<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
<channel>
<atom:link href="https://www.delgarm.com/feeds/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<title>ویدیو کلیپ ها</title>
<link>https://www.delgarm.com/</link>
<description></description>
<lastBuildDate>Mon, 21 Sep 2026 21:28:30 +0330</lastBuildDate>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی؛ سالم، سبک و فوق العاده خوشمزه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391330-طرز-تهیه-کشک-بادمجان-رژیمی-سالم-سبک-و-فوق-العاده-خوشمزه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391330-طرز-تهیه-کشک-بادمجان-رژیمی-سالم-سبک-و-فوق-العاده-خوشمزه</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0da0e43321.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[کشک بادمجان رژیمی با بادمجان پخته و مقدار کم روغن، گزینه ای سبک و سالم برای علاقه مندان به غذاهای سنتی است. این غذا با کشک، پیاز، سیر، نعناع خشک و گردو تهیه می شود و در کنار نان تازه یا برنج سرو می گردد.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 21:28:30 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[داستان پندآموز؛ ویولنی که کسی صدایش را نشنید]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391361-داستان-پندآموز-ویولنی-که-کسی-صدایش-را-نشنید</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391361-داستان-پندآموز-ویولنی-که-کسی-صدایش-را-نشنید</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab116bbca018.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[گاهی ارزش یک چیز را زمانی می‌فهمیم که دیگر به آسانی نمی‌توانیم آن را به دست بیاوریم. این داستان درباره جوانی است که یک ساز قدیمی را بی‌ارزش می‌دانست، اما سال‌ها بعد فهمید چیزی که کنار گذاشته بود، بخشی از مهم‌ترین خاطرات زندگی‌اش بوده است.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 21:00:13 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه چند مدل غذا با سویا: خوشمزه و پروتئینی و به صرفه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391329-طرز-تهیه-چند-مدل-غذا-با-سویا-خوشمزه-و-پروتئینی-و-به-صرفه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391329-طرز-تهیه-چند-مدل-غذا-با-سویا-خوشمزه-و-پروتئینی-و-به-صرفه</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0d8c781f85.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[با سویا می توانید غذاهای خوشمزه، پروتئینی و به صرفه تهیه کنید در این مطلب چند مدل غذای گیاهی و مقوی با سویا را معرفی می کنیم سویا یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی و اقتصادی است که می توانید با آن]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 20:28:17 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه پلو بندری؛ غذای جنوبی تند و خوش عطر با تن ماهی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391336-طرز-تهیه-حلیم-شیر-اصفهانی-صبحانه-ای-کش-دار-و-خوشمزه-که-عاشقش-می-شوید</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391336-طرز-تهیه-حلیم-شیر-اصفهانی-صبحانه-ای-کش-دار-و-خوشمزه-که-عاشقش-می-شوید</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab0fa379f0be.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر عاشق غذاهای جنوبی و طعم‌های تند و ادویه‌ای هستید، پلو بندری یکی از غذاهایی است که حتماً باید امتحان کنید این غذای خوش رنگ و خوش عطر با برنج، تن ماهی، گوجه فرنگی، سیر، شوید و فلفل سبز آماده می]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 20:00:00 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه خورش جعفری با مرغ؛ خورشت خوش عطر گیلانی برای یک ناهار مجلسی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391335-طرز-تهیه-خورش-جعفری-با-مرغ-خورشت-خوش-عطر-گیلانی-برای-یک-ناهار-مجلسی</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391335-طرز-تهیه-خورش-جعفری-با-مرغ-خورشت-خوش-عطر-گیلانی-برای-یک-ناهار-مجلسی</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab0f7e4a9145.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر دنبال یک خورشت متفاوت و خوش‌عطر برای کنار برنج هستید، خورش جعفری با مرغ یکی از گزینه‌های جذاب و خوشمزه است این خورشت با مقدار زیادی جعفری، مرغ، پیاز، لیموعمانی و زعفران تهیه می شود و عطر سبزی]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 19:00:46 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه ۷ مدل پودینگ پاییزی در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391328-طرز-تهیه-طرز-تهیه-۷-مدل-پودینگ-پاییزی-در-خانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391328-طرز-تهیه-طرز-تهیه-۷-مدل-پودینگ-پاییزی-در-خانه</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0d6a7aa965.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش تهیه ۷ مدل پودینگ پاییزی در خانه؛ پودینگ کدو حلوایی، سیب و دارچین، خرمالو، شکلات و پرتقال، کارامل و گردو، قهوه و دارچین و زعفرانی و گلاب با مواد لازم و طعم های گرم پاییزی در این مطلب آموزش]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 18:58:30 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کیک ماست شکلاتی خوشمزه و ساده؛ کیکی نرم و پوک برای عصرانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391339-طرز-تهیه-کیک-ماست-شکلاتی-خوشمزه-و-ساده-کیکی-نرم-و-پوک-برای-عصرانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391339-طرز-تهیه-کیک-ماست-شکلاتی-خوشمزه-و-ساده-کیکی-نرم-و-پوک-برای-عصرانه</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab0fe4178c15.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر دنبال یک کیک خانگی نرم، شکلاتی و خوش‌عطر هستید که مواد اولیه ساده‌ای داشته باشد، کیک ماست شکلاتی انتخابی عالی است استفاده از ماست در این کیک باعث می شود بافت آن لطیف و مرطوب شود و پودر کاکائو]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 18:00:09 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه پاستا آماتریچانا اصیل رومی برای دو نفر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/pasta-amatrychana-aytalyayy.a391368</guid>
<link>https://www.delgarm.com/pasta-amatrychana-aytalyayy.a391368</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/811/50630/6ab13b30dfeb7.jpg" width="1170"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه پاستا آماتریچانا؛ مواد لازم، مراحل پخت، نکات حرفه ای، اشتباهات رایج و پاسخ پرسش ها با چند ماده ساده یک غذای رستورانی در خانه آماده کنید پاستا آماتریچانا: غذایی که باید امتحان کنید! پاستا]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 17:42:38 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه ننگ میون (نودل سرد کره ای)]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/korean-cold-noodles.a391366</guid>
<link>https://www.delgarm.com/korean-cold-noodles.a391366</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/811/50630/6ab137bfa8d6e.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل طرز تهیه ننگ میون یا نودل سرد کره ای با آبگوشت سرد، رشته گندم سیاه، گوشت گوساله، خیار و گلابی؛ همراه با نکات حرفه ای، اشتباهات رایج و ارزش غذایی ننگ میون چیست و چه جایگاهی در آشپزی کره ای]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 17:29:33 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه شکلات صبحانه خانگی با چند ماده ساده؛ بدون نگهدارنده و فوق العاده خوشمزه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391327-طرز-تهیه-شکلات-صبحانه-خانگی-با-چند-ماده-ساده؛-بدون-نگهدارنده-و-فوق-العاده-خوشمزه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391327-طرز-تهیه-شکلات-صبحانه-خانگی-با-چند-ماده-ساده؛-بدون-نگهدارنده-و-فوق-العاده-خوشمزه</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0d3594e1f2.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه شکلات صبحانه خانگی با آرد، شکر، پودر کاکائو، آب و روغن؛ بدون نگهدارنده، اقتصادی و خوشمزه دستور مرحله به مرحله و سریع برای صبحانه و عصرانه اگه عاشق شکلات صبحانه ای هستی که هم خوشمزه باشه،]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 17:28:15 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راهنمای خرید کتری قوری شیشه ای؛ معرفی برندها و مدل های محبوب برای آشپزخانه های شیک]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391355-راهنمای-خرید-کتری-قوری-شیشه-ای-معرفی-برندها-و-مدل-های-محبوب-برای-آشپزخانه-های-شیک</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391355-راهنمای-خرید-کتری-قوری-شیشه-ای-معرفی-برندها-و-مدل-های-محبوب-برای-آشپزخانه-های-شیک</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab10fbba79fe.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر دوست دارید رنگ چای و دمنوش را ببینید و در عین حال یک وسیله شیک و مدرن روی میز پذیرایی داشته باشید، کتری و قوری شیشه‌ای می‌تواند انتخاب جذابی باشد اما همه مدل های شیشه ای برای قرار گرفتن روی شعله]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 17:00:55 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ادویه گرام ماسالا چیست؟ ترکیبات، انواع و طرز تهیه گرام ماسالا در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391359-ادویه-گرام-ماسالا-چیست-ترکیبات-انواع-و-طرز-تهیه-گرام-ماسالا-در-خانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391359-ادویه-گرام-ماسالا-چیست-ترکیبات-انواع-و-طرز-تهیه-گرام-ماسالا-در-خانه</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab114c65db56.