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	<channel>
		<title>Christian Spescha</title>
		<link>http://christian-spescha.ch</link>
		<description>RSS-Feed from http://christian-spescha.ch</description>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 19:47:02 GMT</pubDate>
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			<title>Adelboden / Wengen </title>
			<description>Nach langer Zeit erhielt ich wieder eine Startgelegenheit im Weltcup. Bei den Heimrennen im Berneroberland durfte ich beim Riesenslalom von Adelboden und in der Super-Kombination von Wengen antreten. In Adelboden startete ich mit der Nummer 62 ins Rennen. Die Verh&amp;auml;ltnisse waren schwierig und die Piste war bei meiner Startnummer schon sehr gezeichnet. Es war ein Kampf von Start bis Ziel. Ich habe alles versucht es in den zweiten Durchgang zu schaffen, leider war ich zu langsam und es resultierte nur der 34. Rang. Die Entt&amp;auml;uschung war ziemlich gross, versuche ich es doch schon seit einiger Zeit endlich ein Erfolgserlebnis auf Stufe Weltcup zu erreichen. Trotzdem war es ein sch&amp;ouml;nes Erlebnis vor all den zahlreichen heimischen Fans fahren zu d&amp;uuml;rfen. Ein ganz spezieller Dank geb&amp;uuml;hrt meinem F&amp;auml;nclub. Es war fantastisch wie die HITSCH F&amp;Auml;N`S mich unterst&amp;uuml;tzten, ich bin unglaublich stolz solche F&amp;auml;n`s hinter meinem R&amp;uuml;cken zu haben in dieser schwierigen Zeit!
&lt;p&gt;Nach 2 Tagen Pause reiste ich weiter nach Wengen um am Lauberhorn die Super-Kombination zu bestreiten. Die Abfahrtstrainings verliefen ganz gut. War ich doch seit Ende August nicht mehr auf Abfahrtsski gestanden. An den Trainings tastete ich mich Schritt f&amp;uuml;r Schritt an die Strecke und ans Limit heran. Am Renntag gelang mir bis zum Ziel-S eine ansprechende Fahrt. Leider f&amp;auml;delte ich dann beim 3 letzen Tor ein, was das Aus bedeutete. Ich hatte viel Gl&amp;uuml;ck, dass ich &amp;bdquo;nur&amp;ldquo; mit einer starken Prellung am rechten Schienbein davon gekommen bin. Es war wirklich schade, w&amp;auml;re ich doch sicher unter die Top 30 vorgestossen. Jetzt heisst es 2-3 Tage Trainingspause bis die Prellung geheilt ist, doch danach w&amp;uuml;rde ich gerne am Mittwoch beim Europacup Riesenslalom auf der Lenzerheide teilnehmen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ich k&amp;auml;mpfe weiter und weiss, dass die Erfolge zur&amp;uuml;ckkehren werden. Wie Didier Cuche zu mir sagte:&amp;ldquo; Gib gas, aber vor allem viel Spass beim Skifahren!&amp;ldquo; Gehe ich weiter meinen Weg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gruass euer Hitsch&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://s3.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/downloader-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=116</link>
			<guid>#news116</guid>
			<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Resultat Adelboden</title>
			<description>Hallo Fans,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Christian fuhr in einem schwierigen ersten Lauf am Chuenisb&amp;auml;rgli in Adelboden auf Platz 35 und geh&amp;ouml;rt damit zu den wenigen die es bis ins Ziel geschafft haben.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Leider reicht dies nicht f&amp;uuml;r die Qualifikation im zweiten Lauf.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Ein durchkommen bei diesen schwierigen Verh&amp;auml;ltnissen auf der schwersten Riesenslalom Strecke der Welt bringt aber trotzdem Mut und Zuversicht mit sich, war die letzte Saison doch von einigen Ausf&amp;auml;llen gepr&amp;auml;gt.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Als n&amp;auml;chstes stehen die Abfahrttrainings in Wengen an. Christian wird dann voraussichtlich an der Superkombination teilnehmen.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ich rede noch mit Christian &amp;uuml;ber seine Erfahrungen in Adelboden und werde euch sicherlich dar&amp;uuml;ber Informieren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Gruass&lt;br /&gt; Marco Spescha</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=114</link>
			<guid>#news114</guid>
			<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Schwierige Saisongestaltung</title>
