Γιατί αξίζει να ξεκινήσεις από νωρίς

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συστήνει το διάβασμα στο παιδί από τη γέννηση και, τουλάχιστον, μέχρι την είσοδό του στο νηπιαγωγείο. Στην ενημέρωση της πολιτικής της το 2024, η AAP τονίζει ότι η κοινή ανάγνωση ενισχύει τη σχέση γονέα και παιδιού, στηρίζει τη γλώσσα και την ετοιμότητα για το σχολείο, και βοηθά την προσοχή και την κοινωνική ανάπτυξη.

Τα ευρήματα αυτά δείχνουν συσχέτιση και όχι εγγύηση: το διάβασμα βοηθά, αλλά δεν αντικαθιστά την καθημερινή επικοινωνία, το παιχνίδι και τον ύπνο. Το σημαντικότερο είναι η ποιότητα της κοινής στιγμής.

Ποια βιβλία ταιριάζουν σε κάθε ηλικία

Οι ηλικίες είναι ενδεικτικές. Κάθε παιδί αναπτύσσεται με το δικό του ρυθμό, γι’ αυτό παρατήρησε τι τραβά την προσοχή του και προσάρμοσε το βιβλίο σε αυτό.

Για να βρεις βιβλία κατάλληλα για κάθε ηλικία, μπορείς να δεις τα παιδικά βιβλία του supermama.gr, όπου τα προϊόντα φιλτράρονται ανά ηλικία.

5 συνήθειες που χτίζουν την αγάπη για το διάβασμα

Για παιδιά 3–6 ετών, μπορείς να συνδυάσεις το διάβασμα με παιχνίδι και δημιουργία: ζωγραφική της αγαπημένης σκηνής, γράμματα με πλαστελίνη, ή ένα πρώτο βήμα στο αλφάβητο με το άρθρο μας για το ελληνικό αλφάβητο. Ιδέες για τέτοιες δραστηριότητες υπάρχουν και στη δημιουργική απασχόληση του supermama.gr.

Τυπωμένο βιβλίο ή οθόνη;

Η AAP δίνει έμφαση στα τυπωμένα βιβλία στην πρώτη παιδική ηλικία. Εξηγεί ότι οι οθόνες είναι συχνά μια πιο παθητική ή μοναχική εμπειρία, χωρίς την αλληλεπίδραση που προσφέρει το διάβασμα με τον γονέα. Αν χρησιμοποιείς ηλεκτρονικό βιβλίο ή ακουστικό βιβλίο, κράτα τη συζήτηση ζωντανή: σταμάτα, ρώτα και σχολίασε μαζί με το παιδί.

Πώς να διαλέξεις βιβλίο

• Έλεγξε την ηλικιακή ένδειξη, αλλά εμπιστεύσου και την παρατήρησή σου: αν το παιδί βαριέται, το βιβλίο ίσως είναι πολύ δύσκολο ή πολύ εύκολο.
• Προτίμησε εικονογράφηση που τραβά το βλέμμα και ιστορίες με ρυθμό, ρίμα ή επανάληψη.
• Για μωρά, αναζήτησε ανθεκτικά υλικά και ασφαλείς, μη τοξικές κατασκευές.
• Δώσε χώρο σε θέματα που το παιδί ζει: ζώα, φίλοι, ο παιδικός σταθμός, τα συναισθήματα.
• Συμπεριέλαβε και βιβλία γνώσεων, όχι μόνο παραμύθια.
• Επισκέψου τη δημοτική βιβλιοθήκη: πολλές οργανώνουν ώρες παραμυθιού και δανείζουν δωρεάν.

Συχνές ερωτήσεις

Ξεκίνα με ένα βιβλίο απόψε

Γιατί να επιλέξεις τη Ρώμη για ένα φοιτητικό ταξίδι;

Η Ρώμη συνδυάζει κάτι που λίγες ευρωπαϊκές πρωτεύουσες μπορούν να προσφέρουν: σημαντικά ιστορικά αξιοθέατα, ζωντανές γειτονιές και αμέτρητες εμπειρίες που δεν απαιτούν εισιτήριο.

Μπορείς να περπατήσεις από το Πάνθεον μέχρι την Piazza Navona, να θαυμάσεις τη Fontana di Trevi, να χαθείς στα στενά του ιστορικού κέντρου και να καταλήξεις για aperitivo στο Trastevere. Η ίδια η πόλη είναι η μεγαλύτερη εμπειρία.

Πριν φύγεις: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Πώς φτάνεις από το αεροδρόμιο στο κέντρο

Η Ρώμη εξυπηρετείται κυρίως από δύο αεροδρόμια: το Fiumicino (FCO) και το Ciampino (CIA).

Από το Fiumicino, το Leonardo Express συνδέει απευθείας το αεροδρόμιο με τον σταθμό Roma Termini σε περίπου 32 λεπτά. Υπάρχουν επίσης περιφερειακά τρένα και οικονομικότερα λεωφορεία.

Από το Ciampino μπορείς να χρησιμοποιήσεις λεωφορείο προς το Termini ή συνδυασμό λεωφορείου και τρένου, ανάλογα με το σημείο διαμονής σου.

