Jedną z podstaw osiągnięcia wewnętrznego spokoju jest zadbanie o samego siebie. Niestety często tak się dzieje, ale bardzo wiele osób dba o wszystko wkoło, ale nie o samego siebie.

Stawiamy sobie cele, dążymy do ich realizacji, wpadamy w życiowy kołowrót, ale nie znajdujemy czasu dla samych siebie. A to jest najważniejsze w życiu, bo jeśli ten, który żyje nagle stanie się nie do użytku, to co dobrego przychodzi z tej całej bieganiny? Dla kogo to wszystko robimy?

Czy to my jesteśmy dla życia, dla innych, dla osiągnięć, czy na odwrót – życie jest dla nas?

Oczywiście w życiu nie chodzi o to, by stać się totalnym egoistą i myśleć tylko o sobie. Pomaganie innym, myślenie o ich potrzebach jest bardzo wartościowe. Ale też trzeba tak funkcjonować by nie zapominać o swoim wnętrzu, o dbaniu o swoje potrzeby w taki sposób, by nie przeciążać swoją osobą innych, nie oczekiwać, że o nasze dobre samopoczucie musi zadbać świat zewnętrzny.

Jeśli jesteśmy w dobrym, pozytywnym kontakcie ze sobą, to pozytywne relacje z innymi przychodzą wręcz naturalnie.

Jeśli zaś zapominamy o sobie, a zajmujemy się tylko realizowaniem cudzych oczekiwań, narzuconych zadań, i temu podobnymi, to nasze potrzeby nie znikną, a zaczną „wyłazić bokiem” – w formie frustracji, żądań, roszczeń, niepokoju, poczucia zawodu i innych emocji.

Mówiąc o dbaniu o siebie, mam na myśli zadbanie o wszystkie  aspekty naszego istnienia: umysł, ciało, ducha, relacje interpersonalne, itd. Chodzi o to, by odkryć co jest dla nas naprawdę ważne.

I tego nauczysz się podczas kursu „Jak osiągnąć wewnętrzny spokój” >>

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest przeznaczony dla osób  zainteresowanych rozwojem osobistym i szeroko pojęta duchowością, które czują, że życie trochę je „przerasta” i potrzebują odnaleźć wewnętrzną harmonię i wewnętrzny spokój.

Największą korzyść jaką uczestnik osiągnie podczas udziału w kursie, to poznanie konkretnych technik i sposobów sprzyjających lepszemu samopoczuciu, lepszemu stosunkowi do świata i życia codziennego.

Kiedy zobaczysz pierwsze efekty?

Jeśli będziesz wykonywać regularnie wszystkie zaproponowane prze mnie ćwiczenia, to już po kilku pierwszych lekcjach powinieneś odczuć zmianę. Nie jest to magiczna pigułka na wszystko, ale da Ci zdobycie nowej perspektywy i pole do własnej dalszej pracy nad uzyskaniem spokoju i harmonii, tak bardzo potrzebnych w naszym zabieganym życiu.

Pamiętaj, że po pierwsze cała moc jest w Tobie, bardzo blisko, na wyciągnięcie ręki, a po drugie, jak mówią nauki hawajskiej Huny – moment mocy jest teraz. Teraz, w tym momencie możesz wszystko zmienić, wszystko zrobić, dokonać pierwszego kroku.

Zakres tematyczny,
czyli czego się dowiesz podczas kursu

Przygotowanych jest dla Ciebie 15 zagadnień, które stanowią esencję osiągania spokoju wewnętrznego.

Oto szczegółowy zakres tematów, które poznasz podczas treningu:

• Zajęcia 1-3 Uważność
• Zajęcia 4 -Akceptacja
• Zajęcia 5 – Uczenie się od życia
• Zajęcia 6 – Akceptować siebei i innych
• Zajęcia 7 -Usmiech
• Zajęcia 8 – Jeden uśmiech dalej
• Zajęcia 9 – Wewnętrzny uśmiech
• Zajęcia 10-12 Zadbaj o siebie
• Zajęcia 13 – Kontrola
• Zajęcia 14 – Na co masz wpływ
• Zajecia 15 – Co jest ważne
• Zajęcia 16 – Zakończenie i podsumowanie

Kto jest autorem tego kursu?

Joanna Boj

psycholog i psychoterapeutka w nurcie psychologii zorientowanej na proces
Ukończyła pierwszą fazę szkolenia dyplomowego dla terapeutów w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. Posiada rekomendacje PTPP do pracy terapeutycznej metodami psychologii zorientowanej na proces.

Prowadzi prywatną praktykę dla klientów indywidualnych w Gdańsku oraz organizuje autorskie warsztaty rozwoju osobistego. Była pracownikiem dydaktycznym w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.

