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Arriva il fratellino: come gestire la gelosia.

noreply@blogger.com (Paolo) — Wed, 13 Jul 2016 12:25:00 +0200

Arriva il fratellino: come gestire la gelosia.

La nascita del primo figlio comporta una ridefinizione dell’identità di coppia, la nascita del secondo la ricerca di un nuovo equilibrio familiare, una vera e propria riorganizzazione dei rapporti.

La famiglia, infatti è un sistema con una propria struttura, gerarchie e processi di comunicazione ed il suo ciclo vitale è connesso a fasi evolutive ed eventi critici.

Ed ecco che tra gli eventi critici troviamo ad esempio la nascita dei figli.
È un lavoro impegnativo per i genitori, ma anche per sorellina o fratellino più grandi.

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Infatti è molto comune che perso il suo “trono” il fratello maggiore si senta allontanato fisicamente ed emotivamente dalla mamma, in una posizione marginale che causa in lui sentimenti di rivalsa e sofferenza, gelosia verso il fratello o sorella in arrivo.

Tale gelosia è normale e tende a risolversi fisiologicamente in qualche mese, si può manifestare in molti modi e anche in base alle caratteristiche della famiglia stessa e a quelle particolari del bambino.
Si può manifestare con attacchi di rabbia,frequenti pianti, iperattività e capricci oppure con la messa in atto di strategie per riconquistare l’attenzione della mamma o talvolta distaccandosi da lei.

Può succedere che il bambino più grande abbia una regressione all'arrivo del fratellino: fare la pipì a letto, desiderare di nuovo il ciuccio o prendere il biberon. Tutto ciò segnala che il primogenito non è più sicuro dell’amore dei propri genitori e desidera maggiori attenzioni.
Non è giusto quindi definirlo un bambino capriccioso o “il più grande” perché ciò non lo aiuterà ad adattarsi, anzi potrebbe sentirsi troppo responsabilizzato e visto sotto una luce negativa nei confronti del nuovo arrivato.

Una prima cosa da comprendere è di impegnarsi tra genitori a ripartire tra i bambini amore e attenzioni fin dal principio e a non reprimere bruscamente le dimostrazioni di gelosia, ma accoglierle con affetto e rassicurazione: l’amore dei genitori mai si divide ma sempre si moltiplica.
Rassicurare e dare attenzioni non si esprimono comprando giochi e regali ma trascorrendo il tempo che si ha a disposizione con il bambino, senza smettere di dimostrare il proprio amore.

Per ridimensionare il sentimento di esclusione del vostro bambino potreste coinvolgerlo nelle cure del piccolo fratellino, nei giochi e nelle coccole, anche nella pappa: facendolo sentire partecipe e sempre importante, prestando attenzione a non sgridarlo in modo eccessivo se sbaglia qualcosa ma insegnandoli con amore nuove abilità.

Hanno molta importanza anche modi e tempi con cui comunicherete l’arrivo del fratellino; il consiglio è di parlare in modo semplice e in base all'età per evitare il più possibile che l’evento venga vissuto in modo troppo improvviso, aiutandosi anche con dei bei libri sull'argomento da leggere insieme.
Come lo coinvolgerete nelle cure del neonato potreste coinvolgerlo durante l’attesa nell'arredo della cameretta o comprando insieme dei vestitini. Potreste fargli vedere le sue foto, di quando era appena nato e raccontargli di come vi prendevate cura di lui, così potrà rivedere se stesso nel nuovo arrivato e comprendere meglio la nuova situazione.

Questa fase è normale, pertanto non è necessario proteggere il primogenito in modo eccessivo, è importante coinvolgerlo in attività positive e gratificanti e farlo sentire compreso: fargli capire che le sue paure e insicurezze sono recepite ed il contatto con i genitori ci sarà sempre.
Il clima familiare sereno aiuterà tutti a superare questo importante step.

È impossibile essere una mamma perfetta e infallibile: dal pediatra e psicoanalista D.W.Winnicott, una “madre sufficientemente buona” è una madre imperfetta ma sana e affettivamente presente, che con ansie e preoccupazioni, stanchezza e sensi di colpa emerge come figura in grado di trasmettere sicurezza e amore.

Alcuni libri consigliati da leggere con i vostri bambini:
Quando arriva un fratellino, di N. Costa, Emme Edizioni 2007
Alice e il fratellino nel pancione di G. Cozza, Edizioni Il Giardino dei Cedri 2010
Aspetto un fratellino di M. Vilcoq, Edizioni Babalibri 2004
Uffa, voglio un fratellino! di M. Monari, Edizioni Giunti Kids 2006
È nato il mio fratellino!, Edizioni Edibimbi 2007

Articolo scritto dalla nostra Ostetrica di fiducia di Firenze Marilena Polimeno. Per contattarla scrivere a firenze@chiediallostetrica.it Per maggiori informazioni scrivi alle nostre ostetriche di fiducia.

Cercare la cicogna, conoscere il proprio corpo per cogliere il momento più fertile

noreply@blogger.com (Paolo) — Sat, 21 May 2016 12:52:00 +0200

Da un ritardo delle mestruazioni e un test di gravidanza fatto in casa tanto per scrupolo si diventa mamme in un batter d’occhio, spesso senza aver maturato l’idea di desiderare un figlio in quel momento della propria vita.

Talvolta invece la ricerca di una gravidanza può essere assai lunga e sofferente: patologie femminili e maschili o talvolta un’attesa più lunga del normale, in cui stress e sensi di colpa prendono il sopravvento, portano la coppia vivere un profondo momento di crisi.

Altre volte la gravidanza arriva più facilmente, con spontaneità, in un momento di grande equilibrio.
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Base necessaria per la ricerca di una gravidanza è la conoscenza del proprio corpo.
È importante che ogni donna conosca come funziona il proprio corpo e la fisiologia del ciclo mestruale per mantenere il proprio stato di benessere e poi cogliere i segnali di una probabile disfunzione, per potersi rivolgere in tempo ad un professionista.

All’interno del ciclo mestruale si colloca un periodo più fertile, in cui avviene l’ovulazione: una cellula uovo matura viene espulsa dall’ovaio ed accolta nella tuba dove potrà incontrare uno spermatozoo, realizzare la fecondazione e dare inizio ad una nuova vita. Senza l’incontro con lo spermatozoo la cellula uovo continua il suo viaggio finché non sarà eliminata con la mestruazione.

Una meravigliosa sincronia ormonale fa da sfondo a tutte le modificazioni indotte dal ciclo ovulatorio e da un’eventuale fecondazione.

Il ciclo ovarico è formato da una prima fase follicolare ed una seconda luteinica; la durata della prima, al contrario della seconda, può variare da un ciclo all’altro e quindi l’ovulazione può slittare di qualche giorno. Calcolare i giorni di intervallo tra un ciclo e il successivo può quindi non essere preciso.

Possiamo dire che il periodo fertile è quello approssimativamente compreso tra la settimana prima e la settimana dopo l’ovulazione.
Osserviamoci per individuare i giorni fertili del ciclo.

Misurazione della temperatura basale:
dopo l’ovulazione la temperatura corporea aumenta di circa un quarto o mezzo grado centigrado grazie alla produzione dell’ormone progesterone. La temperatura deve essere misurata al mattino approssimativamente alla stessa ora e prima di alzarsi dal letto, scegliendo se per via rettale o vaginale e sempre con lo stesso termometro.

I valori misurati si possono poi scrivere su un grafico che col passare dei giorni ci indicherà l’andamento della temperatura corporea e il suo rialzo che ci conferma l’avvenuta ovulazione. Possono influire sulla temperatura corporea: stress, stanchezza, febbre, alterato ritmo sonno-veglia.
Valutazione del muco cervicale:nei giorni dell’ovulazione il muco cervicale cambia le sue caratteristiche per facilitare l’incontro tra la cellula uovo e lo spermatozoo, in particolare creando un ambiente che faciliti la sopravvivenza e il movimento di quest’ultimo. Infatti osservandolo quotidianamente si nota che nei giorni dell’ovulazione diventa più abbondante, filante e trasparente.

Due o tre volte al giorno con le mani ben pulite, si può introdurre un dito in vagina ed estraendolo valutare la quantità del muco e la sua filamentosità, distanziando tra loro il pollice e l’indice. Alcuni fattori potrebbero alterare le caratteristiche del muco cervicale: stress, infezioni vaginali, eccitazione, presenza di sperma, uso di anticoncezionali ormonali e assunzione di farmaci. L’osservazione del muco cervicale permette di conoscere meglio se stesse e la fisiologia del proprio ciclo mestruale.

Altri segnali del corpo possono accompagnare queste modificazioni, come un aumento del desiderio sessuale, cambiamenti di consistenza e dolorabilità del seno, spotting e dolore al basso ventre.

Il dolore da ovulazione, chiamato “mittelschmerz” (dal tedesco “dolore di mezzo”), può avere una ricorrenza abituale o meno e coincide con lo scoppio del follicolo. Può variare di durata e intensità ed è localizzato al basso ventre sinistro o destro, in corrispondenza dell’ovaio. In presenza di un dolore pelvico importante è consigliabile rivolgersi al proprio medico.

I metodi descritti sono un valido aiuto per cogliere il momento di maggior fertilità ma anche per avere maggiore consapevolezza della propria fisiologia e dello straordinario ritmo più o meno armonioso che influenza realmente le nostre giornate.

Articolo scritto dalla nostra Ostetrica di fiducia di Firenze Marilena Polimeno. Per maggiori informazioni scrivi alle nostre ostetriche di fiducia.

Quali sono i vari tipi di tiralatte?

noreply@blogger.com (Paolo) — Mon, 11 Apr 2016 20:51:00 +0200

Quali sono i vari tipi di tiralatte? Scopriamo i vari modelli ed il loro uso

Quante volte, ascoltando amiche e parenti, vi è capitato di sentir parlare di tiralatte?

