基絲汀@brisbane

快樂要訣#62: 暫時離場

2013-05-18T11:55:00.001+10:00

【暫時離場】

素有經驗的教練，在中場叫暫停，換出優秀得高分的球員，讓他休養生息一會，重新入場再拼。

活用電腦上網找資料的專業人員，懂得鎖定目標，減少漫無目的的遊蕩，但他們常強調關掉電腦或手機，享受暫離網絡的鬆弛時刻。

家庭輔導專家常勸悉心照顧小孩的媽媽們，要找機會暫離小孩，找個值得信任的人，代替照顧孩子一段時間，享受“me time”或跟丈夫去拍拖。

縱然，我們對自己的工作有幾多熱誠，對目標有幾多熱衷，對照顧有需要的人有幾多愛心，明白自己身心靈的限制，需要暫時離場，舒緩作息後，走的路會更遠，走得更有力。

不感內疚地去平衡作息，也是快樂之道。（基絲汀，共勉之。歡迎 share轉載）

快樂要訣#63: 快樂就是要看得遠些

2013-05-04T12:13:00.000+10:00

【快樂就是要看得遠些】

有人以為要在健康時，毫無病痛，想做甚麽就可自由去做，就會快樂；
有人以為要有優厚待遇的工作，無工作壓力，沒生活顧慮，才感快樂；
有人以為孩子要成績優越，名列前茅，眾人親友讚許，這就是快樂。

怎知，健康也不是必然，職場時刻充滿競爭，孩子學習長途過程有如過山車。
其實，我們莫須等待想像中的完美環境出現，才可感到快樂。
快樂，是一種看得遠的觀點....
不求眼前口福，胡亂吃喝，就會把健康延長一點去享受。
工作固然辛勞，除了看成糊口的途徑，長遠地看，是一種別人給錢你學習的好方法。所以，不要找目前可賺多錢，卻令你沉悶的工作。如有機會的話，找發展你興趣和潛質的工作。那就會在辛勞中卻感到滿足的工作樂趣。
算算孩子要完成正規學習的時間多少？大概二十年吧。培養他對學習的熱誠和好奇，總比催谷他的成績還要多樂趣。學習動機對了，學習就變成一種樂趣。偶然的失手失敗，並不是大不了的事情。孩子對學習產生熱誠，他會自動窮一生去自學，比在學校中學到的更多，更寶貴。做父母的，看到如此，怎不快樂？（基絲汀，共勉之。歡迎 share轉載）

快樂要訣#64: 關愛讓人再嚐喜樂

2013-04-23T11:33:00.000+10:00

【關愛讓人再嚐喜樂】

當不速之客敲上家門，意外災難正當我們還說『好』，『很好』的日子中驟然光臨，
那種束手無策，徬徨不知所措，忐忑焦慮憤怒交集的混亂心緒，一時間不知道從何理清？

有些難處巨大且沉重，莫說是一個人，甚至一個家庭合力也很難擔當得起。
有些難處複雜且難明，糾纏不清的遠因近因，所謂冰凍三尺，非一日之寒。
有些難處遠超己力解決，決定又不在自己，心深知道別人也愛莫能助。
面對難處，不是三言兩語，就可以化解難受的心情，解決當前的種種問題。

當自己落在這些境況中，請勿灰心，以為就沒有出路啊。
別讓自己退到黑暗的孤獨中，黯然獨力去面對。
看到別人苦不堪言時，可能我們不懂得說什麼安慰話。
其實，根本不用向受苦的朋友說什麼道理，
他們需要的是你生命中最寶貴的禮物——時間，
和金錢也買不到的藥物——關愛支持。
靜靜地去聆聽。
回想到，也曾經歷過別人聆聽我們的心底苦楚，頓覺重擔輕省了許多。把這種關愛繼續傳遞。
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快樂要訣#65: 遭難的日子

