En el articulo anterior habíamos visto a los humanos debatirse entre un Ipod o dinero en efectivo, en uno de los experimentos realizados por Brosnan y su equipo se les daba a elegir a un grupo de chimpancé entre barras de jugo heladas o tubos llenos de mantequilla de maní. Cuando se les presentaba a los chimpancé las opciones, éstos no presentaban una preferencia particular por ninguno de los dos alimentos. Pero cuando primero se les daba el tubo con mantequilla y luego se les ofrecía cambiarlo por el jugo, el 80 % de los simios se quedo con la mantequilla. En el caso inverso, es decir, cuando se les dio primero el jugo y luego se les ofreció el cambio un 60 % prefirió quedarse con el jugo inicial.

Brosnan comenta que es fascinante que este fenómeno se de también en simios y que este descubrimiento da apoyo a la teoría de que esta conducta tuvo inicialmente un fin evolutivo: atesorar objetos para la supervivencia.

Es intersante notar que esta conducta de preferir el objeto adquirido a un nuevo objeto sólo se dio cuando se trataba de comida y no de otros objetos, reforzando la idea de que esta conducta nació con un fin evolutivo.

Vía| Live Science

Imagen vía: bajoencalrías.com

Estas personas se caracterizan porque intentan lamentarse con todos aquellos sujetos que se encuentren en su camino, contándoles lo mal que se sienten, lo que les cuesta sentirse bien consigo mismos, o incluso lo que les cuesta en sí dar con un especialista que les ayude de verdad.

Ven problemas donde no los hay, dolores donde realmente no los había, y sienten que se van a morir de un momento a otro: palpitaciones, sudores, mareos, dolores de cabeza…

Creen que los médicos no dicen la verdad, que o les mienten o les ocultan algo, y van de especialista en especialista tratando de escuchar precisamente lo que quieren oír, e incluso llegan a manejar el argot médico casi mucho mejor que éste.

El temor pasa a obsesión, y de ahí a prácticamente un sin vivir diario donde la preocupación por tener una enfermedad eliminan las ganas de disfrutar de la vida y de esos pequeños momentos que ésta nos brinda.

Conoce los síntomas de la hipocondría

La persona hipocondríaca dirige toda su atención a las más mínimas manifestaciones orgánicas o funcionales de su cuerpo, tales como latidos, molestias, dolores, picores, cambios en la piel… fijándose principalmente por la cabeza y el cuello, los órganos del vientre, el tórax y la espalda, las piernas, los brazos, y finalmente los genitales.

Se caracteriza porque observa su cuerpo de manera excesiva con el objetivo expreso de detectar algo anómalo, teniendo un interés casi morboso por todo tipo de informaciones médicas, y desconfían del médico, prefiriendo diagnosticarse ellos mismos. Y es que si descbren cualquier síntoma, siempre tenderán a pensar que están ante algo grave…

Sin embargo, sus molestias suelen desaparecer cuando están mucho más relajados y su mente distraída.

Distintos tipos de hipocondría

Dependiendo de la intensidad de la hipocondría, o, lo que es lo mismo, de la intensidad de las preocupaciones, existen distintos grados:

1. Leve
   Se caracteriza porque el paciente encuentra cierto alivio en las visitas a su doctor, llegando a aceptar que no está enfermo y eliminando por ende aquellas cuestiones que le preocupaban.
2. Grave
   La obsesión afecta tanto a su salud física como a su salud mental, llegando a afectar incluso a su propia vida social: siempre está ausente, parece que no tiene la cabeza aquí y que no es capaz de prestar atención.
3. Pasajera
   Es la que siente absolutamente cualquier persona cuando lee algún tema relacionado con la sanidad o la medicina, y luego se le pasa por completo.
4. Falsa
   Dicho temor encubre o tapa otros miedos que, en sí, se consideran como una carga realmente pesada.
5. Verdadera
   En ella encontramos tan sólo la angustia que causa un presunto mal, sin que oculte un trastorno emocional real.

¿Eres hipocondriaco? Conócelo realizando este test.

