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10 alimentos gordurosos que precisam ser evitados

2019-07-13T15:25:00.000-03:00

Confira a lista dos 10 alimentos que devemos evitar para ter uma vida mais saudável.

Alimentos gordurosos consumidos sem moderação, muitas vezes podem acarretar vários prejuízos a saúde como a alta taxa de glicose no sangue e muitas outras doenças, evitar estes tipos de alimentos é preservar a saúde.

Pra quem quer uma longevidade maior e quer ter uma vida saudável deve evitar estes tipos de refeições:

Queijo

Esqueça aqueles mais amarelados, inclua a cottage na sua alimentação.

Carne vermelha

Prefira peixe e frango sem pele. Caso não tenha esta opção, fique com as versões que possuem menor quantidade de gordura, como o filé mignon.

Leite

Consuma apenas o desnatado, deixe fora de sua alimentação os integrais.

Óleos

Ao preparar uma receita simples que não fica muito tempo no fogo, prefira o azeite. Isso também vale para os pratos feitos até 180 ºC. No caso de receitas em altas temperaturas, use o óleo de canola.

Sorvete
Grande delícia, mas pode se tornar uma grande vilã de sua saúde. Consuma sorvete em dias que você teve uma alimentação leve, repleta de verdes, dia em que sua cota de gordura ainda permitir. Do contrário, a sobremesa deverá ser mesmo gelatina.

Bolos, biscoitos e pães

Os ingredientes necessários na produção detes alimentos costumam conter muitas gorduras saturadas. A melhor opção para evitar isso é incluir um deles em apenas uma das suas refeições, como no café da manhã, sempre a melhor escolha.

Manteiga e margarina

A briga entre a manteiga e a margarina parece estar longe de chegar ao fim. De qualquer maneira, já está comprovado que nenhuma das duas trazem benefícios à saúde. Então, evite ao máximo o consumo das duas.

Gordura hidrogenada e banha

Alimentos fritos costumam trazer este tipo de gordura, como é o caso da famosa batata frita. Refeições que precisam de óleo, prefira o azeite ou o óleo de canola mesmo.

Molhos

Em vez de um prato de salada regado com molho à base maionese, que contêm grande quantidade de gordura, prefira tempero que levam creme de leite ou iogurte.

Pele de frango

Petiscos, tipo frango a passarinho, são irresistíveis mesmo, mas pra quem quer ser saudável deve cortar qualquer prato que a ave seja preparada com a pele.

Morre aos 77 anos o jornalista Paulo Henrique Amorim

2019-07-10T09:34:00.002-03:00

O jornalista Paulo Henrique Amorim faleceu, na madrugada desta quarta-feira (10), de um infarto fulminante. Segundo a esposa, ele estava em casa no momento da morte.

Paulo Henrique Amorim era contratado da Record TV desde 2003. Antes já havia passado por diversos meios de comunicação do país, entre eles a extinta TV Manchete, Globo e Bandeirantes. Até junho desse ano esteve à frente do programa que apresentava na Record em parceria com outra colega, o Domingo Espetacular.

Brasil é o campeão da Copa América

2019-07-08T21:00:00.000-03:00

Uruguai e Argentina são os maiores ganhadores do título

A Seleção brasileira depois de ter batido a rival Argentina no último jogo e vencer hoje a equipe finalista do Peru, conquistou seu 9° título e é a grande vencedora da Copa América 2019. Uruguai e Argentina são as equipes que mais ganharam o título, com 15 e 14, respectivamente. O Brasill fica em 3º lugar no ranking.

Veja fotos da comemoração:

Imagens: Felipe Figueiredo/CBF, Marcelo Machado de Melo/Estadão

As 6 profissões em tecnologia mais promissoras para 2019

2019-07-05T16:06:00.000-03:00

O Brasil está começando a dar alguns passos em direção a um equilíbrio econômico, e a mudança de mercado e comportamento estão proporcionando uma revolução no âmbito profissional, mais especificamente no da tecnologia.
Com isso algumas profissões passam a ganhar destaque na oferta e na demanda dos negócios no país.

Veja as 6 profissões em tecnologia que estão em alta em 2019:

1. Técnico em drones

Apto a conduzir esses veículos aéreos não tripulados em diversas áreas como segurança, fotos e filmagens, acompanhamento de obras, inspeções e até em buscas e resgates.

2. Analista de BI (Business Inteligence)

Um analista de BI orienta o caminho de outros profissionais de uma empresa através do fornecimento de um conjunto de informações estratégicas. Ele analisa dados e comportamentos de consumo.

3. Desenvolvedor mobile

Desenvolve softwares e recursos para dispositivos móveis.

4. Cientista de dados

Analisa e resolve problemas de negócios e usa seus conhecimentos matemáticos para avaliar tendências e propor medidas que gerem impacto positivo no futuro de uma empresa.

