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Benefícios do suco de frutas

maikon_celestino@hotmail.com — Wed, 23 May 2012 17:52:00 +0000

Os sucos de frutas além de proporcionar a hidratação do organismo são ótimas opções para suprir a quantidade de nutrientes e vitaminas necessários para a realização das atividades funcionais do organismo. Depois da água, são os mais escolhidos como forma de refrescar e driblar as altas temperaturas, e apesar disso, devem ser ingeridos moderadamente devido a sua grande quantidade de açúcares naturais, sobretudo, para as pessoas que necessitam ou desejam limitar a ingestão de açúcar. Para o preparo de um suco natural de frutas ideal é necessário que você disponha dos eletrodomésticos desejados, como liquidificador ou centrífugo, frutas bem lavadas para certificar-se da remoção de agrotóxicos, e caso haja regiões machucadas, emboloradas e danificadas é importante removê-las.

Benefícios do suco de frutas

É interessante ressaltar que as cascas de algumas frutas devem ser retiradas totalmente, como as cascas de limão, limas e laranja, tendo esta última fruta substâncias tóxicas e que não devem ser ingeridas. Além disso, de acordo com nutricionistas, os sucos de maça devem ser feitos sem a adição das sementes, ou seja, remova-as, pois as sementes uma substância tóxica, a qual é chamada de cianeto. O suco de laranja é rico em vitaminas e açúcares naturais que realizam a limpeza do organismo, além de ser fonte de ferro e potássio, nutrientes importantes para o fortalecimento do sangue.

O suco de abacaxi é rico em sais minerais, e ainda em vitaminas do complexo B e C, e bromelina, enzima que auxilia na digestão alimentar. Já o suco de laranja auxilia no aumento de substâncias que ajudam na proteção contra doenças cardiovasculares, mas não é recomendado fazer o seu consumo todo de uma vez, mas sai regularmente. É fonte de vitamina C, potássio, bioflavonóides, vitaminas do complexo B, fósforo, zinco e glicose natural.

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Como usar gorro masculino: dicas e fotos de toucas

maikon_celestino@hotmail.com — Wed, 16 May 2012 23:44:00 +0000

Com a chegada do frio, muitas peças de roupas passam a ser utilizadas pelos homens para driblar as baixas temperaturas, e dentre elas destacam-se os chamados gorros ou toucas masculina. Aos poucos o gorro masculino está voltado a fazer parte dos looks modernos, já que o mesmo cria um estilo despojado e atraente quando usado corretamente. É uma peça do outono e inverno que pode ser utilizada pelo sexo masculino independente de sua idade, seja criança, adolescente, adultos e até mesmo homens na terceira idade. Os gorros ou tocas podem compor looks formais e informais, ao contrário de que muitos pensam, mas para isso devem seguir a risca algumas considerações para não errar na escolha e assim pagar mico.

Como usar o gorro masculino

O gorro ou touca masculina pode ser utilizada através de diferentes formas, sendo que as mais despojadas compõem um look mais moderno, mais indicado para os jovens. O homem não precisa necessariamente utilizar a touca por completo, ou seja, para criar um estilo mais despojado, basta estilo ‘meia cabeça’ colocando a franja bagunçada. Outra forma comum de utilizar esta peça é deixando ou não a orelha amostra, ou ainda deixando um volume na nuca acabando com aquele ‘desenho’ arredondado da cabeça, o que não pode combinar muito com alguns tipo de rosto, principalmente o rosto redondo.

Onde comprar gorro ou touca masculina

Você pode encontrar gorros ou toucas para homem em diferentes estabelecimentos, incluindo lojas de confecções e até mesmo lojas de artigos diversos, como Renner, Marisa, C&A e outras. Além disso, você pode comprar o seu gorro através de determinados sites na internet, como Hering, Dizarm, NetShoes e muitos outros. Quanto ao preço, saiba que esta peça pode ser encontrada a partir de R$ 9,90, sendo que os preços superiores como R$ 49,90 estão relacionados com os gorros de marca, como Nike e Adidas, mas vale o investimento. O valor também pode variar em relação ao tipo de tecido da touca, sendo o mais comum o tricô.

Fotos de gorros e toucas

Contudo, para que você aprenda a usar esta peça no outono e inverno com estilo, confira logo abaixo a seleção de fotos que o Click Fantástico realizou especialmente para você e copie os looks ou tenha ideias para criar o seu próprio estilo:

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Frutas à noite engorda?

maikon_celestino@hotmail.com — Wed, 16 May 2012 21:58:00 +0000

As frutas são verdadeiramente a melhor opção e alternativa para quem deseja emagrecer, sendo que na maioria dos casos, elas se tornam as substitutas de determinadas refeições ou devem ser ingeridas nos intervalos entre as principais refeições. Contudo, ao contrário de que muitas pessoas pensam, as frutas também possuem suas calorias, onde cada fruta possui maior ou menor valor calórico que outra, assim quando consumidas em excesso também podem ajudar no acumulo de gordura corporal, isto é, não proporciona ajuda na perda de peso. Desta forma, é válido ressaltar que durante a noite, enquanto a pessoa dorme, o seu gasto calórico é menor, assim as refeições noturnas devem ser mais leves e menos calóricas quando o objetivo é emagrecer. Esta redução de ação do metabolismo do organismo se dá devido ao estado basal.

Assim, pode-se dizer que as frutas engordam, mas é importante dizer que este fator está relacionado a sua quantidade, isto é, fazer a ingestão de fatias de melão antes de se deitar, por exemplo, pode ter o mesmo efeito do que a ingestão de outro tipo de alimento, como bolos e pães. Apesar de ser uma fruta considerada de baixo valor calórico, 30 calorias para 130 gramas, o melão quando consumido em excesso pode engordar. Contudo, o consumo de frutas deve fazer parte da dieta de todos, pois além de serem ricas em minerais, vitaminas e antioxidantes, elas ainda possuem pequenas quantidades de gordura, sendo assim de fácil digestão e devido a presença de fibras, proporcionam a sensação de saciedade.

De acordo com especialistas, é recomendado que a pessoa realize a ingestão de aproximadamente de três a cinco porções de frutas por dia, e dentre as frutas indicadas, destacam-se o kiwi, caju, limão, abacaxi, pêra e maçã. Já as consideradas de alto valor calóricas encontram-se a banana nanica, laranja, abacate, coco, jaca e açaí.

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Alimentos que previnem a gripe

maikon_celestino@hotmail.com — Wed, 16 May 2012 19:29:00 +0000

Existe uma grande diversidade de alimentos que possuem a capacidade de melhorar a imunidade do organismo, o que consequentemente são considerados alimentos que previnem o aparecimento de enfermidades simples e severas como a gripe e o resfriado. Isso deve-se aos nutrientes e vitaminas presentes nos alimentos, por este motivo, é indicado que a pessoa disponha de uma dieta balanceada e saudável, principalmente na época mais fria do ano e para com os dias mais gelados. Para combater a gripe e o resfriado é importante ter uma dieta composta por frutas, carnes magras, legumes, cereais integrais e também peixes, sendo estes os alimentos que possuem altas propriedades antioxidantes e que proporcionam ao organismo os nutrientes necessários para mantê-lo forte e protegido contra estas enfermidades.

