O hábito de retirar os pelos é um procedimento que, apesar de poder causar certo incómodo, possui adeptos em todo o mundo há muito tempo. Grandes civilizações antigas como o Egipto e a Mesopotâmia, já faziam uso da depilação. Foi nessa época que se desenvolveu a chamada cera egípcia, uma mistura de derivado de cana-de-açúcar e mel que é usada até hoje.

Depilação definitiva, mais que uma questão estética

Atualmente a depilação deixou de ser só estética para se tornar parte da higiene pessoal. As técnicas também se diversificaram, surgindo a cada temporada novos recursos e instrumentos capazes de agradar qualquer mulher um pouco mais medrosa e mesmo para os homens, sim hoje em dia são cada vez mais os homens que procuram a depilação masculina.

Para quem não quer sofrer com as frequentes sessões de depilação, existe hoje no mercado técnicas que são chamadas de depilação definitiva. Separamos as duas principais que são a depilação a laser e a depilação com luz pulsada para explicar como funcionam:

Depilação definitiva a laser

A depilação a laser é a técnica mais comentada do momento e só pode ser aplicada por dermatologistas habilitados. A luz do laser quando direcionada à pele, destrói o folículo piloso imediatamente, incapacitando-o de produzir novos pelos. A duração do tratamento é de aproximadamente seis sessões dependendo das características do paciente.

Depilação definitiva com luz pulsada

Diferente da depilação a laser, a depilação com luz pulsada possui a propriedade específica de reduzir os folículos pilosos de maneira gradual. Em média, é um procedimento mais demorado do que o laser exigindo de duas a quatro sessões a mais que o primeiro.

Desconforto da depilação a laser e luz pulsada

Em ambos os procedimentos, pode haver algum desconforto inicial, uma sensação de aumento de temperatura, o que não é nada se comparado a uma sessão de depilação com cera quente.

Duração da depilação a laser e luz pulsada

Nenhuma depilação é definitiva apesar do nome. Depois de algum tempo alguns pelos podem voltar a crescer e por isso a necessidade de uma manutenção anual. No entanto, qualquer que seja o tratamento escolhido, a manutenção será direcionada apenas aqueles pelos mais teimosos ou tardios, sem a necessidade de fazer toda a região novamente. Ou seja o custo é também muito mais reduzido.

Cuidados a ter com a depilação a laser e luz pulsada

Especialistas advertem sobre a necessidade de não se expor ao sol durante aproximadamente um mês antes e depois do tratamento. Isso por que a radiação solar pode influenciar no procedimento além de fragilizar a pele. A utilização de um creme hidratante ou gel calmante após cada uma das sessões também é aconselhável.

Ambos os procedimentos não podem ser aplicados em mucosas ou em pessoas com doenças de pele como o câncer e o vitiligo. Portadores de marca-passo, mulheres grávidas ou lactantes também não podem ser expostas a esses procedimentos. Quem tem manchas de pele ou sardas precisa passar primeiro por uma avaliação.

Cabe salientar que consultar um bom profissional e certificar-se da qualidade dos aparelhos é garantia de um tratamento de sucesso. Então se você pretende conquistar uma pele lisinha, basta escolher o tratamento que melhor se adequa a sua necessidade e também ao seu bolso, seja a depilação a laser ou a depilação com luz pulsada.

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Quando há um estiramento superior ao suportável, essas fibras se rompem formando uma espécie de cicatriz que inicialmente é de tom avermelhado e gradualmente se torna branca. Em pessoas de pele morena as estrias podem ser um pouco mais escuras do que a pele sadia. Vamos ver então como evitar as estrias.

Estrias, onde surgem e porquê

Suas causas estão relacionadas a diversos fatores como: puberdade, aumento de peso, gravidez, uso de medicamentos a base de corticosteroides, disfunção hormonal e até mesmo fatores genéticos. Geralmente as estrias aparecem em regiões onde o desenvolvimento corporal é maior, como glúteos, pernas, seios e barriga, mas existem casos que atingem até a região de braços e costas. Esse problema não é exclusivo das mulheres, muitos homens também podem vir a sofrer com essa lesão, principalmente no tronco e nas costas.

