À l’âge de 24 ans, Sergei Rachmaninoff était dans les coulisses pour la première présentation de sa première symphonie. Après avoir étudié avec Tchaikovski et accumulé les petits succès, c’était enfin son moment de gloire… si seulement le chef d’orchestre n’avait pas été ivre!

Les critiques ont été vicieuses:

- « Cette symphonie aurait gagné la première place… s’il y avait un conservatoire de musique en enfer! »

Peu de temps après, Sergei est tombé dans une dépression sévère qui a duré 3 ans. Il dira plus tard:

- « Quelque chose a brisé à l’intérieur de moi. J’ai perdu toute confiance en moi. »

Ses cousins étaient très inquiets. Ils ont réussi à le convaincre de rencontrer le Dr. Nicolai Dahl, un psychiatre et pionnier de l’hypnose. Dans son livre « Recollections », Rachmaninoff raconte:

- « À moitié endormi dans le bureau de Dr. Dahl, j’entendais des formules hypnotiques : ‘vous allez commencer à composer un concerto, vous travaillerez avec facilité, vos compositions seront d’excellente qualité…

- « Bien que ça puisse paraître impossible à croire, ce traitement m’a vraiment aidé. J’ai commencé à composer au début de l’été. J’ai commencé à avoir de nouvelles idées musicales, bien plus que j’en avais besoin pour le concerto »

- « Par gratitude, j’ai dédié mon second concerto au Dr. Dahl »

C’est grâce à ce concerto qu’il a réussi à charmer Marilyn Monroe… même s’il n’a jamais eu la chance d’en profiter!

Elle dira:

- « à chaque fois que j’entends cette pièce, j’en perds tous mes moyens »

Quels chefs d’oeuvres sommeillent en vous, prêts à être libérés?

Les douleurs tuent le bien-être, la joie de vivre et la concentration. Bang! Que ça soit une douleur physique ou émotive telle que l’angoisse, le stress ou le « mal de vivre », c’est la même chose.

Comment libérer la douleur sans prendre ces médicaments qui irritent l’estomac et causent des effets secondaires?

Voici une technique d’hypnose simple pour libérer la douleur sans médicaments.  Vous pouvez l’utiliser pour des douleurs chroniques, ponctuelles, physiques ou émotives. Que la douleur soit nouvelle ou ancienne, d’origine banale ou sérieuse… ça fonctionne!

Ça ne coûte rien et ça prend moins de 5 minutes pour en faire l’expérience. Essayez-là!

Technique d’hypnose pour libérer la douleur

• Évaluez l’intensité de la douleur. Sur une échelle de 1 à 10, 10 étant la douleur la plus intense que vous pouvez imaginer, quelle est l’intensité de la douleur? Notez votre réponse sur une feuille de papier.
• Fermez les yeux et prenez 10 grandes inspirations.Note :Cette technique est beaucoup plus efficace lorqu’elle est utilisée en transe hypnotique. Si vous savez vous mettre en état d’autohypnose, nous vous conseillons de le faire. Ceci étant dit, vous pouvez simplement vous fermer les yeux et respirer profondémment pour vous calmer, ça fonctionne également. C’est une des seules techniques d’hypnose qui fonctionne également sans transe hypnotique.
• TRÈS IMPORTANT : Dites-vous à haute voix: « La douleur partira si et seulement si c’est bon pour moi ».De cette façon, vous ne libérerez pas une douleur qui envoit le signal d’un problème important que vous devez faire évaluer par un professionnel de la santé (médecin ou autre). C’est ce qu’on appelle, dans le langage de l’hypnose, mettre un fusible. Si la douleur persiste après avoir utilisé la technique, ça peut être une bonne idée de consulter.

• Décrivez maintenant la douleur en termes « imaginatifs ». Posez-vous la question « c’est comme si c’était… ». Alors, ce que vous cherchez, c’est quelque chose du type:
• Une grosse boule rouge
• Une barre de métal grise
• Un étau vert qui serre

En fait, nous utilisons tous ce type de langage dans la vie de tous les jours:

« Ah, j’ai une une boule d’angoisse dans le ventre »

« C’est comme si j’avais une barre de métal dans le cou ».

