Edukame

“Aire. Respiración y salud infantil”: exposición para reflexionar sobre el ambiente y la salud

Renata Franco — Mon, 06 Feb 2012 14:55:00 +0000

A cualquier padre le preocupa la salud de su hijo y por eso tratamos de mantenernos tan informados como sea posible acerca de todos los problemas que puede tener y cómo evitarlos. El ambiente juega un papal muy importante en esto y es por eso que siempre les enseñamos a reciclar, para que nuestros hijos también aprendan estos estilos de vida y por lo tanto, la contaminación y el aire que respiramos sea un poco más saludable para todos.

El Museo CosmoCaixa Madrid, un centro donde todas las edades son bienvenidas para participar en jornadas, conferencias y demás actividades, está presentando una exposición muy interesante llamada “Aire. Respiración y salud infantil” con la idea de que todos tengamos una reflexión acerca de cómo nuestro ambiente afecta la salud respiratoria de nuestros niños.

La idea es tener una exposición tan interactiva y didáctica como sea posible, ofrecienteo información de calidad que nos haga entender los riesgos reales, consecuencias y modos de prevención para crear consciencia en todo tipo de personas, niños y adultos, acerca de la necesidad de incorporar la salud ambiental en nuestra sociedad.

Esta iniciativa ha sido producida por la Fundación Roger Torné basada en la idea del peligro en que los niños se enfrentan en el vientre materno, en su casa, en la escuela y en la calle con estadísticas alarmantes que demuestran que ahora el triple de las personas que hacía 20 años, mueren por asma en países industrializados y casi la mitad de los casos con asma son niños.

Por medio de la exposición se enseñará específicamente los riesgos ambientales, la prevención y se dará énfasis a todas las ideas para disfrutar de un entorno que sea totalmente saludable y libre de enfermedades respiratorias, como la muy común asma.

La exposición será del 11 de Noviembre del 2011 hasta el 18 de Noviembre del 2012 y es totalmente gratis para todos. Se puede ir con nuestros hijos o también se puede organizar grupos escolares de 60 alumnos hasta las 16:30 horas para una visita guiada. Los días lunes son de descanso.

Más información aquí.

Aula Hogar en Burlada: reflexionar para comprender a los niños

Leticia Garcés — Mon, 06 Feb 2012 09:28:02 +0000

El Aula Hogar Burlada nació hace más de un año en el salón de mi casa con el fin de crear un encuentro formativo entre madres con hijos de edades similares y poder reflexionar sobre las distintas cuestiones educativas que nos preocupaban a todas.

Reflexionamos sobre como comprender a los niños

Cuando mi hijo cumplió dos años y medio empecé a darme cuenta de lo difícil que era tener un niño en casa, rabietas, mal humor, lloros, todo es mío y a todo digo que no. Anteriormente, había convivido en hogares de acogida de menores en Guatemala y después de años de formación sobre la educación, me frustraba no poder entender a mí hijo y sentía gran impotencia por no saber responder a sus comportamientos, la mayoría propios de su edad.

La vieja escuela y la educación tradicional bloquea nuestro sentido común muchas veces, mi primera reacción era reprimir el llanto de mi hijo, negar sus sentimientos de frustración y castigar las conductas inadecuadas sin mirar más allá de la mera conducta.

No sabía como acompañarle en su descarga de lloros, cómo ayudarle en el proceso de rabieta o cómo enseñarle a tranquilizarse y a volver a un estado de equilibrio emocional después de una rabieta intensa.

Algo dentro de mi, quizás el instinto materno, me decía que no estaba haciendo las cosas bien pero no sabía como hacerlas mejor. Así que decidí formarme de forma autodidacta porque me urgía aprender a entender a mi hijo en su desarrollo evolutivo, saber cómo responder ante cada etapa y sobre todo como comunicarme con él.

Padres formados, hijos educados

Después de un tiempo, de seleccionar la línea educativa que quería seguir y las fuentes bibliográficas de las que quería beber, entendí que si necesitaba usar la fuerza, el castigo o actitudes autoritarias y restrictivas era porque me faltaban recursos educativos suficientes como para saber sacar el mejor comportamiento de mi hijo.

Así que empecé a elaborar mis propios materiales educativos y visuales con el fin de motivar la conducta adecuada y así acercarme a la forma de comprender de los niños.

