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		<title>Hotel El Capitán</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/hotel-el-capitan-cangas-de-onis/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/hotel-el-capitan-cangas-de-onis1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Nuestro hotel está emplazado junto al pozo salmonero "El Capitán" de donde toma su nombre. A 2 km. de Cangas de Onís, en la Vega de los Caseros, a la orilla del río Sella. 

En nuestro hotel se retiró Miguel Indurain el 21/09/1996 en la etapa 13 de la Vuelta a España, fue su última carrera sobre la bicicleta.

Tras una reciente remodelación el Hotel El Capitán abre sus puertas ofreciéndoles unas cuidadas instalaciones y un esmerado servicio que le harán sentirse a gusto para disfrutar de su estancia.

Con los Picos de Europa de fondo, estamos a unos minutos de cualquier punto neurálgico de la comarca oriental, ya sea Covadonga, Ribadesella, Llanes o Arriondas. Sosiego y tranquilidad en un marco incomparable donde puedes encontrar el verdadero descanso reparador.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/hotel-el-capitan-cangas-de-onis/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=hotel-el-capitan-cangas-de-onis</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sendas verdes de Asturias</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/sendas-verdes-de-asturias/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/uploads/2011/10/5203873319_6c21f33627_o.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Ya es posible practicar la denominada filosofía ’slow’ en Asturias: 83 sendas verdes que recorren nuestra comunidad, más de 1.300 kilómetros para desconectar, caminar y/o pedalear, pudiendo elegir, la Asturias de costa, de interior o de montaña. Hay una Asturias para cada caminante/viandante.

<b>Aller</b>
P.R.-AS 30. Ruta allerana de les Brañes
P.R.-AS 31. Hoces del río Pino
P.R.-AS 48. Ruta del Gumial
P.R.-AS 133. Ruta de les Fuentes

<b>Amieva</b>
P.R. AS-149.1 Camín de la Reina

<b>Belmonte de Miranda</b>
P.R. AS-138. Ruta Salmones Arriba
P.R. AS-144. Ruta de la Castañal
P.R. AS-145. Ruta vaqueira de Belmonte de Miranda
P.R. AS-146. Ruta de l'Altu la Brueba a Auviñana
P.R. AS-184. Ruta arqueológica de Belmonte de Miranda
P.R. AS-201. Ruta de L'Estoupiellu

<b>Bimenes</b>
P.R. AS-139. Sendero La Baúa
P.R. AS-47.1. Monte La Zorea
P.R. AS-47.2. Túnel de Saús
P.R. AS-140. Peña Mayor - Trigueiro
P.R. AS-141. Senda Los Molinos
P.R. AS-142. Peña del Hombre

<b>Cabranes</b>
P.R. AS-52. Ruta Peña Cabrera

<b>Cangas del Narcea</b>
S.L. AS-20. Ruta del Cueto de Arbas
P.R. AS-110. Ruta del Cabril
P.R. AS-111. Ruta de las Lagunas de Caldevilla
P.R. AS-112. Ruta del Valle de Cibea
P.R. AS-132. Ruta del Bosque de Moal

<b>Caso</b>
P.R. AS-60. Ruta de la Cascada'l Taballón
P.R. AS-60.1. Ruta Puertu Tarna
P.R. AS-61. Ruta de Los Arrudos
P.R. AS-64. Ruta Pendones - Orlé
P.R. AS-65. Cordal de Ponga
P.R. AS-65.1. Ruta Pendones - Vega Baxu
P.R. AS-66. Ruta de Brañagallones
P.R. AS-66.1. Ruta de la Peña'l Vientu
P.R. AS-66.2. Ruta del Cantu L'Osu por Valdebezón
P.R. AS-124. Ruta de la Cabeza L'Arcu
P.R. AS-125. Ruta Nieves - Orlé por Llagu Ovia
P.R. AS-126. Ruta del Valle del Ríu Mediu

<b>Castropol</b>
G.R. AS-19. Senda costera cicloturista y peatonal

<b>Colunga</b>
P.R. AS-134. Ruta entre playas
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/playas-de-caravia-y-colunga/"target='_self'><strong>Ruta entre playas</strong></a>.
P.R. AS-135. Ruta de Gobiendes
P.R. AS-136. Ruta de La Riera
P.R. AS-196. Ruta de los Misterios del Mar

<b>Gijón</b>
P.R.-AS 170. Ruta Río Ñora
Vía verde La Camocha-Roces
Senda del Peña Francia

<b>Ibias</b>
P.R.-AS 6. Ruta de los Ancares
P.R.-AS 7. Ruta de la Hucha
P.R.-AS 8. Ruta de los Lagos de Sisterna
P.R.-AS 9. Ruta de la Braña de Llanelo
P.R.-AS 23. Ruta del Pico Miravalles
P.R.-AS 24. Ruta de la Faena
P.R.-AS 26. Ruta de las Pallozas de Santiso
P.R.-AS 27. Ruta del Desfiladero de Bustelín
P.R.-AS 28. Ruta del Chao da Serra
P.R.-AS 29. Ruta del Dolmen de Seroiro

<b>Nava</b>
Sendero Local de Nava
P.R. AS-45. Foces del Río Pendón
P.R. AS-46. Ruta del Picu La Múa
P.R. AS-67. Ruta de Santo Tomás de Priandi
P.R. AS-147. Senda de Ceceda a Cabranes por la Coroña de Castru
P.R. AS-148. Senderu d'El Remediu
P.R. AS-198. Ruta de la ribera del río Peña

<b>Salas</b>
S.L. AS-22. Senda de la Cascada del Nonaya
S.L. AS-23. Paseo por Malleza
P.R. AS-128. Sendero del Salmón
P.R. AS-131. Subida al Viso

<b>Santo Adriano</b>
Senda del Oso (Tramo 1: Tuñón-Proaza)
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/la-senda-del-oso/"target='_self'><strong>Senda del Oso</strong></a>.
P.R. AS-187 Ruta de las Xanas
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/el-desfiladero-de-las-xanas/"target='_self'><strong>Ruta de las Xanas</strong></a>.

<b>Siero</b>
P.R.-AS 160. Senda Vega de Poja - Picu Castiellu
P.R.-AS 161. Senda Les Casuques - Picu Fariu
P.R.-AS 162. Senda Saús de Abajo - Mosquitera
P.R.-AS 163. Senda de Toceo
P.R.-AS 174. Minería de Jovellanos

<b>Somiedo</b>
P.R.-AS 10. Ruta de El Cornón
P.R.-AS 11. Ruta de la Braña de Mumián
P.R.-AS 12. Ruta de las Brañas de Saliencia
P.R.-AS 13. Ruta de Castro
P.R.-AS 14. Ruta de La Peral - Villar de Vildas
P.R.-AS 14.1. Ruta del Valle del Pigüeña
P.R.-AS 15. Ruta de los Lagos de Saliencia
P.R.-AS 15.1. Ruta de Valle del Lago
P.R.-AS 16. Ruta de El Puerto - Valle de Lago
P.R.-AS 16.1. Ruta de Braña de Sousas

<b>Taramundi</b>
P.R.-AS 17. Ruta del Agua
P.R.-AS 18. Ruta de los Ferreiros
P.R.-AS 19. Ruta de la Sierra de Eiroa
P.R.-AS 20. Ruta de Bres
P.R.-AS 21. Ruta Sol y Sombra
P.R.-AS 22. Ruta de los Molinos
P.R.-AS 102. Ruta del Ouroso
P.R.-AS 102.1. Ruta Teixo - Os Teixois

<b>Villaviciosa</b>
P.R.-AS 50. Ruta Mariñana de los Molinos
P.R.-AS 51. Peña Cabrera
P.R.-AS 137. Ruta de los molinos del Profundu
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/la-ruta-de-los-molinos-en-villaviciosa/"target='_self'><strong>Ruta de los molinos</strong></a>.
P.R.-AS 199. Ruta del Azabache

]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/sendas-verdes-de-asturias/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=sendas-verdes-de-asturias</link>
			</item>
	<item>
		<title>Viajar con niños por Asturias</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/viajar-con-ninos-por-asturias/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/viajar-con-ninos-asturias1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Algunos museos cuentan con programas específicos para niñ@s. Así, el Jardín Botánico, el Museo Jurásico o el Parque de la Prehistoria, poseen talleres o actividades para los peques en ciertos horarios.<br>

· <b>Jardín Botánico de Gijón</b>
Una incursión en el Jardín Botánico Atlántico supone una experiencia auténtica, una excursión a un paraíso terrenal reconquistado para el presente gracias a las dotes de planificación del ser humano.
Es un espacio vivo, recreado pero natural a más no poder, que ocupa 15 hectáreas de terreno perfectamente diseñadas y se convierte en un gran expositor, un microcosmos verde y florido en el que crecen más de 15.000 plantas y árboles.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/jardin-botanico-de-gijon/"target='_self'><strong>Jardín Botánico de Gijón</strong></a>.<br>

· <b>Museo Jurásico de Asturias en Colunga</b>
En un lugar privilegiado de la costa de Asturias a pocos metros sobre el nivel del mar, se ubica el Museo del Jurásico de Asturias (MUJA), un museo singular que, bajo la forma de una gran huella tridáctila de dinosaurio, acoge una de las muestras más completas y didácticas del mundo sobre estos extraordinarios reptiles.
El Muja muestra la vida desde sus inicios hasta la aparición del ser humano y ofrece una amplia información sobre los distintos aspectos de la vida de los dinosaurios, a través de las huellas que hoy se conservan en la costa asturiana que va desde Gijón a Ribadesella.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/museo-del-jurasico-muja/"target='_self'><strong>Museo Jurásico de Asturias</strong></a>.<br>

· <b>Parque de la Prehistoria en Teverga</b>
El Parque de la Prehistoria de Teverga es la pinacoteca ancestral por excelencia, alberga la colección más relevante del arte rupestre de Europa entre 10.000 y 40.000 años de antigüedad. Al visitarlo obtenemos una visión muy amplia del paleolítico, y durante las dos horas en las que, aproximadamente, podemos calcular nuestra visita, nos acercaremos lo más posible a los detalles de la vida cotidiana del hombre primitivo.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/el-parque-de-la-prehistoria/"target='_self'><strong>Parque de la Prehistoria de Asturias</strong></a>.<br>

· <b>Centro de Arte La Laboral de Gijón</b>
Impresionante y sorprendente, esas son las palabras que mejor definen el nuevo Centro de Arte de la Universidad Laboral, en Gijón. Un espacio cultural de tintes futuristas, con arquitectura diáfana, espacios voluminosos y contenidos tecnológicos que atraen al público como un imán y lo envuelven en una atmosfera artística, a la par que industrial, mediática o cyber.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/centro-de-arte-de-la-laboral/"target='_self'><strong>Centro de Arte La Laboral</strong></a>.<br><br><br>