E certamente, come per ogni argomento, ci troviamo spesso davanti ad opinioni contrastanti, guidate prevalentemente dalle singole esperienze. Partendo dal presupposto che ognuna di noi è una persona ben diversa dall’altra (per quanto i meccanismi fisiologici siano dettati dagli stessi principi), anche la gravidanza e il periodo dell’allattamento, vengo vissuti con spirito ben diverso da donna a donna.

Il modo migliore per prendere decisioni efficaci e adatte alle proprie esigenze è essere informate al meglio sull’argomento. Rimani aggiornata con gli articoli delle nostre ostetriche di fiducia, iscriviti alla newsletter.

Quindi, quando si parla di TIRALATTE, realmente, a cosa ci riferiamo?

Il tiralatte è un dispositivo dotato di un biberon e di una coppa in silicone (che aderisce perfettamente a capezzolo ed areola). Quest’ultima, formando un sottovuoto con l’areola, consente di svuotare il seno, grazie alla pressione che viene esercitata dalla pompetta o dal motorino elettrico.

Si tratta di un dispositivo che non è necessario ad ogni madre; è bene che, prima di ricorrere al tiralatte, si proceda con alcuni accorgimenti, come la correzione dell’attacco del proprio bambino al seno (facendosi aiutare da un’ostetrica competente) oppure lo svuotamento manuale del seno (sempre con l’aiuto di un professionista) che consente di lavorare sul punto di maggiore fastidio, ammorbidendolo, soprattutto quando la necessità di uno svuotamento è associata a una condizione di ingorgo mammario. È bene che sia chiaro il concetto che attaccare il proprio bambino al seno, anche in condizione di dolore dovuto a ragadi o ingorgo mammario, è la cura più efficace, in quanto il miglior tiralatte è proprio nostro figlio, che stimola in noi il rilascio di ormoni del piacere, che ci donano uno stato di benessere generalizzato e che stimolano naturalmente la produzione di latte. Quando la situazione però risulta essere grave e dolorosa, non è sempre facile procedere con il “rimedio naturale” dell’allattamento al seno, e si deve tamponare necessariamente il momento difficile, svuotandosi il seno tramite il tiralatte.

Inoltre possono esserci circostanze in cui madre e bambino debbano essere separati per lungo tempo per motivi medici, o semplicemente se è arrivato il momento per la mamma di tornare al lavoro. In questi casi il tiralatte è la soluzione più efficace perché si continui a nutrire proprio figlio con il latte materno. Ricordiamo che quest’ultimo, può essere conservato a temperatura ambiente per le prime 4-6h, in frigorifero per circa una settimana e può essere congelato (-18 gradi) fino a 12 mesi con l’obbligo di utilizzarlo entro 10h dallo scongelamento.

Tiralatte manuale o elettrico?

La distinzione che si fa tra i tiralatte, è tra quello manuale e quello elettrico. Il tiralatte manuale è dotato di una pompetta mentre l’elettrico da un motorino che, una volta attivato, crea la pressione adatta per far fuoriuscire il latte. Sicuramente un tiralatte manuale a pompetta, risulta essere meno maneggevole e poco pratico da usare, soprattutto se si è totalmente impossibilitati ad attaccar il proprio bambino. Un tiralatte elettrico di dimensioni normali, risulta essere comodo, silenzioso e riproduce esattamente il ciclo di suzione-rilascio del bambino.

Proprio perché i motivi di reale necessità di un tiralatte non si possono prevedere, non è consigliato acquistare preventivamente il tiralatte, pensando inoltre all’aspetto poco conveniente dell’investire soldi in qualcosa che cerchiamo di usare il meno possibile, dando la priorità all’allattamento al seno. infatti è consentito noleggiarlo (i punti di noleggio li trovate comodamente su internet).

Ricordiamoci, mamme, che se ci si fa aiutare per un buon attacco al seno e si impara a svuotare il seno manualmente, l’uso del tiralatte sarà sempre più lontano; ma quando consapevolmente,riconosciamo che è il momento gusto per usarlo, il tiralatte può essere un toccasana. Scegliere il modello è solo questione di esigenze (aspetti logistici della vita quotidiana ed economici) . Non partite prevenute, perché il miglior tiralatte è dentro di voi, e la produzione del latte è consentita a tutte, solo con qualche accorgimento fisico-emotivo.

Articolo scritto dalla nostra Ostetrica di fiducia di Latina Alessia Viola. Per contattarla scrivere a latina@chiediallostetrica.it Per maggiori informazioni scrivi alle nostre ostetriche di fiducia.

Pilates in gravidanza: ecco quali sono i vantaggi

noreply@blogger.com (Paolo) — Wed, 3 Jun 2015 14:56:00 +0200

Il pilates è una disciplina che combina la meditazione e lo yoga con l’esercizio fisico dolce per stimolare la connessione mente-corpo e per lavorare in maniera delicata alla muscolatura: un corso di pilates in gravidanza può apportare diversi vantaggi e benefici per la gestante, sia dal punto di vista fisico, sia sotto il profilo del rilassamento.

Durante un corso di pilates - disciplina adatta a tutte le età ed indicata anche alle gestanti - si apprendono e si mettono in pratica diversi esercizi atti a migliorare la postura del corpo ed a mettere in atto tecniche di respirazione e rilassamento, che saranno utili anche al momento del parto.

Dal punto di vista fisico, i vantaggi del corso preparto di pilates in gravidanza rendono questa attività una interessante preparazione al parto perché si lavora sul sostegno dei muscoli dorsali e sull’allenamento delle fasce muscolari profonde: inoltre, nel corso preparto di pilates, la gestante apprende le tecniche di miglioramento della respirazione, lavorando sul controllo della postura per evitare i fastidiosi mal di schiena tipici della gravidanza.

Tra i tanti corsi su Roma, scopri le attività in gravidanza della tua ostetrica di fiducia Alessia Pontillo.

È bene ricordare che gli esercizi del corso di pilates non sono stressanti per il corpo o per le articolazioni, ma sono esercizi lenti e delicati, basati sul controllo della respirazione, della postura, e sull’allenamento dei muscoli del corpo, in particolare i muscoli del tronco e della parte dorsale. Il metodo pilates è nato con il suo ideatore, Joseph Pilates, nel secolo scorso, ed è stato definito "Contrology": infatti, la parola chiave del pilates è proprio il controllo, di muscoli, postura, e corpo.
Nel corso della gravidanza, la gestante può percepire fastidiosi dolori alla schiena: ciò è dovuto soprattutto al peso del pancione che porta le future mamme a sbilanciare il baricentro, per rendere i movimenti più semplici e meno dolorosi. In realtà, sbilanciare il baricentro del proprio corpo può comportare più fastidi che benefici, come ad esempio lombalgie e sciatalgie: in un corso preparto di pilates le gestanti vengono guidate a riportare il baricentro in asse, dando maggiore sollievo alla colonna vertebrale ed ai muscoli del tronco.

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Nel corso di pilates in gravidanza si possono eseguire esercizi sia a corpo libero, che con l’aiuto di strumenti o macchinari adatti, come la fit ball, un pallone gonfiabile in pvc, con diametro compreso tra i 45 ei 75 centimetri. Gli obiettivi della disciplina sono: lavorare sul baricentro, migliorare la respirazione, lavorare sui muscoli dorsali, visti come il centro di controllo del corpo. Attraverso il controllo della respirazione e l’apprendimento di tecniche volte a migliorare la precisione dei movimenti e la concentrazione, le gestanti possono fare tesoro della connessione corpo-mente anche nel delicato momento del travaglio.
Gli esercizi del corso di pilates in gravidanza non sono mirati al dimagrimento – pertanto non sono veloci ma lenti e delicati – e tonificano le fasce muscolari profonde conferendo un maggiore sostegno al corpo.

Se sei alla ricerca di un corso preparto a Roma o nella tua città o stai cercando un corso di pilates, trovalo su Ok Corso Preparto, il motore di ricerca numero 1 per i corsi preparto e postparto in Italia, all’indirizzo www.corso-preparto.ii

Sono incinta?Test di gravidanza urinario e sanguigno

noreply@blogger.com (Paolo) — Sun, 17 May 2015 20:51:00 +0200

Come avere la conferma se sono incinta?Test di gravidanza urinario e sanguigno
In un articolo precedente abbiamo trattato l’argomento riguardante i segni e isintomi che il corpo può mandarci se è avvenuta la fecondazione, ovvero se si èrimaste incinta.

Per confermare o meno ciò che il corpo ci sta dicendo è opportuno eseguire un test di gravidanza.Il test può essere eseguito appunto a seguito di cambiamenti o sintomi corporei che solitamente non sono percepiti, a causa di un ritardo del ciclo mestruale (per le donne che tendenzialmente hanno cicli regolari) o ancora a seguito di un rapporto completo non protetto o in caso di mal utilizzo o rottura di un metodo contraccettivo di barriera o di errore nell’assunzione di altri metodi ormonali.

Come funziona il test di gravidanza?

Attraverso il test di gravidanza si va a dosare l’ormone Beta HCG, o gonadotropina corionica umana.

È chiamato anche “l’ormone della gravidanza” perché viene secreto dalle cellule della futura placenta, una volta che è avvenuto l’impianto all’interno dell’utero.

Dapprima passa nel sangue e successivamente viene smaltito attraverso le urine.

Per questo motivo, affinché sia possibile verificare la presenza di tale ormone è necessario un tempo tra i 10 e i 12 giorni dalla possibile fecondazione e quindi dal rapporto che può aver portato alla fecondazione.

Esistono principalmente due tipi di test: urinario e sanguigno.
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TEST DI GRAVIDANZA URINARIO

Va ad indagare la presenza o meno della gonadotropina corionica nelle urine.

Questo tipo di test può dare una prima indicazione ed è affidabile al 99%, il consiglio è tuttavia quello di avere conferma successivamente attraverso un test sanguigno.

È il metodo più utilizzato in Italia, è di facile accesso poiché si acquista in farmacia o in alcuni supermercati senza la necessità di alcuna prescrizione. Il costo è variabile e va dai 5 ai 20 euro.

Può dare risultati non corretti se effettuato troppo precocemente o se scaduto.

