成功的秘密DBDD

馬雲辭任阿里巴巴集團 CEO演講

2013-06-27T02:53:00.003-07:00

馬雲辭任阿里巴巴集團CEO演講全文

5月10日的淘寶十週年晚會上，馬雲正式卸下當了14年的阿里巴巴集團CEO職位。現場有40000人，馬雲鼓勵現場的合作夥伴和阿里年輕人堅持、執著、面對變化，如下為演講全文：

馬雲：大家晚上好！謝謝各位，謝謝大家從全國各地，我知道也有從美國、英國和印度來的同事，感謝大家來到杭州，感謝大家參加淘寶的十週年！

今天是一個非常特別的日子，當然對我來講，我期待這一天很多年了，最近一直在想，在這個會上，跟所有的同事、朋友、網商，所有的合作夥伴，我應該說些什麼？大家很奇怪，就像姑娘盼著結婚，新娘子到了結婚這一天，除了會傻笑，真的不知道該干什麼。

我們是非常幸運的人，我其實在想十年前的今天，是非典在中國最危險的時候，所有人都沒有信心，大家不看好未來，阿里人十幾個年輕人一起我們相信十年以後的中國會更好，十年以後，電子商務會在中國受更多人的關注，很多人會用。

但我真沒想到，十年以後，我們變成了今天這個樣子。 這十年無數的人為此付出了巨大的代價，為了一個理想，為了一個堅持，走了十年。 我一直在想，即使把今年阿里巴巴集團99%的東西拿掉，我們還是值得的，今生無悔，更何況我們今天有了那麼多的朋友，那麼多相信的人，那麼多堅持的人。

其實自己在想是什麼東西讓我們有了今天，是什麼讓馬雲有了今天，我是沒有理由成功的，阿里也沒有理由成功，淘寶更沒有理由成功，但我們今天居然走了這麼多年，依舊對未來充滿理想。其實我在想是一種信任， 在所有人不相信這個世界，所有人不相信未來，所有人不相信別人的時候，我們選擇了相信，我們選擇了信任，我們選擇十年以後的中國會更好，我們選擇相信我的同事會做得比我更好，我相信中國的年輕人會做得比我們更好。

二十年以前也好，十年以前也好，我從沒想過，我連自己都不一定相信自己，我特別感謝我的同事信任了我，當CEO很難，但是當CEO的員工更難。我從沒想過在中國，大家都認為這是一個缺乏信任的時代，它居然你會從一個你都沒有聽見過的名字，聞香識女人這樣人的身上，付錢給他，買一個你可能從來沒見過的東西，經過上千上百公里，通過一個你不認識的人，到了你手上，今天的中國，擁有信任，擁有相信，每天2400萬筆淘寶的交易，意味著在中國有2400萬個信任在流轉著。

在座所有的阿里人，淘寶，小微金融的人，我特別為大家驕傲，今生跟大家做同事，下輩子我們還是同事！因為是你們，讓這個時代看到了希望，在座的你們就像中國所有的80後、 90後那樣，你們在建立一種新的信任，這種信任就讓世界更開放，更透明，更懂得分享，更承擔責任，我為你們感到驕傲。

今天的世界，是一個變化的世界， 30年以前，我們誰都沒想到今天會這樣，誰都沒想到中國會成為製造業大國，誰都沒想到，電腦會深入人心，誰都沒想到互聯網在中國會發展得那麼好。誰都沒有想到，淘寶會起來，誰都沒想到雅虎會有今天。這是一個變化的世界，我們誰都沒想到，我們今天可以聚在這裡，繼續暢想未來。

我們大家都認為電腦夠快，互聯網還要快，我們很多人還沒搞清楚什麼是PC互聯網、移動互聯來了；我們在沒搞清楚移動互聯的時候，大數據時代又來了。變化的時代，是年輕人的時代，今天還有不少年輕人覺得無數的像谷歌、百度、騰訊、阿里這樣的公司拿掉了所有的機會， 十年以前當我們看到無數的偉大的公司，我們也曾經迷惘過，我們還有機會嗎？ 但是十年堅持、執著，我們走到了今天， 假如不是一個變化的時代，在座所有的年輕人輪不到你們，工業時代是論資排輩，永遠需要有一個 rich father ，但是今天我們沒有，我們擁有的是就是堅持和理想。 很多人討厭變化，但是正因為我們把握住了所有的變化，我們才看到了未來，未來 30 年，這個世界，這個中國，將會有更多的變化，這種變化對每一個人是一個機會，抓住這次機會，我們很多人埋怨昨天， 30 年以前的問題，中國發展到今天，誰都沒有經驗，世界發展到今天，誰都沒有經驗，我們沒有辦法改變昨天，但是30 年以後的今天，是我們今天這幫人決定的，改變自己，從點滴做起。堅持十年，這是每一個人的夢想。

