<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>שיגעון האוכל</title>
	<atom:link href="https://foodmad.co.il/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodmad.co.il</link>
	<description>שיגעון האוכל, אכילה בריאה בנפשה</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Jun 2016 11:12:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='foodmad.co.il' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>https://secure.gravatar.com/blavatar/d1aef61c56d9ddee58b75de40aebb8f4?s=96&#038;d=https%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>שיגעון האוכל</title>
		<link>https://foodmad.co.il</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="https://foodmad.co.il/osd.xml" title="שיגעון האוכל" />
	<atom:link rel='hub' href='https://foodmad.co.il/?pushpress=hub'/>
	<item>
		<title>מתוק לו מתוק לו</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2016/06/19/%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%95-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%95/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2016/06/19/%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%95-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%95/#respond</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2016 11:11:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gaarbel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=335</guid>
		<description><![CDATA[כמה מילים על סוכר אחת ממגיפות העולם המערבי היא הסוכרת, שמחקרים רבים מראים באופן כמעט חד משמעי (עד כמה שמחקרים יכולים להיות חד משמעיים), כי היא נובעת מתזונה מערבית. התזונה המערבית כוללת הרבה בשר ומזון מעובד, הרבה תוספות של שומן וסוכר, הרבה דגנים מזוקקים, הרבה מכל דבר מלבד פירות וירקות ודגנים מלאים. כל אחד מהרכיבים [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=335&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2016/06/19/%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%95-%d7%9e%d7%aa%d7%95%d7%a7-%d7%9c%d7%95/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/a41dd8ebd793d324ff6accd8503250c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">gaarbel</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2016/06/untitled-design.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Untitled design</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>מה יש בתזונה הים תיכונית ששמה יוצא למרחוק?</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2016/06/13/%d7%9e%d7%94-%d7%99%d7%a9-%d7%91%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%a9%d7%9e%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2016/06/13/%d7%9e%d7%94-%d7%99%d7%a9-%d7%91%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%a9%d7%9e%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97/#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 19:27:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[gaarbel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=329</guid>
		<description><![CDATA[זה התחיל בשנות ה-60. מחקר שהתקיים בשבע ארצות (ונקרא שלא במקרה &#34;מחקר שבע הארצות&#34;) על ידי ד&#34;ר אנסל קיס, ביקש לבדוק את הקשר בין הרכב התזונה לבין שיעורי תמותה מהתקף לב בקרב גברים בעשור החמישי והשישי לחייהם. אחוז התמותה הנמוך ביותר נמצא בכרתים, למרות אחוזי שומן הזהים למדינה שהגיעה למקום האחרון במחקר, הלא היא פינלנד. [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=329&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2016/06/13/%d7%9e%d7%94-%d7%99%d7%a9-%d7%91%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%a9%d7%9e%d7%94-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/a41dd8ebd793d324ff6accd8503250c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">gaarbel</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2016/06/39033417_m.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">39033417_m</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>מה גילו במחקר שיגרום לכם לשתות יין?</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2015/03/30/drink-wine/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2015/03/30/drink-wine/#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 03:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[שיגעון האוכל]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[זמיר הלפרן]]></category>
		<category><![CDATA[יין]]></category>
		<category><![CDATA[יין אדום]]></category>
		<category><![CDATA[מלח]]></category>
		<category><![CDATA[קפה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=319</guid>
		<description><![CDATA[בפוסט הקודם, כמו במקרים רבים אחרים בבלוג הזה, סיפרנו לכם איך חוקרים ממשיכים לנפץ תיאוריות תזונתיות, להפוך אותן על גבן. בפעם הקודמת היה זה קפה, שמחקרים חדשים מוכיחים כי בריא לשתות כשלוש כוסות ביום; לפני זה כתבנו על המלח ועכשיו, בעיתוי מצוין לפני החג, הגיע הזמן לעסוק ביין. אם רוצים לדייק, הפוסט הזה יעסוק ביין [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=319&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2015/03/30/drink-wine/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/92a97bb86e5a08368bef51f512ebb2f4?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">foodmadil</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2015/03/img_4746.jpg?w=625" medium="image">
			<media:title type="html">שתיית יין, במתינות, מסייעת לשריפת שומנים וסוכרים</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>3 כוסות קפה ביום? מחקר חדש מוכיח כי זה בריא לכם</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2015/02/22/coffee-consumption/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2015/02/22/coffee-consumption/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2015 08:52:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[שיגעון האוכל]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[שיגעון האוכל]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנת יתר]]></category>
		<category><![CDATA[מחלוב לב]]></category>