 6-Terapia con Malaria:

Sí, habéis leído bien. Se trata no de tratar la malaria sino de usar la malaria para tratar la sífilis. La sífilis es una enfermedad de transmisión sexual que termina por generar demencia en el enfermo y fue sufrida por varios personajes famosos, entre ellos Wolfgang Amadeus Mozart, Edgar Allan Poe y Oscar Wilde

Hasta principios de 1900 no había ningún tipo de tratamiento para la sífilis, pero el neurólogo vienés Wagner Von Jauregg tuvo una idea: Infectar a los pacientes con malaria. La malaria hace que la persona desarrolle una intensa fiebre, y la idea de Von Jauregg era que la alta temperatura iba a aniquilar a la bacteria causante de la sífilis.

Claro, que después era necesario curar al paciente de la malaria con quinina.

¿Pensáis que este es otro fracaso de la lista? Pues no, este tratamiento realmente funcionó y Wagner Von Jauregg obtuvo el premio Nobel por ello. De hecho este tratamiento se utilizó hasta el descubrimiento de la penicilina, que evita ese indeseado efecto adverso de tener la temperatura por las nubes.

7-Convulsiones inducidas químicamente:

Ladislas von Meduna, médico húngaro, fue pionero en la idea de inducir convulsiones con drogas para tratar a pacientes esquizofrénicos. Von Meduna hizo el siguiente razonamiento: La esquizofrenia es rara en paciente epilépticos y los pacientes epilépticos parecen más calmados después de una ataque, entonces ¿porque no producir convulsiones en los pacientes esquizofrénicos para calmarlos? Von Meduna probó varias drogas antes de decidirse por el metrazol. Su tratamiento fue considerado demasiado peligroso.

De todas formas las terapias convulsivas se siguen usando actualmente, especialmente la terapia electro convulsiva, más conocida como electroshock para tratar esquizofrenia y depresión resistentes.

8-Terapia para la histeria: ten un bebé

En la antigua Grecia y durante un largo periodo de tiempo, cualquier enfermedad mental de la mujer era considerada un caso de histeria. Nerviosismo, agitación, letargo, ceguera espontánea, todo era consecuencia de la histeria. Por histeria se entendía enfermedad uterina. Fue Hipócrates quien popularizó el término y fue Platón quien siguió estudiando el tema.

La histeria, pensaban se debía a que el útero tenía tantas ansias que comenzaba a expandir su “frustración” a través del cuerpo generando los síntomas que aquejaban a la mujeres. El mejor remedio: darle al útero lo que busca, ni más ni menos que un hijo. Si bien este tratamiento y esta conceptualización de la histeria cayeron en desuso hace varios siglos, el término se mantiene para hacer referencia a patologías caracterizadas por una fuerte manifestación en el cuerpo de lo psíquico.

9-Frenología:

A fines del siglo 19 el médico alemán Franz Gall desarrolló la frenología, una práctica basada en la idea de que la personalidad de una persona se ve reflejada en la forma de su cráneo. Básicamente Gall pensaba que las partes del cerebro más usadas por una persona se desarrollaban más y se volvían más grandes.

Entonces al mirar los abultamientos y depresiones del cráneo de una persona uno podía saber como era su personalidad. Para ello Gall confecciono un mapa donde registró que áreas cerebrales correspondían a que aspecto de las personalidad. Por ejemplo: el abultamiento sobre la zona de las orejas indicaba una personalidad destructiva, una cresta en la parte superior benevolencia. La frenología fue muy usada para cazar delincuentes y vagos pero en realidad nunca se desarrollo un tratamiento basado en ella. A principios de siglo 20 esta teoría fue descartada, aunque asombrosamente algunos grupos aún usan los pensamientos de Gall para dar a poyo a conductas discriminatorias.

10-Lobotomía:

Hemos llegado al final de la lista y nos encontramos con el procedimiento terrorífico más famosos de la psiquiatría: No es el diván, es la lobotomía y no fue inventada por un alemán ni un vienés. En este caso es la creación del portugués Egas Moniz.

Moniz se inspiró en un procedimiento realizado por Jacobsen, Wolf y Jackson (1935) en un chimpancé. Becky, una bonita simia experimentaba severos ataques de violencia, para resolver este problema Jacobsen y sus colaboradores removieron parte de los lóbulos frontales del chimpancé que tras este operación quedó más mansa que Lassie.

