Чудо как хороша.

Осень - пора любви...

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 22 Nov 2009 19:33:00 +0000

Осень наступила, падают листы...
Мне никто не нужен, кроме ТЫ!!!!!!!!......

Ник

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 10 Feb 2009 22:16:00 +0000

Юморочек

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 10 Dec 2008 01:23:00 +0000

Прибралась в доме, подоила корову, вывела на луг;
разбудила детей, накормила, отвезла в школу;
наточила косу, пошла в чисто-поле, накосила травы;
уехала в офис, уволила идиотов, обналичила деньги;
прибежала домой, нарубила дров, приготовила обед, накормила детей, отправила отчет в налоговую;
побежала в поле, косила до темна; час в салоне красоты; привела корову, подоила;
приготовила ужин, накормила детей, искупала, уложила спать, помылась,
зашла в интернет, схватила со стола краюху хлеба, перекусила и довольная - спать; вскакиваю:
УЖАС!!! Мужик-то, нетраханный весь день на диване пролежал!

Берегите мужчин. Маски для лица.

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 08 Dec 2008 23:25:00 +0000

Красота - страшная сила. (народная мудрость)

Девочки берегите любимых мужчин! Мужчины - существа загадочные. А любимые мужчины - крайне редкий вид.
Рассказ одной знакомой. Действующие лица: она, ее муж,у них в гостях ее подруга со своим мужем. Мужчины ушли из квартиры по делам. Девушки в расчете, что у них есть целый день, решили устроить день красоты. Вспомнив, что есть очень полезная маска из желтка, меда и оливкового масла, решили психануть и намазать все тело.
Завязав волосы и одев шапочки для душа на голову, к слову девчонки с очень пышными кудряшками. Обмазались данной смесью и стоят на простынке, чтобы ничего не испачкать. И тут открывается двери и заходят мужья (что-то забыли). От такой картины: две темно-оранжевые и блестящие обнаженные девы с кульками на головах, один потерял сознание. Как потом оказалось мужики перед этим говорили про фильмы ужасов.
Так, что девочки, берегите мужчин, весьма загадочный, трепетный и хрупкий вид.

Косметические маски

Готовятся непосредственно перед применением. Особенно эффективны после массажа, теплых компрессов или паровой ванночки для лица. Наносятся на 15-20 минут. Питательные маски смываются при помощи воды и ватного тампона.
Но сейчас время витаминных масок. Летом можно употреблять ягоды, овощи и фрукты, не только во внутрь.
Глядя на клубнику вспоминаю фильм "Москва слезам не верит". К слову потрясающий фильм, не зря отхватил дядюшку "Оскара", сюжет актуален для любой страны.
Так вот глядя на изобилие (лето все-таки), растительных натуральных косметических средств, причем вкусных. Вспоминаю героиню Ирины Муравьевой в масочке из клубники.
Пользуясь моментом, сейчас стоит ходить на рынок, более удачливым на грядку, вместо магазина.

Что такое любовь

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 30 Jul 2008 20:44:00 +0000

Я пришел к мудрецу и спросил у него:
"Что такое любовь?
Он сказал
"Ничего"
Но, я знаю, написано множество книг:
Вечность пишут одни, а другие – что миг
То опалит огнем, то расплавит как снег,
Что такое любовь?
"Это все человек!"
И тогда я взглянул ему прямо в лицо,
Как тебя мне понять?
"Ничего или все?"
Он сказал улыбнувшись:
"Ты сам дал ответ!:
"Ничего или все!",- середины здесь нет!"

Омар Хайям

Улыбнись :)

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 03 Jul 2008 23:01:00 +0000

Люблю гель для душа "Молоко с медом". За его вкусный аромат, а главное восхитительный цвет, который заставляет улыбаться.
Для меня водные процедуры - это всегда море позитива. Я всегда на мочалке рисую смайлик гелем для душа. А из геля "Молоко с медом" получается самый солнечный смайлик.

Просто красивые фото

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 19 Jun 2008 17:49:00 +0000

Сила момента сдесь и сейчас. Sweet november.

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 25 May 2008 20:42:00 +0000

Растрачивать время - значит постепенно совершать самоубийство.
( Эрика Джонг)

"Сладкий ноябрь" какой красивый фильм.
Возможно человеку чтобы вернуться в настоящий момент, начать жить и увидеть красоту мира нужно знать, что он обречен.
Большинство людей живет где-то в мыслях, в измерении, которого нет. Или еще нет или уже нет. В прошлом или будущем. Думаю, что от этого мы часто попадаем в ситуацию, когда умная мысль посещает через какое-то время после того как она была нужна. Многим знакомы фразы: "Надо было сказать...", "Надо было сделать..." Даже находясь с близкими людьми, которых мы любим, уже по инерции мысли где-то далеко. Наверное, когда привыкаешь, что кто-то все время рядом, то думаешь, что это навсегда и он никуда не денется. Перестаешь ценить или показывать, что ценишь и что этот человек тебе дорог. Перестаешь радоваться, когда он рядом.
У меня дважды была ситуация, когда я не знала сколько мне осталось . Были опухоли. В этот момент, наверно это не зависит от возраста. Вдруг начинаешь видеть и понимать красоту мира. Что красота каждого в его уникальности. Нет двух одинаковых снежинок, и двух одинаковых листиков на деревьях. Начинаешь с восторгом любоваться каждой травинкой и каждым листочком.
Начинаешь понимать, что в жизни действительно важно. И уже не важно кто во что одет. Или кто и что сказал или сделал. Главное, что делаешь ты. Именно делаешь, а не сделал или сделаешь.
И уже не важно, что было или будет. Просто наслаждаешься тем, что вокруг. И все равно, что подумают люди, если ты вдруг закружишся раскинув руки а потом замрешь глядя в небо с восторгом. Или сделаешь еще что-то, что принесет тебе радость. Если это приносит мне радость и не вредит никому, то меня ничего не остановит. Правда в том, что каждый человек настолько увлечен собой, что даже если и заметит то, что я делаю, то очень скоро вернется своим привычным мыслям. Если пронаблюдать о чем мы думаем, то можно обнаружить, что тем не так уж много и мы ходим по замкнутому кругу, не замечая того что происходит вокруг.
Главное это жить здесь и сейчас. Это приносит море радости, чистый разум.
Фильм просто чудо. Возвращает в настоящий момент. Напоминает, что жизнь прекрасна, что нужно наслаждаться жизнью пока пока она есть.

