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<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/atom10full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" gd:etag="W/&quot;A0UBR3g9eyp7ImA9WhRVFUo.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037</id><updated>2012-01-14T15:14:16.663-07:00</updated><category term="Sociedad" /><category term="OMS" /><category term="Cuidados" /><category term="Ejercicio" /><category term="Enfermedades" /><category term="Alcoholismo" /><category term="Buena alimentación" /><category term="Accidentes" /><category term="Sedentarismo" /><title>¡Cuídate: Lo "digo" en serio!</title><subtitle type="html" /><link rel="http://schemas.google.com/g/2005#feed" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/posts/default" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><generator version="7.00" uri="http://www.blogger.com">Blogger</generator><openSearch:totalResults>9</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/atom+xml" href="http://feeds.feedburner.com/cudateLodigoEnSerio" /><feedburner:info uri="cudatelodigoenserio" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><entry gd:etag="W/&quot;Dk8ESH0yeSp7ImA9WhRVFUg.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-564409224451647552</id><published>2012-01-14T08:23:00.001-07:00</published><updated>2012-01-14T08:26:49.391-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-01-14T08:26:49.391-07:00</app:edited><title>Thalía, una maestra del yoga (Video)</title><content type="html">&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-6OSHBq_5HhE/TxGdm0ZC1EI/AAAAAAAALQc/ZNVs9R-UuGg/s1600/imagen+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #9fc5e8; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-6OSHBq_5HhE/TxGdm0ZC1EI/AAAAAAAALQc/ZNVs9R-UuGg/s320/imagen+%25282%2529.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;span style="background-color: #9fc5e8; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;span style="background-color: #9fc5e8; text-align: justify;"&gt;Ahora se ha difundido este video, en el que también se ve la maestría con la que practica la esposa de Tommy Mottola.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br style="text-align: justify;" /&gt;&lt;span style="text-align: justify;"&gt;No cabe duda de que esta guapa cantante, empresaria y actriz mexicana tiene un método especial para mantenerse en forma, el cual ha rendido frutos, pues Thalía posee uno de los cuerpos más envidiados del medio artístico.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #9fc5e8; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br style="text-align: justify;" /&gt;&lt;span style="text-align: justify;"&gt;En el video Thalía se muestra en complicadas posturas de Yoga, con las que queda evidenciada la gran flexibilidad que posee.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small; font-style: italic; font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"&gt;&lt;i style="background-color: #9fc5e8;"&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/52xpFDbFj-4" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"&gt;&lt;i style="background-color: #9fc5e8;"&gt; (Con información de El Diario Gente)&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-564409224451647552?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CRHOXcGKJtzQ3TrVY0lkst4wdb8/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CRHOXcGKJtzQ3TrVY0lkst4wdb8/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CRHOXcGKJtzQ3TrVY0lkst4wdb8/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CRHOXcGKJtzQ3TrVY0lkst4wdb8/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/u0EA6G6hlvM" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="related" href="http://notaroja-koneocho.blogspot.com/" title="Thalía, una maestra del yoga (Video)" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/564409224451647552/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=564409224451647552" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/564409224451647552?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/564409224451647552?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/u0EA6G6hlvM/thalia-una-maestra-del-yoga-video.html" title="Thalía, una maestra del yoga (Video)" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://3.bp.blogspot.com/-6OSHBq_5HhE/TxGdm0ZC1EI/AAAAAAAALQc/ZNVs9R-UuGg/s72-c/imagen+%25282%2529.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2012/01/thalia-una-maestra-del-yoga-video.html</feedburner:origLink><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="enclosure" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~5/KQ3XY3Y_-Vg/" length="0" /><feedburner:origEnclosureLink>http://notaroja-koneocho.blogspot.com/</feedburner:origEnclosureLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;A0IAR34-eSp7ImA9WhRWGEo.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-4320489948541793921</id><published>2012-01-06T12:46:00.003-07:00</published><updated>2012-01-06T12:52:26.051-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-01-06T12:52:26.051-07:00</app:edited><title>Nuestro deterioro comienza a los 45 años</title><content type="html">&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3;"&gt;&lt;img height="228" src="http://www.google.com/hostednews/epa/media/ALeqM5hWcBSJ_qywGBgx--zb4Of3xrnSng?docId=4293756w&amp;amp;size=l" width="320" /&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Se pensaba -o al menos así lo habían mostrado los estudios científicos- que el deterioro de nuestras capacidades cerebrales comenzaba a los 60 años.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Pero una nueva investigación encontró que estas funciones, que incluyen el razonamiento, la memoria y la comprensión, comienzan a deteriorarse desde los 45 años.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;La investigación, publicada en British Medical Journal (BMJ) (Revista Médica Británica), siguió durante 10 años a 7.000 empleados públicos, hombres y mujeres de entre 45 y 70 años.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;El estudio, llevado a cabo en la Universidad de Londres (UCL), analizó capacidades de memoria, vocabulario y comprensión.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Los científicos encontraron un deterioro de 3,6% en el razonamiento mental tanto en hombres como mujeres de entre 45 y 49 años.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="wp-caption alignleft" id="attachment_185940" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-image: initial; border-left-color: rgb(221, 221, 221); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(221, 221, 221); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: left; line-height: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 1px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: center; width: 430px;"&gt;&lt;a href="http://eju.tv/2012/01/nuestro-deterioro-comienza-a-los-45-anos/imgarticulo_t1_103313_201216_083542/" rel="attachment wp-att-185940" style="text-decoration: none;"&gt;&lt;span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;b style="background-color: #cfe2f3;"&gt;&lt;img alt="" class="size-full wp-image-185940" height="290" original="http://cd1.eju.tv/wp-content/uploads/2012/01/ImgArticulo_T1_103313_201216_083542.jpg" src="http://cd1.eju.tv/wp-content/uploads/2012/01/ImgArticulo_T1_103313_201216_083542.jpg" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-style: none; border-top-width: 0px; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" title="ImgArticulo_T1_103313_201216_083542" width="420" /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class="wp-caption-text" style="line-height: 12px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;i style="background-color: #cfe2f3;"&gt;El deterioro de las funciones mentales&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="wp-caption-text" style="line-height: 12px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;i style="background-color: #cfe2f3;"&gt;comienza a los 45 años&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Esto demuestra, afirman los expertos, que nuestro deterioro cerebral comienza mucho antes de lo que se pensaba.