Moniz, tomando este ejemplo, hizo la experiencia con seres humanos. Claro que sus lobotomías fueron más cuidadosas y no removía la totalidad del lóbulo sino que cortaba los enlaces entre neuronas. Esta operación se hizo muy popular y desde Moniz se han llevado a cabo millares de lobotomías para tratar problemas emocionales. De hecho Moniz recibió el premio Nobel en 1949. Sólo después de muchos años se reconocieron las alteraciones no deseadas que producían en la personalidad, como infantilismo e irresponsabilidad.

Vía| Neatorama

Imagen frenología gracias a Wikipedia

Imagen lobotomía gracias a Medtempus

Como sabemos, vivimos en una sociedad ciertamente neurótica, donde el estrés y la ansiedad están a la orden del día, y en donde peligrosamente ya estas dos cuestiones son vistas con total y absoluta normalidad.

La casa, los niños, el trabajo, el coche, los quehaceres diarios, y un sin fin de cosas más, hacen que estemos inmersos diariamente en un sin vivir en donde estamos corriendo de un lado para el otro, no teniendo unos sencillos momentos de paz y relajación interior, para poner en orden nuestras ideas, y saber qué puede o no puede estar funcionando en nuestra relación.

Precisamente, uno de los puntos a destacar en las rupturas de pareja, es la falta de comunicación, que provoca que no se pueda hablar con normalidad de nuestros sentimientos, de esas pequeñas cosas que nos preocupan, y que en definitiva no podamos atender nuestra relación como lo hacíamos al comienzo de la misma.

Con la llegada del verano y las vacaciones, el estrés diario que nos tenía sumidos en un vendaval de inquietud y ansiedad, se ha convertido en relax y relajación, de tal forma que es ahora cuando sí podemos prestar atención a nuestro yo interior; o, lo que es lo mismo, a nuestros problemas interiores.

Con tanto tiempo libre, nos damos cuenta que nuestra relación va mal, que no existe la misma comprensión, la misma intimidad, o incluso la misma confianza que había antes, y nos planteamos la posibilidad de mejorarla, de luchar por ella, o darnos por vencidos/as y abandonar aquello que un día quisimos.

Es por ello por lo que, al finalizar el verano, la mayoría de los divorcios se plantean durante el mes de septiembre, muestra de que muchas relaciones que ya estaban mal durante los meses anteriores, al llegar al verano simplemente se rompen.

Consejos para superar los problemas

Plantéate por un momento la relación que en estos momentos tienes con tu pareja, y si -en cierto sentido- sabes o sospechas que ésta va mal, plantéate detenidamente aquellos motivos que han provocado que lleguéis a esa situación.

Si en realidad lo quieres de verdad y crees que la relación puede seguir adelante, antes que nada organiza tu cabeza para tener claro qué es lo que sientes y lo que te preocupa (o incluso molesta), y trata de hablarlo detenidamente con tu pareja. “¿Es una cuestión que viene de atrás y puede solucionarse, o simplemente ya no siento lo mismo?“.

Consejos para disfrutar de las vacaciones sin tener miedo a que nuestra relación se debilite

Muchos de los problemas que hasta estos momentos hemos citado en el presente artículo, “explotan” tras la llegada del verano, porque muchas parejas piensan que éste es una época que deben pasar diariamente con la otra persona, no dando respiro a que cada cual haga lo que desee, y no dando oportunidad, que es aún más importante, a que cada cual se encuentre consigo mismo y disfrute también individualmente de sus merecidas vacaciones.

Si tienes hijos, puedes salir y disfrutar del verano con ellos y que tu pareja, si se me permite la redundancia, disfrute algunas horas sólo, y viceversa, lo que ayudará a que -también en las vacaciones- no nos estresemos al sentirnos “obligados” a estar al 100% con nuestra pareja.

Y es que no es malo dar un paseo nosotros solos, o incluso pasar unas horas de disfrute personal en el lugar donde nos encontremos, porque son precisamente esos momentos los que nos ayudan a encontrarnos con nosotros mismos, a tener tiempo para nosotros, y a saber valorar lo que tenemos a día de hoy.

Tienes más información en el artículo Vacaciones: un tiempo de disputa conyugal.

1 - Coma inducido por insulina

Este tipo de terapia fue descubierta por el médico vienés Manfred Sakel, en 1927. Sakel accidentalmente dio a una paciente con diabetes una sobredosis de insulina. Esto provoco que la mujer entrara en coma, pero lo que parecía un fracaso termino siendo un éxito.

