<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2647750224561705146</id><updated>2024-10-05T10:01:26.837+08:00</updated><category term="諾言諾語"/><category term="處世哲理"/><category term="管理技巧"/><category term="自我提昇"/><title type='text'>cozy life</title><subtitle type='html'>其實身邊每天都有新的事物，新的朋友，新的生活。&#xa;你今天又發現了多少？</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default?redirect=false'/><link 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type='html'>有些事，現在不幹，以後也不會再有機會了！&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;fullpost&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/8805274443263721331/comments/default' title='發佈留言'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2009/01/blog-post_05.html#comment-form' title='0 則留言'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/8805274443263721331'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/8805274443263721331'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2009/01/blog-post_05.html' title='時不待人'/><author><name>Galano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01389562611341058727</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' 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class=&quot;fullpost&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;在佛教的&quot;雜阿含經&quot;和&quot;心地觀經&quot;中都提到，&lt;span style=&quot;color:#6633ff;&quot;&gt;智者居家應該要&quot;恭儉節用&quot;，財產分為四分，一份作為日常家用；一份儲備起來；一份幫助親戚朋友；一份佈施培德&lt;/span&gt;。如果懶惰怠懈，賭博嬉戲，喝酒放逸，飲食無度，邪淫浪蕩，再多的錢財都會耗用殆盡。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;第二隻蝴蝶是&quot;&lt;span style=&quot;color:#3366ff;&quot;&gt;虛實不分&lt;/span&gt;&quot;。 什麼是虛，數字是虛。國家財政，企業經營，個人理財，固然都少不了依賴數位，但這一波金融海嘯可以說是&quot;成也數位，敗也數位&quot;。經濟好的時候，股價指數；房市漲幅；貿易順差；外匯存底……，全部都是往上?充滿一片樂觀歡慶氣氛，沒有人敢預警，就算有了預警也沒人聽。經濟不好的時候，一連串數字又都是往下走的，不知伊于胡底。信心崩盤，連政府出面搶救紓困也抵擋不了兵敗如山倒。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;什麼是實，健康的身心；勤勞的態度；工作的熱誠；堅強的毅力；善良的心地；和諧的人際關係等等。回想本文一開始所說的故事，虛實的道理就很明白了。&lt;span style=&quot;color:#6633ff;&quot;&gt;所謂財富的智慧，除了認識金錢財富，還要認識無形的財富&lt;/span&gt;。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;話說一位平凡的農夫，經常告訴別人，說自己是全國最富有的人。稅捐處聽到了，就跑來查稅，首先問他是不是認為自己非常富有，農夫回答得很肯定。接著稅務人員開始清點他的財產，發現並不如他所說，追問他到底財富藏在哪里呢？農夫回答：&quot;首先我住的地方山青水秀，鳥語花香；其次我的家人都很平安健康，更重要的是每年收成的時候我都很感恩上蒼，你說我怎麼不是最富有的人呢？&quot; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;星雲大師在一次演講中提到，世間上沒有窮人，貧富只是從比較而來。例如，有時間的人用時間去幫助別人，就是時間的富者；有力氣的人，用力氣服務他人，就是力氣的富者；用語言微笑歡喜待人，就是內心充實的富者。這無價的財富不但一時受用，終身都能受用；不但一人受用，大眾也可以受用。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#cc6600;&quot;&gt;◆看穿榮枯興衰&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;所謂生於憂患，死于安樂。世間事就象潮水一樣，起落有時，榮枯興衰本是自然的迴圈，經濟發展也有週期性，把時間拉長來看，經濟衰退這不是第一次，也不會是最後一次。我們在憂慮苦惱之餘，更應該沉潛下來，學習財富的智慧，積蓄再再一次出發的力量。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;有個老年人在公路旁邊開了一家小吃店，當時正逢經濟不景氣的年頭。這位老人家眼力不十分好，耳朵又近乎半聾。因為眼力不好，所以不能讀書看報；因為耳朵重聽，也難得與別人聊天。這樣一來他對外界的資訊都不甚瞭解，也不知道外面經濟不景氣有多嚴重，依舊賣力的經營小吃店。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;他把小吃店內整理得乾乾淨淨，門面粉刷得漂漂亮亮，在路邊豎起宣傳看板，加上他的材料實在，口味鮮美，價格公道，常常吸引很多過路旅客停下來休息用餐。老人家勤奮工作，夢想就是賺了錢可以供兒子念大學。幾年之後，兒子也不負期望，進入大學攻讀經濟系，畢業後又去美國深造。所以對全世界的經濟情況瞭若指掌。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;一年耶誕節，兒子從美國回來度假，看到小吃店的生意仍然紅紅火火，就對爸爸說：&quot;這家店的情況有點不太對勁，你不應該有那麼好的生意才對啊！仿佛完全不受外面經濟不景氣影響似的。&quot;接著把經濟蕭條的前因後果費力的解說了一遍，並且強調現在大家都如何如何的節衣縮食，拼命在不景氣的海嘯中掙扎求生。 這時候老人的腦海中第一次出現危機的負面思想，他開始對自己說：&quot;既然如此，我今年最好也不要再花錢粉刷門面了，外面鬧恐慌，我還是省一點錢比較好。三明治裏的肉餅應該縮小一點；既然人人都沒錢出來吃飯，我又何必在路邊豎宣傳看版呢？