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر می‌خواهید غذاهای ساده‌ای مثل مرغ، گوشت، خوراک، برنج و حتی بعضی غذاهای گیاهی را خوش‌عطرتر و متفاوت‌تر کنید، گرام ماسالا یکی از ادویه‌های جذاب آشپزی هندی است گرام ماسالا یک ادویه واحد نیست، بلکه]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 16:00:16 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ایده های هنری و خلاقانه برای ساخت تابلوهای دکوری با شاخ و برگ درختان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391326-ایده-های-هنری-و-خلاقانه-برای-ساخت-تابلوهای-دکوری-با-شاخ-و-برگ-درختان</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391326-ایده-های-هنری-و-خلاقانه-برای-ساخت-تابلوهای-دکوری-با-شاخ-و-برگ-درختان</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0c1aacce75.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[با ایده های هنری و خلاقانه، از شاخه و برگ خشک درختان تابلوهای دکوری زیبا بسازید؛ تابلوهایی طبیعی که به فضای خانه گرما و حس طبیعت می بخشند شاخه ها و برگ های خشک درختان، مواد طبیعی و در دسترسی هستند]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 15:58:32 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کیک خانگی با ماست یونانی فقط در ۵ دقیقه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391363-طرز-تهیه-کیک-خانگی-با-ماست-یونانی-فقط-در-۵-دقیقه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391363-طرز-تهیه-کیک-خانگی-با-ماست-یونانی-فقط-در-۵-دقیقه</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab11a4f78fa2.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه کیک ماست یونانی و مربای سیب؛ کیکی نرم، مرطوب و خوش عطر با ترکیب ماست غلیظ و مربای سیب مواد لازم، مراحل پخت و نکات سرو را بخوانید ترکیب ماست یونانی سیب در بافت خمیر کیک، راهکاری]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 15:22:02 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه نان پوک و لایه ای با ارده و شیره انگور برای صبحانه و عصرانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391360-طرز-تهیه-نان-پوک-و-لایه-ای-با-ارده-و-شیره-انگور-برای-صبحانه-و-عصرانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391360-طرز-تهیه-نان-پوک-و-لایه-ای-با-ارده-و-شیره-انگور-برای-صبحانه-و-عصرانه</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab118ff9071d.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه نان بریوش ارده و شیره انگور با بافت نرم و لایه ای؛ مواد لازم، ورز دادن خمیر، تخمیر، برش، شکل دهی، تزیین با پرک بادام و پخت در فر ترکیب ارده و شیره انگور همراه با آرد و مایه خمیر، یکی از]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 15:16:26 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کاشت گل محمدی در خانه؛ راهنمای کامل کاشت، نگهداری و گل دهی رز خوش عطر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391356-کاشت-گل-محمدی-در-خانه-راهنمای-کامل-کاشت-نگهداری-و-گل-دهی-رز-خوش-عطر</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391356-کاشت-گل-محمدی-در-خانه-راهنمای-کامل-کاشت-نگهداری-و-گل-دهی-رز-خوش-عطر</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab1115c6ce2c.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر عاشق عطر گل محمدی هستید، لازم نیست حتماً باغ بزرگی داشته باشید؛ گل محمدی را می‌توان با انتخاب نهال مناسب، گلدان بزرگ و نور کافی در خانه، حیاط، تراس یا بالکن پرورش داد Rosa × damascena گیاهی]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 15:02:30 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه مانتی ترکی خانگی با ترفند ساده درب بطری پلاستیکی بدون وا رفتن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391354-طرز-تهیه-مانتی-ترکی-خانگی-با-ترفند-ساده-درب-بطری-پلاستیکی-بدون-وا-رفتن</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391354-طرز-تهیه-مانتی-ترکی-خانگی-با-ترفند-ساده-درب-بطری-پلاستیکی-بدون-وا-رفتن</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab10f16b3f68.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل طرز تهیه مانتی ترکی خانگی با ترفند درب بطری پلاستیکی برای برش سریع خمیر، پر کردن با گوشت چرخ کرده، بستن آسان و سرو با سس ماست و کره تهیه مانتی یکی از لذت بخش ترین غذاهای خمیری]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:34:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کیک گلابی با یک دستور آسان و سریع: خوشمزه، خوش بو و مناسب عصرانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391325-کیک-گلابی-با-یک-دستور-آسان-و-سریع-خوشمزه،-خوش-بو-و-مناسب-عصرانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391325-کیک-گلابی-با-یک-دستور-آسان-و-سریع-خوشمزه،-خوش-بو-و-مناسب-عصرانه</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0bd392e101.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[کیک گلابی با بافت لطیف و اسفنجی، عطر بی نظیر و طعم میوه تازه، انتخابی عالی برای عصرانه، پذیرایی و دورهمی های پاییزی و تابستانی است. این دستور ساده و سریع، مرحله به مرحله شما را تا تهیه یک کیک خانگی خوشمزه همراهی می کند.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:28:17 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[۱۰ فایده شگفت انگیز ورزش در خانه برای سلامت جسم و روان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/benefits-of-exercise-at-home.a391133</guid>
<link>https://www.delgarm.com/benefits-of-exercise-at-home.a391133</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50626/6aac2585d1649.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[ورزش در خانه با صرفه جویی در زمان و هزینه، انعطاف پذیری بالا و افزایش سلامت جسم و روان، راهی ساده برای تناسب اندام و بهبود کیفیت زندگی است فواید ورزش کردن در خانه تصور کنید پس از یک روز کاری طولانی،]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:27:34 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آموزش پیدا کردن محل اتصالی برق ساختمان با لامپ تست]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391352-آموزش-پیدا-کردن-محل-اتصالی-برق-ساختمان-با-لامپ-تست</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391352-آموزش-پیدا-کردن-محل-اتصالی-برق-ساختمان-با-لامپ-تست</link>
  <media:content height="538" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/835/50630/6ab10cb56b700.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[با لامپ تست چگونه اتصالی برق ساختمان را پیدا کنیم؟ در این راهنما روش تشخیص اتصال کوتاه، بررسی سیم‌کشی و پیدا کردن مصرف‌کننده معیوب را یاد بگیرید پیدا کردن محل اتصال کوتاه یا جریان کشی غیرعادی در]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:26:44 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه عصاره سبزیجات ارگانیک در خانه برای طعم دهی به انواع غذا]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391353-طرز-تهیه-قرص-عصاره-سبزیجات-ارگانیک-در-خانه-برای-طعم-دهی-به-انواع-غذا</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391353-طرز-تهیه-قرص-عصاره-سبزیجات-ارگانیک-در-خانه-برای-طعم-دهی-به-انواع-غذا</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab10cfcce3f0.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه عصاره سبزیجات خانگی و ارگانیک با سبزیجات تازه، زردچوبه و نمک طبیعی؛ طعم دهنده ای سالم برای سوپ و خورش که می توانید در فریزر نگهداری کنید عصاره سبزیجات خانگی یک طعم دهنده طبیعی و فاقد مواد]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:25:11 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راهکار تنظیم چپ و راست دندانه های اره و تیز کردن دستی آن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391351-راهکار-تنظیم-چپ-و-راست-دندانه-های-اره-و-تیز-کردن-دستی-آن</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391351-راهکار-تنظیم-چپ-و-راست-دندانه-های-اره-و-تیز-کردن-دستی-آن</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab109709922e.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام تیز کردن اره دستی به روش نجاران قدیمی؛ از تثبیت تیغه در گیره و تنظیم زاویه دندانه ها تا سوهان کاری یکنواخت و تست برش روی چوب تیز کردن اره دستی به روش نجاران قدیمی راهکاری سریع و]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:13:52 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه خورش فسنجان با گوشت قلقلی به روش گیلانی؛ خورشتی مجلسی با رنگ تیره و طعم ملس]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391337-طرز-تهیه-خورش-فسنجان-با-گوشت-قلقلی-به-روش-گیلانی-خورشتی-مجلسی-با-رنگ-تیره-و-طعم-ملس</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391337-طرز-تهیه-خورش-فسنجان-با-گوشت-قلقلی-به-روش-گیلانی-خورشتی-مجلسی-با-رنگ-تیره-و-طعم-ملس</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab0fb96b2835.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[خورش فسنجان با گوشت قلقلی یکی از خوشمزه‌ترین و مجلسی‌ترین انواع فسنجان است که ترکیب گردوی آسیاب‌شده، رب انار و کوفته‌های کوچک گوشت قلقلی، طعمی فوق‌العاده به آن می‌دهد این خورش اصیل شمالی را می توان]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:07:08 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه صبحانه خوشمزه و متفاوت با تخم مرغ و نوشابه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391350-طرز-تهیه-صبحانه-خوشمزه-و-متفاوت-با-تخم-مرغ-و-نوشابه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391350-طرز-تهیه-صبحانه-خوشمزه-و-متفاوت-با-تخم-مرغ-و-نوشابه</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab1063d61c50.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[ترفندهای خانگی برای پخت متفاوت تخم مرغ؛ تهیه پیراشکی پفکی با نوشابه و نیمروی رژیمی بدون روغن با روش بخارپز، مناسب برای تنوع در برنامه غذایی پخت متفاوت تخم مرغ با ترفندهای راهکاری عالی]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:56:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه مینی کیک هویج بدون نگهدارنده برای تغذیه مدرسه؛ یک میان وعده خوشمزه و اقتصادی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391342-طرز-تهیه-مینی-کیک-هویج-بدون-نگهدارنده-برای-تغذیه-مدرسه؛-یک-میان-وعده-خوشمزه-و-اقتصادی</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391342-طرز-تهیه-مینی-کیک-هویج-بدون-نگهدارنده-برای-تغذیه-مدرسه؛-یک-میان-وعده-خوشمزه-و-اقتصادی</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/835/50630/6ab1042e5afd5.