Старушка на миллион

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 21 May 2008 20:13:00 +0000

Одинокая немецкая пенсионерка, следуя простым жестким правилам, неуклонно движется к своей цели — сделать миллион евро на фондовой бирже

Ингеборга Моотц Фото - Сергей Сумленный

Ингеборга Моотц — почти типичная немецкая пенсионерка. Ей 83 года, живет она в крохотном городке Гисене, в небольшой квартире, обставленной старомодной мебелью. В холодильнике у нее стоит сок из черной смородины, а на стенах висят пожелтевшие фотографии умерших или разъехавшихся родственников. Идеальный портрет среднестатистической немки ее возраста, если бы не одно «но». Госпожа Моотц — один из самых успешных частных биржевых спекулянтов Германии. За восемь лет одинокая пенсионерка сумела заработать на бирже 500 тысяч евро и не собирается останавливаться на достигнутом. Сегодня она весьма популярна в Германии, хотя, конечно, не так, как легендарный инвестор Уоррен Баффет в США. Она написала книгу, читает лекции, раздает интервью и учит пенсионеров, как делать деньги на фондовом рынке.

Корреспондент «Эксперта» встретился с железной фрау немецкой экономики, чтобы узнать секреты ее успеха.

История успеха

— Госпожа Моотц, с чего все началось, как вы пришли к мысли играть на бирже?

— Знаете, это все судьба, от которой не уйдешь. Семьдесят пять лет своей жизни я жила очень бедно. Я росла в бедной семье, где было много детей и очень мало денег. Потом я вышла замуж и стала домохозяйкой. И у меня опять не было денег. То есть деньги в семье были, но мой муж мне их просто не давал. Мне приходилось выпрашивать у него каждую марку. Если я просила у него пять марок на какие-то покупки, он давал мне две и прибавлял: «На большее не рассчитывай». Когда я пыталась пойти работать, муж говорил мне: «Ты же дура, ты никогда не сможешь зарабатывать деньги». Однажды я не вытерпела и сказала ему: «Если ты думаешь, что я не способна работать, то я буду играть на бирже!». Мне кажется, он серьезно обдумывал эту мою фразу, потому что, когда через полгода он умер, я обнаружила, что незадолго до смерти он купил тысячу акций концерна VEBA. Они стоили около соpока тысяч марок. Это и был мой стартовый капитал. Я решила, что это просто знак судьбы: я хотела играть на бирже — и вот в мои руки свалилась тысяча акций. Я сказала себе: из этой тысячи акций ты должна сделать миллион. Никаких колебаний у меня не было. Я просто не простила бы себе, если бы не воспользовалась этим шансом! Да и выбора особого у меня не было. В одночасье я стала бедной вдовой. Действительно бедной. Моя пенсия была просто крошечной — в пересчете на евро меньше тысячи в месяц. Я просто должна была найти способ выжить!

— И этот способ оказался весьма удачным.

— Более чем! За 1997 год мое состояние выросло на сто процентов, за 1998 год — уже на сто тpидцать процентов! А ведь это был год финансовых кризисов по всему миру. Сегодня, через восемь лет, у меня в кармане полмиллиона евро. Три года назад моя племянница отдала мне в управление свои сбережения, и я заработала ей сто тысяч, на которые она купила дом. Это был первый дом в Гисене, за который было заплачено сто тысяч наличными. Когда мы заключали сделку, у нотариуса было очень озадаченное лицо! В общем, я больше не бедная вдова, я не должна жить на мизерную пенсию. На повседневные расходы мне вполне хватает дивидендов. Я могу ездить по миру и больше не беспокоюсь, что мне нечем будет платить за отопление. А свое полумиллионное состояние я продолжаю умножать.

— Как вам удалось за восемь лет превратить соpок тысяч евро в полмиллиона? Без специального образования, без опыта игры на бирже? Да еще и в весьма преклонном возрасте?

— На самом деле все довольно просто. Все мое состояние сделано на единственном простом трюке. Я не вкладываю деньги ни в инвестиционные фонды, ни в банковские накопительные программы. Я просто покупаю акции и продаю их. Унаследованные от мужа акции VEBA я продала через год — со стопроцентной прибылью. На вырученные деньги купила акций банков IKB и Commerzbank. Дождалась, пока они вырастут, и продала снова — на такое способна даже вечная домохозяйка вроде меня, не так ли? Я покупаю акции по низкому курсу и через год-полтора продаю по высокому. После этого покупаю другие акции. Все очень просто.

Несколько полезных советов

— Я бы так не сказал. То есть, конечно, купить дешево и продать дорого — действительно, звучит просто. Но как найти акции, которые наверняка поднимутся в цене?

— И это тоже просто! Смотрите сами, вот моя схема. Я ее ни от кого не скрываю. Я покупаю акции по примитивному, но очень жесткому алгоритму. Во-первых, я четко очерчиваю круг компаний, с которыми можно иметь дело: только те, чьи акции формируют биржевой индекс DAX-30 или, в исключительных случаях, M-DAX. То есть в круг моих интересов попадают только акции самых капитализированных компаний Германии. Из них я вычленяю те, что просуществовали сто и больше лет, а значит, наверняка простоят и в ближайшие годы. Кроме того, я вкладываю деньги в новые дочерние предприятия этих крупных фирм. Все новые дочерние компании страхуются от рисков, а значит, если возникнут какие-то проблемы, страховая компания покроет расходы. Итак, мое первое правило: я покупаю только акции компаний с солидной историей.

