강박사네집

둘이 함께 살아간다는 것

강박사+ — Thu, 5 Dec 2019 19:15:15 +0900

30대, 초등학생 딸을 둔 기혼 여성.

스물넷에 결혼을 했고 스물여섯에 엄마가 된 나의 삶과 전혀 다른 삶을 엿보고 싶었다.

그들의 삶은 참 달랐고, 한 편으론 또 비슷했다.

책을 읽는 내내 나와 전혀 다른 세계의 사람들의 삶을 엿보는 게 아니라

멋지게 인생을 살아내고 있는 선배 언니들의 이야기를 담백하게 듣는다는 느낌을 받았다.

담백하다는 건, 꼰대 같지 않다는 말이다.

취향이 잘 맞는 싱글 여성 둘이

한강변에 30평대 아파트에서

고양이 네 마리와 함께 산다.

정리정돈을 잘하는 사람과 요리를 잘하는 사람이 가사를 분담하고,

물건을 쌓아두는 사람과 최소한의 물건으로 생활하는 사람이 각자의 라이프 스타일을 받아들이는.

두 사람의 이야기.

서로 다른 삶을 살아온 두 사람이 맞춰가며 살아간다는 점에서 두 사람의 삶은 결혼생활과 닮은 점이 참 많다.

특히 싸움의 부분에서.

게다가 우리는 싸우는 방식 때문에 더 싸웠다. 나는 모로 피해 얼음 벽을 치는 사람이고, 김하나는 정면으로 불화살을 쏘아대는 사람이다. 태풍이 불어오기 시작할 때 내 방으로 대피해 숨어 있으면 김하나는 문을 벌컥 열고 소리를 질렀다. "그러고도 잠이 와?" 사실 졸린 참이었다. 이럴 때 한숨 자고 일어나면 좀 나아지는데...

빨래를 빨리 개키지 않아서,

여행 전날 늦게 들어와서,

싸움은 대부분 사소한 문제에서 비롯된다.

이러한 사소한 문제들은 싸우는 방식의 차이로 인해 폭발하기 마련이다. 그날도 아주 사소한 문제로 남편과 다퉜다. 왜 싸웠는지 생각이 나질 않는 걸 보니 별일 아니었던 모양이다. 싸우고 난 후 쉬익쉬익대며 서재 문을 쾅 닫고 나왔는데, 한참이 지나도 분이 풀리지 않는 거다. 그래서 다시 문을 쾅 열고 들어갔는데, 남편은 노트북으로 백분토론을 보고 있었다. "그러고도 백분토론이 보고 싶어?"

내가 이제야 배운 싸움의 기술은 이런 것이다. 진심을 담아 빠르게 사과하기, 내가 무엇을 잘못했는지 내 입으로 확인해서 정확하게 말하기, 상대방의 기분을 헤아려 어떨지 언급하고 공감하기, 누군가와 같이 살아보는 경험을 거치고서야 이런 기본적인 것들을 배울 수 있었다. 부부싸움뿐 아니라 같이 사는 친구끼리의 싸움도 꼭 칼로 물베기 같다.

이 기술은 11년째 남편과 동거하며 익힌 싸움의 기술과 거의 일치한다. 11년을 같이 살았어도 조심할 건 조심해야 한다. 여기서 조심이란 건 상대방의 기분을 헤아리는 것. 싸우고 나서 상대방의 기분을 헤아려 어떨지 언급하고 공감하는 것도 중요하지만 싸우기 전에도, 평소에도 늘 상대방의 기분을 헤아려야 한다. 이 사람이 어떤 부분에서 화가 나고 어떤 부분에서 기분이 상하는지 알기 때문에 더 조심스러워지고 그 사람이 더욱 어려워지는 면이 있다. 그 사람을 다 안다고 생각하고 너무 편하게 대할 때 문제가 생긴다.

매일 리스트에 올릴 음악을 한 곡씩 선정해서 더할 때마다 언젠가 부산 또는 어딘가의 바닷가에 생길 흥 나는 술집을 떠올려본다. 서울의 일상에 한 곡 분량 정도의 바다가 끼어든다. 미래를 구체적으로 그려볼 때마다 그 미래에 한 걸음씩 다가가는 것이라고 하지 않던가. 어찌 보면 이것도 우리의 노후 계획이다.

이 책에서 가장 좋았던 부분은 역시 '하와이 딜리버리'다. 정말 범상치 않은 노후계획이다. 술과 친구들과의 술자리를 좋아하는, 술맛을 돋운다고 느끼는 음악의 결이 비슷한 두 사람이 바닷가의 한 술집에서 지금까지 매일매일 모아둔 술맛 나는 플레이리스트를 틀며 늙어가는 노후라... 하루하루 하와이 딜리버리 계정에 소개할 음악을 고를 때마다 떠오르는 미래의 한 장면. 그 이미지만으로도 하루를 신나게 보낼 수 있을 것만 같다.

어르신들은 말씀하신다.

"결혼 안 하고 외로워서 어떻게 살려고 그래? 남편도 있고 자식도 있어야 외롭지 않게 늙어가지."

언니들의 노후계획을 들으니, 왜 꼭 남편도 있고 자식도 있어야 하나 싶다. 난 남편도 있고 자식도 있지만 언니들의 노후계획을 응원한다. 이제 하와이 딜리버리 트위터 계정을 팔로잉 하려고 한다.(@hawaii_delivery) 언젠가 바닷가 술집에 들러 술 한잔 할 때 듣게 될 노래들을 미리 들어보고 싶어서...

몸과 마음에 기운이 필요할 때는 스스로를 잘 먹여야 한다는 깨달음, 혼자 당당하게 고깃집에 들어가 2인분을 구워 먹을 수 있는 경험치, 작은 실패를 삼키고 내려보내는 소화력 같은 것 말이다.

이 책의 두 사람은 참 단단한 사람들이다. 몸과 마음에 기운이 필요할 때 스스로를 잘 먹일 줄 알고, 혼자 당당하게 고기 2인분을 구워 먹을 수 있는 경험치가 있으며 작은 실패를 삼키고 내려보내는 소화력이 있는 사람들이다. 운동으로 삶을 살아갈 체력을 키우고 친구들과의 술자리로 하루의 스트레스를 떠내려 보내며 자신의 삶을 책임지는 어른들. 혼자의 삶을 오롯이 살아낼 힘이 있는 사람 둘이 모여 더 단단한 조립식 가족을 만들었다. 자신의 삶을 책임질 수 없는 사람은 타인과 함께 살 수 없다. 그런 사람은 타인의 삶 또한 서서히 갉아먹는다. 동거인이 남자든 여자든, 사랑하는 관계든 친구 관계든 결국은 똑같다. 혼자 잘 살 수 있는 사람이 다른 사람과도 함께 잘 살 수 있다.

비슷한 점이 사람을 서로 끌어당긴다면, 다른 점은 둘 사이의 빈 곳을 채워준다. 나와 똑같은 사람이 존재한다면 과연 함께 살기 좋은 대상이었을까? 아마 가슴속 깊이 이해하면서 진절머리를 내고 도망쳤을 것 같다. 참 다른 김하나와 함께 살면서 나는 조금은 욕심이 줄고, 얼마간 정돈되었고, 약간은 느긋해졌다(고 믿고 싶다). 이렇게나 다른 나와 같이 살아서 다행이라고 느끼는 순간이, 내게 그렇듯이 김하나에게도 때때로 찾아오면 기쁘겠다.

취향도 성향도 서로 잘 맞는 게 아주 많다고 해도 결국은 남이다. 다른 사람이다. 관건은 다름을 인정하고 받아들이는 태도다. 함께하는 삶이라는 건 그들이 말하는 것처럼 작은 여백들을 둘이 같이 채워가는 일이다.

싱글 여성 둘이 함께 사는 모습은 나와 많이 다를 것이라 생각했다. 싱글들을 위한 책이라고 생각했고 그래서 뒤늦게 책장을 열어보았는지도 모른다. 그런데 결국 사람 사는 이야기는 거기서 거기였다. 새로운 가족의 모습을 보여주었다는 점에서 신선했지만, 결국 두 사람이 함께 사는 방법에 대해 이야기한다는 점에서 공감이 갔다는 말이다. 둘이 함께 잘살아 보고 싶다면 이 책을 읽어보길 추천한다. 남편에게도 한번 읽어보라고 건네줄 예정이다. 여자 둘이 살고 있습니다를 보면서 느낀 건 역설적이게도 '혼자도 잘 살 수 있는', 동거인에게 긍정적인 에너지를 나눠줄 수 있는 건강한 사람이 되어야겠다는 것이다.

집 안에 존경할 만한 사람이 사는 건 잔소리쟁이가 사는 것보다 천배는 동기 부여가 된다. 그렇게 동거인 눈치가 보여 꾸역꾸역 뭔가를 하더라도 결과는 모두 내 것으로 쌓인다. 더 나아진 체력, 더 많은 성과가 나에게 더 큰 뿌듯함과 동력이 되어 돌아오는 것이다. 나는 종종 나에게 본보기가 되는 동거인의 존재 자체가 고맙다.

여자 둘이 살고 있습니다황선우,김하나

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독일 초등학교(Grundschule) 반장 선거와 딸아이의 스트레스

강박사+ — Mon, 11 Nov 2019 19:28:04 +0900

지난주 수요일, 성 마틴 제등 축제에 참석하고 집에 돌아와 간단히 저녁을 먹었다.

식사 후 씻고 잘 준비를 마친 아이는 만화영화를 보고 싶다고 했다.

아이의 성화에 짧은 에피소드 하나만 보고 침대에 눕기로 약속을 한 후 만화영화를 틀어주었다.

만화영화를 보고나서 아이는 하나만 더 보고 싶다며 짜증을 냈고 나는 아이를 혼냈다.

"8시도 지났고, 이제 잘 시간이야. 하나만 보기로 약속했잖아. 내일 학교에 가야 하니까 빨리 자야 피곤하지 않아. 그리고 왜 짜증을 내니. 가는 말이 고와야 오는 말이 곱다는 속담 Julia도 알잖아. 네가 그렇게 짜증 내며 이야기하면 엄마도 부드럽게 이야기하기 힘들어."

아이는 시무룩한 표정으로 방으로 들어갔는데 5분 정도 지났을까? 거실에 있던 아빠에게 쪽지를 건네주고 다시 방으로 들어갔다.

'엄마 아빠, 짜증내서 미안해요. 그러면 안되는데 요즘 저도 스트레스가 많아서 그래요. 엄마 아빠 걱정할까봐 말 못 했어요. 말 못 해서 미안해요. 그런데 저도 힘들어요.'

정말 많이 놀랐다. 이런 내용의 편지를 받은 건 처음이었기 때문이다. 보통은 '엄마아빠 사랑해요/ 고마워요/ 이것 좀 보세요 제가 그렸어요' 이런 편지만 써주었는데. 스트레스가 많다니, 힘들다니 도대체 무슨 일이지?

다급히 아이를 불러 어떤 부분이 힘든지, 무엇 때문에 스트레스를 받는지 물어보았다. 아이는 품에 안겨 애써 담담하게 이야기를 시작했다.

"오늘 학교에서 반장선거가 있었어. 나도 반장을 잘 할 수 있을 것 같아서 손을 들었어. 그런데 사실 친구들이 나를 많이 뽑아주지 않을 것 같다고 생각은 하고 있었어. 남자아이들은 내가 옆에만 가도 붸 이러잖아. 반장을 먼저 뽑고 그다음에 부반장을 뽑는데 나는 처음에 내가 나를 적을 수 있는지 몰랐어. 그랬는데 1표밖에 못 받았어. 두 번째엔 나도 나를 적었는데 2표 나왔어. 내 친구 Audry는 내가 너무 하고 싶다고 하니까 날 뽑아준 거야. 만약에 Audry가 날 안 뽑아줬으면 나는 한 표도 못 받았어. 친구들이 나를 안 뽑아줬어..."

마지막 말을 뱉으며 아이는 엉엉 울었다. 안쓰럽고 또 안쓰러웠다.

아이가 학교에서 친구들이 없는 편도 아니고 씩씩하게 학교 생활을 잘하고 있다고는 하지만 아직 2학년인 데다 외국인인 Julia를 아이들이 반장으로 뽑아주진 않겠지. 아직 독일어도 부족할 텐데.

아이 학교에 아시아인은 5명 정도다. 아이를 제외하곤 전부 중국 친구들이라 Julia가 학교에서 유일한 한국인이다. 입학한 지 1년이 넘었지만 어떤 아이들은 아직까지도 Julia에게 중국 사람이냐고 물어본다고. 사실 물어보는 게 아니라 놀리는 쪽에 가깝다. Julia 말로는 그중 한 아이에겐 백 번 넘게 한국인이라고 말했지만 계속 같은 질문을 반복하다고 한다.

우는 아이를 꼬옥 안고 속상한 마음을 추스르는데 남편이 입을 열었다.

"정말 속상했겠다. 당연히 속상하지. 아빠도 초등학교 때 반장선거 나가서 떨어진 적 있었는데 정말 속상했었어. 그런데 Julia! 아빠가 네 말을 듣고 가장 먼저 해주고 싶은 얘기는 네가 정말 대단하다는 거야. 어떻게 반장선거에 나갈 생각을 했어? 아빠였으면 독일에서 반장선거 나갈 생각 못했을 것 같아. 아마 한국에 계시는 가족들도 다들 놀라실걸? Julia가 그렇게 용기 있는 아이냐고 놀라실 거야. 친구들이 많이 뽑아주지 않은 건 아마도 네가 아직 2학년이니까(이 학교는 반에 1학년-4학년이 함께 있음) 그럴 거야. 그리고 너도 어렴풋이 알겠지만 Julia는 다른 친구들과 좀 다르잖아. 한국인이고. 친구들이 아직 어려서 다른 나라에서 온 친구가 아직 낯설 수 있어. 그건 아직 뭘 잘 몰라서 그런 거야. Julia가 잘못한 게 있어서, Julia가 싫어서 그런 게 아니야. 그러니까 너무 속상해하지 말자. 아빠는 Julia가 너무 자랑스러워. 정말 대단해 우리 딸."

