Šećerna bolest

Unos vode u šećernoj bolesti

2013-02-26T15:00:00.000+01:00

Zamislite čašu vode. A zatim u nju dodajte malo šećera i mešajte dok se šećer ne rastvori . Čašu ostavite napolju na toplom, sunčanom danu ili na nekom grejnom telu tokom zime. Kako voda isparava, preostali rastvor šečera i vode postaje sve slađi i slađi.

Ako imate dijabetes, to isto se dešava u vašim krvnim sudovima kada ste dehidrirali. Krv je 83% vode, kada gubite tečnost, zapremina krvi opada na račun vode a količina šećera ostaje ista. Viša koncentracija šećera u krvi znači višu glikemiju.

Napomena: hidrirajte se redovno da ne biste pomagali “skok” šećera u krvi.

Koliko vode treba da pijem?

Prosečna osoba izgubi oko 10 čaša vode dnevno kroz znoj, disanje i mokrenje. Sa druge strane, unosite tečnost kroz napitke i hranu.

Koliko tečnosti bi trebalo da unesete je diskutabilno pitanje. Možda ste čuli za pravilo " 8 čaša vode dnevno" . Ako se posvetite istraživanju o potrebnom unosu količine tečnosti nailazićete na oprečne podatke mahom iz novinskih tekstova. Pomenuto pravilo " 8 čaša vode dnevno" nema naučno uporište.

Najlakši način za kontrolu sopstvene hidriranosti je urin. Posmatrajte boju vašeg urina, ako je bledo žut, verovatno ste dovoljno hidrirani. Ako je taman poput piva, onda morate da pijete više tečnosti.

Setite se kako je jutarnji, prvi urin uvek tamniji u poređenju sa ostatkom dana. I to je sasvim prirodno, jer tokom 8 sati spavanja ne unoste ni hranu ni vodu.

Drugi kontrolor je čist fiziološki mehanizam. Da li sam žedan/a? Ako jeste popite čašu vode a ne gutalj. Kada dugo sedite za radnim stolom, kada ste dugo vezani za svoje radno mesto, obezbedite sebi dovoljnu količinu vode da možete nesmetano da se hidrirate tokom rada.

Da li da pijem čaj ili kafu?

Da! Iako kofein i teofilin mogu da doprinesu izbacivanju tečnosti iz organizma, ipak će unos biti veći nego gubitak. Ili usvojite jedno zlatno pravilo, uvek posle kafe popite jednu čašu vode.

Mogu li da pijem previše vode?

Teorijski da, realno NE. Niste u mogućnosti da u uobičajenim dnevnim okolnostima unesete enormnu količinu tečnosti da izazovete hiperhidrataciju. Ako se tamičite u ispijanju vode za Ginisovu knjigu rekorda u riziku ste da se hiperhidrirate. :)

Šećerna bolest je na prvom mestu poremećaj uslovljen vašim navikama i stilom života, zato uvek imajte na umu da ste glavni terapeut VI sami !

Šećerna bolest i njena prevencija kod genetski predisponiranih osoba

2013-01-28T18:51:00.001+01:00

Povećan unos beta-karotena može da smanji rizik za šećernu bolest kod ljudi sa genetskom predispozicijom za dijabates tip 2, dok preveliki unos gama-tokoferola može da poveća ovaj rizik.

Prema novijim istraživanjima iz oblasti genetike koja su objavljena u Human Genetics, saplementacija beta-karotenom može da umanji rizik za razvoj sećerne bolesti tip 2.
Istraživački tim Dr Atul Butte-a sa Stanfordskog univerziteta otkrio je da beta-karoten i gama-tokoferol interreaguju sa genom SLC30A4 koji ima uticaj na razvoj dijabetesa.
Ovi vitamini smanjuju uticaj pomenutog gena na razvoj šećerne bolesti.
Ostaje nejasno pitanje doze i perioda potrebnog za saplementaciju.
Beta karoten se nesme uzimate preko granice potrebne dnevne doze, jer njegova hipervitaminoza može da ima veoma loše posledice. Pre desetak godina rađena su istraživanja koja su ukazivala na povezanost između ove hipervitaminoze i povećane učestalosti karcinoma bronha.
Za sada se istraživanja o primeni beta-karotena u prevenciji dijabetesa još uvek obavljaju na ekperimentalnim životinjama i proći će nekoliko godina dok se ne dobiju rezultati za humanu primenu. U međuvremenu , predijabetičari, osobe sa genetskim opterećenjem za razvoj šećerne bolesti tip 2 mogu bez bojazni da obogate svoju ishranu prirodnim beta karotenom, ili da koriste saplemente sa ovim vitaminom u dozi koju je preporučio proizvođač.
Povećan unos vitamina i minerala kao i smanjen unos ovih važnih nutritijenata može da izazove disbalans u organizmu. Zato nemojte na svoju ruku povećavati njihov unos, pridržavajte se peporuke proizvođača o upotrebi koja je uvek u skladu sa klinički proverim normativima.
Naravno, svi moramo biti svesni da je najbolji izvor kvalitetne suplementacije zelena pijaca.

HbA1C i kontrola šećerne bolesti

2013-01-19T22:47:00.001+01:00

Eritrociti tj. crvena krvna zrnca u sebi sadrže hemoglobin neophodan za prenos kiseonika. Glukoza iz krvi se vezuje za hemoglobin formirajući glikolizirani hemoglobin označen kao HbA1C. Što je više glukoze prisutno u krvi to će više biti i glikoliziranog hemoglobina.

Eritrociti žive 8-12 nedelja, tako da merenjem glikoliziranog hemoglobina dobijate uvid u prosečne vrednosti glikemije u periodu od 8-12 nedelja. Normalne vrednosti HbA1C kod ne-dijabetičara su od 4%-5,9 %.

Dobrom kontrolom dijabetesa se smatra vrednost oko 6,5% HbA1C.

HbA1C je jedan od najboljih načina da proverite efikasnost terapije i životnog stila na kontrolu dijabetesa.

Zapamtite sećerna bolest pored medikamentozne terapije zavisi od higijensko dijetetskog režima. Ukoliko niste korigovali životne navike nemojte za nezadovoljavajući rezultat da krivicu prenosite samo na terapiju !

Koji je odnos izmedju HbA1C i nivoa glukoze u krvi možete pogledati na sledećoj tabeli:

Koliko često bi trebalo da se kontroliše HbA1C?

Ukoliko vam se vrednost u poslednjim merenjima kreće oko 6,5% možete meriti na 6 meseci. Ukoliko je rezultat nezadovoljavajući i preduzimate mere da poboljšate kontrolu bolesti onda je poželjno da vršite proveru na 3 meseca.