Quais alimentos que combatem a gripe?

No entanto, há quem não faça a ingestão destes alimentos, e como alternativas nutricionistas indicam o preparo de canjas e sopas, pratos quentes ideais para os dias mais frios. São opções saborosas e leves, além de prevenirem o aparecimento de gripe e de tratá-la, já que acalma a garganta, combate o acúmulo de muco nasal nos pulmões, e quando preparado com a quantidade certa de sal, podem proporcionar hidratação ao organismo. O alho e a gengibre também são ótimos alimentos que combatem a gripe e o resfriado devido a sua atividade antioxidante, assim como a mostarda e a pimenta que tem a capacidade de descongestionar as vias aéreas e a dissolver as secreções nasais.

É indicado que durante a gripe seja evitado o consumo excessivo de gorduras saturadas e açúcares, ou seja, tenha uma alimentação equilibrada e saudável e rica em alimentos que possuem grande quantidade de aminoácidos, como laticínios, carnes magras e ovos. O chá quente também tem a capacidade de amenizar os sintomas da gripe, como diminuindo tosses, inflamação da garganta, congestionamento do nariz e dores de cabeça.

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Óleo de coco para reduzir a gordura da região abdominal

maikon_celestino@hotmail.com — Wed, 16 May 2012 19:21:00 +0000

O coco é um dos alimentos mais indicados pelos especialistas, os quais são devem faltar em uma boa dieta, principalmente nos dias mais quentes do ano, pois proporciona a hidratação do organismo e da pele, e ainda garante a reposição de diferentes minerais e sais. Contudo, algo que muitas pessoas não sabem é que nos últimos tempos o coco vem sendo utilizado como óleo para auxiliar na redução da gordura corporal localizada, isto é, uma nova alternativa para reduzir a gordura da região abdominal é o óleo de coco. Há quem acredita que o óleo seja um produto que não traz beneficio algum ao organismo e a saúde, mas ao contrário de que muitos pensam, este é um dos óleos que garantem benefícios para a saúde e estética corporal.

O óleo de coco é provindo da fermentação da fruta madura que evita a oxidação, e consequentemente a produção do colesterol LDL, colesterol ruim. Desta forma, é muito benéfico para a saúde, já que tem a capacidade de prevenir o aparecimento de determinadas doenças e de garantir a sensação de bem-estar. Contudo, um dos pontos positivos que o óleo de coco oferece para o organismo é a perda de pele, pois é fonte de triglicérides de cadeia média, substância que tem como responsabilidade auxiliar o esvaziamento do estomago e melhor absorção dos nutrientes por parte do intestino. No fígado, tais triglicerídeos são transformados em energia e não se depositam no organismo, assim é considerado como um alimento termogênico, o qual tem a capacidade de aumentar a queima de calorias e de gerar calor.

Além disso, a ingestão do óleo de coco proporciona saciedade, diminui o apetite e reduz a gordura corporal, sobretudo, a gordura localizada na região abdominal. Há quem prefira fazer a ingestão deste alimento de forma pura, enquanto, também pode ser utilizado como tempero para saladas, ser adicionado a vitaminas e sucos, e ingerido a partir de outras formas.

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Água termal para hidratar a pele

maikon_celestino@hotmail.com — Wed, 16 May 2012 19:11:00 +0000

A água é um dos elementos fundamentais para todo organismo vivo existente, sendo que é também fundamental para manter a boa saúde e a pele com aspectos positivos, como bem hidratada e bonita. No entanto, para que seja possível manter a pele com tais características não basta apenas realizar a ingestão de grandes quantidades de água e fazer a aplicação de cremes e loções hidratantes. Verdadeiramente tais atos ajudam e muito para conseguir alcançar uma pele bonita e saudável, mas de acordo com especialistas, um líquido que tem chamado muito a atenção das mulheres e de alguns homens para o bem da pele é a água termal que garante melhores e mais eficazes benefícios.

Para quem ainda não conhece, a água termal é uma água pura enriquecida com diferentes minerais, incluindo selênio, ferro, cálcio e magnésio. É proveniente de águas profundas e por este motivo conta com grande quantidade de nutrientes presentes no solo, o qual acaba enriquecendo naturalmente esta água. Desta forma, visando auxiliar a beleza e saúde da pele, atualmente é possível encontrar água termal em diferentes formas, a começar em spray que conta com grande praticidade de aplicação em qualquer hora e lugar do dia, o que permite a mulher ou ao homem tê-la sempre a mão para borrifar diversas vezes durante o dia. De acordo com dermatologistas, basta uma borrifada de água termal para que a pele mantenha-se protegida contra possíveis agressões do tempo e do ambiente.

É um tipo de cosmético indicado para todos os tipos de pele, sobretudo, para as mais sensíveis que regularmente sofrem com vermelhidão e irritações. Dentre os benefícios da água termal podemos ressaltar a proteção natural da pele e a sua ação anti-inflamatória, além de auxiliar no processo de cicatrização, reduzir a oleosidade, evita o ressecamento da pele e em dias muito quentes, proporciona a sensação refrescante.

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Semente Chia para emagrecer e eliminar gordura

maikon_celestino@hotmail.com — Tue, 15 May 2012 18:56:00 +0000

A alimentação é de grande importância para a manutenção não apena da boa forma e estética corporal, mas também para o combate e prevenção de determinada doenças, além da manutenção das funções do organismo. Desta forma, é de grande importância ter uma alimentação equilibrada e saudável, tendo sempre a mesa alimentos fontes de nutrientes e de outras propriedades indispensáveis para o organismo. Contudo, apesar de existir uma grande variedade de alimentos que auxiliam em tais funcionalidades do organismo, para a boa forma e para combater a gordura, algo que vem chamando a atenção da mulherada é a semente chamada Chia. Esta é de origem mexicana e colombiana, sendo muito consumida por civilizações antigas de tais regiões e que atualmente vem sendo utilizada principalmente para fins estéticos.

De acordo com nutricionistas, a ingestão diária de aproximadamente quatro colheres de sopa de semente de óleo de Chia pode trazer ao organismo inúmeros benefícios, a começar pela redução das taxas de triglicérides, prevenção de diabetes, controle da pressão arterial, combate doenças cardiovasculares e ainda, auxilia no emagrecimento. A propriedade principal desta semente é a sua grande quantidade de antioxidante, substância que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento, e ainda inibe a ação de determinadas doenças.

