tag:blogger.com,1999:blog-52364470804211661552026-01-25T03:11:50.775-08:00مدونة القسوره لتعليم فنون الدفاع عن النفسنحن نعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك دون عناء وإن كنت من ممارسى ألعاب الدفاع عن النفس فقد وجدت ضالتك فى مدونة القسورهالقسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.comBlogger58125tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-75743103398373142272013-01-31T15:52:00.002-08:002013-08-04T12:21:55.164-07:00ما هى رياضة القسوره؟!!!(الملاكمه الفرعونيه سابقاً<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-<br />فى هذا المقطع يقوم المدرب الدولى الكابتن <br /><a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان</a><br />بتعريفنا على رياضة القسوره وماهيتها وفروعها ومجالاتها المتعدده<br />
<span style="font-size: large;"></span></span><br />
<div style="color: blue; text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;"><br />إضغط على زر subscribe لتشترك فى قناتنا لتنضم لاكثر من<br /><br />1519 مشترك بفضل الله وحده</span></b><br />
<iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="border-width: 0px; font-size: x-large; height: 105px; overflow: hidden; width: 300px;"></iframe></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
ولمن أراد التعرف عليها بشكل موسع يتبع هذا الرابط<br />
<a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_1793.html">http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_1793.html</a><br />
<br /><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/4f4xQiepUfc?feature=player_detailpage" width="561"></iframe><span style="color: red;"><br /><br />لا تنسى حجز نسختك من <a href="http://elqswara.blogspot.com/2012/12/blog-post_12.html" target="_blank">إسطوانه القسوره</a> المدافع الإصدار الأول التجاري</span><br />
<br />
لتحميل الإصدار الأول التجريبي إتبع الرابط التالى<br />
<br />
<a href="http://elqswara.blogspot.com/2012/12/blog-post_12.html">http://elqswara.blogspot.com/2012/12/blog-post_12.html</a><br />
<br />
وهذا رابط للإسطوانه كمقاطع فى أقل من 6 دقائق إن أعجبتك بإذن الله قم بتحميلها<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vYQGcTkJlBM?rel=0" width="561"></iframe><br />
<br />
<br />
وتذكر دائماً <a href="http://elqswara.blogspot.com/" target="_blank">مدونة القسوره</a> تعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك<br />
<br />
لا تنسونا من صالح دعائكم</div>
</div>
القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-12216025153609331582013-01-28T18:14:00.001-08:002013-01-31T20:34:43.993-08:00تعامل مع البلطجه برياضة القسوره <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">فى هذا المقطع يوضح المدرب الدولى الكابتن <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان</a> كيفية التخلص من شخص يحمل سلاح أبيض يريد جرحك به <br />وذالك بتكنيكات ((( <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_1793.html" target="_blank">رياضة القسوره</a>))) <br />والمقطع عينه من إسطوانة</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">القسوره المدافع الإصدار الأول التجاري</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بادر بحجز نسختك من الإسطوانه</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">لتحميل الإصدار الأول التجريبي مجاناً برابط مباشر يدعم الإستكمال إتبع الرابط التالى</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0000ee; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><u>http://elqswara.blogspot.com/2012/12/blog-post_12.html</u></span><br />
<div style="font-size: x-large;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">شاهد الإسطوانه كمقاطع فى أقل من 6 دقائق إن أعجبتك بإذن الله قم بتحميلها</span></div>
<div style="font-size: x-large;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large;">
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vYQGcTkJlBM?rel=0" width="560"></iframe><br />
<div style="font-size: x-large;">
</div>
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">
</span>
<span style="font-size: large;"></span></span><br />
<div style="color: blue; text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;"><br />إضغط على زر subscribe لتشترك فى قناتنا لتنضم لاكثر من<br /><br />1487 مشترك بفضل الله وحده</span></b><br />
<iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="border-width: 0px; font-size: x-large; height: 105px; overflow: hidden; width: 300px;"></iframe></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">وتذكر مدونة القسوره تعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك</span><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/BowQw1WVacg?feature=player_detailpage" width="560"></iframe>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">تنبيه هام</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">ليس لنا إنتماء لأى حزب سياسى أو دينى</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">كل ما يقدمه المدرب الدولى الكابتن</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان </a></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">هو رفع للحرج عن الشخص إذا ما تعدى عليه أحد</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">ولا يخفى على أحد منا الإنفلات الأمنى وكثرة حوادث السرقه</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: x-large;">للتدرب مع الكابتن/01113691085</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">لا تنسونا من صالح دعائكم</span></div>
</div>
القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-65475638588903090722012-12-14T06:50:00.003-08:002012-12-14T07:04:45.055-08:00كيف تتعامل مع شخص يضع مطواه على رقبتك . بالعاميه (((يسبتك)))<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">فى هذا المقطع يوضح المدرب الدولى الكابتن <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان</a> كيفية التخلص من شخص يضع مطواه أو سكين على رقبتك ويريد مثلاً أخذ مالك بالقوه بالعاميه المصريه (((<span style="color: red;">يسبتك</span>))) والمقطع عينه من إسطوانة</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">القسوره المدافع الإصدار الأول التجاري</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بادر بحجز نسختك من الإسطوانه</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">لتحميل الإصدار الأول التجريبي مجاناً برابط مباشر يدعم الإستكمال إتبع الرابط التالى</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0000ee; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><u>http://elqswara.blogspot.com/2012/12/blog-post_12.html<br /></u></span><br />
<div style="font-size: x-large;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">شاهد الإسطوانه كمقاطع فى أقل من 6 دقائق إن أعجبتك بإذن الله قم بتحميلها</span></div>
<div style="font-size: x-large;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large;">
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vYQGcTkJlBM?rel=0" width="560"></iframe><br />
<div style="font-size: x-large;">
</div>
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">
</span>
<span style="font-size: large;"></span></span><br />
<div style="color: blue; text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;"><br />إضغط على زر subscribe لتشترك فى قناتنا لتنضم لاكثر من<br /><br />1217 مشترك بفضل الله وحده</span></b><br />
<iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="border-width: 0px; font-size: x-large; height: 105px; overflow: hidden; width: 300px;"></iframe></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">وتذكر مدونة القسوره تعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك</span><br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/M6lh7Lir2oE" width="560"></iframe>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">تنبيه هام</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">ليس لنا إنتماء لأى حزب سياسى أو دينى</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">كل ما يقدمه المدرب الدولى الكابتن</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان </a></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">هو رفع للحرج عن الشخص إذا ما تعدى عليه أحد</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">ولا يخفى على أحد منا الإنفلات الأمنى وكثرة حوادث السرقه</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: x-large;">للتدرب مع الكابتن/01113691085</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">لا تنسونا من صالح دعائكم</span></div>
</div>
القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-44253987255889959962012-12-12T04:38:00.000-08:002015-04-03T14:28:59.340-07:00أول إصدارات مدونة القسوره(((إسطوانة القسوره المدافع الإصدار الأول التجريبى)))<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></span></b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">تم بحمد الله وفضله ونعمته علينا الإنتهاء من أولى إصدارات مدونة القسوره لتعليم فنون الدفاع عن النفس وهو إصدار</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">(((إسطوانة القسوره المدافع الإصدار الأول التجريبى)))</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-large;">وبالله عليك إذا أعجبت بالإصدار فأترك تعليقاً أسفل الإصدار تشجيعكم لنا يجعلنا نبذل المزيد </span><br />
</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">يضم الإصدار بين جنباته تعريف بالمدرب الدولى الكابتن</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">أحمد إبراهيم بكر زيدان</span></a></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">تعريف برياضة <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_1793.html" target="_blank">الملاكمه الفرعونيه</a></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">أفضل الطرق فى التعامل مع <a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%20%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8%20%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%87?&max-results=7" target="_blank">قتال الشوارع</a> وكيفية حماية نفسك ودفع الضرر عن نفسك إذا تعرض لك أحد</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">أقوى <a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA%20%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%87%20%D9%85%D9%87%D9%85%D9%87%20%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%8B?&max-results=7" target="_blank">التدريبات</a> العلميه التى يشرح الكابتن أحمد كيفية تأديتها بصوره صحيحه لتأتى بثمارها المرجوه بإذن الله</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">بعض <a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8%20%D9%88%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6%20%D9%83%D9%88%D9%86%D8%BA%20%D9%81%D9%88?&max-results=7" target="_blank">أساليب</a> الوشوو كونغ فو</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">بعض إستعراضات <a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%20%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%86%20%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF%20%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85%20%D8%A8%D9%83%D8%B1%20%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86?&max-results=7" target="_blank">أبناء الكابتن أحمد</a> فى بطولة الجمهوريه وأثناء التدريب</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">كما يضم الإصدار بعض الوصلات الهامه لمواضيع رياضيه و<a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%87%20%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%20%D8%A8%D8%A5%D8%B0%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87?&max-results=7" target="_blank">طبيه</a> وعلى رأسهم </span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%09%D8%A5%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA%20%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%87%20%D8%AA%D9%87%D9%85%20%D9%83%D9%84%20%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85?&max-results=7" target="_blank">مواضيع إسلاميه</a></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></b><br />
<div style="color: blue; text-align: center;">
<div style="color: black; text-align: right;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br class="Apple-interchange-newline" /></span></b></div>
</div>
<div style="color: blue; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: 180%;">
</span></span></b></div>
<div style="color: blue; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: 180%;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى قناتنا<br />لتنضم لأكثر من <span style="color: red;">9000</span>مشترك بفضل الله وحده<br />ليصلك كل جديد بإذن الله </span></span></b></div>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="border: 0; height: 105px; overflow: hidden; width: 300px;">&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;</iframe><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: red; font-size: large;">الأن
وقبل أى شئ شاهد مقاطع من الإسطوانه فى أقل من 6 دقائق بإذن الله إن
أعجبتك قم بتحميلها وإن لم تعجبك نعدك أن نصنع شئ يكون مٌرضى بإذن الله</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/vYQGcTkJlBM?feature=player_detailpage" width="575"></iframe></span></b>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><span dir="LTR"> </span> <br />وإليكم صورة واجهة الإصدار</span></span></b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9bQbSkyRLKZ0mk76KzbjPnbqzYCwp2MW5dnGbLqVpfJRxoonse3VNR-HH3MmHNIyFSGuhJJA21UnqUEUcqqjKFIeZpkqE1A5WloXPBxeOaw5cxv2hruY-G_u_kU1vmxSdyZZ-o-jUh1g/s1600/2011-12-26_130619.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9bQbSkyRLKZ0mk76KzbjPnbqzYCwp2MW5dnGbLqVpfJRxoonse3VNR-HH3MmHNIyFSGuhJJA21UnqUEUcqqjKFIeZpkqE1A5WloXPBxeOaw5cxv2hruY-G_u_kU1vmxSdyZZ-o-jUh1g/s400/2011-12-26_130619.png" height="250" width="400" /></a></span></b></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;">إنضم لأكثر من<span style="color: red;"> 39.399</span> مُشترك</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: x-large;"> فى مجموعتنا على الفيس بوك ليصلك كل جديد بإذن الله</span></span></span><br />
</span></span></span></b></div>
<div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></b></div>
<div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.facebook.com/groups/qaswara.fight/" target="_blank"><span dir="RTL" lang="AR-SA">مجموعة مدونة القسوره لتعليم فنون الدفاع عن النفس<br />
<br />
</span><span lang="AR-SA"> </span></a></span></span></b></div>
<div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">عند ظهور هذا الشكل فى بداية تشغيل الإسطوانه بإذن الله ضع إسمك فى هذا المستطيل وإضغط (ok) </span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">ولا تنسى ضبط دقة الشاشه على قيم 1024*768 لتتمكن من مشاهدة الإسطوانه بشكل صحيح بإذن الله</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAfl8uCmIaESUZmmV2eXgbngJCkwVyks01OG-I3qVbl5rPjSX4w09bufCRq4gRxGnLGrE-tkeDgR1yFt0E8WgSqk_JGQTJUprkB03tbQ6hYbWNYrZ-SZenH3yjJXG2pHamFH_xUmFNkq8/s1600/3.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAfl8uCmIaESUZmmV2eXgbngJCkwVyks01OG-I3qVbl5rPjSX4w09bufCRq4gRxGnLGrE-tkeDgR1yFt0E8WgSqk_JGQTJUprkB03tbQ6hYbWNYrZ-SZenH3yjJXG2pHamFH_xUmFNkq8/s400/3.png" width="400" /> </a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: blue;">والأن مع رابط البرنامج الذى سيتيح لك تشغيل هذا الإصدار بعد تحميله بإذن الله </span></span></span></b><br /><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
<o:PixelsPerInch>120</o:PixelsPerInch>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>AR-SA</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><a href="http://www.archive.org/download/elqaswara_gmail_IsCd/is%20cd.rar" target="_blank"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="background: white; color: #f79646; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 48.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: "Cooper Std Black"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: "Cooper Std Black"; mso-themecolor: accent6;">البرنامج</span></a><br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: blue;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</span></span></span></b><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--></div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: blue;">والأن مع روابط تحميل الإصدار التحميل من رابط واحد سريع ويدعم الإستكمال ومباشر الحجم 608 تقريباً </span></span></span></b></div>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br /></span></b>
<br />
<div style="color: red; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: x-large;">والأن مع رابط التحميل بمجرد الضغط يبدأ التحميل بإذن الله </span> <span style="font-size: x-large;"> </span> <span style="font-size: x-large;">وممكن تحميل بعض الإسطوانه وإيقاف التحميل والإستكمال فى </span> <span style="font-size: x-large;"> </span> <span style="font-size: x-large;">وقت أخر بإذن الله</span></span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">الإسطوانه على رابط واحد</span></span> <br /><br /> <br /><span style="color: red;">
<span style="font-size: 97px;"><a href="https://archive.org/download/elqaswara/elqaswara.rar" target="_blank">الرابط</a></span> <br /><br /><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span dir="ltr">ونتشرف بكم أعضاء فى مجموعتنا على الرابط<br /><br /><a href="https://www.facebook.com/groups/qaswara.fight/" target="_blank"><span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">مجموعة القسوره</span></span> </a><a href="https://www.blogger.com/null"> </a></span><span class="text_exposed_show"><span dir="ltr"><a href="https://www.blogger.com/null"> </a></span></span></span></span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="text_exposed_show"><span dir="ltr">ونتشرف بكم أعضاء فى قناتنا على الرابط</span></span></span></span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><a href="http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=qaswarafight&src_vid=1m5s6TuRrUA&feature=iv&%20annotation_id=annotation_150333" target="_blank"><span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">قناة القسوره</span></span></a></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="text_exposed_show"><span dir="ltr">ونتشرف بكم على صفحتنا فى جوجل بلس على الرابط </span><a href="https://plus.google.com/b/106265124449827340753/" rel="nofollow nofollow" target="_blank">https://plus.google.com/b/<wbr></wbr>106265124449827340753/</a><span dir="ltr"> </span></span></span></span></span></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="text_exposed_show"><span dir="ltr">وتذكر مدونة القسوره تعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك</span></span></span></span></span></h6>