• Posez-vous la question « Si elle n’était pas là, qu’est-ce qui serait le plus beau à cet endroit? ». Voici quelques suggestions; vous devez trouver ce qui est le plus beau pour vous:

• De la lumière blanche
• Des fleurs
• Un arc-en-ciel
• Maintenant, comment pouvez-vous enlever cette « boule » ou « barre » ou « étau » ou autre? Toujours, allez-y de façon imaginative. Voici quelques suggestions, vous devez trouver la meilleur approche pour vous:
• Avec une balayeuse
• Avec des pinces
• En faisant un trou avec un « couteau magique » et en allant le chercher à l’intérieur
• Très bien. Maintenant, il ne reste plus qu’à enlever la « boule » ou « barre » ou « étau » ou autre. Alors, inspirez ce que vous voulez mettre à l’endroit en question (inspirez profondémment ce qu’il y a de plus beau pour vous). Posez également le geste approprié pour enlever « l’object » avec la main et en faisant les bruits appropriés pour que ça soit le plus « réel »  possible pour votre inconscient (que nous appelons aussi « jeune-moi »). Par exemple, vous pouvez utiliser la main pour attraper la « boule » et la lancer au loin ou transformer votre main en aspirateur (balayeuse) et « aspirer » à l’endroit de la douleur.

Vous pouvez utiliser cette technique sur vous-même. Ça demande un peu de pratique pour bien s’en rappeler et une fois appris, c’est bon pour la vie!

Vous pouvez également aider un parent, un ami, à se libérer de ses douleurs. Guidez-le simplement à travers les étapes de la technique. Vous pouvez aussi l’aider en utilisant votre propre main pour « attraper la boule » ou « aspirer la poussière grise » que votre ami perçoit à l’endroit de la douleur.

N’oubliez pas de toujours énoncer le fusible avant de commencer « La douleur partira si et seulement si c’est bon pour toi ».

En résumé:

• Évaluez la douleur (1 à 10)
• Fermez les yeux, respirer calmement (ou mettez-vous en état d’auto-hypnose, c’est encore mieux)
• À quoi ressemble la douleur (boule, barre, étau, autre)?
• Par quoi voulez vous la remplacer (lumière, arc-en-ciel, autre)? Ce qu’il y a de plus beau pour vous.
• Comment voulez-vous l’enlever (balayeuse, pinces, etc.)?
• Vous l’enlevez et la remplacez par ce qu’il y a de plus beau pour vous en utilisant les main pour que ça soit le  plus « réel » possible.
• Évaluez la douleur (1 à 10).

Alors, ça fonctionne pour vous? Laissez-nous un commentaire. Laissez-nous savoir si cette technique d’hypnose vous a aidé à soulager  une douleur!

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Prochaine étape

Formation « Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose » (4 jours): Apprenez une dizaine de techniques d’hypnose pour soulager la douleur, libérer des blocages émotifs, éliminer des peurs et des allergies, mettre un terme à une dépendance (alcool, tabac, etc.) et bien plus! Vous saurez utiliser ces techniques sur vous-même et saurez guidé un parent, un ami pour l’aider à réaliser ses objectifs.

Formation « Autohypnose » (2 jours) : Reprenez le contrôle sur vos émotions, vos douleurs, votre confiance en vous et votre niveau d’énergie. Vous saurez utiliser l’autohypnose pour améliorer votre santé et atteindre vos objectifs personnels.

Lewis La s’est initié à l’art de « plier une cuillère avec son esprit » récemment. Il s’est pratiqué en fin de semaine, voyez la photo de son « oeuvre ».

L’idée de base est d’augmenter votre niveau d’énergie et de visualiser que la cuillère (fourchette dans le cas de Lewis) est très souple. Ensuite, vous frottez la cuillère légèrement avec le pouce… jusqu’à ce qu’elle plie, se torde ou s’aplatisse. Bien qu’il soit possible de la faire plier avec l’esprit uniquement, la plupart des gens réussissent d’abord en appliquant un légère pression sur la cuillère pour lui donner le mouvement.

La cuillère qui était initialement très rigide devient souple et maléable. Ça demande un peu de pratique, environ 20% des gens réussissent du premier coup pendant les ateliers. Selon notre expérience, 90% des gens qui pratiquent quelques fois réussissent.

C’est une technique que nous enseignons dans l’atelier « La science de l’intention« . En fait, il y a plusieurs techniques pour y arriver. Ça ne sert pas à grand chose de faire ça… l’idée est simplement de vous prouver à vous-même que votre esprit à un impact sur la matière. Ensuite, tout devient possible. Le plus grand bénéfice de cette expérience, c’est qu’en réalisant un « petit miracle », vous ouvrez votre esprit à toutes les possibilités que la vie vous offre. Ça, c’est puissant!

C’est vrai, une image peut être truquée, un vidéo aussi. J’ai un ami magicien de spectacle qui connaît plein de trucs pour faire « plier une cuillère avec son esprit »… alors qu’en fait il utilise des cuillères truquées. Quand je lui ai fait lire cet article avant de le publier il me disait « Ouiain… ya rien qui me prouve que ça fonctionne vraiment, ça pourrait être truqué ton affaires ». C’est vrai, il a parfaitement raison. En fait, la seule façon de vous convaincre que c’est possible est de le faire vous-même, sans ça vous aurez toujours un doute. Vous pourrez voir des photos, des vidéos, voir un collègue qui le fait… tant que vous n’aurez pas tenu une cuillère rigide dans les mains et que vous ne l’aurez pas senti « fondre » dans vos mains, vous aurez toujours le doute à l’esprit.