Dijabetes (šećerna bolest) i tečni peptidni kompleksi

2012-06-26T14:39:00.001+02:00

Pre mnogo meseci dobila sam u ruke katalog preparata sa peptidnim komlpeksima, i kao svaki lekar prelistala sam i pomislila u sebi : opet neke gluposti. Katalog je završio u kanti, naravno. Ali na moju sreću , moja prijateljica, lekar takođe, poklonila mi je Pk 7 za dijabetičare. Mada krajnje nepoverljiva prema alternativnim metodima lečenja, prihvatila sam da to koristim verujujući u njenu procenu. Interesantan je bio moj odnos prema tome u početku. Primenjivala sam peptid prema uputstvu bez nekog posebnog stava o njegovoj delotvornosti. Bez razmišljanja, bez istraživanja bez stava o metodi, zdušno sam „mackala“ tu tečnost , valjda samo iz poštovanju prema nekom sa kim sam prošla čitavo školovanje. Naravno da u ishrani, terapiji, nivou fizičke aktivnosti nije bilo nikakvih promena.
Mislim da je prošlo dvadesetak dana, pakovanje se približavalo kraju, primetila sam da su mi učestale hipoglikemije..mada sam lagala sebe da je to zbog previše „jurnjave“ u toku dana. Samoobmanjivanje je trajalo do jedne kontrole jutarnje glikemije....
Sasvim običan radni dan, sasvim uobičajena večera predhodnog dana i sasvim neočekivana jutarnja glikemija dijabetičara - 4,3mmol/l. Inače, moje jutarnje glikemije su izmedju 5,8-6,1.
Naravno, od tog trenutka počinje presabiranje, šta sam jela, kada sam jela poslednji put , da li sam možda zaboravila da jedem :) ? Da, to je bio trenutak koji me je navodio da počnem da razmišljam o peptidima.

Istraživa sam, čitala i došla do saznanja da iza ovih proizvoda stoji veoma ozbiljan tim stručnjaka, koji su decenije istraživanja pretočili u proizvod koje se može primeniti i u kućnim uslovima. Za mene je bila zaprepašćujuća činjenica da je vodeći stručnjak ovog tima, inače ruskog porekla, sada na čelu evropske asocijacije za gerontologiju. To je istorijski presedan, ovo mesto je bilo „rezervisano“ za lekare iz zapadnih zemalja.

Mehanizam delovanja je decenijama poznat medicini a jedinstvenost ovih preparata se ogleda u nanotehnološkoj proizvodnji. Ako bi se princip banalizovao svodi se na sledeće: i kada znamo gde je problem , nemamo načina da stignemo i da ga rešimo u njegovom začeću. Nanomedicina će promeniti metodologiju lečenja mnogih bolesti.

Peptidni kompleksi koji su nama raspoloživi su itekako efikasni, i to je verovatno samo početak jedne nove naučne grane.
Za mene kao lekara važne su činjenice do kojih sam došla:

Metod je rezultat dugogodišnjeg naučno-istraživačkog rada
Rezultati istraživanja su lako proverljivi , jer se radovi nalaze u relevantnim naučnim bazama
Vodeći stručnjak je priznat i poštovan na svetskom nivou i postavljen na visoku poziciju evropskog medicinskog tela
Metod se primenjuje i u bolničkim uslovima u Sankt Peterburgu
Petpidi su kompatibilni sa konvencionalnom medicinom

Šećerna bolest (dijabetes) odlično reaguje na PK 7, to govori moje lično iskustvo.Rusija, Madjarska i Nemačka imaju bogatu riznicu rezultata primene peptidnih kompleksa, za nekoliko meseci i naša zemlja će se upisati u revitalizovane :) nacije.

Deficit vitamina D i šećerna bolest

2012-05-25T15:29:00.001+02:00

Vitamin D može da prevenira ili odloži dijabetes ali i da redukuje komplikacije kod dijabetičara.

Veliki broj Amerikanaca sa dijabetesom ima nizak vitamin D. Dokazi ukazuju da vitamin D ima nezamenljivu ulogu u sekreciji i senzitivnosti insulina. Deficit vitamina D je delom posledica nebalansirane ishrane, što je najčešći problem kod dijabetičara. Drugi važan razlog je smanjeno izlaganje sunčevoj svetlosti, delom od prenaglašene kampanje za primenu UV bloka a delom od životnog stila. Deficit vit.D je očekivano najveći u toku zimskih meseci kada je insolacija najmanja.

Ishrana često nije dovoljna da obezbedi dovoljan unos vitamina D. Da bi se smanjio rizik od dijabetesa i komplikacija ove bolesti potrebno je kombinovati balansiranu ishranu, izlaganje sunčevim zracima i suplementaciju vitaminom D2 ili D3. Poželjan nivo vitamina D 25(OH) je 20-60 ng/ml.

Ako pripadate rizičnim grupama za oboljevanje od dijabetesa, potrebno je da radite skrining testove za otkrivanje nivoa vit. D, jer je to odličan pokazatelj za rano oktivanje deficita i daje mogućnost pravovremene nadoknade korekcijom ishrane i suplementacijom.

Deficit vitamina D se povezuje i sa hiperglikemijom, insulinskom rezistencijom i srčanim bolestima. Skoro su objavljene studije koje ukazuju da postoji jasna uzročno-posledična veza izmedju hroničnog nedostatka vitmaina D i srčanih bolesti.
Smatra se da je nedostatak vitamina D veliki javnozdravstveni problem na globalnom nivou i da poprima epidemijski karakter kao i šećerna bolest.

PEPTIDI -prirodni lekovi

2012-05-16T00:22:00.001+02:00

http://www.izida.rs

Nano medicina i dijabetes III deo (novi prirodni lekovi)

2012-05-03T20:07:00.001+02:00

Geni i peptidi

DNK molekul je biokompjuter koji nosi sve potrebene informacije o funkcionisanju organizma. Ta informacija je inertna i da bi bila pročitana potreban je aktivator. Peptid je informacioni aktivator, koji otključava specifičnu fioku DNK molekula iz koje se koristi informacija za sintezu odgovarajućeg molekula.

Peptidi su slični po strukturi proteinima, sastoje se iz aminokiselina ali, su ti lanci aminokiselina manji i sam peptid je daleko manji od proteina. Peptidi imaju istu ulogu kod svih sisara, i ljudi i miševi i slonovi i zebre imaju peptide i kod svih igraju istu ulogu.

A koja je njihova uloga?

Da nas održavaju, zdravima, mladima , lepima....
Biološko starenje (involutivne i degenerativne promene) nastaju na molekularnom nivou zbog poremećaja sinteze specificnih belančevina i promena na nivou gena što dovodi do promene strukture tkiva i organa. Ove strukturne promene dovode do gubitka funkcije organa i pojave znaka starenja

Najmodernije naučne teroije kažu da starimo iz dva razloga, prvo je DNK molekul izmenjen pod uticajem štetni noksi iz spoljašnje sredine tokom života a drugi je što je sam sintetski aparat zatajio ili da kažem da biološki kapaciteti prozvodnje organizma popuštaju sa godinama. Ova dva procesa su povezana u začaran krug. Smanjena sinteza proteina i samim tim i peptida smanjuje mogućnost adekvatne aktivacije DNK molekula, te zbog manjka informacione indukcije smanjena je proizvodnja i strukturnih i funkcionalnih proteina i peptida.