Visitar y contemplar animales atraerá la atención de niñ@s y adultos en: La Grandera en Cangas de Onís, Senda del Oso en Proaza y el Acuario de Gijón. <br>
· <b>Zoo La Grandera de Cangas de Onís</b>
En Cangas de Onís encontramos un parque natural especializado en la fauna autóctona del Principado. El zoo la Grandera es un espacio ideal cuando se trata de hacer planes con niños. En este centro faunístico se pueden observar auténticos osos pardos asturianos en estado de semilibertad y en su hábitat natural. Estos osos son quizás el principal reclamo de un zoo que propone un más que interesante paseo educacional gracias a las 400 especies de animales que en el habitan.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/zoo-la-grandera/"target='_self'><strong>Zoo de la Grandera</strong></a>.<br>

· <b>La Senda del Oso</b>
Constituye una ruta idónea para amantes del senderismo y cicloturistas. Su gran riqueza natural y etnográfica avanza a través de túneles y puentes que dan una pincelada de aventura a la marcha. El tramo de 22 kilómetros que va desde Tuñón hasta Entrago, transcurre siempre por terreno asfaltado, con valla protectora, frecuentes fuentes para el avituallamiento y carteles informativos acerca de la flora y la fauna, los monumentos de la zona, rutas alternativas o consejos.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/la-senda-del-oso/"target='_self'><strong>Senda del Oso</strong></a>.<br>

· <b>Acuario de Gijón</b>
Para llegar a estar como pez en el agua sólo hay que dejarse llevar por la corriente. El acuario de Gijón, inaugurado en junio de 2006, nos lo pone fácil gracias a un circuito acuático muy trabajado y “espeztacular”, como reza la publicidad oficial del acuario. Nadie sale decepcionado de este inmenso museo viviente de los fondos marinos.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/acuario-de-gijon/"target='_self'><strong>Acuario de Gijón</strong></a>.<br><br><br>


Una travesía en canoa en los principales ríos de Asturias es posible y seguro, para los mayores de 5 años, con alguna de las empresas de turismo activo de Asturias a lo largo del Sella, Navia, Nalón y Deva.<br>
· <b>Descenso del Sella en canoa</b>
Hacer el descenso del Sella en canoa resulta muy asequible al bolsillo y al estado de forma de cada cuál. Además están las motivaciones extras: disfrutar del paisaje, aprovechar para pegarse un chapuzón, improvisar un picnic fluvial o, si se quiere, tomárselo a pecho y buscar rivales que quieran bajar lo más rápido posible. El Sella siempre se amolda a las inquietudes de cada uno, puede ser un auténtico remanso de paz o un circuito de competición. Es una excursión que pueden realizar los peques de la casa, con 5/6 años ya pueden bajar acompañados sin dificultad.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/descenso-del-sella-en-canoa/"target='_self'><strong>Descenso del Sella</strong></a>.<br><br><br>


También hay pequeñas rutas por la naturaleza, algunas con chapuzón incluido, que harán las delicias de los jóvenes exploradores.<br>
· <b>Río Dobra Olla de San Vicente</b>
Os proponemos aquí una ruta asequible, sencilla, sin grandes desniveles, pero no por ello menos atractiva que otras ni menos bella. Se trata de una excursión en toda regla, apta para todas las edades, con apenas media hora o 45 minutos de recorrido.
El camino no tiene ninguna clase de pérdida. Sólo hay que seguir el sendero. No existen bifurcaciones ni ramales que nos confundan. Una única direción que nos conduce a un final gratificante y, si el tiempo acompaña, refrescante.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/rio-dobra-olla-de-san-vicente/"target='_self'><strong>Olla San Vicente</strong></a>.<br>

· <b>Senda costera de Llanes</b>
Son más de 30 kilómetros de recorrido para practicar el senderismo o el paseo en bicicleta. Se transita por la costa de todo el municipio, de oeste a este, o de este a oeste, como se quiera, desde Bustio, en el concejo vecino de Ribadedeva, hasta Guadamía en Ribadesella, o viceversa. Eso sí, se puede comenzar en cualquier zona del concejo, donde más apetezca y caminar luego lo que a uno le venga en gana. Tampoco es necesario pegarse un atragantón de una vez, sobre todo si se va andando y lo que se busca es aire puro y rincones singulares para pasar el rato.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/senda-costera-llanes/"target='_self'><strong>Senda costera de Llanes</strong></a>.<br>

· <b>Ruta del Alba en Sobrescobio</b>
Una buena opción para conocer el Parque de Redes -declarado Reserva de la Biosfera en 200, un espacio forestal de los más ricos del Principado- es realizar la ruta que os proponemos: un camino sencillo, de fácil andadura y poco desnivel, apto para toda la familia. El recorrido es de ida y vuelta por el mismo sendero. Al final habremos empleado 4 horas de nuestro valioso tiempo en un ejercicio muy saludable para nuestros sentidos.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/ruta-del-alba/"target='_self'><strong>Ruta del Alba</strong></a>.<br><br><br>


El turismo cultural y gastronómico es posible gracias a propuestas ideadas para interpretar el medio rural con niños, excursiones cortas por la naturaleza con guiños a los peques. <br>
· <b>Ruta El Quesu y la Sidra en Cabrales</b>
onocer el engranaje de los pueblos, comprender su pasado, analizar su devenir y pronosticar su futuro. Las pequeñas queserías, las pomaradas, los lagares, las cuadras, las cuevas, las erías, las caleyas, las casas, los montes y los hombres son su objeto de estudio. espicha práctica. Tabla de quesos, mayau de cabrales, huevos duros, tortos de maíz, chorizos a la sidra, picadillo con patatas, tortilla de bacalao, tortilla de patata, miel y más sidra. Amistad.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/ruta-el-quesu-y-la-sidra-cabrales/"target='_self'><strong>Ruta del Quesu y la Sidra de Asiegu</strong></a>.<br>

· <b>El Camín Encantau en Llanes</b>
Se trata de una ruta idónea para toda la familia, donde los niños disfrutan doblemente, y que no conlleva grandes desniveles ni riesgos de ningún tipo; una magnífica oportunidad para adentrarse en la naturaleza más autóctona y sentir su verdadero encantamiento con las explicaciones adicionales de la mitología, que en último término describen a la perfección el sentido ancestral del paisaje del Principado.
<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/el-camin-encantau/"target='_self'><strong>El Camín Encantau en Llanes</strong></a>.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/viajar-con-ninos-por-asturias/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=viajar-con-ninos-por-asturias</link>
			</item>
	<item>
		<title>Refugio de Riaño</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/refugio-de-riano-picos-de-europa/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/refugio-riano1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
"El Refugio", nuestro Albergue, es el resultado de las experiencias vividas en los últimos veinte años.

Es el punto de partida para rutas inolvidables.
Es el lugar de descanso en plena naturaleza.
Es espectacular mirador entre las montañas.
Es nuestra casa y si quieres...también la tuya.

Situado en plena Cordillera Cantábrica, al pie de los Picos de Europa. A 1 km. del casco urbano de Riaño. En una península sobre el agua y rodeado de un impresionante circo de montañas calizas. 
El lugar resulta la más eficaz encrucijada montañera. Equidistante a las ascensiones míticas: Espigüete, Coriscao, Tres Provincias, Pico Murcia, Gildar, Mampodre, Yordas, Picos de Europa, y muchas más se encuentran más o menos a 30 minutos en coche.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/refugio-de-riano-picos-de-europa/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=refugio-de-riano-picos-de-europa</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cabrales: información básica</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/cabrales-informacion-basica/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/rutamajadas1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Es uno de los concejos del oriente de Asturias con más extensión y más atractivos naturales, ya que parte de los <b>Picos de Europa</b> se encuentran en sus límites. También es archiconocido a nivel mundial por el famoso <b>queso de Cabrales</b>. En el municipio se encuentra el <b>pueblo de Bulnes</b>, que da nombre al mítico Naranjo (Picu Urriellu), y que ahora cuenta con el atractivo añadido de un funicular que ha roto su tradicional aislamiento y que coloca al visitante en pleno corazón de los Picos. Una ruta bien conocida es la <b>Ruta del Cares</b>, que recorre uno de los tramos más bellos de este río sinuoso. Proliferan los valles de alta montaña, como los de Pandébano, Camburero, La Tenerosa o Portudera que ejercen de majadas de verano para el pasto del ganado.<br><br>

Por el norte el Concejo de Llanes, del que le separa la Sierra del Cuera. Al Sur con las provincias de León y Cantabria. Al Este, el Concejo de Peñamellera Alta. Al Oeste, el Concejo de Onís.<br><br>

<b>Cómo llegar:</b>
El acceso principal a Cabrales es la carretera autonómica AS-114 (Cangas de Onís-Panes), que recorre todo el Concejo.<br>
La empresa EASA (tel. 985290039) mantiene dos servicios de autobús diarios, aumentando las frecuencias en verano.<br><br>

<b>Distancias:</b><br>
30 km. de Cangas de Onís.<br>
23 km. de Panes.<br>
36 km. de Llanes.<br><br>

<b>Historia:</b>
Cabrales, como complemento a su deslumbrante naturaleza, suma un importante Patrimonio Histórico. Las <b>cuevas con pinturas rupestres</b> de La Covaciella, El Bosque y Los Canes, son la primera evidencia de asentamientos en la zona.

Los romanos mantuvieron tropas en estas tierras ya que debían vigilar las explotaciones de minerales. De esta época se conserva parte de la <b>calzada romana de Caoro</b> que llega hasta la cumbre del Caoro para continuar a a Sotres y Aliva, allí se se bifurcaba hacia Liébana y Valdeón, en territorio leonés.
 
<b>La edad media</b> dejó un extraordinario bajage de puentes para cruzar los ríos del concejo. Se conservan, entre otros, el de La Jaya, Pompedri en La Molina, o La Olla en Berodia.
 