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Y el hallazgo podría conducir a nuevas herramientas para diagnosticar la demencia más temprano.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Lo cual es importante porque los tratamientos para esta enfermedad son más efectivos cuando los pacientes comienzan a experimentar las discapacidades mentales.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;La profesora Archana Singh-Manoux, del Centro para la Investigación de Epidemiología y Salud de la Población de Francia, quien dirigió el estudio en la UCL, analizó las funciones cognitivas de 5.198 hombres y 2.192 mujeres que trabajaron como empleados públicos británicos de 1997 a 2007.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Los participantes fueron sometidos a pruebas de memoria, vocabulario y comprensión auditiva y visual.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;En el estudio se tomaron en cuenta factores como el nivel educativo de los participantes.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;i style="background-color: #cfe2f3;"&gt;Crisis de la mediana edad&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Los resultados de las pruebas mostraron que las puntuaciones de las capacidades cognitivas se deterioraban en todas las categorías, excepto la de vocabulario, y que el deterioro era más veloz entre las personas más mayores.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;blockquote style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-image: initial; border-left-color: rgb(221, 221, 221); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(221, 221, 221); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 15px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 20px; padding-top: 10px;"&gt;&lt;div style="padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;i style="background-color: #cfe2f3;"&gt;El estudio encontró una disminución de 9,6% en el razonamiento mental de los hombres de entre 65 y 70 años, un de 7,4% entre las mujeres de esa misma edad.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Para hombres y mujeres de entre 45 y 49 años, el deterioro fue de 3.6%.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Según la profesora Singh-Manoux, la evidencia del estudio demuestra que en la demencia interviene un deterioro cognitivo que dura entre dos o tres décadas.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;“Ahora necesitamos investigar quién experimenta un deterioro cognitivo mayor que el promedio y cómo evitarlo” dice la investigadora.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;“Definitivamente es posible lograr cierto nivel de prevención”.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;blockquote style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-image: initial; border-left-color: rgb(221, 221, 221); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(221, 221, 221); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-left: 15px; margin-right: 15px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 15px; padding-right: 20px; padding-top: 10px;"&gt;&lt;div style="padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;i style="background-color: #cfe2f3;"&gt;“Las tasas de demencia seguirán aumentando drásticamente y las conductas de salud como el tabaquismo y la actividad física están vinculados a los niveles de función cognitiva”.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;“Es importante identificar más temprano los factores de riesgo”.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;“Si la enfermedad ya ha comenzado en un individuo de 50 años pero sólo analizamos el riesgo del trastorno a los 60 años, ¿cómo podemos comenzar a separar la causa y el efecto?” plantea la investigadora.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;La doctora Anne Corbett, de la organización Alzheimer’s Society, afirma que el estudio ofrece nueva información importante sobre el deterioro cognitivo, pero todavía quedan varias preguntas que resolver.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;“El estudio no nos dice si alguna de estas personas posteriormente desarrolló demencia, o qué tan factible hubiera sido que un médico general detectara esos cambios tempranos” dice la experta.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;“Ahora necesitamos más estudios que nos ayuden a entender más ampliamente cómo medir los cambios en el cerebro para poder mejorar el diagnóstico de la demencia”, agrega.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Otros expertos afirman que, mientras se obtiene esa evidencia, podemos comenzar ahora a hacer cambios en nuestro estilo de vida que ayuden a prevenir este deterioro.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Tal como señala el doctor Simon Ridley, de la organización Alzheimer Research Uk, “aunque todavía no contamos con una forma segura de prevenir la demencia, sabemos que los simples cambios en el estilo de vida, como comer una dieta sana, no fumar y mantener un control de la presión arterial y el colesterol, pueden reducir el riesgo de la enfermedad”.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;i&gt;En resumen&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;La memoria y el razonamiento parecen empezar a disminuir a mediados de los cuarenta años, mucho antes de lo estimado hasta ahora, según un estudio publicado hoy en la revista médica británica British Medical Journey (BMJ).&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Hasta ahora se citaba a los 60 años como la edad en que se empieza a experimentar una disminución de las facultades mentales, pero la nueva investigación sitúa el deterioro mucho antes.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;El análisis ha estado a cargo de expertos del Centro de Investigación en Epidemiología y Salud de la Población de Francia y del University College de Londres, que estudiaron y siguieron la salud mental de más de 7.000 personas en un periodo de diez años.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;El estudio se centró en funcionarios públicos del Reino Unido de edades entre los 45 y los 70 años al comienzo de la investigación, que se realizó entre 1997 y 2007 y tuvo en cuenta los diferentes niveles educativos de todos ellos.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Las funciones cognitivas de los voluntarios fueron medidas tres veces durante diez años a fin de evaluar la memoria, el vocabulario, la audición y la comprensión, indica el análisis.