Autorka wielu artykułów na temat rozwoju osobistego i psychologii, właścicielka serwisu pozaschematy.pl. Interesuje się również medytacją i szeroko pojętą duchowością.

Fascynuje ją fizyka kwantowa, wschodnie podejście do ludzkiej psychiki oraz to, jak funkcjonuje nasz umysł. Wytchnienie daje jej fotografia i długie spacery z psem w otoczeniu natury.

Podsumowując:

Kurs „Jak osiągnąć wewnętrzny spokój” składa się z 15 bloków tematycznych w których poruszonych zostanie 15 najważniejszych aspektów oraz technik koniecznych do pielęgnowania w sobie spokoju wewnętrznego.

I tego nauczysz się podczas kursu „Jak osiągnąć wewnętrzny spokój” >>

Kiedy zobaczysz pierwsze efekty?

Jeśli będziesz wykonywać regularnie wszystkie zaproponowane prze mnie ćwiczenia, to już po kilku pierwszych lekcjach powinieneś odczuć zmianę. Nie jest to magiczna pigułka na wszystko, ale da Ci zdobycie nowej perspektywy i pole do własnej dalszej pracy nad uzyskaniem spokoju i harmonii, tak bardzo potrzebnych w naszym zabieganym życiu.

Pamiętaj, że po pierwsze cała moc jest w Tobie, bardzo blisko, na wyciągnięcie ręki, a po drugie, jak mówią nauki hawajskiej Huny – moment mocy jest teraz. Teraz, w tym momencie możesz wszystko zmienić, wszystko zrobić, dokonać pierwszego kroku.

 

 

 

Zakres tematyczny,
czyli czego się dowiesz podczas kursu

Przygotowałam dla Ciebie 15 zagadnień, które stanowią esencję osiągania spokoju wewnętrznego.

Oto szczegółowy zakres tematów, które poznasz podczas treningu:

• Zajęcia 1-3 Uważność
• Zajęcia 4 -Akceptacja
• Zajęcia 5 – Uczenie się od życia
• Zajęcia 6 – Akceptować siebei i innych
• Zajęcia 7 -Usmiech
• Zajęcia 8 – Jeden uśmiech dalej
• Zajęcia 9 – Wewnętrzny uśmiech
• Zajęcia 10-12 Zadbaj o siebie
• Zajęcia 13 – Kontrola
• Zajęcia 14 – Na co masz wpływ
• Zajecia 15 – Co jest ważne
• Zajęcia 16 – Zakończenie i podsumowanie

 

Kto jest autorem tego kursu?

 

Joanna Boj

psycholog i psychoterapeutka w nurcie psychologii zorientowanej na proces
Ukończyła pierwszą fazę szkolenia dyplomowego dla terapeutów w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. Posiada rekomendacje PTPP do pracy terapeutycznej metodami psychologii zorientowanej na proces.

 

Prowadzi prywatną praktykę dla klientów indywidualnych w Gdańsku oraz organizuje autorskie warsztaty rozwoju osobistego. Była pracownikiem dydaktycznym w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.

Autorka wielu artykułów na temat rozwoju osobistego i psychologii, właścicielka serwisu pozaschematy.pl. Interesuje się również medytacją i szeroko pojętą duchowością.

Fascynuje ją fizyka kwantowa, wschodnie podejście do ludzkiej psychiki oraz to, jak funkcjonuje nasz umysł. Wytchnienie daje jej fotografia i długie spacery z psem w otoczeniu natury.

 

Podsumowując:

Kurs „Jak osiągnąć wewnętrzny spokój” składa się z 15 bloków tematycznych w których poruszonych zostanie 15 najważniejszych aspektów oraz technik koniecznych do pielęgnowania w sobie spokoju wewnętrznego.

	NOWOŚĆ „Jak osiągnąć wewnętrzny spokój”  Autor: Joanna Boj Wydawca: Psychology Consulting Format: pliki e-mail Wysyłka: GRATIS co 3 dni przez 45 dni.
Jeśli chcesz, aby w Twoim życiu trwale zagościł spokój wewnętrzny to zacznij od zamówienia tego treningu >>

Opowiedz sobie historie o swojej rodzinie, o swoich rodzicach, o rodzeństwie, o rodzeństwie swoich rodziców,  o dziadkach, pradziadkach, zmarłych krewnych lub tych którzy odeszli z innego powodu.