Во-вторых, я покупаю только акции банков. Можете смеяться, но это мое личное предпочтение. Каприз старой женщины. Впрочем, и он легко объясняется: банки имеют на счетах колоссальные суммы. Их доходы от предоставления услуг по обслуживанию счетов растут год от года. Эти доходы позволяют банкам не только выплачивать своим клиентам тpи-шесть пpоцентов годовых по вкладам, но и платить акционерам неплохие дивиденды. Банки не так сильно зависят от колебаний спроса и предложения, да и с момента введения евро им стало куда проще работать. Посмотрите: в 2001 году в Германии выплатили миллиаpд восемьсот миллионов евро по платежам по наследству. Что делают наследники с этими свалившимися на них деньгами? Разумеется, часть они сразу тратят. Но то, что они не потратили сразу, — относят в банки. В банках их убеждают завести сберегательный счет, поучаствовать в накопительной программе и так далее. То есть предлагают весь этот финансовый хлам с гарантированными тремя-семью процентами годовых. В лучшем случае клиентов убеждают отдать деньги в инвестиционный фонд, где они могут легко исчезнуть. Именно поэтому я покупаю акции банков — у них никогда не бывает проблем с притоком наличности, они справятся с любыми проблемами.

— Отлично, с полем деятельности мы определились. Что дальше?

— Дальше еще проще. Я открываю газету и смотрю биржевую сводку. Кстати, у меня нет компьютера, всю информацию я получаю только из газет. В биржевой сводке меня интересуют три цифры: сколько стоят акции данной компании сегодня и какова была их максимальная и минимальная цена за последний год. Если нынешняя стоимость акций близка к минимуму, это значит, что у компании серьезные трудности. Но поскольку эта компания имеет вековую историю, можно быть уверенным, что через год-другой она из этих трудностей выберется, и акции снова поднимутся в цене. Чтобы убедиться, что сразу после покупки цена не упадет еще ниже, проверяю, каков был минимум падения за последние пять лет. После этого вычитаю из максимальной цены акций минимальную — и вот у меня примерный прогноз моих доходов на ближайший год.

Разумеется, эти прогнозы никогда полностью не сбываются, но общее представление о ситуации они дают. После такого предварительного анализа я начинаю смотреть дальше: а какие дивиденды платят по этим акциям? Если компания платит маленькие дивиденды, я отказываюсь от покупки. Для крупных инвесторов, для хеджевых фондов, для миллионеров это, может, и не играет роли, но я — старая одинокая женщина, мне надо на что-то жить. Поэтому для меня дивиденды очень важны. Наконец, я изучаю состав акционеров компании и если вижу, что большинство акций принадлежит паре крупных акционеров, то это тоже плохой знак. Это означает, что, скорее всего, выплаты по дивидендам будут очень маленькими: у крупных акционеров нет стимула делиться прибылью с мелкими вкладчиками.

— Все равно это звучит слишком просто.

— Да это и есть просто! Знаете, я порой воспринимаю себя, как библейского Давида. Я — старая слабая женщина. И я одна борюсь с этой огромной биржевой системой, с этим Голиафом. И делаю это самым простым оружием, как делал и Давид. Я на своем опыте убедилась, что у биржевого Голиафа есть слабое место — циклические колебания курса акций крупных компаний. На этой слабости я заработала пятьсот тысяч евро, или миллион марок. Сейчас моя цель даже не заработать еще больше денег, я уже заработала их достаточно. Моя цель — рассказать всем немцам, как можно победить этого Голиафа и обеспечить себе финансовую свободу.

Деньги правят миром — это, к сожалению, факт. Миллионы немцев сидят в опостылевших офисах с восьми до шести ради нескольких тысяч евро в месяц, экономят на всем, чем только можно. Все они надеются, что когда-нибудь разбогатеют, а богатство лежит в одном шаге от них! Проблема в том, что немцы совершенно неграмотны в финансовом плане. И крупные компании, в первую очередь банки, эту неграмотность всячески поддерживают. Когда человек приходит в банк, в управляющую компанию, он надеется, что ему помогут приумножить его деньги. Конечно, там ему рассказывают о том, что лучшие вложения — это долгосрочные вложения. Эту же ерунду ему говорят экономисты с экранов телевизоров. Отдайте нам ваши деньги в управление на десять, двадцать, тридцать лет — и мы сделаем вас богатым!

Как бы не так! Сотрудник управляющей компании — обычный подневольный работник. Он будет предлагать клиенту не то, что действительно приносит деньги, а то, что выгодно его компании. Разумеется, клиент будет получать какие-то доходы, но это просто мизерные суммы по сравнению с тем, что действительно можно заработать на бирже. Кроме того, клиенту надо будет платить единовременный взнос за открытие инвестиционного портфеля, а после продажи пая — еще и подоходный налог. Клиент может вообще понести убытки, и никто не ответит за это! Я уверена, что поддержание немцев в этом неграмотном состоянии — это совершенно осознанная позиция банков и инвестиционных фондов, а в конечном итоге и государства.

Разумеется, им совершенно не хочется, чтобы простые немцы вроде меня становились миллионерами. На что будут жить инвестиционные фонды? На что будут жить лотереи, которые каждую неделю зарабатывают миллионы евро на эксплуатации желания немцев разбогатеть? Именно потому, что я хочу изменить эту ситуацию, я и не скрываю своих методов игры на бирже. Я написала книгу о том, как я заработала деньги. Я даю практические рекомендации всем желающим: читаю лекции в женском клубе, даю интервью журналистам, отвечаю на письма. Мне приходит масса писем, в основном от пожилых женщин, которые услышали обо мне по радио или прочитали в газете и наконец поверили в свои силы. Все они спрашивают, с чего им начать и каких ошибок надо избегать.

