EL UNIVERSAL - Revista Nueva

Carolina Soto tiene una misión: promover la donación de órganos

lsarruf — Thu, 21 Jul 2016 13:32:40 +0000

El 18 de julio de 2015, Sofía El Khoury, hermana de la presentadora de noticias de entretenimiento en RCN, jugaba en la piscina del hotel Hilton Dalaman Resort en Turquía, cuando su cabello fue succionado por uno de los ductos…

Así comenzó una dura prueba para Carolina Soto y su familia. La niña estuvo conectada durante cuatro días y al final los médicos les aseguraron que no había nada qué hacer, que no se iba a recuperar. La opción era dejar que Sofi se fuera muriendo poco a poco en unos días o donar sus órganos.

Entonces decidieron decir “sí” a la última opción. Después de estudios de compatibilidad, cuatro niños israelíes recuperaron las esperanzas de vivir. Uno se quedó con el corazón de Sofía y sus pulmones, otro con su hígado y los otros dos con un riñón cada uno.

A partir de ese momento, Carolina Soto convirtió el dolor por la pérdida de su hermanita en una forma de luchar para que en Colombia se hablara más del tema de la donación de órganos y aumentara el número de donantes.

“La verdad –recuerda Carolina- yo nunca había pensado en el tema de la donación de órganos. Sin embargo me pareció lo correcto porque en ese momento tan difícil, sentir que vas a ayudar a otra persona te ayuda a aceptar mejor las cosas. Nosotros decíamos que Sofi hizo lo que ella quería, que era ayudar a otros niños, y precisamente eso permite asimilar un poquito más la situación y sentirse mejor en medio de tanto dolor”.

En la edición de mañana de Revista Nueva encontrará la entrevista completa, donde la famosa presentadora recuerda esos duros momentos y cómo éstos cambiaron su vida para siempre.

Y como sus opiniones son muy valiosas para nosotros, nos encantaría conocerlas. Escríbanos a alexandrap@nueva.co

Carolina Soto

Revista Nueva

Donación de órganos

Vanessa Garzón Fonnegra, un modelo de vida diferente

maguilera — Mon, 17 Aug 2015 05:00:31 +0000

Es tan valiente como hermosa y no le tiembla la voz para contestarles “no” a diseñadores, fotógrafos y agentes que le piden lucir transparencias o hacer pasarelas en ropa interior. Y para evitarse más matoneo del que ya ha sufrido en su medio, al firmar su contrato con la agencia de modelaje puso las cosas claras: no haría campañas para promocionar licor, cigarrillos ni condones y tampoco accedería a desnudarse parcial o totalmente para ningún producto.

Por eso se siente tan orgullosa de tener una carrera exitosa en su medio y en una profesión que la gente suele asociar a fiestas y excesos (al igual que la de su esposo, vocalista de la banda de rock Pescao Vivo), algo que ella no desmiente pero que combate con la convicción de saber quién es y para dónde va.

“Me da risa. Todo el mundo me conoce como ‘la modelo cristiana’. ¿Por qué me ponen ese rótulo? Esa es mi convicción y mi decisión. Los de las agencias están acostumbrados a vernos a las mujeres como objetos, y no somos objetos, eso lo tengo muy claro desde chiquita, por eso me guardé virgen para el matrimonio”.

EL PUNTO DE INICIO
- Llegaste a un grupo de jóvenes de la iglesia después de la separación de tus papás. ¿Cómo recuerdas ese momento?
Vengo de una familia muy amorosa, a la que yo consideraba perfecta y feliz. Hasta que cuando tenía 8 años de edad, mi mamá se enamoró de otro señor y le fue infiel a mi papá. Mi padre quedó destruido, y ver cómo mi mundo se vino abajo de un momento para otro fueron momentos muy duros.

Entonces llegó el divorcio. Mi papá ganó la custodia, así que como yo estaba tan herida, dejé de ver a mi madre durante dos años. Luego el juzgado le explicó a mi papá que debíamos verla y en ese primer encuentro nos regaló un perrito… y fue él el que nos unió otra vez. Después me enteré que mi madre estuvo tan triste y arrepentida que intentó quitarse la vida y fue ahí cuando una amiga la llevó a la iglesia.

