Consciência na Realidade

Somos TODOS Vampiros Energéticos

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Wed, 25 Nov 2015 14:29:00 +0000

Tenho plena consciência sobre o quanto tal ideia proporciona resistência e aversão nas pessoas, a de que: Somos todos vampiros de alguma forma, eu, você, sua mãe, o cara da esquina, TODOS!

É um fato real energético-espiritual inconsciente.

Temos uma cultura de aversão à tudo que é feio e escuro e o entendimento de "Vampirismo" está nesse balaio. Essa palavra, vampirismo, é associada à algo negativo, como algo que alguém rouba de você, mas irei usá-la nesse post no sentido de "trocas de energia", pois na verdade, é sobre isso que se trata.

Já falei claramente sobre Energia Negativa, e esse post complementa.

Nós vivemos num universo dual, onde não há ida, sem vinda e muito menos doação, sem recebedor. Se você está aqui lendo esse post num blog sobre consciência, sabe que no meu entendimento, não existem vítimas nesse universo, por sermos todos criadores da própria realidade, logo, não espere ler sobre "como se proteger de pessoas vampirescas bad vibe". Não vai rolar.

Normalmente, o vampirismo é um conceito sobre um comportamento que só é válido se está "fora" de nós, no sentido de estarmos à merce de algo ou alguém e nunca o contrário. Você consegue imaginar que você vampiriza as pessoas à sua volta? Difícil né? Mas rola. Não se culpe por isso, estamos no padrão, eu e você.

É bem simples: se você se relaciona em sociedade, muito provavelmente é, foi ou será um vampiro energético. Porquê? Porque todos nós temos carências em algum nível, e buscamos supri-las dentro dos nossos relacionamentos, entenda relacionamento, como tudo que você se relaciona: família, amigos, trabalho, redes sociais, esportes, atividades, objetos, etc.

O vampirismo energético ainda é nossa
dinâmica básica de relacionamento do mundo.

O quê alimenta nossa realidade?

Se você ainda está resistente à ideia de que também é um vampiro, então, entenda: quando alguém nos vampiriza, mesmo estando no lugar da vitima, há um ganho qualquer por trás disso. Digamos que você seja uma dessas pessoas que ajuda todo mundo e sente que todos roubam sua energia. Esse é o preço da alimentação de uma auto estima baseada na necessidade de ser uma "pessoa boa". Tudo tem um preço, não desagradar ninguém sai bem caro energeticamente.

Vamos lá, começamos quando bebezinhos sugando nossa mãe, fisicamente, emocionalmente (os seios não foram colocados perto do coração à toa, né?) e também energeticamente. Não basta sermos amamentados fisicamente, é necessário no ato do mamar recebermos aquelas pílulas de amor, conforto e segurança, são essas emoções da mãe que vão criando na criança a noção de que ela está num local seguro, que é amada e nunca lhe faltará alimento, esse é o início da fundamentação do chakra básico (órgão energético).

Isso é um vampirismo (troca) visto de forma natural, se você conseguir compreender que, vampirismo nada mais é, que precisar se alimentar física, mental, emocional ou energeticamente do outro de alguma forma.

No caso do bebê, é necessário que ele se alimente da mãe em todos os níveis para poder construir sua noção de mundo, porém, também é mais que necessário que a mãe vá dando autonomia à criança a ter suas próprias experiências, afim de ir desenvolvendo sua auto percepção e independência. Com o tempo, ele irá desmamar fisicamente e assim gradativamente em diversos níveis ao longo dos anos, até se tornar um adulto totalmente sustentável física, energética, emocional e mentalmente.

Cada fase dentro do nosso crescimento enquanto crianças é de suma importância, porque cria a fundação das nossas bases mentais e emocionais, que darão o tom das nossas relações, todas elas: pessoas, parceiros, trabalho, amigos, família, filhos, etc. Se, por algum motivo algo nos falta nessa fundação, nós iremos buscar amigos, parceiros ou empregos que possam suprir o buraco no nosso campo campo emocional ou mental e consequentemente o energético.

É comum pais e filhos não conseguirem se liberar dessa alimentação emocional, e ainda quando adultos ficarem ligados de forma a desenvolverem relações extremamente difíceis, devido a essa "troca" que já deveria ter acabado. Só esse assunto dá um post inteiro.

Mas, uma observação importante: Não é de forma alguma culpa dos nossos pais o desenvolvimento das nossas relações-vampirescas. Eles sempre nos dão aquilo que têm de melhor, sendo o melhor, aquilo possuem para dar no grau ou formato que for. Culpá-los, é nos colocar nos lugar de vítimas e dessa forma continuar uma alimentação de cobrança, também vampiresca.

Não existem culpados, vítimas ou algozes nesse processo. O que existem são trocas. E como toda troca, você pode a qualquer momento, mudar a tônica na qual ela ocorre.

Vampirismo é um vício tão ou maior que cigarro ou drogas, aliás, um acontece do por causa do outro.

Por exemplo, se você não desenvolveu bem sua personalidade, a noção de quem você é, a auto aceitação total dos seus atributos, ou melhor, se não é sabedor de si mesmo, terá uma necessidade infinita de aprovação externa, e isso é vampirismo. Aliás, com as Redes Sociais, as selfies e etc, esse tipo de necessidade se transformou num vírus da aceitação e aprovação, alimentado pela quantidade de "curtidas recebidas".

É bom receber um elogio, porém, ser dependente dele para se sentir bem é o que caracteriza que você está buscando fora de si alimentação energética e emocional para tapar seu buraco de baixa auto estima. Porém, essa alimentação não dura muito, e na manhã seguinte você precisa de mais, e mais, e mais. Não importa se 123.098 pessoas curtiram sua foto, na verdade você só precisa de 1 curtida real e profunda: a sua.

Compartilhar ideias, fotos, eventos realmente é gostoso. Depender do feedback do compartilhamento para se sentir bem, é vampirismo.

Existem milhões de formas de criar vampirizações, a mais comum é àquela do tipo 'deixa a vida me levar': a tia doente, o primo que precisa de ajuda, aquele projeto com prazo para entregar, as contas que nunca param de chegar, o cuidado dos filhos, a escola dos filhos, a adolescência dos filhos, o casamento dos filhos... E os problemas vão continuamente se substituindo uns aos outros e vamos aprendendo a tapar nossos buracos com pequenos elogios, reconhecimentos baratos e migalhas de atenção. Esse é um dos casos mais comuns de vampirização, porque aprendemos que é preciso se doar e colocar os outros em prioridade, caso contrário, somos egoístas.

Abafamos sonhos, desejos e vontades, pois elas nunca são compatíveis com as prioridades vigentes: os outros. Mas, é a realização pessoal e o auto conhecimento, que cria a força interna para gerar energia e expandi-la.

Para que você deixe de ser um "vampiro", é necessário que cure suas feridas, aprendendo a aceitar e amar a si mesmo em sua totalidade, fechando seus "buracos emocionais" e suas carências, o mesmo vale para quem vive colocando seu pescocinho para os outros se aproveitarem.

Esse vampirismo só deixa de acontecer quando estamos totalmente alinhados com nossas necessidades emocionais, físicas e mentais de forma que, nós mesmos desenvolvemos a habilidade em supri las, sem cobrar qualquer responsabilidade daqueles que você "ama".

Nós somos seres autônomos, sob todos os aspectos. Quando temos qualquer tipo de dependência em relação à outras pessoas, isso significa que nós roubamos delas - e vive versa, pois não existe via de mão única -, conteúdos energético e emocional para tapar nossos buracos, afim de que não sintamos a dor que ali existe.

Não existem vítimas, como também, não existem algozes.

Tanto que, no momento que decidimos tomar atitudes, dizer não, se assumir, se bancar, fechamos a porta que permite a captação da nossa energia e passamos a reverter esse manancial para a auto realização, tiramos nosso pescoço do páreo. O contrário também é válido, ao suprir as próprias carências, os medos e inseguranças, paramos de buscar energia dos outros e passamos a nos sustentar de forma mais saudável, nos re energizando na natureza, com a motivação de projetos, de auto estima e tudo que mantêm nossa mente alinhada com nossos propósitos pessoais.

Já escrevi diversas vezes aqui que somos seres sinérgicos. Seres emocionais e mentais que manipulam energia de acordo com a forma como se sentem. Mas, basicamente dispomos de um manancial absurdo de energia para nos nutrir, e como tudo nesse planeta, essa energia é reciclável.

Captamos energia pela alimentação, pela respiração, pelo sol, os elementos da natureza e etc. Estamos imersos num universo abundante de energia para nos re-energizar, para que não tenhamos necessidade de tirar a do coleguinha.

Então, transcenda a palavra Vampirismo.

Abraço!

Monik Ornellas

Comendo sem Culpa e sendo Feliz. Parte 4

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Fri, 18 Apr 2014 19:39:00 +0000

Ufa! Demorou mais saiu! Me desculpem, mas era muita coisa para abordar.

Estamos numa turnê da Consciência Gastronômica! E deixei para o final o que na verdade, deveria ter vindo em primeiro plano, e foi de propósito.

Para você que chegou agora, volte ao primeiro post para fazer a sequência da série e encaixar os pensamentos na dinâmica que venho abordando.

Vai uma feijoada com uma cervejinha?

Todo esse papo doido sobre comida é fruto das minhas percepções e observações pessoais baseadas na perspectiva de que somos 100% criadores do nosso universo pessoal. Uma visão que transforma a realidade comum, totalmente física, lógica e linear, num lugar mais interativo, onde todas as coisas interagem conosco a partir da percepção que temos delas.

Numa realidade de criação, você é a causa, mas, também a solução. Logo, não existem vítimas, muito menos segurança. Esse pensamento para mim é absurdamente libertador!

Por isso vim abordando as interações de item por item, desse tabu chamado comida. Mas, a mais difícil delas com certeza, é a relação corporal. A mais dramática, por assim dizer.

É a história do casamento entre você e seu corpo, tão dramática quanto um roteiro de uma novela das oito com direito a altos e baixos, traições, mentiras, auto enganos, cobranças, ressentimentos e claro, também toda sorte de coisas boas. Mas a gente sabe que nessas novelas, para toda coisa boa, tem no mínimo duas contrapartes ruins, e para que o mocinho chegue ao final feliz, ele tem que penar bastante, correto? Então, hoje vamos refletir sobre esse "a gente", o nós, ou melhor, a DR com o pedaço de corpo que te cabe.

A Escolha
Você sabe escolher o sofá adequado às proporções da sua sala, muito melhor do que sabe escolher um alimento, mesmo tendo uma relação visceral com seu corpo.

Comemos muito mais do que precisamos e ainda escolhemos alimentos que nos fazem mal. Não é porque tenha escolhido alimentos malvados, e sim porque naquele momento, estes não estão de acordo com o que seu corpo precisa.

O que é bom para mim?

Já se perguntou isso de frente para uma mesa de buffet?

Mas, coloquei todos os "alimentos saudáveis" no meu prato! Da mesma forma que não creio na ideia de um alimento ser malvado, o mesmo se estende para o alimento saudável, para mim eles são somente energia na forma de comida, acredito que tenha entendido isso no post anterior. O fato é: será que é esse tipo de energia que seu corpo está te pedindo nesse momento?

Esse distanciamento entre o Você e Ele (O Corpo), causa uma dinâmica letal para uma vida saudável.

Há uns 2 anos deixei minha vesícula de presente numa mesa de cirurgia. Ao sair do hospital recebi um turbilhão de informações sobre todos os sintomas que um sem-vesícula tinham: dor de estômago (teria que tomar remédio de estômago para o resto da vida, humrum), gases, refluxo, não poderia comer nenhum tipo de gordura, evitar montes de coisas e etcs intermináveis. Sim, no início tive alguns desses sintomas, mas nada que eu mesma não pudesse tratar e equilibrar.

Como eu quase bati as botas nesse processo, minha família e amigos, queriam controlar minha alimentação. Num surto de-me-deixa-em-paz, fiz a galera compreender que não ia rolar. Não é minha escolha viver de forma limitada. Situações acontecem para que possamos aprender com elas, viver menos não é uma opção.

O processo que passei, me fez ficar muito mais conectada com meu corpo, muito mais! Passei um ano experimentando coisas, percebendo o quê e como poderia digerir isso e aquilo. Passei uns perrengues, admito, rs, apanhei um pouco, até porque meu corpo demorou a se recuperar, mas hoje, sei que posso comer o que quiser, porém, nada de carnes ou gordura em demasia. Porque engorda? Não, porque me sinto mal. E detesto me sentir mal! Tenho duas opções: transformar a forma com que meu corpo interpreta e digere esses alimentos (coisa que ainda não consegui), ou, crio um equilíbrio na forma de ingeri-los. Tô na segunda opção ainda. Se passo do ponto, faço uma pequena desintoxicação com alimentos que beijam meu fígado e assim vou me equilibrando entre o prazer e o bem estar.

Mediante todo esse processo eu aprendi a ESCOLHER, hoje, só de olhar para um alimento, eu sei se ele vai cair bem ou não. E essa escolha não é sobre carré ou peixe, é sobre me sentir bem ou me sentir mal.

Como você acha que seu seu corpo reage a um alimento que você acredita ser um super vilão ao colesterol? Como ele vai processá-lo, como irá digeri-lo? Não irá, ele vai se acumular e agir livremente dentro de você, de acordo com aquilo que acredita que ele é capaz de fazer.

O real problema, não está no alimento ingerido, e sim, na escolha que antecede o ato de comer.

Se você sabe que tal alimento faz mal, porque fez a escolha em comê-lo? Ah, porque é gostoso! (Oi?) Se você realmente, de verdade, acredita que algo te faz mal, e o ingere, tem algo de muito errado aí, e não é com o alimento. É o mesmo que sair com aquele cafa-do-sexo-bom, mesmo sabendo que depois vai rolar uma bad-trip-da-baixa-auto-estima. Cada vez que você escolhe estar numa relação que sabe que te faz mal, só reforça o quanto não se ama e enquanto não escolher dizer NÃO, estará imersa na desvalia.

Seguindo na mesma linha, quem já não caiu de boca no chocolate, ao término de um relacionamento? Não há sabor de cacau-crocante-prazeroso que vá tapar o buraco da rejeição ou do abandono. O desejo de chocolate pode aplacar a dor com um pouco de prazer momentâneo, mas não substitui atos como o carinho e auto cuidado que você pode, deve e merece dedicar à si mesma num pós relacionamento.

Ninguém pode nos amar, mais do que nós mesmos e, essa relação de amor está explícita nas nossas escolhas, principalmente frente àquilo que nos "alimenta", e essa é uma expressão muito ampla. É um lição muito simples, profunda, mas de difícil aprendizado, eu tô engatinhando e me esmero muito procurando escolher de forma consciente aquilo que me faz bem. E as derrapadas fazem parte do aprendizado, por isso, não cabe culpa.

Então, entenda algo bem simples, você pode ter o corpo que tiver, se você crê que comer banana engorda e se entope de banana, qual a mensagem? Eu me odeio. Simples, rápida, direta. O problema não é o seu corpo, muito menos a banana, é a sua escolha. O mesmo vale para o contrário disso: você odeia rúcula, mas dizem que é bom, desintoxica e emagrece, daí se entope de rúcula: Eu me odeio! A culpa é da rúcula? Não! É porque você não gosta dela e se agride ao trazer para dentro de você algo que te dá repulsa.

O ato de colocar na boca, mastigar e engolir, nos fala de ESCOLHA. O que é bom para mim, eu mastigo, saboreio e engulo, trago para dentro de mim (da minha vida), o que não é, eu cuspo. Fora!

Quando está dinâmica está nebulosa entramos naquele ciclo depressivo: nos odiamos porque comemos, comemos porque nos odiamos. Um circulo vicioso terrível.

O que seu corpo está precisando? O que seu corpo está precisando?

Qual alimento? Qual quantidade?

Eu amo abacaxi, mas sei que se comê-lo vou ficar parecendo um focinho de porco, porque então, eu haveria de comê-lo? Amo demais meu bem estar, para trocar 3 segundos de sabor por um processo alérgico.

Meu objetivo, não é de forma alguma instalar a culpa aqui. Até poque, na maioria dos casos, é ela que cria esse estado punitivo de escolher aquilo que nos faz mal. Mas sim, despertar um pouco de consciência mediante as escolhas do quê é realmente bom para nós. E é perante essas escolhas conscientes que desconstruímos compulsões.

É chocolate, ou, é carinho, aconchego e atenção que você quer? Então se dê carinho (físico), aconchego (pode ser um banho quente aromático) e atenção (escreva, se escute ou dialogue com você). E antes que você pense: não, ninguém pode fazer isso por você! É exatamente por colocar essa responsabilidade no ombro do outro, que nos tornamos tão carentes de nós mesmos. A comida nunca irá preencher isso, ao contrário, ele nos deixa mais vazios e decepcionados conosco.

O ato de colocar algo em nossa boca e engolir, é muito profundo. É uma permissão que aquele algo faça parte da nossa química, da nossa expressão. E fazer isso com algo que acredita ser ruim, é fatal para a auto estima. Por isso, você precisa respeitar aquilo em que acredita, pois seu corpo é a extensão real de suas crenças. A forma na qual ele digere está totalmente associada às suas crenças sobre os alimentos.