		<category><![CDATA[מחלת כבד שומני]]></category>
		<category><![CDATA[סוכרת]]></category>
		<category><![CDATA[קופאין]]></category>
		<category><![CDATA[קפה]]></category>
		<category><![CDATA[שבץ]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה בריאה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=320</guid>
		<description><![CDATA[אז כן, יכול להיות שהכותרת שבחרנו קצת פופוליסטית, אבל אם לחבר'ה מ-ynet ומאקו מותר לעשות הכול בשביל למשוך את תשומת הלב שלכם &#8211; גם לנו מותר, זה למטרות טובות. לאורך שנים רבות זכה הקפה, בדיוק כמו המלח, ליחסי ציבור גרועים במיוחד למרות הפופולריות שלו (מחקרים שונים קישרו בינו לבין סיכון לחלות במחלות לב). כבר כמה [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=320&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2015/02/22/coffee-consumption/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/92a97bb86e5a08368bef51f512ebb2f4?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">foodmadil</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2015/02/shutterstock_99664388.jpg?w=625" medium="image">
			<media:title type="html">קפה. מסתבר שהוא כן בריא עבורכם</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>מתכון בריא: חטיפי גרנולה ביתיים</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2014/09/22/homemade-granola-bars/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2014/09/22/homemade-granola-bars/#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2014 05:18:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[שיגעון האוכל]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[מתכונים בריאים]]></category>
		<category><![CDATA[שיגעון האוכל]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[גרנולה]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה מותאמת אישית]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[זמיר הלפרן]]></category>
		<category><![CDATA[קוואקר]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=316</guid>
		<description><![CDATA[בלוגים של אוכל, הטובים שבהם, מעוררים תיאבון גם בעזרת הצצה קצרה. התמונות מספיקות כדי להדליק את החושים, מתכוניישן הוא בלוג שמצטיין בדיוק בזה. כיאה למי שמעבירות סדנאות צילום, שתי מפעילות הבלוג מספקות תמונות מרהיבות וסטיילינג מהמם. אל כל אלו אפשר להוסיף מתכונים נהדרים, בדיוק כמו זה שמצורף פה למטה &#8211; חטיפי גרנולה ביתיים. החטיפים האלו, [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=316&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2014/09/22/homemade-granola-bars/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/92a97bb86e5a08368bef51f512ebb2f4?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">foodmadil</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2014/09/img_7819.jpg?w=625" medium="image">
			<media:title type="html">חטיפי גרנולה ביתיים. תענוג טעים ובריא</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>האם מלח בריא לנו או לא? התשובה תפתיע גם אתכם</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2014/09/03/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9e%d7%9c%d7%97-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2-%d7%92%d7%9d-%d7%90/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2014/09/03/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9e%d7%9c%d7%97-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2-%d7%92%d7%9d-%d7%90/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2014 05:57:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[שיגעון האוכל]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[שיגעון האוכל]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנת יתר]]></category>
		<category><![CDATA[מלח]]></category>
		<category><![CDATA[מלח אטלנטי]]></category>
		<category><![CDATA[מלח ים]]></category>
		<category><![CDATA[מלח שולחן]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה בריאה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=312</guid>
		<description><![CDATA[כמו ויכוחים תזונתיים רבים, גם זה הנוגע לתרומת המלח לבריאות שלנו כבר מתקיים שנים ארוכות וההכרעה לא נראית באופק. מה שכן, על חשיבותו של המלח למספר תהליכים שהגוף שלנו מבצע אי אפשר לערער. מניעה ממושכת של מלח מגוף האדם עלולה להוביל לירידה במשקל, בחילות והתכווצויות שרירים. הנה כמה דוגמאות לחשיבות המלח לגוף האדם: מגרה את [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=312&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2014/09/03/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9e%d7%9c%d7%97-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2-%d7%92%d7%9d-%d7%90/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/92a97bb86e5a08368bef51f512ebb2f4?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">foodmadil</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2014/09/shutterstock_67188610.jpg?w=625" medium="image">
			<media:title type="html">מלח. בריא לנו או לא?</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>מתכון בריא: סלט ביצים ביוגורט</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2014/08/03/yogurt-egg-salad/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2014/08/03/yogurt-egg-salad/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Aug 2014 05:41:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[עמרי פולק]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים בריאים]]></category>
		<category><![CDATA[שיגעון האוכל]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[ג'אנק פוד]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנת יתר]]></category>
		<category><![CDATA[סלט ביצים]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה בריאה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=306</guid>