Além disso, a semente de Chia é rica em cobre, zinco, complexo B, ômega 3 e potássio, e fibras solúveis que em contato com líquido no organismo forma-se uma massa gelatinosa que resulta na sensação de saciedade. Conta também com fibras insolúveis que amenizam a prisão de ventre auxilia a flora bacteriana e diminui a absorção de glicose, o que consequentemente ajuda a perde peso. A sua ingestão é variada e pode ser encontrada em estabelecimentos de produtos naturais.

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Benefícios da água de coco

maikon_celestino@hotmail.com — Tue, 15 May 2012 18:37:00 +0000

A época mais quente do ano está próxima, isto é, o verão está chegando e com ele as temperaturas mais quentes, sendo que para driblar calor e manter a boa saúde é necessário beber muito liquido para garantir uma boa hidratação corporal. Além de beber muita água, sendo o indicado dois litros diariamente, outra bebida muito indicada no verão é a água de coco, a qual é muito saborosa e refrescante que proporciona diferentes benefícios para o organismo e para a beleza. De acordo com nutricionistas, uma das principais qualidades da água de coco é a hidratação, incluindo a da pele, resultando assim na melhora de sua aparência e aspecto.

Benefícios da água de coco

A água de coco trata-se de um liquido fonte de minerais, vitaminas, carboidratos, aminoácidos, enzimas, antioxidantes e muitos outros nutrientes que são importantes para o funcionamento adequado das funções vitais do organismo. Por este motivos, este liquido é considerado tão especial pelos especialistas. Algo que poucas pessoas sabem é que o coco pode ser um grande aliada para a perda de peso, já que proporciona saciedade, auxilia no funcionamento intestinal e melhora a digestão dos alimentos. Além disso, a água de coco garante melhor atividade renal, controla os níveis de glicemia da circulação sanguínea e suas atividades. Outra vantagem deste liquido que deve ser ressaltada é a redução da pressão arterial e das chances do aparecimento de doenças cardiovasculares, prevenção contra diferentes tipos de cânceres, melhoramento da função anti-envelhecimento e fortalecimento do sistema imune do organismo.

Se você acredita que os benefícios da água de coco acabaram, engana-se, pois é considerada uma das melhores opções de liquido para praticantes de atividades físicas, já que combate cãibras e aumenta o desempenho físico. Hidrata o corpo e ainda alguns nutrientes que são perdidos ao longo do dia ou atividade física.

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Cabelo de Iran da novela Avenida Brasil: Bruno Gissoni

maikon_celestino@hotmail.com — Fri, 11 May 2012 16:31:00 +0000

Atualmente tanto os cortes de cabelo masculino quanto femininos estão mais modernos, ousados e despojados, sendo que um dos cortes masculinos que vem fazendo sucesso e chamando atenção é do ator Bruno Gissoni que interpreta o jogador de futebol Iran na novela Avenida Brasil. A mudança de visual para interpretar o personagem teve como inspiração o cabelo do jogador do Santos, Neymar, no entanto, apesar da inspiração o seu corte de cabelo é mais discreto e conquistou muitos homens e também mulheres, já que não possui um moicano tão radical quanto ao do jogador profissional da vida real.

Corte de cabelo Bruno Gissoni

Para os interessados em optar ao corte do momento, saiba que o corte de cabelo de Iran da novela Avenida Brasil, isto é, de Bruno Gissoni é um moicano moderno, o qual conta com a laterais da cabeça raspada à maquina, cerca de dois a três dedos, seguindo a limitação dos fios. Desta forma, cria-se um final com bico na nuca, onde contribui para o moicano quando aplicado gel e arrepiado para dar volume. Quanto a altura dos fios, este é um fator que pode variar de acordo com o gosto do homem.

Para que você não erre ao pedir ao seu cabeleireiro para fazer o corte de cabelo de Bruno Gissioni, confira logo abaixo fotos do personagem Iran da novela Avenida Brasil:

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O que os homens não toleram nas mulheres?

maikon_celestino@hotmail.com — Thu, 10 May 2012 18:13:00 +0000

Assim como as mulheres em relação aos homens, há muitas coisas que os homens não toleram que as mulheres fazem ou falam, e ao contrário de que muitos pensam, tais coisas não estão relacionadas à TPM (Tensão Pré-Menstrual) ou ao mau humor. Existem determinadas ações que vão verdadeiramente desgastando a relação, coisas que no dia a dia são consideradas insignificantes e sem importância, mas que para eles com o passar do tempo são intolerantes. Por este motivo, é de grande importância que as mulheres tenham acesso a esta lista que informam o que os homens não toleram nas mulheres, e se você quer saber quais são, confira-os logo abaixo:

Coisas que os homens não toleram nas mulheres

-Avisar que vai fazer pipi: Elas podem não notar, mas toda vez que vão ao banheiro, antes mesmo de se levantar falam em alto e bom som: vou fazer xixi. Seja em um restaurante, em uma balada, em um barzinho e principalmente em casa, assim em um estranho momento ela anuncia sem receio ou cerimônia. Trata-se de um hábito péssimo para ambos, onde enquanto a mulher diz: vou fazer pipi ou xixi, o homem diz que vai mijar.

-Depilar as penas com a lâmina de barbear: Para os homens não existe coisa pior do que mulheres com lixas nas pernas, isto é, para o sexo masculino mulheres que estão necessitando de uma depilação possuem na verdade lixas nas pernas. Característica muito comum entre as mulheres que optam como forma de depilação a lamina de barbear durante o banho, contudo, ainda mais desagradável é quando o homem procura fazer a sua barba e se depara com a sua lâmina usada, com pelos das pernas e íntimo da mulher. Além de acabar com o ‘fio’ das lâminas, não é nada higiênico. Assim, é indicado que elas optem pela cera quente, técnica que deixa a pele mais macia e livre dos indesejados ‘pinicos’.

Dentre outras coisas, destaca-se o fato de teimar que há mulheres bonitas no ambiente de trabalho do homem, demorar e muito para se arrumar causando atrasos.

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Gesso para perder peso: Bandagem para emagrecer

maikon_celestino@hotmail.com — Thu, 10 May 2012 17:57:00 +0000

Atualmente existem muitos tratamentos e técnicas que auxiliam na perda de peso, principalmente pelo fato de que tanto as mulheres quanto os homens estão em busca de melhor aparência estética e visual. Desta forma, nos últimos tempos o ramo da beleza ganhou uma nova técnica para reduzir a gordura corporal, isto é, diminuir medidas. É o chamado gesso redutor de medidas, o qual consiste verdadeiramente no engessamento das partes em que a mulher ou homem deseja diminuir. Este tratamento possui esta capacidade devido à presença de enzimas redutoras que também combatem o aparecimento de flacidez, celulites em diferentes regiões do corpo, como face, glúteos, braços, pernas e abdômen.

A utilização da tradicional atadura vem ganhando espaço entre as clínicas de beleza na versão redutora de medidas, o qual além de ser mais eficiente em relação a muitos outros tratamentos, é realizado de forma muito mais prática e tem a duração média de vinte minutos para cada aplicação. Contudo, o paciente deve permanecer por cerca de cinco horas com o gesso, o qual não o impede de realizar suas atividades rotineiras, tanto domésticas quanto profissionais. De acordo com esteticistas, o gesso redutor de medidas proporciona melhor superior a 70% em relação a medidas, flacidez e celulites, característica que vem fazendo grande sucesso entre as mulheres.