我感謝這個變化的時代，我感謝無數人的抱怨，因為在別人抱怨的時候，才是你的機會，只有變換的時代，才是每一個人看清自己有什麼要什麼該放棄什麼的時候。

參與阿里巴巴的建設14年，我榮幸我是一個商人，今天人類已經進入了商業社會，但是很遺憾，這個世界商人沒有得到他們應該得到的尊重，商人在這個時代已經不是唯利是圖的時代，我想我們跟任何一個職業，任何一個藝術家、教育家、政治家一樣，我們在儘自己最大的努力，去完善這個社會。 14年的從商，讓我懂得了人生，讓我懂得了什麼是艱苦，什麼是堅持，什麼是責任，什麼是別人成功了，才是自己的成功。我們最期待的是員工的微笑。

看到你們，看到中國的年輕人， 我不希望有一天我們這些人再來一個致我們逝去的中年。 這世界誰也沒把握你能紅五年，誰也沒有可能說你會不敗，你會不老，你會不糊塗。 解決你不敗，不老，不糊塗的唯一辦法，相信年輕人！ 因為相信他們，就是相信未來。所以我再我將不會回到阿里巴巴做CEO 。

要我回也不會回來，因為回來也沒有用，你們會做得更好！

做公司，到這個規模，小小的自尊，我很驕傲，但是對社會的貢獻，我們這個公司才剛剛開始，所有的阿里人，我們都很興奮，很勤奮，很努力，但我們很平凡，認真生活，快樂工作。我們今天得到的遠遠超過了我們的付出，這個社會在這個世紀希望這家公司走遠走久，那就是去解決社會的問題，今天社會上有那麼多問題，這些問題就是在座的機會。如果沒有問題，就不需要在座的各位。

阿里人堅持為小企業服務，因為小企業是中國夢想最多的地方。這裡， 14年前，我們提出了“讓天下沒有難做的生意，幫助小企業成長。”今天這個使命落到了你們身上，我還想再為小企業講，人們說電子商務、互聯網製造了不公平，但是我的理解，互聯網製造了真正的公平。請問，全國各省、各市、各地區，有哪個地方為小企業、初創企業提供稅收優惠，互聯網給了小企業這個機會。有些企業三五年內享受了五六個億用戶，他們呼喚跟小企業共同追求平等，小企業需要的就是500塊錢的稅收優惠，請所有阿里人支持他們，他們一定會成為中國將來最大的納稅者。

感謝各位，我將會從事一些自己感興趣的事兒，教育、環保，剛才那首歌"Heal the world" ，這世界很多事，我們做不了，這世界奧巴馬就一個，但是太多的人把自己當奧巴馬看。這世界每個人做好自己那份工作，做好自己感興趣的那份工作，已經很了不起，我們一起努力除了工作以外，完善中國的環境，讓水清澈，讓天空湛藍，讓糧食安全，我拜託大家！

我特別榮幸介紹阿里未來的團隊，他們和我一起工作了很多年，他們比我更了解自己，陸兆禧工作了13年，在阿里巴巴內部，經歷了很多崗位，經歷了很多磨難，應該講13年眼淚和歡笑是一樣地多，接馬雲這個位置是非常難的，我能走到今天，是大家的信任，因為信任，所以簡單！

布施

2012-02-16T01:39:00.002-08:00

　　布施是一種付出，而在付出前要有捨己為人的發心。發心為了利益他人而付出，付出自己喜愛的、執著的。

　　例如一般人對於色身、錢財、名利最貪著，朝思暮想汲汲營營就是為了這些，以這樣的貪愛為生活的目標，所以生活便有種種的「求」，求不到時很憂惱；求到了又害怕失去；一旦真的失去了真是痛苦萬分。所有的煩惱痛苦，仔細推想起來皆源自於我們的「貪」，所以當我們不再執著自己所貪愛的，那麼人生必定是無比的自在與歡喜。

　　行布施時，付出的行為，就是在讓我們放下貪愛執著的心。一旦不執著、不貪愛，便不會因貪求而產生種種煩惱。同時藉由布施還能利益比自己更需要的人，真是自利利他，修善積福無上大法門，也是行菩薩道的根本，藉由布施去除貪心、增長慈心，與眾生廣結善緣。

