Beauté de Vos Cheveux

De tous temps, la chevelure a été un des symboles de féminité universel. Mais les hommes aussi aiment avoir de beaux cheveux. De plus, une belle chevelure est aussi un signe de bonne santé et de vitalité.

Malheureusement la pollution, une nourriture mal équilibrée, l’eau de lavage trop calcaire, abiment nos cheveux qui deviennent cassants et perdent leur éclat naturel.

On voit aussi apparaitre des pellicules dans le cuir chevelu, problème qui dérange femmes et hommes.

Que faire pour retrouver toute la beauté de vos cheveux ?

Les pellicules du cuir chevelu

Origines des Pellicules des cheveux

Comme la peau, le cuir chevelu se renouvèlle en éliminant en permanence les cellules « mortes » superficielles, ou squames. Ce phénomène qu’on appelle la desquamation passe normalement totalement inaperçu.

Lorsque l’élimination de ces cellules devient plus importante, les squames Fines lamelles de cellules, en forme d’écailles, qui se détachent de la surface de l’épiderme, notamment lors de certaines affections de la peau. L’eczéma ou le psoriasis par exemple se caractérisent par la présence de squames plus ou moins épaisses. se sont plus nombreuses et plus épaisses, s’agglomèrent entre elles, et deviennent alors très visibles, qu’elles restent accrochées à la racine des cheveux ou tombent sur les épaules.

Differents types de pellicules

Les pellicules sèches

Les pellicules sèches, parfois appelées « pityriasis simplex capitis » (mais sans rapport avec le  champignon provoquant le pityriasis versicolor), sont de petite taille, blanches et tombent « en neige » sur les vêtements. Elles sont généralement associées à un cuir chevelu sec.

Les pellicules grasses

Les pellicules grasses (ou pityriasis stéatoïde) sont plus grandes, plus épaisses, souvent jaunâtres. Elles surviennent sur les cuirs chevelus gras, avec surproduction de sébum. Les pellicules s’agglomèrent avec l’excès de sébum, jusqu’à former une couche épaisse qui colle au cuir chevelu et à la racine des cheveux.

Risques et conséquences des pellicules des cheveux

La présence de pellicules sur le cuir chevelu, l’accumulation de sécrétions sébacées, les lésions dues au grattage, provoquent un cercle « vicieux » avec une inflammation qui favorise la surinfection par des bactéries ou des champignons, et cette surinfection augmente la formation de pellicules.

Pourquoi a-t-on des pellicules dans nos cheveux ?

Lorsque  des agressions externes ou des dérèglements internes irritent ou dessèchent le cuir chevelu, celui-ci réagit en fabriquant et en éliminant plus de cellules.

Les causes locales

Tout ce qui irrite le cuir chevelu est susceptible de provoquer des pellicules : transpiration, chaleur (exposition au soleil, utilisation du sèche-cheveux répétée ou à trop haute température), climatisation ou chauffage excessif, exposition à des atmosphères chargées en poussières, colorations, mauvaise hygiène du cuir chevelu, shampoings agressifs, port fréquent de casquettes, chapeaux ou de « charlottes » enserrant les cheveux dans certaines professions (médicales ou paramédicales, industrie agroalimentaire…etc.).

Le mauvais état général

Le cuir chevelu est particulièrement sensible aux modifications hormonales lors de la puberté, de la grossesse, de la ménopause ou par la prise de contraceptifs, ainsi qu’à une alimentation déséquilibrée, à un manque de sommeil,  à un tabagisme actif ou passif. Des situations d’anxiété ou de stress peuvent aussi entrainer la formation de pellicules.

Peut-on prévenir les pellicules ?

Le terme de « cuir » chevelu ne doit pas faire oublier qu’il est pratiquement aussi fragile que la peau et comme tel ne doit pas être agressé. Les shampoings doivent débarrasser cheveux et cuir chevelu des impuretés et du sébum accumulé, mais sans excès : les produits qui dessèchent le cuir chevelu, même en cas de cheveux gras, entrainent par réaction une sécrétion augmentée de sébum.

Il ne faut pas écouter le mythe qui recommande « de ne pas trop laver les cheveux pour ne pas agresser le cuir chevelu » : des shampooing  doux plus rapprochés, tous les 2 jours par exemple, permettent souvent de contrôler correctement un état pelliculaire simple. Surtout, les shampoings doivent être bien rincés, et le sèche-cheveux utilisé à basse température.

Avec quoi ne faut-il pas confondre les pellicules ?

Il est facile de reconnaitre des pellicules qui ne doivent cependant pas être confondues avec :

1. la dermite séborrhéique est une maladie inflammatoire de la peau et du cuir chevelu; elle est provoquée par une hypersécrétion des glandes sébacées qui favorise le développement d’un champignon qui entretient et aggrave la dermite séborrhéique. Les pellicules épaisses s’accompagnent de lésions rouges et suintantes du cuir chevelu et de démangeaisons souvent importantes.
2. le psoriasis est une maladie de peau provoquant des squames à divers endroits du corps, dont au niveau du cuir chevelu. Les squames sont épaisses et très bien limitées. L’existence de lésions desquamantes en d’autres endroits du corps (coudes, genoux surtout) permet de faire le diagnostic.

Quand consulter votre médecin traitant ?

Une chute de cheveux inhabituelle peut être révélatrice d’un problème de santé ou d’un dérèglement hormonal. Consultez votre médecin ou votre dermatologue sans tarder.

Conseils pratiques pour faire face aux pellicules

• Evitez le stress . Le stress est un autre facteur qui affecte la santé de vos cheveux.
• Faites attention aux brushings trop chauds et aux champoings agressifs.
• Allez-y doucement lors des brossages quotidiens. Utilisez de préférence une brosse en poils de sanglier.
• N’utilisez pas d’élastiques dans les cheveux mais des chouchous et des barrettes.
• Maintenez le sèche-cheveux à distance et réglez-le à faible température.
• Les colorations et les permanentes doivent être espacées et effectuées avec des produits non agressifs.
• Massez-vous le cuir chevelu de façon ferme mais douce avant et après le champoing pour « décoller » le cuir chevelu du crâne.

Remèdes naturels pour avoir de beaux cheveux

• Pour des cheveux brillants, ajoutez 2 ou 3 c. à soupe de vinaigre blanc ou de cidre à la dernière eau de rinçage. Cela permet de dissoudre le calcaire en excès. Si vous le supportez, procédez à ce rinçage avec de l’eau fraîche car cela permet aux écailles du cheveu de se refermer, ce qui donne un aspect lisse et brillant.
• Pour éviter que les cheveux ne deviennent gras, après le champoing, massez-vous le cuir chevelu avec un jus de citron dilué dans de l’eau non calcaire.

Autre solution contre les cheveux gras :

• Pour des cheveux forts et résistants, faites une cure de levure de bière. Cet aliment naturel est très riche en vitamines B.
• Préparez un masque à l’argile verte pour absorber l’excès de sébum. Pour cela diluez le produit dans de l’eau tiède afin d’obtenir une pâte lisse que vous appliquerez sur toute la chevelure. Laissez poser 15 minutes et rincer.
• La bière est un excellent tonifiant pour les cheveux. Après les avoir essorés, versez l’équivalent d’une bouteille de 25 cl sur vos cheveux. De plus, vous découvrirez les surprenantes propriétés démêlantes de la bière.

Remèdes naturels de médecins pour soigner plus que 35 problèmes de santé

Remèdes naturels
contre la grippe et le rhume

Ce que vous allez lire dans cet article au sujet des vaccins contre la grippe risque bien de vous surprendre.

Dans un instant, vous allez découvrir également des petites solutions, toutes bêtes, qui ne coûtent 3 fois rien et qui sont diablement efficaces pour vous protéger et vous soigner de la grippe, des rhumes et des angines.

Commençons par un rapide petit rappel. Il existe 3 types de virus de la grippe :

Le type A : infectent surtout canard, poulet, porc, baleine et homme.

Le type B : surtout chez l’homme.

Le type C : l’homme, le porc et le chien

Les plus dangereux sont les types A car ils sont à l’origine de grandes pandémies comme en 1918 et 2009.

Remèdes naturels contre la grippe et le rhume

Comment la grippe se propage-t-elle ?

Par de fines gouttelettes projetées à moins d’un mètre lorsque l’on parle ou que l’on tousse face à quelqu’un et par le contacte des mains.

Imaginez, vous toussez, vous touchez ensuite une poignée de porte. Celui derrière vous touche également cette poignée de porte. Il se touche ensuite le visage, la bouche et hop… vous avez attrapé la grippe.

Il faut savoir que l’on se touche plusieurs centaines de fois le visage par jour sans que l’on s’en rende vraiment compte.

Pour se protéger de la grippe, on parle souvent de vaccins. Chaque année en France, on compte plus de 5 millions de vaccins contre la grippe.

Mais sont-ils vraiment efficaces ?

La vérité, et les intéressés se gardent bien de le crier sur les toits, est que le vaccin n’est en fait pas très efficace, comme le montrent ces chiffres.

Quelques preuves et statistiques :

En 2005, une étude révèle que 15 à 20% des Américains de plus de 65 ans qui se sont fait vacciner contre la grippe saisonnière avant 1980 est passé à 65% en 2001.  » De manière inattendue, écrivent les auteurs de l’étude, la mortalité dans ce groupe d’âge a aussi augmenté au cours de cette période. « 

En 2006, les mêmes auteurs ont étudiés les italiens pour la période de 1970-2001. Même résultats : on remarque une augmentation des plus de 65 ans vaccinés depuis 1980 et aucune diminution de la mortalité liée à la grippe.

Une autre étude britannique révèle, elle aussi, que la vaccination contre la grippe ne réduit absolument pas le taux de mortalité liée à la grippe chez les plus de 65 ans.

Les résultats des études sont clairs :

Chez les moins de 2 ans, les vaccins ont la même efficacité qu’un placébo (préparation inactive que l’on substitue à un patient en remplacement du vrai médicament) !

Chez les adultes en bonne santé de moins de 65 ans, la vaccination contre la grippe n’a AUCUNE influence ni sur la fréquence et la durée des hospitalisations, ni sur les arrêts de travail, ni sur les décès dus à la grippe ou aux complications de la grippe.

Enfin, il n’existe AUCUNE preuve que les vaccins contre la grippe saisonnière soient bénéfiques aux asthmatiques ou aux malades qui souffrent de fibrose cystique.

Par contre, la vaccination serait efficace pour environ 39 % des patients atteints de bronchite chronique obstructive.

Mais comment expliquer une telle inefficacité ?

C’est normal, lorsque vous pensez, vous ou votre médecin, avoir la grippe, ce n’est certainement pas la grippe que vous avez attrapé mais l’un des 200 à 300 autres virus qui ressemblent très fort à la grippe. (picornavirus, métapneumovirus,coronavirus, virus respiratoire, syncytial, rhinovirus, etc.)