Ali sada se javila revolucionarna mogućnost obnove peptida, i mogućnost prekidanja začaranog kruga. Unošenjem peptida otvara se specifična informaciona šifra na DNK molekulu koja daje informaciju za sintezu zdravog i funkcionalnog molekula proteina. A proteini su i gradivni i funkcionalni molekuli, insulin je polipeptid tj.protein.

Starenje ...šećerna bolest..peptidi...gde je tu veza?
Biološkim starenjem endokrinog sistema nastaju promene u lučenju polnih hormona kod oba pola, poremećaj glikoregulacije i nastanak dijabetes melitusa.
Vidite, peptid može da utiče na aktivaciju DNK, poboljšavajući do 30% funkciju organa.
Mehanizam delovanja peptida se ogleda u sledećem:

· revitalizuje ćeliju

· podmlađuju kompletno čitav organizam, imaju protektivno dejstvo jer povećavaju otpornost ćelije na manjak kiseonika i dejstvo toksina

· normalizuju razmenu materija u tkivima

· inteziviraju metablizam na ćelijskom nivou

Peptidi imaju protektivno i revitalizirajuće dejstvo na tkiva i organe kako u normalnim, fiziološkim uslovima, tako i u patološkim uslovima, pošto održavaju na fiziološkom nivou broj zrelih, funkcionalno aktivnih ćelija, kao i razmenu materija u njima. Ovim dejstvom peptidi optimizuju fiziološke procese organa i tkiva.

Ako uzmemo u obzir navedene činjenice , možemo da očekujemo poboljšanje u glikoregulaciji kod dijabetesa tip 2. Ovo poboljšanje je u praksi potvrdjeno.

Peptidni bioregulatori su novi , revolucionarni pravac nanomedicine, kod nas su prisutni tek nekih 2 meseca.
Tvorac nanopeptida kao bioregulatora u svrhe prevencije i lečenja je prof Vladimir Khavinson, koji je svoj naučni rad posvetio gerontologiji.

Nano medicina i dijabetes II deo (novi prirodni lekovi)

2012-04-17T15:19:00.001+02:00

Nanomedicina obuhvata primenu nanomaterijala reda veličine od 1-100 nm. Nanotehnologija u dijabetesu je našla primenu u monitoringu nivoa glukoze u krvi, načinu primene insulina, načinu primene oralnih antidijabetesnih lekova, lečenju vaskularnih komplikacija dijabetesa-zaceljenje rana.

Monitoring glukoze u krvi
U predhodnom postu sam opisivala novi glukometar koji će određivati nivo šećera u krvi, bez krvi, bez bockanja, bez test traka i bez lanceta. Očekujemo ga oko 2014. Godine.
Nanotehnologija je donela još jedan biosenzor koji se ispituje. Ovo bi bio implantibilan senzor. Za njega su korišćene “perlice” polietilenglikola obložene fluorescentnim molekulima. Polietilenske fluorescirajuće perlice se injektiraju u međućelijski prostor ispod kože. Kada glukoza u međućelijskoj tečnosti padne na kritičan-opasan nivo, fluorescentni molekuli isijavaju svetlost koja će se videti na površini kože. Senzorski mikročip se razvija da kontinuirano prati ključne parametre kao što je frekfenca srca, telesna temperatura i nivo glukoze u krvi. Senzorski mikročip bi bio implantiran pod kožu i obezbeđivao bi kontinuirane vrednosti pomenutih telesnih parametara.

Nanotehnologija u lečenju dijabetesa
Oralni insulin je nanotehnološki proizvod koji je na raspolaganju za primenu, postoji nekoliko proizvođača oralnog, nazalnog i insulina za inhalaciju. O tome sam govorila u predhodnom članku. Sledeći nanotehnološki proizvod za regulaciju nivoa glukoze u krvi je veštački pankreas, da budem preciznija nano-arteficijalni pankreas.

Nanotehnološki arteficijalni pankreas je tanka silikonska kutija koja sadrži životinjske beta ćelije pankreasa. Ova silikonska kutija je obložena materijalom koji obezbeđuje nano-pore veličine 20 nm. Ove pore su dovoljne velike da dozvole prolaz molekulima šećera i insulina a da istovremeno ne dozvole prolaz krupnim imunološkim ćelijama( 1000 nm) koje bi razorile veštački pankreas kao strano tkivo. Ovakav veštački pankreas ne zahteva primenu imunosupresivne terapije koja povećava rizik za infekcije. Pored kontejnera sa beta ćelijama ovaj pankreas bi sadržavao i biosenzor koji bi pratio nivo glukoze u krvi i na osnovu toga reagovao otpuštanjem insulina. Nažalost ovakav pankreas je još uvek na nivou teorije.

Ali, dali postoji raspoloživ proizvod nanotehnologije koja može da pomogne u restituciji pankreasa, koja može da pomogne u regulaciji šećera u krvi.

Šećerna bolest i nanotehnologija sada i ovde...nastavak uskoro

Nano medicina i dijabetes I deo (novi prirodni lekovi)

2012-04-11T11:41:00.001+02:00

Šta je nanomedicina?
Da li šećerna bolest može biti lečena nanoproizvodima?

Kao student obožavala sam medicinsku fiziologiju, ključnu, bazičnu medicinsku nauku. Fiziologija počinje svoje izučavanje od ćelije, njene građe i funkcije i usložnjava ga do tkiva i organa. Odnosno, u poslednjim svojim izdanjima proslavljeni autor med. fiziologije A.C. Guyton ukazuje da bazične promene koje vode u obolevanje treba posmatrati na prećelijskom nivou.

Zašto ovo pišem?

Ako govorimo o nanotehnologiji onda možemo da kažemo da ona ima potencijal da deluje na prećelijskom nivou, da deluje u korenu problema. Onda možemo da kažemo da se obolevanje može zaustaviti u njegovoj ekstremno ranoj fazi ili se poremećaj može restituisati u potpuno zdravo stanje.

Zvuči kao odiseja u svemiru 2115. godine ? :)

Nanotehnologija i geneteski inženjering će mnogo ranije postati dominantan način lečenja!

A, da li je u ovom trenutku raspoloživa nanomedicina ?
JESTE !
Nanotehnologija već pruža rezultate u terapiji dijabetesa. Danas se već proizvodi oralni insulin. Oralni insluin se aplikuje neinvazivno, putem sluzokože usta, nosa i pluća.