Cuando la mujer, que era adicta a la morfina, despertó admitió sentirse completamente curada de su adicción. Sospechosamente Sakel cometió el mismo error con otro paciente que también resulto curado. Tras estas revelaciones Sakel comenzó a probar intencionalmente esta terapia en pacientes con distintas patologías, y según su propio testimonio consiguió un 90 % de recuperaciones, especialmente exitosas en pacientes esquizofrénicos. Hasta la fecha aún es un misterio la razón del éxito de Sakel y por suerte este tipo de terapia cayo rápidamente de desuso.

2 - Trepanación

Es una de las formas más tempranas de tratamiento, usadas desde el Neolítico hasta principios del siglo 20 en casi todas las culturas del mundo. La técnica es sencilla, consiste en hacer un agujero en el cráneo, por supuesto de forma cuidadosa para que el paciente siga viviendo. Según las teorías a través del este agujero la enfermedad podía escapar del cuerpo y dejar sana a la persona. Anque la explicación real es que al agujerear el cráneo se aliviaba la presión del cerebro.

3 - Terapia rotacional

Erasmus Darwin, (1731–1802) abuelo de Charles Darwin, fue médico, filosofo y científico, aunque no tuvo mucho éxito en ninguna de estas disciplinas. Quizás una de las razones sea que sus teorías eran un poco bizarras, aún para la época.

Un ejemplo de tales teorías es el tratamiento del sillón giratorio. La lógica de Darwin era que dormir cura las enfermedades y que girar rápidamente induce el sueño. Así que de la combinación surge la terapia: Un sillón para dormir que da vueltas para que nos durmamos más rápido. Nadie prestó mucha atención al descubrimiento de Darwin hasta que el médico Benjamin Rush adaptó el tratamiento para propósitos psiquiátricos. Rush pensaba que girar rápidamente descongestionaba el cerebro aliviando la enfermedad mental. El tratamiento de Rush resultó ser un fracaso ya que sólo terminaba con pacientes igual de insanos pero ahora sumamente mareados.

4 - Hidroterapia

Si estáis pensando que se trata de mandar a la gente a un Spa de lujo para que haga uso del jacuzzi, te equivocas. La hidroterapia usada a principios del siglo 20 era un poco menos agradable. Los tratamientos con agua se usaban para los más variados casos. Lo más frecuentes era el uso de chorros de agua de alta presión para calmar a los pacientes agitados.

Un curioso tratamiento consistía en envolver a la persona en toallas heladas, otro en dejar a la persona reposando en una bañera por horas y hasta días. Médicos más amables prescribían baños de agua caliente para pacientes hiperactivos o duchas frías para pacientes letárgicos o deprimidos.

5 - Mesmerismo

Debe su nombre al médico austriaco Franz Mesmer, este médico tenía dos pilares teóricos: por un lado pensaba que existía una fuerza invisible que domina todo en la existencia y que cuando este fuerza se ve interrumpida o coartada produce dolor y sufrimiento.

Por el otro lado pensaba que los ciclos lunares afectaban los fluidos corporales de la misma forma que a las aguas marinas. Así algunas enfermedades van y vienen como las marea según las fases lunares. ¿Cómo luchar entonces contra la gravedad lunar? La respuesta de Mesmer: el magnetismo. Después de todo tanto la gravedad como el magnetismo hacen que los objetos se atraigan.

Así Mesmer comenzó a poner en el cuerpo de sus pacientes imanes para contrarrestar los efectos nocivos de la gravedad y estabilizar los fluidos. Muchos pacientes se sintieron curados con esta terapia pero la comunidad médica desacreditó los descubrimientos del médico vienés, adjudicando las mejorías de los pacientes al mero efecto placebo. Actualmente Mesmer es considerado el padre de la hipnosis moderna.

Abandonó los imanes por el magnetismo animal. El magnetismo animal no es más que la capacidad de las personas para curar a otras a través de su propio magnetismo o carisma, lo que hoy se conoce como sugestión.

Continuara…

Imagen gracias a Wikipedia

Dan Ariely  y Leonard Lee se propusieron estudiar el tema analizando nada menos que un sitio web de citas llamado HOTorNOT donde la gente pone un puntaje del 1 al 10 según cuan atractivas físicamente le parecen las personas que han puesto allí su foto y cuanto le gustaría salir con ellas.