Pueden verse también <b>iglesias y casas de los siglos XVII y XVIII</b>, como la Casona de Navariego y Casona del Santón en la localidad de Arangas; la Casa Palacio de Los Mestas y Cosio, y la Iglesia de Sta. María de Llas en Arenas, que junto Santa Eulalia de Puertas, reedificada en la época gótica sobre un templo románico, es de las iglesias más antiguas del concejo.<br><br>

<b>Fiestas:</b>
San Pedrín, el 1 de agosto en Arangas.<br>
San Juan y San Pedro, 24 y 29 de junio, y la Pandereta, el domingo de Pascua, en Arenas.<br>
San Roque, 16 de agosto, en Asiego.<br>
La Magdalena, en Berodia el 22 de julio.<br>
Nuestra Señora de las Nieves, el 5 de agosto en Bulnes.<br>
Nuestra Señora, el 15 de agosto en Camarmeña.<br>
San Roque, el 16 de agosto en Canales.<br>
Nuestra Señora de la Salud, domingo siguiente al 8 de septiembre.<br>
Corpus Christi, mayo o junio; San Andrés, 30 de noviembre, en Carreña.<br>
San Ildefonso, el 23 de enero en el Escobal.<br>
San Antón,17 de enero y Santa Cruz, 3 de mayo, en Iguanzo.<br>
San Roque, 16 de agosto, en Ortiguero.<br>
Santo Tomás, 22 de septiembre, en Pandiello.<br>
La Magdalena,22 de julio, en Poo.<br>
Nuestra Señora de Covadonga, 8 de septiembre, en Sotres.<br>
Santiago, 25 de julio, y El Rosario, 7 de octubre, en Tielve.<br><br>

<b>Qué ver y rutas.</b>
Rura del Cares
Más info <a href="http://www.desdeasturias.com/la-ruta-del-cares/" target="_self"><u>La Ruta del Cares</u></a><br><br>
Picos de Europa
Más info <a href="http://www.desdeasturias.com/picos-de-europa/" target="_self"><u>Los Picos de Europa</u></a><br><br>
Bulnes
Más info <a href="http://www.desdeasturias.com/bulnes-picos-de-europa/" target="_self"><u>Bulnes</u></a><br><br>
Sotres
Más info <a href="http://www.desdeasturias.com/sotres-el-pueblo-mas-alto/" target="_self"><u>Sotres</u></a><br><br>
Naranjo de Bulnes
Más info <a href="http://www.desdeasturias.com/naranjo-de-bulnes-o-picu-urriellu/" target="_self"><u>Naranjo de Bulnes</u></a><br><br>

<b>Ferias:</b><br>
<b>Certamen del Queso de Cabrales</b>, último domingo de agosto.<br><br>
Más info <a href="http://www.desdeasturias.com/certamen-del-queso-cabrales/" target="_self"><u>Certamen Queso Cabrales</u></a><br><br>

<b>Ayuntamiento</b>: 985 84 50 21.<br>
<b>Oficina de Turismo</b> (verano): 985 84 64 84.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/cabrales-informacion-basica/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=cabrales-informacion-basica</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cangas de Onís: información básica</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/cangas-de-onis-info-basica/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/cangas_de_onis1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Cangas de Onís es un <b>lugar emblemático del Principado</b>. Es famosa por su puente romano perfectamente conservado y por albergar la Batalla de Covadonga en el año 722, que surge como primer foco de resistencia a la invasión musulmana. Esta batalla, ganada por Pelayo, inicia la Reconquista y habilita la instauración del reino astur, con sede en Cangas de Onís. 
En la actualidad se ha convertido en un <b>importante centro de turismo</b>, gracias a su belleza paisajística, su historia y arte, su gastronomía ... fomentando sobre todo un turismo rural y activo en el que se puede conjugar caza, pesca, montañismo, deportes de aventura, etc.<br><br>

Los núcleos principales de población son Covadonga, Villanueva, Corao, Labra, Tornín, Mestas de Con, Intriago, Zardón, Margolles y Triongo. Limita al norte con los concejos de Ribadesella y Parres, al sur con la provincia de León, al este con los concejos de Llanes y Onís y al oeste con Parres y Amieva.<br><br>

<b>Cómo llegar:</b>
Partiendo de Oviedo tomar la carretera nacional <b>N-634</b> en dirección a Lieres. Continuar por la N-634 hasta llegar a Arriondas, en donde se encuentra el cruce con la carretera nacional <b>N-625</b>.Continuar por ella hasta llegar a Cangas de Onís.<br><br>

<b>Distancias:</b>
75 km. de Oviedo.
80 km. de Gijón.
100 km. de Avilés.
49 km. de Llanes.
79 km. de Mieres
178 km. de Navia.

<b>Historia:</b>
En el concejo hubo marcados asentamientos paleolíticos. En arte rupestre destacan <b>las cuevas del Buxu, los Azules y la de la Güelga</b>. Existen también buenas muestras de la romanización en la zona, cuyo emblema es el puente romano ubicado en la misma Cangas de Onís.
En el siglo VIII se inicia <b>la Reconquista</b> del territorio español desde esta localidad. El monasterio de San Pedro de Villanueva y el templo de Covadonga se atribuyen al reinado de Alfonso I. 
En 1374 una cláusula del testamento de Enrique II ya denomina al concejo como Cangas de Onís. Cabe destacar el desastre acaecido sobre el santuario de Santa María de Covadonga el 17 de octubre de 1777, fecha en la que un incendio en la cueva causa enormes pérdidas. Gracias a los reyes Carlos III y Carlos IV se pudo reconstruir completamente. 
En 1808 la noticia de la invasión napoleónica originó un levantamiento popular en Cangas, formándose un ejército asturiano dividido en dos regimientos. En este siglo, hubo un gran fenómeno de <b>emigración ultramarina</b>, igual que ocurría en otros concejos de la región. 
Al final del siglo XIX el concejo experimenta gran auge gracias sobre todo a una mejora en las comunicaciones. 
El siglo XX comienza con dos hechos importantes para Cangas de Onís, la concesión de título de ciudad por una parte y la creación del <b>Parque Nacional de la Montaña de Covadonga</b> por otra.
Durante la Guerra Civil la ciudad fue bombardeada y ocupada, sufrieron importantes daños la capilla de Santa Cruz, y también Covadonga. Durante este período la imagen de la Virgen de Covadonga estuvo en París, trayéndola de nuevo a Covadonga una vez finalizada la guerra.

<b>Qué ver:</b>
Puente romano.
Centro de Exhibición de Fauna Autóctona (Soto de Cangas).
Monasterio de San Pedro (Villanueva).

<b>Excursiones:</b>
Ascensión al Pico del Arbolín.
Excursión a la Vega de Orandi.
Excursión a la Vega de Ario.

<b>Fiestas:</b>
Cangas de Onís tiene un amplio repertorio de fiestas y ferias que se celebran por las distintas poblaciones del concejo. Destaca el amplio calendario de ferias y certámenes relacionados con la ganadería y agricultura.
Son de señalado interés las <b>fiestas de San Antonio</b>, celebradas en la capital en el mes de junio, y la <b>fiesta del Pastor</b> que tienen lugar en la misma Vega de Enol y que tiene lugar a finales del mes de julio. En Covadonga, el 8 de septiembre, se conmemora el <b>Día de la Santina</b>, que a su vez es fiesta regional.

<b>Ferias y mercados:</b>
Mercadillo semanal todos los domingos.
Feria San Antón, 17 enero (Corao).
Concurso de Lanar y Cabrío, 12 marzo (Cangas de Onís).
Feria de Primavera, 23 abril (Cangas de Onís).
Feriona de Corao, 26 mayo (Corao).
Feria de Otoño, 12 octubre (Cangas de Onís).
Muestra Raza Asturiana Montaña, 5 noviembre (Corao).

<b>Festivales gastronómicos</b>:
Jornadas de la Carne de vaca Casina, variable en mayo o junio.
Jornadas gastronómicas del Sella (salmón y productos de la huerta) en junio.
Concurso exposición de quesos, 12 de octubre.

<b>Oficina información de Incatur</b>: C/ Jardines del Ayuntamiento, 1.
<b>Casa de la Cultura</b>: C/ La Cárcel, 13.
<b>Ayuntamiento</b>: Avda.de Covadonga s/n.
<a href="http://www.e-cangasdeonis.com" target="_blank"><u>www.e-cangasdeonis.com</u></a>
]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/cangas-de-onis-info-basica/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=cangas-de-onis-info-basica</link>
			</item>
	<item>
		<title>Apartamentos Pico Moru</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/apartamentos-pico-moru/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/picomoru1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
PICO MORU son apartamentos de reciente construcción, con capacidades para 2, 4, 6 y 8 personas, donde ustedes no sólo podrán disfrutar del entorno rural en el que nos encontramos, sino que además podrán disfrutar de la amplia oferta de actividades de turismo activo, que son un gran valor a tener en cuenta.

Todos nuestros apartamentos se pueden alquilar de cuatro formas diferentes: de uno en uno o todos juntos, dependiendo del número de personas que deseen pernoctar. Cada uno de ellos tienen una capacidad que oscila entre las dos y las seis personas, pudiendo pernoctar hasta veinte personas.

Decorados íntegramente con artículos típicamente rústicos, basados en la piedra y la madera. 

Si quieren disfrutar de la naturaleza y la tranquilidad en pleno entorno rural asturiano, tan sólo tienen que ponerse en contacto con nosotros y realizar su reserva previa, estaremos encantados de recibirles.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/apartamentos-pico-moru/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=apartamentos-pico-moru</link>
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	<item>
		<title>Plan de transporte a Los Lagos</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/plan-de-transporte-a-los-lagos/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/uploads/2011/07/lagos_covadonga.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Del 22 de julio hasta el 11 de septiembre, estará operativo el Plan de Transporte a Lagos de Covadonga desde Cangas de Onís. El plan de acceso a los Lagos de Covadonga únicamente en transporte público responde al objetivo de proteger el <strong>Parque Nacional Picos de Europa</strong> (Reserva de la Biosfera) durante las épocas del año de mayor afluencia turística. El resto del tiempo el acceso es libre.

Los representantes de las entidades que conforman la comisión cerraron no sólo el calendario del verano, sino el del resto del año. Las fechas acordadas son las siguientes: durante el verano, <strong>del 22 de julio al 11 de septiembre</strong>; el día <strong>25 de julio</strong>, día del Pastor, también habrá regulación especial; en el puente de Todos los Santos, <strong>del 20 de octubre al 1 de noviembre</strong>; y en el puente de la Constitución, <strong>del 3 de diciembre al 11 diciembre</strong>.

Se mantendrán los precios de los billetes del pasado año y también los horarios serán los mismos. La primera subida en autobús hasta los Lagos será a las 9:00 h. y la última a las 18:30 h., mientras que la última de bajada desde los Lagos está programada a las 19:30 h. Durante los días de funcionamiento del sistema, la carretera entre Covadonga y los Lagos permanecerá cerrada al tráfico privado entre las 8:30 y las 20:00 h. La frecuencia de los autobuses oscila entre 10 y 15 minutos. Hay que apuntar que el acceso es libre para minusválidos con vehículo acreditado y que los autobuses de grupos organizados requieren un permiso especial para acceder.