Šta je uopšte nanomedicina i koje su njene prednosti :
Nano- je prefiks koji označava bilioniti deo nečega. Nanomedicina u terapiji koristi veličine od 1-100nm i obuhvata tri područja delovanja.

nanomaterijale
nanoelektronske biosenzore
i molekularnu nanotehnologiju

Nanoelektreonski biosenzori su tehnologija koja obezbeđuje neinvazivnu kontrolu šećera u krvi, bez krvi putem fluorescentnog rezonantnog energetskog transfera.
Ovakav glukometar je konstruisan i poslednjih godina su u toku klinička ispitivanja tačnosti metode. Dobijeni rezultati do sada ukazuju da nema odstupanja u odnosu na referentne laboratorijske metode. Predviđen je izlazak na tržište 2014. godine.
Ovo konkretno znači da će se od 2014. godine šećer u krvi meriti prinošenjem šake senzoru i sve to u bilo kojim okolnostima, u kući, na poslu na skijanju, na plaži...

nastavak uskoro...

Nove terapije za dijabetes na vidiku

2012-04-05T21:05:00.001+02:00

Šećerna bolest i masno tkivo, dali postoji veza?

Do sada je jasno utvrđena činjenica da je povećanje masnog tkiva, naročito oko visceralnih ( unutrašnjih) organa jedan od faktora rizika za razvoj dijabetesa.

Da li masno tkivo istovremeno može da krije lek za dijabetes?

Nova, pionirska otkrića u eksperimentima sa masnim stem ćelijama daju nadu za nov pristup lečenja dijabetesa.
Naučni tim iz Teksaškog univerziteta je otkrio da se manipulacijom sa masnim stem ćelijama dobija snažan antijabetski efekat. Eksperimet je rađen sa laboratorijskim miševima kod kojih je zastupljeno oboljenje lipodistrofija uz koju su prisutni povećan nivo glukoze u krvi i dijabetes. Međutim, posle primenjene manipulacije na nivou masnih stem ćelija, zabeleženo je 2-4 puta brže metabolisanje šećera iz krvi i pored toga je ustanovljeno da su mišićne ćelije ovih životinja na svojoj površini imale veoma veliki broj receptora za glukozu.

Zaključak eksperimetna ukazuje da se intervencijom na stem ćelijama dobija faktor-hormon koji povoljno utiče na metabolizam glukoze.

Ovaj faktor-hormon porekla iz masnih stem ćelija evidentno je da ima suštinso dejstvo slično insulinu, on otvara “vrata” za ulazak šećera iz krvi u mišićnu ćeliju i u budućnosti može da bude alternativa ili dodatak insulinskoj terapiji.
Ukoliko se ova eksperimentalna manipulacija uradi na zrelim masnim ćelija, antidijabetski efekat izostaje, što ukazuje da progenitorsku ulogu masnih stem ćelija.
Dalja istraživanja mogu da idu u dva pravca sa dva cilja.

Prvo da se izoluje faktor koji ispoljava insulinu slične osobine ili da se stimulaciom masnih stem ćelija one pobude kako bi same proizvodile više “antidijabetesnog faktora”.

Dijabetes i hipertenzija

2012-03-21T22:19:00.001+01:00

Kako su šećerna bolest i visok krvni pritisak povezani?

Dijabetes i visok krvni pritisak imaju tendenciju da se pojavljuju zajedno jer dele određene fiziološke osobine - to jest, dejstvo jedne bolesti utiče da se druga bolest češće pojavljuje. U slučaju dijabetesa i visokog krvnog pritiska, dejstva su sledeća:

Povećana količina tečnosti u organizmu- dijabetes utiče na povećanje ukupne količine tečnosti u telu, koja dovodi do povišenja krvnog pritiska.
Povećana rigidnost arterija - Dijabetes može da smanji sposobnost krvnih sudova da se šire, jer proces ateroskleroze smanjuje elastičnost krvnih sudova, ovo dovodi do povećanja krvnog pritiska.
Insulinska rezistencija- narušena iskoristiljivost insulina direktno utiče na povišenje krvnog pritiska.

Iako ove biološke osobine delimično objašnjavaju zašto dijabetes i visoki krvni pritisak su oboljenja koja često idu u paru, mora se podvući da u mnogim slučajevima, ove dve bolesti nastupaju zajedno samo zato što dele zajednički skup faktora rizika. Neki važni zajednički faktori rizika su:

Gojaznost - značajno povećava rizik od dijabetesa i visokog krvnog pritiska .
Dijeta – Ishrana bogata masnom, začinjenom slanom hranom sa previše prerađenog šećera doprinosi razvoju poremećaja koji vode ka dijabetesu i visokom krvnom pritisku.
Fizička aktivnost –Nizak nivo fizičke aktivnosti smanjuje iskoristljivost kalorija, utiče na razvoj gojaznosti i povećava rigidnost krvnih sudova što vodi ka povišenju krvnog pritiska.

Prevazilaženjem ovih faktora rizika umanjujete mogućnost nastanka i dijabetesa i visokog krvnog pritiska.

Koliko je česta hipertenzija u osoba sa dijabetesom?

Podaci iz studije koja je obuhvatala obolele od dijabetesa tip 1 govore sledeće:

5% pacijenata razvije visok krvni pritisak, u roku od 10 godina
33% pacijenata razvije visok krvni pritisak, u roku od 20 godina
70%pacijenata razvije visok krvni pritisak u roku od 40 godina

Studija radjena za dijabetes tipa 2 pokazuju da skoro 75% obolelih od bubrežnih problema (dijabetesna nefropatija) ima visok krvni pritisak. U onih sa dijabetesom tipa 2, ali bez problema sa bubrezima, stopa visokog krvnog pritiska bila je oko 40%. Sve u svemu oko 35% svih osoba sa dijabetesom ima visok krvni pritisak.

Lekovi za snižavanje holesterola

2012-03-10T17:51:00.001+01:00

Šećerna bolest je udružena sa poremećajem metabolizma masti. Nažalost povišene vrednosti holesterola i triglicerda su očekivane u dijabetesu.
Pored hipoglikemika i/ili insulina u terapiji dijabetičara su prisutni i lekovi koji snižavaju nivo holesterola i triglicerida. FDA( Američka asocijacija za hranu i lekove) objavila je novije informacije o neželjenim dejstvima ovih lekova i merama opreza.

Informacije se odnose na sledeće lekove, neki od njih su prisutni na našem tržištu. Lipitor (atorvastatin), Lescol (fluvastatin), Mevacor (lovastatin), Altoprev (lovastatin ), Livalo (pitavastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin), i Zocor (simvastatin).

Skrećem Vam pažnju na sledeće činjenice :

· Utvrđeno je da je toksični uticaj ovih lekova na jetru individualan, i da se zbog toga mora vršiti monitoring jetrinih enzima kod svih pacijenata na ovakvoj terapiji. Preporučuje se da se pre započinjanja terapije izvrši kontrola jetrinih enzima koja bi služila kao reper daljim pretragama. A , nakon inicijalne provere potrebno je periodično proveravati jetrine enzime ( ALT; AST) 3-4 puta godišnje.

· Primećeni su izvesni kognitivni poremećaji kod pacijenata na ovakvoj terapiji, kao što su gubitak memorije i konfuzija.Na sreću ovakvi poremećaji nisu ozbiljni i povlače se nakon obustavljanja terapije. Ipak, ukoliko primetite ovakve simptome, obavezno obavestite lekara.