		<description><![CDATA[אפשר להגיד שגדלתי על סלט ביצים. לא, זה לא היה משהו שהכינו בבית דרך קבע. גם לא מדי פעם. בכל זאת, שנה אחת, שבמקרה גם היתה הראשונה שלי מחוץ לקיבוץ, הספיקה כדי להפוך אותו לאחד המאכלים האהובים עליי. עד היום. כיצד זה קרה? הכל בגלל פאני, הסייעת בגן תרצה, שהיתה מכינה לנו את אותו סנדוויץ' [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=306&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2014/08/03/yogurt-egg-salad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/01e5353e3a1d56f8fd51c0a236188294?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">polak05</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2014/08/img_7565.jpg?w=625" medium="image">
			<media:title type="html">סלט ביצים ביוגורט על פרוסת לחם כוסמין. תענוג בריא</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>5 סיבות להרגלי אכילה לקויים</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2014/07/13/bad-food-habits/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2014/07/13/bad-food-habits/#respond</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 05:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[שיגעון האוכל]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[שיגעון האוכל]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[ג'אנק פוד]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנת יתר]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה בריאה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=302</guid>
		<description><![CDATA[בפוסט הקודם עסקנו במנטליות של דיאטה, מושג שסאשה לורינג משתמשת על מנת לתאר כיצד משכנעים אותנו להפוך את האוכל לאויב ומעודדים את כולנו למדוד הצלחה או כישלון רק בעזרת המספרים שמראה המשקל. בפוסט הקודם גם הבטחנו לספק לכם כלים וטיפים שיעזרו לכם להיפטר ממנטליות שכזאת, אז אין לנו מנוס מלקיים את ההבטחה. שינוי דפוסי התנהגות [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=302&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2014/07/13/bad-food-habits/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/92a97bb86e5a08368bef51f512ebb2f4?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">foodmadil</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2014/07/shutterstock_191380568.jpg?w=625" medium="image">
			<media:title type="html">מה הסיבה שגורמת לכם לאכול?</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>מהי מנטליות של דיאטה? ולמה לא טוב להרעיב את עצמנו?</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2014/06/29/diet-mentality/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2014/06/29/diet-mentality/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2014 05:51:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[שיגעון האוכל]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[שיגעון האוכל]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנת יתר]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה בריאה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=281</guid>
		<description><![CDATA[שמעתם על דיאטת 5:2? בזמן האחרון אנחנו שומעים עליה יותר ויותר, היא כל כך מצליחה שאפילו קיימים ברשת מתכונים מיוחדים על מנת לעזור למנסים אותה להתמודד עם חוקיה הנוקשים עד גיחוך. מה היא בעצם אומרת? בצורה פשוטה מאוד, הדיאטה מתירה לכם לאכול מה שאתם רוצים במשך חמישה ימים מהשבוע ובשניים הנותרים (לא ברצף) מרעיבה אתכם [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=281&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2014/06/29/diet-mentality/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/92a97bb86e5a08368bef51f512ebb2f4?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">foodmadil</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://foodmaddotco.files.wordpress.com/2014/06/shutterstock_177374993.jpg?w=625" medium="image">
			<media:title type="html">ירידת משקל היא תוצאה, לא המטרה</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>המאבק הבא? הוקם ארגון שיילחם בדעות קדומות נגד בעלי משקל גבוה</title>
		<link>https://foodmad.co.il/2014/06/15/%d7%94%d7%9e%d7%90%d7%91%d7%a7-%d7%94%d7%91%d7%90-%d7%94%d7%95%d7%a7%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%9e/</link>
		<comments>https://foodmad.co.il/2014/06/15/%d7%94%d7%9e%d7%90%d7%91%d7%a7-%d7%94%d7%91%d7%90-%d7%94%d7%95%d7%a7%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%9e/#respond</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2014 07:19:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[שיגעון האוכל]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[כללי]]></category>
		<category><![CDATA[שיגעון האוכל]]></category>
		<category><![CDATA[health at every size]]></category>
		<category><![CDATA[HEAS]]></category>
		<category><![CDATA[mindful eating]]></category>
		<category><![CDATA[plusinc]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל בריא]]></category>
		<category><![CDATA[איילת קלטר]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה אינטואיטיבית]]></category>
		<category><![CDATA[אכילה קשובה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות בכל גודל]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנה]]></category>
		<category><![CDATA[השמנת יתר]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה בריאה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://foodmad.co.il/?p=278</guid>
		<description><![CDATA[קצת חדשות: בארה&#34;ב, אומה שמתמודדת עם עולם תזונתי שיצא משליטה, כבר שנים שמנסים לנהל מאבק בהשמנת יתר. אין ספור מחקרים מדברים על כך שמדובר בסכנה הבריאותית הגדולה ביותר לאומה, שצפויה לעלות לה הרבה דולרים שאין לה. בכל מקרה, יש גם כאלו המנסים להתמודד עם ההיבט החברתי של העניין, בהבנה שאין שום פתרון קסם ועל החברה האמריקנית, [&#8230;]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=foodmad.co.il&#038;blog=56846556&#038;post=278&#038;subd=foodmaddotco&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>https://foodmad.co.il/2014/06/15/%d7%94%d7%9e%d7%90%d7%91%d7%a7-%d7%94%d7%91%d7%90-%d7%94%d7%95%d7%a7%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%9e/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/92a97bb86e5a08368bef51f512ebb2f4?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">foodmadil</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
