Reflejos de Mujer

Como evitar las puntas abiertas

2026-04-03T01:00:00.002+02:00

Hola chic@s, hoy quiero daros algunas pautas que a mi me han servido para evitar las puntas abiertas. Si llevas el pelo corto, las puntas abiertas no van a ser un problema, pero si lo empiezan a ser cuando intentamos dejarnos el pelo largo. Todas queremos lucir una melena bonita, saludable y brillante, pero en ocasiones nos aparecen las temidas puntas abiertas, algo que suele ser bastante frustrante, ya que nos esforzamos en cuidar el cabello precisamente para evitar problemas como ese. Cortar por lo sano es la manera más eficaz de solucionarlo, pero hay otras opciones no tan drásticas y que también funcionan.

Las puntas abiertas son una alteración estructural del cabello, se trata de una fractura longitudinal en el extremo del tallo capilar. Un cabello fino y seco es más propenso a sufrir este tipo de problema, al crecer el pelo va perdiendo masa de fibra capilar, esto se debe a la fricción del cabello sobre nuestro cuerpo o la ropa, al dormir con el pelo suelto, falta de hidratación y nutrición o también a no cortarlo con frecuencia.

Por suerte hay formas de solucionarlo, una de ellas es cortarlo con cierta frecuencia, aunque te lo quieras dejar largo es bueno cortarlo un poco cada 8 semanas por ejemplo, eso permitirá eliminar la parte dañada del cabello y que además se vea con un aspecto más saludable. Sin duda hay que usar acondicionadores y mascarillas cada vez que te laves el pelo, eso evita su deterioro a la par que lo mantiene sano, brillante y sedoso y los hay específicos para ayudarte a prevenir que se abran esas puntas. También va a ayudarnos el mantener las puntas hidratadas, una forma de conseguirlo es con aceites secos, ahora en el mercado vamos a encontrar muchas opciones de aceites y lociones hidratantes para este propósito.

Es recomendable no abusar del calor, al lavar el pelo intenta hacerlo con agua tibia y evita o reduce al máximo el uso de planchas o secadores, y si los usas que sea con la temperatura más baja, el calor que desprenden desnaturaliza la queratina, dejando desprotegidas las fibras del cabello y lo ideal es dejar que el cabello se seque al aire, pero si aún así tienes que utilizarlos, usa siempre un protector térmico. Ten cuidado a la hora de peinar y cepillar el cabello, hazlo suave y con cuidado para evitar romper la fibra. No descartemos cortar las puntas, no es necesario cortar mucha cantidad, solamente lo justo para ir saneándolo de tal manera que le permitimos seguir creciendo pero en buenas condiciones.

Otros consejos para evitar las puntas abiertas es intentar no usar gomas de pelo, intenta sustituirlas por coleteros de tela o de plástico, más suaves y agradables. Usar buenos productos también va a ayudarnos, un champú adecuado y un buen acondicionador mantendrá en mejores condiciones la fibra del cabello, deja actuar el acondicionado mínimo 3 minutos para que penetre bien en el pelo, no dudes en invertir en buenos productos. Finalmente cuando te seques el pelo, hazlo con una toalla suave o una camiseta vieja, apretando suavemente el cabello, nunca lo frotes o lo dañarás.

¿Sueles tener las puntas abiertas? ¿Qué otros consejos puedes aportar?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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La Rive Vanilla touch Eau de Parfum

2026-03-27T01:00:00.003+01:00

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de La Rive Vanilla Touch Eau de Parfum, una fragancia muy popular por su calidez dulce y su estilo femenino envolvente. Es un perfume económico, fácil de llevar y perfecto si te gustan los aromas de vainilla con un toque afrutado y almizclado. Pertenece a la familia olfativa del Ambar, empolvado y dulce, con un carácter cálido y femenino, que veo ideal para quienes buscan un aroma dulce pero no empalagoso, con un toque acogedor. Estas son sus notas olfativas:

Salida: Fresa jugosa + espino
Corazón: Vainilla cremosa + cumarina (dulzor cálido)
Fondo: Almizcle + sándalo

En general la sensación es dulce, cálida, suave y femenina. Perfecta para días fríos, noches acogedoras o cuando quieres un aroma reconfortante. Se trata de un aroma suave y agradable que no resulta invasivo, en invierno creo que los toques de vainilla y cumarina destacan más en el conjunto. Con respecto a su duración, creo que es bastante buena, en mi caso suele durar entre 4 y 6 horas.

La puedes encontrar generalmente en formato de 30 y 90 ml y con un precio rondando los 20 euros el formato de 30 ml. Si te gusta el aroma de vainilla esta es ideal, tiene un aroma a vainilla auténtica, cálida y dulce. Es un perfume económico, femenino y fácil de llevar, sin notas demasiado intensas.

Me parece una opción económica perfecta si eres de las que gustan los aromas avainillados. ¿Conocías este perfume?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Elige tu BB Cream

2026-03-23T01:00:00.000+01:00

Hola chic@s, desde ya hace bastante tiempo me he pasado a las BB o CC Creams, a mi piel madura le van mejor que las bases de maquillaje que tanto me gustaban hace unos años y es que hay que adaptarse a lo que nuestra piel necesita. No solo eso, además estas cremas me permiten ahorrar tiempo en mi rutina ya que combinan lo mejor de una base de maquillaje con una crema de tratamiento. Antes aplicaba la crema, el protector solar, un primer y luego la base, muchos pasos y muchos productos que mi piel ya no tolera igual y las BB cream han sido mi solución.

BB Cream viene de Blemish Balm, que viene a significar bálsamo antiimperfecciones. Se trata de una combinación de crema hidratante con maquillaje, de tal forma que nos ayuda a disimular marcas e imperfecciones. Estas cremas permiten que el tono de la piel se vea uniforme a la vez que hidratan la piel, muchas también contienen principios activos antienvejecimiento y antimanchas. Combinando todo esto con protección solar, constituye un producto versátil y completo.

En el mercado existen una gran variedad de BB creams, el problema es elegir la más adecuada según las necesidades de nuestra piel. Por ejemplo, si tienes una piel mixta, grasa o con tendencia al acné, suele ser recomendable usar una que tenga una cobertura tirando a alta, para que disimulen mejor las posibles imperfecciones junto con un tratamiento que regule la producción de sebo. Por el contrario, si tienes la piel tirando a seca es mejor buscar una que sea bastante hidratante para que nos aporte un aspecto jugoso. Pero si tienes la piel sensible también hay una BB cream para ti, en ese caso también debe ser algo más cubriente para que disimule las rojeces y con tratamiento para pieles sensibles.

Una BB Cream se puede aplicar de muchas maneras, con los dedos, con una brocha o con una esponja, empezando desde el centro hacia fuera. Dependiendo del resultado que busques, puedes aplicar más o menos cantidad y añadir más en aquellas zonas donde lo necesites. Igual que con una base, puedes aplicar después corrector, colorete, polvos, etc.

Ahora voy a daros una lista de las que creo, son de las mejores BB Cream del mercado en este momento.

Olay Total Effects BB Cream 7 en 1 Hidratación 24 h, tiene SPF 15, corrige imperfecciones y unifica el tono. Me gusta bastante, aunque para mi su protección solar es algo baja.
Erborian BB Cream de Ginseng Acabado natural y luminoso, da una hidratación duradera, es una de las más vendidas del mercado y muy valorada por las usuarias.
Garnier SkinActive BB Cream Anti‑Age SPF25 Fórmula antiedad con ácido hialurónico y aloe, me gusta su acabado de “segunda piel” y además es apta incluso para piel sensible.
Rimmel BB Cream 9‑in‑1 SPF15 Cobertura ligera‑media, hidrata y protege, pero lo mejor es que es muy económica y eficaz para uso diario. Sin duda una de mis favoritas.
Erborian BB Cream Doré SPF20 (formato pequeño) Revitaliza y mejora la textura, la veo perfecta para pieles normales a mixtas
THE FACE SHOP Magic Cover BB Cream SPF20 PA++ Cobertura alta sin efecto máscara, esta tiene un acabado radiante y nutritivo y creo que es la más adecuada cuando buscas más cobertura.
Gosh BB Cream All‑in‑One SPF15 Multifunción: base + crema + corrector, esta es más completa, incluye corrector y es adecuada para pieles mixtas
IT Cosmetics Your Skin But Better CC/BB SPF40 Cobertura media‑alta, tiene una protección solar alta, lo que agradezco y además es perfecta para pieles maduras o con manchas.

¿Habéis usado alguna de estas BB Cream? ¿Qué prefieres, un BB cream o base de maquillaje?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Limpiador en Aceite Espumoso Hidratante de CeraVe

2026-03-20T01:00:00.008+01:00

Hola chic@s, hoy os hablo del Limpiador en Aceite Espumoso Hidratante de CeraVe, es un limpiador facial y corporal con textura aceitosa que emulsiona en espuma suave, diseñado para piel normal a muy seca, incluida la piel con tendencia atópica. Limpia sin resecar y aporta una sensación de confort e hidratación.

Entre sus beneficios tenemos que realiza una limpieza suave pero eficaz, ya que disuelve suciedad y exceso de sebo sin alterar la barrera cutánea. Proporciona hidratación y calma dejando la piel nutrida, suave y sin sensación grasa, una cosa que me gusta, es su textura agradable que comienza como aceite y se transforma en una espuma ligera. Es un producto apto para toda la familia y es versátil, vale tanto para el rostro como para el cuerpo.

