depsicologia.com https://depsicologia.com/ Psicología, autoayuda, relajación, test de personalidad. Conceptos sociales, pirámide de Maslow, trastornos de personalidad. Fri, 03 Jul 2026 13:07:56 +0000 es hourly 1 Tipos de barreras en la comunicación: qué son https://depsicologia.com/barreras-en-la-comunicacion/ https://depsicologia.com/barreras-en-la-comunicacion/#comments Fri, 03 Jul 2026 13:07:56 +0000 https://depsicologia.com/?p=707 Poder comunicarnos con otro ser humano no siempre es una tarea sencilla, os contamos cuáles son las barreras más frecuentes en la comunicación con un otro. Aunque pueda parecer evidente, tomemos un minuto para reflexionar sobre lo que verdaderamente significa la comunicación. Burdamente hablando, la podríamos definir como la emisión de un mensaje por parte […]

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]]> https://depsicologia.com/barreras-en-la-comunicacion/feed/ 4 Creatividad guiada con book nooks: superar el miedo a empezar https://depsicologia.com/creatividad-guiada-con-book-nooks-superar-el-miedo-a-empezar/ Thu, 02 Jul 2026 13:49:40 +0000 https://depsicologia.com/?p=28735 Muchas personas sienten interés por las actividades creativas, pero se quedan detenidas justo antes de comenzar. La idea resulta atractiva, los materiales llaman la atención y el resultado final parece estimulante. Sin embargo, cuando llega el momento de ponerse manos a la obra aparecen las dudas: ¿por dónde empiezo?, ¿qué materiales necesito?, ¿y si no […]

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]]> Mente ocupada | mente feliz https://depsicologia.com/mente-ocupada-mente-feliz/ Tue, 30 Jun 2026 13:00:54 +0000 https://depsicologia.com/mente-ocupada-mente-feliz/ Mente ocupada, mente feliz. Las personas que se mantienen ocupadas tienden a sentirse más felices que las personas que se aburren. «El aburrimiento ha logrado más jugadores que la avaricia, más borrachos que el alcohol y tal vez más suicidios que la desesperación». C.C. Colton, escritor (1780-1832) Mantener la mente ocupada, incluso en actividades relativamente sin […]

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]]> Superalimentos y bienestar diario desde la psicología de los hábitos https://depsicologia.com/superalimentos-y-bienestar-diario-desde-la-psicologia-de-los-habitos/ Tue, 30 Jun 2026 06:49:26 +0000 https://depsicologia.com/?p=28730 En los últimos años, el término superalimentos se ha vuelto común en conversaciones sobre autocuidado y estilo de vida. Más allá de las modas, lo importante es cómo ciertos ingredientes pueden encajar en rutinas realistas. Desde la psicología, el foco no está en buscar soluciones inmediatas, sino en construir hábitos saludables que se mantengan en […]

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]]> Test de empatía ¿Eres una persona empática? https://depsicologia.com/test-de-empatia-eres-una-persona-empatica/ Sat, 27 Jun 2026 12:57:15 +0000 https://depsicologia.com/?p=26146 Ser empático o no está a la orden del día, desde los que se cuestionan cómo ser más empáticos a aquellos que afirman que son demasiado empáticos pero ¿Realmente se trata de empatía o, bajo el mismo nombre, se están hablando de cosas distintas? Test de empatía ¿Soy una persona empática? En el artículo «Qué […]

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]]> ¿Por qué me cuesta tanto decir No? https://depsicologia.com/por-que-me-cuesta-tanto-decir-no/ Wed, 24 Jun 2026 12:43:50 +0000 https://depsicologia.com/?p=26097 ¿Por qué me cuesta tanto decir No? Es muy probable que te hayas encontrado alguna vez pensando sobre esto o con alguien cercano que, por mucho sufrimiento que le genere, o no puede decir «no» o parece que la vida le va en ello. Os contamos algunas ideas y planteamientos que os pueden servir para […]

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]]> 10 tips para ser más organizados https://depsicologia.com/10-tips-para-ser-mas-organizados/ https://depsicologia.com/10-tips-para-ser-mas-organizados/#comments Sun, 21 Jun 2026 12:42:20 +0000 https://depsicologia.com/10-tips-para-ser-mas-organizados/ El desorden es un estado natural de orden, aunque éste podría llegar a marcar un verdadero estado de confusión y tensión en nuestras propias vidas. Os compartimos 10 tips para ser más organizados que os pueden resultar útiles para vuestro día a día. Son muchas las interpretaciones que se pueden hacer acerca del desorden, sin ninguna […]