Mas apesar de ser uma lesão irreversível não é o fim do mundo

Atualmente no mercado existem muitos tratamentos que prometem melhorar o aspecto geral das estrias estimulando a produção de novas fibras de colágeno e elastina. Entre as alternativas disponíveis, capazes de melhorar a aparência da pele em até 60%, há o laser, os ácidos, o peeling e a dermoabrasão. Porém os preços de cada sessão não são muito atrativos.

É importante lembrar que não se pode tomar sol durante qualquer que seja o tratamento escolhido, pois a radiação ultravioleta destrói as fibras de colágeno inviabilizando o tratamento. No entanto, a prevenção ainda é o melhor remédio. Para não sofrer com esse mal, cuidados básicos podem ajudar a evitar esse tipo de problema.

A importância da hidratação da pele para tratar as estrias

Manter a hidratação da pele é o primeiro passo, faz com que a pele tenha uma maior elasticidade e ao esticar não se rompa causando as estrias. Quando se fala em hidratação, cabe salientar a necessidade de se beber muita água. Especialistas destacam que o correto é beber 4% do peso corporal diariamente, ou seja, uma pessoa que pesa 55 quilos deverá ingerir 2 litros de água por dia, aproximadamente. Se tiver alguma dificuldade em beber água pode tentar adicionar chá verde ou chá preto, que além de ajudarem na hidratação têm também muitos outros benefícios. Boa parte da hidratação da pele vem de dentro para fora, desidratação orgânica agrava a desidratação cutânea.

A escolha de bons produtos também é fundamental. Portanto, o melhor é abusar de hidratantes corporais, óleos e produtos específicos que aumentam a elasticidade e a tonicidade das regiões comummente afetadas pelas estrias. O melhor momento para aplicar o hidratante é após o banho, com a pele ainda húmida. Dessa forma o produto irá se misturar às moléculas de água, deslizar melhor e aumentar o poder de hidratação. Nesse momento não é possível ser económico, quanto maior a camada de creme, maior a proteção da pele.

Roupa confortável, exercício físico e alimentação saudável

Evitar roupas apertadas também ajuda. Roupas muito justas acabam fragilizando a pele. A prática de exercícios físicos também é um grande aliado na prevenção das estrias, pois evita aquele “engorda/emagrece” sucessivo que desgasta as camadas mais profundas da pele deixando-a mais suscetível ao aparecimentos da estrias inimigas. O consumo de alimentos saudáveis como frutas e verduras ricas em vitaminas é essencial, ou seja procure fazer uma dieta equilibrada. Corpo saudável é sinónimo de pele nutrida e uma das melhores formas para evitar as estrias.

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Pensando nisso, foram selecionadas algumas dicas para qualquer um conquistar o cabelo dos seus sonhos e ainda matar de inveja muitos profissionais que andam por ai. Primeiramente deve-se escolher um bom produto. As lojas especializadas têm nos seus stocks milhares de tipos diferentes de coloração. Em caso de dúvida, pergunte na loja a alguém que perceba qual das marca é melhor para o seu tipo de cabelo e qual é a mais adequada ao resultado que se deseja obter. Vejamos então como pintar os cabelos em casa.

Três regras essenciais para qualquer coloração

Regra 1: Coloração é diferente de tonalizante: na coloração os pigmentos de cor são mais fortes e permanecem por mais tempo no cabelo. Os tonalizantes são mais suaves, a cor costuma sair em dez lavagens.

Regra 2: A cor indicada na embalagem não é exatamente igual a que vai ficar no cabelo. A cor final vai depender da estrutura do cabelo e da tonalidade natural dos fios, por isso costuma-se usar uma margem de diferença de dois tons, ou seja, pode ficar um pouco mais escuro ou um pouco mais claro do que a cor indicada na embalagem.

Regra 3: Loiro claríssimo só é conquistado com descolorante. A coloração simples não consegue chegar a essa tonalidade, por isso o conselho para quem quer esse tom de loiro é procurar um profissional, pois o descolorante se não usado da maneira correta pode estragar os cabelos.