5. Analista de mídias digitais

Cuida das redes sociais de seu cliente e é responsável por criar uma imagem sólida e profissional no ambiente virtual. Busca engajamento e expressividade online.

6. Designer de games

Projeta e desenvolve jogos eletrônicos para fins de treinamento ou entretenimento. Participa de todas as fases de criação, desde elaboração de regras até teste finais.

Fome ou vontade de comer?

2019-07-05T14:49:00.001-03:00

Escape das calorias extras e evite problemas com a balança

Não é normal sentir fome o dia inteiro. Se você é daquelas pessoas que não consegue passar mais de meia hora sem mastigar alguma coisa, cuidado! Essa muitas vezes pode ser a explicação. Geralmente quem age desta forma não sente fome.
Segundo a nutricionista Roberta Stella, nenhum organismo tem uma necessidade tão intensa de consumir alimentos. Isso é apenas vontade de consumir algum alimento. Esse sintoma é um tipo de máscara para a ansiedade, ou uma reação quando somos expostos à sensações olfativas ou visuais, como passar na frente de uma confeitaria.

Saciar a vontade frequente de comer pode acarretar excesso de peso e sensação de descontrole. Por isso é aconselhável se estipular uma rotina alimentar estabelecendo horários para as refeições principais e, também, para pequenos lanches.

Confira abaixo dicas para evitar o descontrole alimentar:

Perigo 1: Você tem mania de ficar beliscando, mesmo tendo acabado de comer, e perder a noção de quanto alimento já foi consumido.

Como resolver: nas refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), consuma alimentos com maior volume e menor quantidade energética como frutas, legumes, verduras, além de cereais integrais (por exemplo, arroz integral). Dessa maneira, o organismo irá receber o alerta de saciedade, levando à interrupção da ação de se alimentar. Além disso, esses alimentos são ricos em fibras, fazendo com que o esvaziamento gástrico ocorra lentamente. Outra dica é estipular horários para pequenos lanches entre as refeições principais, isso evita ficar beliscando.

Perigo 2: Com trabalho para fazer, você não para de vasculhar a geladeira e desconta a ansiedade, o tédio ou até a felicidade de ter terminado o trabalho na dieta.

Como resolver: é comum querer desviar a atenção em situações que exigem muita concentração. Em casa, facilmente a geladeira é o alvo preferido. Se o cansaço bateu, faça outra atividade, como ouvir uma música, fazer uma ligação para um amigo, ver um programa na TV ou ler alguma revista ou jornal. Mas, o importante, é não transferir para o alimento algum sentimento ou recompensa por um trabalho que está sendo realizado.

Perigo 3: Abusar do couvert e pedir uma refeição mais leve no restaurante.

Como resolver: No momento em que chegar ao restaurante, a fome pode estar dando sinal de vida. Entretanto, o mais prudente é fazer logo o pedido e dispensar petiscos ou o couvert, que acrescentam calorias desnecessárias no seu cardápio.

Perigo 4: Sempre que senta para assistir à televisão, arruma uns petiscos.

Como resolver: ao assistir ao seu programa preferido, evite comer em frente à TV. Dividir a atenção com o alimento faz com que você perca a noção da quantidade ingerida, comendo demais. A melhor atitude é fazer um lanche pequeno entre as refeições principais, podendo ser frutas, iogurte, suco, barrinha de cereais.

Perigo 5: Aproveita os minutos no telefone para comer alguma coisa.

Como resolver: falar com alguém ao telefone e ao mesmo tempo ficar petiscando não é nada agradável. Primeiro, porque a pessoa do outro lado da linha perceberá e, depois, você pode não prestar atenção ao que está sendo falado. Além de mastigar mal, prejudicando sua digestão.

Perigo 6: Manter guloseimas no porta-luvas do carro.

Como resolver: já há disponíveis vários alimentos que podem ser levados para cima e pra baixo, esperando a fome. Mas é importante não fazer do carro ou da bolsa uma doceria ambulante. Boas opções são barrinhas de cereais, embalagens individuais de biscoito integral e frutas. Não há desculpas que defendam a vontade de comer. Mas, se a fome aparecer, opte pelos alimentos mais saudáveis.

Fonte: Minha Vida

Palocci diz que PT distribuiu R$ 500 bilhões à empresas

2019-07-03T10:12:00.001-03:00

O Brasil não é mesmo para amadores. O ex-ministro petista, Antonio Palocci, revelou em CPI nesta terça (2) na Câmara dos Deputados, que o Partido dos Trabalhadores (PT) distribuiu cerca de R$ 500 bilhões via Banco Nacional do Desenvolvimento (BNDES) em favorecimento à empresas, durante seus governos.