Encuentro educativo entre madres

La primera experiencia de Aula Hogar Burlada la tuvimos en octubre del 2010. Nos reunimos un grupo de madres amigas y vecinas en mi casa junto a un café con pastas y les compartí algunas ideas importantes sobre la educación de los niños. Desde entonces, este encuentro se ha repetido cada mes.

En enero nos hemos reunido un grupo de diez madres y el tema que hemos trabajado es Cómo gestionar nuestras propias emociones para educar centrado en entender que el niño necesita el acompañamiento del adulto para que sus emociones no le invadan y aprenda a canalizarlas, enseñar a expresar sus necesidades de manera adecuada siento imprescindible para esto la adquisición de herramientas educativas que nos permitan tener control sobre nuestro propio mundo emocional.

La invitación de coaching en Edukame

Ana Arribas — Sat, 04 Feb 2012 07:00:30 +0000

A finales del mes de diciembre 2011 Edukame hizo una invitación a todas aquellas personas que quisieran empezar el año tomando acción sobre sus vidas mediante su participación en una sesión gratuita de coaching.

Muchas han sido las personas que respondieron interesándose por la propuesta y que, finalmente, se han beneficiado de una experiencia de coaching.

Personas diferentes, objetivos diferentes y acciones diferentes con el propósito común de conocerse mejor para poder vivir más plenamente.

Queremos públicamente dar nuestro más sincero agradecimiento a todas ellas por su participación y por el aprendizaje y enriquecimiento mutuo que compartimos.

¡Muchas gracias!

Ana Arribas Gómez

Coach Especialista en Inteligencia Emocional

Motivar para enseñar normas de conducta

Leticia Garcés — Fri, 03 Feb 2012 07:00:55 +0000

No hace mucho me escribió una madre algo que me gustó mucho ya que refleja muy bien lo que deseo transmitir por medio de mis charlas sobre cómo educar a los niños motivando la conducta adecuada y corrigiendo la inadecuada con tiempo y paciencia

“… al apuntarme a estos grupos de padres, pensé que iba a aprender mucho sobre mi hija, pero no, estoy aprendiendo sobre mí , porque además veo que mi hija tiene reacciones normales de niña, lo que no es normal es que a veces seamos los mayores los que nos pongamos a su altura y no sepamos ocupar el lugar que nos corresponde. Las charlas me sirven para corregirme como mamá e intentar ser mejor madre para mis niños, que son lo mejor que tengo.

¿Por qué queremos recetas mágicas para educar?

Por lo general no tenemos paciencia para que el niño aprenda a ser obediente, dedicamos varios años al proceso de aprendizaje de la lectoescritura en los colegios pero sin embargo pretendemos que un niño se comporte como un adulto sin apenas cumplir seis años.

No siempre conseguimos que los niños obedezcan a la primera, ese hecho nos pone tan nerviosos que aplicamos un castigo con el fin de modificar la conducta de forma inmediata, si no lo conseguimos hablando, acabamos gritando y perdiendo los papeles y olvidando que una disciplina que pretende enseñar la conducta adecuada, tiene que hacer que el niño se sienta motivado para mejorar desde el control interno y en un entorno positivo ya que pocas veces el control externo mejora la conducta.

Juego de cartas para enseñar rutinas

Os presento un juego de cartas para enseñar las rutinas o normas dentro del hogar.

Las cartas de color rojo muestran las actividades del gusto de los niños y las cartas de color verde muestran diferentes normas o rutinas que es necesario que los niños cumplan dentro de la familia. Por lo general solemos condicionar la conducta del niño y decimos frases como si haces esto te daré aquello; si comes todo harás tal cosa.

Podemos decir lo mismo pero de forma positiva con el fin de ayudarles a ser responsables y también poder aprender el valor del esfuerzo personal.

¿Cómo se emplea este material?

El adulto le puede decir al niño en algún momento del día como después del colegio, en una mañana de sábado o en un mediodía cualquiera, que escoja la carta con la actividad que le apetezca hacer. El niño mirando sus cartas decide si quiere hacer un puzzle, jugar o pintar. Estas cartas las adaptaremos según los intereses que tenga cada niño.