Fuente:
Toda la información sobre el servicio de transporte a Lagos de Covadonga para 2011 podrá ser consultada en la página web del Consorcio de Transportes de Asturias.<br>
Más info en <a href="http://www.consorcioasturias.com"target='_blank'>www.consorcioasturias.com</a>

<strong>Más info sobre </strong><a href="http://www.desdeasturias.com/los-lagos-de-covadonga"target='_blank'><strong>Los Lagos de Covadonga</strong></a>.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/plan-de-transporte-a-los-lagos/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=plan-de-transporte-a-los-lagos</link>
			</item>
	<item>
		<title>La Fiesta del Bollu</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/la-fiesta-del-bollu/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/bollu_peruyal1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Tras el pregón la noche del viernes y la kermesse del sábado, llega<strong> el domingo </strong>como el día más señalado, con misa en honor al santo patrón (San Bernardo), festival folclórico internacional, un memorable <strong>desfile de carrozas</strong> presidido por la reina de las fiestas y un atestado fin de fiesta en <strong>"el prau"</strong> (el Parque de la Concordia), donde miles de personas celebran junto a los parragueses una romería asturiana en estado puro; una espicha a lo grande que tiene al <strong>"bollu preñau"</strong>, la sidra y el buen humor como principales protagonistas.

El calendario de esta fiesta es simple a la par que inolvidable. <strong>Se trata de pasarlo bien en un clima cien por cien asturiano</strong>. El festejo refleja como ningún otro la <strong>romería típica</strong> del Principado: las pautas de comportamiento de los asturianos y su hospitalidad, las formas de vida tradicional, incluyendo los oficios artesanos, el baile, la música, la sociabilidad regional aderezada con sidra y buenas viandas. Todo ello concede a la Fiesta del Bollu un gran valor etnográfico y cultural además del meramente lúdico. 

El propio "Bollu preñau", que da nombre a la fiesta, es el alimento festivo por antonomasia en Asturias. No hay fiesta de “prau” que se precie que no cuente con él. El bollu o bollo, es una pieza de pan <strong>relleno de chorizo</strong> o panceta. El chorizo debe ser asturiano, de fuerte sabor a pimentón, lo que le imprime el verdadero carácter gastronómico a este bocadillo sin parangón. No ha de faltar tampoco el “culín” de <strong>sidra</strong> para acompañarlo, por supuesto escanciado con brazo experto y justa templanza.

Los parragueses, de fuerte tradición sidrera, escancian sin parar y de forma experta. Podemos observarlo en el desfile de carrozas con el que se inicia de folixa. No hay pandilla ni peña en la que el vaso no deje de circular de mano en mano. Niños, jóvenes y adultos van ataviados con trajes regionales para hacer más sustancial el desfile por las calles de Arriondas. Los culetes y los cánticos acompañan la comitiva hasta el prau donde les espera el bollu, además de otros manjares y de los familiares y amigos... después<strong> la verbena se alarga hasta la madrugada</strong>.

Al día siguiente, <strong>lunes</strong>, se celebra <strong>El Bollín</strong>, estupendo cierre de fiesta con juegos y una gran tarta para los más pequeños y reparto del "Bollín Preñau" para todos los socios.

El epicentro de esta esta fiesta es el Barrio <strong>La Peruyal</strong>, lugar recogido dentro del casco urbano de Arriondas, donde en el año 1949 un puñado de fundadores pusieron en marcha la idea de esta celebración. Pocos podían imaginar que con el paso de los años la sociedad de festejos "La Peruyal" llegase a ser <strong>uno de los colectivos culturales más importantes y con mayor número de socios de Asturias</strong>, ya que  está integrada por la practica totalidad de los parragueses y también por los que estando lejos de su concejo siguen añorándolo día tras día. Con motivo de la Fiesta del Bollu, esta sociedad publica anualmente una revista muy esperada por todos, en la que se incluye información local, historia, eventos, noticias, anécdotas, además de contribuir al conocimiento y divulgación de temas relacionados con la ciencia y la cultura y recopilar una importante «historia gráfica» de Arriondas y Parres a lo largo del pasado siglo. ]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/la-fiesta-del-bollu/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=la-fiesta-del-bollu</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rutas guiadas por Picos de Europa</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/rutas-guiadas-por-picos-de-europa/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/uploads/2011/07/ruta_del_cares.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
El Parque Nacional de los Picos de Europa pone a disposición de los visitantes un servicio gratuito de ruta guiadas, con el acompañamiento de guías intérpretes. Cada año, <strong>del 1 de julio al 30 de septiembre</strong>, en los cuatro accesos principales al Parque Nacional (Lagos de Covadonga, Cabrales, Liébana y Sajambre-Valdeón) se realiza una ruta diariamente, excepto en la zona de Lagos de Covadonga, que se realizan de lunes a viernes.

Para participar el único requisito es estar en el punto de partida a la hora de inicio indicada. El número máximo de personas para cada ruta es de 25, siempre que vengan de forma individual o en pequeños grupos. No se realizan reservas anticipadas ni se admiten grupos organizados numerosos. Se adjunta enlace a pdf en el que se indican las rutas que se realizan en cada zona cada día de la semana.

Los grupos organizados también cuentan con un servicio de acompañamiento que funciona de marzo a noviembre, tanto en la parte asturiana, cántabra, como leonesa del Parque Nacional. Los grupos escolares cuentan con servicios añadidos como son las actividades de educación ambiental.

<strong>Más info con las rutas detalladas</strong> <a href="http://reddeparquesnacionales.mma.es/parques/org_auto/prensa/notas_pre142.pdf"target='_blank'>parquesnacionales</a>]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/rutas-guiadas-por-picos-de-europa/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rutas-guiadas-por-picos-de-europa</link>
			</item>
	<item>
		<title>III Jornadas del Cabrales y la Carne Ecológica</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/iii-jornadas-del-quesu-cabrales-y-la-carne-ecologica/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/uploads/2011/05/quesu-cabrales.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Disfruta de las "III Jornadas Gastronómicas del Quesu CABRALES y la Carne Ecológica de RECIELLA. Cabrito y Cordero de los Picos de Europa". Este pasado día 26 de mayo tuvo lugar su presentación en la sidrería Casa el Sastre, en Noreña.

Las Jornadas se celebran por tercer año consecutivo en el concejo de Cabrales. En esta edición se realizarán el fin de semana 3,4 y 5, y 10, 11 y 12 de junio. 

<strong>Sábado 4 de Junio</strong>. Dentro del evento tendrá lugar el II Concurso de Tosquila de Oveyas de Cabrales, que se celebrará el día 4 de junio a partir de las 17:00 h en la plaza del Ayuntamiento de Carreña. Actuación de Anabel Santiago.

<strong>Domingo 5 de Junio</strong>. Visita a una explotación ganadera ecológica. Lugar de encuentro: Oficina de Turismo, 11:00 horas.

<strong>Viernes 10 de Junio</strong>, visita a las instalaciones de la Cueva de Cares.

<strong>Sábado 11 de Junio</strong>, en la plaza del Castañeu, en Arenas está organizada una Cata popular de Queso Cabrales.

El precio del menú de las jornadas es de 25,00 € IVA inlcuido.
Los restaurantes participantes son:

Restaurante La Taberna del Pindal, Arenas de Cabrales. 985 846 666
Restaurante Casa Sagües, Arenas de Cabrales. 661 548 768
Restaurante Hotel Sotres, Sotres. 985 945 048
Sidrería Niembro, Asiegu. 985 845 001
Chigre merendero El Cascoxu, Inguanzo. 618 603 498
Sidrería Calluenga, Arenas de Cabrales. 985 846 441
Restaurante La Panera, Arenas de Cabrales. 985 846 810
Casa Cirpiano, Sotres. 985 945 024
Restaurante Hotel Peña Castil, Sotres. 985 945 049

Asociación Cabraliega de Turismo, ASCATUR 985 84 67 47]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/iii-jornadas-del-quesu-cabrales-y-la-carne-ecologica/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=iii-jornadas-del-quesu-cabrales-y-la-carne-ecologica</link>
			</item>
	<item>
		<title>Apartamentos Camín de la Reina</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/apartamentos-camin-de-la-reina/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/camindelareina1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Los apartamentos rurales Camín de la Reina están situados en la Vega de los Caseros, a 2 Km. de Cangas de Onís. Constituyen un conjunto de cuatro apartamentos, perfectamente equipados, en un edificio de moderna construcción. Disponen de aparcamiento propio y amplia terraza a solo cinco metros de la montaña y a sólo 100 metros del río Sella. 

Si lo que buscan es un sitio tranquilo, rodeado de vegetación, bien comunicado y de cómoda estancia, los Apartamentos Rurales Camín de la Reina pueden satisfacer perfectamente sus necesidades.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/apartamentos-camin-de-la-reina/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=apartamentos-camin-de-la-reina</link>
			</item>
	<item>
		<title>Clásica Lagos de Covadonga</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/clasica-lagos-de-covadonga/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/uploads/2011/05/bicicleta.gif&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Este 21 de mayo 2011 se celebra la Clásica Internacional Lagos de Covadonga 2011, homenaje a Chechu Rubiera.<br><br>

Este año la "clásica" tiene un sabor muy especial al estar dedicada a un hombre asturiano, al que todos aprecian en el mundo de la bicicleta y al cual homenajean, se trata del ciclista Chechu Rubiera. Pocos deportistas han conseguido en su carrera deportiva un afecto y cariño tan grande entre el público y entre los propios deportistas como él, y este año acompaña a loa participantes en la carrera.

