<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Блог о здоровом образе жизни</title>
	<atom:link href="http://www.e-zdravie-blog.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.e-zdravie-blog.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Feb 2011 14:21:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Берегитесь шрамов!</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/02/24/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%88%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b2/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/02/24/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%88%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 14:21:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровые советы]]></category>
		<category><![CDATA[лечение ран и порезов]]></category>
		<category><![CDATA[Предотвращение шрамов]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=335</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 24.02.2011 г. Если некоторые мужчины еще согласятся с утверждением, что шрамы украшают, то очень даже сомневаюсь, что найдется хотя бы одна женщина, которая будет думать точно также. Хотим мы этого или нет, но большинство людей стремятся быть красивыми и привлекательными. А различные шрамы, рубцы никак не вписываются в этот образ. По [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/02/24/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%88%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b2/">Берегитесь шрамов!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/shram.jpg" alt="shram Берегитесь шрамов!" align="left" title="Берегитесь шрамов!" /><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 24.02.2011 г.</span></p>
<p>Если некоторые мужчины еще согласятся с утверждением, что шрамы украшают, то очень даже сомневаюсь, что найдется хотя бы одна женщина, которая будет думать точно также.</p>
<p>Хотим мы этого или нет, но большинство людей стремятся быть красивыми и привлекательными. А различные шрамы, рубцы никак не вписываются в этот образ.</p>
<p>По этой причине некоторые люди даже прибегают к услугам пластической хирургии. Благо, что современные технологии позволяют произвести такую процедуру, да и клиники есть практически в каждом крупном городе…</p>
<p>Но сейчас не об этом. Все знают, что проблему лучше предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями. А посему давайте поговорим о том, как изначально не допустить появления шрамов или же уменьшить их до незначительных размеров.</p>
<p><strong>Не трогайте сыпь.</strong></p>
<p>Особенно при ветрянке! Такое выражение, как «если очень хочется – то можно» здесь ни в коем случае не применимо, иначе шрамы от ветрянки будут «украшать» Ваше лицо и тело всю оставшуюся жизнь.</p>
<p>Все это также касается и других высыпаний на коже, будь то аллергия, экзема, дерматит и т.д. и т.п.</p>
<p>И если Вы часто страдаете от подобных высыпаний, то приобретите в аптеке специальную мазь, которая снимет зуд.</p>
<p><strong>Залепляйте пластырем небольшие порезы.</strong></p>
<p>Небольшие порезы старайтесь обрабатывать и закрывать полоской лейкопластыря. Это предотвратит попадание в рану микробов и бактерий, ускорит ее заживление, сведет к минимуму риск появления шрама.</p>
<p>Однако лейкопластырь подойдет только в том случае, если порез или рана располагается на том участке кожи, где ее растяжение минимально. В противном случае, пластырь окажется малоэффективным и необходимо наложить шов.</p>
<p><strong>Приложите к ране лист алоэ.</strong></p>
<p>Если Вы обожглись или порезались, то сразу же возьмите лист алоэ, сделайте на нем поперечный срез и приложите его к ране. Для быстрого заживления эту процедуру необходимо повторять два – три раза в день.</p>
<p>Благодаря ряду активных составляющих, алоэ способствует заживлению ран, уменьшает воспаление, зуд, опухоль, а также сохраняет и притягивает к месту ранения влагу. Все эти свойства ускоряют процесс заживления и уменьшают вероятность возникновения шрамов.</p>
<p>Поэтому если у Вас дома еще нет этого замечательного растения, то обзаведитесь им в самое ближайшее время.</p>
<p><strong>Берегите рану от солнечных лучей.</strong></p>
<p>Особенность организма у некоторых людей такова, что недавно зажившая рана под воздействием прямых солнечных лучей может потемнеть. Это особенно актуально в летний период.</p>
<p>Поэтому если Вы собираетесь пойти на пляж позагорать, то лучше перестрахуйтесь и намажьте недавно зажившее место солнцезащитным кремом или же просто залепите его пластырем.</p>
<p><strong>Не отрывайте корку.</strong></p>
<p>Короста – это необъемлемый элемент заживления. Однако, так же как и в случае с сыпью, трогать ее крайне не рекомендуется. И если Вы отрываете корочку, то тем самым Вы выдергиваете кусочек кожи из середины раны, что весьма вероятно вызовет зарастание раны на более глубоком уровне. А это в свою очередь не что иное, как рубец или шрам.</p>
<p>Поэтому если Вы не можете удержаться, то заклейте коросту лейкопластырем – будет лучше, если она отойдет естественным путем.</p>
<p><strong>Воспользуйтесь услугами хирурга.</strong></p>
<p>Если рана, которую Вы получили достаточно глубокая и (или) имеет рваные края, то Вам необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет ее зашить.</p>
<p>При этом желательно (а при ранах лица – просто необходимо) обратиться к пластическому хирургу, который наложит специальный шов таким образом, что после заживления шрам будет минимальным, или же его не будет совсем.</p>
<p><strong>Следите за процессом заживления.</strong></p>
<p>Бывают случаи, когда сначала рана хорошо заживает, а потом на месте заживления появляется красное выпуклое образование. Это образование называется келоидным рубцом, который образуется в результате избыточного роста тканей.</p>
<p>Поэтому если Вы заметили что-то неладное, то обратитесь к специалисту, который поможет избежать возникновения келоидного рубца.</p>
<p><strong>Не откладывайте лечение «на завтра».</strong></p>
<p>Если Вы заранее знаете, что будете избавляться от шрама, то лучше сразу обратитесь в специальную клинику. Статистика показывает, что изменение поверхности рубца с помощью лазера или шлифовки спустя шесть – восемь недель после травмы дает значительно лучшие результаты, чем в более поздние сроки.</p>
<p>На этом у меня все. Если Вы также знаете какие-нибудь полезные советы – поделитесь ими в комментариях, буду Вам очень признателен.</p>
<p>Ну а в заключении хотелось бы пожелать Вам бдительности и осторожности, чтобы различные травмы как можно реже посещали Вашу жизнь.</p>
<p>Крепкого Вам здоровья!</p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/02/24/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%88%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b2/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/02/24/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%88%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b2/">Берегитесь шрамов!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/02/24/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%88%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Не убивайте своих детей!</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/26/%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/26/%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2011 10:33:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильный настрой]]></category>
		<category><![CDATA[Статистика]]></category>
		<category><![CDATA[Вред абортов]]></category>
		<category><![CDATA[Не убивай!]]></category>
		<category><![CDATA[Статистика абортов]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=322</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 26.01.2011 г. Ежегодно в России делается 1,5 – 1,7 миллионов абортов. И это только официальная статистика. К сожалению, никто не знает число нелегальных абортов, но это также просто огромная цифра… Кроме этого, гибнут женщины, которые решились на этот бездумный поступок. Статистика смертности при абортах, произведенных в больничных условиях, следующая: - 46% [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/26/%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/">Не убивайте своих детей!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 26.01.2011 г.</span></p>
<p>Ежегодно в России делается 1,5 – 1,7 миллионов абортов. И это только официальная статистика. К сожалению, никто не знает число нелегальных абортов, но это также просто огромная цифра…</p>
<p>Кроме этого, гибнут женщины, которые решились на этот бездумный поступок.</p>
<p>Статистика смертности при абортах, произведенных в больничных условиях, следующая:</p>
<p>- 46% от кровотечения;</p>
<p>- 34% — сепсис;</p>
<p>- 12%— экстрагенитальная патология;</p>
<p>- 4%— осложнения после наркоза и анафилактические реакции на лекарственные препараты;</p>
<p>- 3%— травмы в процессе производства аборта с последующими осложнениями.</p>
<p>При внебольничных абортах это:</p>
<p>- 80%— сепсис;</p>
<p>- 14%— кровотечение;</p>
<p>- 6%-перитонит.</p>
<p>Неудивительно, что каждая пятая пара в России бездетна.</p>
<p>Лично мне непонятно чем думает прекрасная половина человечества, когда убивает прекрасного маленького человечка. Я считаю, что в какой бы ситуации не находилась девушка, женщина, она не вправе лишать жизни маленького еще не родившегося ребенка.</p>
<p>Я просто убежден, что выход можно найти из любой ситуации, тем более из этой.</p>
<p>Что же, эту тему можно обсуждать бесконечно. Но я не буду этого делать, а просто приведу Вам одно небольшое видео. Надеюсь, оно откроет Вам глаза на многое, впрочем, так же, как и мне:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="575" height="456" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube-nocookie.com/v/lYpoI_piNXQ?fs=1&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="575" height="456" src="http://www.youtube-nocookie.com/v/lYpoI_piNXQ?fs=1&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Комментарии здесь излишни.</p>