Agora vamos linkar essa situação da escolha com outro processo dessa relação com o corpo.

O Reflexo

Você conhece cada canto da sua casa, conhece os barulhos e as manhas do seu carro, mas não sabe reconhecer as necessidades do seu corpo. Fica com vergonha não, você não é o único, essa é a dinâmica comum de quase toda humanidade.

Há um corpo estranho na sua vida. Você nasceu com ele. Esse cara, tem necessidades e desejos próprios, só que, ao longo dessa jornada "juntos", você interagiu com ele como se estivesse educando uma criança mimada: não pode ou não deve dar o que ele pede, porque é feio, é ruim, é sujo, imoral, engorda, dá câncer (como se nascesse numa árvore), aumenta o colesterol, os triglicerídeos, é pecado e etc infinitamente.

Mas:

O corpo é como um vaso energético absurdamente flexível e moldável

por onde nossa ALMA se expressa.

É como uma folha impressa codificada com tudo que acontece nos nossos campos mental e emocional, e por isso, traz características e moldes totalmente pessoais.

Então, ele não é ele, como se fosse um lá. Ele é você, e está bem aqui. Por ter esse lance de ser a corporificação do inconsciente, está impregnado de programações sobre como são as coisas, sobre como devem ser, e, principalmente, sobre como reagir e/ou interagir com elas. É ele que te permite SENTIR todo esse inconsciente.

Fácil. Pense em algo você detesta. De forma automática, seu corpo produzirá uma reação ou sensação qualquer: nojo, enjoo, pânico, bem estar. A coisa não está ali, mas a programação sobre ela sim. E é sob esses moldes autônomos que vivemos. Se você não segura o leme do seu corpo, ele navega de forma automática.

Todas as formas e curvas impressas no espelho, são a expressão inconsciente de quem você é, ou, de quem pensa que é. Ele é Você de uma forma muito real e única. Nossa consciência/inconsciência e nossos pensamentos não são palpáveis, mas é só olhar para o espelho que, ops!, está tudo ali!

O quê você odeia tanto no espelho, seu corpo?

Não. É aquilo que ele corporifica.

Te dá raiva seus cabelos emaranhados? Não é porque eles são ruins, eles são ideais e perfeitos para você, até porque, são seus. Talvez, o que você não goste na verdade, pode ser o desleixo e desamor, expresso num cabelo sem vida. Olhe bem para ele, o que te lembra?

Ao desaprovarmos aquela gordura, aquele nariz ou a textura da pele, entramos em contato com programações e sentimentos de inadequação impressos na aparência corporal. Tá dando para entender?

Observe as pessoas que rotulamos como fisicamente perfeitas, lindas como um obra de arte aos seus ou aos meus olhos, mas, aos dela, sempre existe uma imperfeição. Que raio de "defeito" é esse que ela enxerga?

Cada curva, sinal, pinta ou dobra tem um por quê e um simbolismo agregado, de você para você mesmo. Nenhuma outra pessoa pode dizer do que se trata aquela forma que te pertence, a não ser você. Mas, o que fazemos continuamente, é delegar ao outro o poder de nos mensurar, medir e enquadrar no senso comum ou não.

Se você detesta alguma parte do seu corpo, por favor, assista esse vídeo.

Pessoas podem admirar ou criticar sua pinta. Se, você se sente bem com ela, esse feedback externo será irrelevante. Na maioria das vezes, são uma resposta à sua vibração de repulsa ou amor em relação a sua pinta.

Já reparou que existem algumas pessoas que tem aquela beleza "estranha" ou não convencional, mas que são sensuais e empáticas naturalmente? Aquele estranho é só um impacto inicial, já na segunda olhada ele se enquadra totalmente à pessoa e começamos a apreciar, o que antes era visto com o julgamento do senso comum. Mas, faz parte dela. É o que lhe confere sua singularidade e essa harmonia vêm da sua auto aceitação.

Quando você se olha no espelho, não se vê como realmente é, seu olhar está p r o g r a m a d o para ver aquilo que comprou como verdade de pessoas que dizem ou disseram como você deveria ser, baseado num molde único, onde todas as pessoas devem se enquadrar para que possam fazer parte do oásis de aprovação social. E assim, serão felizes para sempre, tal como uma Cinderela loira e magrela.

Ora bolas, mas se fosse para sermos moldadinhos, educadinhos e bonitinhos, porque raios cada um nasce de um jeito totalmente diferente do outro? Para ter o trabalho de se tornar igual? Oi! Tem que ter uma função isso aí, não acha?

Não é bem assim que o universo funciona. Ele nos proporciona moldes únicos, por motivos e considerações únicas. O Universo cresce e se expande dentro do caos e da diversidade. Ao buscarmos nos encaixar no padrão comum, estamos indo contra a corrente de leis que regem inclusive nossas células.

Falei anteriormente da realidade como um mundo hostil. Essa hostilidade, começa dentro de nós, se projeta no espelho, e a partir daí, cria toda sorte de coisas e situações que validam sua existência.

Então, se você se odeia,

será possível escolher o alimento adequado

para nutrir esse inimigo diário que dorme e acorda com você?

O que acha? É bem difícil. E é por isso que as dietas restritivas fazem tanto sucesso, pois são uma excelente forma de punição. De maus tratos mesmo!

Um dia, eu cansei de me odiar. Peguei pavor de barras de cereais, shakes, e toda aquela alimentação infernal de quem vive no purgatório. Liguei um foda-se universal e passei a comer o que queria, mandando a culpa pastar em outros campos. Meu corpo - ou melhor, eu mesma -, passou a desenvolver ótimas sensações corporais como retribuição, enquanto antes, eu só sentia mal estar e dor em tudo que era lugar, pois queria caber, onde não me encaixava, literalmente, de todas as formas. Daí, comecei a me guiar por tudo que me fazia sentir bem e fui descobrindo um mundo de percepções mentais e emocionais por trás da comida.

Nosso corpo, é totalmente voltado para o prazer, e o prazer está em tudo: no olhar, no paladar, no toque, em ouvir, pois, todos os sentidos nos retornam com maravilhosas sensações de bem estar. O grande problema da maioria de nós, está na restrição dessas sensações, na programação negativa que temos sobre nos permitir "sentir" o mundo.

Corpo é corpo. Uns tem mais curvas, outros são mais retos, alguns são simétricos, outros criam sua própria expressão, não importa sua forma. Corpo gosta de liberdade, de movimento, gosta de ser amado do jeito que ele é, e ser muito, muito bem cuidado, porque cuidar dele é beijar nossa alma expressa em cada pedaço de pele que nos cabe.

Eu descobri que a boa alimentação está associada à esse amor próprio. Quando começa a rolar essa paixonite com o espelho, ou, no mínimo uma aceitação, o corpo ganha uma voz que fala por meio de sensações aquilo que é apropriado e aquilo que não é. E isso, vai da quantidade aos tipos de alimentos. Adeus compulsão!

É como um casal que tem a disponibilidade de um ouvir o outro, não precisa gritar, um olhar e tudo está dito e entendido.

O pavor em relação à gordura corporal
Espero que você tenha entendido que as formas do nosso corpo são a expressão real daquilo que nos tornamos ao longo dessa caminhada aqui na Terra, e que nosso molde é VIP, exclusive e único, bonito, né?

Mas, nossa sociedade atual vive essa paúra louca com o lance da gordura. A aversão à gordura corporal nem sempre foi assim. Em tempos antigos, ter o corpo mais cheinho era sinônimo de fertilidade e sensualidade. Com o tempo, a sociedade foi re-significando a gordura até que ela se tornasse a expressão que ninguém quer para si. Muito provavelmente, daqui alguns séculos ela se tornará outra coisa, mas aqui e agora, ela simboliza um estado de pânico corporificado.

Muito provavelmente começou em tempos remotos, onde pessoas mais cheinhas sofreram algum tipo de repressão, associada a depressão e preconceitos sociais, corporificando - literalmente -, um status de falência pessoal. Sempre, em algum lugar do passado existe a criação de uma crença que vêm sendo continuamente alimentada, caso contrário, ela deixaria de existir.

Sendo assim, me diga, quando você olha uma pessoa gorda, o que pensa? O que significa a gordura para você? Preguiçosa, feia, pobre, fraca, depressiva, fracassada, mal amada, porca (suja), etc. Qual delas, ou, todas elas?

Disso tudo, acho que a expressão mais forte é a de fracasso (loser).

Dentro dos meus estudos encontrei e também descobri diversas causas emocionais para o acumulo de gordura que fazemos no corpo, cito alguns: acumulamos gordura quando queremos nos proteger; acumulamos gordura quando tememos nossa sensualidade / sexualidade, pois estando bagulhenta, não precisamos entrar em contato com nossos desejos mais sombrios; engordamos também quando nos sentimos vazios por dentro e a comida se torna uma forma prazerosa e compulsiva de nos preencher, também comemos - e muito -, quando buscamos prazer; e ainda, quando não sabemos o espaço que ocupamos no mundo, etc.

Lembrando de mim, eu me sentia emocionalmente pesada. Era como se carregasse o mundo inteiro dentro de mim. Meus erros, meus fracassos profissionais, minhas ideias sem realização, pensamentos e comportamentos reprimidos que acreditava serem errados, e pesavam. Eu tinha que carregar toda aquela não-expressão, era muito, muito pesado não ser, eu mesma.

Não é que não queiramos ser gordos, não queremos ser, o quê ser gordo significa.

Porém, se você têm pavor de engordar 1 grama, tem aversão a gordinhos, ou vive criticando pessoas acima do peso, existe um obeso mórbido dentro de você, mesmo que, ao se olhar nos espelho você seja o reflexo da Olivia Palito.

Só nos incomoda o que nos espelha. O quê ser gordo significa para você? Preguiça? Então há um preguiçoso luxurioso dentro de você. Fracasso? O medo de fracassar te persegue. É chato, é ruim de admitir, aliás, se essa dinâmica fosse fácil de ser aceita, não haveriam tantos remédios para emagrecer no mundo.

De uma forma simples vejo a expressão do corpo por duas dinâmicas: ele pode ser somente um vaso por onde você e sua alma se expressam livre e deliberadamente, ou, pode ser um depósito de lixo emocional. Nem preciso dizer que o segundo, não é muito legal e que, a maioria das pessoas avessas ao sobrepeso, fazem espelhamento interagindo diretamente com esse aspecto.

Outro dia ouvi uma pessoa dizer que não há como ser feliz, se você for gordo. Isso é uma mentira. Dizer isso é concordar com a idéia esdrúxula, de que qualquer pessoa que tenha nascido propensa a um biotipo acima dos 50 kilos, tenha a altura que tiver, está fadada a infelicidade. Que pequenez de pensamento e que mundo triste é esse que essa pessoa vive.

Corpo é corpo.
Você pode escolher vir (encarnar) com a forma que for mais confortável para você. Pode ser um magrelo, uma forma totalmente sem esquadro ou mais cheinho, não importa, é somente um corpo. E se sua relação com ele é de bem estar e alegria, ele só retorna com deliciosas sensações.

O corpo vêm com um dispositivo autônomo de equilíbrio. É de fábrica e está no DNA ancestral de todos nós, porém, como uma cebola, esse dispositivo está no miolo e para alcançá-lo é preciso passar pela enormidade de camadas (programações) que recebemos a respeito dele (corpo).

Quanto mais nos alinhamos ao nosso corpo, sua forma e seus sensações, mais próximos desse centro de equilíbrio chegamos.

Como você se sente vestida do seu corpo? Como lida com suas sensações? Como se dá esse relacionamento entre você e a forma na qual se expressa (corpo)?

A gente aprende muita besteirada sobre nosso corpo. Nossa educação corporal é praticamente baseada em tabus. Não pode isso, não deve aquilo, não toque lá, não mexa ali quando em público, e por aí vai.

Nossos corpos vivem famintos. Não de comida, essa sensação é um vício e uma distração sensorial. Estão famintos de atenção, de toque, de apreciação, de encontro, de reconhecimento, de descobertas, de dinâmicas energéticas positivas.

Como terapeuta corporal, o que mais tenho é história para contar de pessoas que desconheciam a existência de diversas partes do seu corpo. Não se exploram, não se tocam, não estão 100% presentes em sua pele. Muitas usam o corpo somente como cartão de vistas, umas como saco de pancadas, outras, como escudo e ainda tem aqueles que nunca estão em casa.

Esse dispositivo de equilíbrio que falei anteriormente, só pode ser ativado quando ocupamos todos os cômodos dessa "casa", chamada corpo físico.

Você pode a qualquer momento atualizar seu software corporal, para novas dinâmicas alimentares, mas tem conhecer a programação para alterá-la. Para isso, basta estar presente, estar consciente das escolhas minuto a minuto, entender que os alimentos são um banquete de energias que nos proporcionam uma forma de degustar a vida e que essa experiência, pode ser boa ou ruim, só depende da qualidade de relacionamento que criamos com eles, a partir da dinâmica de autoconhecimento.

Espero que ao longo desses posts eu tenha conseguido passar, dentro da minha percepção, que comer conscientemente pode e deve ser prazeroso, saudável, e que não existem regras quando compreendemos o quanto nosso universo pessoal é dinâmico e interativo.

Entendo que:
- Tudo é energia e que a diferença sobre elas está na sua percepção sobre como elas são;
- É necessário entrar em contato com suas alimentações emocionais (pílulas do pac-man, rs), afim de desconstruí-las;
- Que é preciso também transformar as crenças sobre os benefícios e malefícios dos alimentos;
- E principalmente, criar uma nova relação com seu corpo, visando conhecê-lo, entende-lo e amá-lo do jeito que ele for.

Como disse em outro post, essa não é uma forma milagrosa de perder 5 quilos em três dias, está mais para um "life style" fora dos padrões comuns, embasado no bem estar e auto conhecimento como meio de vida. Por isso, o processo pode ser mais lento, mas com certeza a jornada será muito mais feliz.

A vida é essencialmente boa!

Abraços!
Monik Ornellas

Comendo sem Culpa e sendo Feliz. Parte 3

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Thu, 27 Mar 2014 15:47:00 +0000

Se você caiu de paraquedas nesse terceiro post, aconselho que volte ao primeiro da série para que o raciocínio faça sentido.

No post anterior vimos como associamos comida à um estado emocional, ao buscar de forma inconsciente, reviver momentos e pessoas que amamos, ou, o inverso disso.

Hoje, vou falar sobre como lidamos com as Programações dos Alimentos.

Como ficou muito grande, o último tópico, sobre as programações do corpo, virá no próximo post.

No final, misturamos o banquete, rs.

Alimentos Assassinos! Só que não...

Mama Mia!

Estamos muito acostumados com a ideia de que somos vítimas do mundo. Bactérias nos atacam, doenças nos assolam, alimentos nos engordam, frituras aumentam o colesterol e etc indefinidamente.

Nossa base mental e emocional está assentada na construção de um mundo hostil que nos ataca continuamente, seja você o mocinho ou o vilão da sua própria vida. E, não bastando a novela das oito do dia-a-dia com futricas, fofocas e grandes catástrofes sociais, temperamos isso tudo, com uma dieta recheada de grandes "inimigos alimentares" super bem capacitados para o mal. É tudo parte de um roteiro mexicano melodramático onde resume-se o contexto: Se dá prazer, é errado e engorda.

Por acreditarmos em nossa passividade em relação a esse meio hostil,

concedemos de bom grado o "poder de..." para que tudo que é externo,

crie alterações em nossa fisiologia.

Todo alimento tem um história e por trás dela vêm todas as crenças associadas aos seus benefícios e malefícios. Vamos pegar o macarrão como exemplo. Um excelente componente nutricional que proporciona uma forma rápida de energia para o corpo. Ponto. Porém, a Itália abraçou o macarrão e fez dele seu cartão postal gastronômico.

Vou dar um exemplo de algo que parece absurdamente ridículo. Você conhece uma família italiana? Feche os olhos e pense ou sinta, como a família italiana é representada para você? Na minha programação, vejo uma grande família, que fala alto, gesticula pacas e é bem farta, em todos os sentidos.

Agora, olhe essa imagem ao lado. Antes de postá-la, fiz uma pesquisa entre chef's Italianos, Franceses, Americanos, Chineses e Japoneses. Quase 80% das figuras de Chef's Italianos são gordinhas em relação a todos os outros.

Desde quando um chef de cozinha precisa ser gordo? E nem todos os chefs Italianos são gordinhos, mas desenvolveu-se uma associação entre comida e o resultado que ela proporciona, e por trás disso, criamos essa realidade associada ao macarrão ou a cozinha italiana, onde é muuuito gostosa (ainda mais com um bom vinho, rs), mas... engorda!

Tinha que ser ruim! Só porque é bom!

Ela poderia ser só massa! Feita do mesmo componente de todas as comidas existentes nesse planeta: Energia! Adicionada suas particularidades e seu nível vibracional correspondente. Só que não. Seria fácil demais, simples demais, gostoso demais!