정말 용기 있고 대단한 행동이었다고 칭찬해주니 아이는 다행히도 금세 어깨가 으쓱해졌다. 그 와중에 자신이 2학년이지만 반장을 충분히 할 수 있다고 자신 있게 이야기하는 것을 보니 마음이 놓였다. 그리고 힘든 일이 있으면 엄마 아빠에게 꼭 이야기해 달라고, 이야기를 해주지 않는 게 엄마 아빠에겐 더 큰 걱정이라고 아이에게 말해주었다. 한참 안겨있던 아이는 한층 나아진 기분으로 방으로 돌아갔다.

"엄마 아빠! 나 힘든 일 있으면 꼭 이야기할게. 꼭!!! 잘 자. 사랑해. 좋은 꿈 꿔. 꿈에서 만나!"

아이가 잠자리에 들고 조용히 생각에 잠겼다. 생각하면 생각할수록 아이가 대견했다. 독일 학교 생활에 적응은 잘하고 있는지 늘 걱정인데 반장선거에 나가다니. 독일어도 공부도 친구관계도 여러모로 힘들 텐데. 위축될 만도 한데... 정말 엄마보다 훨씬 나은 딸이다.

'정말 멋있어. 잘했어. 자랑스러운 우리 딸. 사랑해.'

성 마틴 제등 축제에 참석하기 위해 학교로 가는 길 (06.11.2019)

제21회 베페 베이비페어

강박사+ — Thu, 12 Jan 2012 20:11:23 +0900

2012년 3월 1일 목요일부터 4일 일요일까지
제 21회 베이비페어가 열립니다.

우리 건강이(은율이 태명)의 유모차, 침대, 기저귀, 수유용품, 이불, 아기띠 등등
출산용품을 20회 베페에서 대거 구입했었죠^^
산달에 갔던 베이비엑스포(킨텍스)에는 베페보다 물건이 없더라구요!

출산용품을 준비하셔야 하는 맘들이라면
꼭 베페 가셔서 준비하시라고 말씀드리고 싶네요^^*

가시기 전에 인터넷 사이트, 샤샥어플에서 이벤트 많이 하니까요!
이벤트 참여하시고 현장에서 선물 많이 받으세요~
저도 지난번 베페 때 이벤트 열심히 참여해서 받은 샘플들과 선물들
요긴하게 잘 쓰고 있답니다~
(특히 바디용품을 많이 받아서 쌓아놓고 쓰고 있어요^^)

입장

1. 베이비페어 온라인사이트 회원가입 - 하루만 입장가능
(필히 기본정보 수정 해야함. 수정할 기본정보가 없어도 꼭!)

2. 샤샥(베페어플) 설치하고 무료초청장 다운로드(2012.2.1오픈)

3. 입장권 구매(5000원)
중고생 50%할인, 코엑스멤버스카드 소지자 50%할인(본인만)
장애우(동반1인포함), 경로우대자(65세이상), 초등학생 이하 무료입장

4. 베이비페어 하이포인트 카드 NANO 소지 (전일 모두 관람 가능)

5. 베페 롯데 기프트카드 구매하신 분 (전일 모두 관람 가능)

또!!!

포털사이트에서 베페 초대권을 검색하시면
베페 서포터즈 분들께서 초대권을 나눠주시기도 합니다.

온라인사이트 회원가입하시고
샤샥 무료초청장 다운로드 하시면 두번 가실 수 있고~
더 가셔야 한다면 베페 서포터즈 분들께 초대권을 받으세요^^
즐거운 베페쇼핑 되시길!!!

모유수유 성공기

강박사+ — Thu, 12 Jan 2012 18:48:19 +0900

출산보다 힘들었던 모유수유 전쟁!
드디어 승리했습니다.
73일간의 사투 끝에 완모중이에요~

산후조리원에서 쉬지도 못하고 눈물바람
집에와서도 두 시간에 한 번, 한 시간씩 유축 (하루 8회)
경기하듯 울어대는 아이와의 씨름
헛되지 않았어요. ㅠ_ㅠ

아직 갈길이 멀지만
모유수유 때문에
저처럼 고생하시고 우울해하고 계실
맘들을 위해 후기를 써요!

아이 낳기 전 모유수유 교실도 가고
나름 모유수유를 하기 위해 준비했다고 생각했는데
정말 철저한 준비가 필요하더라구요!
예비맘님들께는 <삐뽀삐뽀 119 우리아가 모유먹이기> 추천할게요.
미리 읽어두세요!

병원과 산후조리원에서 아이에게 마구 우유병을 들이미는 바람에
우리 은율이는 유두혼동이 심하게 왔어요!
아이 태어나고 바로 젖도 물리지 않아 젖양도 부족한 편이었구요.

계속 물리려고 시도해도 아이가 물어주질 않았어요.
물어도 하루에 한 두번 기분 좋을때 뿐이었죠.
더군다나 유축을 하고 있었기 때문에 나오는 것도 없었겠죠.
그러니 더 안물었을 거구요.
직수 성공하시고 싶으시면 유축하지 마시고
(젖양이 부족하시거나, 아이가 젖을 완전히 비우지 모
마음 독하게 먹고 아이에게 물리세요!
아이가 문다면요!

아이가 비몽사몽 정신 없을 때!
울기 전에!
배고플때!
물려보세요~ 어느날 갑자기 물지도 몰라요~
우리 아가도 그랬거든요!

산후조리원에서 처음 유축했을 때
15ml 나왔습니다.
저랑 같은 날 출산한 어떤 맘은 40ml 찍더라구요!
어찌나 속상하던지~
아이는 물어주질 않지...
물더라도 꿀떡꿀떡 넘어가는 소리가 안들리지
불안한 마음에 열심히 유축하기 시작!
15ml --> 20ml --> 40ml -->60ml --> 80ml
이렇게 점차 늘더군요!
산후조리원 나올 때는 한 번 유축에 60~80ml 나왔어요!
젖양이 적은 편이죠..ㅠ_ㅠ
그래도 우리 아기가 먹는 양이 적어서
이것도 다 먹지 못하고 남기더라구요.
그래서 어찌어찌 78일까지 유축해서 먹였습니다.
그 때는 한 번 유축에 100~120ml 나왔구요.

유축은
처음에는 2시간에 한 번 한시간씩 하루 8번 했구요.
(젖소가 된 기분이었어요. 너무 우울했어요)
그런데 한시간씩 유축하면 안된대요!ㅠ_ㅠ
산후조리원에서 나와 한달 정도 지나서부턴
너무 힘들어서
하루에 6~7번 유축했네요! 30분정도씩!

사실 50일정도 때 아이가 젖을 물었었어요!
한 일주일 잘 물었죠! 하루에 한번 분유주고 직수했으니까요!
그런데 평균몸무게가 안되는 걸 보고
너무 불안해서 걍 얼마 먹는지 볼 수 있게
유축해 먹이고 혼합하는게 낫겠다고 생각해서
다시 젖병 물렸어요.
그런데... 평균은 아니지만
우리 아가 정상적으로 크고 있었던 거더만요.ㅠ_ㅠ
오케타니 모유수유상담실에서 좀 혼남.ㅠ
어찌나 후회했는지~
그 후로 또 한 달 고생했잖아요.ㅠ

오케타니나 통곡 모유수유상담실에 가면
젖 물리는 방법도 알려줍니다.
저는 오케타니 가서 젖 물리는 방법 배웠어요!
아직도 좀 부족하지만 그 전보다는 아이가 잘 물고 있어요~
마사지도 젖양 늘리는데 효과 있는 것 같구요!
한 번 받고 오면 시원해요!
두 번 받았는데 그 이후로는 못가고 있네요!^^

직수하니까 너무 편하네요.
사실 제가 제일 힘든 수유를 하고 있었잖아요.
유축, 분유혼합, 아이 기분좋을 때 물리기;;
다 하고 있었으니...
아기 잘 때도 자지 못하고 유축하고, 젖병 닦고 소독하고.ㅠ
지금은 아이가 배고파하면
안고 먹이기만 하면 되니... 천국이에요~
아직도 아이가 얼마나 먹는지 불안하지만
주구장창 물리려구요!
아직은 아이가 소변도 잘 보고 잘 놀고 대변도 잘 보니까
걱정하지 말고 자신감있게..;; 먹여야죠!

만약 부족하면 혼합해야죠!
직수, 완모 욕심내다가 아가 굶길 순 없잖아요^^
젖양이 부족해서
아이가 안물어서
분유수유, 혼합수유 하시는
엄마들
기죽지 마세요!!!
분유수유, 혼합수유 직수보다 힘듭니다!!!
저도 왠지모를 죄책감에 맨날 울었는데요~
사실 저도 분유 먹고 컸고
분유 먹고 큰 아가들도 건강합니다.
제가 아는 언니는
첫째는 모유로, 둘째는 분유로 키웠는데
둘때가 더 건강하다고..
분유먹여도 된다고 하대요!!!!
그러니까 우울해마세요~~~~^^ 화이팅!!!

출산후기

강박사+ — Sun, 27 Nov 2011 17:50:29 +0900

+ 언제? 2011년 10월 24일 밤 10시 34분 출산 (예정일 : 10월 27일)
+ 어디서? 안양 봄빛병원 6층 가족분만실
+ 어떻게? 자연분만, 무통분만 (진통 12시간)
+ 우리 건강이는? 3.08kg로 태어난 아주 건강하고 예쁜 여자아이랍니다.

저도 드디어 출산후기를 쓰게 되는군요 :)
감개무량합니다.
한달 전에는 두려움에 떨며 시간 날 때마다 미친듯이 출산후기를 읽었었는데^^

저는 출산 전날까지 아무런 징조가 없었어요.
이슬도 비치지 않았고, 양수도 터지지 않았고, 가진통도 한 번도 없었죠!
자궁문은 1cm 열렸다는데, 애기도 많이 내려오지 않고 징조도 없어서
아! 이러다가는 예정일을 넘길 수도 있겠다 생각했어요.
의사선생님은 열심히 운동하면 예정일 전에 나올거라고 하셨지만요.
하루에 한 시간정도 빨리 걸으라고 하셨는데 노력은 했지만 꾸준히 하지 못했어요.
그러다가 출산 3일 전부터 Wii Fit 으로 운동을 하기 시작했어요. (조깅)
밖에 나가는게 너무 귀찮아서 했는데요. 왜 진작 활용하지 못했나 후회되더라구요!
정말 운동됩니다.
출산 당일 새벽 3시에 하도 잠이 안와서 조깅 30분 했는데요.
이것 때문에 애기가 빨리 나온 것 같아요^^

2011. 10. 24 새벽에 운동하고 슈퍼스타k3 보다가 새벽 6시30분에 잠들었어요.
자고 있는데 오전 10시부터 진통이 오기 시작했습니다.
어떤 아픔인지는 설명도 안되고 기억도 잘;;; 근데 아! 이게 진통이구나! 알 수 있었어요.
저는 처음부터 진통간격이 5분, 7분, 3분, 10분..... 으로 짧았어요.
진통간격이 5분으로 일정해지면 병원에 오랬는데, 일정하지 않으니까 지금 가는 건 아니겠지
생각하고 한 두시간 더 진통을 견뎠어요! 신랑은 빨리 dslr 사와야겠다고 부산을 떨기 시작;;
초산이고 이제 막 진통 시작했으니까 아직 시간이 있다고 생각한거죠~
근데 아무래도 진통간격이 짧은 게 꺼림직해서 병원에 전화해봤더니;;;
진통이 10분 안쪽으로 짧으면 병원으로 오라고 하대요.

12시쯤 샤워하고 부랴부랴 준비해서 1시에 병원에 도착!!
공포의 내진! 생각보다 아프지도 굴욕적이지도 않았어요. 마음을 비워서 그런가;
자궁문이 2cm 열렸고, 진통이 아주 세진 않지만 규칙적으로 짧게 있으니까 입원하라고 하시더라구요.
옷을 갈아입고 복식호흡을 하며 진통을 견뎠어요.
처음엔 그래도 견딜만하더니... 진통강도가 세지면서 시작된 허리통증.
정말 아팠습니다.
어떻게 참았는지 모르겠어요.ㅠ_ㅠ
저는 생리통도 배로 안오고 허리로 오거든요! 그래서 진통이 허리로 오겠거니 했는데!
다른 엄마들이 얘기하는 것처럼 허리진통 정말 정말 아픕니다.
자궁문 4cm 열리면 무통주사를 놔준다고 하는데 왜 이리 안 열리는지 ㅠㅠ
저녁 7시. 병원에 온지 6시간만에 2cm가 더 열려 4cm가 되었어요~

7시 15분. 무통주사를 맞았어요!
이 때부터 무통천국 시작.
의사선생님이 무통 맞으면 진통시간 길어진다고 왠만하면 맞지 말라고 했으나
참을 수 없어 그냥 맞았죠~ 그런데 우리 건강이는 효녀답게 빨리 빨리 내려왔어요!
무통주사를 맞았으나 X꼬에 힘은 계속 들어가더라구요!
왜 그러냐고 물어봤더니~ 애기가 내려오는 느낌이래요~
힘 들어가는 느낌 때문에 잠은 잘 수 없었지만 그래도 평온한 3시간이 지나고
9시 15분 자궁문이 거의 다 열렸다고~ 1시간 안에 애기 볼 수 있겠다고^^*
이제부터 힘이 들어가면 숨 참고 힘 끙 주라고~~
아..... 힘 주는거 왜 이렇게 힘들어요? 진이 빠져서 포기하고 싶었어요!
그래서 저 애기 낳을 때 다른 방에서 애기 낳던 어떤 엄마는 힘 주다가 수술해달라고..;;
계속 힘 주다보니 아이가 나올 것 같고~ 빨리 애기 낳고 싶은데
간호사님들은 오지 않고 막 짜증낼 뻔 했어요! 이를 꽉 물게 되더라구요 ㅡㅡ;;
드디어 아기 머리가 보이고 간호사분이 출산준비를 시작.
근데 왜이렇게 천천히.ㅠ_ㅠ 의사선생님도 빨리 안오시고 ㅠ_ㅠ 죽을 맛

의사선생님이 오시고 본격적으로 힘을 주기 시작했어요.
처음에는 의자에 있는 손잡이를 잡고 끙! 힘을 줬는데
간호사님이 허벅지를 잡으라고...ㅡㅡ 내가 허벅지 잡고 힘 주는데...
내진, 관장, 면도보다 이게 더 굴욕적..ㅠ_ㅠ 그래도 일단 아기를 만나야겠기에
열심히 힘을 주었어요! 숨을 참고 끙! (길~~~~~~~게)
힘 주다가 힘들어서 후~~~~~~ 숨을 내쉬었더니 ... 그러면 안된다고 혼나고!
몇 번 더 힘주고 쑴~~~~~~~~풍... 응애응애응애!
다른 엄마들은 너무너무 시원하다는데 저는 너무 정신이 없어서 시원한건지,,,
태반 나올 때도 시원하다는데 저는 잘...;; 시원했었나? 시원했겠죠;;;

아기 나오는 곳을 보지 말라고 신신당부했기 때문에 신랑은 제 머리 쪽에서 눈감고 기도하다가
탯줄 자르라는 간호사 말에 탯줄 자르고! 카메라로 동영상을 찍기 시작했어요~
후처치 중 말끔히 씻은 아기를 제 가슴 위에 올려주더군요! 너무 정신이 없어서 울지도 못했어요;;
근데 정말 신기하더라구요~ 우리 신랑은 울었대요!