Palocci ainda apontou Lula como o grande articulador do esquema de corrupção no BNDES e voltou a afirmar que repassou uma quantia de R$ 300 milhões da empreiteira Odebrecht para o ex-presidente, no fim de seu mandato. O valor seria para continuidade do favorecimento à empresa. Segundo ele, Lula acreditava no fim da Operação Lava Jato.

Se fosse contado por um jornalista estrangeiro, será que os petistas acreditariam?

Brasil vence Argentina e vai à final da Copa América

2019-07-03T09:31:00.001-03:00

A seleção brasileira deu mais um passo em direção à vitória. Jogando no Mineirão, o Brasil conseguiu bater a sua maior rival Argentina e avançar para a final da Copa América.

Com gols de Gabriel Jesus e Roberto Firmino, a equipe comandada por Tite mostrou que estava determinada a sair com um resultado satisfatório no jogo de ontem. A Argentina bem que tentou! Mas o gol parecia estar fechado, a bola tocou o travessão pelo menos duas vezes e até deu um passeio em frente ao gol, mas sem quem pudesse colocar a bola na rede.

Com belas defesas do goleiro Alisson e o craque Messi sem conseguir fazer gol, o Brasil segue para a final.

Real completa 25 anos

2019-07-02T13:21:00.000-03:00

Moeda foi lançada em julho de 1994

A moeda corrente oficial do Brasil, o real, completa hoje exatos 25 anos no mercado. Adotada pelo governo brasileiro em 1 de julho de 1994, o real é hoje a 16ª moeda mais negociada no mundo e a quarta mais negociada nas Américas.

Criada para substituir o antigo cruzeiro real, a nova moeda foi implementada gradualmente em 3 fases, a fim de solucionar o descontrole da inflação e alta dos preços que já se arrastava por vários anos.

Em sua primeira fase, foi lançado o Programa de Ação imediata (PAI), que visava organizar as contas do governo com revisão de gastos e repasses à estados e municípios. Na segunda fase, passou-se a utilizar uma unidade de conta em conjunto com o ainda corrente cruzeiro real, a Unidade Real de Valor (URV). Na terceira e última fase, o URV foi transformado finalmente em real e lançada, com a nova moeda, uma série de medidas para contenção de preços que foram expressas na Medida Provisória nº 542, de 1994.

O Banco Central já lançou duas famílias de cédulas e moedas. Tanto a primeira família das notas quanto das moedas foi lançada em 1994, já a segunda família das moedas foi lançada em 1998, e das cédulas em 2010.
O BC deixou de emitir notas de R$ 1,00 e, desde 2005, as cédulas passaram a ser substituídas apenas pela moeda.

Sérgio Moro: 'Sempre agi com correção'

2019-06-30T18:04:00.001-03:00

O Ministro da Justiça e Segurança Pública, Sérgio Moro, comentou em sua conta do Twitter sobre as manifestações ocorridas hoje (30), em todo o Brasil, em favor da operação Lava Jato e afirmou ter sempre agido com correção quando foi e juiz e agora como Ministro. Agradeceu ainda todos que foram às ruas e o apoio do presidente Jair Bolsonaro por confiar em seu trabalho.

Sou grato ao PR @jairbolsonaro e a todos que apoiam e confiam em nosso trabalho. Hackers, criminosos ou editores maliciosos não alterarão essas verdades fundamentais. Avançaremos com o Congresso, com as instituições e com o seu apoio.
— Sergio Moro (@SF_Moro) June 30, 2019

PF prende quadrilha no Ceará que desviou R$ 15 milhões do INSS

2019-06-28T17:04:00.000-03:00

Criminosos levavam vida de luxo com o produto das fraudes

A Polícia Federal deflagrou, no último dia 26, em parceria com a Secretaria Especial de Previdência e Trabalho do Ministério da Economia, a Operação Frenesi, que prendeu uma quadrilha que aplicava golpes nas contas da Previdência Social no estado do Ceará.

Iniciado em 2014, o esquema criminoso articulado por um servidor da Previdência Social, causou um rombo de, pelo menos, R$ 15 milhões aos cofres públicos, valor que poderia chegar a R$ 157 milhões, se levada em consideração a expectativa de vida dos 600 recebedores do benefício.

Segundo a investigação, o servidor do INSS alterava, direto no sistema, endereços da área metropolitana da capital Fortaleza para o interior do estado, fazendo com que os beneficiários passassem a ser considerados trabalhadores rurais para terem acesso à aposentadoria. O beneficiário recebia mensalmente o crédito e, em troca, fazia empréstimos consignados em um banco, que eram repassados diretamente para o fraudador. Na maioria dos casos, a quadrilha retinha o cartão dos aposentados.

A quadrilha utilizava o dinheiro obtido nas fraudes para esbanjar com festas, bebidas caras, relógios, joias, compra de veículos e viagens à destinos como Dubai, Emirados Árabes e Ilhas Maldivas.

