Hoje o post será sobre o tão falado Método Hypoxi®! Se você me segue no Instagram (clica aqui e me siga!) já deve ter visto algumas fotos que postei sobre esse método tão diferente e tecnológico…

Vou começar contando um pouco da história desse método, o Hypoxi foi desenvolvido por um médico austríaco, Dr. Norbert Egger, especializado em medicina esportiva, redução de gordura e emagrecimento. Ele é uma ótima opção de exercício para diversos tipos de pessoas, inclusive para quem sofreu algum trauma e precisa manter a forma e/ou emagrecer sem muito impacto.

O grande diferencial do Método Hypoxi® é que ele combina os benefícios de atividades como bicicleta e esteira com alta e baixa pressão. Dessa forma fazemos um exercício moderado e o foco da queima é direcionado para atacar a gordura localizada, principalmente naquelas áreas difíceis de emagrecer, como no bumbum, culote, coxas e barriga!

Mas como isso funciona?
No estúdio Hypoxi você vai encontrar quatro máquinas que vão te ajudar a modelar seu corpo, ajudando na redução de gordura localizada e celulite. E você vai ficar lá por no máximo 1h, pois o método combina sessões de massagem modeladora com 30 minutos de exercício. As máquinas são todas computadorizadas e seguem o programa que é desenvolvido – especialmente para você – por um especialista.

Os equipamentos
Começamos pelo Dermology, que faz uma drenagem corporal. Esse equipamento é o mais hi-tech aos olhos, pois você veste um macacão que é completamente fechado a vácuo para que dentro dele possa agir a pressão. O macacão é conectado a 7 tubos (2 em cada perna e 3 na região do abdômen) que são ligados a um computador. Dentro dele tem 400 câmaras de ar que enchem e esvaziam, aplicando vácuo e pressão entre a cintura e os joelhos.

Parecem dedinhos fazendo massagem em você… Não dói, pelo contrário, é super relaxante, algumas vezes eu até cochilo durante os 20 minutos que fico nele.

O segundo aparelho que vou explicar é o S120, que também é bem diferente e gerou curiosidade quando postei no Instagram. Ele nada mais é do que uma bicicleta envolta por uma cápsula, e o foco são as pernas, glúteos e quadris. Dentro da capsula ocorre a variação da pressão, o que estimula a circulação sanguínea e o transporte de ácidos graxos, que auxilia para eliminar a gordura de forma direcionada e tonificar a pele.

Para fazer esse aparelho não é necessário roupa especial, basta colocar uma calça legging, camiseta e tênis. Depois você coloca um saiote que vai fechar o equipamento e vedá-lo na altura da cintura. Dentro da cápsula tem a alternância entre vácuo e pressão, que é controlada por um computador, enquanto pedalamos na bicicleta ergométrica durante 30 minutos. Simples e fácil!

O L250 também é uma bicicleta envolta em uma cápsula, porém você pedala deitado (os preguiçosos adoram esse! Brincadeira!). Ele funciona como o S120, porém é mais indicado a quem tem problema de circulação, coluna ou por algum motivo não possa pedalar uma bicicleta. Como nele você pedala reclinado, alivia o corpo da maior parte de seu peso durante o exercício e promove a eliminação de líquidos e toxinas. Os resultados dele também são pernas mais bonitas e redução da celulite.

O quarto aparelho, Vacunaut, é um dos mais legais, ele mistura um pouco do Dermology com os exercícios, e age reduzindo a circunferência da região do abdômen e dos quadris. Ele é o mais indicado para os homens, que costumam ter aquela barriguinha fofa! Nesse aparelho o exercício é realizado vestindo uma roupa especial (parecida com o macacão do Dermology), que também possui câmaras de alta e baixa pressão, e ele também se conecta a um computador que regula seu funcionamento. Após vestir o macacão você vai caminhar durante 30 minutos na esteira enquanto o aparelho aplica pressão na região do abdômen e quadris.

O Método Hypoxi® tem mostrado um resultado tão bom e eficaz que a empresa está se espalhando pelo mundo todo! Por enquanto, aqui no Brasil, só tem um estúdio que é esse no Rio de Janeiro, mas em breve outros vão abrir pelo país afora!

Esse método é bem interessante, e eles ainda fazem programas intensivos de boa forma para noivas e mães recentes (grávidas não podem fazer o tratamento). Abaixo deixo todas as informações sobre o estúdio, tendo alguma dúvida ou querendo alguma informação basta entrar em contato através do comentários ou diretamente com o estúdio.

HYPOXI Brasil
Endereço: Av. das Américas, 500 – Bloco 8 / loja 131 – Shopping Downtown – RJ
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Gostou de conhecer o Método Hypoxi®? Farei novos posts conforme a minha evolução no tratamento, fique ligada! Beijos!