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">وإنتظرونا </span><span style="font-size: large;"> قريباً </span><span style="font-size: large;">فى الإصدار التجارى وسيكون بدقة صوره عاليه بإذن الله</span> <span style="font-size: large;">والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></b> <b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></b></div>
</div>
القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com123tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-23483802219173393242012-12-11T16:53:00.001-08:002012-12-14T07:04:46.838-08:00كيفية التخلص من شخص يهاجمك بسكين أو مطواه <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></div>
<span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">فى هذا المقطع يوضح المدرب الدولى الكابتن <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان</a> كيفية التخلص من شخص يهجم عليك بسكين أو سلاح قصير والمقطع عينه من إسطوانة</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">القسوره المدافع الإصدار الأول التجاري</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">بادر بحجز نسختك من الإسطوانه</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">لتحميل الإصدار الأول التجريبي مجاناً برابط مباشر يدعم الإستكمال إتبع الرابط التالى</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<div>
<span style="font-size: large;"><br /><u style="color: #0000ee; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://elqswara.blogspot.com/2012/12/blog-post_12.html</u></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">شاهد الإسطوانه كمقاطع فى أقل من 6 دقائق إن أعجبتك بإذن الله قم بتحميلها</span></div>
<div style="font-size: x-large;">
<br /></div>
<div style="font-size: x-large;">
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vYQGcTkJlBM?rel=0" width="560"></iframe><br />
<div style="font-size: x-large;">
</div>
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">
</span>
<span style="font-size: large;"></span></span><br />
<div style="color: blue; text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;"><br />إضغط على زر subscribe لتشترك فى قناتنا لتنضم لاكثر من<br /><br />1193 مشترك بفضل الله وحده</span></b><br />
<iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="border-width: 0px; font-size: x-large; height: 105px; overflow: hidden; width: 300px;"></iframe></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">وتذكر مدونة القسوره تعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك</span><br />
<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/lJtDOGm027E?rel=0" width="560"></iframe><span style="font-size: large;">
</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">تنبيه هام</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">ليس لنا إنتماء لأى حزب سياسى أو دينى</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">كل ما يقدمه المدرب الدولى الكابتن</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان </a></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">هو رفع للحرج عن الشخص إذا ما تعدى عليه أحد</span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">ولا يخفى على أحد منا الإنفلات الأمنى وكثرة حوادث السرقه</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-size: x-large;">للتدرب مع الكابتن/01113691085</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">لا تنسونا من صالح دعائكم</span></div>
</div>
</div>
القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-72884002148484380772012-01-19T10:56:00.002-08:002012-03-26T03:37:14.167-07:00بادر بشراء كتب المدرب الدولى الكابتن /أحمد إبراهيم بكر زيدان<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:</b></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://s4up.com/upfiles/64A60468.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://s4up.com/upfiles/jOQ52993.gif" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>يسر مدونتنا أن تقدم لكم كم من الكتب يقدر بسبعة كتب فى مجالات الدفاع عن النفس لمؤلفها المدرب الدولى الكابتن <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر زيدان </a>وهو كابتن مدونة القسوره والمجموعة تضم بعض رياضات الدفاع عن النفس مثل رياضة<span class="Apple-style-span"> الكونغ فـــو</span></b></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">ورياضة كاراتيه ورياضة التايكواندو فاختار أى من الرياضات تفضل وبادر باقتناء كتابها قبل إنتهاء العرض</span></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">(<span style="color: red; font-size: x-large;">خصم خاص لأول 100 عميل</span>) الكميه محدوده</span></b></span></div><span style="font-size: large;"><b>ولمن أراد أن يتابع سيرة الكابتن ومؤلفاته فليضغط على <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">سيرة المدرب </a></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b> من أراد أن يرى شهادات المدرب الدولى الكابتن <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank">أحمد إبراهيم بكر زيدان </a>الشهادات العلميه وشهادات الدورات المختلفه فليضغط على <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/11/blog-post.html" target="_blank">شهادات للمدرب </a> </b></span><br />
<div style="text-align: center;"><div style="color: blue; text-align: center;"><br />
<div style="color: black;"><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br class="Apple-interchange-newline" />إضغط على زر subscribe لتشترك فى قناتنا (قناة القسوره)</b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><div style="color: black; text-align: right;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div></div><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">للإستعلام والحجز</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzYQeK2ONcbcX9ubk03OduiDST4WnMmNC6PqnKjPYelcygT0__PmGU5p7nMePWLG7JOQn6jOhsmiWdx06u3ocBhXMbub05oQUL3-qewC63SzvFY1ALwY5g_lLRYU84zFtjltfQz3soFA/s1600/%25D9%2587%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%2581.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzYQeK2ONcbcX9ubk03OduiDST4WnMmNC6PqnKjPYelcygT0__PmGU5p7nMePWLG7JOQn6jOhsmiWdx06u3ocBhXMbub05oQUL3-qewC63SzvFY1ALwY5g_lLRYU84zFtjltfQz3soFA/s200/%25D9%2587%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%2581.jpeg" width="152" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></b><br />
<div style="color: blue; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> 01113691058 - </b></span></span><b><span class="Apple-style-span">01224051861 - 01009068599</span></b></span></div><div dir="rtl" style="color: black; text-align: justify;"><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">أو عن طريق مراسلتنا عبر البريد الإلكترونى </b></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div><span style="font-size: x-large;"><span class="gbps2">elqaswara@gmail.com</span></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"></div></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>والأن مع الكتب وأسعارها</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>أولاً كتاب عن الكونغ فو بعنوان</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>(الكونغ فو وشبح <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_1793.html" target="_blank">الملاكمه الفرعونيه</a> العربيه رياضه متكامله)</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>سعر الكتاب <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #741b47;">50</span></span> ج </b></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">خصم</span></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">خاص لأول 100 عميل</span></b></span> </div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b></div><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"></span></span></b> <br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">صورة غلاف الكتاب</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVrDhEfLTHiJ1uw0zY9qgZN0dVGy3Hdi6dnLcKqr6O2DaDXpaYkk24BdoTbQk-L8c44CBtmIwJwjYSBpUa1nUocv3GfUEF30YSB3uq39e3eGOt5lpJYXNnHdR88IrZ5y86pG7bJUK1U7Y/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+++%25D9%2581%25D9%2588.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVrDhEfLTHiJ1uw0zY9qgZN0dVGy3Hdi6dnLcKqr6O2DaDXpaYkk24BdoTbQk-L8c44CBtmIwJwjYSBpUa1nUocv3GfUEF30YSB3uq39e3eGOt5lpJYXNnHdR88IrZ5y86pG7bJUK1U7Y/s400/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+++%25D9%2581%25D9%2588.jpg" width="280" /> </a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s1600/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s400/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">المجموعه القادمه بإذن الله هى عباره عن 3 كتب فى الكونغ فو</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"> تحت سلسله بإسم</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">( <span class="Apple-style-span">الطريق إلي البطولــــة في موســــوعة الووشوالكــونــغ فـــو)</span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">أول هذه الكتب ويحمل إسم</span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">(الكونغ فو الساندا و<a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8%20%D9%88%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6%20%D9%83%D9%88%D9%86%D8%BA%20%D9%81%D9%88?&max-results=7" target="_blank">الأساليب</a> الدوليه)</span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: large;">سعر الكتاب <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #741b47;">20</span></span> ج </span></b></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">خصم</span></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">خاص لأول 100 عميل</span></b></span> </div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b></div><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"></span></span></b><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">صورة غلاف الكتاب</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiELjP_rBLYLzgI6lAHV1CBtgOuWKxt4IteaNJXtZ0Mcc3CkOiHNmF0dYPpCPU9XGS-49svh0mPzM7Wkc_SD6VCrZ-aCJEGqtTHNflg3ZImm-vXYBn36itJNnxMm7ZnHWRTpJSM3Xmpkiw/s1600/%25D9%2583%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+%25D9%2581%25D9%2588+++++++%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D9%2588%25D9%2584+.jpg.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiELjP_rBLYLzgI6lAHV1CBtgOuWKxt4IteaNJXtZ0Mcc3CkOiHNmF0dYPpCPU9XGS-49svh0mPzM7Wkc_SD6VCrZ-aCJEGqtTHNflg3ZImm-vXYBn36itJNnxMm7ZnHWRTpJSM3Xmpkiw/s400/%25D9%2583%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+%25D9%2581%25D9%2588+++++++%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D9%2588%25D9%2584+.jpg.JPG" width="282" /></a><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;"></span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;"><br />
</span></b></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s1600/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s400/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" width="400" /></a><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;"><br />
</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">الكتاب الثانى من السلسله ويحمل إسم</span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">(الكونغ فو -أعنف الرياضات فى العالم رياضةالدم - المواى تاى )</span></span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: large;">سعر الكتاب <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #741b47;">20</span></span> ج </span></b></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">خصم</span></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">خاص لأول 100 عميل</span></b></span> </div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: red; font-size: x-large;"></span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">صورة غلاف الكتاب</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIfzlFwGdcFV1gqbe7L-wfynHpCc_cQZVphPEVa3qmriv8ogpjNj0yyBKY-IhMHxw70S0jr21OeXVS8NWMJZRk236vehcRn0mdvcjAQx4WMFKb-z0pjL91v4_NuXjOhtccAmABtj5Tggg/s1600/JPG0%257E3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIfzlFwGdcFV1gqbe7L-wfynHpCc_cQZVphPEVa3qmriv8ogpjNj0yyBKY-IhMHxw70S0jr21OeXVS8NWMJZRk236vehcRn0mdvcjAQx4WMFKb-z0pjL91v4_NuXjOhtccAmABtj5Tggg/s400/JPG0%257E3.JPG" width="296" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s1600/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s400/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" width="400" /></a><br />
<br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;"> </span></b></span><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">الكتاب الثالث والأخير فى هذه السلسله ويحمل إسم</span></span></b></div><h3 style="font-weight: normal; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">مدرســـة الكونــغ فــو </span></span></b></h3><h3 style="font-weight: normal; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">( اللياقــة البدنيــة و الأســاليب الدفاعــية السيف الرفيع والقبضه الحديديه )</span></span></b></h3><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: large;">سعر الكتاب<span style="font-size: x-large;"> <span style="color: #741b47;">25</span></span> ج </span></b></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">خصم</span></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">خاص لأول 100 عميل</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">صورة غلاف الكتاب</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_vVuJFwSoPpj4qW3YJccxlXhnftxVy0NReEmwkoX3eFaK58YhnvtX1ZRIcgbo6VT9RAd0ERVaM1ioUrzQUyT9Yj_8booTVLziVzLT_xCqfb30rwP4KhuNtR_hz_OtyMs7jehelyhEHR0/s1600/%25D9%2583%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+%25D9%2581%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A1+++%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB.jpg0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_vVuJFwSoPpj4qW3YJccxlXhnftxVy0NReEmwkoX3eFaK58YhnvtX1ZRIcgbo6VT9RAd0ERVaM1ioUrzQUyT9Yj_8booTVLziVzLT_xCqfb30rwP4KhuNtR_hz_OtyMs7jehelyhEHR0/s400/%25D9%2583%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+%25D9%2581%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25A1+++%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB.jpg0.jpg" width="296" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s1600/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s400/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" width="400" /></a><br />
<br />
</div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;"> خصم خاص لمن يريد السلسله كامله تحتوى على الثلاثة كتب السابقين</span></span></span></span></b></div><div style="text-align: center;"><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s1600/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s400/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" width="400" /></a><br />
<br />
</div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">الأن مع كتاب فى رياضة الكاراتيه تحت إسم</span></b></span></div><h3 style="font-weight: normal; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">الطريق إلي الحزام الأسود في موسوعة الكاراتية</span></b></span></h3><h3 style="font-weight: normal; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span"> ( بأحدث الطرق العلمية و العملية )</span></b></span></h3><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: large;">سعر الكتاب<span style="font-size: x-large;"> <span style="color: #741b47;">50</span></span> ج </span></b></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">خصم</span></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">خاص لأول 100 عميل</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">صورة غلاف الكتاب</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguJIB913LkSwGzxYU-Th33Q_XyuF_3eem_fP4L37FnbWFWyfT5mypDRxxfr_uu09xePWTv03iZEa4b1xm109Hgddzvhq04SswxZrg5NbP9JTvXSd_E3f7iKx_fjSDbTL3dQsfS8Es7Fjo/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25B2%25D8%25A7%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B3%25D9%2588%25D8%25AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguJIB913LkSwGzxYU-Th33Q_XyuF_3eem_fP4L37FnbWFWyfT5mypDRxxfr_uu09xePWTv03iZEa4b1xm109Hgddzvhq04SswxZrg5NbP9JTvXSd_E3f7iKx_fjSDbTL3dQsfS8Es7Fjo/s400/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25B2%25D8%25A7%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B3%25D9%2588%25D8%25AF.jpg" width="282" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s1600/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s400/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" width="400" /></a><br />
<br />
<br />
</div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">كتاب أيضاً فى رياضة الكاراتيه تحت إسم</span></b></div><h3 style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> (الكاراتية) وشبح الملاكمة الفرعونية العربية رياضة متكاملة</span></span></h3><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b> <span style="color: black; font-size: large;">سعر الكتاب <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #741b47;">40</span></span> ج </span></b></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">خصم</span></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">خاص لأول 100 عميل</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">صورة غلاف الكتاب</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG_wcJJjvZJ5AyCeODuHchJihr5V_BGpVIJwuyLnisoltcWq7L1f2wBnsdkvo1zmRKqWY-e65bJTAeN5oMojDbGmwKUoJENNa8gHd1KBsgWXws1XMh2ZxEO28ILHw06whnB85kBYbL_Xw/s1600/%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587++.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG_wcJJjvZJ5AyCeODuHchJihr5V_BGpVIJwuyLnisoltcWq7L1f2wBnsdkvo1zmRKqWY-e65bJTAeN5oMojDbGmwKUoJENNa8gHd1KBsgWXws1XMh2ZxEO28ILHw06whnB85kBYbL_Xw/s400/%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587++.jpg" width="281" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s1600/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="48" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQQ0BCxGMxYDKg1TffoxrzZkZIwNIxMh3twWgPGaP1zG0QAOnYaoVM4p3NFU4UDsLcBeNn8BSiW5JzOGEEgK4BBgoQ_4MCbioOeIWBusc_7C6uiw5cao9JyZE5O-R5H4vccU3ca1yEGjU/s400/%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584.gif" width="400" /></a><br />