Ingredientes

Aqua (Agua) Base de la fórmula; disuelve y mezcla los demás ingredientes.
Glycerin (Glicerina) Humectante que atrae agua a la piel, ayudando a mantenerla hidratada.
PEG-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate Emulsionante y agente limpiador suave; ayuda a que el aceite se transforme en espuma.
Coco-Betaine Tensioactivo derivado del coco; limpia sin irritar y genera espuma suave.
Disodium Cocoyl Glutamate Tensioactivo muy suave; limpia respetando la barrera cutánea.
PEG-120 Methyl Glucose Dioleate Estabiliza la textura y aporta suavidad; reduce la irritación de los tensioactivos.
Polysorbate 20 Emulsionante que ayuda a mezclar ingredientes oleosos con agua.
PEG-7 Glyceryl Cocoate Emoliente derivado del coco; aporta suavidad y evita la sensación de tirantez.
Squalane (Escualano) Lípido hidratante y nutritivo; imita los aceites naturales de la piel y refuerza la barrera cutánea.

Deja en la piel una sensación de piel limpia, flexible y confortable, sin tirantez. Es ideal si buscas un limpiador que no reseque y que mantenga la piel equilibrada incluso con uso diario. Al usarlo notas la piel hidratada y calmada, sin tirantez, incluso en pieles muy secas o atópicas. Si tienes la piel sensible también te gustará ya que no irrita, ni pica en los ojos y la textura es muy agradable, porque limpia sin dejar sensación grasa. Personalmente me gustaría que creara más espuma pero aún así me encanta por lo suave que es, quizás si tienes la piel muy grasa no es el más aconsejable, pero en mi caso, que tengo la piel seca, es perfecto.

En resumen, si buscas un limpiador que no reseque, que respete la barrera cutánea y que deje la piel confortable y flexible, este producto suele ser una apuesta segura. ¿Conocías este limpiador?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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¿Qué es el Wu Wei?

2026-03-13T01:00:00.038+01:00

Hola chic@s. hoy quiero hablaros del Wu Wei, el día a día actual es rápido, demasiado acelerado y eso afecta a nuestro ánimo, la gente se siente más cansada, estresada y a la larga esto genera problemas de salud. Una de las cosas de vi en mi viaje a China fue que en general su gente se ve feliz, asumen las situaciones de una forma diferente, que les permite tener una vida más equilibrada y en calma.

El wu wei es un concepto del taoísmo que suele traducirse como “no acción”, aunque esta traducción puede llevar a confusión. No significa quedarse de brazos cruzados, sino actuar sin forzar, sin luchar contra la corriente y sin empeñarnos en controlar lo que no depende de nosotros. Forma parte esencial del taoísmo y nos invita a afrontar cada situación de manera natural, sin forzar, sin empujar, simplemente fluyendo con lo que ocurre. Es como el agua, que se adapta a la corriente y al terreno y sigue avanzando, ser flexible ante las situaciones que se nos presentan. Es la idea de fluir con la vida en lugar de pelear con ella. Como cuando algo encaja de manera natural, sin esfuerzo, y sentimos que todo se coloca en su sitio casi por sí solo.

Para el wu wei hay que desarrollar dos habilidades básicas, una es aprender a dejar de preocuparnos, eso no significa que haya que ignorar los problemas o las situaciones que nos surjan, sino que hay que colocarlas en perspectiva y dar a cada cosa la importancia real que tiene. La segunda habilidad es aprender a confiar, debemos confiar en nuestra capacidad para lidiar con las distintas situaciones, de esta forma no solo evitaremos la angustia y el estrés sino que seremos capaces de mantener la mente despejada e incluso ver oportunidades en dichas situaciones.

Según el taoísmo, el wu wei nos ayuda a desarrollar gusto por la sencillez y a no alimentar los problemas. Pero en general podemos decir que el wu wei:

Reduce la ansiedad.
Aporta paz, armonía y relajación.
Dispersa las preocupaciones.
Hace que te olvides del ego y la competitividad.
Permite a tu mente fluir con calma.
Estimula la creatividad y otras formas de ver el mundo.
Simplifica y equilibra las emociones, y enseña a controlarlas.
Deja a un lado la frustración, el miedo y la tristeza.
Permite sentir una conexión más profunda con la vida y la naturaleza.
Ayuda a aceptar los cambios sin resignación.
Da mayor confianza.
Proporciona esperanza ante lo que está por venir.
Contribuye a tener la lucidez mental necesaria para practicar la meditación con éxito.

Si te ha interesado te puedo indicar algunos consejos para poder llevar este principio a tu día a día:

1. Aceptar lo que no puedes controlar: En lugar de gastar energía resistiéndote a lo inevitable, puedes aprender a observar, respirar y adaptarte. Esto no es resignación, sino sabiduría.

2. Actuar desde la calma, no desde la prisa: Cuando tomas decisiones desde la serenidad, todo fluye mejor. El wu wei te invita a esperar el momento adecuado, igual que un arquero que no dispara hasta que siente que es el instante perfecto.

3. Soltar la necesidad de forzar resultados: A veces insistimos en que las cosas sean como queremos, cuando quizá la vida nos está mostrando otro camino. Practicar wu wei es confiar un poco más.

4. Escuchar tu intuición: El wu wei tiene mucho que ver con actuar desde un lugar interno más auténtico, no desde la presión externa o el “debería”.

5. Simplificar: Cuanto menos ruido mental y menos complicaciones añadimos, más fácil es fluir. El wu wei es amigo de la sencillez.

Os dejo una rutina sencilla, práctica y realista para integrar el wu wei en tu día a día. Está pensada para que puedas aplicarla sin esfuerzo extra, justo en el espíritu del propio wu wei.

Por la mañana: empezar en modo “flujo”

Respiración suave (3 minutos). Antes de mirar el móvil o pensar en obligaciones, siéntate un momento y respira de forma natural. Observa cómo entra y sale el aire sin intentar cambiar nada. Esto entrena la actitud central del wu wei: permitir.
Intención del día (1 frase). Pregúntate: “¿Qué puedo hacer hoy sin forzar?” Elige una intención ligera, como “fluir”, “escucharme”, “hacer lo que toca sin prisa”.

Durante el día: vivir sin empujar

Pausas de presencia (3 veces al día). Cuando notes tensión, prisa o resistencia, haz una pausa de 20 segundos. Observa tu cuerpo, tu respiración y la situación. Pregúntate: “¿Estoy forzando algo?” Si la respuesta es sí, suaviza. Baja un poco el ritmo. Ajusta tu postura. Respira.
Acción natural. Cuando tengas que tomar una decisión, prueba esto: Si algo fluye con facilidad, hazlo.
Si todo se traba, detente un momento. A veces no es “no hacerlo”, sino hacerlo más tarde, cuando la energía acompaña.
Practica el “mínimo esfuerzo eficaz”. Haz lo que toca, pero sin añadir tensión mental. No busques la perfección, busca la naturalidad. El wu wei no es hacer menos, es hacer sin desgaste.

Por la tarde: soltar el control

Revisión amable del día. Piensa en tres momentos en los que fluiste sin forzar. Y si hubo momentos de tensión, míralos sin juicio. El wu wei se aprende observando, no castigándonos.
Ritual de cierre. Antes de dormir, di mentalmente: “Hoy hice lo que podía. Lo demás lo dejo en manos de la vida.” Este gesto entrena la confianza y reduce la necesidad de control.

Con el tiempo notarás…

Menos tensión interna
Más claridad al decidir
Mayor sensación de ligereza
Una relación más amable contigo y con lo que ocurre

En resumen, el wu wei no es pasividad, sino una forma más suave, inteligente y natural de relacionarnos con la vida. Es aprender a moverse con el mundo en lugar de empujarlo. Y cuando lo practicamos, solemos descubrir que la vida se vuelve más ligera.

¿Conocíais el wu wei?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Pantene Grow Abundant Anti‑Hair Loss Scalp Serum

2026-03-06T01:00:00.008+01:00

Hola chic@s, hoy os voy a hablar del Pantene Grow Abundant Anti‑Hair Loss Scalp Serum, un tratamiento intensivo diseñado para combatir la caída del cabello, fortalecer la raíz y aumentar la densidad capilar en pocas semanas. Está formulado para mujeres con cabello débil, fino, frágil o con tendencia a la caída. Su objetivo es mejorar la salud del folículo, reforzar el anclaje del cabello y estimular un crecimiento más abundante.

Entre sus ingredientes encontramos el COMPLEJO PRO‑VITAMINA que nutre profundamente la raíz y refuerza la fibra capilar desde el interior. También la Niacinamida (3000 mg) que aporta nutrientes esenciales al cuero cabelludo, mejorando la microcirculación y el anclaje del cabello.

Los beneficios que nos va a proporcionar son:

Reduce la caída del cabello hasta un 90% con uso continuo.
Aumenta la densidad capilar: más de 6000 cabellos nuevos visibles tras 8 semanas de uso.
Cabello más grueso, largo y fuerte en solo 8 semanas.
Protege contra el desgaste diario (peinado, fricción).
Ideal para cabello fino, seco o dañado.

La forma de uso es muy sencilla, se aplica diariamente directamente sobre el cuero cabelludo y después masajeamos suavemente para favorecer la absorción. Este producto no necesita aclarado y si buscas mejores resultados, Pantene recomienda usarlo junto con el resto de la gama Grow Abundant. Viene en un formato con dosificador para aplicación precisa de 60ml.