&quot; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;就這樣他把一切積極的作為都停下來了，結果生意真的一落千丈。當他的兒子第二年復活節假期又回到家時，老人對兒子說：&quot;孩子，我要謝謝你告訴我有關外面經濟不景氣的消息，那是千真萬確的事，連我的小店也感受到了。兒啊！受大學教育真是太有用了！&quot; 這個故事荒謬的結論是&quot;&lt;span style=&quot;color:#6633ff;&quot;&gt;現在的經濟危機都是被專家害的，所謂專家就是專門害人家&lt;/span&gt;！&quot; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#cc6600;&quot;&gt;◆經濟上的蝴蝶效應&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;最近美國出版界有一則大新聞，那就是全球第二大富豪華倫巴菲特的授權傳記以美元2億的權利金售出，英文版並且即將在年底出版問世。我在台灣的一本雜誌上先睹為快，讀到一小段精彩書摘，其中當然不乏一個鄉下窮小子白手起家，累積財富的故事，但真正讓我震撼的卻是他綜合六十年經商投資經驗所提煉出來的名言：&quot;&lt;span style=&quot;color:#6633ff;&quot;&gt;當別人貪婪的時候我變得恐懼；當別人恐懼的時候我變得貪婪&lt;/span&gt;！&quot;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;網絡文摘&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;(&lt;a href=&quot;http://galano2788.blogspot.com/2008/12/blog-post_29.html#top&quot;&gt;Top&lt;/a&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/2952878796832573193/comments/default' title='發佈留言'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/12/blog-post_29.html#comment-form' title='0 則留言'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/2952878796832573193'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/2952878796832573193'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/12/blog-post_29.html' title='經濟上的蝴蝶效應'/><author><name>Galano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01389562611341058727</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' 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type='html'>&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color:#009900;&quot;&gt;简介&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;成功与失败的最大分野，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。因此，首先要做的便是养成良好的习惯，全心全意去实行。&lt;br /&gt;-----《世界上最伟大的推销员》 &lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;我们养成习惯，习惯支配我们。—-John Dryden&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;我以前写的关于如何每天锻炼的习惯给予我极大地帮助。每天做事是形成习惯的强大方式，我认为有必要列出一个值得日常养成的24个基本习惯的清单。注：我已经把这些分为早上，白天和夜间，虽然有些可以明显地放在不同的标题里。&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;清晨&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOvDaZ-_ZbN4Rd8r5c89biDxw_6DvV7Bi9p0p8XkH2w8ccg0MQweZR9Z24b9oN4fePc9SRThsY-OEIFSVvV5dDR_7qxjgPQ_aJUs79FMJIFgOSWUaBFG3UCTUDG-faC_tCXBXEcMaXF9aX/s1600-h/windowslivewriter24everdayhabits-91c0wake-early-thumb3.jpg&quot;&gt;&lt;img id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5279869076880032722&quot; style=&quot;FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 270px; CURSOR: hand; HEIGHT: 210px&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOvDaZ-_ZbN4Rd8r5c89biDxw_6DvV7Bi9p0p8XkH2w8ccg0MQweZR9Z24b9oN4fePc9SRThsY-OEIFSVvV5dDR_7qxjgPQ_aJUs79FMJIFgOSWUaBFG3UCTUDG-faC_tCXBXEcMaXF9aX/s320/windowslivewriter24everdayhabits-91c0wake-early-thumb3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;1.早起：&lt;/strong&gt;我很喜欢在凌晨5点起床，并花一些时间在上班前自己该做的工作上。在&lt;a href=&quot;http://www.thechangeblog.com/2007/06/20/the-morning-win-the-battle-of-the-bed/&quot; target=&quot;_blank&quot; included=&quot;null&quot;&gt;这里&lt;/a&gt;我已经写了更多关于这个习惯。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2.锻炼：&lt;/strong&gt;当我有了1周4次锻炼的目标后，我发现，告诉自己“我要锻炼而非明天”是很容易的。设置日常锻炼的期望值，远离那些潜在的借口，我已受益于这些日常习惯。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3. 回顾或（甚至更好）调整您的目标：&lt;/strong&gt;每一天我设法接近实现我的短期，中期和长期目标。开始一天的回顾或调整我的目标意味着我能更好的认识一整天。