<p>Надеюсь, Вы сделаете для себя соответствующие выводы.</p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/26/%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/26/%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/">Не убивайте своих детей!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/26/%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8%d1%85-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Не верьте рекламе&#8230;</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/13/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b5/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/13/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 14:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[О вредных привычках]]></category>
		<category><![CDATA[Общественный негатив]]></category>
		<category><![CDATA[Вред курения]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Отказаться от курения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=311</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 13.01.2011 г. Реклама – двигатель торговли и это истина. Именно торговли, а не чего-то еще. Поэтому ее основная цель – продать, и зачастую даже неважно какими способами… К чему я это все говорю? Да к тому, что не нужно верить всему что показывают и говорят в рекламе! Особенно, если это касается [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/13/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b5/">Не верьте рекламе&#8230;</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/tv.jpg" alt="tv Не верьте рекламе..." align="left" title="Не верьте рекламе..." /><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 13.01.2011 г.</span></p>
<p>Реклама – двигатель торговли и это истина. Именно торговли, а не чего-то еще. Поэтому ее основная цель – продать, и зачастую даже неважно какими способами…</p>
<p>К чему я это все говорю?</p>
<p>Да к тому, что не нужно верить всему что показывают и говорят в рекламе! Особенно, если это касается Вашего здоровья и здоровья Вашей семьи. Ведь ее разрабатывают профессиональные маркетологи, а не специалисты в области здорового образа жизни.</p>
<p>И всегда товар или услуга показывается во всех красках, а недостатки тщательно скрываются или же преуменьшаются до незначительных размеров…</p>
<p>В подтверждение своих слов я хочу разобрать небольшой пример рекламы сигарет:</p>
<table style="border: 0pt solid #000000; width: 575px; margin: 20px 0px 10px;" border="0" cellspacing="5" cellpadding="5" frame="border" rules="all">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><strong>Что мы всегда видим в рекламе табачных изделий?</strong></td>
<td style="text-align: center;"><strong>Чего мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий?</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;">- Красивую пачку, полную сигарет, которую «герой» рекламы только что распечатал.</td>
<td style="text-align: left; padding-left: 10px;">- Окурки в пепельницах, пустые смятые пачки в урнах.</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;">- Красивых, молодых, здоровых и преуспевающих людей.</td>
<td style="padding-left: 10px;">- Больных, несчастных людей с дрожащими, пожелтевшими от табачного дыма пальцами.</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;">- Человек на рекламе всегда закуривает с удовольствием.</td>
<td style="text-align: left; padding-left: 10px;">- Человек на рекламе никогда не закашляется и не щурится от табачного дыма.</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;">- Курение никогда не мешает окружающим.</td>
<td style="text-align: left; padding-left: 10px;">- В рекламе никогда нет детей, родственников и соседей курильщика, которым мешает табачный дым.</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;">- Человек, который закурил в рекламном клипе, сделал какое-то важное и нужное дело и сделал его отлично.</td>
<td style="text-align: left; padding-left: 10px;">- Человек в рекламном ролике никогда не курит в безвыходной ситуации, при ссоре, проигрыше, после скандала и т. д.</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;">- Нет сомнений &#8211; курить или не курить, главное &#8211; выбрать правильный сорт сигарет.</td>
<td style="text-align: left; padding-left: 10px;">- Никогда не показывают больных, жалеющих о том, что своевременно не прекратили курить.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Думаю, это достаточно наглядный пример, показывающий, каким образом можно скрыть все недостатки и придумать целую кучу «достоинств».</p>
<p>Пользуясь случаем, хочу сказать: <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.e-zdravie.ru/pages/predlozhenie.html" target="_blank">откажитесь от курения</a></span> <span style="color: #ff0000;">как можно скорее</span> и будет Вам счастье!</p>
<p>Вот и все, чем я хотел с Вами поделиться.</p>
<p>Будьте бдительны, ну и, конечно же, здоровы!</p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/13/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b5/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/13/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b5/">Не верьте рекламе&#8230;</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2011/01/13/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Не будьте выжатым лимоном!</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/11/24/%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%bc-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/11/24/%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%bc-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 10:49:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровые советы]]></category>
		<category><![CDATA[Вредные привычки]]></category>
		<category><![CDATA[Выжатый лимон]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[Хроническая усталость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=301</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 24.11.2010 г. Ежедневно Вы сильно устаете? После работы Вы еле волочите ноги? Под вечер Ваша голова совершенно ничего не «варит»?&#8230; Так возьмитесь же за себя, наконец, и не будьте выжатым лимоном! «Ага, тебе легко говорить…», &#8211; можете сказать Вы мне в ответ… Я воздержусь от своих комментариев по этому поводу и [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/11/24/%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%bc-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc/">Не будьте выжатым лимоном!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/pingvin.jpg" alt="pingvin Не будьте выжатым лимоном!" align="left" title="Не будьте выжатым лимоном!" /><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 24.11.2010 г.</span></p>
<p>Ежедневно Вы сильно устаете? После работы Вы еле волочите ноги? Под вечер Ваша голова совершенно ничего не «варит»?&#8230;</p>
<p>Так возьмитесь же за себя, наконец, и не будьте выжатым лимоном!</p>
<p>«Ага, тебе легко говорить…», &#8211; можете сказать Вы мне в ответ…</p>
<p>Я воздержусь от своих комментариев по этому поводу и сразу же перейду к делу, а именно открою несколько секретов того, как оставаться бодрым и свежим в течение всего дня.</p>
<p>Итак, поехали!</p>
<p><strong>Избегайте стрессов.</strong></p>
<p>Они очень сильно изматывают человека, т.к. во время стрессовой ситуации в организме человека выделяется огромное количество адреналина и различных гормонов, мобилизующих энергетические резервы человека, которые, к сожалению, не резиновые и быстро тают.</p>
<p>Поэтому разберитесь с причинами, которые заставляют Вас нервничать. Относитесь проще к внезапным проблемам и различным напастям. Они не стоят Ваших нервов, уж поверьте!</p>
<p>Ну и, наконец, освойте какое-нибудь расслабляющее упражнение, которое будет быстро приводить Вас в адекватное состояние спокойности и рассудительности.</p>
<p><strong>Скажите «нет» сидячей работе.</strong></p>
<p>Я не хочу, чтобы Вы уволились со своей работы. Просто старайтесь больше двигаться, каждый час делайте 5 – 10 минутные перерывы, пройдитесь по коридору, подойдите к окну, подышите свежим воздухом, выполните несколько <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.e-zdravie.ru/magazine/?p=39" target="_blank">общеразвивающих упражнений…</a></span></p>
<p>В общем, не сидите с утра и до вечера в своем кресле и эффект будет налицо.</p>
<p><strong>Старайтесь высыпаться.</strong></p>
<p>Споры о том, сколько человек должен спать, думаю, никогда не закончатся. Кто-то говорит, что человек должен спать как минимум 8 часов, другой – 9 часов, третий – 10 часов…</p>
<p>Мое мнение по этому поводу следующее: спите столько, сколько Вам будет достаточно для полноценного отдыха и восстановления. Естественно эта цифра для каждого человека будет индивидуальна, и определить ее должен каждый сам для себя. Если Вам достаточно поспать 6 часов – спите на здоровье, главное чтобы Вам было комфортно и самочувствие было хорошим.</p>
<p>Кстати, есть люди, которые спят днем. И, между прочим, это очень хорошее средство против утомления. Правда спать желательно в послеобеденный перерыв и не более получаса, поскольку иначе у Вас могут возникнуть проблемы с ночным сном.</p>
<p><strong>Займитесь спортом.</strong></p>
<p>Я не говорю о серьезном увлечении каким-либо видом спорта, хотя это бы вовсе не помешало. Если у Вас нет такой возможности, то просто увеличьте свои ежедневные физические нагрузки, например, начните выполнять утреннюю зарядку, бегайте по утрам, посещайте плавательный бассейн или тренажерный зал и т.д. и т.п. В общем, возьмитесь за улучшение своей физической формы.</p>
<p>Думаю, для Вас я не открою ничего нового, если скажу, что тренированные, спортивные люди гораздо легче переносят любые нагрузки.</p>
<p><strong>Питайтесь правильно.</strong></p>
<p>Пища, которую Вы едите должна приносить Вам пользу. Казалось бы, прописная истина! Однако, не смотря на это, многие люди, почему то совершенно об этом не помнят и самым настоящим образом захламляют свой организм.</p>
<p>Ваше питание должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов, необходимых организму.</p>
<p>При этом стоит знать свою золотую середину и ни в коем случае не переедать, иначе лишние килограммы Вам будут обеспечены, что также быстро приведет Вас к усталости и вялости.</p>
<p><strong>Пейте больше жидкости.</strong></p>