Twoja rodzina ma wiele sekretów, nieodkrytych ról, znaczeń i postaci. Wbrew pozorom, nie wszystko to co widzisz, faktycznie istnieje. Twoja rodzina jest jak… wielka stara szafa:

„Ta szafa jest wielka, trzyskrzydłowa. Ma wiele szuflad, skrytek, zakamarków. Ta szafa to wasza rodzinna historia. W jednej z szuflad – twoje wspomnienia z dzieciństwa. W innej – opowieści babci o tym, jak ciężko było jej utrzymać rodzinę w czasie wojny. W kolejnej – rodzinne mity i baśnie, skrypty, które są dla ciebie jak scenariusz życia: „Nie ufaj nieznajomym”, „Zawsze szukaj dobrych stron, nawet w tragicznej sytuacji”, „Bliscy są najważniejsi”. Ale jedno skrzydło tej szafy jest zamknięte na głucho. Co tam jest? Czy to ma jakieś znaczenie dla ciebie? Kto ma klucz i czy w ogóle powinnaś go szukać?”

Rodzinne sekrety mają to do siebie, że leżą odłogiem latami w pamięci różnych osób, obrastają kurzem, niedomówieniami, i wcale się same przez to nie rozwiązują
Dopiero poznanie i wyjaśnienie takiej tajemnicy, potrafi otworzyć oczy, na rozumienie siebie i swojej roli w kontekście wcześniejszych wydarzeń. Ja czy Ty jako dziecko swoich rodziców, niewiele wiemy o prawdziwych motywach, emocjach i zamierzeniach, jakie nimi kierowały w przeszłości. Owszem, wiele słyszałeś na ten temat, to jasne, ale naprawdę wiesz tylko to, co CHCIANO Ci przekazać i to co sam widzisz i po swojemu interpretujesz.

Pomyśl o takiej typowej, znanej z głównych wydań wiadomości  sytuacji:
ojciec pił i dziecko bił, matka płakała. Wyobraź  sobie, że jesteś tym dzieckiem. Co na podstawie tej informacji myślisz o tej sytuacji?

Zły, godny potępienia ojciec, zdołowana matka, cierpiące dziecko…?
Patologiczna rodzina? Skąd się biorą tacy podli ludzie?

Ale można na tę sytuację spojrzeć inaczej, np.:
Dawno, dawno  temu ojciec był bardzo wrażliwym człowiekiem, uwielbiał swoją żonę, ale ona go notorycznie zdradzała. Wie, że dziecko które przyszło na świat jest nie jego, tylko jego rywala, stąd tak często je bije, bo swoją nienawiść z rywala i żony przeniósł na dziecko. Tak mu było wygodniej. Żona patrzenie na bite dziecko, może traktować, jako swoistą pokutę za czyn, którego sie dopuściła. I właśnie dlatego nie pomaga swojemu dziecku, nie osłania, tylko wystawia na karzącą rękę ojca.
Patologia? Na 100%? Ale nie to chce Ci pokazać tym przykładem. Coś co Ci chcę pokazać, ma ogromne znaczenie dla tego dziecka – które jest w tym wypadku ostatnim ogniwem całego rodzinnego łańcucha osób.

Dziecko będąc w dowolny sposób krzywdzone (czy to fizycznie, czy psychicznie)  doświadcza wielu ambiwalentnych uczuć – nie rozumie czemu mama i tata, których kocha go krzywdzą i całą odpowiedzialnością za tę sytuację obarcza siebie.

Czyli nie dość, że zostaje pozbawiony miłości, otrzymuje wiele cierpień fizycznych i psychicznych, to jeszcze całą odpowiedzialność za tę sytuację bierze na siebie.

„Miedzy członkami grupy krewnych (systemu) istnieje specjalna wieź. Najsilniejsza wieź istnieje między rodzicami. Przez spełnienie miłości powstaje rzeczywista wieź miedzy kobietą i mężczyzną, która w skutkach jest silniejsza niż między dziećmi i rodzicami.
Dziecko bez pytania, z całej siły i z cała konsekwencją dostosowuje się do grupy pochodzenia.
Można to nazwać miłością pierwotną lub pramiłością. Dusza dziecka nie zezwala na negatywną ocenę rodziców. Wieź sięga tak głęboko, że dziecko jest gotowe ofiarować swoje życie i zdrowie, gdy to jest konieczne.”  – Bert Hellinger
Co więcej w dorosłym życiu, wiele zachowań zaczyna nieświadomie powtarzać, ponieważ nadal w swoim umyśle zmaga się z tą sytuacją. Będzie ją „przerabiać” na wiele różnych sposobów i zawsze rozwiązanie zakończy się fiaskiem.

Tym samym, przeniesie na swoją rodzinę, te wzorce, które sam zna.

Następnie jeśli jego partner życiowy, niezależnie od ilości swojego bagażu życiowego, otrzymuje „w posagu” dodatkowe przeszłe schematy zachowań współmałżonka. Przeważnie się w tym gubi, nie rozumie o co chodzi, nie potrafi się znaleźć w związku, który przecież zapowiadał się dobrze. Skąd ma wiedzieć o rzeczach, o których nawet jego partner nie wie, prawda? No i dodajmy do tego jeszcze przeżycia i myśli ich przyszłego dziecka…
I tu dochodzimy do sedna.