· Statini povećavaju rizik za hiperglikemiju, i toga moramo da budemo svesni svi i pacijenti i lekari.

· Izuzetno je važno znati sa kojim lekovima statini nepovoljno interreaguju, drugim rečima sa kojim lekovima se ne smeju kombinovati, tu spadaju neki lekovi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija i lekovi u terapiji HIV infekcije.

Ukoliko u terapiji imate statine, “osluškujte” svoje telo, proučite prateće informacije u leku koje su sada prilagođene opštoj populaciji, skrenite pažnju svom lekaru.

Zapamtite, reagovanje na statine je individualno!

Dejstva fruktoze

2012-01-28T15:05:00.001+01:00

Fruktoza u ishrani dece i adolescenata
Fruktoza i šećerna bolest

Fruktoza ili voćni šećer je prost monosaharid koji se nalazi u mnogim biljkama. Fruktoza kao I glukoza I galaktoza se tokom varenja apsorbuju I stižu direktno u krvnu struju. Ocenjuje se da je fruktoza 1,73 puta slađa od glukoze. Više decenija važi za zdraviju varijantu zaslađivača, međutim nova istraživanja pokazuju drugačije rezultate. Prekomerna konzumacija fruktoze se povezuje sa povećanim rizikom oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti, prognoza je lošija ako uz ovu naviku postoji I povećan obim masnoće na trbuhu, tzv. viscelarna masnoća.

Istraživanje je sprovedeno na 559 adolescenata starosti od 14-18 godina koji su konzumirali u svojoj isharni velike količine fruktoze a istovremeno je kod njih postojala intolerancija na glukozu, insulinska rezistencija I zapaljenski faktori koji se povezuju sa srčanim I vaskularnim bolestima.

Šećerna trska I šećerna repa su se vekovima koristile za proizvodnju šećera, fruktoza, naročito kukuruzni fruktozni sirup se od 1070. Godine sve više koristi u proizvodnji slatkiša I sokova. Meta ovih proizvođača su deca I adolescenti. Metabolizam fruktoze se razlikuje od metabolzma drugih šećera I nastaju nusprodukti za koje se veruje da su loši za naše zdravlje.

Verovanja da je voćni šećer bezopasan I da je zdraviji od glukoze, nažalost nisu tačna. Činjenica koja se ne može pobiti je da je balansirana ishrana najbolji recept za svačiji zdravlje.

Dete bi trebalo da ima raznovorsnu ishranu i fizičku aktivnost. Konzumaciju gasiranih sokova i slatkiša svesti na razuman minimum i motivisati dete da se bavi sportom , ovo je višedecenijski recept koji ne gubi na značaju

A da li je zdravo koristiti fruktozu kao zaslađivač u dijabetesu?

Sve naminirnice bogate fruktozom imaju nizak GI, jer sadrže jako male količine glukoze. Kao “namirnica” sa nisim glikemijskim indeksom fruktoza je poželjna u ishrani obolelih od šećerne bolesti.

Primena fruktoze snižava vrednosti jutarnje glikemije natašte I poboljšava vrednost HbA1C.

Za sada istraživanja ukazuju da je bezbedno koristiti do 90 grama fruktoze dnevno.

Suština životnog stila je umerenost u svakom smislu, a svaki lek može da bude smrtonosno oružje ako se prekorači lekovita doza!

Brojanje ugljenohidrata!

2012-01-09T16:39:00.001+01:00

Šta je brojanje ugljenohidrata?
Zašto je važno brojanje ugljenih hidrata u šećernoj bolesti?

Brojanje ugljenohidrata je jedan od načina da planirate ishranu i da vam se nivo glukoze (šećera) u krvi održava u željenim vrednostima .

Ugljenohidrati su jedan od tri osnovna izvora energije u hrani, pored proteina i masnoća. Balans između ugljenohidrata koje pojedete i insulina je ono što definiše skok glukoze posle obroka. Brojanje ugljenohidrata za svaki obrok može vam pomoći da dostignete i održavate željeni nivo glukoze u krvi, a na taj način sprečavate komplikacije vezane za dijabetes. Možete naučiti da brojite ugljenohidrate a prema tome ćete birati šta i koliko ćete da pojedete. Brojanje ugljenohidrata je lakše nego bil koji drugi načini planiranja obroka. Ako uzimate insulin, brojanje ugljenohidrata možete koristiti da odredite koliko insulina je potrebno da uzmete.

Vrste hrane koje su navedene utiču na glukozu u krvi daleko više nego meso i zamena za meso, povrće ili masnoće.

Bagel pecivo, biskvit, hleb, krekeri, tvrde kore za taco i tortilje,gotove ili kuvane cerealije, pasta i riža, mleko, sojino mleko i jogurt , skrobno povrće kao što su kukuruz, grašak, krompir i slatki krompir, slatkiši kao što su kolači, keks, sladoled, džem, žele i čist šećer, palačinke i vafli, kokice, krompirov čips i perece. Voće (konzervirano, sušeno i sveže) i voćni sokovi

Velika porcija salate ili kuvanog povrća (kao što je1⁄2 šolja barene šargarepe) se računa kao porcija ugljenohidrata. Neke vrste hrane, kao što su pizza, gulaš ili supa su kombinacija ugljenohidrata, proteina i masnoće.
Preporučeni broj porcija ugljenohidrata zavisi od vaše težine, stepena aktivnosti, lekova za tretman dijabetesa i nivoa glukoze koju želite postići.
Doktorka ili nutricionista vam mogu pomoći da napravite svoj individualni plan obroka.   Za mnoge ljude dovoljne su 3 do 4 porcije ugljenohidrata za svaki obrok i 1 do 2 porcije za užinu.

Najvažnije je da imate izbalansiran obrok, zbog toga je potrebno da uključite i proteinsku hranu, kao što je svinjsko ( mangulica )ili ćureće i pileće meso i ribu, a pored toga povrće i umerenu količinu zdravih masnoća, kao što su maslinovo ulje i zrnasti plodovi.

Kako koristiti nutritivnu tablicu na etiketi proizvoda?

Da odredite veličinu svoje porcije, pročitajte na etiketi grame ugljenohidrata (g); upamtite da je jedna porcija jednaka 15 grama ugljenohidrata.   Ako su ukupni ugljenohidrati 15 grama, onda proverite na vrhu etikete veličinu jedne porcije.

Ako je ukupni iznos veći od 15, podelite ga sa 15. Na primer, hrana koja ima 30 grama ugljenohidrata sadrži 2 porcije, jer je 30 podeljeno s 15 jednako 2.
Ako je ukupni iznos manji od 15, onda pomnožite porcije tako da vam porcija sadrži 15 grama ugljenohidrata.

Inovativan način lečenja ekstremne gojaznosti i dijabetesa tip 2.