Vantagens e resultados do gesso para perder peso

Os resultados podem ser notados logo na primeira aplicação, onde quem realiza a aplicação do gesso não opta por outros tratamentos, pois trata-se de um procedimento rápido, de grande eficácia e indolor. Para com a face são utilizadas máscaras, onde o paciente deve permanecer na clínica por aproximadamente trinta minutos. Os componentes presentes neste produto estético possuem a função de aumentar a circulação sanguínea e também promover o aquecimento da região para assim alcançar os resultados prometidos.

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Fotos do novo Palio 2013

maikon_celestino@hotmail.com — Wed, 09 May 2012 23:43:00 +0000

Um dos novos modelos de automóveis que mais chamou a atenção em 2012 foi o Palio da Fiat, o qual ganhou uma repaginada total em seu visual tanto internamente quanto externamente. Depois de anos, o Palio ganhou a sua segunda geração, passando a ter mais acabamento, motor 1.6 e novo tudo. Contudo, apesar de estar a pouco tempo nas ruas, muitas pessoas especulam a nova versão do automóvel, isto é, o Palio 2013, o qual de acordo com rumores não terá grandes modificações, apenas melhorias. Desta forma, o novo Palio 2013 chegará ao mercado nacional com diferentes itens de série para as três versões já disponíveis pela montadora: Attractive 1.4, Essence 1.6 e Sporting 1.6.

Preços do novo Palio 2013

Tais versões do automóvel ganharão o chamado kit HSD, que é formado por freios ABS com EBD e airbag duplo frontal. Assim, este novo kit não estará presente apenas para a versão Attractive 1.0, modelo que terá o preço estimado de R$ 31.290. Desta forma, confira logo abaixo a lista dos preços das diferentes versões:

•Preço Palio Attractive 1.0: R$ 31.290
•Preço Palio Attractive 1.4: R$ 35.590
•Preço Palio Essence 1.6 16V: R$ 39.350
•Preço Palio Essence Dualogic 1.6 16V: R$ 41.880
•Preço Palio Sporting 1.6 16V: R$ 41.310
•Preço Palio Sporting Dualogic 1.6 16V: R$ 43.830

Características do novo Palio 2013

De acordo com a montadora, até março o novo Palio emplacou mais de 14 mil unidades vendidas em todo o país, e para o ano seguinte as expectativas são ainda maiores. Novas cores também poderão complementar o catálogo de opções ao consumidor interessado em obter o novo modelo, continuará com a mesma motorização, incluindo Fire 1.0 EVO, Fire 1.4 EVO e 1.6 16V E.torQ. O seu design da segunda geração copia o italiano que une a beleza com funcionalidade, dispondo de uma cintura elevada e características fortes de um modelo esportivo.

Modernidade e personalidade estão presentes no designer interior e exterior, onde como prova encontram-se as lanternas com novo desenho, novo logotipo da Fiat, superfícies laterais suaves, e mais características visuais que chamam a atenção do consumidor. Quanto a sua parte mecânica, o novo Palio 2013 certamente contará com as características mais desejadas do mercado, alto desempenho com economia de combustível, além de um motor silencioso e leve. O novo motor E.torQ 1.6 Flex de 16 válvulas, conta com potencia de 117 cavalos, torque de 16,8 kgfm a 4.500rpm.

Caso queira saber mais sobre as especificações e características da nova geração do Palio, acesse o site da Fiat, o www.fiat.com.br/palio. Contudo, em relação ao Palio 2013, saiba que as configurações especificas serão divulgadas apenas no segundo semestre de 2012, apesar da grande semelhança com o antecessor. Contudo, confira logo abaixo as fotos do modelo que tanto agrada os brasileiros e que é a tempos considerado o carro do ano:

Fotos da segunda geração do Palio

Supostas fotos do novo Palio 2013

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Alimentos considerados anti-idade

maikon_celestino@hotmail.com — Mon, 07 May 2012 20:24:00 +0000

Atualmente tanto mulheres quanto homens estão preocupados com a estética e boa aparência, sendo o envelhecimento precoce um dos pontos mais discutidos e preocupantes para ambos os sexos. No entanto, muitas pessoas não sabem que a alimentação pode ser a grande responsável para contribuir com este problema, ou seja, a má alimentação pode acelerar o aparecimento das temidas e indesejadas rugas. Desta forma, para desacelerar o processo de envelhecimento é preciso ter uma dieta equilibrada e balanceada, e esta dieta deve conter alguns alimentos considerados anti-idade, isto é, anti-envelhecimento, os quais são:

Alimentos considerados anti-idade

-Melancia: Tanto a poupa quanto as sementes da melancia auxiliam no combate ao envelhecimento, sendo que a pouca conta com vitaminas A, C e B, enquanto a semente possui selênio, zinco, gorduras e vitamina E.

-Castanhas e sementes: Grande parte das castanhas possui grande quantidade de minerais, incluindo a castanha-do-pará e nozes. Apesar de calóricas, estes alimentos são fonte de magnésio, potássio, cobre, zinco, ferro e selênio, e desta forma, ao passar a ingeri-los há uma melhora no funcionamento do sistema digestivo e do sistema imune do organismo.

-Canela: De acordo com alguns estudos, a canela tem a capacidade de diminuir o colesterol ruim e a sensação de fadiga, além de melhorar a atividade cognitiva e a memória, amenizar dores de artrite.

-Alcachofra: Além da sua parte mediana, as folhas da alcachofra são fontes de nutrientes e saudáveis para o organismo, dispondo de antioxidantes e altos níveis de potássio.

Além destes alimentos, há outros que são consideramos como anti-idade, como lentilha, romãs, bagas ou berries, batatas, salmão, vegetais crucíferos, e outros. Assim não deixe de adicioná-los em sua dieta e passe a desfrutar dos benefícios que os mesmos oferecem contra os sinais da idade.

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Kits dia das Mães Jequiti 2012: Presentes, estojos e preços

maikon_celestino@hotmail.com — Mon, 07 May 2012 20:10:00 +0000

O dia das mães 2012 está próximo e você mais uma vez está com dúvidas em relação ao presente de sua mãe? Contudo, para acabar de vez com está questão que tanto de consome, saiba que o Click Fantástico irá lhe apresentar as melhores opções de presentes, kits e estojos da Jequiti para o dia das mães 2012. São dezenas de opções diferentes, onde certamente você irá encontrar uma que combina com a sua mãe e também com o seu bolso. Há estojos e kits Jequiti de dia das mães 2012 para perfis diferentes de mães, incluindo desde aquela vaidosa e que não sai de casa sem maquiagem à aquela mãe que gosta do básico de tais produtos de cosméticos e de beleza.