　　人生在世必須有福德資糧，福德是我們過去種的因，現在的果報成熟了。善法福德的果報現行，做任何事皆有助緣，也容易成就。相對的，福德善法不具足，做任何事都是障礙，就算有再好的才能都很難有所成就。過去種慳貪的因，沒有一點善法利益他人，跟眾生沒有結任何善緣，果報成熟了便是貧窮下賤；缺乏助緣。所以想要人生順遂，沒有障礙便要有福德資糧。佛法中將修善積福所累積的福田，分為三種，悲田、恩田與淨田。

　　如果我們發心，捨下自己最愛的錢財、心力與時間，資助貧窮病弱的人，便是成就悲田的功德。為何稱為悲田，因為這當中有我們悲憫、同情、憐愛的發心而成就的福田。古人云「救急不救貧」，如果了解三世因果的道理便知道，今世貧窮的業報來自過去所種的惡因，現在貧窮的果報現前，沒有福德資糧所以才貧窮下賤，他人的資助也只是暫時的解困，或者因為福德不具，也無法享用別人的施予。因為這樣的布施，利益眾生未能徹底，所以在三種福田當中福德較小。

　　第二是恩田，父母長輩劬勞養護、師長教導禮義，成就我們的身心安定，正常的成長。因為有他們，我們才能健全的成長，父母師長的恩德很大，知恩、感恩報恩，因為這樣的發心，布施供養、孝養父母師長，所成就的便是恩田。

　　第三是敬田，我們發心布施的因是種在清淨的田中，清淨的因，未來便是清淨的果。我們對佛法僧三寶的恭敬布施供養便是敬田，此種布施福德最勝，因為唯有三寶住世，佛法才能宣流，所有見到佛像、聽聞佛法的人，都能因此種下清淨的因，慢慢因緣成熟，開始修行，最後脫離三途惡道的果報，不再輪迴受苦，這樣的布施供養，能徹底的解救眾生脫離苦難。供養三寶，就是護持佛法久住世間，佛法久住，無量眾生便能因聽聞佛法而得解脫。

　　《佛說布施經》云：供養三寶可得五種利益： 1.身相端莊 2.氣力增盛 3.壽命延長 4.快樂安穩 5.成就辯才，清淨的供養，當下遠離煩惱，除心束縛，得清淨心。也因此生生世世與三寶結清淨善緣，功德無量無邊。所以諸福田中以供養三寶福田最勝。　

　　就布施的種類而言，有財施、法施、無畏施。財施是指錢財的布施供養，法施，是能宣說佛法，令人聽聞解脫煩惱。無畏施，是指能施予人遠離恐怖憂懼，例如安慰話語或關懷的態度，這些都是布施的種類。

　　就廣義而言：一個善意的微笑，一句體諒的話、一個親切的眼神都是在行布施，週遭的人也會因為如此，心情、心念都得到良好的提昇。本著這樣的發心而布施言語、笑容，就是一個慈悲的發心、利他的發心。日久功深，就是圓滿的人際關係，週遭都是善緣、也是助緣，這樣的人生也會愈過愈順遂、愈過愈光明。

　　明白了布施的意義、種類及布施的福德，更進一步，還要了解布施的真義。有時我們一旦行布施，天天便掛念自己做了一件善事，或許也期望著別人有好的回應、或者希望馬上有好的果報。一旦事情不如己願，馬上又指天怨地，這樣有所求的布施，仍屬於一種貪著，仍是離不開貪求的煩惱痛苦。

　　行布施是一種付出，而付出首要在發心，是一種捨己為人的發心、一種利他的發心、一種眾生歡喜諸佛歡喜的慈悲。常存此心，在付出的當下，心中自然清涼、法喜、快樂，當下便猶如身在淨土，因為我們清淨的心念就是在淨土。

　　更進一步要體達三輪體空之理，世間所有萬法皆在剎那生滅變異當中，何有布施的人、布施的物、受施的人，無常遷異了不可得，了達緣起性空之理，雖行布施，而不執著布施之相，心始終安住在不動、清楚明白的覺性當中。心雖不動清楚明白，亦不礙運用因緣，建立因緣廣行布施，雖行種種布施，心中對所做的布施又不執著，便是最高的菩薩行，便是真功德。

　　最後用一個故事，做為這個問題解答的結束，也許我們都能從中加深體會，布施的真義。

　　過去，有一個人慳貪的習氣很重，對於任何他喜歡的，總是說「我要！我要！」從來沒有說過：「我不要」。

　　一天在佛陀托缽回程中，他遇到了佛陀，向佛陀索求缽中的歡喜丸，佛陀告訴他：「你要歡喜丸可以，但這當中有條件，我可以給你兩顆歡喜丸，然後你必須把當中的一顆再還給我，並且說道，我不需要這顆歡喜丸。」

