Das

Moqueca de peixe

2012-05-25T15:10:00.001-03:00

Oi, gente!
A receitinha de hoje, nós fazemos sempre aqui, em casa. Aliás, como todas as outras que indico aqui. Super simples, sem segredos e muito gostosas!

Você vai precisar de:
700g de peixe em postas ou filé (ex. Merlusa ou Pescada…)
3 Cebolas
3 Tomates
3 Pimentões
1 garrafinha de Azeite-de-dendê (100ml)
1 garrafinha de Leite de coco (200ml)

Como fazer

Tempere o peixe com sal. Reserve.
Corte as cebolas, os tomates e os pimentões em rodelas.
Em uma panela, cubra o fundo com uma camada de cebola, depois uma de tomate, em seguida o pimentão e então uma de peixe. Continue colocando em camadas (cebola-tomate-pimentão-peixe) até acabar.
Então coloque 1/3 do azeite-de-dendê por cima e em seguida a mesma quantidade do leite de coco. Sem mexer.
Cozinhe em fogo baixo por uns 40 min (ou até perceber que está prendendo no fundo da panela).
Depois delicie-se!Dicas importantes:

* Tipo de peixe. Dei os exemplos (Merlusa ou Pescada) pois já fizemos com os dois, mas você pode usar outros tipos de peixe. O ideal é que seja em filé ou postas;
* Os pimentões – você pode usar um de cada cor (vermelho, verde, amarelo), fica um colorido bem legal;
* O azeite-de-dendê e o leite de coco – geralmente compramos as garrafinhas de 100ml e 200ml (respectivamente). Para 700g de peixe, vai 1/3 de cada (ou seja, dá pra usar 3 vezes);
* Não mexa na panela enquanto cozinha. Só quando for ver se já está grudando no fundo, coimo falei antes.
* Você pode colocar camarão. Nessa foto, da última que fizemos, acrescentamos um pouco;
* Pra acompanhar, sugiro arroz branco e salada verde. Nessa foto acima, fizemos milho verde refogado. Pode até não combinar, mas que fica gostoso… ah isso fica!

Dúvidas?

Até a próxima!

Best-sellers que viraram filmes

2012-05-23T17:51:00.001-03:00

Não é de hoje que alguns diretores se dedicam a levar para o cinema histórias que fizeram livros campeões de vendas. É claro que a adaptação de best-sellers para as telonas obriga algumas modificações no roteiro, mas, na maioria das vezes, o sucesso é garantido.

Confira abaixo alguns clássicos da literatura que invadiram os cinemas!

Harry Potter
O livro que fez adolescentes e adultos se interessarem por magia não demorou muito a se tornar um dos maiores best-sellers da história, com mais de 450 milhões de cópias vendidas. As aventuras do bruxo Harry Potter e seus amigos foram parar nas telonas e não decepcionaram os fãs. A saga de J. K. Rowling, composta em oito partes, bateu recordes de bilheteria e se encontra entre os 35 filmes mais assistidos no mundo.

O Senhor dos Anéis (The Lord Of the Rings)
A obra de J.R.R. Tolkien teria sido apenas mais um romance de ficção se não fosse as mais de 105 milhões de cópias vendidas, que fizeram dela um best-seller. Escrita entre 1937 e 1949, a história fez tanto sucesso que ganhou adaptações para o rádio, cinema e teatro. Nas telonas, os efeitos especiais e inovadores para a época, utilizados por Peter Jackson, mudaram os rumos do gênero fantasia.

O Código Da Vinci (The Da Vinci Code)
Em 2003, o romance policial do escritor Dan Brown causou polêmicas ao citar a igreja católica e questionar a existência de Jesus Cristo. Porém, o que poderia ter prejudicado as vendas de O Código Da Vinci, só fez com que as pessoas se interessassem pela leitura, tendo mais de 57 milhões de livros vendidos no mundo todo. A obra também atraiu milhares de pessoas ao cinema com uma adaptação protagonizada por Tom Hanks.

Crepúsculo (Twilight)
A Saga Crepúsculo também entrou para a lista de best-sellers com a história do romance entre a mortal Bela Swan e o vampiro Edward Cullen. Com mais de 45 milhões de cópias vendidas, a obra de Stephenie Meyer rapidamente foi parar nos cinemas do mundo todo e alcançou altos números de bilheteria.

O Diário de Anne Frank (The Diary of a Young Girl)
Os relatos de Anne Frank sobre como família, de origem judia, sobreviveu durante a Segunda Guerra Mundial ultrapassaram os limites da Europa e impressionaram pessoas de todos os cantos do mundo. A obra vendeu mais de 30 milhões de cópias e também foi parar nas telonas.

Original: Universal Channel

Outras listas em breve

Até a próxima!

O beijo de cada signo

2012-05-16T15:43:00.001-03:00

Para falarmos de beijo, ou de qualquer característica de comportamento ou personalidade, é sempre importante levar em consideração todo o nosso Mapa Astral. Entretanto, o signo solar fala do tipo de calor que emitimos, de nossa essência ativa, e, portanto, matiza todos os demais componentes do mapa.

Apesar de existir um jeito bem mais prático e gostoso de descobrir como é o tipo de beijo do que fazendo Mapa Astral, segue um breve descritivo com as principais características do beijo de cada signo:

ELEMENTO FOGO Os beijos do elemento fogo - Áries, Leão e Sagitário, têm em comum a característica da passionalidade.

Áries

Elemento: Fogo
Modo: Cardinal
Regente: Marte

Impulsivo, energético, impetuoso e um tanto agressivo. E como tudo na vida de um ariano, o beijo também pode ser encarado como uma competição.

Leão

Elemento: Fogo
Modo: Fixo
Regente: Sol

Para os leoninos tudo tem que ser grandioso, dramático e apoteótico, e com o beijo não é diferente. Prepare-se para fortes emoções.

Sagitário

Elemento: Fogo
Modo: Mutável
Regente: Júpiter

Espontâneo e com sabor de aventura. Sagitarianos são exagerados e a vida acontece em superlativo - assim como o seu beijo.

ELEMENTO TERRA Os beijos do elemento terra - Touro, Virgem e Capricórnio, têm em comum a característica da sensualidade.

Touro

Elemento: Terra
Modo: Fixo
Regente: Vênus

É o beijo longo, moroso e molhado, acompanhado de abraços e carinhos. Pode demorar um pouquinho a engrenar, mas depois parece que nunca terá fim.

Virgem

Elemento: Terra
Modo: Mutável
Regente: Mercúrio

O beijo tecnicamente perfeito, com muita provocação. Mas muitas vezes é tão estudado que pode parecer ensaiado demais.

Capricórnio

Elemento: Terra
Modo: Cardinal
Regente: Saturno

Lento, mas voraz. A obstinação típica de Capricórnio é refletida do sabor de seu beijo. O excesso de auto controle pode tirar a espontaneidade do momento.

ELEMENTO AR Os beijos do elemento ar - Gêmeos, Libra e Aquário, têm em comum a característica da leveza.

Gêmeos

Elemento: Ar
Modo: Mutável
Regente: Mercúrio

É aquele beijo que você nunca sabe o que esperar, pois gêmeos adora experimentar e vai tentar um pouco de tudo. Mas às vezes o geminiano prefere conversar em vez de beijar!

Libra

Elemento: Ar
Modo: Cardinal
Regente: Vênus

Refinado, elegante, cheio de galanteios. Libra adora agradar ao outro, e com seu beijo não é diferente... tanto que, eventualmente, o beijo libriano será um reflexo do seu.

Aquário

Elemento: Ar
Modo: Fixo
Regentes: Urano, Saturno

Original e surpreendente. Tão elétrico que pode dar choque, porque Aquário não aguenta contato físico prolongado. Totalmente inconvencional!

ELEMENTO ÁGUA Os beijos do elemento água - Câncer, Escorpião e Peixes, têm em comum a característica da entrega.

Câncer

Elemento: Água
Modo: Cardinal
Regente: Lua

Romântico, suave, emotivo. Câncer cuida do outro e deseja segurança, e às vezes um beijo representa muito mais que um beijo: é quase uma aliança de casamento.

