畫是一張嘴巴

2011/10/26　小定與企鵝雨中徜徉

2011-10-26T22:59:00.002+08:00

這是一張描繪友人心情的想像畫。我坐在特殊的小小房間裡，一個人，安靜地…拿起蠟筆，慢慢塗鴉。時間一點一滴的過去…那專屬的五十分鐘，即便房間裡沒有任何人，仍然獲得了陪伴，獲得了那曾經及當下所感受到的穩定與力量。雖然是畫友人的心情想像，但也是一種連結與陪伴。2011/10/26 by 六甲豆子

20110712-隨聊

2011-07-12T12:34:00.002+08:00

2011710 經歷了一場離奇的雨，困在機車棚無處可去。電話響起，奇積地送來一把傘事件發生。雨停，聽歌去吧~我告訴自己。等候時刻，繼續閱讀<<為自己出征>>。武士的故事，回顧這些日子的歷程。奇哥終於上場，拿起吉他彈完兩首，他說想要換樂器。是的，那是BASS。除了彈唱，奇哥也說他與BASS及玩音樂創作／單車／音響的故事，歌聲與談話間背後，自在而真實的靈魂，深深打動我的心。奇哥說，他喜歡BASS的簡單，但有的時候要彈奏不太容易。簡單卻不簡單，為自己出征的故事也不就是如此嗎？簡單易懂的寓言故事，背後深刻的生命哲學。這一次閱讀，隱約把大我經驗的知識聯了起來。然而，能從體驗中經驗，又會是何年何日？＊＊＊

超過語言的力量~

2011-07-06T00:25:00.005+08:00

這一天，也許不必說太多，卻帶來了很大的力量。大樹，也不見了，留下一片寧靜與安穩。

站在至高處

2011-06-01T11:08:00.002+08:00

站在至高處，看見、接納、肯定、包容…就像督導說，能以個案利益出發，就能在至高點幫助個案。能以照顧自己出發，就能在至高處幫助自己、他人…為什麼是至高處？經過了這麼多、甚至夢境，已經教會你。

再見了

2011-05-30T23:41:00.001+08:00

你轉身一看，悄悄地離開…再見了！這一切。這一次你不願再說話。

男孩看卡通哭了

2011-05-29T18:22:00.002+08:00

夢中，卡通播放著…這類型的夢總能讓我留意，尤其好奇卡通播放的故事內容與情節，知道自己作夢，好奇與欽佩夢裡創意元素與智慧。這一次，夢裡我完整的看見卡通的故事。夢醒，忘了故事的主題，忘了是溫馨的、暴力的、哀傷的，倒底是哪一個？當畫面移動，看看周圍。眼前一位小男孩很專注的看卡通。男孩哭，很用力的哭，很哀傷的哭，故事未完…

【夢與曼陀羅】惑

2011-01-04T10:34:00.002+08:00

很困惑嗎？夢中無法理解，但這就是人生。認為不可能的都會變成可能。而困惑…乃是人類也許認為最自然與根本的事。畫完後，把疑惑放下。即使是用了幾十年力氣來理解的事，後來發現這幾十年只回到原點，像是不必大驚小怪或是你的問題一點也微不足道。慢慢的你會理解的，相信我。***2011/01/04 by 六甲豆子

【夢與曼陀羅】年初之夢

2011-01-01T14:57:00.003+08:00

風箏、青鳥、孔雀羽毛、風無水硫酸銅結晶、水、融化、遺產、房子、父親、去世的阿嬤這些元素足以說太多太多的故事，而這些僅在圓內的涵容下，得到保護與完整。***我要找尋的不就是這些嗎？奮力的在論文、個人風格與未來夢想，而活在當下的自己又如何突破？從湖面衝到天空，從羽毛變看似羽翼的風箏。***結晶無法碰見水，而不斷的沖刷，逐漸變形。有些事很難理解，也太多未知。還記得天空的風箏show變成空難降粉疫，夢中唯獨你對那天降下的粉過敏得去找醫生，繞了許多的路，也許遇見不同的引路者，你不解的問醫生為何唯獨你，而最終醫生的診斷與說明，他說一般人對這帶有毒的粉，也許就像一點點的嗎啡置入不會馬上反應直到上癮後才發現但也已晚，他說那是你獨有的能力，所以一進體內就會有反應馬上排出。也許你仍然不解，而夢中創意再來的續集讓你慢慢拼湊，就像朦朦朧朧的夢中，彷彿有棵大樹慢慢教導著你。***2011/01/01 by 六甲豆子