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Entre las tareas asignadas figuraron el escribir la mayor cantidad de palabras que pudieran recordar que empezaran con la letra S y la mayor cantidad de nombres de animales.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Todas las puntuaciones cognitivas, con excepción del vocabulario, empezaron a disminuir entre todos los grupos de edades estudiados y se pudo detectar que el descenso fue más rápido entre los funcionarios de mayor edad, agrega el estudio.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;"La expectativa de vida sigue aumentando y entender el envejecimiento cognitivo será uno de los desafíos de este siglo", concluyeron los investigadores.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Los expertos también destacaron la importancia de llevar una vida sana puesto que esto es beneficioso a largo plazo.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; line-height: 18px; padding-bottom: 1em; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="background-color: #cfe2f3; font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;"Hay un consenso de que lo que es bueno para el corazón es bueno para la cabeza", añaden.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 20px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"&gt;&lt;i style="background-color: #cfe2f3;"&gt;(Con información de BBC y Epa)&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-4320489948541793921?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9Ut6bCBFzoMh5pDKmMhukO77tDQ/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9Ut6bCBFzoMh5pDKmMhukO77tDQ/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9Ut6bCBFzoMh5pDKmMhukO77tDQ/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9Ut6bCBFzoMh5pDKmMhukO77tDQ/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/cR46b2MTDoo" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/4320489948541793921/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=4320489948541793921" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/4320489948541793921?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/4320489948541793921?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/cR46b2MTDoo/nuestro-deterioro-comienza-los-45-anos.html" title="Nuestro deterioro comienza a los 45 años" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2012/01/nuestro-deterioro-comienza-los-45-anos.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;D0YERXc-eCp7ImA9Wx9WFUg.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-2415750285767653459</id><published>2011-01-20T13:23:00.002-07:00</published><updated>2011-01-20T13:25:04.950-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2011-01-20T13:25:04.950-07:00</app:edited><title>Las 10 frases que más usan las mujeres... y su significado</title><content type="html">&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 12px;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;img height="253" src="http://www.eluniversal.com.mx/img/2011/01/Soc/frasesmujer_nota.jpg" width="320" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Una editorial alemana acaba de lanzar un diccionario para ayudar a los hombres a entender a las mujeres.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;em&gt;Alemán-Mujer/Mujer-Alemán&lt;/em&gt;&amp;nbsp;es el título de la publicación y en sus páginas se encuentran las diez palabras o expresiones que más usan las mujeres, además se explica el significado exacto que ellas les dan.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;1.- OK&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Es la palabra más socorrida para finalizar un discurso. Cuando quieren decir que la discusión ha terminado y que es momento de que te calles.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;2.- CINCO MINUTOS&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Es lo que contestan cuando se les pregunta cuánto más tardarán en arreglarse y que en realidad significa media hora. (Aunque en lo personal nunca he estado de acuerdo con eso de arreglarse... ¡Ni que fueran coches descompuestos! En todo caso, lo que necesitan es sólo un poco de tiempo para verse aún más bellas!) Pero volviendo al tema,&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 12px;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; font-weight: normal; line-height: 16px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;cinco minutos son efectivamente cinco minutos si ellas te los conceden para que termines de hacer tus cosas.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px;"&gt;&lt;i&gt;3.- NADA&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Significa todo, es la calma antes de la tormenta. Discusiones que empiezan con NADA, normalmente acaban con OK (Ver punto 1).&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;4.- NO HAY PROBLEMA&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Sus similares pueden ser : no me molesta o hazlo. En realidad significan que te meterás en problemas si lo haces.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;5.- GRAN SUSPIRO&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Es en realidad una palabra y si tu chica suspira hondamente probablemente signifique que eres un imbécil y que no sabe de dónde sacar más paciencia.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;i&gt;6.- ¡MUY BIEN!&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Quiere decir que meditará antes de hacerte pagar por tu osadía.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;7.- GRACIAS&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Ante esto más vale no preguntar, limítate a contestar "de nada".&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;8.- DA IGUAL&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Forma femenina de mandarte al diablo.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;9.TRANQUILO, DÉJALO ASÍ&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Esto quiere decir que en repetidas ocasiones lo haz hecho mal, así que no debes molestarte por hacer algo que ella hace mejor. Podrás preguntar "¿Qué pasa?" a lo que ella contestará...( ver punto 3).&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;10.- AAAHHH...&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;Si no cree tu explicación dirá esto pero ten por seguro que seguirá investigando para conocer la verdad.&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: normal; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;Te invito a dejar tu opinión o comentario... ¡Sobre todo si eres mujer!&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; line-height: 16px; margin-bottom: 13px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 13px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"&gt;(Con información de El Universal.mx)&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-2415750285767653459?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YIWNeSbBcBmUlgYXsBVLuM8DV-Q/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YIWNeSbBcBmUlgYXsBVLuM8DV-Q/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YIWNeSbBcBmUlgYXsBVLuM8DV-Q/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YIWNeSbBcBmUlgYXsBVLuM8DV-Q/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/X-9lTeW1cQM" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/2415750285767653459/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=2415750285767653459" title="1 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/2415750285767653459?