2011-12-22T00:30:00.001+01:00

Ekstremna gojaznost se leči pored promene životnog stila i hirurškim putem, ali ova intervencija nije bezazlena.
Nova metoda je izuzetna alternativa hirurskom lečenju, i namenjena je prvenstveno gojaznim dijabetičerima, tj. ekstremeno gojaznim pre-dijabetičarima

Kompanija GI Dynamics Inc. je proizvela EndoBarrier, koji će se primenjivati u lečenju šećerne bolesti i gojaznosti, implantira se endoskopom kroz usta u crevni trakt a procedura traje samo 30 minuta.
EndoBarrier je prava fiziča barijera izmedju hrane i crevnog zida. Naprava je duga 60 cm i predstavlja na neki način bypass, nedozvoljavajući kontakt hrane sa enzimima za varenje odlaže i otežava varenje i resorpciju hrane u crevima.

Iako se njegov efekat ispoljava već u prvim danima nakon implantacije, on može da ostane implantiran do 12 meseci, uklanja se endoskopskom intervencijom za 15 minuta.
Kompromitujući resorpciju hrane, utiče na regulaciju šećera već u prvoj nedelji nakon primene i pored toga utiče na drastičan gubitak telesne težine.

EndoBarrier još uvek nije odobren za upotrebu, u toku su klinička istraživanja, proizvođač se nada brzom izlasku na tržiste čak i sa kozmetskom primenom (kratkoročna primena za postizanje idealne telesne težine).

Hrom, magnezijum, cink i selen

2011-12-16T23:04:00.001+01:00

Saplementi poželjni u dijabetesu :

Redak genetski poremećaj može da donese konačan lek za dijabetes

2011-12-13T16:50:00.001+01:00

Redak genetski poremećaj je dao fantastičnu ideju istraživačima sa Univerziteta Ekster o tome kako se pankreas razvija.
Pronalaženje okidača koji započinje “program” diferencijacije matičnih ćelija u specijalizovane ćelije pankreasa može da bude ključ za pronalaženje definitivne terapije za šećernu bolest.

Agenezija pankreasa ( potpuni urođeni nedostatak pankreasa) je retko oboljenje.

Za sada se zna da je retka mutacija na genima PKDS1 i PKDS2 uzrok agenezije pankreasa, ali ovi poremećaji su zastupljeni samo u malom procentu ovog poremećaja, tako da se za veliki broj slučajeva ne zna uzrok.

Istraživački tim sa Univerziteta Ekster je otkrio da je mutacija gena GATA6 presudna za mutaciju koja vodi u ageneziju pankreasa. Mutacija je odgovorna za poremećaj “programa” diferencijacije matičnih ćelija u specijalizovane ćelije pankreasa.

Ova mutacija je pronađena u 15 od 27 slučajeva agenezije pankreasa.

Otkriće daje nadu da će u budućnosti moći da se genetskim lečenjem pokrene “program” diferencijacije matičnih ćelija u specijalizovane ćelije pankreasa.
To je od ključnog značaja za obolele od tip1 dijabetesa ali i za obolele od dijabetesa tip 2 kod kojih predominira destrukcija beta ćelija pankreasa.

Izvor: Medical New Today

Amputacije ekstremiteta povezane sa dijabetesom

2011-12-02T16:58:00.001+01:00

U Americi se tokom godine izvrši 60.000 netraumatskih amputacija, povezanih sa šećernom bolešću koje mogu biti prevenirane.
Značajan faktor rizika za amputaciju je dijabetesna periferna neuropatija.

Tokom vremena, visok nivo šećera u krvi polako oštećuje nerve. Proces počinje na prstima ruku i nogu i širi se na gore ka korenu ektremiteta. ( zato kažemo da je periferna neuropatija) U Srbiji periferna neuropatija zahvati oko 37 % dijabetičara.
U početku, neuropatija se manifestuje kao trnjenje, peckanje, mravinjanje. Može da bude prisutna i hipersenzitivnost do te mere da i najmanji dodir stvara neprijatnost. Tokom vremena, oštećenje se produbljuje i razvijaju se ili poptuni gubitak osećaja, ili konstantan bol ili ekstremna senzitivnost ili kombinacije ovih simptoma.

Neuropatija sama po sebi ne vodi u amputaciju. Ali, gubitak osećaja onemogući prenos bola.

Šta se dešava kada nemožete da osetite bol?
Bol je nekada jedini znak kojim vam vaše telo stavlja do znaja da nešto nije u redu. Bez osećaja bola i najmanja posekotina može biti inficirana, a infekcija se može proširiti pre nego što primetite promenu na koži. Ukoliko se ovakva situacija ne shvati ozbiljno i nesprovede se ozbiljan medicinski tretman, pogoršanje može da vodi u amputaciju.

Kako da se zaštite
Kod napredujuće neuropatije, izuzetno je važno da pregledate vaša stopala i šake. Trebalo bi da vam postane navika da stopala i šake svakodnevno mažete losionom. Prvo, na taj način hidrirate kožu koja je suva i krta u neuropatiji i sprečavate njeno pucanje- svaka povreda kože je potencijalni rizik za infekciju.
Ono što je još važnije, negovanjem stopala i šaka primetićete da li postoji problem na vreme. Ako nemožete neke delove stopala da vidite, koristite ogledalo, jer je važno da proveravate i kožu tabana.
Nelečena infekcija može da se proširi za dan ili dva. Ako uočite i najmanju ranicu koja ne zarasta, obavezno se javite lekaru! Svaka amputacija može da se prevenira brzom intervencijom.

Naravno, osnova prevencije i lečenja neuropatije je održavanje dobre glukoregulacije. Progresija neuropatije se može usporiti regulacijom nivoa šećera u krvi i primenom suplemenata/lekova koji pomažu u otklanjanju simptoma neuropatije.

Gojazni dijabetičari tip2 mogu da poboljšaju srčanu funkciju restriktivnom ishranom

2011-11-29T17:20:00.001+01:00

Prema studiji koja je objavljena na godišnjem susretu udruženja radiologa Severne Amerike (RSNA), niskokalorijska dijeta eliminiše insulinsku zavisnost i dovodi do poboljšanja srčane funkcije gojaznih pacijenata sa dijabetesom tip 2.

“Intervencija na nivou životnog stila ima mnogo veći značaj za dobrobit srca nego primena lekova kod ovih pacijenata” ,kaže vodeći autor ovr studije, Sebastiaan Hammer, M.D., Ph.D., sa odeljenja za radiologiju na medicinskom univerzitetskom centru Leiden u Norveškoj. „Jasno se uočava kako relativno jednostavna intervencija veoma niko kalorijske ishrane efikasno leči šećernu bolest tip 2. Pored toga, ovi efekti su dugoročni, što ilustruje potencijal ove metode.“
Perikardna masnoća je visceralna masnoća ( masno tkivo unutrašnjih organa) , ona se nazi oko srca i može da šteti srčanoj funkciji. Dr Hammer i kolege se trude da odrede dugoročne efekte inicijalnog gubitka težine i perikardne masnoće na srčanu funkciju kod gojaznih pacijenata od dijabetesa tip 2.