			<description>&lt;div&gt;Viele Stunden habe ich im Monat Dezember im Auto verbracht. &amp;Uuml;berall wo ich in dieser Zeit hinreiste, hat es entweder geschneit oder geregnet. Irgendwie war alles wie verhext. Das Gl&amp;uuml;ck war leider nicht auf meiner Seite, da ein Rennen nach dem anderen abgesagt und gute Trainingseinheiten eine Seltenheit wurden. Darum war ich froh, als ich zwischen Weihnachten und Silvester wieder mit dem Weltcupteam trainieren konnte.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;In Hinterreit (AUT) fanden wir hervorragende Trainingsbedingungen vor. Ich konnte endlich wieder optimal trainieren. Da es in den Trainings gut lief, konnte ich mich f&amp;uuml;r Adelboden aufdr&amp;auml;ngen und erhielt tats&amp;auml;chlich von den Trainern das Vertrauen um mich beim Riesenslalom von Adelboden beweisen zu k&amp;ouml;nnen.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Ich freue mich riesig auf dieses Rennen, ist es doch mein erstes Weltcuprennen in dieser Saison und eine ganze Schar von &amp;bdquo;Hitsch F&amp;auml;ns&amp;ldquo; wird anwesend sein und mich lautstark zu unterst&amp;uuml;tzen. Ich glaube an mich und hoffe, dass ich f&amp;uuml;r eine kleine &amp;Uuml;berraschung sorgen kann.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Gruass Hitsch&lt;/div&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=112</link>
			<guid>#news112</guid>
			<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Saisonstart Misslungen</title>
			<description>&lt;div&gt;
&lt;div&gt;In Zinal (VS) habe ich meine Rennsaison mit 2 FIS Riesenslaloms begonnen. Im ersten Rennen hatte ich leider Pech und schied im 1. Durchgang aus. Am zweiten Renntag versuchte ich darum zwei sichere L&amp;auml;ufe mit wenig Risiko ins Ziel zu bringen. Dies gelang mir und erstaunlicherweise fuhr ich auf den guten 2 Rang. Knappe 3 Hundertstel hinter dem Sieger! Dies gab mir enormes Selbstvertrauen und tat der Psyche gut nach einem verkorksten letzten Rennwinter.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Somit reiste ich mit einen guten Gef&amp;uuml;hl nach Norwegen zu zwei Europacup Riesenslaloms in Trysil. Diese Rennen waren wichtig, da ich mich bei diesen Rennen wieder f&amp;uuml;r den Weltcup aufbieten wollte. Leider lief dann alles schief und ich konnte nie und nimmer mein Leistungsniveau abrufen. F&amp;uuml;r mich unerkl&amp;auml;rlich und im ersten Moment eine grosse Entt&amp;auml;uschung. Mit den Platzierungen 26 und 35 fuhr ich ratlos nach Hause.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Jetzt gilt es sich neu zu sammeln und weiter zu k&amp;auml;mpfen. Ich weiss was ich kann und werde den Kopf nach zwei Misslungenen Rennen sicher nicht in den Sand stecken.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Euer Hitsch&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=111</link>
			<guid>#news111</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Sonniger Herbst</title>
			<description>Das Gletschertraining ist zu Ende, doch wegen den zu milden Temperaturen um diese Jahreszeit, ist ein Riesenslalomtraining auf Kunstschnee unm&amp;ouml;glich. Darum war ich zwei Tage in Zinal (VS) wo wir ein flecken Kunstschnee fanden um an meiner Slalomform zu feilen. Ich war selber erstaunt in welch gutem Zustand sich die Piste befand, trotz des Fr&amp;uuml;hlingswetters. &lt;br /&gt;Nun hoffe ich, dass sich die Wetterbedingungen &amp;auml;ndern, damit ein Riesenslalomtraining m&amp;ouml;glich ist und ich mich auf die bevorstehenden Europacup-Rennen vorbereiten kann.&amp;nbsp; Im Moment heisst es Ruhe bewahren und flexibel sein. So ging ich dieses Wochenende statt ins Trainingslager auf eine Bergtour in der wundersch&amp;ouml;nen Bergwelt von Obersaxen.
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Gruass Christian&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0094-1.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0097-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div style="float: left; width: 400px;"&gt;&lt;img style="float: left;" src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0104-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img style="float: left;" src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0105-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&lt;img style="width: 400px;" src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0110-1.jpg" alt="" /&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=110</link>
			<guid>#news110</guid>
			<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Besuch bei Wauwiler Champignons</title>
