmacéuticos de oficina de farmacia desempeñan un papel fundamental en la racionalización de la automedicación, refuerzan el consejo de los médicos, favorecen el cumplimiento del tratamiento y participan con la educación sanitaria para la salud.

¿Qué beneficios proporciona la colaboración profesional?

1. Proporcionar misma información sobre medicamentos al paciente (política de prescripción por genéricos, fármacos de baja o nula mejora terapéutica, campaña de vacunación antigripal, medicamentos para viajes al extranjero, cumplimiento terapéutico, medicación crónica): la transmisión de criterios de actuación dispares entre el centro de salud y las oficinas de farmacia crea confusión y desorientación en el paciente. Asimismo, la colaboración podría favorecer el cumplimiento terapéutico y la adaptación a dichos cambios.
Ejemplo: el reciente cambio automático realizado desde SSCC a prescripción por DOE puede causar recelo si no se informa de forma coordinada al paciente, y como consecuencia pueden verse mermadas las relaciones de los profesionales con los usuarios y también la relación entre ellos mismos.
2. Aumentar la accesibilidad recíproca para solventar de manera rápida y efectiva los problemas derivados de la prescripción y dispensación (problemas de sellado de recetas, adelantar medicación, dispensar medicación para varios meses a la vez, prescripciones incompletas…)
3. Homogeneizar criterios de prescripción y dispensación de medicamentos: no dispensar medicación para más de un mes…
4. Fomentar el conocimiento a través de sesiones clínicas: esto lo hacen en otros centros de salud, San Ignacio, San Adrian…
5. Posibilitar proyectos comunes posteriores (atención al paciente crónico polimedicado, intervenciones sobre la comuinidad, educación para la salud….)

La seguridad del paciente y la colaboración entre médicos-enfermeras y farmacéuticos:

La palabra fármaco significa a la vez medicamento y veneno.
La seguridad clínica ha pasado a considerarse una dimensión esencial de la calidad asistencial. Los eventos adversos relacionados con los medicamentos son frecuentes (varía la cifra según el estudio de referencia) y son más frecuentes en pacientes mayores de 65 años, sobre todo en los polimedicados. A mayor número de fármacos mayor es la probabilidad de que se produzcan errores de medicación tales como ausencia de una indicación clara, interacciones entre distintos fármacos, duplicidades o cascadas de prescripción (que se estén tratando con fármacos los efectos adversos causados por algún otro fármaco).Asimismo, aumenta la probabilidad de incumplimiento terapéutico o falta de adhesión al tratamiento lo que condiciona el mal control de las enfermedades.
Tres son las fuentes de prescripción de medicamentos: el médico de AP, el especialista y el propio paciente ( con la figura del farmacéutico que le aconseja sobre especialidades farmacéuticas publicitarias, que no requieren receta médica). La intervención del farmacéutico se debe considerar como especialmente valiosa en pacientes polimedicados que tienen dificultades para manejar la medicación.

La cooperación entre médicos y farmacéuticos no es algo nuevo. Ya hay UAPs en la Comarca que se están reuniendo con las oficinas de farmacia de la zona para avanzar en proyectos comunes, como la hoja de interconsulta, sesiones clínicas, información al paciente…. Además, tan importante es conseguir este tipo de colaboración como dotarlas de continuidad.
Es nuestra labor afianzar esa colaboración y marcar el estilo de la misma, adaptándola a los pacientes que atendemos en nuestro centro de salud.

Comarca Bilbao, comprometida con el medio ambiente

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Thu, 01 Mar 2012 23:04:00 +0000

2º ANIVERSARIO CENTRO DE SALUD MINA DEL MORRO

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Wed, 08 Feb 2012 13:26:00 +0000

Al cumplirse el segundo aniversario de la puesta en marcha de nuestro centro de salud de Mina del Morro podemos decir con satisfacción que somos el referente sanitario de nuestra población y que nos sentimos completamente integrados en el paisaje del barrio.

Atendemos a una población de aproximadamente de 11000 pacientes de nivel socioeconómico humilde con porcentajes de paro y de tercera edad superiores a la media de Comarca Bilbao.

Parece lejano ya cuando nuestros usuarios debían acudir a los centros de salud de Bolueta-Sagarminaga, El Karmelo o Solokoetxe que aunque en el mismo Santutxu la peculiar orografía de la zona, donde predominan las cuestas complicaba la accesibilidad de estos enfermos, ahora resuelta.

El recorrido no ha sido fácil salpicado de problemas y dificultades:

Hemos superado numerosas auditorias internas y externas. Se solventó el problema de la saturación de la pediatría reforzando este servicio de mañana y facilitando las preferencias de los padres para permitir la conciliación del horario laboral .La formación y docencia han sido una prioridad, por nuestro centro rotan estudiantes de medicina y enfermería y se forman residentes de matrona , realizamos sesiones clínicas todos lo martes con la participación de todos los estamentos. Mantenemos relaciones estrechas y de cooperación con farmacias, colegios, residencias y otros grupos de interés.

Apostamos por las nuevas tecnologías siendo el primer centro de salud de osakidetza con su blog propio (http://centrodesaludlarreagaburu.blogspot.com/), usamos con asiduidad el correo electrónico, se está pilotando un proyecto de teledermatología, participamos en proyecto de telemonitorización, hemos colaborado activamente en el proceso maternoinfantil y en otros proyectos estratégicos de Comarca Bilbao.

Lo más importante y de lo que nos sentimos más orgullosos es del buen ambiente entre los trabajadores del centro , tanto los actuales como otros compañeros que han pasado por aquí dejando su huella y poniendo su granito de arena para que funcionen todos los engranajes, que permiten desarrollar el trabajo en equipo, imprescindible, en un centro de atención primaria .

Después de habernos asentado, nuestras metas y objetivos principales son : Acreditarnos para la docencia y formación de especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria, desarrollar deshabituación grupal en tabaquismo en 2012, finalizar la regularización para la implantación de la receta electrónica, afianzar el nuevo modelo de gestión de la demanda y a pesar de ser un centro pequeño intentar tener representantes en todas las comisiones y actividades de nuestra Comarca. Por último no perder el compañerismo y la camaradería como grupo humano, pilar de motivación en nuestro trabajo.

Carlos Blanco, JUAP del Centro de Salud Mina del Morro

Bienvenida a los estudiantes de Medicina

noreply@blogger.com (Carlos Blanco) — Thu, 24 Nov 2011 10:48:00 +0000

Ya teníamos en el centro de salud de Mina de Morro estudiantes de Enfermería y Residentes de Matrona. Desde este mes tenemos rotando con nosotros a estudiantes de 6º de Medicina para completar su práctica de la asignatura de Preventiva. Desde nuestro blog les damos la bienvenida y les deseamos que esta rotación sea fructífera y sirva para aportarles una visión positiva de la medicina de familia que consideramos imprescindible dentro de su formación.

De momento están rotando conmigo, Carlos Blanco, con el Dr. Jon De la Iglesia y con nuestra pediatra la Dra Amaia Saez Lafuente.

Coloco links que pueden ser de su interés :

- Resumen recomendaciones del PAPPS de SEMFYC.

- Guías de Practica Clínica de Osakidetza (incluye Diabetes , Lípidos y HTA)

puede resultar de interés para completar el trabajo de Preventiva :

- Buscador de código CIE de la pagina del Ministerio de Sanidad y Consumo. (basta con poner el diagnóstico en el buscador)

Estamos integrados dentro de Comarca Bilbao.

- Web de Comarca Bilbao