Los investigadores analizaron lo que ocurría en el sitio web durante un periodo de 10 días y encontraron que las personas solían emparejarse con aquellos que tenían un puntaje similar al propio. ¿Que quiere decir esto? Que la gente linda salía con la gente linda y los no tan lindos con no tan lindos.

Según los investigadores las personas atractivas le dan mayor importancia a la apariencia física a la hora de buscar pareja, mientras que las personas menos atractivas se centran más en otras cualidades como carisma o sentido del humor. 

Vía | LiveScience

Imagen por jens021

Durante mucho tiempo se pensó que la arquitectura cerebral era la misma para todos y que las diferencias entre comportamientos y actitudes, entre hombres y mujeres, se debía a las diferencias hormonales y por supuesto a las presiones sociales. Sin embargo los científicos están encontrando evidencia que sugiere que el cerebro de hombres y mujeres se forman a partir distintas “programaciones” genéticas y que existen diferencias entre algunos circuitos neurológicos y la concentración de neurotransmisores.

El Dr Jill Goldstein del Harvard Medical School tras medir y comparar 45 regiones cerebrales entre hombres y mujeres sanos, encontró que las partes del lóbulo frontal involucradas en la toma de decisiones y la resolución de problemas, era proporcionalmente más grande en las mujeres. Lo mismo ocurría con el área que regula las emociones. Por otro lado, otros estudios ya habían hallado que el hipocampo-involucrado en la memoria a corto plazo también es más grande en mujeres que en hombres. Lo sorprendente es que en el hipocampo también reside la habilidad de orientación y navegación espacial, lo que contra lo que se cree, sugiere que si las mujeres quisieran podrían ser muy buenas lectoras de mapas.

En los hombres las áreas con mayor extensión resultaron ser el cortex parietal, encargado de procesar las señales que envían los sentidos y las percepción del espacio. La región de la amígdala que controla las emociones y el impulso sexual también es mayor en los hombres.

El Dr Larry Cahill sostiene que si hay diferencias de estructura, entonces también debe haber diferencias funcionales. A través del estudio de la activación cerebral encontró que hombres y mujeres usan distintas ares para el proceso de las emociones y los hombres recuerdan más cosas pero las mujeres retienen mejor los detalles.

En relación a los neurotransmisores las mujeres parecen tener una menor concentración de serotonina.

La profundización en estos estudios puede ayudar a encontrar tratamientos más específicos para hombres y mujeres, para los desordenes relacionados con el cerebro, como por ejemplo la demencia.

Via| PsycPort

Imagen:Flickr

En un estudio reciente se le dio a la gente a elegir entre dos regalos: Un Ipod o su equivalente en dinero. Frente a esta dos opciones la mayor parte de la gente eligió el dinero. Pero luego se avanzó otro paso y primero se le entregó a la gente el Ipod y luego se le ofreció la posibilidad de cambiarlo por el dinero. Para sorpresa de los investigadores en esta ocasión la gente prefería quedarse con su recién adquirido Ipod.

Brian Knutson de la Universidad de Stanford se ha propuesto estudiar este extraño fenómeno a nivel del funcionamiento cerebral. Utilizando las imágenes que arrojaban las resonancia magnéticas funciones observó que la actividad del núcleo accumbes, que indica cuanto nos agrada un objeto, no se incrementaba demasiado ver la gente el Ipod. Sin embargo cuando el reproductor de música ya estaba en su poder se podía observar la activación del sector derecho de la ínsula, región que nos alerta sobre la posibilidad de perder nuestro objeto.

Lo que este estudio sugiere es que solemos apegarnos a las cosas no tanto porque nos gusten o disfrutemos de ellas, sino por el temor que nos produce perderlas, lo que cuenta en definitiva es el sentido de poseer algo en sí mismo. ¿Pero porque estamos temerosos de perder nuestras pertenencias? Aquí es el cerebro el que nos hace la jugarreta. El cerebro humano es maquinaria antigua en tiempos modernos, dice Knutson.

