<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
<channel>
<atom:link href="https://www.delgarm.com/feeds/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<title>فید آخرین مطالب</title>
<link>https://www.delgarm.com/</link>
<language>fa-IR</language>
<description></description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 21:08:51 +0330</pubDate>
<item>
<title><![CDATA[علت خشک شدن مو بعد از کراتین چیست ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/0rq6lvm.a386915</guid>
<link>https://www.delgarm.com/0rq6lvm.a386915</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50411/6a46a19608b8f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50411/6a46a19608b8f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[علت خشک شدن مو بعد از کراتین را بررسی کنید و با راهکارهای علمی ترمیم و پیشگیری از خشکی، موهایی براق و سالم داشته باشید کراتین درمانی یکی از محبوب ترین روش های صاف کردن و نرم سازی مو در سال های اخیر بوده است بسیاری از افراد پس از انجام این فرآیند، به دنبال موهایی براق، نرم و بدون وز هستند با این حال، از مشکلات رایجی که برخی از افراد با آن مواجه می شوند، خشکی مو بعد از کراتین است این پدیده می تواند ناامیدکننده باشد، به ویژه زمانی که انتظار دارید موهایتان در بهترین حالت خود قرار گیرد.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 21:08:51 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[علل عدم تعادل کودک در راه رفتن و زمان مراجعه به پزشک]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/e9k3mpr.a386914</guid>
<link>https://www.delgarm.com/e9k3mpr.a386914</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50411/6a46a00134ecc.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50411/6a46a00134ecc.webp"/>
<description>
  <![CDATA[علل عدم تعادل کودک در راه رفتن از رشد طبیعی تا مشکلات عصبی را بشناسید علائم هشداردهنده، روش های تشخیص و درمان موثر را در این مقاله بخوانید راه رفتن یکی از مهم ترین نقاط عطف رشد در دوران کودکی است والدین معمولاً با شوق و ذوق فراوان منتظر اولین قدم های کودک خود هستند با این حال، گاهی اوقات مشاهده می شود که کودک در راه رفتن دچار عدم تعادل می شود، تلوتلو می خورد یا به نظر می رسد که کنترل کافی بر حرکات خود ندارد این موضوع می تواند نگران کننده باشد و سوالات زیادی را در ذهن والدین ایجاد کند آیا]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 21:01:13 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دلایل بداخلاقی در سالمندی و راهکارهای مدیریت آن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/1xxyk1q.a386912</guid>
<link>https://www.delgarm.com/1xxyk1q.a386912</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50411/6a469dd8f389e.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50411/6a469dd8f389e.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دلایل علمی بداخلاقی در سالمندی شامل تغییرات مغزی، هورمونی، انزوا و دردهای مزمن است راهکارهای مدیریت خلق و خو در سالمندان را در این مقاله بخوانید چرا با بالا رفتن سن بداخلاق تر می شویم؟ آیا تا به حال متوجه شده اید که برخی افراد با افزایش سن، بداخلاق تر، کم حوصله تر یا زودرنج تر می شوند؟ این پدیده که بسیاری از خانواده ها با آن مواجه هستند، و روانشناختی پیچیده ای دارد برخلاف تصور رایج که بداخلاقی را صرفاً به «پیرمردی» یا «پیرزنی» نسبت می دهد، تحقیقات نشان می دهد که تغییرات]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:52:53 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[افزایش عمر باتری خودروهای الکتریکی با شارژ صحیح و نگهداری حرفه ای]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/mnx4jl9.a386911</guid>
<link>https://www.delgarm.com/mnx4jl9.a386911</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50411/6a469c75bbf25.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50411/6a469c75bbf25.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با رعایت اصول شارژ صحیح، مدیریت دما و نگهداری حرفه ای می توان عمر باتری خودروهای الکتریکی را افزایش داد توصیه می شود شارژ را بین ۲۰ تا ۸۰ درصد نگه دارید راهکارهای افزایش عمر باتری صنعت خودروسازی جهان در سال های اخیر شاهد تحولی عظیم به سمت خودروهای بوده است این خودروها با حذف آلایندگی و کاهش وابستگی به سوخت های فسیلی، آینده حمل ونقل را شکل می دهند با این حال، یکی از مهم ترین دغدغه های مالکان خودروهای الکتریکی، عمر مفید باتری و هزینه بالای تعویض آن است باتری قلب]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:46:22 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[درمان قطعی چشم گیلاسی سگ با جراحی جایگزینی غده اشکی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqkmlo.a386909</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqkmlo.a386909</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50411/6a469a4747f14.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50411/6a469a4747f14.webp"/>
<description>
  <![CDATA[عارضه چشم گیلاسی در سگ ها را بشناسید: علل ژنتیکی، نژادهای مستعد، علائم و بهترین روش درمان با جراحی جایگزینی غده اشکی با مراقبت اصولی از خشکی چشم جلوگیری کنید (Cherry Eye) یکی از مشکلات شایع چشمی در سگ ها است که اگرچه معمولاً خطرناک نیست، اما در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض جدی مانند خشکی چشم، عفونت های مکرر و آسیب به قرنیه شود این عارضه که با نام علمی پرولپس غده پلک سوم (Prolapse of the Nictitating Membrane Gland) شناخته می شود، به دلیل بیرون زدگی واقع در]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:37:45 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بستنی برای گلو درد و سرماخوردگی درمانی خوشمزه یا باور اشتباه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/e9k3dyx.a386908</guid>
<link>https://www.delgarm.com/e9k3dyx.a386908</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50411/6a4698e0424db.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50411/6a4698e0424db.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آیا خوردن بستنی در سرماخوردگی مفید است یا مضر؟ بررسی علمی اثر بستنی بر گلودرد و سرفه، باورهای غلط و توصیه های پزشکی برای مصرف بستنی در بیماری نگاه سنتی به مصرف بستنی همه ما از دوران کودکی این جمله معروف را شنیده ایم: «اگر سرما خورده ای، بستنی نخور!» یا «گلو درد داری؟ از خوردن چیزهای سرد خودداری کن!» این باور رایج در بسیاری از فرهنگ ها، به ویژه در میان مادربزرگ ها و والدین، نسل به نسل منتقل شده است اما آیا واقعاً خوردن بستنی در هنگام سرماخوردگی یا گلودرد مضر است؟ یا برعکس، این]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:32:07 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تست شخصیت شناسی تصویری؛ اولین تصویری که می بینید، راز جالبی از شخصیت شما را فاش می کند!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqvovk.a386900</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqvovk.a386900</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a462aaf67428.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a462aaf67428.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر به تست‌های شخصیت‌شناسی تصویری علاقه دارید، این آزمون سرگرم‌کننده می‌تواند نگاه جالبی به شیوه فکر کردن و ویژگی‌های شخصیتی شما داشته باشد توجه: این تست ها جنبه سرگرمی دارند و معیار علمی برای ارزیابی شخصیت نیستند صورت انسان یا درخت؟,,,,,,,,,, اگر ابتدا صورت انسان را دیدید.. شما فردی اجتماعی، خوش برخورد و احساساتی هستید معمولاً به روابط انسانی اهمیت زیادی می دهید و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کنید قدرت همدلی بالایی دارید و اطرافیان از بودن در کنار شما احساس آرامش می کنند.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:00:59 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه حلوا با آرد؛ آموزش مرحله به مرحله تهیه حلوای مجلسی، خوش رنگ و خوش عطر به سبک خانگی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jpxdmzd.a386903</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jpxdmzd.a386903</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a46310126967.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a46310126967.webp"/>
<description>
  <![CDATA[حلوا یکی از محبوب‌ترین دسرها و شیرینی‌های سنتی ایرانی است که در مراسم مذهبی، مهمانی‌ها و دورهمی‌های خانوادگی جایگاه ویژه‌ای دارد از محبوب ترین دسرها و شیرینی های مهمانی ها و دورهمی جایگاه ویژه ای اگر می خواهید حلوایی لطیف، خوش رنگ و خوش عطر درست کنید، کافی است مراحل زیر را با دقت دنبال کنید مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر آرد گندم: ۲ پیمانه شکر: ۱٫۵ پیمانه آب: ۲ پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه کره: ۵۰ گرم گلاب: نصف پیمانه زعفران دم کرده]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 19:00:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آیا می توانید ماست خامه ای بدون مواد نگه دارنده درست کنید؟ آموزش تهیه ماست خامه ای خانگی، غلیظ و خوش طعم]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/r4pdlm0.a386895</guid>
<link>https://www.delgarm.com/r4pdlm0.a386895</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a4620a656272.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a4620a656272.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر به دنبال یک ماست سالم، غلیظ و خوش‌طعم هستید، خبر خوب این است که می‌توانید در خانه ماست خامه‌ای بدون هیچ‌گونه مواد نگه‌دارنده یا افزودنی تهیه کنید غلیظ و خوش طعم هستید، خبر خوب این است که می توانید در خانه ماست خامه ای بدون هیچ گونه مواد نگه دارنده یا افزودنی تنها با چند ماده اولیه ساده و رعایت چند نکته، ماستی خواهید داشت که از بسیاری از نمونه های صنعتی خوشمزه تر و سالم تر است مواد لازم شیر پرچرب تازه: ۲ لیتر خامه صبحانه: ۲۰۰ گرم ماست ساده (به عنوان]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:30:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تاثیرات باور نکردنی خوردن آب میخک در بدن فقط برای ۷ روز امتحان کنید]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3omkx.a386931</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3omkx.a386931</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a466dd52a61a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a466dd52a61a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با مصرف صحیح آب میخک به مدت ۷ روز، تغییرات واقعی در هضم، نفخ و انرژی خود را مشاهده کنید راهنمای گام به گام و هشدارهای ضروری پیش از مصرف آموزش مصرف آب میخک: راهنمای گام به گام (۷ روزه) هشدارهای اولیه (قبل از شروع) اگر زخم معده، رفلاکس شدید، یا سابقه التهاب معده دارید، مصرف نکنید اگر داروهای رقیق کننده خون (مثل وارفارین، آسپیرین) مصرف می کنید، با پزشک مشورت کنید مصرف بیش از حد یا نادرست باعث سوزش معده و رفلاکس می شود دستور تهیه صحیح (مواد و روش) مواد لازم: ۲ عدد میخک کامل (نه پودر شده) ۱]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:26:54 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آشپزی خیابانی کره ای؛ نان تخم مرغی با دستور پخت پدربزرگ، ارزان و خوشمزه!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/6pwrbxz.a386889</guid>
<link>https://www.delgarm.com/6pwrbxz.a386889</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a461a4821338.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a461a4821338.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با طرز تهیه نان تخم مرغ کرهای خیابانی آشنا شوید این نان خوشمزه و ارزان با دستور پخت پدربزرگ، ترکیبی از طعم شیرین و شور برای صبحانه یا میان وعده گرم است نان تخم مرغ کرهای (Gyeran-ppang) یکی از محبوب ترین تنقلات خیابانی در کره جنوبیه که توی روزهای سرد زمستونی، عطرش همه جا رو پر می کنه, این نان با خمیری شیرین و پف دار درست میشه که توش یه تخم مرغ کامل قرار می گیره و با پنیر، ژامبون یا سبزیجات تزئین میشه ترکیب طعم شیرین و شور، این نان رو به یه انتخاب عالی برای صبحانه یا یه میان وعده گرم تبدیل]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:58:24 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آموزش تعمیر لولای شکسته عینک (با وسایل دم دستی)]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ozp69ej.a386930</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ozp69ej.a386930</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a46663d5c0eb.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a46663d5c0eb.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام تعمیر لولای شکسته عینک با وسایل ساده مانند منگنه، چسب قطره ای و فوم روشی کاربردی برای قاب های پلاستیکی بدون نیاز به تعمیرگاه اگر لولای عینک تان شکسته، لازم نیست فوراً آن را دور بیندازید با این روش ساده می توانید آن را تعمیر کنید: وسایل مورد نیاز: یک منگنه (استپل) چسب قطره ای (super glue) یک تکه فوم نازک (یا پلاستیک نرم) فویل آلومینیومی چاقوی تیز یک جسم فلزی نازک و نوک تیز (برای سوراخ کاری) مراحل تعمیر: ۱ صاف کردن سطح شکسته نواحی زبر و ناهموار اطراف لولای شکسته را با چاقو یا]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:53:32 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آموزش پخت کیک شکلاتی جادویی بدون تخم مرغ و شیر و ماست/ بدون فر و همزن!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/gkawx9q.a386929</guid>
<link>https://www.delgarm.com/gkawx9q.a386929</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a4663422a819.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a4663422a819.webp"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه کیک شکلاتی جادویی بدون تخم مرغ و شیر و ماست در قابلمه آموزش گام به گام با مواد اولیه ساده، نکات پخت و تزیین کیکی نرم و اسفنجی بدون فر و همزن در اینجا طرز تهیه کامل کیک شکلاتی بدون فر، بدون تخم مرغ، شیر و ماست به همراه لیست مواد لازم و نکات تکمیلی ارائه شده است لیست مواد لازم | مواد اولیه | مقدار | | :--- | :--- | | آرد سفید (الک شده) | ۲۰۰ گرم | | شکر | ۱۳۰ گرم | | پودر کاکائو | ۲۰ گرم | | بیکینگ پودر | ۸ گرم | | جوش شیرین | ۴ گرم | | نمک | نوک قاشق چای خوری | | وانیل]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:40:49 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[مهم ترین پرنسس دیزنی کدوم پرنسسه ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vw7a5xo.a386928</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vw7a5xo.a386928</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a465ff153413.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a465ff153413.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر طرفدار دیزنیاند هستی بگو کدوم پرنسس دیزنی از همه مهم تره ؟ دنیای پرنسس های دیزنی با داستان های جذاب و شخصیت های بی نظیر، الهام بخش نسل ها بوده است از سفیدبرفی که با عشق و فداکاری شناخته می شود تا موآنا که نمادی از شجاعت و استقلال است، هر یک از این شخصیت ها پیام هایی عمیق درباره عشق، امید و خودباوری را منتقل می کنند]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:39:59 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[جوک خنده دار؛ وقتی بابا تصمیم گرفت آشپزی کند، همه فرار کردند!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/2o8m3l0.a386905</guid>
<link>https://www.delgarm.com/2o8m3l0.a386905</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a46335cee32c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a46335cee32c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر دلتان یک خنده حسابی می‌خواهد، این داستان کوتاه و بامزه را از دست ندهید! بابای آشپز! مامان برای اولین بار تصمیم گرفت یک روز کامل استراحت کند و با لبخند گفت: «امروز ناهار با باباست!» بچه ها با خوشحالی دست زدند، اما فقط مادربزرگ زیر لب گفت: «خدایا خودت رحم کن...» بابا با اعتمادبه نفس وارد آشپزخانه شد، پیش بند بست و گفت: «آشپزی که کاری نداره! توی فیلم ها دیدم، ده دقیقه ای غذا آماده میشه!» اول قابلمه را روی گاز گذاشت، بعد یادش افتاد باید برنج را بشوید! وقتی در یخچال را باز کرد، با خودش گفت: «این]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:30:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تکثیر درخت لیمو با گوجه فرنگی! | آموزش گام به گام برای باغبانان مبتدی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxdmgb.a386886</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxdmgb.a386886</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a46194746fdf.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a46194746fdf.webp"/>
<description>
  <![CDATA[تکثیر درخت لیمو با گوجه فرنگی به روش هوایی بهترین گزینه برای باغبانان مبتدی است آموزش گام به گام در فصل بهار و تابستان برای رشد سریع ریشه اگر دوست داری درخت لیموی خودت رو داشته باشی و از رشد سریعش لذت ببری، روش هوایی (Air Layering) بهترین گزینه ست این روش که با کمک گوجه فرنگی هم انجام میشه، به ریشه زایی سریع تر و رشد بهتر گیاه کمک می کنه بهترین زمان برای تکثیر درخت لیمو، فصل بهار و تابستانه، چون هوا گرم و مرطوبه و ریشه ها سریع تر رشد می کنن.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:28:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[وایب شخصیت های دیزنی عوض شد !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0bdz0p.a386926</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0bdz0p.a386926</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a465e337d2a1.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a465e337d2a1.webp"/>
<description>
  <![CDATA[شما کدوم پرنسس دیزنی رو بهتر از بقیه میشناسی, وایب پرنسس های دیزنی رو یاد بگیر ! میتونی اسم پرنسس های رو به ترتیب برامون توی کامنت ها بگی ؟]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:19:38 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه نان قندی ۳ سوته بدون خمیرمایه و ورز دادن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxx2vb.a386927</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxx2vb.a386927</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a465e0f0cf46.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a465e0f0cf46.webp"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه نان قندی سریع و آسان بدون خمیرمایه و ورز دادن با مواد ساده و در کمترین زمان نانی نرم و پف دار برای صبحانه یا عصرانه درست کنید اگه به دنبال یه نان سریع، نرم و خوشمزه هستی که بدون خمیرمایه، ورز دادن و استراحت درست بشه، این دستور نان قندی رو از دست نده! این نان که به "نان قندی ۳ سوته" معروفه، با چند ماده ساده و در کمترین زمان، یه نان پف دار و خوشمزه بهت میده که برای صبحانه یا عصرانه عالیه چرا این نان عالیه؟ سریع و آسان: بدون نیاز به خمیرمایه، ورز دادن و استراحت ماده ای ساده: با مواد]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:18:38 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[من هر روز نان سیر را در خانه درست می کنم! بدون فر، بدون ورز دادن! نان آسان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qvl2ra5.a386925</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qvl2ra5.a386925</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a465a201fea8.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a465a201fea8.webp"/>
<description>
  <![CDATA[این دستور پخت آسان نان سیر، دستور پختی است که من هر روز در خانه درست می‌کنم! بدون نیاز به فر و ورز دادن - فقط نان خود را در ماهیتابه بپزید و هر بار از نتیجه نرم و طلایی آن لذت ببرید مواد لازم: ۳۰۰ گرم آرد همه منظوره- ۲۰۰ میلی لیتر شیر گرم - ۴ حبه سیر - ۱۲ گرم شکر - ۵ گرم مخمر خشک - ۲۵ گرم کره - ۱ قاشق چایخوری ریحان - ۱ قاشق چایخوری نمک مواد داخل: جعفری تازه - ۱۲۰ گرم پنیر - ۱ عدد تخم مرغ]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 16:08:35 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روش تهیه پیراشکی گوشت با خمیر جادویی و مواد میانی آبدار]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xk8ddgj.a386888</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xk8ddgj.a386888</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50411/6a4658c64d89c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/811/50411/6a4658c64d89c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل و گام به گام طرز تهیه پیراشکی گوشت با خمیر جادویی و مواد میانی آبدار نکات کلیدی برای خمیر نرم و پخت در فر یا سرخ کردن را بیاموزید پیراشکی گوشت + راز تهیه یک خمیر جادویی آیا به دنبال یک پیش غذا یا عصرانه مجلسی و خوشمزه هستید که همه را شگفت زده کند؟ گوشت، با آن خمیر طلایی و ترد و مواد میانی آبدار و معطر، یکی از محبوب ترین گزینه هاست این غذای خوشمزه که ریشه در فرهنگ های مختلف دارد، با دستورهای متنوعی تهیه می شود گوشت یک غذای خوشمزه و سیرکننده است و به دلیل قابلیت]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:59:39 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[قفس پنکه قدیمی رو به یه وسیله کاربردی برای خونه یا باغچه تبدیل کن.]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/2o8max1.a386885</guid>
<link>https://www.delgarm.com/2o8max1.a386885</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a461837cfc5a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a461837cfc5a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[قفس پنکه قدیمی را دور نریزید؛ با ایده های ساده و خلاقانه آن را به وسیله ای کاربردی برای خانه یا باغچه تبدیل کنید و به محیط زیست کمک کنید قفس پنکه های قدیمی که معمولاً دور ریخته میشن، می تونن به وسایل خلاقانه و کاربردی تبدیل بشن با یه کم خلاقیت، تونی ازشون برای ساخت آباژور، گلدان آویز، جا حوله ای یا حتی یه میز کوچک استفاده کنی توی این مطلب، ایده هایی رو براتون جمع آوری کردیم که با استفاده از قفس پنکه، خونه تون رو متحول کنین و به محیط زیست هم کمک کنین.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:58:18 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[این ۸ ترفند که همه باید در سال ۲۰۲۶ بدانند (این همه چیز را تغییر خواهد داد)]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll9dv7b.a386924</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll9dv7b.a386924</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a4656133c968.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a4656133c968.webp"/>
<description>
  <![CDATA[در این ویدیو، در مورد بهترین ترفندهایی که همه باید تا الان بدانند، بحث خواهیم کرد یا به این دلیل که آنها صرفاً مبتکرانه هستند, آیا از قبل این ترفندهای زندگی را می دانید؟ چون تا الان، همه باید آنها را بدانند! ترفندهای جدید زندگی و ترفندهایی که برای آسان تر کردن زندگی طراحی شده اند، دائماً در حال ظهور هستند من قبلاً بسیاری از این ترفندها را در ویدیوهای مختلف به شما ارائه داده ام اما همیشه چند ترفند وجود دارد که از بقیه متمایز هستند.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:54:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آیا شستن میوه با مایع ظرفشویی خطرناک است؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/zd3dwk1.a386896</guid>
