虽然我不认识李笑来老师，但是我读他的博客很久了，是我非常尊敬的一个人，我觉得每个人都应该读读笑来老师，所以在博客上推荐一下，把一些对我来说比较有价值的文章整理一下，当作存档。

1、第一当然是笑来老师的书，”把时间当作朋友“， 我读的书虽然不多，但是也有好几百本了，而真正让我觉得属于难得的好书的，也只有5本，把时间当作朋友就是其中一本。我读这本书比较大的收获，就像笑来老师在书中说的一样，以前往往读了很多有道理的文字，但是读过了就读过，完全没什么用，看完了我明白了，往往是自己的心智还不成熟。

2、第二就是”想明白系列“，我属于典型的想太多的人，可是笑来老师确更厉害，能够想太多，更能写清楚，这是非常厉害的。

3、第三就是英语学习网站，真可惜当年学英语的时候，还没有这个网站，不然我就可以节省很多时间了。

4、最后还是电子书搜索，现在我搜索电子书就用它。

1、品牌的属性

我把品牌的故事、历史、定位、品质、价格等等的这些全部列为品牌的属性。在现代社会，品牌的作用归根究柢最本质的还是节省时间，这也是品牌的由来，把很多不同的产品放在同一个品牌下，就代表着这些产品拥有着同样的属性，方便消费者选择，为消费者节省时间成本。就像一切的商业活动，首先是做出一个好的产品，然后再是营销。

2、知名度

在法国的广告人中，有一些字用的特别的频繁，那就是”Visibilité”，中文是”可见性”。在我眼里一下成功的品牌，有一个非常好的属性，也就是说在市场上能站得住脚的产品，还需要加上Visibilité。好酒不怕巷子深这句老话，在打造品牌上可真不是那么的使用。

例子最能说明

番茄树

No time for pessismis

今天早上和老婆去电影院看了Home，老婆还完全没睡醒的样子，不过我已经期待这个纪录片很久了，我早知道Youtube上可以直接看，免费而且高清，但是我还是坚持着没看，等到今天去电影院看。

看Home的心情非常的难以表达，像打到了五味瓶，美丽、震撼、心酸、感动各种心情乱流上阵，以至于电影结束了，我傻了好长一段时间，老婆都又点不能理解我了，一直在问：你怎么啦，你没事吧？

YANN ARTHUS – BERTRAND，我喜欢他的作品已经很久了，从La terre vue du ciel到6 Milliards d’autres，而这次的作品他更是花了15年时间筹备，走访50个国家拍摄，由澳洲海底的大堡礁到非洲肯亚高原的乞力马扎罗山；亚玛逊热带雨林到戈壁沙漠；美国德萨斯州连绵不断的棉花田到中国上海的工业城镇。如诗如画的美景唤醒世人，乐观地珍视我们仍然保有的50％雨林，而非只着眼那失去的一半；更重要是地球60亿人类都应该醒觉，我们的责任所在……

片中的配音我仿佛听到他的声音，我们已经没有时间去悲观了。

这部纪录片由PPR集团赞助，完全免费为公众提供，电影、电视、网络、DVD同步发行，完全属于公益行动。

震撼的数字

20%的人使用了地球上80%的资源。
世界上军事的支出是可持续发展支出的12倍。
每天5000人死于不卫生的水，全世界10亿人口无法获得纯净水。
10亿人挨饿。
超过50%的粮食在世界上被用为育种和农业燃料 。
40%的耕地被毁坏。
每年13万公顷森林消失。
1哺乳动物4 ， 1鸟8 ， 1和3的两栖动物有灭绝的危险。种，在1000倍的速度自然失业率。
4分之一的哺乳动物，8分之一的鸟类，3分之一的两栖动物正在面临灭绝的危险，比自然淘汰的速度快了1000倍。
四分之三的渔业资源枯竭，在减少或限制的。
15年以来的平均温度是有史以来最高的。
冰川的厚度在40年里减少了百分之40。
2050年以前会出现2亿因气候原因被迫迁离的难民。