Certains experts estiment que seulement 7 à 8% des « grippes » sont des grippes pour lesquelles le vaccin a été mit au point (type influenzae). Contre les autres formes de virus, le vaccin est totalement INEFFICACE !

Et encore, pour que le vaccin soit réellement efficace, il faudrait que le virus n’ait pas muté entre temps et que vous utilisiez le bon vaccin avec les bonnes souches.

Je pense que vous comprenez maintenant que vous faire vacciner contre la grippe n’est pas vraiment la meilleure solution.

Alors que faire ?

Heureusement, il y a des solutions qui fonctionnent.

Pourquoi pensez-vous que la grippe s’attrape plus facilement en hiver qu’en été ?

A cause du soleil ! Le soleil permet à notre corps de créer de la vitamine D. Et cette simple vitamine D va nous protéger de la grippe.

Une étude de 2010 a prouvé que les adultes qui ont moins de 38 ng/mL de vitamine D dans le sang ont 200% plus d’infections respiratoires en hiver que ceux qui ont des taux plus élevés.

• En hiver, prenez donc de la vitamine D. La dose recommandée serait comprise entre 2000 et 5000 UI par jour.
• Renforcez votre système immunitaire avec la vitamine E. On la trouve surtout dans les oléagineux (colza, tournesol, arachide,soja, sésame, noix, amandes) et les huiles. L’université de Boston a démontré une amélioration de l’immunité après 60 ans en prenant un supplément de vitamine E d’environ 200 UI par jour.
• La vitamine C, la reine des vitamines contre la grippe et le rhume.

Une étude en 1999 menée par deux médecins de l’Utah, Clay Gorton et Kelly Jarvis, sur 715 étudiants âgés de 18 à 32 ans a montré que la vitamine C réduisait de 85% les symptômes de la grippe et du rhume.

En prévention, prenez 500 mg par jour. Si vous êtes infecté, passez à 1g.

Pour un maximum d’efficacité. Vous devez absorber de la vitamine C tout au long de la journée.

Les meilleures sources de vitamines C sont les fruits et légumes, comme les agrumes (oranges, citron, pamplemousse), les baies rouges comme les fraises, les framboises, les groseilles et le cassis, le kiwi, l’ananas, de même que les légumes comme le brocoli, la pomme de terre, le poivron, la tomate, le cou, le persil.

Remèdes naturels contre la grippe et le rhume

Il existe encore bien d’autres sources pour se protéger et soigner la grippe, le rhume et les angines. Voici dix recettes naturelles très efficaces que vous pouvez préparer facilement :

Recette 1 : La tisane au thym

Faites bouillir une belle branche de thym dans 1/4 de litre d’eau. Filtrez. Sucrez avec du miel de thym, de lavande ou autre. Consommez bien chaud. À renouveler plusieurs fois au cours de la journée.

Recette 2 : Le sirop de thym

Remplissez un bocal en verre de couches alternées de thym frais et de sucre roux. Tassez le tout. Laissez macérer 3 jours. Ajoutez 1 litre d’eau. Faites cuire à petit feu pendant 1 heure. Filtrez et embouteillez. 3 à 5 cuillères à soupe par jour calment la toux.

Recette 3 : Inhalation au thym et à l’eucalyptus

Laissez infuser dans une grande quantité d’eau bouillante une poignée de thym ou d’eucalyptus ou les deux. Placez-vous au-dessus de cette fumigation, la tête couverte d’une serviette pour profiter au maximum des vapeurs bienfaisantes.

Recette 4 : La citronnade chaude

Pressez un citron. Faites chauffer une tasse d’eau. Versez l’eau bien chaude sur le jus de citron agrémenté de 2 cuillerées de miel de sapin ou de thym. Consommez bien chaud.

Recette 5 : Le sirop d’oignons

Faites cuire 2 gros oignons hachés recouverts d’eau. Mixez le tout. Ajoutez 5 cuillères à soupe de miel de sapin. Mélangez. En cas de refroidissement, une cuillère à soupe de ce sirop prise toutes les heures vous soulagera.

Recette 6 : Le bain de pieds au savon noir

Faites diluer 4 cuillères à soupe de savon noir dans une bassine d’eau très chaude, à la limite du supportable. Vous prenez alors un bain de pieds. Au bout de 10 minutes, vous vous couchez bien au chaud.

Recette 7 : Le vin anti-grippe

Prenez 1 bouteille de vin blanc doux. Ajoutez 1 branche de thym, 300 g d’oignons hachés, 100 g de miel de sapin. Laissez macérer 1 semaine. Filtrez. Consommez avec modération.

Recette 8 : Le sirop de carottes

Epluchez et coupez 2 carottes. Placez vos rondelles de carottes dans un bocal en alternant couches de carottes et sucre brun cristallisé. Filtrez lorsque les rondelles de carottes sont toutes racornies. Consommez le jus ainsi obtenu à raison d’une cuillère à soupe plusieurs fois par jour.

En prévention, pour les enfants, ce sirop de carottes est idéal, à raison d’une cuillère à soupe le matin.

Recette 9 : L’infusion d’ail

Hachez menu 2 éclats d’ail. Portez à ébullition une grande tasse d’eau. Coupez le feu. Faites infuser l’ail 2 minutes. Filtrez. Ajoutez le jus d’un citron et autant de miel que vous aimez. Boire bien chaud dès les premiers frissons.

Recette 10 : Le grog anti-grippe

Préparez une tasse de thé bien chaud, au choix. Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel, un bouchon de rhum et un quartier de citron. Consommez très chaud et avec modération.

Et vous? Avez-vous déjà utilisé une recette naturelle pour se soulager de la grippe ?

Remèdes naturels de médecins pour soigner plus que 35 problèmes de santé

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Comment mieux se protéger contre
les brûlures d’estomac

Quelle désagréable sensation que de ressentir ce goût acide dans la bouche suite à un reflux provenant de l’estomac ! Vous avez vraiment l’impression d’avoir avalé de l’acide à l’état pur ! Nul doute, vous êtes victime d’un reflux gastro-oesophagien !

Surtout ne vous penchez pas vers l’avant et ne vous couchez pas ! Vous ne feriez qu’empirer le phénomène.

D’où vient cette « aigreur d’estomac » ? Très souvent elle fait suite à un repas trop copieux où l’on a absorbé un peu n’importe quoi, et n’importe comment.

Mais il y a bien d’autres choses qui peuvent produire cette montée d’acidité, notamment le fait de porter des vêtements trop serrés, l’obésité et la grossesse.

Notre estomac n’est-il pas prévu pour nous éviter ces désagréments ? Si bien sûr, sauf lorsque l’acide gastrique remonte dans l’oesophage et que le « conduit » (le sphincter) est mal fermé ou qu’il est compressé.

L’estomac, lui, est tapissé d’une paroi qui le protège. Cependant, l’oesophage, lui, ne l’est pas. Cela explique que parfois l’intensité extrême des douleurs peut faire penser à une crise cardiaque.

Si ce phénomène se produit de temps à autre, pas besoin de s’affoler. Suivez les conseils que nous vous donnons et vous sentirez beaucoup mieux dans quelques minutes !

Mais ces signes peuvent aussi cacher une maladie, comme la gastrite (inflammation de la muqueuse de l’estomac) ou plus grave un ulcère qui est carrément la destruction cette muqueuse.

ALERTE : N’hésitez pas à consulter si les brûlures d’estomac s’accompagnent de difficultés de déglutition, si vous avez de nombreux accès de toux surtout en position allongée, si la douleur est trop violente ou encore si vos vomissements contiennent du sang.

Les principaux symptômes de l’acidité gastrique sont

• Sensation de brûlure dans l’oesophage
• Crampes d’estomac continues
• Nausées
• Vomissements

Causes de l’acidité de l’estomac

• Ingestion excessive d’alcool ou d’aliments
• Rester le ventre vide trop longtemps ou sauter le petit-déjeûner
• Consommer des aliments gras (surtout le chocolat), acides (tomates, oranges, etc.) ou épicés (piquant)
• Grossesse
• Vieillissement
• Obésité

10 remèdes naturels contre l’acidité de l’estomac

• Manger chaque matin un bol d’avoine.
• Boire un demi-verre de jus de papaye une demi-heure après le repas pour éviter les brûlures d’estomac.
• Manger quotidiennement un yaourt maigre ou nature.
• Mélanger 2 cuillères de réglisse ou de racine de gingembre dans 1/2 tasse d’eau. Faire bouillir 10 minutes et consommer avant d’aller dormir.
• Boire 1/4 de tasse d’eau additionnée de 2 cuillères de vinaigre de cidre de pomme 30 minutes après la du repas.
• Faire un jus composé de 4 carottes et de 2 feuilles de laitues. Mettre les ingrédients dans le mixer additionné d’une tasse d’eau. Mélanger 5 minutes. Filtrer et consommer chaque matin.
• Mettre un brin d’absinthe dans de l’eau bouillante. Couvrir et laisser reposer quelques minutes. Consommer cette préparation à jeun.
• Faire bouillir 1 feuille d’artichaut avec une cuillère de feuilles de Boldo (arbre du Chili) dans une tasse d’eau pendant 5 minutes. Retirer du feu, faire refroidir et ensuite filtrer la préparation. Boire une tasse de ce liquide plusieurs fois par jour pendant 30 jours.

• Buvez un grand verre d’eau plate après le repas (évitez les boissons gazeuses) pour faire reculer les remontées acides

• La camomille (Chamaemelum nobile): Diluée à 5 ou 10 % dans l’huile de jojoba, l’essence de camomille romaine calme les spasmes et les aigreurs d’estomac.  Elle aide aussi au bon fonctionnement du foie.  Massez quelques gouttes sur les régions que vous souhaitez traiter.