　　為了得到歡喜丸那人欣然答應了，但是當他要把手中已拿到的歡喜丸再拿出來時，顯然相當的困難。因為他這一生，不，事實上應該說好幾世以來，從來沒有把已拿到的東西再拿出去的舉動，但是為了得到歡喜丸，他用顫抖的手，掙扎的交出一顆歡喜丸，結結巴巴的說道：「我……我不……不需要……不需要這顆歡喜丸。」
旁邊的弟子看了好笑，好奇的問佛陀，為什麼要這樣大費周章的給一顆歡喜丸。

　　佛陀慈悲的說道：「這個人慳貪的習氣已經許久，從來未曾有過一絲想要布施的心念，如果再這樣下去，未來必定是惡道中輪迴的命運，所以我要在他的心念中種下一個布施的因緣，不要小看今天這樣小小的一個善念，將來這個善念的因緣成熟了，憑這這個善念他將脫離惡道，開始修行，未來將會解脫諸苦，永斷煩惱。」

爸爸的願望 ~ 如果有一天~

2011-03-29T09:03:00.000-07:00

有一天，老師上國語課時，出了一篇家庭作業，要班上每位小朋友練習當小記者，回家訪問自己的爸爸，寫下他們的三個願望。小明回到家，盼呀盼，終於等到爸爸下班回來。吃過晚飯就向爸爸說明這項作業，然後就開始訪問起爸爸了。小明充滿期待，興奮的問：「爸爸，請問您的第一個願望是什麼？」問完後就專注地看著他的爸爸，希望能聽到一個了不起的答案。爸爸思考了一下，說：「希望能吃得下。」小明以為自己聽錯了，再次詢問確定後大叫一聲：「爸！這算什麼答案呀！這個願望太平凡了，能不能換一個啊？」爸爸說：「小明，你現在是記者，你不能對被訪問人的答案有意見，被訪問的人說什麼，你都要清清楚楚真實地記下來，才是一個好記者呀！」小明只好心不甘情不願的寫下：爸爸的第一個願望是「吃得下」。小明再次提起精神問：「爸爸，那您的第二個願望是什麼呢？」「睡得著」，爸爸說。小明急了：「爸！同學的爸爸一定會幫他們拿好成績，你這樣的答案一定會害我挨老師罵啦！」爸爸只是重覆說：「孩子，你不能夠左右被訪問者，被訪問的人說什麼，你就記什麼，才是一個好記者。」小明覺得很無奈，寫下：爸爸的第二個願望是「睡得著」。小明很灰心，只好期待爸爸第三個願望能讓人滿意，結果爸爸回答他：「希望笑得開。」小明非常不高興，說：「爸，你這種答案會讓我變成全班同學的笑柄啦！」小明快哭了，爸爸只好叫他去問媽媽，看他媽媽怎麼說。只見小明乘興而去，敗興而歸，在作業單上自動的寫下爸爸的第三個願望：希望「笑得開」。」因為媽媽的回答竟然跟爸爸是一樣的。爸爸看小明不高興，就跟他說：「要不然你可以在作業單寫下自己的看法呀！」小明最後寫著：「我的爸爸回家就是吃飯，睡覺時打呼聲音很大，他不是很有錢，但是我們家常充滿笑聲。爸爸很愛我，我也愛他。」第二天，爸爸一回家就問小明，昨天的小記者作業得到幾分。小明回答：「98分，全班最高分，老師還說，師丈最近工作不順利，所以睡不著、吃不下、也笑不開。」人因夢想而偉大而有進取，但是好高騖遠、不切實際的夢想是不可取的。 如果能隨遇而安、放下爭鬥的心，才能吃好、睡得安穩、笑得開心，這才是平凡中的真正幸福。 {只要食得落　睡得好　天天裡笑得開口　便已足夠}

歌曲：喝采

2011-03-18T09:55:00.000-07:00

上次看過破事兒~ 一直至現在仍回味著"陳百強" 的"喝采",一隻好勵志的歌~
歌詞寫得好有文采~有意思~唱得好有感情,共嗚~ (想起用舊式收音機聽), 一流~~^^

1.喝采
作詞：鄭國江　作曲：陳百強

為甚要受苦痛的煎熬　快快走上歡笑的跑道

剩一分熱仍是要發光　找緊美好

春風一吹草再甦　永遠不見絕路　明日變遷

怎麼可知道　何事悲觀信命數　似朝陽正初升

你要自信有光明前路　願知生命誠可貴

能為你鼓舞　路上我願給你輕輕扶

你會使我感到好驕傲

幸福歡樂陪著你去找一生美好　將一聲聲嘆息

化作生命力　懷著信心解開生死結

雲霧消失朗日吐　以真誠我祝福你

會踏上那光明的路　願將一腔熱誠給你

常為你鼓勵　願將一腔熱誠給你　常為你鼓舞

Day-tight compartment

2010-09-23T08:52:00.000-07:00

How to Reduce the Stress in Your Life

Stress is something that we all have to deal with each and every day. There’s work related stress, relationship stress and financial stress just to name a few. If we don’t develop effective strategies for dealing with stress, it can lead to many problems including physical illness.