<p>Постоянный недостаток воды в организме человека может привести к самым различным негативным последствиям, вплоть до болезни. Вода участвует во всех процессах, с ее помощью из организма выводятся токсины и вредные вещества. Поэтому не усложняйте жизнь своему организму – пейте больше жидкости.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://e-zdravie.ru/pages/predlozhenie.html" target="_blank">Откажитесь от табака</a></span> и алкоголя!</strong></p>
<p>Я повторял, повторяю и буду повторять, что нет ни одной клеточки в человеческом организме, которая бы не страдала от этих пагубных пристрастий! И организм курящего и пьющего человека все свои силы тратит на то, чтобы восстановиться, компенсировать тот вред, который ему нанес нерадивый хозяин.</p>
<p>Откуда же тогда у такого человека будут силы на что-то другое?</p>
<p>Естественно такой человек будет вялым и постоянно уставшим. Поэтому не насилуйте себя. Это совершенно не оправдано!</p>
<p>Такими будут мои рекомендации тем людям, которые страдают хронической усталостью.</p>
<p>Желаю Вам встряхнуться и не впадать в спячку! Жизнь не такая уж и длинная, чтобы тратить ее на всякую чепуху.</p>
<p>Крепкого Вам здоровья и отличного настроения!</p>
<p>Спонсор статьи – <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.e-zdravie.ru/magazine/" target="_blank">Электронный   журнал «Я выбираю здоровье!». </a></span></p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/11/24/%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%bc-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/11/24/%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%bc-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc/">Не будьте выжатым лимоном!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/11/24/%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8b%d0%bc-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Но-шпа работает&#8230;</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/22/%d0%bd%d0%be-%d1%88%d0%bf%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/22/%d0%bd%d0%be-%d1%88%d0%bf%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 04:13:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общественный негатив]]></category>
		<category><![CDATA[Вред но-шпы]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=294</guid>
		<description><![CDATA[Не знаю как Вам, но мне очень сильно надоела реклама различных медицинских чудодейственных препаратов, которая так и пестрит с экранов наших телевизоров. Чего там только нет: и «гасталов» и «эспумизанов» и «мезимов» и «колдрексов» и «но-шпы»… И сегодня я бы хотел высказать свое мнение по поводу этого массового промывания мозгов (назвать данную рекламу иначе просто [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/22/%d0%bd%d0%be-%d1%88%d0%bf%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82/">Но-шпа работает&#8230;</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p>Не знаю как Вам, но мне очень сильно надоела реклама различных медицинских чудодейственных препаратов, которая так и пестрит с экранов наших телевизоров. Чего там только нет: и «гасталов» и «эспумизанов» и «мезимов» и «колдрексов» и «но-шпы»…</p>
<p>И сегодня я бы хотел высказать свое мнение по поводу этого массового промывания мозгов (назвать данную рекламу иначе просто язык не поворачивается). А для этого давайте рассмотрим конкретный пример, например, вот этот:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="575" height="456" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/VC5o4oh-MKo?fs=1&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0&amp;color1=0x234900&amp;color2=0x4e9e00" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="575" height="456" src="http://www.youtube.com/v/VC5o4oh-MKo?fs=1&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0&amp;color1=0x234900&amp;color2=0x4e9e00" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Казалось бы что такого? Проверенный временем препарат, который не вызывает привыкания, выпил две таблетки и никакой боли…</p>
<p>А что же такое боль? Ни у одного нормального человека она не ассоциируется ни с чем хорошим, а наоборот вызывает неприятные ощущения. И это естественно.</p>
<p>Однако здесь существует и обратная сторона медали, т.к. ничего не бывает без причины. И если у человека болит, к примеру, живот, то это значит, что мозг человека подает сигнал о сбое в работе пищеварительной системы.</p>
<p>И так было всегда – человеку больно, если он что-нибудь делает не так. Обжегся – больно, ударился – больно, заболел – опять больно! Боль не дает человеку навредить себе, является своеобразным регулятором, оберегает человека от неприятностей.</p>
<p>Поэтому если у Вас что-то вдруг заболело, то необходимо разобраться, почему это заболело, а не тупо выпить таблетку и забыть (хотя это и проще всего).</p>
<p>К сожалению, большинство людей поступают именно так, нарушая тем самым все законы выживания и самосохранения. Только вот такая уникальная система как человеческий организм не простит варварского отношения к себе. А в результате – смертельное заболевание…</p>
<p>Кстати, это не пустые слова, они подтверждаются <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/index.php/category/statistika/" target="_blank">плачевной статистикой.</a></span></p>
<p>Вообще на эту тему можно рассуждать очень долго. Но как говорится краткость – сестра таланта. Ведь с какой бы стороны Вы не подошли к рассмотрению этой проблемы – ясно одно: здоровому человеку не нужны никакие таблетки и никакие чудодейственные пилюли.</p>
<p>Надеюсь, Вы сделаете для себя правильные выводы.</p>
<p>Крепкого Вам здоровья!</p>
<p>Спонсор статьи – <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.e-zdravie.ru/magazine/" target="_blank">Электронный   журнал «Я выбираю здоровье!». </a></span></p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/22/%d0%bd%d0%be-%d1%88%d0%bf%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/22/%d0%bd%d0%be-%d1%88%d0%bf%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82/">Но-шпа работает&#8230;</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/22/%d0%bd%d0%be-%d1%88%d0%bf%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вред прививок</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/10/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%ba/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/10/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%ba/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 12:42:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общественный негатив]]></category>
		<category><![CDATA[Вакцинация]]></category>
		<category><![CDATA[Вред прививок]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=289</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 10.10.2010 г. Не успевает человек родиться, как ему тут же начинают ставить различные прививки. Тем самым наша &#171;современная медицина&#187; пытается &#171;защитить&#187; жизнь маленького человечка. Проходит время и нашему ребенку пора идти в детский сад. &#171;А все ли прививки Вы сделали???&#187; &#8211; спрашивают там&#8230; Ребенок идет в школу. Обязательная вакцинация ребенка поджидает [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/10/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%ba/">Вред прививок</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/privivki.jpg" alt="privivki Вред прививок" align="left" title="Вред прививок" /><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 10.10.2010 г.</span></p>
<p>Не успевает человек родиться, как ему тут же начинают ставить различные прививки. Тем самым наша &laquo;современная медицина&raquo; пытается &laquo;защитить&raquo; жизнь маленького человечка.</p>
<p>Проходит время и нашему ребенку пора идти в детский сад. &laquo;А все ли прививки Вы сделали???&raquo; &#8211; спрашивают там&#8230;</p>
<p>Ребенок идет в школу. Обязательная вакцинация ребенка поджидает и там&#8230;</p>
<p>Даже взрослого человека заставляют делать прививки: мол, сделайте один укольчик и будет Вам счастье! Вот только будет ли&#8230;</p>
<p>Прививки в современном мире &#8211; это самая настоящая панацея от всех болезней. Вот только действительно ли они спасают человека?</p>
<p>Этот вопрос очень серьезно озаботил меня и я решил найти ответ на этот вопрос. Кстати, ответ я нашел очень быстро, прочитав одну очень интересную статью, которую я бы хотел привести ниже:</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Интервью Джона Раппопорта<br />
с бывшим создателем вакцин</strong></p>
<p><strong>Вопрос (В)</strong>: <em>Когда-то Вы были уверены, что прививки — символ           прогрессивной медицины.</em><br />
<strong>Ответ (0)</strong>: Да. Я помогал в разработке нескольких вакцин. Я  не скажу,          каких именно. <strong> </strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Почему?</em><br />
<strong>О:</strong> Я хочу остаться инкогнито. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Значит, Вы считаете, что у Вас могут быть проблемы,  если Вы          откроетесь?</em><br />
<strong>О:</strong> Полагаю, что я потеряю свою пенсию. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>На каком основании?</em><br />
<strong>О: </strong>Это не имеет значения. У этих людей есть возможность  доставить          вам неприятности, если вы когда-то были членом клуба. Я знаю  несколько          человек, за которыми следили и которых беспокоили. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Кто это делал?</em><br />
<strong>О:</strong> ФБР. <strong></strong></p>
<p><strong>В</strong>: <em>На самом деле?</em><br />
<strong>О: </strong>Вне всякого сомнения. ФБР просто использовало другие  предлоги.          Может быть привлечено и Налоговое управление. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Не слишком ли много за простую свободу слова?</em><br />
<strong>О</strong>: Я был частью &laquo;внутреннего круга&raquo;. Если я сейчас начну          называть имена и обвинять отдельных исследователей, у меня будет  немало          проблем. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Что стоит за этими попытками доставлять неприятности?</em><br />