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/2415750285767653459?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/X-9lTeW1cQM/las-10-frases-que-mas-usan-las-mujeres.html" title="Las 10 frases que más usan las mujeres... y su significado" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><thr:total>1</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2011/01/las-10-frases-que-mas-usan-las-mujeres.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;CUICQHw7cCp7ImA9Wx5bEkQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-80756777340704062</id><published>2010-10-28T13:17:00.002-06:00</published><updated>2010-10-28T13:19:21.208-06:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2010-10-28T13:19:21.208-06:00</app:edited><title>17% de estudiantes consumen droga; 25% alcohol</title><content type="html">&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/TMnMIJef9dI/AAAAAAAAJ4Y/_MbRoleZPCw/s1600/5542_foto3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: black;"&gt;&lt;img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/TMnMIJef9dI/AAAAAAAAJ4Y/_MbRoleZPCw/s400/5542_foto3.jpg" width="315" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;En el Distrito Federal jóvenes en edad escolar son afectados por drogas y alcohol. De acuerdo con datos oficiales, alrededor de 17.8% de los estudiantes de la capital consumen alguna droga, mientras que el abuso en el consumo de alcohol afecta a 25% de esta población, indicó el secretario de Salud local, Armando Ahued.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Estos datos fueron reiterados por el funcionario durante la inauguración del Foro sobre la prevención y atención de las adicciones en el DF, que organiza la Asamblea Legislativa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Mientras que, según el Instituto de Asistencia e Integración Social (IASIS), el alcohol es la droga legal más consumida por los jóvenes y la marihuana la droga ilegal más demandada por personas de 13 a 25 años de edad.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Armando Ahued indicó que en este contexto la legalización de las drogas implicaría que niños y adolescentes tengan mayor acceso a éstas y que el gobierno brinde una "variedad interminable" de tratamientos médicos y psicológicos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;"Quienes están a favor de la legalización de las drogas asumen que el gobierno no puede evitar los daños que las personas se hacen así mismas al consumirlas y que este acto no afecta a terceros", enfatizó.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;}&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Al término de la inauguración del Foro, el secretario de Salud capitalino precisó que existe un "problema grave en el consumo de alcohol", las mujeres beben igual que los hombres y el inicio del consumo del mismo arranca a los 10 años.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"&gt;(Con información de El Universal)&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-80756777340704062?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sOe98Nvk4OFYR6j4-LUvE_pOZVU/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sOe98Nvk4OFYR6j4-LUvE_pOZVU/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sOe98Nvk4OFYR6j4-LUvE_pOZVU/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/sOe98Nvk4OFYR6j4-LUvE_pOZVU/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/IxE5iH_wsRU" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/80756777340704062/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=80756777340704062" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/80756777340704062?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/80756777340704062?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/IxE5iH_wsRU/17-de-estudiantes-consumen-droga-25.html" title="17% de estudiantes consumen droga; 25% alcohol" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/TMnMIJef9dI/AAAAAAAAJ4Y/_MbRoleZPCw/s72-c/5542_foto3.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2010/10/17-de-estudiantes-consumen-droga-25.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;DkEERXs4eip7ImA9Wx5bEkQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-5692748893449978544</id><published>2009-03-11T13:08:00.003-07:00</published><updated>2010-10-28T13:36:44.532-06:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2010-10-28T13:36:44.532-06:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Sociedad" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Enfermedades" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Cuidados" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Alcoholismo" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Accidentes" /><title>Las presiones sociales incementan el alcoholismo</title><content type="html">&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SbgaT79k5ZI/AAAAAAAADQs/swYsBENEEt0/s1600-h/ImagenDeArticulo.gif" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5312024690299299218" src="http://2.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SbgaT79k5ZI/AAAAAAAADQs/swYsBENEEt0/s400/ImagenDeArticulo.gif" style="cursor: hand; cursor: pointer; display: block; height: 223px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 297px;" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;El alcoholismo entre los adolescentes y las madres de familia se ha acrecentado debido a las presiones sociales, los problemas familiares y el querer tener el mismo nivel de un adulto del sexo masculino.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Los médicos y psicólogos aseguran que el ingerir bebidas embriagantes se ha convertido en una acción que da un nivel social y hasta sentimientos de poder y madurez.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Además, de que abre las puertas a ciertos círculos de amistad y, sigue siendo el mejor escaparate para evadir los problemas dentro del matrimonio.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;En el municipio, según los estudios del Centro Integral Juvenil (CIJ), el alcohol es la segunda droga lícita que más se consume y la tendencia es que va a la alza, al estimarse que el 81 por ciento de las personas ingiere en diferentes cantidades bebidas embriagantes.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;En el último estudio básico de comunidad objetivo que se hizo en el sur del estado, resultó que el 35.1 por ciento de la población tiene problemas de alcoholismo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Mientras que en los hospitales de la localidad el alcohol está catalogado como la quinta causa de muerte, ya sea por ser paciente crónico o por accidentes relacionados con la bebida.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;En la Central Mexicana de servicios generales de Alcohólicos Anónimos (AA) área tres, ha notado que en los últimos 10 meses se ha incrementado el número de pacientes, donde sobresalen los adolescentes entre los 18 y 22 años, y las mujeres entre los 28 y 35 años.