Cuerpo Mente y Espiritu

Parto sin violencia

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Sat, 21 Jan 2012 00:52:34 PST

¿Por qué un niño debe venir de la tranquila oscuridad de la madre a un tormento de luces brillantes? ¿Por qué debe un niño respirar por primera vez con miedo, colgando de su espina dorsal, cabeza abajo? ¿Por qué un niño debe ser inmediatamente separado de su madre si está durante nueve meses dentro de su cuerpo que lo contiene?. Si te haces todas estas preguntas no dejes de leer este artículo.

Es hora de soltar amarras, para empezar el año.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Sun, 25 Dec 2011 12:38:02 PST

Mi promesa con mi alma para este 2012 es: Aquí dejo todo lo que me hace daño. Es tiempo de ser más fluido/a con la gente, conmigo mismo/a. Es momento de dejar ir. De permitir que el viento me despeine y me sacuda; que se lleve el resentimiento, que mi alma perdone deudas y deudores. Es tiempo de que me perdone a mí mismo/a; ya me regañé bastante. Fueron muchas las piedras que yo mismo/a

La enfermedad es una gran oportunidad.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Mon, 10 Oct 2011 01:54:48 PDT

La enfermedad no es una crueldad, ni un castigo, sino sólo y unicamente un aviso: es un instrumento del que se sirve nuestra propia alma para mostrarnos nuestros errores, prevenirnos de otros e impediros cometer más daños; para devolvernos al camino de la verdad y de la luz, del que nunca deberíamos habernso apartado - Edward Bach. Cada uno de nosotros realiza un viaje único por la vida,

La autoestima a través del conocimiento.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Sat, 01 Oct 2011 00:40:57 PDT

La autoestima no se adquiere de hoy para mañana, nadie se levanta un día y siente que se quiere más. Es, ante todo una tarea de reconocimiento de los pensamientos que uno genera acerca

El despertar de las semillas

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Sat, 01 Oct 2011 00:23:39 PDT

Decíamos que las semillas representan la merienda ideal, el alimento más práctico para viajes o excursiones, y un valioso complemento de las comidas principales. Son fáciles de transportar y consumir, no necesitan cocción, y al ser fuente completa de nutrientes, generan rápida saciedad. Pero es importante tomar ciertos recaudos, previo a su consumo, a fin de aprovechar correctamente todo su

Elaborar Torta de semillas crudas.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Mon, 05 Sep 2011 00:42:37 PDT

Mientras lo lees.. piensa a quien enviarle esta maravillosa receta,.. ya que el planeta esta con hambre, y millones necesitarían comer este preparado increíblemente nutritivo. Lic. RostSabiendo que el mayor de todos los alimentos del planeta, son las semillas, crudas.. y que nada se compara en cantidad de nutrientes, les daré entonces, el alimento mas perfecto de todos.. en una torta,

Dieta tibetana del ajo.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Thu, 01 Sep 2011 01:52:16 PDT

Después de un verano en algunos caso llenos de excesos, azúcares, cervezas, comidas precocinadas o rápidas etc y por supuesto emocionalmente se mueve mucho, como la rabia de tener que volver a la rutina. Una pequeña limpieza de hígado y ayudar al sistema inmune a fortalecerse, puede ser una forma de comenzar una nueva estación que se avecina, os dejo la dieta tibetana del ajo, muy interesante ¿

Los merididanos energéticos.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Thu, 01 Sep 2011 01:23:22 PDT

Cuando se habla de la energía que transportan los meridianos, muchos autores suelen dar la proporción de energía Inn y lang correspondiente a cada uno. Así vemos que Niboyet asigna al meridiano del corazón 3/10 de energía Inn y 7/10 de energía lang, al del hígado 7/10 de Inn y 3/10 de lang, etc. Por supuesto, estas cifras son arbitrarias, como lo reconoce el mismo autor. Lo importante es que

Cuencos tibetanos, masajes.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Mon, 29 Aug 2011 00:25:03 PDT

El masaje vibracional o de sonido es una técnica de armonización natural que actúa tanto sobre el plano físico como el emocional, el mental y el espiritual. Los instrumentos tibetanos tradicionales que se utilizan están hechos artesanalmente con una aleación de siete metales, oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y plomo. Permite obtener relajación y el reencuentro con el placer que

El Poder Sanador del Perdón

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 26 Aug 2011 01:26:31 PDT

Vivir en el pasado es morir al presente, nos perdemos el ahora cuando estamos en el ayer. El pasado ata, atrapa y mata. El presente libera, crea y da vida. Sólo en el tiempo del ahora nos permitiremos vivir satisfactoriamente. El pasado es el recuerdo doloroso, el sentimiento que se convirtió en resentimiento, la experiencia dolorosa que le llamamos culpa. El amor que se

Gyoshi-Ho: Método de curación por los ojos

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 26 Aug 2011 01:23:59 PDT

Es un técnica en la que se envia salud energética a través de los ojos. Gyoshi-ho Gyoshi quiere decir 'mirar fijamente, contemplar' y ho quiere decir “técnica, método o

Como aprender a comer o morir en el intento

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Thu, 25 Aug 2011 03:56:03 PDT

Algunas cosas en la vida son extremadamente simples y sencillas. Las complicaciones, locuras, malas interpretaciones, tonterías, confusiones, mala educación, etc. resultan muy comunes en nuestra cultura culinaria. Por ésto es importante realizar una profunda y lúcida mirada a todos nuestros hábitos alimenticios que junto con la revisión de todas nuestras creencias (culinarias) tan arraigadas