<br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;"><span style="font-size: large;">كتاب فى رياضة التايكواندو وهو أخر كتبانا فى هذا العرض وهو تحت إسم</span></span></b></span></div><h3 style="font-weight: normal; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">( ( التايكواندو ) وشبح </span></span></b><span style="font-size: large;"><b><a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_1793.html" target="_blank">الملاكمه الفرعونيه</a></b></span><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> العربية رياضة متكاملة )</span></span></b></h3><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b> <span style="color: black; font-size: large;">سعر الكتاب <span style="font-size: x-large;"><span style="color: #741b47;">35</span></span> ج </span></b></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">خصم</span></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">خاص لأول 100 عميل</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">صورة غلاف الكتاب</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8b-_NnsIZR4LnQHmNiwKTEMyDjupciO-EYOGKUCQpjEplim7gb9QpQGw_xVnGZP4Oxd5HnGMMZAwAlOmwgnj4ehE303LTE6S-GqO7NLtpcAUKXfeAFm5CeOGchkvtVn_dhekHiuHGVA/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%2588++++++++0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8b-_NnsIZR4LnQHmNiwKTEMyDjupciO-EYOGKUCQpjEplim7gb9QpQGw_xVnGZP4Oxd5HnGMMZAwAlOmwgnj4ehE303LTE6S-GqO7NLtpcAUKXfeAFm5CeOGchkvtVn_dhekHiuHGVA/s400/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%2588++++++++0.jpg" width="282" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: black; font-size: x-large;">للإستعلام والحجز</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzYQeK2ONcbcX9ubk03OduiDST4WnMmNC6PqnKjPYelcygT0__PmGU5p7nMePWLG7JOQn6jOhsmiWdx06u3ocBhXMbub05oQUL3-qewC63SzvFY1ALwY5g_lLRYU84zFtjltfQz3soFA/s1600/%25D9%2587%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%2581.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBzYQeK2ONcbcX9ubk03OduiDST4WnMmNC6PqnKjPYelcygT0__PmGU5p7nMePWLG7JOQn6jOhsmiWdx06u3ocBhXMbub05oQUL3-qewC63SzvFY1ALwY5g_lLRYU84zFtjltfQz3soFA/s200/%25D9%2587%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%2581.jpeg" width="152" /></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b><span class="Apple-style-span"> </span></b></span><br />
<div style="color: blue; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> 01113691058 -</b></span></span><b><span class="Apple-style-span">01224051861 - 01009068599</span></b></span></div><div dir="rtl" style="color: black; text-align: justify;"><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">أو عن طريق مراسلتنا عبر البريد الإلكترونى </b></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div><div style="color: blue; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="gbps2">elqaswara@gmail.com</span></span><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </b></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">بادروا بالحجز الكميه محدوده</b></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">وأنتظرونا فى الإصدار التجارى من <a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/09/blog-post_12.html" target="_blank">إسطوانة القسوره المدافع</a> قريباً بإذن الله </b></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته </b></span></span><span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Andalus;"></span></span></span></div><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"></span></span></b></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;"> </span></span></span></span></b></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-27172878009240575672011-09-13T18:52:00.004-07:002012-03-26T03:47:43.422-07:00المدرب الدولى الكابتن((( أحمد إبراهيم بكرأحمد زيدان)))<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h3 align="justify" style="color: black;"><a href="http://lh4.ggpht.com/-Ceau8bl33go/ThqdTzDyv3I/AAAAAAAAAFU/05WlGzJqHG0/%252520%252525%2525281%252527GJE%252520%252528C1_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">بسم الله الرحمن الرحيم </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم أما بعد.</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><a href="http://lh5.ggpht.com/-ZcgWQZtAWI0/ThtVuI5l51I/AAAAAAAAAMQ/c8l3gJjRoPE/s1600-h/2.jpg"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"></span></a></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><a href="http://lh3.ggpht.com/-mptsV60tsts/ThqdskjqJdI/AAAAAAAAAFY/vSG8ZaxLV6U/s1600-h/%252520%252525%2525281%252527GJE%252520%252528C13%25255B4%25255D.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img align="left" alt="عرض إسلوب للكابتن أحمد إبراهيم بكر3" border="0" height="268" src="http://lh3.ggpht.com/-dEVbP1Km9kQ/Thqd1j5yeVI/AAAAAAAAAFc/Z9v86p0LtlE/%252520%252525%2525281%252527GJE%252520%252528C13_thumb%25255B4%25255D.png?imgmax=800" style="border-width: 0px; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="عرض إسلوب للكابتن أحمد إبراهيم بكر3" width="320" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">يسر مدونتنا أن تقدم</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"></span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">لأعضائنا وزوارنا الكرام</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">تعريف المدرب الدولى الكابتن أحمد إبراهيم بكر لنفسه:-</span></h3><div align="justify" style="color: black;"></div><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الإسم:- أحمد إبراهيم بكر أحمد زيدان </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">تاريخ الميلاد:-16/3/1971</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">المؤهل الدراسى :-معهد فنى تجارى عام 1992,</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">دراسات بكلية الحقوق جامعة عين شمس</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">المهنه :-مدرب دولى كونغ فو وكاراتيه</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">المدير الفنى والإدارى لنشاط الكونغ فو والجمباز والكيك بوكس بنادى دجله سبورتنج لضباط الشرطه</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">مؤلف كتب وبرامج رياضيه </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">معد ومقدم برنامج رياضى بقناة الصحه والجمال الفضائيه فى رمضان عام 2008</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عضو بالنقابة العامه للمهن الرياضيه بعضويه رقم 31996 شعبة تدريب</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">مؤسس رياضة الملاكمه الفرعونيه العربيه</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عضو لجنة الإختبارات بالأتحاد المصرى للوشو و الكونغ فو </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عضو مجلس إدارة مركز <a href="http://lh3.ggpht.com/-mptsV60tsts/ThqdskjqJdI/AAAAAAAAAFY/vSG8ZaxLV6U/s1600-h/%252520%252525%2525281%252527GJE%252520%252528C13%25255B4%25255D.png"></a>شباب الهايكستب "ومقرر النشاط الرياضى"</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عضو اللجنه العليا للمختبرين بالإتحاد الأفريقى للوشو الكونغ فو</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الحاله الإجتماعيه :- متزوج وأعول</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">أربعة أبناء</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">تليفون:-0113691085---0109068599---0124051861 </span></h3><div style="text-align: center;"><div style="color: blue;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"></div><div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div></div><div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div></div><div style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div></div></div></div><div style="color: black; text-align: center;"></div><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الشهادات والدورات الحاصل عليها فى مجال التدريب والتحكيم :---</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1- حاصل علي شهادة تقدير من كلية التربية الرياضية جامعة المنوفية لاستخدام مؤلفاتي في إثراء البحث العلمي عام 2006 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">2- حاصل علي الحزام الأسود في الكاراتية عــام 1992</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">3- حاصل علي دورة الحكام الأساسية من الاتحاد المصري للوشو الكونغ فو بتقدير جيد جدا و الخامس علي الدورة بحضور الخبير الصيني عــام 1994</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">4- حاصل علي دورة المدربين الأساسية من الإتحاد المصري للوشو الكونغ فو بتقدير امتياز والثالث علي الدورة بحضور و تدريس الخبير الصيني ( تشان ران بوا ) عام 1994</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">5- حاصل علي دورة المدربين الأساسية ( 264 ســاعة ) من النقابة العامة للمهن الرياضة بحضور و تدريس الخبير الصيني ( تشان ران بوا ) بتقدير عام جيد جدا عام 1996</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">6- شهادة تقدير من منطقة القليوبية للوشو كونغ فو لقيامي بتدريب منتخب القليوبية في الساندا عـام 1996</span><br />
</h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">7- شهادة شكر و تقدير من</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">منطقة القليوبية للوشو كونغ فو</span></h3><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"><a href="http://lh3.ggpht.com/-QRuUXySytHQ/Thqd3bsTDiI/AAAAAAAAAFg/1b0Lyk84pnc/s1600-h/%252520%252525%2525281%252527GJE%252520%252528C1%25255B1%25255D.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img align="left" alt="ضربة رجل قويه من الكابتن أحمد إبراهيم بكر" border="0" height="286" src="http://lh3.ggpht.com/-5mSWGVXiKuU/Thqd5fIPMRI/AAAAAAAAAFk/XX5K3nLUbbs/%252520%252525%2525281%252527GJE%252520%252528C1_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="border-width: 0px; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="ضربة رجل قويه من الكابتن أحمد إبراهيم بكر" width="338" /></a></div><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">لقيامي بتدريب منتخب القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">في الساندا عام 1997</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">8- شهادة تقدير من منطقة القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">للوشو كونغ فو للاشتراك فرقي في </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">بطولات القاهرة والجمهورية للمراحل</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">المختلفة عام 1997 , 1998</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">9- حاصل علي الدورة الأولي لمدربي الكيك بوكس من الاتحاد المصري للملاكمة ( لجنة الكيك بوكس ) بحضور المحاضر الدولي و الخبير اللبناني ( وليد قصاص ) عام 1998</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">10- حاصل علي الدورة الدولية الأولي لمدربي و حكام الوشو الكونغ فو من الأكاديمية العربية الأفريقية للرياضة مجلس وزراء الشباب و الرياضة العرب ( جامعة الدول العربية ) بتقدير جيد عام 1999</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">11 - حاصل علي شهادة تقدير من منطقة القاهرة للوشو كونغ فو بإشتراك فرقي في بطولة القاهرة و الجمهورية عام 2002</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">12- حاصل علي دورة المدربين الدوليـة من الاتحاد الإفريقى للوشو الكونغ فو عـام 2003</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">13 - حاصل علي دورة المدربين الدوليـة من الاتحاد الدولى للوشو الكونغ فو و الاتحاد الإفريقى عـام 2005</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">14 - حاصل علي دورة الترقي في رياضة الكونغ فو من الاتحاد المصري للوشو الكونغ فو عـــام 2006</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">15 - حاصـــل علـــي شهــــادة إيـــداع مصـــنف مكـــــتوب من وزارة الثقـــــافة عــــــام 2007 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">15 - حاصل علي دورة المدربين الأساسية من الإتحاد المصري لكمال الأجسام بتقدير إمتياز عــام 2008</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">16 - حاصل علي الحزام الأسود في <a href="http://lh4.ggpht.com/-fZpcAQtXzCM/Thqd6_CKrPI/AAAAAAAAAFo/f4ct2_xGgTI/s1600-h/%252529%25255B1%25255D.jpg"><img align="left" alt="ميزان يد واحدة" border="0" height="312" src="http://lh5.ggpht.com/-HB-hcMBJiEY/Thqd8B-6YAI/AAAAAAAAAFs/AvoJeqPIDTc/%252529_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="ميزان يد واحدة" width="295" /></a> </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الكونغ فـو من الاتحاد المصري للوشو الكونغ فو عـام 2008 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">17 - حاصــل علي دورة المدربــين الدوليـة من الإتحاد العـــربى للكاراتية عـــــام 2008 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">18- حاصـل علـي دورة المدربــين الدوليـة من الإتحاد الفرنســى للكاراتية التقليدي عـــام 2008 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">19- - حاصل علي الدورة التدريبية في التدليك الرياضى من جامعة الأزهــر تقدير امتياز عـام 2008 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">20 - حاصل علي الدورة التدريبية في إصابات الملاعب و التأهل الرياضى تقدير امتياز من جامعة الأزهـر عام 2008 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">21- حاصل علي دورة المختبرين في رياضة الكونغ فو من الاتحاد المصري للوشو الكونغ فو عـــام 2009</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">22- حاصل علي دورة التحكيم فى رياضة المواى تاى " الملاكمة التايلاندى " من الاتحاد العربي للمواى تاى من الحكم الدولى اللبنانى ( حسـن القعسمانى ) عـــام 2009</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">23- حاصل علي الدورة التدربيبة فى رياضة المواى تاى " الملاكمة التايلاندى " من الاتحاد العربي للمواى تاى من الخبير اللبنانى ( سامى قبلاوى ) عـــام 2009 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">24 - - حاصل علي الحزام الأحمــر<a href="http://lh4.ggpht.com/-uqf9M3unKzg/Thqd9YVI4qI/AAAAAAAAAFw/rT5AF6r5N-Y/s1600-h/BA2%252529%2525200%252520C%25255B2%25255D.jpg"></a> </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">فى رياضة المواى تاى " الملاكمة التايلاندى "من الاتحاد العربي للمواى تاى من الخبير اللبنانى ( سامى قبلاوى ) عـــام 2009 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">25 - حاصل علي العديد من شهادات التقدير من الأندية و مراكز الشباب بالتدريب بها و تأسيس الأنشطة الرياضية مثل ( الكاراتية , الكونغ فو , الكيك بوكس , الجمباز ) وكذلك قيامي بإدارة و تنظيم البطولات و المهرجانات الرياضية الخاصة بالأندية و مراكز الشباب التي أعمل بها .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">26 - حاصل علي عشـــرة شهادات خبرة في مجال التدريب ( الكونغ فو - الجمباز )من نادي دجلة سبورتنج لضباط الشرطة ( وزارة الداخلية ) من عام ( 2000 ) وحتى عام ( 2009 ) .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">27- حاصل علي دورة المدربين الدوليـة من الاتحاد الإفريقى للوشو الكونغ فو عـام 2010 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">28 - حاصل علي الحزام الأسود 6 دوان في الكونغ فـــو من الاتحاد الإفريقى للوشو الكونغ فو عــام 2010 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">29 - حاصل علي شهادة تقدير من الاتحاد الإفريقى للوشو الكونغ فو لنشر ودعم رياضة الكونغ فو عــام 2010 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">30 - حاصل علي دورة المختبرين في رياضة الكونغ فو من الاتحاد الافريقى للوشو الكونغ فو و عضــو اللجنـــــــــة العليا للمختبرين بالإتحاد الافريقى للوشو الكونغ فو عـــام 2010 . </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpwW-kNSRqdwZf-0lRt25KJUuiDi1bZV-b0mwy3yW5C8LeNNw5eggyzOgY1mW54swK1CyHEkB6gnG84MSRm0Ix0jTe5fkVY7XJCBcx9CxVpg17rd7n4YVSItnQCD38XqJuK2-ke04uKm8/s1600/2012-01-16_113652.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><a href="http://lh5.ggpht.com/-tjvDXvjFBrk/ThqeDO_60RI/AAAAAAAAAF4/2Gzgpz8WYVM/s1600-h/3%25255B3%25255D.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">* صـــــدر من أعمـالــي بفضــــل اللــــــه الأتـــي :- </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">أ- في مجـــــال التأليف أربعـــــة كتــــب فـــي رياضــــــة الكونـــــغ فو بعنــوان</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1) الطريق إلي البطولــــة في موســــوعة الووشـــو الكــونــغ فـــو</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................................................................ طبعــــة دار الحـريــــــــة للنشــــــر و التوزيــــع عام 1995</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">2) الكونــــغ فــو ( الســـاندا و الأســاليب الدوليــــــة ) الجــزء الأول</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................................................................. طبعــــــــــة مركـــــــز الكتــــــــــاب للنشـــــــر عـــــــام 1999</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">3) أرقي فنــون الدفــاع عن النفــس ( الكونغ فـــو و رياضـــة الـــدم ) الجزء الثاني</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................................................................. طبعــــــــــة مركـــــــز الكتــــــــــاب للنشـــــــر عـــــــام 2001</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">4) مدرســـة الكونــغ فــو ( اللياقــة البدنيــة و الأســاليب الدفاعــية ) الجزء الثالث</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................................................................. طبعــــــــــة مركـــــــز الكتــــــــــاب للنشـــــــر عـــــــام 2003</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ب- في مجـــــال التأليف ثلاثـــة كتب في رياضــة المــلاكمة الفرعونـــية العربيـــة بعنــــوان :</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1- الطريق الى اعظم و ارقى رياضة عالمية شاملة ( الكونغ فو ) وشبح الملاكمة الفرعونية العربية رياضة متكاملة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................................................................. طبعــــــــــة مركـــــــز الكتــــــــــاب للنشـــــــر عـــــــام 2009</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">2- الطريق الى اعظم و ارقى رياضة عالمية شاملة (الكاراتية) وشبح الملاكمة الفرعونية العربية رياضة متكاملة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">............................................<a href="http://lh6.ggpht.com/-6t1tyUYPPVA/ThqeIabekqI/AAAAAAAAAGA/q4bNyYtJsro/s1600-h/C*%252527%252528%252520%252527DCHF%25253A%252520AH%252520%252527D%25252C2%252521%252520%252527D%25252B%252527D%25252B.jpg0.jpg"></a> </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">.....................................