Escorpião

Elemento: Água
Modo: Fixo
Regentes: Plutão, Marte

É o beijo intenso e magnético. Escorpião quer sempre controlar e dominar as situações, e quando beija não é nem um pouco diferente disso.

Peixes

Elemento: Água
Modo: Mutável
Regentes: Netuno, Júpiter

Cheio de fantasias, sensível, envolvente. É o beijo de cinema. A questão é que no imaginativo mundo pisciano, você nunca tem como prever de que gênero será esse filme....

Essa matéria legal encontrei no Personare.
Para ver a original… Aqui!

Até a próxima!

Amor de Mãe

2012-05-12T14:39:00.001-03:00

Estamos na época de homenagem às mães.
Tudo é lindo: corações, flores por toda a parte, presentes, declarações rasgadas de amor… quem não se sente especial com tantos mimos?

Convido você a participar desta reflexão sobre…

o que sua mãe realmente representa na sua vida.

Já parou pra pensar…

Que sua mãe foi a primeira pessoa no mundo a te amar?
Você ainda nem tinha nascido mas já era amado e protegido!
Por 9 meses ela alterou o seu estilo de vida, se alimentou melhor, se cuidou mais, até engordou (tadinha!) por que você precisava disso para poder nascer bem e saudável!
E continuou se preocupando mesmo depois que você nasceu pois por um tempo ela foi sua única fonte de alimento.

Talvez nem pense nisso, mas sua mãe já passou muitas noites em claro por você. Refletindo, com medo, insegurança… pensando que talvez não conseguisse cuidar e dar o amor necessário; talvez até já chorou por não saber porque você chorava tanto; quando você teve medo do escuro foi ela quem ficou do teu lado, segurando tua mão até que dormisse…

E os carinhos? Ah, você pode não lembrar, mas ela te encheu de beijinhos e abraços milhares de vezes quando era bebê. Conversava com você, fazia gracinhas como uma boba… só pra arrancar um sorrisinho da sua boquinha banguela. E quando isso acontecia, era a coisa mais linda do mundo, seu coração explodia de tanta felicidade.
Quando você a chamou de mãe pela primeira vez, acho que até chorou… mais uma vez dentre as milhares.

Você foi crescendo e as preocupações foram aumentando. Como protegê-lo do mundo louco em que vivemos? Por ela acho que você continuaria pequeno… talvez dessa maneira seria mais fácil mostrar qual o melhor caminho a seguir já que você dependeria dela sempre. Mas ela sabe que isso nunca seria possível. Apesar de ter-lhe dado a vida, é você quem deve seguir, com os seus próprios pés. Então ela ora para que Deus ilumine seus caminhos.

E que esse amor incondicional continua até hoje?
Você tem defeitos – como todo mundo - e ela sabe exatamente quais são; você faz coisas que ela desaprova, da sua boca sai palavras que a ofendem, que a machucam… e ela continua do seu lado, no final das contas o amor a faz perdoar.

Você já fez algo que sua mãe disse pra não fazer porque não seria legal e realmente não foi o que você esperava? É como se ela soubesse! Como isso pode acontecer?
Li em algum lugar que as mães são anjos que Deus colocou na terra pra nos proteger… acho que essa definição casa direitinho. Aliás uma das definições das nossas mães.

Elas também são guerreiras, batalhadoras, incansáveis…
Você já é adulto, mas ela ainda quer protegê-lo, ainda se sacrifica para que você seja feliz e tenha sempre o melhor. E faz isso de forma completamente natural. É assim, fazer o que, ela é a sua mãe. As mães são assim!

Está em dúvida sobre qual o melhor presente para este dia?
Seja feliz e ela terá o melhor presente do mundo.
Faça-a sentir orgulho de ser sua mãe e ela terá a homenagem perfeita.
Ame-a e ela viverá no paraíso.

Desejo a você
que é mãe, à minha e à sua
não só um feliz dia,
mas uma feliz vida!

Até a próxima!

Minha primeira máquina de costura!

2012-05-09T20:08:00.001-03:00

Pense numa pessoa feliz como pinto no lixo! Sou eu!! rsrs
Depois de muita indecisão (muita mesmo!), pesquisas, idas e vindas inúmeras vezes em lojas… eis que hoje finalmente me decidi!
E a felizarda é a Singer Tradition 2250

Não é linda?

Características

9 pontos
Utilitários e decorativos.

Caseado Automático de 4 passos
Faça os 4 lados da casa, girando apenas o seletor.

Estrutura de Metal
Garante maior estabilidade durante a costura.

Braço livre
Facilita a costura em áreas de difícil acesso e em costuras tubulares, como mangas de camisa e pernas de calças. Basta remover a extensão da base.

Trabalhos com Agulha Dupla
Possibilita costurar trabalhos com agulha dupla em costura reta.

Duas posições de Agulha
Na costura reta, possibilita direcionar a agulha em duas posições diferentes.

Fácil de Passar a Linha
As numerações existentes na máquina permitem que você siga a ordem correta da passagem da linha.

Cortador de Linha na Barra do Calcador e na Tampa Lateral
Ao terminar a costura, a linha pode ser cortada na barra do calcador ou na tampa lateral.

Enchedor de Bobina Automático
Ao acionar o enchedor, o movimento da agulha é isolado automaticamente.

Compartimento Integrado para Acessórios
Os acessórios ficam guardados no interior da extensão da base, facilitando o armazenamento e a organização.

Fonte: Singer

Por que uma máquina de costura?

Primeiro porque é chato (pra não dizer pior) pagar outra pessoa pra fazer minhas coisas (capas de almofadas, por ex.) e nem sempre ficar como eu quero; Depois´pela satisfação de usar algo feito por mim, criar.

Aprender sozinha?

Pode até ser. Na verdade, costurar não é um bicho de sete cabeças, basta ter paciência e muita persistência. Só acho que se perde muito tempo errando até acertar, por isso estou fazendo um curso de corte e costura. Pra ver se consigo não errar tanto! rsrsrs

Qual máquina comprar?
Ah, eis uma coisa a se pensar com muita calma.
Depois de tantas pesquisas (internet, pessoas próximas) percebi que saber qual a máquina de costura mais indicada pra mim foi uma coisa muito difícil.
E mais: muitas pessoas tem essa mesma dúvida.

A única certeza que tinha era a marca: Singer.
Minha família (mãe, tias, avó) sempre tiveram uma máquina de costura da Singer, então pra mim essa escolha foi bem natural – claro, não questionando outras marcas.

Então vou dar um conselho pra você não pirar como quase aconteceu comigo:

Pergunte a si mesma: que tipo de trabalho quero fazer?

Você quer fazer coisas de casa? Patchwork? Bordar? Quer fazer grandes costuras?
Com essa resposta, já tem meio caminho andado.
Depois pense que uma máquina de costura é um investimento a longo prazo. Quanto você pode investir agora?

Pessoalmente, não queria uma máquina pra fazer o básico do básico (a minha é o modelo básico da linha Tradition, mas existem outras ainda mais básicas). Estou aprendendo agora, mas vou me aperfeiçoar. Não quero ter que comprar outra máquina quando isso acontecer, mas também não quero uma máquina da qual não vou usufruir tudo o que ela tem!
E talvez esta seja minha primeira e única… Quem sabe…

Esse vídeo abaixo me ajudou muito a clarear as idéias. Espero que ajude você também!

No blog Minha Singer tem várias dicas legais.

Então é isso, espero ter esclarecido algumas dúvidas, caso você esteja interessada em entrar no mundo das costuras, como eu.

Espere novidades, por enquanto estou conhecendo minha mais nova amiga! rsrsrs

Beijo grande e até a próxima!

Depilação com lâmina – tirando dúvidas

2012-05-07T14:20:00.001-03:00

Cera fria, cera quente e depilador elétrico podem até ter suas vantagens, mas a lâmina ainda é a melhor pedida quando os quesitos são praticidade, economia e pouca dor.