2013-04-21T16:13:00.000+10:00

連日來看到周圍發生很多天災人禍，美國波士頓馬拉松終點附近發生爆炸，四川地震，認識的朋友家人紛紛入院等等。適逢這個主日要繼續分享詩篇44：9-26主日信息。回家後，寫了一段文字，彼此鼓勵。願神憐憫我們眾人，阿們。

********

【遭難的日子】
遭難的日子，毫無快樂可言，絕不好過，深心渴望暴風雨過後彩虹的出現。
但諷刺的是，總覺這些日子特別過得慢且長，似乎停留不願過去似的。

當遭難的日子驟然臨到，我們不禁地問：為甚麽？為甚麽是我？為甚麽是我當災？
我們每天生活小心，為甚麽讓我們染上這個磨人的病痛？
我們家人相親相愛，為甚麽不讓我們共享多幾年天倫，不知要等到何時才可在天家重聚？
我們以純潔的心，竭力幫助別人，為甚麽倒頭來不單不被接納，反被誤會和曲解動機？
我們盡心關懷身邊的人，並沒懷不好的意念，也從沒想過要得甚麽回報，為甚麽卻換來無端的怨恨和埋怨？
為甚麽那無辜的不幸遇難，那不法的卻逃之夭夭，留下爛攤子給無辜受連累的去辛苦收拾？
那付出無比的愛去等待的，為甚麽要默然忍受一切？那多得的卻認為理所當然，為甚麽他們還貪得無厭？

很多『不知道』，千萬個『為甚麽』纏繞著內心，亟望找著一個『解釋』，一個『答案』，好讓我們的心得以平復。
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夫妻關係大翻新（8）【感言分享】

2013-04-17T22:38:00.000+10:00

【相處 win-win有出路】

兩個人走在一起，生活在同一屋簷下，我們得承認根本上是件頗有難度的事情。家庭中有很多安排和決定，往往是產生矛盾和衝突的危機。

先來看看一個【個案】
A太太：「你這個星期有幾天工作應酬，很晚才回家，跟孩子相處時間很少，我覺得你應該多花些心思在家。」
A先生：「你覺得我沒花心思在家，那你就有在家教導好小孩嗎？功課這麼差，多丟臉的成績，你是怎麼的？」接下去就是雙方譏諷帶刺的爭吵。

想想這爭吵情況怎樣發生的？當A太太說話時，先生腦中只想著要維持自己的尊嚴，如何讓太太無話可說，將焦點集中在太太身上而非問題本身，是將配偶當成敵人去攻擊。

很多不愉快的家庭中，充滿言語上的競爭長短，定奪誰是誰非。一方堅持自己有理，要贏對方，另一方卻不甘被壓。甚至互相攻擊，戰火不停，而且每天戰情高升。
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快樂要訣#66: 仰望的出路

2013-03-29T11:52:00.000+10:00

【仰望的出路】

每個人哭著出生，也難免哭著渡過人生中某些時刻…..
禱告中，記念傷心難過中的你：
給大病纏繞著，只獨個兒去面對的滋味，實在很難跟別人訴說清楚，就算身邊人也有些時候，不能完全明白；
被人抹黑批評的打擊，自己也盡力勸解自己，說無礙罷。但心靈承受那種傷那種痛，並不容易讓時間的消逝而得醫治；
你全然為他擺上，所做的一切，他那種應份感，叫你既失望又失意；
清心善意對別人的幫助，不幸被人誤解扭曲，有理說不清，越辯越被抹黑，眼淚只向腹中流；
所思念的人兒遠離，禱告盼望能盡快有重逢機會，似乎禱告沒被垂聽，正要被強烈的灰心失望打跨。
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快樂要訣#67: 人比人, 比死人

2013-03-28T11:27:00.000+10:00

【人比人，比死人】
跟別人比較，沒有什麼好處。因為比較後......
覺得比別人差的話，容易產生自卑；
覺得比別人好的話，容易產生驕傲。

停止跟別人比較，珍惜自己已有的。
別再羡慕鄰家的米飯香些，他們的草地綠些，
要知家家有本難唸的經，別人有別人的難處。
若用自己的不足去比較別人的長處，
或用自己的難處去比較別人的順意，
總會令自己深陷自憐怨艾的泥沼中，難以自拔，以為自己是世上挺不幸，難以過快樂生活的人。
許多痛苦就是始自『跟別人比較』的思想。