<link>https://www.delgarm.com/zd3dwk1.a386896</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50411/6a465556d623f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/811/50411/6a465556d623f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آیا شستن میوه با مایع ظرفشویی خطرناک است؟ در این مقاله با عوارض باقی ماندن مواد شیمیایی روی میوه و بهترین روش های طبیعی و ایمن برای شستن میوه آشنا شوید خطرات شستن میوه با مایع ظرفشویی و روش های جایگزین شستن میوه ها یکی از مهم ترین مراحل آماده سازی مواد غذایی قبل از مصرف است بسیاری از افراد برای اطمینان از پاکیزگی و ضدعفونی شدن میوه ها، به استفاده از مایع ظرفشویی می آورند این تصور رایج که مایع ظرفشویی تواند آلودگی ها، سموم و میکروب های سطح میوه را به طور کامل از بین ببرد، در بسیاری از]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:43:19 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[من روزانه بیش از ۵۰ عدد درست می کنم و همه را می فروشم! ایده استفاده مجدد از ضایعات پارچه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/aqy5kq6.a386923</guid>
<link>https://www.delgarm.com/aqy5kq6.a386923</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a4654f4343f9.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a4654f4343f9.webp"/>
<description>
  <![CDATA[من روزانه بیش از ۵۰ عدد درست می‌کنم و همه را می‌فروشم! ایده استفاده مجدد از ضایعات پارچه! بدون چرخ خیاطی مواد استفاده شده در ویدیو:ضایعات پارچه.مقوا.نخ پشمی.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:41:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[خرمای شکلاتی؛ ساده، خوشمزه و سالم؛ طرز تهیه خرمای شکلاتی خانگی برای پذیرایی و میان وعده ای مقوی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/z4np2p5.a386897</guid>
<link>https://www.delgarm.com/z4np2p5.a386897</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a4624c635a10.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a4624c635a10.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر به دنبال یک میان‌وعده سالم، انرژی‌بخش و در عین حال خوشمزه هستید، خرمای شکلاتی یکی از بهترین انتخاب‌هاست اگر به دنبال یک میان وعده سالم، انرژی بخش و در عین حال خوشمزه هستید، از بهترین انتخاب هاست این شیرینی خانگی بدون نیاز به فر و با چند ماده اولیه ساده تهیه می شود و برای پذیرایی، ماه رمضان، مهمانی ها یا حتی یک میان وعده ورزشی گزینه ای فوق العاده است مواد لازم خرمای نرم و درشت: ۲۰ عدد شکلات تلخ یا شیری: ۲۰۰ گرم روغن نارگیل یا کره: ۱ قاشق چای خوری (اختیاری) مغز بادام،]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:30:03 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دیگه مته جدید نخر! با این روش، مته های کند رو مثل تیغ تیز کن!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqvawv.a386882</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqvawv.a386882</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a461618d1b1c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a461618d1b1c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با این روش آسان و کاربردی، مته های کند خود را در خانه تیز کنید و نیاز به خرید مته جدید را از بین ببرید آموزش گام به گام تیز کردن مته آموزش گام به گام تیز کردن مته.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:28:35 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ریشه زایی سریع ارکیده فقط با یک روش ساده ۱ فنجان در هفته]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xoqxgek.a386920</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xoqxgek.a386920</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a464d0a9f698.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a464d0a9f698.webp"/>
<description>
  <![CDATA[هفته‌ای ۱ فنجان! صدها گل در تمام طول سال بدون پژمردگی شکوفه می‌دهند! راز جادویی ریشه زایی سریع ارکیده را کشف کنید - و به سرعت شروع به گلدهی و تولید گل های زیبا کنید! در این ویدیو، به شما نشان خواهیم داد که چگونه سفر پرورش ارکیده خود را به روش صحیح - با خاک مناسب ارکیده، کود ارکیده و نکات مراقبت از ارکیده - آغاز کنید!]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 15:08:19 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ترفند ساده برای تیز کردن چاقو مثل تیغ با این ابزار شگفت انگیز!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/7gnxelr.a386881</guid>
<link>https://www.delgarm.com/7gnxelr.a386881</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a4613e1a31b3.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a4613e1a31b3.webp"/>
<description>
  <![CDATA[روشی آسان و موثر برای تیز کردن چاقو با سنگ آبی این ترفند ساده برای آشپزها و طبیعت گردها مناسب است و چاقو را مثل تیغ تیز می کند توی این ویدیو، یه روش آسون و مؤثر برای تیز کردن چاقو با یه ابزار عالی نشون داده میشه که توی چند دقیقه چاقوت رو مثل تیغ تیز میکنه بهترین راه برای دستیابی به یک لبه فوق العاده تیز، استفاده از سنگ های آبی با دانه بندی ریز (مثلاً ۱۰۰۰ برای تیز کردن و ۶۰۰۰ برای پرداخت نهایی) هست, این روش برای آشپزها، طبیعت گردها و هر کسی که به یه چاقوی تیز نیاز داره، عالیه.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:58:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دکور دیواری پروانه ای زیبا ساخته شده از پوست تخم مرغ]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qvl2x5y.a386918</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qvl2x5y.a386918</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a46452fcee0b.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a46452fcee0b.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آیا تا به حال به زباله‌هایتان نگاه کرده‌اید و گنجی دیده‌اید؟ من دیدم! و این زندگی من را برای همیشه تغییر داد این چیزی بیش از یک آموزش کاردستی است این یادآوری است که خلاقیت بزرگترین دارایی شماست برای شروع چیزی زیبا نیازی به سرمایه گذاری هنگفت نیست گاهی اوقات، بهترین مواد در معرض دید پنهان هستند و منتظر کشف مجدد.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:46:55 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[داستان پندآموز؛ پیرمرد، درخت سیب و راز صبر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/on9owjk.a386901</guid>
<link>https://www.delgarm.com/on9owjk.a386901</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a462d553c21c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a462d553c21c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[گاهی بزرگ‌ترین درس‌های زندگی، در ساده‌ترین اتفاق‌ها پنهان شده‌اند داستان «پیرمرد و درخت سیب» یکی از همان حکایت‌های کوتاه اما ماندگار است که ارزش صبر، امید و آینده‌نگری را به زیبایی یادآوری می‌کند پیرمردی که برای آینده می کاشت روزی در گوشه ای از روستا مشغول کاشتن نهال های سیب بود دستانش از کار و زحمت سال ها پینه بسته بود، اما با دقت و عشق، خاک را کنار می زد و نهال ها را یکی یکی در زمین می نشاند در همان هنگام، پسربچه ای از کنار او گذشت و با تعجب پرسید: «پدربزرگ! شما که سن وسال زیادی]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:30:47 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شعبده بازی با سکه / بهتررین روش ناپدید کردن سکه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxxvrq.a386917</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxxvrq.a386917</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a463fec67048.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a463fec67048.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بهترین روش ناپدید کردن سکه در جهان | رونمایی شد, این هفته یکی از روش های ناپدید کردن سکه مورد علاقه ام را که به عنوان ناپدید کردن احتباسی شناخته می شود، به شما آموزش می دهم من این حرکت را به سه مرحله ساده تقسیم کرده ام تا بتوانید آن را در سریع ترین زمان ممکن یاد بگیرید اگر مراحلی را که در ویدیو نشان می دهم دنبال کنید، ناپدید کردن احتباسی سکه بسیار آسان است. ]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:16:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بازیافت بشقاب های یکبار مصرف / پروژه کار در منزل با درآمد عالی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/8lwrby0.a386916</guid>
<link>https://www.delgarm.com/8lwrby0.a386916</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a463ec949caf.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a463ec949caf.webp"/>
<description>
  <![CDATA[ببینید با بشقاب‌های یونولیتی چی درست کردم! با ایده های بازیافتی خلاق باشید! در اینجا چند پروژه کاربردی و سرگرم کننده برای استفاده مجدد از وسایل قدیمی و خلق شگفتی ها از صفر ارائه شده است.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:07:36 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[پاتریک واقعی کدومه ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3onnz.a386913</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3onnz.a386913</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a463d8ecce9d.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a463d8ecce9d.webp"/>
<description>
  <![CDATA[به دقت نگاه کن و بگو پاتریک واقعی کدومه ؟ اگر عاشق کارتون باب اسفنجی هستی بگو پاتریک اصلی کدومه ؟,,,,, پاسخ صحیح]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:02:02 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کدوم شخصیت باب اسفنجی در دنیای واقعی قشنگتره ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xk8omn4.a386910</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xk8omn4.a386910</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a463b1b0a905.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a463b1b0a905.webp"/>
<description>
  <![CDATA[شخصیت‌های فیلم باب اسفنجی در زندگی واقعی! + مسابقه صدا و چیزهای مورد علاقه‌شان اگر شخصیت های به زندگی واقعی می آمدند چه می شد؟ خنده دار، شگفت انگیز و پر از نوستالژی - چند تا را می توانید درست حدس بزنید؟ باب اسفنجی شلوارمکعبی دوست پاتریک ، اختاپوس، آقای خرچنگ و سندی، او آشپز رستوران خرچنگ است و به کار خود عشق می ورزد از تفریحات او می توان به شکار عروس دریایی و وقت گذرانی با پاتریک و گاهی اختاپوس و دیگر شخصیت ها اشاره کرد پاتریک ستاره دوست باب اسفنجی شکار عروس دریایی و تماشای]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:55:45 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بطری های پلاستیکی و درب شیشه ها را دور نیندازید! یک ایده ی دوست داشتنی برای ساخت وسایل تزئینی!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vv5rajq.a386907</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vv5rajq.a386907</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a463aa0cc081.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a463aa0cc081.webp"/>
<description>
  <![CDATA[من با استفاده‌ی مجدد از بطری‌های پلاستیکی و درب شیشه‌ها، یک چراغ فرشته‌ی زیبا ساختم در این ویدیو، به شما گام به گام نشان می دهم که چگونه با استفاده از مواد بازیافتی، یک چراغ تزئینی زیبا و چشم نواز بسازید که می توانید در دکوراسیون منزل از آن استفاده کنید به جای دور انداختن مواد قدیمی، می توانید آنها را با تخیل خود به وسایل تزئینی فوق العاده تبدیل کنید.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:47:21 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه دسرهای رنگارنگ تابستانی آسان که شگفت انگیز به نظر می رسند]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jljm6gv.a386906</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jljm6gv.a386906</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a46393acdea5.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a46393acdea5.webp"/>
<description>
  <![CDATA[ببینید که چگونه مواد ساده به شیرینی های تابستانی زیبا، دسرهای میوه ای و خوراکی چشم نواز تبدیل می شوند که به همان اندازه که زیبا به نظر می رسند، طعم خوبی هم دارند رنگارنگ تابستانی را کشف کنید که روشن، با طراوت و کاملاً خوشمزه هستند در این ویدیو ایده های خلاقانه دسر را با میوه ها، مواد خامه ای و رنگ های پر جنب و جوش خواهید دید که هر خوراکی شیرین را مانند یک شاهکار تابستانی جلوه می دهد ایده آل برای مهمانی ها، دورهمی خانوادگی یا صرفاً لذت بردن از یک لحظه شیرین در یک روز گرم.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:42:40 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کلم پلو تهرانی با طعم رستورانی در خانه؛ راز خوشمزگی کلم پلوی اصیل و مجلسی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxdmvp.a386884</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxdmvp.a386884</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a4616ee524d5.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a4616ee524d5.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر دوست دارید یک غذای اصیل ایرانی با عطر و طعمی شبیه رستوران‌های سنتی تهیه کنید، کلم پلو تهرانی یکی از بهترین انتخاب‌هاست شبیه رستوران های از بهترین انتخاب هاست این غذا با برنج ایرانی، کلم سفید، سبزی معطر و کوفته ریزه های خوش طعم تهیه می شود و با رعایت چند فوت وفن ساده، می توانید آن را به خوشمزگی بهترین رستوران ها در خانه درست کنید مواد لازم برای ۴ نفر برای برنج برنج ایرانی: ۴ پیمانه کلم سفید: ۶۰۰ گرم (خلالی]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:30:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آموزش نقاشی تکامل شخصیت های باب اسفنجی از کودکی تا پیری]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/kgoqbld.a386904</guid>
<link>https://www.delgarm.com/kgoqbld.a386904</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a4631b6bd244.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a4631b6bd244.webp"/>
<description>
  <![CDATA[رشد گری حلزون از باب اسفنجی شلوار مکعبی گری حلزون خیلی بامزه است، تکامل شخصیت های باب اسفنجی از کودکی تا پیری،]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:29:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با این دستور ساده، از ۲ لیتر شیر، پنیری خوشمزه و خانگی درست کن.]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vw7oyen.a386880</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vw7oyen.a386880</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a4611a5f2033.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a4611a5f2033.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام طرز تهیه پنیر خانگی با دو لیتر شیر، سه تخم مرغ و ماست یک دستور آسان و مقرون به صرفه برای پنیر تازه و خوشمزه در خانه مواد لازم: شیر ۲ لیتر (پرچرب و تازه)/ نمک ۲ قاشق چای خوری/ تخم مرغ ۳ عدد/ ماست یا خامه ترش ۳۰۰ گرم/ جوز هندی نصف قاشق چای خوری (اختیاری)]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:28:22 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[یک عدد میخک داخل قهوه بنداز… چیزی که ۱۰ دقیقه بعد اتفاق می افتد شوکه کننده است!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqvrkd.a386878</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqvrkd.a386878</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a460e933f316.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a460e933f316.webp"/>
<description>
  <![CDATA[افزودن میخک به قهوه با ترکیب پلی فنول ها و اوژنول به بهبود گوارش، کاهش التهاب و تثبیت قند خون کمک می کند این روش برای افراد بالای ۵۰ و ۶۰ سال مفید است در این ویدیو به شما نشان می دهیم که ترکیب قدرتمند پلی فنول های قهوه و اوژنول موجود در میخک چگونه می تواند به بهبود گوارش، کاهش التهاب و تثبیت قند خون شما کمک کند؛ به خصوص اگر بالای ۵۰ یا ۶۰ سال سن دارید.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 12:58:35 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ساخت وسایل باب اسفنجی برای خانه و مدرسه با وسایل خانگی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/zd3dqwb.a386902</guid>
<link>https://www.delgarm.com/zd3dqwb.a386902</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50411/6a462d882de6f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50411/6a462d882de6f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[ایده‌های خلاقانه باب اسفنجی که در سطح دیگری هستند, چه کسی در یک آناناس زندگی می کند و الهام بخش آثار هنری شگفت انگیزی است؟ باب اسفنجی شلوار مکعبی! ما خلاقانه ترین و سرگرم کننده ترین آثار هنری الهام گرفته از باب اسفنجی را برای شما گردآوری کرده ایم تا از آنها لذت ببرید.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 12:54:35 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چرا بلوتوث گوشی به اسپیکر وصل نمی شود؟ دلایل واقعی + راه حل قطعی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/br23k9n.a386898</guid>
<link>https://www.delgarm.com/br23k9n.a386898</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50411/6a462709ee406.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/835/50411/6a462709ee406.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اتصال بی‌سیم بین گوشی و اسپیکر از طریق فناوری بلوتوث یکی از رایج‌ترین روش‌های پخش موسیقی در دنیای امروز است با این حال، بسیاری از کاربران هنگام اتصال گوشی‌های اندروید یا iOS به اسپیکرهای بلوتوثی با مشکل «وصل نشدن بلوتوث» مواجه می‌شوند اتصال بی سیم بین گوشی از رایج ترین روش های از کاربران هنگام اتصال گوشی های با مشکل «وصل نشدن بلوتوث» مواجه می شوند این مشکل معمولاً به خرابی]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 12:52:35 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معمای تصویری؛ آیا می توانید گربه پنهان را پیدا کنید؟ فقط افراد تیزبین موفق می شوند!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3vx7m.a386899</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3vx7m.a386899</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a46277b3757f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a46277b3757f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر فکر می‌کنید چشمانی تیزبین و دقتی مثال‌زدنی دارید، وقت آن رسیده که خودتان را با این معمای تصویری جذاب محک بزنید در تصویر زیر، یک حیوان به صورت کاملاً هوشمندانه در میان طبیعت پنهان شده است رنگ بدن حیوان با محیط اطراف ترکیب شده و پیدا کردن آن کار ساده ای نیست در این تصویر یک گربه بین بوته ها و برگ ها پنهان شده است آیا می توانید آن را در کمتر از ۱۰ ثانیه پیدا کنید,,,,,,,,,,, :پاسخ,در نسخه بالا، محل دقیق گربه با دایره یا علامت مشخص شده تا بتوانید پاسخ خود را بررسی کنید]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 12:33:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[زندگی روزمره در روستای ایران؛ پخت نان سنتی و خورش عدس با مادربزرگ]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxdkor.a386877</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxdkor.a386877</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a4609c5af0e5.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a4609c5af0e5.webp"/>
<description>
  <![CDATA[گزارش تصویری از زندگی روزمره در روستای ایران: مادربزرگ با پخت نان سنتی و خورش عدس، فرهنگ و اصالت روستایی را زنده نگه می دارد با ما همراه شوید یک روز آرام در روستای ایران را با پخت نان محلی روی ساج و خورش عدس کنار مادربزرگ تجربه کنید.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 12:28:44 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راهکارهای طلایی برای گرفتن تلخی سبزی سرخ شده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/yv7db2q.a386887</guid>
<link>https://www.delgarm.com/yv7db2q.a386887</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50411/6a462535e564e.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/811/50411/6a462535e564e.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش ۱۱ روش تضمینی برای جلوگیری از تلخی سبزی سرخ شده از انتخاب سبزی تازه تا کنترل حرارت و خشک کردن، همه نکات را بیاموزید گرفتن تلخی سرخ شده یکی از دغدغه های اصلی آشپزهای خانگی و حرفه ای است سرخ شده، قلب تپنده بسیاری از غذاهای اصیل ایرانی مانند قورمه سبزی، خورشت کرفس و انواع کوکوها محسوب می شود یک اشتباه کوچک در مراحل آماده سازی یا سرخ کردن می تواند طعم تلخ و ناخوشایندی به کل غذا بدهد و زحمات شما را هدر دهد اما نگران نباشید! با رعایت ۱۱ راهکار ساده و کاربردی که در این مقاله به آن]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 12:23:40 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با این ترکیب طبیعی، درد مفاصل، روماتیسم، واریس و سردرد رو درمان کن!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vv5dqqm.a386876</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vv5dqqm.a386876</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a460774f0781.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a460774f0781.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با این ترکیب طبیعی از سیر، پیاز، زنجبیل و روغن زیتون، درد مفاصل، روماتیسم، واریس و سردرد را کاهش دهید درمان گیاهی موثر و ساده در خانه مواد لازم: سیر ۱ عدد (حبه های متوسط)/ پیاز ۱ عدد (متوسط)/ زنجبیل ۲۰ گرم (تازه)/ روغن زیتون به میزان لازم]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:58:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه سس چیلی : این سس چیلی با ۴ حبه سیر و ۴ عدد گوجه درست میشه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0b5gbe.a386363</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0b5gbe.a386363</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50403/6a3bb763564fa.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50403/6a3bb763564fa.webp"/>
<description>
  <![CDATA[مراحل ساده تهیه سس چیلی به روشی فوق العاده خوشمزه و خوش خوراک را ببینید, سس چیلی ترکی ساده: دستور تهیه سس چیلی ▪︎ مواد لازم▪︎ ۴ عدد گوجه فرنگی واین▪︎ ۲ عدد فلفل دلمه ای▪︎ ½ فلفل دلمه ای▪︎ ۲ عدد فلفل تند▪︎ جعفری▪︎ ۱ عدد پیاز▪︎ ۴ حبه سیر▪︎ ۱ قاشق چایخوری نمک▪︎ ۳ قاشق غذاخوری آبلیمو▪︎ ۲ و ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:48:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[این کوفته هندی بدون گوشت همه را غافلگیر می کند؛ روش تهیه کوفته مالای خوشمزه و رستورانی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pnlk8g7.a386890</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pnlk8g7.a386890</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50411/6a461d155b48d.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50411/6a461d155b48d.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر به غذاهای هندی علاقه دارید، کوفته مالای یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای گیاهی است که با بافتی نرم، سسی خامه‌ای و عطری دل‌انگیز، حتی طرفداران غذاهای گوشتی را هم شگفت‌زده می‌کند (Malai Kofta) یکی از خوشمزه ترین غذاهای خامه ای دل انگیز، را هم شگفت زده می کند این غذای محبوب از کوفته های سیب زمینی و پنیر تهیه می شود و در سسی غلیظ از گوجه فرنگی، خامه و ادویه های معطر هندی سرو می شود مواد لازم]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:41:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[پنیر نخرید! ۱ کیلوگرم پنیر از ۱ لیتر شیر فقط در ۵ دقیقه!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pnlqxky.a386355</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pnlqxky.a386355</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50403/6a3bad5ed1162.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50403/6a3bad5ed1162.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دستور پخت پنیر خانگی / وقتی دستور پخت را یاد بگیرید، شگفت‌زده خواهید شد, فقط مواد ساده را مخلوط کنید و یک پنیر خانگی فوق العاده خوشمزه خواهید داشت! وقتی شگفت زده خواهید شد، زیرا سادگی و سهولت آن واقعاً تکان دهنده است! مطمئناً هر کسی می تواند این دستور غذا را از نو بسازد، بنابراین می توانید همه را با پنیر خود تحت تأثیر قرار دهید!]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:39:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[علت استارت نخوردن ماشین + روش تشخیص سریع و رفع مشکل]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xk8ddm3.a386883</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xk8ddm3.a386883</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50411/6a46182119de5.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/835/50411/6a46182119de5.webp"/>
