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	<title>Como Poupar</title>
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	<description>Dicas como poupar e gastar menos</description>
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	<title>Como Poupar</title>
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		<title>Folar na Máquina de fazer Pão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adelaide Almeida]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 11:46:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Fazer um folar na máquina de fazer pão é tão fácil, como uma brincadeira de crianças...
E quem não gosta de um folar acabadinho de sair do forno, assim quentinho, ainda a fumegar...
O folar é uma espécie de pão tradicional, que varia de região para região.  Tradicionalmente é um tipo de pão, que tem na sua base a farinha, o sal, os ovos, a água. A forma e o conteúdo varia de região para região. 
Esta receita que aqui trago é com enchidos, e também leva azeite.]]></description>
		
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		<title>Marmelada de Maçã</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adelaide Almeida]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 14:46:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Marmelada é aquele tipo de doce que acompanha bem qualquer tipo de pão... e a marmelada de maçã, não é exceção!

Quando se fala em marmelada, o que nos vem á cabeça, é a normal tradicional marmelada de marmelo... mas acreditem que a marmelada de maçã não lhe fica atrás... nem um pouco... até há quem prefira...]]></description>
		
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		<title>Gelado de Chocolate sem Lactose</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adelaide Almeida]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 15:02:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Chocolate]]></category>
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					<description><![CDATA[O que nos impede muitas vezes de comermos um delicioso e cremoso gelado é sermos intolerantes à lactose, e os gelados por terem leite, ou produtos à base de leite são alimetos a evitar... 
Com esta versão caseira de gelado de chocolate e sem lactose, podes deliciar-te, sem culpas!]]></description>
		
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		<title>Reduflação, o que é!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adelaide Almeida]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 11:21:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Reduflação]]></category>
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					<description><![CDATA[Nos tempos em que vivemos, e com uma subida galopante da inflação, suge-nos um outro termo: a reduflação. Mas em que consiste o termo reduflação? Que palavra nova é esta: reduflação?]]></description>
		
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		<title>Regresso às Aulas 2022/2023</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adelaide Almeida]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 14:18:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ainda em tempo de férias, mas a cerca de mês e meio do regresso às aulas, começamos a preparar o novo ano lectivo que se avizinha... O primeiro (grande) passo é o descarregar os vales (ou vouchers) da MEGA.]]></description>
		
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		<title>5 Conselhos Eficientes para Poupar Energia em Casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adelaide Almeida]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 15:12:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Não existe energia mais limpa e mais barata do que a que não é consumida. Manter hábitos de poupança em casa não traz apenas benefícios financeiros.]]></description>
		
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		<title>Truques para Poupar na Fatura de Telefone e Internet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adelaide Almeida]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 14:37:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[Considera que paga muito pela conta do telefone e internet? A comunicação tornou-se num aspecto fundamental e hoje é quase impossível pensar em prescindir disso. Portanto, além de todos querermos optar por tarifas mais baratas, devemos levar em conta alguns truques para reduzir o valor que pagamos às operadoras de telecomunicações todos os meses.]]></description>
		
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		<title>Bolo sem Ovos</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Jul 2019 13:17:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Quantas vezes nos apeteceu um bolo, e não o fizemos porque não tínhamos ovos, ou se os tínhamos achavamos que eram em número insuficiente? Esta receita, simples, e económica, não leva ovos]]></description>
		
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		<title>Mousse de Chocolate à preguiçoso</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Apr 2019 17:27:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Uma mousse de chocolate é algo apetecido pela maioria dos gulosos... então se se tratar de crianças há ainda a falta de paciência até ficar pronta.... Preparar uma mousse requer algum tempo de repouso no frio... e os membros mais novos da família nem sempre estão dispostos a esperar... Esta mousse leva apenas dois (2) ingredientes, é de extrema facilidade de confecção e fica pronta a comer]]></description>
		
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		<title>Queijadas de Abóbora</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2018 18:23:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Se Outono é tempo de abóboras, queijadas comem-se o ano inteiro... e que tal umas queijadas de abóbora? Esta é uma daquelas receitas simples e fáceis de preparar que saem sempre bem...]]></description>
		
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