Recommandations pour éviter l’acidité gastrique de l’estomac

• Dormir avec la tête surélevée. Si vous dormez la tête surélevée avec un bon oreiller, cette inclinaison vous aidera à ce que la gravité maintienne l’acide de l’estomac là où il doit se trouver et donc l’empêcher de remonter vers l’oesophage. Vous pouvez également surélever votre matelas au niveau de la tête à l’aide de blocs de 10 à 15 cm.
• Eviter les vêtements trop cintrés ou les ceintures trop serrées. Il faut éviter les vêtements trop serrés (panties, etc.) surtout après les repas, cela pourrait provoquer une pression sur l’estomac et donc un reflux gastrique vers l’oesophage.
• Eviter la localisation de graisses autour de l’estomac. En effet, cela provoque une pression sur l’estomac qui provoque des reflux gastriques. Dans le même raisonnement, les femmes enceintes doivent suivre un régime équilibré pour éviter cette pression.
• Faire de l’exercice est bénéfique pour lutter contre l’acidité gastrique, les personnes qui font de l’exercice régulièrement ne souffrent presque jamais d’acidité gastrique. Même l’exercice doux, comme une marche quotidienne, peut vous aider à soulager les problèmes digestifs et les brûlures d’estomac. Il faut cependant éviter de faire de l’exercice immédiatement après un repas.
• Pour lutter contre les brûlures d’estomac, evitez les repas trop riches en graisses, épicés, ou les aliments très acides. Les graisses produisent une hormone qui fragilise le sphincter oesophagien. Cette situation est propice à des remontées gastriques.
• Consommer des légumes aide à combattre l’acidité. Voici quelques aliments qui vous aideront à lutter contre les aigreurs d’estomac: les pommes de terre, les carottes, le chou-fleur bouilli ainsi que le jus de salade.
• En ce qui concerne les épices (surtout le poivre), ces derniers contribuent à une production plus forte d’acide gastrique (l’acide de l’estomac) tout comme les aliments à haute teneur acide (tomate, orange, etc).
• Réduire la consommation de café. Le problème n’est pas tant la caféine, mais les graisses contenues dans le café et dans le déca. C’est pour cela que diminuer la consommation de café pourra vous aider à soulager vos aigreurs d’estomac.
• Eviter de fumer. La nicotine irrite tant la valve de l’oesophage que la paroi de l’estomac. Les fumeurs sont donc plus propices aux douleurs d’estomac.
• Eviter de consommer de la menthe. Même si certaines personnes apprécient son effet calmant en infusion, certaines personnes ne supportent pas cet aliment. Pour cela, il est recommandé que les personnes souffrant d’acidité gastrique évitent sa consommation. Essayez d’éviter les bonbons à la menthe après les repas et voyez ci cela vous aide.
• Eviter les boissons alcoolisées et gazeuses. L’alcool peut irriter l’estomac tandis que le gaz contenu dans certaines boissons peut provoquer des ballonnements, ce qui provoque également le reflux gastrique.
• Réduire le stress. La tension émotionnelle contribue à la production d’acides gastriques dans l’estomac.
• Etudier ses antidouleurs. Il vaut mieux éviter les aspirines qui contiennent un produit irritant pour l’estomac, ce qui peut provoquer des douleurs d’estomac. Préférez l’acétaminophène.
• Eviter le sucre et le chocolat. Ils peuvent causer une irritation de l’estomac et provoquer un reflux gastrique.
• Manger régulièrement. Certaines études ont démontré que les personnes mangeant lentement mais souvent en petites quantités et dans un endroit calme étaient moins sujettes aux problèmes d’estomac.
• Ne pas manger avant de dormir. Le fait de se coucher permet à l’acide de l’estomac, en pleine action, de remonter dans l’oesophage. Il est conseillé de se coucher 3 heures après le repas. 

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Comment se débarrasser des boutons
d’une manière 100% naturelle

Définition de l’acné

L’acné est une maladie de peau très fréquente caractérisée par une inflammation du follicule pileux (d’où le nom de folliculite) avec peau grasse et boutons. L’acné se caractérise par des points noirs ou blancs, des pustules, des nodules et des kystes enflammés et infectés.

L’acné se manifeste la plupart de temps sur le visage et quelques fois sur le cou et le haut du tronc.

Origines de l’acné

L’acné frappe avant tout les adolescents, environ 80% des adolescents et 50% des adolescentes souffrent d’acné. Elle débute à l’adolescence et régresse avant l’âge de 20-25 ans.

Autre que la puberté, l’acné peut aussi provenir de problèmes diététiques: alimentation pauvre en zinc dont le corps a d’avantage besoin pendant la puberté, carence en vitamine B6, excédent de sucre, consommation trop abondante ou manque de légumes verts; constipation, transit intestinal paresseux, allergie alimentaire ou due à des cosmétiques, manque d’exercices, anémie, affections héréditaires et stress. De nombreuses femmes en souffrent pendant la menstruation.

Causes de l’infection due à l’acné

L’acné est une maladie du follicule pileux et pilosébacé chargé de produire le sébum, corps gras protecteur de la peau. La cause principale de l’acné est due à une hyperproduction de sébum sous influence hormonale. Le sébum s’accumule et forme des lésions rétentionnelles, puis une surinfection par des bactéries comme Propionibacterium acnés conduit à des lésions inflammatoires.

Avec quoi ne faut-il pas confondre ?

L’acné peut être provoquée par une hormonothérapie, comme une contraception hormonale contenant par exemple des progestatifs androgéniques.

Par ailleurs, en cas d’acné chez la femme, l’apparition de signes d’hyperandrogénie (voix rauque, pilosité excessive…) est fortement évocatrice d’une maladie endocrinienne et un avis médical est nécessaire.

Enfin, certains médicaments ou produits peuvent induire une acné, comme la cortisone ou certains épileptiques ou encore des crèmes comédogènes.

D’autres affections comme la rosacée ou les folliculites infectieuses peuvent aussi être confondues avec l’acné.

Acné, problèmes de peau

Traitement 100% naturel pour combattre l’acné 

Très fréquente, cette affection n’en est pas moins difficile à combattre. Comment se débarrasser de ses boutons et des cicatrices que peut laisser une acné tenace ?

Le traitement idéal contre l’acné consiste à traiter le problème d’un point de vue interne, à l’aide d’une bonne nutrition. L’idéal serait de consommer le moins possible de graisses saturées. Un chercheur américain affirme que même les cas les plus sévères peuvent être améliorés, voire guéris, en 6 à 8 semaines si l’on suit un régime dépourvu de graisses saturées. ( « Better Health Through Natural Healing » de Ross Trattler, paru chez Thorson).

Voici quelques recettes naturelles pour se débarrasser de l’acné:

• Le jus de citron: Mélanger le jus de citron et le jus de tomate. Ajouter un peu de glycérine,mélanger, secouer très fortement jusqu’à obtenir une émulsion. Appliquer sur le bouton d’acné une fois par jour après chaque bain.
• Consommez beaucoup d‘ail, de préférence cru.
• Frictionnez légèrement la peau avec une gousse d’ail frais coupée en deux.
• Masque nettoyant à la tomate et l’huile d’olive : La tomate est un fruit riche en sels acides et contient par ailleurs beaucoup de vitamines (A notamment). Elle a ainsi une action anti-infectieuse et cicatrisante sur la peau ; elle contribue par ailleurs à nettoyer la peau. Idéale donc pour traiter l’acné… Pour ce faire, coupez une tomate en fines tranches que vous appliquerez sur vos boutons d’acné pendant une vingtaine de minutes. Rincez ensuite abondamment à l’eau et avec un savon surgras pour préserver l’équilibre de votre peau. Renouvelez l’opération pendant 8 jours.
• Faites votre propre lotion d’eau de rose pour lutter contre l’acné. Faites tremper une poignée de pétales de roses dans de l’eau froide pendant toute la nuit. Retirez les pétales et conservez le liquide dans un bocal hermétiqueQuelque chose qui est parfaitement fermée. Synonyme :étanche . Appliquez cette lotion matin et soir.
• Huile d’olive et huile essentielle de lavande : Grâce à son action nutritive et dynamisante sur la peau, l’huile d’olive apporte tout son dynamisme à la peau et lui permet d’éliminer les impuretés. Pour lutter contre l’acné, effectuez la préparation suivante : Mélangez 20 cl d’huile d’olive vierge avec 10 gouttes d’huile essentielle de lavande. Appliquez des compresses imbibées de cette préparation sur les zones concernées par les boutons d’acné. Renouvelez l’opération tous les jours, une fois par jour. L’effet devrait se faire sentir au bout d’une semaine environ.
• La sauge est également efficace contre l’acné. Pour en faire une lotion pour la peau, faites tremper des feuilles de sauge dans de l’eau toute une nuit. Egouttez et conservez le liquide dans un bocal hermétiqueQuelque chose qui est parfaitement fermée. Synonyme :étanche . Utilisez cette lotion matin et soir.
• Le citron vert: Il  a des propriétés bactéricides et antiseptiques qui permettent de combattre les boutons d’acné et points noirs. Pour ce faire, pressez le jus d’un citron vert et utilisez ce jus pour vous nettoyer le visage (à l’aide de coton imbibé du jus). Vos pores vont ainsi se resserrer et votre peau sera propre et nette.
• Pour lutter contre l’acné, il faut aussi exclure les produits laitiers autant que possible jusqu’à ce que la peau ait récupéré. Vous pourrez ensuite recommencer graduellement à consommer vos produits laitiers favoris, tout en contrôlant leurs effets.
• Si l’acné se manifeste pendant les règles, appliquez une crème à base de vitamine B6 directement sur la région affectée.

• Masque d’argile verte: L’argile verte est particulièrement recommandée pour traiter les peaux à tendance grasse. Tel est le cas de la peau acnéique. Pour préparer un masque fait maison, diluez 1 cuillère à soupe d’argile verte dans une grande tasse d’eau. Mélangez et appliquez sur le visage. Laissez agir pendant un quart d’heure. Nettoyez à l’eau claire et séchez soigneusement. Vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de lavande à la préparation.

  

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 ″Débranchez le pilotage automatique et
prenez les choses en main″

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C’est la fin de cette série d’articles sur le pouvoir de l’attraction, mais j’espère que pour vous ce sera le début d’une belle aventure,l’aventure de votre nouvelle vie avec le pouvoir de l’attraction délibéré à vos côtés.

Comme vous avez pu le constater ou le ressentir intérieurement, ces articles contiennent tout ce dont vous avez besoin pour attirer tout ce que vous désirez dans votre vie.

Vous savez maintenant que le pouvoir de l’attraction est en vous depuis toujours, que vous n’avez rien à rajouter en vous, juste à utiliser délibérément ce qui est déjà là. Ce qui veut dire débrancher le pilotage automatique de votre mental et prendre les choses en main.

Tout pour passer à l’action a été vraiment expliqué dans tous ces articles, mettez en pratique ce que vous avez lu, relisez encore, écrivez vos pensées, marquez vos désirs par écrit, notez les phrases qui vous serviront à déprogrammer vos croyances négatives et répétez tout cela plusieurs fois par jour, jusqu’à vous en imprégner totalement.

Tant que vous n’arrivez pas à sentir en vous, dans votre ressenti intérieur, que votre bulle vibratoire est en train de se remplir de vibrations positives, signe que vos doutes sont inexistants et que la foi absolue est là, vous devrez augmenter votre vigilance à vos pensées pour découvrir les derniers ″parce que…″ mettant en évidence des croyances négatives.

Je conclurai avec une phrase que vous avez déjà lue dans les premiers articles :

″Ce n’est pas parce que vous avez compris une chose intellectuellement que cela vous dispense de la mettre en pratique : PASSEZ A L’ACTION !!!

