En los distintos centros educativos donde se llevan a cabo las Escuelas de Padres y Madres por Navarra, me estoy encontrado con muy buenos profesionales, personas con una gran vocación, comprometidas con la infancia y muy afectuosas con los niños.

Trabajar con los más pequeños es muy gratificante, todas las educadoras lo dicen, pero llega un momento que resulta agotador, la espalda se resiente, la ilusión mengua y el cuerpo y la mente no responden.

Ante esta realidad y con el deseo de apoyar la gran labor educativa de los educadores tanto de la etapa infantil como de primaria, hemos decidido poner en marchar una Escuela para educadores abarcando las edades de 0-12 años.

Objetivos de la Escuela para Educadores

1. Compartir experiencias personales con otros profesionales de la educación
2. Reflexionar sobre cuestiones que favorezcan la educación de los niños dentro del aula
3. Adquirir herramientas y estrategias educativas para educar a los niños potenciando su desarrollo emocional y mental
4. Renovar y ampliar conocimientos sobre las edades con las que se trabaja
   

Temas de estudio de la Escuela para Educadores

1. Edades 0-3 años: El sueño, la alimentación, las rabietas, el control de esfínteres, el carácter, acompañamiento emocional, etc.
2. Edades 3-6 años: Enseñar normas y rutinas, enseñar a cumplir consignas, educar la conducta con una disciplina que respete el desarrollo emocional de los niños, los miedos, las pesadillas, etc
3. Edades 6-12: Ayudar a aceptar las normas por medio de las consecuencias lógicas y naturales, alternativas al castigo, aprender a cooperar y convivir, respeto, etc.

Metodología de la Escuela para Educadores

Las sesiones formativas van acompañadas de presentaciones proyectadas en pared y cada tema tiene una parte teórica y otra práctica. También trabajaremos con casos personales para saber como resolver algunos conflictos que nos encontramos en las aulas.

Dónde se lleva a cabo la Escuela para educadores

EN NAVARRA: Contactar con Leticia Garcés. Escríbeme: leticia@edukame.com

En la Guardería La Guarde de Villava se realizarán las sesiones formativas mensuales y trataremos distintos temas teniendo en cuenta los intereses y preocupaciones de todos los educadores ya que aunque la experiencia es un grado cada niño es distinto y no se pueden tratar todos los problemas de la misma manera.

EN BARCELONA: Contactar con Cristina García

Leticia Garcés, Pedagoga y coordinadora de las Escuelas de Padres y Madres por Navarra.

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Los padres siempre tratamos de velar por el bien de nuestros hijos, que no se lastimen, que no sufran ningún daño, pero muchas veces y como bien dice el refrán, “es mejor prevenir que curar”.

Muchos de los accidentes que los pequeños sufren en el hogar, se podrían prevenir tomando algunas precauciones por parte de los padres.

Prevención de accidentes entre los 0 y los 7 meses

Un recién nacido pasa la mayor parte del día durmiendo en su cuna, por eso debemos prestar especial atención a este mueble infantil.

Asegúrate de que la altura desde el borde superior de la baranda de la cuna hasta la base del colchón sea la adecuada y que los espacios entre los barrotes cumplan la normativa vigente. Mantén las protecciones levantadas.

Al sacarlo del baño sujétalo bien porque su piel es muy fina y estará resbaladizo.

No dejes al niño solo en una superficie elevada como el cambiador o una mesa.

El tener un hermanito o un primito es motivo de felicidad para toda la familia, pero no permitas que los niños mayores lleven en brazos al bebé, no tienen la misma fuerza, ni reflejos que un adulto.

En el transporte en automóvil utiliza siempre los dispositivos de seguridad homologados.

Prevención de accidentes entre los 8 y los 12 meses

Tu pequeño ha empezado a gatear y su espacio de juego se va a ampliar, tendrás que evitar que se haga daño con los muebles y armarte de paciencia.

No coloques juguetes grandes en la cuna o en el parque infantil, el niño los puede utilizar como escalera y se puede salir.

Si vives en una casa de dos alturas, coloca barreras de seguridad en la parte inferior y superior de las escaleras.

Protege las esquinas de los muebles con esquineras de plástico y tapa los enchufes, existen pequeños dispositivos adaptados para tal fin, de venta en ferreterías y grandes superficies.