正如罗宾·夏尔马所说： &lt;span class=&quot;fullpost&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;有了更好的认识你可以做出更好的选择，当你做出更好的选择，你会看到更好的结果。&lt;/blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. 阅读和（或）听励志材料：&lt;/strong&gt;在早上一整天的没完没了可能的摆在面前。 我激励自己好好去读和听励志书籍或有声读物。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;5.预先设想一天：&lt;/strong&gt;我想闭上几分钟眼睛，然后花些时间想象未来的一天将要发生什么。令人感到惊讶是，当我做到这一点时，我的愿望常常变成现实。&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;fullpost&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRMQBca6t3_-wjPw19Y3pRB2eMBlFl85bycTLmF-VQNKCmVKH7gKggE-WD351Oc4vMEWj7kPGrzeExmVpYPIlLdS46q_7E-HF4F1gqTe8qUDebmZ-QXRhodOeBSwJ_vE8dr3IsYhZNz-PR/s1600-h/windowslivewriter24everdayhabits-91c0todo-thumb3.jpg&quot;&gt;&lt;img id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5279869752816650338&quot; style=&quot;FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 177px; CURSOR: hand; HEIGHT: 178px&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRMQBca6t3_-wjPw19Y3pRB2eMBlFl85bycTLmF-VQNKCmVKH7gKggE-WD351Oc4vMEWj7kPGrzeExmVpYPIlLdS46q_7E-HF4F1gqTe8qUDebmZ-QXRhodOeBSwJ_vE8dr3IsYhZNz-PR/s320/windowslivewriter24everdayhabits-91c0todo-thumb3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;6. 写一个“To Do” 清单：&lt;/strong&gt;我喜欢在我的记事簿里列出一天需要去做的重要任务。每完成一件事就划掉它，这种方法简单高效。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;7.了解新闻提要 ：&lt;/strong&gt;我认为了解那些正在发生在我们的社区和社交圈里的事情很重要。 然而，如果了解不到主要详情，我发现很容易遗漏一天的交往。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;8. 摄入多种维生素：&lt;/strong&gt;我尽量吃得均衡些，但每日摄入多种维生素保证我获得适量人体所需的维生素和矿物质 。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;9. 收拾整理：&lt;/strong&gt;一间杂乱不堪的房子能导致思想混乱和想法模糊。我认为最好坚持的头件事就是每天收拾整理。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;10. 花些时间在仪表上：&lt;/strong&gt;现实生活中人们常会以貌取人。每天早晨我是否花几分钟在仪表上，以确保我自己以最好的形象融入社会交往。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;白天 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;11. 重要的事情先做：&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;许多人的日常被紧迫但不一定是重要的任务控制控制着。例如：打岔的事，一些电子邮件和电话。“重要的事情先做”的习惯就是组织和执行你的生活方式围绕你的最优先考虑的事。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2MXFAVu2w_rWyeZw7EpjgVoMhsFpQAsNnSHn4xzV93ZxgKQnxEzvyNjD7IZGkju9xrux1f8oVSpVeSpVwsEn_1WME_YWqTz9LMrmYp0v-NNj8BSmyGW3509LO9NTd25tRIqis_4Fb3Pq8/s1600-h/windowslivewriter24everdayhabits-91c0clouds-thumb2.jpg&quot;&gt;&lt;img id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5279870403278392002&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 167px; CURSOR: hand; HEIGHT: 324px&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2MXFAVu2w_rWyeZw7EpjgVoMhsFpQAsNnSHn4xzV93ZxgKQnxEzvyNjD7IZGkju9xrux1f8oVSpVeSpVwsEn_1WME_YWqTz9LMrmYp0v-NNj8BSmyGW3509LO9NTd25tRIqis_4Fb3Pq8/s320/windowslivewriter24everdayhabits-91c0clouds-thumb2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;12. 亲近自然：&lt;/strong&gt;我觉得花时间在户外可以给我带来不寻常的幸福感。我已经写在&lt;a href=&quot;http://www.thechangeblog.com/2007/04/15/connect-with-nature/&quot; target=&quot;_blank&quot; included=&quot;null&quot;&gt;这里&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;13. 写博客：&lt;/strong&gt;写博客使我思考和写—这是我每天不能获得满足的两件事。我已经写了更多关于写博客的好处，&lt;a href=&quot;http://203.208.37.104/translate_c?hl=zh-CN&amp;amp;sl=en&amp;amp;tl=zh-CN&amp;amp;u=http://www.thechangeblog.com/2007/04/15/get-blogging/&amp;amp;usg=ALkJrhhSMoM79IvbcN0T1B5LD8uBEeCbSA&quot; target=&quot;_blank&quot; included=&quot;null&quot;&gt;这里。