<blockquote>Salida: A las 9 de la mañana.
Lugar: Polideportivo Municipal de Cangas de Onís.
Cierre de control: a las 15 horas.
Recogida de dorsales: Se efectuará en el Polideportivo Municipal de Cangas de Onis desde el: vIERNES, 20 de mayo de 16 a 22h al sábado, 21 de mayo de 7 a 8,30h.</blockquote><br><br>

Este es el recorrido:
Cangas de Onis, dirección Arriondas y desde aquí por la nacional 634 hasta Ribadesella Km. 23,500. 
A continuación se circula por la As-263 dirección Llanes hasta llegar a Celorio, Km. 46,8 de la prueba, aquí se gira a la derecha Ctra LLN8 dirección Porrúa, en Porrúa estará ubicado el primer avituallamiento. Seguimos por esta carretera hasta Parres, dirección Alto de la Tornería km. 58,8, es un puerto de 3,500 kms pero los dos y medio últimos con unos porcentajes de desnivel que alcanzan el 12%, luego un descenso largo de 9 Km. con curvas muy peligrosas hasta Huera de Meré, Km. 69, donde enlazamos con la carretera As-115, Alto de la Robellada Km. 75, (aquí está ubicado el segundo avituallamiento) giro derecha carretera As-114, descenso hasta Soto de Cangas Km. 90,900, cruce por la carretera As-262 hasta Covadonga Km. 98 y Lagos de Covadonga, donde se da por finalizada la prueba después de 110 kms.]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/clasica-lagos-de-covadonga/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=clasica-lagos-de-covadonga</link>
			</item>
	<item>
		<title>Anda conmigo</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/anda-conmigo/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/andando1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Anda conmigo te da la bienvenida. Ven a disfrutar de la naturaleza entre los Picos de Europa y la costa. Realizamos rutas de senderismo y Trekking con diferentes dificultades. 
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<b>Nuestras salidas pueden variar desde rutas sencillas y de corta duración a rutas de una jornada, con diferentes dificultades, también proponemos rutas para fin de semana con visita a algunos de los refugios del Parque Nacional de los Picos de Europa.</b>
<br><br>Desde Anda Conmigo te asesoramos y ayudamos a escoger la ruta que mejor se adapte a tus capacidades y necesidades. Ponte en contacto con nosotros y ven a disfrutar de una región que no te dejará de sorprender por sus espectaculares y variados paisajes con rincones de inigualable belleza.
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<br>Hablamos inglés. We speak english.]]></description>
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		<title>Aventura Jaire</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/aventura-jaire/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/jaire1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
<b>Jaire Turismo Aventura</b> te ofrece emocionantes experiencias en plena naturaleza. Disfruta con nuestras actividades para toda la familia: senderismo, paintball, espeleología, rutas a caballo, BTT... Rema por el río Sella o pilota una moto quad. <br><br>Te estamos esperando.]]></description>
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		<title>Escuela Asturiana de Piragüismo</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/escuela-asturiana-de-piraguismo/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/escuela1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
La Escuela Asturiana de Piragüismo, es la empresa pionera y líder en Asturias dentro del turismo de aventura, desde 1991.<br>Situada a orillas del río Sella, en las estribaciones de los Picos de Europa, contamos con varios centros establecidos en Arriondas, Cangas de Onís, Ribadesella y Villaviciosa.<br><br>Como resultado de nuestra iniciativa, el descenso en canoa del río Sella, se ha convertido en un elemento inexcusable para que conozcáis desde otro punto de vista la belleza de nuestra geografía.<br><br>Prestamos servicio durante todo el año, excepto por condicionamientos meteorológicos o de otro tipo de incidencias de carácter adverso.<br><br>La Escuela Asturiana de Piragüismo dispone de la mayor oferta de actividades que puedas encontrar, dentro del alto grado de profesionalidad que ésta se ha marcado como objetivo.]]></description>
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		<title>Fym Aventura</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/fym-aventura/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/fym1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Baja el Sella en canoa con auténticos campeones del Sella. Monchu Cerra, 2 veces ganador del Sella: en 1993 en K1 y en 1996 en K2, pone a tu servicio toda tu experiencia en la competición.<br><br>Fym Aventura es además la empresa pionera del descenso en canoa en Asturias. Desde 1992 viene garantizando a sus clientes las mejores condiciones para que disfrutes de una jornada muy especial en el río más emblemático del Principado.<br><br>Para el mes de septiembre te ofrecemos una oferta muy ventajosa. <b>Descuento de 3 € por persona en nuestras tarifas</b> oficiales si contratas nuestros servicios desde aquí. LLama ahora para reservar, <b>di que estás interesado en la oferta que figura en desdeasturias.com y te garantizamos el descuento</b>. Un precio que nadie podrá ofrecerte.]]></description>
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		<title>K2 Aventura</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/k2-aventura/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/k2-1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
El Centro de Actividades K-2 AVENTURA está situado en una amplia finca en la carretera general de Arriondas a Cangas de Onís (km. 3,5) en la localidad de Las Rozas junto al río Sella, con un Bar - Sidrería donde podrás relajarte nada más llegar, dejando el coche en nuestro parking y disfrutar de nuestras instalaciones (Mini golf, rocódromo, puente tibetano, tirolina y zona de juegos infantiles) y de una playa fluvial en el mismo río Sella que te permite embarcar, tomar el sol o darte un chapuzón.]]></description>
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		<title>Rumbo a Picos</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/rumbo-a-picos/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/enat1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Somos una empresa ubicada en Llanes, especializados en rutas de trekking y senderismo de 1 o varios días por el Parque Nacional de los Picos de Europa y las sierras colindantes. Otra de nuestras especialidades es el Descenso de Barrancos con todo tipo de variedad tanto en dificultad como duración. También realizamos descensos en canoa por los ríos Sella y Cares-Deva y rutas de espeleología en todo tipo de cuevas.<br><br>No sólo realizamos las actividades, sino que nos encargamos de buscarte alojamiento por la zona en albergues, Casas de Aldea, hoteles de 3 y 4 estrellas, etc.<br><br>Mira nuestras ofertas de alojamiento más actividades y consúltanos por nuestros programas de fin de semana, puentes y verano.]]></description>
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		<title>S-cape countryside travels</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/snp/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/rutas-por-picos-de-europa1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
S-cape Countryside Travels<br>Dispone de 20 años de experiencia en excursiones y viajes de turismo activo por Parques Nacionales y zonas de gran valor paisajístico; allí donde no llega el asfalto. Aventura sin riesgos, organizados hasta el último detalle y bien documentados.]]></description>
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		<title>Pensión Casaño</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/casano/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/imagenes/pension_casano1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Nuestra pensión está situada al borde del río Casaño, en una de las zonas céntricas del pueblo de Arenas de Cabrales, a escasos metros del único parking gratuito del pueblo. Disponemos de habitaciones, con aire familiar y trato agradable por parte del personal de la pensión, algunas de ellas disponen de terraza sobre el río y otras con vistas a los picos de Europa.<br><br>Disfrute de su estancia realizando excursiones y paseos a los Picos de Europa, con viajes que nosotros mismos organizamos ya que disponemos de taxi exclusivo de nuestra pensión. Disponemos de tarifas especiales según temporada, trabajamos tanto con grupos a los que hacemos tarifas especiales ó de dos personas en adelante ya que nuestro taxi dispone de 8 plazas.]]></description>
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		<title>La Vega de Orandi</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/la-vega-de-orandi/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/orandi1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Seguir el curso de <b>la fuente de Covadonga</b>, que se pierde entre simas bajo el Monte Auseva, nos obliga a un pequeño rodeo para llegar a encontrar el punto exacto en el que el agua misteriosamente se adentra en la montaña. </p><p></p><p><b>La Vega de Orandi</b> es uno de esos lugares mágicos de la orografía asturiana. De nombre evocador, se refiere en último término a una arcadia cercana. El mismo nombre de Orandi resuena divinizado entre las peñas de los Picos de Europa, surcado por el río Deva, que etimológicamente supone la personificación del agua en la divinidad celeste de mismo nombre. El agua que sana, vivifica, anima, purifica, limpia, y hace germinar. Y junto al río Deva, El Monte Auseva, tal vez de la raíz prerromana: "monte sobre el agua divinizada". </p><p></p><p><b>La excursión es una especie de paseo por el paisaje cercano a Covadonga</b>, no conlleva grandes desniveles y no se extiende más allá de unos cuatro kilómetros. Para llegar al comienzo de la ruta  hemos de continuar desde el santuario la carretera que conduce a Los Lagos. En el <b>kilómetro 3</b> nos encontramos con una amplia curva, a la derecha de la cual parte un camino en buen estado de unos 2 metros de ancho. Este será nuestro punto de partida, llamado Moferos. </p><p></p><p>Al principio el camino es  empedrado y ascendente y transcurre entre setos naturales de avellanos, espinos  y bosques mixtos. Unos metros antes de llegar a la majada de Bastañar encontraremos en nuestro camino una portilla por la que tenemos que pasar. Entre Bastañar y Les Llaceries, una segunda majada, el camino continúa en buen estado con unos 2 metros de ancho y empedrado prácticamente en su totalidad. Aquí <b>el bosque</b> se va llenando de acebos, fresnos, cerezos. Aparecen también ejemplares aislados de haya y gran cantidad de matorral. </p><p></p><p>Una vez que llegamos a La Campera Les Llaceries, cruzamos la pequeña pradera en dirección Oeste, dejando atrás una la fuente a la derecha y el camino del Collado Argonal a la izquierda. El firme se convierte en senda estrecha con bastante piedra y en ligero ascenso que accede al Collado Jou los Cestos. Desde el collado, la senda transcurre entre un bosque de hayas y va girando hacia el Sur. Alcanzamos “La Cueñe” Les Porciles desde donde se puede observar el bosque Retortoriu, un hayedo de gran importancia, y comenzamos a descender en dirección Sur, hacia una zona de pradera natural que se denomina el pandal. Al llegar a este punto se comienza a descender en dirección Oeste hacia el río Les Mestes – Orandi llegando a <b>la Vega</b> que posee un conjunto de cabañas de uso ganadero, cuadras y prados de siega.</p><p></p><p>Esta vega es un lugar de ensueño de silencio embriagador que hemos alcanzado sin demasiado esfuerzo. Si seguimos caminado otro poco en dirección norte (derecha) siguiendo el riachuelo, alcanzaremos la cueva en la que el agua desparece para brotar en Covadonga, de donde hemos partido y a donde regresaremos, por elmismo camino, una vez que nos hayamos saciado de la tranquilidad ancestral de este lugar.  </p><p></p>]]></description>
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		<title>Vega de Ario y el Jultayu</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/vega-de-ario-y-el-jultayu/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/vegadeario1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Hablamos aquí de la ruta que discurre entre <b>los Lagos de Covadonga</b>, a 1100 metros de altitud, y Vega de Ario, a 1600 metros, que entre ida y vuelta tardaremos unas seis horas en realizar. La excursión comienza en la misma orilla del <b>lago de la Ercina</b>, uno de los famosos lagos de Covadonga. La meta, <b>Vega de Ario</b>, es una inmensa pradera salpicada de calizas a donde suben en verano sus rebaños los ganaderos, y que cuenta con un <b>refugio de montaña</b> idóneo para los amantes de los Picos, sirviéndoles de  base para numerosas actividades de montaña y espeleología. </p><p></p><p>A nosotros, excursionistas diurnos y ocasionales, nos sirve este trayecto como una pequeña gran aventura de ida y vuelta. Una vez que tenemos la mochila sobre los hombros seguimos el camino marcado que parte del lado izquierdo del lago Ercina. Un señalado camino de herradura que lleva la denominación P. R. PNPE-3 de la red senderista del parque, y que orillea en un principio el lago por el flanco oriental. Avanzamos entre unas cabañas que conforman la vega de la Ercina, para tomar enseguida la senda que asciende bordeando un arroyo, <b>la Riega del Brazu</b>, y que poco a poco se va encajonando en <b>la Canal de la Cuenye</b>, la cual desemboca en <b>la Vega la Paré</b>. En esta zona empezamos a ver las primeras manchas boscosas. </p><p></p><p>Será al cabo de unos 40 minutos, aproximadamente, cuando llegamos a la encantadora <b>Majada de las Bobias</b>, salpicada de cabañas. Al final de la misma podemos refrescarnos en la fuente “la Canaleta”, que emana de una roca junto al camino. Al rato entramos en un pequeño bosque de hayas, que atravesamos, poco después nos toca un pequeño descenso y vemos una nueva majada allí abajo, a nuestra izquierda. Es <b>la Redondiella</b> (a la que no descendemos). Hasta aquí llevamos unos 60 minutos de andadura. Continúamos, cruzamos el río y entramos en una pendiente llamada popularmente <b>Las Reblagas</b>. Un camino pedregoso y pelado, previo al alto conocido como <b>Las Campizas</b>. </p><p></p><p>Estamos más o menos a mitad de camino y es un buen punto para tomarse un descanso. La senda desde aquí se encuentra bien marcada con hitos y alguna señal de pintura, por lo que es fácil de seguir. Atraviesa sin perder altura una zona de "jous" (hoyas) conocida como Los Abedules y nos aproxima al <b>collado de El Jitu</b>. Aprovechamos para admirar las siluetas imponentes del Macizo Central dibujadas en el horizonte sobre el popular desfiladero del Cares.</p><p></p><p>El nítido camino a la izquierda, bien pisado, nos orienta sin mayores problemas hasta <b>el refugio Marqués de Villaviciosa</b>, que tiene servicio de cocina y dispone de  una fuente cercana. El refugio está ubicado en el borde septentrional de la Vega de Ario (1.630 m) (2.40 h.). Poco antes de llegar a él dos montones de piedras y una mesa de orientación nos permiten identificar las principales <b>cumbres</b> que avistamos desde nuestra estupenda posición.</p><p></p><p>La cima redondeada del <b>Jultayu</b> se ve al fondo (derecha). Si las fuerzas nos lo permiten, no es mala idea culminar la ruta ascendiendo a esta montaña de 1935 m. La cima es de fácil conquista, se tarda algo menos de 1 hora desde la Vega. Al tratarse de una cumbre menor merece la pena hacer un pequeño esfuerzo y coronar uno de los miradores más famosos de la montaña cantábrica.</p><p></p><p><b>La vista panorámica es realmente impresionante</b>. Observamos en todo su esplendor el macizo del Llambrión y Torre Cerrado frente a nosotros, y más de 1.500 allá abajo vemos el pueblo de Caín. Y es que el Jultayu es el balcón por excelencia de la garganta del Cares. </p><p></p>]]></description>