— И что вы им отвечаете? Кроме того, что сейчас мне рассказали?

— Всем начинающим игрокам я даю несколько практических советов. Совет первый: начинающий игрок должен понимать, каких целей он хочет достичь. То, что говорится в учебниках по бизнесу: стратегическая цель, тактические цели и так далее. Я всегда рекомендую начинать с малого: купить, руководствуясь моей методикой, акций на тысячу евро и поставить себе цель через определенное время стать обладателем тысячи акций компаний, входящих в индекс DAX. Так сказать, набить руку. Это первая и самая главная цель на начальном этапе. Потому что, как только у вас появляется тысяча акций любой из этих компаний, объем дивидендов, которые вы получаете, уже достаточно велик, а для малообеспеченных людей всегда важно иметь хоть небольшой, но стабильный дополнительный источник дохода. Поскольку все мы — люди небогатые, нам важно иметь возможность не думать о самых необходимых тратах, и поэтому дивиденды для нас очень важны. Кроме того, тысяча — это такое отличное магическое число. Игрок должен ощущать, что ему везет. А если у тебя в собственности вдруг оказывается тысяча акций крупной компании с вековым именем, это придает веры в свои силы.

Второй совет, который я даю: имейте терпение, но умейте вовремя выпрыгнуть из поезда. Держите акции не меньше года, но и не больше двух лет — за это время бумаги крупной уважаемой компании наверняка подрастут, но вы не успеете привязаться к ним, что наверняка привело бы к финансовым потерям.

Третий совет: вы не должны относиться к деньгам, которые вложили в акции, как к заначке на черный день, как к средствам, которые вы можете при необходимости пустить на свои потребительские нужды. Отложено так отложено. Давайте им расти, помогайте им, направляйте их, но не выводите их из процесса роста. Страсть к потреблению — это одна из главных опасностей для биржевого игрока. Да, вы можете выйти из игры через год-другой и купить на заработанные деньги машину. Это уж точно куда лучше, чем брать потребительский кредит. Но что дальше? Снова считать каждый евро? А если вы наберетесь терпения и позволите деньгам расти еще два-три года, вы сможете стать миллионером в буквальном смысле слова — и у вас уже не будет никаких финансовых проблем. Я всегда говорю тем, кто спрашивает моего совета: тратить можно только дивиденды.

Без спешки

— Начинать с малого, уметь ждать и не увлекаться потреблением — звучит очень по-немецки.

— К сожалению, уже нет. Современные немцы давно лишились этих немецких качеств и превратились в легкомысленных потребителей, которые только и делают, что идут на поводу у рекламы, берут кредиты и покупают массу ненужных вещей. И разумеется, не могут расплатиться с долгами. Я не устаю повторять: откажитесь от бессмысленного сиюминутного потребления. Поставьте себе цель — заработать миллион. И спокойно, без спешки и без хаотических движений идите к ней. Именно поэтому мой следующий практический совет начинающим таков: перестаньте думать о своих акциях в категории их стоимости. Думайте о них только в категории количества акций.

Если вы купите акции и начнете каждый день следить за котировками, то сойдете с ума. Сегодня какой-нибудь хедж-фонд купил крупный пакет акций, и цена взлетает на десять пpоцентов. А через пару дней, чтобы получить прибыль, фонд продает их — и цена снова падает. Для хеджевого фонда совершить покупку на тридцать-сорок миллионов евро — все равно что купить орешков. Но маленький акционер, владеющий тысячей-другой акций, никогда не сможет сделать деньги на таких колебаниях. Он только запутается, подорвет свое здоровье и потеряет даже те деньги, которые у него были. Поэтому единственный работающий вариант для нас, маленьких акционеров, — рассматривать свое состояние как количество акций и ставить себе цель каждый год удваивать это количество.

— Честно говоря, это выглядит несколько наивно. Какая разница, сколько у человека на руках акций, если, допустим, их цена упадет в несколько раз?

— Конечно, в большинстве случаев так оно и есть. Вы можете купить акции какой-нибудь компании даже по минимальной цене, но они никогда не поднимутся до прежнего высокого уровня, и вы так и останетесь ни с чем. Однако я уже объяснила, что по моей методике надо покупать только акции крупных, проверенных годами компаний. Причем покупать тогда, когда они приблизились к минимальной за прошедшие годы отметке, а значит, впереди у них только рост, надо лишь подождать. Количество же акций важно в моей системе потому, что я рекомендую покупать только те, по которым платят хорошие дивиденды. Смотрите сами: в среднем по акции крупного немецкого банка вроде Commerzbank платится двадцать пять-тpидцать евроцентов. Отдельные банки, например тот же IKB, платят очень щедрые дивиденды, до восьмидесяти евроцентов, но это скорее исключение. В любом случае, если у вас тысяча акций того же Commerzbank, это означает всего двести пятьдесят-тpиста евро дивидендов. Но если их уже две-три тысячи, то дивиденды составляют тысячу евро и больше — для любой немецкой пенсионерки это очень хорошая прибавка к пенсии. А с каждым новым удвоением числа акций эта сумма увеличивается. Более того, если акция принадлежат вам больше года, а общий объем дивидендов не превышает двух с половиной тысяч евро, то, по немецкому законодательству, вы освобождаетесь от уплаты подоходного налога. Так что именно дивиденды позволяют мне спокойно ждать, пока цена акций достигнет максимума, и не вздрагивать при каждом известии о кратковременном колебании курсов.

— И что, ваша методика ни разу не давала сбоев?