Ça demande un peu d’ouverture d’esprit pour vous dire « peut-être que c’est possible… je vais essayer »… c’est ce qui rend ça magique quand on le réalise soi-même!

Ensuite, si vous pouvez faire plier une cuillère avec votre esprit… pourquoi ne pourriez-vous pas « plier la réalité » et réaliser vos plus beaux rêves?

Au fait, qu’est-ce que c’est, votre plus beau rêve? Écrivez-le ici-bas dans les commentaires. En l’écrivant, ça le rend réel d’une certaine façon, c’est une première forme de manifestation, et ça inspire tout le monde qui les lit.

Moi, un de mes rêves est d’accompagner l’équipe Canadienne aux Jeux Olympiques à titre de coach en hypnose. Je veux entrer dans le stade, sentir la foule en délire (pas juste pour moi!) et envoyer des bisous à ma Maman et à mon Papa à la télévision… Et je veux que les athlète avec qui je travaille offrent leur meilleure performance à vie, qu’ils inspirent tous ceux qui les regardent et qu’ils profitent eux-aussi pleinement de ces beaux moments qu’ils ont bien mérité… ou encore mieux!

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Prochaine étape:

Atelier de formation « La science de l’intention »: Découvrez la science de l’intention ainsi que de nombreuses techniques qui vous permettront de jouer avec l’invisible et de créer votre réalité. Vous découvrirez comment utiliser ce qui est invisible à vos yeux pour évoluer, faire évoluer les gens que vous aimez et multiplier votre pouvoir de guérison et de création!

www.dolfino.tv/sgc/intention

Fixez la photo… et le jeune homme finira par se retourner. Vous le verrez alors de profil!

Avec cette photo, c’est évident. En la regardant assez longtemps, ça change notre façon de regarder l’image. Vous pouvez faire la même chose en méditant sur une rose, votre mère, votre conjoint, votre enfant. En vous arrêtant quelques instant pour fixer votre attention sur eux, vous changerez votre perspective. C’est rafraîchissant!

Êtes-vous pris dans une routine?Avez-vous l’impression que les semaines se suivent et se ressemblent comme deux gouttes d’eau? Est-ce que c’est vraiment ce que vous voulez?

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Vous avez besoin d’idées fraiches et excitantes pour enrichir votre vie. Pensez-y, n’aimeriez-vous pas :

- avoir de bonnes idées pour augmenter votre revenu

- trouver de nouvelles activités pour enrichir vos temps libres

- créer des projets passionnants

- trouver des solutions originales aux problèmes auxquels vous faites face?

Testez votre capacité à « penser en dehors de la boite »!Je suis certaine à 98% de savoir ce que vous penserez après avoir répondu aux quelques questions bien simples que je vous pose dans ce vidéo. Votre réponse s’y trouve déjà!

La créativité est essentielle pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Vous trouverez d’autres trucs et conseils pour la développer dans le livre gratuit « Expérimentez la magie de la performance« .

Vous pouvez également utiliser l’autohypnose, c’est un outil puissant  pour vous sortir de la routine et vous inspirer de nouvelles idées.  Je vous explique comment faire dans le livre gratuit « Activez vos pouvoirs de guérison avec l’hypnose« .

Petit exercice visuel :

• Fixez les 4 petits points alignés au centre de l’image pendant 15 secondes.
• Ensuite, regardez un mur et clignez des yeux à répétition en gardant votre regard sur le mur.

Magique!

Tourne-t-elle vers la droite ou vers la gauche... ou les deux?

Comment voyez-vous tourner cette danseuse? Dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens antihoraire?  Amusez-vous à vous concentrer différemment pour la voir tourner d’un côté et de l’autre. C’est un excellent exercice pour vous développer votre flexibilité mentale et pour apprendre à utiliser les deux côtés de votre cerveau.

Peu importe dans quel sens vous voyez la danseuse tourner, essayez de la voir tourner dans l’autre sens, c’est un exercice bénéfique pour vous. Pour que votre cerveau soit le plus balancé possible, il est excellent de la « faire » tourner à gauche pendant 3 à 5 tours, puis à droite. Alterner quelques fois avant de vous mettre au boulot ou lors de vos pauses! Vous deviendrez mieux balancé; capable à la fois de pensée créative et de pensée logique! Vos capacités créatives et logiques en seront magnifiées!

Si vous la voyez tourner dans le sens horaire, vous utilisez plutôt le côté droit de votre cerveau. Si vous la voyez tourner dans le sens antihoraire, vous utilisez plutôt le côté gauche de votre cerveau.