</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">طبعــــــــــة مركـــــــز الكتــــــــــاب</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">للنشـــــــر عـــــــام 2009</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">3- الطريق إلى أعظم و أرقى رياضة </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عالمية شاملة </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">( التايكواندو ) وشبح </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الملاكمة الفرعونية العربية رياضة متكاملة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................................................................. طبعــــــــــة مركـــــــز الكتــــــــــاب للنشـــــــر عـــــــام 2009</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">***والثلاثة كتب السابقة في رياضة الملاكمة الفرعونية العربية ابتكرها و أسسها كابتن / أحمد إبراهيم من خلال ممارسته لمعظم فنون الدفاع عن النفس و هذه الرياضة تشمل اللياقة البدنية وخلاصة فنون الدفاع عن النفس بشكل مبسط و فعال وسميت باسم الملاكمة الفرعونية لأنها رياضة مصرية مبتكرة و هي خلاصة لمعظم الفنون القتالية وتشمل طرق اللياقة البدنية بالإضافة إلي مهارات الرماية ( التصويب بالإبرة ) وفنون التحطيم ( التكسير ) و العروض القتالية بسلاح ( مثل العصا الحديدية و الننشاكوا ) ... و بدون سلاح مثل عروض القتال الوهمى لمجموعات القبضة الحديدية الأربعة و مهارات الجمباز الأرضى و استخدام ما سبق فى المهرجانات الرياضية وطرق التعامل مع قتال الشارع بأساليبها المختلفة بالإضافة إلي جزء نظري يشمل علم وظائف أعضاء جسم الإنسان و علم التغذية وكيفية الاستفادة من الغذاء في تقوية الجسم و مكافحة الأمراض المختلفة بالإضافة إلي علم الإسعافات الأولية وطرق الوقاية و العلاج بشكل علمي و عملي</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ج- فـــــي مجـــــــــال التأليـــــف كتـــــــاب في رياضـــــــــة الكـــــاراتيـــه بعنـــــوان :</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الطريق إلي الحزام الأسود في موسوعة الكاراتية ( بأحدث الطرق العلمية و العملية ) ( كتاب عن الكاراتية )</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................................................................. طبعــــــــــة مركـــــــز الكتــــــــــاب للنشـــــــر عـــــــام 2010</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">د- فــــي مجــــــــــال البرامـــــــــــــــــج</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1- صــدر بفضل الله أول برنامج تعليمي علي مستوي الشرق الأوسط </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">( أفريقيا و الوطن العربي ) بالصوت و الصورة و الشرح الكامل للياقة البدنية و تعليم فنون الدفاع عن النفس وقتال الشارع علي إسطوانة كمبيوتر CD بعنوان مدرسة الكونغ فو عام 2000 ووزع هدا البرنامج فى معرضا القاهرة الدولى للكتاب عام 2000 و عام 2001</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">2 - معـد و مقدم برنامج رياضــي بقناة الصحـة والجمال الفضائية فى رمضــان عام 2008</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">هـ - في مجـــــــال التأليف تحـــت الطبع إن شــــاء اللــــه الكــــــتب التاليــــــة :-</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">اللياقة البدنية ( الإطالة العضلية و القوة البدنية ) .......................... (كتاب عن اللياقة البدنية )</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">التايكواندو ( رياضة العظماء ) <a href="http://lh5.ggpht.com/-Kxc0kR2jvpY/ThqeORKdHGI/AAAAAAAAAGI/gkRYnVycH8c/s1600-h/C*%252527%252528%252520%252527DCHF%25253A%252520AH%252520%252527D%25252C2%252521%252520%252527D%252523HD%252520.jpg%2525200.jpg"></a> </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">............................... </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">( كتاب عن التايكواندو )</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الكيك بوكس ( طريق الأبطال في القتال )</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">...............................</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">( كتاب عن الكيك بوكس )</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الكونغ فو بين الوهم و الحقيقة </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">................................. ( كتاب عن الكونغ فو )</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عدد 2 اسطوانة تعليمية CD لشرح رياضة الملاكمة الفرعونية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">اسطوانة تعليمية (لتقوية الجسم و علاج إنحرافات القوام وطرق الدفاع عن النفس لقتال الشارع) </span></h3><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCJeH1kXF2TsQ_RuScjHGAPJ_ftm2s37AS7YMyDIU4pJLxhOLLoJ6eI73dhJ0tco9WsfVQw_S9ZmmVCjYp2jyDNMeZ7LWdje6EQr5379P9O8xoJG9rQU74ZlxEppvIPqlA-jcUfQy6rp4/s1600/2012-01-16_113416.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="45" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCJeH1kXF2TsQ_RuScjHGAPJ_ftm2s37AS7YMyDIU4pJLxhOLLoJ6eI73dhJ0tco9WsfVQw_S9ZmmVCjYp2jyDNMeZ7LWdje6EQr5379P9O8xoJG9rQU74ZlxEppvIPqlA-jcUfQy6rp4/s400/2012-01-16_113416.png" width="400" /></a></div><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">1- نادي المؤسسة الاجتماعية العمالية بشبرا الخيمة " كونغ فو عام 1990 , كاراتية عام 1992 .....القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">2 - مؤسس و مدرب نشاط الكونغ فو بمركز شباب سنديون , ومركز شباب طنان عام 1991......... القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">2- مدرب كونغ فو بمعهد شاولين الرياضي بأبراج أغاخان عام 1993........................... القاهـــــــرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">4 - مدير نادي الأبطال بدولة الإمارات العربية المتحدة إمارة الشارقة </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">( مدرب نشاط الكونغ فو و الكاراتية و الكيك بوكس ) بنادي الأبطال الرياضــى عام 1993 , 1994 وقد حصل فريق الكاراتية بنادي الأبطال لأول مرة علي الترتيب العام الثالث على الدولة بفضل الله</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">5 - مؤسس ومدرب نشاط الكونغ فو بمركز شباب جزيرة الوراق عام 1994 إمبابة - الجيـــــزة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">6- مؤسس و مدرب نشاط الكونغ فو بمركز شباب منطي عام 1995 حتي 1998 وقد حصل لاعبي من فريقي علي بطولات المحافظة المختلفة وتم إختيارهم في المنتخب عام 1996 , 1997 </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">( المدير الفنى ) ....... القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">7- مؤسس و مدرب نشاط الكاراتيه بشركة القاهرة للأدوية </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">( إتحاد الشركات ) عام 1997 ......القاهـــــرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">8- مدرب منتخب القليوبية في الساندا الكونغ فو عام 1996 , 1997 ............................. القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">9- مؤسس و مدرب نشاط الكونغ فو بمركز شباب الهاكستب عام 1997 :2002 .................. القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">10- مدرب نشاط الكاراتية بمركز شباب الهاكستب عام 1998 ..................................... القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">11- حصول لاعبين من فريقي علي بطولة القاهرة و بطولة الجمهورية بإسم مركز شباب الهاكستب في رياضة الكونغ فو عام 1998 ...................................................................... القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">12- مدرب بمركز شباب 15 مايو بشبرا الخيمة عام 1997 ....................................... القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">13- مدرب بنادي شباب مسطرد بشبرا الخيمة عام 1998 ......................................... القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">14- مدرب بنادي الشمس الرياضي لنشاط الكونغ فو ساندا عام 2000 ............................... القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">15- مدرب السرية الرياضية لفريق التايكوندو بالإدارة العامة للأمن المركزي(معسكر مبارك) عـــام 2000 وزارة الداخلية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">16- مدير و صاحب نادي الأبطال الرياضي جيم للدفاع عن النفس بالخصوص عام 2001 :2003 .... القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">17- مدرب كاراتية بالإدارة العامة لمعاهد أمناء الشرطة ( معهد القاهرة ) الدفعة رقم 32 و الدفعة رقم 33 أعوام 2002 , 2003 , 2004 ............................................................. وزارة الداخلية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">18- مدرب كونغ فو بمركز شباب السلام أول مدينة السلام من عام 2001 حتي 2003 ......... القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">19- حصول لاعبين من مركز شباب الهاكستب من تلامذتي في الساندا علي بطولة القاهرة و الجمهورية عام 2002</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">20- مدرب كونغ فو بمركز شباب التبين - منطقة حلوان عام 2003 ............................. القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">21- مدرب كونغ فو و الكاراتية بمركز شباب أتميدة - ميت غمر عــام 2003/2004 .............. الدقهلية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">22- مؤسس و مدرب نشاط الكونغ فو بنادي دجلة سبورتنج لضباط الشرطة من عام 2000 وكذلك مؤسس و مدرب نشاط الجمباز عام 2004 وكذلك مؤسس و مدرب نشاط الكيك بوكس عام 2007 وحتي الان 2009 ( المدير الفنى ) ........................................................................................... حلـــــوان</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">23- مدرب السرية الرياضية بإتحاد السجون الرياضي فريق التايكوندو عام 2003 .......... وزارة الداخلية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">24- مدرب السرية الرياضية بإتحاد السجون الرياضي فريق الجودو عام 2003 ............. وزارة الداخلية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">25- مؤسس و مدرب نشاط الجمباز بنادي دجلة سبورتنج عام 2005 وحتي الان ............ حلـــــوان</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">26- مؤسس نشاط القاهرة و الكونغ فو و الجمباز و الكيك بوكس بمركز شباب الحدين عام 2005.... البحيرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">27- قيامي بالتحكيم في بطولات القليوبية و القاهرة في الكونغ فو لجميع المراحل السنية أعوام 1994 وحتي 1998 .</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">28- مدرب نشاط الكونغ فو بمركز شباب الهاكستب عام 2006 </span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> ( المدير الفنى ) .......... القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">29 - مؤسس و مدرب نشاط الكونغ فو بنادي طلائع النهضة للقوات المسلحة عام 2007 المدير الفنى ) . القاهرة</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">30 - مؤسس و مدرب نشاط الكونغ فو فو بمركز شباب قهـــا عام 2007 ( المدير الفنى ) . ...القليوبية</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">31 - عضـــو مجلــس إدارة مركز شبــاب الهايكستب ( ومقرر النشــاط الرياضــــي بالمركـــــز )</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">32 - عضـــو لجنة الاختبارات بالاتحاد المصـــــرى للوشو الكونغ فو .............. 2009</span></h3><h3 align="justify" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">33 - عضـــو اللجنة العليـــــا للمختبرين بالاتحاد الإفريقى للوشو الكونغ فو ........ 2010 </span></h3><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; color: black; text-align: center;"></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-87786465362142293312011-09-12T18:01:00.001-07:002012-03-26T03:45:37.006-07:00إلى كل لاعبى كمال الأجسام تمرينات الصدر(((البنش))) مرئى<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0uCc2hiwunJDGq2aUXDIGpWEOE3ic3hj6H4i4e5Y_2mwEh9YEko6EMgANq7N6nrGeFwGcQKUsCrlh_T0DKxBaSkmTYNOyrTbOFozrSOHtC_mB1HxJosyGLNn4NZme7E2gZsvC7sBzTSA/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0uCc2hiwunJDGq2aUXDIGpWEOE3ic3hj6H4i4e5Y_2mwEh9YEko6EMgANq7N6nrGeFwGcQKUsCrlh_T0DKxBaSkmTYNOyrTbOFozrSOHtC_mB1HxJosyGLNn4NZme7E2gZsvC7sBzTSA/s1600/images.jpeg" /></a></div><span style="font-size: large;"><b>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</b></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b> قد أخبرناكم مسبقاً أن مدونة القسوره لتعليم فنون الدفاع عن النفس ستفيد بإذن الله كل الأطياف الرياضيه من ممارس رياضات الدفاع عن النفس إلى ممارس ألعاب القوه المختلفه إلى ممارس كمال الأجسام إلى ممارس ألعاب اللياقه المختلفه مثل الباركور.........حتى من لم يمارس أو يمارس حالياً أى نوع من أنواع الرياضه سيجد معنا بإذن الله مايفيده وهذا من خلال أساليب الدفاع عن النفس ضد قتال الشوارع التى لا تحتاج لتدريب شاق فقط إتقان بعض الحركات والتكنيكات الدفاعيه بالتكرار وسيكون مؤديها على القدر الكافى من الإتقان لتك الحركات ولأجل أننا نهتم بجميع الرياضات كما ذكرنا سنبدأ معكم بإذن الله سلسلة تدريبات وتمارين كمال الأجسام ولكى لا أطيل عليكم إليكم الجزء الأول من مجموعه تمارين الصدر(((البنش )))وللعلم المرئيات هذه منقوله من صاحب القناه على اليوتيوب وقد إستأذناه فى نقلها وقام الأخ مشكورا بالترحيب بفكرة الإقتباس هذه وإليكم القناه لمن أراد الرجوع للمصدر <a href="http://www.youtube.com/user/sami22outaiby">القناة</a> والأن مع الجزء الأول من السلسله</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b> التمرين الأول</b></span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Com38ER6JHI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمارين الثانى </b></span></div><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Bg1mHU1rXdk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين الثالث</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/5UqXtagmRFE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين الرابع</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/hyvq7cHbK2Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين الخامس</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/XOkx1HWa2pY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين السادس</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/L3ifjMUaizw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين السابع</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://1.gvt0.com/vi/H_595_IvRCU/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/H_595_IvRCU&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/H_595_IvRCU&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين الثامن</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/T8Y8G24VVfE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين التاسع</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/UI6E6zrVelU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين العاشر</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/hR38iD8z23o?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>التمرين الحادى عشر</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/DwsZvRcat7c?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
التمرين الثانى عشر والأخير من تمرينات الصدر(((البنش)))</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://1.gvt0.com/vi/psj_BuCxvCU/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/psj_BuCxvCU&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/psj_BuCxvCU&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>وفى الختام نسأل الله أن يجازى خيراً الأخ صاحب القناه الذى أذن لنا بعرض التمارين وإلى اللقاء فى تمارين عضله أخرى بإذن الله والعضله القادمه التى سنعرض تمارين لها بإذن الله هى عضلة الكتف</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>نسألكم الدعاء </b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>وضعكم للتعليقات بالأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</b></span></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-85768285190071407772011-09-12T09:36:00.002-07:002012-03-26T03:51:32.361-07:00مجموعه من المصاحف الكامله بروابط مباشره توفر عليك الوقت وجهد البحث إقتنى هذه المجموعه القيمه الأن<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="LTR"><span style="font-size: large;"><b>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqzdn9zmLeFv1Y2KxLB_Js6SX2taAb4Isprq-hBYRIpe-B89rlPfuigM4dIGP37R7Orpj5mef9x5m8vUrl_ip_gZ4-nWvfHNHzl38yQKb1mWD0pEX_eCRODw34xtphVgEbZ8Us6PxYN6H/s1600/%25D9%2585%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%25811.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqzdn9zmLeFv1Y2KxLB_Js6SX2taAb4Isprq-hBYRIpe-B89rlPfuigM4dIGP37R7Orpj5mef9x5m8vUrl_ip_gZ4-nWvfHNHzl38yQKb1mWD0pEX_eCRODw34xtphVgEbZ8Us6PxYN6H/s200/%25D9%2585%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%25811.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: large;">اليوم بمشيئة الرحمن وجدت موضوع جيد وهو جمع بعض الإخوه لبعض المصاحف بجوده عاليه mp3 وقاموا بوضعها على روابط مباشره ويأتى دور الرابط المباشر فى إنه سريع يدعم الإستكمال ويوفر عناء تتبع الرابط بالغغط المستمر فجزى الله كل من ساهم فى هذا العمل كل خير ونحن لا ننقل الموضوع وننسبه لأنفسنا ولكن وددنا لو أننا وفرنا على إخواننا عناء البحث من خلال جمع بعض العلوم الشرعيه لطلبة العلم وللمسلمين كافه والله من وراء القصد والأن مع الروابط يجب الإنتظار لبرهه بعد الضغط على الرابط حتى يظهر رابط التحميل ينصح بشده إستعمال برنامج إنترنت دونلود مانجرالمسمى(idm) بعد ضغطه واحده إن شاء الله إنتظر حتى يظهر رابط التحميل والأن أترككم مع الروابط </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black;">إنتظر حتى يظهر رابط التحميل والأن أترككم مع الروابط</span></span><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;"> </span><br />
<span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black;"><br />
</span></span><br />
<div style="text-align: center;"></div><div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div></div><div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div></div><div style="text-align: center;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black;"><br />