Você pode não ter feito a associação dessa forma, sua mãe pode ter lhe dito outras coisas, ou pode ter visto algum programa de tv, quem sabe também, pode ter lido uma dessas milhões de estatísticas que tiram 1000 por meia dúzia, mas, o que acontece é, que em algum lugar do passado, alguém, deu o ponta-pé inicial e criou um "viral" (uma crença) sobre as massas, e fez com que ela e tantos outros alimentos entrassem para o hall dos vilões, e dessa forma, começaram a ser vistos como extremamente saborosos, hipercalóricos e, consequentemente engordativos. Essa ideia original se impregnou lá no fundo da mente, passando a fazer parte do emocional, e hoje é passada de pai para filho, via DNA. Um tipo de viral de comida, entendeu?

Muito embora essa programação seja algo bem pank, não é impossível de desprogramar.

Dentro dessa dinâmica maravilhosa e multifacetada do Universo, cada alimento contém com um componente energético bem importante, e agregado à ele está toda uma dinâmica emocional e mental, sobre como funcionar ou não dentro de nós.

De onde vêm e como é feito, fala muito sobre o alimento. Os alimentos que vêm diretamente da terra como legumes e frutas, têm um potencial energético de conversar com determinadas partes e órgãos do nosso corpo, por conexões vibracionais. Imagine seu corpo como uma árvore. Imaginou? Por uma questão de similaridade vibracional, cada categoria de alimento tem uma relação ascendente dentro do nosso corpo: raízes alimentam nossas bases, caules trabalham na sustentação, flores sempre estão uma nota acima cuidando do emocional e frutos nos proporcionam a leveza e a criatividade de infinitas formas. Claro, que tudo isso num espectro infinito de benefícios e correlações. Tão infinito que não nos damos conta dessa dinâmica.

E os animais? O corpo do animal, tal como o seu, ou, o meu corpo, são basicamente, energia. A gordura da costelinha de porco se ingerida de forma saudável, pode ser uma graxa que auxilia determinados processos corporais, porém, quando ingerida em excesso entope veias e artérias. O problema está na gordura da costelinha? Não! Mas sim no seu desequilíbrio em perceber o quanto dela é saudável para você.

Já os alimentos industrializados, ou, feito de misturas, como por exemplo, um bolo, contém outros tantos compostos nutricionais, adicionados da dinâmica emocional e mental humana, levando-se em conta que todos os ingredientes de alguma forma são provenientes da terra ou de animais, mesmo que indiretamente.

Pequena observação irrelevante: Tenho a sensação de que quem criou o bolo, tinha o desejo profundo e auspicioso de simplesmente "adoçar" a vida! E tudo que se reúne em volta de um bolo é bom! É dividir e compartilhar docilidade. Então, não venha me dizer que ele engorda, rs.

Veja que interessante: o óleo essencial de Lavanda - que não é diferente de uma comida -, cultivado na França, tem determinadas características terapêuticas totalmente diferentes daquele cultivado no sul do Brasil, tendo os dois a mesma semente, porquê? A terra é diferente, o local, o clima, e principalmente a consciência mental e emocional do país onde essa terra se localiza. Então, o produto final que é a ação terapêutica, será bem diferente.

Não são os alimentos que nos definem. Mas, nós que os definimos.

Todos os alimentos são necessários ao nosso organismo, inclusive as gorduras e os doces. Eles não passam de combinações de moléculas mais ou menos densas, associados à criações mentais.

O grande lance com relação a nossa digestão de alimentos é puramente vibracional. Há alimentos mais pesados, o que significa que são vibracionalmente mais densos, principalmente porque carregam grande conteúdo emocional e mental desde sua criação e preparação. Estão imersos em culpa, restrições e pecados.

Se a culpa falar muito alto, coma só o manjericão.

Um risole é feito de, metade conteúdo nutricional e a outra metade, culpa. A primeira seu organismo digere, absorve e dá conta do recado, a segunda, vira 1 quilo na balança. Agora, se você não tiver o sentimento de culpa dentro de você, lamba os dedos!

Essas gostosuras, pedaços de paraíso e pecado, pedem muito da nossa digestão, pois no ato de digerir, rola um pequeno quebra pau onde o corpo, já cheio de complexos e restrições, briga com o desejo materializado num croquete recheado de conteúdo emocional-mental negativo: "Oi, eu sou um croquete, frito, crocante, temperado e muito gostoso. Mas tal prazer não sai de graça não! Pode me dando aí 500 gramas!". Bom, sem ter noção de que ele é quem manda na casa e sem saber o que fazer (como digerir), o corpo, tem duas opções: ou coloca para fora, ou, paga o preço.

Vivemos num mundo de escalas vibracionais e nenhuma é melhor ou pior que a outra, pois cada alimento tem sua assinatura vibracional. Alguns, estão uma oitava acima, são quase santos. Ninguém os perturba mental ou emocionalmente, ganham reforço em sua positividade, são rotulados como "aliados da boa saúde" e sinônimo de quem se ama e cuida daquilo que come. Tem aqueles que estão no purgatório, nem preciso relacionar quais são, só de pensar neles você baba. E por último, os delirantes que te levam à compulsão, esses, são passe expresso para o inferno.

Ahhh os vilões, os vilões são sempre sensuais, temperados, apimentados, crocantes, cheirosos, quase parecem aquela paixão cafajeste que te faz mal, mas você não consegue largar porque a pegação é boa. Vai dizer para mim que comer não é uma novela mexicana?

Agora lhe pergunto: porque quanto mais gostoso, pior é seu efeito sobre nós? E porque o "saudável" está associado a dietas insossas, restritivas e punitivas? Isso dá um post inteiro, rs, deixo para que você reflita com seus botões.

Enfim, gostaria que você entendesse que:
- Os alimentos são somente energia. Energia nas suas mais variadas formas. E nós sempre precisaremos de determinadas energias, dependendo do momento ou atividade a qual estamos passando;
- Cada alimento tem uma nota vibracional, que irá se conectar, ou não, com a região corresponde do seu corpo para nutri-la;
- Ao atribuir o título de "engordativo" em determinado alimento, nós alteramos sua energia e função essencial.

Divagações Engordativas
- Se o risole engordasse, TODAS as pessoas, 100% de comedores de risole, ganhariam 100 gramas após comê-lo. Mas isso não é uma realidade, logo, conclui-se que: cada pessoa tem um metabolismo (programação corporal), então, o risole que engorda você, interage de diferentes formas, com diferentes tipos de pessoas.
- O risole já está te engordando 100 gramas, quando você pensa nele, porque pensa com culpa;
- Te engorda mais 200 gramas quando o come. Dessas 200: 100 são pelo reforço da crença de que ele engorda e as outras 100, são a punição, porque você sabia que ele engorda e mesmo assim está comendo. Tipo, chicote da "minha máxima culpa" pela gula.

Desconstrua seu olhar e a forma de sentir, e tudo à sua volta se re-significa. É como aquela pessoa que à primeira impressão, deixou uma péssima presença, mas quando você resolveu dar uma segunda chance, acabou se surpreendendo. Você re-significou seu olhar sobre ela e criou uma nova dinâmica de relacionamento.

Não existem alimentos ruins, existe a forma como você se relaciona com eles.

É possível fazer isso com todas as coisas, inclusive, com os alimentos. Massssssss, por favor, não saia por aí comendo de tudo, achando que só por ter lido esse texto e entendido o conceito já está tudo ok. São programações antiquíssimas! Normalmente, não saem assim de uma hora para outra. Até hoje estou fazendo minhas desconstruções, é um trabalho continuo de percepção e auto conhecimento.

Estou falando aqui a respeito de um R E L A C I O N A M E N T O. Você pode se relacionar com um mundo cheio de diversidade nutricional, ou, um lugar cheio de tentações ao inferno da não aceitação. Por que comida, ou, o ato de comer, só nos conta sobre a forma como nos alimentamos Da Vida e como nos preenchemos De Vida.

Cuide desse relacionamento que chama-se Alimentação. Ele nos mostra praticamente quase todas as posturas que adotamos em relação à vida: se você engole as coisas sem processar, se degusta os pequenos momentos do dia-a-dia, se digere os grandes problemas (gorduras) com maestria, se tem uma percepção (paladar) apurada para escolher o que te faz bem e a partir daí, escolher trazê-la (engolir) para sua vida. Se sabe se posicionar em relação às suas escolhas separando o te nutre daquilo que não precisa mais (digestão), ou, se tem a flexibilidade necessária para deixar ir ideias, situações, lembranças, coisas e pessoas que não te servem mais (excreção).

Isso tudo está em jogo quando escolhemos o quê, como e quanto nos alimentar.

Fechando no próximo post: Programação do Corpo.

Abração!
Monik Ornellas

Comendo sem Culpa e sendo Feliz. Parte 2

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sat, 08 Mar 2014 00:15:00 +0000

Com o post anterior você entendeu que a comida basicamente é energia, e que essa energia em formato de alimento, está subjugada às nossas crenças sobre sua qualidade, de forma bem pessoal.

A comida, demarca muitas passagens em nossas vidas e passa a ter conteúdos emocionais fortíssimos. E é sobre isso o post de hoje: o quanto a comida e o nosso passado estão associados, e que, deixar ir os apegos, é também desconstruir uma alimentação de carência.

Alimentação Emocional

A comida, tal como um beijo, um abraço ou um bom papo, é um alimento emocional.

Vou te contar uma historinha.

Sempre fui louca por batata-frita. Mesmo depois de ter desconstruído minha compulsão por comida, continuei com essa paixão por batata-frita, e mesmo que não comesse muito, sempre estava em busca de uma batatinha.

Meu corpo não reage mais, engordando como antes, posso ficar um pouco mais inchada, mas nunca saio muito do meu peso. Mas, a busca emocional por comida, também traz muitos desconfortos além do ganho de peso, como dores de estômago, aumento nos índices de gordura e açucar no sangue e por aí vai.

Estou sempre de atenção naquilo que como e se como mais ou menos, por um hábito de auto observação, e foi nessa que notei que, há algum tempo estava numa febre por batatas, comendo quase todos os dias. Pensei: Humm, Ok.

Fui ao mercado, comprei um saco de batatas e fui para casa. Entendi que meu corpo estava pedindo atenção para alguma coisa, por meio daquele desejo de batatas, que sempre esteve ali, mas nunca dei atenção.

Fritei todo o saco e sentei – quase de joelhos – para comer minhas suculentas batatinhas. Fechei os olhos e comecei a me deliciar com cada batata que comia, parecia um pedaço de paraíso crocante, quando de repente me veio à memória, eu, nos meus 6 ou 7 anos de idade, saindo da escola e entrando no carro da minha mãe. No banco de trás, um pote oval com arroz, feijão e ovo mexido, coberto de... batatas-fritas!

Pronto! Tinha descoberto a pólvora! Quando criança, associei a comida, no caso, a batata, à um cuidado, ao amor. Logo, toda vez que me sinto carente, ao invés de doces, como a maioria das pessoas gostam, sinto fome de batata.

Assim acontece, com o chopp que retrata a alegria, o social e o bate papo, o hambúrguer da liberdade nos finais de semana, o bolinhos de chuva de carinho da vovó... E por aí vai. Nosso universo pessoal é recheado de simbolismos e associações. E não adianta você não querer fazê-las, está no automático do nosso inconsciente.

A comida é muito emocional por reunir muita gente à sua volta. Cafés da manhã, almoços e jantares são rituais absortos em memórias emocionais! Meu pai adorava mesa de café da manhã completa: frutinhas, queijo, presunto, primeiro o suco, depois o café com leite e pão. E eu, gosto do quê hoje?

Hummm, adoro!

E não é só isso, nós, seres humanos, além de darmos forma e significado à energia, seja ela em forma de comida ou qualquer outra coisa, também temos a sublime capacidade de impregná-la com nossa magia pessoal. Seus objetos pessoais, por exemplo, são uma extensão sua, pois ficam impregnados com suas emoções e formas mentais.

Dessa forma, quando fazemos uma comida, além dos temperos, sal e toda mistura, acrescentamos inconscientemente à essa alquimia um "sazon energético-emocional".

É como o bebê que mama, próximo ao coração da mãe. Não é somente leite que está sendo dado ali, há todo um contexto que reúne calor, abraço, aconchego e proteção físico-emocional, tudo isso associados ao leite materno, que te deixa quentinho por dentro.

E aí eu te pergunto: será que os anti corpos realmente vêm do leite, ou, são naturalmente produzidos pela sensação emocional de proteção? Não há sazon emocional maior que o leite materno! É uma alimentação física, mental e emocional completa. Observação: Quando, a mãe tem isso para dar. Não só o leite, mas todo o contexto.

Com isso, concluo, que somos como PAC-MAN´s atrás das pílulas de sazon emocional impregnadas nas comidas do passado, rs. Mas, e quando a mãe, a vó, o amor ou os amigos não estão ali para alimentar o momento ou dar o toque energético? Re-criamos o momento em busca do mesmo aconchego emocional, comendo sozinhos, o prato que comíamos juntos, por vezes, o fazendo compulsivamente em busca do tesouro perdido (sazon-emocional ou pílula do pacman).

E o mesmo vale para o contrário disso, pessoas que tem o ato de se alimentar impregnado com péssimas memórias emocionais. Há muita gente que detesta comer, acredite. Podemos ver isso em relação àquelas comidas que temos verdadeira aversão, pois quando éramos pequenos fomos forçados a comer.

Eu, carrego essa memória negativa para sopa de ervilhas e angu. Blerg!

Assalto!

Nossa busca não é comida, mas a sensação que ela nos proporciona, associada ao sabor e ao prazer, obviamente. É como um orgasmo triplo! Só que tão fugaz, que logo a gente precisa de mais.

É interessante observar esse padrão, para aqueles alimentos que são quase como drogas para nós. Sempre há algo por trás desse desejo. Quando conseguimos dissociar a comida do sentimento por trás dela, muito da compulsão se desconstrói e ela passa a ser somente comida, que pode ser gostosa e saboreada, sem ter que preencher nenhum vazio ou carência emocional.

Comer é, e sempre será um prazer.

Fica muito desequilibrado, quando diversas áreas de nossa vida estão tão carentes que
não nos proporcionam tanto prazer quanto o ato de comer.

O real prazer de comer está na degustação. Degustação é um tom acima. A degustação que estou falando, não é uma alusão àqueles pratos franceses com três palitinhos, é a forma na qual você come, é o ato de comer com presença, sentindo o que está comendo em todas as suas nuances.

Se estamos com forme emocional, não degustamos, simplesmente engolimos. Se degustamos o que comemos, rapidamente a saciedade se faz presente, porque a comida não terá a responsabilidade de preencher nada mais, além do buraco do estômago.

Vá fazendo as reflexões dos temas e no final juntamos tudo, ok?

No próximo, Programação do Corpo e Alimentos Assassinos, rs.

Beijão!
Monik Ornellas

Comendo sem Culpa e sendo Feliz. Parte 1

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Thu, 06 Mar 2014 21:04:00 +0000

Há uns 15 anos atrás, eu era viciada em dietas. Dieta da sopa, do carboidrato, da proteína, da contagem de calorias, Vigilantes do Peso, incluindo fórmulas (remédios) malucas para emagrecer. Topava qualquer coisa que fizesse acontecer o milagre da auto-aceitação.

Não era gorda, e sim na medida. Mas me via sempre acima.

Vamos comer de olhos fechados?

Hoje, anos após uma sucessão de depressões e compulsões, sendo gordinha, sou muito mais feliz do que aquela pessoa "na medida" de anos atrás.

Num determinado momento, eu cansei. Cansei de me sentir infeliz. O que mais me causava angustia, era a infelicidade que sentia. Hoje, isso parece que foi em outra encarnação.

Aceito o meu corpo, como o que quero, na hora que quero, na quantidade que quero. Não tenho mais a preocupação com o que engorda ou não, porque além de ter desconstruído essas percepções, me alimento sempre de acordo com o que meu corpo necessita e raramente vou além da minha saciedade.

Sim, ainda quero emagrecer alguns quilos, mas sei que essa "perda" vem continuamente na medida que vou transformando o que ainda guardo dentro de mim. Não quero estar na moda, não quero aprovação de ninguém. Essas premissas são todas minhas comigo mesma. Amo e respeito meu corpo, por toda alegria e prazer que ele me proporciona.

Vejo lindas mulheres, por dentro e por fora, sofrendo com o ato de comer. Isso me dá uma angustia! Sei exatamente como é a sensação de querer comer, se culpar, e não conseguir resistir ao impulso.

Eu consegui transformar isso, e uma parte minha sempre quer muito que outras pessoas consigam se libertar dessa tortura. Muitas vezes até tento falar, outras penso: "Ei, não precisa ser tão doloroso assim!", mas, seus olhos, ouvidos e sentidos estão tão vidrados nas notícias, estatísticas, e no que as pessoas dizem, que nada mais consegue entrar para apaziguar essa angústia.

Por isso, resolvi escrever sobre esse tema, para quem se sentir inclinado a começar uma desconstrução do seu olhar sobre a comida. É um trabalho diferente, pois está voltado para a forma como você percebe e interage com o alimento.