A 11ª Vara Federal determinou o bloqueio de contas bancárias entre outros bens dos envolvidos, como móveis e imóveis. Foram cumpridos 16 mandados de busca e apreensão em Fortaleza, Redenção, Maracanaú, Pacatuba e Acarape. A PF apreendeu joias, relógios e até R$ 333 mil em espécie e acredita que ainda há outros imóveis, possivelmente localizados em São Paulo, em nome de laranjas.

Foram presos preventivamente, o servidor do INSS e seu pai (que seria o mentor do esquema) - e, temporariamente, a irmã do funcionário. Eles responderão pelos crimes de organização criminosa, lavagem de dinheiro, corrupção passiva, estelionato majorado e inserção de dados falsos em sistemas corporativos do Governo Federal. Os 600 recebedores dos benefícios serão intimados pela PF para prestarem esclarecimentos e poderão responder por corrupção ativa e estelionato majorado.

Bolsonaro rebate declaração de Angela Merkel

2019-06-27T11:17:00.002-03:00

Bolsonaro disse que não aceitará advertências de outros países

Em uma sessão no parlamento em Berlim, a chanceler alemã, Angela Merkel, classificou a administração no Brasil como 'dramática' na questão ambiental. O presidente Jair Bolsonaro, que chegou hoje à Osaka, no Japão, para reunião do G-20, rebateu a declaração de Merkel e disse que os alemães tem muito a aprender com o Brasil nesse aspecto. "Nós temos exemplo a dar para a Alemanha sobre meio-ambiente. A indústria deles continua sendo fóssil. É parte de carvão. A nossa não. Eles têm a aprender muito conosco", declarou.

Merkel disse que usaria a oportunidade na reunião de líderes para abordar de forma direta o assunto. Jair Bolsonaro, por sua vez, adiantou que não aceitará advertência de outros países e afirmou que o clima deve ser de respeito ao Brasil. No entanto, disse estar aberto ao diálogo e concluiu: "Tudo que estiver na pauta nós falaremos, bem como vão nos questionar alguma coisa, tenho certeza, e estamos prontos para responder."

(Foto: Alan Santos/PR)

12 dicas para garantir seu direito de consumidor

2019-06-26T10:55:00.002-03:00

Muitas vezes, nós consumidores somos vítimas de práticas abusivas por parte de fornecedores ou prestadores de serviço. Alguns casos passam a ter a interferência da justiça para que estes cumpram com os seus deveres de garantir a integridade dos direitos do cliente.

O Código de Defesa do Consumidor possui todas essas questões que perante a lei são garantidas para todos.

Como muitas pessoas são leigas no assunto, acabam deixando se prejudicar por práticas irresponsáveis ou muitas vezes mal intencionadas. Para lhe ajudar a conhecer um pouco mais do que é direito seu, listamos abaixo 12 dicas para que você não caia nessa 'cilada' do mercado.

1. O fornecedor não pode condicionar a venda de um produto à compra de outro produto, ou seja, para levar um produto, você não pode ser obrigado a comprar outro, por exemplo, para levar o pão, você tem de comprar um litro de leite. Isto se chama VENDA CASADA e é proibido por lei. É crime: Lei nº 8.137/90, art. 5º, II.

2. É proibido ao fornecedor esconder um produto e dizer que o produto está em falta.

3. Se algum fornecedor enviar-lhe um produto que você não pediu, não se preocupe! Receba como se fosse uma amostra grátis.

Caso alguém lhe preste um serviço que não foi contratado, não pague. A lei garante que você não é obrigado a pagar (art. 39, parágrafo único, CDC).

4. O fornecedor não pode prevalecer-se da fraqueza ou ignorância do consumidor, tendo em vista sua idade, saúde, conhecimento ou posição social, para impingir-lhe seus produtos ou serviços.

5. O fornecedor não pode exigir do consumidor vantagens exageradas ou desproporcionais em relação ao compromisso que ele esteja assumindo na compra de um produto ou na contratação de um serviço. Antes de comprar, pesquise o preço em outras lojas.

6. Quem vai prestar-lhe um serviço é obrigado a apresentar, antes da realização do trabalho, um orçamento (Art. 40, CDC).

Neste orçamento deve estar escrito claramente o preço da mão-de-obra, o material a ser usado, a forma de pagamento, a data da entrega e qualquer outro custo.

7. O fornecedor não pode difamar o consumidor só porque ele praticou um ato no exercício de um direito seu.

8. Existem leis que explicam como um produto ou um serviço devem ser feitos. O fornecedor não pode vender produtos ou realizar serviços que não obedeçam a essas leis.

9. O fornecedor é obrigado a marcar um prazo para entregar um produto ou terminar um serviço.

10. O fornecedor poderá aumentar o preço de um produto ou serviço apenas se houver uma razão justificada para o aumento.

11. O fornecedor é obrigado a obedecer ao valor do contrato que foi feito. Não pode aumentar o valor do produto ou serviço se o aumento não estiver previsto no contrato.