Πώς μετακινείσαι στη Ρώμη

Το ιστορικό κέντρο εξερευνάται ιδανικά με τα πόδια. Για μεγαλύτερες αποστάσεις υπάρχουν μετρό, λεωφορεία και τραμ. Το δίκτυο ATAC διαθέτει εισιτήρια μεμονωμένων διαδρομών και χρονικής διάρκειας, όπως 24, 48 και 72 ωρών.

Για ένα διήμερο, ο συνδυασμός περπατήματος και περιορισμένης χρήσης του μετρό είναι συχνά η πιο πρακτική επιλογή.

Πού να μείνεις

Ημέρα 1: Από το Κολοσσαίο στην καρδιά της Ρώμης

Ημέρα 2: Βατικανό, ποτάμι και Trastevere

Τι να φας στη Ρώμη χωρίς να ξοδέψεις πολλά

Το φαγητό είναι βασικό μέρος της εμπειρίας. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές οικονομικές επιλογές πέρα από τα τουριστικά εστιατόρια.

Για πιο οικονομικό φαγητό, αναζήτησε μικρούς φούρνους, καταστήματα street food και εστιατόρια σε δρόμους λίγο πιο μακριά από τα μεγαλύτερα αξιοθέατα.

Rome Nightlife: Πού βγαίνουν οι φοιτητές;

Η βραδινή ζωή της Ρώμης δεν περιορίζεται σε μεγάλα clubs. Η πόλη έχει έντονη κουλτούρα aperitivo, με μπαρ, πλατείες και γειτονιές όπου ο κόσμος συγκεντρώνεται για ποτό και συζήτηση.

Rome Student Survival Guide

Πόσα χρήματα χρειάζεσαι για 48 ώρες;

Η Ρώμη μπορεί να είναι σχετικά οικονομική για ένα διήμερο, ειδικά αν ταξιδεύεις με παρέα, μοιράζεσαι το κόστος διαμονής και επιλέγεις street food αντί για εστιατόρια σε κάθε γεύμα. Για έναν ενδεικτικό προγραμματισμό, χωρίς αεροπορικά εισιτήρια:

Υπάρχουν φοιτητικές εκπτώσεις;

Ορισμένα μουσεία και αρχαιολογικοί χώροι στην Ιταλία προσφέρουν μειωμένα εισιτήρια σε συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες, ιδιαίτερα σε νέους πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι προϋποθέσεις διαφέρουν ανά χώρο. Πριν αγοράσεις εισιτήριο, έλεγξε την επίσημη ιστοσελίδα του αξιοθέατου και έχε μαζί σου ταυτότητα ή διαβατήριο, καθώς και φοιτητική ταυτότητα όπου απαιτείται.

Πώς να αποφύγεις τις τουριστικές παγίδες

• Έλεγξε τον κατάλογο και τις πρόσθετες χρεώσεις πριν καθίσεις σε εστιατόριο.
• Μην αγοράζεις εισιτήρια αξιοθέατων από άγνωστους μεταπωλητές στον δρόμο.
• Πρόσεχε προσωπικά αντικείμενα σε πολυσύχναστους σταθμούς και τουριστικά σημεία.
• Κλείσε εγκαίρως δημοφιλή αξιοθέατα, ειδικά αν ταξιδεύεις Σαββατοκύριακο.
• Έχε μαζί σου ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι για τα δημόσια σιντριβάνια πόσιμου νερού, γνωστά ως nasoni.

Πότε είναι καλύτερα να ταξιδέψεις;

Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι ιδιαίτερα ευχάριστες περίοδοι για περπάτημα στη Ρώμη. Το καλοκαίρι μπορεί να έχει έντονη ζέστη, ενώ οι περίοδοι μεγάλων εορτών και αργιών συχνά συνοδεύονται από αυξημένη ζήτηση.

Συχνές ερωτήσεις για ένα διήμερο στη Ρώμη

Student Deals: Οργάνωσε πιο έξυπνα το επόμενο ταξίδι σου

Αξίζει ένα σαββατοκύριακο στη Ρώμη;

Η απάντηση είναι ναι. Οι 48 ώρες δεν αρκούν για να γνωρίσεις ολόκληρη τη Ρώμη, αλλά είναι αρκετές για να ανακαλύψεις τον χαρακτήρα της. Από την ιστορία του Κολοσσαίου μέχρι τα μικρά δρομάκια του Trastevere, η Αιώνια Πόλη προσφέρει έναν συνδυασμό πολιτισμού, γαστρονομίας και καθημερινής ζωής που δύσκολα ξεχνάς.

Και ίσως αυτό να είναι το ωραιότερο στοιχείο της Ρώμης: δεν χρειάζεται να δεις τα πάντα. Αρκεί να περπατήσεις, να ανακαλύψεις και να αφήσεις λίγο χώρο για τις απρόβλεπτες στιγμές του ταξιδιού.

Ποιοι μπορούν να κάνουν αίτηση

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε νέους με μόνιμη διαμονή στην Ήπειρο, με έμφαση στην ακαδημαϊκή επίδοση. Η υποτροφία χορηγείται για ένα ακαδημαϊκό έτος και μπορεί να ανανεωθεί, εφόσον ο υπότροφος εξακολουθεί να πληροί τις προϋποθέσεις.