Kits dia das Mães Jequiti 2012

Desta forma, confira logo abaixo alguns dos estojos, presentes e kits disponibilizados pela marca do Silvio Santos, e escolha o que mais agradará a sua mãe nesta data especial:

•Kits dia das Mães Jequiti Erva Doce Mais Rosa: Este estojo é formado por colônia desodorante Splash Floral de 50ml, loção corporal hidratante da fragrância, caixa exclusiva. Seu preço é de 31,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Só Você Fábio Jr: Este estojo é constituído por colônia desodorante feminina Só Você Fábio Jr de 100ml, loção hidratante desodorante feminina de 200ml da fragrância e embalagem especial. Seu preço é de 86,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Pincéis Aviva: Este estojo dispõe de pincel Blush, pincel para sombra de corte angulado, pincel para os lábios, nécessaire exclusiva Aviva e embalagem especial. Seu preço é de 49,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Sabonetes Sabores: Este estojo possui seis sabonetes vegetais em barra de 50 gramas cada em diferentes fragrâncias, incluindo maçã do amor, manjar branco, ambrosia, bombocado, Romeu e Julieta, e doce de leite. Acompanha caixa presenteável especial e seu preço é de 26,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Florasense: Este estojo conta com colônia desodorante Floresense feminina de 50ml, mini colônia desodorante Floresense de 10ml, embalagem presenteável especial. Seu preço é de 69,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Claudia Leitte: Este estojo é formado por colônia desodorante Claudia Leitte de 100ml, desodorante spray de 110ml da fragrância, embalagem presenteável especial. Seu preço é de 88,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Aviva: Este estojo é composto por lápis para olhos ultrafixação preto de 1,2 gramas, gloss latial Tunísia de 8 gramas, lápis iluminador e contorno para os olhos de 1,5 gramas, porta maquiagem Aviva exclusivo, embalagem presenteável. Seu preço é de 58,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Óllio Essência de Mãe: Este estojo é formado por óleo desodorante hidratante e espumante corporal Gotas de Afeto de aroma de Jasmim e Âmbar de 100ml, e óleo desodorante hidratante corporal Momentos de Carinho de aroma de Sândalo e flor de laranja. Acompanha embalagem especial e preço de 39,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Manhã em Flor: Este estojo conta com colônia desodorante Manhã em Flor de 50ml, loção hidratante desodorante de 100ml da fragrância, dois sabonetes em barra em formato de flor de 50 gramas cada, e embalagem especial.l. Seu preço é de 69,90 reais.

•Kits dia das Mães Jequiti Cheiros de Mãe: Este estojo é composto por colônia desodorante Laços de Amor de aroma de âmbar e Gardênia de 75ml, colônia desodorante Laços de Ternura vibrante de pêssego e lírio de 75ml. Acompanha embalagem presenteável e seu preço é de 51,90 reais.

Onde comprar

Estes e muitos outros estojos e kits dia das Mães Jequiti 2012 encontram-se disponíveis apenas para visualização através da internet, isto é, através do www.jequiti.com.br. Entretanto, caso você esteja interessado (a) em realizar a compra de um dos produtos é necessário que você recorra a uma das consultoras Jequiti, as quais se localizam em diferentes cidades do país, e certamente há uma representante em seu município. Para localizar a revendedora Jequiti mais próxima de sua residência, realize uma pesquisa através do seu CEP no site oficial da marca.

Promoção Jequiti dia das Mães 2012

Além de presentear a sua mãe com os produtos da Jequiti, que tal participar do concurso cultural da marca e concorrer a um estojo Florasense (composto por colônia desodorante feminina Florasense e portátil) ou um estojo Caminho das Águas Cheiros de Mãe (composto por colônias desodorantes Laços de Amor e Laços de Ternura). Para participar é fácil, basta se inscrever preenchendo o formulário no site da Jequiti e escrever uma frase de 20 caracteres relacionada aos laços que unem você e sua mãe. Desde já, boa sorte e feliz dia das mães!

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Imagens engraçadas do Facebook

maikon_celestino@hotmail.com — Mon, 07 May 2012 19:14:00 +0000

A internet é atualmente o mais utilizado recurso de comunicação entr4e todas as pessoas no mundo, pois se trata de uma ferramenta que oferece grandes possibilidades e recursos que garante maior interação entre os usuários independente de sua localização no mapa. Assim, os dos mecanismos mais utilizados para se manter conectado com seus amigos e familiares são as chamadas redes sociais, as quais a cada dia ganham novos usuários devido a sua grande comodidade e praticidade, e como principal exemplo temos o Facebook. Esta é a rede social do momento, a qual dispõe de mais de 900 milhões de usuários cadastrados em todo o mundo. Foi criado em 2004 por Mark Zuckerberg, sendo que a princípio o novo site de relacionamento estava privado apenas para os alunos da Universidade de Harvard, onde em pouco tempo logo obteve grandes proporções e passou a ser utilizado por usuários domésticos.

Imagens engraçadas do Facebook

Algo que é febre na rede social é a divulgação e a publicação de imagens engraçadas, as quais fazem a alegria de crianças, jovens e adultos conectados, já que as fotos reais ou não tratam de uma maneira cômica diferentes situações do dia a dia. Além disso, é possível encontrar imagens engraçadas do Facebook que tem como tema os memes da internet, famosos da rede mundial de computadores, objetos, celebridades, desenhos, animais e muito mais. Desta forma, existe uma grande diversidade e opções de imagens para serem postadas ou publicadas no Facebook para deixar o seu perfil ainda mais atraente e divertido, e se você está em busca de tais imagens, descubra onde encontrá-las.

Onde encontrar

Você pode baixar muitas imagens engraçadas do Facebook e assim publicá-las em seu mural na rede social, ou simplesmente compartilhar ou curtir as mesmas através de diferentes sites específicos, incluindo sites de fotos e também perfis humorísticos no próprio Facebook. Além disso, os buscadores da internet garantem a você uma vasta opção de imagens engraçadas, como o Google, Yahoo e Bing. Entretanto, para facilitar a sua busca por tais fotos, confira logo abaixo a seleção que o Click Fantástico realizou das melhores imagens engraçadas do Facebook e divirta-se!

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Vídeo para nossa alegria dia das Mães

maikon_celestino@hotmail.com — Mon, 07 May 2012 18:05:00 +0000

A família que ficou nacionalmente conhecida após postar um vídeo na internet, mais conhecida como a família para nossa alegria, está pensando nas novas músicas e vídeos que logo serão disponibilizados no site Youtube para aumentar ainda mais a sua popularidade. Desta forma, além de serem convidados para gravar um CD com músicas gospel voltado para o público infantil, os protagonistas do vídeo que já alcançou mais de 35 milhões de visualizações, Jefferson e Suelen acabam de lançar o novo hit em especial para o dia das mães.