Infatti, per i motivi accennati sopra, è bene aspettare almeno 10 giorni dal rapporto poiché solo con questa tempistica il dosaggio degli ormoni è sufficientemente elevato per essere rilevato dal test.

Inoltre sarebbe preferibile farlo al mattino (o attendendo almeno 4 ore dall’ultimo svuotamento vescicale), dato che le urine sono più concentrate.

Infine, qualora risulti non esserci la gravidanza è sempre meglio ripeterne un altro a distanza di una settimana (sempre che nel frattempo non si sia presentata la mestruazione).

TEST DI GRAVIDANZA SANGUIGNO

Il test sanguigno ha un’affidabilità del 100% e può essere di tipo qualitativo (negativo o positivo) o quantitativo, e cioè quando viene dosata la quantità precisa di Beta HCG circolante.

Questo tipo di test va prescritto dal medico ed eseguito in laboratorio. Il costo è di circa 20 euro.

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La musicoterapia in un corso preparto

noreply@blogger.com (Paolo) — Mon, 2 Mar 2015 16:48:00 +0100

Migliorare il rapporto con se stesse e con il proprio corpo, rilassare corpo e mente, comunicare con il bambino che si trova ancora nel grembo: sono queste le tante funzioni della musicoterapia in gravidanza.
Ecco allora che sempre più spesso le future mamme scelgono di affiancare a un corso preparto tradizionale, attività diverse di tipo sonoro e musicale o di vera e propria musicoterapia.

Tale scelta può avere notevoli influssi positivi sulla futura mamma e sul piccolo che sta per nascere. Vediamo come.

Un corso di musicoterapia in gravidanza consente alla futura mamma di intraprendere un percorso di rilassamento attraverso la musica, con esercizi di respirazione per combattere ansia e stress e raggiungere così uno stato mentale positivo.

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Ascoltare il bambino e le sue reazioni alla musica è quindi il primo passo da compiere. Dalla ventisettesima/trentesima settimana di gravidanza infatti il piccolo inizia a sviluppare l’udito, un senso fondamentale che gli permetterà di reagire alla musica e alle voci di mamma e papà.
Ma in generale, durante i 9 mesi d’attesa la musica è un eccellente mezzo di comunicazione con il bambino, nonché una strategia che influisce positivamente sullo sviluppo del suo sistema nervoso. Tutti gli stimoli provenienti dall’ambiente prenatale si dimostrano essenziali per lo sviluppo del piccolo, ma la migliore musica, la migliore “coccola sonora” è indubbiamente la voce della mamma.

Ed è per questo che molti corsi di musicoterapia in gravidanza non si limitano a prevedere l’ascolto passivo della melodia, ma affiancano anche attività di canto prenatale e di uso spontaneo delle voce. I genitori vengono così incoraggiati ad aprire un canale di comunicazione con il bambino proprio attraverso la modulazione della voce, esprimendosi attraverso nenie e filastrocche, non solo cantante; un’attività questa che insegnerà alla gestante anche importanti tecniche di regolazione della respirazione, utili al momento del travaglio e del parto.

Come è facile immaginare, le melodie proposte sono lente e tranquille per consentire la rievocazione di momenti piacevoli e far nascere uno stato psicofisico di benessere.
Infine i corsi preparto di musicoterapia prevedono una sezione di lezione dedicata agli esercizi di rilassamento, che si possono mettere in pratica con o senza il sottofondo musicale, ma che in ogni caso aiutano il rilassamento dei muscoli e un buon controllo mentale.

Come già sottolineato, le attività di musicoterapia in gravidanza sono particolarmente indicate nell’ultimo trimestre della gravidanza, il periodo in cui il bambino sviluppa la facoltà dell’udito e il momento in cui è pronto a reagire a tutti gli stimoli uditivi a cui verrà sottoposto. Nulla vieta però di anticipare l’inizio dei corsi di musicoterapia in gravidanza, scelta in ogni caso consigliata per la salute della mamma, per favorire il suo rilassamento e il controllo del suo livello di stress.

Sei in cerca del corso di musicoterapia in gravidanza perfetto per te?
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A cura di: Ufficio stampo OK Corso Preparto

Come capire se sono incinta?Primi segni e sintomi che il corpo ci manda

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 26 Jan 2015 15:13:00 +0100

Come capire se sono incinta? Quali sono i primi segni e sintomi che il corpo ci manda?
Riconoscere i sintomi di una possibile gravidanza non è per niente facile: in primo luogo è necessario essere consapevoli dei cambiamenti a cui il corpo femminile va incontro ogni mese con il ciclo mestruale. Il primo consiglio è dunque di cercare di ascoltare il proprio corpo regolarmente, di fare caso anche a piccole modifiche che si presentano in determinati momenti del mese ed appuntarli su un calendario.

Ogni donna e ogni corpo reagisce diversamente alle variazioni ormonali, per questo ognuna di noi può percepire differenti modificazioni (fisiche e/o emotive) in concomitanza con l’arrivo del ciclo mestruale. Dunque poterli differenziare da quelli di una possibile gravidanza richiede un grande ascolto e conoscenza del proprio corpo.

Il concepimento avviene poco dopo l’ovulazione e prima che l’embrione raggiunga l’utero passano circa dagli 8 ai 10 giorni, una volta avvenuto l’impianto nella cavità uterina verranno rilasciati nel circolo materno gli ormoni della gravidanza, prima in piccole quantità e giorno dopo giorno sempre di più.
Tutto questo processo avviene quindi circa 4-5 settimane dopo l’ultimo ciclo mestruale e l’iniziale lieve variazione ormonale può scatenare sintomi e segnali molto simili per caratteristiche, intensità e tempistiche a quelli della fase premestruale.

I sintomi che possono essere percepiti nelle prime settimane di gravidanza sono diversi, ci sono donne che percepiscono subito delle variazioni e altre che non avvertono nessun cambiamento. Questo è del tutto naturale, i primi segnali di gravidanza si manifestano in maniera ed intensità diversa da donna a donna.
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Ecco i possibili sintomi di una gravidanza a cui far attenzione:

- amenorrea: mancato arrivo delle mestruazioni. E’ il primo segnale a cui far attenzione, è vero anche però che non tutte le donne hanno cicli regolari ogni mese quindi non è possibile fare affidamento unicamente su questo. Inoltre è importante ricordare che in caso di avvenuta fecondazione è possibile che alcune donne abbiano delle perdite ematiche dovute all'impianto nell'utero; tendenzialmente sono scarse e della durata di pochi giorni ma è possibile che in donne con cicli irregolari e flussi poco abbondanti vengano confuse con le perdite mestruali.

- sintomi fisici: sono un insieme di sintomi dovuti alla variazione ormonale data dalla gravidanza, possono essere scambiati per sintomi della fase premestruale. Tra questi ricordiamo cefalea, pancia gonfia o crampi addominali, tensione al seno..

- sintomi psico-emotivi: irritabilità, sbalzi d’umore, crisi di pianto, malinconia..

- temperatura basale: è la temperatura del corpo umano che si registra al risveglio (prima di compiere attività). Questa temperatura varia durante l’arco del mese a seconda delle fasi del ciclo in cui ci si trova. Nel caso specifico, dopo l’ovulazione si mantiene alta (sui 37°) per poi calare se non è avvenuta la fecondazione; in caso di inizio di gravidanza invece la temperatura rimane costantemente alta, può anzi subire anche un aumento. Una temperatura alta per almeno 14 giorni dopo l’ovulazione può essere un segnale di possibile gravidanza in corso.

- altri segnali: in alcuni casi già dalle prime settimane è possibile percepire segnali più propriamente legati ad una possibile gravidanza come il fastidio verso alcuni odori particolari, piuttosto che disturbi nella digestione o nausea.

Come già accennato in precedenza è importantissimo imparare a conoscere e ad ascoltare il proprio corpo, a comprendere come reagisce e si adatta ai cambiamenti ormonali. Inoltre è necessario che ogni donna conosca le caratteristiche del proprio ciclo mestruale in termini di durata, disturbi, perdite e che un cambiamento di queste o un ritardo possa insospettirla.

Per essere certe di una gravidanza, una volta percepiti i possibili segnali, è opportuno però averne conferma facendo un test di gravidanza.

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Corsi preparto e conservazione delle cellule staminali: nascere e vivere informati

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 27 Nov 2014 15:39:00 +0100

Corsi preparto e conservazione delle cellule staminali: nascere e vivere informati sui benefici che può portare un corso ben organizzato dalla tua ostetrica di fiducia.Tutte le coppie che si iscriveranno al corso preparto a Roma (in zona Furio Camillo) con l'Ostetrica Alessia Pontillo, potranno beneficiare di un'importante promozione: uno sconto di 250€ per la conservazione delle cellule staminali del cordone ombelicale.

Perché la "Cryo Save"?
Tra le numerose aziende del settore, abbiamo scelto di collaborare con la "Cryo Save", che coopera con il "Policlinico Gemelli" di Roma. Ha la sua sede legale proprio qui nella Capitale, ed è possibile visitarla e ricevere informazioni e risposte approfondite in merito a tutte le domande che avete.
E' una società che opera in totale trasparenza: è persino possibile andare a visitare i laboratori esteri in cui vengono conservate i campioni di cellule staminali.

Come vengono conservate le cellule staminali?
Le cellule staminali vengono conservate sempre in due sacche diverse e depositate in due celle diverse per ragioni di sicurezza (se un campione dovesse avere problemi, ci sarebbe sempre l'altro).
Inoltre nel caso fosse necessario utilizzare le cellule staminali per una qualsiasi patologia o intervento, la Cryo Save garantisce il trasporto delle sacche entro 24/48 ovunque nel mendo, non solo in Italia (America, Australia...).

Conservare le cellule staminali del cordone ombelicale, deve essere inteso come un importante investimento per il futuro di tutta la famiglia, non solo del nascituro.

Oggi sono sempre di più le patologie che si possono curare con queste cellule, tra cui:

diabete
retinopatie
cardiopatie
linfomi
leucemie
coagulopatie
sclerosi multipla e molte altre.