— Лишь однажды. В 1998 году я купила акции банка Bankgesellschaft Berlin. Тогда я думала, что, раз в правление этого банка входят ведущие политики, он должен быть надежным. Однако все оказалось иначе: все это время банк фактически себе в убыток спонсировал Христианско-демократический союз. Помните скандал с канцлером Колем? Так вот, когда скандал выплыл наружу, акции упали еще больше, и мне пришлось продавать их с убытками. Я потеряла на этом десять тысяч марок. С тех пор я никогда не доверяю политикам и приобретаю акции только тех компаний, в советах директоров которых нет партийных функционеров. Впрочем, эта история не очень повредила моему состоянию. Как раз тогда же сильно выросли акции Commerzbank, и я закончила год с прибылью.

— И никогда не было страха потерять деньги?

— Никогда. Я просто не зациклена на деньгах. Я уже говорила: я владею не деньгами, а акциями. Их потерять я не боюсь. Каждые год-полтора я продаю их и покупаю новые — обычно, благодаря разнице курсов, в два раза большее количество. Как видите, моя схема меня ни разу не подводила. Главное — не поддаваться панике при краткосрочных колебаниях курса, не гнаться за излишней прибылью, отказаться от потребительской горячки и спокойно идти к своему миллиону. Кстати, своей цели в миллион марок я уже могла достигнуть — если бы не ввели евро. Так что теперь у меня новая цель, и я как раз стою на полпути к ней. По-моему, это знак судьбы: никто не должен останавливаться на достигнутом.

Франкфурт-на-Майне

Сергей Сумленный, собкор «Эксперт» во Франкфурте-на-Майне"

Источник "Эксперт".

Я такая лапочка...

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 12 May 2008 15:24:00 +0000

Ты становишься тем о чем думаешь. (Будда)
Подружка прислала очень позитивный стишок.
Сразу подумалось про аффирмации. Я думаю это новое в обиходе слово можно описать приблизительно как господство над собой и своей жизнью путем сознательного самовнушения.
На протяжении всей жизни мы поддаемся бессознательному самовнушению из вне. Как целенаправленно со стороны СМИ и рекламы. Так и случайно перенимая чужие установки и паттерны (поведенческие реакции человека на разные события, которые происходят вокруг).
И гораздо симпатичнее для своей счастливой жизни самовнушаться самому :), сознательно выбирая арифмации и свои мысли.
В начале 20 века Был такой французский психиатр Эмиль Куэ, который практиковал со своими пациентами аффирмацию "С каждым днем, всегда и во всем я становлюсь све лучше и лучше". И люди повторявшие эту фразу раз по 20 утром и вечером исцелялись, несмотря на возмущение скептиков.
Думаю аффирмацией можно считать не только позитивную установку, но и стишок, песенку.
И этот стишок, кроме поднятия настроения, если его иногда повторять, поднимет еще и самооценку.

Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу не налюбоваться!
Я такая Умница!
Я такая Краля!
Вы такой Красавицы Сроду не видали!
Я себя, любимую Холю и лелею!
Ах, какие плечики!
Ах, какая шея!
Талия осиная,
Бархатная кожа -
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки -
С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье -
С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные -
Вам и не мечталось!
На троих готовили -
Мне одной досталось!
Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!

Думай только о хорошем. Скажи ему "ДА".

Худеть... Или полюбить себя как есть.

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 06 May 2008 21:03:00 +0000

Всегда нужно помнить, если для кого-то ТЫ особенный, то для себя ТЫ УНИКАЛЬНЫЙ.

Сложный вопрос похудения мучающий миллиарды людей на планете. Кому это выгодно? Производителям средств для похудения, психоаналитикам, тем кому кроме своих достижений в потере веса гордится нечем. Этот список далеко не полный.
Во времена наших бабушек не было такого фанатизма дистрофией. Почему я написала дистрофия, а не стройность? Потому, что становиться несколько жутковато, когда у худых звезд экрана, перед любым событием по вручению каких-либо наград журналисты спрашивают "А как вы собираетесь худеть?" И что интересно, этот вопрос воспринимается как норма. Вот думаю, если бы кто-то из звезд в ответ спросил журналиста: "А вы?".
Итак вернемся к бабушкам. Что интересно, что и наши дедушки не были озабочены размерами фигуры своих жен. Возможно потому, что... Ну немогу я представить себе кого-то из своих бабуль крутящихся перед зеркалом с кислым лицом и говорящей, что-то типа: "Какая я жирная" или "Как я поправилась". Возможно мы тут на территории бывшего совка совсем отстали от жизни.
Возможно это влияние СМИ на нынешнее поколение.
С большим уважением отношусь к Опре Винфри, за то чего она добилась в жизни. Кроме того, что она начала строить свою карьеру после 30 лет, когда все уже складывают ручки и ставят на себе крест. Она тогда была полной женщиной, что не отразилось на ее самооценке. И еще она чернокожая и женщина, что в некоторых сообществах не способствует карьере. Но несмотря ни на что она добилась очень многого. Но и Опра попала под психическое воздействие СМИ по поводу похудения. И не знаю, как на самом деле но к нам доходят ее передачи в основном про то как похудеть. Что пугает, так как она женщина с авторитетом и к ней многие прислушиваются. И печально то, что она то-же стала частью индустрии кому это выгодно, участвуя в рекламе средств для похудения и продавая их у себя на сайте.
Уверенна, что главное, это не размеры, а умение себя подать. У меня есть подруга, которой я восхищаюсь. Она маленькая и полненькая и у нее такой блеск в глазах, что ни один мужчина не может пройти мимо. Она любит себя такой какая она есть. И пока другие голодают и с тоской разглядывают себя, она наслаждается жизнью. И главное, когда они голодают они ненавидят противоположный пол, т.к. на подсознательном уровне убеждены, что все это из-за мужчин. Ненависть к себе проецируется на окружающих.
Женщины полюбившие себя и и не ищущие в себе недостатки любят и восхищаются миром, который их окружает. Им не надобности искать недостатки в окружающих, чтобы оправдать свои.
Из жизни. Мы с вышеупомянутой подружкой, ее зовут Наташа ,были в ресторане. Людей было много. Мужчины со своими спутницами, модельная внешность и утомленные лица. Наташка как солнечный зайчик, глаза горят восторгом, озорная прическа ("локоны любви"), улыбка, с аппетитом ест мороженное. Я гораздо стройнее ее, но меня никто не видит. Я чесно наслаждалась ситуацией. Наблюдая как официант и остальные лица мужского пола просто млеют от ее присутствия. Тогда это выглядело так будто в сырую нору заглянуло весеннее солнышко. А как мы уходили! Я специально пошла за ней, наблюдая как мужики выворачиваются, чуть не сваливаясь со стульев и не обращая внимания на удивленные лица своих спутниц.
От таких людей исходит какойто свет, который притягивает других.
Отрывок из фильма "Секрет". Особенно очаровала женщина Лиза. Когда она говорит, что полюбила себя такой, какая она есть - это просто восторг... Главное внутренее содержание человека и его понимание кто он и к чему стремиться.