Σε ποια επιστημονικά πεδία

Η υποτροφία δεν καλύπτει όλες τις σχολές. Αφορά σπουδές σε πεδία που συνδέονται με τις θετικές επιστήμες και την υγεία, καθώς και δύο ειδικές κατηγορίες που τιμούν τη μνήμη προσώπων της περιοχής.

Πριν κάνετε αίτηση, ελέγξτε στην επίσημη σελίδα αν το δικό σας τμήμα ή πρόγραμμα εμπίπτει σε κάποιο από τα επιλέξιμα πεδία.

Προϋποθέσεις συμμετοχής

Το κύριο κριτήριο είναι ο βαθμός, ανάλογα με το στάδιο σπουδών του υποψηφίου:

Σε περίπτωση ισοβαθμίας, προτεραιότητα έχει ο υποψήφιος με το χαμηλότερο οικογενειακό εισόδημα.

Δικαιολογητικά

Τα δικαιολογητικά υποβάλλονται ηλεκτρονικά, μόνο σε μορφή PDF. Ομαδοποιημένα, αφορούν τέσσερις κατηγορίες:

Η ακριβής λίστα εγγράφων αναφέρεται αναλυτικά στην επίσημη σελίδα. Συνιστάται να την ελέγξετε πριν ξεκινήσετε τη συμπλήρωση της αίτησης.

Πώς γίνεται η αίτηση και η επιλογή

Η διαδικασία γίνεται εξ ολοκλήρου ηλεκτρονικά. Πρώτα δημιουργείτε λογαριασμό στην ιστοσελίδα του προγράμματος και στη συνέχεια υποβάλλετε την αίτηση και τα δικαιολογητικά σας.

• Είναι πιθανό να ζητηθεί συνέντευξη με τους υποψηφίους.
• Σε περίπτωση ισοβαθμίας, προηγείται όποιος έχει χαμηλότερο οικογενειακό εισόδημα.
• Οι τελικές αποφάσεις ανήκουν στην επιτροπή του προγράμματος.
• Τα αποτελέσματα ανακοινώνονται έως τις 30 Νοεμβρίου 2026.
• Τα δικαιολογητικά καταστρέφονται τρεις μήνες μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Ποιοι βρίσκονται πίσω από την υποτροφία

Το πρόγραμμα φέρει το όνομα του John D. Lambris, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια (University of Pennsylvania) και αποφοίτου του Πανεπιστημίου Πατρών. Η ερευνητική του δραστηριότητα επικεντρώνεται στο σύστημα του συμπληρώματος, ένα βασικό τμήμα της ανοσολογικής άμυνας του οργανισμού.

Οι ακαδημαϊκές υποτροφίες για την Ήπειρο αποτελούν μέρος ευρύτερου προγράμματος, που περιλαμβάνει επίσης τα βραβεία Complement Awards και μια επιχορηγούμενη έδρα καθηγητή.

Μίνι βιογραφία

Ο George Orwell γεννήθηκε Έρικ Άρθουρ Μπλερ, στις 25 Ιουνίου 1903, στο Μοτιχάρι της τότε βρετανοκρατούμενης Ινδίας, γιος κατώτερου αποικιακού υπαλλήλου. Η οικογένειά του επέστρεψε στην Αγγλία όταν ήταν μικρό παιδί.

Μετά τις σπουδές του, πέρασε χρόνια σε φτώχεια και περιπλάνηση ανάμεσα στο Παρίσι και το Λονδίνο, δουλεύοντας περιστασιακές δουλειές — μια εμπειρία που κατέγραψε στο πρώτο του βιβλίο. Το 1936 πολέμησε στην πλευρά των Δημοκρατικών στον Ισπανικό Εμφύλιο Πόλεμο και τραυματίστηκε σοβαρά. Το 1938 εισήχθη για πρώτη φορά σε σανατόριο για φυματίωση — μια ασθένεια από την οποία δεν ανάρρωσε ποτέ πλήρως, και που τελικά τον οδήγησε στον θάνατο, στις 21 Ιανουαρίου 1950, σε ηλικία μόλις 46 ετών.

Στη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου εργάστηκε στην Ανατολική Υπηρεσία του BBC, ενώ αργότερα ανέλαβε λογοτεχνικός συντάκτης στην εφημερίδα Tribune, διαμορφώνοντας πολιτικές θέσεις σοσιαλδημοκρατικής κατεύθυνσης — διαφοροποιημένες όμως από την επίσημη γραμμή του Εργατικού Κόμματος.

Πού τον τοποθετούμε

Ο Orwell ανήκει στους σημαντικότερους Άγγλους πεζογράφους και δοκιμιογράφους του 20ού αιώνα, συχνά κατατασσόμενος ανάμεσα στους πιο επιδραστικούς χρονικογράφους της αγγλικής κουλτούρας της γενιάς του.

Σημαντικά έργα

Πέρα από τα μυθιστορήματά του, ο Orwell ήταν και εξαιρετικός δοκιμιογράφος — τα δοκίμιά του για τη γλώσσα, την πολιτική και την κοινωνική δικαιοσύνη θεωρούνται από τα κορυφαία δείγματα αγγλικής δοκιμιογραφίας του 20ού αιώνα.