			<description>&lt;div&gt;Gestern durfte ich bei meinem Sponsor Wauwiler Champignons einen Einblick in ihren Betrieb&amp;nbsp;und die Welt der Pilze nehmen. Wauwiler Champignons besch&amp;auml;ftigt 120 Personen und hat eine&amp;nbsp;Produktionsmenge von 2500 Tonnen Champignons pro Jahr!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Mit dem Bau einer Biogasanlage im Jahre 2011 kann der gr&amp;ouml;sste Teil des Abbaukompostes der&amp;nbsp;Pilzproduktion in Energie umgewandelt werden. Die erste Kompogas-Anlage der Zentralschweiz&amp;nbsp;produziert 3,6 Mio. kWh &amp;Ouml;kostrom und deckt damit den Strombedarf von 1000 Haushaltungen. Die&amp;nbsp;Abw&amp;auml;rme wird f&amp;uuml;r die Pilzproduktion verwendet und deckt einen Grossteil des Energiebedarfs der&amp;nbsp;Wauwiler Champignons.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Ich m&amp;ouml;chte mich bei der Firma Wauwiler Champignons herzlich bedanken. Ich bin stolz und freue&amp;nbsp;mich f&amp;uuml;r so ein innovatives und umweltbewusstes Unternehmen werben zu d&amp;uuml;rfen.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/DSC04301-1.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/DSC04306-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0069-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=109</link>
			<guid>#news109</guid>
			<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Startphase im Europacup</title>
			<description>Letzten Samstag fanden auf dem Gletscher in Saas Fee die Qualifikation f&amp;uuml;r den Weltcupauftakt in S&amp;ouml;lden statt. Leider hatte ich anfangs Schwierigkeiten mich auf der &amp;bdquo;Eispiste&amp;ldquo; zurechtzufinden und konnte mich deshalb nicht f&amp;uuml;r dieses Rennen qualifizieren. Erst gegen Schluss der Qualil&amp;auml;ufe fand ich das Gef&amp;uuml;hl und die Materialabstimmung f&amp;uuml;r diese eisige Schneeunterlage, was leider zu sp&amp;auml;t war um das Ruder noch herumreissen zu k&amp;ouml;nnen. So muss ich das erste Weltcuprennen leider am Fernseher verfolgen. Dennoch bin ich weiterhin voll motiviert und zuversichtlich f&amp;uuml;r den weiterein Verlauf der Saison. Ich bin fit und habe das Gef&amp;uuml;hl immer noch auf dem richtigen Weg zu sein um meine Saisonziele erreichen zu k&amp;ouml;nnen. Ich werde hart weiter trainieren und k&amp;auml;mpfe um meine Tr&amp;auml;ume zu verwirklichen.</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=108</link>
			<guid>#news108</guid>
			<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Bündner Hochjagd</title>
			<description>Auf meiner ersten B&amp;uuml;ndner Hochjagd durfte ich einige sch&amp;ouml;ne Tage erleben. Ich genoss es, mal nicht unter Leistungsdruck zu stehen und konnte in der Natur richtig abschalten. Zudem hatte ich das Jagdgl&amp;uuml;ck auf meiner Seite; ich konnte zwei Rehe und einen Hirsch erlegen.
&lt;p&gt;Nach neun Tagen Jagd ging es dann auf den Gletscher in Saas Fee zum Skitraining. Nach 3 Wochen ohne Skitraining brauchte ich ein bisschen Zeit, um das Gef&amp;uuml;hl auf den Ski`s wieder zu finden. Dennoch verliefen die 4 Trainingstage bei besten Bedingungen sehr gut. In den n&amp;auml;chsten Skitrainings muss ich nochmals ein Augenmerk auf meine Skitechnik legen und diese optimieren. Der Formaufbau stimmt und bald bin ich bereit anzugreifen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gruass Christian&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/DSC02332-1.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/DSC02347-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/DSC02354-1.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/speschafeesept11fiori1.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/dsc0-1.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=107</link>
			<guid>#news107</guid>
			<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Neue Bilder von Südamerika</title>
			<description>Die neusten Bilder von S&amp;uuml;damerika finden sich in der &lt;a href="http://christian-spescha.ch/index.cfm/Medien"&gt;Mediengalerie unter "Sommertraining 2011 in S&amp;uuml;damerika"&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=106</link>
			<guid>#news106</guid>
			<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ende des Trainingslager in Südamerika</title>
			<description>Dreieinhalb Wochen Trainingslager in Argentinien und Chile sind nun vorbei. Das Wetter pr&amp;auml;sentierte sich die ganze Zeit von seiner besten Seite. Was nicht selbstverst&amp;auml;ndlich ist an diesen Ski- Destinationen . Dank dieser Wetterlage mussten wir keinen einzigen Tag wegen schlechtem Wetter das Skitraining auslassen. So konnten wir wirklich jeden Tag voll n&amp;uuml;tzen und von den einwandfreien Bedingungen profitieren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; In den letzten Trainingswochen konnte ich selbst grosse Fortschritte machen. Meine Skitechnik wurde stabiler und ich brachte viel mehr Trainingsl&amp;auml;ufe mit guter Qualit&amp;auml;t ins Ziel als beispielsweise noch vor einem Jahr. Mit der Skiabstimmung bin auch sehr zufrieden. Die Firma St&amp;ouml;ckli und mein Servicemann Sepp Lauber haben im Sommer wirklich super Arbeit geleistet. An dieser Stelle ein Herzliches Dankesch&amp;ouml;n!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Jetzt folgen ein paar Tage Erholung. Diese Zeit, werde ich in den Obersaxer Bergen verbringen und hoffe, dass ich bei meiner ersten B&amp;uuml;ndner- Hochjagd viele sch&amp;ouml;ne Momente erleben kann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Gruass Christian</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=105</link>