</span></span></div></div><div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Maher_Al_Mueaqly/Maher_Al_Mueaqly_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل كاملا للمقريء ماهر المعيقلي برواية حفص عن</span><span lang="AR-SA"> </span></a><a href="http://www.archive.org/download/Maher_Al_Mueaqly/Maher_Al_Mueaqly_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">عاصم</span></a></span></div><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.aud.isfi.info/quran_kareem/holy_quran_recites/137/Saad_al-Ghaamidi_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل كاملا للقارىء سعد الغامدي برواية حفص عن عاصم</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Quraann/Suddis___upload-by_Abu-Ahmad-S-A/Abd_Ar-Rahman_As-Suddis___uploaded-by_Abu-Ahmad-S-A.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل كاملا للشيخان السديس وسعود الشريم برواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/ShirzadTahar/ShirzadTahar_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل كاملا للمقريء شيرزاد طاهر برواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Adel_rayan/Adel_rayan_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للقارئ عادل ريان برواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Salah_Al-Hashem/Salah_Al-Hashem_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ صلاح الهاشم برواية حفص عن عاصم</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Salah_Bukhatir/Salah_Bukhatir_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للقارئ صلاح بوخاطر برواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Mohamed_Luhaidan/mohamed_luhaidan.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ محمد اللحيدان برواية حفص عن عاصم</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/AbdulAzeez_al-Ahmad/AbdulAzeez_al-Ahmad_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ عبد العزيز الأحمد برواية حفص عن عاصم</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Quraann/Suddis___upload-by_Abu-Ahmad-S-A/Abd_Ar-Rahman_As-Suddis___uploaded-by_Abu-Ahmad-S-A.zip" target="_blank"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ عبد الرحمن السديس برواية حفص عن عاصم</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/khalil_alhosari/khalil_alhosari_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل كاملا للقارىء محمود خليل الحصري برواية ورش عن نافع</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/rytyju1/rytyju1_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ سليمان أبو قمر بصوت نقى عالية من صلاة القيام لعام 1430</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Al_Quraan_Al_kareem_By_ZITOUNAFM/Al_Quraan_Al_kareem_By_ZITOUNAFM_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل لقراء إذاعة الزيتونة للقرآن الكريم من تونس برواية قالون عن نافع</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/www.forsanelhaq.com_Ali_al-Huthaify/www.forsanelhaq.com_Ali_al-Huthaify_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل كاملاً لفضيلة الشيخ على الحذيفى جودة عالية</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Moshaf9i6ami/Moshaf9i6ami_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل كامل للشيخ ناصر القطامي</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Ahmed_Al-Ajmi_Quran/Ahmed_Al-Ajmi_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">لمصحف المرتل للقارئ الشيخ أحمد العجمي بجودة عالية جدا</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Al-Minshawy_Muratal_Quran/Al-Minshawy_Muratal_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">لمصحف المرتل للقارئ الشيخ محمد صديق المنشاوي بجودة عالية</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Al-tablawi_MP3_Quran/Al-tablawi_MP3_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ الشيخ محمد محمود الطبلاوي بجودة عالية</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Mahmood_Ali_Albanna_Muratal_Quran/Mahmood_Ali_Albanna_Muratal_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ الشيخ محمود علي البنا بجودة عالية جدا</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Mishary_Alafassy_Quran/Mishary_Alafassy_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للقارئ الشيخ مشاري بن راشد العفاسي بجودة عالية جدا</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Nabil_Ar-Rifai_MP3_Quran/Nabil_Ar-Rifai_MP3_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ الشيخ نبيل الرفاعي بجودة عالية جدا</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/YASSER_AL-DOSSARI_MP3_QURAN/YASSER_AL-DOSSARI_MP3_QURAN_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ الشيخ ياسر الدوسري بجودة عالية جدا</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Fares_Abbad_MP3_Quran/Fares_Abbad_MP3_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ الشيخ فارس عبّاد بجودة عالية جدا</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Abdulbari_Ath-Thubaity_MP3_Quran/Abdulbari_Ath-Thubaity_MP3_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ الشيخ عبد البارئ الثبيتي بجودة عالية جدا</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Abdulbasit_Abdulsamad_Mojawwad_MP3_Quran_144/Abdulbasit_Abdulsamad_Mojawwad_MP3_Quran_144_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ الشيخ عبد الباسط عبد الصمد بجودة عالية جدا</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Abu_Baker_Shatri_MP3_Quran/Abu_Baker_Shatri_MP3_Quran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للقارئ الشيخ أبو بكر الشاطري بجودة عالية جدا</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Hani_Ar-Rifai/Hani_Ar-Rifai_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للقارئ هاني الرفاعي بجودة عالية جدا</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Layoun_Alkouchi/Layoun_Alkouchi_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ لعيون الكوشي بجودة عالية جدا</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/khalak2/khalak2_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للقارئ رشيد بالعالية رواية ورش</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Yahya_Hawwa/Yahya_Hawwa_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ يحيى حوى رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Elashry_Emran/Elashry_Emran_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ العشري عمران رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Yasser_Alqorashi/Yasser_Alqorashi_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ ياسر القرشي رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Zaki_Daghistani/Zaki_Daghistani_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ زكى داغستانى رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Emad_Zuhair_Hafth/Emad_Zuhair_Hafth_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ عماد زهير حافظ</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Hamad_Sinan/Hamad_Sinan_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ حامد سنان رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Ibrahim_Al-Akhdar/Ibrahim_Al-Akhdar_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ إبراهيم الأخضر رواية حفص عن عاصم</span></a> </span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Khalifa_Al-Tunaiji/Khalifa_Al-Tunaiji_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ خليفة الطنيجى رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Omar_Lekzabri/Omar_Lekzabri_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ عمر القزابري رواية ورش عن نافع</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <a href="http://www.archive.org/download/Yassine_El-Jazaery/Yassine_El-Jazaery_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt;">المصحف المرتل للشيخ ياسين الجزائري رواية ورش عن نافع</span></a></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Adel_alkalbani/Adel_alkalbani_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ عادل بن سالم الكلباني رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Adel_Abdullah_Rayan/Adel_Abdullah_Rayan_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ عادل عبد الله ريان رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Jamal_Shaker_Abdullah/Jamal_Shaker_Abdullah_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للشيخ جمال شاكر عبد الله رواية حفص عن عاصم</span></a></span></h3><h3 align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/qoran_malek_shaiba/qoran_malek_shaiba_vbr_mp3.zip" target="_blank"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للمقرئ مالك شيبة</span></a></span></h3><div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Symbol;">·</span> </b> <b><span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/mouhamed_jebril/mouhamed_jebril_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للقارئ محمد جبريل </span></a> </span></b> </div><div align="center" dir="LTR" style="margin-right: -16.7pt; text-align: center;"><b><span style="font-family: Symbol;">·</span></b><b> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/Salah_Al-Budair/Salah_Al-Budair_vbr_mp3.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل للقارئ صلاح البدير</span><span dir="RTL" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA"> </span></a></span> </b></div><div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Symbol;">·</span> <span style="font-size: 18pt;"><a href="http://www.archive.org/download/hyjyg/hyjyg_vbr_mp3.zip" target="_blank"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المصحف المرتل - بصوت فضيلة الشيخ (محمد العشر)</span><span lang="AR-SA"> </span></a></span></b></div><div dir="LTR" style="text-align: center;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;">وجزاكم</span><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;">الله خيرا ولا تنسوا الدعاء لكل من ساهم ونشر هذا العمل اللهم إجزهم خيرا</span><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;">بما كانوا يفعلون ولا تنسونا من دعائكم وبارك الله فيكم</span></div><div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span><span style="color: black; font-size: 18pt;"> </span></div><div align="center" dir="LTR" style="text-align: center;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 18pt;">والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></div></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-46310439969990595322011-09-12T08:47:00.001-07:002012-03-26T03:48:56.286-07:00إصدارات مختلفه للمكتبه الشامله 16241كتاب و13700 كتاب و 10000 كتاب و5300 كتاب و2000كتاب وأخيراًنسخه بها1000كتاب ويزيد قليلاً<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ68SVTRfjn6jVG3jvkwoHi7A1ksI0ihWyDf0IhdEC91nOkr3krDPSWePN9sPpaJqY7wtUTpAgsqx4DmelEC84xbQRWJ7Veyje_cdyXJCOZ5mRgrtcoxFFG7eka_axuFibrSqum9Rsu6bJ/s1600-h/main%25255B9%25255D.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><br />
<div><b style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJNAQ_uJc1GaW3v4vzS3q1YQUDclpjGzVStepPG1qP6rqgDeNUbs94qLDTRzdXWuGtjppPb2gB6RwJ6ynZeaYzPS3YH3Gaamk1kibxSHyR_y1aoaAKD3i9iBT1FsJuhfJyhrkns8lvsNgF/s1600-h/4430932a8c0c1619a2c172a58f48c21a5d7e3ea%25255B23%25255D.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ42Xa1DhZa1-1AY3MGeknvdMQE-5-IRX20NzgdJ2Cr7pTkjL9jros6C9GMjilIULgEjHJNCby4N3cNu5lLSz_yTZ6xzqB9xz-ln2xMS6_NanuO8IXvckNZsf8blj8rrV55A7nFoFAXAS2/?imgmax=800" /></a><br />
<br />
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-<br />
<br />
تسهيلاً على الإخوه فقد قمت بفضل الله بجمع أغلب إصدارات المكتبه الشامله ووضعها بين أيديكم هنا وذالك نظراً للعناء الذى يلاقيه الإخوه حين يبحثون عن إصدار معين حيث إن وجد الموضوع لا يجد الروابط تعمل وإن وجد روابط تعمل وجدها روابط تورنت فقط أما مع هذا الموضوع إن شاء الله فإن الروابط جميعها مباشره إن شاء الله بمجرد الضغط يبدأ التحميل وسعيت أن أقدم على قدر المستطاع رابط واحد لكل إصدار والإصدارات المتوفره فى هذا الموضوع هى إصدار يحتوى على 16241كتاب وأخر على 13700كتاب وأخر على 10000كتاب وأخر على 5300كتاب وأخر على 2000كتاب وأخيرا إصدار يحتوى على 1000كتاب ويزيد قليلاً ولا تنسوا إخوانكم الذين رفعوا هذه الإصدارات وأصحاب المواضيع الأصليين وإيانا من دعائكم بارك الله فيكم وعلمنا الله وإياكم والأن سنبدأ عرض الإصدارات من الأصغر إلى الأكبر<br />
وقبل العرض أرجو من الإخوه متابعة الموضوع لأخره لذكر كيفية فك الضغط وذكر ضرورة توافر مساحه خاليه لكل إصدار حسب حجمه فالنبدأ</b><br />
<b style="font-size: x-large;"><br />
</b><br />
<br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /><b style="font-size: x-large;"> بسم الله<br />
أولاً الإصدار الذى يحتوى على 1000 كتاب ويزيد شئ يسير وإليكم صوره لأنه يختلف عن باقى الإصدارات فى واجهته الرسوميه وحجمه لا يزيد عن 789.19ميجا<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg38LV8E7GdhYB7wIjUAjfmnViuHx5oQ11MOtCY1APgLm3m1b4uEYiubHqpHsxicmKeXzzxs33wyreJeEc9OVNf2neLEb-rx6iB3nhXaGEvLUKwR5ChBCtXK6HGPTtFC7RDTdWZGKb1aOFf/s1600/2_mawsooa1+%25281%2529.gif"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg38LV8E7GdhYB7wIjUAjfmnViuHx5oQ11MOtCY1APgLm3m1b4uEYiubHqpHsxicmKeXzzxs33wyreJeEc9OVNf2neLEb-rx6iB3nhXaGEvLUKwR5ChBCtXK6HGPTtFC7RDTdWZGKb1aOFf/s320/2_mawsooa1+%25281%2529.gif" /></a></b> <b style="font-size: x-large;"><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWFAUgH3ScjtQmlmME1yfHeh3TbWQkLLRf-KzL4kjgkmXmHcFun0XMACbieZYtawp0Cwv2LA0OXZvaUFGCB8xvpY_opfE65829XZDV9xwKW_oh5mqVmAkIlv75djSj21u3Dv9MWtMpea7I/s1600/2_mawsooa.gif"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWFAUgH3ScjtQmlmME1yfHeh3TbWQkLLRf-KzL4kjgkmXmHcFun0XMACbieZYtawp0Cwv2LA0OXZvaUFGCB8xvpY_opfE65829XZDV9xwKW_oh5mqVmAkIlv75djSj21u3Dv9MWtMpea7I/s200/2_mawsooa.gif" /></a><br />
<br />
الرابط مباشر كل ما عليك أن تضغط على الرابط وسيبدأ التحميل بإذن الله<br />
<br />
وهذا رابط المكتبه قل بسم الله وإضغط هنا</b> <b><br />
</b><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;">(((<a href="http://books.islamway.net/1/several/mawsoo3a_shamla2.zip"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الرابط</span></a><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>)))</span></b><span dir="LTR" style="font-size: 3pt;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL"><span style="font-size: 65px;"><b><br />
</b></span></div></div><b><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizoLPyYnP4PnrT-UXVwWJ4xuabprXne2STPkaHaPJcXtPz01p2xPRzBx284qZOR6Z7ZUFv-_01krSlmm2Vq9BrrjiaRGSeTmmQdSIrbIm9B5wCcN1_3LWWZmV7uvfhG0vj4YwLmLajfzbQ/?imgmax=800" /></span></b> <b style="font-size: x-large;"><br />
<br />
والأن مع ثانى إصدار والمسمى بمكتبة المسجد النبوى ويحتوى هذا الإصدار على 2000 كتاب وحجمه 1جيجا و200 ميجا تقريباً وإليكم صوره من هذاالإصدار حيث كونه يختلف فى واجهته عن الإصدار الذى سبقه ملحوظه إذا لم يتم التحميل فهذا بسبب عدم توافر مساحه خاليه على القرص (c) يجب أن تتوفر مساحه خاليه تقدر ب3جيجا على الأقل</b> <b style="font-size: x-large;"><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD9bRWWgH9o9ux4Yo6lN-fzJudOOJhjY0M7DOE144YqvlA9O81WzTF4yuTyb2TK-JFdTKQAfL5L6jF9i5tIWGKjAstyohDEdfiYmMYDug_DNTx_ss0cI_1Cs61p13QDb_Le4lEMH55vyi6/s1600-h/main%25255B3%25255D.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGCA5C5Ij_zdItBRTxCJRxbMDcSM5jJssAyMXdDrpi-6Iw9SQPjR1yEzNWwrBFicnWA68Gly_93dynnUk7xVkNspMDTHMCsXgQQbBDmqZsuO4uFOwPppv6LDljtPFVXVn6Hf5WmsDI3Kp2/?imgmax=800" /></a></b> <b style="font-size: x-large;"><br />
وهذا رابط مباشر لهذا الإصدار ما عليك سوى الضغط وسيبدأ التحميل بإذن الله </b><br />
<b style="font-size: x-large;"><br />
</b><br />
<b style="font-size: x-large;"><br />
</b><br />
<b style="font-size: x-large;"><br />
</b><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><br />
<div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 49pt;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>(((<a href="http://www.almktba.com/shamela3/shamela3.28.rar">الرابط</a>)))</span></b><span dir="LTR" style="font-size: 1pt;"><o:p></o:p></span></div><u1:p></u1:p></div><b style="font-size: x-large;"><br />
</b><br />
<b style="font-size: x-large;"><br />
</b><br />
<b style="font-size: x-large;"><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaLQI-ghXScquriJGPXCW-5z5UKYkWvGzgDOFDkiWhlj6IdNa8DmMXGFI0IsmM5NMyaxstHyHzibt_lGJY0gLgvz7aAk3dw0fYVuu9x5vdoYKXPM6bn4KfmKukCFWqRNo5Tr2tmldQfQcd/s1600/images+%25284%2529.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdSJGTSWryzp9DMBQWIjZ7LkRkVc7uJ2rImx6_NAOfPf3PbuMY7WggQEKoSG8Hzbg3r3y9eYwI6T8GQnfg1McwWy83CzhKb7_J8UpV4d6jSZ3zTNlSU9dwRAieBjjbL5O3v2g7p9C8kfC5/?imgmax=800" /> </a><br />
<br />
نأتى للإصدار الثالث وهو إصدار يحتوى على 5300كتاب وهو الإصدار الرسمى لموقع المكتبه الشامله وهو بحجم 1جيجا و950 ميجا أى ما يقارب ال2 جيجا وإليكم صوره من الإصدار </b><b style="font-size: x-large;"><br />
</b><br />
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ68SVTRfjn6jVG3jvkwoHi7A1ksI0ihWyDf0IhdEC91nOkr3krDPSWePN9sPpaJqY7wtUTpAgsqx4DmelEC84xbQRWJ7Veyje_cdyXJCOZ5mRgrtcoxFFG7eka_axuFibrSqum9Rsu6bJ/s1600-h/main%25255B9%25255D.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMWh0E-B-qTIV-DQSgGPZLr_ZoVi4UmfCacy_43uwrylnj8RPa4_FYNwzb52it5PJs0y_YxiaXCCixKPemP91GqzLyEf11Vcss72hesWMpsVNGKZg7MX5Hz8tTsYkxyXat4h-qXroqT-yx/?imgmax=800" /></a></div><span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span><b><span style="font-size: large;">يجب من توافر مساحه خاليه على القرص الصلب( c ) لا تقل عن 4 جيجا ويجب عقب التحميل أن نفك الضغط فى قرص فيه مساحه كافيه والأن مع الروابط وهناك رابط واحد عليه المكتبه كامله وهو رابط مباشر ويوجد 14 رابط مقسمه عليهم المكتبه وكلهم مباشرين فأولاً مع الرابط الواحد وعليه المكتبه كامله الروابط التى فى الموضوع كلها تدعم الإستكمال بمعنى إنك من الممكن أن تحمل بعض المكتبه وتعاود لتحميل بعضها الأخر فى وقت لاحق ولكن يشترط أن تستخدم برنامج تحميل مثل إنترنت دون لود مانجر والمعروف(idm) والأن مع المكتبه كامله </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">على رابط واحد</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 72pt;"> </span></b><b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;">(((<a href="http://www.archive.org/download/ShamelaLibrary_20101109/ShamelaLibrary.rar"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الرابط</span></a><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>)))</span></b><br />
<b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;"><br />
</span></b><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL"><span dir="LTR" style="font-size: 2pt;"><o:p></o:p></span></div></div><b><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">وهذه الروابط ال14 مقسم عليها المكتبه كامله وكل جزء 95 ميجا تقريباً وكلها روابط مباشره أترككم مع الروابط</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><br />
<div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span style="font-size: 45pt;"><a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part001.rar"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>1</span></a><span lang="AR-SA"><o:p></o:p></span></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part002.rar">2</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part003.rar">3</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part004.rar">4</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part005.rar">5</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part006.rar">6</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part007.rar">7</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part008.rar">8</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part009.rar">9</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part010.rar">10</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part011.rar">11</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part012.rar">12</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part013.rar">13</a><o:p></o:p></span></b></div><div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><br />