Passo a passo para aprende como pintar os cabelos em casa

Comece por cobrir os ombros com uma toalha para proteger o corpo. Algumas colorações se derramadas sobre as roupas podem manchar. E mesmo que esteja a usar uma roupa velha mais vale prevenir. Além disso evita pintar a pele dos ombros do peito ou pescoço. Depois de se tapas convenientemente passe com a ponta dos dedos um pouco de hidratante em todo o final da testa, bem na base do cabelo. Esse cuidado evita que a pele fique manchada com a coloração, principalmente se a escolha for por tonalidades escuras ou avermelhadas.

Pintar os cabelos em casa, separar o cabelo antes de pintar

Sem lavar os cabelos, pois a oleosidade protege o couro cabeludo de eventuais irritações e alergias, borrife um pouco de água nos mesmos de modo que eles fiquem húmidos e não molhados. Divida os cabelos ao meio. Em cada uma das partes divida novamente de maneira que o cabelo fique separado em quatro partes iguais. Em cada uma das quatro partes, separe pequenas mechas e prenda com grampos.

Depois de separado o cabelo, pintar com a ajuda de um pincel

Com as luvas que geralmente acompanham a coloração e a ajuda de um pincel passe a tinta em cada uma das mechas separadas, sempre no sentido da raiz dos cabelos ás pontas. Depois de passar em todas as mechas espalhe o restante da tinta em todo o cabelo. Espere o tempo indicado pelo fabricante da coloração que geralmente é de quarenta a cinquenta minutos. Decorrido o tempo necessário, lave bem os cabelos, retirando todo o excesso do produto.

Termine com um bom creme hidratante para o seu tipo de cabelo

Para finalizar passe um bom creme para hidratar bem os fios de cabelo. Alguns tipos de coloração são acompanhadas de hidratantes capilares que funcionam como auxiliares preservando a tonalidade escolhida e aumentando a durabilidade da coloração. Se a tinta que usou não traz um bom creme hidratante, quando comprar a tinta aproveite e compre também o creme hidratante para os cabelos, porque este é um produto de beleza fundamental para toda a mulher. O seu cabeleireiro saberá indicar qual é o produto mais indicado para o seu tipo de cabelo. Como viu, aprender como pintar os cabelos em casa não foi uma tarefa demasiado complicada e ajudou a poupar algum dinheiro.

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Escolher uma base com a tonalidade e a espessura certas vai mudar, não só o aspecto do seu rosto,como conferir uma nova luminosidade à pele. Além disso, uma base cobre diversas imperfeições localizadas na face, sejam elas marcas solares, borbulhas, marcas e cicatrizes ou rugas e linhas de expressão. Por tudo isso é muito importante saber como escolher e aplicar a base no rosto.

Antes de comprar uma base informe-se sobre os seus ingredientes

A primeira coisa a fazer, antes de comprar uma base, é informar-se sobre os seus ingredientes, a credibilidade da marca e sobre a tonalidade correcta. Por vezes, apostar numa base mais cara, com menores riscos para a pele, torna-se mais vantajoso do que comprar uma base mais barata, pouco apropriada para o seu tipo de pele. Escolher uma base deve ser como escolher um creme hidratante de rosto: peles sensíveis, oleosas e secas pedem bases apropriadas, hipoalergénicas e uniformes na sua espessura e tez.

A base indicada para a sua cor de pele

Peles mais normais não pedem tantas exigências, mas, mesmo assim, todos os cuidados devem ser redobrados. Por isso, testar a base antes de a comprar é um passo bastante importante, assegurando a sua qualidade. A cor da sua pele deve servir, também, como indicação para a escolha da base acertada. Uma pele mais clara pede uma base capaz de tapar a vermelhidão caracterizada, enquanto uma pele mais escura pede bases mais amareladas e beges, com efeito de base seca.

A base indicada para o seu tipo de pele

Os tipos de base são diferentes e também, mais apropriados a uns tipos de pele do que a outros. Uma pele que exige uma base com uma maior cobertura para acne, marcas e rugas deve ser maquilhada com uma base em bastão, que funciona como creme e correctivo, sendo bastante fácil de aplicar. A base em creme tem máxima cobertura, sendo usada, também como creme hidratante. É indicada para pessoas com a pele mais seca. Para as peles maduras, a base aconselhada é a de mousse, que tem uma cobertura mais leve e esbatida.