O método, entretanto, pede alguns cuidados específicos. "As alergias devido ao curto intervalo entre uma depilação e outra e o aparecimento de pelos encravados são só alguns dos problemas que a lâmina pode provocar", aponta a dermatologista Isabela Tavares, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)

Esfoliar a pele pode melhorar o resultado da depilação?
Resposta: Sim, se a esfoliação for feita com cuidado

Nota: Segundo a dermatologista Rosanna Nocito, do Hospital e Maternidade São Luiz, a esfoliação pode melhorar o resultado da depilação porque ajuda a desencravar os pelos. "Lembre-se, entretanto, de pedir auxílio profissional para realizá-la, pois, do contrário, a pele pode ficar muito sensível e mais propensa a irritações", alerta. A especialista aconselha ainda que a esfoliação seja feita alguns dias antes da depilação, nunca no mesmo dia.

Posso fazer depilação com lâmina na pele seca?
Resposta: Não é recomendado

Nota: "Depilar com a pele seca não é recomendado porque o atrito com a lâmina fica muito maior, o que aumenta o risco de lesões superficiais", explica a dermatologista Caroline Cividanes, do Hospital 9 de Julho. Na falta de produtos específicos para o procedimento, use sabonete líquido ou até condicionador para melhorar o deslizamento da lâmina e lave com água depois.

Usar água morna durante a depilação com lâmina pode melhorar os resultados?
Resposta: Não

Nota: O calor da água ajuda a dilatar os poros da pele, facilitando a remoção de pelos - efeito extremamente útil em métodos como a depilação com cera. No caso da lâmina, entretanto, a ação do calor é dispensável, uma vez que os pelos não são retirados até a raiz, explica a dermatologista Isabela. Já a água muito quente deve ser evitada ao máximo, pois retira a camada natural de proteção da pele e a deixa mais sensível

Como a lâmina deve ser passada?
Resposta: No sentido do crescimento dos pelos

Nota: "A lâmina deve ser passada no sentido do crescimento dos pelos, de cima para baixo, pois isso diminui a chance de eles encravarem", aponta a dermatologista Rosanna. Passar a lâmina de baixo para cima pode até promover um corte mais rente e com melhores resultados, mas cada vez mais pelos ficarão encravados.

Quando a lâmina deve ser trocada?
Resposta: Quando perder o corte ou ficar enferrujada

Nota: O tempo de validade de uma lâmina é individual. "O ideal é trocá-la quando perder o corte ou ficar enferrujada, para evitar lesões e infecções", afirma Caroline Cividanes. Para prolongar a sua duração, a especialista sugere secá-la sempre após o uso e guardar em um local seco e arejado. Nada de deixá-la no box do banheiro.

Posso dividir a lâmina com outras pessoas?
Resposta: Não

Nota: "A lâmina é de uso individual e em hipótese alguma deve ser emprestada para alguém", alerta a dermatologista Isabela. Ela explica que a depilação pode abrir machucados imperceptíveis na pele, contaminando a lâmina com sangue. No próximo uso, todos os microorga nismos presentes no aparelho poderão ser transmitidos a outra pessoa, que pode contrair hepatite C e outras doenças.

Usar lâmina todos os dias é prejudicial à pele?
Resposta: Sim

Nota: "O intervalo entre uma depilação e outra depende da necessidade de cada pessoa e da velocidade de crescimento do pelo", afirma a dermatologista Caroline Cividanes. Mesmo assim, quanto mais vezes a lâmina for usada, maior será a probabilidade de aparecerem irritações e manchas na pele. Por isso, quando mais o intervalo for esticado, melhor.

Qual método é melhor para depilar axilas e virilha?
Resposta: Cera

Nota: O melhor método para depilar as axilas e a virilha é a cera. "Como essas são regiões de muitas dobras, o risco de cortes com a lâmina é muito maior", aponta a dermatologista Isabela Tavares. Além disso, a depilação com lâmina costuma causar mais irritação, o que pode incomodar ao usar roupas que causem muito atrito. Por isso, use um hidratante hipoalergênico após o procedimento e evite produtos com álcool.

Depilar com lâmina faz o pelo crescer mais grosso?
Resposta: Mito

Nota: De acordo com a especialista Caroline Cividanes, é falsa a ideia de que o pelo cresce mais grosso após a depilação com lâmina. Quanto mais próximo da raiz, mais grosso vai ficando o pelo. Quando você usa a lâmina, elimina a metade mais fina do pelo e a parte mais grossa permanece, o que explica a sensação de que o pelo engrossou. Isso não acontece quando a depilação é feita com cera, por exemplo, já que o pelo é retirado até a raiz.

Original: Minha Vida

Feliz Páscoa, amigos!

2012-04-08T13:34:00.001-03:00

Páscoa...
É ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento.
É ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vence a morte.
É dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor,
É vivenciar a solidariedade.
É renascimento, é recomeço,
É uma nova chance para melhorarmos as coisas que não gostamos em nós,
Para sermos mais felizes por conhecermos a nós mesmos mais um pouquinho.
É vermos que hoje... somos melhores do que fomos ontem.

Desejo a todos uma belíssima Páscoa!

Hora do Planeta 2012

2012-03-31T00:01:00.000-03:00

A data para a mobilização mundial Hora do Planeta 2012 já está definida: é hoje, das 20h30 às 21h30.
Promovida pelo quinto ano consecutivo pela ONG internacional WWF, a ação convida pessoas de todos os cantos do planeta a ficar no escuro durante 60 minutos para mostrar que estão preocupadas e dispostas a fazer sua parte para combater o aquecimento global.

Esta será a quarta vez que o Brasil participará, oficialmente, da Hora do Planeta. Nos outros anos, não só sociedade civil mas também governos e empresas nacionais aderiram à mobilização e símbolos importantes do país - como o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, e o Auditório do Ibirapuera, em São Paulo - foram apagados durante os sessenta minutos.

Em 2012, a WWF pretende conseguir ainda mais adeptos para a iniciativa. No ano passado, 1 bilhão de pessoas participou da ação e, agora, a ONG internacional espera a adesão de cerca de 1,8 bilhão de cidadãos, de mais de 5250 cidades de 135 países de todos os cantos do planeta. Que tal aderir também? Apague as luzes da sua casa por uma hora no dia 31/03, a partir das 20h30, e, se possível, desligue também os aparelhos eletrônicos - como TV, computador e micro-ondas.

E, claro, adquira o hábito de economizar energia no seu dia a dia e não só na Hora do Planeta.

Original: Planeta Sustentável

Millôr Fernandes

2012-03-28T14:28:00.001-03:00

“Sim, do mundo nada se leva.
Mas é formidável ter uma porção de coisas a que dizer adeus.”

“Você pode desconfiar de uma admiração, mas não de um ódio.
O ódio é sempre sincero.”

“As pessoas que falam muito, mentem sempre,
porque acabam esgotando seu estoque de verdades.”

“Esnobar é exigir café fervendo e deixar esfriar.”

“Anatomia é uma coisa que os homens também têm,
mas que, nas mulheres, fica muito melhor.”

“Se você agir sempre com dignidade, pode não melhorar o mundo,
mas uma coisa é certa: haverá na Terra um canalha a menos.”

“Nada é mais falso do que uma verdade estabelecida.”

“É melhor ser pessimista do que otimista.
O pessimista fica feliz quando acerta e quando erra.”

“Dizem que quando o Criador criou o homem,
os animais todos em volta não caíram na gargalhada apenas por uma questão de respeito.”

“Não devemos resistir às tentações: elas podem não voltar.”

“A verdadeira amizade é aquela que nos permite falar, ao amigo, de todos os seus defeitos e de todas as nossas qualidades.”

“Você pode evitar descendentes.
Mas não há nenhuma pílula para evitar certos antepassados.”

“Os nossos amigos poderão não saber muitas coisas,
mas sabem sempre o que fariam no nosso lugar.”

O escritor carioca Millôr Fernandes morreu, nesta terça-feira (27), em casa, no bairro de Ipanema, na Zona Sul do Rio de Janeiro.
Segundo Ivan Fernandes, filho do escritor, ele teve falência múltipla dos órgãos e parada cardíaca.
De acordo com sua certidão, Millôr nasceu no dia 27 de maio de 1924, embora ele dissesse que a data correta era 16 de agosto do ano anterior.