<strong>О:</strong> Прививки <em>—</em> последняя линия обороны современной  медицины.          Прививки <em>—</em> высшее выражение &laquo;великолепия&raquo; современной          медицины. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Вы считаете, что людям должно быть предоставлено право  выбора,          прививаться или нет?</em><br />
<strong>О: </strong>На политическом уровне — да. На научном уровне — людям           нужно предоставлять информацию, чтобы они могли сделать  правильный выбор.          Легко сказать: &laquo;Выбор — это хорошо&raquo;. Но если вся атмосфера          пропитана ложью, как вы можете выбирать? Если бы во главе  Управления контроля          пищевыx продуктов и лекарств (FDA) стояли порядочные люди,  прививки не          были бы разрешены. Их бы исследовали в деталях. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Есть историки медицины, которые утверждают, что общее  снижение          заболеваемости не было результатом прививок.</em><br />
<strong>О:</strong> Знаю. Долгое время я не обращал внимания на эти  исследования.          <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Почему?</em><br />
<strong>О:</strong> Я боялся того, что я мог бы найти. Я занимался  прививочным бизнесом.          Уровень моей жизни зависел от продолжения этой работы. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>А потом?</em><br />
<strong>О:</strong> Я сам исследовал сам эту тему. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>К каким выводам Вы пришли? </em><br />
<strong>О:</strong> Снижение уровня заболеваемости произошло благодаря  улучшению          жизненных условий. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Каких условий?</em><br />
<strong>О: </strong>Более чистой воды. Улучшенной канализационной системы.  Пищи.          Свежих продуктов сельского хозяйства. Снижения бедности. Микробы  могут          быть повсюду, но если вы здоровы, вы не заразитесь легко. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Что вы почувствовали, когда завершили ваши  исследования?</em><br />
<strong>О: </strong>Отчаяние. Я понял, что работал в области  концентрированной лжи.          <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Есть ли прививки, которые опаснее других?</em><br />
<strong>О:</strong> Да. DPT (<em>АКДС — А.К.</em>), например. MMR (<em>комбинированная           вакцина против кори, свинки и краснухи — А.К.</em>). Кроме того,  некоторые          серии одной и той же вакцины могут быть опаснее одна другой.  Меня беспокоит          то, что опасны все прививки. <strong></strong></p>
<p><strong>В.</strong> <em>Почему?</em><br />
<strong>О: </strong>Несколько причин. Они вовлекают человеческий организм в  процесс,          целью которого является подрыв иммунной системы. Они, на самом  деле, могут          вызвать ту болезнь, защитить от которой предназначены. Они могут  вызвать          иные болезни, отличные от тех, предотвратить которые были  должны. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Почему же нам приводят статистику показывающую, что  прививки          были чрезвычайно успешны в ликвидации болезней? </em><br />
<strong>О: </strong>Почему? Чтобы создать иллюзию, что прививки полезны.  Если прививки          подавляют видимые симптомы таких болезней, как корь, каждый  может счесть,          что прививка оказалась успешной. Но под этим прикрытием прививка  может          повредить самой иммунной системе. А если она вызывает другую  болезнь —          менингит, например, этот факт не замечается, поскольку никто не  верит,          что это могла сделать прививка. Связь просто игнорируется. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Сообщается, что прививки ликвидировали натуральную  оспу в Англии.</em><br />
<strong>О: </strong>Да. Но когда вы изучаете доступную статистику, перед  вами встает          иная картина. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Какая?</em><br />
<strong>О:</strong> Были города в Англии, где непривитые не заболевали  оспой. Были          города, где привитое население переживало эпидемии оспы. А  заболеваемость          оспой снижалась уже до введения прививок. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Так Вы утверждаете, что нам лгали?</em><br />
<strong>О:</strong> Это именно то, что я утверждаю. Историю подогнали так,  чтобы          убедить людей, что прививки неизменно эффективны и безопасны. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Вы работали в лабораториях. Что Вы скажете о чистоте  там?</em><br />
<strong>О: </strong>Люди считают, что эти производственные лаборатории —  чистейшее          место в мире. Это неправда. Заражения случаются постоянно.  &laquo;Строительный          мусор&raquo; постоянно попадает в вакцины. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Например, обезьяний вирус SV-40, проскользнувший в  полиовакцину.</em><br />
<strong>О:</strong> Да, это было. Но я не это имею в виду. Вирус SV-40  попал в вакцину          потому, что использовались обезьяньи почки. Я говорю о другом. О  действительных          лабораторных условиях. Ошибках. Халатности. SV-40, который  позднее был          обнаружен в раковых опухолях — это то, что я бы назвал  структурной          проблемой. Это была принятая часть производственного процесса.  Если вы          используете обезьяньи почки, вы открываете двери неизвестным вам  возбудителям,          находящимся в них. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Хорошо, давайте на минуту отвлечемся от разницы между  видами          загрязняющих веществ. Какие вещества Вы обнаруживали за годы  Вашей работы          в лабораториях?</em><br />
<strong>О: </strong>Я приведу Вам примеры того, что находил я и что  находили мои          коллеги. Но это только часть. В противокоревой вакцине  &laquo;Римавекс&raquo;          мы нашли различные цыплячьи вирусы. В полиовакцине мы нашли  акантамебу,          которую называют <a href="http://www.homeoint.org/kotok/vaccines/diseases/amoebas.htm">&laquo;амеба,  пожирающая          мозг&raquo;</a>. Обезьяний цитомегаловирус в той же полиовакцине.  Пенистый          обезьяний вирус в ротавирусной вакцине. Вирус птичьего рака в  вакцине          MMR. Различные микроорганизмы в сибиреязвенной вакцине. Я  обнаружил потенциально          опасные ингибиторы ферментов в нескольких вакцинах. Вирусы уток,  собак,          кроликов в вакцине против краснухи. Пестивирус в вакцине MMR. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Я хочу понять. Все эти загрязняющие вещества не имеют  отношения          к самим вакцинам. </em><br />
<strong>О:</strong> Верно. И невозможно определить тот вред, который они  могут принести,          поскольку никаких исследований в этом направлении не  проводилось, или          почти не проводилось. Это рулетка. Рискуете вы. Большинству  людей неизвестно,          что некоторые полиовакцины, аденовирусные вакцины, краснушная  вакцина          и вакцина против гепатита А производятся из тканей  абортированных человеческих          плодов. Я понял: то, что я время от времени обнаруживал и считал  бактериальными          фрагментами, на деле могло являться частями эмбриональных  тканей. Когда          вы ищите загрязняющие вещества в вакцинах, то со всем  обнаруживаемым материалом          вы просто теряетесь. Вы знаете, что этого там не должно быть, но  что это,          вы представления не имеете. Я обнаруживал то, что я считал  мельчайшими          фрагментами человеческого волоса или человеческой слизи. Я  обнаруживал          то, что можно только определить как &laquo;чужеродный белок&raquo; и что,          на самом деле, может быть что угодно. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Колокола звонят повсюду.</em><br />
<strong>О: </strong>И как Вы думаете, я себя чувствовал? Не забудем, что  весь этот          материал прямиком попадает в кровоток, минуя обычные иммунные  преграды.          <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong><em> Как были приняты Ваши находки?</em><br />
<strong>О:</strong> Как правило, я слышал: &laquo;Не беспокойся, с этим ничего  не          поделать&raquo;. Создавая вакцины, мы используем различные животные  ткани,          и они являются источником загрязняющих веществ. Естественно, я  не упоминаю          тут такие стандартные химикалии, как ртуть, формальдегид и  алюминий, которые          целенаправленно используются в вакцинах. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Это потрясает.</em><br />
<strong>О: </strong>Да. А я ведь отмечаю здесь только часть загрязняющих  биологических          веществ. Кто знает, сколько их еще? Мы не знаем о них, потому  что не ищем.          Если ткани, например, птицы, используются для производства  вакцины, сколько          возможных возбудителей может попасть в вакцину? Мы не знаем. Мы  не знаем,          что это может быть, и как это может повлиять на людей. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>А кроме чистоты?</em><br />
<strong>О:</strong> Существует ошибочное исходное представление о  прививках. Что          они сложными путями стимулируют иммунную систему для создания  условий          иммунитета к болезни. Это ложная предпосылка. Так это не  работает. Прививка          предназначена для &laquo;производства&raquo; антител для защиты против  болезни.          Однако иммунная система намного сложнее и запутаннее, нежели  антитела          и относящиеся к ним &laquo;клетки-убийцы&raquo;. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>То есть иммунная система…</em><br />
<strong>О:</strong> В действительности целый организм. И сознание. Все это  вы можете          назвать иммунной системой. Поэтому в разгар эпидемии вы находите  людей,          остающихся здоровыми. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Важен уровень здоровья.</em><br />
<strong>О:</strong> Не просто важен. Жизненно важен.</p>
<p><strong> В: </strong><em>Как извращается статистика?</em><br />
<strong>О:</strong> Для этого есть много путей. Например, 25 человек,  получивших          прививку против гепатита В, заболели этой болезнью. Гепатит В <em>—</em> заболевание печени. Но причин, вызывающих болезни печени,  немало. Вы можете          изменить диагноз. Таким образом, вы замаскируете корни болезни. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>И так делают?</em><br />
