<![CDATA[ELAPOD]]> https://castbox.fm/ch/2138785 Anchor Podcasts Thu, 09 Apr 2026 23:02:45 GMT Fernanda Ponzeto ELAPOD. O podcast da mulher poderosa. Aqui eu vou trazer os temas mais comuns da rotina feminina, sem feminismo, sem machismo, sem regras! Nosso papo é reto, cheio de amor e se tudo sair como o planejado, com muitos minutos de insights e risos! Porquê rir e aprender pode ser um ótimo negócio nessa nossa jornada. Divirtam-se no meu, no seu, no nosso ELAPOD! episodic Fernanda Ponzeto fponzeto@gmail.com false <![CDATA[ELAPOD #12 - Como eu posso me posicionar no mundo? ]]> Aqui uma chance pra você começar a pensar em como se posicionar na vida sem deixar que o outro seja uma barreira para a sua forma de ver e pensar na vida.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-12---Como-eu-posso-me-posicionar-no-mundo-e3126sg add41d67-0a1a-43bc-a3bb-0308ede3e062 Thu, 03 Apr 2025 13:25:26 GMT <p>Aqui uma chance pra você começar a pensar em como se posicionar na vida sem deixar que o outro seja uma barreira para a sua forma de ver e pensar na vida.</p> false 00:14:21 full <![CDATA[ELAPOD #11 - Como vai a sua profissão ? ]]> Já parou pra pensar que existem ciclos na nossa vida em que a profissão ganha um valor e um sentido extremo e que outras vezes ela parece estar num momento onde retomar pode custar muitas decisões ?

Nesse episódio quero mostrar pra você que você pode criar a sua ascensão desde que você saia do modo criança!

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-11---Como-vai-a-sua-profisso-e30cocn a56a8877-657e-4a9c-82a0-dca81c3c53de Wed, 19 Mar 2025 13:01:34 GMT <p>Já parou pra pensar que existem ciclos na nossa vida em que a profissão ganha um valor e um sentido extremo e que outras vezes ela parece estar num momento onde retomar pode custar muitas decisões ? </p><p>Nesse episódio quero mostrar pra você que você pode criar a sua ascensão desde que você saia do modo criança!</p> false 00:15:00 full <![CDATA[ELAPOD #10 - Será que você sente inveja?]]> Como a busca pelo poder poder gerar uma competitividade tóxica ? Descobrir como viver por você e parar de gastar seu tempo olhando a grama mais verde da vizinho pode ser a saída para você sair da escassez.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-10---Ser-que-voc-sente-inveja-e2upa4m 1de0c59f-7c61-4e1e-9d31-9f7cbf4debc7 Wed, 12 Feb 2025 14:53:42 GMT <p>Como a busca pelo poder poder gerar uma competitividade tóxica ? Descobrir como viver por você e parar de gastar seu tempo olhando a grama mais verde da vizinho pode ser a saída para você sair da escassez.</p> false 00:28:37 full <![CDATA[ELAPOD #9 - Intuição ou Intromissão?]]> Quantas vezes você já ouviu alguém dizer “Deus me falou que você precisa fazer isso” ou “Senti no meu coração que esse caminho não é para você”? Mas será que isso é intuição de verdade ou apenas uma forma de intromissão disfarçada?


Ouça agora e descubra se você está sendo guiada pela sua intuição ou manipulada pela intromissão dos outros!

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-9---Intuio-ou-Intromisso-e2ufji4 32e7d276-9807-469d-ab1f-2f8f3b246688 Wed, 05 Feb 2025 19:23:01 GMT <p>Quantas vezes você já ouviu alguém dizer “Deus me falou que você precisa fazer isso” ou “Senti no meu coração que esse caminho não é para você”? Mas será que isso é intuição de verdade ou apenas uma forma de intromissão disfarçada?</p> <p><br></p> <p>Ouça agora e descubra se você está sendo guiada pela sua intuição ou manipulada pela intromissão dos outros!</p> false 00:26:13 full <![CDATA[ELAPOD #8 - Coloque-se em primeiro plano]]> Quantas vezes você se deixou de lado para atender às expectativas dos outros? Neste episódio, vamos falar sobre a importância de se priorizar sem culpa, entender por que colocar-se em primeiro plano não é egoísmo, mas sim um ato de amor-próprio e autonomia