			<guid>#news105</guid>
			<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>La Parva</title>
			<description>Nun bin ich schon seit vier Tagen hier in La Parva (Chile). La Parva liegt auf 2700m.&amp;uuml;.M. und die Trainingspisten gehen hinauf bis auf 3500m.&amp;uuml;.M.&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;Viel Kulturelles gibt es hier nicht zu bestaunen, doch das Panorama auf die Millionenstadt Santiago und die umliegenden Berge sind faszinierend.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Das Training ist hier um einiges intensiver als noch in Ushuaia, wo wir fast auf Meeresh&amp;ouml;he waren. Trotzdem k&amp;ouml;nnen wir bei sehr guten Bedingungen Abfahrt und Super-G trainieren. Nach drei Tagen auf den Abfahrtslatten trainieren wir jetzt noch weitere drei Tage Super-G. Das Gel&amp;auml;nde ist nicht allzu Steil aber f&amp;uuml;r unser Training optimal geeignet um technische Fortschritte zu erzielen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Am Samstag gehen wir dann zur&amp;uuml;ck nach Santiago und fliegen am Sonntag von dort in die Heimat zur&amp;uuml;ck.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Gruass Christian&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/CIMG1036-1.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/CIMG2237-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=104</link>
			<guid>#news104</guid>
			<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Trainingslager in Ushuaia</title>
			<description>Wie schnell die Zeit vergeht. Nach Gef&amp;uuml;hl erst gerade angekommen, befinden wir uns schon im Schlussspurt hier in Ushuaia. Bis auf meine kurze Pause wegen muskul&amp;auml;ren R&amp;uuml;ckenproblemen verl&amp;auml;uft das Trainingslager wie nach Plan. Die Bedingungen sind Top.&lt;br /&gt; Von jedem Skitag hier kann ich enorm profitieren. Bis jetzt konnte ich mich von Tag zu Tag verbessern und die internen Zeitl&amp;auml;ufe zeigen, dass ich auf dem richtigen Weg bin.&lt;br /&gt; Jetzt stehen noch 3 bis 4 Tage Riesenslalomtraining auf einer mit Wasser pr&amp;auml;parierten Piste auf dem Programm, bevor wir dann am Wochenende nach Chile zum Abfahrtstraining &amp;Uuml;bersiedeln. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Gruass Christian</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=103</link>
			<guid>#news103</guid>
			<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Erste Trainingstage in Ushuaia</title>
			<description>Nach einer langen Reise bin ich gut in der s&amp;uuml;dlichsten Stadt der Welt angekommen. Die Trainingsbedingungen sind wirklich hervorragend dieses Jahr. Dank einer guten Schneeschicht und kalten Temperaturen sind die Pistenverh&amp;auml;ltnisse in Ushuaia perfekt. &lt;br /&gt;An den ersten drei Tagen haben wir Riesenslalom trainiert. Dabei konnte ich weiter an meiner Skitechnik arbeiten und diese automatisieren. Leider hat sich nun mein R&amp;uuml;cken derart verspannt, dass ich schon fr&amp;uuml;h gezwungen war ein Ruhetag einzulegen. Ich hoffe auf rasche Besserung und das ich bald wieder mit dem Team trainieren kann.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Gruass Christian</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=102</link>
			<guid>#news102</guid>
			<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Skitraining in Zermatt</title>
			<description>&lt;div&gt;Nach drei Monaten Sommertraining hat nun das Skitraining wieder begonnen. In den ersten&amp;nbsp;vier Skitagen in Zermatt haben wir vor allem an der Skitechnik gefeilt. Dann kamen je zwei Tage&amp;nbsp;Riesenslalom- und Super-G-Trainings dazu. Die Schneeverh&amp;auml;ltnissen auf dem Gletscher waren&amp;nbsp;optimal.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Dieses Jahr wurde ich in einer anderen Trainingsgruppe zugeteilt. Neu trainiere ich in der&amp;nbsp;Weltcupgruppe 2 zusammen mit Carlo Janka, Daniel Albrecht, Beat Feuz und Sandro Viletta. Ich f&amp;uuml;hle&amp;nbsp;mich im neuen Team sehr wohl und es macht Spass mit den Jungs zu trainieren.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Nun stehen ein paar Tage Erholung auf dem Trainingszettel bevor wir am 11. August nach&amp;nbsp;Argentinien und Chile zum Skitraining fliegen.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Gruss Christian&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0014.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/IMAG0016.jpg" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=101</link>