One of the most effective strategies for reducing your stress levels is to learn to live your life in day-tight compartments.

Let me explain…

When ship builders design passenger ships, they divide the ship into sections and between each

section they place a water-tight door to create several separate compartments.

If one of the compartments is flooded, the ship’s captain can close the water-tight doors and the ship will continue to stay afloat.

Imagine for a moment that your life is a series of compartments each made up of a single day. On either side of each day is a day-tight door.

Just as the water-tight doors in a ship block out water and prevent the boat from sinking, your day-tight doors block out the past and future and prevent your outlook on life from sinking.

In your day-tight compartment, you do not have to analyze the past or worry about the future.

All you have to deal with is today.

When I was working 70+ hour weeks in the corporate world, I found this day-tight compartment strategy to be a useful form of stress management.

Each morning I would imagine that I was closing my day-tight doors. This helped me to stop analyzing the past and prevented me from worrying about the future. I could then simply focus on what I had to do in the next 24 hours.

Often when I talk to people about living their life in day-tight compartments someone will ask “Don’t you need to visualize your future everyday in order to make it a reality? How can I do that if I’m living in a day-tight compartment?”

This is a very good question. The answer is that you first visualize your future goal in its entirety and then determine what small step you can achieve today. Next, you bring this single step inside your day-tight compartment and shut your day-tight doors.

In this way you are not intimidated by the size of your overall goal and can just focus on what you need to do today while still moving steadily towards your achieving your long term goals.

So the next time you are under stress, try taking a deep breath and make the decision to live your life in day-tight compartments. Each morning, imagine closing your day-tight doors on the past and the future.

During the day, if you catch yourself analyzing the past or worrying about the future, remember that these thoughts do not belong in your day-tight compartment and try and let them go.

By learning to live your life in day-tight compartments, you can greatly reduce your stress levels and lead a happier and healthier life.

Learn from Life Book~

2010-07-09T02:27:00.000-07:00

乜野都可以輸,信心唔可以輸~ (天地豪情)

我們不能改變上天發的牌,我們只能盡力出好手上的牌

~ (the Last Lecture)

不甘~

2010-06-30T02:52:00.000-07:00

的確,明知道自己最大的敵人是"自己"
心魔是自己的"惰性",壞習慣
有時看到人地那麼做都可以成功...我不能嗎?
不...只是方法..只是習慣...只是心態..影響了~~~
努力吧...在7月份看出奇蹟~
以辭工作賭注~

聽歌看人生(1) ~花灑

2010-06-05T21:00:00.000-07:00

花灑
(學習放下)

主唱: 古巨基
作曲：王菀之
填詞：林夕
編曲,監製：雷頌德

為了要博世界讚美便苦惱　害怕永遠也做不到
忘掉了偶爾懶理　世界或會更好

(人,不論您們或我們,是喜歡被讚美的,不過如果只為討好別人,可能會迷失自己,
因為人在團體社會生活,會害怕做不到人地(所有人)的要求而變得緊張,下沉.
有時偶爾忘掉,不去理會,放下.....可能會舒服些)

期望有這個與那個像匹布　被踐碎飛舞
盲目了兩眼　也但求要拾到

(每個人有自己的價值觀,自己的看法,我們會對其他人如親人,愛人,朋友有所期望, 有期望是好的,但如果像父母強加於仔女的命令式"期望",愛人,朋友之間要求"期望", 這些"期望"是盲目了兩眼,也但求要拾到,變質了,他們可能會不服氣,不開心的去做,或是反倒過來不做...有時,簡單一點,放鬆一點,人與人之間或會更好)

＊何必要做奴隸　無須要為失去了的執迷
　輪流涼或暖像四季　做人做過世　漫長年月有路軌
　人總想擁有東西　要是代價高　愈令心中牽繫
　擔憂要是無謂　拿花灑洗禮

lalalalala...