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Aunque la Asociación no cuenta con estadísticas se estima que en los 90 grupos de alcohólicos hay alrededor de 960 personas, de las cuales 100 son mujeres.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Más adolescentes y madres. La psicóloga Alba Sugey Rodrigo Chávez, especialista en adicciones, explicó que cada día, más adolescentes entre los 13 a 19 años están consumiendo alcohol, y asegura se debe a los bombardeos publicitarios, al fácil acceso a las bebidas y a las presiones de los amigos, quienes convencen a los jóvenes que el tomar te da personalidad y madurez.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;"Hay muchos factores, pero lo que hemos detectado es el exceso de confianza que le dan los padres a los jóvenes, la misma permisividad que le dan para evitarse problemas, y en otros casos, son personas que vivieron violencia psicológica o castigos severos dentro del hogar durante su infancia", dijo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;En cuanto a las madres de familia, depende muchas veces de la historia de vida de cada persona y de las problemáticas que tenga dentro de su matrimonio, que también son factores determinantes.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;El puerto invita a tomar. La directora del Hospital General, Felipa Muñoz Valdez, relató que uno de los factores que propicia el excesivo consumo del alcohol es que vivimos en un área en la que tomar es una costumbre, ya sea por el clima o el estilo de comida.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;"El problema es la falta de conciencia, las personas no se dan cuenta del daño que causa a la larga la adicción", explicó.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Las alteraciones que recibe el cuerpo al consumir bebidas embriagantes en exceso son múltiples, como alteraciones en el sistema nervioso.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Los efectos del alcohol van a variar según la dosis consumida. A medida que la concentración de alcohol en la sangre aumenta, se bloquea más el sistema nervioso por lo que los efectos pueden ser varios: desde experimentar alegría y estar deshinibido, perder los reflejos o el equilibrio, hasta caer en un coma alcohólico, en los casos más extremos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Debido a esto, los accidentes se incrementan cuando se combinan, alcohol y velocidad.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Cada fin de semana o días festivos se incrementa el número de accidentes relacionados con el alcohol, en donde muchos casos hay daños irreversibles.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Solamente en esta semana se atendieron 59 traumatismos, de esos 39 fueron hombres y 20 mujeres.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Mientras que la edad de personas con padecimientos crónicos bajó en hombres de 35 a 50 años, a quienes se les detecta sangrado de tubo digestivo y cirrosis.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Asimismo, hombres entre los 40 y 45 años están llegando infartados, producto del consumo temprano de drogas y alcohol.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;Los 12 pasos. Los modelos de tratamiento que utilizan tanto el sector salud como las clínicas particulares y algunas asociaciones que dependen del gobierno para combatir el alcoholismo varían en la forma de hacer llegar el mensaje, pero el tratamiento es el mismo, los 12 pasos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms';"&gt;El delegado de AA comentó que todo está en la decisión que tome la persona ya que ningún paciente se va a recuperar si no quiere hacerlo, y si no acepta que está enfermo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-5692748893449978544?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fxUCqZXvh3WnTYsK-_BMPHUpw3w/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fxUCqZXvh3WnTYsK-_BMPHUpw3w/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fxUCqZXvh3WnTYsK-_BMPHUpw3w/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fxUCqZXvh3WnTYsK-_BMPHUpw3w/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/TDrGvwQ119c" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/5692748893449978544/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=5692748893449978544" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/5692748893449978544?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/5692748893449978544?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/TDrGvwQ119c/las-presiones-sociales-incementan-el.html" title="Las presiones sociales incementan el alcoholismo" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SbgaT79k5ZI/AAAAAAAADQs/swYsBENEEt0/s72-c/ImagenDeArticulo.gif" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2009/03/las-presiones-sociales-incementan-el.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;AkEMRHYzfyp7ImA9WxVVFkQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-5385264020412501446</id><published>2009-03-10T08:11:00.003-07:00</published><updated>2009-03-10T08:24:45.887-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-03-10T08:24:45.887-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Sedentarismo" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="OMS" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Buena alimentación" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ejercicio" /><title>Contra el sedentarismo se recomienda movimiento y buena alimentación</title><content type="html">&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;En México más de 60 por ciento de los jóvenes pasan la mitad de su tiempo  libre frente a una computadora y muy pocos hacen ejercicio, lo que hace al  país extremadamente sedentario.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rosa María Espinosa, especialista en  Nutrición y Ciencia de los&lt;br /&gt;Alimentos, precisó que sólo 16 por ciento de la  población masculina&lt;br /&gt;en México y 10 por ciento de las mujeres hacen ejercicio,  por lo que&lt;br /&gt;llamó a moverse por el bien de la salud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Necesitamos  empezar a movernos. Somos un país extremadamente&lt;br /&gt;sedentario: 62 por ciento de  nuestros jóvenes utilizan más de 50 por&lt;br /&gt;ciento de su tiempo libre frente a  una computadora; 53 por ciento de&lt;br /&gt;los muchachos no alcanza ni 35 por ciento  de actividades en&lt;br /&gt;movimiento, entonces sí necesitamos movernos",  advirtió.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En entrevista, recordó que la Organización Mundial de la  Salud&lt;br /&gt;(OMS) reporta que cada año fallecen 1.9 millones de personas por  no&lt;br /&gt;hacer actividad física suficiente, moderada o vigorosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La experta,  quien promueve la práctica del movimiento para&lt;br /&gt;salvar la vida de niños,  jóvenes y adultos mexicanos, dijo que éste&lt;br /&gt;problema afecta a la salud al  provocar estrés, decaimiento físico,&lt;br /&gt;debilidad ósea y muscular.