Al principio, la verdad es que no noté nada pero de repente hubo un cambio y empecé a notar que si que se notaba una reducción en la caída, no es que haya dejado de caerse, no hay milagros, pero si he notado una reducción real del pelo que se me cae ahora respecto a hace unas semanas. Otra cosa que he notado es que me da la sensación de tener el pelo más fuerte, he notado que se me rompe también menos. En general estoy bastante satisfecha, dentro de los distintos que he probado en el tiempo para la caída, este serum es bastante efectivo. Como en todos estos productos, lo importante también es la constancia, creo que con el paso de las semanas, notaré aún más reducción de la caída. Un punto a reseñar es que hay que aplicarlo con cuidado y extenderlo bien para evitar que nos quede una sensación pegajosa, al principio me costó un poco dosificar el producto por el cabello y me encontré con esa sensación tras el uso, pero si se tiene cuidado no hay problema.

Personalmente creo que es un producto muy adecuado como tratamiento de prevención y refuerzo que un producto que ayude al crecimiento, ya que fortalece la raíz y mejora la salud del cuero cabelludo. Realizar masajes también ayudará a que mejore el riego sanguíneo y junto con el serum conseguiremos un buen resultado. En resumen, me parece una opción eficaz y accesible para quienes buscan menos caída y un cabello más fuerte.

¿Conocéis este nuevo serum de Pantene? Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Plantas en casa; ¿Si o No?

2026-02-27T01:00:00.023+01:00

Hola chic@s, incluir plantas en nuestro hogar, no solo es un tema estético de incorporar la naturaleza al hogar, sino que tiene otros beneficios. Todos sabemos que las plantas purifican el aire y mejoran su calidad, por eso también en muchas oficinas vemos macetas y plantas distribuidas. Pero no solo eso, las plantas ayudan también a regular la humedad en el ambiente, su presencia, colores y aromas ayudan a reducir el estrés y ayudan a relajarse.

En general, las plantas aportan bienestar y mejoran nuestro estado de ánimo, además sus cuidados nos estimulan y nos sentimos satisfechos al verlas crecer. En las oficinas se incluyen, porque estudios aseguran, que mejoran la productividad y la concentración. Como os comentaba antes, ayudan a purificar el aire, al reducir los contaminantes y dan la sensación de aire más fresco, en climas secos o en invierno por la calefacción, también nos ayudan a aumentar la humedad ambiental. Cuando se colocan en balcones y ventanas nos proporcionan privacidad, ayudan a amortiguar los ruidos del exterior y disminuyen la electricidad estática. Y por supuesto, transforman cualquier rincón apagado en una zona mucho más acogedora.

Pero no todo es beneficio, si tienes pensado colocar plantas en casa, debes tener cuidado con las especies que eliges, ya que algunas pueden ser toxicas para niños y/o mascotas y pueden provocar alergias. Ten en cuenta también, que las plantas por lo general atraen insectos, y que tendrás que limpiar más a menudo porque caerán hojas, flores, etc, cuidado al regar, no lo hagas en exceso para evitar humedades y moho. Elige con cuidado las plantas, piensa en la luz y el sol que van a recibir, ya que muchas plantas sufren si no reciben la cantidad que necesitan. Y lo más importante, las plantas requieren tiempo, hay que estar pendiente del riego, trasplantes y si vas a salir de vacaciones y estar fuera de casa por un periodo de tiempo, debes ver como mantener su cuidado durante esos días, eso a la larga te puede suponer una carga, tenlo en cuenta.

En resumen, las plantas aportan belleza, bienestar y un ambiente más agradable, pero necesitan ciertos cuidados y pueden generar pequeños problemas si no se gestionan bien. La clave está en elegir especies adecuadas para tu casa y tu estilo de vida.

¿Tienes plantas en tu casa? Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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Shea Moisture Hydrate + Repair Protein Power Treatment

2026-02-23T01:00:00.009+01:00

Hola chic@s, hoy voy a hablaros de la mascarilla Shea Moisture Hydrate + Repair Protein Power Treatment, Manuka Honey & Yogurt. Se trata de una mascarilla de tratamiento profundo diseñada para reparar fibras capilares dañadas o sobreprocesadas, aportar proteína para fortalecer la fibra, hidratar intensamente, mejorar la elasticidad y reducir la rotura del cabello y revitalizar rizos y ondas.

Esta mascarilla está indicada para cabello débil, frágil o dañado, cabello rizado u ondulado, cabello seco, sin brillo o con puntas abiertas y tambien es ideal si usas tintes, decoloraciones o herramientas de calor ya que gracias a la proteína que incorpora ayuda a recuperar la estructura del cabello, en el pelo rizado en particular, nos ayuda a recuperar la forma del rizo; pero puede ser usada también por cabellos lisos que estén maltratados, les ayudará a recuperar la salud y el brillo.

Con su uso vamos a ir notando el cabello más fuerte y resistente, de tal forma que hay menos rotura y puntas abiertas, en el cabello rizado los rizos están más definidos y manejables y en general la sensación es de tener un cabello más nutrido y revitalizado.

La forma de uso es la habitual de cualquier mascarilla, se aplica sobre el cabello limpio y húmedo, distribuyéndola de medios a puntas. La dejaremos actuar entre 10 y 15 minutos (o más si buscas un tratamiento profundo, eso va a depender del estado en el que se encuentra tu cabello). Una vez pasado ese tiempo aclaramos con agua tibia. Se recomiendo usar 1 vez por semana pero lo ideal es adaptar la frecuencia según la necesidad proteica del cabello, la frecuencia puede ajustarse según tu equilibrio proteína‑hidratación, yo para mantener el equilibro de mi cabello que ya está sano aplico una semana una mascarilla hidratante, la siguiente semana una nutritiva y la tercera semana esta mascarilla reparadora y vuelvo a empezar, esto me permite mantener el equilibrio que mi pelo necesita para seguir sano y bonito.

INGREDIENTES

Water (Aqua), Behentrimonium Chloride, Caprylic/Capric Triglyceride, Hydrogenated Castor Oil, Cetearyl Alcohol, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter*, Stearyl Alcohol, Glycerin (Vegetable), Honey, Butyrospermum Parkii (Shea) Oil, Yogurt Powder, Yogurt Extract, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Butter, Hydrogenated Jojoba Oil, Adansonia Digitata (Baobab) Seed Oil, Trichilia Emetica (Mafura) Seed Oil, Allantoin, Panthenol, Hydrolyzed Vegetable Protein PG‑Propyl Silanetriol (proteína vegetal hidrolizada), Tocopherol (Vitamina E), Triethyl Citrate, Caprylyl Glycol, Inulin, Benzoic Acid, Fragrance (Essential Oil Blend), *Shea Butter certificada orgánica.

En su fórmula lleva:

Proteínas: Yogur, proteína vegetal hidrolizada → fortalecen y reparan.
Hidratación: Glicerina, miel, inulina → retienen agua.
Nutrición: Karité, aceites de baobab, mafura, coco y jojoba → suavizan y sellan.
Reparación y protección: Panthenol, vitamina E, allantoin → calman y refuerzan la fibra.

Es una mascarilla mixta de hidratación + proteína, bastante equilibrada pero con un toque proteico notable. Repara y fortalece el cabello dañado gracias a su mezcla de proteínas y aceites nutritivos, a la vez aporta hidratación y suavidad, especialmente en cabellos secos, rizados u ondulados, que son por lo general cabellos secos por naturaleza. Yo además noto que deja el cabello más manejable, con menos encrespamiento y con mejor textura.

Un punto que me gusta de esta marca es que usa ingredientes naturales y fórmulas eficaces que cumplen lo que prometen, yo puedo confirmaros que para pelo rizado es una mascarilla fantástica, de las mejores si buscas nutrir y revitalizar tu pelo. Eso sí, lleva bastante proteína por lo que hay que usarla con cuidado ya que si tu pelo está sano si le aportas exceso de proteína, lo único que conseguirás es un aspecto estropajoso y rígido del rizo, altérnala con otras mascarillas sin proteína para conseguir el equilibrio adecuado.

¿Conocéis esta marca de cuidado del cabello? ¿habéis probado esta mascarilla?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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¿Retinol + Vitamina C?

2026-02-20T01:00:00.029+01:00

Hola chic@s, hoy quiero hablaros del retinol y la vitamina C, el primero es el principio antienvejecimiento por excelencia para la piel y la segunda destaca por sus propiedades antioxidantes e iluminadoras. Por eso son de los ingredientes más utilizados en los productos cosméticos para el rostro, aunque muchas mujeres dudan sobre si los pueden usar juntos. Y esa es la pregunta ¿se pueden usar juntos el retinol y la vitamina C? La respuesta corta: sí, se pueden combinar, pero no siempre al mismo tiempo y no en todas las pieles. La clave está en cómo y cuándo usarlos para evitar irritación y aprovechar sus beneficios.

Por qué esta combinación genera dudas, ambos ingredientes son potentes y muy estudiados:

Vitamina C (ácido ascórbico) Antioxidante, ilumina, ayuda a unificar tono y estimula colágeno.
Retinol (vitamina A) Favorece la renovación celular, mejora textura, reduce líneas finas y ayuda con manchas y acné.

El problema es que ambos pueden irritar, sobre todo en pieles sensibles o no acostumbradas. ¿Es seguro combinarlos? Sí, pero con estrategia, la mayoría de dermatólogos coinciden en que no es peligroso, pero puede ser demasiado agresivo si se aplican juntos en la misma rutina, especialmente al principio. Durante años se decía que no debían mezclarse por el pH, pero hoy se sabe que la piel regula su propio pH, así que no se “anulan”. Lo que sí puede pasar es que produzca enrojecimiento, sequedad, sensibilidad y/o descamación. Esto no es peligroso, pero sí molesto.