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		<title>El bosque de Pome</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/el-bosque-de-pome/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/bosquedepome1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
El bosque de Pome es un microcosmos que refleja al ciento por ciento el ambiente del <b>bosque atlántico</b> por la belleza de los tonos, su frondosidad entre prados y peñas, y su origen de niebla y lluvia. </p><p></p><p>A medio camino entre los paisajes habitados y las moles de caliza de los Picos de Europa, el bosque de Pome es más profundo y umbrío en <b>primavera</b>; en <b>otoño</b> destaca por el dorado de las hojas, al tiempo que la luz del sol penetrando entre las ramas nos permiten disfrutar de unos maravillosos contraluces. </p><p></p><p>Para disfrutar de su belleza debemos realizar una caminata de <b>unas cinco horas de duración</b>, entre ida y vuelta.</p><p> </p><p>Partimos de la <b>vega de Enol</b>, junto al lago del mismo nombre, el más grande de los famosos <b>Lagos de Covadonga</b>. Caminamos por una pista bien señalizada que nos conduce hasta el <b>Mirador del Rey</b>, a unos dos kilómetros, situado justo encima del bosque. Allí abajo, entre los ríos Pomperi, Pelabarda y Beyera o del Osu, se encuentra el bosque, ocupando una ladera del valle de Pelabarda. </p><p></p><p>La panorámica desde el Mirador del Rey no deja lugar a dudas de nuestro destino, si bien no hay sendero marcado y al bajar nuestra marcha se convierte en arbitraria. Que no nos asuste, es una suave pendiente entre matojos y muy  pronto nos metemos en el interior de la foresta tras una antesala de helechos, brecinas y matas de fresas y arándanos.</p><p></p><p>A partir de aquí podemos seguir realizando nuestra propia ruta aleatoria, ya que estamos <b>en pleno corazón del bosque</b> y serán los rincones de Pome, aquellos que más nos encandilen, los que decidan nuestros pasos. Eso sí, debemos siempre <b>tomar puntos de referencia</b> para no perdernos, pues una cosa es perderse metafóricamente en el bosque, y otra más real perderse literalmente y pasar un mal rato. </p><p></p><p>Nuestras referencias siempre deben ir dejando claro el lugar por el que hemos entrado y por el que debemos de salir para volver al Mirador del Rey. </p><p></p><p>El piso <b>en el bosque</b> es bastante bueno y limpio, probablemente por la acción de la fauna que mora en este paraje. Y como música de fondo, sobre todo en primavera, un sinfín de cánticos y trinos de ave. El haya es predominante, pero también hay robles, acebos, castaños, abedules, fresnos y otros, con una flora autóctona muy rica y variada. Cobija también abundante fauna: rebeco o gamuza, corzo, urogallo... es difícil de ver directamente aunque no tanto identificar los rastros de su paso anónimo por este hermoso lugar.</p><p></p><p>A disfrutarlo. </p><p></p>]]></description>
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	<item>
		<title>La Senda del Arcediano</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/la-senda-del-arcediano/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/senda_arcediano1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Fue un trazado utilizado por Roma para someter a cántabros y astures, después se convirtió en vehículo de romanización entre las dos vertientes del puerto, sirvió a la invasión musulmana y a la posterior reconquista. Durante el Medievo se usó para “transportar” la doctrina del monasterio de Sahagún. A finales del primer milenio se habla de "via saliamica" (sajambrina) y de "carrera maiore" (camino mayor o real). </p><p></p><p>En la Edad Media fue paso obligado de arrieros. <b>Una clásica ruta de paso de viajeros y trasiego de mercancías</b> que duró varios siglos. Por ella discurrían buena parte de los productos del oriente asturiano que se llevaban a vender a tierras meseteñas, como el almagre, pigmento rojizo obtenido de un óxido de hierro, muy demandado tierra adentro y que dio un nuevo nombre a la  ruta: el <b>Camín del Almagre</b>. Los sajambriegos usaban la vía en recorrido inverso para «ir a campos», abasteciendo a la zona asturiana de productos que no existían en sus contornos, como el trigo o el vino. También fue un paso básico para la emigración estacional de los tejeros llaniscos hacia tierras leonesas.</p><p></p><p><b>Su nombre actual</b> obedece al testamento de un clérigo del siglo XVII, Pedro Díaz de Oseja, Arcediano de Villaviciosa, quien dejó ordenado que anualmente se pagasen veinte ducados de sus rentas en “aderezar” esta ruta, “necesitada de pedreras, maderadas y puentes”.</p><p> </p><p>Hoy en día, y después de la construcción en el siglo XIX de la actual <b>carretera del Pontón por el desfiladero de los Beyos</b>, la primitiva senda ha quedado relegada a un papel pastoril y turístico. Es un recorrido excepcional por la <b>belleza del paisaje</b> -conservado intacto a lo largo del tiempo- y también por su inteligente trazado y por las obras de ingeniería de su calzada. Es a mitad de recorrido cuando mejor se observa la calzada original y cuando la senda atraviesa una zona de extensos prados, rodeados de bosques de hayas y montañas. Esta gran pradera es aún conocida como <b>La Suelta</b>, pues antiguamente era el lugar donde se «soltaban» y cambiaban los bueyes de las carretas para afrontar la dura subida del puerto. A lo largo de todo el camino descubrimos verdes pastos, donde abunda el ganado: vacas, ovejas, cabras y caballos; y frondosos bosques, especialmente de hayas, robles y acebos, el hábitat de una fauna de venado, corzo, rebeco, jabalí, zorro, ardilla y mustélidos, así como numerosas aves, entre ellas el tan protegido urogallo.</p>]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/la-senda-del-arcediano/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=la-senda-del-arcediano</link>
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	<item>
		<title>La sauceda de Buelles</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/la-sauceda-de-buelles/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/buelles1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Ya se sabe que <b>los sauces</b> prefieren suelos profundos y húmedos, creciendo lozanos aún dentro del agua. Este hábitat peculiar que buscan es el que nos permite pasear por esta orilla del Deva al amparo de la sombra de sus copas, una sombra que en algunos puntos se convierte en impenetrable, cuando la foresta alcanza su máxima densidad.</p><p></p><p>Las riberas de los ríos asturianos estuvieron pobladas de los bosques más diversos en especies. Sin embargo, al tratarse de ambientes de gran productividad agrícola gran parte de los bosques de ribera han sido talados. De ahí la importancia de esta sauceda que sigue creciendo en los tramos medios del Deva y que constituye una vega en <b>óptimo estado de conservación</b>, más propia de los tiempos pasados. </p><p></p><p>Las orillas de los ríos cuadalosos como el Deva, muy apropiadas para ser inundadas por el agua, es el lugar donde las especies más resistentes de sauces lograron implantarse definitivamente. Todo es fruto de <b>un proceso de adaptación</b> muy largo y laborioso. La ejemplar vitalidad de la sauceda de Buelles se ha ido creando como un fortín, tronco a tronco y poco a poco; a través del paso del tiempo y del agua. Este bosque ribereño se ha defendido con uñas y dientes gracias a una primera cintura de potección constituida por saucedas arbustivas, perfectamente adaptadas para soportar los embates de las avenidas fluviales. Tras ellas encontramos una segunda cintura se <b>saucedas arbóreas</b>: probablemente <b>la mayor y mejor desarrollada de toda la cornisa cantábrica</b>.</p><p></p><p>Estamos y a un poco más lejos del cauce, en áreas que no sufren el efecto mecánico de la riada pero que periódicamente son anegadas por las aguas. Aquí es dominante <b>el sauce blanco</b> (Salix alba), especie de gran porte. Habitualmente estas saucedas más interiores han sido uno de los ambientes que en mayor medida han sufrido la agresión humana, dada la extrema fertilidad de los suelos sobre los que se asientan. En Buelles, sin embargo, no se conoce esta agresión, convirtiéndola en una ribera de excepcional interés natural y patrimonial. </p><p></p><p>El <b>interés faunístico</b> también es considerable. Existen en el área colonias de cría de avión zapador (Riparia riparia) y también son comunes la nutria (Lutra lutra) y la lamprea (Petromyzon marinus). Estas especies están incluidas en el Catálogo Regional de Especies Amenazadas de la Fauna Asturiana. </p><p></p><p>Además, están presentes otras especies tan interesantes y bioindicadoras de la calidad de las aguas como son el salmón atlántico (Salmo salar) y el desmán (Galemys pyrenaicus).</p><p></p><p>Por otro lado, <b>la aldea de Buelles</b>, así como otras circundantes y próximas a la sauceda que lleva su nombre, presentan un atractivo más que el estrictamente natural. Los inmuebles de indianos salpican el paisaje rural en esta zona. Como ocurre en general en toda Peñamellera Baja. <b>La riqueza del patrimonio arquitectónico</b> en este muncipio se cuida con mimo, y bien merece una visita atenta y pausada.</p>]]></description>
		<link>http://www.lospicos.es/la-sauceda-de-buelles/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=la-sauceda-de-buelles</link>
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	<item>
		<title>La ruta de las majadas</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/la-ruta-de-las-majadas/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/rutamajadas1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
El recorrido Los Lagos-Ostón-Poncebos, éste puede ser el modo más rápido de resumir una ruta de montaña en la que emplearemos prácticamente todo el día, <b>entre 7 y 8 horas</b> de duración, así que además de que el tiempo lo permita, hemos de estar físicamente preparados para afrontar la excursión.</p><p></p><p>En nuestro camino, además de admirar el paisaje de las majadas, enlazamos con otra ruta de largo recorrido: <b>La Ruta de la Reconquista</b>, llamada así porque, según sostiene el prestigioso historiador D. Claudio Sánchez Albornoz, por ella huyeron los árabes derrotados en la batalla de <b>Covadonga</b>. En nuestra andadura constatamos de primera mano (asomándonos a los balcones naturales que esta ruta nos regala) las dificultades orográficas a las que se enfrentaron las tropas musulmanas que salieron derrotadas de la batalla. El ejército huido se encontró con la brecha del río Cares que separa el Cornión del Macizo Central. Fue un momento angustioso, como  un callejón sin salida. Una profunda hoz les impedía avanzar. Los cronistas dicen de que tomando como guías forzosos a los pastores, lograron descender de las majadas de Ostón  por el Canal de Culiembro. Por ahí pasaremos nosotros. </p><p></p><p>Pero vamos al principio. Ya en los Lagos, <b>dejamos el coche en el aparcamiento de Buferrera</b> y tomamos la senda que nos conduce al Lago Ercina. Descendemos a la fuente de La Texa y a la primera de las majadas que se cruza en nuestro camino: <b>la majada de la Llomba</b>. Seguimos ruta y muy pronto conquistamos <b>la Majada de Belbín</b>, amplia y hermosa pradería plagada de cabañas perfectamente rehabilitadas donde se elabora y madura el queso de <b>Gamoneu</b> en la variedad de “Gamoneu del Puertu“. La sensación de quietud y tranquilidad nos embarga, sabedores de que pisamos <b>territorios exclusivos</b> de los pastores y sus rebaños. También nos sentimos como intrusos que pueden alterar un equilibrio ancestral. Las Majadas son todas de titularidad pública, gestionadas por los propios pastores al constituirse y organizarses en instituciones de gobierno propias. Las majadas son una especie de pueblos mínimos, habitados temporalmente durante el verano, que recrean siempre un <b>paisaje profundamente humanizado</b>, con las propias cabañas parceladas por muros de piedra, donde resuenan los mugidos de las vacas, los ladridos de los perros que acompañan a las cabras, cencerros y voces de pastores reuniendo a sus reses. </p><p></p><p>Estábamos en Belbín. Un poco más adelante, dejamos otra majada más pequeña a un lado del camino: <b>la Güelga</b>, y después de una empinada rampa llegamos a <b>la majada de Parres</b>. Encantadora. Seguimos subiendo y al rato entramos en <b>la majada de Arnaedo</b> donde existe una magnífica fuente para repostar y refrescarnos un poco. </p><p></p><p><b>Llevamos unas 2 horas</b> de marcha y llegamos al <b>Collado de Sierra Buena</b> (1.400 metros), el punto más alto de nuestro recorrido. Desde aquí vislumbramos unas magnificas panorámicas del macizo central de los Picos de Europa, con su techo "Torrecerredo" y el "pico Cabrones" a su izquierda. </p><p></p><p>Seguimos ruta y poco después avistamos la majestuosa <b>Vega Maor</b>. Nos adentramos en ella, es mucho más grande de lo que parecía en la distancia. Atravesamos la profunda vega y al final encontramos la majada que lleva su nombre. Desde aquí la bajada es imparable y nos lleva directos a la famosa <b>majada de Ostón</b>, sita en un incomparable lugar y uno de los momentos culminantes de nuestra marcha. Con sus cabañas construidas en una especie de peña colgante resulta ser un pequeño Machu Pichu. Una terraza o rellano con una elegante proa, llamada la Pica de Ostón, a la que subimos en apenas diez minutos, y que resulta ser <b>una atalaya insuperable</b> sobre la garganta del Cares. La perspectiva de las altas cimas de los Urrieles es no menos sobrecogedora. Resulta muy reconfortante disfrutar de la comida en este magnífico lugar. Muy cerca hay una fuente en la que llenar las cantimploras. El manantial no está exactamente en Ostón, sino en <b>Valdelafuente</b>, a unos 7 minutos de la majada, a la izquierda de la misma; las sendas del ganado llevan a ella. </p><p></p><p>Tras un merecido asueto en esta paraje ensoñador, después de llenarnos la vista con las panorámicas que permite desde sus 970 metros de altitud, es hora de bajar la famosa <b>Canal de Culiembro</b>. Una larga bajada en zig-zag que nos conduce a la Majada de Culiembro y que pone a prueba nuestras piernas cansadas. Unos metros más abajo de la majada se llega a Puente Pando, sobre el río Cares. Después de atravesarlo entroncamos con la archifamosa <b>senda del Cares</b>. A la izquierda continuamos dirección Poncebos. En el otro sentido se alcanzaría Caín. </p><p></p><p><b>Aún nos quedaban unos cinco kilómetros hasta Poncebos</b>, con el ascenso a las colladinas como “puntilla” de nuestra inolvidable y esforzada excursión.</p><p></p><p>Se puede hacer <b>la ruta a la inversa</b>, partiendo desde Poncebos hasta el Lago Ercina. En ambos sentidos lo conveniente es que el transporte nos espere al final del trayecto, bien en Poncebos, o bien en el aparcamiento de Buferrera.</p>]]></description>