<strong>О:</strong> Всё время. Это ДОЛЖНО делаться, если доктора  автоматически полагают,          что лица, получившую прививку, НЕ заболевают той болезнью, от  которой          их предполагалось защитить. Это именно то, что думают врачи. Вы  видите,          это круговое мышление. Это закрытая система. Она не допускает  ошибки.          Возможной ошибки. Если человек, получивший прививку против  гепатита, заболевает          гепатитом, автоматически предполагается, что его болезнь не  имеет ничего          общего с гепатитом. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>За годы Вашей работе в прививочном истеблишменте,  сколько докторов,          допускающих, что прививки являются проблемой, Вы насчитали?</em><br />
<strong>О:</strong> Ни одного. Несколько человек частным образом  спрашивали меня          о том, что они делают. Но они никогда не делились своими  сомнениями с          публикой, в том числе и в своих компаниях. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Что стало поворотным пунктом для Вас?</em><br />
<strong>О:</strong> У меня был друг, чей ребенок умер после прививки DPT. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Вы исследовали этот случай?</em><br />
<strong>О:</strong> Да, неформально. Я обнаружил, что до прививки ребенок  был совершенно          здоров. Никакой другой причины смерти, кроме прививки, не было.  Так начались          мои сомнения. Конечно, мне хотелось верить, что ребенок просто  получил          неудачную прививку из неудачной серии. Но когда я продолжил  изучение этого          случая, я понял, что ничего подобного в данном случае не было. Я  был вовлечен          в круговорот сомнений, которых со временем становилось все  больше. Мои          исследования продолжались. В противоположность тому, что я ранее  думал,          я обнаружил, что прививки научно не изучаются. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Что Вы имеете в виду?</em><br />
<strong>О: </strong>Например, не делаются долгосрочные исследования по  прививкам.          Не прослеживаются тщательно последствия прививок. Почему? Потому  что,          как я уже говорил, считается, что прививки не могут приносить  вреда. А          раз так, почему нужно что-то еще проверять? Кроме того, есть  определение          реакции на прививку, так что все возможные неприятности обязаны  произойти          вскоре после сделанной прививки. Но это бессмыслица. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Почему бессмыслица?</em><br />
<strong>О: </strong>Потому что прививка, вне всякого сомнения, действует в  организме          в течение долгого времени после того, как была сделана. Реакция  может          быть постепенной. Ухудшение может быть постепенным. Со временем  могут          развиться неврологические проблемы. Это происходит по-разному в  разных          условиях, даже согласно принятому ныне анализу. Но почему этого  же не          может быть в случае прививок? Если химическое отравление может  быть постепенным,          почему того же не может быть с вакцинами, содержащими ртуть? <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>И это то, что Вы обнаружили?</em><br />
<strong>О: </strong>Да. Большую часть времени вы занимаетесь корреляциями.  Это не          самое лучшее решение. Но если у вас есть 500 родителей, нервной  системе          детей которых был нанесен ущерб, этого должно быть достаточно  для того,          чтобы инициировать самое пристальное изучение вопроса.</p>
<p><strong>В</strong>: <em>И этого когда-либо было достаточно? </em><br />
<strong>О: </strong>Нет. Никогда. И это вам сразу же кое о чем говорит. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>О чем же именно?</em><br />
<strong>О: </strong>Люди, занимающиеся исследованиями, на самом деле не  заинтересованы          в изучении фактов. Они утверждают, что прививки безопасны. Таким  образом,          когда они исследуют эту тему, они неизменно, в итоге, приходят к  их полной          реабилитации. Они говорят: &laquo;Прививки безопасны&raquo;. Но на чем же          основано это утверждение? На определениях и идеях, которые  автоматически          отвергают любое осуждение прививок. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Есть немало примеров провалов прививочных кампаний.  Когда люди          заболевают болезнями, от которых их прививали.</em><br />
<strong>О: </strong>Да, таких примеров много. И эти свидетельства просто  игнорируются.          На них не обращают внимание. Эксперты говорят, если что-либо  говорят вообще,          что это отдельные случаи, в целом же прививки доказали свою  безопасность.          Но если вы рассматриваете все такие кампании с болезнями и  причиненным          вредом, то вы обнаруживаете, что это НЕ отдельные случаи. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> К<em>огда-либо Вы обсуждали то, о чем мы сейчас говорим, с  Вашими          коллегами, с которыми Вы вместе работали в прививочном  истеблишменте? </em><br />
<strong>О:</strong> Да. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>И что?</em><br />
<strong>О: </strong>Несколько раз мне велели придержать язык за зубами.  Мне разъяснили,          что мне надо вернуться к работе и забыть о своих опасениях.  Несколько          раз я сказал о своих недобрых предчувствиях относительно  прививок. Коллеги          начали стараться избегать меня. Они чувствовали, что могут быть  обвинены          в соучастии. В конце концов, я стал вести себя хорошо. И  убедился, что          больше не создаю сам себе проблем. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Если прививки действительно приносят вред, зачем их  используют?</em><br />
<strong>О: </strong>Прежде всего, здесь нет никакого &laquo;если&raquo;. Они приносят          вред. Труднее ответить, почему они приносят вред там, где,  казалось бы,          вреда от них быть не должно. Нужно, чтобы было проведено  соответствующее          исследование, но его никто не проведет. Исследователям надо  попытаться          создать некую карту, схему, точно показывающую, что делают  вакцины с того          момента, как проникают в организм. Такого исследования до сих  пор не делалось.          Что же касается того, зачем их используют, то мы можем просидеть  здесь          два дня в дискуссиях на эту тему. Как Вы неоднократно говорили,  разные          люди, на разных уровнях системы, имеют свои собственные мотивы.  Деньги,          страх потерять работу, престиж, награды, продвижение по службе,  ложный          идеализм, бездумная привычка и так далее. Но на самом высоком  уровне этого          медицинского картеля прививки ценятся выше всего, потому что они  ослабляют          иммунную систему. Я понимаю, что в это трудно поверить, но это  правда.          На высшем уровне медицинского картеля людям не стремятся помочь,  но только          повредить, ослабить. Убить их. Когда-то я имел долгую беседу с  высокопоставленным          лицом в одной из африканских стран. Он сказал мне, что знает об  этом.          Он сказал, что ВОЗ <em>—</em> на переднем крае борьбы за  депопуляцию.          Существует, назовем это так, подполье в Африке, в котором  государственные          чиновники искренне стараются изменить участь бедняков. Сеть этих  людей          знает, что происходит. Они знают, что прививки использовались и  используются          для разрушения их стран, готовя их к завоеванию силами  глобалистов. У          меня была возможность побеседовать с людьми из этой сети. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Тао Мбеки, президент ЮАР, знает об этом?</em><br />
<strong>О: </strong>Я сказал бы так: частично. Может быть, он не до конца  убежден,          но он на пути к полной правде. Он уже знает, что ВИЧ <em>—</em> выдумка.          Что средства против СПИДа <em>—</em> яды, разрушающие иммунную  систему.          Он также знает, что если он, в той или иной форме, выскажется  относительно          прививок, его заклеймят как сумасшедшего. У него достаточно  проблем и          с его позицией по СПИДу. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>А эта сеть, о которой Вы говорите?</em><br />
<strong>О: </strong>Накопилось огромное количество информации о прививках.  Вопрос          лишь в том, какая стратегия является наиболее эффективной. Это  большая          проблема для этих людей. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong><em> А в развитых странах? </em><br />
<strong>О:</strong> Медицинский картель держится мертвой хваткой, но она  слабеет.          Главным образом потому, что у людей есть свобода выбора  лекарств. Однако          если обсуждение вопроса свободы выбора (принимать или отвергать  лекарства)          сойдет с повестки дня, то готовящиеся меры по обязательным  прививкам против          возбудителей, используемых в биологическом оружии, будут  приняты. Сейчас          очень важное время. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Шум вокруг прививки против гепатита В может сослужить  хорошую          службу.</em><br />
<strong>О:</strong> Да, я тоже так думаю. Заявить, что младенцев надо  прививать,          и тут же, не переводя дыхания, сказать, что гепатитом В  заражаются в результате          половых контактов и совместного использования одних игл <em>—</em> верх нелепости. Медицинские власти пытаются оправдаться тем, что  ежегодно          20 000 детей в США заражаются гепатитом В &laquo;по невыясненным  причинам&raquo;,          а потому каждого ребенка надо привить. Я ставлю под сомнение эту  цифру          и исследования, ее обосновывающие. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong><em> Эндрю Вейкфилд, английский врач, обнаруживший связь  между прививкой          MMR и аутизмом, был недавно уволен из лондонского госпиталя, в  котором          работал.</em><br />