Voici un peu de théorie pour ceux qui veulent approfondir le sujet:

Beaucoup plus de gens, dans notre société occidentale, la voient tourner dans le sens antihoraire…. Le cerveau gauche se concentre principalement sur les détails. Il est le siège naturel de l’habileté mentale, ce qui est évalué par les tests de QI. L’hémisphère gauche traite plutôt les habiletés logiques et les mathématiques.Il est chargé principalement du contrôle du côté droit du corps. L’hémisphère gauche pourrait être qualifié d’impatient, car il supporte mal les tâches répétitives. Lors d’un apprentissage, il met en oeuvre des stratégies déductives et logiques en association avec des concepts qu’il connaît déjà. Il effectue les activités nécessitant de la créativité ou un sens artistique affiné. Les virtuoses utilisent l’hémisphère gauche lorsqu’ils s’exécutent. Lorsque vous éprouvez des émotions positives, vous stimulez l’activité du côté gauche de votre cerveau! C’est pourquoi il est utile de se mettre dans un état d’esprit positif avant d’utiliser cette partie du cerveau pour qu’il puisse travailler efficacement.

Le cerveau droit Le cerveau droit se concentre plutôt sur un plan plus général, plus large. Il nous donne une vue d’ensemble, nous aidant à nous représenter la position des objets dans l’espace et à traiter des aspects plus émotionnels et métaphoriques du langage. Il a, en quelque sorte, une vue panoramique des choses. De façon générale, l’hémisphère droit présente une prédilection pour la visualisation, la reconnaissance des visages, la musique et les habiletés spatiales. Il contrôle principalement le côté gauche du corps, permet le traitement de la logique et des mathématiques; comme lorsque vous résolvez des problèmes mathématiques ou des énigmes. Ce côté est en fait le côté créatif et intuitif de notre cerveau. Il utilise les sentiments.

L’apprentissage de l’hémisphère droit est lent, mais il est durable. Lorsque l’on a appris à faire du vélo, par exemple, c’est pour la vie. Les débutants, qui commencent l’apprentissage d’un art utiliseront le côté droit du cerveau lorsqu’ils s’exécuteront. Nous faisons appel à lui lorsque nous faisons des déductions ou que nous compilons des données; c’est le côté pratico-pratique du cerveau. Il nous permet d’imaginer et de former des idées et de faire l’analyse rigoureuse et rationnelle d’un problème ou d’une situation. Les faits prédominent et l’analyse est branchée sur la réalité. Il permet de faire appel à l’imagination, « au ressenti ». Il fait appel à nos sentiments profonds. Les croyances prédominent et la fantaisie est importante. Il contrôle l’observation des petits détails: c’est le côté perfectionniste du cerveau. C’est grâce à lui si nous sommes capables d’effectuer plusieurs tâches simultanément; prendre des notes en écoutant quelqu’un parler, par exemple. Il nous permet d’avoir une vue générale des choses. Il permet une intelligence pratico-pratique et d’élaborer des stratégies. Les comportements dominés par ce côté sont prudents. Les gens dont les comportements sont dominés par ce côté sont souvent impétueux et ont tendance à prendre des risques. C’est le côté droit qui nous permet de nous souvenir des paroles d’une chanson. C’est lui qui nous permet de nous souvenir d’une musique que nous avons entendus chez un ami, de la mélodie d’une chanson; Il est en mesure de reconnaître rapidement et facilement vos émotions positives. Il réagit positivement à ces émotions en augmentant son activité! Il nous permet de reconnaître rapidement et facilement les émotions négatives.

Nous sommes maintenant capable de fabriquer du pétrole, c’est ce qu’on apprends dans le premier vidéo publié récemment. Est-ce que c’est une bonne idée ou plutôt ajouter de l’huile sur le feu? Monsieur Tesla, lui, préfère depuis longtemps fabriquer de l’énergie libre et non polluante à partir de neutrinos, c’est ce que vous découvrirez dans le deuxième vidéo. Et vous, qu’en pensez-vous?

L’approche pétrolique:

L’approche Teslique:

Si vos pensées et vos paroles peuvent avoir cet effet sur un pot de riz, quel impact croyez-vous qu’on peut avoir sur les gens qui nous entourent de près et de loin?

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Prochaine étape

Atelier « La science de l’intention » : Expérimenter de noubreuses techniques pour utiliser le pouvoir de vos pensées à leur plein potentiel. Créez votre réalité, améliorez votre santé, libérer vos peurs et vos blocages… et pliez une cuillère avec votre esprit (juste pour le fun… et pour vous prouver à vous-même que les miracles sont possibles!).

www.dolfino.tv/sgc/intention

Est-ce que l’esprit d’un poussin pourrait avoir une influence sur le fonctionnement d’un robot programmé pour se déplacé de façon aléatoire? Voyons voir!