Γιατί μιλάμε ακόμα γι’ αυτόν σήμερα

Το όνομα «Orwell» έχει γίνει κοινό λεξιλόγιο πολύ πέρα από τη λογοτεχνία. Η λέξη «Orwellian» χρησιμοποιείται σήμερα διεθνώς για να περιγράψει καταστάσεις που απειλούν μια ανοιχτή, ελεύθερη κοινωνία — και βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε όσα φαντάστηκε ο Orwell στο «1984». Ακόμα και ο όρος «Big Brother», που έδωσε το όνομά του σε ένα από τα πιο διάσημα τηλεοπτικά formats στον κόσμο, προέρχεται απευθείας από το μυθιστόρημά του.

Τι ακριβώς εννοούμε όμως όταν λέμε κάτι «Orwellian»; Το μυθιστόρημα περιγράφει πέντε βασικούς μηχανισμούς ελέγχου — αξίζει να τους δει κανείς όχι ως ιστορικό κατάλοιπο, αλλά ως ένα είδος «λίστας ελέγχου» που μπορεί, αθόρυβα, να παραμένει επίκαιρη.

Ο Orwell δεν έγραψε το «1984» για να προβλέψει με ακρίβεια το μέλλον, αλλά για να προειδοποιήσει. Το ότι εξακολουθούμε να χρησιμοποιούμε τις ίδιες του τις λέξεις για να περιγράψουμε τον κόσμο μας, σχεδόν 80 χρόνια μετά, λέει κάτι — δική σου δουλειά είναι να αποφασίσεις τι ακριβώς.

Συχνές ερωτήσεις

Τι σημαίνει ο όρος «Orwellian»;

Περιγράφει συνθήκες ή συστήματα που απειλούν μια ανοιχτή, ελεύθερη κοινωνία — μέσα από μηχανισμούς όπως η μαζική παρακολούθηση, η παραπληροφόρηση, η αλλοίωση της γλώσσας, η αναθεώρηση της ιστορίας και η καταστολή της αντίθετης σκέψης, όπως τους περιέγραψε ο Orwell στο «1984».

Ποιο ήταν το πραγματικό όνομα του George Orwell;

Το πραγματικό του όνομα ήταν Έρικ Άρθουρ Μπλερ (Eric Arthur Blair). Το «George Orwell» ήταν λογοτεχνικό ψευδώνυμο.

Ποιο είναι το πιο γνωστό έργο του;

Το «1984», το τελευταίο μυθιστόρημά του (1949), θεωρείται το πιο διάσημο και επιδραστικό έργο του, μαζί με τη «Φάρμα των Ζώων» (1945).

Γιατί πέθανε τόσο νέος;

Έπασχε από φυματίωση, μια ασθένεια που τον ταλαιπώρησε από το 1938 και μετά, και τελικά τον οδήγησε στον θάνατο το 1950, σε ηλικία 46 ετών.

Ήταν κομμουνιστής ή αντικομμουνιστής;

Ούτε τα δύο απόλυτα. Ξεκίνησε από αριστερή κοσμοθεωρία και παρέμεινε σοσιαλδημοκράτης σε όλη του τη ζωή, αλλά άσκησε έντονη κριτική στον σταλινικό ολοκληρωτισμό — κάτι που φαίνεται καθαρά στη «Φάρμα των Ζώων» και το «1984».

Ποιοι άλλοι χρησιμοποιούν σήμερα το ελληνικό αλφάβητο

Δεν είναι μόνο δικό μας. Το ελληνικό αλφάβητο έχει «ταξιδέψει» σε τόσους τομείς, που πιθανότατα το συναντάς κάθε μέρα χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Το ταξίδι του αλφαβήτου: από τη Φοινίκη μέχρι σήμερα

Το ελληνικό αλφάβητο δεν εμφανίστηκε έτοιμο. Ταξίδεψε, άλλαξε μορφή, και πέρασε από τουλάχιστον τρεις μεγάλες «μεταμορφώσεις» μέσα σε πάνω από 2.700 χρόνια.

Τα 24 γράμματα

Το Σίγμα είναι το μόνο γράμμα με δύο πεζούς τύπους: «σ» στην αρχή/μέση μιας λέξης, «ς» μόνο στο τέλος (π.χ. «σοφός»).

Πώς μαθαίνουμε το αλφάβητο στα μικρά παιδιά: ήχος πριν από όνομα

Ένα από τα πιο συχνά λάθη όταν μαθαίνουμε το αλφάβητο σε ένα μικρό παιδί είναι να ξεκινάμε με τα επίσημα ονόματα των γραμμάτων. Οι περισσότεροι ειδικοί πρώτης ανάγνωσης συστήνουν το αντίθετο.

Αυτή η λογική («φωνολογική προσέγγιση») είναι αυτή που ακολουθούν σήμερα τα περισσότερα σύγχρονα προγράμματα πρώτης ανάγνωσης, ακριβώς επειδή βοηθά το παιδί να συνδέσει γρήγορα τα γράμματα με πραγματικές λέξεις, αντί να τα αποστηθίσει σαν λίστα ονομάτων.