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]]> https://depsicologia.com/10-tips-para-ser-mas-organizados/feed/ 6 10 consejos de motivación para estudiar https://depsicologia.com/10-consejos-de-motivacion-para-estudiar/ Thu, 18 Jun 2026 12:36:55 +0000 https://depsicologia.com/?p=25767 En algún momento todos hemos necesitado alguna motivación o palabra de aliento para aumentar las ganas de estudiar o para hacer frente a cualquier obstáculo. Os compartimos 10 consejos de motivación para estudiar que os pueden resultar útiles. 10 consejos de motivación para estudiar Comienza por objetivos a corto plazo Sé realista con tus metas y comienza […]

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]]> Técnicas de manipulación https://depsicologia.com/tecnicas-manipulacion/ https://depsicologia.com/tecnicas-manipulacion/#comments Mon, 15 Jun 2026 12:31:10 +0000 https://depsicologia.com/?p=4177 Las técnicas de manipulación se utilizan diariamente y en todo tipo de situaciones pero el problema comienza cuando uno no sabe relacionarse sino es manipulando a los demás o cuando uno está siendo manipulado sin ser consciente. A veces puede ser tan sutil la manipulación que uno ni se plantea que la decisión que ha […]

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]]> https://depsicologia.com/tecnicas-manipulacion/feed/ 63 El afecto en la infancia: Apego, hospitalismo y marasmo https://depsicologia.com/el-afecto-en-la-infancia-apego-hospitalismo-y-marasmo/ Fri, 12 Jun 2026 12:23:50 +0000 https://depsicologia.com/?p=25533 Cómo se establecen los primeros vínculos amorosos en la infancia – con la familia y el entorno- pueden ser determinantes en cómo se relacionará dicho individuo a lo largo de su vida, con el mundo y con los otros. El afecto en la infancia: Teoría del apego El psicoanalista Bowlby estudió en profundidad el desarrollo del vínculo […]

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]]> SRO | Síndrome Creer que se Huele Mal https://depsicologia.com/sro-sindrome-creer-que-se-huele-mal/ https://depsicologia.com/sro-sindrome-creer-que-se-huele-mal/#comments Tue, 09 Jun 2026 12:16:10 +0000 https://depsicologia.com/?p=2311 El SRO es un Síndrome de Referencia Olfativo que se caracteriza porque aquel que lo padece cree que huele mal. Os contamos cuál es la diferencia entre el SRO y la bromhidrosis, dos aspectos claves para conocer qué es lo que ocurre realmente. Uno de los aspectos más importantes de tener la absoluta certeza de que […]

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]]> https://depsicologia.com/sro-sindrome-creer-que-se-huele-mal/feed/ 47 Afrontar la ansiedad sin ansiolíticos https://depsicologia.com/afrontar-la-ansiedad-sin-ansioliticos-sedatif-pc/ https://depsicologia.com/afrontar-la-ansiedad-sin-ansioliticos-sedatif-pc/#comments Sat, 06 Jun 2026 12:09:59 +0000 https://depsicologia.com/?p=19433 ¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos? Queremos pensar que sí y podemos decir que sí. Como siempre hemos dicho, la medicación sólo es un algo que contiene pero no que cura, así que veamos qué puede hacer cada uno por sí mismo. Afrontar la ansiedad sin […]

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]]> https://depsicologia.com/afrontar-la-ansiedad-sin-ansioliticos-sedatif-pc/feed/ 6 Test psicométricos laborales y técnicas proyectivas https://depsicologia.com/test-psicometricos-laborales-y-tecnicas-proyectivas/ https://depsicologia.com/test-psicometricos-laborales-y-tecnicas-proyectivas/#comments Wed, 03 Jun 2026 12:07:39 +0000 https://depsicologia.com/tests-psicolgicos-tcnicas-psicomtricas-y-tcnicas-proyectivas/ ¿Conoces qué test psicológicos son los más utilizados por recursos humanos y cuáles son las características de cada uno de ellos? Muchos de los test que os vamos a hablar se utilizan tanto para el diagnóstico de pacientes como por las empresas para valorar las capacidades de los posibles trabajadores. El uso de los test en Psicología […]