La digestión = Emociones

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Wed, 24 Aug 2011 01:22:44 PDT

Por medio de la digestión, procesamos elementos materiales de este mundo. La digestión abarca, pues: 1. Captación del mundo exterior en forma de elementos materiales. 2. Diferenciación entre lo asimilable y lo no asimilable. 3. Asimilación de las sustancias asimilables. 4. Expulsión de lo no digerible.El que tiene hambre de cariño y no puede saciarla, manifiesta este afán en el aspecto corporal

Mejorar la autoestima.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Thu, 18 Aug 2011 01:45:50 PDT

La autoestima no se adquiere de hoy para mañana, nadie se levanta un día y siente que se quiere más. Es, ante todo una tarea de reconocimiento de los pensamientos que uno genera acerca

Sanando el agua y a nosotros mismos.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Wed, 17 Aug 2011 00:33:19 PDT

Cada vez somos más conscientes de la importancia del agua, de no gastarla indiscriminadamente, de lo esencial que es para la salud en todos sus aspectos, somos más de un 70% de agua, eso nos

Abrazoterapia, para alimentar cuerpo y alma.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:17:08 PDT

El contacto físico no es sólo algo agradable, es necesario. La investigación científica apoya la teoría de que la estimulación por el contacto es primordial para el bienestar físico_ emocional. En Noviembre podremos experimentar in situ esta teoria, con la visita de Amma, viene para abrazarnos y mostrar los beneficios en cuerpo, mente y espíritu. La abrazoterapia nos habla de que el

El saludo al Sol : Suryanamaskar

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:21:49 PDT

Si deseáis comenzar el día con energía, os recomendamos el saludo al sol, una serie de ejercicios que os ayudarán a conectar con el momento presente. Donde se combinan los movimientos asanas con la respiración, son 12 movimientos que se repiten, al igual que la foto. Los beneficios de esta práctica son varios, ayuda a equilibrar el cuerpo, mente y espíritu para conectar con la esencia que somos.

Apostar por una alternativa más sana.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:22:48 PDT

Nuestra salud puede recurrir a las variadas infusiones que existen en diferentes momentos: cuando se busca tranquilidad, cuando necesitamos hidratar nuestro cuerpo, cuando tenemos algún problema leve de salud o simplemente por el magnífico sabor de estas sanas hierbas. El gran abanico de plantas que tenemos a nuestra disposición para dar al organismo aquello que pide, es tan grande que es

Laven las hortalizas pueden ser un arma mortal

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:17:58 PDT

Durante años, expertos en salud han recomendado a todos a "lavarse las manos, lavarse las manos, lávese las manos." Y ahora con frutas y hortalizas como la principal causa de los brotes de Salmonella que se recomienda que toda persona a "lavar su producto, lávese producir, lávese las producen. "La contaminación puede provenir de un número de fuentes y en una variedad de etapas en el proceso desde

¿Qué es la enfermedad?

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:14:48 PDT

¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD? Es simplemente un desequilibrio originado por la ignorancia. Pero también es una vía de curación en sí misma ya que nos indica que algo debe

La enfermedad es mi problema, es mi responsabilidad.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:19:58 PDT

El hombre es milagroso en cuanto que puede transformar su pasado. Algunos dicen “no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe”, pero el pasado está vivo, presente, doloroso, en cada una de nuestras células, frecuentemente, produciendo enfermedades. El problema del pasado es simplemente que haya pasado, que lo dejemos atrás como una estatua congelada. Pero al pasado hay que hacerlo

Aditivos alimentarios

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:15:40 PDT

Los aditivos son sustancias que son adicionadas al alimento de forma intencionada para modificar una característica organoléptica, para mejorar o facilitar el proceso de elaboración o para asegurar su

Vivir el aquí y el ahora

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 12 Aug 2011 03:12:52 PDT

El mundo está aquí y a veces no somos capaces de verlo. Esta actitud ante la vida hace que nos olvidemos de vivir, dando lugar a ciertas barreras como son los miedos, depresiones y un largo etc que nos impide manifestarnos tal y como somos en origen. Sólo hay una forma de vivir plenamente la vida y es estar en el aquí y el ahora, esta es la clave para la eterna felicidad. Hay preguntas que

Nueva etapa, fusión página web y blog.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Fri, 26 Aug 2011 01:09:21 PDT

Comenzamos una nueva etapa en la que fusionamos la página web y el blog cumenes. Ahora somos uno y con más fuerza. Esta nueva andadura estará llena de sorpresas. Si deseáis más información poneros en contacto aquí a través de este mensaje. Os agradecemos mucho vuestra fidelidad deseando que este cambio sea para beneficio de todos. Hay algunos contenidos que pronto estarán del todo en

Pasto de cebada; pura vida.

cuerpomenteyespiritu@gmail.com (Nieves ) — Wed, 12 Jan 2011 11:43:10 PST

El Pasto de Cebada tiene una propiedad muy especial: es la única vegetación en la tierra que puede suplir todos los elementos nutricionales requeridos desde el nacimiento hasta la vejez en los seres humanos. La cebada ha servido como alimento básico en muchas culturas. El uso de cebada como alimento y propósitos medicinales data de la antigüedad. Los agrónomos han corroborado que el pasto de este