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه مینی کیک هویج بدون نگهدارنده با بافتی نرم و پنبه‌ای؛ یک کیک خانگی خوشمزه و اقتصادی که برای تغذیه مدرسه و میان‌وعده مناسب است اگر به دنبال یک مینی کیک هویج خوش عطر، نرم و پنبه ای هستید که در]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:52:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ساخت کرم کلاژن و لیفت کننده و ضدلک در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391348-ساخت-کرم-کلاژن-و-لیفت-کننده-و-ضدلک-در-خانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391348-ساخت-کرم-کلاژن-و-لیفت-کننده-و-ضدلک-در-خانه</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab1038e17b86.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش تهیه ماسک خانگی جوانساز و ضد لک با مواد طبیعی؛ راهکاری برای کاهش چین و چروک، محو لک های تیره، آبرسانی و لیفتینگ پوست که جایگزین روش های پرهزینه مراقبت از پوست است ماسک خانگی جوانساز و ضد لک]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:45:06 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین عطر با بوی هل؛ معرفی ۱۱ ادکلن خاص زنانه و مردانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391347-بهترین-عطر-با-بوی-هل-معرفی-۱۱-ادکلن-خاص-زنانه-و-مردانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391347-بهترین-عطر-با-بوی-هل-معرفی-۱۱-ادکلن-خاص-زنانه-و-مردانه</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab1012859cb0.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر رایحه هل را دوست دارید، احتمالاً دنبال عطری هستید که هم حس ادویه‌ای و گرم داشته باشد و هم بیش از حد شیرین یا سنگین نباشد هل در عطرسازی رایحه ای معطر، ادویه ای، کمی خنک و سبز ایجاد می کند و در]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:35:05 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راهکار سریع برای تیز کردن انواع چاقو و تیغه با ابزار ساده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391341-راهکار-سریع-برای-تیز-کردن-انواع-چاقو-و-تیغه-با-ابزار-ساده</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391341-راهکار-سریع-برای-تیز-کردن-انواع-چاقو-و-تیغه-با-ابزار-ساده</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/804/50630/6ab1003757ba3.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[چاقوتیزکن دستی با قطعات چوبی یکی از کاربردی ترین روش ها برای حفظ برندگی تیغه چاقوها در خانه است. با ساخت این ابزار، چاقوهای آشپزخانه، چاقوهای مسافرتی و تیغه های برش را می توان با زاویه ثابت و فشار ملایم تیز کرد.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:30:36 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه نان بدون فر با ۱ تخم مرغ؛ نانی نرم و خوشمزه برای صبحانه و عصرانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391333-طرز-تهیه-نان-بدون-فر-با-۱-تخم-مرغ؛-نانی-نرم-و-خوشمزه-برای-صبحانه-و-عصرانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391333-طرز-تهیه-نان-بدون-فر-با-۱-تخم-مرغ؛-نانی-نرم-و-خوشمزه-برای-صبحانه-و-عصرانه</link>
  <media:content height="547" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/835/50630/6ab0f2cd817c2.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه نان بدون فر و نان تابه‌ای نرم و پنبه‌ای با آرد، شیر و یک تخم‌مرغ این نان خوش‌عطر برای صبحانه و عصرانه آماده می‌شود و دستور ساده‌ای دارد اگر فر ندارید، برای درست کردن یک نان خانگی نرم و خوش]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:19:04 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[همه چیز درباره خواص و مضرات قهوه اسپرسو]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/khwas-w-mdrat-qhwh-asprsw.a391136</guid>
<link>https://www.delgarm.com/khwas-w-mdrat-qhwh-asprsw.a391136</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50627/6aac5e2cb2621.jpg" width="1349"/>
<description>
  <![CDATA[خواص و مضرات قهوه اسپرسو را بشناسید؛ از افزایش انرژی و سلامت کبد تا اضطراب، بی خوابی و مشکلات گوارشی راهنمای میزان مصرف مناسب و نکات مصرف سالم اسپرسو خواص و مضرات قهوه اسپرسو؛ راهنمای کامل برای]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:15:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[۷ علت گود شدن تشک تخت و راهکارهای رفع و جلوگیری از آن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lt-gwd-shdn-tshk-tkht-w-rahkarhay-rf-w-jlwgyry-az.a391313</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lt-gwd-shdn-tshk-tkht-w-rahkarhay-rf-w-jlwgyry-az.a391313</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0f88cc7133.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[بررسی علت گود شدن تشک تخت، از فرسودگی فوم و فنر تا ضعف پایه و کفی؛ همراه با راهکارهای رفع گودی، تشخیص گودی واقعی و زمان تعویض تشک اگر مدتی است هنگام خواب احساس میکنید وسط تشک فرو رفته یا صبح ها بدن]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:59:52 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه قنبیدپلو قم با کلم؛ یک غذای محلی و ثبت شده در میراث ملی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391324-طرز-تهیه-قنبیدپلو-قم-با-کلم-یک-غذای-محلی-و-ثبت-شده-در-میراث-ملی</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391324-طرز-تهیه-قنبیدپلو-قم-با-کلم-یک-غذای-محلی-و-ثبت-شده-در-میراث-ملی</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0baf157c58.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه قنبیدپلو قم با کلم قمری، غذای محلی ثبت شده در میراث ملی؛ همراه با مواد لازم، مراحل پخت، نکات خوشمزه تر شدن و پیشنهاد سرو قنبیدپلو یکی از غذاهای بومی و سنتی قم است که نامش از ماده اصلی آن،]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:58:41 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه خوراک مرغ مکزیکی؛ یک غذای رنگارنگ و خوشمزه با مرغ، قارچ و ذرت]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391334-طرز-تهیه-خوراک-مرغ-مکزیکی-یک-غذای-رنگارنگ-و-خوشمزه-با-مرغ-قارچ-و-ذرت</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391334-طرز-تهیه-خوراک-مرغ-مکزیکی-یک-غذای-رنگارنگ-و-خوشمزه-با-مرغ-قارچ-و-ذرت</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/844/50630/6ab0f61e6902c.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر به دنبال یک غذای متفاوت، خوش‌رنگ و سریع برای ناهار یا شام هستید، خوراک مرغ مکزیکی می‌تواند انتخاب جذابی باشد ترکیب مرغ ریش ریش شده با قارچ، ذرت، نخودفرنگی و فلفل دلمه ای، در کنار سس خوش طعم ماست]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:48:15 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین روش های شستشوی نمای ساختمان و نکات ایمنی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/bhtryn-rwsh-hay-shstshwy-nmay-sakhtman-w-nkat-aymny.a391311</guid>
<link>https://www.delgarm.com/bhtryn-rwsh-hay-shstshwy-nmay-sakhtman-w-nkat-aymny.a391311</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0f4219106b.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[آشنایی با بهترین روش های شستشوی نمای ساختمان، مزایا، نکات ایمنی، روش های دسترسی، زمان بندی و پاسخ سوالات متداول درباره نماشویی و روشویی نما روشویی ساختمان چیست و چرا مهم است؟ ساختمان اولین]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:40:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[توهم کاپگراس چیست؟ علل، علائم و درمان سندرم کاپگراس]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/twhm-kapgras-chyst-ll-laym-w-drman-sndrm-kapgras.a391310</guid>
<link>https://www.delgarm.com/twhm-kapgras-chyst-ll-laym-w-drman-sndrm-kapgras.a391310</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0f1c6c7dab.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[توهم کاپگراس یک نشانگان روان شناختی نادر است که در آن بیمار باور دارد نزدیکانش با بدل هایی شبیه به آن ها جایگزین شده اند. این مقاله تاریخچه، دلایل، علائم و روش های درمان سندرم کاپگراس را بررسی می کند.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:30:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کوه قارون دورود؛ صعود به دژ افسانه ای در قلب طبیعت لرستان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/kwh-qarwn-dwrwd-swd-bh-dzh-afsanh-ay-dr-qlb.a391309</guid>
<link>https://www.delgarm.com/kwh-qarwn-dwrwd-swd-bh-dzh-afsanh-ay-dr-qlb.a391309</link>
  <media:content height="800" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0f09a7542f.jpg" width="1200"/>
<description>
  <![CDATA[کوه قارون در جنوب دورود، با صخره های تیره، جنگل های بلوط و چشم انداز دره سزار و خط آهن، مقصدی رویایی برای کوهنوردان و طبیعت گردان است. این راهنما مسیر دسترسی، اقامت، بهترین زمان سفر و تجهیزات ضروری را بررسی می کند.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:25:17 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[علت لکنت رشدی در کودکان: ژنتیک، محیط و نقش والدین]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lt-lknt-rshdy-dr-kwdkan-zhntyk-mhyt-w-nqsh-waldyn.a391308</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lt-lknt-rshdy-dr-kwdkan-zhntyk-mhyt-w-nqsh-waldyn.a391308</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0ef1317ac9.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[بررسی علت لکنت رشدی در کودکان، نقش ژنتیک و عوامل محیطی، علائم هشدار و نکات کاربردی برای والدین؛ همراه با تأکید بر شروع درمان با گفتاردرمانگر چرا فرزندم دچار لکنت زبان شد؟ آیا من مقصر هستم؟ وقتی کودک]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:19:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ایده های دکوراسیون منزل برای عاشقان سفر، از نقشه تا سوغات]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/dkwrasywn-mnzl-bray-adm-hay-ashq-sfr.a391166</guid>