Base líquida e base em pó

A base líquida é a mais utilizada e é comercializada em diferentes tonalidades, para diferentes tipos de pele. A base líquida mate, por exemplo, ajuda a esconder o brilho característico da pele oleosa. Por fim, a base em pó, também muito comum, é mais indicada para o Verão, sendo mais leve e mais fácil de aplicar.

Como aplicar a base no rosto

Aplicar uma base não é um bicho de sete cabeças. Depois de limpar bem a cara, pode aplicar uma base primária, se quiser uma melhor cobertura e acabamento no rosto. Se ainda não investiu nesse tipo de maquilhagem, passe logo para a base. Se for em bastão, basta passar o produto em movimentos circulares e esfregar com uma esponja, de forma a ficar uniforme.

Se vai fazer a maquilhagem com base em pó, creme ou líquida, coloque, primeiro um bocadinho na espuma e coloque na pele, como se estivesse a passar um creme. O objectivo é manter o tom uniforme e o rosto homogéneo.

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Pensando nisso, separamos os dois chás mais consumidos no mundo para ajudar a esclarecer todos os benefícios que eles podem trazem para a saúde e para todos aqueles que desejam ter uma barriga lisa. Vejamos então os benefícios do chá preto e do chá verde, os benefícios para a sua saúde e bem-estar geral.

Benefícios do chá preto

O chá preto é de longe o mais conhecido podendo ser encontrado de diferentes formas, em saquinhos, in natura ou solúvel. Com grande concentração de antioxidantes, ajuda a eliminar os radicais livres e a promover um fluxo sanguíneo saudável.

Pesquisas apontam que ao se consumir uma grande quantidade de alimentos gordurosos o nível de lípidios (moléculas de gordura) aumenta. Isso estimula a produção de radicais livres, que provocam enrijecimento e constrição temporária dos vasos sanguíneos  principalmente em quem já tem doenças histórico de doenças cardiovasculares.

Segundo os especialistas, o chá atenua os efeitos nocivos dos alimentos gordurosos. O consumo do chá preto traz tanto o benefício dos bioflavonóides como da cafeína, que é vasodilatadora. Ao dilatar os vasos, a cafeína facilita a passagem das placas gordurosas. Então essas placas irão até o fígado, onde poderão ser destruídas, prevenindo o depósito nas artérias e ainda ajudar no processo de emagrecimento. Pode ser consumido tanto quente quanto frio.

Curiosidade: apesar da famosa frase “nem por todo chá da China” grande parte do chá preto consumido internacionalmente é produzido na Índia.

Benefícios do chá verde

Considerado um chá da moda no ocidente mas muito popular no Japão, onde já é consumido há muitos anos e já foi considerado um dos principais motivos da longevidade oriental.

O chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da planta Camellia sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento mantendo sua coloração esverdeada, o que não acontece com as folhas do chá preto. Algumas outras ervas são vendidas a título de chá verde, porém o verdadeiro chá verde é o feito a partir da folha do arbusto Camellia sinensis.

Estudos indicam que o chá verde é rico em substâncias antioxidantes, chamadas polifenóis, que evitam a ação destrutiva das moléculas de radicais livres que degeneram as células, auxiliando, por exemplo, na prevenção do câncer, tendo efeito anti-envelhecimento e na queima de gorduras.

O chá verde auxilia na perda de peso, diminuição das taxas de colesterol, controla a pressão arterial, ativa o sistema imunológico, reduz o risco de artrose, aterosclerose dentre outras doenças degenerativas, tem ótima ação cicatrizante por uso tópico. O chá verde também possui manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e a vitamina B2.

Chá verde e chá preto para emagrecer

Para quem procura emagrecer, saiba que os chás, o chá verde, chá preto e outros, são ótimos auxiliares nesta tarefa, ambos possuem ação desintoxicante, digestiva e diurética. Além disso, as combinações de polifenóis em suas composições aceleram o metabolismo provocando uma sensação de saciedade.