Sendo assim, para algumas pessoas a ficha pode cair rápido e os resultados podem ser imediatos, enquanto que para outros, essa desconstrução pode ser mais demorada.

Entenda que tudo que vou expor,

é dentro da premissa de que você é o criador da sua realidade, 100% dela.

Se, não entende, ou não aceita tal filosofia, aconselho descontinuar a leitura do post.

Para ficar mais fácil irei dividir em 2 ou 3 posts, pois são vários tópicos a serem abordados e entendidos. Leia, re-leia cada item, reflita, considere, desconsidere e se quiser pode mandar suas perguntas ou conclusões via comentário, ok?

1. Tudo é Energia.

Absolutamente tudo que você vê e toca, inclusive seu corpo, é energia. Energia em diferentes formatos, pesos e percepções, mais ainda assim, energia.

A torta que você come, é feita da mesma energia que o alface, e também a mesma, que a sua estante da sala. Para ficar fácil entender, imagine a energia como aquela goma de moldar, só que muito mais elástica e flexível, de tal forma que possa se transformar em qualquer coisa.

A torta, o alface e sua estante, são feitos de um mix de diversos materiais e/ou produtos diferentes, pois a energia é assim, múltipla e também, indestrutível. O alface vira bolo fecal dentro de você, que vai para sanitário, que vai parar em algum lugar do oceano que num contínuo de anos se transformará em outra coisa. O mesmo será com sua estante, mesmo que você a queime, ela se transforma em cinzas, que adubam a terra, que viram arvores, flores que darão via à outra coisa, e assim indefinidamente.

Quando seu corpo físico morre, te jogam num caixão [uma ideia ridícula preciso dizer, fede, cria germes, demora anos para decompor e ainda ocupa muito espaço físico], e ele irá se transformar em outra coisa ao longo de anos.

Entende? Tudo é energia. A energia se despe da forma que tomou, e se permite transformar em outra coisa continuamente.

O morango da sua torta, já foi semente, que virou planta, que foi colhido, que está na torta, que será digerido, onde parte vira nutriente do seu corpo, e outra é expelida, porém, todas as duas se transformam em milhões de outras coisas indefinidamente, até de repente quem sabe, voltem a ser morangos ou... parte de uma peça de carro! Quem sabe o que ele será? Coisas do universo!

Se a energia é tão maravilhosamente flexível e é a essência de todas as coisas, porque a torta engorda e o alface emagrece, se os dois são feitos da mesma essência? O quê os diferencia?

2. Nós determinamos a energia

A diferença entre a torta, o alface e a estante está no nosso olhar sobre eles. A forma como vemos o mundo à nossa volta é permeada por simbologias e valores pessoais. É a nossa percepção cerebral-sensorial que dá valor e forma à nossa realidade.

Desde bebezinho você veio construindo toda uma percepção de valores em relação à tudo que lhe rodeia: de objetos a comida, de pessoas a comportamentos, de lugares a situações e etc infinitamente. Estamos o tempo todo usando, construindo - e quando nos permitimos -, desconstruindo nossas percepções (crenças).

Uma cadeira serve para sentar, correto? Já aos olhos ingênuos, abertos e cheios de vida de uma criança, ela ganha milhões de funções divertidas. Será que é porque a criança não "sabe" a função correta da cadeira, ou porque ela não construiu, ou, fechou seu olhar para uma só função da cadeira?

Observe que pessoas em outras partes do mundo, nascidas no mesmo dia e hora que você, cresceram com percepções diferentes em relação às mesmas coisas. Ideias são implantadas na nossa mente, e transformamos essas ideias em realidade.

Você pode transformar qualquer coisa, se transformar a forma como interage com a coisa, isso quer dizer, o valor e significado que dá à ela.

É bem fácil entendermos isso, se olharmos nossa trajetória na vida: quando éramos adolescentes, tínhamos valores e apegos que com o tempo e experiência, desconstruímos. Hoje, temos outros valores e apegos que com certeza, serão diferentes quando mais velhos.

Então, aquele magricela, não olha uma coxinha com o mesmo olhar que você. Sim, ela continua sendo gorducha e crocante para os dois, é uma co-criação, porém o valor interno bruto que cada um dá para ela, é totalmente diferente.

Você aprendeu - e ensinou para seu corpo -, que essa massa de energia chamada coxinha "tem o poder" de te engordar, já para o magricela, ela é uma forma saborosa de matar a fome.

Dê uma pequena refletida sobre esses dois itens, eles são muito amplos e despertam grandes sacadas.

No próximo post tem mais sobre nossa alimentação emocional.

Abraço!

Monik Ornellas
terapeuta corporal e aromaterapeuta

Não quero ouvir suas reclamações. Em troca, lhe dou o meu melhor.

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Wed, 19 Feb 2014 13:31:00 +0000

Pouco importa o que acontece na sua vida. Por gentileza, me poupe dos detalhes.

Sim, quero saber como se sente, porém, somente o necessário para que eu possa direcionar minhas ações, afim de compartilhar o melhor que há em mim.

Num mundo cheio de caos, eu só posso te oferecer, o meu melhor: Bem Estar.

Um pequeno pedaço de paraíso em meio a loucura cotidiana. Meia hora, quarenta minutos , 1 hora de sossego, paz, toque e cuidado.

Um junção de respirações profundas, águas quentes, óleos sedosos e aromas perfumados, conjugados a mãos quentes e enérgicas, ora firmes, ora carinhosas. É só o que posso lhe oferecer. O meu melhor.

O que você, anda oferecendo para o mundo?

O nosso "melhor", é algo que nos alimenta, nos mantém vitalizado, nos proporciona aquela sensação boa da gente, com a gente mesmo. Quanto mais o exercitamos, mais ele se expande e nos proporciona uma sensação boa de Bem Estar.

Não é dependente de aplausos. É só o simples exercício da coisa boa que existe dentro de você. A gente exercita porque nos faz sentir bem, e nos faz sentir bem, porque exercitamos.

E, ele perde a graça, o sentido e inclusive o prazer que proporciona, quando negociado ou associado a fatores externos. É egoísta mesmo, e só gosta de beneficiar a você.

Já descobriu o que te faz sentir maravilhosamente bem com você mesmo?

Onde está a Magia na sua vida?

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Mon, 27 Jan 2014 19:57:00 +0000

Eu sinto falta do tempo onde tudo era mágico. Um falta visceral, que chega me faltar o ar às vezes, de tão profunda a certeza de que já vivi isso em outras vidas, outra dimensão, esfera ou seja lá o que for.

Abra a porta e deixe a magia entrar.

Mas, agora estamos aqui. Eu e você, na Terra. Na lindíssima, abençoadíssima Terra. Porquê não, recriá-la aqui também?

A saudade - qualquer tipo de saudade -, sempre me fala da impotência em recriar um momento além, melhor ou mais feliz. Embora essa saudade seja grande, não gosto de me comprazer nela, pois sempre me mostra que está faltando algo de mágico naquele momento da minha vida.

E é por isso, que eu faço o que faço: aromas, perfumes, terapias. Coisas que me lembram e proporcionam magia na vida. Por que a magia para mim, está no ato diário de transformar a realidade que vejo num lugar mais bonito, mais feliz, mais mágico ao meu modo.

A magia é um caminho de auto descoberta do que há de belo e encantador dentro de nós, quanto mais cavamos mais semeamos. Sim, todos temos. Mas, bilhões de seres nesse planeta, estão com essa noção de magia suprimida. É como se esse jardim aí de cima, estivesse tão, tão escondido dentro de nós que não conseguimos recriá-lo no cotidiano. Mas está lá. Em tons, cores e flores diferentes, mas está lá.

Vejo tanta gente naturalmente florida por dentro, se deixar morrer pelas decepções, desilusões e desamores. Mas veja, ninguém é responsável em regar o seu ou o meu jardim, cada um tem o seu para cuidar. É irresponsável responsabilizar o outro pela manutenção da magia que há em você. Algumas pessoas tem jardins internos tão secos, que não tem nada de bom para compartilhar, afim de semear boas relações em conjunto.

A mente comum diz: "Mas o mundo está violento, cruel, ganancioso, etc, etc, etc" Só nessa frase, encontrei três bons motivos para cultivar a magia ainda mais.

Há uma perda de brilho no olhar de uma criança ao descobrir que Papai Noel não existe. Parte da sua inocência e seu passaporte para mundos mágicos e irrestritos, vão sendo deixados para atrás e ela começa a entrar para o "mundo real".

Não meus queridos, esse mundo não é de forma alguma o "real", é só uma parcela de mundo. Um mundo onde vamos nos tornando adultos inflexíveis, sem alegria, inocência ou magia, por que escolhemos acreditar que a realidade é essa compartilhada nas tv's. Não, ela não é. É, como tudo, uma realidade opcional para quem deseja se conectar com ela. Uma realidade de medo, sem magia, sem gentileza ou bondade.

As fadas existem sim. Os gnomos também. Os leprechauns que o diga! Elfos, salamandras e tudo o mais que compõe e dá vida à vida.

Não, não tomei nenhuma erva, nem fumei nada. Mas penso: que alma triste essa a nossa, que prefere negar a existência de tal beleza da natureza com medo de se maravilhar?

Você só não os vê, ou não os sente, porque desde pequeno(a) a magia foi tirada da sua vida. Suas crenças fecharam seu campo de percepção, e só apenas por isso, não pode compartilhar esses pequenos encantos, mas eles existem.

Não, não é preciso de forma alguma que você veja gnomos ou fadas para trazer magia à sua vida. A Magia está no nosso olhar, e na forma como sentimos a vida.

É mágico se maravilhar com o pôr do sol, se deixar dançar sem motivo algum, florir sua casa, perfumar seu quarto, curtir um banho aromatizado, cozinhar para encantar e transformar ambientes metálicos em espaço de beleza e aconchego.

A magia é usar o seu potencial humano para trazer vida à vida.

É não passar em branco pela sua existência.

É se sentir feliz por motivo algum.

É chorar ou sorrir com uma música.

Importante dizer que a magia não é, nem deve estar atrelada à ninguém, nem amigos, nem família, muito menos ao seu amor. Magia é algo que brota de dentro, é única, pessoal e intransferível. Sua forma de dar magia à vida é somente sua.

Nunca, em momento algum permita que alguém adentre seu jardim de magia e espalhe uma praga dentro dele. Preserve-o. É o ar desse paraíso que nos dá vida para continuar frente às dificuldades. É um espaço somente seu para ser compartilhado de forma livre e espontânea.

Para mim magia, é o que dá sentido à minha vida. Me sinto uma planta morta sem ela. E me sinto feliz em poder criá-la de qualquer forma, mesmo que seja somente para mim.

Veja essa imagem ao lado, são somente velas! Mas dispostas tão lindamente, que trazem magia ao momento.

É bem simples. Busque transformar situações desafiadoras em momentos belos com aromas, flores, músicas e o que lhe encantar!

Esteja aberto(a), atento(a) aos menores detalhes do dia-a-dia, a magia está no simples.

Abraço!

Monik Ornellas

Doses Diárias de Amor

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Tue, 08 Oct 2013 17:10:00 +0000

O que é o Amor?

É uma coisa estranha com toda certeza. É um tudo e também um nada.

Muitos já disseram que sentiram, outros professam amar deus e o mundo, tem uma cabeçada ai que corre dele como o diabo da cruz, e tem uma galera blem-blem que me conta que ele é a única resposta.

Eu acredito. É claro que eu acredito no Amor! Prefiro acreditar nele, do que em qualquer outra lógica sem lógica que me diga, ou tente provar que ele não existe.

A existência dele é inegável. A sua ou a minha predisposição a senti-lo ou manisfestá-lo são duvidáveis.

Veja um nascer do sol, amor. Aquela brisa deliciosa, amor. Uma água geladinha no calor escaldante, muuuito amor!

É assim, o amor está no nosso olhar. Na nossa abertura para ver os bastidores da beleza da vida, enraizada de amor para nos ofertar.

Não acredito em amor único, acredito em amor sem fim, de todas as formas e jeitos. E, como a prática sempre leva à perfeição, creio que quanto mais amamos, mas ficamos bons em amar. Penso que o amor evolui dentro da gente, e nós evoluímos por sua manifestação. Do apegado ao desapegado, do preso ao livre, do contido para o expansivo, de nós para a vida.

As vezes estamos mais abertos, mais receptivos para ele, outras estamos fulos e atolados na mágoa e no vitimismo para perceber que ele está ali, disponível, em qualquer formato, qualquer sabor ou odor. Basta abrir os sentidos, e ele estará lá.

E é só abrindo mão desses "acreditares" versados na mal amadice, nos fins trágicos de relacionamentos ou nas desgraças vendidas em novela, que conseguimos ver a beleza diária intrínseca em todas as coisas.

Dentro da realidade que criamos, só conseguimos enxergar o reflexo daquilo que existe dentro de nós, então, se você não está conseguindo encontrar amor nas coisas mais simples da vida, você, está de mal com aquela pessoa que te olha diariamente no espelho.

Desconstrução dos Preconceitos

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Tue, 09 Apr 2013 16:15:00 +0000

Intolerância. Preconceito.

Porquê o jeito que o outro é, te incomoda tanto? Porque só você, tem o direito de pensar, ter opiniões e escolhas? Porquê suas opiniões são melhores ou mais certas?

É somente sobre isso que se trata.

Não existe diferença entre nenhum de nós, brancos, negros, asiáticos, gays, judeus, árabes ou qualquer pseudo-tipologia humana.

Não importa de você veio de outro país, outra galáxia ou de Marte, quando entra aqui nessa atmosfera, você passa a ser somente HUMANO.

Enquanto alma, não temos sexo, religião, nem cor.

Estamos aqui nesse planeta em particular, exatamente para transpor “diferenças” que só existem dentro das nossas cabeças e em mais nenhum outro lugar, porque aprendemos a acreditar que são reais.

Todas as guerras, brigas socais e cotidianas sempre se trataram de subjugar outros à verdade pessoal de alguns, e nada mais.

Toda essa loucura fala de uma necessidade absurda de controle do ser humano, de estar certo sobre o que é real, caindo sempre na imposição do que é certo ou errado.

Sendo que, existem 7,2 bilhões de realidades ambulantes nesse planeta.

Não há 1 hipótese do que é real, certo ou errado, mas 7,2 bilhões delas!

Como somos criadores da nossa realidade pessoal, acabamos por enxergar aquilo que queremos ver e atribuir valor ao que achamos correto, num lugar, ou melhor, num planeta, onde não existe o certo ou o errado. Lembra? “Se não pudesse, então não poderia”.

Estamos à um passo de uma grande evolução, chegando à vários pontos de saturação em diversos campos em todo planeta. Porque por aqui, ainda é assim: precisamos nos saturar dentro de determinada experiência, afim de gerar uma combustão que nos leve ao próximo estágio evolutivo de nós mesmos.

A verdade é que estamos num lugar – chamado Terra - onde podemos criar, ser e ter qualquer coisa, mas passamos grande parte do tempo criando regras, e também, seguindo regras alheias.

Mas, muitos de nós estamos – mesmo que a trancos e barrancos -, criando deliberadamente nossas próprias realidades que condizem com os seres humanos que queremos ser. E isso significa não mais aceitar nenhuma outra imposição que não nos corresponda, e sim, aceitarmos cada vez mais a nós mesmos, com nossas diferenças e particularidades.

Vejo todos esse ápices como a mais pura alquimia da transformação humana, quebrando paradigmas, desconstruindo dogmas e questionando regras sociais para que possamos ir para o próximo estágio de uma liberdade que desconhecemos.

Por mais que esteja um caos, insano e ainda tirano, acredite, caminhamos para um mundo mais harmonioso, mesmo que nesse momento tal idéia não pareça plausível.

Era preciso que o calendário acabasse

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Wed, 16 Jan 2013 14:23:00 +0000

Como João e Maria, estamos nós seguindo as migalhas de nossos antepassados, mas, a trilha acabou. E agora, está em nossas mãos decidirmos qual caminho tomar.

Era necessário criar um fim. O fim das trilhas, das dicas e principalmente da previsão ao fim. Não há mais fins. Então o que fazemos agora? Qual sentido dar aos nossos caminhos?

Todas as previsões foram criações de realidade premeditadas por uma consciência de massa até então previsível, tal como um roteiro que nos deram para seguirmos, guiando nossa consciência até aqui.

Agora, com a ausência de roteiro, os potenciais se expandiram para além do além. É possível seguir qualquer caminho, e qualquer caminho estará correto.

É necessário aprendermos a lidar com nossas escolhas sem bases antigas para justificá-las. É necessário escolher deliberadamente, mesmo sabendo que o universo tem engrenagens que ainda não compreendemos.

É necessário entender que quanto mais escolhermos, mais possibilidades criamos. Mais do que isso, é necessário aprendermos a lidar com a inconstância das mudanças, que são a única segurança que temos: nada permanece o mesmo, nem mesmo nós.