En los principios de la evolución humana, las posesiones que se tenían eran escasas y de gran valor para la supervivencia, lo cual hacía más que valer el esfuerzo de protegerlas a toda costa. Este circuito arcaico aún sigue funcionando en nosotros haciéndonos sobreevaluar nuestros objetos y hacer de nuestros hogares depósitos de viejas cosas. Sin embargo esto no significa que debamos resignarnos a ser coleccionistas involuntarios, a través de la práctica podemos ir desprendiéndonos de nuestras pertenencias sin tanta preocupación. Incluso ya existen ejercicios de simulación de ventas para que vayamos domesticando a nuestro cerebro.

Vía | LiveScience

Imagen: Flickr

Jean Twenge, de la Universidad de San Diego, junto a sus colaboradores, ha tratado de probar cual es de las dos alternativas es la correcta, analizando información de estudios publicados e inéditos sobre el narcisismo en los jóvenes. Los estudios analizan estudiantes subgraduados y van desde el año 1970 hasta el presente. De todos estons estudios, Twenge seleccionó sólo aquellos que utilizaban el Inventario de Personalidad Narcisista, inventario donde se debe responder a 40 alternativas dobles. Por ejemplo: “Puedo vivir mi vida de la forma en que yo quiera” versus “La gente no siempre puede vivir la vida a su antojo”.

Finalmente Twenge quedó con 85 estudios, que sumaban una muestra de 16.475 estudiantes. Después de unas comparaciones exhaustivas comprobó que la juventud actual verdaderamente es más narcisista que la de otras épocas. De hecho los niveles de narcisismo iban en aumento desde el año 1970 en adelante, con el resultado de que dos tercios de los jóvenes actuales presentan un nivel de narcisismo mayor que el que presentaban en promedio los estudiantes entre 1979 y 1985.

El equipo de Twenge afirma que sus resultados son consecuentes con otros estudios que han revelado que los jóvenes de hoy presentan mayores niveles de extraversión y asertividad. Si bien ser un poco narcisista tiene sus beneficios en materia de autoestima y confianza, también tiene sus costos. Las personalidades narcisisticas son más propensas a la adicciones, la agresividad y a tener conductas de riesgo.

Lo que el quipo de investigación lamenta es que la muestra comprendía sólo estudiantes y sólo norteamericanos, ya que seria interesante saber si los mismo ocurre en otros países del mundo y si los niveles de narcisismo se han visto afectados en otras franjas generacionales.

Vía BPS

Imagen: Flickr

Por favor NO piense en elefantes rosas. Le dije que no lo haga, quítese esa imagen de la cabeza. No puede. Este es el típico ejemplo para que alguien se imagine cómo es tener TOC. La clave está en que la mayoría de las personas no podrá dejar de pensar en los elefantes rosas, no podrá quitarse esa imagen de su cabeza aunque les hayan dicho que no la imaginaran.

Esto se llama la “Paradoja de la Evitación del Pensamiento”, y en las personas que tienen TOC esto sucede a diario, sin importar el esfuerzo que pongan e intentar quitar de su mente imágenes molestas o pensamientos, los sentimientos de angustia y ansiedad predominan. Una persona normal puede tener este tipo de situaciones, pero al rato se pasan. En una persona con TOC eso no sucede.

La vida para estas personas no es sencilla, y no sólo por lo que tienen que afrontar, sino por el entorno. La gente suele creer que exagera, que actúa, que quiere llamar la atención. No le suelen prestar atención a que la persona con TOC sufre, y necesita de que la comprendan y que la ayuden.

¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo?

El TOC es un desorden de ansiedad, ¿y qué es la ansiedad? Es tener angustia y miedo ante el temor de perder algo preciado, como la vida propia o de alguien querido. Aunque la angustia también es temer perder un objeto. El caso es que todo el mundo sufre angustia, es un estado que se caracteriza por un incremento en las facultades de precepción. Pero en los desórdenes de ansiedad lo que sucede es que esta se incremente hasta un grado desagradable para la persona.

El TOC no es una enfermedad mental, sino lo dicho un desorden de ansiedad, que le ocurre a más de 100 millones de personas en el mundo, se cree que afecta al 2% de la población. El OMS la incluye entre las 5 enfermedades psiquiátricas más discapacitantes.

Tratamientos

Hoy en día hay tratamientos con fármacos psiquiátricos y con terapias que pueden ayudar a una persona con TOC a vivir una vida casi normal. Casi, porque los síntomas bajan, pero no desaparecen. La persona con TOC sufre menos la angustia, pero la sigue sufriendo, y los rituales se calman pero siguen estando allí.