<strong>О:</strong> Да. Вейкфилд оказал огромную услугу. Его данные просто  ошеломляющие.          Наверное, Вы знаете, что жена Тони Блейра увлекается  нетрадиционной медициной.          Вероятно, это и есть причина того, что их ребенок не получил  прививку          MMR. Блейр недавно обошел этот вопрос в интервью в прессе на  основании          якобы желания оградиться от вмешательства в его &laquo;личную и  семейную          жизнь&raquo;. Так или иначе, но я полагаю, что его жену заставили  замолчать.          Я думаю, что если бы ей дали шанс, то она бы высказались по  меньшей мере          в поддержку тех семей, которые заявили, что их детям был нанесен  тяжелый          ущерб прививкой MMR. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Британские репортеры должны пробиться к ней.</em><br />
<strong>О: </strong>Они пытаются. Но я считаю, что она договорилась с  мужем, что          будет молчать. Она сделала бы доброе дело, если бы нарушила свое  обещание.          Мне говорят, что на нее давят, и не только ее муж. На ее уровне в  дело          вступают MI-6 и службы британского национального  здравоохранения. Это          становится вопросом национальной безопасности. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Да, это национальная безопасность, как только вы  поняли сущность          медицинского картеля. </em><br />
<strong>О:</strong> Этот глобальная безопасность. Картель работает в  каждой стране.          Он ревностно охраняет святость прививок. Ставить под сомнение  прививки          <em>—</em> это примерно то же самое, что для епископа из Ватикана  ставить          под сомнение святость причастия в католической церкви. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Я знаю, что один голливудский актер заявил, что если  он не даст          сделать себе прививку, то это будет означать конец его карьеры. </em><br />
<strong>О:</strong> Голливуд тесно связан с медицинским картелем. Есть  немало причин,          но главная та, что любое высказывание знаменитого актера  привлекает внимание          огромного количества публики. В 1992 г. я был на демонстрации  против Управления          контроля пищевых продуктов и лекарств в центре Лос-Анджелеса.  Один или          два актера высказались против Управления. С того времени от вас  потребуется          немало сил, чтобы найти актера, так или иначе высказывающегося  против          медицинского картеля. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Какие настроения в Национальном институте здоровья  (NIH)?</em><br />
<strong>О: </strong>Конкуренция за исследовательские гранты. Последнее, о  чем они          думают <em>—</em> изменение статус-кво. Они всецело в своей  внутренней          войне за деньги. Им не нужно иных проблем. Это очень  изолированная система.          Она основана на идее, что в общем и целом современная медицина  успешна          на всех рубежах. Допустить наличие системных проблем в любой ее  области          означает поставить под сомнение все предприятие. Поэтому Вы  понимаете,          что Национальный институт здоровья <em>—</em> последний, кто  думает          о демонстрациях. Правильно обратное. Если пять тысяч человек  потребуют          подсчета действительной эффективности исследовательской системы;  потребуют          выяснить, что в действительности получает публика от миллиардов  долларов,          дымом уходящих через трубу этой организации, может, что-то и  начнет меняться.          Если будут демонстрации <em>—</em> может, что-то и начнется.  Исследователи,          хотя бы некоторые, начнут изучать информацию. <strong></strong></p>
<p><strong>В</strong>: <em>Хорошая идея.</em><br />
<strong>О: </strong>Люди должны стоять так близко к зданиям, как это  позволяет полиция.          Люди в деловой одежде, в спортивной одежде, матери с детьми.  Богатые люди.          Бедные люди. Все слои населения. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>А что по поводу комбинированной разрушительной силы  нескольких          прививок, которые получают дети в наши дни?</em><br />
<strong>О:</strong> Это карикатура и преступление одновременно. Не было и  нет никаких          действительных исследований, сколь угодно глубоких. Я повторю:  утверждается,          что прививки безопасны, а потому, сколько их вместе ни делай,  они все          так же безопасны. Но правда в том, что прививки небезопасны.  Следовательно,          потенциальный ущерб нарастает, когда вы делаете много прививок в  короткий          период времени. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Тогда у нас осенний сезон эпидемии гриппа. </em><br />
<strong>О:</strong> Да. Как будто только осенью к нам перебираются микробы  из Азии.          Но публика это легко глотает. Если дело в апреле, то это  простуда. Если          в октябре <em>—</em> грипп. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Вы сожалеете, что все эти годы работали в области  прививок?</em><br />
<strong>О:</strong> Да. Но после этого интервью чуть меньше. Кроме того, я  действую          иными путями. Я даю информацию людям, которые, по моему мнению,  смогут          ею хорошо распорядиться. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Что должна понять публика?</em><br />
<strong>О: </strong>Что доказательства эффективности и безопасности  прививок поручены          тем самым людям, которые их производят и продают. Именно так.  Поручено          не мне и не вам. А для доказательств нужны хорошо организованные  исследования.          Дополнительные данные. Вам нужно говорить с матерями и обращать  внимание          на то, что они говорят о своих малышах и о том, что с ними  случилось после          прививки. Вам все это нужно. Но этого не делается. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Но этого не делается.</em><br />
<strong>О: </strong>Да. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong><em> Чтобы устранить путаницу, повторите, пожалуйста, еще  раз, к          каким болезням, к каким проблемам могут привести прививки.</em><br />
<strong>О: </strong>Мы говорим о двух видах возможных последствий  прививок. В одном          случае, привитой заболевает той болезнью, от которой должна была  его защитить          прививка, поскольку в вакцине есть некий фактор самой болезни. В  другом          случае, у привитого не развивается ЭТА болезнь, но затем, сразу  же или          спустя некоторое время, развивается иное заболевание, вызванное  прививкой.          Это может быть аутизм, или другая болезнь, например, менингит.  Ребенок          может стать умственно отсталым. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Есть ли возможность сравнить относительную частоту  этих последствий?</em><br />
<strong>О:</strong> Нет. Поскольку мало дополнительных сведений. Мы можем  только          догадываться. Если вы спросите, сколько среди ста тысяч детей,  получивших          прививку против кори, заболеет корью, а сколько иными болезнями,  связанными          с прививкой, то ответа нет. Вот что я говорю. Прививки <em>—</em> предрассудок.          Вас кормят историями, призванными укоренить эти предрассудки. Но  по опыту          многих прививочных кампаний, мы находим истории, складывающиеся в  весьма          тревожащую картину. Людям наносится вред. Он ощутим, он может  углубляться,          он может привести к смерти. Этот вред НЕ ограничивается  несколькими случаями,          как нас пытаются уверить. В США есть группы матерей, заявляющих  об аутизме          и его связи с детскими прививками. Они выступают на собраниях. В  сущности,          они пытаются заполнить тот вакуум, который был создан  исследователями          и врачами, повернувшимися спиной к проблеме. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Я Вас вот о чем хочу спросить. Возьмем, скажем,  здорового ребенка          из Бостона, хорошо питающегося, занимающегося спортом каждый  день, любимого          родителями, который не получил прививку против кори — каково  будет          его здоровье в сравнении со здоровьем среднестатистического  ребенка из          того же Бостона, плохо питающегося и каждый день проводящего  пять часов          у телеэкрана, который получил прививку против кори?</em><br />
<strong>О: </strong>Естественно, в учет следует принимать много факторов,  но я бы          ставил на здоровье первого ребенка. Если он заболеет корью в  возрасте          9 лет, шансов на то, что болезнь он перенесет легче, у первого  ребенка          намного больше, чем у второго. Я ставил бы только на первого  ребенка.          <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Как долго действуют вакцины?</em><br />
<strong>О: </strong>Очень долго. Больше десяти лет. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong><em> Оглядываясь назад, Вы можете привести хоть один довод в  пользу          прививок?</em><br />
<strong>О:</strong> Нет, не могу назвать ни одного. Если бы у меня сейчас  был ребенок,          последнее, что я бы позволил, это сделать ему прививку. Если  нужно, я          бы переехал в другой штат. Я изменил бы фамилию. Я бы исчез  вместе со          своей семьей. Но вряд ли до этого бы дошло. Есть пути, как  изящно обойти          систему, надо их только знать. Вы можете заявить о своих  религиозных или          философских взглядах и на этом основании получить освобождение  от прививок.          Это позволяется во всех штатах. <strong></strong></p>
<p><strong>В:</strong> <em>Тем не менее, дети повсюду получают прививки и,  кажется, вполне          здоровы.</em><br />
<strong>О: </strong>Очень важное слово <em>—</em> &laquo;кажется&raquo;. А что          относительно всех тех детей, которые не способны к концентрации  внимания          в школе? А что относительно детей, страдающих от вспышек ярости?  А что          относительно детей, которые неспособны использовать все свои  умственные          способности? Я знаю немало причин всего этого, но прививки <em>—</em> главная. Я не стал бы рисковать. Я не вижу причин рисковать.  Если честно,          я не вижу и причин позволять правительству решать за нас.  Словосочетание          &laquo;правительственная медицина&raquo;, по моему опыту, часто противоречит           само себе. Или то, или другое, но не вместе. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Пусть каждый решает сам. </em><br />