Koristeći MRI /magnetnu rezonancu, istraživači su analizirali srčanu funkciju i perikardnu masnoću kod 15 pacijenata, sedam muškaraca i sedam žena sa dijabetesom tip 2, analiza je urađena na početku i posle 4 meseca restriktivne dijete od 500 kalorija /dnevno. Merene su takodje i promene BMI.
Rezultati su pokazali da kalorijska restrikicija dovodi po pada BMI sa 35,3 na 27,5 u toku četiri meseca. Perikardna masnoća se smanjila sa 39 ml na 31 ml, a E/A racio-mera dijastolne funkcije srca se poboljšao sa 0,96 na 1,2.

Sledeća analiza je rađena nakon dodatnih 14 meseci uobičajene ishrane. BMI se povećao na 31,7 ali perikardna masnoća se samo blago uvećala na 32 ml. E/A racio se minimalno smanjio na 1,06.
“Naši rezultati pokazuju da 16 nedelja restriktivne ishrane poboljšava srčanu funkciju ovih pacijenata,” kaže Dr. Hammer. “ Ono što je najvažnije je da i pored uvećanja telesne težine korisni kardiovaskularni efekti se održavaju dugo vremena.”
Iako su ovi rezultati obećavajući, nije moguće sve pacijente podvrgnuti ovoj terapiji. Pacijenti bi trebalo da se konsultuju sa svojim lekarima pre nego što započnu bilo koju vrstu restrikcije kalorija.

" Važno je da se ovakva intervencija prati pod strogim medicinskim nadzorom", rekao je dr Hamer, " lekarski nadzor je neophodan, jer nekim pacijentima se obustavlja antidijabetična terapija već od prvog dana ovog tretmana".

Kako da se neprejedem

2011-11-25T12:14:00.001+01:00

autor: David Mendosa

Oni koji imaju dijabetes-šećernu bolest znaju da je potrebno oko četvrt sata da hrana počne da se vari nakon jela, a mi se ne osećamo siti dok ne počne varenje.

Ovo je jako važno u predstojećoj sezoni praznika i slavlja kada smo skloni da se prejedemo i kada naši obroci sadrže ugljene hidrate.
Ovi uneti ugljeni hidrati nas čine još više gladnima.

Svima je dobro poznat savet da se sačeka malo, pa ako je osećaj gladi prisutan, pojesti još malo.
Ali savet “ sačekati malo” nije dovoljno precizan. Većini ljudi je jako teško da proceni koliko je vremena prošlo od završetka jela. Drugi ,opet, zaborave da proveravaju sat dok misle o jelu.
Moja ideja je da vreme merite tajmerom.

Ja sam sebi po zvrsetku jela podešavao tajmer na 15 ili 20 minuta. A onda sam obećavao sebi da ću pojesto još malo samo ako i dalje budem osećao glad. Čudesno je da sam se gotovo uvek osećao sit!

Moramo da održavamo naša obećanja- naročito ona koja dajemo sami sebi. Moramo biti iskreni prema sebi, da li smo zaista gladni ili samo želimo da jedemo jer je hrana ukusna!
Kada sam usvojio ovu jednostavnu strategiju bio sam u stanju da postignem svoj cilj, a to je BMI 19,5.

Teško je pridržavati se bilo koje strategije, ali za mene je šlag na torti uspeha, što mi je težina tačno za ½ manja nego kada sam započeo moj novi režim 6. februara 2006 godine.

Značajan gubitak težine će zabeližiti osobe koje jedu brzo i prejedu se pre nego što “dobiju” informaciju da su siti.

Unapred odredite količinu hrane koju ćete pojesti, pokušajte da sporije jedete, duže žvaćite, uživajte u ukusu a nakon obroka, podesite tajmer i sačekajte definitivnu informaciju:

gladan sam/ nisam gladan.

Prirodni lekovi za dijabetes-šećernu bolest

2011-11-24T20:36:00.001+01:00

Šećerna bolest -dijabetes- može da se kontroliše fitoterapijom u kombinaciji sa konvencionalnim hipoglikemijskim lekovima.
Želim da podvučem značaj ovih biljnih “lekova” u pre-dijabetesu, kao značajnu pomoć higijensko –dijetetskom režimu i smanjenju insulinske rezistencije

Izvod iz: programa -Drvo života
Autor: Gabriel Cousens, MD

GYMNEMA SYLVESTRE

Gimnea je tokom istraživanja pokazala da pomaže u normalizaciji šećera i triglicerida u krvi,smanjuje želju za slatkišima i samim tim smanjuje potrebe za insulinom. U jednoj studiji koja je radjena sa dijabetičarima tip 2, 22 pacijenta su tretirana biljnim ekstraktom gimnee u kombinaciji sa njihovim ustaljenim hipoglikemijskim lekovima. Kod svih pacijenata je zabeležen pad glikemije, kod 21 osobe su značajno smanjene doze lekova. Kod pet pacijenata su se razvili uslovi da se prekine medikamentozna terapija i da se glikemija održava samo ekstraktom ove biljke.¹

BITTEER MELON

Gorka dinja je poznata i kao Momordica charantia, a sastoji se od nekoliko komponenti koje ispoljavaju snažniji hipoglikemijski efekat nego tolbutamid( hipoglikemijski lek) jer sadrži insulinu sličan polipeptid-P, koji snižava sešer u krvi kada se injektira dijabetičarima tip 1.² Više od 100 studija prikazuje sposobnost gorke dinje da smanji nivo šećera u krvi i da poboljša produkciju insulina u pankreasu.

PTEROCARPUS

Pterocarpus marsupium balansira nivo šecera u krvi i snižava nivo holesterola. U stanju je da oporavi oštećene beta ćelije pankreasa , što je prikazano u nekoliko studija.Ovo je zaista impresivno. Pterocarpus takođe može da umanji insulinsku rezistenciju i podrži oslobađanje insulin iz pankreasa.

PISKAVICA -Trigonella foenum graecum L

Piskavica je proučavana u Indiji za lečenje dijabetes tip 1 i tip 2.^3,4,5,6 . Seme piskavice se sastoji od 55% dijetnih vlakana, tako da usporavaju resorpciju glukoze. Piskavica normalizuje glukozu nakon obroka i poboljšava reakciju organizma na izlučeni insulin, pored toga smanjuje nivo ukupnog holesterola i triglicerida.