Spójrz co się dzieje, gdy to omawiane dziecko pozna wreszcie swoją historię rodzinną  – dziecko (nawet to dorosłe), gdy dowiaduje się, i zaczyna rozumieć, że to nie ono, było odpowiedzialne, za niewłaściwe funkcjonowanie rodziny, tylko rodzice, może im całą tę odpowiedzialność oddać.

Wyzwolić się od jarzma, które przez tyle lat nosiło w sobie. To wydarzenie można porównać do metamorfozy – z zahukanego psychicznie człowieka, staje sie wolnym, świadomym siebie człowiekiem. Zrozumieć, że było się częścią systemu
z narzuconą odgórnie wypaczoną rolą, to ogromny sukces!

Podałam Ci przykład stosującego przemoc alkoholika i uwikłania w taki związek całej rodziny, ale to dlatego, że ten temat w Polsce jest bardzo popularny. Te same mechanizmy psychicznego uwikłania, które mają duży wpływ na  budowanie i określanie późniejszej psychiki dziecka, mają miejsce również w innych, nawet nie tak dramatycznych sytuacjach.
Pomyśl, jak może przebiegać dorosłe życie dziewczynki, której matka bardzo chciała synka. Albo, jak wpłynie na życie dziecka, notoryczne porównywanie do wuja, który był schizofrenikiem, w konsekwencji czego popełnił samobójstwo. Albo życie dziecka, które „musi zastąpić” rodzicom, wcześniej zmarłe dziecko…

Te wzorce, którymi każdy z nas jest poddawany we wczesnych latach swojego życia mają ogromny wpływ, na funkcjonowanie naszych dorosłych rodzin. Dużo większy, niż wypada się do tego przed samym sobą przyznać. I dlatego odnowa seksualna, której dotyczy niniejszy kurs, ma na celu pokazanie Ci drogi, którą warto przejść, by wyzwolić w sobie siebie i mieć wreszcie satysfakcjonujące związki!
Zatem jeszcze raz…
Opowiedz sobie o swojej rodzinie.
Czy w życiu Twojej rodziny są historie, które często sie powtarzają? Czy może masz wrażenie, że ciągle oglądasz ten sam serial, ale w różnym wykonaniu? Jaki motyw, zawsze lub prawie zawsze pojawia się w twojej rodzinie? Pomyśl dlaczego, tak się dzieje? Kiedy to sie zaczęło? Kto gra czyją rolę? A jaka ty grasz? Kim jesteś w sztuce swojego życia?

Jesli samemu jest Ci trudno, dołącz do Internetowego Programu Odnowy Związku >>

Poleca Maciej Michałowski autor e-poradnika „101 kreatywnych randek”

Elegancka randka kojarzy się przeważnie z wytworną drogą restauracją, kolacją przy świecach, szampanem i… dużym rachunkiem. Nie zawsze tak jednak musi być. Wszystko zależy od Twojej kreatywności i zapału.

Drogą restaurację zastąpi nasza własna kuchnia i będzie to miejsce, w którym zdecydujecie się spędzić resztę wieczoru.

Wszystko ładnie sprzątamy. Stół nakrywamy z największą starannością: talerze, eleganckie kieliszki, sztućce, serwetki, kwiaty, świece. Staramy się doprowadzić do takiego stanu by nasze mieszkanie nie odbiegało standardem od wnętrz restauracji Hilton.

Drugą kwestią będzie smaczna kolacja. Nie musimy być mistrzami kuchni, aby wypaść oszałamiająco. W tym celu bardzo ważne, żebyśmy zadbali o sposób podania serwowanych przez nas specjałów. Jeśli będziemy mieli to na uwadze to nawet naleśniki będą wyglądały ekskluzywnie.

Jeszcze tylko popracujemy nad odpowiednim klimatem, zapalając świece, włączając odpowiednią muzykę (osobiście polecam jazz, jest wyjątkowo nastrojowy), a także właściwie się ubierając.

Nie zapominajmy także o dobrych manierach, które w tym wypadku stanowią bardzo ważny punkt dla powodzenia całej randki – w końcu ma być elegancka! Odsunięcie krzesła kobiecie, podanie posiłku, słownictwo, to wszystko będzie miało wpływ na ogólne wrażenie.

Dobrze jest sobie zaglądnąć do podręcznika savoir vivre, na pewno jest tam kilka ciekawych informacji, którymi będziemy mogli zabłysnąć przed naszą sympatią.

Ach, no i nie płacimy wielkiego rachunku, jak w przypadku wizyty w drogiej, eleganckiej restauracji, co jest wielkim plusem tego pomysłu.