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]]> https://depsicologia.com/test-psicometricos-laborales-y-tecnicas-proyectivas/feed/ 33 ¿Qué es la empatía y para qué sirve? https://depsicologia.com/que-es-la-empatia-y-para-que-sirve/ Sun, 31 May 2026 12:02:54 +0000 https://depsicologia.com/?p=25354 ¿Qué es la empatía y para qué sirve? Hoy en día, la empatía es una de las cualidades y habilidades más valoradas en los demás pero no siempre se cultiva. En este artículo queremos mostraros qué es realmente la empatía y por qué es beneficiosa. ¿Qué es la empatía? Podemos definir de muchas maneras la […]

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]]> Eneagrama: test de personalidad https://depsicologia.com/eneagrama-test-de-personalidad/ https://depsicologia.com/eneagrama-test-de-personalidad/#comments Thu, 28 May 2026 12:01:12 +0000 https://depsicologia.com/eneagrama-test-de-personalidad/ El eneagrama es un test de personalidad que permite que puedas conocerte mejor a ti mismo o conocer a la persona que realiza dicho test. El resultado mostrará cuál de las 9 personalidades que diferencia es la que más se aproxima a ti y te permitirá conocerte mejor. En este artículo hablaremos sobre los diferentes […]

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]]> https://depsicologia.com/eneagrama-test-de-personalidad/feed/ 27 El silencio en la terapia psicológica https://depsicologia.com/el-silencio-en-la-terapia-psicologica/ Mon, 25 May 2026 12:00:02 +0000 https://depsicologia.com/?p=25259 En este artículo os vamos a hablar del silencio del paciente como del silencio del psicólogo, para que que podamos reflexionar sobre cada uno de ellos, sus efectos y dificultades. ¿Qué significa el silencio? Los silencios nunca están vacíos de significado ni sentido, tenemos que escucharlos constantemente. El silencio en la terapia resulta tan valioso […]

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]]> TEST: ¿Hay una persona tóxica a mi lado?¿Soy una persona tóxica para los demás? https://depsicologia.com/test-soy-una-persona-toxica-o-virica-para-los-demas/ Fri, 22 May 2026 11:59:49 +0000 https://depsicologia.com/?p=20929 ¿Te consideras una persona tóxica o la gente de tu entorno son los que tienen un problema? Hoy vamos a hacer un poquito de introspección para pensar en nosotros mismos. Uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos constantemente como seres humanos es a los roces que se producen en las relaciones sociales, […]

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]]> Test: Técnicas temáticas proyectivas https://depsicologia.com/test-tecnicas-tematicas-proyectivas/ https://depsicologia.com/test-tecnicas-tematicas-proyectivas/#comments Tue, 19 May 2026 11:58:39 +0000 https://depsicologia.com/?p=23790 En anteriores ocasiones os hemos hablado sobre los test proyectivos gráficos, también sobre algunos test proyectivos verbales pero, en esta ocasión, hacemos un pequeño recorrido sobre las pruebas proyectivas verbales más utilizadas. ¿Qué son los test proyectivos verbales? Los test proyectivos verbales, también llamados Técnicas Temáticas, tienen como clave la apercepción. Desde el punto de vista dinámico, […]

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]]> https://depsicologia.com/test-tecnicas-tematicas-proyectivas/feed/ 1 Cuáles son las causas de la agresividad al volante https://depsicologia.com/cuales-las-causas-la-agresividad-al-volante/ Sat, 16 May 2026 11:54:37 +0000 https://depsicologia.com/?p=24787 Muchísimas personas se transforman cuando se colocan tras un volante y comienzan a conducir. La agresividad durante la conducción se puede hacer patente rápidamente pero ¿por qué? El mismo hecho de conducir está considerado una actividad que puede incrementar un estado emocional de estrés. Hay que estar pendiente y alerta de todo lo que puede […]

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]]> ¿Afecta la anemia a nivel emocional? https://depsicologia.com/afecta-la-anemia-a-nivel-emocional/ https://depsicologia.com/afecta-la-anemia-a-nivel-emocional/#comments Wed, 13 May 2026 11:49:05 +0000 https://depsicologia.com/?p=8674 Todos conocemos los síntomas más frecuentes de la anemia que suelen representarse a un nivel físico pero ¿Conocéis las consecuencias que se producen por la falta de hierro a nivel emocional? Síntomas y consecuencias de la anemia La falta de hierro puede derivar en múltiples consecuencias que pueden traducirse malestar a un nivel físico y […]

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