12. Procure conhecer a lei e não se deixe ser enganado.

Fonte: Soleis

Facebook e Instagram agora permitem música no Stories

2019-06-25T15:45:00.003-03:00

Há um ano recurso já estava disponível em outros países

A partir de hoje, as pessoas no Brasil poderão adicionar músicas às fotos e vídeos em seus Stories. Basta abrir a câmera no Instagram ou Facebook, ou mesmo selecionar uma foto ou vídeo da sua galeria, tocar no ícone de adesivos e adicionar o adesivo de música.

Após escolher a canção, será possível selecionar qual trecho dela você gostaria de destacar no seu story e adicionar o nome do artista e da faixa. Se a música tiver Letras disponíveis o Instagram, elas aparecerão automaticamente na tela. Toque nos ícones para mudar a animação e estilo do texto, mova as letras livremente na tela, gire e redimensione como você faria com um adesivo qualquer.

“Temos trabalhado com a comunidade musical ao redor do mundo para levar milhões de músicas ao Instagram e Facebook. Além das licenças de gravadoras internacionais já disponíveis, fizemos parcerias com gravadoras, distribuidoras, editoras e sociedades que representam compositores locais para garantir que as músicas que as pessoas mais gostam no Brasil pudessem ser adicionadas às suas publicações”, disse Álvaro de Torres, que lidera o Desenvolvimento de Negócios e Parcerias com Editoras Musicais na América Latina.

Do Facebook

Alemães impedem evento neonazista secando estoque de cerveja [Vídeo]

2019-06-25T15:05:00.001-03:00

Parceria vai investir mais de R$ 13 milhões em bolsas de estudo

2019-06-24T21:20:00.001-03:00

O acordo é entre o Ministério da Defesa e o CAPES

Ocorreu, na tarde desta segunda-feira (24), a cerimônia de assinatura do Programa de Cooperação Acadêmica em Defesa Nacional (PROCAD-DEFESA). A iniciativa visa fomentar a cooperação entre instituições civis e militares para implementação de projetos voltados ao ensino, à produção de pesquisas científicas e tecnológicas e à formação de recursos humanos qualificados na área de defesa.

O acordo de cooperação entre o Ministério da Defesa e a Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) prevê a implementação de 12 projetos no valor total de R$ 13 milhões. O recurso vai financiar a oferta de bolsas de estudo para mestrado, doutorado, pós-doutorado, além de doutorado sanduíche e de professor visitante no exterior.

Para o Ministro da Defesa, Fernando Azevedo, o programa reforça os tradicionais vínculos entre Defesa e Educação. “Estou certo que essa parceria, entre militares e a academia, será capaz de criar um círculo virtuoso de desenvolvimento, como ocorre nos países mais desenvolvidos”, ressaltou o Ministro, durante a solenidade.

Por sua vez, o Ministro da Educação, Abraham Weintraub, destacou que só tinha a louvar pela iniciativa. “Tenho certeza que é mais um passo na direção correta”. À frente da CAPES, o presidente da Coordenação, Anderson Ribeiro Correia, falou da satisfação de celebrar a primeira edição da iniciativa. “Temos o Pró-Defesa com quatro edições, mas chegou o momento de aumentar essa cooperação. Agradeço a oportunidade e a sensibilidade pelo programa, pelo incentivo para o sucesso desse empreendimento”, destacou.

Do Ministério da Defesa

Movimentos de rua preparam nova manifestação em apoio à Lava Jato

2019-06-24T11:57:00.001-03:00

Cerca de 110 cidades já confirmaram concentração

Os movimentos que apoiam as pautas de grande importância para o Brasil, estão se organizando para realizar mais uma grande manifestação, dia 30 de junho, em apoio à Lava Jato.

A operação que revelou o maior esquema de corrupção do país, vem sofrendo diversas investidas sorrateiras e contrárias nos últimos dias. A tentativa é de descredibilizar o trabalho da Justiça e criar uma imagem negativa das autoridades que já devolveram milhões aos cofres públicos e prenderam corruptos das mais diversas legendas políticas.

As manifestações que se sucedem, terão foco também no apoio à reforma da Previdência, proposta pelo ministro da Economia, Paulo Guedes, e defesa do pacote anticrime do ministro da Justiça e Segurança Pública, Sérgio Moro. Cerca de 110 cidades entre os estados de São Paulo, Ceará, Espírito Santo, Goiás, Minas Gerais, entre outros, já confirmaram concentração. No exterior, até o momento, está confirmada manifestação na Place des Nations, em Genebra, na Suíça.