<description>
  <![CDATA[استارت نخوردن ماشین یکی از آزاردهنده‌ترین اتفاقاتی است که می‌تواند در بدترین زمان ممکن رخ دهد؛ مثلاً وقتی عجله دارید یا در هوای سرد صبحگاهی قصد روشن کردن خودرو را دارید نکته مهم اینجاست که در بیشتر مواقع، مشکل فقط «باتری خراب» نیست و مجموعه‌ای از عوامل برقی، مکانیکی و حتی ساده مثل وضعیت دنده یا قفل بودن سیستم امنیتی می‌تواند باعث این مشکل شود از آزاردهنده ترین اتفاقاتی است که می تواند در بدترین زمان ممکن رخ دهد؛ مثلاً وقتی قصد روشن]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:37:53 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[درب بطری ها را دور نیندازید! با کمترین هزینه، عروسک های پاندای پرفروش بسازید !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/7gnxr6z.a386855</guid>
<link>https://www.delgarm.com/7gnxr6z.a386855</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a45307c67f04.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a45307c67f04.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش ساخت عروسک پاندا با درب بطری، کش مو و مهره یک کاردستی ساده و کم هزینه برای سرگرمی و فروش در منزل مواد مورد نیاز: تفنگ چسب حرارتی، کش موی تری پارچه ای، درب بطری، مهره برای چشم و بینی]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:30:10 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[عملکرد مخفی کابل Type-C که کمتر کسی می دونه! کابل شکسته رو دور ننداز!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qnkr5rw.a386875</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qnkr5rw.a386875</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a46067515afd.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a46067515afd.webp"/>
<description>
  <![CDATA[کابل شکسته Type-C را دور نریزید با این ترفند آسان از طریق گوشی موبایل دستگاه های دیگر را شارژ کنید آموزش قدم به قدم و کاربردی در این مقاله آیا کابل USB Type-C شکسته ای دارید؟ دورش ننداز، بهتره تبدیلش کنی به یه چیز فوق العاده کاربردی! توی این ویدیو قدم به قدم بهت یاد می دم چطور ازش برای شارژ کردن دستگاه هایی با پورت USB Type-C از طریق گوشی موبایل استفاده کنی بزن روی پلی، یاد بگیر و همه رو با این ترفند شگفت زده کن برای ایده های بیشتر عضو کانال شو و توی کامنت ها بهمون بگو چه چیزی از ویدیو]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:28:55 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[زندگی روستایی در خانه های گلی افغانستان / پخت نان تازه و صبحانه سنتی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/gkapvwj.a386368</guid>
<link>https://www.delgarm.com/gkapvwj.a386368</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50403/6a3bbc24cf181.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50403/6a3bbc24cf181.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر از زندگی روستایی، غذاهای سنتی، فرهنگ روستا و لحظات خانوادگی اصیل لذت می‌برید، با ما همراه باشید, به قلب مناطق روستایی افغانستان خوش آمدید در این ویدیو، ما یک صبح آرام را در یک خانه گلی سنتی به اشتراک می گذاریم که در آن نان تازه با دست پخته می شود و یک صبحانه سنتی ساده برای خانواده آماده می شود زیبایی زندگی روش های پخت سنتی و روال های روزمره ای را که نسل به نسل منتقل شده است، تجربه کنید از ورز دادن خمیر گرفته تا پخت نان تازه و لذت بردن از یک صبحانه گرم، این ویدیو نگاهی اصیل به]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:25:54 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[فصل ۳ سریال سیلو کی میاد؟ سریال سیلو کی پخش میشه؟ + ساعت]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxdw2y.a386879</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxdw2y.a386879</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50411/6a46113d6f4d8.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/835/50411/6a46113d6f4d8.webp"/>
<description>
  <![CDATA[سریال Silo یکی از موفق‌ترین آثار علمی‌تخیلی سال‌های اخیر است که توسط Apple TV+ تولید شده و با اقتباس از مجموعه رمان‌های Wool نوشته Hugh Howey توانسته میلیون‌ها بیننده را در سراسر جهان جذب کند پس از پایان پرهیجان فصل دوم، طرفداران این مجموعه بی‌صبرانه منتظر آغاز فصل سوم هستند؛ فصلی که قرار است بسیاری از رازهای دنیای سیلوها را آشکار کند از موفق ترین آثار علمی تخیلی سال های اخیر است که توسط Apple TV+ تولید شده و با اقتباس از مجموعه رمان های Wool نوشته Hugh Howey توانسته میلیون ها]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:22:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راز تازه نگه داشتن لوبیا سبز به مدت ۱۲ ماه بدون یخچال !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/e9kno2z.a386857</guid>
<link>https://www.delgarm.com/e9kno2z.a386857</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a45315d8b7ac.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a45315d8b7ac.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش روشی ساده برای تازه نگه داشتن لوبیا سبز به مدت ۱۲ ماه بدون یخچال با این ترفند خانگی طعم و خواص لوبیا را حفظ کنید با این روش ساده می توان لوبیا سبزها را برای مدت ها تازه نگهدارید و از طعم عالی و خواص بینظیر آن ها بهره مند شوید]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:18:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[۷۰ مدل موی کوتاه زنانه ۲۰۲۶ ترندهای سال برای زنان شیک پوش ۴۰ تا ۶۰ سال]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qnkw778.a386364</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qnkw778.a386364</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50403/6a3bb86f595b6.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50403/6a3bb86f595b6.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر به فکر کوتاه کردن موهایتان هستید ، این ویدیو ایده‌های عالی برای مدل موی پیکسی و نکات مفیدی را در اختیارتان قرار می‌دهد بیایید شروع کنیم امروز در مورد ایده های صحبت می کنیم, مدل موی یک مدل موی کوتاه است که ظاهری تازه و شیک دارد کوتاه وجود دارد که ظاهری جدید، شیک و آسان برای حالت دادن به آن دارد بسیاری از خانم ها عاشق مدل موی هستند، چون ساده، مدرن و بسیار راحت هستند، مخصوصاً در هوای گرم.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:13:47 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین روش های خانگی برای براق کردن قاشق و چنگال قدیمی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0b6old.a386853</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0b6old.a386853</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50411/6a4615aba7358.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/811/50411/6a4615aba7358.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش جامع و ساده برای براق کردن قاشق و چنگال های قدیمی در خانه با مواد طبیعی مانند جوش شیرین، سرکه و نمک روش های موثر و بی خطر برای بازگرداندن درخشش ظروف نقره و استیل چرا قاشق و چنگال ها کدر و سیاه می شوند؟ قبل از پرداختن به روش های براق کردن، بهتر است بدانیم چه عواملی باعث کدر شدن و سیاه شدن قاشق و چنگال ها می شود فلزات نقره و استیل با گذشت زمان در معرض اکسیداسیون قرار می گیرند تماس با گوگرد موجود در هوا، مواد غذایی اسیدی، تخم مرغ، پیاز و برخی سبزیجات، واکنش های شیمیایی ایجاد می کند که]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:12:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چطور با سی دی کهنه و مایکروویو یه چسب محکم و ضد آب بسازیم؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pnlq5wq.a386324</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pnlq5wq.a386324</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50402/6a3a920c79a4c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50402/6a3a920c79a4c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[ترفند ساخت چسب ضد آب خانگی با ذوب کردن سی دی قدیمی در مایکروویو ویدیو رو ببین و این ایده رو تست کن تو این ویدیو سی رو با جوش شیرین و سرکه ذوب میکنیم تا چسب قوی بدست بیاد حتما ویدیو رو تا آخر ببین تا روش کار رو یاد بگیری.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 11:03:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دلایل علمی بی قراری و ناتوانی در ثابت نشستن و راه های مدیریت آن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxdozj.a386858</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxdozj.a386858</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a4536ed365d3.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a4536ed365d3.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دلایل علمی بی قراری و ناتوانی در ثابت نشستن شامل ADHD، اضطراب، سندرم پاهای قرار و کمبود خواب را بشناسید و راهکارهای عملی برای مدیریت آن بیاموزید چرا نمی توانم ثابت بنشینم ؟ و راه های مدیریت بی آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در یک جلسه کاری، کلاس درس یا حتی هنگام تماشای فیلم مورد علاقه تان، ناگهان احساس کنید که نمی توانید یک جا ثابت بنشینید؟ پاهایتان مدام تکان می خورد، روی صندلی جابه جا می شوید و تمرکزتان را از دست می دهید؟ این حس آشنا برای بسیاری از افراد یک معضل روزمره]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 10:59:55 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[برنج + تخم مرغ / طرز تهیه کیک برنج مجلسی بدون نیاز به گوشت]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3ykbm.a386369</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3ykbm.a386369</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50403/6a3bbc8ca3a1a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50403/6a3bbc8ca3a1a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[این دستور غذا از مادربزرگم گرفته شده است! تمام خانواده عاشق این دستور پخت برنج هستند! پختن برنج معمولی می تواند به یک غذای فوق العاده و خوشمزه تبدیل شود! در این ویدیو به شما نشان خواهیم داد که چگونه یک غذای خوشمزه بپزید که همه از آن لذت ببرند! و برای چنین نتیجه ای نیازی به صرف زمان و تلاش زیادی ندارید، زیرا این دستور غذا بسیار ساده است! طعم این غذا ارزش یادگیری نحوه پخت این دستور غذا را دارد! ]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 10:56:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[پوست سیر را هدر ندهید! طرز تهیه چاشنی خوشمزه برای هر غذایی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/90mvbbn.a386357</guid>
<link>https://www.delgarm.com/90mvbbn.a386357</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50403/6a3bb06b25d7b.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50403/6a3bb06b25d7b.webp"/>
<description>
  <![CDATA[پوست سیر را هدر ندهید! آنچه هر روز دور می‌اندازید در واقع یک چاشنی است در ویدیوی امروز، ما چیزی را که اکثر مردم زباله های آشپزخانه می دانند، به یک چاشنی خانگی زیبا و معطر تبدیل می کنیم که طعم غذاهای روزانه شما را کاملاً بهبود می بخشد اگر عاشق نکات کاربردی آشپزخانه، کاهش ضایعات و صرفه جویی در هزینه هستید، این ویدیو بسیار ارزشمند است ابتدا، یک ترفند مورد تایید همسایه را برای پوست کندن کوهی از سیر در عرض چند دقیقه بدون آسیب رساندن به ناخن هایتان به شما نشان می دهم سپس، آن پوست های نازک کاغذی را]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 10:47:57 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[میوه های مفید برای ترمیم زخم و بهبود سریع تر زخم ها]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/8lwopym.a386859</guid>
<link>https://www.delgarm.com/8lwopym.a386859</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a45407170ad6.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a45407170ad6.webp"/>
<description>
  <![CDATA[کشف کنید کدام میوه ها برای ترمیم زخم مفید هستند با مصرف میوه های غنی از ویتامین C، آنتی اکسیدان و فیبر می توانید روند بهبود زخم های خود را تسریع کنید کدام میوه برای ترمیم زخم مفید است ؟ ترمیم زخم یکی از پیچیده ترین فرآیندهای بیولوژیکی بدن انسان است که نیازمند هماهنگی دقیق بین سلول ها، بافت ها و مواد مغذی مختلف می باشد در این میان، تغذیه نقش حیاتی و غیرقابل انکاری در تسریع روند بهبودی و کاهش عوارض جانبی ایفا می کند میوه ها به عنوان منابع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، اکسیدان ها و فیبر،]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 10:36:17 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با این نوشیدنی خیار، تو خواب چربی بسوزون و لاغر شو.]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll94500.a386874</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll94500.a386874</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a4604cb2b098.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a4604cb2b098.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با مصرف نوشیدنی خیار و لیمو قبل از خواب، متابولیسم بدن را افزایش دهید و چربی سوزی در خواب را تجربه کنید طرز تهیه این دتاکس واتر خنک و موثر را در این مطلب بخوانید مواد لازم: خیار ۱ عدد (برش های نازک)/ لیمو ۱ عدد (برش های نازک)/ زنجبیل ۱ تکه کوچک (رنده شده یا برش های نازک)/ آب ۱ لیتر/ چند برگ نعنا (اختیاری)]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 10:28:49 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معرفی ماژیک خوراکی کیک / بهترین ابزار برای تزیین کیک در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0bwx4v.a386756</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0bwx4v.a386756</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50409/6a4426877d743.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/828/50409/6a4426877d743.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل استفاده از ماژیک خوراکی کیک شامل انواع، کاربردها، نحوه نگهداری و خرید راهنمایی برای تزئین آسان کیک و شیرینی با ماژیک خوراکی راهنمای کامل استفاده از ماژیک های خوراکی در تزئین کیک در دنیای شیرینی پزی و کیک آرایی، ابزارها و تکنیک های متنوعی خلق آثار هنری خوشمزه وجود دارد یکی از جذاب ترین و کاربردی ترین این ابزارها، ماژیک خوراکی کیک است شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با دیدن کیک هایی با طرح های دقیق، شخصیت های کارتونی یا نوشته های زیبا، از خود پرسیده باشید: "ماژیک خوراکی کیک]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 10:15:34 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[درب بطری را دورننداز / ساخت عروسک های زیبا با درب بطری پلاستیکی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xk8zo90.a386799</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xk8zo90.a386799</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44db37e19e1.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44db37e19e1.webp"/>
<description>
  <![CDATA[چه کسی فکرش را می‌کرد که درب بطری‌های پلاستیکی بتوانند به این اسباب‌بازی‌های شگفت‌انگیز تبدیل شوند؟ در این آموزش گام به گام DIY، به شما نشان می دهم که چگونه با استفاده از تکنیک های آسان کاردستی و مواد مقرون به صرفه، اسباب بازی های زیبا از درب بطری بسازید این پروژه بازیافت سرگرم کننده برای کودکان، والدین، معلمان، علاقه مندان به صنایع دستی و هر کسی که از ایده های خلاقانه دست ساز لذت می برد، عالی است. ]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 10:00:34 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[حتی یه خیاط با ۶۰ سال تجربه ممکنه این ترفند رو ندونه! شگفت زده می شی!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/e9knkm4.a386873</guid>
<link>https://www.delgarm.com/e9knkm4.a386873</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a45f46c918dd.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a45f46c918dd.webp"/>
<description>
  <![CDATA[یک ترفند ساده و کاربردی برای نخ کردن سوزن خیاطی که حتی خیاطان با ۶۰ سال تجربه هم ممکن است آن را ندانند بدون خستگی چشم و به راحتی سوزن را نخ کنید با این ترفند ساده و کاربردی، سوزن خیاطی رو بدون دردسر و به راحتی نخ کن و از شر چشم های خسته خلاص شو.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:58:31 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه رول کشمشی در سرخ کن بدون نیاز به فر! دستور پخت فوق العاده آسان!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pnl6mqj.a386802</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pnl6mqj.a386802</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44de2ddbe0c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44de2ddbe0c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دیگر هرگز نمی‌خواهید نان کشمشی از فروشگاه بخرید! یک بار آن را بپزید و مطمئناً به یکی از دستور پخت‌های نان خانگی مورد علاقه شما تبدیل خواهد شد! این نان خانگی فوق العاده نرم، سبک و پر از کشمش های شیرین و آبدار در هر برش است با پوسته طلایی، خرده های پفکی و عطر تازه و مقاومت ناپذیرش، این نوع نانی است که همه بارها و بارها به سراغش می روند از همه بهتر، تهیه آن در سرخ کن بدون نیاز به فر با استفاده از مواد اولیه ساده روزمره فوق العاده آسان است.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:54:59 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ترفند ۳ دقیقه ای نابود کردن مگس و پشه در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jlj4o7e.a386849</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jlj4o7e.a386849</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a452d44144fc.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a452d44144fc.webp"/>
<description>
  <![CDATA[فرمول مخفی ترکیب برگ بو با جوش شیرین برای دفع دائمی حشرات و مکرر خانگی رو اینجا یاد بگیر مواد لازم : برگ بو (۱عد) | نعناع (۱ق غ) | آب داغ (۳۰۰میل) | جوش شیرین (۱ق غ) این لوسیون خانگی جایگزین سموم شیمیایی گرونه پشه ها و مورچه ها رو تارومار میکنه ویدیو رو ببین و بساز.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:28:53 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[این ترفند رو تو یه رستوران یاد گرفتم! دیگه بال مرغ رو سرخ نمی کنم!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/nmojo3g.a386872</guid>
<link>https://www.delgarm.com/nmojo3g.a386872</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a45f2514bc0a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a45f2514bc0a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با این ترفند رستورانی، بال مرغ را بدون سرخ کردن و با استفاده از جوش شیرین، سرکه و سس های مخصوص، ترد و خوشمزه درست کنید طرز تهیه مرحله به مرحله مواد لازم: بال مرغ ۱۰۰۰ گرم (۳۴ اونس)/ آب به میزان لازم/ نصف لیمو/ جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری/ سرکه سیب به میزان لازم/ کره ۵۰ گرم (۱.۷ اونس)/ سس سویا ۲ قاشق غذاخوری/ سس باربیکیو ۲ قاشق غذاخوری/ عسل ۱ قاشق غذاخوری/ سیر ۱ حبه (ریز خرد شده)/ نمک، پاپریکا شیرین، زردچوبه و پاپریکا دودی به میزان لازم]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:28:49 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دوخت آسان کوسن فرانسوی شیک برای صندلی، زمین یا پشتی؛ خونه تو متحول کن.]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lvry4nn.a386871</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lvry4nn.a386871</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a45f127c09f1.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a45f127c09f1.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش دوخت آسان کوسن فرانسوی شیک برای صندلی، زمین و پشتی ایده ای عالی برای تغییر دکوراسیون خانه، تراس و باغچه با طراحی مدرن اگه به دنبال یه راه ساده و شیک برای تغییر دکوراسیون خونه ت هستی، این کوسن فرانسوی رو از دست نده! با طراحی زیبا و کاربردی، می تونی ازش به عنوان کوسن صندلی، کوسن زمینی یا حتی پشتی استفاده کنی و فضایی دنج و مدرن برای خونه ت بسازی این کوسن برای استفاده تو خونه، تراس یا باغچه هم عالیه.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:28:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رژیم لاغری با سالاد هویج ترفند روزانه چربی سوزی فوری]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/r4pdm5z.a386851</guid>
<link>https://www.delgarm.com/r4pdm5z.a386851</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a452e754f673.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a452e754f673.webp"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه سالاد هویج و سیب برای لاغری و کاهش وزن روزانه با یک ترفند ساده و ارزان خانگی این معجون ارگانیک سیستم گوارش رو راه میندازه و اشتها رو کور میکنه برای بی نظیره ویدیو رو ببین و درستش کن مواد لازم : هویج (۱عدد) | پیازچه (چندعدد) | جعفری (کمی) | سیب (۱عدد) | فلفل (کمی) | نمک (کمی) | روغن زیتون (کمی) ]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:11:59 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اگه این کار رو انجام می دی، آدم نرمالی نیستی!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pagjkxp.a386870</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pagjkxp.a386870</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a45f02d3623c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a45f02d3623c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آیا سبک فکر کردن شما با دیگران متفاوت است؟ ۶ نشانه ذهن خلاق و متمایز را بشناسید و ببینید که چرا این ویژگی ها در همه دیده نمی شود توی این ویدیو با ۶ نشونه آشنا میشی که ممکنه نشون بده ذهنت یه سبک فکر کردن متفاوت داره؛ ویژگی هایی که معمولاً توی همه آدم ها دیده نمی شن.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:58:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چطوری با موزهای سیاه شده بهترین بستنی رو بسازیم]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3v2lz.a386852</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3v2lz.a386852</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a452f61657f4.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a452f61657f4.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش ساخت بستنی ایتالیایی موزی با بافت کشدار و عالی بدون شکر به روش ساده و ارزان در خانه مواد لازم : موز (۴عدد) | شیر عسلی (۲۰۰میل) | خامه (۵۰۰میل) بدون نیاز به ثعلب یا دستگاه فقط با یک همزن دستی یا برقی میتونی این دسر رو آماده کنی ویدیو رو تا آخر ببین تا فوت وفنش رو یاد بگیری.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:57:53 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه بستنی خونگی ۱ دقیقه ای بدون دستگاه و همزن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/nnkyadl.a386856</guid>
