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	<title>Dieta y nutricion para vivir mejor</title>
	
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	<description>Dietas, y recetas para toda la familia, desde niños, jovenes, adultos, ancianos, dietas para enfermos de diabetes, celaiacos, dietas para vegetarianos, deposrtistas, para personas delgadas y personas obesas.</description>
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		<title>Una Taza de Café al Día Es Suficiente Para Levantar El Animo</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 08:00:56 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[Por fortuna, el café es único en el sentido de que no hace falta consumir cada vez más para sentir el mismo efecto, dice el doctor Andrew Baum, profesor de psicología médica de la Universidad de...<br/>
<br/>
Este es un resumen de lo que hay en mi blog, para mas informacion visita mi blog <img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaSanaYNutricion/~4/fG5hdP6pyg4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
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		<title>El Poder De La Cafeína Para Levantar El Ánimo</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 23:41:28 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[Como todas las personas que consumen cafeína lo saben bien, esta droga psicoactiva la más utilizada en el mundo el poder de levantar el estado de ánimo.
Los efectos benéficos de la cafeína sobre el...<br/>
<br/>
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		<title>Una Dieta Para Evitar La Tristeza Del Invierno</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 08:20:05 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[Cuando llegan los oscuros días de invierno, cerca de 35 millones de estadounidenses caen en un estado depresivo conocido como trastorno afectivo estacional.
La teoría es que la falta de luz solar...<br/>
<br/>
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		<title>Alimentos Que Te Ayudan a Levantar El Animo</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 23:36:30 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[Los alimentos que ayudan a levantar el ánimo son: alimentos ricos en acido fólico, como la espinaca, alimentos ricos en selenio, como los productos del mar, carbohidratos entre ellos el azúcar, la...<br/>
<br/>
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		<title>Una Dieta Para el Cerebro y Para Mantenerse Alerta</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 12:47:03 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[La doctora Judith Wurtman, Ph. D. estudiosa del sistema de la nutrición, en el Instituto Tecnologico de Massachusetts, aconseja consumir alimentos bajos en carbohidratos, ricos en proteína y con poca...<br/>
<br/>
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		<title>La Leche Materna, Alimento Básico Para Desarrollar La Inteligencia</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 23:55:18 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[Hay pruebas fehacientes de que la leche materna contiene alguna sustancia desconocida que estimula el desarrollo mental.
El doctor, Alan Lucas, jefe de Nutrición Infantil de la unidad Dunn de...<br/>
<br/>
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		<title>Cuide Su Cerebro Evitando El Alcohol</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 20:22:13 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[Su cerebro no se beneficia con el exceso de alcohol.
Según el doctor Gene Jack Wang, del laboratorio nacional Brookhaven, de Upton Nueva York, el alcohol daña indudablemente el cerebro, afectando...<br/>
<br/>
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		<title>Para Mantener El Cerebro Ágil, Evite La Grasa De Cerdo</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 14:00:27 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[El exceso de grasa animal puede adormecer las facultades mentales.
Las ratas alimentadas con manteca de cerdo no pueden salir de los laberintos con la misma facilidad que las ratas alimentadas con...<br/>
<br/>
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		<title>La Comida De Mar Ideal Para El Cerebro</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 08:50:20 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[Si comienza a perder la memoria y capacidad de concentración, lo más probable es que no esté  consumiendo suficiente zinc.
Los científicos han hecho descubrimientos sorprendentes en el sentido de que...<br/>
<br/>
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		<title>Si Su Cerebro Necesita Más Energía, Consuma Frutas y Nueces</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 22:28:43 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[¿Las frutas y las nueces son alimentos para el cerebro? Si, según los experimentos realizados recientemente por el psicólogo James Panland, Ph D, en el centro de investigaciones sobre Nutrición...<br/>
<br/>
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