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-8---Coloque-se-em-primeiro-plano-e2u6rsi 5881dc21-76c0-43c3-9e45-2b1c30d1c001 Thu, 30 Jan 2025 18:11:00 GMT <p>Quantas vezes você se deixou de lado para atender às expectativas dos outros? Neste episódio, vamos falar sobre a importância de se priorizar sem culpa, entender por que colocar-se em primeiro plano não é egoísmo, mas sim um ato de amor-próprio e autonomia</p> false 00:19:31 full <![CDATA[ELAPOD #7 - O que você pensa, Você é!]]> A sua mente é a orquestra da sua jornada: seja o que for que estiver aí dentro, os resultados serão vistos a curto, médio ou longo prazo na sua vida.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-7---O-que-voc-pensa--Voc-e2tr1jr 11301e5a-f9aa-4a8b-be5d-6eaec8fc2005 Wed, 22 Jan 2025 14:42:24 GMT <p>A sua mente é a orquestra da sua jornada: seja o que for que estiver aí dentro, os resultados serão vistos a curto, médio ou longo prazo na sua vida.</p> <p> </p> false 00:21:18 full <![CDATA[ELAPOD #6 - O seu poder está nessas duas energias]]> Sua conexão emocional pode ser multiplicada quando você entende que sua visão, sensação e comportamento são influências das energias feminina e masculina que existe dentro de você.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-6---O-seu-poder-est-nessas-duas-energias-e2tj1j7 ecb06719-baa4-404c-94c9-a6ed82751274 Thu, 16 Jan 2025 14:30:19 GMT <p>Sua conexão emocional pode ser multiplicada quando você entende que sua visão, sensação e comportamento são influências das energias feminina e masculina que existe dentro de você.</p> false 00:20:12 full <![CDATA[ELAPOD #5 - Desafio do Autovalor]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-5---Desafio-do-Autovalor-e2t6flh album-619da5a14bdb4e13bc2aa44cd180320a-78beaaa61e4a4e449033883372494ac4 Tue, 21 Apr 2020 11:48:52 GMT Neste episódio você vai descobrir como encontrar seu autovalor e aprender a cuidar dos seus objetivos e conquistas. false 00:14:06 full <![CDATA[ELAPOD #4 - Como eliminar suas crenças negativas]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-4---Como-eliminar-suas-crenas-negativas-e2t6flk album-619da5a14bdb4e13bc2aa44cd180320a-d32e1229b72a4d3191cfbdc0901eaa0c Tue, 21 Apr 2020 11:47:33 GMT Neste episódio você vai entender o que são crenças e aprender a eliminar as crenças negativas que impedem o seu sucesso na jornada. false 00:18:54 full <![CDATA[ELAPOD #3 - Como Aumentar a Autoestima e alcançar seu poder pessoal]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-3---Como-Aumentar-a-Autoestima-e-alcanar-seu-poder-pessoal-e2t6fli album-619da5a14bdb4e13bc2aa44cd180320a-e88d8904bb44446e8694491a34ee3594 Tue, 21 Apr 2020 11:46:13 GMT Neste episódio você vai aumentar o seu poder pessoal aprendendo a aumentar a sua autoestima false 00:14:39 full <![CDATA[ELAPOD #2 - Emagreça sem perder a Cabeça!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-2---Emagrea-sem-perder-a-Cabea-e2t6flq album-619da5a14bdb4e13bc2aa44cd180320a-478a75504e3947f0b77b8fe815cede41 Wed, 24 Jul 2019 11:37:05 GMT Neste episódio Fernanda Ponzeto entrevista a coach de emagrecimento, bem estar e saúde, Flávia Monzano, falando sobre emagrecimento e vida saudável. Vai perder? ASSINE: http://feeds.feedburner.com/elapod CONTATO: fernandaponzeto@ellevari.com false 01:04:53 <![CDATA[ELAPOD #1 - Comportamento e Sexo!]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/nanda-p-nunes/episodes/ELAPOD-1---Comportamento-e-Sexo-e2t6flp album-619da5a14bdb4e13bc2aa44cd180320a-36c4e1fe5518432d9bdc7a98906e61f6 Fri, 24 May 2019 14:06:31 GMT Fernanda Ponzeto entrevista a psicóloga e sexóloga Rose Villela! Falando sobre comportamento e sexualidade feminina! Você vai perder? ASSINE: http://feeds.feedburner.com/elapod CONTATO: fernandaponzeto@ellevari.com false 01:04:08