Portanto, escolhi uma receita deliciosa e não tão light assim, mas que você pode comer acompanhada de uma super salada. Vai te satisfazer e fica uma delícia. Vamos colocar a mão na massa?

Batata recheada com creme de queijo e ervas

Ingredientes:

• 4 batatas grandes
• 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
• 1 xícara (chá) de queijo minas frescal cremoso
• 5 folhas de sálvia picadas
• 2 colheres (sopa) de endro fresco
• Crisps de peito de peru a gosto (veja receita aqui)
• sal a gosto

Modo de Preparo:
Comece lavando as batatas, escove-as e retire os pontos escuros, depois fure-as com um garfo. Pincele as batatas com o azeite de oliva, embrulhe em papel-alumínio e disponha-as em uma assadeira. Leve-as ao forno médio por 2 horas, ou até as batatas ficarem macias. Retire as batatas do forno, corte-as ao meio, retire parte da polpa com uma colher pequena e coloque-a em uma tigela. Amasse bem a polpa, junte o queijo minas frescal cremoso, as ervas e o sal e misture até ficar homogêneo.

Recheie as batatas com o creme de queijo e polvilhe o crips de peito de peru por cima. O crips substitui muito bem o bacon, dando um sabor delicioso e muito mais saudável. Se quiser, pode salpicar um pouco mais de ervas e decorar com gomos de tomate-cereja.

Dicas:
Para diminuir o tempo de cozimento das batatas assadas, ferva-as por 15 minutos. Em seguida, escorra e pincele toda a superfície com azeite de oliva. Embrulhe-as em papel-alumínio e asse em forno quente por 40 minutos ou até ficarem macias.

Use sua criatividade e experimente a receita com outros tipos de queijos e ervas!
Beijos!

O militarismo é uma tendência de moda que sempre aparece nessa época do ano, e a Contém1g lançou a Coleção Militar Chic, que foi totalmente inspirada nessa tendência, e apresenta características do universo militar da década de 40 aliadas, aliando o luxo e glamour da época com os tons e texturas da maquiagem.

A nova coleção promete trazer de volta a Diva dos anos 40. A cartela de cores conta com tons de marrons, verdes e nudes, apresentadas em acabamentos acetinados e cintilantes, garantindo um resultado chic e sofisticado.

A Coleção Militar Chic traz cinco novas cores de sombras compactas, duas novas sombras em pó, um batom mate, reapresenta um batom color effect e é completa por um duo blush.

Preços:

• Sombras compactas: R$ 39,00
• Sombras em pó: R$ 23,00
• Duo-blush: R$ 74,00
• Batom Mate: R$ 43,00
• Batom Color Effect: R$ 43,00

A combinação dessa nova coleção cria uma maquiagem que deixa os olhos marcados e intensos, podendo fazer um esfumado ou um degradê em tons de verde. O duo de blush simula o bronzeado alaranjado do deserto onde ocorriam as guerras e o batom vermelho finaliza o look, mantendo ele sofisticado e intenso! Uma maquiagem contemporânea e forte, que vai deixar todas nós lindas.

Eu adoro essa tendencia de militarismo e gostei dos lançamentos da Contém1g. E você?
Beijos!

Para deixar a data mais especial e te ajudar a ficar ainda mais linda, Mariana Ishizaka, maquiadora oficial da Benefit, fez um tutorial passo-a-passo de uma make esfumada com lábios e bochechas coradas! Veja, aprenda e surpreenda hoje e sempre!

Que você tenha um Dia dos Namorados inesquecível, estando solteira ou não!

Produtos Benefit são vendidos nas lojas e no site da Sephora.

Para reformular a linha Natura Plant, foi feita uma pesquisa com mais de 5 mil mulheres de todo o Brasil, com o resultado dessa pesquisa foram desenvolvidas fórmulas de tratamento que combinam ativos naturais potentes com alta tecnologia, proporcionando resultados transformadores e visíveis desde a primeira aplicação. São 32 produtos divididos em oito linhas que atendem diferentes necessidades do cabelo: Hidratação Reparadora, Brilho e Maciez, Controle da Oleosidade, Limpeza Profunda, Revitalização pós-química, Cachos Marcantes, Liso e Solto e Cor Viva.

“O cabelo é como uma narrativa, é a essência da expressão feminina. As mudanças nos fios ajudam a contar uma história de vida. Toda mulher já acompanhou uma nova fase de sua vida com uma transformação nos cabelos”. – Guilherme Cassolari, cabeleireiro da Natura.