<link>https://www.delgarm.com/nnkyadl.a386856</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a4530a684e09.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a4530a684e09.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام بستنی رژیمی و فوری با موز در یک دقیقه بدون نیاز به خامه و شکر کافیه دو تا موز رو خرد کنی و بذاری تو فریزر یخ بزنه بعدش با پودر کاکائو یا توت فرنگی میکسش کنی و تمام مواد لازم: موز (۲عدد) | کاکائو (۲ق.غ) | توت یخ زده (چندعدد) ویدیو رو ببین تا بافت کشدارش رو یاد بگیری.]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:31:16 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تخم مرغ رو چطور رستورانی درست کنم؟ راز هتل ۵ ستاره!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xk8d0xj.a386869</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xk8d0xj.a386869</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a45e6d109604.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a45e6d109604.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام درست کردن تخم مرغ رستورانی با ترفند هتل پنج ستاره نکات طلایی برای پخت تخم مرغ عسلی و آب پز حرفه ای در خانه مواد لازم: تخم مرغ تازه/ آب (نه در حال جوش شدید)/ سرکه سفید ۱ قاشق غذاخوری/ نمک به میزان لازم]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 07:58:19 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[صبحانه ۱۰ دقیقه ای با تست تخم مرغ ؛ عالی برای شروع روز!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pnlkx74.a386868</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pnlkx74.a386868</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50411/6a45e58a2af72.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50411/6a45e58a2af72.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش تهيه صبحانه ۱۰ دقيقه اي با تست تخم مرغ و مواد اوليه ساده مانند نان تست، تخم مرغ، پنير و ژامبون يک گزينه عالي و سريع براي شروع روز مواد لازم: نان تست ۱ برش/ سس کچاپ ۱ قاشق غذاخوری/ تخم مرغ ۱ عدد/ سس مایونز به میزان لازم/ ژامبون به میزان لازم/ پنیر ورق ای به میزان لازم/ پنیر موزارلا به میزان لازم/ گوجه فرنگی و سوسیس (اختیاری)]]>
</description>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 07:44:10 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[مجموعه نقاشی های مدادرنگی هزارتو - کارتون های مدادرنگی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/br236pw.a386818</guid>
<link>https://www.delgarm.com/br236pw.a386818</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44f59603946.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44f59603946.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دویدن پنسیل‌میت در دایره‌ها - مجموعه نقاشی‌های مدادرنگی هزارتو - کارتون‌های برای پنسیل میت، در این مجموعه نقاشی های هزارتو، همه راه ها به ناکجاآباد ختم می شوند,]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 23:59:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اگه یه بار بولانی کدو سبز رو به این روش درست کنی، تا آخر عمر عاشقش میشی!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qvloblm.a386863</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qvloblm.a386863</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a4551b32761e.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a4551b32761e.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام و آسان طرز تهیه بولانی کدو سبز ترد و خوشمزه با خمیر خانگی دستور تهیه شامل مواد لازم برای خمیر و مواد میانی با نکات طلایی برای طعمی بی نظیر مواد لازم برای خمیر: آرد گندم ۲ پیمانه/ آب ولرم به میزان لازم/ نمک نصف قاشق چایخوری/ روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری/ مواد میانی: کدو سبز ۲ عدد (رنده شده)/ پیاز ۱ عدد (نگینی خرد شده)/ نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم/ (اختیاری) پودر سیر یا سبزی خشک]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 23:58:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ساخت خرگوش با تور فوم میوه | آموزش کاردستی آسان با مواد بازیافتی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/gkam4rd.a386822</guid>
<link>https://www.delgarm.com/gkam4rd.a386822</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44f7592e444.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44f7592e444.webp"/>
<description>
  <![CDATA[این یک کاردستی عالی و مقرون‌به‌صرفه برای کودکان و بزرگسالان است! تورهای فوم میوه را دور نیندازید! در این آموزش سریع و آسان، به شما نشان می دهم که چگونه یک تور فوم میوه ساده را به یک خرگوش کوچولوی دوست داشتنی تبدیل کنید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 23:06:41 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روانشناسی آدم هایی که وسایل رو نگه می دارن، «شاید یه روز به درد بخوره!»]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wm39eez.a386865</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wm39eez.a386865</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a4555c88f9ac.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a4555c88f9ac.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دلایل روانشناختی نگهداری وسایل با این باور که شاید یک روز به درد بخورند شامل خاطره کمبود نیاز به کنترل و بسط خویشتن را بررسی میکنیم توی این ویدیو ۳ دلیل روانشناختی پشت این رفتار رو با هم بررسی می کنیم: خاطره ی کمبود: و اینکه چطور این حس بین نسل ها منتقل می شه نیاز به کنترل: و اضطرابِ پیش بینیِ آینده بسطِ خویشتن: وقتی یه وسیله دیگه فقط یه شیء ساده نیست و تبدیل می شه به یه تیکه از تاریخچه ی زندگیت این رفتار احتکار نیست تنبلی هم نیست این روانشناسی عمیقه.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:58:10 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تکه های جین را دور نیندازید | یک کیف دست ساز بسازید که گران قیمت به نظر برسد]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jpxdnly.a386825</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jpxdnly.a386825</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44f9acbbcbb.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44f9acbbcbb.webp"/>
<description>
  <![CDATA[می‌توانید شلوار جین بلااستفاده خود را به یک کیف دستی کاربردی با محفظه‌های متعدد تبدیل کنید تا وسایل خود را مرتب نگه دارید در این ویدیو، به شما نشان می دهم که چگونه با استفاده از یک روش ساده، یک کیف دستی چند جیبه را از شلوار جین قدیمی بدوزید مراحل کار آسان و برای مبتدیان عالی است و نیازی به الگو ندارید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:44:40 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کدوم باب اسفنجی با بقیه باب اسفنجی ها فرق داره ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqvmvk.a386815</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqvmvk.a386815</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44ebf30da09.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44ebf30da09.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با دقت به تصویر نگاه کنید و پاسه صحیح را بدهید.. به تصویر زیر با دقت نگاه کنید.,,, کدام باب اسفنجی با بقیه فرق داره ؟ اگر بتونی توی کمترین زمان حدس بزنی برنده ای !.,,,,,,, تونستی حدس بزنی ؟,,, جواب درست 👇🏻 حالا شما بگید فرقش چی بود ؟ 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 آفرییییین باب اسفنجی متفادت دندون نداشت شما توی چند دقیقه تونستید حدس بزنید ؟]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:24:45 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آیا کولر گازی باید همیشه روشن بماند یا خیر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pagj29n.a386866</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pagj29n.a386866</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a455b0265f49.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a455b0265f49.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آیا کولر گازی باید همیشه روشن باشد؟ بررسی مزایا و معایب روشن ماندن دائم کولر، مصرف انرژی، عمر مفید و شرایط استفاده از حالت اتوماتیک برای صرفه جویی در برق در پاسخ به این سوال می توان گفت که روشن ماندن کولر گازی به صورت دائم بلامانع است، اما این کار به دلایل زیر توصیه نمی شود مصرف بالای انرژی که افزایش هزینه های برق و فشار روی کمپرسور دستگاه را در پی دارد نگهداری کولر در حالت روشن می تواند به کاهش عمر مفید آن منجر شود؛ چرا که اجزای داخلی دستگاه به طور مداوم]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:54:05 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معنی ضرب المثل های معروف با گربه در فرهنگ ایرانی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lvryvaq.a386864</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lvryvaq.a386864</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a45551d29985.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a45551d29985.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با معنی ضرب المثل های فارسی با گربه آشنا شوید از گربه رقصاندن تا گربه را دم حجله کشتن توضیح مفهوم و کاربرد هر ضرب المثل در زندگی روزمره ضرب المثل با گربه آشنایی و مفهوم ضرب المثل های معروف با گربه در زبان فارسی، از گربه رقصاندن تا گربه را دم حجله کشتن، همه را در این مقاله از دلگرم بخوانید ضرب المثل آهسته برو، آهسته بیا که گربه شاخت نزند! معنی: منظور این است که مراقب باش در هرکاری که میکنی از جانب دشمنانت آسیبی به تو نرسد این ضرب المثل را زمانی به کار می برند که قصد دارند کسی را]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:30:57 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[صندلی های چرم پاره رو مثل نو تعمیر کن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/br23mwn.a386862</guid>
<link>https://www.delgarm.com/br23mwn.a386862</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a454f6f34396.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a454f6f34396.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام تعمیر صندلی چرم پاره با روش ساده و کم هزینه بدون نیاز به متخصص صندلی چرم خود را مثل نو کنید و پول خود را ذخیره نمایید با این روش ساده و کم هزینه، صندلی های چرم پاره رو مثل نو تعمیر کن و کلی پول ذخیره کن.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:28:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[پیچ و مهره های اضافه را به جاکلیدی و کاردستی های زیبا تبدیل کنید]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vv5d93b.a386826</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vv5d93b.a386826</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44fa0c2791a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44fa0c2791a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[من با مهره‌های شش گوش فلزی قراضه شروع کردم.. و در نهایت به چیزی باورنکردنی رسیدم یک پروژه شگفت انگیز را کشف کنید که در آن مهره های ساده به یک جاکلیدی منحصر به فرد و شیک تبدیل می شوند در این ویدیو، گام به گام یاد خواهید گرفت که چگونه با استفاده از ابزارهای ساده ای که در خانه دارید، مواد معمولی را به یک قطعه خلاقانه و کاربردی تبدیل کنید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:24:39 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[گرین فلگ چیست نشانه های رابطه سالم و امنیت عاطفی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lvrmp46.a386771</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lvrmp46.a386771</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a4550fd9424a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a4550fd9424a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[گرین فلگ در روابط نشانه سلامت عاطفی، اعتماد و احترام است با شناخت این پرچم های سبز می توانید روابط سالم و پایدار بسازید و از آسیب های عاطفی جلوگیری کنید گرین فلگ چیست؟ گرین فلگ (Green Flag) یعنی یه رفتار یا ویژگی در طرف مقابل (یا رابطه) که نشونه ی سلامت، امنیت، احترام و رشد دوطرفه ست گرین فلگ ها بهمون میگن که میشه به این آدم اعتماد کرد، میشه کنار این رابطه رشد کرد، و ارزش سرمایه گذاری احساسی داره تا حالا با کسی بودی که باهاش احساس کنی واقعاً خودتی؟ لازم نباشه نقش بازی کنی؟ که انگار توی]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:12:11 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شعر آدم برفی مریم اسلامی برای کودکان در برف زمستانی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/bmk82y3.a386860</guid>
<link>https://www.delgarm.com/bmk82y3.a386860</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a454e7aa3e1c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a454e7aa3e1c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[شعر آدم برفی مریم اسلامی با تصویری از پدر و برف زمستانی، لحظه های کودکانه را روایت می کند خوانش این شعر برای کودکان در روزهای برفی جذاب است برف دیشب یک ریز تا سحر باریده بر سر هر کوچه هر گذر باریده شهر، امروز به سر کرده یک چادر ناز مثل مادر که به سر می کند وقت نماز پدرم از سر صبح برف پارو کرده پشت بام ما را خوب جارو کرده برف موهایش را زود می تکانم مثل آدم برفی شده باباجانم! {LoadArticle 386767} مریم اسلامی]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:00:47 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[قصه کوتاه آموزنده مادر بزرگ طلایی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qvl1aa5.a386806</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qvl1aa5.a386806</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44e0dd6fb77.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44e0dd6fb77.webp"/>
<description>
  <![CDATA[در ادامه قصه مادربزرگ طلایی با ما همراه باشید,. روزی روزگاری توی یه روستای خیلی دور یه کشاورز ثروتمند به نام لوکاس با همسرش مری زندگی میکرد لوکاس مرد خیلی مهربون و بخشنده ای بود اما چون حواسش خیلی به کار و بارش نبود و زیاد بذل و بخشش میکرد کمکم ثروتش از دست داد خیلی زود لوکاس فقیر شد و همه مال و اموالش به غیر از یه کلبه قدیمی که با همسرش توی اون زندگی می کرد و از دست داد و,. منبع : Persian Fairy Tales]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:00:45 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روغن معجزه گر مادربزرگ برای درمان وزوز و التهاب گوش]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxd42q.a386861</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxd42q.a386861</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a454caa3987a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a454caa3987a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[درمان وزوز گوش با دستور سنتی مادربزرگ به عنوان روش مکمل معرفی شد پیش از استفاده از هر درمان خانگی، با متخصص مشورت کرده و در صورت عفونت فورا به پزشک مراجعه کنید وزوز گوش، درد و التهاب می تونن کیفیت زندگی رو تحت تأثیر قرار بدن خبر خوب اینه که روش های طبیعی و مؤثری برای کاهش این مشکلات وجود داره که نسل به نسل منتقل شدن هشدار مهم این روش ها به عنوان درمان های مکمل و سنتی مطرح هستن و نباید جایگزین درمان پزشکی بشن قبل از استفاده از هر روش جدید، با پزشک متخصص مشورت کن اگر سابقه سوراخ شدن پرده گوش]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 20:52:04 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دستور تهیه شیرینی های ترد و پفکی در فر / واقعاً فوق العاده ست]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqvdad.a386829</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqvdad.a386829</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44fb615de4b.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44fb615de4b.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با این دستور پخت شیرینی های ترد و خوشمزه ای درست می کنید, می خوای بدونی چرا به سس که تو فر پخته می شه سرکه اضافه می کنم؟ راز تردی و بافت ترد و پوسته پوسته اش همینه که ازش سیر نمی شی - واقعاً فوق العاده ست!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 20:24:38 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معمای تیزبین ها؛ آیا می توانید پاندا پنهان را سریع تر از دیگران پیدا کنید؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vw7oklw.a386831</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vw7oklw.a386831</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a4501c43398c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a4501c43398c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[معماهای تصویری یکی از بهترین سرگرمی‌ها برای تقویت دقت، تمرکز و قدرت مشاهده هستند سؤال بین تعداد زیادی آدم برفی، تنها یک پاندا مخفی شده است.,,,,,,,,,, چالش: می توانید آن را در کمتر از ۱۵ ثانیه پیدا کنید؟ سمت راست پایین پاندا هستش.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 20:00:00 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راهنمای کامل کاشت و نگهداری گیاه برگ بو و خواص دارویی آن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/7gnxr8r.a386854</guid>
<link>https://www.delgarm.com/7gnxr8r.a386854</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a453d64e4741.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a453d64e4741.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با نحوه کاشت و نگهداری گیاه برگ بو در گلدان و فضای باز آشنا شوید خواص دارویی ضدالتهاب و آرام بخش برگ بو را در این مقاله بخوانید معرفی گیاه برگ بو | نحوه کاشت، نگهداری و خواص دارویی آن برگ بو که با نام علمی Laurus nobilis شناخته می شود، گیاهی همیشه سبز، معطر و بومی نواحی مدیترانه ای است این گیاه هم به دلیل رایحه دلپذیر برگ هایش در آشپزی کاربرد دارد و هم به خاطر خواص دارویی اش در طب سنتی محبوب است برگ بو را می توان در گلدان، فضای باز یا باغچه کاشت و با کمی مراقبت، سال ها از آن بهره مند شد.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 19:48:05 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کدام باب اسفنجی با بقیه فرق داره ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qnkyx8x.a386811</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qnkyx8x.a386811</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44e84bbc651.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44e84bbc651.webp"/>
<description>
  <![CDATA[تصتویر زیر را ببینید و بگویید کدام باب اسفنجی با بقیه فرق داره ؟ به تصاویر با دقت نگاه کنید و بگویید باب اسفنجی واقعی کدام است ؟ بنظر شما کدوم باب اسفنجی واقعیه ؟,,,,,,,, یکی از تصاویر با بقیه فرق داره تونستی تشخیص بدی ؟,,,,,, 👇🏻 👇🏻]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 19:23:57 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه ۴ نوع پنیر صبحانه و پنیر پیتزا در ۵ دقیقه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxdnnk.a386824</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxdnnk.a386824</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44f88a810aa.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44f88a810aa.webp"/>
<description>
  <![CDATA[پنیر نخرید - تهیه ۴ نوع پنیر در خانه دستور تهیه پنیر خامه ای (لبنه) خانگی: مواد لازم: ۱ لیتر شیر ۴ قاشق غذاخوری آبلیمو]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 19:01:22 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه خورش بادمجان ایرانی؛ دستور اصیل و مجلسی با گوشت و بادمجان سرخ شده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/rz0kvdo.a386819</guid>
<link>https://www.delgarm.com/rz0kvdo.a386819</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a44f3594bc4c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a44f3594bc4c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[خورش بادمجان یکی از محبوب‌ترین و اصیل‌ترین غذاهای ایرانی است که با گوشت خورشتی، بادمجان، گوجه‌فرنگی و رب گوجه تهیه می‌شود از محبوب ترین و اصیل ترین غذاهای گوجه فرنگی و رب گوجه تهیه می شود این خورش با برنج زعفرانی سرو شده و طعمی بی نظیر و خاطره انگیز دارد مواد لازم (برای ۴ نفر) مواد اصلی گوشت خورشتی: ۴۰۰ گرم بادمجان قلمی: ۵ عدد پیاز بزرگ: ۱ عدد گوجه فرنگی: ۳ عدد رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری آبغوره یا آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری زردچوبه: ۱]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 19:00:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه خورشت هویج اصیل تبریزی با تمام نکات]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/zd3dkl6.a386843</guid>
<link>https://www.delgarm.com/zd3dkl6.a386843</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a4524964f5e0.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a4524964f5e0.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل طرز تهیه خورشت هویج اصیل تبریزی با مرغ و آلو خشک و تمام نکات طلایی مواد اولیه، مراحل پخت و رازهای خوشمزه شدن این خورشت مجلسی را بیاموزید مواد لازم: مرغ، هویج، پیاز و فلفل دلمه ای ، نمو، زردچوبه و پول بیبِر ، آبغوره ، زعفران دم کرده، رب گوجه فرنگی، پیاز داغ ، آلو خشک]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 18:59:15 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راز سیاه نشدن بادمجان قبل و بعد از سرخ کردن با روش های ساده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/eggplant-blackening-before-frying.a386154</guid>
<link>https://www.delgarm.com/eggplant-blackening-before-frying.a386154</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/811/50410/6a452ea994d11.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/811/50410/6a452ea994d11.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با روش های علمی و عملی از سیاه شدن بادمجان قبل و بعد از سرخ کردن جلوگیری کنید نکات کاربردی برای بادمجان طلایی و خوش رنگ در آشپزی ایرانی دلایل علمی سیاه شدن بادمجان بادمجان یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین سبزیجات در آشپزی و بسیاری از فرهنگ های غذایی جهان است از خورش بادمجان و کشک بادمجان گرفته تا میرزاقاسمی و بادمجان شکم پر، این ماده غذایی نقش پررنگی در سفره های ما دارد با این حال، یکی از چالش های رایج در آشپزی با بادمجان، سیاه شدن آن پس از برش یا در حین سرخ کردن است این تغییر رنگ]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 18:44:06 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ماجرای دوندگی و دادگاه در داستان هرکس خوب تر بدود برنده است]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vv5lwlz.a385742</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vv5lwlz.a385742</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a4528633523f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a4528633523f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[داستان طنزآمیز از ماجراهای فردی که با حرف زدن بی مورد به دردسر می افتد و درس عبرتی درباره عجله در قضاوت و دوندگی در دادگاه قسمت هفتم داستان هرکس خوب تر بدود برنده است! هنوز حرف مو تمام نکرده بودم که فهمیدم باز دسته گل به آب دادم یارو کارمنده از پشت میزش بلند شد مثل آهو شروع به دویدن کرد.. اونم با چه سرعتی.. دیدم چاره ای نیست و من با این سن و سالی که دارم به گردش هم نمی رسم نه راه پس داشتم نه راه پیش کلانتری هم دور بود بالاخره با هر جان کندنی بود با یه تاکسی خودمو رسوندم اما چه فایده بازم]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 18:26:19 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کرم خاکی در گلدان: دوست یا دشمن گیاهان آپارتمانی؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/2o8xgm0.a386687</guid>