Vous avez pu mesurer l’importance des apprentissages que vous avez acquis et l’impact que le pouvoir de l’attraction, lorsqu’il est utilisé délibérément, peut avoir sur la vie de quelqu’un.

Je voudrais maintenant que l’espace d’un instant, vous puissiez imaginer que chaque personne dans le monde soit capable d’attirer à elle plus de ce qu’elle désire et moins de ce qu’elle ne désire pas.

Je voudrais que vous puissiez imaginer les difficultés, les conflits, les injustices, les guerres et autres atrocités qui pourraient êtres évités si chaque personne était davantage en contact avec elle-même, à l’écoute de ses émotions et consciente que le seul vrai pouvoir est le pouvoir de l’attraction et non pas un autre pouvoir illusoire que certains recherchent…

Je voudrais que vous puissiez imaginer ce que serait le monde demain si chaque personne sur Terre pouvait se concentrer sur ce qu’elle veut et non plus sur ce qu’elle veut éviter.

Je voudrais que vous puissiez imaginer ce que serait l’humanité si chacun remplissait sa bulle vibratoire d’énergie positive et se sentait bien au fond de lui, en accord avec l’énergie de la vie.

Tout cela pourra peut-être vous paraître utopique, mais je crois réellement que les choses peuvent changer à grande échelle. Ce changement s’effectuera dans la douceur, par une prise de conscience individuelle de comment nous fonctionnons vraiment, de ce que nous sommes capable de faire et de comment nous pouvons changer notre vibration personnelle.

Je crois vraiment à ce changement parce qu’il est déjà en train de se mettre en place. À cet instant, des dizaines de milliers de personnes de par le monde décident de prendre leur vie en main et s’engagent dans ce sens.

Vous devez apprendre à utiliser en toute conscience et efficacité le pouvoir de l’attraction pour vous, mais aussi parce que lorsque vous saurez l’utiliser et que vous en serez la preuve. Vous deviendrez un modèle pour les autres.

À travers votre attitude et votre rayonnement différents, vous serez à même de ″ réveiller ″ chaque personne que vous croiserez.

Non pas par ce que vous lui direz, mais par ce qui se dégagera de vous.

″ La vibration qui se dégage de vous est beaucoup plus forte que tout ce que vous pouvez dire ″

Le changement se fera en douceur. Un voyage de 1000 kilomètres commence toujours par un premier pas.

Attirez ce que VOUS voulez vraiment ! Voyez comment en acceptant de recevoir Gratuitement  3 VIDEOS d’un expert dans le domaine de l’Attraction.

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″Lorsque l’on connaît toutes les erreurs possibles,
on ne peut que réussir !″

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Vous avez maintenant en main tous les éléments pour attirer à vous tout ce que vous désirez.

Vous avez appris le fonctionnement du pouvoir de l’attraction, vous avez défini votre désir, vous savez comment l’amplifier et vous avez parfaitement compris comment supprimer les doutes.

Dans ce dernier chapitre, je vous explique pourquoi certaines personnes peuvent échouer malgré tout ce que je viens d’expliquer. Cela vous permettra d’être plus vigilant à ne pas commettre les mêmes erreurs. Lorsqu’il n’y a pas d’erreurs, il y a la REUSSITE

Ils ne savent pas ce qu’ils veulent vraiment

Les personnes qui n’ont pas clairement défini ce qu’elles veulent, quels sont leurs désirs, ont très peu de chances d’attirer ce qu’elles veulent dans la vie.

Demandez à un chauffeur de taxi de vous conduire sans lui indiquer précisément où vous voulez aller, et il ne vous conduira nulle part. Il peut aussi vous conduire là où il en a envie, sans que vous ayez votre mot à dire.

La vie agit de la même façon, si vous ne définissez pas clairement et précisément ce que vous voulez, les circonstances vous promèneront de droite à gauche comme une feuille au vent ou un navire sans gouvernail.

Pour éviter cela, vous devez délibérément choisir ce que vous voulez dans la vie, mettre en évidence vos désirs et vous engager pour les atteindre.

C’est d’ailleurs cet engagement qui donnera un relief différent à votre existence, qui vous apprendra à mobiliser en vous vos ressources cachées et vous donnera l’occasion de vous connecter à des valeurs et émotions fortes.

Vous devez trouver en vous le désir qui vous remplit d’enthousiasme, de joie de vivre, d’espoir, de bonheur, et vous engager pour l’atteindre.

Ils restent trop longtemps dans l’énergie de ce qu’ils ne veulent pas

Savoir ce que l’on veut passe bien souvent par la mise en évidence de ce que l’on ne veut pas, ou que l’on ne veut plus.

Si cette prise de conscience est importante, car c’est grâce à elle que vous allez vous demander ″Alors qu’est-ce que je veux ? ″, il est primordial de ne pas rester avec ce que vous ne voulez pas à l’esprit trop longtemps.

Le risque est en effet grand de vous ancrer dans ce mode de pensées composé exclusivement du contraire de vos désirs, et dans lequel beaucoup de personnes sont.

Quels que soient les domaines, professionnel, personnel, relationnel, social ou autre, vous devez immédiatement passer d’une vibration négative à une vibration positive en vous demandant ″Alors qu’est-ce que je veux ? ″.

Ils n’amplifient pas leur désir

Certaines personnes ont leur désir à l’esprit une fois de temps en temps, en général quand leur situation personnelle va encore plus mal que d’habitude. Au-delà de ces moments, ils ne savent même plus ce qu’ils veulent vraiment.

Si vous n’êtes pas capable de répondre spontanément et surtout avec précision et clarté lorsqu’on vous demande ce que vous voulez, votre bulle vibratoire ne contiendra sûrement pas la vibration de ce désir.

Lorsque votre désir est suffisamment important, vous vous souvenez instantanément de la sensation positive que vous ressentez lorsque vous parlez de votre désir, il est en vous à chaque instant. Pas nécessairement dans vos pensées, mais dans VOTRE RESSENTI.

Ils donnent la possibilité à leur mental de douter

Chaque fois qu’une personne affirme une chose qui n’est pas vraie dans l’instant présent, elle donne à son mental l’opportunité de douter. Et cela tombe bien car le mental adore douter, c’est une de ces spécialités.

Afin de l’empêcher de douter, il est important que vous n’émettiez uniquement que des pensées qui sont vraies.

Pour cela, utilisez des formules comme ″je suis en train de…″, ″je suis sûr de désirer…″, ″j’aime l’idée de…″, ″j’aime savoir que…″ ou encore ″j’aime ce que je ressens lorsque…″.

En utilisant ce type d’affirmations qui ne peuvent qu’être vraies, votre mental n’aura aucune prise pour vous contredire et introduire le doute en vous.

La seule chose qu’il y aura en vous, c’est la vibration positive déclenchée par cette vérité que vous venez de dire.

Pour désarmer votre mental, pensez également à formuler les phrases de transformation de vos croyances négatives, à la 3ème personne.

Exemple : à cet instant précis, des milliers de personnes sentent que quelque chose changent en elles en lisant les lignes d’un livre.

Ils n’ont pas intégré la différence entre penser et ressentir

C’est le piège le plus classique. Passer du mode pensées au mode ressenti est un changement important.

Le pouvoir de l’attraction se passe au niveau de votre ressenti, au niveau de vos sensations.  C’est ce qui se passe dans vos émotions qui va l’activer.

Ce qui se passe dans votre tête, vos pensées, n’a aucune valeur pour le pouvoir de l’attraction, c’est ce qui se passe en vous suite à ces pensées que les choses se modifient. Penser en tant que tel n’apporte rien de concret. Juste l’illusion de faire bouger les choses.

Si vous faites partie des gens qui n’ont pas intégré encore la différence entre ressentir quelque chose et penser à quelque chose, ce n’est pas grave, mais il vous faut absolument relire et relire encore ce livre jusqu’à ce que le déclic intérieur se fasse. C’est la base de tout.

Ils restent dans le monde de l’intellect et de ce qu’ils croient possible

Comme je vous l’ai dit, le pouvoir de l’attraction est un pouvoir infini. Il a des ressources, des moyens d’agir et une manière de fonctionner qui dépasse tout ce que vous ne pourrez jamais imaginer consciemment.

Non pas que vous ne soyez pas assez intelligent, mais simplement parce que l’intelligence du pouvoir de l’attraction n’est pas une intelligence mentale, c’est une autre forme d’intelligence qui ne peut pas être comprise par le cerveau humain, elle peut juste être utilisée et constatée.

Vous devez vraiment ressentir en vous que la puissance de la vie est en train d’oeuvrer pour vous et qu’avec elle TOUT EST POSSIBLE.

À chaque instant sur la Terre, des dizaines de milliers de personnes constatent que les choses viennent de se passer pour elles d’une manière qu’elles n’auraient jamais pu imaginer à l’avance et que leur cerveau n’aurait jamais pu trouver une solution aussi simple et adaptée que celle que la vie vient de leur trouver.

Ces dizaines de milliers de personnes ont confiance en la vie et dans le pouvoir de l’attraction. Elles savent qu’en acceptant qu’une force plus puissante qu’elles exauce leurs voeux, elles sont certaines d’être exaucées.

Ils oublient de fêter la moindre preuve

Lorsque vous remplissez votre bulle vibratoire de vibrations positives, attendez-vous à ce que certaines choses changent dans votre vie très rapidement.

Les personnes qui font cela obtiennent quelquefois en l’espace de quelques heures les premières preuves que les choses sont en train de changer pour elles.

Souvenez-vous que lorsque la vibration positive ne rencontre aucun doute, elle atteint à coup sûr votre bulle vibratoire, et que celle-ci va attirer dans votre vie ce qu’elle contient quasi instantanément grâce au pouvoir de l’attraction.

″Lorsqu’un morceau de métal est magnétisé,
il se met immédiatement à attirer d’autres morceaux de métal″.

Attendez-vous donc à des preuves dans votre quotidien de la mise en marche du pouvoir de l’attraction dans le sens de votre désir.

Ces preuves peuvent être des hasards curieux, des concours de circonstances, des changements de dernière minute, ou des imprévus qui s’avèrent positifs pour vous.

Il y a des milliers de preuves différentes qui peuvent arriver dans votre vie à partir du moment où les choses avancent dans la direction que vous souhaitez. Soyez vigilant et apprêtez-vous à célébrer le moindre signe positif afin d’amplifier encore plus cette énergie qui se met en place pour vous.

″Ayez confiance en la puissance du pouvoir de l’attraction et faites de
chaque instant un moment de bonheur, un moment de joie, un moment où
vous vous sentez comme vous avez envie de vous sentir demain″

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″Quand il n’y a plus de doutes,
la certitude apparaît″

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Si votre désir était représenté par une rivière qui a un débit plus ou moins important suivant l’attention que vous mettez à celui-ci, les doutes seraient représentés comme des pierres ou rochers plus ou moins gros qui empêchent l’eau de s’écouler.