我不會說，就用畫的吧！

2010-12-30T15:44:00.001+08:00

有些感覺我不會說透過畫筆透過筆觸透過那超越語言的***最近在思考什麼叫做涵容什麼叫做真實接觸有時會迷失因為某些需要得用清楚表達的言語而透過語言文字的限度無法跨越的鴻溝又有多少人能真正理解或看見而輕輕的有個聲音告訴我別忘了最原本的初衷最初的本能最初的自己***於是一筆一筆那放在一邊好久遺忘的在此時此刻慢慢找回打開更多感官觸覺的那扇窗戶***2010/12/30 by 六甲豆子

【好日子】2010/08/06

2010-08-06T23:56:00.000+08:00

細膩、感性、固執、自戀、驕傲、很需要愛、溫暖、韌性、衝動、內省、堅持、毅力…一針一線，從男士手帕、魔術抹布重新組合，發現的是創意中無限可能的潛能帶來的力量好日子也帶著這樣的精神不是嗎？美美姐說得沒錯，離開餐廳以後，那樣的近距離或許就不再了，現實底下有太多太多的有限，而能創造無限的乃是那精神底下，一個簡單相信和保持喜樂的心。圖文：六甲豆子

【好日子】2010/08/04

2010-08-04T23:55:00.001+08:00

一大清早，爬起來跑步。想像自己身體將變壯，想像因多運動換來的心境改變。好日子隨著健康作息而變化，更正確一點的說法是：健康作息＝好日子正向、陽光、樂觀…事實上這些都太理想、誇大且虛幻了，夏天的早晨只要二十分鐘，我的膚色馬上很「陽光」。圖文：六甲豆子

最近一直聽不膩給自己能量的歌曲~神的孩子

2010-06-12T23:50:00.000+08:00

寫於: facebook's note, Saturday, June 12, 2010 at 7:17pm跟S的相遇也許是上天的安排吧！在花蓮轉眼快一年，S默默陪伴，總耐心溫柔傾聽我說的許多故事。有的時候生活的困境，生命際遇的無奈，我們一同感嘆著，但每每看見瓶頸的時候，雖然沒有答案，S卻總能夠溫暖陪伴，與我一起度過。S曾問我，如果生命中擁有一個穩定健康的人，我的生命會有什麼不同？這樣的問題問了我好幾次，奇妙的是每一次有不同的想法和感觸。S告訴我，人也許很有限，但他相信宇宙間存在著愛的力量。他的分享從來沒讓我感到壓力，我總感受到他對我信仰的尊重，甚至有時也感受到他試圖陪同我去質疑屬於我的上帝，讓我用我自己的腳步，走在屬於自己靈性的路。好一陣子沒見到S，也好一陣子沒寫信給S。那天通信，提到近況，尋信仰的過程，S一同代禱讓我感動。Ｓ告訴我想到我會想到＂神的孩子＂這首歌並分享給我。聽了以後，

【創作日記】20100519

2010-05-19T01:35:00.001+08:00

本文有密碼保護, 需要輸入密碼：密碼提示：想閱讀請私下跟我領取密碼***2010/05/19 by 六甲豆子

測試

2010-05-15T00:11:00.013+08:00

本文有密碼保護, 需要輸入密碼：密碼提示：請輸入"我最愛的數字"***

【創作日記】20100514

2010-05-14T21:26:00.004+08:00

夢裡與死神拉扯過程他發現：想要戰勝身體所有的不適，把生命從懸涯邊界重新撿回不再丟棄。神的孩子對上帝說：「如果你給我一條不死的生命，那我就用全身的力氣好好的活出所有的力量！」看見那既倔強又頑強的生命力感動不已。看見他帶著傷痕流著血，不再流淚，不再等待他人的愛。他努力一點一點重新復元，深信目前僅有破爛的戰車也可以一步一步慢慢帶他前進。並帶著單純的相信與信任，不久後他會更強壯，能擁有速奔前行的戰車。※※※閒逛哈克的部落格，這次談到創造美麗，有句話很棒：「你很善良，請你繼續用善良的心，溫和的心，去聽你喜歡的女生說她的心事，請你繼續好心下去…如果，這個你喜歡的女孩子沒有能夠收到你的好，那她可能就不適合你，後來，你會繼續善良溫和的對待另一個你喜歡的女生，然後你會等到的。」（摘自：活的好系列之三十二『如果找不到獨特，那就來創造美麗好了』）2010/05/14 by 六甲豆子