Monik Ornellas

Os Fatos Mentem

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sun, 06 Jan 2013 14:58:00 +0000

A pior balela que aprendemos a acreditar é sobre os fatos. Se guiar por fatos, é um modo “default” (padrão) de ver a vida. Um fato é um fato até que alguém o conteste ou não o aceite.

Você está em relação aos fatos, ou, os fatos estão em relação à você?

Tenho aprendido muito sobre como os fatos nos levam para o fundo do poço.

Um fato é a comprovação da crença que escolhemos acreditar.

Pense comigo: Somos criadores da nossa realidade; a criamos por meio dos pensamentos (crenças) e da forma que nos sentimentos em relação a tais pensamentos; os fatos são a comprovação dessas crenças.

Logo, todo o universo corrobora para que eu obtenha 100% de sucesso em acreditar naquilo que decidi acreditar como real, mesmo que isso seja muito louco. Todas as pessoas, coisas e situações irão caminhar para confirmar minha crença sobre..... qualquer coisa. Se acredito nas dificuldades, na violência e num mundo caindo aos pedaços, meus olhos terão uma atração natural para todos os fatos que comprovam minha crença, se escolho acreditar num mundo de pessoas boas, conscientes e felizes, todas as situações irão convergir para que eu possa afirmar essa verdade. Nossos olhos veem aquilo que eles querem ver, literalmente.

Se eles são a comprovação do que acredito, quando os Fatos Mentem?

Se, eu resolver mudar de crença, os fatos mudarão. Porém, essa mudança é uma loucura na cabeça da gente! Há uma diferença enlouquecida entre o que vemos como “real” e o que desejamos tornar real, e, muitas vezes o tempo e a criação de uma nova realidade/crença, contrasta com os fatos que continuamos a colher das crenças “antigas” que ainda estão penduradas em nosso campo (mental, emocional, energético). É nessa transição que eles mentem, para nós.

Onde está sua atenção?

A vida toda você teve baixa estima. Mas agora resolveu que será diferente, não só criará novos pensamentos sobre você, como fará ações que reforcem tais sentimentos. Porém, no meio dessa dinâmica, ainda lida com pessoas que te diminuem, falta de grana, cobranças externas e todo tipo de fato que comprova o quanto você não é merecedor. O fato é: Você ainda está colhendo o plantio de antes. Mas, tais fatos não são reais, são somente a reverberação de algo que você acreditava e embora tenha escolhido algo diferente, é preciso construir esse novo estado mental, emocional e energético dentro de si, só assim os fatos mudam.

Tudo que fazemos, pensamos e sentimos alimenta e reforça nossa realidade. Sendo assim, não basta só escolher uma nova forma de viver, é preciso deixar tudo para trás. Mas, deixar o quê? Todos os pensamentos, emoções e ações que reforçavam e alimentavam o estado de ser anterior.

É interessante, - e observo isso em mim também -, que muitas vezes nossa ânsia de mudar é tão grande, que entramos num estado de negação dos fatos, e negar é resistir, e resistir é reforçar esses fatos e suas fontes de alimentação. Resumo: ficamos correndo atrás do próprio rabo. O que é bem diferente de liberar.

Tem algumas pessoas que fazem essa transição num espaço-tempo “plim”. Se desprendem fácil e automaticamente das formas pensamento e todos os sentimentos ligados à elas e instantaneamente o universo lhe retorna com feedbacks das novas crenças, criando novos fatos e comprovações para aquilo que escolhemos acreditar.

Acho isso lindo, dinâmico e sempre fico encantada quando acontece comigo. É um estado, “pá!!!”, a coisa toda muda dentro da gente e a forma de ver e sentir se transforma totalmente.

Os fatos mudam, quando mudamos, no espaço-tempo de um “enter”.

Então, observe os fatos à sua volta, escolha quais estão de acordo com a vida que escolheu, os que não estiverem, descarte-os, sem pena e sem dó! Não importa quantas comprovações científicas tenham, ou quanto as estatísticas comprovem (estatística é um modo burro de dizer que o ser humano não tem escolha pessoal e que muitos de nós ainda são a extensão melhorada do macaco).

Os fatos não são de forma alguma o “certo” ou a “verdade”, eles valem mais como a voz do inconsciente coletivo e nos servem como guia para fazermos nossas escolhas pessoais, afim de nos levar a reflexão:

É essa realidade que quero para mim?

Monik Ornellas

Ser ou não ser Militante?

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Mon, 10 Sep 2012 15:55:00 +0000

Não gosto de militância. Não curto resistências.

Desde tempos primórdios boas idéias criam movimentos. Muitos desses movimentos, fizeram valer direitos, trouxeram mudanças pra lá de significativas em toda humanidade, mas, tudo muda e os tempos agora são outros. Ao longo desse tempo, boas idéias foram deturpadas e adequadas aos desejos de poder e controle.

Não acho errado desejarmos poder. Acho burrice desejar poder sobre os outros.

Acredito verdadeiramente, que todos os movimentos e resistências um dia desaparecerão da face dessa Terra. As pessoas irão cansar de tanto resistir, de tanto fazer força, contras elas mesmas.

O universo é fluido e assim, todas as coisas o corresponderão.

A militância, seja ela política, religiosa ou sobre qualquer idéia que abarque o coletivo, adormece nossos sentidos. Em meio a grupos emburrecemos e nossa clareza vai pras cucúias.

Mas, também é sabido que o coletivo é uma força. Mas a força está, em pessoas independentes que atuam juntas temporariamente para um determinado propósito comum e depois seguem seu caminho, continuando cada uma o desenvolvimento de suas percepções e potenciais diferenciados dentro da realidade. Se ficamos muito tempo juntos, acabamos por perder essa característica pessoal e nos moldamos ao bem estar do coletivo. Isso é coisa pra peixes, não para humanos. Nós, viemos para fazer a diferença.

Diferentes potenciais que atuam para o bem comum, já nos ensinava o desenho.

Nossa individualidade é vital para a sobrevivência do ecossistema de todas as coisas. Pensamentos e ações massificados por muito tempo perdem o timimg da mudança, deixam de agregar novas ideias, resistem ao ato de se desconstruir deixando para trás grandes potenciais de evolução. Normalmente isso acontece porque mentes humanas ficam presas em aspectos de poder, necessidade de segurança, medo do novo e etc.

A origem de todas as coisas, de movimentos, políticas, religiões, idéias e conceitos sociais, se perdem no tempo. A motivação original, passa a se movimentar de acordo com interesses alheios, não com os seus ou os meus. Se, os seus ou os meus desejos não fossem importantes, nós não o teríamos.

Não entendo essa premissa de que movimentos ou religiões mudam pessoas. Acredito que eles servem como uma ponte, que pode até nortear aquele que se encontra perdido, mas, depois que encontramos nosso eixo é preciso desenvolver pensamentos e concepções próprias, caso contrário, viramos fantoches.

Nenhum movimento é aquilo que diz ser. Seja voce evangélico, cristão ou judeu, isso não atesta que tenha mais ou menos amor e compaixão em seu coração. Ou você desenvolveu esses sentimentos mediante experiência na sua vida, ou não desenvolveu. E caso tenha desenvolvido, não será mais ou menos compassivo se for dessa ou daquela doutrina. Elas podem ou não servir como ferramentas para nos ajudar a sair de nossos abismos emocionais, mas não é uma regra, ferramentas para isso existem aos montes, inclusive excelentes profissionais especializados nessa finalidade.

Aquilo que construímos dentro de nós, é o que construímos dentro de nós. O pior dos atos é quando submetemos quem somos ao julgamento de leis, mandamentos ou regras baseados em mentalidades, épocas e interesses que não correspondem ao contexto mental e emocional que vivemos hoje. É totalmente desnecessário nos encaixarmos em regras, para fazer valer o que sentimos. Na verdade, é limitar nosso olhar, nossas ações e o poder de expandir nossas percepções a respeito do mundo.

Pessoas são feitas de amor, egoísmo, inveja, raiva, benevolência, paciência, compaixão, paixão e todos os aspectos positivos e negativos que nos habitam, a todos. Temos tudo aqui dentro. Acredito que doutrinas e movimentos nos impedem de ver com verdade o que nos habita, pois elas estão muito mais preocupadas em julgar quem não comunga de suas idéias, excomungando o "diferente". É uma resistência ao pensar-próprio, ao amor à escolha pessoal, à liberdade auto-concedida de ir e vir, de onde vier e para onde for.

É muito bom refletir sobre conceitos passados, mas o melhor, é adequá-los ao novo.

Não precisamos estar inclusos num movimento político, para fazer o que é certo como cidadãos.
Não precisamos ser adeptos de doutrinas religiosas para fazermos o bem.
Não precisamos ter ou ser de determinada forma, para fazer parte de nichos sociais.

Eu espero conseguir ver políticas, religiões e movimentos perderem seus "seguidores", não para outros movimentos ou doutrinas, mas, para percepção de cada ser humano, de que ele habita um templo ambulante e que cada ato, emoção e desejo seu, são o espelho de um universo que transforma o mundo.

Monik Ornellas

A consciência por trás dos Dias Comemorativos

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Fri, 17 Aug 2012 15:23:00 +0000

Antigamente eu achava um saco esse lance de “Dia”: Dia dos Namorados, Dia da Consciência Negra, Dia dos Solteiros, hoje em dia tem dia de tudo e pra tudo. Hoje 17 de agosto, muito por um acaso é Dia do Amor.

Por mais que você ou eu queiramos ser modernosos e não aderir a esse lance de “ritual”, ele está em tudo. Desde a hora que acordamos até a hora que fechamos os olhos à noite, estamos enredados em rituais diários e em crenças velhas e inconscientes que nos habitam. O ato de parar para celebrar, simboliza um dos mais antigos rituais da humanidade.

Mas todos os dias sei-lá-do-quê são bem importantes... mas porquê?

Exemplo: Dia dos Namorados, que é um dos dias mais comemorados e polêmicos, causa um furor em todo mundo. Toda essa movimentação física, mental e emocional em torno dessa data cria um panorama energético e consciencial que envolve todo o planeta. É o dia do relacionamento seja com o outro ou consigo mesmo, dia que mesmo quem não está namorando reflete sobre suas histórias amorosas, nos incita para a auto estima, ao desejo do amor ou a tristeza de sentir-se solitário. É muita energia que povoa um só dia.

http://icumuarama.wordpress.com/2009/07/27/19-de-julho-dia-da-caridadec/

Não são só dias comerciais como a maioria das pessoas gostam de falar, são dias que causam impressões energéticas muito fortes em todo mundo.

Onde há intenção e emoção humanas,

há expansão de percepção e consciência

que operam mudanças inconscientes.

15 de agosto!

Você não acredita (porque não aprendeu a acreditar), mas nossos pensamentos enredados nas nossas emoções, literalmente, criam coisas, criam realidades paralelas inteiras, operam mudanças que são invisíveis e imperceptíveis momentâneamente, porém, em outros âmbitos elas ganham amplitude quando se juntam – como um imã - aos pensamentos-emoções de outros, ganhando vida na forma de um “inconsciente coletivo”. Existem vários tipos de “inconscientes-coletivos”, datas muito festejadas tem essa “nuvem” de pensamentos-vivos muito forte.

Quanto mais pessoas aderem e fomentam a energia de um dia, mais essa nuvem ganha forma e força, porémmmm, para se manter é preciso ser alimentada continuamente.

31 de outubro - Dia das Bruxas

Como estamos todos conectados de forma invisível, tais dias nos deixam propensos a certos comportamentos e emoções, pois estamos compartilhando – e alimentando - essa nuvem energética que paira sobre o tal dia-internacional-sei-lá-do-quê, que não por um acaso, ativa diversos aspectos internos nossos, tais como: estados de felicidade, depressão, desejo de ajudar o outro, desejos de igualdade, entre tantos outros.

Então, esse monte de “Dias” de um monte de coisas, movimentam e dinamizam muitas energias. Cada um tem um tipo de vibração diferenciada que podem nos levar ou incitar a comportamentos, percepções e motivações x ou y. Como o “Dia do Orgasmo”, que nos deixa mais propensos a querer confraternizá-lo com o devido êxtase, como o Dia dos Pais que nos leva a uma vibe de família, como o Dia Internacional da Mulher que cria toda uma consciência mundial a respeito do feminino.

É fácil perceber a força de influência de cada dia observando os dias que não são muito famosos, pois ainda não tiveram um nível de importância no consciente das pessoas. Como por exemplo, o Dia dos Namorados x Dia dos Solteiros x Dia do Amor... A humanidade está focada em encontrar o amor fora de si - no outro -, logo, o dia dos namorados corresponde a uma necessidade muito forte. Já, estar sozinho (Dia dos Solteiros), ainda é uma crença negativa na nossa sociedade e o amor (Dia do Amor), ainda está associado a um sentimento em relação ao outro, muito embora, ele tenha uma amplitude que está além do nosso entendimento. Logo, o foco no dia dos Namorados nos fala de um inconsciente carente, sobre seres que se sentem “metades”, entre muitas outras percepções que podemos observar dentro da comoção que nos move em cada um desses dias, que ora comemoramos ou esquecemos.

E tudo culmina nas "datas-mor" com o final dos ciclos (final do ano), que nos dão aquela sensação de fim, ancorando toda nossa necessidade de deixar tudo para trás e descarregar os pesos dos 365 dias, afim de nos abrirmos para o novo (ano novo - 1º de janeiro). Ritos. Somente ritos antiquíssimos.

Mas, imagine se os anos nunca terminassem?

Nós precisamos das datas que delimitam espaços para reflexão e renovação.

E é isso, tudo não passa de criação coletiva... ainda inconsciente.

Quando o "Auto conhecimento" não passa de blábláblá

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Tue, 15 May 2012 14:37:00 +0000

Parece tudo muito igual, uma repetição sem fim de padrões, tipo cachorro correndo atrás do próprio rabo e quando isso acontece nos perguntamos: para quê esse monte de conhecimento?

Talk to my hand filosofias!!!

Já tem um tempo que ando com uma sensação chata de que esse monte de estudo de consciência não tem me servido pra nada ultimamente. Ok, me tornei um ser humano melhor, mais consciente, menos chato, mais carinhosa e atenciosa, massss.... porquê? Porque quero que ele me sirva para chegar aos meus objetivos pessoais, aí uma voz e me diz, "você não está sendo egoísta"? Daí vêm outra e me conta "não, de forma alguma, você melhora o mundo sendo um humano melhor e isso é também ser bem sucedida e realizada no que faz, um bom exemplo e blábláblá".

É nessa hora que me bate um desânimo, um saco bem cheio de tanta filosofia (que agora parece de porta de botequim) que decido parar tudo e vêm uma voz e me diz "tranquilo, não importa". Depois de 10 minutos parada começa a me dar um comichão de "preciso fazer algo" e outra voz me lembra que "é importante fazer aquilo que se ama, pois é uma boa base vibracional que alimenta nossa motivação". E já estou cansada de tanta coisa na minha cabeça e nesse ponto já queria explodir tudo quando escuto "sem problemas, está tudo bem em toda criação".

E não há mantra ou respiração que faça essas vozes pararem, cada hora vem uma, com uma resposta perfeita para uma insatisfação imperfeita. Se nessa altura do campeonato elas adiantassem, tranquilo. Mas o fato, é que estão mais para aquela tia chata (que mora dentro da sua cabeça) e sempre tem um conselho para te dar sobre algo que você está passando. Muitas vezes não queremos conselhos, só queremos que passe! E que o mundo se cale, inclusive nossas vozes.

Minhas experiências pessoais dizem que quando estudo algo e realmente o entendo e assimilo, automaticamente faço mudanças reais e viscerais na minha percepção, refletindo com maestria esse salto em minhas criações. Mas, quando nada disso acontece, descobri que a filosofia se transforma num bibelô que a gente acha bonito e por isso coloca na estante para ficar observando e babando, mas, com o tempo, ele vira um trambolho que só ocupa lugar e sujeira. É assim com alguns estudos e filosofias que pensamos que entendemos: são lindos na teoria, mas quando vamos para a vida prática não sabemos como utilizá-los e acabamos fazendo uso mesmo é do Manual do Drama Pessoal.

Ok, entendi que estou passando por uma desconstrução, tipo, limpando joio do trigo filosófico, mas entender e assimilar, são verbos bem distintos e nem sempre consequentes.

Eu só quero o lado do cérebro que fica calado e só sente.

O que fazemos quando tudo que estudamos além de não nos servir como base suficientemente forte a ponto de nos alimentar nessa caminhada, se transforma numa tortura mental? Quando você souber me avisa? Obrigada!

Ops! Sem comentários de: isso vai passar, faz parte, estamos todos nessa e blábláblá, minhas vozes já me falam isso!

Monik Ornellas

Ninguém cura Ninguém

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sat, 14 Apr 2012 21:58:00 +0000

Artigo publicado originalmente no site Guia da Busca.

Se você está em busca de cura para qualquer problema que tenha, comece a buscá-lo primeiro dentro de você.

Já recebi várias pessoas que fizeram muitos tipos de tratamento, passaram por médicos, exames, os mais diversos tipos de terapia, que aliás, é muito comum a demanda pelas terapias alternativas quando nada mais funciona. Mas ainda assim, para muitos nada acontece, nenhum resultado significativo é obtido. Enquanto para outras, com muito pouco, verdadeiros milagres desabrocham.