La forma más habitual de usarlos es, la vitamina C por la mañana, ya que protege del daño ambiental y potencia el efecto del protector solar a la vez que da luminosidad a la piel. Por otro lado es mejor usar el Retinol por la noche ya que es fotosensible y funciona mejor mientras la piel se regenera, reduciendo así el riesgo de irritación. Creo que es la forma más inteligente de usarlos porque maximizamos sus beneficios y reducimos las molestias.

También puedes usarlos juntos en la misma rutina, pero te aconsejo tener ya la piel acostumbrada a ambos ingredientes, empezar con fórmulas suaves que lleven retinol encapsulado y la vitamina C derivada. También a la hora de aplicarlos, primero la vitamina C y luego el retinol y si ves que te puede irritar puede aplicar una crema hidratante entre la vitamina y el retinol. Sobre todo debes tener cuidado si tu piel es muy sensible o reactiva; o si tienes piel con rosácea o dermatitis, en esos casos es mejor que consultes con tu médico antes de usar productos con estos ingredientes.

En general, no es un problema usar estos ingredientes pero para evitar problemas te sugiero introducirlos por separado y empezar muy poco a poco (2–3 veces por semana), usar siempre protector solar, hidratar muy bien la piel y evitar las exfoliaciones fuertes cuando los uses.

¿Sueles usar alguno de estos principios en tu rutina? ¿los usas separados o juntos?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Serum Seoul 1988

2026-02-16T01:00:00.004+01:00

Hola chic@s, el Seoul 1988 Serum es un tratamiento facial antiedad de alta potencia que combina retinal encapsulado al 2% con un 58% de extracto de ginseng negro, dos ingredientes estrella de la cosmética coreana moderna. Está diseñado para mejorar la textura de la piel, reducir arrugas y aportar luminosidad visible.

Entre sus ingredientes encontramos:

Retinal Liposome 2% Es una forma avanzada de vitamina A, más potente que el retinol tradicional. La encapsulación en liposomas permite una penetración más profunda y una liberación más controlada. Ayuda a reducir las arrugas y líneas finas a la vez que mejora la elasticidad y unifica el tono, suavizando la textura.
Extracto de Ginseng Negro (58%) Ingrediente antioxidante muy valorado en la cosmética coreana. Ayuda a estimular la regeneración celular, mejorar la firmeza y aportar energía a la piel.
Vitamina C para luminosidad.
Péptidos para firmeza.

Los beneficios principales que nos promete este serum son:

Reduce arrugas y líneas de expresión.
Mejora la elasticidad y firmeza.
Atenúa manchas y pigmentación.
Aporta luminosidad y un aspecto más juvenil.
Suaviza la textura irregular.

Este serum tiene una textura muy ligera y se absorbe rápidamente, vale tanto para usar de día como de noche, si buscas un tratamiento antiedad que usar en tu rutina diaria, este puede ser el adecuado. Viene presentado en un envase con dispensador de 30ml. Es un producto con ingredientes de alta eficacia pero si tienes la piel sensible o no has usado retinoides antes, mejor haz una pequeña prueba en una zona de tu piel, no sea que te genere reacción. Si lo usas durante el día acuérdate de usar siempre un protector solar.

Personalmente me ha gustado mucho este serum, cumple bastante con lo que promete, la piel se ve mucho más bonita, llena y suave. Me parece un producto con una calidad/precio adecuada. Entre sus pros destaco su alta eficacia antiedad, el retinal es considerado más potente que el retinol y actúa más rápido en arrugas y textura. Medios especializados lo describen como “tres veces más eficaz que el retinol”. Ves resultado visibles ya que se reducen las líneas finas, la piel está más suave y uniforme. Entre sus contras, yo diría que hay que tener cuidado con él en pieles sensibles porque el retinal es fuerte y puedes experimentar sequedad y enrojecimiento, debes usar siempre protector y si eres principiante en el mundo de los retinoides igual es mejor que empieces por algo más suave.

En resumen, creo que es un buen producto, con paciencia ves resultados en las arrugas, la textura y la luminosidad de la piel. Es a mi parecer, un producto potente, bien formulado y con buena relación calidad‑precio.

¿Conocías este serum?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Como saber si te falta vitamina D

2026-02-13T01:00:00.011+01:00

Hola chic@s hace unos días me hice unos análisis y descubrí que tenia deficiencia de vitamina D. Sobre todo, las mujeres podemos tener este problema sin saberlo, pero hay una forma de reconocer las señales, como me indicó mi médico. Muchas veces no somos conscientes de esto porque esta deficiencia se asocia más a países con falta de sol, cosa que en España no pasa, pero sin embargo, cada vez más nos encontramos con esta situación.

Ese cansancio que no se va, los dolores musculares, los calambres o esa sensación de agobio de no poder llegar a todo, podrían tener una explicación muy sencilla. Diversos estudios, entre ellos uno de la Universidad Complutense, confirman que al menos la mitad de los españoles presenta niveles bajos de vitamina D, y las mujeres, especialmente a partir de los 40-45 años, somos uno de los grupos más afectados. No es casualidad que, al llegar a la menopausia, casi todas necesitemos un aporte extra.

Pero, ¿por qué nos falta vitamina D si vivimos rodeadas de sol? Pues, aunque el sol es la principal fuente natural de vitamina D, la sociedad y los hábitos han cambiado, ahora usamos protectores solares de alta protección, necesarios pero también bloquean la síntesis de vitamina D, pasamos también mucho más tiempo en el interior que en el exterior, etc. Para que el sol nos ayude a sintetizar la vitamina D, debemos tomarlo al menos 3 veces por semana durante 10-15 minutos sin protección, pero si revisas tu día a día, ves que al final de la semana no se cubre ese mínimo indispensable, de ahí la falta de esta vitamina.

¿Qué podemos hacer? Intenta cubrir ese tiempo de exposición al sol, no es mucho pero como es sin protección solar busca esos momentos del día que el sol no sea tan fuerte, sobre todo en verano. Pero si finalmente te es complicado conseguirlo, habla con tu médico para que te paute un suplemento. Una vez que empezamos a tomar el suplemente empezamos a notarnos de mejor ánimo, con más energía y menos dolores musculares porque la vitamina D funciona como una hormona, participa en el sistema inmune, el estado de ánimo, la salud ósea y muscular, e incluso en la absorción del calcio.

¿Cuáles son las señales de que te falta vitamina D?

Dolor muscular o debilidad.
Dolor óseo (especialmente en piernas o columna).
Calambres.
Cansancio persistente.
En la menopausia, mayor riesgo de osteoporosis.

Con la alimentación podemos aportar algo, los alimentos más ricos en vitamina D son:

Pescados grasos (salmón, sardinas, caballa…).
Aceite de hígado de bacalao.
Setas y champiñones expuestos al sol.
Lácteos, quesos, almendras y brócoli (ricos en calcio, su aliado perfecto).

¿Alguna vez has tenido falta de vitamina D? ¿Cómo te has dado cuenta?

Un saludo y nos vemos en mi siguiente post.

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Mousse dental V34 de Lanthome

2026-02-09T01:00:00.015+01:00

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de la V34, es una espuma o mousse dental blanqueadora que utiliza tecnología de corrección de color púrpura para neutralizar tonos amarillos en los dientes y mejorar visualmente la blancura de forma inmediata. No es un blanqueamiento químico tradicional, sino un corrector óptico.

Estos son sus beneficios principales:

Corrección de color (tecnología V34): El color púrpura actúa como neutralizador de tonos amarillos, generando un efecto de dientes más blancos al instante.
Limpieza y blanqueamiento suave: Elimina manchas superficiales de café, té, vino y tabaco. Ayuda a limpiar sarro y refrescar el aliento.
No invasiva y apta para uso diario: No contiene agentes blanqueadores agresivos. No irrita la boca y es suave con encías y esmalte.
Efecto inmediato: Proporciona un aspecto más brillante desde la primera aplicación gracias a su acción óptica.

El formato es en forma de espuma/mousse, lo que permite una mejor penetración entre dientes y fisuras del esmalte. De esa forma hay una cobertura uniforme y vale como sustituto de la pasta dental habitual. De la misma forma, se aplica como cualquier pasta dental, aplicar una pequeña cantidad en el cepillo y cepillar durante 2 minutos. Como resultado tenemos un efecto inmediato de neutralización de los tonos amarillos de tal forma que, los dientes tienen un aspecto más luminoso y uniforme, además de como pasta dental deja una sensación de limpieza profunda.

Esta espuma dental no lleva peróxidos por lo que como os comentaba, es más un efecto óptico que químico en los dientes. Lo podemos encontrar en formato de 30 y 50ml y tiene un ligero sabor a menta.

En general es útil si buscas un efecto inmediato, si buscas algo que mejore el aspecto, pero sin ser agresivo, te vale, pero no sustituye un blanqueamiento, es puramente cosmético en el momento que lo usas, pero nada más, si quieres algo permanente no es lo que necesitas. También es importante saber que una vez que comes o bebes, el efecto de este producto desaparece. Me ha parecido curioso pero no me acaba de convencer, eso si, si tienes los dientes muy sensibles y no puedes hacer un blanqueamiento quizás sea tu solución.