Συχνές ερωτήσεις

Από πού προέρχεται η λέξη «αλφάβητο»;

Από τα δύο πρώτα γράμματα του ελληνικού αλφαβήτου: άλφα και βήτα. «Αλφά-βητο» δηλαδή, όπως ακριβώς λέμε και το αγγλικό «alphabet».

Πόσα γράμματα έχει το ελληνικό αλφάβητο;

24 γράμματα, από το Άλφα (Α) μέχρι το Ωμέγα (Ω).

Χρειάζεται το παιδί να μάθει πρώτα τα ονόματα των γραμμάτων;

Όχι απαραίτητα. Πιο αποτελεσματικό είναι να μάθει πρώτα τον ήχο κάθε γράμματος (π.χ. «α», όχι «άλφα»), αφού αυτό είναι που χρειάζεται για να διαβάσει λέξεις. Τα ονόματα μπορούν να έρθουν αργότερα.

Ποιο άλλο αλφάβητο προήλθε από το ελληνικό;

Το λατινικό αλφάβητο (αυτό με το οποίο γράφονται τα αγγλικά και οι περισσότερες ευρωπαϊκές γλώσσες) δανείστηκε πολλά γράμματα από το ελληνικό — το Α, το Β, το Ε και το Ο προέρχονται από το Άλφα, το Βήτα, το Έψιλον και το Όμικρον. Το κυριλλικό και το κοπτικό αλφάβητο έχουν επίσης ελληνικές ρίζες.

Γιατί λέμε «alpha test» και «beta test» στην τεχνολογία;

Η ορολογία δανείστηκε τα δύο πρώτα γράμματα του ελληνικού αλφαβήτου για να περιγράψει τα πρώτα, πιο πρώιμα στάδια δοκιμής ενός προϊόντος.

Θεωρητική δυνατότητα εναντίον πραγματικής χρήσης

Η πρώτη έρευνα (Μάρτιος 2026) εισάγει μια νέα μέτρηση, το «observed exposure» (παρατηρούμενη έκθεση), η οποία συνδυάζει δύο διαφορετικά πράγματα: το τι θα μπορούσε θεωρητικά να κάνει ένα μοντέλο AI σε ένα επάγγελμα, και το τι πραγματικά κάνει στην πράξη, μέσα από δεδομένα χρήσης του Claude.

Πηγή: Anthropic Economic Index, «Labor market impacts of AI» (Μάρτιος 2026)

Η μέτρηση βασίζεται σε τρεις πηγές: τη βάση δεδομένων O*NET (περίπου 800 επαγγέλματα στις ΗΠΑ), πραγματικά δεδομένα χρήσης του Claude, και ακαδημαϊκές εκτιμήσεις θεωρητικής δυνατότητας AI ανά εργασία.

Ποια επαγγέλματα είναι πιο «εκτεθειμένα» σήμερα

Στον αντίποδα, το 30% των εργαζομένων έχει μηδενική κάλυψη — οι εργασίες τους εμφανίστηκαν πολύ σπάνια στα δεδομένα χρήσης για να «μετρήσουν». Σε αυτή την κατηγορία εντάσσονται, ενδεικτικά, μάγειρες, μηχανικοί μοτοσυκλετών, ναυαγοσώστες, μπαρίστα/μπάρμαν και πλυντές πιάτων — δουλειές με έντονο φυσικό/πρακτικό χαρακτήρα.

Αυξάνεται η ανεργία στα πιο εκτεθειμένα επαγγέλματα;

Εδώ βρίσκεται ίσως το πιο σημαντικό, ίσως αντίθετο με τη διαίσθηση, εύρημα: μέχρι στιγμής, δεν βρέθηκε συστηματική αύξηση της ανεργίας στα πιο εκτεθειμένα επαγγέλματα, σε σύγκριση με τα λιγότερο εκτεθειμένα — με βάση επίσημα στοιχεία της αμερικανικής αγοράς εργασίας από το 2022 μέχρι σήμερα.

Ένα ακόμα ενδιαφέρον, αντίθετο με τη διαίσθηση εύρημα: οι εργαζόμενοι στα πιο εκτεθειμένα επαγγέλματα τείνουν να είναι μεγαλύτεροι σε ηλικία, γυναίκες, με περισσότερη εκπαίδευση και υψηλότερες αμοιβές — άτομα με μεταπτυχιακό τίτλο είναι σχεδόν 4 φορές πιο πιθανό να βρίσκονται στην πιο εκτεθειμένη ομάδα, σε σύγκριση με τη μη εκτεθειμένη.

Τι λένε οι ίδιοι οι εργαζόμενοι: το update του Ιουνίου 2026

Μια δεύτερη, πιο πρόσφατη έρευνα (Ιούνιος 2026) πήγε ένα βήμα παραπέρα: αντί να μελετά μόνο δεδομένα χρήσης, ρώτησε απευθείας 9.700 χρήστες του Claude πώς αντιλαμβάνονται οι ίδιοι την επίδραση της AI στη δουλειά τους.