Vous avez appris dans le chapitre précédent à amplifier la puissance de votre désir, vous allez maintenant apprendre à éliminer les obstacles qui empêchent votre désir de s’exprimer.

Efficacité absolue = aucune résistance

Si votre désir est fort et qu’il n’y a aucune résistance, le pouvoir de l’attraction va agir d’une manière quasi-instantanée.

Si votre désir est faible et qu’il y a beaucoup de résistance, rien ne se réalisera pour vous car l’énergie du désir ne pourra pas atteindre votre bulle vibratoire. Un peu comme le débit d’une petite rivière peu facilement être stoppé par quelques grosses pierres.

Résistance = doute

Le doute est une vibration négative qui annule la vibration positive de votre désir et qui remplit votre bulle vibratoire. Lorsque votre bulle vibratoire est remplie de doute, le pouvoir de l’attraction attire à vous cette énergie du doute en vous faisant échouer dans ce que vous aviez décidé.

Le pouvoir de l’attraction est totalement juste, il se contente d’attirer à vous davantage de ce que votre bulle vibratoire contient. Si elle contient des vibrations négatives, il attirera ces mêmes vibrations négatives à travers des circonstances de vie peu plaisantes Si elle contient des vibrations positives, il attirera ces mêmes vibrations positives à travers des circonstances de vie plaisantes.

″Le pouvoir de l’attraction est totalement juste, il répond à votre bulle vibratoire″

Vos doutes proviennent de croyances limitantes

Les croyances limitantes sont des pensées répétitives que vous vous répétez encore et encore. Lorsque vos pensées contiennent des croyances limitantes, vous émettez une vibration négative qui empêche à votre désir d’atteindre son but.

Par exemple, une phrase comme ″il faut que je travaille dur pour gagner de l’argent″ induit une sensation de manque en vous, ce qui vous empêchera d’atteindre ce que vous voulez.

Comment reconnaître une croyance limitante ?

Les croyances limitantes apparaissent souvent après l’utilisation de ″parce que″. Comme dans la phrase : ″je ne peux pas, parce que…″
Ce qui suit ″parce que″ est une croyance limitante.

Exemples :

• Je ne peux pas créer ma société parce que je suis trop jeune
• Je ne retrouverai pas de travail parce que je suis trop vieux
• Je ne peux pas gagner plus car je n’ai pas de qualification
• Ma société n’évolue pas parce que la situation économique du pays est mauvaise
• Je n’ai pas d’amis parce que je suis trop bête
• Je n’ai pas de compagnon parce que je ne suis pas assez beau
• Je ne trouve pas de travail parce que je suis étranger
• Je ne peux pas être mince parce que tout le monde dans ma famille est en surpoids
• Je ne peux pas devenir riche parce que j’ai grandi dans un milieu pauvre

Des exemples comme ceux-ci, vous pouvez en trouver et en entendre des milliers.

Soyez attentif à ce que vous dites

Lorsque vous vous entendez dire ″parce que″, vous venez de découvrir une croyance limitante.

Votre but va être de mettre suffisamment d’attention sur ce que vous dites pour détecter toutes les croyances limitantes que vous pouvez avoir, les unes après les autres, et ainsi supprimer tous les doutes quand à la réalisation de votre désir.

″Absence de doute = réalisation de vos désirs″

Autorisez-vous à attirer ce que vous désirez

Il n’y a que lorsque vous n’émettez aucune vibration négative que vous vous autorisez vraiment à attirer à vous ce que vous désirez.

Il existe 2 façons de savoir que vous vous autorisez vraiment à un changement :

1. Lorsque vous vous sentez vraiment bien, en accord avec votre désir et qu’il n’y a aucune sensation de résistance ou de doute en vous. Lorsque votre désir est précisément défini, demandez-vous comment vous vous sentez intérieurement par rapport à cela. Demandez-vous quel ressenti vous avez sur la possibilité de réussir ce que vous avez décidé (attention : la réponse à ces questions n’est pas dans vos pensées, elle est dans VOTRE RESSENTI).
2. La deuxième façon de savoir que vous vous autorisez vraiment à l’atteinte de votre désir, c’est lorsque des preuves d’un début de changement commencent à apparaître.

Lorsque les choses commencent à se mettre en place, vous savez réellement que vous vous autorisez à les obtenir.

Éliminez vos croyances limitantes – créez des pensées positives

Lorsque vous avez détecté une croyance limitante (grâce à ″parce que…″), que vous avez mis le doute à jour, vous allez pouvoir la transformer en énergie positive.

Cela se fait en 2 étapes :

Étape n°1 : Posez-vous les questions recadrantes

• Est-ce qu’il existe quelqu’un sur la planète qui fait actuellement ce que vous voulez faire ou qui possède ce que vous souhaitez posséder ?
• Si tel est le cas, alors combien de personnes le font aujourd’hui ? Combien de personnes l’ont fait hier ? La semaine dernière ? Le mois dernier ? L’année dernière ?

Ces questions vous permettent de vous rendre compte que quelle que soit la croyance limitante que vous pouvez avoir sur vos capacités ou la probabilité de réussite d’une chose précise, cela reste possible, et que des centaines ou des milliers de personnes l’ont fait avant vous et le font chaque jour.

Par exemple, si votre croyance limitante était : ″Je ne peux pas me marier avec une jolie femme parce que je ne suis pas beau″, demandez-vous combien d’hommes dans le monde se sont mariés cette semaine avec une femme très jolie alors qu’ils ne l’étaient pas. Et ce mois-ci? ? Et l’année dernière ?

Vous pouvez appliquer cette recette à toutes vos croyances, quelles qu’elles soient, et vous vous rendrez compte que tout est possible.

″Au lieu d’avoir à l’esprit les exemples de personnes qui n’ont pas réussi à faire ce que vous voulez faire, ayez à l’esprit les exemples des milliers de personnes dans votre cas qui ont réussi à le faire″

Étape n°2 : Rédigez vos déclarations à la 3ème personne

Rédigez vos déclarations à la 3ème personne, car la référence à votre cas pourrait créer des doutes. Assurez-vous que vous êtes profondément en accord avec ce que vous rédigez et que cela crée une énergie positive en vous.

Par exemple, si vous pensiez que vous ne pouviez rencontrer le compagnon idéal parce que… ceci ou cela… vous pourriez dire ceci :

• Des centaines de personnes ont rencontré leur compagnon idéal le mois dernier, des milliers l’an dernier.
• Des milliers de personnes ont leur premier rendez-vous aujourd’hui avec une personne qui deviendra peut-être leur compagnon idéal.
• Des millions de couples vivent aujourd’hui une relation idéale.
• Des milliers de personnes rencontrent chaque jour, au moment où elles ne s’y attendent pas, une personne qui peut s’avérer être la personne qu’elles recherchent.

Cette déclaration, que je vous conseille de mettre par écrit et de relire plusieurs fois par jour, apprend à votre cerveau à se centrer sur ce qui va dans le sens de la réalisation de vos désirs, et non pas dans le sens inverse.

En utilisant cette méthode en 2 étapes, vous allez créer des pensées et des vibrations positives en vous qui vont influencer votre bulle vibratoire.

Faites-le MAINTENANT pour chacune de vos croyances

Retirez une à une toutes les pierres qui pouvaient empêcher l’eau de la rivière de votre désir de s’écouler. Changez tous les doutes en pensées positives et le pouvoir de l’attraction réalisera absolument tous vos désirs.

Faites cela par écrit, chaque fois que vous détectez une nouvelle croyance, prenez plaisir à vous poser les questions recadrantes et à formuler vos phrases de réussite à la 3ème personne.

Je vous rappelle que la 3ème personne est primordiale pour que votre mental critique n’ait aucune prise sur ce que vous affirmerez.

En effet, il n’est pas contestable que des milliers de personnes actuellement soient en train de changer leur vie, cela ne peut que vous motiver intérieurement et créer une bonne vibration.

Par contre, si vous aviez dit ″des milliers de personnes… donc moi aussi.″, vous laissiez une chance à votre mental de créer du doute. Mais si tout est rédigé à la 3ème personne, cela ne peut que générer une forte énergie positive en vous.

″Lorsque les doutes ont disparu de votre bulle vibratoire, vous atteignez presque immédiatement ce que vous désirez
TOUT NE DEPEND QUE DE VOUS″

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″La puissance de ce sur quoi nous plaçons
notre attention augmente″

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Maintenant que vous avez identifié votre désir, que vous savez ce que vous voulez, vous allez apprendre à le faire grandir afin qu’il occupe toute votre bulle vibratoire et que le pouvoir de l’attraction vous permette de le réaliser.

Si vous n’avez pas clairement défini à l’article précédent quels sont vos désirs et que vous ne les avez pas formulés d’une manière précise et positive, je vous invite à le faire avant de passer à la lecture de ce nouvel article. Ces exercices sont  pratiques, il est essentiel que vous mettiez immédiatement en pratique ce que vous apprenez.

C’est le vécu intérieur issu de votre passage à l’action qui vous permettra de réellement intégrer ce qui est écrit, au-delà d’une simple compréhension intellectuelle, inutile en tant que telle.

Qu’est-ce qui fait grandir le désir ?

Ce qui fera grandir votre désir pour attirer telle ou telle chose dans votre vie est incontestablement l’attention que vous allez y mettre. Plus vous mettrez d’attention sur vos désirs, plus ils vont remplir votre bulle vibratoire, ce qui activera le pouvoir de l’attraction.

″L’attention fait grandir votre désir″

Chaque fois que vous vous centrez sur ce que vous voulez, vous amplifiez la vibration de ce désir. Plus la force de la vibration est importante, plus il se réalisera.

Une vibration est un aimant

Plus vous mettez de l’attention sur vos désirs, plus la vibration devient forte. C’est un peu comme un aimant qui devient de plus en plus puissant et qui peut attirer des objets de plus en plus gros et lourds.

Rien ne résiste à la force de votre bulle vibratoire

Je voudrais qu’arrivé à ce stade de la lecture, vous compreniez bien que je ne suis pas en train de vous parler d’une machine à voeux, de l’utilisation de formules magiques ou de quelconques recettes d’attraction basées sur la chance ou le hasard.

Je suis en train de vous parler d’une réalité objective, vérifiable expérimentalement par chacun de nous.

Le pouvoir de l’attraction a une efficacité absolue, vous en avez la preuve chaque jour en attirant à vous ce que vous ne voulez pas. Prenez conscience de vos pensées et vos sensations intérieures, et votre vie va changer quasi instantanément.