Сначала полюби себя - потом подтянутся другие...

Идеальный мужчина. Идеальная женщина.

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 24 Apr 2008 07:32:00 +0000

Идеал для каждого свой. Главное, чтобы он был сформирован еще до встречи с оным, причем практически в форме списка. Думаю, что у мужчин этот список соответствия тоже обязан быть. Потому как искренне удивляют мужчины, которые женятся только по физической тяге, а потом когда тяга проходит (невозможно заниматься этим 24 часа в сутки и всю жизнь), злятся, что жена "дура", его не понимает и т.п. На Украине по этому поводу есть пословица: "Бачили очі шо купували, тепер їжте, хай вам повилазить", к ней добавить нечего. Имею фанатичную убежденность, что нельзя вступать в брак только потому, что "уже пора", "одиноко", "все друзья уже там, хочу как у всех"... К сожалению народ часто путает любовь и искреннее влечение к человеку как к личности, с тягой к телу для удовлетворения исключительно физических потребностей.
И меня пугают мужчины, которые хотят женится и завести наследников настолько сильно, что им все равно на ком. И еще не встречаясь ни с кем, уже купили детскую кроватку и оформили детскую комнату. Таким нужно признаться себе, что они ищут матку на ножках. И женщинам идущим на это нужно осознавать кто они для него и не ждать чувств и романтики. Таких мужчин очень много и с ними часто сталкиваешься.
Думаю проблема ошибок при выборе партнера зарыта еще в сказках из детства и фильмах. Где встретились, поженились и конец фильма. Главное никто не задумывается зачем поженились и что потом. Специально написала зачем, а не почему, потому как вроде любовь. Правда смотря что вкладывать в это слово.
К сожалению в настоящее время очень мало людей, которые занимаются любовью. В основном сейчас все сводится до банального перепихона иногда с элементами акробатики и не для доставления удовольствия, а понта ради. И в наше время часто бывает так, как прозвучало в фильме "Бар гадкий койот": "это как проснуться после бурной ночи и обнаружить, что у тебя на руке спит како-то жуткий тип. Тогда как койот, попавший в капкан, ты готова отгрызть себе руку, только, чтобы его не разбудить." В большинстве случаев пары вместе занимаются только этим, а для общения у них есть друзья. Кризис наступает тогда, когда у всех друзей появляются семьи и дети. Тогда на общение с друзьями не остается времени тогда и проявляются ошибки выбора, которых можно было избежать.

Итак мой идеальный мужчина не должен быть идеальным для всех. он должен быть идеальным для меня и мне по барабану, что о нем думают другие, если мы счастливы вместе.
С ним интересно поговорить. Не слушать его монологи умного человека, или произносить свои. А именно в форме диалога, не спора, не крика, а именно интересного диалога.
Он точно не фанат телевизора, просто обязан иметь еще интересы. Из которых я главный, впрочем как и он у меня. Главный но не единственный - это страшно, уже испытала и больше не хочу. Человек должен быть внутренне свободен и быть с тобой, потому, что искренне хочет, потому, что интересно и весело вместе. А не из-за постоянного прессинга и контроля.
Обязательно должно быть весело вместе. Если люди не смеются вместе, то они несчастливы, даже, если и не признаются себе в этом. Так, что чувство юмора обязательно.
Самореализованный, самодостаточный, уверенный в себе. Открытый, правда не до фанатизма, некоторые вещи только для двоих :) Чувственный, опять таки не до фанатизма, не выдержу, если будет рыдать по поводу и без повода. Хотя бывают события в жизни, когда плакать обязаны все, независимо от пола и возраста, чтобы не свихнуться, загоняя в себя боль, которую держать в себе не имеет смысла.
Уравновешенный и надежный. Ему можно доверять, и не страшно доверить самое ценное, что есть себя и свою жизнь.
Нежный и страстный, ну прям как я :) В интимные моменты он должен присутствовать весть и отдаваться весь, если хочет того же взамен. Не допустимо доводить это до "нелепых телодвижений", как в анекдоте.
Щедрый. Многе можно простить человеку, но не жлобство. Бывает еще и жлобство в крайней степени, это когда он сидит с ногами у тебя на голове, там какает и бурно и громко жалуется, что ему там скользко. Это когда он не работает, забирает у тебя зарплату и запрещает покупать даже газетку, потому что не знает языка на котором она написана. Или подзывает официанта, принесшего счет и начинает разбирать его по пунктам и с калькулятором, причем при тебе и на первом свидании.
Романтика. Романтика и непредсказуемость залог длительных и счастливых отношений. Нужно уметь шалить с детским азартом, и наплевать как это выглядит со стороны. Мы каждый живем свою жизнь и если то, что мы делаем не вредит окружающим, то дорога им на фик с их осуждениями. Пусть сами попробуют начать жить и наслаждаться жизнью.
Это удивительно прозвучит из уст женщины. Он должен любить , уважать и заботится о своей маме. Не жить только ее жизнью, и не позволять ей жить только его жизнью. Мужчина, который любит и уважает свою мать, также относится и к своей избраннице. Проверено опытом. И готова возможно любить и точно уважать его маму с чувством благодарности, за то что он есть, и он такой как здесь изложено.
О друзьях. Определенно должны и даже обязаны быть. Иногда проводить время вместе, но не жить с вами, какими бы они хорошими не были. У надежного мужчины надежные друзья. Хорошие друзья не осуждают и не лезут с советами когда их не просят. Если для мужчины все люди плохие, то это повод задуматься, что плохому танцору мешает все. Такие потом навязчиво ограничивают все твои контакты, запрещают заводить домашних животных и стараются контролировать каждый твой вдох. А потом и не заметишь как и ты уже то-же плохая. А чего ждала?
Чувства. Что такое любовь? Это когда каждый день ты с восторгом и радостью находишь в нем что-то новое и удивительное. И никогда не перестаешь искать. Когда то, что другие считают недостатками, для тебя это милые сердцу особенности любимого человека. Причем это взаимно. Игра в одни ворота еще никогда долго не продолжалась.
Когда встречаясь с человеком и сердце и разум говорят ДА, то это точно ОН.
Но всегда необходимо помнить, что если для кого-то ты особенный, то для себя ты уникальный, т.к. единственный. И поэтому нужно серьезно выбирать того, кому доверить себя и свою жизнь.