<link>https://www.delgarm.com/2o8xgm0.a386687</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/811/50410/6a4529e199e45.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/811/50410/6a4529e199e45.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آیا کرم خاکی در گلدان مفید است یا مضر؟ با تشخیص کرم های مفید و مضر و روش های حذف کرم های آسیب رسان از گیاهان آپارتمانی آشنا شوید همه ما می دانیم که وجود کرم در خاک باغچه و مزارع، بسیار مفید است؛ اما این قاعده در مورد گلدان های زینتی نیز صدق می کند؟ آیا وجود کرم خاکی در خاک گلدان های خانگی مفید است یا مضر؟ این سؤالی است که ذهن بسیاری از علاقه مندان به گل و گیاه را به خود مشغول کرده است اگر قرار باشد یک پاسخ صریح، روشن و ساده بدهیم، باید بگوییم که صد در صد بستگی به نوع کرم موجود در خاک گلدان]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 18:23:27 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[وسایل آشپزخانه چوبی شیک با طرح های متنوع؛ جدیدترین مدل های کاربردی و دکوراتیو برای آشپزخانه ای گرم، مدرن و چشم نواز]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/90m9m7n.a386833</guid>
<link>https://www.delgarm.com/90m9m7n.a386833</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a45061156428.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a45061156428.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر به دکوراسیون طبیعی و صمیمی علاقه دارید، وسایل آشپزخانه چوبی یکی از بهترین انتخاب‌ها برای زیباسازی فضای خانه هستند چوب با بافت گرم و رنگ طبیعی خود، حس آرامش و اصالت را به آشپزخانه می بخشد و به راحتی با سبک های مدرن، مینیمال، روستیک و کلاسیک هماهنگ می شود امروزه انواع تخته های سرو، ظروف پذیرایی، جاادویه ای، بانکه، سینی، کفگیر و ملاقه، استندهای چوبی و بسیاری از اکسسوری های دیگر با طراحی متنوع تولید می شوند که علاوه بر کاربرد روزمره، نقش مهمی در زیبایی دکوراسیون نیز دارند از مهم ترین]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 18:00:24 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه چیپس و پنیر خیلی راحت و سریع به سبک کافی شاپ !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0b6qnv.a386842</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0b6qnv.a386842</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a4523bfaf7b2.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a4523bfaf7b2.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام طرز تهیه چیپس و پنیر به سبک کافی شاپ در خانه یک پیش غذای سریع، خوشمزه و مقوی مناسب برای مهمانی ها و دورهمی ها چیپس و پنیر یکی از خوشمزه ترین فست فود هاییه که تو کافی شاپ یا فست فودیا یا تو غذاهای خیابونی کلی طرفدار داره]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:58:52 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تعمیر کنترل تلویزیون با ۱ قطره لیمو در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/z4np1o3.a386830</guid>
<link>https://www.delgarm.com/z4np1o3.a386830</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a450146da611.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a450146da611.webp"/>
<description>
  <![CDATA[لیمو را روی کنترل تلویزیون خود بچکانید و هر کنترل از راه دور را تعمیر کنید! افراد کمی این راز را می دانند!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:55:19 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[۵ روش اصولی خشک کردن موی فر بدون آسیب و وز شدن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/0rqvepz.a386840</guid>
<link>https://www.delgarm.com/0rqvepz.a386840</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a452166e1412.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a452166e1412.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با ۵ روش اصولی خشک کردن موی فر آشنا شوید: خشک کردن طبیعی، استفاده از دیفیوزر، تکنیک پلپینگ، محافظ حرارتی و روش سرد و گرم بدون وز و آسیب موهای خود را خشک کنید آموزش خشک کردن موی فر بعد از حمام خشک کردن موی فر همیشه چالش برانگیز است، زیرا اگر به روش نادرست انجام شود، ممکن است مو دچار خشکی، وز شدن و حتی آسیب های جدی شود در ادامه 5 روش مناسب برای جلوگیری از آسیب حین خشک کردن موی فر معرفی کرده ایم خشک کردن طبیعی یکی از بهترین روش ها برای فر بدون آسیب، است پس از شستن]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:48:54 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کالری، ارزش غذایی و طرز تهیه نان شیرمال]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qnkrqpl.a386841</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qnkrqpl.a386841</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a4520768b93a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a4520768b93a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[کالری نان شیرمال چقدر است؟ در این مقاله ارزش غذایی، فواید و مضرات، و طرز تهیه کم کالری نان شیرمال را بخوانید مناسب برای رژیم لاغری و دیابتی نان شیرمال چقدر است ؟ نان شیرمال یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین انواع نان های سنتی و فانتزی در ایران است که با بافت نرم، طعم شیرین و عطر دلپذیر خود، جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانی دارد این نان که اغلب به عنوان عصرانه یا میان وعده مصرف می شود، به دلیل استفاده از مواد اولیه ای مانند شیر، کره، تخم مرغ و شکر، ارزش غذایی متفاوتی نسبت به نان های]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:47:00 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[داستان خنده دار؛ وقتی بابا گفت فقط ۵ دقیقه می خوابم!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ozp2yw9.a386832</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ozp2yw9.a386832</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a4503a986050.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a4503a986050.webp"/>
<description>
  <![CDATA[اگر در خانه یک نفر باشد که همیشه بگوید: «فقط ۵ دقیقه چشم‌هایم را می‌بندم!»، احتمالاً ادامه ماجرا را هم می‌دانید! آغاز ماجرا جمعه ظهر بود ناهار مفصل خورده بودیم و همه در حال جمع کردن سفره بودند بابا با صدایی کاملاً جدی گفت: «من فقط پنج دقیقه می خوابم، بعد با هم می ریم خرید!» مامان لبخندی زد و زیر لب گفت: «بله.. مثل همیشه پنج دقیقه!» همه خندیدند، جز بابا که همان لحظه روی مبل دراز کشید پنج دقیقه ای که دو ساعت شد! ده دقیقه گذشت.. نیم ساعت گذشت.. یک ساعت گذشت.. صدای خر و پف بابا از تلویزیون]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:30:11 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شخصیت های باب اسفنجی وارد فیلم و سریال های بزرگسالان شدند]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/90m9wzx.a386814</guid>
<link>https://www.delgarm.com/90m9wzx.a386814</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44eaf52ac9b.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44eaf52ac9b.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بنظر شما کدام شخصیت به کدام فیلم و سریال نزدیک است ؟ شما کدوم شخصیت باب اسفنجی را دوست دارید و کدام شخصیت را در کدام فیلم بیشتر پسندیدید,]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:07:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تست شخصیت شناسی تصویری؛ اولین چیزی که در تصویر می بینید، چه چیزی درباره شخصیت شما می گوید؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/r4pd8kz.a386835</guid>
<link>https://www.delgarm.com/r4pd8kz.a386835</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a450b6700fae.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a450b6700fae.webp"/>
<description>
  <![CDATA[تست‌های شخصیت‌شناسی تصویری از محبوب‌ترین سرگرمی‌های ذهنی هستند در این تست‌ها، اولین تصویری که ذهن شما تشخیص می‌دهد، می‌تواند نشان‌دهنده نوع توجه، سبک تفکر و ترجیحات ذهنی شما باشد سؤال اولین تصویر ذهن شما کدام بود؟ اگر درخت را دیدید.. عاشق طبیعت و آرامش هستید شخصیتی صبور و متعادل دارید از محیط های آرام انرژی می گیرید اگر چهره انسان را دیدید.. توجه زیادی به احساسات و رفتار دیگران دارید روابط اجتماعی برایتان اهمیت ویژه ای دارد در گفتگو و کار گروهی عملکرد خوبی دارید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:00:53 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اصلاح صورت در محرم؛ حرام نیست اما ... / روایت تازه ترین نظرات فقهی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3v44l.a386837</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3v44l.a386837</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a45124ec0922.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a45124ec0922.webp"/>
<description>
  <![CDATA[همه چیز درباره حکم اصلاح صورت، آرایش و برداشتن ابرو در ماه محرم و صفر از نگاه مراجع تقلید؛ آیا اصلاح صورت در این ایام حرام است یا نه؟ اصلاح صورت در ماه محرم چه حکمی دارد حکم اصلاح صورت در روز شهادت در فقه اسلامی، احکام مربوط به عزاداری ماه های محرم و صفر با احکام واجب و حرام تفاوت دارد و بسیاری از توصیه ها در این ایام، جنبه احترام به شعائر و حفظ حال وهوای عزاداری دارند به همین دلیل، این سؤال برای بسیاری از افراد مطرح می شود که حکم اصلاح صورت زنان در شب قدر و روز تاسوعا چیست و آیا برداشتن ابرو،]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:42:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[فقط جو دوسر و پیاز! از پیتزا هم بهتر است!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/nnk1qj4.a386800</guid>
<link>https://www.delgarm.com/nnk1qj4.a386800</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44dd224816e.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44dd224816e.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دنبال یک دستور غذای آسان، سالم و خوشمزه با مواد اولیه ساده هستید؟ این غذای جو دوسر و پیاز به سرعت آماده می‌شود، فوق‌العاده رضایت‌بخش است و برای آشپزی روزمره عالی است! وقتی برای اولین بار این دستور غذا را درست کردم، باورم نمی شد چیزی به این سادگی بتواند اینقدر خوشمزه باشد! جو دوسر، پیاز، پنیر و چند ماده ساده با هم ترکیب می شوند تا یک غذای نرم، خوش طعم و رضایت بخش ایجاد کنند با آووکادوی تازه، خیار و تخم مرغ، یک صبحانه کامل، ناهار سبک یا شام سالم درست می شود.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:40:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[وزوز گوش رو برای همیشه خاموش کن! روش های طبیعی و مؤثر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lvry6e3.a386834</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lvry6e3.a386834</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a450f018280c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a450f018280c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[روش های طبیعی و موثر برای کاهش وزوز گوش یا تینیتوس را بیاموزید با راهکارهای ساده خانگی از شنوایی خود محافظت کرده و وزوز را کنترل کنید وزوز گوش (Tinnitus) یعنی شنیدن صداهای زنگ، بوق یا وزوز در گوش، بدون اینکه صدای خارجی وجود داشته باشه, این مشکل می تونه موقتی یا دائمی باشه و کیفیت زندگی رو تحت تأثیر قرار بده خبر خوب اینه که با چند روش طبیعی و ساده، می تونی وزوز رو کاهش بدی و از شنوایی ات محافظت کنی.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:28:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با ۲ ماده، یه دسر سالم و بدون شکر در ۵ دقیقه!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/nnky56k.a386827</guid>
<link>https://www.delgarm.com/nnky56k.a386827</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a44fcdea5e92.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a44fcdea5e92.webp"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه دسر سالم و بدون شکر با شکلات تلخ ۸۰ درصد، موز رسیده و گردو در ۵ دقیقه یک میان وعده سریع و مقوی برای رژیم غذایی سالم مواد لازم: شکلات تلخ ۸۰٪ ۲۰۰ گرم/ موز رسیده ۲ عدد/ گردو ۸۰ گرم (یا هر مغزی که دوست داری)]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:28:35 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین دستگاه برای پوره و میکس غذای کودک / مقایسه بلندر، غذاساز و آسیاب]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vw71qzx.a386776</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vw71qzx.a386776</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a450d9ac13e2.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a450d9ac13e2.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بهترین وسیله برای میکس غذای کودک را بشناسید مقایسه مخلوط کن، غذاساز، آسیاب دستی و بخارپز کودک با نکات طلایی انتخاب و خرید کودک تغذیه کودک یکی از مهم ترین دغدغه های والدین است پس از پایان دوران شیرخوارگی و شروع تغذیه تکمیلی، یکی از چالش های اصلی، تهیه غذای سالم، مقوی و با بافت مناسب برای کودک است میکس و پوره کردن مواد غذایی، اولین قدم در این مسیر است اما سوال اصلی اینجاست: بهترین وسیله برای کودک چیست؟ آیا باید از مخلوط کن معمولی استفاده کرد یا دستگاه]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:23:54 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه عدس پلو؛ غذای سنتی ایرانی با گوشت چرخ کرده، کشمش و برنج دانه دانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qvlo690.a386816</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qvlo690.a386816</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a44eccc3c932.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a44eccc3c932.webp"/>
<description>
  <![CDATA[عدس پلو یکی از محبوب‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که با ترکیب برنج، عدس، گوشت چرخ کرده، کشمش و پیاز داغ تهیه می‌شود از محبوب ترین غذاهای کشمش و پیاز داغ تهیه می شود این غذا علاوه بر طعم فوق العاده، ارزش غذایی بالایی دارد و برای ناهار، شام یا مهمانی های خانوادگی گزینه ای عالی محسوب می مواد لازم (برای ۴ نفر) مواد لازم برای برنج برنج ایرانی: ۴ پیمانه عدس: ۱٫۵ پیمانه نمک: به مقدار لازم روغن یا کره: ۳ قاشق غذاخوری زعفران دم]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:16:48 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[هیچ کس باور نمی کرد که با درب شیشه ساخته شده باشد! ایده ی فوق العاده ای بود!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kq4owm.a386797</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kq4owm.a386797</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44da2905d0f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44da2905d0f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دیگه در بطری شیشه ای را دور نریزید و با آن کاردستی های زیبایی درست کنید, با ایده های بازیافتی و «خودت انجام بده» خلاق باشید! در اینجا چند پروژه ی کاربردی و سرگرم کننده برای استفاده ی مجدد از وسایل قدیمی و خلق شگفتی ها از ابتدا ارائه شده است. ]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:58:24 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[از تکه های کوچک تا ذهنی بزرگ / تاثیر پازل بر یادگیری و تقویت حافظه کودک]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jpx19na.a386777</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jpx19na.a386777</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a4507335162f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a4507335162f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با تاثیر پازل بر یادگیری و تقویت حافظه کودک آشنا شوید از پازل های مناسب هر سن تا راهکارهای عملی برای استفاده در خانه، همه چیز را اینجا بخوانید تاثیر پازل بر یادگیری و تقویت حافظه کودکان در دنیای پرشتاب امروز، والدین همواره به دنبال راه هایی مؤثر و در عین حال لذت بخش برای تقویت توانایی های ذهنی کودکان خود هستند در این میان، پازل ها به عنوان یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین ابزارهای آموزشی، جایگاه ویژه ای دارند پازل برای یادگیری و تقویت حافظه کودک نه تنها یک سرگرمی ساده، بلکه یک ابزار قدرتمند]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:56:18 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راهنمای کامل انتخاب بهترین گلدان برای گل سانسوریا + اشتباهات رایج]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/gka3klb.a386778</guid>
<link>https://www.delgarm.com/gka3klb.a386778</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50410/6a4502e3ec4ff.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50410/6a4502e3ec4ff.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بهترین گلدان برای سانسوریا کدام است؟ در این مقاله ویژگی های گلدان مناسب از جمله جنس، اندازه و زهکشی را بررسی کرده و نکات تعویض گلدان را آموزش می دهیم گل سانسوریا چه گلدانی است ؟ گل سانسوریا که با نام های "زبان مادرشوهر" و "گیاه مار" نیز شناخته می شود، یکی از محبوب ترین گیاهان آپارتمانی در سراسر جهان است این گیاه زیبا و مقاوم به دلیل توانایی بالای خود در تصفیه هوا، نگهداری آسان و ظاهر جذاب، جایگاه ویژه ای در دکوراسیون منازل و ادارات دارد با این حال، از مهم ترین عوامل در]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:39:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[زنده کردن نقاشی شخصیت های باب اسفنجی با پنکیک]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll94dxb.a386823</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll94dxb.a386823</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44f7e756af6.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44f7e756af6.webp"/>
<description>
  <![CDATA[پنکیک شخصیت های باب اسفنجی را ببینید, ویدیوی ریمیکس ادای احترام به پنکیک باب اسفنجی و دوستان، پاتریک و گری و اسکوییدوارد]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:30:55 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با این روغن خانگی ، زگیل و قارچ رو برای همیشه از بین ببر!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/yv7dp7w.a386821</guid>
<link>https://www.delgarm.com/yv7dp7w.a386821</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a44f713c7d8d.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a44f713c7d8d.webp"/>
<description>
  <![CDATA[روش تهیه روغن خانگی برای درمان قطعی زگیل و قارچ پوستی یک راهکار طبیعی و موثر برای رهایی از این مشکلات پوستی بدون نیاز به دارو بدون نیاز به دارو.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:28:27 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[پسر بچه ۹ ساله تمام اعضای خانواده را به خانواده باب اسفنجی تبدیل کرده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/yv7zopg.a386809</guid>
<link>https://www.delgarm.com/yv7zopg.a386809</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44e4ec33cbf.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44e4ec33cbf.webp"/>
<description>
  <![CDATA[شما دوست داشتی کدوم شخصیت باب اسفنجی باشید, در این مطلب سرگرم کننده، تبدیل شدن شخصیت های باب اسفنجی به انسان را تماشا کنید!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:22:02 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[نقاشی کشیدن با اعداد برای بچه ها؛ آموزش ساده، خلاقانه و مرحله به مرحله با ایده های جذاب]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0b6qdl.a386828</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0b6qdl.a386828</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a44f91a87e23.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a44f91a87e23.webp"/>
<description>
  <![CDATA[نقاشی با اعداد یکی از بهترین روش‌ها برای آموزش طراحی به کودکان است در این روش، بچه ها با استفاده از اعدادی مانند ۱، ۲، ۳، ۵، ۶، ۸ و ۹ و اضافه کردن چند خط ساده، می توانند حیوانات، گل ها و شخصیت های کارتونی را نقاشی کنند این فعالیت علاوه بر سرگرم کننده بودن، باعث تقویت خلاقیت، هماهنگی چشم و دست، تمرکز و مهارت های حرکتی ظریف کودکان می شود چرا نقاشی با اعداد برای کودکان مفید است؟ مزایای این روش افزایش خلاقیت و تخیل تقویت مهارت نقاشی آشنایی بهتر با اعداد افزایش تمرکز تقویت هماهنگی چشم و دست]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:18:32 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دندان ها را با این ترکیب طبیعی سفید کن و جرم را نابود کن.]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qnkr0lz.a386817</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qnkr0lz.a386817</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a44f4d21bed0.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a44f4d21bed0.webp"/>
<description>
  <![CDATA[روشی طبیعی و ساده برای سفید کردن دندان ها و از بین بردن جرم در خانه را بیاموزید ترکیب مواد خانگی جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی است با این ترکیب طبیعی، دندان ها را سفید کن و از شر جرم و پلاک دندان خلاص شو که دندان پزشک ها نمی خواهند بدانی!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:58:54 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شخصیت های باب اسفنجی مارشدند / شما کدوم شخصیت را دوست دارید ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/zd3vrd1.a386810</guid>
<link>https://www.delgarm.com/zd3vrd1.a386810</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44e6e08a9a7.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44e6e08a9a7.webp"/>
<description>
  <![CDATA[ببینید اگر شخصیت های باب اسفنجی مار بشن چه شکلی میشن, شخصیت های فیلم باب اسفنجی در نقش مار]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:51:51 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه دسر شکلاتی ترد و پفکی برای چای عصرانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll94dye.a386820</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll94dye.a386820</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44f6006de35.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44f6006de35.webp"/>
<description>
  <![CDATA[چرا قبلاً این ترفند را نمی‌دانستم؟ حالا خانواده‌ام هر روز این شیرینی پفکی ترد را درخواست می‌کنند! امروز می خواهم یک شیرینی کاکائویی بسیار ساده درست کنم یک دستور دسر سریع می خواستم که نیازی به درست کردن خمیر از ابتدا نداشته باشد استفاده از شیرینی آماده تقریباً هیچ زحمتی ندارد شما اساساً فقط کاکائو را با شکر روی شیرینی می ریزید و آن را می پزید بیرون آن ترد و داخل آن نرم است به عنوان دسر عالی است، اما صبح روز بعد با یک فنجان قهوه نیز واقعاً عالی است.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:45:52 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ترفندهای خلاقانه با گیره کاغذ / از گیره کاغذ در کارهای خانه استفاده کنید]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll912oo.a386803</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll912oo.a386803</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44ded57bbf9.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44ded57bbf9.webp"/>
<description>