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		<title>Ruta del Quesu y la Sidra, Asiegu</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/ruta-el-quesu-y-la-sidra-cabrales/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/asiegu1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
El itinerario comienza a las once de la mañana o las siete de la tarde. Se visita <b>una quesería moderna</b>, dentro de una vieja casa reconstruida según los cánones estéticos de la Asiego de siempre. Allí, con ojos atentos, los invitados siguen las explicaciones de cómo se elabora un queso de Cabrales artesano. Y se interesan, preguntan, quieren conocer hasta el último detalle. "Y por qué se puede llegar a picar la leche" "Y qué es el cuajo" "Cómo se reconoce un buen queso".</p><p></p><p>De nuevo al aire libre se da un pequeño paseo por Asiego para mostrar <b>las señas de identidad de un territorio</b> y de paso borrar algún tópico entre los que desconocen. Con la mano señalando el horizonte de su municipio, Javier Niembro, el geógrafo, explica lo que son los concejos, las parroquias, las aldeas, los términos agrarios. Luego se centra en una casa, y de esa casa entresaca un detalle. Las pequeñas ventanas, por ejemplo, "son pequeñas por la carencia del vidrio en aquella época, pero también hay quien dice que tienen el tamaño necesario, el de un orinal". Sonrisas. "Una casería es un conjunto de hórreo, prados, y una casa construida con materiales endógenos, la caliza de los Picos de Europa y la madera de los bosques, con un corredor enfocado siempre al sur para que le diera el sol y secara las cosechas". "El tejado tiene piedras para resistir al viento". "Los hórreos eran construcciones antirroedores y humedad". También explica <b>algún cambio social</b>. "En los años 50 todo el mundo se fue a las ciudades, en los 70 muchos construyeron en Asiego para veranear y lo hicieron alejados de los criterios arquitectónicos que proponía el entorno". "Las cocinas de hollín se sustituyeron por los azulejos, las tejas de arcilla por las uralitas y las pizarras". Ahora, explican los aldeólogos, parece que la gente retorna y hay más construcción de segunda residencia. Las nuevas casas son más respetuosas con la esencia que las anteriores. Pero la gente que vuelve es también de mayor de edad; gente que se fue siendo niña. El índice de envejecimiento de los pueblos es alto y va creciendo poco a poco.</p><p></p><p>Saliéndose de la aldea propiamente dicha asciende uno hasta <b>las erías</b>, tradicionalmente "las zonas cerealísticas", en palabras de Manuel Niembro, el mayor de los hermanos, de 29 años. Las erías se sometían a la propiedad privada. Pero en noviembre, cuando las vacas bajaban de los pastos altos a los bajos, en meses en los que no se cultibaba se derrumbaban muros para que el ganado anduviera a sus anchas y se convertía el terreno en comunal. En febrero volvían las obras de mampostería en común. "En fin, los ciclos de la actividad económica del pueblo", resumía Manuel después de una aclaratoria charla.</p><p></p><p><b>Las Llosas</b> son las zonas altas que circundan a las erías. Un terreno más extenso para ser aprovechado por la comunidad. "En un pueblo el sentimiento colectivo prevalece sobre el individual, domina el sentido de lo público", destaca el joven geógrafo. Dos zonas existen en las Llosas: los pastos de bajura y el puerto. Varios puertos, aún en la actualidad, se explotan de forma mancomunada, como Asiego-Carreña, Asiego-Porrúa. Y en los puertos están las majadas, las cabañas dispersas para el alojamiento del pastor durante la transhumancia ligera del verano. "Ahora muchas están derruidas, abandonadas".</p><p></p><p>Y la antigua simbiosis del hombre con su entorno se sigue explicando. Ahora, 8 de la tarde, le toca al turno a <b>una cueva donde se se sigue curando el queso de forma tradicional</b>. Y la cueva, según describe Manuel, se ve que está viva y que aporta todo su ser al queso. Está el hongo penicilium, los líquenes por las paredes, las aguas ácidas y un flujo constante pero inapreciable de la piel cárstica. En plena cueva se rompe también algún tópico. "No, el queso de Cabrales no se cura en estiércol ni tiene gusanos". Caras de satisfacción entre algunos, cierta decepción en los más románticos. Manuel consuela a los últimos, "si tuvieran gusanos tampoco estaría mal, ya se sabe que la gastronomía de vanguardia es la de los insectos".</p><p></p><p>Microorganismos, parajes y hombres siguen conviviendo en una ruta por el laboratorio. La "aldeología" avanza caminando "per les caleyes". Alto. <b>Una explotación ganadera</b>. "Aquí, en Cabrales, el litro de leche es el más caro de la región, después de la denominación de origen y la creación del consejo regulador, el queso de Cabrales sólo puede contener leche de vacas que pasten en el área regulado". </p><p></p><p>De vuelta al pueblo, dejando atrás el rumor de la ordeñadora y el calor de las cuadras, cuando oscurece, <b>se examina una pomarada, se explica su producción y la de otras cosechas, la siega</b>. Y se resume al final de la charla: "Son las estaciones, los ciclos naturales de los que depende la agricultura". Después se camina hacia la meta del viaje <b>un lagar artesano en pleno núcleo rural</b>. "Esta es sidra de casa, aquí no se utilizan aditivos para corregir la fermentación, no se gasifica, se aplasta la manzana con presas de apretón o de contrapeso". "Sidra + castañas en otoño= amagüestu". "En primavera se hacen las primeras espitas". "No, no, es mentira que haya que tirar la mitad dentro y la mitad fuera, se hace para que espalme, para que rompa".</p><p></p><p>En el lagar, los invitados de los hermanos Niembro se toman unos culines y alaban el líquido elemento, y casero. Se remata la didáctica con una <b>espicha práctica</b>. Tabla de quesos, mayau de cabrales, huevos duros, tortos de maíz, chorizos a la sidra, picadillo con patatas, tortilla de bacalao, tortilla de patata, miel y más sidra. Amistad.</p><p></p><p>"Aquí hay calidad de vida, se miman los pueblos y el entorno", comenta un matrimonio procedente de la Vilanova i la Geltrup (Barcelona). Y la fórmula de integración propuesta por los hermanos Niembro es asimilada por sus alumnos. "Después de estas explicaciones uno esta más preparado para hacer turismo popular, sin que nadie te marque las agendas", mantiene el madrileño Jesús Real. </p><p></p><p>El mayor de los Niembro, Manuel, explica las virtudes de un método que han inventado para la Asturias rural. "La gente se interesa, ponen mucha atención, y <b>es deseable satisfacer este interés por el bien de los pueblos</b>. Si la etnografía interesa la aldea recuperará sus detalles y parte de su vida de antaño", mantiene.</p><p></p><p><b>Asiego se ha convertido en un laboratorio del desarrollo rural</b>.</p><p></p><p></p><p><a href="http://www.desdecabrales.com"><u>Más información: www.desdecabrales.com</u></a></p><p></p>]]></description>
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		<title>El hayedo del monte Peloño</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/el-hayedo-del-monte-pelono/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/pelono1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
<p>Las 200.000 hayas del bosque de Peloño, en el municipio de <<b>Ponga</b>, se visten a la moda: de verde intenso durante la primavera y de un sobrio color pardo en la temporada otoño-invierno. Sus <b>15 kilómetros cuadrados</b> de vestimenta están protegidos (Reserva Natural Parcial) y lo convierten en un <b>espacio único en España</b>, un enorme parasol que contiene la humedad atmosférica como en pocos lugares. Sus hojas caduciformes le permiten mudar el cromatismo general de todo este vasto espacio y, a la vez, desempeñar un  valor ecológico primordial, pues protege el suelo contra la erosión y lo nutre con esencia orgánica. </p><p></p><p>Esta especie soporta bien las bajas temperaturas pero tolera muy mal el calor y la sequedad. Si, a pesar de todo, la insolación persiste, el árbol posee la capacidad de hacer girar las hojas para evitar la transpiración excesiva de agua. Un auténtico ingenio natural, más bien <b>un mecanismo de defensa</b>, una estrategia milenaria, incluso una sabiduría, la inteligencia del propio bosque.</p><p></p><p>En principio sombrío, como todo hayedo que se precie, Peloño transmite sin embargo un enormo placer, límpido y luminoso a los sentidos del excursionista humano. Además permite que la fauna autóctona del Principado siga contando con su hábitat predilecto. La sombra y la hojarasca son aquí el mejor baluarte de la vida animal. Las hayas producen un fruto muy nutritivo, el hayuco, que madura entre finales del verano y las primeras fechas del otoño. El hayuco es muy apetecido por el oso pardo, el urogallo, los carboneros, la paloma torcaz y diversas especies de roedores. La población oriental de <b>oso pardo cantábrico</b> sitúa en Peloño su límite occidental de distribución. Peloño también es el núcleo principal de la población de <b>urogallo</b>, conservando numerosos cantaderos en uso. Al mismo tiempo este hayedo es la casa por antonomasia del <b>pico mediano</b>, pájaro carpintero extremadamente raro. Aquí viven también, en las zonas más calizas, <b>importantes poblaciones de rebecos y lobos</b>. Entre las especies de fauna cinegética más significativas abunda el jabalí, el corzo y, en menor medida el venado. Una auténtica arca de Noé que contiene todas las especies reseñables del centro-oriente de Asturias. </p><p></p><p>Peloño transmite una idea auténtica:  que la vida madura, muere y vuelve a nacer siempre en el mismo instante. <b>Los brotes de haya son infinitos</b>, están por todas partes, y conviven y se nutren de las hojas muertas y de un cementerio de troncos tumbados y cubiertos de musgo. Los árboles que ya son abuelos presencian con calma este flujo vital que no para, y en su afán contemplativo parece que han perdido el sentido del crecimiento, que se conforman con su altura, y se dedican entonces a enroscarse sobre sí mismos, engordan, se cargan de nudos y crean formas siniestras, en muchos casos auténticas esculturas o totems de la naturaleza boscosa, siempre con autoridad centenaria en medio de la nueva vida. </p><p></p><p>En el horóscopo celta el haya simboliza a las personas elegantes y prácticas y está vinculada a la diosa madre y a la fecundidad. Una fecundidad que las hayas imponen por decreto natural en <b>un total de 1.507 hectáreas</b>, de las que 1.455 pertenecen a los pueblos de San Juan, Casielles, San Ignacio y Vago. A Peloño le gustan las hayas, y a base de reproducirse y crear un entorno húmedo ha colonizado totalmente el monte que le da nombre, forjándolo a su imagen y semejanza e impidiendo que otros árboles competidores puedan desarrollarse con comodidad. Sólo los <b>robledales</b> parecen resistir en los límites vitales de este gran hayedo que, en último término, resulta ser una especie de gran anfiteatro surcado por multitud de riegas y circundado por sierras altas. El fayeu o hayedo que tapiza el monte Peloño está enmarcado dentro de los límites naturales de <b>una gran depresión circular</b> que forman El Rasu (1.617 m.) al norte, Pileñes (2.021 m.) al sur, Sen de los Mulos (1.056 m.) al este y el Collau Zorro (1.845 m.) al oeste. La hidrografía está protagonizada por los cursos de agua que forman el río Canalita o Canalina, que vierte sus aguas al río Mojizo, afluente del Sella. El bosque, tan bien arropado y sin problemas de abastecimiento, ha sabido hacerse dueño y señor de este bache geológico y condicionar la <b>alta publiosidad</b> del cielo que lo cubre, incluso atrae las nieblas que tanto buscan las hayas en sus existencia nostálgica.</p>]]></description>
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		<title>Barranquismo en Asturias: ríos y montañas</title>
		<description><![CDATA[<br /><div><a href=http://www.lospicos.es/el-barranquismo-rios-y-montanas/ ><img src=http://www.desdeasturias.com/wp-content/themes/twentyten/thumbnail.php?src=http://desdeasturias.com/asturiasbasica/imagenes/barran1.jpg&amp;h=90&amp;w=120&amp;zc=1&amp;q=100 alt=rutas, que hacer, que ver, playas, gastronomia, eventos, fiestas, museos asturias></a></div><br />
Si uno se atreve con el barranquismo por su cuenta y riesgo, debe de considerarse un experto en la materia y contar con el material apropiado, sino vale más ver el barranco en la distancia. El cauce de los torrentes, la vegetación exuberante y remota, y <strong>las posibilidades de divertirse</strong> dentro de él, en sus toboganes, cascadas, marmitas o pozas en las que ponernos a remojo, paredes verticales y sendas sinuosas, convierte a los barrancos asturianos en un gran imán para los amantes de este deporte. Habitualmente dos o tres horas de recorrido por cañones de una dificultad variable que actúa como criba de entusiasmos o pasiones desmedidas.