Por ejemplo

- Hijo, ¿que te apetece hacer ahora?

- Quiero ver la televisión

- Muy bien, pero primero nos vamos a quitar la ropa del cole, vamos a lavarnos las manos y luego merendaremos. Cuando hayas realizado estas tres indicaciones, podrás ver un ratito la tele.

Para enseñarle al niño esta rutina, el adulto escogerá las tres cartas que muestran cada paso por medio de imágenes y de esta manera motivamos la conducta adecuada enseñándole rutinas que más adelante le permitirán ser autónomo y favorecer una autoestima adecuada.

Algunas posibles rutinas

Lavarse las manos, cenar y lavarse los dientes: después jugar un ratito antes de dormir.
Cenar, lavarse los dientes y meterse en la cama: después leer un cuento
Desayunar, recoger los juguetes y vestirse: después ver un poco de tela
Etc.

Aquí tienes el material

Leticia Garcés Larrea, Licenciada en Pedagogía,

www.leticiapedagoga.es y www.escuelapadresmadresnavarra.com

Onga Bonga, un cuento infantil especial para hermanos

Cristina García — Thu, 02 Feb 2012 10:05:42 +0000

Os presento un bonito cuento para disfrutar mirando sus dibujos y leyendo su poca letra.

Sus grandes ilustraciones a color y realistas hacen que esta entrañable historia llegue a su pequeño lector. Sobretodo si éste es una hermana o hermano recién estrenado.

El hermano sabe lo que le gusta al bebé

Su poca letra ayuda a aclarar más el mensaje, osea, que ayuda a divertirse más con esta bonita historia que gira entorno al llanto de Luisa. Una bebé de pocos meses que llora y llora y aunque toda la familia se vuelca a calmarla nadie lo consigue.

Bueno alguien sí lo consigue. Alguien que por lo que parece sabe comunicarse muy bien con ella. ¿Sabéis quien puede ser?…..¡ Su hermano!

Un cuento con un mensaje divertido, lleno de amor, positivo y entrañable. Todos aquellos que tenemos hermanos sabemos que es una relación muy especial.

Una buena herramienta para la época de los celos y para todos los momentos.

Disfruta con este cuento. Disfruta mirándolo, leyéndolo con tu hijo, hija, alumno, nieto, sobrino… No hay nada más que hace ni que decir. Verás como el cuento lo dice todo.

Tiene miedo a hacer caca en el váter y me pide el pañal

Cristina García — Wed, 01 Feb 2012 07:00:02 +0000

Gema consulta:

Tengo una niña de 38 meses que controla los esfínteres perfectamente. El problema es que le da miedo hacer caca en el wc u orinal y me pide pañal para hacerlo. Le pasó también con el pis, le daba miedo hacerlo en el WC y se aguantaba hasta que no podía más o pedía pañal, estuvo así aprox. 2 meses. No sé qué hacer, ella pasa conmigo al wc, me ve, le animo a hacerlo en el orinal, le animo a que se siente en el orinal (poniendo el pañal para que se sienta más segura) le prometo regalos pero dice “soy pequeña y no sé” y ya estoy desesperada.

Hola Gema, tu hija no quiere regalos por conseguir un logro, lo que quiere y necesita es sentir que es capaz, sentir que sí puede conseguir ese logro.

Del escrito de tu consulta, creo que la clave está en la frase “soy pequeña y no sé”.

He trabajado con niños que decían este mismo mensaje, y no tan claramente, pero con su conducta trasmitían lo mismo. Y tras trabajar con ellos, incluso en algunas ocasiones sólo con sus madres, han podido seguir creciendo sin esos miedos que les bloqueaba.

Tu hija tiene miedo a ser un poquito más mayor, no se siente con fuerza interna para crecer. Tal vez porque sienta no está preparada, o porque cree que perderá privilegios de niña pequeña si lo hace.

Autonomía

El controlar el pipí y la caca es un avance muy importante para el niño pequeño que va encaminado hacia su propia autonomía.

Es la primera decisión que toman ellos mismos sobre su propio cuerpo. Deciden cuándo quieren hacer pipi y caca. Ellos ya pueden controlarlo y por lo tanto pueden decidir donde lo hacen. Pero para decidir necesitan sentir que pueden hacerlo. Y el váter es como el podium al que subir, un podium que a tu hija se le hace difícil.