Não importa se é a acupuntura, a aurículo, o shiatsu, o reiki , cromo, cristais ou qualquer outro tipo de terapia, elas são somente ferramentas.

Ferramentas ativadoras da força motriz do nosso “curador interno”.

Porém, o quê adianta apertar um botão de ignição, dar a partida num processo de engrenagens, se não há combustível suficiente para fazê-la funcionar? Você é o combustível, seu comprometimento com o próprio bem estar é a alavanca. Sem ele não há remédio, ungüento ou banho de ervas que dê jeito, cure ou expurgue nada!

O profissional – terapeuta, xamã, massagista, psicólogo, médico, etc - só dispõe de uma ferramenta. Mesmo aquele curador super famoso com aquela técnica sensacional, é somente uma ferramenta. E nem todas as ferramentas funcionam para todos, caso contrário, todas as terapias teriam 100% de êxito, mas não é esse o caso, certo?

Existem aquelas pessoas que estão prontas e só precisam de um clique, quando encontram a terapia certa, dão um salto em direção ao próprio crescimento e transformam tudo de dentro para fora, é um processo lindo de se ver; Há aquelas que necessitam de um verdadeiro caminho de despertar, se deslumbram com cada descoberta que fazem e vão gradativamente se re-organizando; Tem também as que querem muito o equilíbrio, mas não desejam fazer contato com seus processos internos e acabam vivendo numa eterna peregrinação, chegando ao cansaço e a descrença; e por fim, há aquelas que buscam melhora, mas no fundo não a desejam, logo, não encontram uma ferramenta que esteja de acordo com o que precisam, porém precisam fazer o movimento de busca para justificar que tentaram.

Todas essas são apenas escolhas.

Escolhas que podem nos levar de encontro ou para longe do equilíbrio e bem estar.

Algumas escolhas trazem mudanças e nem todos queremos sair da nossa zona de conforto.

Não há uma terapia certa, mais eficiente ou mais potente. Pessoas que se abrem e confiam e fomentam a própria melhora ou cura, trazem automaticamente para si a ferramenta adequada para fazer com que seu corpo relembre o caminho de volta ao Bem Estar.

Se você compreende que nossa realidade é 100% auto criada, pode compreender também, que as dores – físicas ou emocionais - são parte de um sistema de alerta para nos lembrar de olhar para dentro. Nossa alma está contraída habitando um corpo muito denso, na maioria das vezes a única forma que ela encontra para se comunicar conosco é acender um alerta vermelho para conseguir 100% da nossa atenção.

Sendo assim, use todas as ferramentas que estiver à sua disposição, saiba manejá-las para seu auto-conhecimento, mas não coloque nelas a responsabilidade de curá-lo, esse é um comprometimento que só cabe à você.

Abraço,

Monik Ornellas

Baixa Estima como Hábito = a Pobreza

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Fri, 02 Mar 2012 02:42:00 +0000

Estou lendo vários livros ao mesmo tempo (como sempre). E uma mensagem comum está caindo como uma grande, pesada e reluzente ficha: o quanto temos de baixa estima e o quanto renegamos uma excelente auto estima.

Amar-se.

POR FALTA DE AMOR PRÓPRIO: não nos concedemos tempo para aquilo que gostamos, não nos mimamos, não nos colocamos em primeiro lugar, não percebemos nossos limites (físico, emocional ou mental), não atraímos relacionamentos saudáveis, não damos a devida atenção as nossas necessidades, não somos bem sucedidos nos negócios, não temos uma vida transbordante, não criamos uma realidade feliz e nem mesmo acreditamos que a felicidade realmente exista. Sem amor próprio não dá para acreditar em ser feliz.

A gente aprende que se "se amar" é um ato egoico, narcisismo puro, é feio, pecado e é também - e principalmente - não amar os outros. Nada a ver samba com enredo, tudo do avesso!

Nós não compreendemos - ainda - a essência do amor, eu não compreendo, percebi essa semana que falta muito amor na minha vida, e quando falo "amor", não estou me referindo à relacionamentos, embora eles também estejam inclusos, mas não só.

Falo de um olhar amoroso que começa no espelho, se estende às ações, se imprime nas criações e reluz em tudo. Um olhar amoroso que começa conosco, nos preenche e transborda. Eu acredito no amor dessa forma. Acredito que qualquer formato fora desse é um relacionamento de dependência e "alimentação". Entendo que é esse tipo de amor que dá sentido à vida. Podemos conquistar tudo: dinheiro, status, fama, mas sem essa parcela de amor intrínseca para nos mover, nada faz sentido.

Mas, vejo nitidamente esse preconceito em relação ao amor próprio e as formas que ele se imprime na realidade cotidiana. No último curso que ministrei uma aluna me relatou que tem uma vida maravilhosa: marido e filhos maravilhosos, não tem dificuldades ou problemas financeiros, família tranquila, uma vida próspera de forma geral, porém, toda vez que tem um momento de felicidade ou uma conquista, ela surta e entra em depressão. Ela se culpa por sua felicidade. Isso vem acontecendo com muita frequencia em pessoas que obtêm o que desejam facilmente, sem passar pelas cotas de sacrifício "necessárias" para se julgarem merecedoras do que têm.

Muitas pessoas acham que sua felicidade e prosperidade agridem os outros, e é por esse motivo que milhões de seres humanos vivem vidas medíocres, pois têm receio de exercitar seu potencial e ofuscar o outro. Tem também aquele famoso medo da inveja alheia, que já abordei no Bitola como processo de baixa estima. Medos bobos, sem sentido e auto sabotadores da auto estima.

Mas estou chegando à conclusão que o mundo precisa cada vez mais de pessoas com uma auto estima altíssima e sem medo de ser feliz, literalmente. Pessoas que sejam realmente exibicionistas, que não tenham receio de mostrar sua alegria, nem compartilhar da sua felicidade e que tudo isso possa ser permeado de amor... Precisamos de modelos felizes, basta de modelos medíocres para que possamos nos sentir confortáveis na nossa pouco importância.

Vou contar uma percepção que aconteceu comigo. Eu adoro Sex and The City. Quando o segundo filme da série foi lançado fui ao cinema animadísssima! Daí, durante a sessão fui ficando enjoada com o filme e saí de lá me sentindo mal e criticando internamente a mensagem. Passei dias digerindo aquilo para perceber que eu estava incomodada com o padrão de vida que o filme mostra, e não por um acaso, não compartilho. Uma voz dentro de mim falava sobre "gastos desnecessários", "luxos extravagantes" e uma enormidade de julgamentos que me fizeram perceber o meu tabu em relação à uma vida próspera. Comecei a observar essas vozes com relação as pessoas que ostentavam seu padrão de vida e... batata!

Te incomoda?

Ninguém tem que diminuir seu padrão de vida para eu me sinta mais confortável na minha pobreza.

Sabe porque nosso mundo tem 70% de pessoas pobres e com baixa estima? Porque todos crescem se espelhando em modelos pobres e esses modelos rechaçam modelos "ricos". Criamos uma idéia adulterada de que dinheiro é ruim e traz à tona o pior das pessoas e ninguém quer seu pior à vista, quer?

Temos também uma idéia esdrúxula sobre "gastos desnecessários" quando cada um faz do seu dinheiro o que bem quiser e, ao contrário do que muitos pensam, não há como ninguém tirar nada de ninguém, mesmo aqueles que roubam, pois na verdade o que eles fazem é roubar de si mesmos a auto capacitação, honestidade e todas as qualidades que precisariam para amar a si mesmos, afim de se conceder um universo pessoal próspero. Além de serem um espelho fiel do inconsciente humano, que acredita que o único meio de ganhar é tirando de alguém.

Vivemos num universo absolutamente abundante e eu acredito nisso, como acredito na beleza das ondas do mar. Se você ou eu não temos aquilo que desejamos, não é por que aquele cara que desfila com seu Jaguar e pega um jatinho para jantar em Paris tenha debitado cifrões na nossa conta universal, mas sim porque nós não investimos, nem nos amamos o suficiente para que possamos corresponder sem culpa ou medo ao que queremos. Ou até investimos, mas mensuramos nosso valor pelo percentual de aprovação externa, o que é o mesmo que não nos amar e aprovar.

Sou uma criadora nata e sempre tive problemas internos com isso, mas percebi que preciso amar cada vez mais mais minhas criações, mais a mim, sempre sem medo da exposição ou julgamento dos outros. Não há como eu corresponder a nenhuma expectativa que não seja a minha e percebi que amar o que faço no momento de sua criação já é a própria correspondência do que desejo criar.

Coloquei o Sex and The City 2, como meu filme de cabeceira e o assisto frequentemente, faço o exercício de observar e admirar a felicidade alheia, da mesma forma que re-afirmo a minha e busco modelos mais felizes afim de dar um upgrade no meu espelho.

Então, mais amor sob todas as formas e de forma irrestrita, mesmo que ainda não saibamos como esse brinquedo funciona. O importante é brincar!

Eu Te Amo

Sinto Muito

Por favor, Me Perdoe

Obrigada

(Ho'ponopono)

Dica: Aproveite essa série de mulheres ricas que está passando e observe todos os seus pensamentos com relação a postura delas. Elas podem nos ensinar sobre nossos julgamentos com relação ao uso do dinheiro. Para cada um deles repita as frases acima afim de purificar suas programações sobre dinheiro.

Monik Ornellas

As Dificuldades que TODOS NÓS criamos

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Mon, 20 Feb 2012 16:58:00 +0000

Você já observou sua linha de pensamento quando está viajando na maionese de um projeto? Acredito que as linhas de pensamentos sejam bem diferentes de uma pessoa para outra, claro, mas também penso que todos nós vamos "viajando" tranquilos até certo ponto nos projetos, daí, em determinado momento - sei lá qual - começamos a inserir dificuldades nele, seja porque as pessoas dizem que é assim, seja porque acreditamos que elas existem ou mesmo porque também acreditamos que não existe projeto sem obstáculos.

Cara, eu sempre briguei dentro de mim por causa disso. Desde cedo nunca aceitei bem que as coisas tivessem que ser tão difíceis e por isso, na primeira dificuldade - antigamente - eu desistia e mudava.

Há uma crença muito forte - e ridícula a meu ver - de que precisamos ser "realistas". Eu escutei muuuito isso quando mais nova: "Monik, você está sonhando muito, desce daí, seja realista", traduzindo: insira dificuldades, sofrimentos e fracasso nos seus sonhos para que eles sejam viáveis e aceitáveis.

Em determinado momento eu parei de sonhar, não porque eu não quisesse, mas porque na maior parte do tempo era frustrante. Eu sonhava 5 minutos para logo em seguida visualizar uma enormidade de dificuldades que encontraria para implementar aquela idéia que, no sonho, me parecia uma nuvenzinha leve e feliz.

Eu sinto que é isso que fazem com as crianças quando elas vão crescendo, acabam com seus sonhos sob a justificativa de que precisam aprender a ser "realistas" para saber viver ou se defender do mundo. Acredito que quando matam os nossos sonhos quando ainda somos pequenos em relação ao mundo, na verdade, fuzilam a nossa criança interior. E é por isso que vemos esse monte de adultos com olhar apagado, falta sonho, falta acreditar, falta o olhar que só o nosso ser criança - que nunca morre, só fica sufocado num canto - pode nos trazer.

Tudo isso em prol da importância de uma boa dificuldade.

Não sei se é sua primeira vez nesse blog, ou se você já acompanha meus posts, então vou esclarecer que, tudo que escrevo é baseado na premissa de que somos criadores da nossa realidade. E essa premissa não é flexível, eu a vejo como 100%: pessoas legais, pessoas desonestas, projetos, empregos, namoros, acidentes, tudo pra mim é reflexo direto de criações, que podem ser conscientes para quem busca desenvolver a consciência de que é um criador e inconscientes para milhões que não fazem idéia de que essa possibilidade existe.

Baseado nisso, o que posso concluir é que somos bons criadores de dificuldades. Exímios criadores!

Se você escolher ser um engenheiro, uma modelo ou qualquer outra profissão, as pessoas lhe dirão que existem essa, aquela e aquela outra etapa (=dificuldade) que você irá ultrapassar; caso resolva criar uma ONG, abrir uma empresa, dependendo da área que escolher, facilmente encontrará quem lhe faça o favor de alertar quanto as dificuldades da área escolhida; se escolher uma faculdade a qual fazer (por sinal, hoje em dia as escolhas de faculdades estão pautadas naquela que apresenta "menos dificuldades" e mais retorno financeiro), a mesma linha de peregrinações nos é apresentada e mesmo se você escolher não fazer nada, a lógica da humanidade diz que sem ação não há reação, logo, você estará fadado a viver na dificuldade e sem dinheiro. É o que dizem por aí.

Há pedras no caminho... Será?

O resumo disso, é que ficamos tão viciados e programados para os obstáculos, que não conseguimos visualizar uma linha reta. Só em pensar na tal linha reta como caminho em direção a qualquer coisa, causa uma sensação estranha. Cadê a montanha russa? Cadê os altos e baixos? Cadê a emoção do caminho?

Eu sei que você já deve estar falando: "Mas Monik, sem as dificuldades não há aprendizado, precisamos das etapas para amadurecermos". Será mesmo? Será que já não aprendemos muito dessa forma?

Já reparou o quanto as pessoas andam cansadas e sem ânimo para a vida? O quanto não acreditam em quase mais nada, logo - como somos espelhos uns dos outros -, não acreditam em si mesmas?

Acredito que cabe a nós, seres mais conscientes, o start de um movimento mais leve, mais sonhador. E quando digo sonhador, não estou falando de ficarmos nas nuvens e esquecemos da Terra, não, mas de entender que essas dificuldades que escutamos e até mesmo que acreditamos, são e sempre foram ilusões que criamos para dinamizar a realidade, para nos tornar merecedores de algo que sempre fomos desde o início.

Eu como criadora estou o tempo todo escolhendo entre aceitar ou não pensamentos, crenças e criações da minha família e da consciência de massa. E foi dentro dessa busca de percepção constante que caiu a ficha de que sempre estive "aceitando" as "dificuldades do caminho" de forma bem inconsciente exatamente porque brigo o tempo todo com elas, com isso, faço um movimento de resistência que só as reforça.

Tome uma distância e observe o quê as pessoas andam falando, amigos, familiares, motoristas, atendentes, colegas de trabalho, internautas. Observe que estão todos de saco cheio das dificuldades auto-impostas da vida, mas em contrapartida, não se vêem na posição de transformadores dessa realidade, então as aceitam, porém se tornam resmungadores compulsivos, e automaticamente, reforçadores das próprias dificuldades.

Entendeu a mensagem?

Ser realista deveria ser: ver que uma realidade não está nos fazendo bem, e começar a criar deliberadamente potenciais que possam nos levar além, e não reduzir sonhos porque eles não cabem numa linha de execução pré-fabricada. As grandes invenções eram sonhos de mentes inquietas que não se encaixavam nos moldes de sua época, e por isso, levaram a humanidade muitos passos à frente.

Há uma linha tênue - e até uma dicotomia - entre o que pensamos acreditar dentre tudo que estudamos, e o que realmente vivemos. Algumas verdades nós queremos muito acreditar, como aquela que diz que o universo está o tempo todo nos dizendo SIM, é lindo! É apaixonante acreditar nisso! Mas quando caímos na "real", descemos da nuvem de sonhos e passamos a vislumbrar nossos projetos, inserindo neles várias probabilidades de obstáculos, caso contrário - acreditamos nós -, eles nunca se tornarão reais.

E como bons criadores que somos, o que o universo nos diz? SIM!!!

Abração!

Monik Ornellas

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Complementos:
Falo sobre a nossa identidade, o apego a Luta e ao sofrimento, nesse post: O Adeus ao Guerreiro e ao apego a Luta

E sobre nos liberarmos da dor, nesse post: Eu Aceito o desafio de Viver aqui

Altos e Baixos

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Thu, 09 Feb 2012 00:19:00 +0000

Desde que tive uma crise de vesícula no final do ano, uma outra Monik surgiu e venho descobrindo vários medos que estavam ocultos. Medos limitantes. Muitos medos. Fico com medo desses medos às vezes, muito embora eu não me julgue uma pessoa medrosa... Mas, quem sabe também eu possa estar descobrindo essa nova faceta que antes não me permitia sentir?

Eu não gosto de fraqueza, nunca gostei. Acredito que tenha sido porque cresci vendo um modelo de mulher forte e outro, de homem fraco. Então, quem sabe minhas fraquezas não estejam tão pesadas que eu não possa mais deixar de olhar para elas? Quem sabe?

Essa semana uma aluna e outra cliente me disseram que ficaram espantadas quando souberam do meu problema na vesícula e eu fiquei espantada ao quadrado com o espanto delas.

Ser um caminhante, buscar consciência, melhorar, crescer, se aprimorar não nos exime de nossas dores, porque nem todas são conscientes e mesmo quando são, muitas vezes, nos parecem grandes batatas-quente.