Vídeo para nossa alegria dia das Mães

O vídeo gravado em especial para o dia das mães conta com a música composta por Jefferson, sendo uma melodia simples, mas muito animada e carinhosa para com a pessoa mais especial de sua vida, sua mãe. Caso você ainda não tenha assistido ao vídeo, confira-o logo abaixo e divirta-se ainda mais com essa família que para a nossa alegria vem com novidades:

E falando em novidades em relação a família para nossa alegria, em entrevista, os irmãos revelaram que haverá muitas novidades que serão lançadas tanto na internet quanto em programas de televisão. Por este motivo, se você adora estas figuras, fique ligado (a) no Click Fantástico para que você não perca as notícias relacionadas à estas figuras da internet.

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Chocolate Cacau Show Dia das Mães 2012: Presentes e preços

maikon_celestino@hotmail.com — Sun, 06 May 2012 15:55:00 +0000

A Cacau Show está sempre presente nos melhores momento da vida dos brasileiros, principalmente deixando as comemorações mais gostosas e saborosas com o melhor chocolate. E para com o dia das mães 2012, a Cacau Show não seria diferente, isto é, disponibilizou a todos os filhos, netos, sobrinhos, enfim, dezenas de opções de presentes e chocolates para agradar suas mães, tias, avós... todas as mães que realmente merecem essas delicias. Contudo, antes de conferir algumas das opções de presentes Cacau Show para o dia das mães 2012, confira a promoção que pode deixar sua mãe ainda mais feliz nesta data tão especial.

Promoção Dia das Mães 2012 Cacau Show

Você, além de presentear sua mãe com uma delícia da Cacau Show, você tem a chance de presentea-la com prêmios pra lá de especiais, como uma viagem internacional, uma semana em um resort ou um banho de loja. Para participar é muito fácil, a cada 30 reais em compras, responda qual é o estilo de sua mãe e concorra a estes prêmios. São três os estilos de mães presentes nesta promoção, sendo eles: Mãe Rainha, Mãe Fashion e Mãe Especial.

Presentes Cacau Show Dia das Mães

•Chocolate Cacau Show Bombons sortidos: Caixa de bombons de chocolate ao leite e recheados em sabores diferentes, incluindo brigadeiro, creme de avelã e trufa tradicional. Seu peso é de 270 gramas.

•Chocolate Cacau Show Botão de rosa: Presenteie sua mãe com bombons especiais, isto é, em formato de botões de rosa, os quais são compostos por chocolate ao lete com pedaços e licor de cereja. O peso de cada unidade é de 13,5 gramas.

•Chocolate Cacau Show Boulevard: Esta coletânea de garrafinhas de chocolate ao leite são recheadas com os melhores licores, sendo que cada garrafa conta com um licor diferente. Seu peso é de 150 gramas.

•Chocolate Cacau Show Cacau Bar: Esta caixa conta com trufas com recheio de base alcoólica, isto é, são trufas recheadas com licor das bebidas mais apreciadas em todo o mundo.

•Chocolate Cacau Show Artesanal: Esta caixa de bombons artesanais é uma ótima opção de presente, sendo que há uma grande variedade de bombons de chocolate ao leite artesanais para agradar quem tanto ama. Seu peso é de 600 gramas.

•Chocolate Cacau Show Caixa de presente com Visor: Esta opção encontra-se nos tamanhos G e M, e pode compor um presente todo especial, onde você mesmo (a) pode recheá-la com as delicias da marca que sua mãe mais adora.

•Chocolate Cacau Show Bombons presenteáveis: Esta opção encontra-se disponível em três versões: 6, 9 e 12 bombons, assim basta você selecionar o bombom que mais agrada a sua mãe e rechear a linda e atraente caixinha de presente.

Preço chocolates e presentes Cacau Show para o dia das mães

Quanto ao preço deste e demais produtos que também se encontram disponibilizados na internet, isto é, no site oficial da Cacau Show não contam com preço, e sim com a indicação de procurar uma unidade da marca mais próxima para conferi-los. Além disso, é válido ressaltar que os produtos da Cacau Show são vendidos somente pelas unidades físicas da própria empresa.

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Fotos divertidas para o Facebook e Orkut

maikon_celestino@hotmail.com — Sat, 05 May 2012 17:07:00 +0000

Quais são os internautas da atualidade que não fazem parte da rede social Facebook? Praticamente todas as pessoas que possuem acesso à internet estão cadastradas no site de relacionamento, o qual recentemente acaba de ultrapassar o número de 900 milhões de usuários cadastrados. A cada dia o Facebook ganha maior destaque, seja através de personalidades influentes quanto às empresas de grande reconhecimento nas mídias. Contudo, a popularidade da rede social vem realmente aumentando devido a grande praticidade e ferramentas disponibilizadas aos seus usuários, os quais buscam se comunicar com maior interação e facilidade na internet. Entretanto, o Orkut também é uma rede social presente, a qual perdeu sua popularidade para o Facebook, mas que ainda conta com muitos usuários conectados a rede.

Fotos divertidas para o Facebook e Orkut

Algo que realmente faz grande sucesso em ambas as redes sociais são as chamadas fotos divertidas para o Facebook e Orkut, as quais tratam de fatos reais, memes da internet, animais, desenhos, montagens, objetos e tudo mais voltado para o humor. Desta forma, são muitas as fotos divertidas para o Facebook e Orkut que são facilmente encontradas em sites de pesquisas como Google e Yahoo!, em sites de fotos e também nas próprias redes sociais, seja em perfis de humor ou em grupos e comunidades.

Assim, se você está em busca de deixar o seu perfil mais divertido e ainda receber uma grande quantidade de comentários, compartilhamentos, curtidas, enfim. Confira logo abaixo a seleção de fotos divertidas para o Facebook e Orkut que o Click Fantástico realizou especialmente para você e divirta-se!

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Samsung Galaxy Note: Preço e onde comprar

maikon_celestino@hotmail.com — Sat, 05 May 2012 14:03:00 +0000

Portabilidade e tecnologia estão cada vez mais de mãos dadas para a felicidade dos fissurados em tecnologia, e como prova disso, a Samsung lançou no mercado recentemente o Touch N700, mais conhecido como Galaxy Note. Como novidade, o Samsung Galaxy Note é o primeiro e único touch lançado que permite ao usuário escrever na tela como com caneta como se fosse papel, isto é, possui escrita manual para facilitar a vida do usuário, incluindo funções exclusivas para aprimorar ainda mais esta possibilidade, como S Note, S Choice e S Planner. Algo que também chama muito atenção no Samsung Galaxy Note é o seu design, o qual é super moderno, de espessura finíssima e teclas de fácil acesso, tem um tamanho perfeito, o que faz caber na palma da mãe sem desconforto.