Los niños tienen una fuerza natural y espontánea para avanzar y crecer, pero a la vez, se pueden dar sentimientos que anulen esta fuerza. Sentimientos como el miedo: miedo a perder la atención y el amor de mamá/papá si crezco. Sentimientos de inseguridad: de no poder asumir los escapes, los errores, decepcionar a mamá/papá, decepcionar su amor.

Qué puedes hacer

Pon palabras a su sentir. Cuando te diga soy pequeña y no sé, dile con mucho tacto “tal vez tienes miedo de algo y por eso crees que no sabes”,

Trasmítele tu confianza y amor: Yo sé que puedes hacerlo, pero tal vez necesitas más tiempo. Tranquila, yo te ayudaré a conseguirlo porque sé que tu puedes. Yo confío en ti. Yo te ayudaré. Yo te quiero siempre y creo en ti. El váter siempre estará aquí para cuando puedas hacerlo. Yo te sé que puedes.

Ofrécele alternativas que le hagan sentir segura y cómoda.: un adaptador para el váter y/o un taburete para que pueda subir ella solita y apoyar sus pies mientras está sentada puede le ofrezcan seguridad.

Elogia todo lo que ya sabe hacer:“las niñas pequeñas no se ponen el abrigo solas como tu si haces, ni se visten solas, ni comen solas como tú si haces. Eres mayor y ya no usas chupete, vas al cole de los grandes, etc…”

Respeta su tiempo: tu desesperación la bloqueará aún más pues ella lo siente como una presión que le obliga a hacer algo que cree no puede.

Tranquilidad para ti y para ella. Si tu misma te dices “tranquila, lo conseguirá, sé que puede hacerlo, confío en ella, solo necesita su propio tiempo y voy a ofrecérselo y respetárselo”, entonces podrás transmitirle de corazón este mismo mensaje. ¡Y a las dos os irá muy bien!

Aula Hogar: formación para madres y padres

Cristina García — Tue, 31 Jan 2012 09:35:46 +0000

He realizado el segundo encuentro de Aula Hogar con un grupo de madres que tienen mucho en común. Sus hijos e hijas son de edades similares, alrededor de los 3 años, muchas tienen que lidiar con los celos de un segundo hermano y todas ellas desean disfrutar con su maternidad y para ello han buscado orientación y ayuda. En este caso, la mía.

Para aprender nuevas maneras de relacionarnos y estar con nuestros hijos, primero hemos de aprender nuevas maneras de relacionarnos con nosotros mismos. Este aprendizaje implica un desaprender lo que hasta ahora venimos haciendo y no nos da buen resultado, pero es el fruto del modelo educativo que hemos aprendido y venimos repitiendo sin darnos cuenta.

Aprendizajes que implican desaprendizajes

Este proceso de desaprendizaje-aprendizaje nos irá encaminando hacia diferentes cambios de actitud, maneras de ser y estar, cambios internos que nos conducen hacia la dirección del amor y de ser mejores personas.

Ser mejores personas, deshacernos de aquello que cultiva en nosotros el miedo, el control, la inseguridad para apoyarnos en el amor, la confianza, el verdadero contacto es lo que hará que mejore la relación con nuestros hijos (es el efecto secundario que tiene este camino…).

Vaciar para poder llenar

Como este camino no se hace de forma rápida ni mágica, sino que implica ir de poquito a poquito, este encuentro lo hacemos mensual durante un tiempo.

El primer encuentro hicimos un vaciado de todo aquello nos ahogaba, poder expresar ¡estoy harta! (de la responsabilidad, llegar a todo, la impotencia cuando no sé qué hacer, no tener tiempo para una, hacerlo todo sola, etc ). Sin juzgar, sin evaluar nada.

Y cuando tuvimos el saco algo más vacío lo llenamos de una nueva actitud: el punto de partida somos nosotros, así que el cambio ha de venir primero desde nosotros. Y cada miembro del grupo se fijó un nuevo propósito de relación con su hijos, o con una misma o con su pareja. Un propósito muy sencillo y realizable que yo fui guiando.