충분히 아기에게 젖을 물릴 수 있을 것 같았는데! 생각보다 넘 멀쩡해서...
근데 젖 물려주지도 않고.ㅠ_ㅠ 애기 태어난 한 시간 이내에 젖을 물려야 젖이 잘 돈다는데...
이 때 젖 못 물리고~ 신생아실에서 젖병을 물려버려서 지금까지 모유수유 전쟁중입니다.
그냥 유축하고 아기가 물려고 할 때 직수하면서 아주 조금 분유보충하고 있습니다.ㅠㅠ
두 시간마다 유축, 한 시간동안 유축, 하루 7~8회 유축, 하루 7~8시간 유축...ㅠ
아기 돌보고, 아기 잘 때 유축하고 젖병, 유축기 소독하고..ㅠ_ㅠ 너무 힘듭니다~

쨋든, 완모를 계획중이던 저는 신생아실 간호사님께 물어봤었드랬죠!
저 완모할건데, 어떻게 해야하나요? 젖만 물리고 싶어요~
간호사曰 " 젖이 안도는데 아기 굶길 건가요?"
애기들 다 분유보충 하길래 당연히 그래야 하는건줄 알았어요.ㅠ
그런데 나중에 알고보니... 갓 태어난 아이는 많이 안 먹어도 된다고... 열심히 젖을 물리면 되고
어쩔 수 없이 분유보충을 한다 하더라도 직수를 하려면 컵수유나 스푼수유를 해야한다고~
모유수유 권장하는 어떤 병원에서는 젖병 안물리다 하더라구요!!!
나름 병원에서 하는 모유수유강좌도 듣고 준비했다고 생각했는데 정신이 없다 보니
시간은 후다닥... 아이는 벌써 젖병 빨고 있고! ㅠ_ㅠ

병원에서 1인실에 있었는데~ 첫 아이고 올 손님이 많았던 저는 1인실을 하지 않았으면 큰일날 뻔 했어요!
다른 엄마들에게 민폐 끼칠 뻔... 가족들 친구들 많이 와줘서요! 저는 친구들을 별로 부르지 않았지만
오빠는 싹~다 전화 돌렸더라구요!ㅎㅎ

출산을 경험하고 제가 예비맘들에게 하고 싶은 이야기는...

1) 꼭 무통 맞으세요!
- 무통천국을 경험하게 되실 거예요!^^

2) 이슬 안비치고 양수 안터지고 가진통 없었더라도 갑자기 진통 올 수 있어요!
- 진통이다 싶으면 병원에 전화해서 진통간격, 증상 얘기하시고 병원에 가야하는지 물어보세요.
  출산후기만 보고 알아서 결정하시지 말구요! 저는 잘못하면 카메라 사러 용산 갈뻔 했어요;;;

3) 출산보다 힘든 게 모유수유예요! 준비하세요~
- 출산 후 바로 시작되는 모유수유전쟁~ 모유수유때문에 출산했다고 무작정 쉴 수만은 없죠!
어리버리하다가는 저처럼 계속 고생합니다. 산후조리원 들어가면 다들 애기 젖 물리고 있으니
다들 모유수유 하는 것 같지만~ 모유수유 성공률이 30%밖에 되지 않는다고 해요~
젖양이 부족해서, 유두가 너무 심하게 함몰되어서 모유수유를 할 수 없는 사람은 극히 소수인데 말이죠!
아이에게 계속 젖을 물리면 젖양이 늘고! 함몰유두도 수유를 할 수 있다는데...
일단 아기가 젖을 자지러지며 거부하면... 걍 무시하고 굶기면서 젖만 물리는게 너무 어렵죠..
안쓰러워서... 그러다보면 혼합수유하게 되고.. 유축하게 되고.. 유축만 하면 젖양이 줄 수도 있고~
스트레스 받고! 주변에서 그렇게 고생하지 말고 그냥 분유 먹이라고 하고...
그러다보면 실패하게 되나 봐요~ 저도 스트레스 엄청 받아서 막 울고불고 했지만...
지금은 그냥 편하게.. 하는데까지 하자라고 생각하고 있어요~^^
젖양이 부족하다고 생각했는데 지금은 유축하고 아이 기분 좋을 때 물리고 해서 거의 젖만 먹이고 있구요!
한 번씩만 분유보충하고~^^ 앞으로 완모해야죠!!!
  첫 단추가 잘못 끼워졌다고 모유수유를 못하는 건 아닌 것 같아요! 폭풍검색 결과~
유축만으로 100%완모하는 분도 있구요~ 혼합수유를 꽤 했는데도 직수 성공하신 분도 있고!
  그래도 아직 출산 전이시라면 모유수유 잘 할 수 있도록! 준비하시는게 좋겠죠? 덜 고생하게요~
  모유수유 계획중이시면 병원, 산후조리원 모두 모유수유 적극 권장하는 곳으로 정하세요!
모자동실 하셔서 많이 많이 물리시구요!

2011. 10. 25 태어난지 세 시간 후.

다음 파트너 View 베스트

강박사+ — Tue, 16 Aug 2011 17:46:38 +0900

강박사의 글 <두근두근 내인생> 리뷰가
다음 파트너 view 베스트에 선정되었어요^^*
블로그 시작한지 열흘 정도밖에 되지 않아
방문자도 많지 않은데
이렇게 선정되어 너무 기분이 좋아요!!! 적립금도 받고~~
적립금으로 책 사서 읽구 리뷰 올려야 겠어욤!!!

축하해주세요^^

http://www.bandinlunis.com/front/bookPeople/awardReview.do?awardType=02

http://v.daum.net/news/award/weekly?week=2011082&type=2

광화문 아띠 La Piazza 라피아짜

강박사+ — Tue, 16 Aug 2011 13:54:48 +0900

이탈리안 레스토랑 La Piazza

세종문화회관 지하 1층 광화문 아띠 안.
영업시간 : 11시 30분 ~ 24:00 (연중무휴)
좌석수 : Hall 130석, Room 90석
예약문의 : 02-733-3274~5

<Summer Classics> 공연이 시작하기 전

시간도 남고, 배도 고파서 식당을 찾아 다녔어요!
광화문을 너무 오랜만에 찾은터라
'광화문 아띠'라는 공간이 생긴 줄 몰라서
일단은 세종문화회관 밖으로 나가기로 했죠!

근데 이게 왠일..ㅠ_ㅠ
비가 또 미친듯이 오기 시작했습니다.
베이비페어 갔다가 다음날 교회행사 준비하려고 마트 갔다가
공연 보러 온거라 완전 초죽음 상태였기 때문에
비를 맞으며 식당을 찾아 헤매는 짓(?!)을 도저히 할 수 없었어요.ㅠ

그래서 그냥 세종문화회관 안으로 들어갔는데
까페 X배너가 있더라구요~
그래서 그 까페를 찾아 엘리베이터를 타고 슝슝 내려갔죠!
까페에서 간단하게 요기나 하려고 했는데
와플과 샌드위치 모두 떨어졌다고 해서..ㅠ_ㅠ
한 층 위에 있는 식당가로 향했어요.

중식, 한정식, 퓨전한식, 베이커리까페, 이탈리안 레스토랑이 있더라구요~
저희는 라피아짜로 결정했어요!

토요일 저녁, 공연 전이었는데도 손님은 많지 않더라구요!
비가 와서 그런지, 아님 저처럼 아직 사람들이 광화문아띠를 잘 몰라서인지...
전체적으로 조명이 어두워서 분위기도 있고, 왠지 편안하고 안정된 느낌이었어요!

메뉴와 가격이 조금 바뀐 것 같아요~
(그러니 대충 참고만 하세요^^)

메뉴판을 찍으려고 하는데
메뉴판을 가져가 버리셔서 미처 찍지 못했어요!!!
그래서 광화문 아띠 홈페이지에 있는 메뉴를 가져왔는데
제가 먹은 "파인애플콘크림피자"는 없네요.
해산물 토마토 스파게티도 여기에는 19,000원이라고 적혀있는데
저는 17,000원에 먹었어요^^

파인애플콘크림피자 13,500원
해산물토마토스파게티 17,000원
부가세 3,050원
-----------------------------------
총 합계 33,550원

제가 먹은 해산물토마토스파게티와 파인애플콘크림피자!!

스파게티는 짜거나 달지 않고 간이 딱 좋았구!
통통한 새우와 조개, 오징어? 가 적당히 들어가 있었어요^^

저는 파인애플콘크림피자가 맛있더라구요!
파인애플이 한 조각씩 올라가 있는데
부드러운 크림과 상큼한 파인애플 맛이 일품이더군요~
여자 입맛에 딱 인것 같아요~

크림피자라서 크림스파게티는 왠지 느끼할 것 같아
토마토스파게티를 시켰는데요.
피자가 별로 느끼하지 않아서
크림스파게티를 드시고 싶다면 같이 드셔도 상관 없을 것 같습니다.

2011년 8월 12일 토요일 <summer classics> 보기 전. 라피아짜.

강박사.

베이비페어 구입 물품

강박사+ — Sun, 14 Aug 2011 17:23:01 +0900

* Forb Dorothy-R 아기띠
* Forb Wind Stopper (바람막이/warmer)
* mothersbaby 수유쿠션
* mothersbaby 회음부 방석
* Firstwheels <City Elite> 유모차
* Firstwheels 캐리콧 (요람)
* Takata 04-Neo 카시트
* INGLESINA Easy Baby Bed
* Thermobaby 베이비터브(욕조)
* Delta Easy Bath (목욕보조용품)
* 무진맘 이불

포브 (Forb)

* 가격

포브 도로시-R 아기띠
포브 바람막이
-------------------------------
135,000원
(인터넷 최저가 : Gmarket137,020원)

* 사은품

네오플랜 에콜론 팬
(천연재료인 에콜론으로 코팅한 자연친화적인 프라이팬)

포브 정말 인기 많더군요^^
아기띠 살 때 정말 고민 많이 했어요!!
도로시-M을 살까, 도로시- R을 살까;;;

결국 도로시-R로 결정!

도로시-M은 신생아 때부터 사용가능한 아기띠예요!
목받침과 신생아인서트가 달려있어요.
그리고
아랫쪽이 아주 약간 작다고 하더라구요! 다리끼우는 부분~
도로시-R은 아기 등쪽이 망사로 되어있고 (단추 끼워 덮을 수 있음)
도로시-M은 그냥 천으로 되어 있구요!

저의 경우,
건강이 출산예정일이 10월 27일로
신생아 때는 겨울이에요!
그래서 아기띠를 하고 외출하는게 좋지 않을 것 같아서
3개월부터 사용가능한 도로시-R을 구입했어요.
그리고 여름에 아기띠를
많이 사용하게 될 것 같은데
도로시-M은 등쪽 천 탈부착이 가능하지 않아
더울 것 같았구요!(도로시-R 4계절 모두 사용가능)

색상은 보라색으로 결정했어요^^
바람막이는 하늘색(에머랄드색인가?)
보라색과 하늘색이 잘 어울리는 것 같아서요~

포브 기저귀가방이 좋다는데
너무 정신 없어서 구경도 잘 못했네요.ㅠ_ㅠ

마더스베이비 (Mothersbaby)

* 가격

마더스베이비 수유쿠션 : 65,000원
마더스베이비 회음부 방석 : 15,000원
----------------------------------------
80,000원
(인터넷 최저가 : 수유쿠션-토이앤맘쇼핑몰 73,000원
회음부방석- 꼬마야 26,400원)

* 사은품

마더스베이비 스킨 배리어 물티슈(80매)
마더스베이비 내 몸에 참 좋은 치약(150g)
마더스베이비 1회용 모유수유패드
마더스베이비 스틸티 민들레 2개
세퓨 살균 스프레이 20ml

모유수유를 계획하고 있어서
수유쿠션이 필요하다고 생각했어요.
수유쿠션으로는 마더스베이비가 유명하더라구요!
종류는 두 가지 종류가 있었는데
높이 차이였어요!
높은 쿠션이 수유하기 편하다고 해서
높은 쿠션으로 결정!!!

디자인은 기린그림이 들어간 게 가장 예뻤어요!
11일날 구입하려고 했는데
기린 쿠션이 없어서... 한 시간 기다리다가
못 샀어요.
차가 코엑스 다왔다고 했는데
진입이 힘들다고~~
더 이상 기다릴 시간이 없어서 그냥 돌아섰죠!
그리고 12일 드뎌 기린 쿠션을 샀답니다^^

회음부 방석은 두 가지가 있었는데
분홍색 동그란 방석(10,000원)과 위의 갈색 방석(15,000원)!
앉아 보니 저는 갈색 방석이 더 편하더라구요~
엉덩이쪽이 살짝 들리는게...^^

타카타 카시트/ 퍼스트휠 유모차&캐리콧

* 가격

타카타 카시트(04-Neo) : 570,000 -> 513,000 (10%더)
퍼스트휠 시티엘리트 유모차 : 413,000 -> 371,700(10%더)
캐리콧 : 88,000원
---------------------------------------------------------
972,700 -> 972,000원 결제 (700원 할인?)
(인터넷 최저가 : 타카타04Neo- 토이앤맘 630,000원
퍼스트휠 시티엘리트 유모차- CJmall 509,760원
퍼스트휠 캐리콧 : 찾을 수 없음.)