我们能做的

豆瓣的NANCY，给出了一些建议：

让我们来行动，不管什么非政府组织，不管什么国家政策，从现在做起，从自己做起，因为我们已经没有时间悲观。
　　
　　1、节约用水用电，水主宰着地球，而电消耗着地球。
　　2、少吃肉，因为它们的生产消耗更多的水和非再生能源。
　　3、不盲目消费：
　　一年也穿不几次的满柜子的衣服。
　　冰箱里过期的、坏掉的食品。
　　为了攀比、虚荣心、被所谓时尚绑架而购买的手机、MP4、电脑等等，常常没有坏就被换掉，只因为他们过时了。
　　看看你自己家里有多少用不着的东西，那是你的欲望，也是从地球上扒下来的血肉。
　　现在还有很多人，食不果腹，衣不遮体，他们饥饿、贫穷，也有很多人他们叫嚣着减肥，忍受着高血脂、高血压等富贵病的折磨，还有一些人穿皮草、购买不可思议的奢侈品。我们又是哪些人？又该是哪些人？
　　4、其实我们很渺小，飓风、海啸、干旱、洪涝我们无力抵抗。
　　 其实我们很庞大，我们点滴的行动，会产生力量，只要去做。

刚刚查看了Rescuetime，以前每天花在电脑上12个小时，现在已经减少到5个小时了，继续减少。

一些链接

Youtube Home专题网站，可以直接免费看高清。
Home 2009纪录片官方网站。
Home制作组，背后的环境保护ONG，GoodPlanet官方网站。
YANN ARTHUS – BERTRAND个人网站。
豆瓣Home界面。

Chevreuse，我06年已经去玩过了，那个时候也正好遇上农场节，而且这里优美的风景让我对这里记忆犹新，常常都想再次回来，这次来这里玩主要是因为我想老婆带她的一些朋友出来，我带自己的朋友出来，一起玩一次，因为我这一年几乎都是和老婆出来的，和朋友玩的越来越少了。不过还是事以愿为，来的人比我们想象的少了很多，大家最后都各自有各自的事，哎，人长大了，忽然都变的忙了起来，不像以前，只要有的玩，大家都会到。

现来介绍一下Chevreuse山谷，是巴黎周边最大的绿色区，整个山谷里有10座小镇，被四面的山围绕着，行程了非常美丽景色，这里是骑车、徒步、跑步人的圣地，也是城市人体验农场生活的好地方。

RER B终点站下车，习惯性的每到一个地方现记录它的火车站。

天气预报说今天会下雨，可是一下火车，迎接我们是蔚蓝的天空，美丽的像油画。

老婆的摄影技术越来越好了，看着这些美丽如画的景色，心情能不好吗，人能不开心吗？

宁宁、如意、Christine、龙虾。

来到第一个农场。

老婆摸牛牛。

我们都是乡下人，吃过火鸡却没看过。

小龙虾抱着兔子。

徒步，边走边聊，其乐融融。

以前出来都做不到人拍合照，这次总有了吧。

这里有一些非常漂亮的房子，看的我们都在那里说要努力赚钱，嘿嘿。

每次看到这些图标我就激动的要命，很想狠狠的走上50公里，更何况伟大的R11，环大巴黎的路线也途径Chevreuse。

来到了镇里，居民的后门就像这样家家户户都有一座小桥，真是小桥流水啊。

看到这样的水果摊就会马上激起想吃水果的欲望。

我们参加了一个画展。

也已经变成习惯，每到一个小镇我和如意都会到教堂坐一会儿，享受宁静，然后为教堂拍张写真。

开始登山，大家都累的气喘呼呼。

终于看到Madeleine城堡了。

到山顶了，好美啊。

给老婆拍一张现。

于城堡合影。

于微风共舞。

城堡对于我来说永远是伟大的、充满魅力的。

一对？？？。

Christine、宁宁。

再来一张美景，就要下山了。

又回到农场听音乐会。

买了3瓶当地的啤酒，回家喝酒去咯。

非常开心和满足的一天，遗憾的是由于我没有好好的规划，只玩了一个农场，还有下午浪费了一些时间在找路线上。第一次带团，有待改进。

当然还有，更多照片请看我的Google Picasa。

“Life Is like a Box of Chocolates… You Never Know What You’re Gonna Get!”

Forrest Gump

第一种人像Forrest Grump，是很简单而且很直接的人，他们决定好一个目标，不断的前进，不会去思考那么多的事情，不会有恐惧感，不会在意别人怎么看，一直坚持不懈的完成目标，这种人是最快乐的人，也是最容易达到目标的人。

哲学家

第二种人很会思考，把这件事情想的特别的透彻，从头到低都想明白、想清楚的。可能去完成目标会比较需要时间，因为常常把时间花在了思考上，也常常自我矛盾。但是最后还是把事情想彻底了，因为想清楚了，所以完成了目标。

大多数人

第三种人不像Forrest那么单纯不思考，也不像哲学家一样能想的那么透彻。思考却没想明白，或者不懂得怎么好好的思考，因为自己的时间有限，对时间的恐惧感，就放弃了。我敢打赌世界上超过百分之90的人都是这样的。

做哪种人常常不是自己能选择的，最后用一句经典的法语结束：C’est la vie.