讓我們學習跳出自我捆綁的框框。領略生活中的一點一滴的快樂，也從思想開始。
拿一枝筆一張紙，寫下自己的優點，也列下自己現在所擁有的，為此而感恩吧。
也想想，可以怎樣善用？把自己看來微不足道的優點或擁有，加以發揮，快樂就在前面等待著你呢！（基絲汀，共勉之。歡迎 share轉載）

結婚的錯誤動機

2013-03-20T22:19:00.001+10:00

美好的婚姻需要健康和穩固的基礎。為錯誤的理由而結婚，常常引致婚姻觸礁。

在拍拖和婚姻中的錯誤常常是由於不明智的動機——甚至不符合神的心意的理由——所導致。就算是基督徒年青人常會因一些錯誤的理由而找一個拍拖或結婚對象。

Barry St. Clair and Bill Jones 列出六個不好的結婚理由﹕

1.人有我有 (Senior Panic) ﹕「中學或大學畢業後，每個人都陸續結婚了，我也應該結婚。」眼見週圍的同學，朋友，同事一個一個結婚，於是內心產生壓力，恐怕不如別人。

2.老姑婆徵狀 (Old-Maid Syndrome) ﹕可曾聽過有人說﹕「做伴娘的，難以嫁出去。」當然沒有根據，不過也反映人對「不結婚」有懼怕心理。有些人感到自己是世上唯一單身的人。（其實單身的人多的是。）尤其是女生，害怕所有「好的」對象被別人擇了去，只剩下自己一個人。再加上一些人對不結婚的人持有偏見的評斷態度，更令遲遲不結婚的人承受更大的壓力。
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快樂要訣#68: 快樂是不用等才有

2013-03-20T12:17:00.000+10:00

【快樂是不用等才有】
我們常以為，快樂是要….
找到一份完全稱心合意的工作，或榮升高職，有穩定的優厚收入；
遇上一個自己傾慕的人，符合自己所列的條件，對自己百般愛顧；
或是等到退休之後，就沒有工作壓力，積存足夠生活費，不用再過捱驢生活，休哉悠哉地享受；
或者等到孩子長大，學業有成，成家立室，就不用擔心。

就是因為這些想法，一些看似推動人向前積極生活的因素，
令我們不知不覺地誤墮迷思，以為快樂是寄託將來的事情上，或依靠別人的成就，才可以得到。
苦等很久，日常工作總有困難問題，傾慕的人仍未出現，或是冷漠，或是若即若離；帶孩子的路漫長又艱難，一關過一關，不知道何時才可解脫帶孩子的重擔。
就這樣，沒留意到自己的心漸漸消化在這些磨人的等待中。令自己在等待的歲月中，毫不感到一點快樂。
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選擇適合的結婚對象

2013-03-18T22:54:00.003+10:00

好幾年前，在 Yahoo blog上寫的短文。在這裡重貼分享分享。

*****

人生中兩個重要的決定﹕信主和選擇結婚對象（如果決定結婚的話）。

有網友曾經問了我不少有關拍拖結婚的問題，不能盡列，其中有﹕「不知道我的真命天子何時出現呢？」「我怎知道他/她就是神安排給我的另一半呢？」「現在我的男（女）朋友是否適合跟我結婚呢？」……等等。

綜合來看，最基本的問題是﹕「如何選擇對象」。（留意題目中用了「選擇」而不是「尋找」為題目的重要字眼。）

一般信徒對選擇結婚對象有兩種看法﹕
1.神是已經為每個信徒設定了「某個」結婚對象。那麼信徒就要找出「那位」(the right person).否則他/她就不會有幸福的。找到的話，就中的！Bingo！