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En  casos más graves puede provocar enfermedades&lt;br /&gt;cardiovasculares, hipertensión,  diabetes, obesidad, algunos tipos de&lt;br /&gt;cáncer e incluso la muerte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La  OMS, añadió, define a la actividad física como cualquier&lt;br /&gt;movimiento corporal  producido por los músculos esqueléticos que&lt;br /&gt;requiere el gasto de energía, lo  que representa que no es necesario o&lt;br /&gt;indispensable ir al gimnasio para hacer  ejercicio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Con solo que nos movamos, que se acelere un poquito el  pulso,&lt;br /&gt;el ritmo cardiaco, se evitarán graves problemas a la gente.  El&lt;br /&gt;sedentarismo ha tenido un crecimiento significativo en la  población&lt;br /&gt;mundial", alertó.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por desgracia, estas cifras de  sedentarismo en adultos se&lt;br /&gt;transfieren a los niños, pues sólo tres por ciento  de ellos hacen&lt;br /&gt;actividad física intensa o moderada, lo que es  nada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recordó que de acuerdo con el último censo, en México viven  10.5&lt;br /&gt;millones de personas de entre cinco y nueve años, así como  11&lt;br /&gt;millones con edades de 10 a 14 años.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al respecto, la Organización Panamericana de la  Salud (OPS)&lt;br /&gt;señala que sólo tres por ciento de la población infantil en el  país&lt;br /&gt;practica ejercicio y que cuatro de cada 10 adolescentes no hace&lt;br /&gt;actividad física alguna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se cree que en la escuela se practica  deporte, pero no es así, y&lt;br /&gt;en realidad cada niño se mueve 4.5 minutos por  clase lo que significa&lt;br /&gt;que hacen actividad física moderada vigorosa en un  promedio de nueve&lt;br /&gt;minutos a la semana, detalló.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rosa María Espinosa  abundó que si se hace un cálculo con las&lt;br /&gt;horas que ven televisión y se suma  el tiempo de tareas escolares, a&lt;br /&gt;los pequeños les queda tiempo sólo para  bañarse y que se duerman.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por ello recomendó a los padres hacer  ejercicios en la casa como&lt;br /&gt;ejemplo para sus hijos y si es un plan familiar  mejor, porque sería&lt;br /&gt;una manera de convivir y se demuestra que no es necesario  estar&lt;br /&gt;inscritos en el gimnasio o en un club deportivo para  moverse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"La actividad física ayuda a mejorar la autoestima, el  sistema&lt;br /&gt;cardiorrespiratorio y vascular, y se previene la obesidad, que  ya&lt;br /&gt;afecta a 70 por ciento de la población mayor de 20 años en  México",&lt;br /&gt;detalló la especialista en Nutrición.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Además, la obesidad se  incrementa 12 por ciento por cada hora&lt;br /&gt;que se ve televisión y si se  multiplica por un promedio de cuatro&lt;br /&gt;horas que se estima ven los niños, da  como resultado que tienen 50&lt;br /&gt;por ciento más probabilidades de padecer  obesidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En cambio se disminuye la posibilidad de obesidad 10 por  ciento,&lt;br /&gt;por cada hora de ejercicio o actividad física moderada  que&lt;br /&gt;realicemos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"El ejercicio para la población en general debería  ser 30 minutos&lt;br /&gt;diarios, la cual no necesariamente tiene que ser continua,  sino que&lt;br /&gt;pueden ser lapsos de 10 minutos para bajar y subir escaleras, y  luego&lt;br /&gt;regresar a sus labores, y si es ama de casa barrer, trapear y  lavar&lt;br /&gt;es considerado actividad física", abundó.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Con los quehaceres de  la casa, subir y bajar escaleras se queman&lt;br /&gt;igual número de kilocalorías que  practicar la escaladora, subirse a&lt;br /&gt;una bicicleta elíptica y hacer otros  ejercicios; por eso no hay&lt;br /&gt;pretexto para no moverse, dijo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Ya tenemos  un problema de obesidad y sobrepeso severo, si&lt;br /&gt;nosotros no tratamos de hacer  parte de nuestra cultura el ejercicio,&lt;br /&gt;si no tratamos de revertir, no vamos a  poder frenar la espiral de la&lt;br /&gt;obesidad", comentó.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De continuar esta tendencia de no hacer  ejercicio y cambiar&lt;br /&gt;hábitos alimenticios, para 2020 más de 90 por ciento de  los mexicanos&lt;br /&gt;tendrán sobrepeso u obesidad, y con esto se desarrollan  problemas&lt;br /&gt;emocionales y físicos como diabetes, hipertensión, entre  otras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para empezar el cambio, además de iniciar una actividad física  y&lt;br /&gt;vigorosa, es necesario modificar la manera de comer, y una forma  es&lt;br /&gt;reducir porciones en los alimentos que consumimos y no  dejarse&lt;br /&gt;influenciar por la publicidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el caso de los niños, no se  les debe obligar a comer de más,&lt;br /&gt;porque desde que nacen hasta los siete años  son capaces de decidir&lt;br /&gt;qué tanto comen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Los padres lo que hacemos,  por ignorancia, es que si no quieren&lt;br /&gt;comer los obligamos, y esto lo que  provoca es aumentar la capacidad&lt;br /&gt;gástrica del niño y de manera inconsciente  bloqueamos la parte de la&lt;br /&gt;percepción de la saciedad", explicó.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se debe  comer de todo pero balanceado, es decir que incluya&lt;br /&gt;frutas, verduras, carne,  postres, y la guía es el plato del buen&lt;br /&gt;comer que se puede consultar en  Internet, en la página de la&lt;br /&gt;Secretaría de Salud (SSA).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Es  importante, sobre todo para los adultos, comer muy despacio&lt;br /&gt;para que se le dé  tiempo al cerebro de enviar al hipotálamo el&lt;br /&gt;mensaje de saciedad, lo cual  tarde unos 20 minutos, y si comemos muy&lt;br /&gt;rápido, si ya estamos satisfechos,  tarda en llegar esta señal y&lt;br /&gt;comemos de más", añadió.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informó que es  difícil recomendar los grupos de alimentos o&lt;br /&gt;menús específicos, pero se  sugiere una dieta de mil 200 a mil 800&lt;br /&gt;calorías, o incluso un poco más porque  depende de la complexión de la&lt;br /&gt;persona y su actividad, pero si se pasa de  consumo de calorías se&lt;br /&gt;sube de peso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Para subir un kilo se necesitan  consumir siete mil kilocalorías&lt;br /&gt;extras, que suena mucho, pero el comer de  manera desordenada se suma&lt;br /&gt;esta cantidad y más, sin darse cuenta; para  quemarlas es necesario&lt;br /&gt;aumentar la actividad física y disminuir esta ingesta  de alimentos",&lt;br /&gt;dijo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-5385264020412501446?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/75Qgd5OfAve9cqsI44cdo5Nqu4Q/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/75Qgd5OfAve9cqsI44cdo5Nqu4Q/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/75Qgd5OfAve9cqsI44cdo5Nqu4Q/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/75Qgd5OfAve9cqsI44cdo5Nqu4Q/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/rS1sjSuLQFs" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="related" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/" title="Contra el sedentarismo se recomienda movimiento y buena alimentación" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/5385264020412501446/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=5385264020412501446" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/5385264020412501446?