Retira todo aquello que el niño pueda usar como elevador para alcanzar las ventanas y asegúrate de que tengan unos cierres que no pueda abrir con facilidad.

Coloca protectores en las puertas para que no se cierren con un golpe de aire y les pille las manitas.

Evita poner en las mesas manteles largos de los que pueda tirar con el peligro de que se le caiga encima algún plato caliente.

Todos los expertos en desarrollo infantil desaconsejan el uso del taca-taca

En los viajes en coche sigue utilizando los dispositivos de seguridad homologados.

Cualquier precaución es poca, por eso ten siempre a mano los teléfonos de urgencias y el teléfono del Instituto Nacional de Toxicología 91 4112676

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A partir de ahora tu hijo ya sabe caminar y se convertirá en el terremoto de la casa, su curiosidad no tiene límites por lo que tendrás que estar siempre con cien mil ojos para que esos posibles accidentes infantiles no se produzcan.

Prevención de accidentes entre los 12 meses y los 6 años

A tu campeón le encantará echar carreras, evita que haya objetos por medio o juguetes que pueda pisar o con los que tropezar y caerse o darse un golpe.

Procura que la iluminación de la casa sea suficiente sobre todo en las escaleras.

En esta etapa dejará la cuna y pasará a dormir en su propia cama, si decides que duerma en literas, es mejor que use la litera inferior, si por tener otro hermanito más pequeño pasa a ocupar la superior, ponle barandillas para evitar las caídas.

No colocar la trona cerca de otros muebles contra los que pueda empujarse con las piernas y perder el equilibrio, sujétalo siempre con un cinturón.

No dejar que los niños jueguen solos en la cocina y si están contigo mantenlos alejados de los fogones o de aparatos eléctricos cortantes como batidoras o cortafiambres.

Mucho cuidado con los productos de limpieza, procura que no estén a su alcance, conservarlos en sus envases originales, no llenes con ellos botellas de refrescos u otras similares.

Coloca en la bañera alfombras antideslizantes o pegatinas que eviten que pueda resbalar, no le dejes solo nunca mientras se baña.

Seguir usando en el automóvil las sillas y dispositivos de seguridad adecuados.

Accesorios de protección en el hogar

El mercado pone a tu disposición numerosos accesorios que te ayudaran a proteger a tu pequeño de su curiosidad sin límites.

Aquellos que ya hayáis colocado en su etapa de gateo, como protectores para el cierre de cajones o de puertas, tapa enchufes y barreras en las escaleras, deberán permanecer puestos por muy molestos que os resulten a los adultos.

En la cocina no puede faltar una pantalla de protección contra los fogones, es de fácil instalación e impedirá que tu hijo acerque sus manos al fuego.

En el cuarto de baño hay unos cierres de w.c que evitará que juegue en un sitio tan lleno de gérmenes.

Si tenéis chimenea debéis proteger al niño de posibles accidentes con unas rejillas que encontraréis de venta en los negocios de calefactores.

Seguridad en el parque

El niño debe jugar al aire libre y relacionarse con otros niños, pero aunque sean espacios comunes, los padres también podemos vigilar que esos lugares sean seguros para nuestros hijos.

Lleva a tus pequeños a jugar a parques infantiles que cuente con aparatos lúdicos adaptados a su edad y cuyos materiales de construcción sean la madera o el plástico. Observa que el parque esté limpio, sin excrementos de animales y que el mobiliario urbano sea revisado periódicamente.

Los mejores parques de juegos son aquellos que tienen separadas las zonas por edades, zona para niños pequeños hasta 5 años, zona para niños mayores, a partir de 5 años, zonas deportivas, de bicicletas, de patines. Seguro que cerca de donde vives hay alguno con estas características.

Es importante también que tengan zonas de sombra con árboles bajo los que sentarse y descansar y que el pavimento de la zona de juegos sea blando, por si el niño se cae, tipo arena o losetas de caucho, evita que jueguen en zonas de cemento o material duro.

Actitud de los padres

Los niños siempre tienen en sus padres un ejemplo de conducta, tu actitud ante determinadas cosas como ponerte el cinturón de seguridad en el coche o no cruzar los semáforos en rojo, es fundamental. Enséñales con tu ejemplo.