Ovviamente l'augurio è che questo regalo che vi fate non dobbiate MAI aprirlo, ma nell'eventualità servisse, avreste a disposizione una possibilità fondamentale in più che farà la differenza.
Proteggi il suo futuro ed il tuo con un semplice gesto.

I corsi sono a numero chiuso, quindi se sei interessata contatta la tua ostetrica di fiducia di Roma, Alessia Pontillo cliccando qui.

Fumo in gravidanza: perchè scegliere di dire STOP!

noreply@blogger.com (Paolo) — Mon, 17 Nov 2014 21:47:00 +0100

Se il fumo è già di per sé un’abitudine poco salutare, ancora di più lo è per una famiglia che è in attesa di un figlio.
Il motivo principale di questa affermazione è il fatto che la placenta non fa da barriera alle sostanze che vengono prodotte dalla combustione di una sigaretta, comprese le sostanze inalate attraverso il fumo passivo. Tenendo presente che riesce ad attraversarla in primo luogo la nicotina (la molecola più grossa), considerate con quale facilità una donna possa trasmettere anche tutte le altre sostanze al feto!

I danni sul feto derivanti dal fumo in gravidanza sono molteplici e variano a seconda della durata di tale abitudine durante la gravidanza, del numero effettivo di sigarette nell’arco della giornata, del fumo passivo inalato stando a stretto contatto con fumatori o in luoghi in cui il fumo è diffuso.

Per il feto
Alle donne fumatrici è associato un rischio più elevato di gravidanze extrauterine, di aborto spontaneo nel primo trimestre, inoltre questi neonati hanno più probabilità di nascere prematuramente, con un peso inferiore rispetto a quelli nati da donne non fumatrici (a causa di una riduzione della crescita intrauterina) e con un ritardo nella maturazione dell’apparato respiratorio.

Tutti questi effetti sono causati dal passaggio della nicotina attraverso la placenta; la conseguenza principale di tale passaggio infatti determina vasocostrizione e di conseguenza un minore apporto di ossigeno e altri nutrienti al feto.

Per l’infanzia
Il fumo, attivo e passivo, inoltre determina una maggiore probabilita di SIDS (sindrome della morte in culla) nel primo anno di vita del lattante
Più avanti con l’età i bambini saranno più soggetti a patologie dell’apparato respiratorio (sia di tipo infiammatorio che di tipo allergico).
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Per la donna e l’uomo in età fertile
Per entrambi i sessi l’abitudine al fumo può portare ad una riduzione della fertilità.
Per le donne le sostanze presenti all’interno di una sigaretta vanno ad interferire con la regolare funzione ovarica e la corretta produzione ormonale tanto che, statisticamente, una donna fumatrice entrerà prima in menopausa rispetto ad una non fumatrice.
Per gli uomini il fumo agisce direttamente sugli spermatozoi.
Gli spermatozoi prodotti sono meno numerosi, hanno una ridotta motilità e più spesso sono portatori di anomalie genetiche.

Se siete alla ricerca di un figlio l’ideale sarebbe dunque smettere di fumare, per voi stesse, per facilitare il concepimento e per evitare gli effetti negativi sul feto, sul neonato e per il bambino.
La gravidanza può creare la giusta opportunità per smettere totalmente anche per il futuro!

Sarebbe inoltre indicato che il partner o le persone più vicine alla donna non fumassero in sua presenza, né nei luoghi da lei maggiormente frequentati, come la casa o l’auto.
Sia in gravidanza che successivamente per il vostro bambino ricordate che anche il fumo passivo è nocivo: cercate dunque di evitare i luoghi in cui potreste venirne eccessivamente in contatto!

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Congedo per maternità: scopriamo insieme in cosa consiste

noreply@blogger.com (Paolo) — Tue, 21 Oct 2014 23:13:00 +0200

Scopriamo insieme in cosa consiste il congedo per la mateternità.
Oggi giorno sempre più spesso il costo della vita nelle società occidentale richiede un doppio stipendio in famiglia, ma quali sicurezze esistono per una donna che aspetta un bambino?
Il congedo maternità obbligatorio è un periodo di tempo di 5 mesi in cui la lavoratrice percepisce un’indennità economica in sostituzione allo stipendio mensile, cosi suddiviso:

2 mesi prima della data presunta del parto (e oltre se la gravidanza supera la data presunta)
3 mesi dopo la data effettiva della nascita del bambino

O nel caso in cui la lavoratrice lo desiderasse e se il lavoro lo consente:

1 mese prima della data presunta (con attestazione di buona salute scritta da parte del ginecologo o dell’ostetrica che segue la gravidanza)
4 mesi dopo la data effettiva della nascita del bambino

In presenza di determinate condizioni che impediscono alla madre di beneficiare del congedo di maternità, i diritti del congedo spettano al padre (congedo di paternità).
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Chi può richiederlo?

Il congedo maternità spetta a tutte le lavoratrici dipendenti assicurate all’INPS, comprese quelle di amministrazioni pubbliche, datori di lavoro privati, le lavoratrici parasubordinate nonché quelle con contratto di apprendistato e le socie lavoratrici di società cooperative

A quanto ammonta la retribuzione?

Generalmente la retribuzione mensile del congedo di maternità è pari all’80% dello stipendio mensile.

In caso di gravidanza a rischio?

Il congedo di maternità può essere anticipato nel caso in cui:

Fossero presenti malattie preesistenti alla gravidanza, ma che portano rischi per la gravidanza stessa (attestato medico)
Si presentassero gravi complicanze di salute materno o fetale durante la gravidanza (minaccia d’aborto, minaccia di parto-pretermine) (attestato medico)
Nel caso in cui le condizioni ambientali o la modalità lavorativa sia ritenuta a rischio alla sicurezza della gravidanza ( decisione della direzione provinciale del lavoro)

Tali diritti valgono anche nel caso di morte prematura del neonato (durante la nascita o durante il congedo)

Ecco cosa fare per chiedere il congedo maternità.

presentare al datore di lavoro e all’istituto erogatore dell’indennità il certificato medico o dell’ostetrica, che attesti il vostro stato di gravidanza e la data presunta del parto;
presentare la domanda di congedo che potete trovare sul sito dell’INPS
una volta avvenuta la nascita, entro 30 giorni dalla data del parto bisogna presentare sempre allo sportello dedicato dell’INPS il certificato di nascita.

Il congedo maternità può essere richiesto anche in caso di adozione di minore.
Le norme che disciplinano permessi e congedi a tutela della maternità e della paternità sono contenute nel decreto legislativo n. 151 del 26 marzo 2001, cosiddetto Testo Unico maternità/paternità.
Per maggiori informazioni sul congedo per maternità visita il sito dell'INPS.

(articolo scritto dalla Dott.ssa Julie Delesalle Ostetrica libera professionista ad Alessandria)
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Quel primo incontro tanto atteso: l'importanza del bonding

noreply@blogger.com (Paolo) — Mon, 13 Oct 2014 22:31:00 +0200

Chissà quante volte, cari genitori, vi sarete immaginati il primo incontro con il vostro piccolo, il primo abbraccio, il primo scambio di sguardi. Quanto avrete fantasticato su questo magico momento, pensando a quanto sarete emozionati, felici, ma anche preoccupati e tesi, mai un appuntamento al buio vi coinvolgerà a tal punto.
Ma cosa sta dietro a tutto questo? Perché questo momento è tanto importante?
Vediamo insieme cos'è il Bonding e perché è importante.

La nascità è un evento molto particolare, è l’inizio di una nuova vita e di un percorso insieme, ma è anche la fine di uno stato precedente, sia per la mamma che per il neonato.
Dal punto di vista materno il parto rappresenta una separazione e la rottura con lo stato precedente, il che equivale ad essere un momento critico di riassestamento della donna sia a livello fisico che mentale. La mamma, inconsapevolmente, si trova a vivere una sorta di vuoto e ha bisogno di colmarlo e soddisfarlo ricercando nuove modalità per sentirsi appagata.
Dal punto di vista del neonato la nascita è un evento traumatico, il suo bisogno iniziale è quindi solo quello di ritrovare la serenità perduta; chiede unicamente di essere rassicurato.
Questi eventi sono dunque alla base di un fenomeno chiamato
, un processo di attaccamento, relazione ed accudimento che si instaura tra il neonato e le figure che si prendono cura di lui (in particolar modo la madre).

Il momento che potrebbe mettere più a dura prova questo processo dinamico è appunto la nascita: in realtà il legame inizia già durante la vita intrauterina e si consolida al momento del parto e durante il primo anno di vita del piccolo.

Così come avviene nel mondo animale, per sopravvivere un neonato ha bisogno di qualcuno che si occupi di lui, non solo rispondendo alle esigenze di base, come l’alimentazione o la protezione dall’ambiente esterno, ma necessita di qualcuno che gli dedichi attenzioni e che possa interagire con lui per infondergli un senso di sicurezza, protezione e fiducia.
Tutto questo è un processo che si sviluppa tra il piccolo e le figure di riferimento e ha effetti sul neonato dal punto di vista fisico, emozionale ed ormonale. Inoltre è fondamentale per la sopravvivenza, il benessere fisico ed il suo successivo sviluppo psicologico ed emotivo.

Quali sono gli elementi che facilitano il bonding?
Gli elementi che facilitano il fenomeno di attaccamento sono tutti riconducibili agli organi di senso, primo fra tutti il tatto.
- il contatto pelle-pelle: attraverso quest’organo vengono infatti prodotti specifi ormoni che rilassano sia la madre che il bambino; la ricerca di tale contatto è inoltre importante per regolare la temperatura corporea, il neonato non è ancora autonomo nel termoregolarsi;
- il suono delle voci già percepite durante la vita prenatale;
- l’odore della madre o il suono del suo battito cardiaco;
- l’allattamento al seno: momento in cui la madre soddisfa il bisogno di fame del suo bambino e nello stesso tempo stimola l’attaccamento attraverso il contatto, la posizione di contenimento e l’interazione degli sguardi, sempre facilitata dalla posizione molto vicina tra le due figure;
- i primi momenti dopo la nascita: nei primi 60-90 minuti di vita il neonato è in uno stato di estrema sensibilità verso l’ambiente esterno; è dunque predisposto a conoscere i suoi genitori, a guardare, ad ascoltare la loro voce, a cercare da solo il seno materno e ad essere coccolato. È importante dunque cercare di evitare interferenze esterne non necessarie e lasciare che tutto avvenga con estrema naturalità.