Το πιο απροσδόκητο εύρημα: όσοι «αναθέτουν» περισσότερο, νιώθουν πιο αισιόδοξοι

Θα περίμενε κανείς ότι όσοι χρησιμοποιούν την AI πιο αυτοματοποιημένα («δώσε μου έτοιμη την εργασία» αντί για «βοήθησέ με βήμα-βήμα») θα ανησυχούσαν περισσότερο για το μέλλον τους. Η έρευνα δείχνει το αντίθετο.

Το 86% αναφέρει κέρδη σε ταχύτητα, το 82% σε εύρος δουλειάς που μπορεί να αναλάβει, και το 57% αισθάνεται ότι η AI έχει κάνει τις δεξιότητές του πιο πολύτιμες στην αγορά — όχι λιγότερο.

Τι ελπίζουν οι άνθρωποι από μια οικονομία διαμορφωμένη από AI

Στο τέλος της έρευνας, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να «ονειρευτούν»: πώς θα ήθελαν να μοιάζει μια οικονομία με AI σε 10 χρόνια; Οι τρεις πιο συχνές απαντήσεις:

Τι σημαίνει αυτό αν σχεδιάζεις σήμερα την καριέρα σου

Και οι δύο έρευνες αφορούν την αμερικανική αγορά εργασίας — τα ευρήματα δεν μεταφέρονται αυτόματα στην Ελλάδα, όπου η διείσδυση AI, η δομή της αγοράς και τα εργασιακά δεδομένα διαφέρουν σημαντικά. Ωστόσο, δύο πρακτικά μηνύματα φαίνεται να έχουν ευρύτερη αξία:

• Η έκθεση σε AI δεν σημαίνει αυτόματα απειλή. Πολλά από τα πιο εκτεθειμένα επαγγέλματα (προγραμματιστές, οικονομικοί αναλυτές) παραμένουν καλά αμειβόμενα και ζητούμενα — η AI φαίνεται προς το παρόν να λειτουργεί περισσότερο ως εργαλείο ενίσχυσης παρά ως πλήρης υποκατάστατος.
• Η δεξιότητα να συνεργάζεσαι αποτελεσματικά με AI μοιάζει να αξίζει. Όσοι τη χρησιμοποιούν πιο ενεργά αναφέρουν ότι νιώθουν τις δεξιότητές τους πιο πολύτιμες, όχι λιγότερο — μια ένδειξη ότι το «πώς» χρησιμοποιείς την AI μπορεί να μετράει εξίσου με το «αν».

Αν σε ενδιαφέρει να χτίσεις δεξιότητες γύρω από δεδομένα και AI, δες και τον οδηγό μας Data Science: Τι είναι, επαγγέλματα και σπουδές στην εποχή της AI.

5 υποτροφίες, με γεωγραφική στόχευση

Κάθε υποτροφία ανέρχεται σε 4.000€, και καταβάλλεται εφάπαξ, το αργότερο έως τις 31/12/2026. Αν προκύψει φορολογική υποχρέωση για το ποσό, αυτή βαρύνει τον υπότροφο.

Ποιοι μπορούν να κάνουν αίτηση

Πώς υποβάλλεται η αίτηση

Η αίτηση υποβάλλεται αποκλειστικά με email στο scholarships@pct.com.gr, με θέμα «ΑΙΤΗΣΗ ΥΠΟΤΡΟΦΙΑΣ 2026» ακολουθούμενο από το ονοματεπώνυμο του υποψηφίου (π.χ. «ΑΙΤΗΣΗ ΥΠΟΤΡΟΦΙΑΣ 2026 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ»).

Πρώτα εκτυπώνεται και συμπληρώνεται στα ελληνικά η έντυπη Αίτηση Υποτροφίας PCT 2026, αποθηκεύεται σε PDF, και επισυνάπτεται μαζί με όλα τα δικαιολογητικά (σε jpg, png, gif, bmp, jpeg ή pdf — όχι ταχυδρομικά). Στο σώμα του email πρέπει να αναγράφεται ρητά η δήλωση συναίνεσης για την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων, όπως ορίζεται στην προκήρυξη. Το συνολικό μέγεθος του email δεν πρέπει να ξεπερνά τα 10ΜΒ.

Δικαιολογητικά

• Συμπληρωμένη Αίτηση Υποτροφίας σε μορφή PDF.
• Δελτίο Ταυτότητας.
• Απολυτήριο Λυκείου.
• Βεβαίωση Συμμετοχής στις Πανελλαδικές, με αναλυτική βαθμολογία.
• Βεβαίωση εγγραφής από τη Γραμματεία της σχολής (ή αίτηση εγγραφής, αν δεν έχει ολοκληρωθεί).
• Εκκαθαριστικό Σημείωμα φορολογικού έτους 2025 — του ατόμου/των ατόμων από τα οποία εξαρτάται ο υποψήφιος, ή του ίδιου αν υποβάλλει ατομική δήλωση. Χωρίς προσωπικό εισόδημα: Υπεύθυνη Δήλωση Ν. 1599/1986. Σε διαζύγιο/θάνατο γονέα: εκκαθαριστικό του γονέα που έχει τον υποψήφιο ως προστατευόμενο μέλος.
• Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης.
• Πρόσφατη έγχρωμη φωτογραφία ταυτότητας.
• Αλλοδαποί υποψήφιοι (εκτός πολιτών ΕΕ): ισχύουσα άδεια νόμιμης παραμονής.