  <![CDATA[من با گیره کاغذ کارهای زیادی بلدم که انجام دهم ببینید و آموزش ببینید, کاش این کلیپس کلاسور را یاد گرفته بودم رازش را سال ها پیش یاد گرفته بودم! ترفندهای هوشمندانه ای که واقعاً جواب می دهند]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:34:22 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه آلبالو پلو با گوشت چرخ کرده؛ غذای مجلسی و خوش رنگ تابستانی با دستور مرحله به مرحله]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vw71p3w.a386798</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vw71p3w.a386798</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a44db066c102.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a44db066c102.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آلبالو پلو با گوشت چرخ کرده یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای ایرانی است که به‌ویژه در فصل آلبالو طرفداران زیادی دارد از خوشمزه ترین غذاهای است که به ویژه در فصل آلبالو طرفداران زیادی ترکیب برنج زعفرانی، آلبالوی ترش و شیرین و کوفته ریزه های خوش عطر، غذایی مجلسی و چشم نواز می سازد که برای مهمانی ها نیز انتخابی فوق العاده است مواد لازم (برای ۴ نفر) برای برنج برنج ایرانی: ۴ پیمانه نمک: به مقدار لازم روغن یا کره: ۳ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ: ۴ قاشق]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:15:31 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کوکتل تراپی مو روشی مدرن برای احیای موهای آسیب دیده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/8lwom1g.a386813</guid>
<link>https://www.delgarm.com/8lwom1g.a386813</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50410/6a44ed2011576.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/766/50410/6a44ed2011576.webp"/>
<description>
  <![CDATA[کوکتل تراپی مو روشی مدرن و غیرتهاجمی برای ترمیم موهای آسیب دیده است با مزایای آبرسانی عمیق، کاهش وز و بازگرداندن درخشندگی طبیعی آشنا شوید در دنیای امروز که آلودگی هوا، استرس، استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی و محصولات شیمیایی به بخش جدایی ناپذیر زندگی ما تبدیل شده اند، موها بیش از هر زمان دیگری در معرض آسیب قرار دارند ریزش مو، خشکی، موخوره و وز شدن، مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد با آنها دست وپنجه نرم می کنند در این میان، روش های مختلفی ترمیم و تقویت موها ارائه شده است که یکی از]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:06:15 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[علت زانو انداختن شلوار چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pnl60pl.a386812</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pnl60pl.a386812</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50410/6a44e976d4e6c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/766/50410/6a44e976d4e6c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[علت زانو انداختن شلوار را بررسی کرده و راهکارهای پیشگیری و رفع این مشکل را بیاموزید با نکات کاربردی عمر شلوار خود را افزایش دهید دلایل اصلی زانو انداختن شلوار حتماً برای شما هم پیش آمده که شلوار مورد علاقه تان را پس از چند بار استفاده، با زانوهایی برآمده و تغییر شکل یافته مواجه شده اید این پدیده که به «زانو انداختن شلوار» معروف است، یکی از رایج ترین مشکلاتی است که افراد با انواع شلوارها، از جین گرفته تا پارچه ای و کتان، تجربه می کنند اما علت زانو انداختن شلوار چیست و چرا برخی شلوارها بیشتر]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:50:20 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه پنکیک آلمانی برای صبحانه (گام به گام)]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jljxwdd.a386688</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jljxwdd.a386688</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/811/50410/6a44e3ff90408.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/811/50410/6a44e3ff90408.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام طرز تهیه پنکیک آلمانی با بافت پف کرده و حاشیه طلایی مواد اولیه ساده، نکات حرفه ای پخت و ایده های تزیین برای یک صبحانه مجلسی و خوشمزه پنکیک آلمانی؛ صبحانه ای مجلسی و خوش بافت پنکیک آلمانی، که با نام «Dutch Baby» یا «German Pancake» نیز شناخته می شود، یکی از محبوب ترین و جذاب ترین انواع پنکیک در دنیاست این دسر خوشمزه و خوش بافت با ظاهری پف کرده و حاشیه های طلایی، تجربه ای متفاوت از پنکیک های معمولی را به ارمغان می آورد برخلاف پنکیک های سنتی که نازک و مسطح هستند، پنکیک آلمانی]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:42:16 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[احساس گیر افتادن در زندگی / علل، نشانه ها و راه های رهایی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/7gnqybv.a386808</guid>
<link>https://www.delgarm.com/7gnqybv.a386808</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50410/6a44e68c9bc96.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/766/50410/6a44e68c9bc96.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آیا احساس گیر افتادن در زندگی دارید؟ در این مقاله علل، نشانه ها و راه های رهایی از این حس ناامیدکننده را بشناسید و با گام های کوچک به سمت تغییر حرکت کنید شناخت احساس گیر افتادن در زندگی احساس گیر افتادن در زندگی یکی از رایج ترین و در عین حال ناامیدکننده ترین تجربیات انسانی است این حس که گویی در یک دور باطل گرفتار شده اید و هر تلاشی برای پیشرفت بی نتیجه می ماند، می تواند سلامت روان، روابط و عملکرد شغلی شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی، حدود ۳۰٪ از بزرگسالان]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:39:03 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[لامپ های LED سوخته رو با این ترفند تعمیر کن و دیگه لامپ نو نخر.]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3bxql.a386804</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3bxql.a386804</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a44dfe1854b5.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a44dfe1854b5.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با این ترفند ساده لامپ ال ای دی سوخته را تعمیر کنید و دیگر لامپ نو نخرید مشکل معمولا از درایور یا خازن است که با تعویض آن لامپ دوباره روشن می شود لامپ های LED جدید گران هستن، اما خیلی از اون ها وقتی از کار می افتن، واقعاً نمی سوزن! معمولاً مشکل از یه قطعه کوچیک به اسم درایور یا خازن داخل لامپه که با یه تعویض ساده، می تونه دوباره روشن بشه توی این مطلب، یه ترفند ساده و کاربردی رو بهت یاد می دیم که با استفاده از اون، تونی به لامپ های LED سوخته ت دوباره زندگی بدی و کلی پول ذخیره کنی.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:28:54 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دلایل استفاده از دستگاه بخور و فواید آن برای سلامتی و خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wm31oxa.a386807</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wm31oxa.a386807</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50410/6a44e2c06e0de.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/766/50410/6a44e2c06e0de.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با دلایل استفاده از دستگاه بخور آشنا شوید فواید دستگاه بخور برای سلامت تنفسی، پوست، خواب و وسایل خانه به همراه نکات مهم خرید و نگهداری علت استفاده از دستگاه بخور چیست؟ در دنیای پرمشغله امروز، کیفیت هوایی که تنفس می کنیم، تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی ما دارد یکی از وسایلی که در سال های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده، دستگاه بخور یا مرطوب کننده هوا است اما علت استفاده از دستگاه بخور چیست؟ چرا افراد زیادی این دستگاه را به خانه یا محل کار خود اضافه می کنند؟ پاسخ ساده است: تنظیم رطوبت]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:21:16 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آموزش بافت پتوی نوزادی برای مبتدیان (فوق العاده آسان و سریع. فقط ۱ رج برای تکرار)]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/e9k8dp6.a386796</guid>
<link>https://www.delgarm.com/e9k8dp6.a386796</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44d8c726ad6.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44d8c726ad6.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با بافت 1 رج ساده پتوی نوزادی شیکی ببافید, سلام به همه! اگر دوست دارید بافت پتوی را یاد بگیرید، پتویی که الگوی ساده ای برای مبتدیان داشته باشد، من یک آموزش قلاب بافی عالی شما دارم!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:19:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دلایل بخار ندادن دستگاه بخور و راهکارهای تعمیر آن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ozp1knj.a386805</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ozp1knj.a386805</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50410/6a44e186b8bdc.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/766/50410/6a44e186b8bdc.webp"/>
<description>
  <![CDATA[علت بخار ندادن دستگاه بخور چیست؟ از رسوب مبدل تا خرابی فن و سنسور آب را بررسی کرده و راهکارهای تعمیر خانگی و تخصصی را بیاموزید چرا دستگاه بخور بخار نمیدهد؟ دستگاه های بخور، به ویژه در فصول سرد و خشک سال، به یکی از لوازم ضروری خانه ها تبدیل شده اند این دستگاه ها با افزایش رطوبت هوا، از خشکی پوست، مشکلات تنفسی و ترک خوردن وسایل چوبی جلوگیری می کنند اما گاهی پیش می آید که دستگاه بخور شما از کار می افتد و دیگر بخار یا مه سردی از آن خارج نمی شود این مشکل می تواند دلایل متعددی داشته باشد، از ساده]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:15:57 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[پیراشکی خانگی بدون فر | ساده، نرم و فوق العاده خوشمزه | با این دستور همیشه عالی میشه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jljn7v9.a386801</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jljn7v9.a386801</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a44dd61c88e8.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a44dd61c88e8.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل طرز تهیه پیراشکی خانگی بدون فر با مواد ساده شامل آرد، تخم مرغ، ماست و شیر خمیر نرم و خوشمزه با این دستور پخت آسان مواد لازم: آرد الک شده: ۸۰۰ گرم/ تخم مرغ: ۳ عدد متوسط/ شکر: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی/ ماست: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سرخالی/ شیر: یک چهارم لیوان/ کره: ۵۰ گرم/ خامه صبحانه: ۱۰۰ گرم/ وانیل: ۱ قاشق چای خوری/ بکینگ پودر: ۱ قاشق غذاخوری پُر]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:57:13 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کشاورز پیر سیمان را به لوله PVC شکسته وصل کرد! نتایج باورنکردنی بود!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/dooxpwz.a386795</guid>
<link>https://www.delgarm.com/dooxpwz.a386795</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50410/6a44d8069733d.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/804/50410/6a44d8069733d.webp"/>
<description>
  <![CDATA[این روش بیش از یک ایده تعمیر، مزایای ارزشمندی را ارائه می دهد:با تعمیر به جای تعویض مواد آسیب دیده، در هزینه ها صرفه جویی کنید, در این ویدیو، یک روش ساده DIY برای تعمیر و تقویت لوله PVC آسیب دیده با استفاده از مواد پایه سیمانی کشف خواهید کرد آسان، مقرون به صرفه و به طرز شگفت انگیزی موثر - این ترفند هوشمندانه نشان می دهد که چگونه می توان با کمی خلاقیت به مواد قدیمی زندگی دوباره بخشید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:34:24 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[برای رفع تندی غذا چیکار کنیم؟ بهترین روش های گرفتن تندی غذا]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xoq1kmr.a386793</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xoq1kmr.a386793</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/835/50410/6a44d0f064b61.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/835/50410/6a44d0f064b61.webp"/>
<description>
  <![CDATA[تندی غذا یکی از ویژگی‌های جذاب در آشپزی است که می‌تواند طعم غذا را هیجان‌انگیز کند؛ اما زمانی که مقدار آن بیش از حد شود، تعادل مزه‌ها را به‌هم می‌زند و حتی خوردن غذا را دشوار می‌کند ماده‌ای به نام کاپسایسین Capsaicin عامل اصلی ایجاد حس سوزش در دهان است و برای کاهش اثر آن باید از روش‌های علمی و ترکیبی استفاده کرد از ویژگی های است که می تواند طعم غذا را هیجان انگیز کند؛ اما زمانی تعادل مزه ها را به هم می زند و حتی خوردن غذا را دشوار می کند.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:21:03 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[گلدان با بطری پلاستیکی؛ ایده های خلاقانه و کم هزینه برای ساخت گلدان های زیبا در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll91wzb.a386794</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll91wzb.a386794</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50410/6a44d22de0b0f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/844/50410/6a44d22de0b0f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[گلدان طرح حیوانات: با رنگ و مقوا بطری را به شکل گربه، جغد، خرگوش یا پاندا درآورید وسایل موردنیاز بطری پلاستیکی خالی قیچی یا کاتر رنگ اکریلیک قلم مو خاک مناسب گیاه یا بذر طناب یا روبان (در صورت نیاز) مراحل ساخت بطری را کاملاً شسته و خشک کنید قسمت موردنظر را با قیچی برش دهید چند سوراخ در کف بطری برای خروج آب ایجاد کنید سطح بطری را رنگ آمیزی و تزئین کنید پس از خشک شدن رنگ، خاک و گیاه را داخل آن قرار دهید گلدان را روی میز، پنجره یا به صورت آویزی نصب کنید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:11:39 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[گوشت چرخکرده + مقداری آرد : طرز تهیه غذایی سریع و خوش طعم و عطر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kq7mam.a386377</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kq7mam.a386377</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50403/6a3bd5ecd6680.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50403/6a3bd5ecd6680.webp"/>
<description>
  <![CDATA[ببینید به چه راحتی غذایی سریع و خوشمزه برای خانواده درست میکنم, من گوشت چرخ کرده و سمولینا می خورم من در تمام عمرم چیزی خوشمزه تر از این نخورده ام! یک سرآشپز پیر این ترفند را به من یاد داد! فوق العاده خوشمزه!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:41:03 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رفع آفتاب سوختگی ماشین نقره ای | بهترین روش های ترمیم و احیای رنگ خودرو]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/z4nxznx.a386792</guid>
<link>https://www.delgarm.com/z4nxznx.a386792</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/835/50410/6a44c3998baa2.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/835/50410/6a44c3998baa2.webp"/>
<description>
  <![CDATA[رنگ بدنه خودرو به‌ویژه در رنگ‌های روشن مانند نقره‌ای، به مرور زمان تحت تأثیر نور مستقیم خورشید و اشعه فرابنفش دچار تغییر می‌شود این تغییر معمولاً به شکل کدری، کاهش براقیت و در برخی موارد ایجاد لکه‌های سطحی روی بدنه ظاهر می‌گردد.این مشکل که با عنوان آفتاب‌سوختگی رنگ خودرو شناخته می‌شود، یکی از عوامل مهم کاهش زیبایی ظاهری و حتی افت ارزش خودرو محسوب می‌شود رنگ بدنه خودرو به ویژه در رنگ های روشن مانند نقره ای، به مرور زمان تحت تأثیر نور مستقیم خورشید و اشعه فرابنفش دچار تغییر می شود این تغییر]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:31:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[قاب ایرپادز طرح گل آفتابگردان و کیف کوچک مثلثی قلاب بافی آسان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xoqbvkr.a386479</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xoqbvkr.a386479</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50405/6a3e77c701923.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50405/6a3e77c701923.webp"/>
<description>
  <![CDATA[این طرح همه‌کاره می‌تواند به عنوان قاب ایرپادز، کیف کوچک، کیف پول سکه یا یک کیف هدیه زیبا استفاده شود در این ویدیو، نحوه بافت گام به گام این کیف مثلثی زیبای گل آفتابگردان را به شما نشان خواهم داد این طرح همه کاره می تواند به عنوان قاب ایرپادز، این کار سریع، کاربردی و برای مبتدیان مناسب است!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:31:18 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دفع سوسک و پشه در ۱ ساعت؛ فرمول مخفی فویل و پودر قهوه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/0rqonlj.a386715</guid>
<link>https://www.delgarm.com/0rqonlj.a386715</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43911ade0c2.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43911ade0c2.webp"/>
<description>
  <![CDATA[فرمول خانگی دافع پشه و سوسک با قهوه و پاپریکا چطور با فویل آلومینیومی حشرات رو فراری بدیم؟ مواد لازم : قهوه آسیاب شده (۳ ق.غ) | برگ بو (۲ عدد) | پاپریکا (۲ ق.چ) | فویل آلومینیومی (۱ تکه) این مواد رو ترکیب کنین و روی فویل سوراخ دار بریزین بوی این معجزه حشرات رو تارومار میکنه ویدیو رو ببینین.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:18:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با ۲ تا بادمجون یه غذای نونی فوری و مقوی درست کن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/rz0kzww.a386719</guid>
<link>https://www.delgarm.com/rz0kzww.a386719</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43941b9a079.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43941b9a079.webp"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه یه غذای نونی فوری با بادمجون کبابی و ارده که طعمش شگفت زده ات میکنه بیا تو ویدیو ببین مواد لازم : بادمجون (۲ عدد) | سیر (۱ حبه) | نخود پخته (۱ لیوان) | شوید (۱۰۰ گرم) | ارده (۰.۵ فنجون) | روغن زیتون (۳ قاشق غذاخوری) | رب انار (۲ قاشق غذاخوری) این معجون لطیف رو با گردو تزیین کن و سس مخصوص رو بریز روش ویدیو رو ببین تا بافتش رو لمس کنی منبع: آشپزی سالم]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:08:32 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بیخیال گلدان های گرون شو؛ با بادکنک و گچ خودت بساز]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/r4p0bol.a386718</guid>
<link>https://www.delgarm.com/r4p0bol.a386718</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a4392ffab66b.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a4392ffab66b.webp"/>
<description>
  <![CDATA[فرمول ارزان و باحال برای ساخت گلدان کهکشانی در خانه چطور با بادکنک یه دکوری خفن بسازیم؟ گچ رو توی بادکنک شکل بده و بعد با رنگ مشکی و اکریلیک های رنگی بهش طرح کهکشان بزن یه دکوری محشر میشه واسه یادگیری این ترفند ویدیو رو پلی کن.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 10:58:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تلخی بادمجان را چگونه بگیریم؟ بهترین روش های از بین بردن تلخی بادمجان قبل و بعد از پخت]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/1xxwb44.a386791</guid>
<link>https://www.delgarm.com/1xxwb44.a386791</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/835/50410/6a44bb9201d2f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/835/50410/6a44bb9201d2f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بادمجان یکی از محبوب‌ترین صیفی‌جات در آشپزی ایرانی و مدیترانه‌ای است و در تهیه غذاهایی مانند خورش قیمه بادمجان، کشک بادمجان، میرزا قاسمی، بابا غنوش و راتاتویی کاربرد فراوانی دارد.با وجود طعم لذیذ این سبزی، گاهی تلخی آن می‌تواند کیفیت غذا را کاهش دهد و حتی باعث شود نتیجه نهایی مطابق انتظار نباشد خوشبختانه با شناخت علت تلخ شدن بادمجان و استفاده از چند روش ساده، می‌توان این مشکل را تا حد زیادی برطرف کرد از محبوب ترین صیفی جات در آشپزی و مدیترانه ای مانند]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 10:46:22 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[مایع ظرفشویی گران رو بیخیال شو؛ خودت توی خونه سوپر لکه بر بساز]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xoqxlvk.a386722</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xoqxlvk.a386722</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a439555a34a3.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a439555a34a3.webp"/>
<description>
  <![CDATA[فرمول ارزان و باحال برای ساخت بمب چربی‌زدا در خانه چطور با نوشابه سیاه لکه‌های تابه رو ببریم؟ مواد لازم : کوکاکولا (۳۰۰ م ل) | لیمو (۰.۵ عدد) | جوش شیرین (۱ ق غ) | نمک (۱ ق غ) | مایع شوینده (۳۰۰ م ل) اینا رو قاطی کن و بریز روی تابه سوخته با یه ذره اسکاج کشیدن همه سیاهی ها میره ویدیو رو باز کن و ببین.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 10:46:17 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روش اصولی انتخاب هندوانه شیرین و رسیده / دیگه هندونه سفید نخر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pag9zlv.a386723</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pag9zlv.a386723</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a4396005e246.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a4396005e246.webp"/>
<description>
  <![CDATA[چگونه یک هندوانه رسیده انتخاب کنیم و از خرید هندوانه بد خودداری کنیم؟ قبل از رسیدن به خانه، کیفیت را تشخیص دهید در این ویدیو، تکنیک های اساسی برای بررسی هندوانه را با تمرکز بر نشانه های بصری مانند رنگ و بافت پوست بررسی می کنیم درک این شاخص های ساده به شما کمک می کند تا هر بار یک هندوانه شیرین و آبدار به خانه بیاورید با این نکات سریع برای کیفیت، یاد بگیرید که چگونه یک هندوانه رسیده انتخاب کنید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 10:30:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کوسن پاندا تزئینی / هر کسی می تواند این کار را انجام دهد]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0bomko.a386724</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0bomko.a386724</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a4396f478676.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a4396f478676.webp"/>
<description>
  <![CDATA[من نحوه ساخت این بالش پاندای فوق‌العاده نرم را از پارچه مخمل با شما به اشتراک می‌گذارم اگر نظرات و دیدگاه‌های ارزشمند خود را بنویسید، بسیار خوشحال خواهم شد نیازی به الگو نیست ساخت آن بسیار آسان و کاربردی است هر کسی که آن را می بیند فکر می کند که از فروشگاه خریده شده است! یک بالش تزئینی فوق العاده که می توانید روی مبل های خود یا در اتاق کودکان قرار دهید می توانید با درست کردن این بالش برای عزیزانتان، آنها را بسیار خوشحال کنید یک ایده هدیه عالی برای روز ولنتاین، تولد، کریسمس و مناسبت های]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 10:15:01 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کوفته بادمجان بدون نیاز به گوشت و مرغ]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll9o6pj.a386727</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll9o6pj.a386727</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a4399d1c585f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a4399d1c585f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بادمجانی که همه را دیوانه می‌کند! بهترین دستور پخت بادمجان! کوفته بادمجان, بادمجان هایی که حتی کسانی را که معمولاً آنها را دوست ندارند هم دیوانه می کنند ما بهترین کوفته های بادمجان را درست می کنیم - با پوسته ای ترد و درون نرم یک دستور پخت ساده، خوشمزه و امتحان شده که به سرعت به یکی از غذاهای مورد علاقه شما در منویتان تبدیل می شود.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 10:06:25 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ایده استفاده مجدد از ضایعات پارچه! بدون چرخ خیاطی / من روزانه بیش از ۵۰ عدد درست می کنم و همه را می فروشم]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqldxp.a386728</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqldxp.a386728</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a439b1a5ce09.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a439b1a5ce09.webp"/>