【創作日記】20100513

2010-05-13T14:22:00.004+08:00

當主人開始忽略痛的感覺，心臟和左背聯合起來一起說話。2010/05/13 by 六甲豆子

【創作日記】20100512

2010-05-12T19:34:00.005+08:00

言語表達總要顧忌處處小心，創作裡不再需要擔心了。這回撿起畫畫的微薄力量，身體是脆弱的，從分裂到癒合，榮格說的對立面：精神、物質；身體、靈魂，都須整合的能量。每個typology都是自己的一部分，在意識層面的superior function，在潛意識的inferior function，遇見的生命個體，有人像風、有人如Prometheus與Epimethius神話中的人物、有人如水…每個個體本來就是獨一無二，卻常在相似面相互吸引後揭發彼此巨大差異，本來就是如此這麼一回事，至於能否繼續，就看個體間堅持執著有多深淺，也許如風吹過，也許如水，停留、漂流、漣漪…動態生命時而如夢醒時分，輕輕撫慰，為恢復身體的溫度、生命的能量。2010/05/12 by 六甲豆子

【預言夢】個體化的預示？

2010-04-20T23:39:00.005+08:00

最近跟夢比較靠近，似乎較靠近潛意識。在夢境中無界限的時間向度與現實中不斷流動的生命經驗。當夢的出現比生活的時間較前，醒來再經歷，夢境實現得以驗證，有的時候不免驚嘆這看似預言的夢，有時當下不解，但後來細細咀嚼和體驗，蠻有意思也具有意義。※※※夢一：2010/03/24我不知道為何自己會在一個很寬廣的室內空間，一群人一起。我在空間內，我記得玩樂伙伴，我好喜歡。其實很多細節我也是忘記了，記得比較印象深刻的是那看似柔軟的假草軟墊，還有我們在當中磚來磚去，享受看似無理頭的遊戲。就是很單純的在當下，或許很多事也如此。無理頭、沒意義又如何？不見得一定要用腦袋，不見得一定要知道發生了什麼事。※※※夢二：2010/04/08（夢的前段因為某些隱私在此略過…）夢很快跳到我就在一輛公車上，那時候我是躺著的。彷彿是被載的屍體。而我的確是屍體，我感覺我在身體中，能感覺其實隨時得離開。結果我的靈魂就隨之從身體離開，

自畫與內在體驗學習

2010-03-27T22:56:00.005+08:00

在學習榮格的過程，總覺得體驗無所不在，也似乎跟自己生命連結。到慈大上安寧療護－藝術療法的課程，老師要我們與自己同在，閉上眼睛並用手觸摸自己的臉，之後請我們挑出最喜歡的顏色把自己臉的輪廓、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴畫上，最後再為自己畫上喜歡的髮型。最後挑出最不喜歡的顏色，畫出背景輪廓。我當時並沒挑選最不喜歡的顏色，但紫色是我當時八種最喜愛顏色的最後一位，就派上用場。事實上我還蠻喜歡這樣的顏色當自己背景。其實我不喜歡治療師利用繪畫方式，最後做案主畫後分析。但我認為畫中有無數的語言與動力，如果能透過繪畫當作陪伴力量、抒發宣洩、支持修復、重建、再出發，我想這或許就足夠了。關於生命歷程，最近小小的心得：生命就像無盡頭的圓。縱使在當中看似許多轉彎的路，終究只是短短的旅程。而我們就在當中經歷和體驗：我的畫後來延伸到微觀自己的生命縮影，其實這是未完成的作品。雖然紙張因為蠟筆的痕跡顯得特別的髒，但那又如何呢？

【榮格學習】個體化

2010-03-04T11:22:00.003+08:00

進到教室，大家圍坐，像是一個團體。上課開始時，清脆的鐘聲帶我們靜坐冥想專注，引導我們進入清明狀態。我喜歡老師一開始說到學榮格分析，是要學習直覺過程中有分析、邏輯。Ego在觀察、記錄過程能幫助我們檢查其reality。老師在課堂上分享其個體化經驗，也邀請我們自我介紹。他分享了他在與精神分析師諮商工作中的死亡經驗，以致於他後來重新釐清與人的關係，進而進到超個人經驗。所謂的ego死於self的經驗是對於理想關係憧憬的破滅，所謂神話故事，天真的理想都破滅。這時候人將會陷入痛苦、無助到底。當真的經驗到了這樣的痛苦，所有的覺察awareness亮起燈，在覺察的學習過程中，慢慢發現和體驗到輕鬆與深入。當自我破滅，回到你是誰，當回到當誰都可以放下的時候，就沒有甚麼好怕的。當自己不再在乎別人，只在乎自己生命的意義，生活的目的。所有的關係或許是改變或結束，但生命繼續往前走。從體驗到放下，