- Entonces, ¿fue tu madre la que te llevó?
Sí. Por primera vez mi mamá empezó a tener una relación con Dios y de paso nos llevó a mi hermana y a mí. Al principio no quería ir; porque cuando algo es nuevo, uno lo juzga y lo rechaza. Esa primera vez estuve parada en la puerta durante 45 minutos; pero una vez entré, hasta el sol de hoy no he salido.

Y lo agradezco, porque si no fuera por Dios sería una mujer que no creería en el amor, en el matrimonio, en los hombres. No me hubiera casado jamás y tendría una raíz de amargura muy fuerte. Porque a veces uno no cree, pero los padres nos dejan traumas y mucha amargura sin quererlo.

- ¿Cómo es que terminas siendo modelo?
Desde que tenía 13 años me paraban en los centros comerciales, porque medía 1.75 y era delgada. Para lo único que se ponían de acuerdo mis papás en ese entonces era para decirme que no. Hoy en día se me acercan niñas de esa edad a contarme que quieren modelar, pero que sus papás no las dejan. Y yo les respondo: ‘¡Qué bendición!’. Porque uno a los 13 no está preparado para ese mundo.

El caso es que siempre quise modelar, pero solo hasta que cumplí 17 años y me fui a estudiar Comunicación a Estados Unidos hice mis pinitos. Ya para ese entonces mis papás decían, ‘bueno, dale’. Así que cuando volví a Colombia, cuatro años después, elegí agencia y empecé a desarrollar este trabajo más en serio.

LA HISTORIA DE AMOR
- ¿Por qué volviste a Colombia?
Porque cuando estaba en el colegio conocí a mi actual esposo. Él también iba al grupo de jóvenes, siempre fuimos muy buenos amigos, y creo que el éxito de mi relación radica en eso precisamente. Lo que pasó es que cuando venía de vacaciones ya sabía que me gustaba y nos ennoviamos. Duramos tres años a la distancia porque sabíamos que era un amor muy puro. Así que por él volví y al año nos casamos (van a cumplir siete años de casados).

Y mira cómo es la vida… justo antes de casarme, mis papás se acercan a mi hermana y a mí y nos anuncian: ‘Les tenemos una noticia: nos ennoviamos’. Casi me muero de la felicidad, después de 18 años de estar separados volvieron a enamorarse, a ennoviarse y a casarse. Así que la alegría fue total.

¿En qué momento tú y tu novio hicieron el pacto de abstinencia?
Desde los 13 años, en la iglesia me empezaron a hablar de guardar mi vida y mi cuerpo. Y me impactó mucho esto que nos explicaron: ‘Puedes serle fiel a tu esposo desde ya. Puedes guardarte para esa persona y así, cuando estés al frente de él, le puedes decir: te amé sin conocerte y por eso me guardé para ti’. A mí eso me marcó tanto, que quise llegar al altar y poder decirlo. Giovanni escuchó el mismo mensaje en su momento y decidió guardarse también.

Fue absolutamente hermoso el día que nos casamos en Islas del Rosario, pues cuando terminó la ceremonia nuestras familias se fueron al hotel en Cartagena y nosotros nos quedamos. Esa noche lloramos de felicidad y dimos muchas gracias por encontrar el verdadero amor. Puede que suene cursi y cliché, pero así es.

- ¿Por qué escriben el libro?
A los meses de casarnos una revista sacó la nota diciendo que habíamos llegado vírgenes al matrimonio. Un editor en Estados Unidos la leyó y se comunicó con nosotros: le parecía bonito contar nuestra experiencia. Yo tengo una historia muy fuerte con el tema de mis papás, al igual que Giovanni, porque él no se convirtió en músico por alcanzar fama y sonar en la radio sino porque uno de sus hermanos tuvo un problema de adicción muy fuerte y como no quería ir a la iglesia, Giovanni comenzó a componer canciones y así nació Pescao Vivo.

Pero lo más lindo de nuestra historia es que cuando nos conocimos, él no era músico y yo no era modelo. Los dos crecimos en nuestras vocaciones estando juntos; realmente nos enamoramos de las personas que somos, no de la profesión que tenemos.

- ¿A raíz del libro comienzan las charlas que dan en los colegios?
Sí. El libro fue editado hace dos años y ahí empezamos a dictar conferencias en colegios y donde nos inviten. Nos interesa que los jóvenes se den cuenta de que hay otra opción, que pueden abstenerse.