<a href="http://www.archive.org/download/shamela.ws/ShamelaLibraryP.part014.rar">14</a></span></b><span lang="AR-SA" style="font-size: 45pt;"><o:p></o:p></span></div><u1:p></u1:p><br />
<div align="center" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; unicode-bidi: embed;"><br />
</div></div><b><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdSJGTSWryzp9DMBQWIjZ7LkRkVc7uJ2rImx6_NAOfPf3PbuMY7WggQEKoSG8Hzbg3r3y9eYwI6T8GQnfg1McwWy83CzhKb7_J8UpV4d6jSZ3zTNlSU9dwRAieBjjbL5O3v2g7p9C8kfC5/?imgmax=800" /></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">الأن مع الإصدار الرابع وهو مكون من 10000 كتاب وهو المسمى بالنسخه المكيه على رابط واحد مباشروهو بحجم 5جيجا فيجب أن يتوفر مساحه خاليه فى قرص ال(c) تقدر ب 9 جيجا على الأقل ويتم فك الضغط فى قرص أخر فيه مساحه خاليه كافيه لا تقل عن 25 جيجا </span><br />
<span style="font-size: large;">وهذه صوره لهذا الإصدار</span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicrXXnRx2YKwdIrSc6tYjJjsRs5hZHOp9hhRnNNVc_cnYZI0YdC7zhjX9ygf81zPf0cCafxs1Gsmh74i4Gxf4FhNlm9xre5aonlkBrK7mwD2Ejc6v_dqd-3FVd59xy6IesJ3AEQ45vzG9t/s1600-h/main%25255B15%25255D.png" style="font-size: x-large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHVpt4WxLMSCnfMHVUJdAbOys1TJ_5J9ndgV_rZ9VWO4ZdDpTXA3FOfM2XnrasdAEkRSA_WssSKEhLC2qnqldmGHrLaE-2kJ1kKYrxl81hSZBmcgt6uu8SawKxm7MIUlU0sv9jhgBqnE0E/?imgmax=800" /></a></b> <b><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">الملف المحمل هو </span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">بصيغة(rm) يجب تحويله إلى صيغة (rar) وبعد ذالك فك الضغط لينتج مجلد به المكتبه بجميع محتوياتها ولفعل هذا إتبع المقطع هذا الذى بالأسفل </span><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=BmCbxl-MlOI" style="font-size: x-large;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXx6Coxj4Nfjh5wk0FddQB5zRCwF0qGAFqfXWoPu9xUtBjxDfFmwYMmSZPcqYkZ45DcnCVQ1kl50pPIWzQEKnK5ZxCKUM0USb3-RRWPPVP3We9GhWkweahrWuposkvy2auiTbSpSeXked5/?imgmax=800" /></a><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">طريقة تغير الإمتداد وفك الضغط عن الملف المحمل</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">والأن مع رابط المكتبه وهو مباشر ويدعم الإستكمال </span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;">(((<a href="http://www.archive.org/download/Extensive-Library/Year_21.rm"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الرابط</span></a><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>)))</span></b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;"><o:p></o:p></span></div></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 72pt;"><br />
</span></b></div><b><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdSJGTSWryzp9DMBQWIjZ7LkRkVc7uJ2rImx6_NAOfPf3PbuMY7WggQEKoSG8Hzbg3r3y9eYwI6T8GQnfg1McwWy83CzhKb7_J8UpV4d6jSZ3zTNlSU9dwRAieBjjbL5O3v2g7p9C8kfC5/?imgmax=800" /></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">وصلنا بفضل الله إلى الإصدار الذى يحتوى على 13700 كتاب وهو بحجم 6 جيجا و350 ميجا تقريباً ولكبر حجم الملف يجب أن نوفر مساحه خاليه على قرص (C) لا تقل عن 11 جيجا ويجب فك الضغط فى قرص أخر غير قرص (C) وإليكم </span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">صوره من هذا الإصدار </span><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFWL30TDePAIyHNIsTgWX7EdxSe3LZ57vRZpdulpv9lJsSlewrmuIWM3IMjEjuJ9QoGLwLqKJMQAp4VO6FYhcWoxKVUurZJG_0bRvZ2SdUwzZHcJmIxyNmWsHXfXGWzKxhXdRqvUOtQIWp/s1600-h/main%25255B22%25255D.png" style="font-size: x-large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTZjl6Mig2M3wbL0nG096Zhq8HSqfyl5TrZDxzznFxmDuYXk542nzpHmswdStmCSJ8AwxB7Yji84HjdN7y3S4eSn_w2ruomjUKBfQqGwLarYT7x86XYvdsEnqgsGR6rhiZ7DYPYIMFF0Qd/?imgmax=800" /></a></b> <b><br />
<br />
<span style="font-size: large;">والأن مع مقطع يبين كيفية فك الملف المضغوط بعد تحميله لينتج لنا المكتبه بإذن الله</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">والأن مع المقطع </span><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=8uHk6cDnMws" style="font-size: x-large;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIBuHLJAsYpijOslPJN0aR8-x2gg-w3p9P6bb3ix0F3j-RZA6B1qyuS45FxDVRZO4LgjQaIVymK2iwQ5lmsnL8kGFkhY7AlTLTd6EFzsPCsDltw2-AeG7_SdVwQIq6Dy5vXGtX9u-_P4ME/?imgmax=800" /></a><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">طريقة فك الضغط عن المكتبه الشامله الإصدار الذى يحتوى 13700 كتاب</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">والأن مع رابط المكتبه</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br />
</span></b><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;">(((<a href="http://www.archive.org/download/Shamela_13700/Shamela13700.rar"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الرابط</span></a><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>)))</span></b><span dir="LTR" style="font-size: 7pt;"><o:p></o:p></span></div></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 72pt;"><br />
</span></b></div><b><br />
<span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdSJGTSWryzp9DMBQWIjZ7LkRkVc7uJ2rImx6_NAOfPf3PbuMY7WggQEKoSG8Hzbg3r3y9eYwI6T8GQnfg1McwWy83CzhKb7_J8UpV4d6jSZ3zTNlSU9dwRAieBjjbL5O3v2g7p9C8kfC5/?imgmax=800" /></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">وأخيراً مع أكبر إصدار فى موضوعنا هذا وهو إصدار </span><span style="font-size: x-large;">16241</span><span style="font-size: large;"> كتاب وهذا الإصدار يتمتع بضخامته وسخائه فى جمع كثير من الكتب وصغر حجمه حيث لا يتعدى ال4 جيجا تقريبا بما يجعله مقارنه بالإصدارات السابقه الأفضل من حيث الحجم حين التنزيل وأيضاً الحجم الذى يشغله بعد فك الضغط عنه حيث لا يشغل إلا 15 جيجا و800 ميجا تقريباً وهورابط واحد مباشره بمجرد الضغط يتم التحميل يجب توفر مساحه خاليه على القرص </span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">(c)لاتقل عن 6 جيجا وهذه صوره من الإصدار </span><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9oZSiv8knVMLi6rXZF0YOQ5aUOZInhcoxdsyvrwxM64fVA5L20PE2KSWfA54cylY-O1XPRMBm8viwlOFXBa__CPqmIdFwC5HZAgoY1-5WuGnXpz8MC7csp9e0yx4BSGejkqkd7MmqJGDi/s1600-h/2011-07-14_064334%25255B8%25255D.png" style="font-size: x-large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZCKC6sOOxHkiZjE5n2AvfLwQL0p6WQGGKRmZNBKPVdG2QzaWZqf4uNitr7MQvlfuvofeP3c_9mBlfqRDLQAc1JB6RrwzDcyVTRrIfFo31Cl_l-3urbpJ1vUKXmo53puB-1m33d_zsI-CD/?imgmax=800" /></a></b> <b style="font-size: x-large;"><br />
</b></div><div><span style="font-size: large;"><b>والأن مع الرابط وحجمه 4 جيجا تقريباً </b><b><br />
</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;">(((<a href="http://www.archive.org/download/shamla2-15G/shamla2-15g.iso"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الرابط</span></a><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>)))</span></b><span dir="LTR" style="font-size: 2pt;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 49pt;"><br />
</span></b></div></div><span style="font-size: large;"><b><br />
أو من هذا الرابط وهو بصيغه iso ولابد من إستخراج الملفات منه وهذا هو الرابط</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span><br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 48pt;">(((<a href="http://www.archive.org/download/shamla2-15G/shamla2-15g.iso" target="_blank"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الرابط</span></a><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>)))</span></b><span dir="LTR" style="font-size: 48pt;"><o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL"><b><span dir="LTR" style="font-size: 48pt;"><br />
</span></b></div><br />
<span style="font-size: large;"><b>وفى النهايه أسألكم الدعاء للإخوه الذين قاموا برفع هذه الإصدارات وهم أصحاب المواضيع الأصليين ولا تنسونا من دعائكم بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا<br />
<br />
وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwhi1yFWXsd28ptnWJpBWXMn7M3SGfZQTQAw3rusjIlBFCMkrOZZLsPu6HUQvGt0IRcF68fr9dH7qebnkjXILl-dg5mbCkGybXEpSlbJaf4hai2KHaq0itNUcqDMYDILKWGexz4s2bJyQJ/s1600-h/images%252520%2525289%252529%25255B11%25255D.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUi3kVPt_nqtHzqDNQsee5HmDw6_jJILLWM5tdUCBgVOSTRrM5fg_moYXgV_HDb0KxD18DadBpAIXQwGz6AkKFGw_aT3YXs2Vvi6z9SUrlfNDG7QpsazrHfRbAPs8bC3yO_xb4wHUfFfJg/?imgmax=800" /></a></b></span></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-88978902705861337992011-09-11T18:59:00.003-07:002012-03-26T03:50:59.695-07:00كيف تتخلص من خصم يحمل سيف يتعرض لك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklgKryN5RfbRJxBMQD6EMHIlv75AH7rfXcWbc_itpXAd55WwER36M8shI02fYBrO1nWaZvtYXxIEKil-ahbJjp9gYrtgU4zEuKCd3EBIQzsuV77AqhBJBR4hOT_f5rOW7IEsqG7M0nVNg/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklgKryN5RfbRJxBMQD6EMHIlv75AH7rfXcWbc_itpXAd55WwER36M8shI02fYBrO1nWaZvtYXxIEKil-ahbJjp9gYrtgU4zEuKCd3EBIQzsuV77AqhBJBR4hOT_f5rOW7IEsqG7M0nVNg/s200/images+%25282%2529.jpg" width="200" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">هل تعرضت يوماً لمشاجره وقد قام الخصم بالإعتداء عليك بسلاح أبيض مثل ( السنجه أو السيف .....) أو ما شابه هذه الأسلحه التى لا تخلو منها مشاجره وفى حين تعرضك لمثل هذا الهجوم كنت أعزل وليس معك شئ تدافع به عن نفسك مما إضطرك للهرب وترك الساحه لخصمك الذى قد إنتشى بلذه الفوز عليك؟ هذه ليست دعوه للمشاجره حاشا لله لكن فى كثير من الأحيان تكون المشاجره لأخذ حق أو لدفع شخص ما قد قام بالإعتداء عليك لأخذ مالك ومن هنا تظهر ضرورة تعلم (قتال الشوارع) الذى سنعرض عنه من خلال حلقات بإذن الله واليوم معنا بعض الأساليب والتكنيكات الدفاعيه لصد ومقاومة خصم يتعدى عليك بسلاح أبيض طويل مثل (السنجه أو السيف .....) كما ذكرنا من قبل وسيقوم بالشرح الكابتن الدولى (أحمد إبراهيم بكر زيدان) كابتن مدونة القسوره وتذكر وكن على يقين دائماً أن فى مدونة القسوره(نعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك) وإليكم الماده العلميه </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: center;"></div><div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div></div><div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div></div><div style="text-align: center;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">طٌرق فى التخلص من خصم يتعرض لك بسيف</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/1m5s6TuRrUA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">وانتظرونا فى درس قادم من دروس (قتال الشوارع) مع الكابتن الدولى أحمد إبراهيم بكر</span><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-19791911772219567822011-09-11T18:57:00.003-07:002012-03-26T03:53:03.817-07:00كيف تكون ماهر فى الإسعافات الأوليه(((الجزء الأول تعرف على الإسعافات الأوليه)))<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivPKkcMPxlwDnTBEE5DbVzdHHM0irY67rSt-fHKBUmlzwgqcmSIrUKsLzcXzfYVklHoOadmUDuwFGA_fwcFf6RhdPz5Au-zVXWyOSeWmdqcXB-vBobEQ2OGUCdNm_q7WFHTsf8oi-PrOiz/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A5%25D8%25B3%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2581.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivPKkcMPxlwDnTBEE5DbVzdHHM0irY67rSt-fHKBUmlzwgqcmSIrUKsLzcXzfYVklHoOadmUDuwFGA_fwcFf6RhdPz5Au-zVXWyOSeWmdqcXB-vBobEQ2OGUCdNm_q7WFHTsf8oi-PrOiz/s200/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A5%25D8%25B3%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2581.jpg" width="200" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">نتعرف فى هذه المقاله على الإسعافات الأوليه وكيفية مساعدت الأخرين عن طريق هذه الإسعافات فمما لا يخفى على أحد أنه من الضرورى التعامل مع الأشخاص المصابين بطريقه خاصه حتى وصولهم إلى المستشفى إذا تطلب الأمر وهذا ما نستفيده من الإسعافات الأوليه التى تحد من خطر مضاعفة الإصابه وتفيد بشكل كبير فى إنقاذ المصاب فربما كانت الإسعافات الأوليه سبب فى نجاة إنسان مصاب وهنا نتعرف على الإسعافات الأوليه وكيفية ممارستها وستكون بمثابة سلسله من المقاطع المرئيه قد أقتبسنها من إسطوانه </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> للإسعافات الأوليه فمع الجزء الأول:-</span><br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"></div><div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div></div><div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">تعرف على ماهية الإسعافات الأوليه</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/F6ofBp3lHK8?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">هل للإسعافات الأوليه فائده</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/OSypVECWgO0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ما الأدوات الازم توافرها فى حقبة الإسعاف الأولى</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/eu6zpHPi69U?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">كيف يتنفس الإنسان</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/i4MS55Ehvi0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">تعرف معنا على دورة الأكسجين فى الدم</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/vukYCUbzymE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="direction: ltr; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">تتابع هذه السلسله فسنعرضها على حلقات وكأجزاء فمن أراد الإستفاده يتابعنا فهذه مقدمه بسيطه وفى الجزء القادم بإذن الله سنتعرض لبعض أشكال الإصابات وإسعافها</span></div><div style="direction: ltr; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ولا تنسونا من دعائكم ولا تنسوا أصحاب العمل الأصلى الذين قاموا بإعداد هذه المقاطع بالدعاء أيضاً فهم الأصل</span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>وضعكم للتعليقات بالأسفل يجعلنا نبذل المزيد</b></span></div></div><div style="direction: ltr; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-6855131116827538642011-09-11T07:15:00.002-07:002012-03-26T03:56:06.847-07:00عرض زانا جنوبى فى بطولة الجمهوريه 2011 للكابتن (((إبراهيم أحمد إبراهيم بكر زيدان)))<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b><span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد :-</span></b><br />
<span style="font-size: large;">معنا فى هذه التدوينه شبل من أبناء الكابتن (((<b><a href="http://qaswarafight.blogspot.com/2011/07/blog-post_10.html" style="color: #cc0000;">أحمد إبراهيم بكر</a></b>))) هذا الشبل هو الكابتن (((أبراهيم أحمد إبراهيم بكر))) يقدم لنا الشبل عرض قد قام به فى بطولة الجمهوريه للأنديه لعام 2011 وقد حاز فى هذا العرض على المركز الرابع وكان العرض عباره عن تأديه لإسلوب الزانا جنوبى وسنعرض عليكم الأن شهادة بطولة الجمهوريه التى حاز فيها الشبل بن القسوره على المركز الرابع </span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"></div><div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div></div><div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div></div><div style="text-align: center;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">شهادة بطولة الجمهوريه لعام 2011 المركز الرابع الكابتن</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"> (((إبراهيم أحمد إبراهيم بكر)))</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObtVTwsAv0LDsggBim0cuv_Z6qIsgI9swKELXNHHVwK-dM0k0xZza08CgS_zxJNz8y39EHORVMjAenRne36KqiTANIIVuBftJphP7SI-YyZhJ6_BIZrMurdfy1W4xZfkMT8YtOTC6t8Z2/s1600/1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhObtVTwsAv0LDsggBim0cuv_Z6qIsgI9swKELXNHHVwK-dM0k0xZza08CgS_zxJNz8y39EHORVMjAenRne36KqiTANIIVuBftJphP7SI-YyZhJ6_BIZrMurdfy1W4xZfkMT8YtOTC6t8Z2/s400/1.JPG" width="290" /></a></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">الأن مع العرض الذى قدمه هذا الشبل ونال على أثره هذا المركز ولربما البعض يستقل هذا المركز لكن أود أن أوضح أنه للوصول لبطولة الجمهوريه لابد أن يجتاز اللاعب بعض البطولات الأخرى ودخول البطوله ليس بالشئ الهين وعلى كل فإنكم من ستحكمون على أداء هذا الشبل من خلال مشاهدتكم لهذا العرض فإليكم العرض الأن</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">عرض زانا جنوبى يؤديه الكابتن (((إبراهيم أحمد إبراهيم بكر))) فى بطولة الجمهوريه لعام2011 </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/qhxC81kn49Y?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">ويبقى أن ندعوا الله أن يحفظ هذا الشبل لوالديه وأن يحفظه لهم وينفع به الأمه ونسأل الله أن يحفظ جميع ذرارى المسلمين ولا تنسونا من دعائكم </span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b></span><span style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></div><div style="text-align: center;"></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-59087670173510903062011-09-11T07:11:00.004-07:002012-03-26T04:04:34.354-07:00إسطوانة كيف تقلع عن العاده السريه (رضى ربك أهم شئ ثم إن صحتك تهمنا)<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><b>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</b></span><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"></span></span></b></span></span><br />
<div style="color: black; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">بات هناك شر مستطير لا ينفك عن شاب إلا من رحم ربى هذه العاده الملعونه التى تغضب ربنا وتذهب بصحة شبابنا ألا وهى</span></div><div style="color: black; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> (((العاده السريه))) يتشدق الكثير بحلها وهذا ليس صحيح بالمره بل الراجح أنها محرمه ومن قال بغير ذالك فقد ذل وأخطأ ولم يحالفه الصواب فقد حرمت بنص الكتاب حيث قال ربنا <b>(((<span style="font-family: 'Traditional Arabic'; line-height: 150%;">"والذين هم لفروجهم حافظون إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون)))سورة المؤمنون آية 5-6-7</span></b></span></div><div style="color: black; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Traditional Arabic'; line-height: 150%;">وبهذه الآيه بها نرد على من أحل هذه العاده الخبيثه حيث قال ربنا فمن إبتغى وراء ذالك يعنى من أراد أن يشبع شهوته بغير ما أحل الله من الأزواج وملكة اليمين فهذا تعدى حدود الله كما فى الآيه ناهيك عن الصحه التى تضعف وتتدهور بسبب هذه الفعله إن لم تقتنع بكلامى إليك هذه الإسطوانه الجامعه لهذا الأمر أترككم مع صور من داخل الإسطوانه</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: 'Traditional Arabic'; line-height: 150%;"><br />
</span></span></div><div style="color: black; text-align: center;"><br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> إسطوانة كيف تقلع عن العادة السرية <br />