Mas quem quer perder peso não deve substituir uma alimentação equilibrada apenas pelos benefícios do chá preto e do chá verde. O ideal é fazer uso do chá em conjunto com uma dieta saudável como por exemplo a dieta das calorias, pobre em gordura e açúcares, além de praticar alguma atividade física, como os exercícios para ter uma barriga lisa.

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Cortar ou não cortar completamente as cutículas

De uns tempos para cá, começou a ser discutida as desvantagens de se tirar completamente as cutículas ao se fazer as unhas. Essa proteção, que muitas mulheres preferem tirar não está lá por acaso. Existem casos de contaminação por HIV e Hepatite, doenças graves, que por uso de alicates que foram expostos aos vírus através de sangue contaminado, transmitiram a outras pessoas, essas doenças, no momento de se cortar as cutículas.

Muitos especialistas aconselham manter as cutículas ao invés de retira-las completamente, deixando para o alicate apenas aquela pele sobressalente. Com a ajuda de uma espátula esterilizada deve-se empurra-las e somente cortar o excesso, bem como aquelas pelinhas que insistem em permanecer ao redor da unha.

Certifique-se que os instrumentos estão devidamente esterilizados

Mas para aquelas que preferem uma unha bem feita, basta tomar alguns cuidados para manter as mãos sempre saudáveis, afinal uma unha bem feita passa a impressão de limpeza e suavidade. Se certifique que tanto os alicates como as espátulas estejam devidamente esterilizados de preferência usando-se uma estufa ou para quem não tiver uma, lavar bem os instrumentos com sabão e água sanitária. A maioria das contaminações ocorre através de alicates e espátulas que não foram esterilizados corretamente.

 Como evitar acidentes e o que fazer quando estes acontecem

Uma vez decidido tirar ou não a cutícula, não fique remexendo até sangrar. Essa é a regra. Respeite o limite que o corpo impõe. Se mesmo com cuidado ocorrer um acidente, deve-se lavar bem a região e aplicar um medicamento capaz de proteger o corte de infecções. O uso de removedores de cutícula é essencial. A ação emoliente dos removedores de cutícula facilita muito o trabalho fazendo com que a probabilidade de um corte diminua bastante, evitando assim futuros sangramentos e contaminações desnecessárias.

Como cuidar das cutículas, a importância da hidratação

As mãos e as cutículas costumam ressecar quando expostas a situações ou produtos que causam a perda de humidade  Produtos de limpeza, poluição, produtos químicos, ar condicionado, excesso de calor ou excesso de frio podem causar desidratação da pele bem como o temível ressecamento das cutículas. Por isso uma dica importantíssima é o uso de creme hidratante. Pode ser de qualquer tipo: para as mãos, para os pés ou para o corpo.

Hoje no mercado é fácil encontrar diversos produtos específicos para cuidar das cutículas, hidratantes, emolientes e nutricosméticos prometem hidratar e nutrir tanto as mãos como as cutículas. Manter a pele das mãos sempre hidratada faz com que as cutículas não ressequem formando aquela camada mais grossa que atrapalha muito na hora de pintar as unhas. Além disso, não existe nada mais prazeroso do que uma mão bem hidratada.

Receita caseira para amaciar as cutículas

Mas, para quem não quer usar um cosmético específico para o cuidado com as cutículas, fica aqui a receita caseira usada desde os tempos da vovó: Misture uma colher de chá de azeite de oliva extra virgem em um pouquinho de hidratante corporal comum. Passe uma pequena quantidade da mistura em cada um dos dedos, mirando principalmente a região das cutículas e espalhe por toda a mão antes de dormir, essa mistura vai manter a hidratação natural da pele deixando as mão e principalmente as cutículas sempre bonitas e hidratadas. Aprender como cuidar das cutículas não é uma tarefa difícil, depois tudo depende da prática, por isso comece a praticar e vai ver que dentro de pouco tempo tudo isto lhe parece coisa de criança.

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Cuidados de beleza ao acordar

Por exemplo, ao acordar, a rotina da beleza entre as mulheres é extremamente semelhante: lavar a cara, passar o creme hidratante, pentear o cabelo e colocar os produtos necessários, passar a base para tapar as imperfeições da cara, fazer uma maquilhagem natural, maquilhar os olhos e verificar se está tudo bem são passos que fazem parte de uma rotina de beleza matinal bastante comum.