工欲善其事,必先利其器

主题故事

Wordpress是一个优秀的平台，我的Blog能够至今还存在也因为WP，因为自己是个程序员，对程序特别的挑剔，以前换了很多个不同的平台，最后有了WP才能继续写Blog，有了好的工具，才能好好的记录。

我这个Blog，是07年9月创建的，那个时候寻找过很多不同的主题，都没有我满意的。想自己写个吧，又没有什么特别的想法，而且闲麻烦。然后看到豆瓣用的Blog主题我很喜欢，就把他们的CSS调过来了，自己写了主题。就这样这个主题一直用到现在。

豆瓣的blog现在已经改设计了，为了纪念伟大的豆瓣给我提供CSS，我故将这个模板取名叫Douban Classic，我没像Wordpress官方提交，闲麻烦。大家可以随意下载，随意传播，随意修改。

主题的特性

1、2栏布局，绿色白底
2、非常的简洁
3、留言和Pingbacks分开，支持Gravatar
4、Blogger的作者头像在header
5、比较适合长文章或者贴照片
6、文章的Width为512，方便贴Web Picasa的照片
7、非常适合中文

文章格式推荐

1、用一张照片体现主题，Width小于512，居中。
2、一句话体现文章的主题，可以是名言名语，用Blockquota。
3、段落主题用H3。

以这样写的文章，可以让内容结构更加清晰，又能让长文章看起来比较短，可以很好的把作者的思想体现出来。
我这个模板是为自己定做的，主要是按照我自己的写作风格，大家可以现参考我的Blog写作风格再决定是否下载。

我觉得任何事情的第一次记录下来，以后回过来看是蛮有意思的，第一次发主题，不过应该也是最后一次发。

下载Douban Classic

如果心存挂念就无法心静如水，全心投入，活在当下。

GTD里有一个非常重要的概念就是inbox，把脑袋里的一切倒入inbox，做到心静如水，全心投入。但是现代人因为科技的发达越来越多都陷入inbox里，无时无刻不被inbox困扰着，inbox也多种多样，让我们应接不暇，Email、Voicemail、信箱、办工作上的收件匣、Todo list上的inbox，另外还有Facebook, Twitter这些都是inbox。我对inbox的定义是，任何必须去查看和处理的地方都是inbox。

就因为Inbox太多给我们带来了过分的焦虑，inbox无法发挥它本身的功效，为我们减少焦虑，为脑袋减少杂事，所以一定要减少inbox，下面是我自己的一些减少inbox的方法。

整合不同的inbox

1、不要使用多个邮箱，如果需要使用多个邮箱地址就把他们全部转发到一个邮箱。
2、不要分开公司和个人的日历，日历是对个人时间的安排，一个人当然只需要一个日历。
3、如果可以把手机上的Voicemail自动发到邮件。
4、每个需要我们跟踪的网站都是一个inbox，最好使用RSS阅读器，集中阅读。
5、把fax自动发到邮箱，我有一个fax号码，任何人给我发fax都自动存成pdf到我的邮箱。

减少不必要的inbox

其实很多人不知道，facebook、twitter或者豆瓣都是我们的inbox，因为里面有一些好友给我们发msg，或者一些事件需要我们处理。我的做法是现去判断是不是真的有价值，如果没有，马上把这些sns里的邮件提醒都关掉，如果有的话就全部发到邮箱里，集中处理。任何必须去查看和处理的地方都是inbox，仔细想想还有哪些地方具有这个性质，然后减少不必要的。

定时清除inbox

很多人犯的一个错误就是没有定时清除inbox，以至于inbox越来越满，到最后无法处理。还有就是处理和检查不同，处理就是把inbox清空，而大多数人的邮件是没有清空的，请查阅我写的Email Zen: 禅邮件，解决邮件带来的焦虑，通过邮件提高效率。