			<guid>#news101</guid>
			<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Fanclub-Tag 2011</title>
			<description>&lt;div&gt;Ab dem Freitagmittag wurde bei der Grillstelle Pifal in Obersaxen f&amp;uuml;r den 1. offiziellen&amp;nbsp;Fanclub-Tag aufgebaut. Zelt, Luftgewehrschiessen und Harassenstapeln mussten aufgebaut&amp;nbsp;werden. Ganz wichtig zu erw&amp;auml;hnen ist, dass dort noch trockenes Klima herrschte, was am&amp;nbsp;n&amp;auml;chsten Tag gar nicht der Fall war, aber dazu sp&amp;auml;ter mehr. Dank einigen freiwilligen Helfern&amp;nbsp;war alles z&amp;uuml;gig aufgestellt und man genoss schon einen ersten, verdienten Schluck k&amp;uuml;hles&amp;nbsp;Bier nach dem Aufstellen.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Samstagmorgen, nun sollte es der Tag zeigen, ob vom Vorstand gut organisiert und geplant&amp;nbsp;wurde. Eines leider, oder aber auch zum guten Gl&amp;uuml;ck, kann der Mensch nicht ausw&amp;auml;hlen&amp;nbsp;- das Wetter. Es sch&amp;uuml;ttete schon am Morgen wie aus Eimern. Es bildeten sich kleine&amp;nbsp;Fl&amp;uuml;sschen, welche sich zielstrebig in Richtung aufgebautes Zelt machten. Kurze Zeit sp&amp;auml;ter&amp;nbsp;hatte Obersaxen sein erstes, kleines Hallenbad! Doch genug gejammert! Die schon fr&amp;uuml;h&amp;nbsp;aufgestanden Helfer versuchten mit Werkzeugen und gutem Willen, das Wasser aus dem&amp;nbsp;Zelt zu halten. Mit Erfolg! Dank einem super Einsatz aller Beteiligten und durch ein kleines&amp;nbsp;trockenes Hoch von Seitens Petrus, konnten die meisten F&amp;uuml;sse trocken gehalten werden.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Um ca. 13.00 Uhr wurde der Ap&amp;eacute;ro serviert und etwa eine Stunde sp&amp;auml;ter begr&amp;uuml;ssten&amp;nbsp;Hitsch und Andy die Anwesenden, erkl&amp;auml;rten das organisierte Tagesprogramm (Postenlauf,&amp;nbsp;Sch&amp;auml;tzspiel, Luftgewehrschiessen, Harassenstapeln) und w&amp;uuml;nschten schon bald darauf&amp;nbsp;einen guten Appetit, denn die von Mutter Brigitte Spescha gemachten Salate standen&amp;nbsp;bereit, und auch der &amp;bdquo;Grilleur&amp;ldquo; gab sein Bestes. Es wurde nach Herzenslust geschlemmt und&amp;nbsp;gelacht und es kam eine tolle und lustige Stimmung unter den 52 anwesenden Fans auf.&amp;nbsp;Nachdem der Nachmittag langsam dem Ende zu ging, war es Zeit, die Tagessieger zu&amp;nbsp;ehren. Es waren folgende:&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Hitsch-F&amp;auml;n-Dessertwettbewerb:&amp;nbsp;Brigitte Spescha, Obersaxen&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Postenlauf / Wissenquiz zu Hitsch:&amp;nbsp;Sandro Schmid, Saas&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Harassenstapeln:&amp;nbsp;Hitsch Henny, Obersaxen&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Luftgewehrschiessen:&amp;nbsp;Werner Senn, Igis / Markus G&amp;uuml;rber-Vonwil, Wolhusen&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Bei normalem Kaffe, Kaffe-Lutz und den vielen wunderbaren Desserts wurde der fr&amp;uuml;he&amp;nbsp;Abend genossen. Nachdem sich einige schon auf den Heimweg machten, ging es draussen&amp;nbsp;vor dem Zelt weiter mit der Feier. Es konnte endlich unter trockenem Himmel Luftgewehr&amp;nbsp;geschossen, geklettert und auch nur geschwatzt werden. Zu etwas sp&amp;auml;terer Stunde hat dann&amp;nbsp;noch DJ Michi Partymusik aufgelegt und die Fans zum Tanzen gebracht. Es wurden noch&amp;nbsp;die letzten nassen Stellen am Boden trocken getanzt.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Alles in allem kann man von einem sehr gelungenen Fanclub-Tag sprechen. Der Vorstand&amp;nbsp;m&amp;ouml;chte an dieser Stelle noch einmal allen Helfern und Sponsoren ein ganz grosses&amp;nbsp;Dankesch&amp;ouml;n aussprechen, ohne euch w&amp;auml;re so ein Event nur halb so sch&amp;ouml;n. DANKESCH&amp;Ouml;N&amp;nbsp;und hoffentlich bis zum n&amp;auml;chsten Jahr &amp;ndash; wenn es wieder heisst: &amp;ldquo;Hitsch, Hitsch, hurra!&amp;ldquo;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=100</link>
			<guid>#news100</guid>
			<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Christian trainiert in Mallorca</title>
			<description>Wie in jedem Mai absolvieren die Schweizer Skistars ihr erstes Konditraining f&amp;uuml;r die kommende Saison auf Mallorca.