¿Cómo sabemos si alguien tiene Trastorno Obsesivo Compulsivo?

Los síntomas pueden aparecer a una edad temprana, a partir de los 6 años de edad. Gran parte de quienes lo sufren suelen tener una inteligencia por sobre el promedio, puesto que la propia naturaleza de la enfermedad precisa de patrones mentales complicados. Es importante que si se detecta alguno de los síntomas la persona sea tratada por un profesional, ya que el TOC sin tratar es puede ser uno de los trastornos más irritantes y frustrantes.

Para una descripción detallada de los posibles síntomas pueden ir a Webtoc. Pero aquí diremos que el enfermo típico de TOC realiza tareas (o compulsiones) para buscar un alivio de la ansiedad relacionada con las obsesiones.

Los dos términos dentro del nombre de este trastorno nos dan una pista. Obsesivo, habla de las obsesiones, que son ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que no son producidos de forma voluntaria, sino que invaden la conciencia del individuo y son vistos por el como repugnantes o sin sentido. La persona intenta reprimirlos o ignorarlos, pero no puede evitarlos.

Compulsivo, tiene que ver con las conductas de las personas con TOC, que son compulsivas, repetitivas con un aparente fin y según unas reglas determinadas que pueden ser estereotipadas. Suelen ser conductas que parecen tener un fin en sí mimo, pero en realidad están “diseñadas” para prevenir o evitar alguna situación futura. Por ejemplo, lavarse las manos, miedo a enfermarse; cerrar la puerta 10 veces, miedo que alguien entre, y así.

Aquí también la persona con TOC intenta resistirse pero no puede. La persona sabe que es una conducta sin sentido, y no tiene ningún placer por llevarla a cabo, más bien todo lo contrario, si bien le produce un alivio de tensión.

Cómo tratar a un familiar o amigo con TOC

Una persona con TOC es identificable de forma sencilla. Los familiares o amigos cercanos se dan cuenta de todos los rituales, es lo primero que notan. Pero suelen descuidar o ignorar la parte de la angustia y los miedos.

Lo principal es apoyar a la persona con TOC, darle nuestra comprensión y aceptación. Que no siente una carga adicional de nuestra parte, como por ejemplo un rechazo hacia su enfermedad.

La persona con TOC se da cuenta de lo que sufre, no es algo inconsciente. Ahí radica otro de los problemas, la persona se ve lavándose las manos decenas de veces pero no puede evitarlo y sufre . Y muchas veces también se sienten culpables por ello.

La familia suele reaccionar de mala manera ante los síntomas de una persona con TOC. Suelen criticarlo porque no pueden dejar de repetir un ritual, no comprenden que no es algo que ellos puedan elegir, es algo que no pueden controlar. Incluso sufre burlas o retos.

Otras veces no se enfadan, pero tratan de evitar que realicen los rituales, o hacen de cuenta que no pasa nada, o algo peor es que colaboren con esos rituales.

Todas estas actitudes son contraproducentes para las personas que sufren de TOC. Ellos suelen sentirse mal por su problema, y tratan de ocultarlo para no llamar la atención de forma negativa.

Hay veces que podemos ayudar a quienes sufren TOC. Una de las características TOC es que sobrevaloran las ideas, y a veces esa exageración que hace su mente puede ser rechazada gracias a la ayuda de otra persona. Por ejemplo pueden tener el pensamiento de que existen muchas posibilidades de que un ser querido vaya a sufrir un daño, sin embargo esas posibilidades no existen, son sólo una exageración de su mente. Así que si alguien le explica racionalmente por qué es imposible que eso que teme suceda, puede ser que se convenza que su miedo es infundado.

Esto es posible porque muchas veces quienes sufren de TOC tienen dudas y se sienten inseguros de si sus compulsiones son irracionales o no. Con la opinión de alguien extra, puede luchar contra la compulsión.

También se puede ayudar al TOC con comentarios de aliento cuando vemos que está sufriendo la desesperanza típica que suele darles cuando la ansiedad es mucha. Si esto se intensifica puede degenerar en depresión, por eso es bueno que no sólo uno ayude al TOC en casa, sino que haya un tratamiento profesional.

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