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La cena es un momento en que la familia puede comentar el día, compartir experiencias y sentimientos, es el final del día. Podemos descansar y apoyarnos en nuestros seres más queridos.

Cuando llega esa hora todos estamos cansados y muchas veces el tiempo se nos come. No hemos podido preparar nada.

La cena nutritiva

Una cena completa nutricionalmente debería constar de:

• Hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres)
• Proteínas (carne, pescado y huevos.)
• Vitaminas y minerales (verduras y frutas)

Hay que ser realista y no agobiarse.

Quizás no podemos ofrecer un primer plato, un segundo plato y postre todas las cenas, como sería lo ideal. Pero en nuestra mente debemos tenerlo en cuenta.

Si el niño come en la guardería o en el colegio, consultaremos el menú escolar para no repetir alimentos por la noche.

Os propongo ideas de cenas rápidas y saludables.

Como primeros platos

• Hay sopas que en muy poco tiempo están listas y muy ricas.

Cuando se haga cocido pondremos más caldo y así si lo repartimos en frascos de cristal. Podremos congelarlos y tendremos para hacer una sopa como primero. Sopa de fideos, con verduritas. Sólo para ocasiones muy puntuales se utilizarán las comerciales en tetra brik  o de sobre. Tienen gran cantidad de conservantes y de sal (sobre todo las de sobre). La sal hace que nuestros riñones trabajen más y en el caso de niños pequeños ese trabajo es excesivo.

• Pures y cremas se pueden tener el frigorífico tres o cuatro días o congelar.
• Las legumbres en frascos son una buena opción para hacer rehogadas con un poquito de jamón, pollo, pavo. También se pueden preparar ensaladas.
• Judías verdes, guisantes, menestras en conserva.
• Pasta o arroz con tomate.

Como segundos platos

• El pescado se puede hacer al horno, en salsa, rebozado.
• Tortillas: de jamón y queso, de atún y espinacas
• Croquetas, San Jacobos, delicias de pescado… Este grupo se debería consumir no más de dos veces a la semana, ya que los fritos contienen más grasa.
• Pollo, pavo, lacón, hamburguesas (pollo, añojo), salchichas. En este grupo se pueden aprovechar para hacer una hamburguesa casera (aprovechamos y le ponemos rodajita de tomate, lechuga), un perrito caliente, con pan de pita haremos un rollito, un sándwich caliente. Así la cena se convertirá en algo especial para todos.

Postres

Yogures, fruta, zumo de naranja (casero), leche.

El agua debe ser la bebida de elección y el pan el acompañamiento de las cenas de nuestros peques.

Hay niños que son malos comedores, no quieren probar alimentos nuevos y se cansan de lo que comen todos los días. Para estos padres, mucha paciencia.

Con el tiempo el paladar cambia y la actitud de los niños hacia la comida también si van recibiendo de los padres mensajes positivos y referencias claras.

Si en nuestra mesa hay una gran variedad de alimentos, ellos los ven y algún día lo probarán, sobre todo si ven que papá y mamá también los prueban habitualmente

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Es posible que en más de una ocasión hayas oído  “es que yo soy así…” o  incluso que con el fin de justificar un comportamiento hayas dicho el refrán de Genio y figura hasta la sepultura.

 El temperamento y el carácter

¿Cuantas veces has pensado de tu hijo “este niño nació así, no tiene arregló…” Hay padres que no entienden por qué sus dos hijos son tan diferentes si se han criado en la misma familia, se preguntan qué los hace tan diferentes si teóricamente han recibido la misma educación.

Hay investigaciones que afirman que las personas nacemos con un temperamento con una predisposición genética que nos lleva a actuar de una forma determinada y que es inalterable,  por eso hay personas que dicen soy como soy y no voy a cambiar.

El temperamento es el mismo durante toda la vida pero no el carácter que es el conjunto de hábitos de comportamiento que cada persona va adquiriendo y consolidando a lo largo de su vida por medio de la familia, la escuela y la sociedad.

Tipos de temperamentos según René Le Senne

Es cierto que el temperamento tiene un componente genético pero no determina la conducta porque de lo contrario la educación no tendría sentido.

Desde muy pequeños hay bebes que marcan maneras, hay niños de temperamento más fácil que hacen la tarea de educar más sencilla y otros que requieren más persistencia por parte de padres y educadores.