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/5385264020412501446?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/rS1sjSuLQFs/contra-el-sedentarismo-se-recomienda.html" title="Contra el sedentarismo se recomienda movimiento y buena alimentación" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2009/03/contra-el-sedentarismo-se-recomienda.html</feedburner:origLink><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="enclosure" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~5/CB_ZjS1L0Ss/" length="0" /><feedburner:origEnclosureLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/</feedburner:origEnclosureLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;DUYCRXY7fSp7ImA9WxRXGUk.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-6854952447726835808</id><published>2008-10-25T09:05:00.000-06:00</published><updated>2008-10-25T09:06:04.805-06:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-10-25T09:06:04.805-06:00</app:edited><title /><content type="html">&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SQM1zQkaZjI/AAAAAAAAB7Q/yJV-WKV6WVg/s1600-h/roflbot-0XrM.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 282px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SQM1zQkaZjI/AAAAAAAAB7Q/yJV-WKV6WVg/s400/roflbot-0XrM.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5261107944436164146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-6854952447726835808?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
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&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/R_IH9wtU5CWTWAH3UZOs4ZJL8Vg/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/R_IH9wtU5CWTWAH3UZOs4ZJL8Vg/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/XBAc2CpD22g" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/6854952447726835808/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=6854952447726835808" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/6854952447726835808?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/6854952447726835808?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/XBAc2CpD22g/blog-post.html" title="" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SQM1zQkaZjI/AAAAAAAAB7Q/yJV-WKV6WVg/s72-c/roflbot-0XrM.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2008/10/blog-post.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;AkAFRnw_fCp7ImA9WxVVFkQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-5175875259226009309</id><published>2008-10-15T16:45:00.001-06:00</published><updated>2009-03-10T08:25:17.244-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-03-10T08:25:17.244-07:00</app:edited><title>Internet ayuda al cerebro</title><content type="html">&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SPZyumez5UI/AAAAAAAABw4/0kOFoVQ37Wg/s1600-h/4F29CDB0DC6FE8EB5A3BA23D1144A.jpg"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://2.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SPZyumez5UI/AAAAAAAABw4/0kOFoVQ37Wg/s320/4F29CDB0DC6FE8EB5A3BA23D1144A.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257515759930959170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SPZyvMpeJYI/AAAAAAAABxA/wdPKujJw5ho/s1600-h/412C384411A492153C180828D85C5.jpg"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SPZyvMpeJYI/AAAAAAAABxA/wdPKujJw5ho/s320/412C384411A492153C180828D85C5.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257515770176218498" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  line-height: 20px; font-family:Times;font-size:13px;"&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "&gt;El uso de internet ayuda a potenciar el rendimiento cerebral en las personas de mediana y avanzada edad, según sugiere un estudio llevado a cabo por la Universidad de California, Los Angeles, en Estados Unidos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;El equipo de investigadores descubrió que las búsquedas en la red estimulan centros del cerebro que controlan la toma de decisiones y los razonamientos complejos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Según los científicos, ello podría contribuir a contrarrestar los cambios psicológicos asociados a la edad que hacen que el cerebro ralentice su actividad.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;A medida que el cerebro envejece, ocurren una serie de cambios, entre los que se encuentra la contracción y la reducción de la actividad celular, lo que puede afectar su rendimiento.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Es sabido que las actividades que mantienen el cerebro activo, como los crucigramas o los rompe-cabezas, pueden ayudar a minimizar el impacto de envejecimiento. El estudio de la universidad californiana sugiere que la navegación por internet puede ser añadida a la lista de actividades beneficiosas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Según el jefe de la investigación publicada en el &lt;/span&gt;&lt;em&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;American Journal of Geriatric Psychiatry&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;, Gary Small, "que las tecnología computarizadas tengan efectos psicológicos y beneficios potenciales para adultos de mediana y avanzada edad es esperanzador".&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;"La búsqueda en internet conlleva actividad compleja del cerebro, lo que puede ayudar a ejercitarlo y a mejorar su función", señala Small. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;El estudio se llevó a cabo con 24 voluntarios de edades comprendidas entre los 55 y los 76 años. La mitad eran usuarios habituales de internet.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Cada voluntario se sometió a un escáner cerebral mientras hacía búsquedas en internet y mientras leía un libro.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Las dos tareas produjeron evidencias de actividad significativa en regiones del cerebro que controlan el lenguaje, la lectura, la memoria y las habilidades visuales.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Pero en los usuarios habituales de internet, la búsqueda en la red produjo una significativa actividad adicional en áreas separadas del cerebro que controlan la toma de decisiones y los razonamientos complejos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Según los investigadores, comparado con la lectura, navegar por la red hace que la gente deba tomar decisiones sobre en qué hacer clic para obtener información relevante.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;En cualquier caso, lo científicos creen que los novatos en el uso de internet no han desarrollado suficientemente las estrategias necesarias para llevar a cabo con éxito una búsqueda en la red.