Mimos em ponto cruz

2012-03-27T15:15:00.001-03:00

Oi, gente!
Presentear as pessoas que a gente gosta com algo feito com nossas próprias mãos é muito legal. Quando podemos personalizar fica ainda mais bacana!

É certo que nem sempre dá pra fazer isso, ainda mais com uma família grande como a que tenho. É tanta gente! Tantos aniversários!

Por enquanto escolhi presentear os mais novos membros da família, que acabaram de chegar/nascer. Dois sobrinhos super fofos! Ícaro e Dayse!
Para Ícaro (quase 6 meses), escolhi uma toalhinha com capuz, da dohler. O gráfico do trenzinho: Gráfico das letras que usei (É do encarte que vem junto com a tolha): Pra Dayse (21 dias!), escolhi uma fralda com barra em étamine pra bordar. A marca é mabber. Esse detalhe ao redor já vem na fralda e tem de várias cores. Os gráficos:
O nome (tive que montar)
O Desenho (mudei algumas cores)
Peguei do blog edilsebordados.blogspot.com.br/
Ficaram fofinhos, não? rsrs
Até a próxima!

Principais mitos e verdades das refeições

2012-03-12T16:43:00.001-03:00

Dúvidas na hora das refeições todos temos: Será que a forma de mastigar a comida faz realmente diferença? Comer em frente à tv faz mal?
O que é certo ou errado?
Encontrei esta matéria bacana que esclarece essas e outras dúvidas na hora que fazemos nossas refeições no gnt:

Beber água morna em jejum ajuda a emagrecer
Mito. De acordo com a nutricionista Sabrina Longhi, da Clínica de Especialidades Integrada, “não há nenhuma comprovação cientifica que recomende beber água morna em jejum como forma de perder peso”.

Comer carboidratos após as 18h engorda
Verdade. “Após as 18hs, a taxa metabólica basal (TMB) diminui, o que significa que gastamos menos calorias. Portanto, é preciso evitar o consumo de alimentos calóricos e reduzir a quantidade ingerida por refeição”, explica Sabrina Longhi.
A nutricionista funcional Giovanna Arcuri recomenda: “Após esse horário, evite carboidratos refinados, como os pães brancos, preferindo quinoa, arroz e pães integrais”.

Mastigar devagar ajuda a emagrecer
Verdade. “Mastigar devagar transforma a digestão em um processo mais rápido e saudável. A trituração bem feita dos alimentos facilita a digestão e aumenta a sensação de saciedade com menos quantidade de comida”, explica a nutricionista Sabrina Longhi.

Margarina é mais saudável do que manteiga
Verdade. Giovanna Arcuri explica que a margarina contém menos da metade da gordura saturada presente na manteiga. “Para produzir a manteiga, a nata do leite é batida até que se forme uma emulsão, composta por 80% gordura e 20% de água e resíduo de lactose. A margarina é obtida através da hidrogenação do óleo vegetal, que produz um composto livre de colesterol, menos calórico do que a manteiga”.

Pessoas alérgicas não devem beber leite
Verdade. Segundo a nutricionista Sabrina Longhi, o leite aumenta a produção de muco. “Para os alérgicos, pequenas quantidades de leite já podem causar uma crise. Em alguns casos, é preciso cortá-lo totalmente da alimentação, mas só um nutricionista poderá orientar sobre essa necessidade”, explica a nutricionista.

Feijão e repolho provocam gases
Verdade. “Apesar de ser um alimento rico em nutrientes, o feijão possui substâncias, como o tanino, que podem provocar a formação de gases. Para minimizar o problema, deixe os grãos de molho na água de um dia para o outro. Não cozinhe o feijão nessa água, já que os causadores do problema estão exatamente ali. Troque a água e, então, leve o feijão ao fogo. O repolho também pode estimular a formação de gases em algumas pessoas, mas não há um processo que evite o problema”, diz Sabrina Longhi.

Ingerir líquidos durante as refeições aumenta a barriga
Verdade. “Beber água, sucos ou refrigerantes durante as refeições prejudica a digestão e pode aumentar o volume do estômago. Se você não consegue comer sem ingerir algum líquido, opte por 100 ml de água. Dessa forma, o impacto negativo será minimizado”, recomenda a nutricionista Sabrina Longhi. De acordo com Giovanna Arcuri, “ingerir líquidos durante as refeições pode provocar distensão abdominal, aumentando o volume do estômago e estimulando a vontade de comer”.

Pular o jantar é uma forma saudável de emagrecer
Mito. “Para manter o metabolismo acelerado, queimando mais calorias, é muito importante fazer pequenas refeições, de três em três horas. Dessa forma, o organismo percebe que está recebendo novos alimentos, o que estimula o gasto calórico. Dê preferência a alimentos menos calóricos e não exagere na quantidade, mas jamais pule o jantar ou fique de estômago vazio por muitas horas”, explica a nutricionista funcional Giovanna Arcuri.

Comer e, em seguida, mergulhar na praia ou piscina pode causar congestão
Parcialmente verdade. “Não recomendo a imersão em água após as refeições. Durante o processo de digestão, a circulação sanguínea está concentrada na região do aparelho digestivo, com o objetivo de absorver os nutrientes dos alimentos da refeição. Se uma pessoa mergulhar na água da praia ou piscina logo após se alimentar, esse sangue necessário para a digestão será deslocado para o tecido epitelial, com o objetivo de manter o corpo aquecido, prejudicando o processo digestivo”, orienta Sabrina Longhi.

Assistir TV durante as refeições engorda
Verdade. Segundo Giovanna Arcuri, “quando uma pessoa assiste TV durante as refeições, tende a comer mais rápido, sem prestar atenção no que ingere. A mastigação também é mais rápida e o estômago demora a perceber que não precisa de mais alimento. Como consequência, é preciso ingerir mais comida para se sentir saciado”.

Original

Mulher Boazinha

2012-03-08T15:47:00.001-03:00

Qual o elogio que uma mulher adora receber?
Bom, se você está com tempo, pode-se listar aqui uns setecentos: mulher adora que verbalizem seus atributos, sejam eles físicos ou morais.
Diga que ela é uma mulher inteligente, e ela irá com a sua cara.
Diga que ela tem um ótimo caráter e um corpo que é uma provocação, e ela decorará o seu número.
Fale do seu olhar, da sua pele, do seu sorriso, da sua presença de espírito, da sua aura de mistério, de como ela tem classe: ela achará você muito observador e lhe dará uma cópia da chave de casa.

Mas não pense que o jogo está ganho: manter o cargo vai depender da sua perspicácia para encontrar novas qualidades nessa mulher poderosa, absoluta.
Diga que ela cozinha melhor que a sua mãe, que ela tem uma voz que faz você pensar obscenidades, que ela é um avião no mundo dos negócios.
Fale sobre sua competência, seu senso de oportunidade, seu bom gosto musical.

Agora quer ver o mundo cair?
Diga que ela é muito boazinha.
Descreva aí uma mulher boazinha.
Voz fina, roupas pastel, calçados rente ao chão.
Aceita encomendas de doces, contribui para a igreja, cuida dos sobrinhos nos finais de semana.
Disponível, serena, previsível, nunca foi vista negando um favor.
Nunca teve um chilique.
Nunca colocou os pés num show de rock.
É queridinha.
Pequeninha.
Educadinha.
Enfim, uma mulher boazinha.

Fomos boazinhas por séculos.
Engolíamos tudo e fingíamos não ver nada, ceguinhas.
Vivíamos no nosso mundinho, rodeadas de panelinhas e nenezinhos.
A vida feminina era esse frege: bordados, paredes brancas, crucifixo em cima da cama, tudo certinho.
Passamos um tempão assim, comportadinhas, enquanto íamos alimentando um
desejo incontrolável de virar a mesa.
Quietinhas, mas inquietas.
Até que chegou o dia em que deixamos de ser as coitadinhas. Ninguém mais fala em namoradinhas do Brasil: somos atrizes, estrelas, profissionais.
Adolescentes não são mais brotinhos: são garotas da geração teen.
Ser chamada de patricinha é ofensa mortal.
Pitchulinha é coisa de retardada.
Quem gosta de diminutivos, definha.
Ser boazinha não tem nada a ver com ser generosa.
Ser boa é bom, ser boazinha é péssimo.
As boazinhas não têm defeitos.
Não têm atitude.
Conformam-se com a coadjuvância.
PH neutro.
Ser chamada de boazinha, mesmo com a melhor das intenções, é o pior dos desaforos.