Durante il primo anno di vita bisogna dunque cercare di rafforzare questo potente legame, dando spazio ad attività che possano coinvolgere in primo piano gli organi di senso, il contatto, il contenimento.
Ancora di più è opportuno rafforzare il legame nelle situazioni in cui è stata necessaria una separazione fisica alla nascita come nei neonati eccessivamente prematuri, quelli nati da taglio cesareo o, ancora di più, nei casi di affidamento.
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I benefici che derivano da un buon attaccamento sono innumerevoli! Pur con tutta la frenesia che la vita può richiedere, cercate di riservare del tempo per la relazione con il vostro bambino, regalatevi dei momenti solo ed esclusivamente per stare insieme!
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La menopausa: piccoli consigli grandi rimedi.

noreply@blogger.com (Paolo) — Fri, 3 Oct 2014 10:34:00 +0200

La menopausa è un evento fisiologico, un passaggio della vita di ogni donna che coincide con il termine del ciclo mestruale e dell’età fertile: il periodo fisiologico di entrata in menopausa va dai 45 ai 55 anni, con un età media di 50 anni.

Il periodo iniziale chiamato "premenopausa" è caratterizzato da un disequilibrio ormonale (estrogeno e progesterone), che porta ad avere mestruazioni con cicli irregolari, e sintomi di cambiamento come le note caldane, secchezza intima, irritazioni, ecc...

Questo periodo iniziale è molto soggettivo e può durate dai 6 mesi a qualche anno, fino all'arrivo definitivo della "menopausa" caratterizzata dall'assenza totale di mestruazioni.
Come riconoscere i cambiamenti?
I cambiamenti sono molto soggetivi, molte donne non li notano neppure altre invece possono avere diversi sintomi.
Il piu famoso sono le vampate di calore, momentanei attacchi di caldo localizzati di preferenza al volto, al collo e al petto, e possono presentarsi anche di notte dando problemi d’insonnia.
Al momento della vampata il cuore reagisce accellerando i suoi battiti, perciò si può percepire anche la sensazione di palpitazioni.
L’insonnia e la difficoltà di prendere sonno sono dovute agli squilibri ormonali che di conseguenza portano stanchezza ed irritabilità.
Alcune donne lamentano anche sudorazione eccessiva, ma anch'essa è legata alle vampate notturne.
Tutti questi cambiamenti e sintomi potranno portarvi ad essere nervose perché infastidite, stanche, a sentirvi non capite, tristi, e a volte anche un pò depresse.
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Se ciò accade non vi preoccupate, perché è tutto normale! La menopausa è normale essendo un evento fisiologico della vita della donna.
Un consiglio? Non vedetelo come un “oh mio dio sono vecchia e non sono più fertile!” ma come un “ finalmente basta ciclo! Ora posso essere una donna matura, piena di esperienza!”…diamo un cambiamento a tutto questo,” Cos'è che non ho mai fatto ma che vorrei fare?” questa è la frase giusta!

A causa della sempre meno produzione di estrogeni i muscoli e i legamenti del bacino cominceranno a sentire gli sforzi, i pesi, le gravidanze e le vecchie cicatrici, questo può portare ad avere qualche perdita di urina o un iniziale prolasso di organi. Ma non disperate: un pò di riabilitazione del perineo con gli esercizi di Kegel (contrazioni ritmiche del muscolo perineo) con un’ostetrica libera professionista di fiducia e addio assorbenti!!!

Da Ostetrica e donna penso a voi quindi eccovi qualche suggerimento e rimedio per stare al meglio:

Prima di tutto è un cambiamento del nostro corpo, e di conseguenza dovremmo noi stesse apportare piccoli cambiamenti al nostro stile di vita, occorre quindi attingere alle risorse, alla forza e alla saggezza maturata con gli anni per prendersi cura di sé.
Per prima cosa l’alimentazione: portiamo a tavola cibi sano, leggero, facilmente digeribile. Meno grassi, meno alcolici e carne rossa. Via libera invece a: legumi, frutta, verdura (in particolare soia, cereali integrali, verdure a foglie scuro, pesce azzurro e yogurt).
Fate attività fisica, la miglior cura contro gli sbalzi d’umore e l’insonnia, un po’ di movimento all'aria aperta può solo che far bene, camminate almeno 30 minuti al giorno.
Inoltre in menopausa può essere molto utile gestire i vari disturbi con la fitoterapia, l'omeopatia oppure con i fiori di bach. E' bene consultare un naturopata per capire quale rimedio è più adatto alle proprie esigenze. Infine integratori si sali minerali come magnesio e potassio potranno darvi uno sprint in più la mattina, i fermenti lattici proteggono il vostro intestino, e i frutti rossi migliorano e salvaguardano la circolazione sanguigna.(articolo scritto dalla Dott.ssa Julie Delesalle Ostetrica libera professionista Prov. Alessandria)

Per altri piccoli suggerimenti contatta un’ostetrica libera professionista della tua zona cliccando qui!

Acido folico e folati per una gravidanza consapevole

noreply@blogger.com (Paolo) — Mon, 29 Sep 2014 14:31:00 +0200

Acido folico e folati fanno parte delle vitamine del gruppo B, anche chiamate gruppo B9.
L’organismo umano non è capace di produrle, l’unica modo per assimilarlo è attraverso il cibo che assumiamo. I folati infatti vengono introdotti nell'organismo attraverso l’alimentazione, mentre l’acido folico è più nello specifico la molecola presente nei supplementi a base di vitamine (integratori).

Perché è importante che una donna li assuma in gravidanza?

Le vitamine del gruppo B9 sono indispensabili per quelle cellule del nostro organismo che devono differenziarsi e proliferare, concorre quindi nella sintesi dei tessuti, nella formazione del DNA e delle proteine.
Sono dunque sempre indispensabili per il nostro organismo, e ancora di più sono fondamentali per una mamma in attesa, in quanto vengono utilizzate dalle cellule embrionali.
È stato ampiamente dimostrato come un apporto insufficiente di queste vitamine aumenti il rischio di gravi malformazioni fetali, soprattutto a livello del tubo neurale come la spina bifida e l'anencefalia, piuttosto che alcuni difetti congeniti cardiovascolari.
Proprio per questi motivi è bene che una donna in gravidanza stia prima di tutto attenta a differenziare la sua alimentazione, cercando di assumere costantemente cibi che contengano folati:

- verdure a foglia verde (spinaci, asparagi, broccoli, lattuga, carciofi…)
- legumi (fagioli, ceci, lenticchie…)
- frutta secca, agrumi, kiwi

Poiché, però, l’apporto introdotto attraverso l’alimentazione non è ancora sufficiente, è consigliabile integrare tale quantità assumendo acido folico.
Le linee guida nazionali consigliano in gravidanza un apporto giornaliero di 400 mcg (un dosaggio praticamente doppio rispetto a quello consigliato ad una donna che non aspetta un figlio).
Questa quantità è stata approvata per donne che non abbiano avuto in precedenza un bambino con difetti del tuba neurale, perché in quest’ultimo caso la dose consigliata è sicuramente maggiore.
L’efficacia di questa vitamina è stata dimostrata anche dal fatto che il Sistema Sanitario Nazionale ha scelto di inserire l’Acido folico in fascia A, per acquistarlo è necessario pagare solo il ticket previsto da ciascuna Regione.Per leggere gli altri articoli di Elisa Musolino, ostetrica di Milano, iscriviti alla newsletter.

Quando sarebbe più indicato iniziare ad assumere acido folico?

Per essere più precisi è bene ricordare che sarebbe meglio integrare l’acido folico almeno 3-4 settimane prima del concepimento. Infatti, è possibile che le malformazioni sopra citate si siano già verificate prima che la donna abbia scoperto di aspettare un bambino, di conseguenza non ci sarebbe più il tempo per prevenirle.
L’assunzione andrebbe poi protratta quantomeno fino al termine del terzo mese di gravidanza.

Se quindi stai pensando di avere un figlio, o comunque non ne escludi la possibilità, parlane con la tua Ostetrica di fiducia! Lei potrà informarti e consigliarti su tutto quello che è utile sapere per iniziare al meglio e con tranquillità la tua gravidanza!Per maggiori informazioni contatta la Dott.ssa Ostetrica Elisa Musolino cliccando qui oppure leggi la sua presentazione.

Quali farmaci si possono prendere durante l'allattamento?

noreply@blogger.com (Paolo) — Mon, 22 Sep 2014 22:45:00 +0200

È di comune credenza che una donna che allatta il proprio figlio non possa prendere farmaci poiché tutti dannosi per la salute del neonato, oggi giorno però grazie al lavoro di diversi laboratori si è potuta redigere una lista di farmaci sicuri da poter prendere durante l'allattamento.

“Se allatti non puoi prendere farmaci”: FALSO!

Nella maggior parte dei bugiardini (foglietti illustrativi) dei medicinali alla sezione Gravidanza e allattamento vi è presente la scritta “controindicato di gravidanza o allattamento” o “usare solo sotto stretto controllo medico”, per molti farmaci questo è vero, ed è essenziale essere ben seguiti dal proprio medico prima di decidere di assumere farmaci senza conoscerne bene gli effetti, ma esistono farmaci testati e ora sicuri per le mamme che allattano e per i loro bambini, ecco a voi una piccola lista:

ANALGESICIE ANTIPIRETICI: paracetamolo, ibuprofene (solo in allattamento), ac. Acetilsalicilico
ANTIBIOTICI: penicillina, eritromicina, cefalosporine
INSULINA (diabete)
BRONCODILATATORI (asma, es. salbutamolo)
ANTI-IPERTENSIVI
la maggior parte di SCIROPPI PER LA TOSSE
…e tutti i farmaci che vengono somministrati direttamente ai neonati.