Características técnicas do Samsung Galaxy Note

Contudo, para deixar o consumidor ainda mais interessado em obter tal dispositivo tecnológico, saiba que o Samsung Galaxy Note conta com sistema operacional Android, tecnologia GSM Quadri-Band, tecnologia 3G, tela sensível ao toque (Touchscreen) de 5,3 polegadas com resolução de 1280 x 800 pixels, câmera fotográfica e de vídeo integrada com resolução de 8.0 megapixels, reprodutor de músicas. Oferece também acesso a internet, recebimento e envio de mensagens de diferentes formatos (MMS, SMS e email), conectividade sem fio Wi-Fi e Bluetooth, memória interna de 16Gb que pode ser expandida em mais 32Gb, bateria com duração de até 25 horas em modo de conversação e muito mais.

Onde comprar e preço

Você pode encontrar e comprar o seu Samsung Galaxy Note, em duas cores (branco e preto), em diferentes estabelecimentos, incluindo lojas de tecnologia e redes de varejo conhecidas no país, como Casas Bahia, Lojas Americanas e outros. Contudo, você tem a oportunidade de adquiri-lo através da internet por meio de sites de compras, como Fnac e Kalunga. Quanto ao seu preço, saiba que você terá que desembolsar de 1.440 a até 1.999 reais, sendo válido ressaltar que o o valor aqui citado está referente ao mês de maio de 2012.

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Trilha sonora Rebelde Brasil

maikon_celestino@hotmail.com — Sat, 05 May 2012 13:38:00 +0000

A novela Rebelde Brasil está presente na emissora Record há tempos, e desde a sua estreia a atração jovem que não vem sendo acompanhada apenas pelos jovens está fazendo grande sucesso. Não somente a sua trama, mas também a sua trilha sonora vem fazendo a cabeça dos fãs da novela que ganhou uma versão brasileira toda especial. Com a formação da banda e consequentemente, com os shows Brasil a fora, as músicas e a trilha sonora da novela Rebelde Brasil se destacaram ainda mais entre os telespectadores da mesma, assim a procura pelas faixas vem sendo gigantesca.

Músicas da trilha sonora Rebelde Brasil

Contudo, se você é mais um em busca, confira logo abaixo as faixas que estão presentes na trilha sonora da novela Rebelde Brasil, sendo que para maior compreensão e facilitar a procura de determinadas músicas, note que há a informação sobre seus personagens:

1: Para Sempre – Elenco (Tema de abertura)
2: Me Liga – Brunna e Mateus
3: De janeiro a janeiro – Roberta Campos e Nando Reis (Tema da Alice)
4: Namora comigo – Banda Cine (Tema do Pedro)
5: Garoto errado – Manu Gavassi (Tema da Roberta)
6: Será que é você? – Bernardo Falcone (Tema do Diego)
7: Pra você lembrar – Restart (Tema da Carla)
8: Blackout – FAIBE (Tema do Tomas)
9: Agito e uso – Hellen Lyu (Tema da Pilar)
10: Desculpe o auê – Luiza Possi (Tema da Eva Messi)
11: Despertar – Rebelde Brasil
12: Só pro meu prazer – Gabriel Guerra (Tema de Alice e Pedro)
13: Medo de amar – Adriana Calcanhotto (Tema Roberta e Diego)
14: Wonderland – Banda Perséfone (Tema Carla e Tomás)
15: Sexto Sentido – Tatiane Furtado e Júnior (Tema Téo e Márcia)
16: Não quero dinheiro – Octávio Cardozzo (Tema Jonas e Teresa)
17: Talvez – Antiquarius (Tema de amor de Franco e Beth)
18: Do meu lado – Erick Von Sohsten (Tema de amor de Silvia e Leonardo)

Onde encontrar

Você pode encontrar as músicas que compõem a trilha sonora Rebelde Brasil em diferentes sites na internet, seja para ouvi-las online ou simplesmente para abaixá-las em seu computador para ouvi-las quando desejar. Além disso, você pode adquirir o CD da banda Rebelde Brasil em diversas lojas específicas pelo preço de 14,90, não contribuindo desta forma para a pirataria e ainda prestigiando o trabalho de seus artistas prediletos.

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Alimentos considerados antioxidantes

maikon_celestino@hotmail.com — Sat, 05 May 2012 13:12:00 +0000

Assim como há alimentos que podem prejudicar a nossa saúde, há também os alimentos que podem prevenir doenças e manter o bem-estar. Dentre estes alimentos destacam-se os chamados de antioxidantes, os quais combatem o acúmulo de radicais livres, substâncias tóxicas que é produzida naturalmente pelo organismo através do oxigênio, mas que ao ser produzido em grande quantidade podem provocar prejuízos, Os radicais livres fazem com que as células do organismo sofram com a oxidação, algo semelhante que acontece com uma maçã que é cortada, onde em contato com o ar sofre oxidação, ou seja, escurece. Contudo, determinados fatores podem aumentar a quantidade e a produção de radicais livres no organismo, como álcool, poluição, má alimentação principalmente rica em gordura, tabagismo, processos inflamatórios, açúcar, estresse e traumatismos.

Desta forma, para proteger o organismo da ação dos radicais livres é indicado que a pessoa tenha uma boa alimentação, evite o consumo excessivo de álcool, diminua ou se afaste do cigarro e pratique exercícios. E para ajudar ainda mais no combate aos radicais livres os alimentos antioxidantes é uma alternativa muito prazerosa, tendo eles a capacidade de prevenir e reparar os danos causados nas células devido à oxidação. Dentre os alimentos que possuem ação antioxidante, destacam-se as frutas vermelhas e roxas (framboesa, amora, morango, uva cereja, ameixa, jabuticaba), vegetais de folhas escuras e verdes (brócolis, repolho, couve-flor, agrião, nabo, rabanete), leguminosas, azeite, tomate e chás.

Para a prevenção do aparecimento de determinadas doenças e para evitar a destruição das células, o que pode ocasionar o envelhecimento precoce, procure seguir as recomendações citadas à cima, além de fazer a ingestão de tais alimentos, os quais não podem faltar a mesa. Cuide-se!

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Preço Câmera Digital GE X500

maikon_celestino@hotmail.com — Sat, 05 May 2012 12:33:00 +0000

Nos últimos tempos você vem notando que sua câmera fotográfica digital vem perdendo a qualidade de fotografar e fazer vídeos? Infelizmente estes e outros dispositivos tecnológicos não duram para sempre, onde é preciso trocá-los para que consigamos registrar nossos bons momentos entre amigos e familiares. Contudo, devido a grande quantidade de máquinas fotográficas no mercado, são muitos os consumidores que possuem dúvidas de qual modelo escolher e assim levam apenas em consideração o preço, ignorando a suas especificações técnicas. Desta forma, para escolher uma boa câmera digital é necessário avaliar tanto o seu preço quanto seus recursos, isto é, analisar a sua relação custo-benefício, característica em destaque para com a câmera digital GE X500.