Mulheres bacanas, complicadas, batalhadoras, persistentes, ciumentas, apressadas, é isso que somos hoje.
Merecemos adjetivos velozes, produtivos, enigmáticos.
As “inhas” não moram mais aqui.
Foram para o espaço, sozinhas.

Martha Medeiros

Felicidades

para todas nós!

Reflexões…

2012-02-29T15:39:00.001-03:00

“Os ventos que às vezes tiram algo que amamos,
são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar...
Por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado
e sim aprender a amar o que nos foi dado.
Pois tudo aquilo que é realmente nosso
nunca se vai para sempre...”

***

“Às vezes construímos sonhos em cima de grandes pessoas...
O tempo passa...
e descobrimos que grandes mesmo eram os sonhos
e as pessoas pequenas demais para torná-los reais!”

Bob Marley

Amor que não acaba

2012-02-28T14:43:00.001-03:00

Até que ponto vai a capacidade de amar do ser humano? Quanto tempo dura o amor?
Um poeta da música disse, certa vez, que o amor é eterno enquanto dure.
E todos os desiludidos, os traídos e abandonados têm impressões muito próprias a respeito do amor, onde a tônica principal é de que amor eterno não existe.
Contradizendo tudo isso, alguns fatos, que a mídia televisiva ou impressa nos traz, afirmam que o amor verdadeiro é uma sinfonia inigualável.

Foi com esse sentimento que Chris Medina, um rapaz de vinte e sete anos, se apresentou em um programa de talentos, cantando uma música de sua autoria.
Os versos diziam mais ou menos assim:

Onde quer que você esteja, estou perto. Em qualquer lugar que você vá, eu estarei lá.
Toda vez que sussurrar meu nome, você verá como mantenho cada promessa. Que tipo de cara eu seria se fosse embora, quando você mais precisasse de mim?
O que são palavras se você realmente não acredita nelas quando as diz? Se são apenas para os bons momentos, então elas nada são.
Quando há amor, se diz em voz alta e as palavras não vão embora. Elas vivem mesmo quando partimos.
Eu sei que um anjo foi enviado apenas para mim. Sei que devo estar onde estou. E vou permanecer ao seu lado esta noite.
Nunca partiria quando você mais precisa de mim.
Vou manter meu anjo perto para sempre.

Ele não conseguiu vencer todas as etapas do concurso, sendo eliminado, em determinada fase, mas sua história levou às lágrimas os jurados e o público presente.
Porque a sua composição retrata exatamente o seu drama e sua decisão pessoal. É uma verdadeira declaração de amor. Ele estava noivo e há dois anos pediu em casamento Juliana Ramos. A jovem bela, entusiasta. Formavam um casal primoroso.
Dois meses antes do casamento, no dia dois de outubro de 2009, o carro de Juliana foi atingido por um caminhão. Ela quase não sobreviveu.
Uma grave fratura no crânio desfigurou seu rosto e a transformou em uma mulher com muitas limitações físicas.Foi-se a beleza, a agilidade, o sorriso fácil, as caminhadas, a dança, a alegria de todas as horas.
Ele permaneceu ao lado dela. Leva-a consigo para onde vá. E faz shows para arrecadar fundos para o tratamento de que ela necessita. E isso ele externaliza cantando e agindo.

Veja o vídeo:

* * *

Quando se ama a beleza e ela se vai, o amor acaba. Quando se amam as formas perfeitas, a plástica, as linhas harmônicas do corpo e tudo isso se vai, o amor também se esvai.
Quando se amam aparências e outra realidade se apresenta, o amor acaba.
Quando se ama a transitoriedade, o amor fenece quando as situações se alteram.
Mas, quando se ama a essência, nada diminui o sentimento.
Esse amor é companheiro, solidário, se esmera para que o outro se sinta bem, seja feliz.
A sua é a preocupação de fazer a felicidade do outro.
Amor assim se perpetua no tempo, independente da soma dos anos, da multiplicação das rugas ou da diminuição da agilidade.
É o amor que sabe envelhecer junto e quanto mais passa o tempo, mais se solidifica.

Fonte: Momento Espírita

A lição do sapinho

2012-02-24T15:11:00.001-02:00

Era uma vez um grupo de sapinhos que organizaram uma competição.

O objetivo era alcançar o topo de uma torre muito alta.

Uma multidão se juntou em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores...

A corrida começou...

Sinceramente:

Ninguém naquela multidão toda realmente acreditava que sapinhos tão pequenos pudessem chegar ao topo da torre.

E diziam coisas como: ''Oh, é difícil demais!! Eles nunca vão chegar ao topo. ''

ou: ''Eles não tem nenhuma chance... A torre é muito alta!''

Os sapinhos começaram a cair...
Um a um...

Só alguns continuaram a subir mais e mais alto...

A multidão continuava a gritar: ''É muito difícil!!! Ninguém vai conseguir!''

Alguns sapinhos se cansaram e desistiram...
Mas um continuou a subir e a subir...

Este não desistia!
No final, todos os sapinhos tinham desistido de subir a torre, com exceção do sapinho que, depois de um grande esforço, foi o único a atingir o topo!

Todos os outros sapinhos queriam saber: Como ele conseguiu?

Um dos sapinhos perguntou ao campeão como ele conseguiu forças para atingir o objetivo.

E o resultado foi...

O sapinho campeão era surdo!!!

Moral da história:
Nunca dê ouvidos a pessoas com tendências negativas ou pessimistas...
Porque eles tiram de você, seus sonhos e desejos mais lindos.
Aquilo que o Senhor colocou no seu coração!

E acima de tudo:

Seja surdo quando as pessoas dizem que você não pode realizar seus sonhos!

Fonte: e-mail (Valeu Julinha)

Anticoncepcional x outros remédios

2012-02-15T13:00:00.000-02:00

Não sei você, mas essa é uma dúvida que só não lembro de tirar quando vou ao médico.
Geralmente, as pessoas só se preocupam se aquele anticoncepcional – além da prevenção - vai fazê-las engordar, se a menstruação vai regularizar, se as espinhas vão diminuir… Mas um fato muito importante que muitas não se preocupam é saber quais tipos de remédios elas podem tomar, para não colocarem em risco os efeitos do anticoncepcional.

Saiba como funciona

Todo remédio ingerido é processado no fígado antes de ser distribuído pela corrente sanguínea. Mas algumas substâncias demandam mais do órgão, que acaba não absorvendo direito outros medicamentos menos "exigentes" - como os anticoncepcionais. Nesses casos, a pílula pode perder até 50% de sua eficácia dependendo do remédio, da quantidade ingerida e do metabolismo de cada uma.

Ou seja, uma infecção de garganta pode causar uma gravidez! Já pensou?

Alguns medicamentos que podem interferir no efeito da pílula

Antibióticos
Vários interferem (doxicilina, eritromicina, metrodidazol, penicilina G e V, ciclacilin, ampicilina, ácido clavulânuo, oxacilina, amoxacilina, tetraciclina, cloranfenicol, dapsona, entre outros), mas os "campeões" são aqueles que contêm rifampicina, indicados para tuberculose, que reduzem em 50% o efeito da pílula.
Barbitúricos e anticonvulsivantes
Oxcarbazepina, topiramato, difenil-hidantoina, primidona, fenitoina… Os mais conhecidos são o fenobarbital (que compõe o Gardenal, para convulsões) e a carbamazepina (do Tegretol, para epilepsia).
Antifúngicos
Até remédio para micose pode reduzir o efeito do anticoncepcional! É o caso daqueles que contêm a substância griseofulvina.
Antiretrovirais
Efavirens, nelfinavir, ritonavir, nevirapina, que normalmente são utilizados em tratamentos de combate a Aids, por conter muita concentração de estrogênio, reduzem a eficácia da pílula.
Diurético
Como o espironolactona também compromete a eficácia.
Erva-de-São-João
É considerado um "antidepressivo natural" e por isso tomado muitas vezes sem receita médica. Cuidado!