En el segundo encuentro, seguimos construyendo camino y en esta ocasión atendimos los ¡NO! y los celos pero desde la parte emocional. Sentimos el mensaje emocional que reciben los niños y el mensaje emocional que les trasmitimos nosotros. Así, un poquito más cerca de cómo se sienten nuestros hijos, pusimos la atención sobre cuántos NO les decimos al día a nuestros hijos (no te subas, no pintes, no chilles ,no…) y que cada una lo reconstruyera a su manera en un mensaje positivo. Osea decir lo mismo pero de forma que ofrezca herramientas, fomente la autoestima y el crecimiento.

Es un placer trabajar con un grupo de personas que quiere crecer. Crecer en la dirección del AMOR, del respeto, de la aceptación y que con ello disfrutar de las relaciones con los demás y disfrutar del vivir sin esperar que sean los demás quienes nos lo solucionen, o que sean los demás quienes cambien.

Y estos aprendizajes también los hacemos desde el contacto, la cercanía y el juego, tal y como nos enseñan nuestros hijos.

Obesidad infantil: aprende las causas y las opciones para resolverlo

Renata Franco — Mon, 30 Jan 2012 07:00:09 +0000

La obesidad es el exceso de grasa en el cuerpo. Normalmente este ha sido un problema que nos ataca a los adultos pero ahora los niños también están siendo víctimas de malas costumbres de alimentación, poco ejercicio y mucho sedentarismo.

Actualmente en países desarrollados como España y Estados Unidos, este problema de salud afecta a un 15% de niños que van desde los 5 hasta los 12 años y con los pésimos hábitos alimenticios que llevamos y la gran cantidad de comida chatarra que tenemos alrededor, esto continuará y la única forma de evitarlo está en manos de los padres.

¿Qué causa la obesidad en los niños?

Es tan simple como el problema que los adultos tenemos: consumir más calorías de las que necesitamos y/o usamos durante nuestra vida. La cosa es tan alarmante que si un niño consuma apenas 100 calorías más en todos los días, al paso de un año habrá aumentado aproximadamente unos 5 kilos.

Las causas pueden ser genéticas, pero no solo es esta la culpable. Sí, son más propensos a obesidad si tienen familiares obesos, pero el mayor culpable son los hábitos que tenemos todos los días, como tomar bebidas con azúcar, comidas procesadas o comida rápida.

Otra gran causa es que cada vez hay menos actividad física y eso también se debe a la tecnología que presenta alternativas sedentarias para jugar en la computadora, ver televisión y estar con los vídeo juegos y no salir a correr y practicar deportes.

¿Cómo sé si mi hijo está obeso?

Normalmente se considera obesidad a cualquier niño o adulto que pese 20% más de su peso ideal. En el caso de los niños debemos llevarlos al médico si los vemos que, comparados con otros chiquillos de su edad, están un quinto más pesados. Podemos usar métodos y fórmulas para saberlo, pero un médico será el que te confirme especialmente porque cada niño es diferente.

¿Cómo ayudo a mi hijo para que pierda peso?

Ve a un nutricionista a que te ayude a tener reglas de alimentación en casa, quizás crear algunos menús para cada semana y te aseguro que les vendrá bien a toda la familia, porque se alimentarán como es debido y para un niño, que está en pleno desarrollo, será perfecto no solo para mantener el peso que debe, sino para crecer con una idea sana sobre su alimentación.

También considera esto:

Debes apoyar a tu hijo. Recuerda que este tema es sensible para cualquiera y debes hacerle entender que le amas y lo aceptas así tenga unos kilos de más.
No le critiques.
Se muy sensible con lo que le preocupe porque este tema también puede ser causa de problemas sociales y de imagen para el resto de su vida.

Y, ¿qué hago con la actividad física?

Restringe la cantidad de horas de ver televisión, usar la consola de juegos y la computadora, o simplemente cualquier actividad que no lo haga ejercitarse.
Ponle a hacer algún deporte donde conozca otros niños de su edad, así hace amistades y también se divierte.
Permite que decida qué actividad deportiva le gusta hacer. Es importante mantenerlo divertido para que no quiera dejar el régimen.
Hazlo tu también, él o ella verá que a ti te parece que esta es la forma ideal de vivir.
Crea días de actividades familiares como salir a patinar o ir en bicicleta.

¿Cómo les enseño a comer mejor?