Πώς επιλέγονται οι υπότροφοι

Οι αιτήσεις ελέγχονται πρώτα ως προς την εμπρόθεσμη υποβολή, την ορθή συμπλήρωση και την πληρότητα των δικαιολογητικών. Όσες πληρούν τις προϋποθέσεις προωθούνται στην Επιτροπή Αξιολόγησης της ΣΕΠ, η οποία κατατάσσει τους υποψηφίους με βάση τον βαθμό τους στις Πανελλήνιες. Σε περίπτωση ισοβαθμίας, προηγείται ο υποψήφιος με το χαμηλότερο φορολογητέο εισόδημα.

Η τελική απόφαση ανήκει στον Διευθύνοντα Σύμβουλο της ΣΕΠ, βάσει της εισήγησης της Επιτροπής, και δεν αμφισβητείται. Όλοι οι υποψήφιοι ενημερώνονται με email εντός ενός μήνα από τη λήξη της προθεσμίας.

Καταβολή και υποχρεώσεις υποτρόφου

Η υποτροφία καταβάλλεται εφάπαξ, έως τις 31/12/2026, υπό τον όρο προσκόμισης βεβαίωσης οριστικής εγγραφής στο Πανεπιστήμιο.

Ένα ίδρυμα με ρίζες στη δεκαετία του ’70

Το Ίδρυμα συστάθηκε με τις ιδιόγραφες διαθήκες του Γεωργίου και της Ευτυχίας Εργαζάκη (1974, 1976 και 1978), και επισημοποιήθηκε με Προεδρικό Διάταγμα το 1988 (ΦΕΚ 724/Β’/4-10-1988). Τα έσοδά του προέρχονται από την εκμίσθωση καταστημάτων ιδιόκτητου κτιρίου στο Ηράκλειο, και διατίθενται αποκλειστικά για υποτροφίες σε αριστούχους αποφοίτους Λυκείου, σύμφωνα με τους όρους των διαθηκών.

Ποιοι μπορούν να κάνουν αίτηση

• Ελληνική ιθαγένεια ή καταγωγή.
• Ηλικία έως 36 ετών.
• Καταγωγή (πατρική ή μητρική) από την τέως επαρχία Πεδιάδος Ν. Ηρακλείου, την τέως επαρχία Λασιθίου Ν. Λασιθίου, ή την πόλη του Ηρακλείου.
• Απολυτήριο Λυκείου με «Άριστα».
• Ετήσιο οικογενειακό και ατομικό εισόδημα έως 25.000€, προσαυξημένο κατά 15% για κάθε προστατευόμενο μέλος (η προσαύξηση ισχύει μόνο για φοιτητές εκτός τόπου κατοικίας).
• Κανένα άλλο μέλος της οικογένειας να μην είναι ήδη υπότροφος του Ιδρύματος.

Δικαιολογητικά

Έως τις 30 Νοεμβρίου 2026, στα γραφεία του Ιδρύματος (Δικαιοσύνης 57, Ισόγειο, Ηράκλειο) — ταχυδρομικά, αυτοπροσώπως ή με εξουσιοδοτημένο άτομο:

• Αίτηση χορήγησης υποτροφίας 2026-2027.
• Αντίγραφο αστυνομικής ταυτότητας.
• Αντίγραφο ποινικού μητρώου.
• Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης.
• Πιστοποιητικό ή βεβαίωση φοίτησης σχολής/τμήματος.
• Απολυτήριο Λυκείου με «Άριστα».
• Υπεύθυνη δήλωση Ν. 1599/1986 (μη λήψη άλλης υποτροφίας, αποδοχή όρων προκήρυξης).
• Έντυπα Ε1 και Ε9, φορολογικού έτους 2025 (οικογενειακό και ατομικό).
• Εκκαθαριστικό φόρου εισοδήματος 2025 (οικογενειακό και ατομικό).
• Γνωμάτευση ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ. (μόνο για υποψηφίους με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες).

Όσοι στέλνουν τα δικαιολογητικά ταχυδρομικά καλό είναι να ενημερώσουν το Ίδρυμα για τον αριθμό αποστολής.

Η διαδικασία επιλογής: γραπτός διαγωνισμός στην έκθεση

Μετά τη λήξη της προθεσμίας, το Διοικητικό Συμβούλιο ελέγχει τις αιτήσεις και καταρτίζει πίνακα δικαιούμενων συμμετοχής, ο οποίος αναρτάται στην ιστοσελίδα και στον πίνακα ανακοινώσεων του Ιδρύματος (με δυνατότητα ένστασης εντός 5 ημερών).

Ο διαγωνισμός διεξάγεται περίπου 3 μήνες μετά την ανάρτηση της προκήρυξης, από επιτροπή της Δ/νσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ηρακλείου. Φέτος έχει προγραμματιστεί για 28-30 Δεκεμβρίου 2026, με τους υποψηφίους να ενημερώνονται για την ακριβή ημερομηνία/ώρα/τόπο τουλάχιστον 4 ημέρες νωρίτερα. Τα αποτελέσματα αναρτώνται στην ιστοσελίδα και τον πίνακα ανακοινώσεων, με δυνατότητα ένστασης εντός 10 ημερών.