&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;14. 健康快餐好：&lt;/strong&gt;我用水果、蔬菜（胡萝卜和芹菜等）和坚果替代炸马铃薯条、糖果和巧克力。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;15. 积极主动：&lt;/strong&gt;积极主动意味着显示出创造力和敢于实践。每当我想要做，我问自己： 我能做些什么来做到这一点？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;16. 与朋友保持联系：&lt;/strong&gt;每天我设法发送快速电子邮件或文本给朋友。当我非常忙时，这是一个很好与朋友保持联络的方式。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;17. 储蓄：&lt;/strong&gt;我至少将每次薪水的10 ％用于储蓄。.发现一个很好储蓄的方式就是逐项列出日常金额数，例如10-15美元。由于使用了&lt;a href=&quot;http://www.thechangeblog.com/2007/05/31/the-latte-factor/&quot; target=&quot;_blank&quot; included=&quot;null&quot;&gt;Latte Factor&lt;/a&gt;帐号，我发现储蓄容易得多。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;晚上 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguq5GYG1_Fp6u3eNqO4clCsRopqSedxVe3Kn5eJLe5PAYM25ThHsApi1VMvtCPR1ncpa5KLJK1ooaTVfEzyKqW6iY9g7vBlyHOCr7YhwYpIm30CH7aZbc0uyO0dLrMmf4JKBfBeM_ClB5a/s1600-h/windowslivewriter24everdayhabits-91c0family-thumb2.jpg&quot;&gt;&lt;img id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5279870654876514754&quot; style=&quot;FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 160px&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguq5GYG1_Fp6u3eNqO4clCsRopqSedxVe3Kn5eJLe5PAYM25ThHsApi1VMvtCPR1ncpa5KLJK1ooaTVfEzyKqW6iY9g7vBlyHOCr7YhwYpIm30CH7aZbc0uyO0dLrMmf4JKBfBeM_ClB5a/s320/windowslivewriter24everdayhabits-91c0family-thumb2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;18.家庭时间：&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;在一个普通的工作日我几乎不会见我的配偶和儿子，至少我认为重要的是在那里大多数的夜晚。 家庭时间意味着数量和质量 。 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;19.用牙线清洁牙缝：&lt;/strong&gt;这是一种必不可少的可以减少龋齿和牙床疾病的方式。您为什么不想拥有最好的微笑吗？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;20.放松：&lt;/strong&gt;我设法在就寝前约30至60分钟关掉电脑和电视，经过漫长的一天，让我的大脑有一些休息时间。 当我做到这一点我睡更安静。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;21.回顾一天：&lt;/strong&gt;我认为坚持对自己全天所做的事进行反思是一种很好的方式。我一步步接近实现我的目标了吗？我完成了我清单上所要做的事情吗？我每天按计划进行了吗？如果不是这样，为什么没有实现呢？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;22.阅读：&lt;/strong&gt;我喜欢阅读并且整天连续这样做。我觉得 睡觉前尤其适合阅读。当然阅读地应该是休闲方面的书，而非有关核物理等专业书籍。（见习惯＃ 20 ） 。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;23.对家人说我爱你：&lt;/strong&gt;不只是假设您的家庭成员知道你爱他们。我每天至少对我的配偶和儿子说一次“我爱你”。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;24.在一个合适的时间上床睡觉：&lt;/strong&gt;这个清单第一个习惯（早起）的前提是：在一个合适的时间睡觉和晚上获得良好睡眠。 &lt;/p&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color:#ff9966;&quot;&gt;諾言：最近習慣很糟糕，晚睡晚起，基本上沒有在學習，早餐也很多天沒有吃，日程安排本都丟到不知哪裡去了，因此在網絡看到這篇文章，貼出，決意改變現狀。&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;from &quot;&lt;a title=&quot;24 Daily Habits&quot; href=&quot;http://www.thechangeblog.com/24-daily-habits/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;24 Daily Habits&lt;/a&gt;&quot;&lt;br /&gt;via &lt;a href=&quot;http://www.yeeyan.com/articles/view/thinkdap/19589?ad=referral&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;24个日常习惯&quot;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/2000882693510002424/comments/default' title='發佈留言'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/12/24.html#comment-form' title='0 則留言'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/2000882693510002424'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/2000882693510002424'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/12/24.html' title='24個日常習慣'/><author><name>Galano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01389562611341058727</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' 