Zamów e-poradnik >>

Z góry Dziękujemy

Magda wybiera z 2 telefonów:

Nokia N97    Sony Ericsson
mini                 Satio

Ja zastanawiam się nad 2 modelami:

iPhone3GS          HTC Desire
16 lub 32 GB

Podświadomość wykonuje wiele ważnych zadań, dzięki czemu nie musisz dokonywać świadomych wysiłków myśląc, jak wypełnić te zadania. Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że w trakcie prowadzenia samochodu nagle zdałaś sobie sprawę, że przejechałaś trzy kilometry bez skupiania się na drodze, na prowadzeniu, na czymkolwiek związanym z tym, gdzie jesteś i co robisz? Twoja podświadomość, kontrolując w tym czasie Twoje działania sprawiła, że bezpiecznie przebyłaś ten odcinek.

Przyjmij takie założenie, że podświadomość posiada także wbudowaną kamerę i możliwość nagrywania Twojego życia. Podobnie jak kamera monitorująca w banku czy w sklepie, która nagrywa przez 24 godziny. Kiedy coś sobie przypominasz, tak naprawdę oglądasz swoje osobiste wideo. Gdy wystąpi jakiś symptom zagrożenia lub niebezpieczeństwa, podświadomość uruchamia alarm o wiele szybciej niż mogłabyś pomyśleć. Nazywamy to niekiedy odruchem automatycznym. Bywają chwile, kiedy naprawdę potrzebujemy tego mechanizmu naszego systemu bezpieczeństwa. Np. nagle opuszczasz chodnik, nie patrząc, a w tej samej chwili ciężarówka nadjeżdża w Twoim kierunku. Podświadomość dostrzeże to nawet, gdy Ty świadomie tego nie zobaczysz, i uruchomi alarm. W ostatniej chwili spojrzysz i uskoczysz z drogi. To jest system bezpieczeństwa, który może tak naprawdę uratować Ci życie.

Celem działania tego mechanizmu jest pomóc nam, co też ma miejsce, ale czasami może on także przeszkadzać, będąc bardziej utrapieniem niż pomocą. Może być przyjacielem lub może być wrogiem. Problem z podświadomością polega na tym, że może ona oddziaływać na świadomość, wpływając na procesy myślowe, emocje i zachowania, bez Twojego pozwolenia, bez bycia świadomym tego oddziaływania wtedy, gdy tego nie potrzebujesz. Powiedzmy, że miałaś kiedyś związek, który przysparzał wiele kłopotów, z osobą, która używała określonej wody kolońskiej. Twoja podświadomość posłusznie odnotowała to i wyciąga z tego „logiczną” konkluzję, że „wszyscy ludzie, którzy używają tej wody kolońskiej, przysparzają kłopotów”.

„To jest niedorzeczne i nielogiczne”, możesz powiedzieć. Ale wygląda na to, że tak właśnie działa podświadomość. Kontekst będący podłożem jej działania jest czysto mechaniczny, w związku z czym nie może ona np. odróżnić „jeden” od „wszyscy”. Podświadomość używa przeszłości jako dowodu na to, że teraźniejszość i przyszłość będą dokładnie takie same, co oznacza dla niej, że teraźniejszość i przyszłość będą precyzyjnie odzwierciedlać przeszłość. W podanym przykładzie, ta jedna osoba, która używa określonej wody kolońskiej, jest jednoznacznym „dowodem” na to, że wszyscy ludzie używający tej wody przysparzają kłopotów. To jest przykład „logiki” podświadomości i wystarczy sobie wyobrazić, co się dzieje za każdym razem, gdy znajdujemy się w pobliżu innej osoby, która używa tej wody kolońskiej. Twoje fizyczne oczy widzą jakąś osobę, ale w tym samym czasie Twoja podświadomość „krzyczy”, że masz być świadoma nadchodzących kłopotów. Problem w tym, że zazwyczaj jest to cichy krzyk. Nie słyszysz go. Możliwe, że nie jesteś go świadoma, ale on podjął działanie i teraz „mówi” Ci, co masz odczuwać, jak masz myśleć, co masz robić, jakich wyborów masz dokonywać itd.

Kluczem do odnoszenia sukcesów i bycia mocnym jest umiejętność rozpoznania, że podświadomość właśnie włączyła się i zaczęła „przemawiać” do Ciebie.
Podświadomość posiada wielką moc i działa mechanicznie. Mając też właściwości kamery, dodatkowo posiada właściwości komputera, następnego mechanicznego urządzenia. Podobnie jak w komputerze, cokolwiek zostanie zaprogramowane, pozostaje tam i operuje w dokładnym połączeniu z programem. Ale warto wiedzieć, że możesz zmienić ten program.

