Correr por Prazer®

New Balance Ellipse

Vitor Dias — Wed, 04 Mar 2026 11:49:38 +0000

A New Balance apresenta Ellipse, a mais recente evolução da marca no universo do running, que convida os corredores a algo cada vez mais raro: perder a noção do tempo. Criada para acompanhar tanto quem está a iniciar o seu percurso na corrida como atletas experientes em dias de recuperação, a Ellipse celebra o prazer […]

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70 anos, 70 quilómetros – Pedro Amorim, o homem que nos põe a correr

Vitor Dias — Sun, 01 Mar 2026 18:15:27 +0000

Ontem não foi apenas mais um aniversário. Foi uma celebração da vida, da amizade e da corrida. O meu amigo Pedro Amorim fez 70 anos e decidiu comemorá-los como melhor sabe: a correr. Não 7, não 17, mas 70 quilómetros. Setenta anos, setenta quilómetros. Um número redondo para uma pessoa gigante. Ao longo do percurso, […]

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Novo circuito europeu de maratonas

Vitor Dias — Fri, 27 Feb 2026 13:56:44 +0000

Um novo circuito europeu de maratonas foi criado com o objetivo de unir competição desportiva, turismo e intercâmbio cultural entre diferentes países. A iniciativa reúne oito das principais cidades europeias num desafio de longa distância, mantendo a tradicional exigência dos 42,195 quilómetros da maratona e incentivando a participação progressiva dos atletas ao longo dos anos. […]

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ASICS Gel-Nimbus 28: Review Completa

Vitor Dias — Wed, 25 Feb 2026 14:00:51 +0000

Ao calçar as ASICS Gel-Nimbus 28 pela primeira vez, aquilo que mais se destaca é o conforto imediato. Não é preciso período de adaptação. O pé entra, ajusta-se e sente-se logo aquele acolchoamento generoso no calcanhar e na zona do “colarinho”, típico da linha Nimbus. Primeiros quilómetros Nos primeiros treinos, feitos a ritmos tranquilos, percebi […]

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Tempo Oficial vs Tempo de Chip: Qual é a Diferença?

Vitor Dias — Sun, 15 Feb 2026 19:51:55 +0000

Quando participamos numa corrida, seja uma prova de 5 km, 10 km, meia-maratona ou maratona, é comum encontrarmos dois tempos diferentes na classificação final: o Tempo Oficial e o Tempo de Chip. Mas afinal, qual é a diferença entre eles? E qual é o que realmente conta? Vamos esclarecer tudo de forma simples. Tempo Oficial (Gun […]

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Asics Trabuco 14: conforto e tração para dominar qualquer trilho

Vitor Dias — Tue, 03 Feb 2026 16:11:17 +0000

Se és amante de trilhos e corridas de aventura, a ASICS acabou de lançar um aliado de peso: as TRABUCO™ 14. A mais recente versão da icónica linha de sapatilhas para trail promete conforto, proteção e energia extra, mesmo nos terrenos mais exigentes. A nova espuma FF BLAST™ MAX, que transforma cada passada numa sensação […]

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Morreu Fernando Mamede, uma lenda do atletismo português

Vitor Dias — Wed, 28 Jan 2026 09:04:51 +0000

Fernando Mamede, uma das figuras mais emblemáticas do atletismo nacional, faleceu aos 74 anos, confirmou o Sporting Clube de Portugal. O atleta, natural de Beja, foi recordista mundial dos 10.000 m com a marca de 27:13,81, estabelecida em Estocolmo em 1984, recorde que se manteve durante 15 anos e colocou Portugal no mapa do atletismo […]

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Sono de atleta: como otimizar o repouso para bater os seus recordes pessoais em 2026

Correr Por Prazer — Fri, 23 Jan 2026 13:22:38 +0000

O desempenho desportivo já não depende apenas do treino, da nutrição ou da genética. Em 2026, o sono assume-se como um verdadeiro pilar estratégico para atletas profissionais e amadores que procuram melhorar tempos, força, resistência e capacidade de recuperação. Dormir bem deixou de ser um luxo e passou a ser uma ferramenta de performance mensurável, […]

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Roupa desportiva moderna e funcional para toda a família – tendências para 2026

Correr Por Prazer — Thu, 15 Jan 2026 09:06:15 +0000

O vestuário desportivo já não é apenas a roupa que se usa no ginásio ou na sala de fitness. O desporto está a começar a fazer parte da vida de muitas pessoas e a atividade física é extremamente popular – por isso, as peças do guarda-roupa desportivo também estão a aparecer no estilo quotidiano. Isto […]

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Competição e imagem corporal podem levar ao vício no exercício

Vitor Dias — Wed, 14 Jan 2026 09:51:36 +0000

Um estudo recente mostra que fatores como a preocupação com a imagem corporal e a prática de desporto competitivo podem aumentar o risco de dependência do exercício físico. A investigação, conduzida pela Universidade Miguel Hernández de Elche e pelo ISABIAL, analisou mais de 1.000 jovens adultos, incluindo atletas e praticantes recreativos. Os resultados indicam que […]

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