Ποσό και όροι χορήγησης

Οι υπότροφοι υποχρεούνται να προσκομίζουν βεβαίωση σπουδών στην αρχή κάθε εξαμήνου και αναλυτική βαθμολογία στο τέλος κάθε ακαδημαϊκού έτους (μπορούν να αποστέλλονται με email), καθώς και αντίγραφο πτυχίου μόλις ολοκληρώσουν τις σπουδές τους.

Πότε διακόπτεται η υποτροφία

• Αν η επίδοση του υποτρόφου, χωρίς αιτία, δεν είναι ικανοποιητική.
• Αν διακοπούν, χωρίς αιτία, οι σπουδές.
• Αν δεν προσκομίζονται βεβαίωση εγγραφής εξαμήνου και αναλυτική βαθμολογία.
• Σε περίπτωση δραστικής μείωσης των εσόδων του Ιδρύματος.

Σε περίπτωση μη τήρησης των όρων, ο υπότροφος οφείλει να επιστρέψει στο Ίδρυμα το ποσό που έχει ήδη λάβει.

Ποιοι είναι δικαιούχοι

Δικαιούχοι είναι 2.106 τέκνα, άμεσα ή έμμεσα δικαιούχοι του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ, εφόσον πληρούν και τις τρεις παρακάτω προϋποθέσεις:

• Είχαν τη μαθητική ιδιότητα για το σχολικό έτος 2025-2026.
• Είναι άγαμα και άνεργα.
• Εγγράφονται για πρώτη φορά σε δημόσιο Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα της ημεδαπής, έχοντας επιτύχει στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2026 (ή μέσω άλλης διαδικασίας που εξομοιώνεται με αυτές από το Υπουργείο Παιδείας).

Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται ενεργή ασφαλιστική ικανότητα — για τα έμμεσα μέλη, η προϋπόθεση αυτή αφορά τον γονέα-δικαιούχο από τον οποίο απορρέει το δικαίωμα περίθαλψης.

Ποσό

Πώς υποβάλλεται η αίτηση

Η αίτηση υποβάλλεται ηλεκτρονικά, στην ειδική εφαρμογή του ΟΠΕΚΑ, διαθέσιμη στη διεύθυνση idika.gr/lae-miteres.

Δικαιολογητικά

Η ακρίβεια των δηλωθέντων στοιχείων ελέγχεται κατά κανόνα μέσω διασταύρωσης με άλλα μητρώα. Όπου αυτό δεν είναι εφικτό, μπορεί να ζητηθεί επισύναψη σχετικών δικαιολογητικών, όπως:

• Βεβαίωση επιτυχίας στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2026 (ή αντίστοιχο δικαιολογητικό ισοδύναμης διαδικασίας).
• Βεβαίωση εγγραφής σε δημόσιο ΑΕΙ, από την οποία να προκύπτει εγγραφή στο εξάμηνο πρωτοετών.
• Βεβαίωση ή έγγραφο τράπεζας που να αποδεικνύει τον αριθμό IBAN, με το τέκνο ως δικαιούχο ή συνδικαιούχο.
• Γνωστοποίηση Αποτελέσματος Πιστοποίησης Αναπηρίας από ΚΕ.Π.Α. (για παιδιά με αναπηρία 50%+).
• Διαζευκτήριο ή συμφωνητικό επιμέλειας (για διαζευγμένους γονείς).
• Βεβαίωση εγγραφής στα Μητρώα Ανέργων της ΔΥΠΑ.
• Βεβαίωση φοίτησης από εκπαιδευτικό, που να αποδεικνύει τη μαθητική ιδιότητα πριν την εγγραφή στο ΑΕΙ.
• Οποιοδήποτε άλλο δικαιολογητικό κριθεί απαραίτητο από την Υπηρεσία.

Το πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης, όπου απαιτείται, αναζητείται συνήθως αυτεπάγγελτα από την Υπηρεσία — υπάρχει όμως δυνατότητα να το επισυνάψει ο ίδιος ο αιτών κατά την υποβολή.

Τι γίνεται αν οι αιτήσεις υπερβούν τον αριθμό δικαιούχων

Αν οι αιτήσεις που πληρούν τις προϋποθέσεις ξεπεράσουν τον καθορισμένο αριθμό των 2.106 δικαιούχων, οι τελικοί δικαιούχοι θα προκύψουν μέσω ηλεκτρονικής κλήρωσης, με κριτήρια που θα εγκριθούν από το Διοικητικό Συμβούλιο του ΟΠΕΚΑ. Τα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν στην ιστοσελίδα του Οργανισμού.

Καταβολή

Μετά την ολοκλήρωση των ελέγχων —και της κλήρωσης, όπου απαιτηθεί— το ποσό των 1.000€ πιστώνεται στον τραπεζικό λογαριασμό των τελικών δικαιούχων. Σχετική ενημέρωση θα αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του ΟΠΕΚΑ και θα ανακοινωθεί μέσω Τύπου.

Αν μετά την καταβολή προκύψει ότι δόθηκε σε πρόσωπο που δεν πληρούσε τις προϋποθέσεις, το ποσό θα αναζητηθεί ως αχρεωστήτως καταβληθέν.