<br />
<img alt="" border="0" height="320" src="http://img840.imageshack.us/img840/4153/10647746.png" width="320" /><br />
<br />
</span></span></b></span></span></div><table class="ncode_imageresizer_warning" id="ncode_imageresizer_warning_1" style="color: black; width: 640px;"><tbody>
<tr><td class="td1" width="20"><br />
</td><td class="td2"><br />
</td></tr>
</tbody></table><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><img alt="" border="0" height="287" id="ncode_imageresizer_container_1" src="http://img11.imageshack.us/img11/1056/73728318067060278116.jpg" width="400" /></span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></span></span></div><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"></span></span></b></span></span></span><br />
<table class="ncode_imageresizer_warning" id="ncode_imageresizer_warning_2" style="color: black; width: 640px;"><tbody>
<tr><td class="td1" width="20"><br />
</td><td class="td2"><br />
</td></tr>
</tbody></table></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><img alt="" border="0" height="287" id="ncode_imageresizer_container_2" src="http://img217.imageshack.us/img217/8370/79169867119138476294.jpg" width="400" /></span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></span></span></div><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"></span></span></b></span></span></span><br />
<table class="ncode_imageresizer_warning" id="ncode_imageresizer_warning_3" style="color: black; width: 640px;"><tbody>
<tr><td class="td1" width="20"><br />
</td><td class="td2"><br />
</td></tr>
</tbody></table><br />
<div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><img alt="" border="0" height="287" id="ncode_imageresizer_container_3" src="http://img513.imageshack.us/img513/6454/84523172656524619083.jpg" width="400" /></span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></span></span></div><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"></span></span></b></span></span></span><br />
<table class="ncode_imageresizer_warning" id="ncode_imageresizer_warning_4" style="color: black; width: 640px;"><tbody>
<tr><td class="td1" width="20"><br />
</td><td class="td2"><br />
</td></tr>
</tbody></table><br />
<div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><img alt="" border="0" height="287" id="ncode_imageresizer_container_4" src="http://img511.imageshack.us/img511/9665/88109002008372599885.jpg" width="400" /></span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></span></span></div><span style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"></span></span></b></span></span></span><br />
<table class="ncode_imageresizer_warning" id="ncode_imageresizer_warning_5" style="color: black; width: 640px;"><tbody>
<tr><td class="td1" width="20"><br />
</td><td class="td2"><br />
</td></tr>
</tbody></table><br />
<div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><img alt="" border="0" height="287" id="ncode_imageresizer_container_5" src="http://img412.imageshack.us/img412/394/89064595438478416780.jpg" width="400" /></span></span></b></span></span></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></span></span></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> الإسطوانه تعمل من خلال ملف أيزو إن إستطعت تشغيله وإلا فك عن الإسطوانه الضغط بالون رار وشغلها من ملف </span></span></b></span></span><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">autorun </span></span></b></span></span></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">والأن مع الحميل</span></span></b></span></span></div><div style="color: black; text-align: center;"><br />
<span style="font-size: x-large;">وحجم الإسطوانه 397.65</span></div><div style="color: black; text-align: center;"><br />
</div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">للتحميل من على رابط واحد ومباشر بمجرد الضغط يبدأ التحميل بإذن الله وتدعم الإستكمال</span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">إختر أحد السيرفرات الأتيه للتحميل</span></span></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><div style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: x-small;"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.archive.org/download/AL3ada3-ALSRIA2/AL3ada3-ALSRIA.iso" target="_blank">مباشر ويدعم الإستكمال</a></span></span></b></span></div><div style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><br />
</span></b></span></div><b style="font-size: small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">=-=-=-=-=-=-=-=-=</span></span></b><br />
<b style="font-size: small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></span></b><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: x-large;"><b><a href="http://www.archive.org/download/foro-always-84/AL3ada3-ALSRIA.iso" target="_blank">مباشر ويدعم الإستكمال</a></b></span></span><br />
<br />
<b style="font-size: small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">=-=-=-=-=-=-=-=-=</span></span></b><br />
<br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.filefactory.com/file/b56b7ef/n/AL3ada3-ALSRIA.CD.iso" target="_blank">مباشر ويدعم الإستكمال</a></span></span></b></span><br />
<div style="color: black;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><b><br />
</b></span></div><div style="color: black;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">=-=-=-=-=-=-=-=-=</span></span></b></span></span><br />
<b style="font-size: small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></span></b><br />
<b style="font-size: small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">وللتحميل من خلال رابطين كل رابط 200ميجا تقريبا</span></span></b></div></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><br />
من على سيرفرات متعدده إختر ما شئت</span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><br />
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.mirrorcreator.com/files/1JSCV46J/AL3ada3-ALSRIA.part1.rar_links" target="_blank">Downloads.part.1</a><br />
</span><a href="http://www.mirrorcreator.com/files/DKGSIJCN/AL3ada3-ALSRIA.part2.rar_links" target="_blank"><span style="font-size: x-large;">Downloads.part.2</span></a></span></b></span><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;"><br />
</span></span></b></span></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">وللتحميل من 4 روابط كل رابط 100 ميجا ماعدا الأخير 79 ميجا لأصحاب السرعات الضعيفه</span></span></b></span></span><br />
<b style="font-size: small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">روابط مباشره بمجرد الضغط يبدأ التحميل بإذن الله وتدعم الإستكمال</span></span></b></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="color: blue;"><br />
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.archive.org/download/AL3ada3-ALSRIA2/AL3ada3-ALSRIA.part1.rar" target="_blank"> 1</a><br />
<br />
<a href="http://www.archive.org/download/AL3ada3-ALSRIA2/AL3ada3-ALSRIA.part2.rar" target="_blank"> 2</a><br />
<br />
<a href="http://www.archive.org/download/AL3ada3-ALSRIA2/AL3ada3-ALSRIA.part3.rar" target="_blank"> 3</a><br />
<br />
<a href="http://www.archive.org/download/AL3ada3-ALSRIA2/AL3ada3-ALSRIA.part4.rar" target="_blank"> 4</a></span></span><br />
<span style="color: blue;"><br />
</span><br />
<br />
</div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">وفى الختام سائلين الله تعالى أن يحفظنا ويحفظكم ويرزقنا وإياكم العفاف والتقى وجزاكم الله خيرا يا جند الإسلام</span></span></b></span></span></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">وضعكم للتعليقات بالأسفل وتفاعلكم معنا يجعنا نبذل المزيد</span></span></b></span></span></div><div style="color: black; text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"><span style="font-size: medium;">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته </span></span></b></span></span></div></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-57703258743447587972011-09-09T18:57:00.001-07:002012-03-26T03:54:37.974-07:00كيف تتخلص من خصم يحكم قبضته عليك بأساليب مختلفه<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhspDCVxZYDWo4sWGJ128Un90l7XYvGxfkf93tGcmnZdSDXiMrSQkRwn1opQZUayEgsb8UdeuJoHxoavPEO8Bdxbcm5XgyCoJw4qf6Dk7UvfDGkI_8Fuesl_m_QW_XqK3vsBT6kIzQ-Shf/s1600/%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587+%25D9%2585%25D8%25B7%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25B3+1.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhspDCVxZYDWo4sWGJ128Un90l7XYvGxfkf93tGcmnZdSDXiMrSQkRwn1opQZUayEgsb8UdeuJoHxoavPEO8Bdxbcm5XgyCoJw4qf6Dk7UvfDGkI_8Fuesl_m_QW_XqK3vsBT6kIzQ-Shf/s200/%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587+%25D9%2585%25D8%25B7%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25B3+1.jpeg" width="200" /></a></div><span style="font-size: large;"><b>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</b></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">نتعرف سوياً اليوم على كيفية التخلص من خصم يحكم قبضته على أحد منا بأساليب سهله لا تعتمد على بذل كثير من المجهود وذالك من خلال شرح وافى يقدمه لنا الكابتن المدرب الدولى (((<a href="http://elqswara.blogspot.com/2011/08/blog-post_7014.html" target="_blank"><b>أحمد إبراهيم بكر زيدان</b></a>))) والكابتن له أكثر من شرح فى هذه المدونه القسور لطرق الدفاع عن النفس ضد ما يسمى بقتال الشوارع الذى من الممكن أن يتعرض له أحد منا فى ظل هذا الإنفلات الأمنى الملموس فى شوارعنا ولهذا نرجو من كل فرد منا أن يتعلم ما يدافع به عن نفسه ويدرء عن نفسه الشر به ولهذا عمدنا لصنع وإخراج هذه المدونه فلا تنسونا من دعائكم والأن نترككم مع المقطع التعليمى ونأسف على الإطاله التى هى ليست من عادتنا</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /><br />
<span style="font-size: large;">تعرف كيف تتصدى لخصمك بدون جهد</span><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/GFdLp3qPzSE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">وإنتظرونا فى شرح جديد من شروحات الكابتن أحمد إبراهيم التى تمتاز بالسهوله والإستفاضه وإن شاء الله سيعرض شروح للكابتن تباعاً وننتظر تعليقاتكم التى ستحدد أى من المجالات ستدور شروحنا بإذن الله لا تنسونا من دعائكم طبتم دائماً وكل عام وأنتم بخير</span><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b><span style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته </span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-42237523779661307252011-09-08T18:55:00.002-07:002012-03-26T03:58:18.709-07:00كيف تتخلص بسهوله من خصم يقوم بخنقك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b><br />
<div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLC9a9iiohSm0JT7-T1KG24uElpy2ycgRf0qnnIq1T56EHZOVs2Qmit4AGgbVrXi3L_qDuw99DwYySMRe7ZyGfK_dgG22GYsVFd4zINL7pywqtB17U_cYVGPqABI-mCkwR1caUgdgC7EmQ/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLC9a9iiohSm0JT7-T1KG24uElpy2ycgRf0qnnIq1T56EHZOVs2Qmit4AGgbVrXi3L_qDuw99DwYySMRe7ZyGfK_dgG22GYsVFd4zINL7pywqtB17U_cYVGPqABI-mCkwR1caUgdgC7EmQ/s200/images+%25281%2529.jpg" width="193" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">كيف حال زوار وأعضاء مدونة القسوره الكرام بعد حمد الله نقول هل من سبيل كى يدافع المرء عن نفسه بدون أن يكون متعلماً لفنون القتال لاسيما فى ظل ما تمر به البلاد من توتر وإنفلات أمنى وأنه بات قطاع الطرق لا يهابون أحد لهذا الأمر الجلل الذى قد بات يهدد حياتنا وأموالنا قمنا برفع بعض المقاطع للكابتن الدولى( أحمد إبراهيم بكر) والذى يشرح فيها كيفية التخلص من بعض المسكات التى طالما كانت ومازالت تطبق فى قتال الشوارع النوع الذى يستخدمه البلطجيه هؤلاء وقطاع الطرق وسنعرض أيضاً كيفية التخلص من خصم يحمل سلاح أبيض مع إختلاف طوله(سكين, سنجه, مطواه.......) إلى أخر مثل هذه الألات الحاده ومع أولى حلقاتنا المرئيه ويشرح فيها الكابتن أحمد إبراهيم كيفية التخلص من خصم يقوم بخنقك وذالك عبر أساليب متعدده سهله بإذن الله ولا تحتاج لجهد كبير فى تعلمها أترككم مع المقطع </span><br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"></div><div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div></div><div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div></div><div style="text-align: center;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://i.ytimg.com/vi/Qlj-yo_tr-k/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Qlj-yo_tr-k?f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/Qlj-yo_tr-k?f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ولمتابعة مثل هذه المقاطع التى توضح أساليب سهله وفعاله فى الدفاع عن النفس يرجى زيارة قناتنا على اليو تيوب</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ولا تنسونا من دعائكم بظهر الغيب </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">وتذكروا شعار مدونة القسوره(نحن نعلمك كيف تحسن الدفاع عن نفسك)</span><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-33722895395603782332011-09-07T18:53:00.001-07:002012-03-26T03:57:06.775-07:00كيف تتخلص من شخص يقوم بتقيد حركتك بتقيدك من خلف رأسك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span><br />
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVBP-xLF2ODZnrAGjP30aH1yFJNy4-Wljk3I9wtK8XxmBAr8pOzxL8XP3P5iTOOFylCIrLVF2UwQVQGA8y27AB22oC9my-reJKKU-4cgQaVgIZdsD1DpLAA8286kYnVgEkKVH2gKWtrQeF/s1600/images.jpeg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVBP-xLF2ODZnrAGjP30aH1yFJNy4-Wljk3I9wtK8XxmBAr8pOzxL8XP3P5iTOOFylCIrLVF2UwQVQGA8y27AB22oC9my-reJKKU-4cgQaVgIZdsD1DpLAA8286kYnVgEkKVH2gKWtrQeF/s200/images.jpeg" width="200" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">أقدم لكم مقطع مرئى يوضح فيه الكابتن (أحمد إبراهيم بكر زيدان)كيفية التخلص من خصم يقيد حركتك بإستخدام أساليب شتى وكلها مأخوذه من رياضة(الملاكمه الفرعونيه)أترككم مع المقطع وتذكروا دائماً أنكم فى مدونة القسوره تتعلمون كيف تحسنون الدفاع عن أنفسكم بأساليب وتكنيكات متعدده ومؤثره والأن مع المقطع :-</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/GIFkQtn7it0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">وبإذن الله سنعرض مقاطع للدفاع عن النفس ضد قتال الشوارع وقريباً سوف تكون هنا على مدونتنا إسطوانة (القسوره المقاتل الإصدار التجريبى)وهى تجمع بعض من فنون الدفاع عن النفس وأرجو أن تنال إعجابكم </span><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته</span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-86994337878215582012011-09-07T06:29:00.000-07:002011-10-03T07:37:33.281-07:00شاهد قناة (السنه النبويه السعوديه) مباشر بدون تقطيع وإن كانت سرعتك 256 برده بدون تقطيع بإذن الله<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div id="embed1" style="border: 1px ridge #ffffff;"><br />
<div style="text-align: center;"><object align="middle" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="50%" id="player" width="50%"> <param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="movie" value="http://www.elahmad.com/tv/swf/sunnatv.swf?autostart=true&" /><param name="quality" value="high" /><param name="bgcolor" value="#000000" /><embed src="http://www.elahmad.com/tv/swf/sunnatv.swf?autostart=true&" quality="high" bgcolor="#000000" width="50%" height="50%" name="player" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" allowFullScreen="true" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.adobe.com/go/getflashplayer" /> </object></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-30624710954210612132011-09-06T02:09:00.001-07:002012-03-26T03:58:45.567-07:00بعض من تدريبات الكابتن عبد الرحمن بن الكابتن أحمد إبراهيم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguVqFXBW54ClORnxtwxLG2ScFRMp01XMp4wsrmEuEGSTjMAX5ZhYIKMlWq0tbO9j-Uiw-Zr_wpvvH4azDgMp7H__Z289cImDeqZxC-zKZG8rHtzVXGWqlaDVyhtj8cPofLSqKf8R2nmWBK/s1600/%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2587.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguVqFXBW54ClORnxtwxLG2ScFRMp01XMp4wsrmEuEGSTjMAX5ZhYIKMlWq0tbO9j-Uiw-Zr_wpvvH4azDgMp7H__Z289cImDeqZxC-zKZG8rHtzVXGWqlaDVyhtj8cPofLSqKf8R2nmWBK/s200/%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2587.jpg" width="200" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">فى هذه التدوينه نعرض بإذن الله مقطعين للكابتن عبد الرحمن بن الكابتن أحمد إبراهيم بكر وهما عباره عن تدريب للكابتن عبد الرحمن أحد المقطعين يستعرض فيه الكابتن عبد الرحمن بالزانا والأخر يعرض بعضاً من الإسلوب الشمالى وهو ليس مكتمل ولقد سبق وقلنا أن هذان المقطعان هما تدريب فقط أترككم للمشاهده </span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: center;"><br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عرض بالزانا للكابتن عبد الرحمن إبراهيم بكر</span><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CTeez3ifZCk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">عرض لجزء من الأسلوب الشمالى للكابتن عبد الرحمن أحمد إبراهيم</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://1.gvt0.com/vi/vO_qtxFOBWk/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vO_qtxFOBWk&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/vO_qtxFOBWk&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">و</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><a href="http://qaswarafight.blogspot.com/2011/07/blog-post_3012.html"><b>لقراءة سيرة هذا الشبل</b></a></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">وبإذن الله سنقوم برفع مثل هذه الإستعراضات علها تكون حافزاً لأبنائنا إذا ما أردنا أن يسلكوا هذا المجال ولا تنسونا من دعائكم ولا تنسوا الدعاء لهذا الشبل بأن يحفظه الله لوالديه ويعز الإسلام به </span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b></span><span style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">السلام عليكم ورحمة الله <br />
وبركاته</span></div></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript">