Le pouvoir d’attraction a une efficacité absolue

Le pouvoir d’attraction, c’est le pouvoir de la vie, c’est l’énergie qui est à la base de chaque chose. N’avez-vous jamais vécu des situations de vie où tout semblait jouer contre vous ? N’avez-vous jamais vécu des situations où les circonstances imprévues les plus folles et les plus improbables se sont enchaînées comme pour vous empêcher de réaliser quelque chose ?

À l’opposé, n’avez-vous jamais connu des moments où tout semblait comme par magie se mettre en place devant chacun de vos pas, des moments où toutes les portes s’ouvraient avec une facilité déconcertante et où toutes les difficultés trouvaient de manière étonnante leur solution ?

La puissance de la vie

Je suis certain que vous avez vécu de tels moments où vous sentiez d’une manière presque palpable qu’une force, qu’une énergie était en train de créer des circonstances vraiment étonnantes dans votre vie.

Si vous prenez du recul, vous vous rendrez même compte que tous les évènements clés de votre existence, tous les instants grâce auxquels tout le reste a pu voir le jour et exister, sont arrivés d’une manière ″spéciale″.

Cette manière ″spéciale″, ce sont des hasards qui n’en sont pas, des concours de circonstances, des aides inattendues et inespérées, des dénouements heureux malgré des conditions plus que défavorables…

Toute votre vie est dirigée de manière étonnante

Si vous êtes attentif à votre quotidien, vous vous rendrez compte que, plusieurs fois par jour, vous vous trouvez dans des circonstances troublantes. Comme le fait de trouver un journal ouvert à la bonne page sur le siège d’un autobus, ou dans la salle d’attente de votre médecin.

Un journal qui contient à cette page exactement l’information dont vous aviez besoin à cet instant.

• Ne vous êtes-vous jamais exclamé ″c’est exactement ce que je cherchais !″ ?
• N’avez-vous jamais rencontré au bon moment une personne qui vous apportait la réponse à la question que vous vous posiez depuis si longtemps ?
• N’avez-vous jamais remarqué que ce qui pouvait vous apparaître comme une difficulté ou une mauvaise nouvelle était en fait, avec du recul, exactement ce dont vous aviez besoin pour progresser ou arriver à un résultat précis ?
• N’avez-vous jamais eu l’impression que quoi que vous fassiez ou disiez, les circonstances semblaient n’en faire qu’à leur tête ?
• N’avez-vous jamais ressenti que tout ce qui vous arrivait obéissait à une logique parfaite ?

Une logique qui vous échappait, mais une logique parfaite quand même ? Tout cela est la manifestation du pouvoir de l’attraction.

″La puissance du pouvoir de l’attraction est des milliards de fois plus puissante et plus intelligente que vous, que votre partie qui réfléchit″.

Une puissance infinie !

Le pouvoir de l’attraction possède une puissance infinie, il peut créer une succession de circonstances dont la logique est totalement incompréhensible pour le cerveau humain.

Le pouvoir de l’attraction peut absolument tout faire, et il fera absolument TOUT pour attirer à vous ce que contient votre bulle vibratoire.

Tout ne dépend que de vous

Cessez de blâmer les autres pour ce qui vous arrive. S’ils sont mêlés à vos déboires, c’est parce que le pouvoir de l’attraction les a mis sur votre route en réponse à votre bulle vibratoire. Le pouvoir de l’attraction ne connaît ni le mal, ni le bien. Il se contente d’attirer.

″On récolte ce que l’on sème″

Le pouvoir d’attraction n’a pas d’état d’âme, il ne juge pas, ne condamne pas, ne décide pas. Il attire et c’est tout.

La vie vous donne ce que vous lui demandez

Pour être plus précis, la vie vous donne ce que votre bulle vibratoire lui demande, et ce qu’elle lui demande, c’est ce qu’elle contient. Vous devez donc parfaitement définir votre désir et le faire grandir à chaque instant.

Outils pour faire grandir votre désir

Pour faire grandir votre désir, il faut que ce que vous ressentez soit aligné avec ce que vous pensez. Comme je l’ai déjà dit, si intellectuellement vous vous dites que vous allez gagner à la loterie et qu’intérieurement vous n’y croyez pas, vous allez émettre une vibration de doute.

Vous devez donc aligner votre vibration sur vos pensées et entretenir cette vibration jusqu’à ce que ce que vous désirez arrive dans votre vie.

Si vous cherchez un nouveau travail, vous devez remplir votre bulle vibratoire de la bonne vibration jusqu’à ce que vous ayez trouvé ce travail. Si vous arrêtez de mettre de l’attention sur votre désir, il ne grandira plus, vos pensées vont passer en mode automatique, ce qui risque de générer du doute, et vous n’obtiendrez pas ce que vous voulez attirer.

Mettre de l’attention, mais lâcher prise

Mettre de l’attention ne veut pas dire décider à la place de la vie comment votre pouvoir d’attraction va agir. Vous connaissez le résultat voulu, vous devez maintenant faire confiance au pouvoir de l’attraction car vous ne pouvez pas savoir comment les choses vont se produire pour vous. Vous savez juste qu’elles vont se produire.

Laissez le pouvoir de l’attraction faire son travail

Il s’agit du pouvoir de l’attraction, pas du pouvoir de votre mental, alors laissez la vie faire son travail comme elle le souhaite. Si vous cherchez à savoir comment les choses vont arriver, cela revient au même que d’essayer de dire à la vie comment elle doit faire… Chacun son travail.

Si vous faites intervenir un professionnel chez vous qui sait faire quelque chose que vous ne savez pas faire, un électricien par exemple, ou un chauffagiste ou un maçon… ne lui dites pas comment il doit faire son travail. Le professionnel, c’est lui, ce n’est pas vous.

Vous, vous initialisez le processus volontairement en lui confiant un travail, ensuite il le fait tout seul. Si vous essayez de lui apprendre son métier, il vous dira de vous débrouiller tout seul.

Pour le pouvoir de l’attraction, c’est la même chose. Vous ne pouvez pas attirer les choses par vous-même, vous pouvez simplement initialiser le processus en clarifiant vos désirs et en le entretenant le temps qu’ils se réalisent. La vie fera le reste…

Créez des vibrations positives

Quand est-ce que les affirmations que vous vous faites créent des vibrations positives ?

Réponse : quand elles se vérifient !

Tout ce que vous vous dites qui ne se vérifie pas crée des vibrations négatives (doute, peur, crainte, etc.). Aussi, vous ne devez remplir vos pensées que de choses qui se vérifient, de choses vraies.

Si vous parlez d’une chose vraie, d’une chose qui est présente à l’instant où vous pensez, une chose incontestable, une chose qui va dans le sens de votre désir, alors vous allez émettre une vibration positive qui va remplir votre bulle vibratoire, et ainsi attirer à vous ce que vous voulez.

Évitez les vibrations négatives

Si vous vous dites des choses comme :

• J’aime mon corps
• Je vais maigrir
• Je vais devenir riche

Une partie de vous va dire :

• Ce n’est pas vrai, tu n’aimes pas ton corps
• Ce n’est pas vrai, tu ne vas pas maigrir
• Ce n’est pas vrai, tu ne vas pas devenir riche

La condition pour faire des affirmations, c’est l’absolue nécessité que celles-ci soient vraies pour vous, afin que vous vous sentiez bien.

Comment rendre une affirmation TOUJOURS vraie pour vous ?

Vous vous rappelez que le pouvoir de l’attraction répond à votre ressenti par rapport à ce que vous dites et à ce que vous pensez, n’est-ce pas ? Alors vous devez reformuler vos affirmations pour qu’elles créent un mieux-être en vous.

Par exemple, si vous vous dites : ″Je suis en train de devenir riche″. Cette phrase est-elle contestable ?

Vous êtes en train d’étudier ce livre, vous êtes en train d’apprendre à vous servir de votre pouvoir d’attraction, vous êtes donc bien ″en train…″ de progresser vers votre but. Il n’est pas nécessaire d’être arrivé à destination pour ″être en train…″.

À partir du moment où vous désirez obtenir quelque chose, vous pouvez dire que vous ″êtes en train… ″ de progresser vers cette chose.

À tout moment, vous pouvez être en train d’attirer le compagnon idéal, vous pouvez être en train d’attirer le travail idéal, ou être en train d’améliorer votre santé.

″Je suis en train de…″

Le résultat que vous recherchez commence par le fait que vous en parliez, que vous y pensiez, que vous écriviez à son sujet ou que vous lui accordiez toute sorte d’attention et d’intérêt. Ainsi, vous êtes REELLEMENT en train de. Cette phrase est la vérité.

Lorsque vous faites une affirmation, vous devez vous sentir bien par rapport à ce que vous venez de dire ou de penser, c’est le cas lorsque vous prenez conscience que vous êtes en train de…

• Vous êtes en train d’apprécier de plus en plus votre corps
• Vous êtes en train d’attirer le compagnon idéal
• Vous êtes en train de commencer à trouver la solution à votre problème

Chaque déclaration est vraie et elle renforce votre vibration positive.

J’aime l’idée de…J’aime savoir que…J’aime ce que je ressens…

Voici d’autres techniques pour rendre une affirmation TOUJOURS vraie.

Employez ces trois début de phrases : J’aime l’idée que… J’aime savoir que… J’aime ce que je ressens…

Par exemple : j’aime l’idée que j’aime l’argent, j’aime l’idée que la personne que je cherche habite dans la même ville que moi.

J’aime savoir que chaque jour de nouvelles opportunités de trouver mon travail idéal sont possibles. J’aime ce que je ressens lorsque je m’imagine dans une belle voiture neuve. J’aime l’idée que l’on me propose un nouveau poste.

Avec ces affirmations, vous parlez de vos désirs, de ce que vous aimez ressentir ou savoir.

Ces affirmations ne sont pas contestables et elles ne peuvent pas être contrées par la partie critique de votre mental, elles se transforment donc immédiatement en vibrations positives qui agissent sur votre bulle vibratoire.

″Remplissez vos pensées d’affirmations positives qui sont REELLES et non contestables, ainsi vous vous sentirez bien intérieurement″

Attirez ce que VOUS voulez vraiment ! Voyez comment en acceptant de recevoir Gratuitement  3 VIDEOS d’un expert dans le domaine de l’Attraction.

 
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″Le taxi de la vie a besoin d’une adresse précise
pour vous emmener au bon endroit″

Voici  LES VIDEOS que vous devez absolument voir avant de lire cet article.

Avec les deux articles précédents, vous avez parfaitement compris la réalité du pouvoir de l’attraction et son impact sur votre vie quotidienne.

Vous avez également compris que la seule manière d’attirer ce que vous désirez dans votre vie est d’utiliser ce pouvoir délibérément, c’est à dire en parfaite connaissance de son fonctionnement.