<link>https://www.delgarm.com/dkwrasywn-mnzl-bray-adm-hay-ashq-sfr.a391166</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50627/6aad44847ff44.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[با ایده های دکوراسیون منزل برای عاشقان سفر آشنا شوید؛ نقشه، سوغات، عکس، پارچه محلی، رنگ و نورپردازی را برای خانه ای پر از خاطره و الهام به کار بگیرید ایده های عاشقان سفر؛ وقتی]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:14:57 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[صورت مجلس تفکیکی چیست؟ آموزش کامل تفکیک ملک و آپارتمان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/swrt-mjls-tfkyky-chyst-rahnmay-kaml-tfkyk-mlk-w.a391280</guid>
<link>https://www.delgarm.com/swrt-mjls-tfkyky-chyst-rahnmay-kaml-tfkyk-mlk-w.a391280</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0ed3e446ae.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[در این مقاله می خوانید صورت مجلس تفکیکی چیست، چه تفاوتی با افراز دارد، مدارک لازم برای دریافت آن کدام است و چگونه برای آپارتمان یا زمین درخواست صدور صورت مجلس تفکیکی ثبت می شود تفکیک به معنی جدا]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:12:30 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[فرق هتل آل و یوآل چیست؟ راهنمای انتخاب هتل آل اینکلوسیو و اولترا آل اینکلوسیو]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/frq-htl-al-w-ywal-chyst-rahnmay-antkhab-htl-al.a391279</guid>
<link>https://www.delgarm.com/frq-htl-al-w-ywal-chyst-rahnmay-antkhab-htl-al.a391279</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0eba1e385d.jpg" width="1200"/>
<description>
  <![CDATA[هتل های آل و یوآل از محبوب ترین گزینه های اقامت در سفرهای تفریحی هستند. تفاوت اصلی آن ها در ساعت ارائه خدمات رایگان و میزان پوشش غذا، نوشیدنی و امکانات است. در این مطلب، ویژگی ها و مناسب بودن هرکدام را بررسی می کنیم.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 12:04:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه لازانیا خانگی با گوشت چرخ کرده؛ دستور کامل و کاربردی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391332-طرز-تهیه-لازانیا-خانگی-با-گوشت-چرخ-کرده-دستور-کامل-و-کاربردی</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391332-طرز-تهیه-لازانیا-خانگی-با-گوشت-چرخ-کرده-دستور-کامل-و-کاربردی</link>
  <media:content height="547" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/835/50630/6ab0e7e85ef43.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه لازانیا ایتالیایی خوشمزه را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله یاد بگیرید آموزش کامل تهیه مواد، سس بشامل، لایه‌بندی و نکات مهم برای داشتن لازانیای نرم و خوش‌برش لازانیا یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:58:51 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[برنج و تاثیر آن بر عملکرد مغز]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/rahnmay-khryd-brnj-w-tathyr-an-br-mlkrd-mghz.a391278</guid>
<link>https://www.delgarm.com/rahnmay-khryd-brnj-w-tathyr-an-br-mlkrd-mghz.a391278</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0ea296c425.jpg" width="1348"/>
<description>
  <![CDATA[بررسی تاثیر برنج سفید، قهوه ای و سبوس برنج بر عملکرد مغز، تقویت حافظه، سیستم عصبی و پیشگیری از آلزایمر و تشنج؛ همراه با راهکارهای تغذیه ای مفید غذاهایی که ما در طول روز و در وعده های غذایی خود می]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:57:38 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[برنج گرده چیست؟ با برنج گرد چه غذاهایی می توان درست کرد؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/brnj-grdh-chyst-khwas-karbrd-w-qymt-brnj-grd.a391277</guid>
<link>https://www.delgarm.com/brnj-grdh-chyst-khwas-karbrd-w-qymt-brnj-grd.a391277</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/766/50630/6ab0e8a47b46b.jpg" width="1354"/>
<description>
  <![CDATA[برنج گرده یا گِرد، نوعی برنج ریز و دایره ای است که در فرایند جداسازی از برنج اصلی به دست می آید. این برنج عطر و طعمی مطلوب دارد، ارزان تر از برنج های دانه بلند است و در پخت آش، شله زرد، شیربرنج و کته کاربرد دارد.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:51:47 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[مواد غذایی مضر برای سالمندان؛ فهرست کامل خوراکی های خطرناک و جایگزین های سالم]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/mwad-ghdhayy-mdr-bray-salmndan.a391169</guid>
<link>https://www.delgarm.com/mwad-ghdhayy-mdr-bray-salmndan.a391169</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50627/6aad4e4101466.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[بررسی مهم ترین مواد غذایی مضر برای سالمندان مانند نمک، قند، چربی ترانس و گوشت فرآوری شده، همراه با تداخل های دارویی و جایگزین های سالم برای تغذیه بهتر آنچه سالمندان نباید بخورند سالمندی دوره ای از]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:14:40 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه ۸ مدل ترشی پاییزی خوشمزه؛ از سبزیجات تا میوه های پاییزی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391323-طرز-تهیه-۸-مدل-ترشی-پاییزی-خوشمزه-از-سبزیجات-تا-میوه-های-پاییزی</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391323-طرز-تهیه-۸-مدل-ترشی-پاییزی-خوشمزه-از-سبزیجات-تا-میوه-های-پاییزی</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0b7452e375.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[معرفی ۸ مدل ترشی پاییزی خوشمزه از سبزیجات و میوه های پاییزی؛ مناسب کنار غذا، سفره پاییز و زمستان و پذیرایی با مواد ساده در این مطلب، محبوب پاییزی شده است که شامل ترشی های سبزیجاتی و]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 10:28:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه مانی پلو دامغانی با مرغ را مرحله به مرحله بخوانید!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/plw-damghany-ba-mrgh.a391287</guid>
<link>https://www.delgarm.com/plw-damghany-ba-mrgh.a391287</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/811/50630/6ab0d11036bde.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[در این مطلب مواد لازم، روش پخت و نکات کلیدی آن را می خوانید پلویی اصیل، مغذی و مجلسی با برنج، لپه، رشته پلویی، زعفران، کشمش و زرشک مانی پلو دامغانی؛ دستور پخت غذای اصیل محلی پلو یکی از غذاهای]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 10:15:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[استایل ترندی یا مد روز چیست و چه مزایا و معایبی دارد ؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/astayl-trndy-ya-md-rwz-chyst.a391172</guid>
<link>https://www.delgarm.com/astayl-trndy-ya-md-rwz-chyst.a391172</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50627/6aad66a45b1ef.jpg" width="1319"/>
<description>
  <![CDATA[استایل ترندی چیست و چه تفاوتی با مد روز و سبک شخصی دارد؟ راهنمای شناخت چرخه ترندها، مزایا و معایب، نقش شبکه های اجتماعی، مد پایدار و انتخاب هوشمندانه ترندها چیست؟ در دنیای امروز، واژه]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 10:14:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روش کباب کردن مارشمالو روی آتش، اجاق گاز و فر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/marshmalw-kbaby.a391286</guid>
<link>https://www.delgarm.com/marshmalw-kbaby.a391286</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/811/50630/6ab0ce6372d77.jpg" width="1348"/>
<description>
  <![CDATA[مارشمالوی کبابی یکی از خوراکی های ساده و دلچسب است که می توان آن را روی آتش، اجاق گاز یا داخل فر تهیه کرد. در این مقاله روش های کامل کباب کردن مارشمالو، نکات ایمنی و ایده های خلاقانه برای تهیه اسمورز را می آموزید.]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 10:01:20 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راز برق انداختن درب کابینت ها با چند ماده ساده و در دسترس]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391322-راز-برق-انداختن-درب-کابینت-ها-با-چند-ماده-ساده-و-در-دسترس</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391322-راز-برق-انداختن-درب-کابینت-ها-با-چند-ماده-ساده-و-در-دسترس</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0b3c84e83c.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش تمیز کردن و براق کردن درب کابینت ها با آب ولرم، مایع ظرفشویی، سرکه سفید و روغن زیتون؛ روشی ساده برای کابینت های تمیز، براق و بدون خط و خش با چند ماده ساده و در دسترس، می توانید کابینت های]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 09:58:13 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین روش های مدیریت وسایل اضافی در خانه و پیشگیری از بازگشت بی نظمی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/rwsh-hay-mdyryt-wsayl-adafy-dr-khanh.a391174</guid>
<link>https://www.delgarm.com/rwsh-hay-mdyryt-wsayl-adafy-dr-khanh.a391174</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50627/6aad6ed1c76e2.jpg" width="1398"/>
<description>