Importância dos cuidados com a pele antes de dormir

Mas e à noite, não deverá existir uma rotina de beleza semelhante? Após um dia de cansaço, a pele está pronta para relaxar assim que você se preparar para dormir. Como a pele vai descansar e tem oportunidade, durante o sono, para regenerar células, esta é uma boa fase para potencializar os efeitos de muitos dos produtos que são concebidos especialmente para esta altura (noite) ou que podem melhorar a sua beleza.

 Desmaquilhar antes de dormir

Uma das primeiras coisas a fazer na sua rotina de beleza, antes de dormir, é passar pelo processo de desmaquilhar. Pegue no desmaquilhante, molhe um pedaço de algodão e retire toda a maquilhagem com o tónico. Incluindo a base, que não deixa a pele respirar sempre que colocada. Deixar a maquilhagem enquanto dorme é um dos primeiros passos para ter problemas de oleosidade e acne.

Creme hidratante e loção de corpo

Depois disso, deve passar um creme de noite para rosto, adequado a cada pele ou a cada idade. Se já alcançou a maturidade da sua pele, os cremes anti-rugas são os mais aconselhados para aplicar no rosto. Peles oleosas pedem cremes menos gordos e mais abrasivos. Mas não é apenas a cara que merece atenção. Aproveite o deitar para aplicar a loção de corpo, relaxando durante alguns minutos. Sentirá a sua pele mais macia e mais cuidada.

 Limpeza de pele e cuidados com o cabelo

Antes de dormir, é também uma boa altura para fazer a limpeza de pele, o que inclui aplicar máscaras e peelings caseiros. Como a pele está cansada, aplicar uma máscara vai ajudar a revigorar e a activar a regeneração celular no rosto. Mas não é só a pele que merece cuidado. O cabelo e os lábios também devem ter atenção antes de dormir. A aplicação de um condicionador leave-in antes de dormir ou de um óleo de hidratação vai evitar que de manhã acorde com um cabelo difícil de domar, estragado e despenteado.

O brushing também se tornará mais fácil. Nos lábios, o aconselhado é aplicar um batom de cieiro antes de dormir, mesmo que não se encontrem secos ou gretados. De manhã, acordará com lábios intactos e bem cuidados. Todos estes cuidados de beleza antes de dormir garantem que a sua beleza se mantenha intacta durante mais anos, prolongando a sua juventude.

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Como maquilhar os olhos para diferentes tamanhos de olhos

Primeiro que tudo, você deve conhecer o formato dos seus olhos e saber qual a melhor maquilhagem para os seus olhos. Olhos pequenos, por exemplo, ficam melhor com tons luminosos e mais claros, para abrir o olhar, podendo ser aplicado um tom mais escuro no canto externo dos olhos. Usar um lápis branco, em vez de preto, na pálpebra inferior do olho, também contribui para a ilusão de que os seus olhos são maiores. Para quem tem os olhos mais afastados, os tons escuros para a sombra são os mais aconselhados, sempre um pouco mais esbatidos no canto externo da pálpebra  A sombra não deve ser a única maquilhagem nos olhos: o eyeliner na pálpebra superior e o lápis preto na pálpebra inferior aproximam os olhos e marcam um olhar mais sedutor e atraente.

Como maquilhar os olhos quando são demasiado próximos

Se os seus olhos são demasiado próximos, faça exactamente o contrário: esbata mais a cor na pálpebra e aplique cores mais escuras no canto externo. Se alongar o olhar com um eyeliner, com um risco estilo “cat eye”, aproximará mais os olhos. Há quem mantenha um olhar mais equilibrado, isto é, medidas idênticas entre olhos e pálpebras inferiores e superiores. Nesses casos, o tom deve ser uniforme, colocando um tom mais escuro na pálpebra superior e um tom mais claro junto à sobrancelha e ao pé da prega. Para definir a linha das pestanas, o eyeliner escuro (preto ou castanho), o lápis preto e o rímel devem ser usados em toda a extensão.