</script></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-23565730380408047852011-09-05T21:13:00.001-07:002012-03-26T03:59:19.614-07:00إلى كل لاعبى كمال الأجسام تمرينات(((الكتف))) مرئى<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b><span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiOClYidPGe3zGsNESIEHVDCMC3mmjn0LR3oq7qtm8r8l4ab1I_1cIeTOWT5qHNnBHJGQlQK7HrFUPZ3zGGPcVR5D9AuZ7N_ylTz_icjz7NufDoWw-q9y7XdEeH-wtYVh3ROhaC7W0TTE/s1600/%25D8%25A74.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiOClYidPGe3zGsNESIEHVDCMC3mmjn0LR3oq7qtm8r8l4ab1I_1cIeTOWT5qHNnBHJGQlQK7HrFUPZ3zGGPcVR5D9AuZ7N_ylTz_icjz7NufDoWw-q9y7XdEeH-wtYVh3ROhaC7W0TTE/s200/%25D8%25A74.jpeg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">إليكم زوارنا وأعضائنا الكرام الجزء الثانى من سلسلة (((تمارين كمال الأجسام )))</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">واليوم مع عضلة((( الكتف)))ونحب أن نكرر أن هذه التمارين مقتبسه من قناه فى موقع اليوتيوب وقد إستأذنا صاحب القناه فى هذا الأمر وقام الرجل مشكور بالترحيب بالفكره وهذه هى القناه لمن أراد الِإستذاده(((<a href="http://www.youtube.com/user/sami22outaiby">القناه</a>))) والأن مع التمارين وننبه أن هذه التمارين يجب أن تكون تحت إشراف كابتن الصاله ويجب عمل الإطالت والتسخين اللازمين لتأدية هذه التمارين والأن مع التمارين</span></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: center;"><br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الأول </span><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/8nAkNBZ83UE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثانى</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/d3v2e3AvzzU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثالث</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/9mdB0NDOSp8?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الرابع</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/j8sLIorjcQQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الخامس</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/-E2tIxolsBs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين السادس</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/LzwQvINeHEo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين السابع والثامن وهما التمرينان الأخيران فى تمرينات الكتف</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pkofSNN1deE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
لا تنسونا من دعائكم وأنتظرونا مع الجزء الثالث بإذن الله وتمارين عضلات </span><br />
<span style="font-size: large;">((( البطن)))</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">السلام عليكم ورحمة الله <br />
وبركاته</span></span></div><span style="font-size: large;"></span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-57924816368832189322011-09-05T14:28:00.001-07:002012-03-26T04:00:16.793-07:00إستعراض للإسلوب الجنوبى للكابتن إبراهيم أحمد بكر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: large;"><b>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiIUwNkjxKtgxghc3p0Oz4sU71zgZfZJunEPoJlFkqb55MOCl8bCaciIp03Z8ImHhJS4BH9Kc8_93mbn23MFJsO1JPMo3OGO38fPdycJkx8GVWQpDdngb0izLpE7F6VuffW_NWJLQdcPfy/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2586%25D9%2588%25D8%25A8%25D9%2589+%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+%25D9%2581%25D9%2588.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiIUwNkjxKtgxghc3p0Oz4sU71zgZfZJunEPoJlFkqb55MOCl8bCaciIp03Z8ImHhJS4BH9Kc8_93mbn23MFJsO1JPMo3OGO38fPdycJkx8GVWQpDdngb0izLpE7F6VuffW_NWJLQdcPfy/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2586%25D9%2588%25D8%25A8%25D9%2589+%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25BA+%25D9%2581%25D9%2588.png" /></a></span><span style="font-size: large;">سنعرض بإذن الله لبعض الإستعراضات لبعض أساليب الكونغ فو المعروفه ونبدأ معكم بإذن الله تعالى مع الإسلوب الجنوبى ويستعرض لنا الإسلوب الكابتن( إبراهيم أحمد بكر)بن الكابتن (أحمد إبراهيم)وحتى لا نطيل عليكم وندخل فى صلب الموضوع كما عودناكم إليكم المقطع</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: center;"><br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /><br />
<span style="font-size: large;">عرض للإسلوب الجنوبى</span><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/PGBjeA2KBZ0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">وإن شاء الله سنعرض تباعاً لبعض الأساليب وسيكون لنا دروس لحركات كل أسلوب والتدريبات اللازمه لإتقان كل أسلوب من أساليب الكونغ فو وغيره ولا تنسونا من دعائكم وسلوا الله أن يحفظ هذا الشبل لوالديه وأن ينفع به أمة الإسلام فالزمن القادم زمن الرجال</span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b></span><span style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته </span></div></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-35165874605505485252011-09-05T05:05:00.001-07:002012-03-26T04:04:29.754-07:00إلى كل لاعبى كمال الأجسام تمرينات(((الظهر))) مرئى<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUyWqc_dp2lGGq-LCBiYu8hzxuYzqctdXgo6fecfe0Q7Gxl_gqz8L3l5-LX0yZDde5Hhr_9rN7EJm59uPqhgyCO8QxDcS4seMC19rxZTlUBoGuxo3UrpUUxlclJ1nZyZIRL25c-pRJog/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2586.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJvqvhzNuDchtn-lWA99J3KXmnmrTndnSJ1sbLfm5hd_-ZdHimgvxQCPCQgIOyWrmtprhhVWWzn9IfXbkapV6bVdn5rgcolfkfWsDvSxCEZLFrWjgV8Yn1AQuiySqTO1Cb4m3YmhN7fH8/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B8%25D9%2587%25D8%25B1.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJvqvhzNuDchtn-lWA99J3KXmnmrTndnSJ1sbLfm5hd_-ZdHimgvxQCPCQgIOyWrmtprhhVWWzn9IfXbkapV6bVdn5rgcolfkfWsDvSxCEZLFrWjgV8Yn1AQuiySqTO1Cb4m3YmhN7fH8/s200/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B8%25D9%2587%25D8%25B1.bmp" width="200" /></a><b><span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">إليكم زوارنا وأعضائنا الكرام الجزء الثالث من سلسلة (((تمارين كمال الأجسام )))</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">واليوم مع عضلة(((الظهر)))ونحب أن نكرر أن هذه التمارين مقتبسه من قناه فى موقع اليوتيوب وقد إستأذنا صاحب القناه فى هذا الأمر وقام الرجل مشكور بالترحيب بالفكره وهذه هى القناه لمن أراد الِإستذاده(((<a href="http://www.youtube.com/user/sami22outaiby">القناه</a>))) والأن مع التمارين وننبه أن هذه التمارين يجب أن تكون تحت إشراف كابتن الصاله ويجب عمل الإطالت والتسخين اللازمين لتأدية هذه التمارين والأن مع التمارين</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الأول</span><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pWdd4L5UeeU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثانى</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/LlMsNQjoR-Y?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثالث</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Jb-HD2U3URI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الرابع</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pF11sTNTc9o?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الخامس</span><br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Q2DPMOn8p1w?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"> </span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين السادس</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/mzHqTVDZ0AQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين السابع</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/59fSoTzU3hU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الثامن والتمرين التاسع وهما الأخيران فى سلسلة تمارين الظهر</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pljKxLLGYG4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;"> لا تنسونا من دعائكم وأنتظرونا مع الجزء الخامس بإذن الله وتمارين عضلتى</span><br />
<span style="font-size: large;"> ((( الباى والتراى))) </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">السلام عليكم ورحمة الله <br />
وبركاته</span></span></div></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-77264712467437885792011-09-05T04:38:00.001-07:002012-03-26T04:04:45.653-07:00إلى كل لاعبى كمال الأجسام تمرينات(((البطن))) مرئى<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUyWqc_dp2lGGq-LCBiYu8hzxuYzqctdXgo6fecfe0Q7Gxl_gqz8L3l5-LX0yZDde5Hhr_9rN7EJm59uPqhgyCO8QxDcS4seMC19rxZTlUBoGuxo3UrpUUxlclJ1nZyZIRL25c-pRJog/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2586.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUyWqc_dp2lGGq-LCBiYu8hzxuYzqctdXgo6fecfe0Q7Gxl_gqz8L3l5-LX0yZDde5Hhr_9rN7EJm59uPqhgyCO8QxDcS4seMC19rxZTlUBoGuxo3UrpUUxlclJ1nZyZIRL25c-pRJog/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2586.bmp" /></a></div><b><span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">إليكم زوارنا وأعضائنا الكرام الجزء الثالث من سلسلة (((تمارين كمال الأجسام )))</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">واليوم مع عضلة((( البطن)))ونحب أن نكرر أن هذه التمارين مقتبسه من قناه فى موقع اليوتيوب وقد إستأذنا صاحب القناه فى هذا الأمر وقام الرجل مشكور بالترحيب بالفكره وهذه هى القناه لمن أراد الِإستذاده(((<a href="http://www.youtube.com/user/sami22outaiby">القناه</a>))) والأن مع التمارين وننبه أن هذه التمارين يجب أن تكون تحت إشراف كابتن الصاله ويجب عمل الإطالت والتسخين اللازمين لتأدية هذه التمارين والأن مع التمارين</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الأول</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Eg8BLJlZiAU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثانى</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/rxvI-w63ZOw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثالث</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/430XlxloRio?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
لا تنسونا من دعائكم وأنتظرونا مع الجزء الرابع </span><span style="font-size: large;">بإذن الله</span><span style="font-size: large;"> وتمارين عضلات </span><br />
<span style="font-size: large;">((( الظهر)))</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">السلام عليكم ورحمة الله <br />
وبركاته</span></span></div></div></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-55514429957185160242011-09-05T03:02:00.002-07:002012-03-26T04:05:32.488-07:00إلى كل لاعبى كمال الأجسام تمرينات(((الرجل))) مرئى<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b><span style="font-size: large;">بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</span></b><br />
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYbpcP7RaYFrM13mbjWVUtq3etKN7iXeJIplaAsWjX9vbww2phdOB_gEV60LzPAXjgvd_sKH1lNxCvRQ8IkX1Qaw64u7Lv2_eGN7M-GZrex4qwTybL20oGh_82-BHZ4GFjeJNGtKtWFFk/s1600/%25D8%25B3%25D8%25A7%25D9%2582+%25D8%25B3%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2587.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYbpcP7RaYFrM13mbjWVUtq3etKN7iXeJIplaAsWjX9vbww2phdOB_gEV60LzPAXjgvd_sKH1lNxCvRQ8IkX1Qaw64u7Lv2_eGN7M-GZrex4qwTybL20oGh_82-BHZ4GFjeJNGtKtWFFk/s1600/%25D8%25B3%25D8%25A7%25D9%2582+%25D8%25B3%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2587.bmp" /></a><span style="font-size: large;">إليكم زوارنا وأعضائنا الكرام الجزء السادس والأخير من سلسلة (((تمارين كمال الأجسام )))</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">واليوم مع عضلات(((الرجل)))ونحب أن نكرر أن هذه التمارين مقتبسه من قناه فى موقع اليوتيوب وقد إستأذنا صاحب القناه فى هذا الأمر وقام الرجل مشكور بالترحيب بالفكره وهذه هى القناه لمن أراد الِإستزاده(((<a href="http://www.youtube.com/user/sami22outaiby">القناه</a>))) والأن مع التمارين وننبه أن هذه التمارين يجب أن تكون تحت إشراف كابتن الصاله ويجب عمل الإطالت والتسخين اللازمين لتأدية هذه التمارين والأن مع التمارين</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الأول</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/IkHcYUBFelw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الثانى</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/KVAmiVuT4s0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الثالث</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/r4YQAKpiPLo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الرابع</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/L8Amldb5uRY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الخامس</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/oSV6p-ArkMs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين السادس</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/idudUgNpYoo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين السابع</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/1w86IJ5Tt7c?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الثامن</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/sjF2yTNyl1M?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين التاسع</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/an88VtCYFI4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين العاشر</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/P51B02rumQg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">التمرين الحادى عشر والأخير من تمرينات (((الرجل)))</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/eLdDRcWiK3I?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
لا تنسونا من دعائكم وبهذا الجزء نأتى بنهاية سلسلة </span><span style="font-size: large;">(((<a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84%20%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85%20%28%28%28%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86%20%D9%85%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D9%87%29%29%29?&max-results=7">تمارين كمال الأجسام</a> )))</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">وسبق وقدمنا لكم سلسلة (((<a href="http://elqswara.blogspot.com/search/label/%E2%80%A2%20%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%87%20%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%20%D8%A8%D8%A5%D8%B0%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87?&max-results=7">الإسعافات الأوليه</a>))) </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">فانتظرونا فى سلسله جديده بإذن الله</span></b><b><span class="Apple-style-span"><br />
</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">السلام عليكم ورحمة الله </span></span><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">وبركاته</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></div><span style="font-size: large;"> </span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5236447080421166155.post-1590957883977568932011-09-05T02:09:00.001-07:002012-03-26T04:05:57.737-07:00إلى كل لاعبى كمال الأجسام تمرينات(((الباى والتراى))) مرئى<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: large;"><b>بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد:-</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2JALOVNAOOR4deP8CkckCJlfL6UG_9_uNe-nHZJyiw-RdildMSsiMHzMyRwl4x2IqjpUU9Di_xd4xmnLc0FzR13zAiildK0GUpXD5UdJzhyphenhyphenhnowfkT6tzyjCsTDC0sSDaiaFfIXFpXyY/s1600/%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2589+%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25A7%25D9%2589.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2JALOVNAOOR4deP8CkckCJlfL6UG_9_uNe-nHZJyiw-RdildMSsiMHzMyRwl4x2IqjpUU9Di_xd4xmnLc0FzR13zAiildK0GUpXD5UdJzhyphenhyphenhnowfkT6tzyjCsTDC0sSDaiaFfIXFpXyY/s1600/%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2589+%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25A7%25D9%2589.bmp" /></a></div><span style="font-size: large;">إليكم زوارنا وأعضائنا الكرام الجزء الخامس من سلسلة (((تمارين كمال الأجسام )))</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">واليوم مع عضلتى(((الباى والتراى)))ونحب أن نكرر أن هذه التمارين مقتبسه من قناه فى موقع اليوتيوب وقد إستأذنا صاحب القناه فى هذا الأمر وقام الرجل مشكور بالترحيب بالفكره وهذه هى القناه لمن أراد الِإستذاده(((<a href="http://www.youtube.com/user/sami22outaiby">القناه</a>))) والأن مع التمارين وننبه أن هذه التمارين يجب أن تكون تحت إشراف كابتن الصاله ويجب عمل الإطالت والتسخين اللازمين لتأدية هذه التمارين والأن مع التمارين</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<br />
<div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: large;">إضغط على زر subscribe لتشترك فى (قناة القسوره)</span></b></span></div><div style="background-color: white; color: blue; font-family: Tahoma, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: 22px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</b></span></div><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=qaswarafight" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px; height: 105px; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; width: 300px;"></iframe></div><br class="Apple-interchange-newline" /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الأول</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ekEavOwQc0s?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثانى</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/84nC8yHPZhE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثالث</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ks5bixVQw14?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الرابع</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/biky_F_g0bI/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/biky_F_g0bI&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/biky_F_g0bI&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الخامس</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/GHsk9yTe2yo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين السادس</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/8VewBhTEHWc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين السابع</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/_VZk88SW7AI/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_VZk88SW7AI&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/_VZk88SW7AI&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الثامن</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/BZX2SamVH6g?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين التاسع</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/WIGDGIvTUpc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين العاشر</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CiZwHgUcCEo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">التمرين الحادى عشر والأخير من تمرينات عضلتى الباى والتراى</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/IeLU2EYm9JE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
لا تنسونا من دعائكم وأنتظرونا مع الجزء السادس والأخير بإذن الله وتمارين عضلات </span><br />
<span style="font-size: large;">(((القدم)))</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span class="Apple-style-span">وضعكم للتعليقات فى الأسفل وتفاعلكم معنا يجعلنا نبذل المزيد</span></b> </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span">السلام عليكم ورحمة الله <br />
وبركاته</span></span></div></div>القسورهhttp://www.blogger.com/profile/05521777685029909206noreply@blogger.com0