(我們在心靈上不用做奴隸般去為"失去了的任何事,物,金錢"而執迷,如果繼續下去可能付出高代價,墮入擔憂"繼續失去很多",在自己的死胡同裡轉,人生停在那迴轉處轉圈....其實人生流流長,有四季變化,春暖夏熱秋涼冬冷,忘記過去的"失"向前走下去...所以擔憂要是無謂,拿花灑洗禮,學習放下過去的"失",lalalala哼著~靜化心靈)

為了要與某某愛上便希冀　為了挫折過便緊記
全為貢獻過要有報答　便有對比
全為看中過發覺看錯便生氣　甚麼叫天理
忘掉奮鬥過　要隨緣　信命理

(我們要從每次小挫折中學習,不要與人對比,最重要的"忘掉奮鬥過　要隨緣　信命理 ",做事隨緣,漫步人生路,積極面對人生)

REPAET＊

lalalalala...

梳化自在自載齊齊坐　拿去他都總可去站去跑　無謂靠甚麼
何不將一切拋低　志願大過天　亦像世上螻蟻

星星永未流逝　如只可感歎它美麗
得到也是無謂　負擔高過　天際

(我們學會放下,向前方的路去走,"志願大過天,亦像世上螻蟻" 去慢慢追求夢想,像螻蟻般不屈不撓堅強活下去,有時其實天上的星星天天仍在閃爍,未不流逝,即日子仍很長,慢慢努力慢慢向上就可以了~)

註:
『螻蟻尚且偷生』(諺語)連螻蟻都愛惜生命，何況是萬物之靈的人。比喻一個人要能愛惜生命，不可輕生。

遺忘了的夢想

2010-04-29T04:36:00.000-07:00

做了保險行業~原來不那麼容易,令自大的我知道什麼是工作~

但, 遺忘了自己的夢~~~

方向 --> 大自然,心理教授,性開發,還有令香港年青一代認識賽馬~~

平時只是想了想....突然一閃想來,自己與夢那麼遠,.....還是加油在生活中脫變....現在仍是幼小的虫~~

記著沙翁

成功 or 失敗

2010-04-15T19:54:00.000-07:00

成功屬於那些很快做出決定，卻又不輕易變更的人。
失敗屬於那些很難做出決定，卻又經常變更的

信念~ 支持~

2010-03-21T10:32:00.000-07:00

謝謝我最愛的直覺令我相信我會成功~
有時這一種信念,支持....往往會令人更加去努力~做得更好

謝謝我的老師~給我一些email 的心靈食糧~

身邊不多的..亦有不少的人會去自我進步,成長~
我還缺少一種自我肯定吧~

Thanks all my dear friends ~ BEST ADVICE for my life~~
感恩有您們這班朋友~

朋友婚禮~

2010-03-13T11:34:00.000-08:00

今日全日出左去~~
忙碌而開心的一天~
對於我這個怕悶的人來說~
有一大班人一齊玩係好開心的事...謝謝妳~~
在朋友的婚禮~上,看到大家的開心笑臉...再而家聽番"明日晴"的歌~
真的好感人~

今天會感恩有一大班人一齊玩~(學識"鬥地主")
但同時..玩樂是需要金錢的~
我要想想法子如何增加財富吧~

精神緊張~

2010-03-11T05:27:00.000-08:00

對工作認真的我~精神變得緊張~
有時會覺得有幻得幻失的感覺~
可能上天在考驗我的堅持,考驗我的努力,考驗我的平衡力~
真的,我需要放下執著~
我真的要放假去玩玩,去打波,去旅行,去運動,去放輕鬆...想自己不那麼重~~

==> 記緊自己的需要~~
人際,溝通~~已足夠了~
放輕鬆吧~~

十種入睡壞習慣嚴重影響睡眠質量

2010-02-26T09:19:00.001-08:00

微醉入睡。上海市中醫醫療協作中心副主任、著名中醫失眠專家施明告訴記者，帶著醉意雖能很快睡著，但難以進入深度睡眠，讓人更疲累。對于一些本身就患有心血管疾病的人來說，微醉入睡更容易犯病。

　　戴胸罩入睡。胸罩會導致前胸後背產生壓迫感，讓人睡不舒服。建議女性睡覺時最好穿得寬鬆點，不要束縛胸部。

　　室溫過高。“適宜睡眠的室內溫度應該是15─24攝氏度，溫度過高會使人體代謝旺盛，睡不踏實。”施明說。另外，溫度高會導致室內微生物處于活躍狀態，對健康不利。對于患有心腦血管疾病的中老年人，室內溫度過高容易引起胸悶，進而影響睡眠。

　　睡前生氣。睡前生氣發怒，會使大腦處于興奮狀態，讓人心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，導致難以入睡。“睡前2小時，就要讓大腦慢慢平靜下來。”施明提醒道。