Luciano Hang sugere demissão de Raquel Sheherazade no Twitter

2019-06-24T08:23:00.000-03:00

O empresário tranquilizou: "Você pode trabalhar na TV Estatal Cubana"

Em uma publicação no Twitter, o empresário Luciano Hang, dono da rede de lojas Havan, comemorou uma notícia que dizia que Silvio Santos estaria demitindo alguns funcionários e desmontando o jornalismo do SBT. Em seguida, Hang sugeriu que a jornalista Raquel Sheherazade fosse também uma das 'contempladas'.

O jornalismo da grande mídia esta todo contaminado com ideologias comunistas que destroem o nosso Brasil. Parabéns Silvio Santos. Somos fruto do que plantamos no passado. O povo quer mudanças. Ainda falta mais gente para você demetir. Raquel é uma delas. pic.twitter.com/Ela4h9AY5h
— Luciano Hang (@luciano_hang) June 22, 2019

Em seguida, a jornalista rebateu a postagem acusando o dono da Havan de chantagear a emissora em que trabalha e "pedir a sua cabeça" em público, disse ainda que irá processar o empresário. E, em mais um tweet, o patrocinador do SBT ironizou:

Rachel não pedi a sua cabeça, estou apenas sugerindo o que é bem diferente. Cada um faz o que quiser na sua empresa, mas caso aconteça alguma coisa, você pode trabalhar na TV Estatal Cubana Cubavisión lugar Otimo para quem pensa como você. Abraço do veio da Havan
— Luciano Hang (@luciano_hang) June 22, 2019

Está ocupado? Então está feliz

2019-06-21T07:27:00.000-03:00

Estudo mostra que pessoas ocupadas são mais felizes que as que não fazem nada.

Cientistas descobriram que as pessoas que sempre tem algo para fazer e que estão constantemente ocupadas com alguma tarefa, mesmo sendo inútil, são mais felizes do que as pessoas ociosas.

“As pessoas estão correndo, trabalhando duro, muito além do normal”, dizem os pesquisadores. Os motivos para tanto trabalho são muitos, como ganhar dinheiro, colocar trabalhos atrasados em dias ou ajudar pessoas. “Existe algo mais profundo: temos energia excessiva e queremos evitar a ociosidade” disse Christopher Hsee, da Universidade de Chicago.

Na realização da pesquisa, os voluntários participaram de um questionário e depois esperaram 15 minutos até que o próximo fosse pronto. Os mesmos podiam deixar o questionário completo em um lugar bem próximo e aguardar o tempo restante ou deixar em um lugar um pouco mais longe, em uma caminhada de ida e volta de 15 minutos.

Seja qual fosse a decisão, ao entregar o questionário, os voluntários ganhavam doces. Os que preferiram se dirigir até o local mais distante, mostram-se mais felizes do que os que ficaram sentado sem ocupações.

Os doces oferecidos nos dois locais eram os mesmos, então a tendência era que eles ficassem sem fazer nada. Se os doces entregues nos locais fossem diferentes, os voluntários tendiam a ir ao local mais distante, pois teriam uma justificativa para a escolha, de acordo com os pesquisadores. O princípio - ficar ocupado e gostar de justificar por que estava ocupado - pode, segundo Hsee, beneficiar a sociedade.

O cientista ficou conhecido por dar uma tarefa sem utilidade para seu assistente quando ele não tinha o que fazer e ficava sentado no escritório entediado e deprimido. Mesmo tendo dito que "não tinha sido uma atitude muito ética, ele está feliz".

Marcha para Jesus acontece hoje em São Paulo

2019-06-20T16:25:00.002-03:00

Bolsonaro foi o primeiro presidente à participar da comemoração

A Marcha para Jesus é um evento cristão evangélico, de caráter interdenominacional, que ocorre anualmente em várias cidades do Brasil e do mundo e reúne os maiores nomes da música gospel e lideranças evangélicas.

A primeira edição do evento ocorreu em Londres, no ano de 1987. No Brasil, a Marcha para Jesus é organizada pela Igreja Renascer em Cristo desde 1993.

Neste ano, com o tema Jesus O Resgatador, pela primeira vez o evento recebeu a presença de um presidente da República. Bastante aclamado, Jair Bolsonaro esteve no palco da comemoração onde recebeu orações e discursou para o público.

Também estiveram no palco do evento, o prefeito de São Paulo, Bruno Covas e o governador João Dória.

Acompanhe ao vivo no canal do Youtube da Marcha para Jesus:

Veja algumas imagens do evento:

Deputados fazem reivindicações a relator da Reforma da Previdência

2019-06-20T10:09:00.000-03:00

Agência Câmara Notícias

Mais 20 deputados debateram nesta quarta-feira (19) o parecer à reforma da Previdência (PEC 6/19), aumentando para 71 os que já falaram nesta semana, totalizando 17 horas de discussão. Alguns deputados que se inscreveram desistiram de falar, mas a lista ainda tem 78 deputados inscritos.

