http://www.crazytoast.de Sat, 01 Aug 2015 11:41:57 +0000 de-DE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.1 http://www.crazytoast.de/feedleser-noch-da.html http://www.crazytoast.de/feedleser-noch-da.html#comments Sun, 08 Sep 2013 16:13:51 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=21279 http://www.crazytoast.de/feedleser-noch-da.html/feed/ 14 http://www.crazytoast.de/koerperfett-warum-bauchfett-gefaehrlicher-ist-stauung-am-mittleren-ring.html http://www.crazytoast.de/koerperfett-warum-bauchfett-gefaehrlicher-ist-stauung-am-mittleren-ring.html#comments Thu, 31 Jan 2013 09:37:35 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=4280 In Sachen Körperfettverteilung wird ja in der Regel zwischen Apfel und Birnen Typen unterschieden. Meistens gesellen sich Männer zu den Apfel Typen, während Frauen dagegen eher zu dem Birnen Typus neigen. Der Apfel Typ zeichnet sich dadurch aus, dass sich das Körperfett in erster Linie um den Bauch herum gruppiert – sozusagen wie eine „Stauung [...]]]> http://www.crazytoast.de/koerperfett-warum-bauchfett-gefaehrlicher-ist-stauung-am-mittleren-ring.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/die-reisdiaet-erleichtert-beim-abnehmen-den-einstieg.html http://www.crazytoast.de/die-reisdiaet-erleichtert-beim-abnehmen-den-einstieg.html#comments Fri, 26 Oct 2012 06:49:01 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=21058 Die Reisdiät ist ungefähr 75 Jahre alt und wurde von einem deutschen Arzt entwickelt. Ungeschälter Reis ist dabei zu bevorzugen, da dieser wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe enthält als weißer Reis. Außerdem wird die Zubereitung ohne, oder nur mit sehr wenig Salz empfohlen, um den Körper zu entwässern. Wie aus dem Namen Reisdiät schon hervor [...]]]> http://www.crazytoast.de/die-reisdiaet-erleichtert-beim-abnehmen-den-einstieg.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/fitnessstudio-fuer-kinder-ab-wann-sinnvoll.html http://www.crazytoast.de/fitnessstudio-fuer-kinder-ab-wann-sinnvoll.html#comments Tue, 16 Oct 2012 16:23:08 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=21080 Seit Jahren beobachten Mediziner in der westlichen Welt, dass das Durchschnittsalter der Bevölkerung bedenklich zunimmt; in den USA wird Übergewicht – Adipositas – bereits als Volks-Krankheit Nr. 1 diagnostiziert. Dies führt zu Milliardensummen an jährlichen Schäden (medizinische Behandlung, Arbeitsausfälle, Frühpensionierung). Und vor allem: Das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude der Übergewichtigen leiden erheblich. Dieses Phänomen beschränkt [...]]]> http://www.crazytoast.de/fitnessstudio-fuer-kinder-ab-wann-sinnvoll.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/gewichtsreduzierung.html http://www.crazytoast.de/gewichtsreduzierung.html#comments Wed, 10 Oct 2012 07:50:46 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=21017 Immer wieder dasselbe: die Waage schlägt nach rechts aus, die digitalen Zahlen sind wieder bedenklich hoch. Der übrig gebliebene Speck rollt sich um die Mitte, und Gewichtsreduzierung steht von nun an auf dem Programm. Das ist leicht gesagt. Doch mit der Gewichtsreduzierung tut sich so manche, so mancher schwer. Wie gut, dass es unterstützende Maßnahmen [...]]]> http://www.crazytoast.de/gewichtsreduzierung.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/l-carnitin-vorkommen-in-der-nahrung.html http://www.crazytoast.de/l-carnitin-vorkommen-in-der-nahrung.html#comments Thu, 04 Oct 2012 07:38:53 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=20990 Das im menschlichen Körper enthaltene L-Carnitin stammt aus zwei unterschiedlichen Quellen. Zum einen aus der körpereigenen Synthese in Leber, Nieren und Gehirn. Die zweite Quelle stellt das mit der Nahrung aufgenommene L-Carnitin dar. Bei einer ausgewogenen Ernährung wird davon ausgegangen, dass zirka ein Drittel L-Carnitin vom Körper selbst synthetisiert wird und die verbleibenden zwei Drittel [...]]]> http://www.crazytoast.de/l-carnitin-vorkommen-in-der-nahrung.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/crash-diaet-schnell-viel-abnehmen-aber.html http://www.crazytoast.de/crash-diaet-schnell-viel-abnehmen-aber.html#comments Mon, 01 Oct 2012 09:24:00 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=21037 Wer kennt nicht den prüfenden Blick in den Spiegel, der uns wieder mal bestätigt, dass einige Kilos zuviel auf Hüfte und Bauch sitzen. Also wird nach der passenden Diät gesucht, von der man sich einen schnellen und vor allem auch lang anhaltenden Gewichtsverlust verspricht. Durch eine Crash Diät kann zwar schnell viel abgenommen werden, doch [...]]]> http://www.crazytoast.de/crash-diaet-schnell-viel-abnehmen-aber.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/l-carnitin-abnehmen-und-fettverbrennung.html http://www.crazytoast.de/l-carnitin-abnehmen-und-fettverbrennung.html#comments Fri, 28 Sep 2012 08:34:47 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=20966 Seit Jahren halten sich die Gerüchte, dass L-Carnitin das Abnehmen unterstützen und die Fettverbrennung ankurbeln würde. Nicht selten wird dabei der Eindruck erweckt, dass Abnehmen ohne Sport ganz einfach mit ein paar Kapseln L-Carnitin möglich wäre. Stimmt das? Kann man mit L-Carnitin abnehmen und kurbelt es die Fettverbrennung an? Mit diesem Mythos möchte ich mich [...]]]> http://www.crazytoast.de/l-carnitin-abnehmen-und-fettverbrennung.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/low-fett-30-formel-diaet.html http://www.crazytoast.de/low-fett-30-formel-diaet.html#comments Wed, 26 Sep 2012 10:45:54 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=20941 Mit einem Gramm Fett nehmen wir neun Kalorien auf, während ein Gramm Kohlenhydrate oder Eiweiß nur ca. vier Kalorien zu verzeichnen hat. Daraus leitet sich der Low Fett 30 Formel Merksatz “Fett macht fett” ab. Diese These, dass eine Ernährung mit hohem Fettgehalt zu Übergewicht führt, vertreten Ernährungswissenschaftler seit 40 Jahren. Die Ernährungsgewohnheiten der meisten [...]]]> http://www.crazytoast.de/low-fett-30-formel-diaet.html/feed/ 0 http://www.crazytoast.de/fitnessgerate-fuer-zuhause.html http://www.crazytoast.de/fitnessgerate-fuer-zuhause.html#comments Mon, 24 Sep 2012 17:44:21 +0000 Tanja http://www.crazytoast.de/?p=20926 Gerade in der kälteren Jahreszeit stellen sich viele die Frage, ob nicht vielleicht die Anschaffung eines der vielen Fitnessgeräte für Zuhause sinnvoll sein könnte. Wer nicht gerade ein Fan davon ist, durch die Kälte zu Laufen oder zu Radeln, wessen Sportart nicht wirklich für jeden Wind und jedes Wetter geeignet ist und wer noch dazu [...]]]> http://www.crazytoast.de/fitnessgerate-fuer-zuhause.html/feed/ 0