* 사은품

브레멘주니어
햇빛가리개
헤드쿠션
미끄럼방지매트
쿨시트(유모차)
우산(유모차)

유모차를 보러 정말 많이 다녔어요!
어제(8.12) 보니까 스토케(Stokke) 유모차 정말 많이 끌고 다니시더라구요~
저희 엄마도 스토케 좋아보인다고 하셔서
스토케 매장도 가봤어요!!^^*
140만원대 더라구요~ (살짝 물어보았더니;;;)
저희가 생각한 가격대가 아니라서 바로 나왔어요!
그리구 설명 안해줘두 잘 팔리는지...
많이 지치셨는지...
친절히 설명해주지 않으셔서 맘이 동하지 않았어요~;;

잉글레시나, 실버크로스, 베이비뵨 등
유모차가 보이는 곳은 다 가서 구경했는데요(정말 힘들었음)
가격, 기능성, 디자인
모두 맘에 들었던 것이
바로 퍼스트휠 유모차였어요^^*

아기침대인 캐리콧(요람)과 호환되기도 하고!
캐리콧이 이뻤어요^^ 사실 신랑이 캐리콧 보고 반한거예요~
유모차는 검정색, 캐리콧은 빨간색으로 구입했어요^^
고급스러운 느낌이에요!

타카타에서 유모차와 카시트를 함께 구매하면 10%를 더 할인해 준다고 해서
카시트도 구입했어요! 구경해보니 괜찮더라구요~
사은품도 많이 주고!!!
1월에 방송한 <소비자고발> 테스트도 좋은 편이구요!
일본 정부가 주관한 카시트 충돌 테스트에서 가장 안전한 카시트로 선정되었다네요~

강력하게 고정이 가능한 프리로더 시스템이 장착되어 있어서
더 안전하다고 하구요! (이것 때문에 Neo로 결정했음) 의자와 완전 밀착 가능!
만져보니 쿠션도 너무 좋고
이너서포트 쿠션도 아주 부드러웠습니다.
커버분리도 손쉬워 세탁하기 편하겠어요^^

INGLESINA <Easy Baby Bed>

* 가격

이지 베이비 베드 : 229,000원
(인터넷 최저가 : GSshop 249,280원)

* 사은품

모빌 & 모빌대

침대는 원래 대여하려고 했었어요!
그냥 원목으로 된 것 대여해서 한 6개월정도 쓰려고 했는데
이지 베이비 베드 보고 혹해서;;;

제가 내후년 쯤 유학을 떠날 생각인데
이지 베이비 베드는 휴대가 간편해 가져갈 수 있겠더라구요~
둘째, 셋째 때까지 쓸 수 있을 것 같구^^
아이가 좀 크더라도 볼풀로 만들어 줄수도 있구요!

윗부분을 침대로 사용하면 아랫 부분은 수납공간으로 사용할 수 있어 좋고.
동영상을 보니 생각보다 튼튼한 것 같구요^^
여행갈 때도 가지고 다니기 좋고~

완전 반해버렸어요!!! >.<

원목침대 6개월 빌리는데 15만원정도 하던데
229,000으로 아이 클 때까지 혹은 둘째 셋째 때까지 쓸 수 있다니
더 경제적이기도 하구요!
필요 없을 때는 접어 놓을 수 있으니 자리도 차지하지 않고!!!

설명해 주시는 분들도 너무 친절하게 설명해 주셔서
(접는 법도 정말 수백번 설명하시면서 보여주셨을 듯)
더 호감이 갔구요~

써모베이비 욕조/델타 이지배스

* 가격

써모베이비 욕조 : 35,000원
델타 이지배스 : 30,000원
------------------------------------
65,000원
(인터넷 최저가 : 롯데홈쇼핑 56,880원)
그냥 가서 샀더니만..ㅠ_ㅠ 인터넷이 더 싸네요.
사은품도 없는데 ㅠ_ㅠ

온도계 달린 욕조를 산다고 해도
어차피 온도계를 다시 사야 한다는 이야기를 들어서
(고장도 잘나고)
그냥 온도계 없는 기본 욕조를 구입했어요!!

정말 마음에 들었던 것은~
델타 이지배스^^

욕조에 띄워서 사용하는 것으로
아이를 이 위에 눕히고
목부분만 받쳐주면 혼자서도 쉽게 아이목욕을 시킬 수 있어요!!

플라스틱으로 된 것은 아이가 불편해 할 것 같아서
부드러운 천 재질의 이지배스를 구입!!!!!!!!
아기목욕 시키는 게 두려웠는데
이지배스가 있으니 든든하네요~~^^*

무진맘 이불(요)

* 가격
무진맘 이불(요) : 29,000원 (현금가 26,000원)

대체적으로 만족스러운 쇼핑이었어요!!
사려고 했던
수유용품(젖병, 스팀소독기, 보틀워머)은 사지 못했지만~
(너무 오래 기다려야 해서..ㅠ_ㅠ)
큼직큼직한 것들을 사서 기분이 좋아요^^*

건강이 물건들을 보니
건강이와 하루빨리 만나고 싶네요~~~ >.<

2011년 8월 13일. 강박사.

베이비페어 구입 물품

강박사+ — Fri, 12 Aug 2011 21:52:33 +0900

+ 마더스베이비

* 구입 물품 및 가격

오가닉 언더웨어 (산모내의) 2개 : 40,000 (1개는 25,000)
스포츠 브라 2박스 (총 4개) : 15,000 * 2 = 30,000
-----------------------------------------------------
70,000원 (잊어버리고 5% 할인쿠폰 적용 못함 ㅠ_ㅠ)

손목보호대 1쌍
발목보호대 1쌍
-------------------------------
17100원(5% 할인쿠폰 적용)

마더스베이비 : 총 87,100원

요즘에 너무 답답해서 브라를 잘 못하겠더라구요!
임신 전에도 스포츠 브라 좋아했었는데
베페에서 마더스베이비 스포츠 수유 브라 보고 사버렸어요;;
신축성이 좋아서 수유하기 편하대요;; 따로 덮개 같은게 있거나 떼어낼 수 있는게 아니고;
오늘 산 거라 아직 착용해보진 못했어요! 근데 면도 부들부들하고 편할 것 같아요.
사이즈는 한 사이즈입니다.

손목/발목 보호대는 필요없다고 하시는 분들도 계시던데
저는 손목, 발목이 약한 편이라 필요할 것 같았어요!

제가 10월 말에 출산예정이기 때문에 내복이 필요할 것 같아서
내복도 구입했습니다.
면이 톡톡하니 좋아요! 부드럽구요~
내복 바지는 고무줄로 사이즈 조절이 됩니다^^

+ 퓨토

* 구입 물품 및 가격

퓨토 출산준비팩 : 아토-시크릿 내추럴 비누/아토-시크릿 오일 젤/아토-시크릿 파우더 크림/아토-시크릿 로션 : 75,000원
아토-시크릿 샴프 앤 바스 : 23,000원
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
퓨토 : 총 98,000원

<퓨토피아 오픈기념 샘플증정 이벤트 8차>로 샘플 받은 것까지 있어서
퓨토피아 샘플이 넘쳐나네요! 사진에는 넣지 않았어요;;
왼쪽 사진이 제가 구매한 것들이구요
오른쪽 사진이 사은품으로 받은 거예요!
오일은 로션 같아서 짜서 문질러주면 오일처럼 반지르르 스며들어요!
파우더 크림은 말 그대로 크림 타입인데 발라주면 마지막에 파우더를 바른 것처럼
보송보송 부들부들 해지더라구요!
저는 개인적으로 오일과 파우더 크림이 마음에 들었어요^^
향기도 강하지 않고 좋았구요!

신생아 때는 비누로 머리도 감고 몸도 닦으면 되고
조금 지나면 샴푸 앤 바스로 목욕 시켜주면 된데요!
이렇게 준비하면 3개월은 걱정없다는^^

+ 베이브루

* 구입 물품 및 가격
속싸개 (한 겹) : 18,000원
속싸개 (두 겹) : 28,000원
겉싸개 : 45,000원(현금, 카드는 50,000원)
----------------------------------------------
베이브루 : 총 91,000원

베이브루는 잘 모르는 브랜드였는데!
이번에 베페 가서 알게 되었어요~
속싸개, 겉싸개, 이불세트, 내의, 배냇저고리 등을 팔고 있었는데
사람들이 많이 몰려있더라구요.
아무래도 이불세트가 가장 인기있지 않았나 싶습니다.
15만원대였는데 사이즈도 크고 좋아보였어요!
원래는 22만원짜리더라구요~
내일 가서 다시한번 보려고 합니다.
현금가와 카드가가 다르니
현금을 좀 준비하세요^^ (구매하고 싶으실 수 있으니까요)
근데 현금영수증은 안된다구 하드라구요.ㅠ_ㅠ

+ 밤부베베

* 구입 물품 및 가격

땅콩기저귀 (10개) + 기저귀커버(S) + 부분방수 기저귀커버(L) = 97,000원
사각 원통 천기저귀 (10개) : 39,000원
기저귀 밴드 : 3,000원
-----------------------------------------------------------------------
밤부베베 : 총 139,000원

사실 오늘 베페에서 구입해야할 1호 물품이 바로 '기저귀' 였습니다.
기저귀는 왠지 빨리 사놓아야 할 것 같드라구요!
땅콩기저귀, 사각 천기저귀를 주로 사용하되
외출 때나 가끔 일회용 기저귀를 사용할 계획이라서~
땅콩, 사각, 일회용 모두 사려고 마음 먹고 갔습니다.

사실 땅콩기저귀는 무루나 아꼬야 것을 생각하고 갔는데요
밤부베베도 좋아보여서 밤부베베 기저귀를 구입했어요.
직접 만져보니까 촉감도 좋고
날개형이라 잘 마르기도 할 것 같아서요!
(뒷면이 날개로 되어있어 사용할 때는 접어서 새지않게 사용하고,
말릴 때는 날개를 펴서 말릴 수 있습니다.)
아꼬야 걸 사려고 했던 것도 건조 때문이었거든요!
대나무 소재의 천이라 아기한테도 좋을 것 같고 해서 구입했어요.

무루 기저귀도 좋다는 이야기가 많아서
10개 정도 무루에서 더 구입하려구요.
기저귀는 많이 필요하다고 하더라구요~~

사각 기저귀는 원통형으로 샀어요 (양 옆이 봉제되어 있는)
어차피 다른 용도로 사용 안하고
기저귀로만 사용할 것 같아서 접기 편한 원통형을 선택했습니당.

+ 씨에이팜

프라젠트라 크림 200g + 프라젠트라 오일 110ml + 프라젠트라 폼클렌징 150ml + 프라젠트라 바디 워시 250ml
----------------------------------------------------------------------------------------------------
씨에이팜 : 총 69,000원

튼살 크림을 다 쓴지 일주일이 되었어요;;
그런데 베페 때 구입하려고 일주일을 버텼네요!
로션도 안바르고..ㅡㅡ
살 틀까봐 걱정하면서요!!!ㅋ
인터넷에서 비교해보니까
확실히 저렴한 것 같아요!!!

+ 군 기저귀 (택배요청)

출산준비세트 B : 66,000원
(신생아 벨트형 3팩, 산모패드, 물티슈, 사은품 ... 기억이;;;)
벨트형 S 4팩 : 56,000원
배송비 : 6,000원
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군 기저귀 : 총 128,000원

오늘은 엄마와 함께 베페에 다녀왔는데요!
내일은 신랑과 함께 가려구요^^*

마더스베이비 수유쿠션, 회음부 방석
욕조, 침대, 이불
유심히 보려고 합니다.

잉글레시나 Easy Baby Bed 자꾸 땡기는데ㅠ_ㅠ
침대 그냥 대여하려고 했는데!!!
아~ 고민이에요!!!ㅠ_ㅠ

2011년 8월 12일. 강박사

베이비페어 사은품/ 경품

강박사+ — Fri, 12 Aug 2011 20:58:36 +0900

앙쥬 <베페예비맘팩>

그레이튼 <선물패키지>

그 외 사은품들

오늘 베이비페어 가서 받은 사은품들이에요^^
아침 일찍 가지 못해서
많이 받진 못했지만~
미리미리 댓글 달고 쿠폰 챙기고
당첨 문자 보여주면서
받은 것들 이랍니다~~!!!
많지는 않지만 뿌듯하네요 ㅎㅎㅎ

2011년 8월 12일. 강박사

MCM가방(블루) 이염

강박사+ — Tue, 9 Aug 2011 22:44:24 +0900

MWT1SIE70LU토트백 에바

▶ 제품사양
ㆍ소재 : LOGO EMBOSSED LEATEHR(로고 엠보 소가죽)
ㆍ색 상 : BLUE(블루)
ㆍ사이즈 : 36 * 25 * 9 ( 가로 * 세로 * 폭) / 핸들 높이 14 / 숄더 길이 최장 114
ㆍ라인 :EVA(I라인)

▶ 손질 및 보존 방법(주의 사항)
이 라인은 소가죽으로 만든 제품으로, 모든 피혁제품은 비, 땀, 체온 등에 장시간 노출시 의류에 이염될 수 있으니 각별히 주의 바랍니다. 일반적 오염시 마른 수건으로 제거하며, 착용중의 마찰, 기름때 등의 오염은 가죽 크리너로 제거됩니다. 비에 젖었을 경우 마른 수건으로 수분을 제거한 후 통풍이 잘 되는 그늘에 형태를 유지하여 말리고 건조 후 가죽 전용 크리너를 얇게 도포하여 주십시오. 가죽의 급속한 건조를 위해 화기나 다림질을 절대 피해 주십시오. 보관시에는 내부에 부드러운 종이나 헝겊을 넣어 제품형태가 유지되도록 하고, 통풍이 잘되는 곳에 보관하십시오.

▶ Special Care
이 상품은 소재의 특성상 장시간의 마찰 및 Jean종류와 같은 짙은 색상의 의류 착용시 염료가 묻어나 이염의 우려가 있으며 쉽게 오염 및 마모가 발생할 수 있으니 사용시 주의하여 주시기 바랍니다. 오염의 경우, 즉시 제거해야 하며 방치시 얼룩이 남을 수 있습니다. 이 상품은 가죽표면에 로고를 찍은 상품으로 가죽의 특성상 과도한 하중을 가하거나 장기간 사용시 로고가 풀리는 현상이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
※ 출처 : MCM직영몰 shopMCM http://www.shopmcm.com/

아이폰으로 찍었더니 이 모양 ㅡㅡ;;

저 위의 색상이 맞아요.ㅠ_ㅠ

저희 신랑이 임신 선물로 사준 가방입니다.ㅠ
가방과 깔맞춤으로 지갑도 사주었지요!