　　枕著手睡。這樣會使肢體處于緊張狀態，引起上肢麻木酸痛，還會對頸椎和肩週產生壓迫感，影響睡眠質量。

　　蒙頭睡覺。蒙頭睡覺容易引起呼吸困難、大腦缺氧，讓人常做噩夢。

　　張口呼吸。睡覺最好用鼻呼吸，如果張口容易使氣管、肺和肋部受到冷空氣的刺激，也會讓人半夜醒來。

　　戴飾物入睡。一些女性習慣戴著首飾睡覺，這樣容易皮膚，讓人感覺不適，也容易加速佩戴部位皮膚的衰老。

　　相對而睡。夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。

　　露肩而睡。施明說，很多人蓋被子“不到位”，在天氣寒冷的時候把肩露在外面，容易使風寒侵入肩關節，造成局部氣血瘀滯，導致關節不適、等，也會影響睡眠質量。

明言(1)

2010-02-24T08:18:00.001-08:00

今天有西灣河搭船返工~

在碼頭看到一句明言~抄了下來~

"不會從失敗中找尋教訓的人,

他的成功的路是遙遠的"

拿破崙 Napoleon Bonaparte (1769-1821)

Forrest Gump

2010-02-18T07:45:00.000-08:00

阿甘正傳是一部勵志作品, 鼓勵人只要肯努力, 忠於自己的理想不斷奮鬥 (即使是輕度弱智的主角 Forrest Gump 或傷殘的 Lieutenant Dan Taylor), 總會有成就. 藉著女主角 Jenny, 也讓我們明白做人要追求理想, 但不等於空想. 成功、價值、意義等等, 不一定是遠在天邊不切實際的事. (阿金一直為死去的戰友的小小心願 -- 捉蝦 -- 不斷奮鬥, 最後成功; Jenny 想成名想追尋政治理想等等, 卻一度沉倫及想自殺

"Life is a box of chocolates, you never know what you're going to get"
讓我明白凡事嘗試~因為我們不知道將來或結果會點~

"Put the past behind you before you can move on"
讓我明白先要放下過去~才有力氣向前走下去--->Keep running~

說之以理,動之以情,喻之以弊,誘之以利,懼之以害

2010-02-11T09:15:00.000-08:00

動之以情是以感情來使人感動,從而接受;

曉之以理是以道理來使人明白,從而改變.

第一步:
說服-----用道理來說服(說之以理),假如失敗,走第2步

第2步: 感動-----用真情來感動(動之以情),假如失敗,走第3步

第3步: 告喻-----用害處來告喻(喻之以弊),假如失敗,走第4步

第4步: 利誘-----用利益來引誘(誘之以利),假如失敗,走第5步

第5步: 恐嚇-----用傷害來恐嚇(懼之以害) 最差的一步

失衡

2010-02-04T06:51:00.000-08:00

懶惰是人的惰性..盲點,說真的~我真的很懶惰
但是,最近~我感覺到在愛情與事業上有點失衡~
因為我想努力去見多d客,做多d野的同時...另一方面又會話唔陪佢~

想專注一件事...真的真的不易...
我真的有點失衡了~可能有天會因為壓力大得~患上抑鬱病吧~~

OPERATION LOVE

2010-02-01T08:09:00.000-08:00

在工作上...原來..我是那麼喜歡一起奮鬥的感覺~
在愛情上...我的觀察力...原來我是一個傻傻的~
今天看了日劇 "求愛大作戰",感覺有點感觸...分享一下..Thx my love~~
{凡事有希望,不要輕易放棄就有機會塑造美好人生..that's life}
{時間是有限的,合理利用還是肆意浪費,取決於你的用法}
{不要為任何事找藉口,只有全心全意去投入..去想..去感受~ -> 才會無悔~}

改變自負的我~

2010-01-14T06:06:00.000-08:00

原來我是那麼自負...那麼脆弱,...那麼懶惰~
我真的要好好自律~這是我現時必須給自己的promise~

有感~

2010-01-13T08:13:00.000-08:00

今日同左上司一齊去見客~
嘩,真的好厲害...從中我要慢慢學佢的present 方法..同如何solve 別人的問題..如何handle 個環境,氣氛~
今天唯一有d 唔開心的就是開始有objection 出現了...可能我之前想得太天真吧...但同時可能可以幫我清楚誰是我的真心的朋友~~

2010，一個新的開始

2010-01-03T22:09:00.000-08:00

2010年,一個新的開始,我仍在一個迷茫的位置..不知道應前走...或轉向~
因為我真的迷失了方向...很懶洋洋吧..
HOW TO START?
WHAT I REALLY NEED?