¿Conocíais este tipo de pastas dentales? ¿habéis probado alguna similar?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Consejos para cuidar las pestañas

2026-02-06T01:00:00.011+01:00

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de como cuidar nuestras pestañas, para mi un punto focal importante en el rostro, han sido siempre los ojos, unas cejas cuidadas y unas bonitas pestañas nos ayudan a enmarcar la mirada y dan a nuestro rostro un aspecto armonioso. A mi en particular me gusta que luzcan naturales y perfectas, aunque no siempre es fácil de conseguir y ahora con la menopausia más aún. Las pestañas se caen, como el cabello, debido a la renovación capilar cada cuatro u ocho semanas, pero algunos factores pueden propiciar su pérdida. Hay que tener cuidado con los cosméticos que usamos, las pestañas postizas que las pueden dañar, el estrés, etc.

Para mantenerlas sanas y que crezcan más, es necesario actuar no sobre la pestaña, sino sobre el folículo piloso de la misma. Podemos ayudarnos con productos que lleven en su formulación compuestos análogos de las prostaglandinas, estas sustancias se utilizan en forma de colirio y aceleran el crecimiento de pestañas, pero antes de usar alguno de estos productos es mejor que consultes con un especialista, nunca usos productos sin un buen asesoramiento. Llevar una dieta saludable es algo que ni siquiera hace falta añadir, una buena alimentación ayudará no solo a nuestras pestañas, sino a nuestra salud en general, intenta tomar alimentos con biotina como las legumbres y las nueces. Los masajes también ayudan igual que en el cuero cabelludo, unos suaves masajes ayudaran a mejorar la circulación sanguínea en la zona. Otra forma de mejorar nuestras pestañas y ayudar a su crecimiento es usar aloe vera, es rico en aminoácidos, vitaminas y minerales, que favorecen el crecimiento de las pestañas.

Además de todo lo comentado antes, también debemos asegurarnos de usar productos de calidad que no las dañen. Debemos seleccionar productos que incluyan cualidades protectoras y que no lleven parabenos ni alcohol. Igual que hacemos con nuestra piel, todas las noches debemos asegurarnos que nuestras pestañas quedan limpias, el usar mascara de pestañas, si es un buen producto, no solo no las dañará sino que las protegerá de la radiación solar y demás agentes externos, al mismo tiempo que abre la mirada y nos veremos mejor. No recomiendo el rizador de pestañas, las estás agrediendo y favoreciendo que se dañen o se rompan.

Cepíllalas a diario con un cepillo de una mascara gastada y limpio, te lo agradecerán. Un truquito es que al desmaquillar los ojos no frotes las pestañas, hazlo de forma suave, impregna el algodón en el desmaquillador y presiona suavemente sobre las pestañas, déjalo un rato para que la mascara se ablande y luego desliza con suavidad el algodón. Un truquito que nos va a ayudar es por ejemplo, aplicar vaselina, que ayudará a nutrir e hidratar las pestañas. También utilizar aceites como el de ricino o de jojoba pueden servir para nutrirlas, yo uso un bastoncito de algodón y lo aplica en la raíz de las pestañas todas las noches.

Como serums que he probado y me han dado buenos resultados os puedo recomendar el Ukalash y el Nanolash, ambos me han ayudado a aumentar la densidad y la longitud de la pestañas.

Y vosotras ¿cómo cuidáis vuestras pestañas?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Fill Roll On de LICO

2026-02-02T01:00:00.002+01:00

Hola chic@s, el Fill Roll On de LICO es un sérum en formato roll-on diseñado específicamente para rellenar y suavizar las arrugas profundas del surco nasogeniano, combinando una textura ultraligera con activos de alta eficacia para ofrecer firmeza, hidratación profunda y un aspecto más rejuvenecido.

¿Qué es el Fill Roll On de LICO? El LICO Oceanian Essence Fill Roll On es un tratamiento cosmético vegano, galardonado internacionalmente, creado para combatir las arrugas más marcadas del rostro, especialmente las del surco nasogeniano (las líneas que van desde la nariz hasta las comisuras de los labios). Su formato roll-on facilita una aplicación precisa, rápida y cómoda, ideal para el uso diario.

¿Cuáles son los beneficios que nos promete la marca?

Rellena y suaviza arrugas profundas, especialmente las del surco nasogeniano.
Aporta firmeza y mejora la elasticidad de la piel.
Hidratación profunda gracias al ácido hialurónico de bajo peso molecular.
Textura ultraligera, no grasa y de rápida absorción.
Apto para todo tipo de pieles, incluso sensibles.
Vegano y formulado con ingredientes de alta pureza.

Ingredientes

Ácido Hialurónico de bajo peso molecular. Penetra en capas profundas para hidratar y rellenar desde dentro. Obtenido por hidrólisis enzimática con pureza superior al 99%.
Exopolisacáridos marinos. Refuerzan la barrera cutánea y mejoran la elasticidad.
Bioactivo neozelandés. Ingrediente de alta eficacia con propiedades regenerativas y reafirmantes.
Oligopéptido multifunción vegano. Contribuye a la firmeza y a la reducción de líneas marcadas.

La forma de aplicación en muy sencilla, se usa directamente sobre el surco nasogeniano. El formato roll-on permite dos pasadas rápidas y uniformes y puede usarse mañana y noche antes de la crema hidratante.

Es uno de los productos icónicos de la marca y tiene muchas adeptas que están encantadas con sus resultados. Puede ser que dependa de cada persona, me lo regalaron para mi cumpleaños y lo he estado usando religiosamente mañana y noche todos los días y tengo que decir que no he visto ningún resultado. Para un producto que me parece además caro, que no se vea el mínimo resultado me parece decepcionante, por mi parte tengo claro que hay otros productos que aunque no hacen milagros si mejoran el aspecto de las arrugas y de la piel en su conjunto con precios más asequibles, así que por mi parte le doy un suspenso a este producto y no volveré a repetir con él.

Y vosotr@s ¿habéis probado este roll on? ¿os ha dado resultado?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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La importancia de la vitamina B7

2026-01-30T01:00:00.001+01:00

Hola chic@s, siguiendo con el tema del cuidado del cabello o me quiero centrar en una de las vitaminas fundamentales que nos ayudan a reducir y evitar la caída del cabello. A veces, si se nos cae el cabello y no hay una razón que veamos para ello, puede que quizás se deba a una deficiencia de vitamina B7. Este compuesto, también conocido como biotina, no puede faltar en nuestra dieta ya que promueve el crecimiento de cabello y uñas.

¿Qué es la vitamina B7?. La biotina es una vitamina que ayuda a metabolizar las proteínas, ácidos grasos, hidratos de carbono y purinas. Además de esas funciones también ayuda en el procesamiento de la glucosa. Los suplementos con biotina se han hecho populares para ayudar en el cuidado del cabello y de las uñas y podemos encontrar varias marcas en las farmacias. Además, de como os comento, ayudar a frenar la caída del cabello, la vitamina B7 también ayuda a combatir la diabetes y previene problemas de piel.

Vamos a centrarnos en lo que la Biotina puede hacer por nuestro cabello:

Contribuye a la producción de queratina, la proteína estructural del cabello, de tal forma que nuestro cabello se siente más fuerte y menos quebradizo.
Favorece el crecimiento y previene su debilitamiento, la podemos encontrar ya muchas veces incorporada en champús, serums, etc.
Ayuda el metabolismo que nutre el folículo ya que actúa como coenzima en le metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, procesos esenciales para que el folículo piloso reciba nutrientes y funcione correctamente.
Reduce y previene la caída del cabello. Aunque no es la panacea para este problema, como ayuda a mantener la salud de la fibra capilar y del cuero cabelludo ayuda a reducir su caída.

Por supuesto que encontramos en el mercado una gran variedad de suplementos con biotina, pero si llevamos una buena alimentación nos aseguraremos de cubrir las necesidades de nuestro cuerpo de esta vitamina. La ingesta recomendable es de unos 30 microgramos al día para un adulto, y la podemos encontrar fácilmente en el hígado, riñones, huevos, lácteos, carnes, pescados, cereales integrales, leguminosas y por supuesto en verduras y frutas. Lo ideal es obtener los nutrientes de la dieta en lugar de echar mano de suplementos, pero no dudes en consultar con un especialista para que evalúe si realmente la caída de tu cabello está relacionada con del déficit en esta vitamina y el te recomendará si es necesario o no tomar algún tipo de suplemento.

Espero que os haya parecido útil la entrada de hoy y espero vuestros comentarios.

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Dry Shampoo Girlz Only

2026-01-26T01:00:00.003+01:00

Hola chic@s, hoy os quiero hablar del Dry Shampoo Girlz Only. La marca Girlz Only ofrece varios champús en seco económicos, muy populares por su buena relación calidad‑precio y su facilidad de uso. Las versiones más conocidas incluyen No Residue Nude, Dazzling Volume, Dawn 'til Dusk, Party Nights, y formulaciones específicas para cabellos rubios y morenos. Este champú tiene una fórmula ligera pensada para no dejar residuos visibles, que ayuda a refrescar el cabello y el cuero cabelludo entre lavados ya que absorbe el exceso de grasa y aporta volumen y textura, dependiendo de la versión. Su fragancia es ligera y agradable, la forma de uso es simple, se aplica a unos 20–30 cm de distancia, masajeando después para eliminar restos.

El dry shampoo Girlz Only es una opción económica, eficaz y ligera, sus distintas versiones permiten elegir según la necesidad: sin residuos, más volumen, aroma cítrico, para morenas, para rubias, etc. Yo he usado el No residue Nude, este champú en seco está diseñado para refrescar el cabello sin dejar rastro blanco. Su mayor ventaja frente a otros champús en seco económicos es que la fórmula es transparente, por lo que funciona muy bien incluso en cabellos castaños u oscuros.