이것도 역시 색깔이 안습 ㅠ_ㅠ

색깔이 너무 예뻐서 샀어요!!!
점원언니가 이염에 대해서 설명해주긴 했는데...
조심해서 쓰면 되지 뭐~
대수롭게 생각하지 않고
그냥 질렀죠..

그런데 그만!!!!!!!!!!!!!!!!

사용한 지 2주도 되지 않아 이염...ㅡㅡ;;
왜 이염되었는지도 잘 모르겠어요!
보통 진한 색 옷에서 이염이 된다네요!(진 종류나)
회색 면원피스(싸구려) 때문인가?

가방 뒷 쪽에 주름져서 튀어나온 부분 색깔이 다 누래짐...

가죽클리너로 닦아보고
바나나 껍질로도 닦아보았지만
소용 없었어요!

다음날
바로 매장으로 고고~~!!!

이염된거라...
뒷 판 가죽을 아예 교체하는 수밖에 없다고 했습니다.
엉엉 ㅠ_ㅠ
교체비는 십만원

고민하고 있는데
신랑이
그냥 쓰면 기분 안좋다며
걍 맡기자고..ㅠ_ㅠ
(신랑 미안~ 앞으로 조심할께!)

산지 얼마 안된 가방을 맡기고
매장을 나오는 발걸음은
너무나 무거웠습니다.

7월 24일에 맡겼는데...
9월 10일쯤 나온다네요..ㅜㅜ

역시 너무 밝은 톤의 코팅 많이 안된 부드러운 가죽은
안되겠어요...
막 쓸 수 있는 걸로 사야겠어요.ㅠ_ㅠ
가방이 상전이 되게 생겼습니다.

이염...
조심하세요!!!

범계 병천순대

강박사+ — Tue, 9 Aug 2011 21:59:30 +0900

평촌, 범계 맛집 - 병천순대(24시간 영업)

주소 : 경기도 안양시 동안구 범계동 1048-3
전화번호 :031-381-0356

(아크로타워 건너편, 봄빛병원 근처)

어젯밤!!!
갑자기 순대곱창볶음이 먹고 싶어졌어요
임신하고나서
특별하게 땡기는 게 없는 강박사.
그래서 신랑도 그렇게 고생하지 않았는데요^^*
임신 후 두 번째로
순대곱창볶음이 땡기더라구요!
우리 건강이는
순대곱창을 좋아하나봐요;;;
(역시 엄마아빠 닮아 가리는 게 없어)

그래서 12시가 넘어서야
집에서 출발!
저희 부부가 즐겨찾는
'병천순대'로 go go~

순대국밥 6,000원
공기밥 1,000원
순대(소) 8,000원 순대만
순대(대) 12,000원 순대만
모듬순대고기(소) 12,000원
모듬순대고기(대) 18,000원
술국 12,000원
순대곱창전골 18,000원
낙지순대곱창전골 18,000원
순대곱창볶음(1인분) 8,000원 (볶음밥 안됨)
낙지순대곱창볶음(1인분) 10,000원
(볶음은 오후10시~오전7시까지 2인분 이상만 판매)

저희는 보통 순대국밥을 먹었었는데요!
제가 먹어본 순대국밥 중 최고예요^^*
순대국밥 강추!

순대 시키실 때는 순대만 드실건지
머리고기 내장도 드실건지 생각하셔서 주문하세요!
그냥 순대 주문하셨다가 후회하시는 분 많이 봤음;;

제가 사진 찍으니까;; 아주머니가 쳐다보시네요.ㅠ
사진에서 보이는 테이블은 15개 정도 되구요!
제 쪽을 쳐다보시는 아주머니 왼쪽으로
신발 벗고 들어가는 곳이 있어요!
대체로 단체는 그 곳에서^^*
이 날도 한 열댓분이 술을 드시고 계셔서
사진은 못 찍었어요!

이 가게는 굉장히 쾌적해요!
담배냄새도 많이 안나고
많이 시끄럽지도 않고!
단체가 많이 들어오지 않기 때문에 그런 것 같아요^^

순대국밥 국물(아무것도 안든;; 그럼 설렁탕인가?)을 줍니다^^
다 볶아져서 나오기 때문에
나오자마자 먹기 시작하면 됩니다!ㅎㅎ

맛나겠죠?
너무 맵지도 않고 간이 딱!
그리고 고소한 맛이 일품이었습니다.
순대가 조금만 더 많았어도
정말 완벽했는데! ^^*
그래도 아주아주 만족을 준 순대곱창볶음이었습니다!

순대국밥, 순대곱창볶음
맛은 제가 보장하겠습니당!^^*
꼭 가셔서 맛보세요!!!

2011년 8월 9일 강박사

신논현역 대장갈매기

강박사+ — Sun, 7 Aug 2011 23:51:18 +0900

오랜만에 신랑과 함께
강남 교보문고로 나들이를 갔어요!
<7년의 밤>
<불안한 엄마 무관심한 아빠>
<Anne of Green Gables>를 사고^^
배가 고파서
근처에서 밥을 먹었지요 >.<

오늘은
신논현역 4번출구에서 2분거리인
<대장갈매기>로 고고씽!

1인분-150g

한우생등심(국내산) 26,000원
소안창살(미국산) 12,000원
소갈비살(미국산) 10,000원

생삼겹살(국내산) 11,000원
꽃목살(국내산) 10,000원
양념갈매기살(미국산) 7,900원
갈매기살(미국산) 9,000원
막창(국내산) 9,000원
돼지껍데기(국내산) 5,000원

꽁치김치찌개 5,000원
냉면 4,000원
김치말이국수 4,000원
된짱찌개 1,000원
공기밥 1,000원

반찬
소이소스 샐러드
콘야채 샐러드
양파초절임
시원한 김칫국
쌈장
마늘
소금
(김치가 없었음) ▶ 달라고 해보진 않았어요;;

100% 참숯이래요^^
신기하게 연기가 별로 나지 않았어요!
연기가 조금 난다 싶을 때
아주머니께서 숯 옆에다 물을 부으시더라구요!
그러니까 또 연기가 안남.
집에 돌아와서 옷 냄새 맡아봤는데
고기 냄새 별로 안배었더라구요!
전체적으로 깔끔하고
연기도 많이 안나고
괜찮았어요^^

갈매기살이에요!
저희는 둘이서
갈매기살 2인분
양념갈매기살 2인분을 먹었는데요!
괜찮더라구요!
너무 맛있다 정도는 아니었고..;;
양념갈비살도 달짝지근하니 먹을만 했어요!
근데 양념갈비살만 먹으면 질릴듯!

공기밥 두 공기 시키니
된장찌개는 나오더군요!
근데 맛이 좀 밍밍..ㅡㅡ
저희 부모님이 모두 전라도분들이라
좀 짜게 먹긴 하지만
좀 많이 싱거웠어요!
정말 밍밍한 국물이라
말았을 때 아무맛 안나는..
그래서 말아먹지 않고
그냥 떠먹었어요!

김치말이국수가 맛있다는 소문이 있었으나
너무 배가 불러 먹지 못했다는 ㅡㅡ
점심 때 콩국수를 먹어서 국수를 별로 먹고 싶지 않기도 했구요!
혹시 가시게 되면
김치말이국수를 한번 드셔보시어요!^^*

2011년 8월 7일 일요일. 강박사.

카페베네 유자요거트스무디

강박사+ — Sat, 6 Aug 2011 23:33:59 +0900

2011년 8월 5일 금요일.

출근하는 신랑을 쫄래쫄래 따라가
서점에서 책을 한 권 사고
신랑이 일하는 학원 앞
카페베네에서 책을 읽었어요!
처음으로 유자요거트스무디를 먹었는데
너무너무 맛있었어요!
순식간에 다 먹음...;;
눈치보이니까
책 다 읽을 때까지
찔끔찔끔 먹으려고 했는데ㅜ_ㅠ
너무 맛있어서 정신없이
마셔버렸네요! >.<
오랜만에 카페에서 책도 읽고
맛있는 유자요거트 스무디도 먹고
기분 좋았어요!!!
유자요거트 스무디 강추!!!

김애란 <두근두근 내 인생> 리뷰 보러가기 ☜ 클릭

두근두근 내 인생

강박사+ — Sat, 6 Aug 2011 18:29:59 +0900

김애란 <두근두근 내 인생(2011)>

주인공 한아름은 조로증에 걸린 17세 소년이다. 이 소년은 어린시절부터 호기심이 많아 연신 '이건 뭐야?'를 외쳐대며 온종일 말을 줍고 다녔다. 그가 주운 말들은 그의 가슴 속에 낱말카드가 되었다. ~~해풍에 오래 마른 생선처럼, 제 몸의 부피를 줄여가며 바깥의 둘레를 넓힌 말들. 맑고 가벼워 사물에 달싹 붙지 않는 이름~~. 단어는 자신을 한없이 쪼그려 자신이 표현하고자 하는 바를 한없이 확장시킨다. 이름은 가볍고 작지만 그 이름이 표현하는 세계는 무궁무진하다. 작가는 주인공의 몸피를 줄여 바깥의 둘레를 넓히고 싶었나보다. 몸피가 늘어나면 늘어날수록, 건강하면 할수록, 나라는 존재가 커지면 커질수록 바깥의 넓이는 좁아진다. 그녀는 우리를 둘러싸고 있는 이 세상이 더 넓다는 것을 말하고 싶었나보다. 작은 소년은 우리에게 일깨워준다. 그냥 '눈'은 없다고. 싸락눈, 만년눈, 소나기눈, 가루눈, 도둑눈... '눈' 안에는 이 많은 눈들이 담겨져 있다고. 우리가 인식하지 못하는 세상의 부피가 이렇게나 넓다고 말이다. 우리 곁에 있는 것들, 우리를 감싸고 있는 것들, 소중한 것들의 부피를 쪼그라트리는 나는 아직 너무 크고 무겁다.

아이를 갖고 싶었다. 결혼 2년차, 이제는 아이를 낳을 때가 되었다고 생각했다. 임신사실을 알고나서 참 많이 기뻤다. 주위 사람들도 정말 많이 축하해줬다. 아이아빠도 뛸듯이 기뻐했다. 그런데 어느날 나도 모르게 슬퍼졌다. 아! 이렇게 세대가 지나가는구나. 엄마에서 나로 내게서 또다시 내 딸에게로. 꼭 엄마의 시대가 끝난 것만 같았다. 이제 할머니가 될 엄마. 지금까지 잘해드린게 하나도 없는데... 내가 엄마에게 자랑스러운 딸이었던 적이 있던가? 사랑은 내리사랑이라는데. 이제 딸에게 신경쓰느라 엄마한테 더 신경쓰지 못하는 걸까? 아이를 임신하고 엄마에 대한 마음이 더 애틋해진다. 엄마가 날 이렇게 품고 있었구나. 엄마가 날 이렇게 기다렸겠구나 생각한다. 앞으로 아이 키울 생각을 하니 엄마가 새삼 대단해보인다. 어쩜 그렇게 아끼지 않고 해 줄 수 있었을까? 그렇게까지 안해줘도 됐을텐데... 어떻게 엄마는 나를 위해 자신을 그만큼 희생할 수 있었을까? 그리고 왜 나는 그걸 몰랐을까? '부모가 됨으로써 한번 더 자식이 되는 것' 이 말이 와닿는다. 자식을 키워봐야 부모맘을 안다는 어른들의 말이 틀리지 않았음을 느낀다. 내 아이가 자라는만큼 나도 똑같이 그만큼 자라서 내가 내 아이만했을 때의 부모님 마음을 헤아리는 것. 그것이 바로 아이를 키우는 일인 것 같다.

아플 때, 주위 사람에게 하게 되는 말이 있다. '내가 얼마나 아픈줄 알아?' 임신 초기, 입덧과 현기증이 심해 집 밖을 나가지 못했다. 팔다리도 저리고, 허리도 아프고, 내 몸이 내몸이 아닌 것 같은 느낌이었다. 사이판 호핑투어 때 나를 애먹였던 심한 배멀미를 하루종일 하고 있는 듯도 했다. 그 때 신랑이 얼마나 미웠는지. 왜 나만 이렇게 힘들어야 하는지 왠지모를 억울함이 밀려왔다. 그래서 괜히 신랑을 쥐어박기도 했다. 어릴 적에 나는 잔병치레가 많은 아이였다. 그래서 엄마는 집에 어떤 방문도 닫지 않으셨다. 내가 혹시 기침이라도 할까봐, 아파서 끙끙대기라도 할까봐 항상 나를 향해 모든 신경을 곤두세웠다. 내가 너무 자주 아프다보니 엄마도 지칠 때가 있었다. 그런 날은 아픈 내게 화를 내셨다. 왜 자꾸 아프냐고. 하루는 열이 39도까지 올라갔는데, 엄마가 화를 내는게 너무 야속해서 병원에 안간다고 고집을 부렸다. 그러고는 울면서 민소매와 반바지로 갈아입고, 찬물에 적신 수건으로 몸 이곳저곳을 닦고 또 닦았다. 그렇게하니 열은 내렸다. 그런데 야속한 마음을 가시질 않았다. 육체적인 고통만큼 '철저하게' 독자적인 것은 없을 수 있다. 그런데 사실 어떤 느낌이나 감정도 '완벽하게' 이해할 수 있다고, 또 나눌 수 있다고 말할 수 없다. 내가 얼마나 기쁜지, 실연의 아픔이 얼마나 큰지, 내가 얼마나 졸린지, 내가 얼마나 배고픈지 누가 알 수 있단 말인가. 문득 인간은 참 외로운 존재라는 생각이 든다.