<description>
  <![CDATA[من روزانه بیش از ۵۰ عدد درست می‌کنم و همه را می‌فروشم! ایده استفاده مجدد از ضایعات پارچه! بدون چرخ خیاطی مواد استفاده شده در ویدیو:ضایعات پارچه.رول مقوا.نمد.زیپ.تفنگ بادی.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:49:27 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آموزش کامل بافت کیف قلاب بافی / تکه دوزی کیف پروژه منحصر به فرد و زیبا]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/6pw6e5w.a386730</guid>
<link>https://www.delgarm.com/6pw6e5w.a386730</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a439db7ed2d2.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a439db7ed2d2.webp"/>
<description>
  <![CDATA[تبدیل طرح‌های قلاب‌بافی به یک کیف خیره‌کننده! | آموزش آسان کیف قلاب‌بافی در این ویدیو، به شما نشان می دهم که چگونه طرح های گل قلاب بافی زیبا را به یک کیف دست ساز شیک تبدیل کنید مناسب برای دوستداران قلاب بافی که به دنبال یک پروژه منحصر به فرد و زیبا هستند با ما همراه باشید و کیف طرح دار زیبای خود را گام به گام بسازید!]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:23:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[این کیک آنقدر خوشمزه است که من تمام تابستان آن را می پزم! فقط در ۱۰ دقیقه آماده می شود!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/nmob30v.a386732</guid>
<link>https://www.delgarm.com/nmob30v.a386732</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43a368e8a2a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43a368e8a2a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[مواد اولیه ساده در کنار هم قرار می‌گیرند تا کیکی درست کنند که به سرعت از بین می‌رود یک دستور غذای فوق‌العاده برای فصل گیلاس و فراتر از آن این کیک کاستارد گیلاس نرم و لطیف، ترکیبی از یک فیلینگ وانیلی سبک با گیلاس های آبدار در هر لقمه است بافت خامه ای و میوه های ترش و شیرین، یک دسر خانگی مقاومت ناپذیر را ایجاد می کنند روی میز زیبا به نظر می رسد و روز بعد طعم آن حتی بهتر هم می شود برای چای، قهوه یا یک مهمانی خانوادگی ویژه عالی است.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:54:37 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ترفند سه دقیقه ای برای یه توست جذاب؛ رژیمی و فوق العاده مقوی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/nnkxqp4.a386716</guid>
<link>https://www.delgarm.com/nnkxqp4.a386716</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43925d94b5d.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43925d94b5d.webp"/>
<description>
  <![CDATA[فرمول سریع و ارزان برای ساخت نامک توست گیاهی چطور با توفو و هویج یه سس مسافرتی خفن بسازیم؟ مواد لازم : روغن زیتون | هویج (۱ عدد) | فلفل زرد (۱ عدد) | پیاز | توفو (۱۰۰ گرم) | روکولا سبزیجات رو تفت بده و با توفو میکس کن و بمال روی نان توست طعمش محشره برای یادگیری کامل ویدیو رو باز کن.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:36:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با یه پیمانه نخود غذایی درست کن که همه انگشتاشون رو باهاش بخورن/ خیلی خوشمزه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jljnd4d.a386788</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jljnd4d.a386788</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a449be48c801.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a449be48c801.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه غذای خوشمزه با نخود کدو سبز و هویج شامل مواد اولیه و روش پخت سریع و آسان برای یک وعده غذایی جذاب مواد لازم: 1 پیمانه نخود/1 عدد کدو سبز/1 عدد هویج/1 عدد پیاز/2 الی 3 ق غ آرد/1 ق چ زیره/نمک،زردچوبه،فلفل سیاه/ 4 ق غ روغن]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:28:37 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه دسر فوری تابستونی بدون شکر و دستگاه های گرون]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jpx1z0l.a386760</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jpx1z0l.a386760</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43c97260774.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43c97260774.webp"/>
<description>
  <![CDATA[فرمول ساخت دسر فوری یک دقیقه ای خنک بدون شکر و بلندر با ترکیب میوه های سرخ منجمد خونگی کافیه توت فرنگی و گیلاس و لبو رو منجمد کنی بعد بریزی تو دستگاه عصاره گیر تا بافت کشدار اسکوپی بهت بده آب لیمو ترش تازه روش معجزه میکنه برای دیدن مراحلش ویدیو رو چک کن.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:25:04 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه زالوک مدیترانه ای رقیب جدید میرزا قاسمی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/jljnwvn.a386769</guid>
<link>https://www.delgarm.com/jljnwvn.a386769</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a4411ebd3e5f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a4411ebd3e5f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با طرز تهیه زالوک مدیترانه ای آشنا شوید؛ پیش غذای محبوب مراکشی با طعم دودی و بافت نرم که رقیب جدید میرزا قاسمی است آموزش کامل به همراه فوت و فن های خوشمزه تر شدن اگر از علاقه مندان غذاهای تهیه شده با بادمجان هستید، پیشنهاد می کنیم زالوک را از دست ندهید این پیش غذای با ترکیبی از بادمجان کبابی، گوجه فرنگی، سیر و ادویه های معطر تهیه می شود و به دلیل طعم دودی و بافت نرم خود، شباهت زیادی به میرزا قاسمی دارد زالوک علاوه بر خوشمزگی، غذایی سبک و سالم است و به راحتی می توانید آن را در]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 07:58:16 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[نهنگ عنبر ۳ با حضور رضا عطاران در راه سینماهای کشور]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qnkynkw.a386787</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qnkynkw.a386787</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50410/6a44949dbc03c.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/806/50410/6a44949dbc03c.webp"/>
<description>
  <![CDATA[ساخت فیلم نهنگ عنبر ۳ با بازی رضا عطاران آغاز می شود مهناز افشار و ویشکا آسایش در این قسمت نیستند و بازیگران جدیدی جایگزین می شوند نهنگ عنبر 3 کی میاد ؟ بر اساس اخبار منتشر شده، ساخت فیلم سینمایی «نهنگ عنبر ۳» به زودی آغاز می شود و در این قسمت، خبری از دو بازیگر زن محبوب، مهناز افشار و ویشکا آسایش، نیست ترکیب بازیگران و دلیل تغییرات حضور رضا عطاران: رضا عطاران، بازیگر نقش اول ارژنگ صنوبر در دو قسمت قبلی، به عنوان بازیگر اصلی فیلم جدید نیز انتخاب شده است غیبت دو بازیگر محبوب: گفته می]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 07:54:52 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ساندویچ ۵ دقیقه ای با سوسیس و پنیر؛ عالی برای صبحانه و شام!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/gka34nw.a386736</guid>
<link>https://www.delgarm.com/gka34nw.a386736</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a43a9d5d7005.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a43a9d5d7005.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش سریع و آسان ساندویچ ۵ دقیقه ای با سوسیس و پنیر به همراه مواد اولیه شامل نان تست، سوسیس، پنیر و سبزیجات تازه مناسب برای صبحانه و شام مواد لازم: نان تست (یا هر نان دیگه)/ سوسیس یا کالباس/ پنیر (پنیر پیتزا یا پنیر ورقه ای)/ سبزیجات تازه (خیار، گوجه، کاهو)/ سس مایونز یا خردل (اختیاری)]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 07:34:09 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راز روغن انداختن فسنجون و خوشرنگ شدن آن برای یک خورشت مجلسی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qvl1x8m.a386785</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qvl1x8m.a386785</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a444391d55b7.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a444391d55b7.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با رعایت نکات کلیدی مانند استفاده از گردوی پرچرب، آسیاب ریز، افزودن یخ و پخت ۳ تا ۵ ساعته، فسنجونی روغندار و خوشرنگ برای مهمانی ها آماده کنید راز روغن انداختن فسنجون یکی از مهم ترین ویژگی های یک فسنجون مجلسی، روغن انداختن مناسب آن است اگر می خواهید خورشتی روغن دار و جاافتاده داشته باشید، این نکات را فراموش نکنید از گردوی تازه و پرچرب استفاده کنید گردوها را کاملاً ریز آسیاب نمایید حتماً از آب سرد یا چند قطعه یخ در ابتدای پخت استفاده کنید خورشت را با حرارت ملایم و در مدت زمان طولانی بپزید.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 02:05:17 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[خرگوش هوتوت کوتوله حیوان خانگی کوچک و دوست داشتنی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lvrme6z.a386784</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lvrme6z.a386784</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a443f542d35e.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a443f542d35e.webp"/>
<description>
  <![CDATA[خرگوش هوتوت کوتوله با ظاهر سفید و چشم های مشکی، حیوان خانگی کوچک و بازیگوش است در این مقاله با ویژگی ها، نحوه نگهداری و تغذیه این نژاد آشنا شوید خرگوش هوتوت کوتوله هوتوت کوتوله نوعی خرگوش خانگی است که دارای پوشش خارجی کاملا سفید با دو تیله مشکی است که چشمانش را مشخص می کند این نوع خرگوش را با القاب دیگری مثل “پا پا”، “بند انگشتی” و “چشم فانتزی” می شناسند هوتوت کوتوله با ظاهر زیبایی که دارد به سرعت توجه بینندگان را به خود جلب می کند و به نوعی می توان گفت علاوه بر اینکه چشم بینندگان را به سمت]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 01:43:55 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ورزش کندو راه شمشیر سامورایی برای خودشناسی و انضباط]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/90mj55g.a386783</guid>
<link>https://www.delgarm.com/90mj55g.a386783</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a443a500083f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a443a500083f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با ورزش کندو آشنا شوید: هنر رزمی ژاپنی با تجهیزات خاص مانند شمشیر بامبو و زره بوگو تکنیک های مبارزه و تمرینات استقامتی این رشته را در این مقاله بخوانید معرفی ورزش کن دو ورزش کندو یکی از اصیل ترین و فلسفی ترین هنرهای رزمی ژاپن است که ریشه در سنت های سامورایی دارد واژه کندو به معنای «راه شمشیر» است و فراتر از یک مبارزه فیزیکی، مسیری برای خودشناسی، انضباط و تقویت شخصیت به شمار می رود امروزه این ورزش در سراسر جهان طرفداران بسیاری پیدا کرده و فدراسیون های متعددی ترویج آن فعالیت می کنند.]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 01:22:07 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[داستان مردی که از یک کلاهبرداری به اعدام محکوم شد]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wm3jxrq.a385741</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wm3jxrq.a385741</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/813/50410/6a442b423a83f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/813/50410/6a442b423a83f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[داستان واقعی مردی که در جنگ ایتونو شرکت داشت و پس از اعتراض به کلاهبرداری یک بقال به دروغ به توهین به عادل پاشا متهم شد و یک سال درگیر محاکمه بود قسمت ششم داستان هرکس خوب تر بدود برنده است! من در جنگ «ایتونو» شرکت کردم در آن روزها تقریباً 35 سال داشتم.. یک روز داشتم از میوه فروشی خرید می کردم پول خرد نداشتم یک ده لیره ای بهش دادم می بایست 6 لیره و پنج قروش بهم پس بده ولی یارو یک لیره و نیم داد گفتم: «من ده لیره ای دادم...» «نه خیر، پنج لیره ای بود...» روز روشن بقاله داشت سر من کلاه می گذاشت]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 00:20:47 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روش ، مراحل و تجهیزات استخراج زغال سنگ به زبان ساده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/k0b1ngp.a386634</guid>
<link>https://www.delgarm.com/k0b1ngp.a386634</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50410/6a4427957cdf6.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/766/50410/6a4427957cdf6.webp"/>
<description>
  <![CDATA[در این مقاله با روش های استخراج زغال سنگ شامل استخراج سطحی و زیرزمینی، مراحل، تجهیزات و نکات ایمنی و زیست محیطی آشنا شوید استخراج زغال سنگ چگونه انجام می شود؟ زغال سنگ یکی از مهم ترین منابع انرژی فسیلی در جهان است که نقش حیاتی در تولید برق، صنعت فولادسازی و سایر صنایع سنگین ایفا می کند با وجود افزایش توجه به انرژی های تجدیدپذیر، هنوز هم زغال سنگ سهم قابل توجهی در سبد انرژی جهانی دارد اما استخراج زغال سنگ چگونه انجام می این فرآیند پیچیده شامل مراحل متعددی از اکتشاف تا حمل و نقل است و]]>
</description>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 00:02:54 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روش های براق کردن سرامیک مات آموزش کامل و تخصصی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/m0ldemj.a386635</guid>
<link>https://www.delgarm.com/m0ldemj.a386635</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50409/6a44261ab6fa0.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50409/6a44261ab6fa0.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش جامع و تخصصی براق کردن سرامیک مات با روش های پولیش، اپوکسی و ساب زنی مزایا و معایب هر روش را بشناسید و بهترین گزینه را انتخاب کنید سرامیک های مات به دلیل ظاهر شیک، مدرن و عدم انعکاس نور، در سال های اخیر محبوبیت زیادی در دکوراسیون داخلی پیدا کرده اند با این حال، ممکن است پس از مدتی از ظاهر مات خسته شوید یا بخواهید فضای خود را روشن تر و درخشان تر کنید سوالی که بسیاری از افراد می پرسند این است: آیا می توان سرامیک مات را براق کرد؟ پاسخ کوتاه بله است، اما این کار نیاز به دقت، دانش فنی و]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:59:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه یک املت متفاوت / سریع و خوشمزه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/6pw6mx3.a386737</guid>
<link>https://www.delgarm.com/6pw6mx3.a386737</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a43aaea05567.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a43aaea05567.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام طرز تهیه املت متفاوت با تخم مرغ، پنیر و پاپریکا دودی یک صبحانه سریع و خوشمزه با مواد ساده و در دسترس مواد لازم: تخم مرغ ۳ عدد/ پیاز یا فلفل دلمه ای ۱ عدد/ کره ۱ قاشق غذاخوری/ گوجه فرنگی ۱ عدد/ پنیر ۵۰ گرم/ پاپریکا دودی، فلفل سیاه و نمک به میزان لازم]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:58:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه گیجاواش تره غذای اصیل و خوش عطر گیلانی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wm3pwbl.a386633</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wm3pwbl.a386633</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50409/6a4425844bd73.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/766/50409/6a4425844bd73.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل طرز تهیه گیجاواش تره، خورش سنتی و خوش عطر گیلانی با سبزی های کوهی مواد لازم، مراحل پخت و نکات مهم برای تهیه این غذای محلی شمال ایران طرز تهیه گیجاواش را در دلگرم آموزش ببینید برای تهیه گیجاواش تره، ابتدا گیاهان محلی گیجاواش و تره را پس از شست و شوی کامل، ریز خرد کنید سپس آن ها را با تخم مرغ، نمک، فلفل و در صورت تمایل مقدار کمی آرد مخلوط کنید تا مایه ای یکدست به دست آید مایه آماده شده را در تابه ای حاوی روغن داغ بریزید و به شکل کوکو یا لایه ای نازک پخش کنید پس از سرخ شدن یک طرف،]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:54:06 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رد فلگ در رابطه چیست و چرا باید به پرچم قرمز توجه کنیم]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/rad-falak.a385952</guid>
<link>https://www.delgarm.com/rad-falak.a385952</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50409/6a4422cf3d3cc.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/813/50409/6a4422cf3d3cc.webp"/>
<description>
  <![CDATA[رد فلگ یا پرچم قرمز در روابط عاطفی چیست؟ با نشانه های هشدار دهنده مانند بی احترامی و دروغگویی آشنا شوید و تفاوت آن با اختلاف سلیقه را بدانید رد فلگ یعنی چه ؟ رد فلگ (Red Flag) یا پرچم قرمز، یه اصطلاح روانشناسی است که به رفتارهای هشدار دهنده در یک رابطه اشاره دارد در واقع، رد فلگ ها نشانه هایی هستند که به ما می گویند یک جای کار داره میلنگه و ممکنه با یک مشکل جدی روبرو بشویم به زبان ساده، “اینجا یه خطری هست، حواست رو جمع کن!” به طور کلی رد فلگ به معنای خط قرمز آدم - زنگ خطر - هشدار]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:38:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[با این تکنیک های مدیتیشن ژاپنی، استرس را از خود دور کنید !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qvllgml.a386691</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qvllgml.a386691</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50409/6a42d9218e4fd.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/828/50409/6a42d9218e4fd.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با مدیتیشن ژاپنی آشنا شوید؛ روشی کهن برای کاهش استرس از طریق زازن، کین هین و هنرهای ذن فواید علمی و راهنمای شروع این مسیر آرامش بخش را بخوانید مدیتیشن ژاپنی برای کاهش استرس: هنر آرامش در دنیای پرمشغله در دنیای پرشتاب امروز، استرس به یکی از بزرگترین چالش های زندگی مدرن تبدیل شده است بسیاری از افراد به دنبال روش های مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی هستند در این میان، به عنوان یکی از کهن ترین و مؤثرترین روش های آرامش بخش، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:35:01 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کالری و ارزش غذایی نان سیمیت + طرز تهیه سیمیت خوشمزه و رژیمی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/z4n7wgd.a386690</guid>
<link>https://www.delgarm.com/z4n7wgd.a386690</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50409/6a42d65fe4150.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/828/50409/6a42d65fe4150.webp"/>
<description>
  <![CDATA[کالری نان سیمیت چقدر است؟ در این مقاله به بررسی ارزش غذایی، انواع، طرز تهیه و نکات خرید و نگهداری نان سیمیت پرداخته ایم سیمیت چقدر است ؟ نان سیمیت (Simit) یکی از محبوب ترین و سنتی ترین نان های خیابانی در ترکیه است که با ظاهر طلایی، پوشش کنجدی و بافت نرم و ترد خود، جایگاه ویژه ای در فرهنگ غذایی این کشور دارد این نان گرد و حلقه ای شکل که اغلب آن را «شیرینی ترک ها» می نامند، نه تنها در ترکیه، بلکه در بسیاری از کشورهای خاورمیانه و بالکان نیز طرفداران پروپاقرصی پیدا کرده است در]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 23:18:48 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رازهای سنگ فرز فاش شد! ۱۲ نکته طلایی برای هر کاربری]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3blm1.a386740</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3blm1.a386740</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a43abca76701.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a43abca76701.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با ۱۲ نکته طلایی و ترفندهای کاربردی سنگ فرز آشنا شوید از افزایش ایمنی و دقت گرفته تا استفاده حرفه ای از قابلیت های پنهان این ابزار پرکاربرد کارگاهی سنگ فرز یکی از اون ابزارهاییه که توی هر کارگاهی پیدا میشه، اما خیلی از ماها فقط با یه سری کارای ساده ازش استفاده می کنیم و از کلی قابلیت دیگه ش بی خبریم توی این مطلب، ۱۲ تا از مهم ترین و کاربردی ترین نکات و ترفندهای سنگ فرز رو بهت می گیم که نه تنها کارت رو حرفه ای تر می کنه، بلکه ایمنی و دقتت رو هم بالا می بره.]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 22:58:05 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شخصیت های باب اسفنجی شبیه کدام پیام رسان هستند ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xoq1d1n.a386758</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xoq1d1n.a386758</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43c7915cf6d.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43c7915cf6d.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بنظر شما شخصیت های باب اسفنجی شبیه کدام پیام رسان هستند ؟ شخصیت های]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 22:36:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اگر بادمجان دوست دارید، این غذای ایتالیایی را حتماً امتحان کنید + طرز تهیه کاپوناتای بادمجان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/br205qe.a386768</guid>
<link>https://www.delgarm.com/br205qe.a386768</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a440ce79c06b.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a440ce79c06b.webp"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه کاپوناتای بادمجان، غذای اصیل ایتالیایی و مدیترانه ای با مواد ساده و طعم فوق العاده این پیش غذای گیاهی را به راحتی در خانه درست کنید اگر به غذاهای مدیترانه ای علاقه دارید و دوست دارید طعم های جدید را تجربه کنید، کاپوناتای بادمجان می تواند انتخابی عالی برای شما باشد این غذای که ریشه در جزیره سیسیل دارد، با ترکیبی از بادمجان، گوجه فرنگی، زیتون و سبزیجات معطر تهیه می شود و به دلیل طعم ملس و متفاوت خود، در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد کاپوناتا را می توان به عنوان پیش]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 22:18:41 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چیپس مورد علاقه شخصیت های باب اسفنجی چه برندی است ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxz2nk.a386759</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxz2nk.a386759</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43c7e739565.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43c7e739565.webp"/>
<description>
  <![CDATA[شخصیت های باب اسفنجی کدام چیپس را بیشتر دوست دارند ؟ شبیه کدام چیپس هستند,]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 21:36:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شعر درخت زمستان از افسانه شعبان نژاد یادآور خاطرات برفی کودکی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3bxwa.a386767</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3bxwa.a386767</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50409/6a44058a2ac4f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/813/50409/6a44058a2ac4f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[شعر درخت زمستان سروده افسانه شعبان نژاد با تصاویری از خواب و رؤیا و خاطرات گذشته در زیر برف، یادآور روزهای کودکی و شادی است شعر درخت زمستان برای کودکان درخت زمستان چه آرام خواب است و در زیر برفی که تا زیر زانو رسیده در اندیشه آفتاب است درخت زمستان پر از خواب و رؤیاست خیالش پر از کودکانی است که با خنده آنجا بیایند درخت زمستان پر از خاطرات گذشته خیالش پر از قیل و قال و هیاهو و رؤیای برگ است و برگ است در خاطر او {LoadArticle 386626} افسانه شعبان نژاد]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 21:36:13 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کفشای پاره ام رو با یونولیت تعمیر کردم! (فوق العاده محکم)]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll91d0e.a386734</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll91d0e.a386734</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a43a756b922d.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a43a756b922d.webp"/>