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href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUsgrxTb8RvGp3jfI55isPk03pc_2cedytjL7_v645zqes5G65eC7ElYF2qoKNS2qSVVDqQgg13e9RFKkTfDQtIBJoiL3A7WS2YsQRNgOLeanUYhklgolF7favczvoXwwF45k5oe_41kR/s1600-h/S%7B.jpg&quot;&gt;&lt;img id=&quot;BLOGGER_PHOTO_ID_5279348345904560306&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUsgrxTb8RvGp3jfI55isPk03pc_2cedytjL7_v645zqes5G65eC7ElYF2qoKNS2qSVVDqQgg13e9RFKkTfDQtIBJoiL3A7WS2YsQRNgOLeanUYhklgolF7favczvoXwwF45k5oe_41kR/s320/S%7B.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUsgrxTb8RvGp3jfI55isPk03pc_2cedytjL7_v645zqes5G65eC7ElYF2qoKNS2qSVVDqQgg13e9RFKkTfDQtIBJoiL3A7WS2YsQRNgOLeanUYhklgolF7favczvoXwwF45k5oe_41kR/s1600-h/S%7B.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUsgrxTb8RvGp3jfI55isPk03pc_2cedytjL7_v645zqes5G65eC7ElYF2qoKNS2qSVVDqQgg13e9RFKkTfDQtIBJoiL3A7WS2YsQRNgOLeanUYhklgolF7favczvoXwwF45k5oe_41kR/s1600-h/S%7B.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/6939229400447552913/comments/default' title='發佈留言'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/12/blog-post.html#comment-form' title='1 則留言'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/6939229400447552913'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/6939229400447552913'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/12/blog-post.html' title='picture check'/><author><name>Galano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01389562611341058727</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_IffqYdjcW5QNfP6z_CuGWqTP7I21yo_8TL2UL28S3uWpCDvBh_GLRxLsXa_q6v2GdnuQxDNdil2Emrfqvis3nVqlu5-hGo7lSe9rZ_affuSfKjh3hIxgZ9tGk9Dl5g/s220/gal.GIF'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" 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rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/8071525240179752603/comments/default' title='發佈留言'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/11/blog-post.html#comment-form' title='1 則留言'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/8071525240179752603'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/8071525240179752603'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/11/blog-post.html' title='立冬之後'/><author><name>Galano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01389562611341058727</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_IffqYdjcW5QNfP6z_CuGWqTP7I21yo_8TL2UL28S3uWpCDvBh_GLRxLsXa_q6v2GdnuQxDNdil2Emrfqvis3nVqlu5-hGo7lSe9rZ_affuSfKjh3hIxgZ9tGk9Dl5g/s220/gal.GIF'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2647750224561705146.post-3889381490988666514</id><published>2008-10-24T22:13:00.003+08:00</published><updated>2008-12-29T14:44:01.969+08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="管理技巧"/><title type='text'>仿生管理學</title><content type='html'>&lt;span&gt;&lt;span&gt;老鷹是所有鳥類中最強壯的種族，根據動物學家所做的研究，這可能與老鷹的餵食習慣有關。老鷹一次生下四、五隻小鷹，由於牠們的巢穴很高，所以獵捕回來的食物一次只能餵食一隻小鷹，而老鷹的餵食方式並不是依平等的原則，而是哪一隻小鷹搶得凶就給誰吃，在此情況下，瘦弱的小鷹吃不到食物都死了，最凶狠的存活下來，代代相傳，老鷹一族愈來愈強壯。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這個故事告訴我們，「公平」不能成為組織中的公認原則，組織若無適當的淘汰制度，常會因小仁小義而耽誤了進化，在競爭的環境中將會遭到自然淘汰。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;組織中也應該留意與去除所謂的「螃蟹文化」。釣過螃蟹的人或許都知道，簍子中放了一群螃蟹，不必蓋上蓋子，螃蟹是爬不出去的，因為只要有一隻想往上爬，其他螃蟹便會紛紛攀附在牠的身上，結果是把牠拉下來，最後沒有一隻出得去。