요즘들어 부쩍 겁이 많아졌다. 죽음에 대한 생각도 많이 한다. 생명을 잉태하니 그런 듯 하다. 무에서 유를 경험하고 있으니, 유에서 무로 돌아가는 것에도 관심이 간다고나 할까. 나의 죽음보다, 내가 사랑하는 사람의 죽음에 대해 더 많이 생각한다. 나의 죽음만 생각하면 사후세계가 어떻든 아무 상관 없다. 완전한 무로 돌아가든, 잠들었다가 어느순간 부활을 하든, 천국이 있든 별로 무서울 것도 없다. 그런데 다른 이의 죽음을 생각하면, 꼭 '천국'이 있었으면 좋겠다. 다시 만날 수 있다는 희망을 붙잡을 수 있게. 재회를 기다릴 수 있게 말이다. 한번도 사랑하는 사람의 죽음을 경험해 본적이 없다. 그 사건을 어떻게 받아들일 수 있을지 모르겠다. 지금의 난 아무것도 감당할 수 없을 것 같다. 하루에도 몇 번씩 두려워진다. 출근하는 남편을 볼 때, 멀리 여행가시는 부모님을 볼 때, 아니 일상적인 순간순간들마다 그렇다. 병이 아닌가 의심이 들기도 했다. 그런데 병이 아닌 것 같다. 나는 지금 행복한 것이다. 너무 행복해서 이 행복이 깨질까봐 두려운거다. 이제 두려워하지 말고 지금의 이 행복을 누려야겠다. 불안해하는 동안 그 행복을 온전히 누리지 못할 테니까.

2011년 8월 6일 토요일. 강박사

세계의 끝 여자친구

강박사+ — Thu, 4 Aug 2011 20:21:02 +0900

김연수 <세계의 끝 여자친구>

‘세계의 끝’이란 어떤 의미일까? 시인은 희선씨에게 세상의 끝까지 데려가고 싶을 정도로 유부녀인 그녀를 사랑했다고 말했다. 사랑했지만 다른 사람의 아내인 그녀에게 차마 도망가자는 말을 할 수가 없었다고 했다. 메타세쿼이아는 그들이 함께 갈 수 있는 한계점이었고 그들은 더 이상 나아갈 수 없었다. 여기서 첫 번째 의미를 추측해볼 수 있다. 그녀와의 사랑은 그의 전부였기 때문에 그 사랑의 끝이 세계의 끝처럼 느껴졌던 것은 아닐까?

두 번째 의미는 바로 ‘그렇게요’에서 찾을 수 있다. 당장 내년 이맘때는 어떨지 모른 채, 다음 여름에도 햇살이 이렇게 뜨거울지 어떤 노래가 유행할지 다음에는 어떤 나라의 이름을 가진 태풍들이 찾아올지도 모르고 사랑하고 있는 지금 이 순간이 마지막인 것처럼, 마치 세계의 끝인 것처럼 그렇게, 사람들은 사랑한다. 청년도 그랬고 아마 시인도 그러했을 것이다.

그런데 왜 하필 ‘메타세쿼이아’일까? 여기에 세 번째 의미가 숨어있다. 메타세쿼이아는 공룡과 함께 살았던 나무였으나 빙하기를 거치면서 절멸했다가 1943년에 기적적으로 발견된 나무이다. 즉 공룡이 살았던 세계는 끝이 났지만 메타세쿼이아는 살아남았다. 이러한 사실은 시인이 왜 메타세쿼이아를 선택했는지, 왜 메타세쿼이아에 편지를 묻었는지를 알 수 있게 한다. 자신의 사랑은 끝났지만, 자신의 삶은 이렇게 끝나지만 끝을 뛰어넘는 존재인 메타세쿼이아가 그의 사랑과 생을 기억해주길 바라는 마음이었을 것이다.

사람들은 늘 ‘세계의 끝’인 것처럼 사랑하고, 그 사랑이 끝나면 ‘세계의 끝’을 맛보게 되며, 사랑과 삶 그 모든 것이 ‘끝’을 경험하게 된다 해도 그 모든 것을 뛰어넘는 영원한 사랑을 꿈꾼다는 것이 바로 이 작품이 말하고자 하는 바가 아닐까 하는 생각을 해본다.
2009년 가을. 강박사

자유의 환영

강박사+ — Thu, 4 Aug 2011 20:05:01 +0900

루이브뉘엘 <자유의 환영(1974)>

자유 自由- 명사, 외부적인 구속이나 무엇에 얽매이지 아니하고 자기 마음대로 행동함. 또는 그런 상태,
환영幻影- 1) 눈앞에 없는 것이 있는 것처럼 보이는 것.
2) 사상이나 감각의 착오로 사실이 아닌 것이 사실로 보이는 환각 현상.

그렇다면 자유 ‘의’ 환영이란 무엇을 뜻하는 것일까? 자유의 환영은 외부적인 구속이나 무엇에 얽매이지 아니하고 자기 마음대로 행동하는 상태에서 사실이 아닌 것이 사실로 보이는 환각현상을 경험하는 것을 의미한다.

인간은 누구나 ‘체계’ 속에서 살아간다. 인간은 세상에 존재하는 것을 구조화하고 체계화시키며 그 안정적인 틀 안에서 삶을 영위하고자 한다. 언어 또한 인간이 만들어낸 하나의 ‘틀’이다. 언어는 우리의 관찰과 경험에 어떤 질서를 부여하는 개념적 도면을 제공함으로써 우리에게 물질 세계의 실체를 구성해주는 역할을 한다. 우리는 언어를 통해 세계를 명료하게 구축할 수 있으며 자신의 존재를 표현할 수 있다. 언어는 세계를 재현하는 재현체계이다. 그러나 언어는 실체를 있는 그대로 표현할 수 없다. 재현과 실제 대상에는 괴리가 생길 수 밖에 없다. 언어는 선택적 조합으로 단정되어지기 때문에 착오와 틈이 생긴다. 즉 선택되어지지 못한 요소들, 차이들로 인해 완벽한 재현이 불가능해지는 것이다.

‘체계’ 혹은 ‘틀’은 우리의 사유를 옭아맨다. 우리는 세상의 모든 사건들을 인과관계로 묶어냄으로써 안정감을 느낀다. 우연적이고 산발적인 사건들을 하나의 체계로 연관시키면서 혼돈에서 벗어나고자 하는 것이다. 이 과정에서 인과관계에 속할 수 없는 사건들이 버려진다. 이 버려진 사건들 때문에 우리는 실체를 정확히 바라볼 수 없다. 체계 혹은 틀 속에 갇힌 것들은 매우 명확한 것처럼 보이지만 실제로는 많은 가능성들을 배제한 하나의 단면일 뿐이다. 우리는 체계 속에서 많은 가능성들을 잃어버리고 있으며 실체를 있는 그대로 볼 수 없게 되었다.

꿈에는 체계가 없다. 인과관계도 없다. 무의식 속에서 파편화된 조각들이 문득문득 우리의 의식을 점령한다. 시간과 공간이 어그러지고 연관성 없는 사건들이 뒤죽박죽 섞여있다. 무의식 속에 잠재되어 있던 사유들이 분리작업 없이 마구 보여진다. 꿈은 체계와 틀에서 자유로운 영역이다. 꿈이야말로 외부적인 구속이나 무엇에 얽매이지 않은 상태에서 사실이 아닌 것을 보는 행위이다. 때문에 자유의 환영은 일종의 ‘꿈’이라고 할 수 있다.

사건들은 어떠한 인과관계도 없이 산발적으로 흩어져있다. ‘유명한 건축물을 보며 음란하다고 말하는 부부, 새벽에 한 시간 간격으로 들이닥치는 닭 여자 집배원 타조, 아이를 옆에 두고도 실종신고를 하는 부모, 여관에서의 에피소드, 군사학교, 화장실과 식당의 뒤바뀜, 벌거벗고 피아노를 치는 경찰국장의 동생, 죽은 동생의 전화, 동생의 관을 열려고 하는 국장, 마치 한 명인 듯한 두 명의 경찰국장’ 등의 사건들을 어찌 하나의 단어 혹은 하나의 주제로 통합할 수 있겠는가. 이 모든 사건을 관통하는 어떤 것이 존재한다 하더라도 그것은 차이들을 배제하고 유사성만을 추려낸 하나의 가능성일 뿐이다. 그것을 정답이라 말할 수 없다. 정답은 따로 없다. 이들의 모든 차이를 포함할 수 있는 단어가 없기 때문이다. 이 영화는 어떤 하나의 개념을 보여주기 위해 만들어졌다기보다 세계 속에 존재하는 단면들을 그냥 던져주면서 세계를 인식할 수 있게 해주는 것 같다. 때문에 이 영화를 이해하기 위해 체계나 틀을 가져올 필요는 없다. 굳이 인과관계를 파악하려 애쓰지 않아도 된다. 그저 있는 그대로 받아들이기만 하면 되는 것이다. 틀에 맞추어 생각하려 할수록 우리는 실체와 멀어지게 된다.

2009. 가을. 강박사

취한 말들을 위한 시간

강박사+ — Thu, 4 Aug 2011 19:37:24 +0900

바흐만 고바디 <취한 말들을 위한 시간(2004)>

“인생이란 놈은 나를 산과 계곡으로 떠돌게 하고 나이 들게 하면서 저승으로 이끄네”

이는 아이들이 이라크에서 선물포장과 짐 나르는 일을 마치고 집으로 돌아오는 길에 부르는 노래의 가사이다.

춥고 배고픈 땅, 곡물은커녕 지뢰 천지인 아무짝에도 쓸모 없는 그 땅이 바로 아이들의 터전이다. 부모를 잃은 아이들은 졸지에 가장이 되었다. 그들의 삶의 목표는 돈을 벌어 식구들을 먹여 살리는 것이다. 노동의 대가로 받은 돈은 식구들의 밥이 되고, 치료비가 되고, 동생의 공책이 된다. 어린 가장들은 너무 일찍 인생을 경험했다. 그들에게 인생이라는 놈은 그들을 끊임없이 떠돌게 하는 것이자, 그 떠돎이 너무 고단해 나이가 먹어가는 줄도 모르게 하는 것이며, 그들의 생을 허무하고 헛헛하게 마감하게 하는 가혹한 존재이다.

이라크로 가는 길은 험하디 험하다. 사람들은 말에게 술을 먹인다. 순식간에 온 몸으로 퍼지는 벌건 온기와 알딸딸함이 말로 하여금 살을 에는 듯한 추위와 등을 짓누르는 무게를 잊게 해주기 때문이다. 말들조차 맨 정신으로 오갈 수 없는 길을 아이들은 어떻게 왕래하는 것일까? 아이들에게 ‘술’의 역할을 하는 것은 과연 무엇일까?

아버지께서 돌아가시자 아윱은 5남매의 가장이 되었다. 큰 누이 로진, 15살이지만 정신적으로나 외형적으로나 세 살 박이 꼬맹이로 밖에 보이지 않는 마디, 마디를 돌보는 어른스러운 넷째 아마네, 아직 아무것도 모르는 막내가 그의 어깨 위에 앉아있다. 그 삶의 짐이 버거울 텐데 아윱은 단 한번도 자신의 처지에 대해 불평하지 않는다. 그에게 마지막 남은 희망이 바로 ‘가족’이기 때문이다. 되고 싶은 것도, 하고 싶은 것도 없는, 아니 그런 것이 있어도 할 수 없는 척박한 땅에서 그에게 목표나 희망이 될 수 있는 것은 가족밖에 없었다. 그는 가족을 위해서 이라크로 향했다. 자신은 학교에 다니지 못하더라도 아마네를 학교에 보내고 싶어했고, 자신의 몸이 축나더라도 마디의 병을 고쳐주고 싶어했다. 그러한 아윱의 가족애가 그의 몸에 온기를 불어넣었다. 뿐만 아니다. 아픈 동생을 위해 시집을 가겠다는 로진의 마음, 먼 길을 떠나는 오빠에게 빵을 건네는 아마네의 마음, 아윱을 바라보고 있는 네 쌍의 간절한 눈들이 아윱을 취하게 하고 그의 고통을 잊게 했다.

이렇게 아이들은 가혹한 인생 속에서도 자신의 처지를 감내하며 씩씩하게 살아가려 노력한다. 그러나 인생이란 놈은 아이들을 가만히 두지 않는다. 인생은 끝없이 그들을 험준한 산과 계곡으로 내몬다. 삯을 받지 못했고, 로진은 마디를 수술시켜주지 못했으며, 아윱은 매복한 이라크군인들을 피하다 이리저리 나뒹굴어졌다. 가파른 산 중턱에서 쓰러진 말처럼 아이들도 가혹한 인생에 한 가운데에서 힘을 잃어간다.

아윱은 마지막 힘을 다해 국경을 넘는다. 아윱과 노새와 마디가 지나간 자리, 노새의 담요만이 철조망에 걸려 있다. 앞으로 아윱의 삶은 어떻게 될까? 무사히 집에 돌아올 수 있을까? 마디를 수술시키면 그는 과연 행복해질까? 결국 인생이라는 놈의 계획대로 산과 계곡을 떠돌다 세상을 마감하지 않을까? 담요가 떨어진 것은 어쩌면 앞으로도 그의 삶이 담요 없는 추운 겨울 같을 것이라는 것을 의미하는 것인지도 모른다.

허무함과 헛헛함, 안쓰러움과 답답함이 밀려왔다. 영화는 청각적 요소들을 이용하여 이러한 감정들을 극대화한다. 배경음악을 쓰지 않고, 한적하다 못해 적막한 마을의 소리를 그대로 오디오 안에 집어넣는다. 바람소리, 멀리서 들려오는 가축들의 소리, 사람들의 말소리, 눈을 밟는 소리가 조용한 가운데 간간히 들려오며 쓸쓸한 분위기를 자아낸다. 세련된 기법은 찾아볼 수 없었지만 아이들의 삶을 그대로 담은 듯한, 인위적이지 않은 다큐멘터리적 시선은 지금도 어딘가에서 살고 있을 것만 같은 아윱남매의 존재에 더욱 생명을 불어넣는 듯 했다.
2009년 가을. 강박사

출산 준비 리스트

강박사+ — Tue, 2 Aug 2011 23:41:25 +0900

출산 준비 List.pdf

출산 준비 List.xlsx

강박사도 이제 서서히 출산 준비를 할 때가 되었어요!
27주+6일(2011.8.3)이 되었으니까요! 이제 다다음주면 30주에요 >.<

다음주에는 베이비페어가 있다고 합니다!

왠만한 출산용품들은 베이비페어에서 마련하려고 해요!