  <![CDATA[راهنمای علمی و عملی مدیریت وسایل اضافی در خانه؛ شناسایی، دسته بندی، روش چهار جعبه، نظم اتاق به اتاق و پیشگیری از بازگشت بی نظمی برای خانه ای آرام تر در خانه تصور کنید وارد خانه ای]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 09:13:48 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[الگوی اسان و قابل فهم بافت انواع جوراب های بافتنی با قلاب]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391321-الگوی-اسان-و-قابل-فهم-بافت-انواع-جوراب-های-بافتنی-با-قلاب</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391321-الگوی-اسان-و-قابل-فهم-بافت-انواع-جوراب-های-بافتنی-با-قلاب</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0b1a41ba21.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام و ساده بافت جوراب با قلاب برای ساخت انواع مدل های جوراب بافتنی در خانه؛ مناسب مبتدی ها و علاقه مندان به قلاب بافی بافت جوراب با قلاب یکی از پروژه های لذت بخش و کاربردی است که با کمی]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 07:58:43 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شعر کودکانه جوجه طلایی؛ شکستن تخم و بیرون آمدن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/shr-kwdkanh-jwjh-tlayy-shkstn-tkhm-w-byrwn-amdn.a391319</guid>
<link>https://www.delgarm.com/shr-kwdkanh-jwjh-tlayy-shkstn-tkhm-w-byrwn-amdn.a391319</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50629/6ab03f71dae7f.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[شعر کودکانه جوجه طلایی درباره جوجه ای است که با تکانی رستم وار پوسته تنگ تخم را می شکند و از خانه سنگی خود بیرون می جهد مناسب برای کودکان و علاقه مندان به شعر آهنگین شعر زیبای جوجه طلایی]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 07:52:27 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه ۱۰ مدل لقمه خونگی قابل فریز برای مدرسه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391320-طرز-تهیه-۱۰-مدل-لقمه-خونگی-قابل-فریز-برای-مدرسه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391320-طرز-تهیه-۱۰-مدل-لقمه-خونگی-قابل-فریز-برای-مدرسه</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50630/6ab0aef74a962.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه ۱۰ مدل لقمه خانگی قابل فریز برای مدرسه؛ از رول املت و رول مرغ تا لقمه سیب زمینی و پنیر، لقمه ذرت، کوکو سبزیجات و پیتزا لقمه ای برای صبح های شلوغ در این مطلب، ۱۰ مدل خوراکی مدرسه معرفی شده]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 07:44:11 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بازگشت زیبا و شکستن طلسم دیو]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/dyw-w-dlbr-l.a391318</guid>
<link>https://www.delgarm.com/dyw-w-dlbr-l.a391318</link>
  <media:content height="800" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50629/6ab03586682fc.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[روایت پایان قصه دیو و دلبر؛ بازگشت زیبا به قصر، اعتراف به عشق به دیو و شکستن طلسم که شاهزاده جوانی را آزاد می کند پایان قصه کودکانه دیو و دلبر زیبا دودل شد خواهرهایش هیچ وقت این قدر اصرار نکرده]]>
</description>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 07:04:32 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راهنمای کامل نگهداری کالاتیا سندرینا؛ گیاهی خاص با برگ های تیره و طرح های صورتی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/kalatya-sndryna.a391317</guid>
<link>https://www.delgarm.com/kalatya-sndryna.a391317</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50629/6ab030f122f21.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[همه چیز درباره نگهداری کالاتیا سندرینا: نور غیرمستقیم، رطوبت بالا، آبیاری صحیح، خاک مرطوب و جلوگیری از پوسیدگی ریشه راهنمای کامل برای شادابی این گیاه خاص گیاه کالاتیا سندرینا برگ های تیره گیاه]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 22:47:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معرفی چندین بالارونده و پیچک که حصار و دیوار شما را سریع می پوشانند]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391256-گیاه-بالارونده-و-پیچک-که-حصار-و-دیوار-را-سریع-می-پوشانند</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391256-گیاه-بالارونده-و-پیچک-که-حصار-و-دیوار-را-سریع-می-پوشانند</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50628/6aaeda5d0033c.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[معرفی گیاهان رونده مناسب دیوارهای خالی و دکوراسیون داخلی برای ایجاد طراوت و سرسبزی در این مطلب، چند مدل گیاه رونده مناسب برای دیوارهای و فضاهای داخلی شده است این گیاهان علاوه بر زیبایی،]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 22:25:01 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[فواید ذهنی بدمینتون؛ از کاهش استرس تا تقویت تمرکز]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/mental-benefits-badminton.a391316</guid>
<link>https://www.delgarm.com/mental-benefits-badminton.a391316</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50629/6ab01e199e7ba.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[بررسی فواید ذهنی بدمینتون: کاهش استرس و اضطراب، افزایش آرامش روانی، تقویت تمرکز و تصمیم گیری سریع، و ایجاد حس رقابت سالم و انگیزه بدمینتون ورزش بدمینتون با تحرک و تمرکز بالا به کاهش]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 21:27:49 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[داستان پندآموز؛ چراغی که فیلم را نجات داد]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391304-داستان-پندآموز-چراغی-که-فیلم-را-نجات-داد</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391304-داستان-پندآموز-چراغی-که-فیلم-را-نجات-داد</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aafd591bcd08.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[گاهی انسان آن‌قدر به نتیجه نهایی فکر می‌کند که ارزش قدم‌های کوچک را فراموش می‌کند. این داستان درباره جوانی است که می‌خواست خیلی زود به موفقیت برسد، اما در یک سینمای قدیمی فهمید که کارهای کوچک و دقیق، پایه موفقیت‌های بزرگ هستند.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 21:00:59 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کاپوچینو بدون دستگاه قهوه ساز در منزل؛ کافی شاپ را به خانه بیاورید!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391299-طرز-تهیه-کاپوچینو-بدون-دستگاه-قهوه-ساز-در-منزل-کافی-شاپ-را-به-خانه-بیاورید</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391299-طرز-تهیه-کاپوچینو-بدون-دستگاه-قهوه-ساز-در-منزل-کافی-شاپ-را-به-خانه-بیاورید</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aafcc13edabf.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[فکر می‌کنید برای درست کردن یک کاپوچینوی خوش‌عطر و کف‌دار حتماً به دستگاه اسپرسوساز نیاز دارید؟ اصلاً! با قهوه فوری، شیر و چند وسیله ساده آشپزخانه می‌توانید در خانه یک نوشیدنی گرم و خامه‌ای درست کنید.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 20:00:45 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[مرکز اسقاط خودرو در آبادان | نگین گستر شلمچه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/mrkz-asqat-khwdrw-dr-abadan.a391314</guid>
<link>https://www.delgarm.com/mrkz-asqat-khwdrw-dr-abadan.a391314</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50629/6ab003a15302d.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[مرکز اسقاط خودرو در آبادان؛ نگین گستر شلمچه با تلفن 06191014015 و آدرس آبادان، شلمچه، خدمات اسقاط خودرو را ارائه می کند مرکز اسقاط خودرو در آبادان مرکز اسقاط خودرو نگین گستر شلمچه در آبادان با شماره]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 19:32:50 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معنی ضرب المثل آب از دستش نمی چکد؛ نماد بخل و خساست]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/drb-almthl-ab-az-dstsh-nmy-chkd.a391312</guid>
<link>https://www.delgarm.com/drb-almthl-ab-az-dstsh-nmy-chkd.a391312</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50629/6ab000e50ffd7.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[معنی و کاربرد ضرب المثل آب از دستش نمی چکد را بخوانید؛ این مثل برای توصیف افراد بسیار خسیس و بخیل به کار می رود و ریشه ای کنایه آمیز دارد ضرب المثل آب از دستش نمی چکد ضرب المثل «آب از دستش نمی چکد»]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 19:22:00 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[لین چیست؟ معنی، کاربرد و فرهنگ شربت بنفش]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/lean-bh-chh-mnast.a391267</guid>
<link>https://www.delgarm.com/lean-bh-chh-mnast.a391267</link>
  <media:content height="576" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/813/50629/6aaffe199068d.jpg" width="1024"/>
<description>
  <![CDATA[معنی اصطلاح lean یا لین به همراه توضیح ترکیب آن با کدئین و پرومتازین، نوشابه و پاستیل، کاربرد در فرهنگ رپ و ترپ و نماد فاز چت و بی حسی lean به چه معناست؟ لین یا شربت بنفش، نوشیدنی مخدری است که با]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 19:10:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معرفی ۱۷ مدل از بهترین بخاری برقی های بازار با قیمت روز]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391303-معرفی-۱۷-مدل-از-بهترین-بخاری-برقی-های-بازار-با-قیمت-روز</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391303-معرفی-۱۷-مدل-از-بهترین-بخاری-برقی-های-بازار-با-قیمت-روز</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aafd3bc06138.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[با نزدیک شدن فصل سرما، بخاری برقی یکی از گزینه‌های کاربردی برای گرم کردن اتاق خواب، دفتر کار، مغازه و فضاهای کوچک است اما تنوع زیاد مدل ها، از فن هیتر و کانوکتور گرفته تا بخاری های المنتی و سرامیکی،]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 19:00:20 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[دانلود آهنگ کامل دوست دارم حتی وقتی قهرم باهات از نوان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/danlwd-ahng-kaml-dwst-darm-hty-wqty-qhrm-bahat-az.a391307</guid>