Es necesario conocer el temperamento de los niños para saber cómo educar su personalidad y cómo ajustar nuestra respuesta a su comportamiento sabiendo  potenciar sus virtudes al mismo tiempo que les ayudamos a superar sus debilidades.

Características de cada temperamento

Niño fácil

1. Responde bien al cambio y a la novedad
2. Desarrolla rápidamente los horarios de sueño y alimentación
3. Se adapta a los nuevos alimentos fácilmente
4. Sonríe a los extraños
5. Se adapta fácilmente a las nuevas situaciones y rutinas
6. Acepta las frustraciones con reparos mínimos
7. Se adapta rápidamente a las reglas de los nuevos juegos
8. Tiene un temperamento suave y generalmente positivo

 Niño difícil

1. Responde muy lentamente al cambio y a la novedad
2. Horarios irregulares
3. Acepta nuevos estímulos con lentitud (alimentos…)
4. Es precavido con los extraños
5. Se adapta lentamente a nuevas situaciones
6.  Baja tolerancia a la frustración
7.  Se adapta con dificultad a las nuevas rutinas
8.  Temperamento intenso, frecuentemente negativo

Niño lento

1. Responde lentamente a la novedad y al cambio
2.  Duerme y se alimenta de modo más regular que el niño difícil, pero menos regular que el niño de temperamento fácil
3.  Respuestas iniciales ligeramente negativas hacia nuevos estímulos
4. Desarrollan gradualmente su gusto por nuevos estímulos
5. Temperamento suave

Leticia Garcés Larrea, Pedagoga y coordinadora de las Escuelas de Padres y Madres por Navarra.

www.padresformados.es y www.escuelapadresmadresnavarra.com

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Cuando las mujeres están embarazadas sufren de ciertos síntomas que muchas tienen en común. Por ejemplo, entre los más conocidos están sentir náuseas matutinas, antojos y ganar mucho peso, pero algunas futuras madres simplemente tienen una embarazo más suave, con una barriga pequeña y sin absolutamente ninguna molestia. Todo depende de cada mujer.

Lo mismo pasa con los embarazos múltiples, algunas mujeres no tienen ningún síntoma común, otras se sienten igual que cualquier otra mujer que solo tendrá un bebé, y en otros casos todas las señales se multiplican por dos y tres.

Así qué, ¿cuáles son estos síntomas que muestren que tienes un embarazo múltiple?

1. Aumento de peso: en los embarazos múltiples, apenas están en el primer trimestre ya muestran un aumento de al menos cinco kilos por el tamaño del espacio uterino y el volumen de sangre. En el segundo trimestre el peso puede aumentar hasta 10 kilos más, mientras que una mujer con un embarazo simple aumenta lo mismo por todos los 9 meses, especialmente si lleva una dieta cuidadosa.
2. Aumento de medidas: por supuesto, es obvio que también puedes aumentar mucho de medidas porque dos o más bebés necesitarán más espacio para crecer. Sin embargo, para aquellas madres que ya pasaron su primer embarazo, pueden presentar este síntoma aunque solo estén gestando un feto.
3. Náuseas matutinas severas: para algunas madres estos síntomas se vuelven peores cuando están embarazadas con gemelos, presentando el doble de molestias.
4. Niveles altos de HcG: la gonadotropina coriónica humana se empieza a detectar en mujeres después de 10 días de la concepción y aumenta rápido en el embarazo. Para aquellas mujeres que tengan uno múltiple pueden mostrarlo aún más alto de lo normal.
5. Fatiga extrema: en el primer trimestre muchas mujeres se sienten bien con su embarazo, pero para las que tienen bebés múltiples pueden cansarse muchísimo, sentir sueño todo el tiempo, cansancio extremo y letargo, simplemente porque el cuerpo está trabajando de más para no solo un bebé sino dos o más. También puedes agregar a esto el estrés de trabajar, de cuidar de otros hijos o de mala alimentación.
6. Genética: si en tu familia hay gemelos o embarazos de más de dos bebés, entonces está en tu genética y puede ser posible para ti.

Si presentas todos estos síntomas puede ser que estés embarazada de forma múltiple, pero recuerda que la única manera de saber de forma segura es yendo al médico a que te haga un ultrasonido que te dirá con seguridad si estás en el segundo o en el tercer trimestre.