A importância da cor dos olhos para uma maquilhagem perfeita

A cor dos olhos é, também, uma das linhas pelas quais se deve seguir na hora de maquilhar os olhos. Olhos claros pedem tons mais escuros e atrevidos enquanto os olhos mais escuros pedem tons mais naturais e terra-a-terra. Exemplificando, se os seus olhos são verdes sombras, lápis e eyeliner em tons mais brilhantes, como o cinzento, preto, cobre, castanho e lilás. Os olhos verdes são ideias para conseguir visuais mais dramáticos, tal como os olhos de cor azul. Esta cor pede contrastes mais evidentes: coral com rosa, azul com preto, verde com branco. Os olhos castanhos são os que encontram maiores possibilidades, mas os tons naturais e terrosos destacam o olhar de melhor forma. O bronze, o castanho e o laranja são as cores mais aconselhados. O que não impede que cores como o violeta, o rosa ou o azul não possam ser utilizadas para looks mais expressivos e atractivos.

Após ter aprendido como maquilhar os olhos vai perceber que afinal não custava nada além disso pode ainda descobrir uma arte escondida dentro de si. Agora fica só a faltar prender como arranjar as sobrancelhas para dizer adeus às idas quase semanais à esteticista, bem, não por completo porque sabe sempre bem ser mimada durante aqueles minutos em que a atenção está completamente focada na nossa beleza. Aaa e já quase me esquecia, para completar o trio da beleza facial de toda a mulher falta só aprender a escolher a cor de batom ideal para si e tem tudo para arrasar.

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O seu tamanho intervém também com a expressão: as sobrancelhas não devem ser demasiado grossas (para evitar um ar mais masculino e “peludo”) e também não podem ser demasiado finas, para não deixar o rosto com um aspecto demasiado artificial. Procurar a naturalidade deve ser o principal objectivo ao arranjar as sobrancelhas. E para isso nada melhor do que aprender você mesma como arranjar as sobrancelhas, assim terá sempre as sobrancelhas como sempre sonhou.

Como arranjar as sobrancelhas, comece com a ajuda de uma esteticista

Se nunca arranjou as suas sobrancelhas e quer-se iniciar nesse campo, deve, inicialmente, pedir ajuda a uma esteticista. Peça-lhe para definir nas sobrancelhas, a forma que realmente pretende, e siga as instruções de alguém que é especialista. Falhar na simetria da sobrancelha, isto é, deixá-las diferentes uma da outra, pode desconfigurar a sua expressão para sempre, porque depois da primeira “depilação”, a sobrancelha nunca mais volta à sua forma original. Com o avançar das depilações, muitos dos pêlos desaparecem e não voltam a crescer.

O que precisa para arranjar as sobrancelhas

Depois da primeira vez na estilização das sobrancelhas, pode partir para a aventura e arranjar as suas próprias sobrancelhas. Precisa de uma pinça (pode fazer a depilação também com cera, caso tenha mais pêlos que o comum, mas não abuse do método, que retira mais pêlos que a pinça), de um cubo de gelo, um creme hidratante, uma escova de sobrancelha e um lápis, se quiser ajuda para definir as sobrancelhas e obter a forma que pretende.

Resumindo, os materiais que necessita são:

• Pinça
• Cubo de gelo
• Creme hidratante
• Escova de sobrancelhas
• Lápis para sobrancelhas

Como arranjar as sobrancelhas, primeiros passos

Escolha a altura do dia onde haja maior iluminação (a luz do sol é a ideal para encontrar os pêlos mais finos e pequenos) e deve começar por passar o cubo de gelo por toda a área que quer retirar. O frio incha a pele e abre os poros, permitindo que o pêlo saia mais facilmente, sem provocar tanta dor. Depois pegue no espelho, e com o lápis desenhe a sobrancelha que pretende obter. Faça o mesmo no lado contrário. Pegue na pinça, após ter desenhado a forma pretendida e comece por retirar os pêlos que estão no meio, entre as duas sobrancelhas.