企業裡常有一些份子，不喜歡看別人的成就與傑出表現，天天想盡辦法破壞與打壓，如果不予去除，久而久之，組織裡只剩下一群互相牽制、毫無生產力的螃蟹。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;相反的，為了增加組織的戰鬥活力、延續組織的生命力，領導者可以在組織中安排一些「土虱」。喜歡釣魚者都曉得，如果把魚釣上來超過個把個小時，放在簍子裡的魚兒往往奄奄一息，所以擅長釣魚者經常在魚簍裡放一尾土虱，由於土虱生性喜歡攻擊身邊的魚，魚群必須持續跳、躲、閃以避免其攻擊，因此即使經過數個小時，釣上來的魚還是活得很新鮮。組織裡一片和諧也不見得是一件好事，若有人能適當地扮演土虱，刺激組織成員的生存力，也未嘗不是一件好事。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;只不過魚與土虱的比率一定要抓好，否則反易弄巧成拙。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;網絡文摘&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/3889381490988666514/comments/default' title='發佈留言'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/10/blog-post_24.html#comment-form' title='0 則留言'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/3889381490988666514'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/3889381490988666514'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/10/blog-post_24.html' title='仿生管理學'/><author><name>Galano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01389562611341058727</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_IffqYdjcW5QNfP6z_CuGWqTP7I21yo_8TL2UL28S3uWpCDvBh_GLRxLsXa_q6v2GdnuQxDNdil2Emrfqvis3nVqlu5-hGo7lSe9rZ_affuSfKjh3hIxgZ9tGk9Dl5g/s220/gal.GIF'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2647750224561705146.post-4686443833816167268</id><published>2008-10-24T21:53:00.003+08:00</published><updated>2008-12-29T14:46:13.924+08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="處世哲理"/><title type='text'>平等</title><content type='html'>&lt;span&gt;&lt;span&gt;在一班由約堡起飛的班機上，一名看起來經濟條件不錯的中年白人婦女，被安排坐在一名黑人旁邊。 她發現了之後馬上把空服員叫來，並且抱怨不已。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「請問有什麼問題嗎？」空服員問道。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「你沒看到嗎？你們把我安排坐在這裡，我可受不了坐在這種令人倒胃的人旁邊，趕緊再給我找個位子！」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「請冷靜，女士」空服員回答「今天班機客滿，但是我可以去為您查查看在頭等艙還有沒有位。」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;幾分鐘後，空服員帶著好消息回來了，那名女士驕傲地仰著下巴，沾沾自喜地看著周圍的乘客。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;空服員說：「女士，很抱歉，經濟艙已經客滿了，我也向機艙服務長報告這個消息，發現只剩頭等艙還有一個空位。」 不等那名女士說話，空服員接著又說：「在這種情況下將乘客提升到頭等艙，的確是我們從未遇見的狀況。但是，我已經獲得機艙長的特別許可。然而機艙長考慮到這 個 特殊狀況，他認為要一名乘客和一個這麼令人厭惡的人同坐，真是太不合情理了。」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;空服員接著轉向那名黑人，說：「因此，如果您不介意的話，我們已經準備好頭等艙的位置，勞煩請您移駕過去。」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;周圍的乘客這時都起立熱烈地鼓掌，那名黑人就在一片掌聲中移到頭等艙了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;人們可能會忘記你所說的，忘記你所做的，但他們不會忘記你所給他們的感覺。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;網絡文摘&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://galano2788.blogspot.com/feeds/4686443833816167268/comments/default' title='發佈留言'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/10/blog-post.html#comment-form' title='0 則留言'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/4686443833816167268'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2647750224561705146/posts/default/4686443833816167268'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://galano2788.blogspot.com/2008/10/blog-post.html' title='平等'/><author><name>Galano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01389562611341058727</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_IffqYdjcW5QNfP6z_CuGWqTP7I21yo_8TL2UL28S3uWpCDvBh_GLRxLsXa_q6v2GdnuQxDNdil2Emrfqvis3nVqlu5-hGo7lSe9rZ_affuSfKjh3hIxgZ9tGk9Dl5g/s220/gal.GIF'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>