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Cualquier padre sabe que uno de los mayores gastos que se enfrentan cuando se tienen hijos es de ropa y otros artículos que no duran mucho tiempo, y que, en algunos casos, apenas se usan, simplemente porque crecen tan rápido en esta etapa que no da ni tiempo para desgastar un par de zapatos.

A veces amistades, otros miembros de la familia o la espera de un nuevo bebé son clave para intercambiar todos estos objetos, pero en otros casos simplemente no es suficiente. También podemos optar por vender todo, pero tampoco es tan simple de hacer.

IntercambioRopaBebe.es es un sitio donde a través de un foro los padres pueden poner toda la información que quieran sobre lo que venden o intercambian con otros padres que estén cerca del área, o en todo caso, ponerse de acuerdo para reciclar lo que tienen. Es una herramienta similar a la que le presentamos hace poco, llamada Creciclando, pero en vez de funcionar con puntos y en modo de intercambio solamente, también puedes vender lo que quieras.

El lugar funciona como cualquier otro foro donde debes registrarte de forma gratuita en el enlace que hay arriba a la derecha y crear un usuario con el cual dejar los mensajes en cada table dependiendo de la temática. Todo está organizado por edades para la ropa y también otra zona para los accesorios y mobiliarios.

Desafortunadamente, comparado con Creciclando, la cantidad de usuarios es mucho menor, así que posiblemente sea más difícil conseguir que tus artículos sean vendidos o intercambiados. Sin embargo, es un lugar más donde publicarlos.

Todo el foro es gratis y pueden pasarse por acá para que revisen qué hay.

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No todos los bebés son iguales, sus temperamentos varían desde el momento que nacen. En algunos casos tenemos bebés tranquilos que lloran poco, quizás cuando tienen hambre o necesitan un cambio de pañal, pero hay otros bebés que duermen poco y lloran mucho. En cualquiera de los casos, suelen despertarse al menos un par de veces durante la noche para que se les limpie o se les de de comer, lo que hace que los padres estén exhaustos todo el tiempo.

La mejor forma de lograr que un bebé pequeño duerma toda la noche es enseñarles que es así y estos 9 consejos te ayudarán a lograrlo, lo que será un buen descanso para todos.

1. Mantén una buena rutina: algunos bebés se paran tarde en la mañana porque se acuestan tarde, así que lo ideal es que empieces a despertarlo bien temprano para que también se acueste temprano, cuando el resto está durmiendo.
2. Escoge un lugar con mucha luz para las siestas del bebé: de esta forma las siestas serán un poco más cortas y dormirá más por la noche.
3. Aliméntale más durante el día: esto hará que las necesidades nutricionales del bebé se logren durante horas de estar despierto y que se disminuyan durante la noche.
4. Alimenta a tu bebé en un lugar silencioso y oscuro: solo si se distrae durante la comida, pero si no es así, no te preocupes por esto.
5. Permite que tu bebé termine de tomar lo disponible en un pecho: la leche del final de la alimentación es la que tiene más nutrientes, así que es la más importante para cubrir la necesidad nutricional.
6. Carga a tu bebé: con una bandolera o cualquier otro dispositivo; esto lo mantendrá relajado durante el día, especialmente en las horas tempranas de la noche, para que la transición a dormir sea suave.
7. Mantén a tu bebé en un ambiente calmado durante el inicio de la noche: evita la estimulación y busca qué es lo que lo relaja, si es un buen baño, hazlo antes de dormir para que lo haga casi solo.
8. Si lo vas a alimentar de noche, que sea en un cuarto oscuro: en caso de que se despierte, para que sepa que ese horario es para dormir.
9. Evita cambios de pañales nocturnos: si es posible, aunque si es necesario hazlo, pero si lo alimentas durante el día y no durante la noche, no deberías tener que hacer cambios, o al menos con menos frecuencia.

Recuerda que cada pequeño es distinto, así que para algunos estas ideas funcionarán perfectamente, y para otro no tanto. Ten paciencia que poco a poco se acostumbrará a usar la noche entera.

Fuentes: 1 | 2

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Una de las cosas más divertidas que podemos tener cuando somos pequeños, sin importar si somos niños o niñas, es una casa de muñecas, donde todos los personajes que tengamos puedan vivir, tener sus propias cosas, interactuar y poner su imaginación a funcionar.