CIMET
Dr. Richard Anderson je uradio studiju kojom prikazuje da polifenol tip-A, jedan polimer iz cimeta pokazuje insulinu slične biološke aktivnosti.⁸

References:
1. Baskaran, K, Abamath, B K, Shanmugasundaram, D R, and Shanmugasundaram, E R B. "Antidiabetic effect of a leaf extract from Gymnema sylvestre in non-insulin dependent diabetes mellitus patients." J Ethnopharmacol, 1990, 30:295-305.
2. Welihinda, J, Arvidson, G, Gylfe, E, et al. "The insulin-releasing activity of the tropical plant Momordica charantia." Acta Bio Med Germ, 1982, 41:1229-1240.
3. Bordia, A, et al. "Effect of ginger (Zingthwe officinale Rosc.) and fenugreek (Trigonella foenum graecum L.) on blood lipids, blood sugar, and platelet aggregation in patients with coronary artery disease." Prost Leuko Efa, 1997, 56:379-384.
4. Sharma, R D, Raghumram, T C, and Rao, N S. "Effect of funugreek seeds on blood glucose and serum lipids in type-1 diabetes." Eur J Clin Nutr, 1990, 44:301-306.
5. Sharma, R D. "Effect of funugreek seeds and leaves on blood glucose and serum insulin responses in human subjects." Nutr Res, 1986, 6:1353-1364.
6. Madar, Z, et al. "Glucose-lowering effect of fenugreek in non-insulin dependent diabetes." Eur J Clin Nutr, 1988, 42:51-54.
7. Anderson R A, Broadhurst, C L, Polansky, M M, et al. "Isolation and characterization of polyphenol type-A polymers from cinnamon with insulin-like biological activity." J Agric Food Chem, Jan. 2004, 52(1):65-70.
8. Broadhurst, C L, Polansky, M M, and Anderson, R.A. “Insulin-like biological activity of culinary and medicinal plant aqueous extracts in vitro.” J Agric Food Chem, March 2000, 48(3):183-188.

Alergije kod dece su povezane sa razvojem dijabetesa(šećerne bolesti) tip 1

2011-11-19T12:34:00.001+01:00

Učestalost tip 1 dijabetesa kod dece se povećava paralelno sa povećanjem pedijatrijske astme i atopijskih bolesti, što ukazuje na moguću međusobnu povezanost. Studija koja ukazuje na ovu povezanost je rađena u Švedskoj i obuhvatila je 7208 dece. Deca su kontrolisana na rođenju, nakon godinu dana, a zatim nakon 2,5 godine, a kontrolisan je nivo određenih anitela u krvi. U uzrastu od 2,5 godine, ustanovljeni su rizični faktori za razvoj anitetela na beta ćelije pankreasa kao što su : tip kuće u kojoj se živi, prisustvo kućnog ljubimca i dolazak brata/sestre u prvoj godini života.

Istraživanja su utvrdila povezanost između alergija i pojave antitela koja mogu imati uticaja na oštećenje beta ćelija pankreasa: izlaganje nikotonskom dimu još u materici, ponavljani „vizing“ ( otežano disanje) u prvoj godini života, kožni osipi i alergijske rekacije na kućne ljubimce, jaja, ribu, kravlje mleko, orahe i badem.

Važno je napomenuti da su potrebna dalja istraživanja koja bi sa sigurnošću potvrdila ove naznake. Za sada možemo samo da kažemo da postoji hipoteza o higijeni ishrane u prvim godinama života i pojave dijabetesa(šećerne bolesti) tip 1 kod dece.

Suplementacija melatoninom u dijabetesu tip 2

2011-11-19T00:14:00.001+01:00

· Dijabetes(šećernabolest) tipa 2

· nesanica

· melatonin

Da li postoji povezanost?

Pacijenti koji boluju od dijabetesa tip 2 a istovremeno pate od nesanice,

sada možda mogu da melatoninom regulišu spavanje i glikemiju.

Hormon melatonin igra ključnu ulogu u regulaciji cirkadijalnog ( biološki ritam na koji je naš organizam naviknut) ritma sna.

Ali, novije studije su povezale disfunkciju u sintezi melatonina sa intolerancijom na glukozu i poremećajem metabolizma lipida.

Efikasnost i bezbednost suplementacije melatoninom (2 mg / dnevno, više meseci) za tretman intolerancije na glukozu, dislipidemija i poremećaja spavanja ispitana je u petomesečnoj studiji u kojoj je praćeno 26 ispitanika.

Prve kontrolne analize su rađene nakon tri nedelje a druga kontrola je vršena posle 5 meseci.

Nakon 3 nedelje, glukoza, insulin i nivo lipida nisu se značajno razlikovali između pacijenata tretiranih melatoninom i placebo grupe.

Međutim, značajna poboljšanja sna su uočene u melatonin-tretiranoj grupi.

Melatoninski tretman u trajanju od 5 meseci značajno je smanjio nivo HbA1c.

Zaključeno je da dugoročan tretman melatoninom poboljšava glikoregulaciju. Lečenje melatoninom verovatno pomaže cirkadijalnu kontrolu metabolizma glukoze, stabilizuje sintezu glukoze u organizmu i poboljšava kontrolu glikemije u dijabetesu tip 2 pacijenata sa nesanicom

(Garfinkel, D., i dr Dijabetes Okf Sindr Obes 2011 4,:. 307).

Skrining test za dijabetes tip 2

2011-11-15T13:23:00.001+01:00

1. Da li ste stariji od 45 godina?

2. Da li ste gojazni? Da li je Vaš BMI 30 ili više?

3. Da li u Vašoj porodici ima ili je bilo dijabetičara?

To je to! Oni koji odgovore na sva tri pitanja sa „da“ imaju 19.9% šanse da razviju dijabetes tip 2 za 5 godina.

Ovo Istraživanje je sproveo Dr. Harold Bays sa Luisvil istraživačkog centra za metabolizam i aterosklerozu u Kentakiju. On je podvukao da jednostavan skrining može da brzo pojasni pacijentu faktore rizika bez dubljeg uvodjenja u mnoštvo brojeva i varijabli. Dr. Harold je podvukao krucijalnu činjenicu: Kontrola telesne težine može da umanji rizik oboljevanja od dijabetesa.

Sad se koriste sofisticirani skrining testovi, ali ne postoji razlog da se ne primenjuje ovako jednostavan skrining test.

Naročito je pogodan za kliničare, koji sa malim utroškom vremena lako mogu da naprave osnovnu kontrolu koja im može biti osnov za dalja istraživanja.

Pobedi Dijabetes!

Velike fluktuacije glikemije utiču na strukturu mozga

2011-11-08T17:01:00.000+01:00

Objavljeno je pionirsko istraživanje koje se bavi strukturnim promenama možadane mase kod tip 1 dijabetičara. Studija je obuhvatila mlade ljude sa dijabetesom tip 1 i pratila ih dve godine. Zaključci ukazuju da velike fluktuacije sa čestim ektremnim hiperglikemijama ali i hipoglikemijama menjaju strukturu mozga u razvoju. Kod pacijenata koji su bili izloženi čestim, ektremnim hiperglikemijama, nakon dve godine primećeno je izvesno smanjenje sive mase mozga. A, kod pacijenata koji su bili izloženi rekurentnim hipoglikemijama zabeleženo je samnjenje bele mase u okcipitalnoj i parijetalnoj regiji mozga.

Da li su ove promene isključivo prisutne kod mlađih osoba u razvoju i da li loše kontrolisana Dijabetes-šećernabolest može da ima uticaja na mentalne sposobnosti dijabetičara ostaje da se detaljnije istraži.