Lo podemos encontrar en Perfumerías Primor, Amazon, La Mejor Cosmética, Marvimundo, Makeup Store, etc. Sus principales beneficios son:

No deja residuos visibles: ideal si no te gustan los champús que dejan aspecto polvoriento.
Refresca entre lavados: reduciendo el aspecto graso de las raíces.
Aroma delicado: no es invasivo, perfecto para uso diario.
Fórmula ligera: no apelmaza ni deja el cabello rígido.
Aporta vida y movimiento al cabello opaco.

Modo de uso recomendado

Agitar bien antes de usar.
Aplicar a 20–30 cm de distancia, especialmente en la raíz.
Esperar 1–2 minutos para que absorba el exceso de grasa.
Masajear con los dedos.
Cepillar para retirar el exceso y distribuir el producto.
Consejo extra: si tienes el cabello muy fino, levanta secciones para aplicar por capas.

¿Has probado alguna vez un champú en seco? ¿Conocíais la marca y el producto?

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Nuestro cabello en la menopausia

2026-01-23T01:00:00.016+01:00

Hola chic@s, una de las zonas en la que notamos los efectos de la menopausia es el cabello, vemos que empieza a caerse más, que está más frágil, que se encrespa, etc. En las mujeres es un punto focal que se ve afectado por muchas variables y entre ellas, la menopausia es una de las más importantes por lo que yo ya he realizado una visita a mi tricóloga para evaluar como minimizar esos efectos y que mi pelo recupere en lo posible su aspecto de siempre.

La menopausia generalmente se produce entre los 45 y los 55 años en la mayoría de las mujeres. Uno de sus efectos es que el ciclo del cabello se reduce, resultando un pelo cada vez más fino y más corto, que da lugar a cierto grado de alopecia de forma similar a la que presentan los hombres. Hay sin embargo casos en mujeres que aparece un aumento del pelo de la zona de la barba y del bigote, ¡ya lo que nos faltaba!

La principal causa de la pérdida del cabello durante la menopausia es el descenso que se produce de los estrógenos y progesterona, las hormonas femeninas por excelencia. De hecho, los estrógenos son parte importante en la regulación del ciclo capilar, de forma que cuando están elevados se favorece la fase anágena o de crecimiento en el folículo. Cuando llega la menopausia bajan, y se produce un desequilibro hormonal entre éstos y los andrógenos, lo que provoca la caída y la perdida de densidad en el cabello. Por eso, es común ver una pérdida de grosor capilar, más canas, un pelo más débil, seco, quebradizo y sin brillo, o un cambio de textura en el mismo.

Esta caída capilar en la menopausia es la misma que suele provocar la calvicie en los hombres, la alopecia androgenética, hormonal o calvicie común. El patrón de la alopecia femenina es muy típico, suele haber una menor densidad de pelo en la zona central del cuero cabelludo mientras que los laterales y la zona posterior no suele cambiar, tampoco son habituales las típicas entradas que aparecen en los hombres. En la postmenopausia nos encontramos con la alopecia frontal fibrosante, un retroceso de la línea de implantación capilar y a veces también pérdida de las cejas.

Para controlar y reducir los efectos provocados por el cambio hormonal es importante consultar con un especialista, este podrá si es necesario recetar fármacos que disminuyen las hormonas sexuales masculinas circulantes, como el minoxidil oral u otros fármacos que nos ayudarán a fortalecer el cabello y frenar su caída. La canas, habituales de la menopausia y el aumento de sequedad hacen también que el cabello se encrespe mucho más, por lo que se necesitará aportarle un poco más de hidratación.

Durante la menopausia hay muchos cambios en la textura del cabello que vamos a notar: más seco, áspero y sin brillo, en mi caso como además lo tengo rizado, estos síntomas se multiplican, en algunos casos también podemos notar el cuero cabelludo desequilibrado, seco y sensibilizado. Cada caso es diferente y los efectos de la menopausia pueden ser distintos, aunque hay ciertos síntomas comunes y habituales como notar el pelo más fino, tener menos volumen y densidad. Sin duda para acertar con el mejor tratamiento hay que consultar con el médico especialista, que nos orientará en la mejor dirección a tomar.

Una cosa que hay que tener en cuenta es que ya no podemos mantener la misma rutina de cuidado que teníamos antes, si nuestro cabello ha cambiado también debemos cambiar los productos que usemos. Como guía, es recomendable usar productos más hidratantes y reducir la frecuencia de los lavados que suelen resecar el cabello. Durante la menopausia hay que tener cuidado con determinados tintes y herramientas de calor ya que el cabello está más frágil, es recomendable usar productos más naturales y que sean más respetuosos con nuestro pelo.

En resumen, en esta época debemos evitar tratamientos agresivos, como pueden ser las decoloraciones o el uso excesivo de planchas, mientras que optaremos por productos con ingredientes más suaves y que no irriten, de esa manera conseguiremos mantener la salud de nuestro cabello, incluso durante la menopausia.

¿Tienes algún otro consejo o sugerencia?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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Gel de ducha Germisdin

2026-01-19T01:00:00.000+01:00

Hola chic@s, hoy os voy a hablar de un gel de ducha especial que me gusta mucho y que suelo usar de vez en cuando para dar un cuidado especial a mi piel. Germisdin® Original es un gel de baño syndet (sin jabón tradicional) formulado para la higiene diaria de piel normal y sensible, diseñado para limpiar sin irritar, respetando el manto hidrolipídico y ayudando a proteger la piel frente a microorganismos.

Sus principales beneficios son:

Limpieza suave y eficaz. Formulado con tensioactivos suaves que limpian sin resecar. Incluye agentes antisépticos que ayudan a proteger la piel y reducir microorganismos.
Respeto por la barrera cutánea. Su pH fisiológico (≈ 4–5) respeta y mantiene el manto hidrolipídico.
Apto para piel sensible. Testado dermatológicamente. Adecuado incluso para pieles delicadas o con tendencia atópica.
Textura suave y de fácil aclarado. Sensación ligera y fresca, no deja residuo.

Entre sus ingredientes clave encontramos:

Syndet suave: Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine (limpieza sin dañar lípidos)
Ácido láctico: Ayuda a mantener el pH fisiológico y refuerza la barrera cutánea.
Agentes antisépticos: Dichlorobenzyl alcohol, Benzyl salicylate, que previenen proliferación microbiana.
Glicerina y agentes hidratantes (según otras versiones y tamaños): aportan suavidad y confort.

Este gel es ideal para pieles normales o sensibles, es apto para uso familiar, tanto para adultos como para niños. Al usarlo notas una limpieza profunda y sensación de frescor, a medio plazo ayuda a reforzar la barrera cutánea y mejorar el microbioma, a largo plazo la piel se ve más saludable y protegida frente a agresiones externas. Este gel lo podemos encontrar en varios formatos: 100ml, 250ml, 500ml y 1000ml, está testado dermatológicamente y tiene una fragancia suave y fresca.

¿Habéis probado este gel? ¿Qué os parecen los productos de esta marca?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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Consejos prácticos para pieles >50 años

2026-01-16T01:00:00.006+01:00

Hola chic@s, hoy quiero daros algunos consejos para cuidar nuestra piel madura, son los que a mi me funcionan y creo que son válidos para la mayoría de las pieles, por eso quiero compartirlo con vosotros. Hay unos pasos básicos e imprescindibles que son necesarios para que podamos mantener una piel sana y bonita:

1. Limpieza suave

Usa limpiadores sin sulfatos y con pH equilibrado para evitar resecar la piel.

Evita jabones agresivos; opta por fórmulas cremosas o en aceite.

2. Hidratación profunda

Elige cremas ricas en ácido hialurónico, ceramidas y glicerina para mantener la barrera cutánea.

Considera añadir un sérum antes de la crema para potenciar la hidratación.

3. Protección solar diaria

Aunque no estés al sol directo, el protector solar (SPF 30 o más) es imprescindible para prevenir manchas y pérdida de elasticidad.

4. Ingredientes antiedad clave

Retinol o derivados: estimulan la producción de colágeno (empieza con concentraciones bajas).

Vitamina C: antioxidante que ilumina y mejora la firmeza.

Niacinamida: ayuda a mejorar la textura y el tono.

5. Exfoliación controlada

Una vez por semana con exfoliantes químicos suaves (AHA/BHA) para renovar la piel sin irritarla.

6. Nutrición y hábitos

Bebe suficiente agua y prioriza alimentos ricos en omega-3 y antioxidantes.

Evita el tabaco y controla el estrés, ya que afectan la salud cutánea.

7. Consulta profesional

A partir de los 50, es recomendable una revisión dermatológica anual para detectar cambios y ajustar rutinas.

Ahora os dejo una rutina de mañana y noche con productos que personalmente considero de calidad y buenos para pieles maduras:

Rutina de Mañana

Para la limpieza un gel o crema limpiadora sin sulfatos (pH neutro) como CeraVe Limpiador Hidratante.
El tónico hidratante con ingredientes calmantes como agua de rosas o ácido hialurónico.
Un sérum antioxidante con Vitamina C (10-15%) para luminosidad y protección como La Roche-Posay Pure Vitamin C10.
El contorno de ojos con péptidos o cafeína para reducir bolsas y líneas finas.
Una crema hidratante rica en ceramidas y lípidos para reforzar la barrera cutánea como Neutrogena Hydro Boost Crema Gel.
F9inalmente un protector solar SPF 30+, fundamental todos los días, incluso en interiores como ISDIN Fusion Water SPF 50.