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wo die Weltcup-Gruppe trainiert, kann Christian auch nicht weit sein! So auch in diesem Fall..!&lt;br /&gt;Gerne weisen wir auf einige Eindr&amp;uuml;cke aus Mallorca hin:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;http://www.skionline.ch/index.php?section=gallery&amp;amp;cid=239&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Viel Spass und bis bald&lt;br /&gt;Fanclub Christian Spescha (as)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=98</link>
			<guid>#news98</guid>
			<pubDate>Wed, 18 May 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ferien vorbei !</title>
			<description>Kurz waren sie, meine Ferien. Nach meinem letzten Rennen am 4. April 2011 habe ich direkt begonnen f&amp;uuml;r die B&amp;uuml;ndner-Jagdpr&amp;uuml;fung zu lernen. Nach einer intensiven Lernwoche habe ich dann tats&amp;auml;chlich am 8. April die B&amp;uuml;ndner-Jagdpr&amp;uuml;fung erfolgreich bestanden. Somit bin ich bei der n&amp;auml;chsten B&amp;uuml;ndner Hochjagd jagdberechtigt. Ob ich aber dieses Jahr die Hochjagd aus&amp;uuml;ben werde, entscheide ich kurzfristig anhand meines Trainingsplanes. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Nach der "Jagdpr&amp;uuml;fungswoche" ging ich mit meinem Skiausr&amp;uuml;ster St&amp;ouml;ckli nach Engelberg und Sils im Engadin um neue Skimodelle f&amp;uuml;r die n&amp;auml;chste Rennsaison zu testen. Die Tage verliefen &amp;auml;usserst vielversprechend. Danach g&amp;ouml;nnte ich mir eine Woche Ferien zuhause. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Seit dem letzten Montag habe ich das Konditionstraining wieder aufgenommen und mit Leistungstests in Bad Ragaz meine momentane Verfassung ermittelt. Nun folgen 1.5 Wochen Training zuhause, bevor es am 14. Mai mit dem Team f&amp;uuml;r 8 Tage nach Mallorca zum Ausdauertraining geht. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Jetzt w&amp;uuml;nsche ich euch einen sonnigen Fr&amp;uuml;hling und bis bald&amp;hellip; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ps: Nicht vergessen F&amp;auml;nclubtag 18.Juni 2011 in Obersaxen!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Gruass Christian</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=96</link>
			<guid>#news96</guid>
			<pubDate>Tue, 03 May 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Saisonrückblick 2010/11 von Christian</title>
			<description>Nun ist die Saison 2010/2011 zu Ende und es ist Zeit f&amp;uuml;r einen Saisonr&amp;uuml;ckblick.
&lt;p&gt;Diese Saison war sicher die schwierigste in meiner noch jungen Karriere. Meine erste Weltcupsaison hat einiges von mir abverlangt. Pers&amp;ouml;nlich wurde ich enorm vom riesen Unterschied zwischen Weltcup- und Europacuprennen &amp;uuml;berrascht.&lt;span&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Es braucht eine ganz andere Fahrweise als ich mir das vom Europacup her gewohnt bin.&lt;span&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Mit dieser Umstellung kam ich dann leider den ganzen Winter nicht zurecht. So wurde aus dieser Saison ein richtiges Lehrjahr!&lt;br /&gt; Jetzt kenne ich fast alle Weltcupstrecken und weiss, was mich dort jeweils erwartet. Das Positive ist, dass ich nun weiss wo ich im Sommer den Hebel ansetzen muss um in der n&amp;auml;chsten Saison im Weltcup Erfolge feiern zu k&amp;ouml;nnen.&lt;span&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; An dieser Stelle m&amp;ouml;chte ich mich bei allen Leuten bedanken, die mich in dieser schwierigen Zeit stets unterst&amp;uuml;tzt haben.&lt;span&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Es war ein sch&amp;ouml;nes Gef&amp;uuml;hl jeweils so viel positiven Zuspruch von meinen F&amp;auml;ns zu erhalten. &lt;strong&gt;!!!HERZLICHEN DANK!!!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nun w&amp;uuml;nsche ich allen einen sonnigen Sommer und w&amp;uuml;rde mich freuen, viele von euch am &lt;strong&gt;Samstag, 18.Juni 2011 &amp;nbsp;- am offiziellen F&amp;auml;nclubtag in Obersaxen&lt;/strong&gt;, begr&amp;uuml;ssen zu d&amp;uuml;rfen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gruass Christian&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=95</link>
			<guid>#news95</guid>
			<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Beaver Creek</title>
			<description>Am 16. November bin ich von Z&amp;uuml;rich nach Calgary geflogen um in Nakiska(CAN) zu trainieren. Leider waren dort die Trainingsbedingungen nicht so wie gew&amp;uuml;nscht. Trotzdem haben wir aus der Situation das Beste gemacht und uns so gut wie m&amp;ouml;glich auf die Weltcuprennen in Lake Louise und Beaver Creek vorbereitet. Nach 6 Tagen Training bei bitterer K&amp;auml;lte verschoben wir uns mit dem Auto richtung Lake Louise. Nun ging es los, meine erste Weltcupabfahrt stand auf dem Programm. Nach Zwei Trainingstagen auf dem Abfahrtskurs ging ich optimistisch ins Rennen. Leider f&amp;auml;delte ich im Renne an einem Tor ein und wurde nachtr&amp;auml;glich Disqualifiziert. Wie in der Abfahrt eingef&amp;auml;delt?? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auch ich fragte mich das. Da ich nicht St&amp;uuml;rzte war ich mir pl&amp;ouml;tzlich nicht mehr so sicher ob ich nun wirklich eingef&amp;auml;delt habe. Sp&amp;auml;ter wurde aber mein Verdacht best&amp;auml;tigt und ich wurde disqualifiziert.&amp;nbsp;&lt;br /&gt; Einen Tag sp&amp;auml;ter im Super-G machte ich leider einen groben "Schnitzer", was mir kein Top Resultat erm&amp;ouml;glichte. So machte ich mich mit reichlich neuer Erfahrung aber ohne Weltcuppunkt richtung Beaver Creek(USA) auf.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ein Kindheitstraum geht in Erf&amp;uuml;llung. Ich fahre Weltcuprennen auf der "Birds of Prey"!&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; Die Abfahrtsstrecke ist eindr&amp;uuml;cklich in ihrer Vielseitigkeit. Sie hat alles drin was ein Rennfahrerherz h&amp;ouml;her schlagen l&amp;auml;sst. Macht einfach nur Spass hier runter zu fahren. Leider st&amp;uuml;rtzte ich heute beim Abschlusstraining und habe mir eine Skischuhrandprellung zugezogen. So muss ich verletzungsbedingt das morgige Abfahrtsrennen auslassen. Nun hoffe ich, dass sich die Schmerzen in Grenzen halten und ich samstags am Super-G wieder teilnehmen kann.