Pensando em como as mulheres valorizam os cabelos e gostam de investir em bons produtos, que cuidem, tratem e os deixem mais bonitos, a Natura renovou a linha Natura Plant, trazendo embalagens mais bonitas, práticas e atuais.

Eu sempre achei as embalagens da linha Natura Plant super diferentes e bonitas, mas tenho que confessar que o novo design está muito mais prático! A embalagem antiga era muito difícil de abrir, eu nunca fechava a minha, pois sei que depois iria gastar alguns minutos tentando abri-la!

Agora, as embalagens e a logomarca foram inspiradas no tema que a Natura Plant usa em seus produtos, que é a Natureza. A tampa tem o formato de uma folha e ficou simples e fácil de abrir. As embalagens são muito mais sustentáveis, pois são feitas com o Plástico Verde (PE Verde), que tem redução de 27% das emissões de CO2 comparado com as embalagens antigas. Além disso, o shampoo e o condicionador contam com a inovação da descrição do produto em braile nos rótulos das embalagens!

E como a marca apóia a sustentabilidade e sempre está mudando para ficar cada dia mais verde, esse mês ela lança o refil em formato pouch, que são sachês dos shampoos e condicionadores. Com o refil vindo em embalagens sachê a marca conseguiu reduzir em 78% o uso de plástico em embalagens de shampoo e condicionador, 84% nas máscaras capilares, 97% na produção de resíduos e, ainda, 77% a emissão dos gases responsáveis pelo aquecimento global! Sem contar que o novo refil é mais prático, fácil de usar e evita o desperdício de produto na hora da refilagem.

Não foi só na embalagem que a Natura inovou. A fórmula da linha Brilho e Maciez também evoluiu, ficando mais tecnológica e com uma fragrância diferente. Além dessa mudança, também foi lançada a linha Cor Viva, que é indicada para cabelos coloridos por química, e tem como principal beneficio a manutenção da cor, aumentando o intervalo entre as colorações.

Aos poucos toda a linha será lançada nas revistas da Natura. Hoje você já encontra as linhas Natura Plant Hidratação Reparadora, Brilho e Maciez, Controle de Oleosidade e Limpeza Profunda. Em Julho entram a Revitalização pós-química, Liso e Solto e Cachos Marcantes, e em Outubro a Cor Viva!

Gostou das novidades? Já usa algum produto da Natura Plant?
Beijos!

O tratamento consiste em lavagem dos cabelos usando o shampoo e condicionador Moroccanoil, após esse processo é escolhido o óleo que mais se adapta ao tipo de cabelo, no meu caso foi usado o Light, que é indicado para fios finos, e então faz-se a escova.

Apesar de ter os cabelos super finos e oleosos, esse óleo light não pesou e deixou meus cabelos muito macios e hidratados. Adorei o resultado final, não conseguia parar de passar a mão nos fios para sentir a maciez.

Além de conhecer a Escova Blowout by Moroccanoil todos os convidados ainda puderam fazer maquiagem com produtos e maquiadoras da MAC, tomar ótimos drinks com vodka Grey Goose e reflexologia com produto Granado Pink!

A noite foi regada a mini cachorro quente da Geneal, champagnhe, delícias doces e bate papo com as amigas blogueiras queridas! Agradeço o convite à Rejane e as meninas do Salão Blow Out. Sucesso!

Local:
Studio Blowout – Av. Armando Lombardi, 205, loja 109 – Barra da Tijuca

Beijos!

Meus primeiro óculos de sol foram da Chilli Beans, o primeiro foi um modelo básico aviador que eu usei por muito tempo e amava. O segundo foi um maior e meio caramelo, esse foi minha paixão e todo mundo gostava e elogiava ele… Eu gosto muito dos óculos da marca, acho que possuem uma boa qualidade e um preço “real-ótimo”.

Fiquei muito tempo sem ver as novidades da marca, e soube que agora eles estão fazendo parcerias com estilistas, que estão dando tão certo que já lançaram modelos exclusivos de óculos e relógios assinados por Herchcovitch, Gloria coelho, Thais Gusmão e Amapô.

Além de parcerias com estilistas, também estão fazendo parcerias especiais com brechós e antiquários, a mais recente foi com o “À la Garçonne”, que foi desenvolvida toda no estilo vintage.

A marca pensa em todos nós, e não se prende ã moda ou somente a um estilo. As coleções têm inspirações variadas para agradar diferentes gostos, que vão de modelos com lentes duplas e referências dos anos 60, como tartaruga – desenvolvidos por Gloria Coelho – a modelos bem femininos e inspirados no universo dos laços, corações e romance, como os de Thais Gusmão.