Dans cet article , vous allez mettre de la clarté dans vos idées et faire émerger vos désirs. Cette étape est très importante, car de la clarté de vos désirs dépendra la réalisation de ceux-ci.

Je sais ce que je veux mais…

Si vous demandez autour de vous aux gens s’ils savent ce qu’ils veulent dans la vie, ils vous répondront que oui. Mais si vous leur demandez des détails, la réponse sera beaucoup moins évidente.

Certaines réponses seront du type:

• Je veux ne plus avoir de mal à payer mes factures
• Je ne veux plus faire ce travail qui me déplait
• Je veux arrêter de fumer
• Je veux perdre du poids
• Je veux que mon conjoint arrête d’être agressif avec moi
• Je veux être moins stressé
• J’en ai marre d’être seul

Ces réponses renseignent sur ce que la personne ne veut pas. En apparence, elles peuvent donner l’impression d’être orientées vers ce que la personne veut, mais en fait elles se focalisent sur le problème actuel.

• Une personne qui désire ″perdre du poids″ va se focaliser au quotidien sur ce poids qu’elle désire perdre, et elle va envoyer dans sa bulle vibratoire l’idée d’excès de poids.
• Une personne qui veut arrêter de fumer aura au quotidien la pensée de la cigarette à l’esprit, elle pensera à ce qu’elle ne veut pas, et cette pensée de cigarette va se transformer en une sensation de manque, de frustration qui va remplir sa bulle.
• Une personne qui veut être moins stressée se concentre sur le stress…

Si vous vous concentrez sur ce que vous ne voulez pas ou ne voulez plus, cela remplit votre bulle vibratoire et vous rapporte encore plus de ce que vous ne voulez pas.

″Tout ce que vous avez à l’esprit sera amplifié″

Votre être intérieur ne comprend pas la négation. La négation est un concept intellectuel.

Si vous dites à un enfant ″ne va pas là-bas″, il va y aller car il ne comprend pas le NE ..PAS . Pourquoi ne pas simplement lui dire : ″viens ici″ ?

Au lieu de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas, pourquoi ne pas vous concentrer sur ce que vous voulez ?

• Je veux arrêter de fumer => Je veux respirer plus facilement
• Je veux perdre du poids => Je veux mettre ce pantalon de taille 38
• Je veux être moins stressé => Je veux être plus calme et détendu
• J’en ai marre d’être seul => Je veux rencontrer mon conjoint idéal

Si certaines personnes vous répondent ce qu’elles ne veulent pas, d’autres vous répondront des généralités ou des choses qui manquent de précision.

Par exemple :

• Je veux être plus heureux
• Je veux gagner plus d’argent
• Je veux me sentir mieux
• Je veux mieux communiquer
• Je veux me sentir plus libre
• Je veux changer de travail

Ces phrases ne risquent pas de provoquer l’effet inverse de ce que vous recherchez comme les phrases centrées sur ce que vous ne voulez pas, mais pourtant il y a peu de chances que vous obteniez ce que vous voulez de cette manière.

Pourquoi ? Parce que les phrases comme : ″je veux être plus heureux″ ou ″je veux gagner plus d’argent″ veulent tout dire et surtout ne veulent rien dire.

Si vous dites à un chauffeur de taxi ″emmenez-moi par là-bas″ ou ″emmenez-moi dans une rue″ ou ″déposez-moi sur un trottoir″, il sera bien embêté pour savoir où vous conduire.

″Si vous voulez aller à un endroit précis, vous devez indiquer précisément cet endroit″

La vie ne vous donne que ce que vous lui demandez clairement et précisément

Plus vous mettrez de précision dans votre désir, plus votre bulle vibratoire sera remplie de ce que vous voulez vraiment.

La vie peut vous aider à obtenir tout ce que vous désirez avec le pouvoir de l’attraction, mais vous devez être précis et positif dans votre demande.

″Vous devez être précis et positif dans votre demande″

Vous voulez changer de travail ?

Ne vous imprégnez pas de l’idée que votre travail actuel ne vous convient pas, cela est inutile et risque de vous ancrer encore plus profondément dans celui-ci.

Vous devez imaginer et ressentir en vous le travail idéal que vous souhaitez. Il ne s’agit pas de penser à un petit travail temporaire, ou à une solution ″pas trop mauvaise″, mais d’avoir le courage d’imaginer le travail idéal que vous souhaitez, de ressentir en vous ce que vous sentiriez si maintenant vous étiez en train de le faire.

Rajoutez tous les détails dans votre visualisation et votre ressenti de ce travail. Combien vous gagnez, ce que vous faites au quotidien, en quoi il vous plait, etc…

En faisant cette visualisation, vous allez vous sentir dans un certain état et cet état intérieur va imprégner votre bulle vibratoire. Celle-ci va alors contenir la vibration positive de ce que circonstances qui vous permettront de changer votre vie dans ce sens.

Vous voulez rencontrer le compagnon idéal ?

C’est la même chose, vous devez ressentir en vous ce que vous ressentirez lorsque vous serez face à cette personne. Vous devez vous imprégner des détails physiques et intellectuels qui caractérisent cette personne. Tout ce qui a trait à sa façon de faire et d’être. Tout ce qui fait que cette personne vous plait.

Il ne suffit pas de vous dire ″je veux rencontrer quelqu’un″, et encore moins d’avoir à l’esprit ce que vous ne voulez surtout pas retrouver chez cette personne que vous avez dans le passé retrouvé chez vos ex compagnons.

Vous connaissez probablement des personnes qui disent rencontrer toujours le même type de personnes, avez-vous compris pourquoi maintenant ?

Ils se concentrent sur ce qu’ils ne veulent pas, donc ils obtiennent encore plus de ce qu’ils ne veulent pas.

La vibration n’est pas constituée de pensées mais de ressentis

Vous devez vraiment ancrer cela profondément dans votre esprit. La vibration n’est pas constituée de pensées mais de ressentis, de sensations, d’émotions.

Vous pouvez vous conditionner mentalement toute la journée en vous répétant sans cesse les mêmes phrases, cela ne servira strictement à rien.

La seule chose qui compte, c’est le vécu émotionnel qu’il y a en vous. C’est lui qui crée une vibration et remplit votre bulle vibratoire.

″C’est ce que vous sentez qui remplit votre bulle vibratoire″

Attention au ressenti ″caché″

Si vous avez l’habitude d’être pris par vos pensées, il y a de fortes chances pour que vous ne preniez même pas conscience de comment vous vous sentez à certains moments importants.

Par exemple, si votre désir est de posséder cette toute nouvelle voiture rouge, il se peut qu’en la croisant dans la rue, vous vous disiez intellectuellement ″je la veux″ mais qu’en vous à cet instant il y ait une sensation de frustration de ne pas l’avoir ou une petite voix qui vous dise d’arrêter de rêver.

La vibration que vous allez introduire dans votre bulle à cet instant sera donc de la frustration ou alors la sensation que vous ressentez lorsque vous vous rappelez que vous êtes au plus bas financièrement.

Efficacité absolue

Si votre bulle vibratoire contient les vibrations (et non pas juste les pensées) de ce que vous désirez, vous êtes obligé de l’attirer. Il ne peut en être autrement.

De la même manière que si vous réglez votre poste de radio sur une certaine fréquence, vous êtes obligé de capter la radio qui émet sur cette fréquence.

Il faut vraiment que vous soyez conscient de cela : tout ce que vous placez dans votre bulle sera attiré par votre pouvoir de l’attraction.

Vous en avez la preuve:

Vous en avez la preuve depuis toujours, car chaque chose que vous avez vécue jusqu’à présent a été le résultat de votre manière de vous sentir intérieurement

La vraie force qui est en vous

La vraie force qui est en vous, c’est la force de pouvoir choisir, de vous sentir comme vous le souhaitez à chaque instant. Les gens qui ne sont pas conscients de cela se sentent intérieurement à l’image de ce qui leur arrive au quotidien.

Si leur quotidien est frustrant, ils se sentent frustrés, ainsi ils attirent encore plus de frustration car leur bulle vibratoire est remplie de cette frustration.

Si leur quotidien est pauvre, ils attirent encore plus de pauvreté, si leur vie est monotone, ils attirent encore plus de monotonie.

″La vraie force est de vous sentir dès maintenant comme vous avez envie de vous sentir demain, sans tenir compte de la réalité″

Rien ne vous force à vous sentir frustré si votre vie est frustrante. Vous pouvez aussi choisir de vous sentir très heureux intérieurement même si vos conditions de vie ne sont pas celles que vous espériez.

″Ce n’est pas parce que les choses se passent d’une certaine manière que vous êtes obligé de vous sentir de cette même manière″

L’utilité de ce que vous ne voulez pas ou ne voulez plus

Vous pouvez parfois trouver difficile de définir précisément ce que vous voulez dans la vie.

Dans ces moments-là, savoir ce que vous ne voulez pas peut vous aider. À condition de vous poser la question ….magique !

Alors qu’est-ce que je veux ?

Cette phrase est la question magique qui va vous aider à transformer votre ressenti intérieur.

Chaque fois que vous mettrez en évidence au quotidien un aspect de votre vie qui ne vous convient pas, un trait de caractère que vous ne souhaitez pas retrouver chez votre compagnon idéal, ou toute autre chose que vous voulez absolument éliminer de votre vie, posez-vous cette question : ″Alors qu’est-ce que je veux ? ″.

Posez-vous cette question pour sortir immédiatement de ce que vous ne voulez pas et vous diriger vers ce que vous voulez.

Savoir ce que vous ne voulez pas n’a comme utilité que de vous donner l’impulsion de vous demander ″alors qu’est-ce que je veux ? ″.

Sortez rapidement de ce que vous ne voulez pas

Ceux qui ont des vies difficiles sont les personnes qui restent trop longtemps centrées sur ce qu’elles ne veulent pas.

Au lieu de se servir de l’impulsion de cette envie négative pour se poser la question ″alors qu’est-ce que je veux ? ″, elles se contentent de rester dans les pensées et le ressenti de ce qu’elles veulent éviter.

Combien de temps…

• Combien de temps pourriez-vous sentir une mauvaise odeur ?
• Combien de temps pourriez-vous manger quelque chose que vous n’aimez pas ?

Probablement très peu de temps, alors pourquoi vous forcer à penser et à ressentir vos relations, votre travail, vos finances de la manière qui ne vous convient pas ?

Réduisez votre tolérance aux pensées de ce qui ne vous convient pas et switchez immédiatement sur les pensées et le ressenti de vos vrais désirs.

Servez-vous de vos expériences…

Votre relation avec cette personne n’a pas fonctionné ? C’est l’occasion d’identifier ce que vous n’aimez pas et ne voulez plus retrouver dans vos prochaines relations.