試想，如果真是神決定了只有一位是「對」的，那麼，問題就出現了。譬如有一個人「揀錯」對象，即是他/她沒有中的，找不到神為他/她預設的「那位」(the right person)。即是說，這個人娶了（嫁了）別人的妻子（丈夫）。一個「骨牌現象」就會出現，跟著後來的人豈不是全部要結錯婚？因為他們的丈夫或太太已經被人揀了去。當然不！我們見到世上還有很多美滿幸福的家庭嘛。

另一個較可取的了解方式﹕
2.神不是早已為你決定「那位適合你的人」(the right person)，而是人可以選擇「其中一位適合你的人」(a right person)。即是眾多信徒中，人是有自由去選擇適合自己的伴侶。
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快樂要訣#69: 看通失敗的背後

2013-03-13T22:50:00.002+10:00

【看通失敗的背後】

人有很多機會嘗試學習新事情，在嘗試中，總會遇上失敗。
第一次就能成功做到的事情總屬少數。
就算做了很多次，駕輕就熟的事情，仍有失敗的機會。

失敗，本身沒什麼可怕，是人學習過程中必經的一環。
最可怕的是，失敗後，自己對自己的不滿，旁人指手劃腳的批評，是最令人難受。
最糟糕的是，這些感受和批評把人壓倒，令人氣餒，生出那『死也不肯』再試的主意，那就變成徹底跟『成功』無緣的宣告。

從不失敗，是沒可能的。
從失敗中，我們可學到….
哪兒是不通之路；
哪些是沒效之法；
要從何改善自己。
明白堅持和毅力才是不敗的法則。

快樂的人，不是從不失敗的人。
他看通失敗的真相，沒給失敗嚇怕，沒被不滿或批評打倒。
他緊抓著藏在失敗背後的寶貝，繼續向前，感到生活仍是充滿光明。
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夫妻關係大翻新（7）【感言分享】

2013-03-06T15:46:00.000+10:00

【必須知道丈夫的要害是甚麽？】

維持婚姻關係，應付的問題不少，最基本是要知己知彼….
丈夫和妻子兩人，各有所謂『死穴』，『死門』，或叫『要害』。
有些人叫它做『制』，點了按了，就會有你不喜歡見到的反應。

妻子不可不知，丈夫的『死穴』或『要害』：
通常丈夫聽到的批評，會理解為對他的不尊重。
他內心那個憤怒制就被按著了。
他為了不想開始爭吵，第一反應就是裝作聽不到，或是不理會掉頭走，
他認為這是最體面的回應。
若此時，作妻子的，窮追猛打，極力纏著要丈夫回應，或加強批評語調，勢必出現拼過你死我活的場面。

或許，不是言語上的表達，那怕是….
妻子的臉容，表情，語氣，就如: 臉黑，哼哼聲，翹嘴等神情，
也可傳送出強烈的『不尊重』的信息。
丈夫會詮釋作輕視。那是對他致命的打擊，正中他們男人的要害。
若要給丈夫致命一擊，就是收回對他的尊重。
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快樂要訣#70: 要快樂，就是如此簡單

2013-02-28T11:44:00.000+10:00

【要快樂，就是如此簡單】
別以為快樂是很遙遠的，非努力不可，才能獲得。
且慢，細看以下一些方法，很多人試過，又經歷過的。當下就可以享受快樂吧。

幫助一個有需要的人，心中從不渴想得甚麽回報。
對別人仁慈，但不記在心上，不數算自己做了甚麽，做了多少。
用些時間跟有人生經歷的長者傾談。你會得著人生中用錢也買不到的智慧和洞察，是快樂的種子。
有機會的話，凝神注視天真無邪的嬰兒臉容，可能是睡容或笑容。
把握機會微笑，大笑，不妨捧腹大笑。笑，能把緊張的心情輕鬆下來。
全然投入，工作時工作，放工就放工。要遊玩就放開懷抱去玩。如果你不想快樂，那就工作時想跑去玩，玩的時候就擔心未完的工作。
別忘記，感恩。每天為大小事情感恩。
遇上難處，別忘記，禱告上主！
要有計劃，不妨長遠一些，可是五年，十年，二十年，好像自己永遠不死似的去計劃。
每天的生活心態，當作今天是最後的一天，不會有明天。你就知道甚麽是最重要，甚麽事情不用理會。無謂的煩惱就減少許多，快樂指數因而上升。