Ninguém está isento de nada. Somos essencialmente humanos. E dentro da nossa humilde humanidade todos temos nossos altos e baixos, o que acontece é que a maioria das pessoas tem vergonha de dizer que os têm.

A alternância entre profundidade e superfície sempre nos dá um novo fôlego. São momentos de suma importância e grandes sacadas, pelo menos foi o que compreendi vivenciando cada um - mais baixos do que altos -, diga-se de passagem. Pessoalmente eles não me assustam mais tanto, acho que porque aprendi que são estados temporários. Também me coloco numa posição onde tenho um compromisso com a busca da felicidade interior, logo, qualquer processo é um caminho em direção a ela e não um estado-depressivo-eterno. Ás vezes isso me traz alívio, outras, não. Depende do quão fundo estou.

Esse é um péssimo hábito que temos: o de criar uma imagem irreal das pessoas que nos cercam, daí quando a ficha cai, relacionamentos desabam, amizades acabam, sonhos murcham.

Você sairia com essa mocinha?
E se descobrisse que ela é ao mesmo tempo uma senhora idosa?

Não importa se uma pessoa está sempre sorrindo, não importa se ela tem tudo na vida que “julgamos” ser o fruto da felicidade, não importa se ele fala bonito, se dá conselhos, se é um palestrante, bem sucedida, um padre, uma celebridade, um iogue ou um multimilionário, somos essencialmente humanos, logo, todos temos altos e baixos com graus de profundidade individuais e únicos.

Essa necessidade humana de perfeição fez da nossa sociedade um lugar hipócrita. Ignora-se a necessidade da comunhão com a sombra humana, mesmo ela estando exposta em cada esquina, em cada notícia de TV e feed de internet.

Estão todos procurando um modelo perfeito de político, de guru, de parceiro, celebridade, pastor, ou sei lá o quê para se espelhar, para reluzir o bem, afim de alimentar a esperança de que ele - o bem - realmente ainda exista em qualquer outro lugar fora, mas nunca dentro de cada um. E a cada dia que passa, mais espelhos vão se estilhaçando sob a forma de escândalos, excessos e erros naturalmente humanos. Tudo isso, para que entre na cachola humana que aqui na Terra não é lugar de perfeição, mas sim um lugar para que cada um de nós possa entrar em contato com as próprias facetas margeadas de sombra, mas sempre iluminadas pela luz da nossa própria consciência que se expande mediante esses processos de altos e baixos.

E isso não significa regressão, infelicidade eterna ou imperfeição, mas crescimento contínuo num planeta de dualidade.

Monik Ornellas

Retrospectivas: sem culpas!

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sun, 04 Dec 2011 17:50:00 +0000

Ano passado no Bitola Humana, dei uma revisada no quesito "resoluções de final de ano" que sempre rolam com o texto Diga NÃO às Grandes Mudanças para 2011, esse ano quero abordar a retrospectiva versus a culpa que rola por trás dos acontecimentos.

De que forma você costuma olhar para "trás"?

Culpa é uma paradinha amalgamada no nosso DNA. Ela caminha junto com o erro e se conjuga em vários tempos com arrependimento. Eu não gosto de culpa, porque acho que ela também bate um papo direto com a dor que é irmã gêmea do sofrimento. E eu tô legal dos dois, você não?

Então, pra muita gente retrospectiva fede a culpa. Por mais que se tenha vivido momentos magníficos, parece que as furadas e mancadas dadas pesam mais do que os acertos e êxitos. Tipo assim, ok, ganhei, acertei, foi pro saco, agora, vou correr atrás de "consertar os erros". Cara, não tem coisa mais tosca do que a idéia de que se pode "acertar um erro", aprender com ele, ok, consertar, jamais! E acho que é por causa dessa falta de opção que às vezes caímos na armadilha da culpa.

Culpa limita a gente, culpa nos causa desamor, falta de respeito, falta de dinheiro, de prazer, alegria. Por causa da culpa vamos limitando às experiências que são felizes e prazerosas porque não nos sentimos dignos delas, tipo, apareceu aquele cara maravilhoso na sua vida, mas como num outro relacionamento você pisou na bola, não se sente merecedora de ter um cara tão maneiro. É isso e muito mais o que culpa faz!

Eu entendo que tudo, absolutamente tudo é questão de ponto de vista. Veja só, o erro é algo que está encruado na gente, ele faz parte da nossa nossa noção de "existir". E começamos cedo errando, porque é preciso comer cocô, enfiar o dedo na tomada, cair/levantar, cair/levantar outra vez, cair/levantar novamente para fortalecer os músculos das pernas, ganhar o equilíbrio necessário, desenvolver a noção de profundidade x distância entre milhões de outras percepções! Nenhuma criança se ressente porque no processo de aprender a andar ela caiu 50x, ao contrário, ela se diverte com isso. Não há culpa, não há medo (quando há, são os pais que criam isso nela: "não sobe aí! O bicho papão (culpa) vai te pegar").

Se pegarmos esse simples processo infantil de cair/levantar e aplicá-lo à vida atual, conseguimos elevar nossos "erros" para simples "aprendizados".

Sendo assim, acredito que uma retrospectiva não pode ser um ato de tortura mental e emocional, mas sim uma relembrada humorada das passagens, sabendo que estamos recebendo mais 365 dias de oportunidades novinhas em folha!

Eu não acho que exista relacionamento errado, emprego desnecessário ou uma amizade infrutífera. Prefiro ver como pessoas, coisas e situações que me trazem experiências, e que dentro delas vou escolhendo onde quero estar, com quem, ou, fazendo essas ou aquelas coisas. Só que, para fazer essas escolhas preciso de parâmetros de comparação. Se tenho uma boa retrospectiva, meu banco de dados me conta sobre histórias que vivi e que me dão um baita know-how para me oportunizar, ou não, diante de cada esquina que me aparece. Mas ele não é um peso, entende? Sem arrependimentos profundos e limitantes. É um banco de dados de experiência pura, viabilizando mais experiências! E o melhor, se uma experiência não foi tão legal esse ano, podemos re-criá-la muito melhor e com base nesse exercício contínuo, vamos ficando cada vez mais refinados no ato errar-aprender-recriar.

É claro que sempre temos umas coisinhas mal resolvidas aqui e ali, mas, fazer esse exercício procurando os ajustes é muito melhor do que fazê-lo com um chicote na não, né não???

É isso, boa retrospectiva.

Beijão!!!

Se não Pudesse, então, Não poderia

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sun, 20 Nov 2011 16:39:00 +0000

Essa é para mim uma verdade intransponível. A diferença entre poder ou não poder algo, está na minha percepção, posição ou envolvimento com esse algo. Um grande exemplo disso é a auto-superação.

Nós fazemos resistência o tempo todo contra eventos, pessoas e situações que estão em seu próprio caminho, porque, construímos dentro de nós idéias pré-moldadas sobre o que é ou não permitido.

Mas, fatos são fatos.

Se eu não pudesse matar, realmente não poderia;
Se não pudesse amar, não poderia gostar nem mesmo da minha cadelinha;
Se, não pudesse ficar nua, meu corpo viria encrustado numa armadura;
Se não pudesse sentir prazer, meus olhos não ficariam extasiados, minha pele não arrepiaria com o frescor de uma brisa, as comidas teriam cor e sabor sintéticos, as flores não exalariam aromas maravilhosos e compartilhar o corpo com o outro não nos levaria ao nirvana;
Se não pudessem existir gays, então, não haveria o desejo no ser do mesmo sexo;
Se não pudesse falar o que desejo, não teria uma boca e pensamentos próprios;
Se não pudesse ser milionária, eu nem saberia o que significa tal coisa.

Só PODE quem têm? E quem não têm, PODE criar?

Há aquela idéia (absurda) que mesmo você tendo seus desejos, é preciso contê-los ou reprimi-los, pois eles são más, feios ou não se encaixam naquilo que a sociedade pede de você, eu, chamo isso de punição, controle e mais do que tudo, construir monstros-humanos. Falo sobre isso no meu texto sobre a loucura.

Muitas limitações estão há milênios em nosso inconsciente e acabamos vivendo em cercados que nem percebemos serem reais, assim, temos uma infinidade de "poderias" acessíveis, mas ainda não executáveis.

Outra forma muito interessante de "não poder o que se pode", é a crença comum em problemas insolúveis. Porquê? Porque tais problemas alimentam nosso drama pessoal e com isso nos fazem pessoas mais complexas, e nossa sociedade dá o maior valor para a complexidade e dificuldade intrínseca das coisas, caso contrário, a simplicidade e a facilidade seriam super valorizadas e os processos seriam desprezados. As pessoas se movimentam em volta dos problemas alheios como urubus, enquanto que desdenham daqueles que obtém o mundo com facilidade.

Penso que na maioria das vezes, somos nós que criamos auto-limitações intransponíveis porque DESEJAMOS acreditar na falta de alternativa, muito porque ter alternativas significa sair da zona de conforto, ter que correr atrás, se movimentar em caminhos desconhecidos, abrir mão da aprovação dos outros ou deixar de ser um fake de si mesmo, entre tantas outras possibilidades de ganhos emocionais.

Se eu não pudesse terminar com aquele relacionamento, o mundo seria feito de casais-prometidos-eternamente;
Se, eu não pudesse sair daquele emprego que me dá nos nervos, a porta da rua não estaria à minha disposição;
Se não pudesse ser feliz, não teria regozijamento num simples pôr-do-sol;
Se não pudesse viajar o mundo, seria um ser estático.

Para quê saber se algo é bom ou ruim,

certo ou errado

se eu não puder optar entre um e outro?

É por demais interessante, que muitas pessoas criam situações "sem saída" para si mesmas, quando existem milhares de portas-exit ao seu redor. Dessa forma, encontramos milhares de pessoas que "não podem" ser felizes por causa do marido, do namorado, da família, do trabalho, da falta de estudo, de oportunidade, por deficiência, por causa do passado, do futuro, por causa do capitalismo, da conjunção astral, por culpa do governo, porque recebeu tal criação ou cultura, ou quem sabe, por causa do tal do carma.

Se eu não pudesse, então, não poderia, do verbo: não haveriam outras possibilidades nem no meu pensamento, nem em lugar algum. Se elas existem é porque, posso. E posso também não escolher nenhuma delas e dizer que não posso, pelos motivos que crio e me convenço que realmente não posso e não vejo saída.

Se levarmos esse pensamento à todo tipo de coisa que não compreendemos, e, por consequência negamos sua existência ou possibilidade, ficaria mais fácil entender que existem trilhões de possibilidades verdadeiramente viáveis dentro desse universo que habitamos, para todo tipo de coisa.

O fato é que, aquilo que AINDA não podemos, nos impõe limitações físicas reais (muito por enquanto):

Ainda é um fato que a morte é certa (fisicamente falando);
Ainda é fato que não podemos atravessar paredes, voar, nos teletransportar, estar em dois lugares ao mesmo tempo, respirar dentro d'água, ter visão raio X, força além dos limites.......

Se os pássaros podem, nós também PODEREMOS.

Pessoalmente não acredito que tenhamos limites com relação à qualquer coisa, e sim, que esses limites foram/são construídos na nossa consciência, fazendo com que eles se tornem reais dentro da nossa percepção de realidade, mas, é somente questão de tempo, vontade e desejo essa desconstrução.

Então, o que você ACHA que não pode? Tenho tido grandes sacadas quando me questiono isso.

A grande diferença de onde você está, para aonde quer chegar é a "construção da auto estima" . A auto estima nos dá a auto-permissão e dentro dessa permissão nos sentimos "poderosos" e merecedores. Algumas pessoas já vêm com essa auto-estima trabalhada, outras a constroem ao longo do caminho e muitas nem si dão conta desse processo.

Concluindo: se nos observarmos com carinho, todas as nossas limitações estão de acordo com nosso nível de percepção das coisas, pessoas e situações, bem como, todos os nossos julgamentos sobre o que é ou não permitido estão sedimentados no limiar de nossa cultura, sendo assim, abrir os olhos e desconstruir olhares antigos é dar um upgrade na nossa persona e abrir novos potenciais para uma vida com bônus de renovação constante.
Abraço!

A Doença como Moeda de troca

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sun, 09 Oct 2011 00:38:00 +0000

Como assim Monik???

Começa inocentemente quando pequeninos.

Sim, a doença é um joguete emocional pra muuuuuuuuuita gente. Melhorar, se curar, se equilibrar ou re-equilibrar é um caminho, uma postura e principalmente um baita comprometimento consigo mesmo e mais ninguém. Você pode tomar 1 kilo de remédios, ir rotineiramente ao médico, mas a força motriz da melhora ou "cura" é seu desejo de viver bem, se sentir bem, estar bem.

Por isso, um dos tópicos que abordo dentro dos meus cursos é que nós, terapeutas, seja lá o "peuta" que você for - no meu caso terapeuta corporal e aromaterapeuta-, nós, não curamos ninguém, niiiiiiiiiiiinguém. Somos ferramentas que apertam botões para despertar o curador interno de cada um, mas a verdadeira melhora se dá pelo desejo interno de se sentir bem.

"Eu quero muito me sentir bem, mas isso não resolve!". O que acontece, como vêm acontecendo na humanidade é um enorme desejo de que todas as respostas e soluções sejam encontradas fora de nós, e no item em questão - saúde - o universitário que carrega a obrigação de responder sobre o bem estar do seu fígado, estômago, intestino ou cérebro é o tal do médico.

Seu fígado, estômago, intestino e cérebro convivem com você 24 horas por dia, mas quem tem a responsabilidade de responder por eles é uma pessoa que nada tem a ver com você, que aliás, hoje em dia, nem sequer olha pra tua cara quando te examina.

Veja bem, eu não estou dizendo para você não ir ao médico,

de forma alguma,

mas sim jogando uma reflexão do quanto estamos

desconectados do corpo que habitamos.

O que digo é: já deveríamos ter metade das respostas quando chegamos ao médico.

Médicos deveriam ser seres que infundem vontade de viver em seus "pacientes".

Seu corpo não está de sacanagem com você, não joga contra você, se dói, é um alerta, um SOS para avisar que em certas questões, algo não vai bem. A bactéria não está de sacanagem com você, tipo, numa sala com 50 pessoas ela TE ESCOLHE para gripar porque você tem um charme irresistível e ela quer detonar com ele, não, bactérias e vírus são oportunistas e só entram onde as portas estão abertas e descuidadas.

Muitas pessoas desejam, mas de fato, no fundo, por uma razão que nem elas sabem conscientemente, NÃO QUEREM MELHORAR, pois obtêm algum tipo de ganho emocional com a doença, seja uma atenção, um mimo, um carinho ou para alguns a doença já faz parte da sua identidade e por isso dão as mais loucas desculpas (não para mim, mas para si mesmos): "agora não posso", "isso não é pra mim", "já fiz vários tratamentos e nada resolveu", "depois que eu fizer isso e aquilo, daí cuido de mim", "não tenho dinheiro", "não tenho tempo".... Há também aquelas que se acham merecedoras de tal dor, vá entender, chicote pouco é bobagem.

Nessa pegada, muitos são vencidos pelo cansaço e a partir desse amargor profundo se entregam à busca, à cura ou a qualquer coisa que os alivie. Outros, escolhem deliberadamente que são MERECEDORES do seu bem estar, de forma que, seja lá qual for o problema, só é preciso um desejo profundo de melhora para a ferramenta apropriada bater à porta.

Eu tenho um acordo sério com meus clientes, que é a questão deles "comprarem" sua melhora observando e mudando gradativamente seus comportamentos/hábitos a fim de construir um novo bem estar, em contrapartida, quando começamos um trabalho corporal eles se dão conta do quanto estão congestionados e de que não foi ninguém além deles mesmos que construíram isso em si mesmos, logo, somente eles podem desconstruir. É muito normal colocarem a culpa por estarem como estão no chefe que é estressante, na colega que é irritante, no marido que é relaxado, na demanda, nos prazos ou na falta de demanda e prazos, mas no fim, percebem que, permitir que o outro ou o meio escolha como eles devem se sentir, não é um bom negócio. Mas, fato, a consciência e percepção corporal que eles alcançam é um passo maravilhoso!

Esse é um novo tipo de humano surgindo. Mais consciente ou muito afim de expandir seu próprio universo, querendo viver ao invés de sobreviver, muitas vezes com medo de entrar em contato com os processos que estão por baixo de suas dores, mas ainda assim firmes, pois de qualquer forma eles já estão doloridos e dispostos a se reconstruir e incluir mais vida na rotina.

Esse humano que acabei de falar não é aquele que acredita que ser saudável é malhação, corpo bonito ou comida verde, isso também pode se enquadrar, porém, ter isso como premissa é criar mais um estereótipo onde devemos nos encaixar. Bem estar não é um padrão de comportamento, tem muita gente que só come alface e morre de câncer e outros, que se acabam na gordurinha da costela de porco vivem até os 100 tinindo. Na verdade, nosso equilíbrio e bem estar é tão único que não há fórmula, medida ou comportamento pré estabelecido para mensurá-lo, e só pode ser descoberto nesse contato de você com você mesmo.