Obviamente, al final cada uno toma sus decisiones. Pero a la gente le ha gustado, pues damos muchos datos y mostramos que en realidad el condón no está sirviendo para nada. Cada vez hay más embarazos y más enfermedades. Además no hay condón para el corazón. ¿Qué pasa, por ejemplo, con esas niñas que se entregan ilusionadas y luego se sienten usadas? Es cierto que para muchos somos los ñoños, la monja y el cura, pero para otros somos un ‘hit’.

- ¿Para dónde llevan este trabajo?
Los jóvenes nos preocupan mucho. Más adelante queremos tener una fundación para cubrir a un mayor número de personas (porque ya no damos abasto) y decirles que pueden guardarse si así lo quieren. Les he preguntado a unas 100 niñas si valió la pena tener relaciones antes del matrimonio, 98 me dijeron que no porque se sintieron usadas, porque ellas lo hicieron para sentir afecto y los hombres simplemente las llevaron a la cama y luego las dejaron botadas.

Entonces hay que hablarles más a los hombres para que eviten ser tan machistas y nos dejen de ver como un objeto sexual. Por eso también estamos escribiendo el segundo libro, para decirles a los jóvenes que piensen más en sus decisiones, que piensen más en su futuro y no tanto en el momento.

Revista Nueva

Relaciones de pareja

Modelos

Vanessa Garzón Fonnegra

Actualizar el clóset

maguilera — Mon, 17 Aug 2015 04:47:52 +0000

Es cierto: en nuestro ADN está grabada la costumbre de acumular para afrontar los futuros tiempos difíciles, pero esto no debería aplicar para su armario. Básicamente porque le complica la vida cada vez que va a buscar una prenda específica entre semejante anarquía y además le quita espacio a otras.

Así que encuentre unas horas libres en su agenda, sírvase una copa de vino, desocupe el clóset y comience a separar todo aquello que deberá abandonarlo para siempre. ¿Pero cómo saber lo que va a regalar, botar, donar o vender? Bajo las siguientes premisas:

- La prenda lleva guardada más de un año.
No solo podría estar pasada de moda (los fashionistas consideran ese tiempo para catalogarla como tal), sino que, en serio, ¡todos sabemos que usted no se la volverá a poner!

Por supuesto, no nos referimos a un clásico de calidad, en el que usted invirtió una buena cantidad de dinero… ¡ese se queda!

- ¿Tiene un valor sentimental?
La blusa rosa fue un regalo de su primer novio. O la abuelita le tejió ese saco con mucho cariño. Quizá el pantalón de los noventa es un recuerdo de su primer viaje a Europa… En fin, razones hay muchas. Pero es hora de dejar el pasado atrás, con todo y esa ropa que nunca se pone.

- No está en buen estado.
Tiene manchas, se ve gastada, descolorida, con pelusas o está descosida o “brillada” (¡y no es una blusa de lentejuelas!).

- Ya no corresponde a su talla actual.
Si le queda grande, ¡perfecto!, significa que su alimentación sana y equilibrada ya dio resultados. Si le queda pequeña, no la guarde prometiendo que la volverá a usar cuando adelgace; mejor compre una nueva al alcanzar su objetivo.

- No concuerda con su estilo de vida.
Saque de su clóset todas las pintas que usaba cuando tenía citas a ciegas, era soltera y estudiaba su último semestre en la universidad. Ahora, como ejecutiva joven y exitosa, que está recién casada, esa ropa que guarda no va con sus nuevos roles.

- Definitivamente ya no le gusta.
Tal vez usted adoraba el verde, pero ahora sabe que no le va a su tono de piel… entonces, ¿por qué mantener esa blusa color esmeralda?

- La hace sentir insegura cuando se la pone.
O cuando se mira al espejo. Si no se siente la mujer más estupenda y segura de sí misma al ponerse esa ropa, ¿por qué la tiene aún en su clóset?

- No la volvería a comprar.
Échele un vistazo nuevamente a esa prenda y responda sinceramente: ¿Si fuera en plan de tiendas, volvería a comprarla con el mismo entusiasmo? Si la respuesta es no, o dudó por algunos segundos, deshágase de ella.

- Pero podría “salvarse”…
Si remodelándola o haciéndole un pequeño arreglo (¡muy pequeño!) esa blusa volverá a ser protagonistas de su armario, entonces sí merece una nueva oportunidad.