Importante ressaltar

Bebidas Alcóolicas - Teoricamente não tiram o efeito do anticoncepcional. A não ser que logo após ingerir o medicamento a mulher faça uso abusivo da bebida alcóolica a ponto de passar mal e vomitar.

Diarréia - após a ingestão da pílula também compromete totalmente sua eficácia.

Cigarros – Perigo à vista. A combinação aumenta o risco de doenças vasculares periféricas (varizes, erisipela, trombose, flebite) e até mesmo AVC (acidente vascular cerebral), conhecido como derrame ou trombose cerebral.
Mas não é qualquer anticoncepcional que pode representar um perigo. Os anticoncepcionais orais (pílulas) são os mais nocivos, porque contêm os dois tipos de hormônios, estrogênio e a progesterona. Os injetáveis só contêm progesterona.
A única pílula que pode ser utilizada por mulheres fumantes é aquelas que contém apenas progestogênio em sua composição (também conhecidas como minipílulas).
O ideal é que toda mulher opte por uma coisa ou outra e nunca faça uso da pílula anticoncepcional e cigarro, mesmo que a paciente fume pouco ao decorrer do dia ainda assim você esta correndo sérios riscos de saúde.

Dicas importantes:

- Caso esteja fazendo algum tratamento médico, junto ao uso do anticoncepcional utilizar outros métodos contraceptivos, como a camisinha;
- Informar ao seu ginecologista sobre qualquer medicamento que está tomando ou que por recomendação de outro medico deverá tomar.

Fontes: MdeMulher, Mulher S.F.,
Inca, Toda Perfeita,

Fique atenta!
Por mais fofinhos que sejam os bebês, é você (ou o casal) quem deve decidir quando será o seu momento mãe. ;)
Até a próxima!

Valentine’s Day

2012-02-14T15:35:00.001-02:00

Em vários países ao redor do mundo hoje, 14 de fevereiro, é comemorado o Dia dos Namorados (ou Valentine’s Day).

Segundo uma das lendas…

Um bispo da Igreja Católica, São Valentim, foi proibido de realizar casamentos pelo imperador romano Claudius II. Porém, o bispo desrespeitou a ordem imperial e continuou com as celebrações de matrimônio, porém de forma secreta. Foi preso pelos soldados e condenado à morte. Enquanto estava na prisão, recebeu vários bilhetes e cartões, de jovens apaixonados, valorizando o amor, a paixão e o casamento. O bispo Valentim foi decapitado em 14 de fevereiro do ano 270.

Em sua homenagem, esta data passou a ser destinada aos casais de namorados e ao amor. A comemoração passou a ser realizada todo 14 de junho, principalmente, na Europa e, posteriormente (século XVII), nos Estados Unidos.

Dia Mundial Contra o Câncer

2012-02-03T15:26:00.001-02:00

O Dia Mundial Contra o Câncer é comemorado no dia 4 de fevereiro.
No mundo todo, a data é uma oportunidade de chamar atenção sobre medidas de prevenção e de combate à doença. “Juntos é possível” é o tema da campanha da União Internacional de Combate ao Câncer (UICC) para a data este ano.

Segundo a UICC, a cada ano mais de 12,7 milhões de pessoas recebem diagnóstico de câncer e 7,6 milhões de pessoas morrem vítimas da doença. E a previsão, caso não sejam adotadas ações eficazes, é de que o número de novos casos em todo o mundo cheguem a 26 milhões e 17 milhões de mortes até 2030, principalmente em função do crescimento da incidência da doença em países de baixa e média renda. No Brasil, o câncer já é a segunda causa de morte e a previsão é de mais de 500 mil novos casos este ano.

Confira as principais dicas para se proteger do câncer

1. Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente fechado é fundamental para a prevenção do câncer.

2. Uma alimentação saudável pode reduzir muito o risco de câncer. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e cereais integrais, leite e derivados desnatados, e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua dieta deve conter diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Evite frituras, salgadinhos, carne de porco, carne vermelha com gordura aparente, pele de frango, embutidos, como linguiça, salsicha e salame, e gordura hidrogenada. Apesar de o azeite ser um tipo de gordura mais saudável, não deve ser exposto a altas temperaturas. Prefira alimentos cozidos e assados.

3. Faça 30 minutos diários de atividade física, leve ou moderada. A atividade física protetora consiste na iniciativa de se movimentar, de acordo com a rotina de cada um. Você pode, por exemplo, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar do jardim, varrer a casa, caminhar ou dançar.

4. Já está comprovado que estar acima do peso aumenta as chances de uma pessoa desenvolver câncer. Por isso, é importante controlar o peso por meio de uma boa alimentação e manter-se ativo.

5. As mulheres com idade entre 25 e 64 anos devem realizar exame preventivo ginecológico. Após dois exames normais seguidos, deverá realizar um exame a cada três anos. Para os exames alterados, deve-se seguir as orientações médicas.

6. As mulheres com 40 anos ou mais devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Aquelas que estiverem entre 50 e 69 anos devem realizar ainda a mamografia a cada dois anos. Esses exames devem ser feitos mesmo que a mulher não perceba nenhum sintoma. Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve esta doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de desenvolver um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, deve ficar mais atenta. Nestes casos, a partir dos 35 anos, o exame clínico das mamas e a mamografia devem ser feitos uma vez por ano.

7. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas. Os homens não devem tomar mais do que duas doses por dia, enquanto as mulheres devem limitar este consumo a uma dose. Isso corresponde a um copo de cerveja ou a uma taça de vinho.

8. É recomendável que mulheres e homens, com 50 anos ou mais, realizem exame de sangue oculto nas fezes a cada um ou dois anos.

9. Evite exposição prolongada ao sol, entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar. Se for inevitável a exposição ao sol durante a jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

10. Faça diariamente a higiene oral (escovação dos dentes e da língua) e consulte o dentista regularmente.

Matéria original

Pudim de leite condensado perfeito

2012-02-01T10:07:00.000-02:00

Eu não conheço ninguém que não goste desse doce maravilhoso, você conhece?
É uma receita muito simples, de custo baixo, deliciosa e todo mundo sabe fazer, até aí já está tudo ótimo.
No entanto, tem um detalhe que muita gente apanha pra consegui: Textura e consistência perfeitas.
Você não fica danada quando vai desenformar seu pudim e ele fica todo molengo e/ou cheio de furinhos?
Nossa, é horrível e só não jogo fora porque é leite condensado! rsrsrs
Eu já coloquei muitos a perder até descobrir o caminho das pedras, este que passarei pra vocês agora.

Ingredientes:

>> Calda
1 xícara de açúcar (200g)

>> Pudim
1 lata de leite condensado Nestlé
1 copo de leite (a mesma medida da lata)
3 ovos
25g de queijo parmesão ralado
25g de coco ralado sem açúcar

Como fazer:

>> Calda - Coloque o açúcar na forma, leve ao fogo baixo e vai mexendo até dissolver os torrões de açúcar e a calda engrossar. Quando isso acontecer, espalhe a calda na lateral da forma. Reserve.

>> Pudim - Coloque tudo no liquidificador e bata. Despeje na forma e leve ao forno médio (180°C) pré-aquecido, em banho-maria, por cerca de 1 hora e 30 minutos. Depois espere esfriar a coloque na geladeira. Algumas horas depois você já pode desenformar e servir.

Dicas

- Açúcar - eu prefiro fazer a calda na própria forma, economiza tempo e diminui a sujeira, mas fica a seu critério. Cuidado pra não queimar o açúcar ~~e a mão~~;
- Leite - eu uso em pó dissolvido com água e passo na peneira, quando fica bolinhas;
- Ovos - eu tiro a pele das gemas;
- Queijo e o coco - são opcionais, só acho que fica bem mais gostoso. A quantidade também, mas essa (25g) não fica enjoativo e você só percebe que tem algo diferente no sabor do pudim;
- Liquidificador – só deixo o tempo necessário para os ingredientes se misturarem;
- Forma - a minha é exatamente como a da foto. O nº é 20;

Acho que não esqueci nada.
Quando for fazer, não esquece de vir me contar como ficou, tá?