O presidente da comissão, deputado Marcelo Ramos (PL-AM), chamou nova reunião para a próxima terça (25), às 9 horas, e informou que será mais rigoroso com os deputados que não estiverem no momento em que forem chamados. Ele disse ainda que nada impede que a votação comece no mesmo dia em que for encerrada a discussão.

No segundo dia de debates, os deputados se concentraram em fazer reivindicações ao relator, deputado Samuel Moreira (PSDB-SP), que já anunciou que apresentará voto complementar na semana que vem. Segundo ele, serão feitas correções de redação e alterações.

O deputado Professor Israel Batista (PV-DF) defendeu a manutenção da regra atual para os professores. Segundo ele, os professores brasileiros trabalham 4 horas a mais que a média mundial.

A deputada Adriana Ventura (Novo-SP), por sua vez, acredita que não é necessária a diferença de idade entre homens e mulheres. "Em 189 países, o Brasil é um dos poucos que ainda não igualou as idades".

Tempo de Contribuição

O deputado Arlindo Chinaglia (PT-SP) avalia que os trabalhadores terão dificuldade para cumprir o novo tempo de contribuição de 20 anos. Só as trabalhadoras rurais permaneceram com 15. "É preciso saber que 42% dos trabalhadores no Brasil conseguem comprovar em média somente 4,9 meses de contribuição por ano. Ao aumentar 5 anos, ele terá que trabalhar em média mais 12 anos", ressaltou.

O deputado Fábio Henrique (PDT-SE) sugeriu mudanças nos pedágios, que são o tempo extra que o trabalhador precisa cumprir além daquele que faltaria pelas regras atuais. A regra proposta pelo relator prevê que trabalhadores do regime geral e do regime próprio cumpram um pedágio de 100%, ou seja, o dobro do tempo que falta para se aposentar.

"Nosso partido propõe que ele seja de 50% para os servidores públicos – visto que o servidor, pela regra da estabilidade, tem a possibilidade de pelo menos saber que vai ter como cumprir os 50%. E de 20% para os trabalhadores do regime geral, porque esses não têm como garantir que vão continuar no emprego", ponderou.

Capitalização

O sistema de capitalização, retirado da reforma pelo relator, foi defendido pelo deputado Pedro Paulo (DEM-RJ). "Eu salientei que o erro principal da capitalização foi ter vindo de maneira genérica e não ter sido acompanhada de um encaminhamento de um projeto de lei complementar”, argumentou. Ele também considera que o projeto de lei que prevê regras diferenciadas para aposentadoria dos militares também atrapalhou o debate da capitalização.

O deputado Camilo Capiberibe (PSB-AP) sugeriu a taxação de grandes fortunas e a volta da tributação sobre lucros e dividendos. "Nós temos um número muito pequeno de pessoas, 0,07% do total dos contribuintes, que têm o potencial de gerar uma arrecadação anual de R$ 72 bilhões", alertou.

Já a deputada Joice Hasselmann (PSL-SP), líder do governo no Congresso, ressaltou a necessidade de não alterar a reforma para destravar a economia. "A gente tem que botar um freio nisso. Destravar a economia, gerar emprego, gerar renda para o Brasil que quer trabalhar, que quer estudar, que quer produzir, que quer de fato melhorar de vida".

Deputado Samuel Moreira, relator da Reforma da Previdência

O relator, deputado Samuel Moreira, recebeu várias críticas por reduzir os repasses de recursos do PIS/PASEP para o BNDES. Mas ele explicou que muitas vezes o Tesouro Nacional tem que garantir dinheiro para pagar outras despesas custeadas pelo imposto, como o seguro-desemprego. E isso ocorre a um custo maior que o obtido pelo BNDES em seus empréstimos.

Ibovespa bate recorde e Bolsa supera os 100 mil pontos

2019-06-20T09:08:00.002-03:00

Ibovespa bate novo recorde em 2019; dólar recua

O Ibovespa, principal índice da Bolsa de Valores brasileira, a B3, fechou o último pregão com uma valorização de 0,90% e registrou um novo recorde histórico, chegando a exatos 100.303 pontos. O recorde anterior, em março deste ano, foi de 99.993 pontos.

Com a sinalização dada pelo Federal Reserve de corte de juros, o dólar teve uma leve desvalorização de 0,25%, sendo negociado à R$ 3,85.

Moro nega conluio com o MP e põe em xeque veracidade de mensagens

2019-06-19T17:33:00.000-03:00

Audiência na CCJ já dura mais de 7 horas

O Ministro da Justiça e Segurança Pública, Sérgio Moro, presta esclarecimentos nesta quarta-feira (19), na Comissão de Constituição e Justiça do Senado. O ministro se ofereceu para explicar mensagens supostamente trocadas entre ele, na época que ainda era juiz atuando nos casos de corrupção da Lava-Jato, e o procurador do Ministério Público Federal, Deltan Dallagnol.