Idealna sytuacja to taka, gdy podświadomość i świadomość są sprzymierzone, czyli działają zbieżnie, a nie przeciwstawnie. Kiedy ze sobą nie współpracują, Twoja świadomość np. może myśleć: „Mogę być bogata”, podczas gdy podświadomość równolegle wspiera postawę: „Pieniądze są korzeniem zła”. Obie postawy stanowią kontekst: jedna dostarcza okazji prowadzących do zamożności, druga prowadzi do biedy. Która z nich wygra?

Uważa się, że podświadomość posiada 90% „głosów”. Nie ma sposobności, aby to udowodnić, ale jeśli to tylko częściowa prawda, oznacza to, że walczysz z częścią siebie, która w 100% powinna być po Twojej stronie.

Porównanie podświadomości i komputera jest analogią tylko do pewnego momentu, a dalej można już zauważyć rozbieżność. Zadaniem komputera nie jest ukrywanie przed nami informacji. Jednakże podświadomość, mając na celu chronić nas, ma skłonność do ukrywania informacji, głęboko ją grzebiąc i używając sprytnego kamuflażu.

Zagłębianie się w podświadomość może być jak chodzenie w ciemnym labiryncie korytarzami mającymi wiele luster. Można napotkać wiraże i zakręty, sytuacje bez wyjścia, zniekształcenia, czego końcowym rezultatem często jest uczucie niepewności i zagubienia. Nie zawsze tak jest, ale tak właśnie często się zdarza. Nieocenioną jest więc wiedza, zrozumienie, posiadanie w zespole kogoś, kto może nas wspierać, kto potrafi dostrzegać różne punkty widzenia i jest pomocny w przebrnięciu przez ciemność, aby dotrzeć na drugą stronę, tam gdzie znów widać blask.

„Blask” to miejsce, z którego wyszliśmy, a mówiąc dokładniej, to nasz stan pozostawania w zgodzie z naturą. To jest to, kim jesteśmy naprawdę, czego nie można opuścić lub utracić. Istnieje taka możliwość, że się mylimy w tym, iż mamy potrzebę poszukiwania i musimy to robić, próbując powrócić do tego, czego nigdy nie opuściliśmy ani nie utraciliśmy. Na tym właśnie polega ironia gry jaką jest życie na naszej planecie.

Jednym ze sposobów wygrania tej gry jest utrzymanie różnych punktów widzenia w stosunku do tej samej rzeczy. Możemy to nazwać poszerzonym kontekstem. Idee zaprezentowane tu mogą, ale nie muszą być nowe dla Ciebie i możesz, ale nie musisz się z nimi zgadzać. Jednak utrzymanie szerokiego pola widzenia, pozwalającego na spojrzenie z różnych punktów widzenia, działa inspirująco, gdyż daje Ci więcej możliwości wyboru. A to oznacza wolność; to oznacza własną suwerenność. Tym właśnie jest „blask”, którym tak naprawdę Ty jesteś, więc nie musisz nigdzie powracać. Jesteś we właściwym miejscu, gdziekolwiek się znajdujesz, zwyczajnie będąc sobą.

Nie ma potrzeby, aby podświadomość panowała nad Tobą. Ty masz moc panowania nad nią, więc użyj tej mocy jako narzędzia wspomagającego Cię w Twoim życiu. Takie jest jego zadanie. Twoja podświadomość potrzebuje przewodnika w tym, jak najlepiej ma Ci służyć.

O AUTORZE: Robert Kiyosaki, autor książki „Bogaty ojciec, Biedny ojciec” to inwestor, biznesmen i nauczyciel. Uczy innych, jak sprawić, aby pieniądze ciężko pracowały dla nas, a nie my dla pieniędzy. Sprzeciwia się tradycyjnemu postrzeganiu finansów i inwestowania. Twierdzi, że często powtarzana rada – zdobądź dobrze płatną pracę, wytrwale pracuj, oszczędzaj, spłacaj długi i inwestuj długoterminowo – jest przestarzała. Aby poznać prawie wszystkie sekrety Bogatego ojca i Roberta Kiyosaki, odwiedź stronę: http://www.bogatyojciec.pl

Ciekaw jestem czy będzie możliwa bezpłatna aktualizacja z wersji 2.1 bo zastanawiam się nad zakupem HTC Desire

Mało kto wie, że właśnie w mieście pod Wawelem znajduje się jedna z najnowocześniejszych w Polsce przystani żeglarskich, która bije na głowę mariny w Gdyni czy Olsztynie. Mowa o przystani Uczniowskiego Klubu Żeglarskiego „Horn” (http://www.hornkrakow.pl/krakow.html) położonej nad zalewem Bagry, zaledwie 4 km od Starego Miasta. Sam zalew, ze swoimi 30 hektarami powierzchni, nie oszałamia co prawda wielkością, ale przy odrobinie promocji ma szansę stać się dla Krakowa tym, czym Jezioro Maltańskie dla Poznania – znaną atrakcją turystyczną i kolejnym symbolem miasta.