<link>https://www.delgarm.com/danlwd-ahng-kaml-dwst-darm-hty-wqty-qhrm-bahat-az.a391307</link>
  <media:content height="561" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50629/6aaff8e18fb13.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[دانلود آهنگ زیبای دوست دارم حتی وقتی قهرم باهات من عاشق این شهرم باهات با صدای نوان، با کیفیت بالا به صورت انلاین گوش دهید و دانلود کنید قهرم باهات من عاشق این]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 18:58:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه بورانی بادمجان؛ پیش غذای خوشمزه و مجلسی با طعم دودی و سیر]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391298-طرز-تهیه-بورانی-بادمجان-پیش-غذای-خوشمزه-و-مجلسی-با-طعم-دودی-و-سیر</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391298-طرز-تهیه-بورانی-بادمجان-پیش-غذای-خوشمزه-و-مجلسی-با-طعم-دودی-و-سیر</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aafca5f93fb0.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[بورانی بادمجان یکی از پیش‌غذاهای ساده و محبوب ایرانی است که از ترکیب بادمجان کبابی، ماست چکیده و سیر تهیه می‌شود اگر بادمجان را روی شعله کباب کنید، عطر دودی فوق العاده ای پیدا می کند و در کنار ماست]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 18:00:06 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[گل اطلسی؛ روش تکثیر و نگهداری این گیاه معطر و رنگارنگ در خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391300-گل-اطلسی-روش-تکثیر-و-نگهداری-این-گیاه-معطر-و-رنگارنگ-در-خانه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391300-گل-اطلسی-روش-تکثیر-و-نگهداری-این-گیاه-معطر-و-رنگارنگ-در-خانه</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aafcda1afb57.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[گل اطلسی یا Petunia یکی از محبوب‌ترین گل‌های زینتی برای گلدان، تراس، بالکن و باغچه است که با گل‌های شیپوری و رنگارنگ خود می‌تواند فضای خانه را بسیار زیباتر کند این گیاه آفتاب دوست است و با فراهم]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 17:00:49 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اشتباهات رایج خرید کفش که باید بشناسید !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ashtbahat-hngam-khrydn-kfsh.a391252</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ashtbahat-hngam-khrydn-kfsh.a391252</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50628/6aaebf610a476.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[مهم ترین اشتباهات هنگام خرید کفش و نکات انتخاب کفش مناسب؛ از اندازه گیری پا و تست کفش تا توجه به عرض، زیره، جنس و سلامت پا اشتباهات هنگام خریدن کفش کفش تنها یک وسیله برای پوشاندن پا نیست؛ بلکه بخشی]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 16:36:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه خورشت کرفس با گوشت؛ خورشتی خوش عطر، جاافتاده و مجلسی مثل رستوران]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391297-طرز-تهیه-خورشت-کرفس-با-گوشت-خورشتی-خوش-عطر-جاافتاده-و-مجلسی-مثل-رستوران</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391297-طرز-تهیه-خورشت-کرفس-با-گوشت-خورشتی-خوش-عطر-جاافتاده-و-مجلسی-مثل-رستوران</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aafc94b601bd.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[خورشت کرفس یکی از خورشت‌های اصیل و خوش‌عطر ایرانی است که ترکیب گوشت نرم، کرفس ترد، جعفری و نعناع و چاشنی ترش، طعمی فوق‌العاده به آن می‌دهد راز خوشمزگی این خورشت در تفت دادن درست کرفس و سبزی، پخت]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 16:30:34 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[قورمه سبزی رو این بار متفاوت بپز! با پنیر کبابی و طعمی مدرن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391260-قورمه-سبزی-رو-این-بار-متفاوت-بپز-با-پنیر-کبابی-و-طعمی-مدرن</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391260-قورمه-سبزی-رو-این-بار-متفاوت-بپز-با-پنیر-کبابی-و-طعمی-مدرن</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50628/6aaeeada43c0f.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه قورمه سبزی متفاوت با پنیر کبابی یا هالومی؛ مواد لازم، مراحل پخت، نسخه بدون گوشت، راز خوشمزه شدن و نحوه سرو این خورشت مدرن قورمه سبزی از آن غذاهایی است که معمولاً کسی دوست ندارد در دستور]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:58:09 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ادکلن های قدیمی و کلاسیک زنانه و مردانه؛ عطرهایی که بوی خاطره می دهند]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391302-ادکلن-های-قدیمی-و-کلاسیک-زنانه-و-مردانه-عطرهایی-که-بوی-خاطره-می-دهند</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391302-ادکلن-های-قدیمی-و-کلاسیک-زنانه-و-مردانه-عطرهایی-که-بوی-خاطره-می-دهند</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aafcf5531856.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[بعضی عطرها فقط یک رایحه نیستند؛ با خودشان خاطره دوران کودکی، مهمانی‌های قدیمی، لباس‌های رسمی و روزهای گذشته را زنده می‌کنند از شنل نامبر ۵ و شالیمار گرفته تا اولد اسپایس، او ساواج، کوروس و دراکار]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:53:26 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه رنگ موی طبیعی در خانه با چای سیاه و قهوه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391301-طرز-تهیه-رنگ-موی-طبیعی-در-خانه-با-چای-سیاه-و-قهوه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391301-طرز-تهیه-رنگ-موی-طبیعی-در-خانه-با-چای-سیاه-و-قهوه</link>
  <media:content height="768" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/18/50630/6ab04902ca185.jpg" width="1365"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش تهیه رنگ موی طبیعی قهوه ای در خانه با چای سیاه، پودر قهوه و حنا؛ روشی بدون مواد شیمیایی برای پوشش نسبی موهای سفید، تقویت فولیکول و افزایش درخشندگی مو رنگ موی در خانه یک روش گیاهی]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:48:03 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[تعمیر دوشاخه برق شکسته با درب بطری پلاستیکی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391295-بازسازی-دوشاخه-برق-شکسته-با-درب-بطری-پلاستیکی</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391295-بازسازی-دوشاخه-برق-شکسته-با-درب-بطری-پلاستیکی</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50629/6aafcb5ef02ac.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[تعمیر دوشاخه برق شکسته با درب بطری پلاستیکی روشی کم هزینه و کاربردی برای بازیافت و بازسازی قطعات الکتریکی است. در این روش پین های آسیب دیده جدا شده، سیم ها عایق کاری حرارتی می شوند و با ساخت قاب جدید از درب بطری، دوشاخه ای محکم و ایمن ساخته می شود.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:33:05 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه ادویه قرمه سبزی خانگی؛ راز عطر و طعم بی نظیر خورشت ایرانی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391273-طرز-تهیه-ادویه-قرمه-سبزی-خانگی-راز-عطر-و-طعم-بی-نظیر-خورشت-ایرانی</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391273-طرز-تهیه-ادویه-قرمه-سبزی-خانگی-راز-عطر-و-طعم-بی-نظیر-خورشت-ایرانی</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aaf8c47f354d.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[اگر می‌خواهید قرمه‌سبزی شما عطر و طعمی شبیه خورشت‌های جاافتاده و سنتی داشته باشد، یک ترکیب ادویه متعادل می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند ترکیب های مختلفی برای ادویه قرمه سبزی وجود دارد؛ اما پایه هایی]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:15:23 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه شیرینی معسل کنجدی ؛ بافتی ترد و عسلی بدون خرد شدن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391292-طرز-تهیه-شیرینی-معسل-کنجدی-سینی-بافتی-ترد-و-عسلی-بدون-خرد-شدن</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391292-طرز-تهیه-شیرینی-معسل-کنجدی-سینی-بافتی-ترد-و-عسلی-بدون-خرد-شدن</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50629/6aafbe4531f07.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش کامل طرز تهیه شیرینی معسل سینی با کنجد، عسل و بادام زمینی؛ شیرینی خانگی آسان، خوش عطر و مناسب پذیرایی و عصرانه مواد لازم شامل ۴ عدد تخم مرغ کامل، نصف پیمانه کره ذوب شده، نصف پیمانه روغن مایع،]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 14:37:14 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[سخت ترین و دشوارترین ورزش های جهان کدامند؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/dshwar-tryn-w-skht-tryn-wrzsh-hay-jhan.a391261</guid>
<link>https://www.delgarm.com/dshwar-tryn-w-skht-tryn-wrzsh-hay-jhan.a391261</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/828/50628/6aaeef8e87e20.jpg" width="1348"/>
<description>
