Yo 2.0: Energía Personal y Vida por Pablo Weyler ( Blog del Atleta Corporativo)

Gaseosas Light ¿Si o No?

Pablo Weyler — Thu, 05 Aug 2010 13:38:02 +0000

Quienes acompañan sus comidas y sus actividades cotidianas con gaseosas light lo hacen firmemente convencidos de que esas bebidas son sus aliados en la lucha por bajar algunos kilos extra, o por lo menos para no seguir sumando. Un estudio norteamericano sugiere que las gaseosas light o diet no son tan dietéticas como parecen: no sólo [...]

La falta (o exceso) de sueño y sus consecuencias

Pablo Weyler — Thu, 05 Aug 2010 12:18:44 +0000

Dentro de los factores claves para lograr una energía física plena destaca sin duda el sueño. Además de comer y respirar, dormir es la fuente más importante de recuperación en nuestras vidas. Así mismo es la fuente principal de nuestros ritmos circadianos junto con la temperatura corporal, nivel de hormonas y ritmo cardíaco. Podríamos afirmar que por [...]

¿Por qué resulta tan difícil encontrar el equilibrio personal?

Pablo Weyler — Sun, 20 Jun 2010 14:37:16 +0000

Al igual que en muchos otros problemas diarios deberíamos comenzar por dirigirnos a la teoría física para poder comprender mejor que significa el “equilibrio”: El equilibrio es el estado de reposo de un cuerpo. Muchas veces nos confundimos entre lo que es Estática y lo que es Dinámica, por eso antes de empezar [...]

Mariano Sigman: La máquina que construye la realidad

Pablo Weyler — Mon, 24 May 2010 15:40:41 +0000

Excelente presentación de Mariano Sigman en el marco de TEDx Buenos Aires el mes pasado. Sobre el autor: “Mariano Sigman estudia la máquina que construye la realidad. Investiga cómo emergen de una mezcla casi infinita de células y cables (axones y neuronas) el pensamiento, la memoria, los sueños, las emociones y la conciencia. Experimenta con ilusiones visuales [...]

Tips para eliminar un mal hábito

Pablo Weyler — Tue, 04 May 2010 13:43:50 +0000

La mayoría de nosotros nos encontramos en algún momento de nuestras vidas manteniendo algún hábito que no nos hace bien directamente , o que nos perjudica socialmente. A menudo fantaseamos con dejar de lado eso que sabemos que está mal pero que no encontramos la fuerza de voluntad ni para intentarlo. La mayoría [...]

Placer vs Felicidad

Pablo Weyler — Thu, 15 Apr 2010 14:06:26 +0000

Esta mañana, camino al gimnasio, me detuve a cargar combustible para mi auto en una estación de servicio cerca de mi casa. Eran las 7 y 25 am, estaba apenas amaneciendo , habría unos 12 grados y llovía hace 3 días. Al bajarme del auto sentí frío y me di cuenta que era porque estaba en [...]

“Corrimos por nuestra vida y la vida de otros”

Pablo Weyler — Thu, 08 Apr 2010 00:34:31 +0000

$23.640 fue el monto total que recaudamos los voluntarios para Determination durante el Maratón de Miami. Como dice el mail de Stephanie de Determination, no es poca cosa!! “Corrimos por nuestra vida y la vida de otros” Gracias a todos por su colaboración en momentos que son difíciles para todos! Abajo el mail de Stephanie el cual hago llegar [...]

Recomenzar

Pablo Weyler — Sun, 04 Apr 2010 12:23:43 +0000

A continuación un texto que encontré en la web y me pareció interesante para compartir con todos, no está el nombre del autor. Perdí un juguete que me acompañó en mi infancia, pero gané el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo. Perdí mis privilegios y fantasías de niño, pero gané la oportunidad de crecer y vivir [...]

El bienestar laboral en la crisis actual

Pablo Weyler — Mon, 29 Mar 2010 22:48:04 +0000

Ya para nadie es ya una novedad la crisis económica global que se viene desarrollando desde el año 2008. Si bien la mayoría de las empresas ha venido tomando medidas para hacer frente a la misma, la mayor parte de estas medidas han estado orientadas a la reducción de costos en busca de mantener la [...]

La ciudad de la furia

Pablo Weyler — Sun, 14 Mar 2010 12:13:42 +0000

Este mes de marzo, se cumplen ya 10 años de mi “vuelta” a la ciudad de Buenos Aires. Por allá en el año 2000 yo vivía en Caracas y la llegada de un “militar” al poder , casi desconocido para el mundo llamado “Chávez” recordaba a mi familia lo terrible de los años que [...]