<strong>О: </strong>Да. Разрешите тем, кто хочет прививки, получить их.  Разрешите          тем, кто не хочет, от них отказаться. Но, как я уже сказал  ранее, нет          возможности выбирать там, где нет ничего, кроме лжи. И поскольку  дело          касается детей, решения принимают родители. Эти родители  нуждаются в хорошей          дозе правды. Что сказать по поводу того ребенка, который умер от  прививки          DPT? Какую информацию получили его родители? Она была хорошо  отфильтрована.          Это не была настоящая информация. <strong></strong></p>
<p><strong>В: </strong><em>Представители медицинских кругов в унисон с прессой  пугают родителей          ужасами, которые произойдут в том случае, если дети не будут  привиты.</em><br />
<strong>О:</strong> Они пытаются представить отказ от прививок  преступлением. Они          приравнивают его к плохому исполнению родительских обязанностей.  Противостоять          этому можно лишь информацией. Бороться с властями всегда  небезопасно.          И только вы можете решить, делать ли прививки. На  ответственности каждого          человека иметь собственное мнение.</p>
<p><strong>Послесловие Джона Раппопорта</strong></p>
<p>Д-р Марк Рэндол — псевдоним исследователя вакцин, долгие годы  работавшего          в лабораториях крупных фармацевтических компаний и  правительственного          Национального Института здоровья. Марк уволился в последние  десять лет.          По его словам, он испытал омерзение относительно того, что  обнаружил относительно          прививок. Как вы знаете, с начала выхода моих <a rel="nofollow" href="http://www.nomorefakenews.com/" target="_blank">&laquo;Нет лживым новостям&raquo;          (&laquo;Nomorefakenews&raquo;)</a> я борюсь против ненаучных и опасных  утверждений          относительно безопасности и эффективности прививок. Марк  является одним          из моих источников информации. Он не большой любитель говорить,  даже под          прикрытием своей анонимности, но в свете последних попыток  сделать прививки          обязательными, он решил нарушить молчание. Он живет комфортно на  пенсии,          но, как и многие из моих источников информации, он стал  осознанно относиться          к тому, что делал раньше. Марк прекрасно осведомлен о размахе  деятельности          медицинского картеля и его планах депопуляции, контроля над  умами и общего          ослабления здоровья населения.</p>
<p><strong>Источник</strong> &#8211; <a href="http://www.homeoint.org/kotok/vaccines/policy/expert.htm" target="_blank">http://www.homeoint.org/kotok/vaccines/policy/expert.htm</a></p>
<p>Такая вот интересная и познавательная статья. Кстати, если Вам интересно, то на этом сайте Вы найдете огромное количество информации о вреде прививок.</p>
<p>В заключении хотел бы сказать, что после изучения некоторых статей я понял одно: прививки &#8211; это очень прибыльный бизнес, поставленный на конвейер. Естественно о Вашем здоровье в этой ситуации думают в последнюю очередь, а если быть точным &#8211; не думают совсем.</p>
<p>Грустно, но факт.</p>
<p>Спонсор статьи &#8211; <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.e-zdravie.ru/magazine/" target="_blank">Электронный журнал &laquo;Я выбираю здоровье!&raquo;</a></span></p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/10/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%ba/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/10/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%ba/">Вред прививок</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/10/%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%ba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>День варенья!</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/02/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/02/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Oct 2010 04:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильный настрой]]></category>
		<category><![CDATA[День варенья]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=275</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 02.10.2010 г. Вот и настал тот день, когда &#171;Блогу о здоровом образе жизни&#187; исполнился один год. Это довольно значимое событие, поэтому я решил посвятить ему целую запись. Первый год &#8211; самый сложный, но несмотря на это, блог развивался, дополнялся новыми полезными материалами, радовал своих постоянных читателей. Хотя не обошлось и без [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/02/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f/">День варенья!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/1year.jpg" alt="1year День варенья!" align="left" title="День варенья!" /><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 02.10.2010 г.</span></p>
<p>Вот и настал тот день, когда &laquo;Блогу о здоровом образе жизни&raquo; исполнился один год. Это довольно значимое событие, поэтому я решил посвятить ему целую запись.</p>
<p>Первый год &#8211; самый сложный, но несмотря на это, блог развивался, дополнялся новыми полезными материалами, радовал своих постоянных читателей.</p>
<p>Хотя не обошлось и без приключений: в один прекрасный момент блог просто куда-то исчез&#8230; <img src='http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt="icon sad День варенья!" class='wp-smiley' title="День варенья!" /> </p>
<p>Но все это в прошлом.</p>
<p>Отныне хотелось бы верить, что впереди только светлые дни и попутный ветер <img src='http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile День варенья!" class='wp-smiley' title="День варенья!" /> </p>
<p>Особую признательность хочу выразить своим постоянным читателям, которым небезразлична тема здоровья и всего, что с ним связано.</p>
<p>Вот и все что я хотел сказать.</p>
<p>Крепкого Вам здоровья и отличного настроения!</p>
<p>Кстати, если Вы еще не подписались на обновления блога, то можете сделать это прямо сейчас. Для этого просто введите в нижеприведенную форму свой e-mail и нажмите на кнопочку &laquo;Подписаться&raquo;:</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/02/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/02/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f/">День варенья!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/10/02/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Десять причин смерти</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/13/%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/13/%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 10:15:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статистика]]></category>
		<category><![CDATA[Вред алкоголя]]></category>
		<category><![CDATA[Вред табака]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Причины смерти]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 13.09.2010 г. Буквально несколько дней назад на сайте ВОЗ я нашел довольно интересную статистику о самых распространенных причинах смерти людей. Данные там приводятся с учетом уровня дохода стран. Так как наибольший интерес для меня (надеюсь и для Вас) представляет наша страна, то приведу соответствующую табличку: . Страны со средним уровнем дохода [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/13/%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/">Десять причин смерти</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/raznica.jpg" alt="raznica Десять причин смерти" align="left" title="Десять причин смерти" /></p>
<p><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 13.09.2010 г.</span></p>
<p>Буквально несколько дней назад на сайте ВОЗ я нашел довольно интересную статистику о самых распространенных причинах смерти людей. Данные там приводятся с учетом уровня дохода стран.</p>
<p>Так как наибольший интерес для меня (надеюсь и для Вас) представляет наша страна, то приведу соответствующую табличку:</p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<table style="border-color: #000000; margin: 0px 0px 0px 55px; border-width: 1px;" border="1" cellspacing="5" cellpadding="5" frame="box" rules="all">
<tbody>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;"><strong>Страны со средним уровнем дохода </strong></span></td>
<td><span style="font-size: x-small;"><strong> Случаи смерти в миллионах<br />
</strong></span></td>
<td><span style="font-size: x-small;"><strong> % случаев смерти </strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Инсульт и другие цереброваскулярные болезни</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">3.47</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">14.2</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Ишемическая болезнь сердца</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">3.40</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">13.9</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Хроническая обструктивная болезнь  легких</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">1.80</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">7.4</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Инфекции нижних дыхательных путей</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">0.92</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">3.8</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Осложнения перинатального периода</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">0.75</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">3.1</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Раковые заболевания трахеи,  бронхов и легких</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">0.69</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2.9</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Дорожно-транспортные аварии</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">0.67</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2.8</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Гипертоническая болезнь</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">0.62</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2.5</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Рак желудка</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">0.55</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2.2</span></td>
</tr>
<tr>
<td><span style="font-size: x-small;">Туберкулез</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">0.54</span></td>