Per ridurre al minimo il passaggio del farmaco nel latte basta assumere il farmaco subito dopo la poppata, in tal modo le due-tre ore che passano dall'assunzione del farmaco alla prossima poppata, permetteranno la sua eliminazione.Per leggere gli altri articoli di Julie Delesalle, ostetrica di Alessandria, iscriviti alla newsletter.
Nei casi in cui non vi è la possibilità di sostituire un farmaco NON SICURO con un farmaco SICURO, non disperate, basterà tirarsi il latte e buttarlo il tempo della cura, in tal modo il seno continuerà ad essere stimolato senza perdere la produzione di latte.
Questa lista di farmaci più queste piccole accortezze comportamentali vi permetteranno di allattare
in serenità pur potendo andare dal dentista o curare un’influenza.
Per qualsiasi altro dubbio potete chiamare presso l’U.O. Tossicologia clinica-centro Anti veleni
ospedali Riuniti di Bergamo il numero verde sempre attivo: 800 88 33
Per maggiori informazioni contatta la Dott.ssa Ostetrica Julie Delesalle cliccando qui oppure leggi la sua presentazione.

Come affrontare il caldo con i neonati

noreply@blogger.com (Paolo) — Tue, 22 Jul 2014 14:19:00 +0200

Ecco di nuovo l'estate e con lei il sole rovente e l'afa...

Come affrontare il caldo in gravidanza?E se abbiamo già tra le braccia il nostro piccolo, quali accortezze è meglio avere?

Ecco tutte le risposte per affrontare al meglio il caldo dell'estate con i neonati!

CON I NEONATI

Se avete già partorito e quindi anche il vostro cucciolo è nella morsa del caldo insieme a voi, ecco cosa fare:

- se allattate al seno FATELO ATTACCARE PIÙ SPESSO in modo da farlo bere di
più...l'ACQUA NON E' NECESSARIA, SI DISSETA SOLO CON IL LATTE! L'OMS
(Organizzazione Mondiale della Sanità), consiglia di allattare esclusivamente
al seno fino ai 6 mesi, cioè di non dare nessun altra sostanza (nè acqua, nè
tisane, nè camomilla...) oltre al latte. Se invece date latte artificiale, allora
potreste dare da bere dell'acqua al vostro piccolo, ma ricordatevi che anche il
latte artificiale è fatto con l'acqua, quindi non sarebbe necessaria nemmeno
in questo caso;

- proteggetegli la testa con un cappellino o una bandana che ogni tanto è
meglio bagnare;

- non uscite con loro nelle ore più calde, quindi andate al mare o in piscina o
la mattina presto (massimo fino alle 10.00), oppure la sera verso il
tramonto, intorno alle 19.00;

- utilizzate una buona protezione a schermo totale! Se i cuccioli sono molto
piccoli (sotto i 2-3 mesi), consiglio di lasciargli anche una canottierina
leggera, per non fargli arrivare i raggi del sole in modo diretto sulla pelle
delicata. Se invece sono più grandicelli, potete tranquillamente lasciarli solo
con il pannolino (quelli per il bagnetto sono l'ideale) sempre spalmandogli la
crema solare ovviamente;

- NON lasciateli assolutamente nudi con i genitali a contatto con la sabbia!
Rischiano dermatiti, infezioni, irritazioni...;

- quando tornate a casa fategli un bel bagnetto rinfrescante per togliergli la
salsedine e la sabbia ed idratateli con olio e prodotti naturali per l'infanzia;

- Per il bagnetto al mare o in piscina, meglio aspettare la prima vaccinazione
(3 mesi), ma una rinfrescata veloce bagnandolo con un po' d'acqua si può
fare. Poi asciugatelo accuratamente con il suo asciugamano.
(Per rimanere sempre aggiornata sugli articoli di "Chiedi all'ostetrica!" iscriviti alla Newsletter).

Ecco maggiori informazioni sui consigli utili in gravidanza.

Sono semplici accorgimenti ma utili e fondamentali per affrontare il caldo, l'estate e la prima vacanza con i nostri piccoli! Quindi rilassatevi e divertitevi ma con attenzione!

BUONE VACANZE!!!

Se hai altre domande su come comportarsi in estate, chiedi alla tua ostetrica di fiducia di Roma Alessia Pontillo cliccando qui!

Agopuntura in gravidanza

noreply@blogger.com (Paolo) — Mon, 16 Jun 2014 21:09:00 +0200

Sono molte le discipline orientali ed antiche ormai affermate, capaci di regalare un diffuso benessere psico-fisico in ogni momento della vita, tra cui l'agopuntura in gravidanza. Ecco allora che praticare queste discipline durante la gravidanza, all’interno di un corso preparto, può aiutare le future mamme a vivere con più leggerezza la fase che stanno vivendo, alleviando alcuni tra i più comuni disturbi della gravidanza.

Tra queste tecniche troviamo l’agopuntura, una pratica con origini molto antiche.

L’agopuntura nasce in Cina ed è fondata sulla teoria secondo la quale nel corpo umano sono presenti dodici meridiani, canali in grado di trasportare l'energia vitale (conosciuta con il nome di “qi”) ciascuno collegato ad uno dei nostri organi principali (tra cui cuore, fegato e polmoni). L’agopuntura interviene andando a stimolare attraverso l’uso di aghi sottili precisi punti del corpo collegati ai meridiani. Lo scopo è il riequilibrio delle energie vitali Yin e Yang.

Durante la gravidanza i benefici generati dall’agopuntura si possono moltiplicare, contrastando alcuni tra i principali disturbi legati proprio ai 9 mesi di gestazione. Questa tecnica permette infatti di alleviare cefalee e nausee, migliorare la circolazione ed arginare il dolore causato dalla lombosciatalgia, un disturbo tanto frequente quanto difficile da curare con altri farmaci durante la gravidanza. Un’altra applicazione dell’agopuntura riguarda la posizione del bambino: in caso questo si presenti in posizione podalica infatti, la stimolazione dell’ago in un preciso punto del piede della mamma può aiutare il bambino a rigirarsi, assumendo la posizione corretta per prepararsi a venire al mondo.

Ma i benefici dell’agopuntura non terminano con il parto; essi continuano anche durante il puerperio, alleviando ad esempio i problemi legati ad una scarsa produzione di latte a cui molte neo mamme possono andare incontro.

Ma come funziona concretamente l’agopuntura? Le stimolazioni, effettuate esclusivamente da operatori specializzati ed esperti, avvengono attraverso l’inserimento sottopelle di aghi sterili. Il tutto avviene in punti specifici del corpo e secondo tempi di inserimento che variano in base al disturbo che si sta trattando. Dopo l’inserimento degli aghi, l’operatore monitorerà attentamente le pulsazioni di energia del corpo, attraverso le quali potrà capire in quale momento l’energia vitale ha raggiunto il suo equilibrio perfetto per alleviare tutti i sintomi avvertiti e ristabilire il benessere dell’organismo.

A cura di: Ufficio Stampa Ok Corso Preparto

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Il Pap Test è un esame da fare in gravidanza?

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 18 Apr 2014 09:40:00 +0200

Il Pap Test, è un esame fondamentale per ogni donna sessualmente attiva, poichè è necessario per la prevenzione del carcinoma del collo dell'utero.
Le linee guida internazionali (del 2012), affermano che in situazioni fisiologiche (cioè quando non ci sono patologie), questo esame va fatto ogni 3 anni (non una volta l'anno come molti ancora dicono).
Infatti in Italia il servizio di screening, eroga gratuitamente questo servizio a tutte le donne di età compresa tra i 25 ed i 64 anni, proprio una volta ogni 3 anni.
Questo perchè è ogni 3 anni che serve fare il pap test, farlo più spesso è solo inutile e fastidioso, uno spreco di soldi e di tempo (ovviamente questo vale solo se non ci sono problematiche che invece richiedono controlli più ravvicinati).

Tutto questo vale anche se si è in stato di gravidanza.
Quindi il pap test in gravidanza, andrebbe fatto solo se non ci si sottopone a questo esame da più di 3 anni, ma se sono emerse delle problematichenel test precedente, è consigliato ripeterlo più frequentemente.

(Per rimanere sempre aggiornata sugli esami da fare in gravidanza iscriviti alla Newsletter).

È giusto che ogni donna, prima di approcciarsi a questo test, sappia che il Pap Test in gravidanza potrebbe causare lievi perdite di sangue. Questo può capitare anche se non si è in dolce attesa, ma in gravidanza è più frequente che questo accada a causa del diverso assetto ormonale che si ha in questo periodo.
Dunque evitarsi la preoccupazione che deriva da questo, è un altro motivo per non fare questo esame nei 9 mesi se non effettivamente necessario.
Ecco maggiori informazioni sulla prevenzione femminile.

Hai qualche domanda da fare alla tua ostetrica di fiducia di Roma?

Per avere maggiori informazioni sugli esami da fare in gravidanza o per prendere un appuntamento con l'ostetrica Alessia Pontillo cliccando qui.

Pap Test: quando va fatto?

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 26 Mar 2014 18:07:00 +0100

Il Pap Test, è un esame fondamentale per ogni donna sessualmente attiva, poichè è necessario per la prevenzione del carcinoma del collo dell'utero.
Le linee guida internazionali (2012), affermano che in situazioni fisiologiche (cioè quando non ci sono patologie), questo esame va fatto ogni 3 anni (non una volta l'anno come molti ancora dicono).
Infatti in Italia il servizio di screening, eroga gratuitamente questo servizio a tutte le donne di età compresa tra i 25 ed i 64 anni, proprio una volta ogni 3 anni.

Ecco maggiori informazioni sulla prevenzione femminile.

Questo perchè è ogni 3 anni che serve fare il pap test, farlo più spesso è solo inutile e fastidioso, uno spreco di soldi e di tempo (ovviamente questo vale solo se non ci sono problematiche che invece richiedono controlli più ravvicinati).

IN COSA CONSISTE IL PAP TEST?