As supostas mensagens, obtidas por invasão hacker – o que é crime – foram divulgadas pelo site Intercept Brasil. A página é administrada pelo estrangeiro Glenn Greenwald, companheiro do suplente de deputado federal, David Miranda (PSOL-RJ), ocupante da vaga deixada por Jean Wyllys, que abandonou o mandato e saiu do país alegando ameaças de morte. Glenn é defensor ferrenho de Lula e acusa Moro de interferir na esfera de investigação da Operação Lava-Jato.

Em sessão que já dura mais de 7 horas, Sérgio Moro respondeu aos questionamentos do senadores e garantiu ter agido com total isenção nas decisões dos processos.

Moro colocou em xeque a veracidade das mensagens e disse que elas podem ter sido adulteradas, disse ainda que são tratadas com grande sensacionalismo por parte da mídia e da oposição. "O site coloca lá: ah, interferiu na investigação... Ah, que é isso, tá brincando com a nossa capacidade intelectual, com a nossa capacidade de percepção dos fatos", declarou.

ALÉM DO CASO

Depois dos supostos vazamentos divulgados pelo site, um grupo de crackers invadiu computadores pessoais de Glenn Greenwald e publicou uma série de denúncias graves sobre a atuação do estrangeiro, inclusive com uma possível ajuda russa. Segundo as denúncias, Glenn teria contratado e efetuado pagamentos em bitcoin (moeda virtual) a um hacker, a fim de invadir aparelhos dos membros da Lava-Jato. O site Central de Imprensa, publicou um compilado de todo conteúdo exposto na thread do Twitter, divulgada pela página Pavão Misterioso, perfil criado pelos crackers para divulgar as informações. O perfil já foi tirado do ar.

Acompanhe a audiência ao vivo:

Deixar a TV ligada ao dormir pode causar depressão

2019-06-19T07:00:00.000-03:00

Secreção do hormônio que regula o sono é inibida pela luz do aparelho

Ao dormir, o corpo deve estar em um local completamente silencioso e escuro. Tanto que uma pesquisa realizada pela Ohio State University, dos Estados Unidos, descobriu que dormir com TV ligada pode causar depressão.

O estudo foi realizado com hamsters. Os roedores foram colocados em um local onde ficaram expostos a escuridão total por 16 horas e a outra metade a 16 horas de luz diurna e oito horas de iluminação tênue, semelhante à luz de uma TV.

Após esse tempo, os hamsters que dormiram com luz durante a noite, apresentaram mais sinais de depressão.

A televisão causa depressão porque a melatonina é produzida pelo organismo quando estamos no escuro. No entanto, até mesmo a menor quantidade de luz durante a noite faz com que o corpo produza uma quantidade inadequada do hormônio que tem como função regular o sono.

A melatonina age, portanto como um antioxidante, que regula o ciclo biológico ajudando a adormecer.

Usuários do Windows Phone perderão acesso ao WhatsApp

2019-06-18T15:10:00.001-03:00

A única alternativa é trocar de aparelho

Os usuários que utilizam aparelhos com o sistema operacional móvel da Microsoft, o Windows Phone, perderão acesso ao famoso aplicativo de chamada e mensagens, o WhatsApp.

A notificação está sendo exibida como um alerta quando o usuário inicia o app em seu aparelho celular. Segundo o comunicado, o WhatsApp vai parar de funcionar em 31 de dezembro ainda deste ano, por consequência do encerramento de compatibilidade da Microsoft ao seu próprio sistema.

A notícia é ruim e não há como contornar a situação. A alternativa apresentada é única: trocar o aparelho por um que tenha um dos sistemas compatíveis: Android, iOs ou KaiOS. Usuários do Windows Phone já perderam acesso também à outros aplicativos populares, como Instagram.

Senado decide hoje sobre decreto de armas

2019-06-18T09:55:00.002-03:00

Proposta foi vetada pela CCJ e agora vai à plenário.

A medida, assinada em maio deste ano, foi uma das principais promessas de campanha de Bolsonaro e flexibiliza a posse e o porte de armas para a população. A Comissão de Constituição e Justiça (CCJ), decidiu na última quarta-feira (12), vetar a proposta do Executivo. Hoje será levado à plenário e os senadores terão de decidir se mantém ou não o veto.

A proposta do presidente Jair Bolsonaro define alguns pré-requisitos para ter acesso à armas de fogo:

- Ter no mínimo 25 anos;
- Ter residência fixa;
- Comprovar renda de fonte lícita;
- Ter certidão negativa em todas as esferas;
- Comprovar teste prático de tiro;
- Ter laudo psicológico com psicólogo credenciado pela Polícia Federal;

Além do pagamento de taxas.

Os defensores da proposta que dá mais liberdade ao cidadão comum, pressionam no Twitter e mantém a tag #ArmasPelaVida no topo do Trend Topics Brasil nesta terça (18).