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/02122010512.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/02122010514.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/20112010485.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/24112010503.jpg" alt="" /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=87</link>
			<guid>#news87</guid>
			<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Nebliger Start in die Skirennsaison</title>
			<description>&lt;p class="MsoNormal"&gt;Mein erstes Rennen in dieser Saison verlief nicht nach Wunsch. Auf dem Rettenbachgletscher in S&amp;ouml;lden beim Weltcupstart waren die Pistenverh&amp;auml;ltnisse sehr anspruchsvoll. Mir gelang es nicht, die richtige Mischung zwischen Kontrolle und Angriff zu finden. So schied ich im Mittelteil des Steilhangs nach guter erster Zwischenzeit aus.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Da das Rennen nach dem 1. Lauf wegen zu dichtem Nebel abgesagt wurde, war ich auch nicht unzufrieden mit dieser Situation. So bekomme ich nochmals die Chance im n&amp;auml;chsten Weltcup-Riesenslalom von Beaver Creek mein wahres K&amp;ouml;nnen zu zeigen. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Diese Woche werde ich nochmals an meiner Fitness arbeiten und eine Konditionswoche absolvieren. Am 12. November fliege ich hoffentlich topfit nach Lake Louise (Kanada), um mein Weltcupabfahrts-Deb&amp;uuml;t zu geben.&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=85</link>
			<guid>#news85</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 23:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Argentinen</title>
			<description>&lt;div&gt;Die Reise nach S&amp;uuml;damerika hat sehr gut geklappt. Sie war zwar ziemlich zeitraubend (22 Flugstunden) mit dem Umweg nach Santiago de Chile und dem Aufenthalt in Buenos Aires. Aber alles in allem sind wir wohlbehalten in Ushuaia angekommen. Zwar wurde bei einigen Athleten Pers&amp;ouml;nliche Gegenst&amp;auml;nde aus ihrer Reisetasche entwendet. Aber dies ist wie ich vernahm, schon fast &amp;uuml;blich f&amp;uuml;r einen Trip nach Ushuaia.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;In Buenos Aires war ich kurzzeitig ein wenig schockiert &amp;uuml;ber die Verkehrsordnung und das Fahrverhalten der Taxifahrer. &amp;nbsp;Alles sehr Risikofreudige Autofahrer, was man dann auch an den verkratzten und verbeulten Autos gut erkennen konnte.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;In Ushuaia logieren wir Athleten und Trainer im Hotel Fueguino. Ein sehr neues Hotel, das erst vor ca. 3-4 Jahren gebaut wurde. Die Servicem&amp;auml;nner sind im Skigebiet untergebracht ganz in der N&amp;auml;he der Talstation. Das Essen ist gut und abwechslungsreich. Die Zimmer bieten genug Komfort, sodass sich jeder wohlf&amp;uuml;hlt (3 Sterne Hotel CH).&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Zwischen uns Athleten herrscht eine gute Stimmung. Wir Athleten die dieses Jahr neu dazugekommen sind wurden alle gut integriert und ins Team aufgenommen. Von den arrivierten Fahrer k&amp;ouml;nnen wir Youngster viel dazulernen in Punkten wie Skitechnik, Materialabstimmung, Professionalit&amp;auml;t etc&amp;hellip;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Heute haben wir zum zweiten Mal auf Schnee trainiert. Die Verh&amp;auml;ltnisse sind sehr gut. Heute hat es zwar ein bisschen Neuschnee gegeben aber war dennoch kein Problem. Es ist schon ein ganz anderes Gef&amp;uuml;hl hier zu trainieren als auf den Gletscher in der Schweiz. Der Schnee ist komplett anders (Natur- und Kunstschnee) &amp;nbsp;und die Pisten bieten uns sehr viel mehr Variationsgelegenheiten. &amp;nbsp;Im Training wird in den ersten Tagen viel Wert auf die Skitechnik gelegt. Wir m&amp;uuml;ssen versuchen die &amp;bdquo;perfekte&amp;ldquo; Technik zu automatisieren. Was manchmal einige monotone Trainingsstunden auf dem Schnee ergibt. Aber wie heisst es &amp;bdquo;ohne Fleiss kein Preis&amp;ldquo;.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Durch den Argentinien Trip erhoffe ich mir, dass ich mich Skitechnisch weiterentwickeln kann und so einen Schritt n&amp;auml;her an die Weltspitze komme. Zudem versuche ich mein Skimaterial zu optimieren. Mit meinem Servicemann Sepp Lauber probieren ich jeden Tag meine optimale Skiabstimmung auf verschiedenen Schneearten zu finden.