Пост получился длиннее, чем я расчитывала и захватила не только идеал, но и отношения. Тема такая. Наверное эту тему раскрыть за один раз до конца невозможно. Думаю, еще продолжу ее как нибудь.

Как заработать миллионы на ссоре со своим парнем

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 14 Apr 2008 17:21:00 +0000

Вероятно нет такой девушки и женщины на свете, которая бы ни разу не поссорилась со своим дружком. Не была исключением и Maria Peeve, которая горестно переживала разрыв с бойфрендом, запершись в своей квартирке и не отвечая на звонки друзей.

Так и не сумев дозвониться, одна из подружек прислала ей открытку где сочуствовала разбитому сердцу и поддерживала ее ободряющими словами. Мария была настолько расстрогана словами поддержки идущими от сердца, что....... решила заработать на этом деньги :))

Она решила создать компанию по производству утешительных, сочуствующих, и ободряющих открыток.

Сказано-сделано! Мария зарегистрировала имя фирмы "Simply She" ( "Просто Oна") и начала штамповать слезовыжимальные фразы для открыток. За открытками пошли футболки с такими же надписями.

И наконец сейчас Мария переключилась на собак. Все смешные собачьи одежонки и платья с надписями в сети супермаркетов Wal-Mart это рук дело Марии.

Ее фирма является не только поставщиком открыток в более чем 1000 магазинов по всем штатам, но это и поставщик номер 1 собачьей одежды в сети Wal-Mart-самой развитой сети супермаркетов США )

Что самое интересное, брошенная Мария пошла еще дальше! Она стала знаменитостью и заставила говорить о себе и своей идее всю прессу США. Тысячи журналов, газет, и телевизионных передач говорят о ней пишут и показывают ее бизнес!!!

Но и это еще не все! Она сама пишет не только надписи к открыткам-слезовыжималкам, но и книги, а также имеет свои рубрики "Simply Single" ("Просто Одинокая") в популярных журналах.

Да.... поистине пути господни неисповедимы.... Вот не бросил бы ее бойфренд и кем была бы сейчас Мария?? Была бы она "просто мария," а не "мария с миллионами."

Поговаривают, что Мария собирается пустить часть прибыли на создание неверному дружку памятника из чистого золота. В знак благодарности:))

Марина Смайли Как Заработать в Интернете

Как заработать миллионы на дырках

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 14 Apr 2008 17:14:00 +0000

Всем нам знакомо такое выражение, как "дырка от бублика." Обычно это словосочетание означает неудачу, проигрыш и так далее. Но вот американская домохозяйка Sheri Schmelzer видимо была совершенно другого мнения о дырках и была совершенно права, так как они принесли ей миллионы.

Однажды гуляя со своими тремя детьми скучающая мамашка заметила как ее девочки увлеклись засовыванием маленьких цветочков в дырки на сандалетах. Она даже поучаствовала и помогла детям приукрасить обувь одуванчиками.

Так бы это дело и забылось если бы за семейным ужином дети не похвастались отцу своей обувью. Предприимчивый американец сразу сообразил, что в этом что-то есть и миллион долларов идея была рождена, запатентована (2005 год,) и начала свое подбедное шествие по миру принося многодетной семье миллионы.

Суть идеи в создании мелких фигурок животных, цветочков и прочей мишуры, которые легко можно закрепить в дырочках сандалет Crocs. В течении первого года создания компании, было продано 8 миллинов наборов через тысячи магазинов США и Европы.

Компания Crocs ( создатели сандалет, ) немедленно заметила эту классную идею и предложила 10 миллинов долларов семейной паре НАЛИЧКОЙ сразу и еще 10 миллионов от будущей прибыли за согласие работать вместе ....

Неплохое поощрение за наблюдательность мамы и предприимчивость папы :))

Так что, в следущий раз отправляясь с ребенком гулять, обратите внимание чем он занимается. Может быть, это будет ваш путь к миллионам.

Марина Смайли Как Заработать в Интернете

Мыльный крем.

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 10 Apr 2008 12:49:00 +0000

"Улыбка - поцелуй души" (Минна Антрим, американская писательница.)