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快樂要訣#71: 把難處當作朋友

2013-02-26T13:00:00.000+10:00

【把難處變成朋友】
為什麼人生中充滿各種難處？
原來難處也可是我們生命中的『朋友』。

成熟老練有智慧的生命，往往是在艱難環境中孕育出來。
就如被人肆意批評，卻不以惡言回應，這是成熟：
就如別人催逼要做這做那，但自己不急於看眼前利益，仍一步一步地繼續朝著遠大的目標進發，這是老練；
就如做事碰釘子，頭腦不被感受蓋過。不單看表面的得失，能叫自己靜下來，反省所用的方法，所採取的心態，所處的時機，是否合宜。然後願意重新調較這一切，這是智慧。
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快樂要訣#72：做與不做的快樂

2013-02-21T11:14:00.000+10:00

【做與不做的快樂】
我們常以為要活得快樂，就是不用做甚麽事情；
或是喜歡做甚麽，就可以做甚麽那時候的感覺。
誠然，
忙過一段時間，人需要休息，只閒著的感覺是多麼輕鬆愉快。
能做自己喜歡做的事情，這人是世上快樂的人。

若能,
考慮每件事情的後果，然後才決定做或不做，不僅是隨自己的喜好或感覺，
這人更是個懂享受長遠快樂的人。
人長期不做任何事情，反而令自己更不快樂，自我價值下滑，無目標的生活是最令人煩悶。
為自己的人生訂定方向，鎖定目標，自發去做，不是向別人交差，而努力付諸實行。
無論做了多少，自己一定可感受到內在的一種不能言喻的快樂！（基絲汀，共勉之。歡迎 share轉載）

快樂要訣#73：尋求主的快樂

2013-02-17T15:34:00.000+10:00

【尋求主的快樂】
能有機會認識創天造地，掌管生命的神，那人多麼有福！
能有自由朝見親近聖經所啟示的神，那人多麼有福！
能享自由和把握機會，上教會敬拜神，那人多麼有福！
能享受敬拜神，心靈被洗淨，生命被更新，那人多麼有福！
能在敬拜中，體驗神的臨在，神的愛充滿，被祂的話語激勵提醒，那人多麼有福！

自古以來，人，本來原是有敬拜神的本能和需要；
當這個需要被忽略，不被滿足，整個人生還是有缺欠。
故勿論，你的人生是平順或是坎坷，總要問，這生為何？

一個仁慈忠直的長者，一生為兒為女勞累，臨流離之際，他感慨嘆息道，那又如何？
一個勤懇成功的商家，賺了世上許多，別人誇他讚他，他坦白分享心底掙扎，那又如何？
一個久病纏身的青年，要坐輪椅過活，他讚美敬拜神，對人說，他知道自己一生是為何？
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兩代之間【感言分享】

2013-02-13T16:35:00.000+10:00

【兩代之間：原來…..】
兩代之間，原來可以有那麼大的差別：
兒時的玩具，以前是搲子（5個小米袋/石子的玩意）；現在是電子（電子遊戲）。
吃的豐富了，以前要過年才可吃白切雞；現在可以餐餐吃雞，還有更豐富美味的餸菜選擇。
讀書和學歷，以前能獲得一學位，就變成天之驕子，不愁工作晉升；現在學位普及，很多人更擁有兩個或以上，工作機會卻競爭更形激烈。

才知道…..
用以前一套的世界觀，或反應方式，對孩子要面對的問題，很多都不奏效。
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快樂要訣#74：新年的啟迪