Especificações Câmera Digital GE X500

Este modelo desenvolvido pela GE vem fazendo grande sucesso na atualidade, já que se trata de uma câmera semi-profissional com preço de câmeras pessoais. A GE X500 conta com resolução de 16.0 megapixels, detector de faces e de sorrisos, display LCD de 2.7 polegadas, zoom óptico de 15x e zoom digital de 6x, entrada para cartão de memória SD e SDHC, estabilizador da imagem para evitar fotografias tremidas e desfocadas. Além disso, dispõe de gravação de vídeo de alta qualidade com áudio, gravação de áudio, efeitos digitais para edição de fotografias na própria câmera, porta Mini-USB, memória interna de 14Mb e muito mais.

Onde comprar e preço

Caso você tenha se interessado pela câmera digital GE X500, saiba que você pode encontrá-la em diferentes estabelecimentos na atualidade, a começar por lojas especializadas em equipamentos de imagem e vídeo, lojas de informática e também nas melhores redes de varejo do país, como Casas Bahia e Magazine Luiza. Quanto ao seu preço, este é um fator que pode variar de loja para loja, no entanto, tem o preço a partir de 599 reais.

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Benefícios do abraço

maikon_celestino@hotmail.com — Sat, 05 May 2012 12:26:00 +0000

Um dos principais e comuns gestos de afeto entre as pessoas é o abraço, o qual proporciona uma sensação prazerosa com a mistura entre proteção e conforto. Contudo, ao contrário de que muitos pensam, o benefício é um gesto benéfico tanto para a pessoa que receber quanto para a qual dá o abraço. É possível notar que em determinados dias há pessoas que se queixam da carência e que desejavam ao menos receber um abraço, não? De acordo com especialistas, o abraço é importante para com o bem estar da pessoa devido à ativação das regiões temporais e frontais do cérebro, tais partes que são ligadas ao prazer.

O que o abraço causa no organismo

Durante um abraço, o cérebro realiza a liberação de dopamina e também de serotonina, hormônios que provocam a sensação de prazer. Desta forma, pode-se dizer que o abraço é um gesto que combate o estresse, sendo que de acordo com estudos e pesquisas realizadas, os níveis de hormônios ligados a este mal da atualidade tem a capacidade de diminuir a pressão sanguínea, e assim as chances de doenças cardíacas. Os estudos ainda mostraram que o abraço causa o aumento da substância oxitocina que faz com que a pessoa deseja ser mais abraçada por sentir os benefícios que tal gesto proporciona.

Além disso, o abraço resulta em benefícios para com os sentimentos das pessoas, isto é, ao receber o abraço a pessoa sente-se acolhida, principalmente em momentos de tristeza, onde a mesma sente-se apoiada e mais forte. Segundo um grupo de psicólogos, para os casais o abraço é o gesto mais importante que beijo, pois quando se abraça, o casal tem um reforço de seu sentimento, mostrando que não há barreiras e nem mesmo diferenças entre ambos. O abraço pode ainda ser utilizado para alegrar o dia de uma pessoa, a qual não espera por tal gesto, como por exemplo, um colega de trabalho, o que provocará um clima mais saudável entre ambos e um sorriso da pessoa abraçada.

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O que é cólera?

maikon_celestino@hotmail.com — Sat, 05 May 2012 12:20:00 +0000

Para muitos, o seu nome científico não é muito conhecido, sendo que para quem não conhece, a cólera é uma diarreia aguda provocada por bactéria, a qual é denominada de vibrião colérico ou vibrio cholerae que tem alta capacidade de reprodução na luz intestinal. Apesar de não ser uma bactéria invasiva, realiza a produção de uma toxina que atua sobre o intestino, resultando consequentemente no aumento descontrolado da secreção de sódio, de cloro e de água na luz intestinal. A cólera é transmitida através da ingestão de água ou de alimentos contaminado por fezes ou vômitos de pessoas infectados pela bactéria, doentes este que podem ou não apresentar sintomas. Ao contrário de que muitos pensam, o homem é o único animal a ser acometido pela doença, além de ser o principal reservatório da bactéria. É interessante dizer que determinados frutos do mar podem ser contaminados pelas bactérias.

Sintomas da cólera

A infecção que não apresenta sintomas é a mais comum do que a sintomática, sendo que os possíveis efeitos do contágio com a bactéria podem resultar na perda de sais minerais e também de líquidos. Depois de cinco dias aproximadamente, começa abruptamente uma diarréia aquosa, a qual é assemelhada a água de arroz, e dependendo da severidade da doença, o paciente pode perder até vinte litros de água diariamente. Desta forma, as perdas de eletrólitos e de água acabam resultando em cólicas, vômitos e redução severa do volume circulante que proporciona o aumento da regulação cardíaca, insuficiência renal e choque.

Diagnóstico

A realização de seu diagnóstico consiste na identificação da bactéria, sendo que a diarréia intensa chama a atenção do profissional para tal caso clinico. Contudo, exames laboratoriais auxiliam na orientação de reposição de líquidos e sais minerais. É válido dizer que a vacina é recomendada apenas para casos especiais, tendo a eficácia de aproximadamente 50% e duração pouco superior a seis meses.

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Como diminuir o colesterol

maikon_celestino@hotmail.com — Thu, 03 May 2012 00:10:00 +0000

Todos sabem que o excesso de colesterol no organismo pode trazer diferentes malefícios e problemas aos mesmos, onde a grande quantidade de LDL (colesterol tuim) pode auxiliar no bloqueio das artérias, causando consequentemente doenças cardiovasculares. Contudo, é possível controlar e diminuir o nível deste grande vilão da boa saúde. O contrário de que muitos pensam, não é tão complicado regularizar a taxa deste, de acordo com nutricionistas, é indicado que faça a ingestão de determinados alimentos como feijão, azeite, caranguejos, alface, berinjela, germe de trigo, sardinha, atum, salmão, espinafre, brócolis, cenoura, pimentão vermelho, pêssego, kiwi, acerola, chá verde ou preto, goiaba, couve-flor, siri, amêndoas, abacate, nozes, alho, laranja, cebola, caju e cavala.

Dicas de como diminuir o colesterol

Ainda de acordo com especialistas, estas alimentos ajudam a controlar os níveis de colesterol no organismo devido a presença de colesterol bom (HDL), o qual auxilia na redução do considerado colesterol ruim. Desta forma, é preciso evitar a ingestão de determinados alimentos, assim como a ingestão de outros. Dentre os alimentos que devem ser evitados, encontram-se frituras, queijos, gorduras saturadas de origem animal, leite integral, gordura trans, biscoitos, doces, salagados, óleo vegetais e muitos outros. Quando a pessoa realiza a limitação da ingestão de tais alimentos e realiza a prática de atividades físicas, automaticamente há uma grande melhora do organismo em relação aos níveis do colesterol ruim. Os alimentos que são fontes de selênio, ômega 3 e 6, como castanha-do-pará, avelã, nozes são ótimas opções de alimentos que diminuem os níveis de colesterol ruim. Desta forma, coloque em prática algumas mudanças para que você tenha uma vida muito mais saudável e livre de riscos. Cuide-se!

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