Bem Estar é um caminho em direção à si mesmo.

Nosso corpo têm dentro de si, toda a informação necessária para o total re-equilíbrio, só precisamos do desejo profundo de dar re-start no sistema e começar a alimentá-lo - física, mental e emocionalmente - com fontes mais felizes.

Abraço!

Qual é a da Energia Negativa?

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Wed, 14 Sep 2011 14:24:00 +0000

As pessoas tem pavor da tal da energia negativa como se ela fosse uma barata nojenta.

E é batata! Todo curso os alunos me perguntam a respeito dos clientes negativos, da sugueira energética e sobre como fazer em relação à isso.

A primeira coisa - inicialmente difícil de se entender - é que energia é somente energia, não importa se negativa ou positiva, ela é o que é. A segunda coisa, é que nós somos transformadores de energia e a terceira é que também somos nós que damos identidade e polaridade à energia, por isso somos transformadores dela.

Você aprendeu culturalmente que energia clara, leve e radiante é boa,

e que energia, preta, densa e pesada é ruim.

Mas na verdade elas são somente facetas ou polaridades,

e com o mesmo grau de importância da energia.

O que a transforma numa coisa ou outra, é o nosso conceito sobre como ela é.

Vai uma arrudinha aê?

É exatamente o nosso conceito enraizado - a forma como APRENDEMOS a ver e sentir as energias - que potencializa e dá vida à elas. (já abordei isso no texto O Poder da Atenção).

Explicando: quando você reconhece uma pessoa como “negativa”, o seu olhar sobre essa energia “densa” a potencializa e reforça. Mas se você compreende que, ela é somente um aspecto temporário da energia (positiva ou negativa), a coisa flui naturalmente e você não abre portas para se sentir “sugado”.

A “sugueira”, como eu costumo chamar só acontece quando abrimos portas. Tenho que voltar um pouquinho pra você entender como isso funciona: você cresceu aprendendo sobre certo ou errado, os certos estão certos, mas normalmente fugimos e rejeitamos os errados pois, aprendemos que eles são ERRADOS. Desenvolvemos grande julgamento em relação à isso e intitulamos coisas, pessoas e situações que reconhecemos com tal energia. Esses "certos" e "errados" nos proporcionam emoções e sentimentos que abrem nossas portas emocionais e mentais.

Uma pessoa não é negativa, ela está temporariamente passando por um momento onde tem dificuldades internas e isso a deixa mais densa, simplesmente porquê ela não consegue processar ou digerir a energia à sua volta.

Então você encontra essa pessoa encabrunquenta e dentro de você há um certo medo, ou até um tipo de asco à energia que ela exala, essa é a porta. Culpa, medo, dúvida, orgulho, e váaarios itens inconscientes nossos abrem nossas portas para doarmos nossa energia aos outros.

Sim, doarmos! Ninguém tira sua energia à força, ela é sua. Você pode fingir que não vê, não sente ou até mesmo que não tem energia pra isso, não importa! Se somos sugados a responsabilidade não é do cabrunquento, é sim nossa, em relação à nossa própria energia.

Em contrapartida - e tem sempre uma contrapartida maneira no Universo -, saber que temos uma porta aberta é a dica perfeita para trabalharmos e fecharmos a dita. Sistema perfeito de aprendizado, né não?

Vai uma pimentinha aê?

E há também aqueles de nós que são bons transformadores de energia e desenvolvem o hábito (um péssimo hábito por sinal) de puxar a energia do outro para transformá-la e assim, ganhar o status de "uma pessoa que deixa todo mundo bem". Mas, tirar o peso do outro não o ajuda a aprender, ajudá-lo a processar sua própria energia, sim.

Ouro Ponto interessante:

Não há como re-conhecermos aquilo que não conhecemos. Por isso, que pessoas genuinamente inocentes, não reconhecem a maldade nos outros. Logo, se você reconhece a energia negativa do outro ela já habita em você.

Mas fique calmo, isso faz parte do contexto de estar aqui na Terra, viemos para conhecer e transformar a energia ao avesso e assim brincarmos de criadores, sendo assim, é muito bom que você possa reconhecê-la, pois só dessa forma poderá transformá-la.

As pessoas têm tanto medo de entrar em contato com sua negatividade que esta só faz crescer socialmente, e está tudo bem! É só um caminho de aprendizado em relação à ela.

Energia é somente Energia.

Dicas de Leitura Complementar:

Tudo é Energia

Jornada da Dualidade

O Poder da Atenção

A Não Escolha, é também uma Escolha

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Wed, 14 Sep 2011 03:32:00 +0000

Muitas pessoas querem só um pouquinho de consciência, só a cabecinha, estupro de mudança? Não rola!

Unidinitê salamemiguê....

Nessa vibe, muita gente pede “solução”, “mudança”, mas sem querer abrir mão de nada, sem fazer sua parte, sem mudar, sem colocar a mão na massa... Como assim? Minha pergunta é sempre essa: Como assim? Como assim, a situação tá ruim, o barco tá afundando, mas ainda assim, ninguém deseja pular fora?

Se você não pode lutar por sua vida, acaba sendo um suicida natural, mesmo que não tenha se enforcado ou cortado os pulsos. Existem outras formas metafóricas, sutis e tão eficazes quanto, de se fazer isso com maestria.

Nessa pegada, a galera medra e ninguém sai do lugar, uns tomam a pílula do congelamento, outros pedem consciência em gotinhas diluídas em litros: “eu quero melhorar, mas só um pouquinho, sem muito impacto, sem incomodar, sem que ninguém perceba, sabe como é?”. Sei.

Não escolher é uma escolha. Uma grande escolha, por sinal!

Uma das vilãs da não escolha é a máxima “você é fruto do meio”. É sim, se assim você escolher, caso contrário, você muda as regras do seu jogo e começa a jogar os dados e funcionar dentro dos ilimitados potenciais de cada caída deles. Isso sim é divertido!

Eu poderia citar um sem número de situações de quando passamos o bastão da escolha para o “meio", tal como:

“Quando eu tiver dinheiro eu vou à, para, comprar, fazer, ser, ter, sentir.......”, “se minha tia, pai, prima, namorado, amante, vizinho, não saírem, ficarem, adoecerem, melhorarem, morrerem, aceitarem, forem.... eu vou, volto, saio, fico, me divirto, faço sexo, olho a lua ou morro”, “se o time de futebol, o emprego, o carro, a rua, o governo ou o tempo colaborarem eu vou sorrir, viajar, ser feliz, me acalmar, ter paciência, ser honesto”... quem sabe? Aguarde a decisão deles. Espere como um bom menino ou moçinha e quem sabe um dia você será qualquer uma das hipóteses acima, ou, nenhuma delas. Vá saber!

Toda vez que escuto essas frases automaticamente me vêm à mente aquele boneco João-bobo, conhece? Ele é total produto do meio, se não for bolinado, nada acontece, uma chulapa nele e a felicidade reluz em balanços convulsivos com um sorriso permanente nos lábios.

A diferença básica entre escolher e não escolher é que quando eu escolho tudo à minha volta se movimenta como engrenagens-universais-indefiníveis para que aquilo que eu escolhi (em todos os níveis mental, emocional, etc) se faça presente. Uma escolha abre a premissa para milhões de outras escolhas subseqüentes e não tem fim, vamos refinando cada vez mais a coisa, até ficarmos experts em sermos aquele que dá a nota da movimentação das peças, ou, quando da não escolha, nos tornamos engessados no papel da peça, que se movimenta sem a menor consciência ou interesse de quem está jogando.

Todos têm TOTAL direito à não escolha, TOTAL.

Só leia as letras pequeninhas dela: não escolher significa continuar nadando nas mesmas águas, pegando ondas conhecidas e previsíveis, como se estivesse num filme que se repete continuamente. Por um ímpeto natural do ser humano, com o tempo, o não exercício da criatividade e a não exploração da vida que há dentro de nós nos leva à tristeza, à depressão e à uma visão torpe da “vida” matando o desejo e a beleza de escolher como se deseja realmente viver .

Leva-se uma vida inteira de não escolha para alcançar seu maior objetivo que é: Culpar seu pai, marido, mãe, amante, dinheiro, chefe, filhos, governo ou inimigo por não ter sido feliz, corajoso, sincero, impetuoso, um viajante, arrojado ou simplesmente não ter gozado de tudo e de todas as formas.

Conclui-se que o grande problema universal com relação à escolha consciente, não é uma dificuldade no ato de apontar o dedo na direção do que se deseja, mas sim, de arcar com as responsabilidades e consequências naturais disso.

Cada escolha, novas impressões no Universo.

O Passado é uma Praga

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sat, 30 Jul 2011 15:32:00 +0000

Tudo que há de conceito, pré-conceito, tendência, advertência, medo, tabu, resistência, sofrimento, discriminação é baseado na porcaria do passado. Por que dele foram tirados os conceitos, as idéias, as pré-concepções de como as coisas foram, são ou sempre serão.

Quando se vive pela tutela e aprovação do passado

sobra pouca abertura para um novo, realmente novo.

O universo é de uma inteligência fenomenal! Se não tivéssemos a santa oportunidade de nascer como bebezinhos indefesos, lindos, fofos e “entre aspas – zero bala”, seríamos velhotes centenários resmunguentos e cheios de conceitos arcaicos com um bando de pseudo-sabedoria. Que por sinal, sabedoria é outra coisa tosca.

Mas o passado, bem... puf!... com base no passado nós basicamente, julgamos as pessoas e a nós mesmos. Aliás, nós julgamos as pessoas com base no NOSSO passado pessoal ignorando o histórico do passado dela, é muito tosco isso!

Se uma pessoa comete um erro - rouba, mata, estupra - mesmo que ela seja julgada e cumpra décadas de ‘pena’ por seu delito, mesmo saindo do seu período de “castigo”, ela continuará pagando por algo que fez ou foi. Muito difícil que nós como sociedade possamos "perdoá-la", assim, ela não consegue a oportunidade ser ou fazer de uma forma diferente. Às vezes penso que após a conclusão de pena, não só o indivíduo como sua ficha deveriam ser apagados (no sentido cerebral ok? Não no de matar o cara). Porque? Porque muitos continuam se penitenciando pelo que fizeram e constroem uma vida medíocre por causa disso, além serem continuamente julgados e avaliados por aqueles que os cercam diariamente, é como se a pena nunca acabasse.

Esse exemplo das pessoas que são presas é pra mim um grande exemplo pra tudo que o passado significa: NADA. Porquê? Mais uma vez: Quando se vive pela tutela e aprovação do passado sobra pouca – ou nenhuma- abertura para um novo, realmente novo.

Você faz uma faculdade e vai se intular doutor-de-num-sei-o-quê o resto da vida, motivo de orgulho. Bom passado, ou não. Às vezes ser doutor-de-num-sei-o-quê não deixa muito espaço para sermos outra coisa além disso, principalmente quando gostaríamos de sê-lo.

Alguns passados são bons e dão frutos, mas seria muito legal que esses frutos não fossem ligados aos acontecimentos do passado, pois eles perdem a liberdade e às vezes a identidade de uma vida própria.

Alguns passados são fonte de mágoas, daqueles tipos que deixaram marcas, tem também aqueles que marcam como brasa quente e a pessoa não consegue se livrar da imagem construída.

Acho que qualquer tipo de passado é limitante quando lhe atribuímos nossa identidade, tenha sido ele "bom ou ruim".

Se você foi um preso, você está marcado pelo seu passado?

Se foi prostituta, idem?

Político, Assassino, desertor, péssima mãe, pai ausente, filho mal agradecido, estrela da escola, gatinha-que-sai-com-todo-mundo, pegador-comedor, magra, ladrão, maconheiro.......

A verdade é que muito poucas pessoas acreditam na transformação do ser humano, muito pouco se crê que a experiência de algo leve um ser à sua transformação e crescimento. É como se fôssemos batatas quentes ao invés de humanos.

Eu vivo sobre a premissa de vidas re-encarnatórias, logo, aqui nesse planeta não há um ser que seja, que não tenha matado ou sido morto (estrangulado, esquartejado, estuprado, empalado e bota criatividade na forma de acabar com o outro aí), logo, ninguém é inocente e por conseqüência óbvia, ninguém tem cacife pra julgar ninguém, todos temos fichas “sujas’. Masss, TODOS também ganhamos o benefício do esquecimento, portanto, todo mundo se acha dono da verdade, tal como eu, rs.

Ainda seguindo essa linha da re-encarnação, muitos de nós continuamos pagando pena por coisas que fizemos há trilênios atrás, mas não NOS perdoamos, nada a ver com “Deus” (que por sinal esse cara já deve estar de saco cheio de pagar pato de quem não se assume), dessa forma temos um bando de gente pobre, medíocre ou como muitos de nós “devedores” (financeiros), pois não nos acharmos merecedores de uma vida próspera, por ter cometido esse ou aquele erro que está láaaaa na linha de um passado longínquo não linear, mas que pesa na consciência inconsciente de cada um de nós.

A permanência e a repetição de um passado que vive batendo à nossa porta, está ancorada naquela dificuldade de auto-perdão. Parece simples, mas é uma das coisas mais difíceis de fazermos devido a construção do conceito: "erros X pagamento desses erros". Assim, perdoar-se não é uma opção disponível, mesmo que possamos aprender muito tempo depois, que esta escolha sempre esteve ali.

Eu queria dar Ctrl+T e apertar um delete nessa porra toda!

Dia dos Namorados: Um Mar de Amor Próprio

noreply@blogger.com (Monik Ornellas) — Sun, 12 Jun 2011 15:58:00 +0000

Ontem quando estava voltando de um evento com as meninas, estávamos falando no carro sobre um texto que está rolando na internet que fala sobre o Dia dos Namorados e a comparação deste em relação à outras datas comemorativas.

Interessante, válido, mas sinceramente, não é uma questão de “dia”, mas sim do quê aquele dia nos lembra, tal como Natal e outras datas.

Nós, seres humanóides, gostamos de inventar para nós datinhas felizes, datinhas de protesto – como a do Zumbi – enfim, a galera adora colocar pontos de exclamação na vida para ter o que lembrar, ou, lamentar.

Quanto ao Dia dos Namorados, sim, ele é só um dia. Um dia comercial? Sim e não. Se tem humano no meio, as coisas sempre serão duplas ou triplas, rs. O Dia dos Namorados é um dia super emocional. Se seu foco de amor está no outro, você sentirá falta do outro para se sentir amado, mas se entender que o outro é sempre o espelho do amor que sentimos por nós mesmos, o Dia de Hoje, será um tributo à você mesmo.

Hoje estou aproveitando não só a folga, como a energia do Dia – por que todo esse foco no amor, cria um manancial energético muito legal para fazermos certas reflexões – para olhar para mim como pessoa, ser humano, amiga, filha e mulher e ver o quanto eu me amo e quanto ainda preciso descobrir sobre novas formas de amar.

Observando também quais as situações no meu dia-a-dia que expõem meu desamor, e são várias. É o sacrifício (auto criado) dos processos, a grana apertada, e vários pequenos pontos que explicitam grandes “faltas emocionais”.

Em contrapartida, também tenho que observar com carinho e agradecimento a enormidade de pessoas que caminham junto comigo (observação: sempre dispostas e sorridentes, não importando a furada que a gente se meta, rs) e isso também é amor e auto amor.

Dia dos Namorados é um dia de pensar na construção das relações.

Todas as nossas relações, por isso ele só parece comercial, mas é totalmente providencial. O que acontece é que mesmo muita gente não fazendo esse tipo de reflexão, inconscientemente, existe um vazio e uma insatisfação coletiva, pois muitos se recusam a olhar a si mesmos no espelho da vida, outros tantos, apontam todos defeitos que encontram nos "espelhos" que cruzam seu caminho, sem conseguir enxergá-los em si mesmos. Então, como ser amado por outro?

Somos “obrigados” a olhar-nos no espelho – seja ele físico ou nosso namorado – para enxergar várias facetas nossas: nosso nível de doação, atenção, receptividade, troca, cuidado, carinho entre milhões de observações maravilhosas sobre como nos portamos com aquele que se dispõe (e escolhe) caminhar ao nosso lado.

Eu vejo muitas pessoas tratarem seus namorados como uma lata de lixo que tem a obrigação de lidar com suas cargas emocionais, cobranças, desesperança e traumas de relações anteriores, em contrapartida, esses companheiros se sentem tão pequenos que aceitam em suas costas esse “parceiro” que só legitima sua necessidade de sofrer. De certa forma, perfeitos um para o outro.

É uma pena as pessoas ainda acreditarem que “amar é sofrer”.

O mar é composto de bilhões de grãoszinhos de areia e assim é em todo universo. Se você conseguir entender essa premissa, entenderá que o amor não está num parceiro, mas em todas as nossas pequeninas ações diárias que vão crescendo em volta de nós e que sim, de uma hora para outra podem, também, se transformar num companheiro de caminho.

Eu, ainda estou criando conchinhas de carinho e fomentando pérolas no meu mar de amor.

Obrigada à tudo e à todos.

Boa Reflexão e Feliz Dia dos Namorados.

Monik Ornellas