При всем уважении к производителям косметики, рекомендующим умываться без мыла, а исключительно косметическими средствами. Я люблю мыло и люблю поплескаться в воде.
Я использую косметический мыльный крем. В отличие от обычного мыла он не так сильно сушит кожу и им пользуются профессиональные косметологи.
Приготовить емкость (миску или кастрюлю), объемом немного больше 3 литров для приготовления мыла. И емкости с крышками для хранения, общим объемом около 3 литров. Можно использовать то, что удобно стеклянные банки, пластиковые коробки от мороженного и т.п.
Состав: 1 кусок белого мыла (предпочитаю детское). + 0,5 чайной ложки буры (можно заменить 1 чайной ложкой буры в глицерине) + 1 чайная ложка борной кислоты + 1 столовая ложка 3% перекиси водорода + 1 столовая ложка камфорного масла + 0,5 литра воды.
Мыло натереть на терке, помешивая постепенно влить кипяток, взбить до получения пены (лучше миксером). Добавить остальные компоненты. Камфорное масло и перекись добавить в последнюю очередь. Еще раз взбить.
Быстро разложить в приготовленные емкости. Если на дне останется жидкость, можно довзбивать ее даже обычное ложкой. Через минут 10-15 пена затвердевает и ее уже можно будет только раскладывать кусочками. Получается около 3 литров мыла, которого хватает приблизительно на месяц, если им умываться и принимать душ дважды в день.

Как заработать на блогах

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 08 Apr 2008 16:01:00 +0000

"Характер - это и есть судьба." (Майя Плисецкая, балерина)

Сайт о том как заработать на блогах .Много полезной и нужной информации. Написано на доступном и живом языке, даже "чайнику" понятно - с картинками и видео. Красивой и умной (редкое сочетание) девушкой. Там и советом помогут. Очень вдохновляющий сайт и девушка очень вдохновляет своими достижениями. Кстати наша соотечественница живущая в Америке.

SPA. Водные процедуры. Аромомасла. Морская соль ...

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 08 Apr 2008 09:01:00 +0000

"Не будь так скромен - ты еще не настолько велик" (Года Меир, израильский политик.)

Водные процедуры это искусство комфорта и расслабления. Идеально принимать ванну при свечах. Даже если их всего две, наблюдать ка пар поднимается в свете огня и восторг, и романтика, и расслабление. Попробовав один раз уже сложно от этого отказаться. Да и смысл отказываться? Себя надо баловать!
Не надо ждать когда кто-то будет уделять тебе внимание и баловать тебя. Не теряй время, начни первой. Люби себя и балуй. А там глядишь и другие подтянуться. Сначала из любопытства, а потом им понравиться.
Обожаю водные процедуры. Хотя и говорят, что ванну нужно принимать 20 минут, но всегда сижу там пока есть время и желание, т.е. пока не начну засыпать или пока вода не остынет.
Ванну можно принимать с морской солью, отваром трав, аромомаслами, маслом для ванн.

Аромомасла выбираются на свой вкус по любимому запаху и в зависимости от желаемого результата обычно по инструкции на коробочке. Применять аромомасло для ванны необходимо предварительно смешав с основой, т.к. чистое масло может обжечь кожу. Основой может быть молоко, соль для ванн, масло для ванн.
Ванна молочно-медовая.
На ванну необходимо 1-2 литра свежего молока + 2-3 столовые ложки меда, предварительно растворенных в чашке теплой воды. Принимается такая ванна после принятия душа. После принятия ванны не ополаскиваться. Потом кожа изумительная еше несколько дней, самой хочеться прикасаться. И смело можно загадочно говорить: "В молоке купаюсь...".
Скраб-маска для тела.
0,5 - 1 стакан густых сливок или сметаны смешать с крупной солью и хорошо, но не фанатично, чтобы не ободрать кожу, промассировать все тело. Смыть как маску.
Ванна с морской солью.
Прежде чем добавлять соль в ванну ее лучше предварительно растворить в миске с горячей водой, чтобы потом крупинки соли не царапали спину и ниже, мешая расслабляться. Если планируется добавление аромомасла то для этой цели оставить горстку соли, смешать ее с маслом и растворить в ванне непосредственно перед приемом ванны.

"Око возрождения". Секреты омоложения. Древняя практика Тибетских Лам.

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 08 Apr 2008 08:26:00 +0000

"Жизнь стоит того, чтобы жить, но не стоит того, чтобы без конца о ней рассуждать". (Изабель Арджани, французская киноактриса)

Око возрождения - это тибетская система оздоравливающих и омолаживающих ритуальных действий (упражнений), но видимо, и судя по названию относиться к ним нужно как к ритуальным действиям.
Решила выложить свой конспект т.к. он удобен для тех кто читал и хочет освежить в памяти, я сама иногда перечитываю. И для тех кому некогда читать целую книгу (таких много среди моих друзей и родственников), кто хочет заниматься и избежать ошибок.
"Слова в кавычках" - это цитаты из книги.
Сами книги:"Око возрождения", "Пятая - потерянная глава", "Око возрождения-2". "Око возрождения-2" интересна только отзывами о достигнутых результатах от людей практикующих Око возрождения, сама система упражнений там излишне осложнена и запутана. Отзывы даны в начале книги.
От себя скажу, что занимаясь по данной системе, избавилась от перепадов артериального давления, прибавилось много энергии. Похудела (хотя это не было целью - приятный побочный эффект). Возросло интуитивное восприятие. Ощущаешь себя влюбленно - опьяненным, хотя и с трезвой головой сразу после упражнений и душа и еще длительное время после. Стала выглядеть моложе. Улучшился цвет лица. Стала более гибкой и в целом здоровее.
Словарь: Прана - это энергия "ци" или эфирная сила.

«Око возрождения». Общие рекомендации.

Мантра «ОМ»

«Око возрождения». Упражнение первое.

«Око возрождения». Упражнение второе.

«Око возрождения». Упражнение третье.

«Око возрождения». Упражнение четвертое.

«Око возрождения». Упражнение пятое.

«Око возрождения». Упражнение шестое.