But !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

그러기 전에,

<어느 브랜드가 좋은지! 최저가는 얼마인지! 다른 엄마들은 어떤 물건을 사용하는지!!!>

부터 알아봐야 겠다는 생각이~~ 퐁퐁!

준비해야 되는 물품도 많고! 돈도 많이 드니 최저가로 구매하는 건 당연한거죠!

베페에서보다 싸게 살 수 있는 사이트가 있다면 그곳에서 사야죵! >.<

이런저런 것들을 알아보기 전에! 일단 준비List를 만들어 보았어요!

만든 김에 필요하신 분들이 계실 것 같아 올릴려구요! 저 잘했죠??

PDF / 워드 첨부파일로 올려 놓을게요! ^^*

예비맘 님들 화이팅!!!

임신 6개월 (21주~24주)

강박사+ — Tue, 2 Aug 2011 23:33:13 +0900

임신 증상(몸의 변화)

* 체온이 올라가고 땀이 많아진다.
* 건망증이 심해진다.
* 복근이 늘어난다.
* 갑자기 현기증이 난다.

▶ 임신을 하게 되면 임신상태를 유지하기 위해 적어도 체온이 1도 정도 올라가게 됩니다. 저는 원래 더위를 많이 타는 편이 아닌데 이번 여름은 임신을 해서인지 정말 힘드네요. 조그만 더워도 에어컨을 켜게 되는..ㅡㅡ 그런데 에어컨 바람을 쐬는 것도 임산부에게는 좋지 않다고 합니다. 사회생활을 하시는 예비맘께서는 에어컨바람이 직접 닿지 않는 자리로 옮겨달라고 하세요^^ 아무리 덥더라도 에어컨 바람을 직접 쐬지 말고, 실내온도를 낮추는 정도로만 사용하는게 좋겠네요. (그런데 지금도 에어컨 켜고 있다는;;)

▶ 임산부의 몸이 온통 아기 만드는 데 집중해 있기 때문에 사고력이 떨어지고 건망증이 생기게 된다고 합니다. 저는 크게 못느끼고 있었는데... 생각해보니 어제 신랑이 면도기 좀 충전해 놓으라고 한걸 깜빡하고 완전 방전시켜 놓았다는..ㅡㅡ;; 그리고 철분제랑 오메가3 먹는걸 자꾸 잊어버려요.ㅠ 결국 식탁 앞에 메모지 붙여놨습니다.ㅠ

▶ 복근이란 늑골 아래에서 골반까지 수직으로 연결된 근육으로 자궁이 커지면서 이 근육도 늘어납니다. 설마 식스팩이 생긴다고 생각하신건 아니겠죠??ㅎㅎ

▶ 현기증이 일어날 것 같으면 재빨리 앉거나 머리를 숙이고 몸을 구부리거나 누우세요! 그런다음 깊은 숨을 쉬고 안정을 취하면 현기증이 사라질 겁니다. 평소 혈당이 떨어지지 않도록 조금씩 자주 식사를 하고 건포도나 과일 등을 자주 먹어주세요! 그리고 철분약을 하루 한 알, 공복에 먹어주세요! 임신을 하면 빈혈이 생기기 쉽거든요! 간이나 시금치, 콩에도 철분이 많이 들어있구요! 철분은 소화기를 통해 잘 흡수되지 않기 때문에 매일 규칙적으로 섭취해야 해요^^*

임신 주수별 태아 성장과정

+ 임신 21주 : 초음파 스캐닝을 하면 태아가 엄지손가락을 빨거나 얼굴을 만지는 것을 볼 수 있다. 신체의 각 부위와
조직, 기관이 성장을 계속하고 감각도 나날이 발달한다. 특히 소화기가 발달해 양수를 삼킬 수 있게 된다.

2011년 6월 17일 (21주+1) 아름다운 건강이의 두상^^
다들 예쁘다고 난리예요!! >.<

                                       2011년 6월 17일 (21주+1) 건강이의 얼굴과 손^^ 호흡연습 하나?

+ 임신 22주 : 피부가 한층 두꺼워지면서 눈꺼풀이 발달하고 손톱이 완전히 형성되어 계속 자란다. 남아의 경우
                    고환이 골반에서 음낭으로 내려오기 시작한다. 태아의 키 : 26~29cm 태아의 체중 : 460g

+ 임신 23주 : 하루가 다르게 몸에 균형이 잡혀간다. 눈썹과 속눈썹이 분명해지고 입술이 모양을 갖춰 신생아의
                모습과 비슷해진다. 이제 투명한 잇몸 밑으로 치아가 드러나고 눈꺼풀도 발달한다.

+ 임신 24주 : 여전히 폐로 양수를 들이마시며 호흡 연습을 한다. 폐 혈관과 허파꽈리가 발달해 이것으로 산소를 교환해
                    온몸에 순환시킨다. 아직은 몸 전체 크기보다 머리가 크다. 소리의 고저와 억양을 구분하게 되어
                엄마 음성을 확실하게 구별할 수 있다. 이 시기에 조산한다고 해도 생존가능성이 있다.

※ 정보 출처 : 베이비플러스 <행복한 임신출산 10개월>

임신 5개월 (17주~20주)

강박사+ — Tue, 2 Aug 2011 23:32:48 +0900

임신증상(몸의 변화)

* 여드름이 생길 수 있다.
* 배꼽이 튀어나온다.
* 다리에 혈전증이 생길 수 있다.
* 피부가 가렵다.
* 태동이 느껴진다.

▶ 임신하고 나서 몇 번 뾰루지가 생겼었어요! 지금도 뾰루지를 짜내 코 밑이 벌건 상태;; 임신을 하면 호르몬에 변화가 생겨 피지 분비가 증가하는데 이 때문에 여드름이나 뾰루지가 생기는 거래요. 월경 전 여드름이 나던 사람은 임신 중 여드름이 날 확률이 더 높다네요! 물 많이 마시시구, 하루 세 번 세안 깨끗하게 하시구, 기름기 많은 음식을 피하세요!!^^

▶ 저는 배꼽이 6개월에서 7개월 넘어갈 때쯤 나왔네요! 원래 배꼽이 튀어나오지 않구 일자배꼽이라 좀 더 늦게 나왔나?;; 배꼽이 나오는 시기는 개인차가 있답니다. 저는 고등학교 때 뚫었던 배꼽피어싱을 결혼하자마자 뺏습니다만(임신을 위해) 구멍은 여전해서 배꼽모양이 더 이상한 것 같아요.ㅠ 출산 후에는 원래대로 돌아온다니 너무 걱정마시구요~ 옷을 입었는데도 배꼽 튀어나온 게 보인다면 일회용 반창고를 붙여 보세요^^

▶ 자궁이 커지고 체중이 늘어나니 다리에 무리가 가서 다리가 잘 붓습니다. 심해지면 다리혈전증이 되어 극심한 통증에 시달리게 된다네요! 다리혈전증으로 발전하지 않으려면, 다리를 수시로 베개나 의자 위에 올려 혈액순환을 돕고 고탄력 스타킹을 착용하거나 열찜질을 해주어야 합니다. 이미 진행되어 상태가 나아지지 않으면 병원에 가봐야 겠죠? 미리미리 예방하고 조심하시면 괜찮을 거예요^^*

▶ 이제 튼살관리(트기전 관리;;)를 시작해야 합니다! 임신 중기가 되면 피부가 건조해지면서 가려움증이 나타날 수 있어요. 또 몸무게가 늘면서 살이 트게 되니 정말정말 피부를 촉촉하게 관리해주셔야 합니다. 목욕이나 샤워를 할 때는 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 하시구요. 목욕이나 샤워를 마친 뒤에는 보습 로션이나 튼살 전용 크림/오일을 발라주세요!

▶ 예민한 산모들은 4개월에도 태동을 느낀다고 해요! 그런데 5개월 쯤 되면 거의 모든 산모가 태동을 느낍니다. 저도 5개월 때 태동을 느꼈습니다. 이 때는 산모 혼자 태동을 느끼는 건데요! 6개월 쯤 되면 배에 손을 갖다대면 다른 사람도 태동을 느낄 수 있습니다. 조금 더 지나니까 육안으로도 확인이 가능해졌어요! 배가 이쪽저쪽으로 울룩불룩 튀어나오더라구요! 얼마나 신기한지^^* 마치 '엄마 나 여기 있어요!!!' 라고 보여주는 것 같더라니까요 >.<

임신 주수별 태아 성장과정

+ 임신 17주 : 성장속도가 전보다 약간 둔화하지만 체온 조절과 신진대사를 위한 갈색 피하지방과 흰색 지방질이 생기기
시작하여 척추의 신경섬유를 둘러싼다. 이때쯤이면 청각기관이 발달하여 엄마의 내장 기관에서 나는
소리를 들을 수 있고 외부에서 강한 소리가 나면 찡그리거나 깜짝 놀라기도 한다.

                            2011년 5월 20일 (17주+1) 참외만한 우리 건강이♡ 앉은 키가 10cm래요!!

+ 임신 18주 : 귀가 점점 위로 이동하고 골격이 뚜렷해지며 태아의 체온 조절을 돕는 솜털이 온몸을 뒤덮는다.
                    태아의 키 : 18~22cm 태아의 체중 : 200g

+ 임신 19주 : 이제 제법 자라나 발길질을 하고 팔을 움직이고 손가락과 발가락을 움직이는데 이러한 움직임이
                엄마에게 전해진다. 다리가 신체의 다른 부위에 비례해서 자란다.

+ 임신 20주 : 양수로부터 피부를 보호하기 위해 태지가 생기고 가늘게 눈썹이 생기며 각 감각기관이 빠르게
                발달한다. 신경계와 근육계도 발달해 태아는 팔다리를 쭉 뻗을 수 있다. 여아의 경우 벌써 난소에
                    난자가 200만 개 정도 들어있다. 태어날 때쯤이면 100만 개로 줄어든다.

※ 정보 출처 : 베이비플러스 <행복한 임신출산 10개월>

임신 4개월 (13주~16주)

강박사+ — Tue, 2 Aug 2011 23:32:28 +0900

임신 증상(몸의 변화)

* 유즙이 나올 수 있다.
* 등과 허리가 아플 수 있다.
* 하복부 통증이 나타날 수 있다.
* 태동을 경험할 수 있다.
* 코피가 쉽게 난다.
* 피부에 변화가 생긴다.
* 머리카락과 손발톱이 빨리 자란다.
* 피하지방이 늘어난다.
* 입덧이 서서히 사라진다.

▶ 저는 지금(8개월)까지 유즙이 나온 적이 없어요. 모든 산모가 임신초중기에 유즙이 나오는 것을 경험하는 건 아닌가봐요.^^ 유선이 별로 발달하지 않아서 그런지... 나중에 모유수유 할 수 있는만큼 충분한 모유가 나오지 않을까봐 걱정이에요

▶ 저는 처녀 때부터 그렇게 허리가 아팠어요. 특히 월경 때만 되면 허리가 끊어질 것 같았어요! 그런데 임신하고 나니까 허리가 더 아프네요. 등도 정말 많이 아프구요! 허리하고 등 아픈 건 임신 내내 계속되는 것 같아요! 제 생각에는 제가 근육이 없어서(정말 없음, 운동 안함) 더 힘들었던 것 같아요! 임신초기에는 몸을 못 가눴어요! 둘째 갖기 전에는 운동을 열심히 해서 몸에 근육을 늘려야겠다고 결심했어요! 몸에 근육이 없으면 아이 낳을 때에도 더 힘들다네요~ 아직 임신 전이시라면 운동을 좀 하세요! 임신하셨다면 임산부요가나 임산부발레 같은 걸 하면 좋다고 하구요! 하루에 20~30분 정도는 산책을 꼭 해주세요~^^*

▶ 자궁이 커지면서 자궁을 받치는 인대가 늘어나기 때문에 하복부에 통증이 있을 수 있다고 합니다. 저도 약간씩 당기거나 갑자기 아플 때가 있었는데 참지 못할 정도는 아니었어요. 그런데 참기 힘들 정도로 아파 깜짝 놀라기도 한다네요! 태아에게는 아무런 영향을 주지 않는다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다^^ 평소에 배를 따뜻하게 하고 몸을 움직일 때 천천히 여유를 가지고 움직이세요!!

▶ 저는 5개월 때 태동을 느꼈어요! 경산부의 경우 태동을 좀 더 빨리 느끼게 된다고 하네요^^ 저는 초산이라 늦게 느꼈나봐요!

▶ 저는 임신하고 코피가 한번도 안났는데, 임신을 하면 호르몬 때문에 조금만 자극을 받아도 코피가 나게 된다네요. 코피가 나는 것을 예방하려면 비타민C가 풍부한 과일을 많이 먹는 것이 좋다고 하구요! 의사선생님과 상의해서 비타민C 250mg을 복용하는 것도 좋다고 해요! 실내에 가습기를 틀어 두고 매일 콧 속에 식염수를 몇 방울 떨어뜨리는 것도 좋은 습관이라고 합니다.

▶ 임신 중에는 생식 호르몬이 늘어나서 피부색이 거무스레해지거나 기미가 생길 수 있어요! 저는 다행히 기미가 생기지는 않았는데요! 임산부의 90% 정도가 피부색이 짙어진다고 하네요! 오히려 저는 임신하고 피부가 더 좋아졌다고...;; 임신체질인가봐요! 그런데 저도 임신초기에는 푸석푸석했어요.ㅠ 관리도 잘 못하고! 임신 때 머리카락도 많이 빠지고 머릿결도 나빠지고 피부도 안 좋아진다는 소리를 너무 많이 들어서;; 임신중기부터 비싼 샴푸 쓰고 헤어에센스도 바르고 얼굴 팩도 하고 그러고 있어요.. 아직 아줌마라는 소리 듣기도 싫고! 애기 낳고도 애기엄마 같지 않다는 얘기를 듣고 싶으니까요......>.<

임신 주수별 태아 성장과정

+ 임신 13주 : 신체의 다른 부분에 비해 머리 성장 속도가 둔화된다. 성대와 젖니의 뿌리가 생기고 내장기관인 위, 허파,
                    간, 췌장이 기능을 발휘할 수 있는 형태로 성장한다. 손톱이 생기고 지문도 나타난다.