我的Simple inbox

1、Gmail，我最重要的inbox，任何digital的信息我全部都让他们自动发到Gmail里，然后是每天固定一次清除。
2、Letters，在法国生活离不开信件，我每天都会收到很多信件，包括私人的还有公司的。以前我每天总是一开始就去信箱拿信，然后常常会被一些信搞的心情不好，或者心里会一直惦记着某些无法马上处理的信，而导致效率低下。现在我每个星期星期一早上花一个小时的时间，去收信一起处理。
3、Office inbox，我的办公室下面有一个inbox，任何需要我处理的文件，我都会随手丢进去，然后每个星期一早上花一个小时集中处理清空。
4、Voicemail，每天傍晚一次集中清空。
5、To do list inbox，也是每天傍晚集中清空。

我一共只有这5个inbox，清楚、简单，为我把所有的烦恼和需要处理的事都保存下来，让我的脑袋能够集中精力处理更重要的事情。我一直觉得想清楚才能做的好，所以我觉得把自己的inbox清晰的分析弄一个列表出来是是否重要的，然后努力保持这个列表够简单。

Less inbox, less stress, simple is powerful.

如果我无法给你九千九百九十九朵玫瑰，那就让我带你来玫瑰园吧。

星期四又是法国的休假日，我和老婆去了L’HAY-LES-ROSES的玫瑰园，这是法国最早的玫瑰园，建于1894年，共有3200多种不同的玫瑰。我们可能运气不是很好，玫瑰很都没开花，很多都在含苞待放，但这并不能阻止我们探索玫瑰的乐趣和愉快的心情。虽然玫瑰不多，不过最近我和老婆都喜欢上了摄影，可以为每朵玫瑰一个一个拍写真。

L’HAY-LES-ROSES是位于94区的一个小镇，可能是适合生长玫瑰吧，小镇的名字带有玫瑰这个字，而且家家户户的花园里都能看到玫瑰。

到玫瑰园门口了，激动啊。

买了票进去了，一个人3欧元，好像住94区是免费的。

玫瑰园的中心，如果这里的玫瑰都开了花是非常的美丽的。

这张非常的有艺术感。

玫瑰园的中心位置。

我和老婆一起拍合照，可是今天人很少，我们找不到别人帮忙只好自己设置相机拍，这张是第一张，我设置好之后来不及跑到老婆身边就已经拍了，我跑的样子让老婆发笑。

第二张，哈哈，还是没有赶得及。

第三张终于赶上了，拍张合照也花了很多功夫。

蜜蜂在花朵里采蜜，老婆说在玫瑰园的蜜蜂幸福死了，那么多花。

自从我拿了单反相机之后，我就不断的拍她，老婆对镜头的感觉越来越好了，这张笑的好甜。

这样的小路真漂亮，如果开满玫瑰，走过去的话，人会不会高兴的飞起来呢？

老婆说这个不是天使，我忘了是叫什么来自，不过这张合照拍的不错。

玫瑰园边有一个Park，像我们这样一个不爱睡觉的人，竟让躺在这里睡着了，大自然太伟大了。

玫瑰花写真

更多照片。。。

玫瑰园资料

自从上次梵高故居游，好些朋友跟我要那边怎么去，还有那边的一些信息，所以玫瑰园我贴出来，让大家都能够去玩。

开放时间：
1、5月7号到8月80开放，最好是6月份去，玫瑰花开的时候。
2、09年6月6号到7号是Week-end « Rendez-vous au jardin » ，免费开放。
3、09年9月19号到20号« Journées du patrimoine » ，免费开放。

交通方面：
1、RER ligne B, station Bourg-la-Reine + bus 172 ou 192
2、METRO Porte d’Italie + bus 186 ou 184 (jours fériés, bus 286)
3、Route : RN 7, RN 20 ou A 86, puis RD 126

另外我建议自己带午餐在玫瑰园附近的Parc野餐，还有玫瑰园里Parc sceaux不是很远，也可以去那边玩一下。

官方网站：http://www.roseraieduvaldemarne.com

邮件是用来服务人的，而不是用来困扰人的。

网络越来越发达，知识工作者每天收到上百封邮件是非常正常的事，再加上SmartPhone，人们被邮件给捆住了，无时无刻的邮件让我们不得安心，使用邮件的目的是帮助我们提高效率而非降低，邮件是用来服务人的，而不是用来困扰人的。我自己以前也被邮件给困住，iPhone上邮件不断的跳出来，每天无数次的检查是否有新邮件，大部分的时间都浪费在邮件上了，所以我决定改变，我给自己这个邮件系统命名为Email Zen(禅邮件)，因为它让我Zen。

首先我必须推荐大家使用Gmail，只有Gmail才能使得邮件发挥最大的效率，它的Search&Archives模式，过滤功能，反spam功能都是邮件中最好的，我个人觉得只有用Gmail才能达到Email Zen.