Primero edúcate para que sepas qué necesidades alimenticias tiene tu hijo.
Ve a un nutricionista si aún tienes dudas.
Enseña a tus hijos sobre los alimentos y a cocinar si es posible.
No formes una dictadura, haz que él o ella aprendan también y sugieran qué les gusta comer y qué no.
Ofrece una variedad de comidas, con cosas dulces y demás, no las elimines completamente, solo no queremos nada procesado o comida rápida.
Enseña a que coman lentamente, mastiquen mejor y por más tiempo.
No compres más nada que tenga demasiadas calorías para evitar tentaciones.
Haz algunos cambios, como comprar leche descremada y muchas frutas.
Si no sabes cómo hacerle comer verduras aquí tienes 7 consejos para ayudar.

¿Qué problemas de salud puede causar la obesidad?

Asma.
Diabetes.
Presión alta en la sangre.
Colesterol alto.
Problemas cardíacos.
Problemas en el hígado.
Dolores y problemas en zonas como las rodillas y piernas.
Daño emocional, social y de autoestima.

Este es un tema muy serio y si tienes malos hábitos alimenticios y una vida sin actividad física se lo enseñarás a tu hijo o hija. Si ves algún signo para alarmarse, ve al médico de inmediato y siempre investiga al respecto. Eso sí, no ataques a tus hijos por su peso porque también puede hacerle daño a su autoestima.

Fuente.

Se porta mal y la castigan

Cristina García — Fri, 27 Jan 2012 10:48:47 +0000

Ujue consulta:

Mi hija de 3 años y medio está en su primer año de colegio. Desde hace unas semanas, la profesora me dice que se porta mal. Cree que intenta llamar la atención y se enfada si no lo consigue, si no puede sentarse junto a la profesora, si no le atienden todo lo que quiere. Y por todo ello la castigan. Cuando le pregunto a mi hija me dice no se acuerda qué ha hecho mal y yo no sé como ayudarle para que una niña que era un amor en la guardería y las profesoras estaban encantadas con ella se pegue el día castigada en el cole. También tiene una hermana de 9 meses que ahora reclamaba más nuestra atención.

Mejor no lo preguntes sobre lo que ha hecho mal ni sobre por qué la han castigo. Porque no sabrá contestarte y porque poner el acento solamente en su conducta no te ayudará a ayudar a tu hija en este momento.

Lo evidente es que tu hija lo está pasando mal. Hay varios sentimientos negativos bajo este comportamiento que nadie está atendiendo. Nadie le está ayudando a que los vacie y a que aprenda otras herramientas menos dañinas para ella y su entorno. Pero lo que me parece peor es que reciba castigo tras castigo en el colegio.

Identifica los sentimientos que le hacen comportarse así

Háblale sobre cómo se siente. Y digo háblale y no pregúntale. Porque si le preguntas ¿Cómo te sientes? ¿Estas enfadada? ¿Por qué haces eso? Ella no sabrá que contestarte pues no tiene la habilidad mental para hacerlo, así que se bloqueará y se cerrará más en si misma al verse impotente de no poder responderte ni satisfacerte.

Cuando digo háblale, quiero decir que uses tus palabras, tu cercanía y tu contacto cómo un camino de salida para ella. Un camino en el que ella vea, sienta, que puede expresar lo que piensa, lo que siente con sus palabras, a su manera y sea lo que sea. Sin sentirse juzgada, sermoneada, reprochada, ni después castigada.

Dedícale tiempo exclusivo

Así que tómate un tiempo exclusivo para ella. Mirándola a los ojos muéstrale a diario y durante muchos meses, este camino.

Por ejemplo: Veo que has tenido un mal día hoy. Tu profesora me lo ha dicho. Creo que algo te enfada en el colegio, que no te gusta… Tal vez, no te gusta como te trata tu profesora, ¿me quieres contar como te trata; cómo te sientes cuando te castiga… ¿te gustan tus nuevos amigos?….

Observa, escucha y conoce a tu hija

No juzgues lo que te dice, no le riñas después. Escucha cómo se siente, escucha lo que dice su corazón pues es el motivo de su cambio de comportamiento.