Estou simplesmente encantada com alguns dos modelos dessas linhas assinadas e doida para experimentá-los quando passar por uma loja Chilli Beans.

Você tem algum óculos da marca? Gostou dessa novidade das linhas assinadas?
Beijos!

A minha nutricionista fez um plano alimentar para mim que a noite, pós academia, inclui um lanche leve que pode ter um copo de leite, uma fruta e aveia, inclusive sugeriu que eu fizesse uma vitamina com os ingredientes, mas eu resolvi mudar um pouco e criar um mingau salgado, pois eu gosto de comer coisas salgadas e não ligo muito para alimentos doces.

Como já havia feito muitos mingais de aveia na vida, resolvi pesquisar na internet receitas da iguaria, porém salgada… e como não achei resolvi inventar e deu super certo!

MINGAU DE AVEIA SALGADO

Não se intimide pela cara feia do mingau, pois o sabor fica uma delícia e super alimenta!!! Experimente essa receitinha que é fácil e rápida de fazer, e saudável. Tenho certeza que você vai gostar.

Ingredientes:

• 300m de leite desnatado (ou semi-desnatado)
• 2 colheres de sopa de flocos de aveia
• 1/2 cebola ralada
• 1 colher de chá de azeite
• 1 fatia de peito de peru (ou um frio a sua escolha)
• 2 colheres de sopa de queijo cottage
• pimenta do reino e orégano a gosto

Modo de fazer:
Pique o frio escolhido em pedaços bem pequenos (ou use um mixer para triturá-lo), misture com o queijo cottage e reserve. Em uma panela esquente o azeite e refogue a cebola, quando ela estiver transparente acrescente o leite, os temperos e a aveia e mexa até engrossar. Depois que atingir o ponto de mingau acrescente a mistura de queijo cotagge com peito de peru e misture bem até tudo virar um creme uniforme.

Esse mingau fica super saboroso, e você pode adaptá-lo ao seu paladar acrescentando ingredientes que você goste, como legumes, tomates, trocando o queijo cotagge por ricota ou tofu… Basta ter criatividade e colocar a mão na massa, como eu fiz!

Teste essa receita saudável na sua casa e depois comente dizendo o que achou!
Beijos!

Pequenas peças podem dar aquele “tcham” que faltava no ambiente, como é o caso dessas garrafinhas coloridas, que por sinal são bem fáceis de fazer. Basta juntar – ou até mesmo comprar – garrafas e vidros e pintá-las com suas cores favoritas. Eu gostei muito das cores abaixo, pois dão alegria ao ambiente, mas você pode escolher tons que combinem com o lugar onde irá colocá-las.

Viu como é fácil de fazer? A pintura sendo feita pela parte de dentro dá um efeito bem diferente, pois mantém o brilho do vidro, e o resultado fica super lindo! Para finalizar, escolha flores para colocar dentro das garrafas, podem até ser flores artificiais!

Tente fazer e depois me conte como ficou!

Beijos!

Ilusionista é o nome da coleção, e a escolha das cores foi baseada nesse tema, com o objetivo de surpreender os espectadores. Veja a descrição da empresa sobre a nova coleção:

O ilusionismo tem o poder de envolver as pessoas com seus mistérios e segredos, fazendo com que aparecimentos e desaparecimentos, transformações, uniões, leitura da mente, desafios às leis físicas e lógicas aconteçam de forma sobrenatural.  E foi pensando nisso que a Mundial Impala criou sua nova coleção, despertando esse lado mágico nas unhas.

Para os nomes das cores desta coleção, nada mais impressionante do que ter um estilo próprio a cada cor escolhida e seu efeito magnético.

• Ilusão de ótica: Preto metalizado.
• Truque de mágica: Azul metalizado.
• Vermelho inacreditável: Vermelho metalizado.
• Dourado misterioso: Dourado metalizado.
• Efeito surpresa: Roxo metalizado.

Cada uma das cinco cores metalizadas que compõe esta coleção virão acompanhadas de um imã com um tipo de desenho diferente. O desenho aparece quando aproxima-se o imã da unha recém pintada, pois o esmalte possui partículas de metal que se alinham e dão o tom do efeito magnético, formando o desenho nas unhas.

Para fazer basta aplicar o esmalte normalmente, logo em seguida posicionar o ímã e esperar por 30 segundos ou até que o desenho seja formado. Sempre tomando cuidado para o imã não esbarrar no esmalte recém pintado.

O preço médio sugerido para cada esmalte será de R$ 12,00. Um pouco mais alto do que o normal, mas temos que lembrar que ele vem acompanhado de um imã e possui um efeito diferente e único!

Gostou da novidade? Já usou esmalte magnético alguma vez?
Beijos!