Até a próxima!

Abrindo a nécessaire: Validade dos cosméticos

2012-01-30T13:00:00.000-02:00

Mulher não vive sem cosméticos, isso é fato.
Outra verdade é que, hoje em dia, cuidar da aparência não é luxo, mas uma necessidade, tão essencial quanto a roupa que usamos. Seja para o trabalho, para agradar a si mesma ou ao companheiro, estamos sempre procurando formas de melhorar nossa cútis!

Você sabia:

Os primeiros registros de uso de maquiagem vem do Egito Antigo: faraós pintavam os olhos e misturavam metais pesados para colorir as pálpebras.
Ícone da beleza, Cleópatra pintava os olhos com pó de khol (ou kajal, como é conhecido) - popularmente usado como "protetor" contra doenças e até inveja.
A famosa rainha ainda tomava banho de leite e fazia máscara de argila para o rosto. Na Roma Antiga, mulheres usavam máscara de farinha, miolo de pão e leite durante a noite sobre o rosto para dar um trato na pele.
Fonte: Bolsa de Mulher

Agora, quero falar sobre algo mais importante do que ficarmos glamorosas dia e noite!
Se existe isso? Sim, miga, existe e temos que ficar super atentas…

Prazo de validade dos cosméticos nossos de cada dia.

Eu sei como é difícil encontrarmos a cor, a tonalidade ideal, aquele efeito maravilhoso… Quem não tem um batom de estimação?
Você usa pouco pra não acabar ou tanto que já virou sua marca registrada.
E quando você vai comprar outro, da mesma marca e cor, não fica do mesmo jeito que o antigo ficava… Já aconteceu comigo.

Infelizmente esse batom maravilhoso e outros produtos da nossa nécessaire tem um tempo de vida útil.

Temos que ficar de olho no prazo de validade e manter tudo em um lugar seco!

Anote aí:

Delineador
Os líquidos devem ser substituídos de três a quatro meses. De lápis a cada dois anos.
Sombra, blush e pó compacto
Quando guardados longe da umidade, vale por três anos também.
Batom e gloss
Após dois anos, jogue-os fora. Mesmo que ainda estejam novos. Depende do corante, do conservante e se tem ou não hidratante. Batons de longa duração geralmente tem uma validade mais curta. Eles contêm ingredientes, diferentes dos produtos tradicionais, evaporam mais rápido.
Lápis de boca ou de olhos
Por cerca de três anos.
Máscara para cílios
Dura pouquíssimo. E deve ser substituído após quatro meses. Quando a máscara seca ou fica grudenta, vira um ótimo meio para bactérias e foco de problemas nos olhos, como coceira e alergia. Também não pense em lavar o pincel e reutilizá-lo.
Esmalte
O esmalte tem vida útil de um ano com a conservação adequada. Depois de cerca de nove meses a cor começa a mudar ou se separar. É aí que você deve parar de usar e comprar um novo.
Protetor solar
Apesar da data de validade no rótulo, é bom parar de usar o protetor solar após um ano depois de aberto
Creme facial
Um ano é o tempo de vida útil de um creme facial. Os dedos podem levar bactérias para o creme que fica em um potinho, então deixe de usá-lo de seis a nove meses depois de aberto. Em embalagens em que o creme não fica em contato com os dedos, um ano. Feche bem a embalagem, caso contrário, eles se tornam mais concentrados e podem causar irritação.
Perfume
Depois de aberto, um perfume dura, em média, dois anos. Cada jato do líquido faz com que mais ar entre no frasco, o que causa oxidação e, inclusive, muda o perfume. Embora ainda dê para usá-lo.

Cuidado especial
Produtos que contêm água são favoráveis à proliferação de bactérias e podem causar infecções.

Será o começo do fim das sacolas plásticas?

2012-01-24T11:37:00.001-02:00

A partir de amanhã encerra-se a distribuição de sacolas plásticas descartáveis nos supermercados do estado de São Paulo. A decisão foi tomada depois de um acordo entre o governo do estado e a Associação Paulista de Supermercados (APAS) e faz parte da Campanha Vamos Tirar o Planeta do Sufoco.

Essa Campanha nasceu de uma experiência de sucesso na cidade de Jundiaí, interior de São Paulo. Foi em maio de 2011, dando continuidade às ações, que o presidente da APAS, João Galassi, assinou um Termo de Cooperação com o governo para expandir a medida para o Estado.
A data, 25 de janeiro, é simbólica e foi escolhida por ser comemorado o aniversário da cidade de São Paulo.

Não se trata de uma lei, mas de engajamento voluntário do setor supermercadista.
Como alternativa, nós (consumidores) poderemos trazer nossa própria sacola reutilizável (ecobag), comprar uma na loja (em torno de R$ 1,90) ou pagar R$ 0,19 a R$ 0,20 por sacolas feitas à base de milho, menos agressivas ao meio ambiente (dependendo de onde se decompor, é de 6 meses a 2 anos).

Importante!
Uma pesquisa realizada na Universidade do Arizona e na Universidade Loma Linda, na Califórnia, nos EUA, comprovou que a falta de higienização e cuidados com as sacolas reutilizáveis (ecobags) trazem sérios riscos à saúde.
Elas podem ser foco de contaminação por bactérias como E. coli e Salmonella, responsáveis por provocar sintomas como diarréia, dor abdominal e febre.

Como evitar isso?
- limpeza semanal nas ecobags;
- separar as sacolas usadas para transportar alimentos crus dos demais e não carregar itens como roupas e livros nas sacolas de comida.
Não custa nada preservar a saúde.

Saiba porque as sacolas de plástico alcançaram o indesejado rótulo de “vilã” do meio ambiente:

- O plástico é feito de petróleo, matéria não renovável;
- sua produção gera rejeitos químicos e libera gases causadores do efeito estufa;
- o material não degrada na natureza (estima-se que leve entre 100 e 400 anos para se decompor);
- se jogado no lixão, atrapalha a degradação dos produtos nele
contidos;
- chega aos oceanos, onde causa morte de animais por asfixia e ainda pode liberar produtos tóxicos na água, atrapalhando o desenvolvimento dos peixes.

Apesar das sacolas plásticas representarem apenas 20% do volume total de lixo descartável, a iniciativa é muito válida. As pessoas, se não tinham, passam a ter mais consciência do valor que esse gesto tem. Todos serão diretamente atingidos pois faz parte do dia-a-dia. As pessoas serão meio que forçadas a terem uma mudança de hábito.
Agora, seria muito bom se os consumidores fossem beneficiados com dinheiro que os supermercados irão economizar, não?

E para você, será difícil aderir?

Até a próxima!

O ano novo chinês começa hoje

2012-01-23T13:39:00.001-02:00

Na China, os preparativos para a festa de hoje começaram desde sexta. Diferente do Brasil (na verdade, do ocidente), o calendário chinês é baseado no ciclo lunar. E coincide com o começo da primavera lá, final de janeiro ou começo de fevereiro.

Este ano será regido pelo Dragão do elemento água. Na astrologia chinesa, o Dragão é um signo poderoso que representa a vitalidade, o entusiasmo, o orgulho, a extravagância e os ideais elevados. O ano do Dragão de Água traz a todos uma dose de energia extra que possibilita as grandes realizações. Será um bom ano para colocar em prática os projetos há muito acalentados, mas para alcançar o sucesso será necessário focar as metas e seguir um bom planejamento. Este ano favorece as mudanças, o movimento, as viagens e a liderança.

Segundo o horóscopo chinês, o dragão traz sorte e força. As pessoas na Ásia gostam de ter, nas suas casas, imagens relacionadas ao animal que rege o ano. Dos 12 bichos do zodíaco chinês, o dragão é considerado o melhor de todos. Os asiáticos têm tanta fé nisso que muitos casais planejaram o nascimento dos filhos para este ano. Em muitos países, haverá um enorme aumento no número de bebês. O Ano Novo é maior festa e o maior feriado da China. Este ano, a comemoração será ainda maior, já que o dragão é um símbolo do país. Os chineses já estão festejando e fazem a dança do dragão nas ruas.