Depois de desenhar a sobrancelha comece a retirar os pêlos

Quando retirar tudo, comece a retirar os pêlos fora da linha desenhada, começando pelo início do olho (ao lado do nariz) para o fim. Verifique sempre se não retira pêlos a mais. O ideal é retirar mais pêlos na parte inferior do que na superior, de forma a obter um arco perfeito, por isso deve também começar por aí. À medida que retira aos pêlos, penteie a sobrancelha com a escova, para ajudar a obter a forma desejada. Após acabar uma sobrancelha, faça exactamente o mesmo com a outra, redobrando a atenção para verificar a simetria entre as duas sobrancelhas.

Depois de feita a depilação, aplique um creme hidratante para acalmar a vermelhidão e a dor. Como vê aprender como arranjar as sobrancelhas não é um bicho de sete cabeças, é algo que pode facilmente aprender a fazer em sua casa, poupando assim algum dinheiro que de outra forma teria de gastar para ter as sobrancelhas de acordo com o seu ideal.

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A sua vida ocupada não deve atrapalhar o cuidado que tem com a beleza, pois, automaticamente, a sua saúde e auto-estima serão afectadas. Manter uma rotina diária de beleza não custa mais que cinco minutos por dia e alguns dos produtos podem ser transportados na carteira, para qualquer lugar. Consulte esta lista de produtos fundamentais para uma boa aparência de toda a mulher.

Creme hidratante

A pele é um dos orgãos mais fundamentais do corpo humano. O seu contacto constante com o mundo exterior, torna-a mais vulnerável e mais afectada por factores como o sol e a poluição. Por isso, o desgaste diário torna-a mais sensível e seca. E as consequências podem ser sérias. Para quem tem uma pele jovem, não a tratar pode traduzir-se em secura ou em acne excessivo. Anos depois, o aparecimento de rugas e linhas de expressão será inevitável.

O creme hidratante deve ser um dos principais passos numa rotina de beleza feminina. A sua principal preocupação deve recair na escolha do creme: se tem a pele oleosa, não escolha um creme para peles secas, por exemplo. Conhecer a sua pele é o primeiro passo para ter uma pele saudável e cuidada.

Creme com protetor solar

O conhecimento sobre os efeitos do sol na pele é ainda um pouco inconclusivo. Se alguns concordam que o sol traz benefícios para a pele, outros aconselham a evitar os raios solares. Apesar de ser fonte de vitamina D, receber raios solares implica receber raios ultravioleta, conhecidos pelos seus danos nocivos na pele (quanto maior a exposição solar, maior a probabilidade de se desenvolver um cancro de pele).

Além disso, os efeitos do sol na produção e aumento das rugas já são conhecidos. Por isso, protecção solar é para todo o ano e não apenas para a época de praia. Invista num creme hidratante que contenha proteção solar adequada para o seu tipo de pele, se tiver uma pele clara e sensível deve ter isso em consideração e escolher um nível de proteção mais elevado.

Óleo para o cabelo

Infelizmente, o sol não tem apenas os seus efeitos nocivos na pele. O cabelo também sofre bastante com as agressões diárias provocadas pelo sol e pela poluição. Fica danificado, perde o brilho, a maciez e tem maior tendência para criar pontas espigadas. Por isso, proteger o cabelo torna-se necessário, para evitar o corte decisivo. O óleo capilar, vendido de várias formas, devolve ao cabelo o brilho e a maciez que ele precisa para enfrentar o seu dia-a-dia sem preocupações, mantendo a beleza e saúde do seu cabelo intacta.

Esfoliante para a pele

Tal como em todos os outros órgãos, as células da sua pele também morrem. Torna-se, assim, necessário removê-las para tornar a pele mais saudável, mais macia e mais brilhante. Um bom esfoliante resolve esse problema, seja ele de compra ou um esfoliante caseiro, renovando o tecido celular e revitalizando a pele. Faça a esfoliação da sua pele pelo menos uma vez por semana para maximizar a regeneração celular.

Maquilhagem simples e rápida

Na lista de produtos de beleza mais importantes, não poderia faltar a maquilhagem, super importante para a manutenção da sua imagem, como mulher sofisticada e actual. Durante cinco minutos, não custa assim tanto colocar a base/concealer, para tapar as imperfeições, um pouco de eyeliner ou de lápis, um toque de rímel e um pouco de sombra. Dê o toque final com um batom claro. Não caía no erro de combinar a sombra com a roupa que usa. Aposte no look natural.

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