Las casas de muñecas pueden parecer muy simples, pero en realidad les permiten a los niños crear una especie de “teatro” donde pueden recrear las experiencias que tienen tanto en casa como fuera de ella. Esta es una excelente manera para que nuestros hijos se expresen y muestren cuáles son sus intereses y qué experiencias les llaman más la atención en su vida. En algunos casos podrás identificar algo que quizás no te haya dicho sobre su entorno social y que te esté preocupando, para tomar acción y resolver algún problema, en caso de que exista.

Por otro lado, este proyecto para hacer una casita de muñecas casera es excelente para que, tantos los padres como los niños, pongan toda su creatividad a funcionar decorando espacios, dibujando, cortando, pegando y poniendo en buen uso alguna estantería que tengas sin usar.

¿Qué necesitaré?

• Una estantería o biblioteca sin usar.
• Cartón.
• Hilo de tejer.
• Regla para medir.
• Pintadedos.
• Tijeras de punta roma.
• Varios tipos de papel para envolver.
• Cinta adhesiva.
• Muñecas, figurillas, lo que tengas a la mano.
• Mueblería para casa de muñecas, comprada o creada con cartón.

¿Cómo la hago?

Es muy simple. Con el papel para envolver regalos vas a crear una especie de empapelado para las “paredes” de la casa. Mide los lados de la estantería y el fondo (que vendría siendo la pared) y corta los trozos que necesites para crear una decoración distintas para cada “habitación”. Puedes hacer que tu hijo/a ayude cortando los rectángulos o cuadrados necesarios, eso sí, usando una tijera que tenga las puntas roma para evitar accidentes.

Pega los trozos en los lugares donde deben ir con cinta adhesiva. Si tienes de doble faz sería mejor por la facilidad, pero puede usar de la común.

Al finalizar crea elementos con el cartón que puede ser decorado usando pinturas de dedos con los chicos o pegando hilo de tejer encima, como el ejemplo de abajo donde cortan un círculo y le ponen hilo verde para crear una alfombra.

Dejen volar su imaginación creando lo que quieran, armarios, puertas, sillones, o cualquier otra cosa que sirva como mueble. Luego organicen todo distribuido como más les guste, añadan las muñecas o figurillas en cada espacio.

No necesitas nada más sino empezar a jugar.

Fuente. Imágenes.

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A muchos niños les cuesta levantarse por las mañanas, nuestras prisas por llegar al trabajo, los olvidos de última hora, el turno en el baño, las tostadas que se queman, todo esto hace que muchos hogares se transformen en un campo de batalla a la hora del desayuno.

Comenzar el día con prisa, nerviosismo y mal humor, además de hacer gastar energía innecesariamente, va a condicionar el estado anímico y el rendimiento de vuestros hijos durante el día.

Cambiar de hábitos

Para los niños es fundamental dormir bien y despertar tranquilamente, su organismo necesita un poco más de tiempo que los adultos para pasar del estado de sueño a vigilia, por ello organiza tu tiempo y piensa que tal vez sea necesario levantarse un poco antes, para así prepararse con tranquilidad.

Para levantarse antes, es necesario acostarse antes, conciencia a tus hijos de que si quieren levantarse sin prisas, ni sobresaltos, no podrán irse a la cama muy tarde .

Haz que cada mañana sea una rutina, preparar la cartera y la ropa la noche anterior para por la mañana tener tiempo de levantarse, lavarse, vestirse y desayunar con tranquilidad. También podéis dejar puesta la mesa del desayuno.

Si han seguido las pautas durante la semana prémialos en el fin de semana, puedes sorprenderles con un desayuno en la cama, o permitirles acostarse un poco más tarde.

Canción Infantil ¡Buenos días!

Aprovechar ese ratito por la mañana para mostrarles una actitud entusiasta y positiva a vuestros hijos, pasarán muchas horas hasta que os vuelvan a ver y no querréis que se queden con la imagen de mamá y papá desanimados y gruñones.

Por ello hoy os dejamos una canción muy divertida con la que podéis despertar a vuestros pequeños y cantar todos juntos, veréis como a partir de ahora dar los buenos días va a ser más divertidos y lo haréis con mejores caras.

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