  <![CDATA[مروری بر دشوارترین و سخت ترین ورزش های جهان بر پایه فشار جسمی، مهارت فنی، فشار ذهنی، خطر آسیب و شرایط محیطی؛ از MMA و بوکس تا آیرونمن، ژیمناستیک، صخره نوردی آزاد و واترپلو دشوارترین و سخت ترین ورزش]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 14:36:09 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چطور بوی بد سینک را از بین ببریم؟ راهکار ساده برای رفع بوی نامطبوع سینک]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391288-چطور-بوی-بد-سینک-را-از-بین-ببریم-۷-راه-ساده-برای-رفع-بوی-نامطبوع-سینک</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391288-چطور-بوی-بد-سینک-را-از-بین-ببریم-۷-راه-ساده-برای-رفع-بوی-نامطبوع-سینک</link>
  <media:content height="504" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50629/6aafb869ca87b.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[بوی بد سینک از چیست و چطور آن را از بین ببریم؟ با علت‌های اصلی نامطبوع، روش تمیز کردن سیفون، لوله فاضلاب و توری خروجی سینک آشنا شوید بد سینک یکی از مشکلات رایج در آشپزخانه و حمام است که می]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 14:24:26 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[راز لبه های صاف و بدون تاب خوردگی در قلاب بافی؛ تکنیک بافت روی زنجیره پایه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391290-راز-لبه-های-صاف-و-بدون-تاب-خوردگی-در-قلاب-بافی؛-تکنیک-بافت-روی-زنجیره-پایه</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391290-راز-لبه-های-صاف-و-بدون-تاب-خوردگی-در-قلاب-بافی؛-تکنیک-بافت-روی-زنجیره-پایه</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50629/6aafbaf6cd301.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش تکنیک لبه بافی صاف در قلاب بافی؛ روش صحیح وارد کردن قلاب زیر دو حلقه زنجیره پایه برای جلوگیری از شل شدن و ایجاد فاصله در رج اول یکی از مشکلات اصلی علاقه مندان به قلاب بافی، شل شدن، تاب خوردن]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 14:22:57 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آموزش بافت چندین مدل گل با قلاب + الگوها]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391258-آموزش-بافت-چندین-مدل-گل-با-قلاب-الگوها</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391258-آموزش-بافت-چندین-مدل-گل-با-قلاب-الگوها</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50628/6aaee02b8908d.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش بافت چندین مدل گل با قلاب همراه با الگوها و راهنمای گام به گام برای ساخت گل های تزئینی زیبا و رنگی]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 13:58:30 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه پاچینی در ایر فرایر؛ خوشمزه، ترد و بدون روغن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391283-طرز-تهیه-پاچینی-در-ایر-فرایر؛-خوشمزه،-ترد-و-بدون-روغن</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391283-طرز-تهیه-پاچینی-در-ایر-فرایر؛-خوشمزه،-ترد-و-بدون-روغن</link>
  <media:content height="500" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50629/6aafa73ddc878.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه پاچینی در ایر فرایر با مرینیت مخصوص و بدون روغن؛ آموزش مرحله‌به‌مرحله پخت بال و کتف مرغ با پوست طلایی، ترد و مغزپخت اگر هوس یک پاچینی خوشمزه و خانگی کرده اید اما امکان کباب کردن بال و کتف]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 13:41:51 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[هر آنچه که باید درباره خواص و مضرات کاپوچینو بدانید !]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/khwas-w-mdrat-kapwchynw.a391262</guid>
<link>https://www.delgarm.com/khwas-w-mdrat-kapwchynw.a391262</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50629/6aaef27117816.jpg" width="1230"/>
<description>
  <![CDATA[بررسی جامع خواص و مضرات کاپوچینو؛ فوایدی مانند افزایش انرژی و آنتی اکسیدان ها در کنار عوارضی مثل بی خوابی، اضطراب و افزایش وزن راهنمای مصرف سالم و متعادل آشنایی با فواید و عوارض مصرف کاپوچینو]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 13:35:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[برنج قرمز چیست و چه خواصی دارد؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/red-rice.a391231</guid>
<link>https://www.delgarm.com/red-rice.a391231</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50629/6aafa83b5761b.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[برنج قرمز نوعی برنج کامل و مغذی است که به دلیل حفظ سبوس سرخ خود، فیبر، منیزیم، کلسیم، آهن و آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به برنج سفید دارد و می تواند به بهبود گوارش، کاهش وزن، کنترل قند خون و سلامت قلب کمک کند.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 13:07:24 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[شرایط نگهداری گیاه کرساندرا یا گل فشفشه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/gyah-krsandra.a391254</guid>
<link>https://www.delgarm.com/gyah-krsandra.a391254</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/811/50629/6aafa3c4df102.jpg" width="1200"/>
<description>
  <![CDATA[راهنمای کامل گیاه کرساندرا یا گل فشفشه: شرایط نور، دما، رطوبت و خاک مناسب، روش کاشت و تکثیر، آبیاری، کوددهی، هرس، آفات و مشکلات رایج برای گلدهی در تمام سال کرساندرا؛ نگین نارنجی خانه های شما اگر به]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:51:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[بهترین روش نگهداری طولانی مدت تخم مرغ : تخم مرغ را تا ۲ سال تازه نگهدارید]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391282-بهترین-روش-نگهداری-طولانی-مدت-تخم-مرغ-تخم-مرغ-را-تا-۲-سال-تازه-نگهدارید</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391282-بهترین-روش-نگهداری-طولانی-مدت-تخم-مرغ-تخم-مرغ-را-تا-۲-سال-تازه-نگهدارید</link>
  <media:content height="720" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50629/6aafa49c9c5f0.jpg" width="1280"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام نگهداری و کنسرو تخم مرغ با آب آهک و ترشی پاستوریزه؛ مواد لازم، نکات بهداشتی، بسته بندی شیشه ها و نگهداری بدون یخچال مواد لازم: برای روش آب آهک: ۳۰ عدد تخم مرغ محلی (شسته نشده)، ۲]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:47:37 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[معرفی بهترین ویتامین ها برای پیشگیری از ریزش مو]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/vitamin-for-h.a391263</guid>
<link>https://www.delgarm.com/vitamin-for-h.a391263</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50629/6aaef428b806a.jpg" width="1353"/>
<description>
  <![CDATA[بررسی نقش ویتامین های مؤثر در پیشگیری از ریزش مو، منابع غذایی، علائم کمبود و شرایط مصرف مکمل زیر نظر پزشک ویتامین های مؤثر برای پیشگیری از ریزش مو ریزش مو یکی از دغدغه های رایج میان مردان و زنان در]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:35:42 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ترفند نگهداری آلو برای یک سال؛ تهیه مارمالاد خوشرنگ و شربت طبیعی آلو]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391281-ترفند-نگهداری-آلو-به-مدت-۱-سال؛-آموزش-تهیه-مارمالاد-خوش-رنگ-و-شربت-طبیعی-آلو</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391281-ترفند-نگهداری-آلو-به-مدت-۱-سال؛-آموزش-تهیه-مارمالاد-خوش-رنگ-و-شربت-طبیعی-آلو</link>
  <media:content height="719" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/804/50629/6aafa1569df15.jpg" width="1282"/>
<description>
  <![CDATA[آموزش گام به گام تهیه مارمالاد و شربت آلوی قرمز با ماندگاری طولانی؛ از شستشو و هسته گیری تا استریل شیشه ها و وکیوم کردن درب ها برای نگهداری یک ساله مواد لازم: ۴ کیلوگرم آلوی قرمز - ۳ لیوان شکر (بسته]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:33:59 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه کوبیده رول خوشمزه؛ فوت وفن کباب ابدار و بدون وا رفتن]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391275-طرز-تهیه-کوبیده-رول-خوشمزه؛-فوت-وفن-کباب-ابدار-و-بدون-وا-رفتن</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391275-طرز-تهیه-کوبیده-رول-خوشمزه؛-فوت-وفن-کباب-ابدار-و-بدون-وا-رفتن</link>
  <media:content height="551" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50629/6aaf9c09616b2.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه کوبیده رول با گوشت چرخ‌کرده و دنبه را مرحله‌به‌مرحله یاد بگیرید؛ همراه با فوت‌وفن رول کردن، فریز کردن و سیخ گرفتن بدون وا رفتن کباب کباب کوبیده رول یکی از مدل های جذاب و متفاوت کباب کوبیده]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:17:44 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ترفندهای از بین بردن شپش سر؛ روش های مؤثر برای خلاص شدن از شپش و رشک]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/other-news/391271-ترفندهای-از-بین-بردن-شپش-سر-روش-های-مؤثر-برای-خلاص-شدن-از-شپش-و-رشک</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/other-news/391271-ترفندهای-از-بین-بردن-شپش-سر-روش-های-مؤثر-برای-خلاص-شدن-از-شپش-و-رشک</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aaf89a585300.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[شپش سر یکی از مشکلات شایع، به‌خصوص در کودکان، است و ارتباطی با کثیف بودن مو یا رعایت نکردن بهداشت ندارد این انگل بیشتر از طریق تماس مستقیم مو با موی فرد آلوده منتقل می شود برای ریشه کن کردن آن باید]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 12:00:04 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه ۴ مدل پاستای خوشمزه و جدید؛ دیگه تکراری نپز!]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391255-طرز-تهیه-۴-مدل-پاستای-خوشمزه-و-جدید-دیگه-تکراری-نپز</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391255-طرز-تهیه-۴-مدل-پاستای-خوشمزه-و-جدید-دیگه-تکراری-نپز</link>