2013-02-08T22:53:00.000+10:00

【新年的啟迪】
為什麼新年一到，不少人也開心起來，出現一片和平快樂景象？
因有假期，不用上班？
因多美食，吃過飽飽？
因有利是，錢包進賬？
可能吧。也未必是。

有沒有發現，新年的時候：
人人見面，都盡量說好話，都是祝福對方；
就算見到稍不滿意的事情，也不想破壞新春氣氛，避免說負氣話，免傷和氣；
可能別人說笑過了尺度，感覺被得罪了。正月頭嘛，心胸也寬了，不以牙還牙，努力找個緩和氣氛的下台階。

有誰不愛看這一團和氣的景象？
新年要來臨，甚願每天都是新年，
懷著過新年的心境和態度去過每一天，該是多麼快樂的呢？（基絲汀，共勉之）

快樂要訣#75：善用天然清潔劑

2013-02-06T12:38:00.000+10:00

【善用天然清潔劑】
想到年尾大掃除，減少用化學藥品，多用天然清潔劑，不但發揮相同功效，生活也健康很多。譬如檸檬和醋就是很好的天然的清潔劑。
日積月累堵塞在人的心靈中的毒物，就如怨氣，不滿，失望，苦惱，苦毒等，用甚麽去清除呢？

人的心靈要大掃除，天父原來早已開了一道良方，是百試有效的天然清潔劑，那就是『饒恕』。

過去經歷令自己耿耿於懷的，譬如….
被別人輕慢，冷言或冷眼的刺傷；
身邊人一貫的冷漠，被忽略，一次又一次令人的失望的決定；
已盡己力，仍是孤單作戰，生活仍是難耐難捱；

饒恕，是解除這一切不快情緒的良方。

若能明白….
自己也會不經意，疏忽了別人的感受，在沒考慮清楚後，就反應或說話，以致傷害了聽的人也不自知；
有時，自己也太熱衷於自己的夢想，正在全力以赴的時候，卻忽略了身邊人的需要；
以為盡力以赴，事必成就，於是一股蠻勁向前衝，卻忘記尋求神的心意和等候祂的指示，以致事不成功，就心生怨懟。

若能明白，『饒恕』就能開始使用。
放下不解怨的情緒，不再執著已定的看法，
放過別人，即是對自己仁慈。
使用這天然清潔劑——饒恕，把心中一切毒害我們心靈的思想清除，過快樂的日子。（基絲汀，共勉之）

快樂要訣#76：心靈大掃除

2013-02-04T22:18:00.000+10:00

【心靈大掃除】
農曆新年前的大掃除，年廿八，洗邋遢這習俗頗有意思。
趁年尾，把屋子裡骯髒的地方洗擦乾淨，把堆積無用的舊物丟掉，住的人也頓感輕鬆快樂。
同樣，心靈也須時不時洗淨。
日子久了，心底不經不覺累積下來的，怨氣，不滿，失望，苦惱，苦毒等，這一切堵塞人的心田的毒物，令人的心胸越來越萎縮狹窄.
也是令人活得挺不開心的原因。
今天也可以是年廿八，洗淨心靈的邋遢，過真正快樂日子。（基絲汀，共勉之）

快樂要訣#77：明白『如此』人生

2013-01-31T22:18:00.000+10:00

近日澳洲昆士蘭省大水浸，有感人生難免有不幸。在一些不快樂的日子，如何熬過，等待他日的快樂再訪？

××××××××××

【明白如此人生】
人生中少不免一些日子，不甚快樂，難有歡笑….
人生，就是如此：拆毀有時，建造有時；哭有時，笑有時….（傳 3:3- 4）
在急難忽然降臨日子，盡量讓自己心神定一定，看一看，算一算。損失的是否真無法挽回代替？
在破壞突然闖進家門，更要讓自己心靈靜一靜，想一想，才開口說話。修補的需要多少功夫，要下多少決心？
別了所愛的人，等待回歸重逢的日子，是何等難耐。那就需要更多忍耐，更堅定的盼望。離去之後，是否真如自己所想像的那麼壞，那麼糟糕？是否有更好的擺在前面？
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快樂要訣#78：提早準備