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "&gt;"Seguir aprendiendo"&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;"Una actividad tan simple como buscar en la red parece mejorar la actividad de los circuitos del cerebro en los adultos de más edad, demostrando que nuestros cerebros son sensibles y pueden seguir aprendiendo a medida que nos hacemos mayores", afirmó uno de los investigadores.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Según Rebecca Wood, presidenta del Alzheimer Research Trust del Reino Unido, "este fascinante descubrimiento se añade a investigaciones previas que demostraron que las personas de mediana y avanzada edad pueden reducir su riesgo de demencia tomando parte en actividades que estimulen la mente".&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=" ;font-family:Tahoma;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:16px;"&gt;Pero la doctora Susanne Sorensen, de la Sociedad del Alzheimer del Reino Unido, cree que hay pocas evidencias de que mantener el cerebro ejercitado haciendo rompe-cabezas u otras actividades puede promover la salud cognitiva y reducir el riesgo de demencia."&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-5175875259226009309?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uATXP9sUBeXai6_ka49rU1IWQxE/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uATXP9sUBeXai6_ka49rU1IWQxE/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uATXP9sUBeXai6_ka49rU1IWQxE/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/uATXP9sUBeXai6_ka49rU1IWQxE/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/oS1AbjAsQBk" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="related" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/" title="Internet ayuda al cerebro" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/5175875259226009309/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=5175875259226009309" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/5175875259226009309?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/5175875259226009309?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/oS1AbjAsQBk/internet-ayuda-al-cerebro.html" title="Internet ayuda al cerebro" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SPZyumez5UI/AAAAAAAABw4/0kOFoVQ37Wg/s72-c/4F29CDB0DC6FE8EB5A3BA23D1144A.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2008/10/internet-ayuda-al-cerebro.html</feedburner:origLink><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="enclosure" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~5/CB_ZjS1L0Ss/" length="0" /><feedburner:origEnclosureLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/</feedburner:origEnclosureLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;AkAAR3Y-eSp7ImA9WxVVFkQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-1607338936318023037.post-8519664271352485620</id><published>2008-10-09T17:29:00.004-06:00</published><updated>2009-03-10T08:25:46.851-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-03-10T08:25:46.851-07:00</app:edited><title>Crean analgésico más fuerte que la morfina</title><content type="html">&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SO6T1zvRsMI/AAAAAAAABoc/ycqdBq3VAwE/s1600-h/analgeisco_inty.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SO6T1zvRsMI/AAAAAAAABoc/ycqdBq3VAwE/s320/analgeisco_inty.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255300367818797250" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0);   font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:Arial;font-size:14px;"&gt;&lt;p&gt;Un revolucionario tratamiento descubierto por científicos podría decir adiós para siempre al dolor, considerando que sus efectos son hasta ocho veces más poderosos que los de la&lt;span class="Apple-converted-space"&gt; &lt;/span&gt;&lt;a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Morfina" style="text-decoration: none;"&gt;morfina&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;La técnica, desarrollada por un equipo de la Universidad de Carolina del Norte, consiste en una inyección que puede combatir de inmediato molestias y dolores severos por un periodo de más de tres días, es decir, unas 14 veces más tiempo que la morfina.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De acuerdo con un reporte del diario inglés&lt;a href="http://www.telegraph.co.uk/earth/main.jhtml?xml=/earth/2008/10/08/scipain108.xml" style="text-decoration: none;"&gt;Telegraph.co.uk&lt;/a&gt;, la proteína, que puede ser inyectada, genera un efecto que neutraliza las sustancias químicas del cuerpo que hacen que el cerebro perciba el dolor.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;"En realidad nos impactó descubrir que esta proteína podría tener un efecto tan potente contra el dolor. Parece trabajar mucho mejor que la morfina de uso común", dijo Mark Zylka, profesos de Fisiología Celular en la universidad.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Esta a nueva proteína en el sistema nervioso es en realidad la causante del dolor, pero los científicos encontraron la manera de convertirla de una sustancia que lo origina a una que lo suprime.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zylka afirma que la proteína suprime el dolor al igual que la morfina pero en cantidades sustancialmente mayores. Una dosis de ella dura hasta tres días, mientras que la morfina sólo da cinco horas de alivio al dolor.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;"Nos gustaría poder convertirla en píldoras. Si le damos la dirección correcta a esto, esperamos lograr concebir toda una nueva forma para los tratamientos contra el dolor", concluyó&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1607338936318023037-8519664271352485620?l=cuidatelodigoenserio.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DUswwUyvqrAUs-Iak0Kv2eg_TuE/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DUswwUyvqrAUs-Iak0Kv2eg_TuE/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DUswwUyvqrAUs-Iak0Kv2eg_TuE/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/DUswwUyvqrAUs-Iak0Kv2eg_TuE/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~4/j2VFuxwXnsA" height="1" width="1"/&gt;</content><link rel="related" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/" title="Crean analgésico más fuerte que la morfina" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/feeds/8519664271352485620/comments/default" title="Enviar comentarios" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1607338936318023037&amp;postID=8519664271352485620" title="0 comentarios" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/8519664271352485620?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/1607338936318023037/posts/default/8519664271352485620?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~3/j2VFuxwXnsA/crean-analgsico-ms-fuerte-que-la.html" title="Crean analgésico más fuerte que la morfina" /><author><name>koneocho</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="16" height="16" src="http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/_CxrlSvwerjE/SO6T1zvRsMI/AAAAAAAABoc/ycqdBq3VAwE/s72-c/analgeisco_inty.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/2008/10/crean-analgsico-ms-fuerte-que-la.html</feedburner:origLink><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="enclosure" href="http://feedproxy.google.com/~r/cudateLodigoEnSerio/~5/CB_ZjS1L0Ss/" length="0" /><feedburner:origEnclosureLink>http://cuidatelodigoenserio.blogspot.com/</feedburner:origEnclosureLink></entry></feed>