Il pap test consiste in un prelievo delle cellule del collo dell'utero, sia dalla sua parte esterna, che più internamente. L'esame è indolore ma può risultare un pochino fastidioso.
Ciò avviene attraverso l'utlizzo di due spatole: la prima è simile ad un legnetto del gelato (quello del cremino per capirci) e serve per il prelievo delle cellule esterne; la seconda è una spazzolina simile ad un cotton fioc ma con delle piccole setole (appunto una spazzolina), e serve per il prelievo di cellule più interne.
(Per rimanere sempre aggiornata sui miei articoli, iscriviti alla Newsletter!)

Dunque la donna viene fatta stendere sul lettino ginecologico, viene introdotto lo speculum in vagina per visualizzare il collo dell'utero e, una alla volta (prima la spatola in legno e poi la spazzolina), queste vengono fatte ruotare sul collo dell'utero, per far raccogliere le cellule da esaminare.
Le spatole verranno poi strisciate sul vetrino per depositare il materiale prelevato e le cellule saranno così pronte per essere osservate al microscopio.

Se hai bisogno di sottoporti a questo esame, puoi recarti dal tuo ginecologo, dalla tua ostetrica, in consultorio, in ospedale, nei laboratori di analisi cliniche, oppure puoi richiedere il servizio domiciliare ed eseguire il pap test comodamente a casa tua.

Se aspetti un bambino leggi anche "Il Pap Test è un esame da fare in gravidanza?"

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Manovre di disistruzione pediatriche

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 24 Mar 2014 11:17:00 +0100

Corso teorico-pratico sulle manovre di disostruzione pediatriche.
Dopo la tragedia del piccolo bimbo soffocato per un hot-dog all'IKEA di Roma, reputo necessario proporre questo nuovo corso.
Infatti è di fondamentale importanza per tutti i genitori, conoscere le semplici tecniche da adottare in caso di soffocamento da corpo estraneo, perchè spesso la prima cosa che viene in mente di fare in quelle situazioni drammatiche, è proprio quella sbagliata.
Dunque è importante avere le giuste informazioni per intervenire tempestivamente e, soprattutto, in modo corretto.

Questo corso sulle manovre di disostruzione pediatriche, è aperto a tutti i genitori ma anche ai nonni dato che spesso i piccoli trascorrono molto tempo con loro, ed a chiunque voglia imparare le tecniche.
(Rimani sempre aggiornata sulle mie attività e sui miei articoli, iscrivendoti alla Newsletter!)
E' però a numero chiuso (12 persone), quindi è necessaria la prenotazione (sono disponibili più date).
Gli appuntamenti sono pomeridiani e la durata del corso è di circa 3 ore.
Il corso ha quindi come scopo quello di informare e preparare chi partecipa.
Ecco il calendario del corso sulla manovre di distruzione pediatriche a Roma.

"CHI SALVA UN BAMBINO SALVA IL MONDO INTERO"

Per maggiori informazioni sulle manovre di disistruzione pediatriche, contatta la tua Ostetrica di Roma Alessia Pontillo, cliccando qui!

Corso di nuoto in gravidanza a Roma

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 18 Mar 2014 10:21:00 +0100

Dal 24 settembre 2013 sono ricominciati i corsi di

"Nuoto in gravidanza" presso la Romanina Sporting Center.

Gli appuntamenti sono ogni Martedì e Giovedì dalle 11.30 alle 12.20, per fare un po' di sano movimento, per rilassarci, chiacchierare e condividere questo dolce periodo della vita con altre panciotte come te!
Scopri tutti i vantaggi del praticare sport e nuoto durante la gravidanza.

Il tutto in compagnia della tua ostetrica di fiducia Alessia Pontillo, per ricevere anche tante informazioni utili per affrontare meglio la gravidanza, il travaglio, il parto ed i normali timori sulle cure neonatali.

Vieni a fare una lezione di prova gratuita! Ti aspetto in Via Benigno di Tullio!
Per rimanere sempre aggiornata sulle mie attività ed i miei articoli, iscriviti alla Newsletter.

Per maggiorni informazioni, non esitare a scrivermi qui!

Parto con Epidurale: pro e contro

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 3 Mar 2014 10:00:00 +0100

Dopo aver visto, la settimana scorsa, in cosa consiste il parto naturale con l'epidurale, andiamo a vedere quali sono gli effetti collaterali ed i benefici di questa pratica.

EFFETTI COLLATERALI

Essendo un atto medico, ha degli effetti indesiderati seppur non molto frequenti (l'epidurale è comunque molto più sicura dell'anestesia generale). Per questo è giusto che ogni donna ne sia al corrente (va firmato infatti un consenso informato), in modo da poter scegliere questa procedura in modo consapevole:

- infezioni: è una procedura che si svolge in modo sterile, ma il rischio di infezione c'è seppur bassissimo;

- emorragie;

- la cosiddetta "puntura della dura madre", cioè la perforazione di una delle meningi (la dura madre appunto), che causa un terribile mal di testa appena ci si solleva un pochino dal letto. Questo costringe infatti a stare completamente sdraiate, finchè la dura madre non si rimargina (il problema può durare anche 10 giorni);

- ipotensione materna (brusco abbassamento della pressione sanguigna della gestante);

- lombalgie (anche a lungo termine) causate dalla puntura;

- reazione allergica ai farmaci utilizzati;

- bradicardia fetale (rallentamento della frequenza cardiaca del feto);

- riduzione delle contrazioni (sia del numero che della loro forza), che può quindi rendere necessaria la somministrazione di ossitocina con la flebo;

- rallentamento della discesa del feto nel canale da parto.

Questi ultimi 3 punti, hanno come conseguenza un aumentato ricorso al TAGLIO CESAREO o al PARTO OPERATIVO (forcipe o ventosa ad esempio), quindi anche un rischio aumentato per le patologie materne e neonatali.
Sappiate inoltre che per controllare il cuoricino del vostro bambino, il monitoraggio sarà continuo (non ad intermittenza) e potrebbe essere necessaria la somministrazione di ossitocina via flebo se le contrazioni diminuiscono, quindi avrete poca possibilità di muovervi (macchina del monitoraggio, flebo...).

I BENEFICI

Partorire in modo naturale con l'epidurale, non ha solamente effetti collaterali...il beneficio è una netta riduzione del dolore.

Infatti si avvertono comunque le contrazioni, ma in modo molto molto più lieve: le fibre nervose che trasmettono il dolore sono addormentate.

E' molto importante però che l'anestesia non venga fatta verso la fine del travaglio, altrimenti il rischio è quello di non sentire il bisogno di spingere che è fondamentale per dare spinte valide per far uscire il bambino.

Questo vi porterebbe a non spingere correttamente nella fase espulsiva, e quindi potrebbe essere necessario eseguire qualche fastidiosa manovra o utilizzare la ventosa (parto operativo).

C'è una cosa importante da sapere però: il dolore del travaglio e del parto, non è una punizione divina che ci viene inflitta, al contrario ha una funzione importantissima.
Durante il travaglio infatti, il dolore guida la donna verso la posizione migliore per lei e per la discesa del bambino. Se la donna in travaglio riuscisse ad ascoltare il proprio corpo, riuscirebbe a lasciarsi guidare dal dolore verso la posizione che glielo fa sentire meno (posizioni antalgiche). Questa posizione oltre a lenire il dolore, aiuta anche il bambino ad incanalarsi bene, quindi riduce un pochino i tempi del travaglio (vedi anche le migliori posizioni da assumere durante il travaglio).
Anche da un punto di vista psicologico il dolore ha un grande "compito": quello di aiutare la donna nel processo di separazione dal suo bambino.
Non lo sentirà più muoversi dentro di sè, non sarà più una cosa sola con lui, e sebbene molte donne al termine della gravidanza si lamentino di quanto sia diventato ingombrante e faticoso il pancione, la separazione non è semplice e la pancia subito dopo manca. La donna deve quindi accettare l'idea che per la prima volta lei ed il suo piccolo si separeranno e si conosceranno. L'accettazione della separazione dal figlio "fantastico" avviene tramite il dolore, grazie al quale la donna si sentirà pronta ad accogliere il figlio reale. Inoltre chi partorisce naturalmente e senza epidurale, accresce di molto la propria autostima come donna e come mamma. Questo porta ad un ridotto rischio di depressione post partum e a minori difficoltà nell'allattamento al seno.

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Dunque donne valutate bene il da farsi. L'importante non è tanto la scelta che farete, ma che la facciate sempre in modo informato e consapevole, e che venga quindi valutato attentamente il rapporto tra vantaggi e svantaggi di partorire con l'epidurale.

Per ulteriori informazioni circa il parto con epidurale, contattami!

La tua Ostetrica di fiducia, Alessia Pontillo.

Parto con epidurale: ecco in cosa consiste

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 26 Feb 2014 15:22:00 +0100

Il parto naturale con epidurale, è sempre più diffuso nelle sale parto italiane.

Vediamo però in cosa consiste e quali sono i pro ed i contro di questa procedura medica.

CHE COS'È?

E' una tecnica anestesiologica che determina un'analgesia parziale del corpo (dall'addome in giù), lasciando però la gestante vigile, cosciente, in grado di respirare autonomamente ed in grado di muoversi.
Per questo motivo il parto naturale con epidurale viene definito "indolore".

Questo avviene grazie alll'infusione di un cocktail di farmaci (tra cui oppiacei), attraverso un cateterino posizionato nello spazio epidurale della colonna vertebrale in sede lombare (fascia renale).

Si chiede alla donna che sta travagliando, di posizionarsi o in posizione fetale (raggomitolata di fianco sul letto), oppure seduta al bordo del letto con le braccia in avanti, le spalle rilassate e la schiena in fuori (come per fare la gobba del gatto).

A questo punto l'anestesista studierà prima la colonna per individuare lo spazio migliore in cui inserire l'ago, poi disinfetterà la schiena (è una procedura sterile), farà un pochino di anestesia locale con una piccola iniezione e procederà con l'inserimento del cateterino.