Fontes: Bom Dia Brasil, Stum,

Arroz de forno colorido

2012-01-18T10:00:00.000-02:00

Oi, gente!
Hoje quero compartilhar com vocês uma receita que já fizemos aqui em casa e é deliciosa, além de super simples de fazer.

Arroz preparado com presunto, muzarela, ervilha e cenoura feito no forno.

Ingredientes:

1 colher (sopa) de óleo
1 xícara (chá) de arroz lavado e escorrido
1 sachê de MAGGI® Tempero Arroz
2 xícaras (chá) de presunto em cubos pequenos (cerca de 200 g)
2 xícaras (chá) de queijo muzarela ralado (cerca de 200 g)
meia lata de ervilha em conserva escorrida
1 cenoura cozida em cubos pequenos
1 colher (sopa) de salsa picada
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o arroz até que ele fique brilhante. Junte duas xícaras (chá) de água fervente e o MAGGI Tempero e misture até dissolvê-lo. Cozinhe em fogo baixo, com a panela semitampada, por cerca de 15 minutos ou até a água secar. Desligue o fogo e deixe tampado por cerca de 5 minutos para que o arroz termine o cozimento em seu próprio vapor. Em um recipiente refratário, misture o presunto, o queijo muzarela, a ervilha, a cenoura, a salsa e o arroz cozido. Polvilhe com queijo parmesão ralado e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos. Sirva.

Dicas:
- Se desejar, substitua a ervilha e a cenoura por uma lata de seleta de legumes escorrida (cerca de 300 g).

Sobre a receita

Rendimento: 5 porções
Categoria da Receita: Prato Principal
Tipo de Prato: Cereais e Leguminosas
Tempo de Preparo: 60 min.
Tempo Total de Preparo: 90 min.
Nível de Dificuldade: Fácil
Custo: $ - Baixo

Essa e outras delícias você pode encontrar no site da Nestlè.

Bon Appétit!

Até a próxima!

Novidades!!

2012-01-15T16:26:00.001-02:00

Oi, gente!
E aí, gostaram do layout repaginado?
Espero que sim, pois eu adorei! rsrs

Era pra eu ter mudado no finalzinho de 2011, mas não deu.
Já fazia um tempo que estava querendo sair do ”escuro”. Só não queria ir para o branco total direto, mas por etapas. Acho que estou no caminho certo.

Como podem ver ainda preciso fazer alguns ajustes. No blog teste estava tudo perfeitinho, mas acho que é normal algumas coisas saírem dos eixos quando fazemos a mudança, não? Vou arrumar tudo, o quanto antes.

Saibam que fiz tudo com muito carinho. O Das merece e vocês também: um ‘ambiente’ claro e prático, sem frescura.

Agradecimentos:

Não posso deixar de agradecer ao sempre Mundo Blogger, que é minha principal (ou seria única? o.O) fonte de ajuda. É impressionante, lá sempre encontro as respostas para minhas inúmeras dúvidas e tudo de uma forma clara e prática.
Obrigada, Clau!
Agradeço também a John Oliver, do Midiafire, pelas ‘olhadas’. Ter uma opinião externa é super importante pra mim, pois de tanto mexer, às vezes não enxergo quando tem um detalhe que precisa ser visto e o John fez isso pra mim.

Valeu, amigos!!!

Acho que é isso.
Aceito críticas, viu?

Um beijo grande!
Fiquem na paz!

Metas para 2012

2012-01-11T16:43:00.001-02:00

Oi, gente!
Como o ano novo começou pra vocês?
Sinceramente, espero que tenha sido bem melhor que o meu…
2012 começou e pela primeira vez na vida – ou desde que me lembro - não senti o grande entusiasmo que geralmente toma conta de mim nessa época. Foi só… outro dia.

Tudo por conta da minha saúde, que passou por uma grande e dolorida ‘provação’, mas já estou me recuperando.

Então percebi que o fato de eu não ter feito meus ‘rituais’ de despedida do ano velho e não ter focados meus pensamentos positivos para o novo ano não significa que esteja tudo perdido ou seja tarde demais!

Afinal, começar um novo ano quer dizer que sobrevivemos ao anterior e ganhamos uma nova chance na vida para fazermos a diferença!

Como primeiro post do ano, resolvi compartilhar com vocês estas dicas de atitudes legais que devemos ter para melhorar nossas vidas:

1.    Permaneça consciente!
É preciso estar atento para a vida e as oportunidades. Mas tudo isso começa dentro de você. Por isso, permaneça consciente de si, de seus desejos, pensamentos, sentimentos e, principalmente, ações. Só assim você pode ser melhor!

2.    Responsabilize-se pelo que sente, pensa e faz!
Pare de acreditar que o outro é culpado pelo que você está sentindo! Ciúme, raiva, carência, tristeza ou qualquer outro que você sentir, é seu. É você quem precisa aprender a lidar com eles, em vez de ficar se colocando no papel de vítima e se transformando num reclamão chato e insuportável!

3.    Seja mais gentil!
A gentileza é poderosa! Transforma relações, derruba barreiras e faz muito bem à saúde física e emocional. Tente. Trate bem quem te tratar mal e veja o que acontece. Aja como se gostasse de todos, e perceba como as pessoas reagem. É impressionante e delicioso esse exercício!

4.    Ouça mais, bem mais!
Tente se colocar no lugar do outro e compreender por que é que ele está criticando algo que você fez. É uma chance imperdível de se conhecer melhor e crescer, amadurecer. Escute mais. Ouvir é a mais eficiente maneira de construir um novo mundo!

5.    Confie e relaxe mais!
Pare de brigar com os acontecimentos e com a vida. Confie que tudo é como tem de ser. Deixe o tempo passar. Perceba como sua visão sobre o futuro é limitada e tente acreditar que existe um Deus, um Universo que tudo sabe! Faça a sua parte e relaxe!

6.    Lembre-se: estresse não é coisa chique!
Estresse causa muitas doenças e mal-estar. Não se deixe enganar: quem está estressado precisa aprender a colocar limites e a dizer "não" quando for preciso. Solte os ombros, relaxe o corpo e aproveite mais a vida!

7.    Transforme conhecimento em sabedoria!
De nada adianta ler tudo sobre amor e felicidade, mas não colocar nada em prática, não mudar seus pensamentos e suas escolhas. É preciso fazer diferente para que uma informação se transforme no resultado que você deseja!

8.    Busque ajuda!
Se estiver difícil mudar sozinho, procure ajuda. Você não precisa conseguir sozinho. Existem muitos caminhos e especialistas disponíveis. Pare de acreditar que somente seu corpo precisa de tratamento. Sua mente e seu coração também precisam de cuidados. Livros, terapias, cursos... invista em você - seu veículo para a felicidade.

9.    Aposte sempre no equilíbrio!
Nem demais, nem de menos! Quando estiver em dúvida sobre o que fazer, busque dentro de si sua intuição e o caminho do meio. No fundo, você sabe! Assim, você não vai viver se arrependendo por ter se precipitado e nem por não ter se manifestado.

10.    Respire lentamente!
A respiração é milagrosa. Mas precisa ser praticada corretamente. Inspire profundamente, sentindo o ar chegando até o abdome. Depois, expire também devagar e sinta seu corpo todo relaxando. Faça isso sempre que quiser mais consciência e mais equilíbrio.

11.    Acredite no amor!
Mesmo que tenha sofrido no ano anterior, vale a pena continuar acreditando. Mire-se nas pessoas felizes e tome como prova de que é possível. Observe como você pode ser mais coerente e não desista! A vida é linda e vale a pena apostar nesta idéia!

12.    Faça por merecer!
Quem não quer tudo de bom para si e para seus amores? Todos nós queremos! A felicidade está dentro e isso é certo! Mas é preciso estar presente, aqui e agora, para ser capaz de senti-la. Use o passado como lição e o futuro como esperança. Mas o que há de melhor está bem diante de você, neste momento. Usufrua e estará fazendo por merecer!

Trecho do texto da Rosana Braga que encontrei no site Stum
Original aqui!

Conto com você em 2012!
Beijo carinhoso!