+ 임신 14주 : 내장기관이 성숙함에 따라 성장이 더욱 빨라진다. 귀가 정상적인 위치에 자리를 잡고 남녀 생식기의 구분이
                    뚜렷해지며 침샘이 생긴다. 성대와 소화샘이 완성되고 미각기관인 미뢰가 늘어난다.
                    태아의 키 : 12~14cm 태아의 체중 : 45g

+ 임신 15주 : 양수 속을 헤엄쳐 다니는 태아의 움직임이 훨씬 부드러워진다. 팔다리는 길어지고 투명한 피부를 통해
                    망막, 갈비뼈 혈관 등도 볼 수 있다.

+ 임신 16주 : 초음파 검사를 하면 입을 벌리고 엄지손가락을 빨고 있는 태아의 모습을 볼 수 있다. 머리에 잔털이 나고
                손톱이 형성되며 관절이 기능을 발휘하기 시작한다. 위장이 소화액을 만들어 내고 신장이 소변을
                    만들어 낸다.

2011년 5월 20일 (17주+1) 다리 구부리고 있는 건강이

※ 정보 출처 : 베이비플러스 <행복한 임신출산 10개월>

임신 3개월 (9주~12주)

강박사+ — Tue, 2 Aug 2011 23:31:41 +0900

몸의 변화

* 유방과 유륜에 변화가 생긴다
* 허리둘레와 엉덩이가 커진다
* 현기증이 자주 생긴다
* 잇몸 염증이 나타난다
* 체중이 1~2kg 정도 늘어난다.
* 아랫배가 조금씩 불러오기 시작한다.
* 소변이 자주 마렵고, 변비 증세가 있기도 한다.

▶ 3개월은 임신 초기의 마지막입니다. 입덧이 절정에 달아 임산부에게 가장 힘든 시기이기도 하고, 유산을 가장 조심해야 하는 때이기도 합니다. 제 경험에 비추어 볼 때 2~3개월 때쯤이 지금보다 훨씬 더 힘듭니다. 4개월부터 입덧이 서서히 없어졌고 지금 8개월까지 그렇게 힘든 일은 없었습니다. 만삭이 되면 또 많이 힘들다네요;; 3개월이나 만삭이 가장 위험하다고 하는데 만삭 때는 배가 산만하게 나와있으니 주변 사람들이 다 신경써주지만 3개월때는 티가 나지 않으니 그렇지도 않습니다. 주변분의 임신 사실을 알게 되시면 초기에 더 많이 신경써 주세요!!! ^^

▶ 먹고 싶은 음식이 많아지는 시기입니다. 사실 저는 지금까지도 크게 먹고 싶은게 없어요;; 저희 신랑은 복 받은 거예요! 새벽에 뭐 먹고 싶다고 귀찮게 하지 않으니까요..;; 입덧이 있으면 정말 먹고 싶은 게 있을 때 먹어야 해요! 그러니까 남편분들은 많이 신경써주세요! 입덧이 끝나면 폭풍식욕이 온다고 합니다. 대부분... 저는 원래 많이 먹는 편이어서 그런지 임신하고 오히려 먹는 양이 줄었네요; 그래도 체중은 는다는...;; ㅡㅡ

▶ 허리가 점점 없어지고 엉덩이 커집니다. 저희 신랑은 엉덩이가 포동해졌다며 투닥투닥 때리는 것을 좋아하던데요..ㅡㅡ 놀리면서;;

▶ 손발이 저려요! 저는 임신 초기에 손발이 저려서 많이 고생했어요! 지금(8개월)은 다리가 붓고 둔하고 무거워져서 고생인데, 그 때는 막 저리고 내 팔 다리가 아닌 것 같은 느낌이었어요! 손발이 저리신다면 남편에게 마사지를 해달라고 하세요! 저는 맨날 마사지 해달라고 했더니 안마기 사왔더라구요!ㅎㅎ 저의 경우 손발 저린 것도 4개월쯤 되니까 나아지던데요!

임신 주수별 태아 성장과정

+ 임신 9주 : 망막의 신경세포, 귀속에 반구형 도관 생김. 안면근육과 윗입술 발달
복강과 흉강 분리. 콧구멍이 밖으로 나옴. 목이 뚜렷해진다.
손가락 발가락이 생긴다. 요도와 직장이 분리된다. 초음파를 통해 태동을 감지.

                                                                                               2011.3.25 (9주+1) 건강이 초음파
                                                              강낭콩 같은 건강이! 심장소리가 더 커졌어요!

+ 임신 10주 : 장기와 신체 발달이 활발하게 이루어지는 시기. 미각을 느끼는 미뢰가 생기기 시작.
                  위장이 자리를 잡음. 눈이 중앙으로 이동하고 눈과 코가 뚜렷해지며 목근육이 생김.
                  뼈가 연골조직을 대신하기 시작하며 입천장이 생긴다.
                  횡경막이 심장과 폐를 위장과 분리시킨다. 여아의 경우 클리토리스가 보이고 난소가 나타난다.
                  태아의 키 - 4~5cm / 체중 - 8g

+ 임신 11주 : 머리가 신체의 거의 절반을 차지한다. 간, 신장, 뇌, 폐 등 주요 장기가 기능을 발휘하기 시작.
                  치아와 피부의 모낭이 생기가 귀는 낮게 달려 있어 완전히 발달하려면 시간이 걸린다.
                  외부 생식기관도 생긴다.

+ 임신 12주 : 머리가 신체 비율에 비해 크기는 하지만 머리부터 발끝까지 인체의 형태를 갖추고 있다.
                  허파가 완전히 형성되고 갑상선과 췌장이 생기며 쓸개즙이 분비된다. 호르몬이 생성되며,
                  자극을 주면 고개를 돌릴 정도로 반응한다.

                                                                  2011.4.20(12주+6) 건강이 정밀초음파 사진이에요!!
                                                  고개를 숙이고 있고 두 손을 얼굴 쪽에 갖다대고 있죠?
                          의사선생님이 갑자기 기침을 해보라고 하시더라구요! 그래서 기침을 했더니
                                   건강이가 깜짝 놀라서 두 손을 내리는 거예요!^^ 너무 신기했어요~
                                                             이 때가 되서야 임신을 실감한 것 같아요 >.<

                                                     ※ 정보 출처 : 베이비플러스 <행복한 임신출산 10개월>

[임신초기증상/성장과정/분만예정일] 임신 1개월, 2개월

강박사+ — Tue, 2 Aug 2011 23:29:16 +0900

임신초기증상

[1개월]
* 월경이 멈춘다
* 유방이 커진다
* 질 분비물이 많아진다
* 소변을 자주 본다
* 변비가 생긴다
* 피곤하다
* 소화가 되지 않는다
* 속쓰림이 나타난다
* 감정의 기복이 심해진다
* 열이 나고 한기가 느껴진다

▶ 강박사는 마지막 월경일이 2011.1.20 이었어요. 저는 월경주기가 28일로 매우 규칙적이예요!
     그래서 다음 월경일이 2011.2.17 인데! 임신을 계획하고 있었던 터라! 예정일에 월경이 없어
     바로 다음날 임신진단키트로 임신 진단을 해보았어요! 결과는 <축 임신> ^^*

▶ 임신을 하면 질분비물이 많아져요! 때문에 질염에 걸릴 가능성도 높아진다고 할 수 있죠!
    질염에 걸리지 않도록 각별히 주의하셔야 해요! 찬 음식, 인스턴트 음식, 카페인, 기름진 음식,
    자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요 >.< 질염에 걸리면 분비물이 더욱 많아지고 분비물에서
    냄새가 나요! 가려움증도 있을 수 있구요! 질염에 걸렸다고 생각되시면 그냥 방치해두지 마시고
    병원에 가서 치료하세요!

▶ 임신을 하면 화장실을 자주 가게 됩니다. 자다가도 화장실에 가야하고...ㅡㅡ;; 조금 귀찮아요!
    그런데 지나치게 화장실을 자주 가게 된다거나, 소변 볼 때 가렵거나 찌릿하게 아프고, 잔뇨감이 있다면
    방광염을 의심해 보아야 합니다. 방광염을 방치해두면 세균이 조기양막파열이나 조기진통을 유발해
    조산으로 이어질 수 있으니, 방광염이 의심되는 즉시 병원에 가서 치료하셔야 해요!!!

▶ 임신을 하면 호르몬, 입덧, 스트레스의 영향으로 변비가 생길 수 있어요.
    물을 많이 마시고! 잡곡밥, 사과, 토마토, 배, 미역, 다시마, 양상추, 오이, 양배추, 브로컬리 등
    식이섬유를 많이 섭취하고, 복부마사지, 좌욕(하루 한 두번)을 해주면 변비에 도움이 되요!

▶ 임신을 하면 소화가 안되고 속쓰림이 나타납니다. 소화제로 아진탈 훼스탈 등 효소제제는 안전하다고 하고
    속이 쓰릴 때는 겔포스 등의 현탄액을 먹어도 된다고 합니다.  병원에서는 될 수 있으면 아파도 좀 참고,
    정 참기 어려우면 약을 먹어도 된다고 하는데요! 아무래도 걱정이 되서 잘 안먹게 되더라구요..;;
    3주~8주는 각종 장기의 형성기이고 기형 발생의 가능성이 높으므로 안전하다고 알려진 약도 절제하는게
    좋다고 하네요!!!

[2개월]
* 입덧이 나타난다
* 식성이 달라진다
* 입 안에 침이 고인다
* 질 분비물이 늘어난다
* 허리선이 없어진다
* 현기증이 나타난다

▶ 임신 2개월부터 임신증상이 뚜렷하게 나타나더군요! 저는 입덧과 현기증 때문에 집밖에 나가질 못했습니다.ㅠ_ㅠ
    입덧을 하실 때에는 기름진 음식, 인스턴트 음식, 자극적인 음식보다는 담백하고 냄새가 덜하며 자극이 덜한 음식을
    드시는게 좋아요! 대부분의 임산부들이 과일은 잘 먹는 것 같아요! 저도 과일만 먹었어요~ 저는 오렌지를 많이 먹음!
    입덧이 너무 심하시면 병원에 가셔서 수액 주사를 맞으세요! 저도 맞았는데 주사 맞는 시간이 길어서 넘 지루했어요.
    입덧을 하실 때는 식사를 6~8번 정도로 조금씩 나누어서 하세요! 구토를 하는 것은 별로 좋지 않다고 합니다.
    저는 무작정 먹고 답답해서 화장실 가서 일부러 구토하고 그랬는데요~ 그러지 마세요!!!
    그리고 입덧밴드도 있다고 하네요!

임신 주수별 태아 성장과정

+ 임신 1주 : 마지막 월경 시작/ 아직 임신이 아님
                <실제 임신이 된 날짜를 정확히 알기 어렵기 때문에 마지막 월경을 시작한 날부터 임신 주기를 계산한다>

+ 임신 2주 : 호르몬이 난자를 배출할 준비를 함. 자궁내막이 두터워지며 배란 준비 - 배란통을 느낄 수도 있음

+ 임신 3주 : 임신이 실제로 이루어지는 시기. 수정이 이루어지고, 수정란은 자궁으로 들어가 세포분열 시작.
                태아는 사과씨 크기

+ 임신 4주 : 수정란이 자궁에 자리를 잡음. 수정란은 태아와 태반 두 개로 나뉨.
                 수정란이 착상할 때 약간의 출혈이 있기도 함. 태아는 포도알 크기

                                                   4주+1 (2011.2.18) : 임신 진단 키트로 건강이 임신 확인!
                                  4주+5 (2011.2.23) : 산부인과에서 첫 초음파 사진을 찍다!

                                                                2011.2.23 아기집만 확인할 수 있어요!
                                                        아래 스티커는 왠지 사진이 무서워 보여서 붙인 거예요ㅎㅎ

+ 임신 5주 : 임신 진단 키트로 임신 여부 확인 가능. 초음파 검사를 통해 심박동 소리를 들을 수 있다.
                 머리와 꼬리가 분명해지고, 신경계가 발달하기 시작한다. 태아는 태반과 탯줄을 통해 영양을 공급받는다.
                 태아는 딸기 1개 크기

+ 임신 6주 : 태아의 몸이 빠르게 성장한다. 머리, 꼬리, 팔을 식별할 수 있다. 눈꺼풀과 눈의 수정체가 생긴다.
                팔다리, 간, 신장, 폐, 췌장, 심장 등의 초기 형태가 나타나고 혈액순환이 시작된다. 뇌신경세포도 생긴다.
                태아는 자두 1개 크기

+ 임신 7주 : 태아의 형상이 인간에 가까워지기 시작. 심장이 완전히 형성됨.
                 팔다리의 아체, 콧구멍, 눈꺼풀, 흑색 점 형태의 눈이 생김. 혀가 보이기 시작.
                 머리가 커지고 몸통이 길게 늘어난다. 신장, 맹장, 췌장, 비장, 위장, 식도 등 주요 장기가 생기고
                 내장이 길게 늘어나며 대뇌 피질도 보인다.

                                                      7주+1 (2011.3.11) : 처음으로 심장소리를 듣다!
                                                              입덧이 심해 수액주사를 맞음.

                                                           2011.3.11 아기집 안에 태아가 보이기 시작했어요!!!^^*
                                                        심장소리도 들려요!!! 태아가 커가면서 심장소리도 커져요!

+ 임신 8주 : 신장, 간, 비장, 내장이 계속 발달. 순환 기관이 자리를 잡으며 이목구비 또한 계속 발달한다.
                 다리의 아체가 허벅지, 다리, 발로 나뉘고 팔의 아체가 손, 팔, 어깨로 나뉘며 사지가 점차 길어진다.
                 발모양과 손모양이 형성되고, 눈꺼풀도 이제 거의 눈을 덮는다. 남아는 고환이 여아는 난소가 생긴다.
                 목이 길어져 고개를 가슴쪽으로 숙일 수 있다. 후각 기능이 시작된다. 뇌간을 구분할 수 있다.

분만 예정일 계산

1. 마지막 월경이 시작한 날 + 7일 + 9개월 = 분만 예정일
2. 마지막 월경이 시작한 날 + 40주 = 분만 예정일

▶ 저의 경우! 마지막 월경 시작일이 2011.1.20 이었어요.
    20일 + 7일 = 27일
    1월 + 9개월 = 10월           이렇게 해서 저의 분만 예정일은 2011.10.27이 된답니다!



                                                                   ※ 정보 출처 : 베이비플러스 <행복한 임신출산 10개월>