Posez-vous la question de savoir tout ce qui vous dérange. Demandez-vous en quoi cette nouvelle expérience peut vous renseigner sur ce que vous ne voulez plus vivre.

Posez-vous cette question chaque fois que vous vivez une situation ou une expérience qui ne vous convient pas.

Servez-vous de la moindre occasion pour affiner la connaissance de ce que vous ne voulez pas.

… et décidez de ce que vous voulez !

Dès que vous avez identifié un aspect qui vous déplait, une chose que vous souhaitez éviter, une perspective que vous n’aimez pas, posez-vous la question magique, cela va réorienter instantanément votre vibration vers une solution et non plus un problème.

″Vous demander ce que vous voulez à la place de ce que vous ne voulez pas, a un impact immédiatement positif sur votre vibration, et donc sur votre bulle vibratoire″

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• vous ne voulez pas en avoir mais une fois que vous en avez vous ne voulez pas le perdre de quoi s\agit il? (1)

″Au-delà des mots et des pensées se trouve quelque
chose de beaucoup plus important ″

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L’article précédent a pu vous paraître abstrait, ce qui est normal car il demande à être ″digéré″. Il vous sera probablement nécessaire de prendre un peu de recul pour correctement l’intégrer et vivre intérieurement ce que vous avez lu, car le comprendre uniquement de manière intellectuelle ne serait pas suffisant.

Ce troisième article va devenir plus précis sur certains aspects, et petit à petit la lumière va se faire pour vous sur le pouvoir de l’attraction et la manière de s’en servir.

Les prochains articles sont une mise en pratique concrète et détaillée afin que vous soyez capable d’utiliser réellement ce pouvoir plutôt que de simplement le comprendre.

Le pouvoir de l’attraction

Le pouvoir de l’attraction est un pouvoir vibratoire. Tout ce qui se passe à l’intérieur de vous, vos émotions, vos sensations, vos ressentis intérieurs, modifient votre propre vibration et vous permettent d’attirer à vous l’énergie de cette même vibration.

Il n’est pas nécessaire de faire quoi que ce soit pour posséder cette vibration, chaque être, chaque animal, chaque objet, en possède une. Cette vibration n’est pas figée, elle peut changer dans le temps.

Vous avez le pouvoir de l’attraction

À cet instant précis, vous avez le pouvoir de l’attraction, ce pouvoir est en vous depuis toujours et pour toujours, quoi que vous disiez ou fassiez. Vous avez ce pouvoir, et tout ce qui vous arrive dans votre vie est le résultat de votre vibration intérieure. Vous attirez à vous tous les évènements, toutes les personnes que vous croisez, tout ce que vous vivez.

Même si certains évènements peuvent paraître isolés ou sans lien avec le reste, tout est véritablement lié et est le résultat direct de la vibration que vous émettez : votre pouvoir d’attraction.

Votre bulle vibratoire

Il y a autour de vous un espace d’énergie, de vibrations que nous appellerons bulle vibratoire.

Vous pouvez sentir cette bulle lorsque vous vous approchez de quelqu’un sans même le toucher. Si quelqu’un essaye de pénétrer dans votre bulle, vous le sentez automatiquement. Cette bulle vibratoire est une réalité facilement mesurable pour les personnes suffisamment à l’écoute de leur ressenti.

Votre bulle vibratoire contient toutes les vibrations que vous y mettez au cours de la journée, à chaque instant. Si vous vous sentez triste, votre bulle contiendra de la tristesse, si vous vous sentez heureux, elle contiendra du bonheur, si vous vous sentez en colère elle contiendra de la colère, etc.

″Tout ce que vous ressentez en vous remplit votre bulle″

Chaque humeur, chaque sentiment est une vibration qui contribue à remplir votre bulle vibratoire.

Que mettez-vous habituellement dans votre bulle ?

• Soyez franc avec vous-même, que mettez-vous habituellement dans votre bulle ?
• Quelles sont les pensées les plus courantes que vous avez au cours de la journée ?
• Pensez-vous à l’échec ? À ce que vous ne voulez pas qu’il vous arrive ? À vos peurs ? À vos doutes ? À vos appréhensions ? À quoi pensez-vous le plus ?

Vos pensées ne remplissent pas votre bulle vibratoire, mais la manière dont vous vous sentez en ayant ces pensées la remplit.

Prenez conscience de ce que vous mettez à l’intérieur habituellement. Prenez l’habitude d’être conscient à chaque instant dans la journée des pensées automatiques, du dialogue intérieur que vous avez.

Que dit votre dialogue intérieur ?

Certaines personnes disent qu’elles n’ont pas de dialogue intérieur, comme d’autres d’ailleurs disent qu’elles ne rêvent pas. Le rêve est automatique, tout le monde rêve, mais tout le monde ne s’en souvient pas…

Pour le dialogue intérieur, cette petite voix qui parle en continu dans votre tête, cette voix qui commente tout ce que vous faites, tout ce que vous pensez et tout ce que vous observez, c’est la même chose. Elle est là, à chaque instant et pour tout le monde.

Vous pouvez ne pas en être conscient en permanence, comme de votre respiration d’ailleurs, mais pourtant elle est là. Alors, que dit votre dialogue intérieur ? Quelles sont les phrases qui reviennent le plus souvent ? Quelles opinions avez-vous de vous ?

Faites-vous partie des personnes qui se dévalorisent sans cesse, qui se disent des phrases comme : ″tu es nul″, ″qu’est-ce que tu peux être bête″, ″tu n’y arriveras jamais″, ″arrête de croire au père noël″, ″cela va mal se passer″, etc ?

La prochaine fois que vous ne vous sentirez pas bien, que quelque chose vous dérangera, que les circonstances provoqueront en vous des émotions négatives, demandez-vous ce que vous étiez en train de vous dire à vous-même, à cet instant, qui a provoqué cette sensation.

Au lieu de donner la responsabilité de votre mal-être à ce qui vous arrive, cherchez-en la cause dans votre dialogue intérieur. Prenez conscience de ce que vous vous dites.

″Prenez conscience de ce que vous vous dites″

Ce ne sont pas vos pensées qui remplissent votre bulle, mais votre ressenti

Cette phrase est très importante. Probablement une des plus importantes de ces articles : ce ne sont pas vos pensées qui remplissent votre bulle, mais votre ressenti.

Si vous êtes en colère contre quelqu’un et avez des pensées dans ce sens, cela va vous amener à vous sentir logiquement en colère, et vous allez remplir votre bulle de colère. Cet exemple est facile à comprendre.

Autre exemple : vous allez jouer au loto et au moment de prendre votre billet vous vous faites des suggestions positives comme ″je vais gagner″, ″je vais devenir riche″, cela ne fonctionne pas, cela ne remplit pas votre bulle.

Pourquoi ? Parce qu’au moment où vous pensez ″je vais devenir riche″, il y a une partie de vous qui n’y croit pas, il y a peut-être même votre voix intérieure qui vous dit d’arrêter de rêver. Ce conflit intérieur crée un doute, une peur, une crainte.

La vibration qui remplit votre bulle à ce moment-là n’est pas la vibration de la richesse et de l’abondance, mais la vibration du doute, de la crainte. Peut-être même que lorsque vous pensez ″je veux être riche″, vous êtes juste en train de penser ″j’en ai marre d’être pauvre″.

Votre ressenti est bien souvent invisible et contraire aux pensées

Cela explique pourquoi avec la seule force de votre mental, avec votre seule volonté, vous n’arriviez pas à attirer ce que vous voulez dans votre vie. Si vous avez le moindre doute, vous allez envoyer cette sensation de doute dans votre bulle vibratoire.

Vous ne pouvez émettre une vibration négative et positive en même temps

Si vous avez une pensée positive mais que votre ressenti intérieur n’est pas aligné avec cette pensée, vous allez émettre une vibration négative.

Vous ne pouvez émettre deux vibrations différentes en même temps. Soit vous vous sentez confiant par rapport à une situation, soit vous ne vous sentez pas confiant, vous ne pouvez vous sentir les deux à la fois.

Votre mental, lui, peut être confus et penser deux choses à la fois, avoir envie de quelque chose et pas envie en même temps, mais votre ressenti intérieur, lui, est unique à un instant donné.

″À chaque instant, la vibration que vous émettez est unique″

Observer émet une vibration

Chaque observation que vous faites émet une vibration. Par exemple, vous observez les difficultés que vous avez actuellement, les factures à payer, les problèmes relationnels, tout ce qui constitue votre réalité actuelle en vous.

Chaque fois que vous faites une observation, vous émettez une vibration. En observant cette facture que vous avez à payer, comment vous sentez-vous et quelle est la vibration que vous envoyez dans votre bulle vibratoire ?

Le pouvoir de l’attraction répond à la vibration que vous envoyez

Le contenu de votre bulle vibratoire va attirer encore plus de ce même contenu dans votre vie future. C’est ainsi que fonctionne le pouvoir de l’attraction. Tout simplement.

Tout ce que vous placez dans votre bulle vibratoire vous revient amplifié. Si vous passez votre temps à observer ce qui ne va pas dans votre vie, vous attirez encore plus de ce qui ne va pas.

″ Tout ce que vous placez dans votre bulle vibratoire vous revient amplifié ″

Votre bulle vibratoire est comme un compte en banque, elle fait fructifier ce que vous placez à l’intérieur. Il ne peut en être autrement, c’est le pouvoir de l’attraction.

Vous pouvez ne pas être d’accord avec cela, vous pouvez décider que cela ne se passera pas ainsi pour vous, mais cela ne changera rien. Le pouvoir de l’attraction agit aussi sûrement qu’un aimant attire un morceau de métal.

En conclusion…

En conclusion, vous avez le pouvoir de l’attraction en vous et il agit depuis votre naissance.

Tout ce qui vous est arrivé est le fruit du contenu de votre bulle vibratoire. Étant enfant, vous avez peut-être laissé les adultes vous influencer et vous faire placer certaines choses dans votre bulle, mais maintenant les choses sont différentes : vous connaissez le pouvoir de l’attraction et vous savez que vous êtes pleinement responsable de ce que vous allez attirer dans un instant.

Le pouvoir de l’attraction est une force extraordinaire que rien n’arrête et qui peut véritablement accomplir des miracles.

″Le pouvoir de l’attraction est une force extraordinaire qui peut accomplir des miracles″

Aujourd’hui, vous avez le choix de décider délibérément des vibrations que vous placez dans votre bulle, ou, le choix de continuer à laisser votre mental influencer la manière dont vous vous sentez sans que vous ne puissiez y faire quoi que ce soit.

Quelle que soit la décision que vous prenez, sachez que le pouvoir de l’attraction sera toujours présent et qu’il continuera d’agir, que vous en soyez conscient ou pas, que vous le vouliez ou non.

Il agira pour vos désirs conscients ou contre vos désirs conscients, c’est à vous de décider….

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