为什么邮件带来焦虑或麻烦？

要做到Zen，必须现搞清楚问题，焦虑或麻烦是哪里来的，邮件给我带来的焦虑主要来自3个方面：
1、邮件实在是太多了，时间不够。
2、邮件没有及时得到处理或无法处理。
3、太过于频繁的提醒。

0邮件(Zero Email)

0邮件就是让收信箱里永远保持0邮件，自从我开始0邮件之后，我整个人轻松了、自在了，每次检查邮件的时候都特别的开心，以前的困扰也没了。0邮件符合GTD的概念，看过的邮件一定要定一个next action，然后Archives，如果看过了，还留在收信箱里等于没有确定next action，也就是email这个inbox没有轻松，这是我们最常见的错误，以为读过了就行了。

减少邮件

1、减少邮件，首先看一下，哪些频繁收到的邮件是不是真的需要，如果不是马上退订，比如一些邮件列表，SNS的提醒。
2、Archives&Search，使用Gmail的Archives功能，读过的邮件处理后，马上Archives，以后需要某个邮件用搜索就可以了，别花时间在分类上面。
3、过滤(Filters)，我常常收到一些网络上的提示邮件，比如Twitter， facebook有人加我，或者我的银行账号里的钱已经到了最低的限度了，还有我会跟踪一些竞争对手的邮件列表。我通常会使用Filter，把邮件设置成已读，Archives，然后存到某个分类里，如果我需要这些资料就很快能找到。

处理邮件流程

从第一个封邮件到最后一封，一封一封的处理，马上做决定，确定每封邮件都有一个next action。
1、垃圾，或者没用的广告？ 马上删除。
2、很长的一封重要的邮件，需要仔细阅读？ 把邮件放在一个”细读”目录，然后Archive，或马上打印然后在等车排队的时候阅读。我的做法是马上转发到我的Evernote账号，然后利用等车排队的时候仔细阅读。
3、邮件内容产生了一个Action。马上在Todo list写下Action，然后Archive，以后处理任务的时候可以通过搜索找到邮件。
4、如果能马上回复邮件，马上做，千万不要等。
5、邮件产生了一个约会，马上在日历里写下来，然后Archive。
6、如果不能马上回复，在Todo list写下，然后Archive，别把收信箱当作提醒。

定时处理邮件

我上面提到，我们常常过度检查邮件，有些人还有邮件过度检查症，过一会儿就检查一次，好像不检查就浑身不舒服。其实过度的检查会给我们带来很多困扰，导致无法坚持手上的重要的事。最好的例子就是星期天，高高兴兴出去玩，老板却在邮件里留下了一件重要而难以完成的事，然后我们会一直惦记着这件事，导致玩的心情都没了，最好的办法就是不要再周末检查邮件。
1、定时处理，按照自己的工作和需要，设置一个固定的检查时间，可以是每天1次或者2次，我是每天早上10点左右定时检查邮件的。
2、减少检查，其实很多事情并没有我们想象中的紧急，而且一些坏消息会把我们的心情完全吃掉，我觉得最好还是减少检查的次数，从1天2次到一天1次再多一个星期一次也不为过。
3、分开收和发，我们常常犯的一个错误就是要写邮件的时候，进入邮件系统，然后看到一些邮件就跑过去看了，然后完全忘记了写邮件的事，或者想到要写邮件的时候已经浪费了很多时间，最好的办法就是分来读与写的时间。我每天早上10点检查邮件，平常需要写邮件的时候，我根本不进Gmail，而是用Gmail Compose，可以在不进入Gmail列表直接发送。
4、千万别设置Notifications，把桌面，手机，浏览器的提醒全部关掉，以确保自己不会让邮件分心。
5、周末或者旅行的时候别检查邮件，上面我提到了，一个美好的周末或者假期很可能被一封邮件给搞砸的，回来再处理也不迟。

要点

1、保持收信箱0邮件。
2、Archives&Search，别做无谓的分类。
3、尽量减少不必要的邮件。
4、定时处理，减少检查次数，周末别检查。
5、处理邮件时候，从第一封到最后一封，确保每个邮件都有一个next action。