<description>
  <![CDATA[روشی آسان و کم هزینه برای تعمیر کفش پاره با یونولیت و چسب حرارتی مناسب برای کتونی، دمپایی و کفش روزمره نیازی به خرید کفش جدید نیست اگه کفشت پاره شده و نمی خوای پول اضافی برای تعمیر یا خرید کفش جدید بدی، این ترفند رو از دست نده! با یونولیت و چسب حرارتی، می تونی کفش های پاره رو به راحتی تعمیر کنی و نتیجه ای فوق العاده محکم بگیری این روش برای روزمره، کتونی و حتی عالیه.]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 20:58:43 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شخصیت های دیزنی اگر در ایران دبیرستانی بودن چه شکلی میشدن ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/90mjeex.a386746</guid>
<link>https://www.delgarm.com/90mjeex.a386746</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43cdf3a5c9a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43cdf3a5c9a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بنظر شما شخصیت های ایرانی توی ایران چه شکلی میشن ! شخصیت های دیزنی در دبلیرستان هم زیبا میشدن نظر شما چیه ؟]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 20:36:57 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#128514;<![CDATA[ وقتی بابا می گه «فقط یه دقیقه کار دارم!»]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/6pw6ze3.a386745</guid>
<link>https://www.delgarm.com/6pw6ze3.a386745</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50409/6a43b30869b10.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50409/6a43b30869b10.webp"/>
<description>
  <![CDATA[قبول دارید همه ی بابا همینجوری هستند؟ اگه هستید دستاتون بالا.. بابا: «فقط یه دقیقه این پیچ رو سفت کنم.» ۵ دقیقه بعد: جعبه ابزار وسط خونه.. ۱۵ دقیقه بعد: نصف وسایل روی زمین.. ۳۰ دقیقه بعد: برق کل خونه قطع! مامان: «دیدی گفتم بهش دست نزن؟!» بابا با اعتمادبه نفس: «نگران نباش، الان درستش می کنم.. فقط نمی دونم این پیچ اضافه از کجا اومده!» 😂]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 20:00:31 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رازی که برق کارها سال ها پنهانش کردند! هک های نبوغ آمیز برقکاری]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xoqxpvq.a386700</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xoqxpvq.a386700</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a436fa6ceefb.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a436fa6ceefb.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش ترفندهای ساده برقکاری برای تعمیرات و سیم کشی خانه این روش ها به شما کمک می کند هزینه تعمیرات برق را کاهش دهید و کارها را آسان تر انجام دهید با این هک های ساده برقکاری، کارهای برقی خونه رو آسون تر کن و هزینه ها رو کاهش بده.]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 19:58:39 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شخصیت شناسی تصویری | اولین حیوانی که در این تصویر می بینید، چه چیزی درباره شخصیت شما می گوید؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/6pw6z4r.a386754</guid>
<link>https://www.delgarm.com/6pw6z4r.a386754</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50409/6a43e3a641e4b.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50409/6a43e3a641e4b.webp"/>
<description>
  <![CDATA[این آزمون‌ها صرفاً جنبه سرگرمی دارند و از نظر علمی ابزار معتبری برای سنجش شخصیت نیستند، اما می‌توانند لحظات جالبی مقایسه دیدگاه افراد ایجاد کنند بدون اینکه زیاد فکر کنید، اولین چیزی که دیدید را به خاطر بسپارید سپس نتیجه مربوط به آن را بخوانید 🦁 اگر اول شیر را دیدید.. شما فردی شجاع، بااعتمادبه نفس و اهل رهبری هستید معمولاً در موقعیت های سخت آرامش خود را حفظ می کنید و دیگران برای تصمیم گیری روی شما حساب باز می کنند 🐰 اگر اول خرگوش را دیدید.. شخصیتی مهربان، خلاق و احساساتی دارید به]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 19:30:32 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[هویج پلو شیرازی؛ غذای سنتی و خوش عطری که با اولین قاشق عاشق طعمش می شوید + طرز تهیه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pnl65ky.a386742</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pnl65ky.a386742</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50409/6a43b03a916b8.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50409/6a43b03a916b8.webp"/>
<description>
  <![CDATA[هویج پلو یکی از غذاهای سنتی و خوش‌عطر ایرانی است که در شهرهای مختلف با دستورهای متفاوتی تهیه می‌شود، اما نسخه شیرازی آن به دلیل استفاده از زعفران، هویج شیرین، خلال‌های معطر و گاهی کشمش، طرفداران زیادی دارد.]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 19:00:15 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[خمیردندان رو به ناخن هات بمال و دیگه پول دکتر رو نده!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/bmk16jm.a386733</guid>
<link>https://www.delgarm.com/bmk16jm.a386733</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a43a5d29cf12.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a43a5d29cf12.webp"/>
<description>
  <![CDATA[استفاده از خمیردندان روی ناخن ها برای کاهش هزینه های درمانی یک باور غلط است که می تواند به سلامت ناخن آسیب برساند این مقاله به بررسی علمی این روش می پردازد شاید باورت نشه، ولی خمیردندان یه راه حل ساده و ارزون برای بعضی از مشکلات ناخن هاست! توی این مطلب، با ترفندهایی آشنا می شید که می تونن به رفع لکه های ناخن، کاهش التهاب و حتی تقویت ناخن هاتون کمک کنن.]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 18:58:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[رایج ترین دروغ پسرا به دخترا / پسرا بگید چندتاش درسته !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/8lw28l3.a386757</guid>
<link>https://www.delgarm.com/8lw28l3.a386757</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43be4ad7dde.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43be4ad7dde.webp"/>
<description>
  <![CDATA[معمولا پسرا به دخترا توی رابطه هاشون ی دروغایی میگن که خیلی همگانی شده دخترا شمابگید کدومش درسته ؟ پسر است دیگر,.... بزرگترین دروغ پسرا به دخترا چیه ؟ دخترا شما جواب بدید,. 👇🏻👇🏻👇🏻 چالش این پست رو انجام بده 👇🏻👇🏻👇🏻]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 18:36:52 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه بلغور پلو ساده و دانه دانه با گوجه؛ غذایی سریع، سالم و خوشمزه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pag9qw4.a386708</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pag9qw4.a386708</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50409/6a43893f953e0.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50409/6a43893f953e0.webp"/>
<description>
  <![CDATA[بلغور پلو با گوجه یکی از غذاهای سالم، اقتصادی و خوش‌طعم است که با مواد اولیه ساده و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود و خوش طعم است که با مواد اولیه ساده و در مدت زمان کوتاهی آماده می شود ترکیب بلغور گندم، گوجه فرنگی تازه، پیاز و ادویه های معطر، غذایی سبک اما سیرکننده ایجاد می کند که برای وعده ناهار یا شام انتخابی مناسب است اگر به دنبال غذایی گیاهی، مقوی و دانه دانه هستید، این دستور را از دست ندهید مواد لازم (برای ۴ نفر) بلغور گندم: ۲ پیمانه گوجه]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 18:00:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین مرغ کرم لیمویی که تا حالا خوردی! راز سس خامه ای و آبدار بودن مرغ چیه؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/z4n7nlb.a386720</guid>
<link>https://www.delgarm.com/z4n7nlb.a386720</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a43950157473.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a43950157473.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام طرز تهیه مرغ کرم لیمویی با سس خامه ای، اسفناج و پنیر پارمسان راز آبدار شدن مرغ و طعم بی نظیر این غذای مجلسی را یاد بگیرید مواد لازم: سینه مرغ ۳ عدد/ روغن زیتون به میزان لازم/ کره به میزان لازم/ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم/ سیر ۳ حبه (ریز خرد شده)/ خامه غلیظ (برای سس)/ پوست لیمو (رنده شده)/ اسفناج تازه به میزان لازم/ پنیر پارمسان رنده شده/ پاستا یا هر نوع غذای جانبی دلخواه]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:58:44 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[می خواهید در خواب وزن کم کنید ؟ این دمنوش ها را امتحان کنید !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/xk8zarw.a386751</guid>
<link>https://www.delgarm.com/xk8zarw.a386751</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50409/6a43c7e748b4f.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/828/50409/6a43c7e748b4f.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با معرفی بهترین دمنوش های لاغری قبل از خواب شامل زنجبیل، نعناع، دارچین و بابونه آشنا شوید و کاهش وزن طبیعی را تجربه کنید قبل از خواب در دنیای پرمشغله امروزی، بسیاری از افراد به دنبال راه های ساده و مؤثر برای کاهش وزن هستند یکی از روش های محبوب و طبیعی که در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده، مصرف دمنوش های قبل از خواب است این دمنوش ها نه تنها به آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک می کنند، بلکه می توانند متابولیسم بدن را در طول شب افزایش دهند و فرآیند چربی سوزی]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:17:47 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[پرنسس های دیزنی اگر ایموجی بودن چه شکلی میشدن ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ll91rnw.a386741</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ll91rnw.a386741</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43aebe174fb.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43aebe174fb.webp"/>
<description>
  <![CDATA[پرنسس های دیزنی در سبک ایموجی ها به زیباترین شکل طراحی شدن, شما اگر پرنسس دیزنی میشدی کدوم ایموجی بودین ؟]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:08:08 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کود آهن چیست و چگونه از زرد شدن برگ گیاهان جلوگیری کنیم؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/8lwg7bg.a386685</guid>
<link>https://www.delgarm.com/8lwg7bg.a386685</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50409/6a43c432dbeef.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/811/50409/6a43c432dbeef.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آشنایی با انواع کود آهن، علائم کمبود آن در گیاهان آپارتمانی و روش صحیح مصرف برای جلوگیری از زرد شدن برگ و افزایش رشد گیاهان کود آهن: اکسیر سبزی و شادابی گیاهان آپارتمانی اگر از علاقه مندان به نگهداری هستید، احتمالاً با صحنه ای آشنا مواجه شده اید که برگ های سبز و شاداب گیاهتان ناگهان شروع به زرد شدن می کنند یا رشد آن متوقف می شود این علائم اغلب نشانه ای از کمبود مواد مغذی، به ویژه آهن، در گیاه شماست آهن یکی از ریزمغذی های حیاتی برای گیاهان است که نقش کلیدی در فرآیند فتوسنتز و]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:00:43 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[جدیدترین مدل های لوستر سلطنتی کلاسیک؛ پذیرایی تان را مثل یک قصر مجلل کنید!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqlozm.a386712</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqlozm.a386712</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50409/6a438d7c0e354.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50409/6a438d7c0e354.webp"/>
<description>
  <![CDATA[مدل لوستر پذیرایی سلطنتی با طرح‌های کلاسیک؛ شیک‌ترین لوسترهای که خانه‌تان را شبیه یک قصر مجلل می‌کنند! لوسترهای کلاسیک همیشه یکی از محبوب ترین انتخاب ها برای دکوراسیون داخلی بوده اند این مدل ها با طراحی باشکوه، جزئیات ظریف، کریستال های درخشان و بدنه های طلایی یا برنزی، جلوه ای لوکس و چشم نواز به فضای پذیرایی می بخشند اگر به دنبال ایجاد فضایی اشرافی، گرم و مجلل در خانه هستید، یک لوستر سلطنتی کلاسیک می تواند نقطه کانونی دکوراسیون شما باشد و زیبایی محیط را چندین برابر کند امروزه]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:00:40 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[خیارشور فوری توی شیشه؛ فوق العاده خوشمزه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wm354yl.a386705</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wm354yl.a386705</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a4387656b662.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a4387656b662.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام تهیه خیارشور فوری در شیشه با مواد اولیه ساده نتیجه ای ترد و خوشمزه با طعم بی نظیر سرکه و ادویه مواد لازم: خیار حدود ۹۰۰ گرم/ آب ۱ لیتر/ نمک ۲ قاشق غذاخوری/ شکر ۱۰۰ گرم/ چند دانه فلفل دلمه ای (آل اسپایس)/ فلفل سیاه دانه ای نصف قاشق چای خوری/ برگ بو ۳ عدد/ تخم خردل نصف قاشق چای خوری/ روغن خوراکی ۲ قاشق غذاخوری/ پیاز نصف عدد/ سیر ۲ حبه/ شوید یه دسته/ سرکه سیب ۱۰۰ میلی لیتر]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 16:58:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اختلاف سنی زوج های دیزنی چقدره ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pag1ej4.a386743</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pag1ej4.a386743</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43b0f80617a.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43b0f80617a.webp"/>
<description>
  <![CDATA[شما با این اختلاف سنی ها موافقید ؟ شما طرفدار کدوم زوجید و میدانستید که چند سال اختلاف سنی دارن ؟]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 16:52:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[لیست کامل و جامع لوازم کمپینگ و طبیعت گردی : از ضروریات تا وسایل حرفه ای !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/7gnqwwn.a386750</guid>
<link>https://www.delgarm.com/7gnqwwn.a386750</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50409/6a43bf6e14a93.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/828/50409/6a43bf6e14a93.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با این راهنمای جامع، لیست کامل لوازم کمپینگ و طبیعت گردی شامل چادر، کیسه خواب، اجاق گاز، پوشاک و تجهیزات ایمنی را بشناسید و سفری بی خطر را تجربه کنید طبیعت گردی و کمپینگ از محبوب ترین فعالیت های تفریحی در سراسر جهان هستند این فعالیت ها فرصتی عالی برای فرار از شلوغی زندگی شهری، ارتباط با طبیعت و تجربه لحظاتی به یادماندنی در کنار دوستان و خانواده فراهم می کنند با این حال، یک سفر موفق به طبیعت نیازمند برنامه ریزی دقیق و همراه داشتن تجهیزات مناسب است فرقی نمی]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 16:41:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شخصیت درونت شیطانه یا فرشته؟ امتحان کن ببین چی هستی؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/qnkyb2v.a386755</guid>
<link>https://www.delgarm.com/qnkyb2v.a386755</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50409/6a43bbd2875b8.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/804/50409/6a43bbd2875b8.webp"/>
<description>
  <![CDATA[دوست داری بدونی شخصیت واقعیت چیه ؟ تا انتها به سوالت پاسخ بده, سوالات زیر را پاسخ بده پاسخ ها را با هم جمع کن حالا ببین تو شخصیتت شیطونه یا فرشته ؟ 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻امتیازات 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 تو شیطونی ؟ یا فرشته ؟؟]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 16:22:16 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[فقط کمی ماست و گوشت چرخ کرده، خانواده من همیشه از این غذا لذت می برند !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wqxzd5b.a386749</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wqxzd5b.a386749</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50409/6a43b74013933.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/828/50409/6a43b74013933.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام تهیه یک غذای خوشمزه و آسان با ماست و گوشت چرخ کرده و مواد اولیه ساده مناسب برای وعده ناهار یا شام سریع مواد لازم: گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم، ماست ۱۰۰ گرم، آرد ۱۰۰گرم، بیکینگ پودر یک ق چ، تخم مرغ یک عدد، پیاز یک عدد کوچک، فلفل سیاه نوک ق غ، به مقدار لازم، روغن به مقدار لازم منبع: آشپزی اصیل]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 16:03:19 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[فقط افراد تیزبین می توانند گربه پنهان را در ۱۰ ثانیه پیدا کنند!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/dra1jxv.a386748</guid>
<link>https://www.delgarm.com/dra1jxv.a386748</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50409/6a43b6af6dd41.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/844/50409/6a43b6af6dd41.webp"/>
<description>
  <![CDATA[فقط افراد با دقت بالا می‌توانند جواب درست را پیدا کنند! در این تصویر یک گربه به خوبی با محیط اطراف استتار شده است آیا می توانید قبل از تمام شدن زمان، آن را پیدا کنید؟,,,,,,,,,,, ➡️ پاسخ: پایین تصویر، کنار تنه درخت.]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 16:01:49 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دیگه پیاده روی نکن ! با این ۵ حرکت ساده با صندلی از درد وحشتناک زانو،کمر،شانه و گردن خلاص شو!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/5kqlyzv.a386699</guid>
<link>https://www.delgarm.com/5kqlyzv.a386699</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a436abb3fc0e.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a436abb3fc0e.webp"/>
<description>
  <![CDATA[با این پنج حرکت ساده با صندلی از درد زانو، کمر، شانه و گردن خلاص شوید تمرینات اصلاحی و آسان در خانه بدون نیاز به وسایل خاص و آسان در خانه بدون نیاز به وسایل خاص.]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:58:29 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه لازانیا کته ای خوشمزه و ساده بدون نیاز به فر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/mnxlvz9.a386689</guid>
<link>https://www.delgarm.com/mnxlvz9.a386689</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50409/6a43b50bb4523.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/811/50409/6a43b50bb4523.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه لازانیا کته ای خوشمزه و ساده بدون فر مواد اولیه، نکات طلایی و رازهای پخت عالی لازانیا کته ای در خانه لازانیا کته ای؛ تجربه ای جدید و خوشمزه! لازانیا یکی از محبوب ترین غذاهای ایتالیایی است که در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد اما بسیاری از افراد به دلیل نداشتن فر یا زمان کافی برای پخت، از تهیه این غذای لذیذ صرف نظر می کنند خوشبختانه، راه حلی عالی این مشکل است این روش پخت، طعم فوق العاده لازانیا را با سادگی و سرعت پخت کته ترکیب می کند و نتیجه]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:56:08 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بدون فر و بدون همزن پیراشکی نرم و پنبه ای بپز | پیراشکی کرمدار با تمام فوت و فن ها]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/wm31xaj.a386744</guid>
<link>https://www.delgarm.com/wm31xaj.a386744</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50409/6a43b35deae23.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/828/50409/6a43b35deae23.webp"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه پیراشکی کرمدار نرم و پنبه ای بدون فر و همزن با مواد اولیه ساده آموزش گام به گام با تمام فوت و فن ها برای نتیجه عالی پیراشکی کرمدار: ۷۰۰ گرم آرد (۵ پیمانه)، مخمر ۲ ق چ خ (۱۲گرم)، نمک ۱۰ گرم (۱ ق چ خ )، شکر ۶۰ گرم (۵ ق غ خ )، ترکیب شیر و آب ۳۶۰ گرم، تخم مرغ ۲ عدد، کره ۵۰ گرم. مواد پیراشکی : شیر ۲ لیوان، شکر ۱ لیوان، آرد ۴ ق غ خ، وانیل منبع: آشپزی با فرزان]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:47:36 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دلایل نرم شدن افوربیا و روش های نجات این گیاه زینتی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/yv7wrjn.a386686</guid>
<link>https://www.delgarm.com/yv7wrjn.a386686</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50409/6a43b04a99bc8.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/811/50409/6a43b04a99bc8.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل دلایل نرم شدن افوربیا از جمله آبیاری نامناسب، کم نوری، آفات و سرمازدگی همراه با راهکارهای عملی برای نجات و پیشگیری از این مشکل روش تشخیص علت نرم شدن افوربیا و راه های نجات آن افوربیاها (Euphorbia) از جمله گیاهان زینتی و مقاوم هستند که با ظاهر منحصربه فرد و تنوع بالای خود، توجه بسیاری از علاقه مندان به گیاهان آپارتمانی را جلب کرده اند این گیاهان که اغلب با کاکتوس ها اشتباه گرفته می شوند، بومی مناطق گرمسیری و نیمه خشک جهان هستند و به شرایط سخت محیطی عادت دارند با این حال، حتی مقاوم]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:43:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تثبیت رنگ لباس با آب نمک، روشی ساده و موثر برای جلوگیری از رنگ دهی !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/4l3pnvx.a386609</guid>
<link>https://www.delgarm.com/4l3pnvx.a386609</link>
  <media:content medium="image" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50408/6a42ce4f5cb24.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i2.delgarm.com/pic/400/300/1/i2/828/50408/6a42ce4f5cb24.webp"/>
<description>
  <![CDATA[روش صحیح تثبیت رنگ لباس با آب نمک را یاد بگیرید با این تکنیک ساده از رنگ دهی لباس های رنگی جلوگیری کرده و شادابی پارچه را حفظ کنید تثبیت رنگ لباس با آب نمک یکی از دغدغه های همیشگی افرادی که به لباس های خود اهمیت می دهند، از رنگ دهی و پریدگی رنگ آن ها در طول شستشو است تصور کنید یک بلوز قرمز زیبا را برای اولین بار می شویید و ناگهان آب قرمز می شود و لباس شما رنگ باخته است این صحنه برای بسیاری آشناست اما آیا می دانستید که یک راهکار ساده، ارزان و در دسترس به نام تثبیت رنگ لباس با]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:38:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[یک روش جدید و متفاوت برای تهیه شربت نعناع / رفع عطش همراه با طعمی گوارا]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/dra1zlx.a386735</guid>
<link>https://www.delgarm.com/dra1zlx.a386735</link>
  <media:content medium="image" url="https://i3.delgarm.com/i3/806/50409/6a43a8c2e9659.webp"/>
  <media:thumbnail url="https://i3.delgarm.com/pic/400/300/1/i3/806/50409/6a43a8c2e9659.webp"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام تهیه شربت نعناع با زعفران و گلاب ترکیبی خنک و خوشمزه برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان با مواد اولیه ساده مواد لازم: شکر ۲۵۰ گرم/آب ۱ پیمانه/نعنا ۲۵۰ گرم/جوهر لیمو ۱/۴ قاشق چایخوری/ زعفران دمکرده ۱ قاشق چایخوری/ گلاب ۱ قاشق غذاخوری /رنگ سبز خوراکی ۱ قطره]]>
</description>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 15:28:17 +0330</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>