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El curso de agua se baja caminando, saltando, deslizando, nadando o realizando maniobras de cuerda, según unas técnicas que se fueron perfilando desde el siglo XIX, principalmente en Francia. <strong>En 1888</strong>, Édouard A. Martel, fundador de la Asociación de Espeleología Francesa en 1895, realiza la primera travesía de la gruta de Bramabiau (Gard), considerada el primer descenso de un barranco.

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Si bien han variado poco las técnicas de rápel desde sus inicios, para salvar una cascada o salto vertical, <strong>el equipo</strong> ha evolucionado notablemente, fabricándose productos específicos como el traje de neopreno de entre 3 y 5 mm de grosor, con refuerzos en rodillas y codos (recomendable), una mochila cómoda para las maniobras y resistente a la abrasión, y chaleco salvavidas para barrancos de alta dificultad. El calzado consiste en botas o zapatillas resistentes con protección del tobillo y escarpines (calcetines de neopreno) para situaciones extremas de frío. Los modelos específicos de arnés para barranquismo son muy resistentes al desgaste. Los mosquetones han de ser de seguro para las maniobras de rápel, en las que se requiere también un rapelador o descendedor, martillo, clavos, empotradores, parabolts, cadenas, argollas, etcétera. En los años 90  salen al mercado cuerdas flotantes, que no se hunden y son muy ligeras. El casco es muy recomendable, obligatorio.

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Las características geológicas de los cañones no permiten escatimar en material. Si bien puede llegar a pensarse que determinados tramos son asequibles, lo serán siempre si vamos bien pertrechados de instrumental. <strong>En un barranco está terminantemente prohibido jugársela</strong>, y eso lo saben mejor que nadie las empresas de turismo activo, que nunca juzgarán las condiciones del terreno a la ligera.

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En Asturias la práctica de este deporte fluvial se concentra mayoritariamente en su <strong>zona oriental</strong>.

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Detallamos a continuación los principales enclaves, pero recuerda: contacta primero con profesionales. Recomendamos desde aquí la experiencia y profesionalidad de las empresas <a href="http://www.desdeasturias.com/montanas-del-norte"><strong><span style="text-decoration: underline;">Montañas del Norte</span></strong></a> y  <a href="http://www.desdeasturias.com/trasguaventura/"><strong><span style="text-decoration: underline;">Trasguaventura</span></strong></a> especializadas desde hace años en este tipo de incursiones por los barrancos.]]></description>
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