Questo avviene grazie ad un ago che fa da guida all'interno dello spazio in cui deve essere posizionato il cateterino. Una volta che l'anestesista trova lo spazio giusto, inserisce il catetere ed estrae l'ago.

In questo modo non avrete aghi sulla colonna, ma solamente questo tubicino di plastica molto sottile che viene fissato con il cerotto sulla schiena verso l'alto, fino ad oltrepassare la spalla per farlo arrivare sul petto. Qui il tubicino è collegato ad una piccola ampollina, dalla quale si potranno inserire altre dosi di anestesia (solitamente chiamate rabbocchi) senza dover quindi utilizzare di nuovo l'ago sulla vostra schiena.

Infatti la dose somministrata alla donna che sta travagliando, ha una durata di circa 2 ore (dipende dai dosaggi che usa ogni anestesista), e quando si sente di nuovo dolore, si può richiedere un rabbocco di anestesia per stare di nuovo meglio, senza ripetere tutta la procedura con gli aghi, ecc, ma semplicemente iniettando i farmaci dall'ampollina.
L'ideale è fare l'epidurale tra i 3-4 cm ed i 7-8 cm di dilatazione: prima potrebbe rallentare di molto il travaglio (dovendo così ricorrere alla somministrazione di ossitocina), dopo invece potrebbe non farvi sentire le spinte (sentire il bisogno di spingere è invece fondamentale, altrimenti non riuscirete ad aiutare per bene il vostro bambino a venir fuori).
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Nuoto in gravidanza

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 3 Feb 2014 14:38:00 +0100

Il nuoto è una delle attività più indicate in gravidanza. Durante i nove mesi infatti, fare esercizio in acqua può risultare particolarmente piacevole e rilassante.

Innanzitutto ci si sente più leggere: il peso del corpo è circa 1/6 di quello che si registra a terra, quindi questo rappresenta un primo grande vantaggio perché permette di fare movimenti che fuori dall’acqua risulterebbero essere più difficoltosi se non addirittura impossibili (in acqua, ad esempio, si possono praticare esercizi da supine, una posizione che non sempre si riesce ad assumere negli ultimi mesi, perché l’utero ingrossato può comprimere la vena cava e provocare cali di pressione e difficoltà respiratorie); inoltre l’essere più leggeri, significa anche che il peso grava molto meno sulla colonna vertebrale e sulla zona lombare, prevenendo e lenendo così lombalgie e sciatalgie purtroppo frequenti in gravidanza.

Un altro importante vantaggio del movimento in acqua, è che la pressione idrostatica favorisce il ritorno venoso, migliora la circolazione sanguigna (in particolare la vascolarizzazione degli arti inferiori) e quella linfatica, contrastando gonfiori e senso di pesantezza che si incontrano spesso durante la gestazione. La resistenza offerta dall’acqua inoltre, consente di ottenere una tonificazione muscolare anche migliore rispetto all’attività svolta a terra.

Infatti considerato tutto questo, gli obiettivi di un corso di nuoto in gravidanza sono:

LA TONIFICAZIONE MUSCOLARE: verranno tonificati tutti i distretti muscolari compatibili con la gravidanza, in particolare gli addominali, le gambe e glutei, il pavimento pelvico ed la parte alta del busto, che ha bisogno di sostenere e dare un buon equilibrio,, soprattutto in funzione dell'aumento del seno, ma anche nel dopo parto, per evitare gli atteggiamenti cifotici del dorso assunti durante l'allattamento;

LA RESPIRAZIONE: la respirazione e il rilassamento in acqua sono particolarmente importanti in un periodo ricco di cambiamenti emozionali come la gravidanza. Una respirazione più profonda e ampia ha molti effetti positivi sul benessere psicofisico ed è estremamente importante per migliorare la fiducia in se stesse e la calma. Gli esercizi di respirazione coinvolgono tutti i muscoli pelvici e li rendono più flessibili e più tonici in vista del parto;

L'ALLUNGAMENTO: si tratta di stretching specifico che ha come obiettivo principale l'allungamento degli adduttori, della muscolatura del piano perineale e della colonna vertebrale;

LA SOCIALIZZAZIONE: in un contesto così particolare, assolutamente non medicalizzato, le mamme entrano più in confidenza tra loro e hanno meno inibizioni. Il clima è rilassato, senza timori e quindi favorevole allo sviluppo dell'attività, alla condivisione di eventuali problemi e di conseguenza alla loro sdrammatizzazione e superamento.

L’aspetto forse più importante che rende il movimento in acqua una delle migliori attività fisiche da svolgere in gravidanza, è infine, quello emozionale: è provato che muoversi in acqua stimola la produzione di endorfine, gli ormoni che infondono benessere.

I gesti lenti e i suoni ovattati aiutano a rilassarsi e a entrare in contatto con il proprio bambino, specie quando si eseguono gli esercizi in immersione (come quello in posizione fetale), perché ci rimettono in contatto con quel mondo che è stato nostro per 9 mesi, e in cui ora sta crescendo il nostro piccolo.

Per maggiori informazioni sulle sedi, orari e costi dei corsi di "Nuoto in gravidanza", contattami!
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A Natale fai un regalo originale: scegli uno dei tanti corsi!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 29 Nov 2013 15:31:00 +0100

Il Natale si avvicina e con lui, arriva anche la solita caccia ai regali ...

...quest'anno sotto l'albero, stupisci con un regalo di Natale originale ed utile, che potrai comprare comodamente da casa tua (contattami per maggiori informazioni), evitandoti così la folla e la frenesia nei negozi e nei centri commerciali.

Se hai amici o parenti in dolce attesa o che hanno avuto un bambino da poco,

a Natale fai un regalo originale per la coppia o per tutta la famiglia!

Sarà un'esperienza utile ed emozionante per mamma, papà e bimbo, decisamente diversa dai soliti regali.

Potrai scegliere il tipo di corso che preferisci...

Corso di preparazione al parto (a domicilio o di gruppo in studio);
Corso di ginnastica in acqua e nuoto per gestanti (presso la Miami Sporting Club);
Corso di Baby Massaggio (individuale a domicilio o di gruppo in studio);
Pacchetto assistenziale per l'allattamento al seno (da 1,2 o 3 incontri a domicilio);
Corso sullo svezzamento (di un giorno).

E se nell'elenco non hai trovato il regalo di Natale originale che cercavi, scrivimi e vedremo se è possibile personalizzare il tuo :)
Per rimanere aggiornato sulle novità dei prossimi giorni, iscriviti alla newsletter.

Contattami per avere maggiori informazioni sui Regali di Natale oppure clicca qui per acquistarne uno.

Coppette assorbilatte

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 14 Oct 2013 11:22:00 +0200

Coppette Assorbilatte: sono sempre utili? E soprattutto, un tipo vale l'altro?

Innanzitutto dovete sapere che non è una di quelle cose assolutamente essenziali per l'allattamento: non tutte le donne infatti hanno perdite di latte tali da necessitare delle coppette.
Dunque il primo consiglio, è di aspettare a comprarle. Una volta che vi arriva la montata lattea e che l'allattamento viene ben avviato, allora potrete rendervi conto se queste coppette vi possono servire o meno.
Ovviamente se non avete perdite di latte, è piuttosto inutile comprarle.
Se invece vedete che il latte fuoriesce e vi bagna i vestiti, allora le coppette vi sono davvero utili, perchè vi evitano l'imbarazzo di bagnarvi i vestiti anche in pubblico, magari mentre state facendo una passeggiata.

Ma quali coppette è meglio acquistare?

Se quindi vi rendete conto le coppette vi servono, si procede con l'acquisto.
Ma le coppette sono forse tutte uguali? Un tipo vale l'altro? ASSOLUTAMENTE NO!
Il mio secondo consiglio infatti, è quello di NON COMPRARE LE COPPETTE CLASSICHE, in cellulosa o in polipropilene: infatti questo tipo di tessuto favorisce la proliferazione batterica dato che, non essendo in cotone, impedisce al seno di respirare.
Il latte inoltre, è un buon terreno di coltura per i germi: questo infatti, rimanendo imprigionato nel tessuto, favorisce ai germi di risalire dalla coppetta ai dotti gallattofori del capezzolo, e causare addirittura una mastite.
Tutto ciò nonostante l'antibatterico che molte marche si vantano di mettere nel tessuto delle coppette (che in realtà non serve a nulla).
Il seno in allattamento DEVE RESPIRARE il più possibile e non deve mai rimanere umido (cosa che invece succede con le coppette non in cotone, perchè il latte rimane fermo lì, non si asciuga).

Con questo non sto dicendo che se si usano le coppette classiche, sicuramente si avranno problemi come mastite, ragadi, ecc., ma il rischio rispetto a chi non le usa proprio o a chi le usa di cotone, è senza dubbio molto più alto.

Dunque se sono necessarie le coppette, la scelta migliore per la cura e l'igiene del vostro seno e, di conseguenza, per il benessere dell'allattamento, è indubbiamente le COPPETTE IN PURO COTONE.
Il cotone lasciando respirare il seno, non aumenta il rischio di infezioni, mastiti e ragadi, quindi potete usare queste coppette senza alcun problema.

Dove si trovano?

Le coppette in cotone pure, potete trovarle o nei negozi ben forniti che trattano prodotti materno infantili, oppure online su siti come "madre-natura", "mamma ecologica", "naturgenia", "gruppo re store" e "bio eco shop" .
Sono persino lavabili, quindi avete anche un buon risparmio economico.

In alternativa all'acquisto ci sono le "coppette fai da te": se avete tempo, volete risparmiare ancora di più e ve la cavate con ago e filo, potete farle voi ritagliando la forma da lenzuola, asciugamani o fazzoletti in cotone che non utilizzate più (qui le istruzioni guidate per fare le coppette). Per restare aggiornate, iscrivetevi alla mia newsletter.

Il seno è molto delicato, quindi specialmente durante l'allattamento bisogna prendersene cura con più attenzione.
E' dalla cura del vostro seno che parte un buon allattamento, quindi non trascurate queste piccole accortezze.

Contattate la vostra Ostetrica Alessia Pontillo per maggiori informazioni sull'allattamento.