Jest oczywiste, że turyści nie będą przyjeżdżać do Krakowa specjalnie po to, by opalać się na plaży lub popływać na desce windsurfingowej. Osoba, która przyjeżdża do Krakowa na dzień-dwa, nawet nad Bagry nie zajrzy, bo w końcu do Krakowa przyjeżdża się głównie dla zabytków. Jednak Bagry i nowoczesny ośrodek UKŻ Horn mogą stać się poważnym atutem, który pozwoli przełamać wizerunek Krakowa jako „pięknego skansenu”, w którym można spędzić maksymalnie dwa dni – i szybko jechać dalej, do Pragi, Bratysławy czy Wiednia.

Kraków z pewnością chce się promować jako nowoczesna, światowa metropolia, oferująca mieszkańcom i turystom wszechstronne atrakcje. A prawdziwa metropolia przyciąga turystów nie tylko zabytkami i kulturą, ale i bardziej przyziemnymi atrakcjami, takimi jak aquaparki, parki rozrywki, ogrody zoologiczne, muzea techniki, a także plaże i akweny żeglarskie. Dość wspomnieć, jak wielu turystów (przede wszystkim rodzin z dziećmi) przyjeżdża do Paryża nie po to, by oglądać stare budynki, ale ze względu na sąsiedztwo Eurodisneylandu. Zresztą, nie trzeba sięgać tak daleko: wiele biur podróży na Ukrainie i Białorusi, oferując wycieczkę do Krakowa, na ulotkach informuje przede wszystkim o… parku wodnym i zakupach, a dopiero na dalszym miejscu pokazuje zdjęcia Wawelu, Sukiennic i Kościoła Mariackiego. Kto wie, może za kilka lat znajdą się za granicą ludzie, którzy będą przyjeżdżać do Grodu Kraka głównie ze względu na czyżyński Park Lotniczy oraz jedyną w swoim rodzaju marinę żeglarską nad Bagrami, gdzie można będzie odpocząć nad wodą po całodziennym zwiedzaniu miasta.

O tym, że windsurfing w Krakowie może stanowić całkiem poważną ofertę dla turystów, świadczy sukces krakowskiej wypożyczalni rowerów „Dwa Koła”, zlokalizowanej przy ulicy Józefa na Kazimierzu. Dziesięć lat temu wielu krakowian pukało się w głowę: „kto będzie przyjeżdżał do Krakowa po to, by jeździć na rowerze, przecież w Europie jest tyle lepszych miejsc, a Kraków nie jest zbyt przyjazny dla rowerzystów (mało ścieżek rowerowych)”. Nie minęło kilka lat, a zwiedzanie Krakowa i okolic na rowerze stało się ulubionym zajęciem przybywających pod Wawel turystów z takich krajów, jak Niemcy, Holandia, Wielka Brytania czy USA.

Podobnie powinno stać się z Bagrami, gdzie oprócz nowoczesnej przystani żeglarskiej Horn, wypożyczalni sprzętu wodnego i klimatycznej tawerny mamy do dyspozycji całkiem niezłą plażę miejską. Przed południem – zwiedzasz zabytki i muzea, a po obiedzie – śmigasz na desce lub wypoczywasz na plaży nad Bagrami – taką filozofię aktywnego wypoczynku w Krakowie należałoby zaproponować turystom i promować ją na krajowych i zagranicznych targach turystycznych. Do tego dochodzi jeszcze jeden element – wieczorne ognisko nad Bagrami z żeglarską muzyką w tle, a w zimniejsze dni – analogiczna wodniacka impreza w tawernie klubu Horn.

Atutem Bagrów jest też ich dogodne położenie, zaledwie 4 km od centrum miasta. Jedynie dziesięć minut marszu dzieli przystań żeglarską od drugiego najważniejszego dworca kolejowego – Kraków Płaszów. Już niedługo nad Bagry dotrze też szybki tramwaj, co świadczy o zainteresowaniu miasta w lepszym skomunikowaniu tego obszaru.

Oczywiście, na zbudowaniu nowoczesnej mariny i skomunikowaniu jej szybkim tramwajem z centrum magistrat nie powinien poprzestać. Warto zalew nieco powiększyć, na jego południowych brzegach posadzić trochę drzew, które zasłoniłyby tory, uatrakcyjnić obie plaże, rozbudować bazę usługową, zbudować amfiteatr i miejsce na koncerty, a na niezabudowanych terenach, na północny-wschód od zbiornika, zorganizować kemping. To wszystko są jednak raczej kosmetyczne inwestycje, nie obciążające zbytnio budżetu. Co więcej, wiele z nich da się wykonać na zasadzie partnerstwa publiczno-prywatnego, w wielu przypadkach bez jakiegokolwiek wkładu finansowego magistratu.