Rutina de Noche

Para la limpieza doble sugiero aceite desmaquillante + limpiador suave para eliminar restos y polución.
Un Sérum antiedad con Retinol (0,1%-0,3%) o Bakuchiol si tienes piel sensible, empieza 2-3 veces por semana y aumenta según tolerancia.
Un contorno de ojos nutritivo con ácido hialurónico y vitamina E.
Una crema nutritiva de textura más rica, con ingredientes reparadores (ceramidas, niacinamida) como CeraVe Crema Reparadora.

Además sería recomendable el hacer una exfoliación química suave (AHA/BHA) 1 vez por semana y aplicar una mascarilla hidratante con ácido hialurónico o aloe vera.

Os dejo referencia de algunos productos que me parecen muy adecuados para nuestra piel madura:

Producto	Función	Precio	Dónde comprar
CeraVe Limpiador Hidratante	Limpieza suave	10-12	Farmacias, Amazon
La Roche-Posay Pure Vitamin C10	Sérum antioxidante (mañana)	30-35	Farmacias, Amazon
Sesderma C-Vit Liposomal Serum	Sérum antioxidante (mañana)	25-30	Farmacias, Promofarma
Neutrogena Hydro Boost Eye Gel	Contorno de ojos hidratante	12-15	Amazon, farmacias
Isdin K-Ox Eyes	Contorno antiedad	35-40	Farmacias, Amazon
CeraVe Crema Reparadora	Hidratación profunda	12-15	Farmacias, Amazon
Neutrogena Hydro Boost Crema Gel	Hidratación ligera	15-18	Amazon, Carrefour
ISDIN Fusion Water SPF 50	Protector solar diario	20-25	Farmacias, Amazon
Heliocare 360 Gel Oil-Free SPF 50	Protector solar diario	22-26	Farmacias, Promofarma
Retinol The Ordinary (0,2%-0,5%)	Sérum antiedad (noche)	10-12	Douglas, Amazon
Sesderma Retises 0,25	Sérum antiedad (noche)	25-30	Farmacias, Promofarma
Mascarilla Avène Calmante	Hidratación extra semanal	15-18	Farmacias
The Ordinary AHA 30% + BHA 2%	Exfoliante químico semanal	10-12	Amazon, Douglas

Si eres de las que les cuesta llevar una rutina puedes empezar con lo esencial, te recomiendo estos 5 básicos:

Limpiador (CeraVe)
Sérum Vitamina C (La Roche-Posay)
Crema hidratante (CeraVe o Neutrogena)
Protector solar (ISDIN)
Sérum Retinol (The Ordinary)

Con esto es suficiente para llevar una buena rutina y cuidar tu piel

¿Tienes alguna otra sugerencia para cuidar la piel madura?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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Heartleaf 80% Moisture Soothing Ampoule de Anua

2025-12-08T01:00:00.004+01:00

Hola chic@s, hoy quiero hablaros de la Heartleaf 80% Moisture Soothing Ampoule de Anua, se trata de una ampolla facial calmante e hidratante, formulada con un 80% de extracto de Heartleaf (Houttuynia Cordata), una planta conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y calmantes. Está diseñada para calmar y aliviar la piel irritada, reducir el enrojecimiento, hidratar profundamente y mejorar la elasticidad, fortalecer la barrera cutánea frente a agresores externos y preparar la piel para el maquillaje, aportando un acabado radiante tipo “glass skin”.

Esta pensado especialmente para pieles mixtas, sensibles o propensas al acné. Tiene una textura ligera, acuosa, de rápida absorción y sin sensación pegajosa. Con 2 o 3 gotas después del tónico en la mañana y la noche es suficiente. Sus ingredientes principales son:

Extracto de Houttuynia Cordata (80%): Calmante, antiinflamatorio, antioxidante.
Butylene Glycol: Humectante.
Glicerina: Hidratante.
1,2-Hexanediol: Solvente y conservante.
Betaína: Retiene la humedad.
Extracto de semilla de Cassia Obtusifolia: Suavizante.
Pantenol (Provitamina B5): Calmante y reparador.
Ácido hialurónico (Sodium Hyaluronate): Hidratación profunda.
Arginina: Refuerza la barrera cutánea.
Carbómero: Control de viscosidad.
Ethylhexylglycerin: Conservante.

Entre sus puntos fuertes yo incluiría su textura ligera y agradable que se absorbe rápido. Yo la veo ideal para piel sensible y con tendencia a rojeces. La hidratación es bastante duradera y sin sensación grasa y con su uso notas como mejora la apariencia de la piel. Otro punto a favor que es en su fórmula no hay alcohol, fragancias artificiales ni parabenos.

¿Conocíais este serum? ¿Habéis probado algún producto de Anua?

Un abrazo y os veo en mi siguiente post.

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Quitaesmalte con acetona y sin acetona, cual elegir

2025-12-05T01:00:00.007+01:00

Hola chic@s, seguramente como yo, os habéis preguntado que quitaesmalte es mejor, si con acetona o sin acetona, por eso hoy he pensado en hacer una breve entrada donde dejar claro como es cada uno y algunos consejos y recomendaciones.

El quitaesmalte con acetona contiene ese disolvente que es muy potente ya que elimina el esmalte rápida y eficazmente, incluso esmaltes oscuros, con purpurina, semipermanentes o gel. ¿Cuál es su ventaja?, la rapidez y alta efectividad. Es perfecto para esos esmaltes muy oscuros y resistentes o para uñas acrílicas. Pero tiene un inconveniente y es que reseca uñas y cutículas y puede causar descamación y debilitamiento si se usa con frecuencia. Tiene un olor muy fuerte y si tienes la piel sensible puede ser agresivo para tu piel.

Por otro lado, el quitaesmalte sin acetona usa disolventes más suaves (como acetato de etilo) y suele incluir ingredientes hidratantes (glicerina, aceites). A la hora de su eficacia es más lento y menos potente, especialmente con esmaltes muy pigmentados o semipermanentes. Su ventaja es que es mas suave con las uñas y la piel, si tienes uñas frágiles, secas o dañadas es más adecuado. También sin duda el olor es una ventaja ya que es más agradable. Sus desventajas claramente son que se tarda más en eliminar el esmalte y que hay esmaltes que es posible que no consiga eliminar del todo.

¿Cuál es mejor? Pues eso va a depender del tipo de esmalte y del estado de tus uñas:

Con acetona: Mejor para esmaltes permanentes, gel, acrílico o colores muy oscuros.
Sin acetona: Mejor para uso frecuente, uñas naturales, frágiles o piel sensible.

Mi consejo de cuál elegir en cada caso:

Si tienes uñas fuertes y necesitas rapidez: Con acetona.
Si tus uñas son frágiles, secas o buscas cuidado extra: Sin acetona.
Para manicura semipermanente o gel: Con acetona (a veces combinado con envolturas y tiempo de exposición).
Para uñas naturales y esmaltes normales: Sin acetona es suficiente.

De todas formas siempre después de usar cualquier quitaesmalte, hidrata tus uñas y cutículas con aceite o crema para evitar sequedad. Os dejo ahora una comparativa de quitaesmaltes para que os sea más fácil elegir.

Marca / Producto	Características principales	Precio aprox.
Mavala Crystal	Fórmula ecológica, sin olor, no inflamable. Ideal para uñas sensibles y quebradizas.	6,50 €– 8 €
Cutex Care	Fórmula suave, elimina esmalte sin resecar. Disponible en formato líquido y pads.	3 €– 4,50 €
Bourjois Tratamiento Espectacular	Con sistema Easy-pompe, aroma frutos rojos y vainilla, hidratante.	7,99 €
Flormar Acetone-Free	Fórmula respetuosa, elimina esmalte convencional sin dañar uñas naturales.	4 € – 5 €
Herôme Caring Remover	Enriquecido con vitaminas, cuida uñas frágiles.	8 € – 10 €
Kia-Charlotta Vegano	100% vegano, ingredientes naturales, ideal para uñas delicadas.	12 € – 15 €
Peggy Sage	Profesional, sin acetona, cuida uñas y cutículas.	9 € – 12 €
Mussvital Essentials	Con vitamina E y rosa mosqueta, hidrata y fortalece.	5 € – 6 €
La Rosa Colour Remover	Aroma lima, formato 500 ml, ideal para uñas naturales y acrílicas.	6 € – 7 €

Esta sería mi elección según la necesidad:

Para uñas frágiles o quebradizas: Mavala Crystal, Herôme, Mussvital.
Para quienes buscan opciones veganas y naturales: Kia-Charlotta, Peggy Sage.
Para uso frecuente y precio económico: Cutex, Flormar.
Para formato práctico y aroma agradable: Bourjois (Easy-pompe), La Rosa (aroma lima).

¿Qué tipo de quitaesmalte sueles utilizar? ¿Cuál es tu marca preferida?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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Mascara de cejas de Kiko

2025-11-28T01:00:00.005+01:00

Hola, hoy voy a hablaros de un producto al que no suelo dar importancia y no he mostrado nunca aquí, pero que llevo usando mucho tiempo porque me encanta y me funciona de maravilla y es el fijador con color para cejas de Kiko. Se trata de una máscara de color para cejas con fibras, diseñada para peinar, rellenar y fijar las cejas con un acabado glossy, pero no excesivo. Tiene una textura de gel ligera, fácil de aplicar, que define y aporta un efecto de relleno natural y delicado. Como aplicador lleva un cepillo especial en formato mini, que permite una aplicación precisa y una pigmentación homogénea y uniforme. La podéis encontrar en varios tonos para adaptarse a diferentes colores de cejas y dura perfecta todo el día, además no deja residuos, si te tocas las cejas, no se queda polvito en tus dedos, ni una sensación pegajosa. Está dermatológica y oftalmológicamente testado y es apto para ojos sensibles.