2013-01-27T19:04:00.000+10:00

【提早準備】
試想像….
假如今天要交功課，正要打印出來，發現電腦擋機，試了自己所有認識的方法也無效，求救無門…
假如要赴約面試，承搭的車子被堵住，繁忙公路上的長長車龍隊以蟻速前進，自己的心卻像熱鑊上的螞蟻亂跑….

假如…
這些“假如”情況果真發生在自己身上，當時心情一定大受影響，一定很不開心。

人生中遇上不能控制的事情多，但我們能控制的事情也不少。
學習把自己能控制的事情做好，是享受快樂生活的竅門之一。
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快樂要訣#79：解脫自我捆綁

2013-01-22T13:16:00.000+10:00

【解脫自我捆綁】
我們的心情很容易受各種突發事件打擾，能用平常心面對一切，談何容易？
人生不如意事常八九，只怕是人生的不速之客敲門….
所摯愛的人兒遠離，所盼望已久的卻失落。
面對不可知，不可掌握的未來，心情七上八落，忐忑不安；
被別人誤會，信任的親友丟棄，心如刀割撕裂，創傷未癒。

遇上這種種…..
要生活快樂，談何容易？
有多少人能真正做到…
泰山崩於前，不懼於色；大難當頭來，不驚於心；
苦頭給嚐盡，不怨於天；失望滿天蓋，不絕於生。

最難過的是，別人每一次的勸解，每一次的建議，令自己感到更不被諒解，更不被明白；
心靈似被一次又一次的打擊。
自己跟別人的關係，推得更遠更遠。
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快樂要訣#80：發現真正的自己

2013-01-20T15:47:00.000+10:00

【發現真正的自己】
有沒有意識到，我們自小長大的環境，充斥著各種排名次的文化？
在家庭中，排行的出生次序，影響父母對我們的期望，老大應該是怎樣怎樣，最小的撒嬌撒賴也不打緊云云；
在學校中，因各種考試評分，被分類成不同等級學生，甚麽band, 甚麽 OP諸如此類；
在工作上，因收入或職位，被周圍的人分別，用不同的眼光或態度去看待。

這被分割衡量判斷的『我』，不知不覺地影響我們對自己的評價：
可能幸運地被抬舉，可能不幸地被低貶。
無論被抬舉，或被低貶，要知道那不代表真正的我們自己。
打分數，被分類，被排序的那個『我』，
不是全面的『我』，也不是真正的『我』，
更不是將來的那個『我』。

只參照別人給分數而認識的『我』，不夠準確清楚，容易產生誤導與悲哀的結果。
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快樂要訣#81：避免回想過去的不智

2013-01-15T11:08:00.000+10:00

【避免回想過去的不智】
過去，是連接現在，構成部分現在生活的因素。
緬懷過去的光彩，常令人跌進一個不快的情緒陷阱，容易產生今非昔比的懊惱。
後悔過去的錯誤，常令人陷於一個悔不當初的無助，容易產生無力挽回的挫敗。

過去，是一面鏡子，照出自己的決定的『對』與『錯』，反映出自己的優先序，人生的取向。
過去，並不一定決定我們的將來；因為將來是由今天的決定去塑造。

我們的記憶是不可能抹去，除非我們是失憶。怎可不回想過去？

要想念過去的不是自己如何成功，不是如何失敗，
而是想念神如何在過去中向我們施予恩典。
祂如何賜我們機會嚐成功的甜美，
祂如何賜我們力量從失敗站起來。
唯有這樣看『過去』，『今天』的生活如何難耐，如何苦痛，仍有力量向前，令『將來』不用承受過去結下的苦果。

等待將來結出更美好的收成，是一種長遠的快樂。（基絲汀，共勉之）