<td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">2.2</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Возможно Вы со мной не согласитесь, но глядя на эти данные у меня не вызывает сомнения, что истинной причиной всех этих смертей являются курение, употребление алкоголя, неправильное питание, отсутствие физической активности, а следовательно лишний вес и ожирение.</p>
<p>Другими словами люди не знают, что такое здоровый образ жизни… Они не думают о своем здоровье, живут одним днем, надеются на современную медицину…</p>
<p>А что же может сделать наша отечественная медицина, допустим, при инфаркте миокарда? Да почти ничего… Человек зачастую становится инвалидом или вообще умирает…</p>
<p>Можно, конечно, еще долго рассуждать на эту тему, приводить различные примеры, но смысл останется тем же: «Человек сам и только сам ответственен за свою жизнь и здоровье».</p>
<p>Выбор за Вами.</p>
<p>Спонсор статьи – <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.e-zdravie.ru/magazine/" target="_blank">Электронный  журнал «Я выбираю здоровье!». </a></span></p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" /> </form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/13/%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/13/%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/">Десять причин смерти</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/13/%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ох уж эти переезды&#8230;</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/02/%d0%be%d1%85-%d1%83%d0%b6-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d1%8b/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/02/%d0%be%d1%85-%d1%83%d0%b6-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d1%8b/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 11:39:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Правильный настрой]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=245</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 02.09.2010 г. Рад поприветствовать Вас уважаемый читатель! Давненько я ничего не писал в своем блоге…. И вот, наконец-то, дошли руки. А причина, по которой я не мог ничего написать – переезд в другой город. Если кто-то хоть раз сталкивался с этим, то знает, что это очень хлопотное занятие… К счастью основные [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/02/%d0%be%d1%85-%d1%83%d0%b6-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d1%8b/">Ох уж эти переезды&#8230;</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/pereezd.jpg" alt="pereezd Ох уж эти переезды..." align="left" title="Ох уж эти переезды..." /><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 02.09.2010 г.</span></p>
<p>Рад поприветствовать Вас уважаемый читатель! Давненько я ничего не писал в своем блоге…. И вот, наконец-то, дошли руки. <img src='http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Ох уж эти переезды..." class='wp-smiley' title="Ох уж эти переезды..." /> </p>
<p>А причина, по которой я не мог ничего написать – переезд в другой город. Если кто-то хоть раз сталкивался с этим, то знает, что это очень хлопотное занятие…</p>
<p>К счастью основные заботы уже позади и теперь все должно встать на свои места. Поэтому буду стараться писать новые статьи почаще <img src='http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt="icon wink Ох уж эти переезды..." class='wp-smiley' title="Ох уж эти переезды..." /> </p>
<p>Вот и все чем сегодня я хотел с Вами поделиться. Пойду дальше распаковывать чемоданы…</p>
<p>До скорых встреч! <img src='http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Ох уж эти переезды..." class='wp-smiley' title="Ох уж эти переезды..." /> </p>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/02/%d0%be%d1%85-%d1%83%d0%b6-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d1%8b/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/02/%d0%be%d1%85-%d1%83%d0%b6-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d1%8b/">Ох уж эти переезды&#8230;</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/09/02/%d0%be%d1%85-%d1%83%d0%b6-%d1%8d%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d1%8b/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Если хочешь быть здоров &#8211; закаляйся!</title>
		<link>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/07/04/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/</link>
		<comments>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/07/04/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 09:56:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Владимир Леонтьев</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Виды закаливания]]></category>
		<category><![CDATA[Закаливание]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-zdravie-blog.ru/?p=241</guid>
		<description><![CDATA[Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 04.07.2010 г. Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% &#8211; от состояния окружающей среды, 8-12% &#8211; от уровня здравоохранения и 50-70% &#8211; от образа жизни. Здоровый образ жизни &#8211; это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание. [...]<p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/07/04/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/">Если хочешь быть здоров &#8211; закаляйся!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- google_ad_section_start --><p><img style="border: 10px solid #ffffff;" src="http://www.e-zdravie-blog.ru/wp-content/themes/zdravie/images/lebedi.jpg" alt="lebedi Если хочешь быть здоров   закаляйся!" align="left" title="Если хочешь быть здоров   закаляйся!" /><span style="color: #008000;">Пишет: Владимир Леонтьев, дата: 04.07.2010 г.</span></p>
<p>Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% &#8211; от состояния окружающей среды, 8-12% &#8211; от уровня здравоохранения и 50-70% &#8211; от образа жизни.</p>
<p>Здоровый образ жизни &#8211; это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.</p>
<p>Закаливание &#8211; это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды.</p>
<p>При закаливании надо руководствоваться определенными принципами, к числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей человека. Если не будут соблюдаться эти принципы, то закаливание будет носить случайный характер.</p>
<p>Различают несколько видов закаливания:</p>
<p>1. Закаливание водой</p>
<p>2. Закаливание воздухом</p>
<p>3. Закаливание солнцем</p>
<p>Рассмотрим их более подробно.</p>
<p><strong>Закаливание водой</strong></p>
<p>Водное закаливание оказывает более мощное воздействие на организм по сравнению, например, с воздушными процедурами. Это связано с тем, что теплопроводность воды в 30 раз, а теплоемкость в 4 раза больше, чем воздуха. Водные процедуры можно разделить на три составляющих: обтирание, обливание и купание.</p>
<p>Обтирание &#8211; самая нежная из всех водных процедур. Его можно применять во всех возрастах, начиная с младенческого. Обтирание производится смоченной в воде материей, ткань которой должна удовлетворять следующим условиям: хорошо впитывать воду, не быть слишком мягкой.</p>
<p>Обливание &#8211; бывает местное и общее. Местное обливание: обливание ног, чаще всего используется для закаливания детей. Общее обливание надо начинать с более высокой температуры преимущественно летом, а в осенне-зимний период надо организовать так, чтобы вода охватывала как можно большую поверхность тела.</p>
<p>Купание проводится в естественных условиях, то есть в водоемах (реке, озере, море) в летнее время &#8211; является одним из лучших способов закаливания.</p>
<p><strong>Закаливание воздухом</strong></p>
<p>Воздух &#8211; это среда, постоянно окружающая человека. Он соприкасается с кожей &#8211; непосредственно или через ткань одежды и со слизистой оболочкой дыхательных путей. Хорошим способом закаливания является сон на воздухе, в холодное время и воздушные ванны.</p>
<p><strong>Закаливание солнцем</strong></p>
<p>Закаливающее значение действия солнца своеобразно. Солнце является сильно действующим средством закаливания. Солнечные лучи оказывают на организм общее укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме, улучшают самочувствие, сон, кожа лучше регулирует теплообмен. Но солнце может оказывать и отрицательное действие, поэтому к закаливанию солнцем необходимо подходить осторожно.</p>
<p>В заключении хотелось бы сказать, что какой бы способ закаливания Вы не выбрали, при правильном применении, оздоровительный эффект закаливания очевиден. По этому поводу не могу не привести слова из одной знаменитой песни: «Если хочешь быть здоров – закаляйся!».</p>
<p>Спонсор статьи – <a href="http://www.e-zdravie.ru/magazine/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Электронный журнал «Я выбираю здоровье!». </span></a></p>
<p>Понравилась статья? Подпишитесь, и будете получать новые статьи прямо на email!</p>
<form style="border: 1px solid #339933; padding: 3px; margin: 10px 0px  10px 0px; text-align: left;" action="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify" method="post">Введите свой email адрес:</p>
<input style="border: 1px solid #339933; width: 160px;" name="email" type="text" />
<input name="uri" type="hidden" value="e-zdravie-blog" />
<input name="loc" type="hidden" value="ru_RU" />
<input type="submit" value="Подписаться" />
</form>
<script src="http://feeds.feedburner.com/~s/?i=http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/07/04/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/" type="text/javascript" charset="utf-8"></script><!-- google_ad_section_end --><p><a href="http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/07/04/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/">Если хочешь быть здоров &#8211; закаляйся!</a> is a post from: <a href="http://e-zdravie-blog.ru">Ð�Ð»Ð¾Ð³ Ð¾ Ð·Ð´Ð¾Ñ�Ð¾Ð²Ð¾Ð¼ Ð¾Ð±Ñ�Ð°Ð·Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.e-zdravie-blog.ru/2010/07/04/%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d0%b9%d1%81%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 0.665 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2011-12-27 03:47:45 -->