Solo así tu hija podrá canalizar sus sentimientos de frustración, enfado y celos, hacia conductas menos dañinas para ella y para su entorno. Tu la podrás orientar una vez la hayas escuchado. Y seguramente, en este camino que juntas vais a construir podrás ver que habrá mucho sentimiento de inseguridad que muestra con enfado ante el cambio de colegio (nuevas profesoras y compañeros), y seguramente habrá celos de su hermana que muestra llamando más la atención.

En edukame encontrarás

Jugar a descubrir emociones

Enseñar a pensar de forma asertiva y positiva

Cuentos sobre sentimientos de 3 a 6 años

El castigo

Es un lástima que en el colegio aún se siga usando el castigo como herramienta disciplinaria, cuando está demostrado que solo sirve para que los niños obedezcan bajo el miedo y aprendan desde muy pequeños a que los sentimientos no se respetan. Cada vez que la castigan lo único que hacen es potenciar aún más sus sentimientos(de inseguridad, de miedo, de enfado) y no le enseñan ninguna herramienta válida para crecer.

Espero que en Edukame encuentres esas herramientas.

Qué hacer cuando los niños se aguantan mucho el pipi

Cristina García — Thu, 26 Jan 2012 11:43:33 +0000

Rocio consulta:

Mi niño acaba de hacer 3 años y controla esfnteres desde los 2 años y medio, de día y de noche. El problema es que ya lleva varios meses en que se aguanta el pipi mucho y aunque le vemos que quiere ir al baño, se lo decimos y no quiere ir. Y se le acaba escapando un poco casi siempre. No sabemos qué decirle ni qué hacer. Ahora ultimamente no le decimos nada, esperamos a que vaya y si hace falta le cambiamos pero no sabemos si es lo correcto.

Hola Rocio, vuestra acción debe ir encaminada a que vuestro hijo haga pipi más veces al día.

Lo que no debe hacer tu hijo es aguantarse el pipi pues no llega a controlar lo suficiente como para ir al baño antes de que se produzca algún escape. Y parece que en los últimos meses se está entrenando en aprender a aguantar mucha cantidad de líquido en su vejiga , y éste es un aprendizaje poco sano para su cuerpo y además tiene varios efectos secundarios negativos: no llegar a tiempo al baño y la frustración o incomodidad de haberse echo algo encima.

¿Qué debes hacer?

Llevarle al baño aunque él no quiera. Seguramente, tu hijo está tan entretenido jugando que no quiere dejar lo que está haciendo. Prefiere seguir concentrado en sus cosas (jugar y jugar) antes que ir al baño.

Así que si tu le preguntas, ¿quieres ir al baño? El siempre te dirá que no quiere, una respuesta muy normal para su edad.

Pero tú debes enseñarle que lo más importante es vaciar vejiga, sacar el pipí de su cuerpo y así podrá jugar más cómodo y sin dañar su cuerpo.

No preguntes, afirma

Así que cambia la pregunta por una afirmación. Dile cada dos horas “es hora de ir al baño a hacer un pipi” y cambia tu actitud pasiva de esperar que sea él quien haga pipi por él mismo, por una actitud activa de llevarlo tú pues aún no ha aprendido que es lo más sano para él.

Cuando tú veas que es momento de ir al baño, le dices “es momento de hacer pipi; ahora toca ir la baño” y lo coges y lo llevas.

Aunque él no quiera, tú le coges su mano y le acompañas.

Mientras le puedes decir “sí cariño, ya veo que estabas muy a gusto jugando pero es importante para tu salud que ahora hagas pipi y enseguida volvemos a jugar”. Y siempre que veas que pasan más de dos/tres horas sin hacer pipi lo llevas tú.

Actúa con cariño y seguridad

Puede se muestre colaborador para ir al baño o puede se resista y te muestre su enfado. No lo castigues, no le riñas, no seas negativa con él y tampoco le hagas grandes discursos.

Comprende que le moleste pues por su edad lo más importante para él es jugar. Pero con tu cariño, acción y seguridad le estás mostrando también que es lo más adecuado para él.

Así irá aprendiendo el hábito de hacer pipí sin llegar al límite y sin aguantarse. También estará aprendiendo a cuidar de su salud.

Puede que tengas que estar pendiente de él durante unos meses pero es la manera que le vayas mostrando qué es bueno para él y que no lo es.

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