El pantenol en la fórmula ayuda a acondicionar el vello de las cejas. Sus ingredientes principales son:

Agua (Aqua), Propanediol, PVP, Glicerina, Polysorbate 20, Polymethylsilsesquioxane, Phenoxyethanol

Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Nylon-6, Pantenol (agente protector y acondicionador), Sodium Hydroxide, Ethylhexylglycerin, Silica

Es una máscara de pestañas que tiene muy buenas críticas y que ciertamente cumple con lo que promete. Entre sus puntos fuertes esta que deja un resultado natural y profesional, es fácil de aplicar y no deja grumos, fija bien las cejas y aporta color sin apelmazar, el aplicador mini es muy práctico porque permite aplicar el producto con precisión. Si tienes el pelito de las pestañas muy duro o grueso igual necesitas un fijador más fuerte, este posiblemente no sea el más adecuado y si no te gusta el acabado brillante sino que lo prefieres mate, tampoco es el que necesitas.

En resumen, yo veo está máscara ideal para quienes buscan definir, rellenar y fijar las cejas de forma natural y cómoda, con un toque de color y brillo; es fácil de usar y tiene buena duración. Si necesitas más duración yo te recomiendo la de Maybelline o L'Oreal, si buscas crear volumen y definición creo que le de Benefit o de Essence son más adecuadas y si lo que buscas es una con más duración en el color, la que te recomiendo es la semipermanente de Catrice.

La tendencia este año es llevar las cejas naturales, que se vean definidas pero no rígidas, ni apelmazadas, el efecto glossy se lleva pero no a todas les gusta. Y a ti, ¿cómo te gusta llevar las cejas?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post.

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Beneficios del té matcha para la piel y el cabello

2025-11-24T01:00:00.013+01:00

Hola chic@s, este verano estuve de viaje por China y a parte de lo espectaculares que son sus paisajes y sus ciudades aprendí muchísimo sobre el té, en particular hoy quiero hablaros del té matcha, esté té aunque donde más se toma es en Japón, donde lo toman de todas las formas posibles (en helado me encanto y lo tomaba a todas horas cuando estuve allí), realmente es originario de China, allí tienen una enorme variedad de tipos de té y cada uno tiene unas propiedades por lo que habitualmente ellos suelen hacer distintas mezclas de variedades según el objetivo a tratar y la forma en la que se va a usar.

Vamos a ver hoy los beneficios del té matcha que son muchos tanto para la piel como para nuestro cabello porque es rico en antioxidantes, especialmente catequinas (como EGCG), que ayudan a proteger la piel del daño oxidativo y del envejecimiento prematuro, así que no solo podemos beberlo, también podemos usarlo de otras formas.

Sus principales efectos en la piel son:

Prevención del envejecimiento: Reduce arrugas y líneas finas gracias a su acción antioxidante.
Propiedades antiinflamatorias: Calma irritaciones y ayuda en pieles sensibles o con acné.
Desintoxicación y regeneración celular: La clorofila presente en el matcha favorece la eliminación de toxinas y la renovación celular.
Protección contra rayos UV: Actúa como un protector natural frente a daños solares.
Mejora del tono y luminosidad: Vitaminas A, C y E aportan brillo y ayudan a reducir manchas.
Hidratación y suavidad: Contribuye a mantener la piel hidratada y firme.

Por otro lado, los beneficios para el cabello son:

Previene la caída del cabello: Sus nutrientes fortalecen los folículos y reducen el daño oxidativo.
Estimula el crecimiento: Mejora la circulación en el cuero cabelludo, favoreciendo nuevos folículos.
Fortalece y aporta brillo: Polifenoles y vitaminas A, C, E nutren la fibra capilar, dejándola más resistente y luminosa.
Reduce grasa y caspa: Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias equilibran el cuero cabelludo.
Alivia irritaciones: Ideal para cueros cabelludos sensibles.

Os dejo algunas recetas para utilizar el té matcha:

Mascarilla facial antioxidante

Ingredientes: 1 cucharadita de té matcha, 1 cucharada de yogur natural, unas gotas de miel.
Cómo usar: Mezcla todo, aplica sobre el rostro limpio, deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
Beneficio: Hidrata, calma y aporta luminosidad.

Tónico refrescante

Ingredientes: ½ cucharadita de té matcha, 100 ml de agua destilada.
Cómo usar: Disuelve el matcha en el agua, guarda en un spray y aplica después de limpiar la piel.
Beneficio: Reduce inflamación y protege contra radicales libres.

Exfoliante suave

Ingredientes: 1 cucharadita de té matcha, azúcar moreno, aceite de coco.
Cómo usar: Aplica con movimientos circulares, enjuaga y disfruta de una piel más suave.

Mascarilla capilar fortalecedora

Ingredientes: 1 cucharadita de té matcha, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 yema de huevo.
Cómo usar: Aplica en el cuero cabelludo y largo del cabello, deja actuar 20 minutos y lava como de costumbre.
Beneficio: Nutre, fortalece y aporta brillo.

Enjuague antioxidante

Ingredientes: ½ cucharadita de té matcha, 200 ml de agua tibia.
Cómo usar: Después del champú, vierte sobre el cabello, deja actuar unos minutos y aclara.
Beneficio: Estimula el crecimiento y reduce la grasa.

¿Conocías los beneficios de usar el té matcha a parte de estar muy rico?

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Tous LoveMe

2025-11-21T01:00:00.002+01:00

Hoy quiero hablaros de este agua de perfume que he estado usado, se trata de Tous LoveMe lanzada en 2020 y diseñada para la mujer contemporánea. Se define como una fragancia floral-afrutada que combina ternura y dinamismo, con un toque elegante y sofisticado. El frasco me encanta, tiene la icónica forma del oso de Tous en cristal, lo que lo convierte en un objeto decorativo además de perfume.

Su pirámide olfativa es:

Notas de salida: Pomelo rosa, Pimienta rosa, Lichi
Notas de corazón: Peonía, Rosa Centifolia, Pétalos de Jazmín
Notas de fondo: Cedro, Acorde Cashmere, Musgo cristalino

Es un aroma fresco y juvenil, ideal para uso diario y estaciones templadas, el aroma dura bastante, entre 2 y 5 horas, con estela moderada. Yo la veo perfecta para quienes buscan un perfume versátil y no empalagoso. Es adecuada para adolescentes y mujeres jóvenes, aunque también gusta a quienes prefieren fragancias suaves y elegantes como me pasa a mi. Para concretar más, yo lo veo perfecto para la primavera y el verano por su frescura, en otoño e invierno me gustan otro tipo de aromas. Si buscas un regalo para una chica joven estas Navidades es una muy buena opción ya que su aroma es muy juvenil y el frasco es precioso por lo que lo hace perfecto para regalar.

¿Conocías este perfume de Tous? ¿has probado alguno de la marca?

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¿Qué nos aporta el ácido láctico?

2025-11-10T01:00:00.001+01:00

Hola chic@s, ¿qué es el ácido láctico? Es un alfa-hidroxiácido (AHA) derivado de la fermentación de azúcares o de la leche. Se encuentra de forma natural en la piel como parte del factor natural de hidratación (NMF) y se utiliza ampliamente en cosmética por su acción exfoliante suave e hidratante. A diferencia de otros AHA más agresivos (como el glicólico), el ácido láctico es más tolerado por pieles sensibles y secas, lo que lo convierte en un ingrediente seguro y eficaz para rutinas de cuidado facial.

¿Para qué sirve y por qué retrasa el envejecimiento?

Exfoliación química suave: elimina células muertas y favorece la renovación celular, lo que mejora la textura y luminosidad.
Estimula colágeno y elastina: al promover la síntesis de estas proteínas, ayuda a mantener la firmeza y elasticidad de la piel.
Acción antioxidante: combate el estrés oxidativo, reduciendo el daño celular que acelera el envejecimiento.
Hidratación profunda: atrae agua y refuerza la barrera cutánea, evitando la deshidratación que acentúa arrugas.
Efecto despigmentante: mejora el tono y reduce manchas, contribuyendo a un aspecto más uniforme.

Por estas razones, se considera un activo antiedad que suaviza líneas finas y retrasa la aparición de arrugas.

Estas son sus propiedades principales

Exfoliante (queratolítico): elimina células muertas sin fricción.
Humectante: retiene agua en la piel.
Regulador del pH: mantiene la piel en condiciones óptimas.
Reafirmante: estimula colágeno y elastina.
Antioxidante: protege frente a radicales libres.
Despigmementante: atenúa manchas y unifica el tono.
Compatible con piel sensible: menos irritante que otros AHA.

Por dermatólogos y expertos es considerado uno de los exfoliantes más seguros y versátiles, ideal para pieles secas o sensibles. El resultado es una piel más suave, luminosa y uniforme, en general es más tolerado que otros ácidos que pueden causar irritación. De todas formas como siempre es mejor empezar con concentraciones bajas (5%-10%) y usar protector solar, ya que aumenta la fotosensibilidad.

Para mi piel madura es un componente más que interesante a incluir en mi rutina. Y tu, ¿usas productos con ácido láctico? ¿conocías sus propiedades?

Un abrazo y nos vemos en mi siguiente post

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