【回顧2009】

2009-12-31T01:15:00.004+08:00

2009的歷程就像一粒粒的沙，生命裡創了新的一頁。１月，某大學助教貼心的把招生資料寄給我，最後某些緣故沒申請。２月，經過了多方面的資訊詢問，確定要為自己生涯改編。３月，感謝大學老師們協助撰寫推薦函，也一直很感恩斯涵當中的協助。４月，鼓勵媽媽學開車，忙碌的教學工作。夢見自己被東華錄取。５月，陪媽媽學開車，繼續忙碌的教學工作。６月，工作依舊忙碌，在校工作中最期待看見的網教工作也漸入穩定，很放心即便沒有我的投入。研究所放榜，如願被東華大學給錄取。７月，繼續忙碌的教學工作。８月，忙碌的交接與一系列培訓活動等。９月，我在台北兩個星期見了長輩朋友、老師、大學同學、朋友等，在花蓮開始新生活。１０月，研究所生活漸入穩定，也是課堂報告先鋒隊。１１月，幸福而努力的學生生活，同學們都超棒！我很愛這群人。１２月，生命中的際遇隨著時間變得更靠近，情感和議題翻開起起伏伏，幸福感持續增加，更多目標，

我的五大天賦

2009-12-13T21:30:00.006+08:00

您的個人特徵根據 Gallup Organization 多年來的研究指出，瞭解自己能力及行為的人，才是最有戰鬥力的人。這群人最能夠發展策略，輕鬆應對日常生活、職場以及家庭裡的需求。只要審視您學會的知識與技術，就能約略瞭解自己的能力；但是能察覺並瞭解自己天賦的人，便能得知成功背後最重要的原因。「個人特徵」報告會顯示您最突出的五項天賦，順序是依據 StrengthsFinder 的答案而決定。在測量的 34 個特徵中，這些是您的「五大」強項。您的個人特徵非常重要，因為個人特徵可以讓您善用天賦，邁向成功。只要集中分析個別或整體的個人特徵，就能找出自己的天賦，並將天賦發展成優勢，達成始終如一、近乎完美的表現，讓您享有私人與職場上的成功。同理心－－善體人意的「心靈導師」你能感同身受周遭每個人的情緒，憑本能就能透過他們的眼神，分享其想法，但卻不一定同意每個人的觀點，

【曼陀羅日記】20091213

2009-12-13T18:36:00.001+08:00

附圖作者：六甲豆子媒材：蠟筆你知道嗎？鳥來了，我的心在跳。我試圖小心呵護，但這不是一個人能做的事。我只能眼睜睜看著一切發生，然後假裝沒事。小樹繼續生長，他繼續生存著。我大概只配得，當默默滋養的園丁。或許，這樣看起來最安全，我陪著小樹。× × ×【反思】：在關係中，你期待什麼？你又扮演怎樣的角色？在關係裡面其實我們也試圖在尋找自己。值得思考的是，我們如何與他人建立關係，並且在當中我們又如何做自己？常在關係裡被掩飾的內在體驗和感受，是否有適當的管道得以宣洩？我們可以選擇逃跑，但身體的知覺像是接收器，當累積到了一定的飽和程度，內在的感覺或許會透過情緒性行為行動化（acting out / acting in）出來。因此，適當的表達，讓內在能量的衝力得以解放，或許就是一個照顧自己的好方法。

初選入圍全球華文部落格大獎

2009-11-18T11:52:00.004+08:00

最近常談到『自我肯定』的議題。相較去年參加比賽的這個時候，今早收到電郵，這次的入圍似乎預料之內。不過吊詭值得再次思考的是，其實自己在還未收到入圍通知電郵前，還是有一些許的不確定感。我省思自己對于他人肯定的依賴，對自己信心的不足。回想自己在網絡上寫部落格也有好一段日子，過去曾經在新聞臺、無名、天空部落等，最終決定定居在這裡。從平臺上的選擇，我喜歡簡單、安靜、沒有太多廣告的界面，我喜歡擴充性很大可以隨自己喜好增添功能的自由。其實，也或許是，我想讓自己有一個較固定的地方，記錄著自己各階段的成長。我後來發現，這幾年，我都很少刪除文章。那對自己而言，或許是一種突破。這幾年我默默地經營這個部落格，我甚至把它當作自己的一部分。所寫的、畫的，有的時候或許自己其實也不一定知道當下的意圖、意義。我只是本著當下的心，當下的感覺。有時候那是為自己記錄。今年跟往年不同，是我拋下過去的專業，

【創作日記俱樂部】記錄

2009-11-12T22:47:00.000+08:00

生活很簡單。20091112 六甲豆子