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Als Weltcup Neuling muss ich mich noch an die Professionalit&amp;auml;t die hier betrieben wird gew&amp;ouml;hnen. Es wird wirklich versucht, f&amp;uuml;r jeden Athleten teils auch Individuell das Beste aus jeder Situation herauszuholen. Was ich nicht selbstverst&amp;auml;ndlich finde und dem ganzen Trainerstab hoch anzurechnen ist.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Gruass Christian&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;img style="width: 400px;" src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/06082010305.jpg" alt="" /&gt;&amp;nbsp;&lt;img style="width: 400px;" src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/christian-spescha.ch/user/pictures/08082010312.jpg" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=82</link>
			<guid>#news82</guid>
			<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Neuer Individualsponsor</title>
			<description>Raiffeisen ist nun offiziell mein neuer Individual- und Helmsponsor. Raiffeisen ist ein idealer Partner, der perfekt zu mir passt. Eine sympathische und sichere Bank, die sich in den letzten Jahren dynamisch entwickelt hat. F&amp;uuml;r mich der richtige Sponsor, mit dem ich meine Ziele erreichen kann. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Raiffeisen ist Hauptsponsor von Swisski und sponsert nebst&amp;nbsp;mir den Bronzemedaillen-Gewinner von Vancouver Silvan Zurbriggen, Marianne Abderhalden, Lara Gut, Beat Feuz sowie die Snowboarderin Fr&amp;auml;nzi M&amp;auml;gert-Kohli und den Biathleten Simon Hallenbarter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Gruass&amp;nbsp;Christian</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=81</link>
			<guid>#news81</guid>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Graubünden hat gewählt!</title>
			<description>&lt;p&gt;Super Resultat an der Wahl zum B&amp;uuml;ndner Sportler. Dank eurer SMS Unterst&amp;uuml;tzung und meinen konstanten Leistungen im letzten Winter konnte ich bei der Wahl den sehr guten 2 Rang erreichen. &lt;br /&gt;Als B&amp;uuml;ndner Sportler 2010 wurde Nino Schurter aus Tersnaus ausgezeichnet.&amp;nbsp;Als&amp;nbsp;8facher Weltmeister und der Olympiamedaille in Peking hat er diesen Titel redlich verdient. Dritter wurde das Hockeynachwuchstalent Nino Niederreiter aus Chur.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ps: Der offizielle Fanclub von mir ist in Erarbeitung. Infos folgen.&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=77</link>
			<guid>#news77</guid>
			<pubDate>Sun, 09 May 2010 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Bündner Sportler Wahl 2010</title>
			<description>&lt;p&gt;Ich wurde f&amp;uuml;r den B&amp;uuml;ndner Sportler des Jahres 2010 nominiert!!!&lt;br /&gt;Der B&amp;uuml;ndner Verband f&amp;uuml;r Sport ermittelt ab heute den B&amp;uuml;ndner Sportpreis 2010. Das Voting dauert vom 19. April bis zum 28. April. Via SMS kann abgestimmt werden. Geben Sie Ihre Stimme f&amp;uuml;r mich unter der Nummer: 966; Text BVS1 ab!!&lt;br /&gt;Pro Nummer darf nur eine Stimme abgegeben werden!&lt;br /&gt;Herzlichen Dank.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Liaba gruass Christian Spescha&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=76</link>
			<guid>#news76</guid>
			<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Operation</title>
			<description>Am Donnerstag den 8. April habe ich mir die Metallplatten am linken Unterarm entfernen lassen. Diese hatte ich 1 Jahr lang nach dem Sturz an der JuniorenWM in Garmisch in meinem K&amp;ouml;rper. Die Operation ist gut verlaufen, sodass ich in ca. 6 Wochen wieder zu 100% einsatzf&amp;auml;hig bin. &lt;br /&gt;Da&amp;nbsp;das&amp;nbsp;f&amp;uuml;r mich eine Trainingspause bedeutet, habe ich nun auch mal Zeit mich um andere Sachen als den Skisport zu k&amp;uuml;mmern.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gruass Christian Spescha</description>
			<link>http://christian-spescha.ch/index.cfm/News?news=75</link>
			<guid>#news75</guid>
			<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 22:00:00 GMT</pubDate>
		</item>
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