Dicke Deutsche - Alles über Diäten, Kalorien und Ernährung

Leserfrage: Kann nicht viel essen

DD-Team — Wed, 08 Sep 2010 16:19:24 +0000

Hallo liebe Besucher, es ist mal wieder an der Zeit eine der vielen Leserfragen zu beantworten, die heutige hat uns von Svenja erreicht. Guten Morgen, ich habe folgendes Problem: Es gibt Tage an welchen ich einfach keinen Hunger habe und sann sogar mal gerne eine Mahlzeit ausfallen lassen. Mir ist klar das dieses sicherlich nicht [...]

8 Snacks unter 150 Kalorien mit vielen Ballaststoffen

DD-Team — Sun, 05 Sep 2010 16:23:11 +0000

Viele wissen mittlerweile das Ballaststoffe selber nicht dick machen, und sehr wichtig für unsere Gesundheit sind. Doch gibt es viele Lebensmittel die dann leider auch gewaltig auf die Figur schlagen. Wir haben für euch 10 kleine Snacks gesammelt, welche Ballaststoffe liefern, und verhältnismäßig wenig Kalorien haben. Großer Apfel mit Schale, liefert ungefähr 5.4 Gramm Ballaststoffe [...]

3 Ausreden gegen Ballaststoffe – und die Antworten

DD-Team — Fri, 03 Sep 2010 15:48:18 +0000

Ballaststoffe sind für eine ausgewogene Ernährung unheimlich wichtig. Neben den vielen Vorteilen für die Gesundheit, machen Ballaststoffe sehr satt, und sorgen so indirekt für eine erfolgreiche Diät. Leider verzichten viele Menschen auch Heute noch auf die empfohlene Menge von 25 – 30 Gramm am Tag. Sicherlich auch weil viele befürchten “Ballaststoffe = Ballast” , doch [...]

Floradix Fazit

DD-Team — Wed, 01 Sep 2010 18:28:16 +0000

Guten Abend ihr lieben, Das Einnehmen von Floradix hat ab Heute ein Ende. Die letzten Tage habe ich auf Anraten meines Apothekers die Dosis auf 2 Tabletten 2 x am Tag erhöht. Die Wirkung wurde dadurch doch tatsächlich offensichtlicher. Muss schon gestehen das ich mich fitter und munterer gefühlt habe. Hoffentlich hält diese Wirkung an. [...]

Kuchen mit Apfelmus- sehr kalorienarm !

DD-Team — Tue, 31 Aug 2010 16:39:45 +0000

Ein wunderbares Rezept für einen sehr leichten Kuchen. Obwohl er ohne Ei hergestellt wird ist er sehr locker und fluffig. Was ihr braucht an Zutaten: 75 Gramm Mehl 40 ml. Buttermilch 1 TL Backpulver 1 TL Natron 2 TL stark entölten Kakao 1 TL Süßstoff 1 TL Zimt 400 Gramm Apfelmus ohne Zucker (z.B. von [...]

Fleisch macht fleischig

DD-Team — Tue, 24 Aug 2010 05:08:46 +0000

Schon länger spielen wir mit dem Gedanken auf Fleisch zu verzichten, und reine Vegetarier zu werden. Nun gibt es eine neue Studie die uns darin bestärkt. photo credit: VirtualErn In dieser ist zu lesen, auch wenn es nicht wirklich überraschend ist, dass wir nennen sie mal “Fleischkalorien” schneller zu mehr Fett/Gewicht führen können, als andere [...]

Einfrieren Tipps, wir testen Toppits

DD-Team — Fri, 20 Aug 2010 14:38:08 +0000

[Trigami-Review] Heute haben wir eine Probepackung von Toppits erhalten, diese beinhaltet Gefrier- Beutel, Alu – Folie und Firschalte – Folie. Da wir auch regelmäßig in größeren Mengen kochen haben wir uns darüber natürlich sehr gefreut und uns diese etwas genauer angesehen. Wir wissen ja alle, das Essen in der Kantine kann manchmal doch schon eine [...]

Leserfrage: Die Kalorien und die Cola?

DD-Team — Wed, 18 Aug 2010 18:41:58 +0000

Guten Abend, heute haben wir mal eine Leserfrage, von einer jüngeren Besucherin unseres kleinen Blogs. Gestellt von Andrea (15) aus Dortmund. Hallo, ich würde gerne eine paar Kilo verlieren. Dafür habe ich ausgerechnet das ich bei meiner Größe und Alter ungefähr 1200 Kalorien am Tag bräuchte um Abzunehmen. Nun ist meine Frage ob es zum [...]

Abnehmen mit Globuli ?

DD-Team — Sun, 15 Aug 2010 06:37:07 +0000

Wir wünschen einen schön Sonntag, schön das die große Hitze momentan eine kleine Pause einlegt. Aber zum Thema, Abnehmen mit der Hilfe von Globuli. Für alle welche mit der Bezeichnung Globuli nicht viel anfangen können, beginnen wir am besten mit einer kleiner Einführung. Sie sind ein homöopathische Mittel welche bei den unterschiedlichsten Beschwerden oder “Problemen” [...]

BIO ist nicht gleich “light”

DD-Team — Fri, 13 Aug 2010 17:28:57 +0000

BIO ist noch immer in aller Munde, sicherlich es wird meistens mit weniger beziehungsweise ganz ohne schädliche Zusätze produziert, und das dürfte unserem Körper durchaus besser gefallen. Eines ist jedoch erstaunlich, viele Menschen scheinen zu glauben das BIO auch gleich weniger Kalorien bedeutet. Ob das am Marketing liegt ? photo credit: woodleywonderworks Eine kleine Studie [...]