新的一年

2010-01-01T05:42:00.000-08:00

在這2010年的來臨~就生病了~
現在只想好好的休息~
去面對未來的事~~

拒絕我是沒關係的

2009-12-30T22:31:00.000-08:00

「你好，我上次寄給你的說明跟樣品，不知道你收到了嗎? 如果有的話，我的電話是xxxxxxxxxx，請回call或是email我這樣我可以知道收到了沒有。」

就這樣，等待終於開始了。有時候真的覺得打電話給潛在客戶跟打給女生一樣。要撥電話的時候緊張的要死，等到開始響的時候也不知道要說什麼，可是有留言卻又不知道對方會不會回給你。這時候就會想，到底是對方拒絕你了呢，或是真的太忙沒時間回電話。當然啦，可以很瀟灑的不管，可是如果這是你很喜歡的女生怎麼辦。看著看著那個電話永遠不會響，也不知道到底應不應該再打一通。如同打給潛在客戶一樣，到底應該要多久才可以再打一通。一天沒回，兩天沒回，還是一個禮拜沒回。應該要哪時候打給對方，上班，吃中飯前，吃中飯後，下班前。那個時候才有可能對方會接起電話或是回話。自己不斷的猜測著，如果有人打電話給你，今天不管你對於這有沒有興趣，都應該多少表態一下。最怕的就是僵在哪裡。如果不需要這樣的服務或是產品，早一點講清楚這樣大家都可以各自往前走。最怕的讓你感覺似乎有機會，可是對方又不好意思拒絕。相信每個人碰到這樣的情況都一定感覺很討厭，可能是很多人總是不好意思拒絕人。可是明知道自己不想要，或是根本不需要，但是又不想要當面的講那麼明白。其實很多時候拒絕是很合理的，如果你不需要某種東西，表明的跟對拒絕對大家都有好處。或是你感覺這不符合你的需求，那就講明白不就好了。如果把大家綁在哪裡，不管是對你或是對對方都是一種很浪費時間的方式。不知道是否碰到太多這種情況了，所以思考了幾個方式來讓大家來參考一下。如果各位讀者有更好的方法不妨也跟大家分享一下。

1. 講清楚，說明白

相信每個人都做得到。如果看到對方猶豫不決，或是不敢拒絕你，可以直接跟對方講。「如果你真的不需要的話，沒關係，大家保持聯絡以後有什麼需求可以連絡我。」有時候給對方一個台階下，或許會創造未來的機會。畢竟生意是長久的，己使你今天拿到了一張人情單，可是下一張訂單又不知道要從哪裡來。

2. 不斷的創造價值

很多時候很多人都不願意當面的拒絕人，可是從旁側擊就可以感覺到這種態度。(不願意回你的電話，不願意回你的email，跟你說他很忙。)如果說對方沒辦法當面拒絕你，那也就代表你還沒有被拒絕。(或是某方面你已經被拒絕了。)如果現在要創造價值的話，就是站在對方的角度想，對方需要的是什麼。不斷的想辦法提供更多的資訊，或是價值。這裡的價值絕對不是一通電話的問候，或是一個簡訊。這裡的價值是說，到底你有沒有幫我想到。自己認真的想一想，自己做在這個工作裡面一定有某方面需要幫忙。如果你可以順勢提供，不就是解決了對方的困擾。

3. 自我修正

碰到這樣的拒絕，或許是因為自己的表達態度讓人無法拒絕。不如自我改變自我的表達方式來讓對方可以更容易的決定到底該怎樣的面對你。很多時候或許是我們講的話太模擬兩可了，不知道該怎樣反應。把話說簡單一點，不如就可以更讓對方了解到底應該去回復你的問題或是回答。會寫這篇文章單純的只是想到最近常碰到的問題，相信每個人從事業務方面的工作都一定會有相當的困擾。每個人可能都會有不一樣的方法來面對。以上的幾個方是只是西恩潘自己所想到的。如果有其他更好的方法，也不妨大家拿出來分享。想起來也很妙，雖然說每個人都希望被答應。可是那絕對是不可能的，因為人生不可能每次成交都成功。如果只是單純的拒絕，那也沒關係，拍一拍自己身上的灰塵，明天又再度出發.

做新行業的苦惱

2009-12-30T22:22:00.000-08:00

我...隻身..從一個小小的技術員..轉左做一個保險從業員.
真的...常常流於想...想成功..想賺錢..想有客..但好像不太容易..
可能是剛開始吧...如果好多次的反對意見..會令人不安..熱情冷卻下來..
但是我會不甘心這樣就認輸了...用我的真實力吧...
可能真的要自己定立一個目標~

First target:
條件:
30000 pc 三個月內~~
8個客~

合符條件先可以過關~