  <media:content height="832" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i2.delgarm.com/i2/806/50628/6aaed60581eb4.jpg" width="1248"/>
<description>
  <![CDATA[در این مطلب طرز تهیه ۴ مدل پاستای خوشمزه و جدید را یاد می گیرید؛ ترکیب هایی متنوع برای وقتی که از طعم های تکراری خسته شده اید از طعم های پاستا خسته شدی؟ وقتشه که طعم های جدید و جذاب رو تجربه]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:58:08 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[اصلاح قانون مهریه؛ از حبس فیزیکی تا پابند الکترونیکی و بازتعریف تمکین]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/aslah-qanwn-mhryh-az-hbs-fyzyky-ta-pabnd.a391276</guid>
<link>https://www.delgarm.com/aslah-qanwn-mhryh-az-hbs-fyzyky-ta-pabnd.a391276</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50629/6aaf94e41b7ba.jpg" width="1348"/>
<description>
  <![CDATA[جزئیات اصلاح قانون مهریه؛ پابند الکترونیکی جای حبس فیزیکی، سقف ۱۴ سکه برای ضمانت اجرا، تغییر مفهوم تمکین و حق حبس زوجه و تقویت سامانه شناسایی اموال بدهکاران آخرین تغییرات قانون مهریه مسئله مهریه و]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:41:08 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[خانه ی لوکس خود را با این وسایل بسازید؛ راهنمای کامل لاکچری تر کردن خانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/bhtryn-wsayl-bray-lwks-w-lakchry-tr-shdn-khanh.a391264</guid>
<link>https://www.delgarm.com/bhtryn-wsayl-bray-lwks-w-lakchry-tr-shdn-khanh.a391264</link>
  <media:content height="897" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50629/6aaef87a169fc.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[راهنمای کامل لوکس و لاکچری تر شدن خانه با بهترین وسایل، ایده های دکوراسیون، نورپردازی، مبلمان، فرش، آثار هنری، فناوری هوشمند و نکات مهم برای فضایی شیک و آرام جامع برای لوکس تر شدن خانه لوکس]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:35:31 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه سوپ ماش و جو؛ غذای سبک، خوشمزه و سیرکننده]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391274-طرز-تهیه-سوپ-ماش-و-جو-غذای-سبک-خوشمزه-و-سیرکننده</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391274-طرز-تهیه-سوپ-ماش-و-جو-غذای-سبک-خوشمزه-و-سیرکننده</link>
  <media:content height="563" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/835/50629/6aaf902a982bf.jpg" width="800"/>
<description>
  <![CDATA[طرز تهیه سوپ ماش و جو با جو پرک، گوجه، سیب‌زمینی و جعفری؛ یک غذای گرم، ساده، خوشمزه و سیرکننده با مواد اولیه در دسترس اگر بعد از خوردن غذاهای سبک خیلی زود دوباره احساس گرسنگی می کنید، انتخاب مواد]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:23:56 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[آشنایی با انواع گیاه ماگنولیا و شرایط پرورش و نگهداری آن ها]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/ashnayy-ba-anwa-gyah-magnwlya.a391269</guid>
<link>https://www.delgarm.com/ashnayy-ba-anwa-gyah-magnwlya.a391269</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50629/6aaf902d9e1be.jpg" width="1125"/>
<description>
  <![CDATA[راهنمای جامع گیاه ماگنولیا؛ معرفی انواع ماگنولیا، ویژگی ها، شرایط نگهداری، آبیاری، خاک، نور، کوددهی، هرس و پاسخ پرسش های متداول برای پرورش بهتر این گیاه زینتی گیاه ماگنولیا: معرفی کامل انواع،]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:20:58 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چگونه صدای خود را کلفت کنیم؟ آموزش تمرین صدای بم و مردانه]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/chgwnh-sday-khwd-ra-klft-knym-rahnmay-tmryn-sday-bm.a391246</guid>
<link>https://www.delgarm.com/chgwnh-sday-khwd-ra-klft-knym-rahnmay-tmryn-sday-bm.a391246</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50629/6aaf8ebf6d0a4.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[اگر صدای زیر و نازک دارید و می خواهید صدایی بم و کلفت داشته باشید، با تمرین های تقویت گوش، تارهای صوتی و صدا سازی می توانید صدای خود را مردانه تر کنید. در این مقاله مهم ترین تمرین ها و اشتباهات رایج را بررسی می کنیم.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:16:34 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[روش ارتقای کیفیت نان؛ از انتخاب آرد تا نگهداری صحیح]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/rahkarhay-lmy-w-mly-artqay-kyfyt-nan-az-antkhab.a391244</guid>
<link>https://www.delgarm.com/rahkarhay-lmy-w-mly-artqay-kyfyt-nan-az-antkhab.a391244</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50629/6aaf8ab270a7b.jpg" width="1350"/>
<description>
  <![CDATA[راهکارهای علمی و عملی ارتقای کیفیت نان از انتخاب آرد، آب، مخمر و نمک تا ورز دادن، تخمیر، پخت با بخار، سرد کردن، بسته بندی و کاهش بیاتی برای بالا بردن کیفیت نان نان، به عنوان]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:00:44 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[از بین بردن کنه کبوتر: تشخیص، پاکسازی محیط و پیشگیری]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/az-byn-brdn-knh-kbwtr-tshkhys-paksazy-mhyt-w.a391245</guid>
<link>https://www.delgarm.com/az-byn-brdn-knh-kbwtr-tshkhys-paksazy-mhyt-w.a391245</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50629/6aaf899f512bf.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[راهنمای علمی و کاربردی از بین بردن کنه کبوتر؛ علائم، تشخیص، درمان کبوتر، پاکسازی لانه، ضدعفونی محیط و پیشگیری از بازگشت آلودگی کنه کبوتر یکی از شایع ترین و آزاردهنده ترین انگل های خارجی در میان]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 10:53:39 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[علائم کمبود مواد غذایی در گیاهان]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/laym-kmbwd-mwad-ghdhayy-dr-gyahan-rahnmay-jam.a391243</guid>
<link>https://www.delgarm.com/laym-kmbwd-mwad-ghdhayy-dr-gyahan-rahnmay-jam.a391243</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50629/6aaf8834af81b.jpg" width="1348"/>
<description>
  <![CDATA[کمبود مواد غذایی یکی از رایج ترین دلایل ضعف رشد، کاهش عملکرد و ظاهر نامطلوب گیاهان در باغ، مزرعه و گلخانه است. این مقاله علائم کمبود عناصر پرمصرف و کم مصرف، تفاوت آن با سایر اختلالات، روش های تشخیص و راهکارهای پیشگیری و درمان را بررسی می کند.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 10:49:28 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[طرز تهیه خورشت فسنجون با مرغ؛ فسنجان مجلسی خوش رنگ و روغن انداخته]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/news/art-news/391270-طرز-تهیه-خورشت-فسنجون-با-مرغ-فسنجان-مجلسی-خوش-رنگ-و-روغن-انداخته</guid>
<link>https://www.delgarm.com/news/art-news/391270-طرز-تهیه-خورشت-فسنجون-با-مرغ-فسنجان-مجلسی-خوش-رنگ-و-روغن-انداخته</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/844/50629/6aaf87461eff6.jpg" width="1600"/>
<description>
  <![CDATA[خورشت فسنجون با مرغ یکی از محبوب‌ترین غذاهای اصیل ایرانی است که با ترکیب گردوی آسیاب‌شده، رب انار و مرغ تهیه می‌شود راز یک فسنجان خوشمزه و مجلسی، پخت آرام گردو، تنظیم درست ترشی و شیرینی و فرصت دادن]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 10:43:04 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[چرا عود آرتریت در همان مفاصل رخ می دهد؟]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/az-althab-ta-drrftgy-chra-bymaran-mbtla-bh-artryt.a391242</guid>
<link>https://www.delgarm.com/az-althab-ta-drrftgy-chra-bymaran-mbtla-bh-artryt.a391242</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50629/6aaf8624d3d49.jpg" width="1348"/>
<description>
  <![CDATA[پژوهش جدید نشان می دهد سلول های تی خاطره مقیم در بافت سینوویوم، مفاصل درگیر را به خاطر می سپارند و عامل عود متمرکز آرتریت روماتوئید و بیماری های مرتبط هستند. حذف این سلول ها در مدل های موشی عود بیماری را متوقف کرد.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 10:38:12 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[کرم پودر سبک یا فول کاور؟ راهنمای انتخاب برای پوست و سلیقه شما]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/krm-pwdr-sbk-ya-fwl-kawr-rahnmay-kaml-antkhab-bray.a391241</guid>
<link>https://www.delgarm.com/krm-pwdr-sbk-ya-fwl-kawr-rahnmay-kaml-antkhab-bray.a391241</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/766/50629/6aaf8432f0b2c.jpg" width="1348"/>
<description>
  <![CDATA[انتخاب کرم پودر مناسب فقط به رنگ و برند محدود نمی شود؛ میزان پوشش، نوع پوست و موقعیت استفاده نقش تعیین کننده دارند. در این راهنما تفاوت کرم پودر سبک، فول کاور و مدیوم کاور را بررسی می کنیم تا بهترین انتخاب را داشته باشید.]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 10:30:11 +0330</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[فوبیای مدرسه چیست؟ بررسی علل و نشانه های مدرسه هراسی]]></title>
<guid isPermaLink="true">https://www.delgarm.com/what-is-school-phobia.a391268</guid>
<link>https://www.delgarm.com/what-is-school-phobia.a391268</link>
  <media:content height="900" medium="image" type="image/jpeg" url="https://i3.delgarm.com/i3/828/50629/6aaf83c86e292.jpg" width="1129"/>
<description>
  <![CDATA[فوبیای مدرسه یا مدرسه هراسی چیست؟ علل، نشانه های جسمانی و روانی، تفاوت با فرار از مدرسه و اضطراب جدایی، پیامدها و راهکارهای درمان مانند درمان شناختی-رفتاری و بازگشت تدریجی به مدرسه را بشناسید بررسی]]>
</description>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 10:28:57 +0330</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>