Mówiąc o Bagrach i nowoczesnej przystani Horn nie sposób nie zauważyć, że nieprzypadkowo jedna z najlepszych marin żeglarskich w Polsce powstała właśnie w śródlądowym Krakowie. Wbrew warunkom geograficznym, krakowianie od zawsze tęsknili do wody i wiatru oraz interesowali się morzem – niekiedy bardziej, niż mający morze na co dzień mieszkańcy Trójmiasta. Oprócz Uczniowskiego Klubu Żeglarskiego Horn, w mieście działa ponad dwadzieścia innych klubów żeglarskich, a krakowscy zawodnicy osiągają sukcesy na międzynarodowych regatach. To właśnie pod Wawelem mieści się kultowa, znana w całym kraju tawerna „Stary Port”, tutaj odbywa się największy w Polsce festiwal muzyki szanty, a na krakowskim Uniwersytecie Ekonomicznym z powodzeniem funkcjonuje „Lobby Morskie”. Czy można takich atutów nie wykorzystać do promocji Krakowa i Małopolski?

Jakub Łoginow

Źródło: www.porteuropa.eu, współpraca – www.hornkrakow.pl

Portal „Port Europa” jest partnerem medialnym Uczniowskiego Klubu Żeglarskiego Horn.

Działalność przystani Horn nie ogranicza się tylko do wypożyczania sprzętu wodnego, organizacji kursów żeglarskich czy regat. Horn jest nowoczesnym i wielofunkcyjnym ośrodkiem sportowo-rozrywkowym, jednym z najnowocześniejszych w mieście. Znajduje się tu m. in. hotel, tawerna, siłownia, sauna, sale konferencyjne na wynajem. Ośrodek nad Bagrami jest też dobrym miejscem na zorganizowanie tu wesela, imprezy firmowej z ogniskiem, konferencji, a także międzynarodowych imprez, promujących Kraków jako atrakcyjne miejsce do życia i spędzania wolnego czasu.

—

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Chcesz dowiedzieć się jaki to unikalny sposób i jak robią to inni ?
Zapraszam do przeczytania lektury „Nienawidzę poniedziałków!” Gabrieli Abratowicz – Poradnik dla wszystkich, którzy nie znoszą swojej pracy.

Ja już jestem w trakcie czytania

Zapraszam też do zaglądnięcia na stronę E-mail Marketing gdzie można dostać całkiem za darmo podarunek dla tych, którzy chcą natychmiast poprawić skuteczność swoich e-maili

Zapraszam do czytania i komentarzy komu i jak pomogła lektura „Nienawidzę poniedziałków!”

Nie przepracowałem ani jednego dnia
w swoim życiu. Wszystko, co robiłem, to
była przyjemność.

Thomas Edison

Dla tych zabieganych chcących żeby to święto było naprawdę niesamowitym przeżyciem dla Dziecka.

Jak dobrze zorganizować Pierwszą Komunię Świętą? Oto pytanie, które zadają sobie wszyscy rodzice.

Autorka poradnika, samodzielnie przygotowała uroczystość od A do Z. Teraz dzieli się doświadczeniem z innymi rodzicami, jak sprawnie i bezboleśnie zorganizować tę uroczystość.

W książce znajdziesz m.in:

• co wybrać – przyjęcie w domu czy w lokalu,
• co podać do jedzenia,
• w jaki sposób udekorować stoły,
• jakie stroje oraz dodatki dla chłopców i dziewczynek są aktualnie w modzie,
• jaką fryzurę  ułożyć dziewczynce w tej wyjątkowy dzień,
• w jaki sposób powinni ubrać się rodzice oraz rodzeństwo,
• jakie napisać życzenia na pamiątkowej kartce,
• w jaki sposób podziękować gościom za przybycie i podarunki,
• jak uporządkować komunijny pamiątki,
• szacunkowe wydatki, z jakimi musisz się liczyć.

Dodatkowo otrzymasz także:

• scenariusz tego najważniejszego dnia,
• sprawdzone przepisy na dania komunijne,
• zdjęcia potraw, abyś wiedziała, jak one wyglądają,
• mnóstwo bardzo praktycznych porad i wskazówek, których nie znajdziesz w internecie.

Dzięki temu poradnikowi będziesz mogła wszystko zaplanować i masz pewność, że o niczym nie zapomnisz.

Zapraszam do ściągnięcia darmowego fragmentu lub przeczytania całego ebooka link