Ropa

Revista Nueva

No, no los necesitamos, pero…

maguilera — Mon, 17 Aug 2015 04:31:58 +0000

Que tire el primer taconazo la mujer que haya comprado ese par de zapatos, cartera o accesorios sin sentir, aunque sea, un poquito de remordimiento. O lo que es mejor (¿o peor?), que no comience a tratar de autoexplicarse por qué va a comprarlos.

La situación es más o menos así. Vamos caminando tranquilas por la calle o por el centro comercial rumbo al banco, a hacer una diligencia de esas inevitables, y de pronto… ahí están. Nos llaman, nos hablan, ¡nos coquetean! Los miramos de reojo, pero como somos tan conscientes, recordamos que vamos a hacer una diligencia y que no estamos de compras.

Pero claro, el gusanillo de la curiosidad es intenso y tiene excelente memoria. Regresamos por el mismo camino, entramos a la tienda, y es ahí cuando empieza nuestra conversación mental:
- “No, no, no. Ya tengo zapatos negros (es lo primero que pensamos).
- Claro que ese tacón es particularmente cómodo y no tengo de esos.
- Además, están hechos en cuero legítimo. O mejor, son en cuero sintético y resulta que yo - en aras de empezar a cuidar el planeta-, ya había tomado la decisión de iniciar mi colección personal y ese par puede ser un excelente inicio.
- Están lindos. Y después no los encuentro. ¿Será que me los llevo?”.
- ¡Me los llevo!

¡Y nos los llevamos! ¿Qué le hacemos? Así somos de débiles frente a zapatos, carteras, ropa o accesorios. Y claro, nos vendemos ese cuento chino de la necesidad. “Es que me hacía falta un par así”, “Es que tengo una falda por estrenar y esa cartera le combina de manera preciosa”, “Sí, sí tengo muchos collares pero este mide dos centímetros más y es perfecto para lucirlo en…”.

Siempre vamos a buscar la “coartada” perfecta para justificar nuestra más reciente compra. No tenemos remedio. Así somos.

No, señores esposos, compañeros, novios, mejores amigos… la verdad, es que no los necesitamos (a esos nuevos zapatos), pero nos han enamorado y si tenemos el dinero para comprarlos, los vamos a comprar. ¡Siempre!, los vamos a comprar.

Mi excusa desde hace varios años, cada vez que caigo en las redes de un nuevo antojo, es justificarlo con las sabias palabras que me dijo mi amiga Juliana y que retumban en mi cabeza cada vez que dudo si debo llevarlos o no: “Cómprelos, para eso se mata trabajando; con seguridad los va a usar”.
“¡That’s all!”

compras

Revista Nueva

Horóscopo para la semana del 15 al 21 de agosto

maguilera — Mon, 17 Aug 2015 04:17:49 +0000

LEO
Si realmente quiere darles solución a todos esos pequeños problemas laborales que le están causando preocupaciones diarias, no tenga duda de que las posibilidades de éxito son óptimas si escucha a los demás, toma decisiones equilibradas y actúa con dedicación. En el amor, seguirá disfrutando la placentera compañía de alguien muy especial.

ARIES
Período poco favorable para tomar decisiones cruciales sobre asuntos que involucren sus sentimientos; mejor deje pasar el tiempo y que esas situaciones se desarrollen a su ritmo natural. Evite adquirir compromisos económicos con amigos o seres queridos, pues es muy posible que al final no obtenga los resultados que espera.

TAURO
Recuperará dineros que daba por perdidos, incluso sumas aparentemente insignificantes. Días en los que puede alcanzar todo lo que se proponga porque voluntad, firmeza y disciplina no le faltarán. Si asiste a reuniones laborales es preciso que exprese sus conceptos demostrando seguridad en todo lo que dice.

GÉMINIS
Si debe enfrentar asuntos relacionados con cobros de dinero no dude en actuar con discreción, pero también con algo de astucia. De ese modo obtendrá los resultados que espera. En cuanto a las relaciones con sus amigos, las cosas estarán un poco difíciles; haga caso omiso de los comentarios malintencionados.

CÁNCER
Comience a integrarse nuevamente a su grupo de amistades; por estar tanto tiempo ausente quedaría en el olvido y esto no le conviene a su bienestar emocional. Como no podrá cumplir con algunas obligaciones económicas, el consejo es mantener la calma y no correr a endeudarse; estas dan algo de espera y usted podrá encontrar otra solución.

VIRGO
Semana perfecta para analizar sus deseos y ambiciones, definiendo así una meta real; porque últimamente sueña demasiado y tiende a despegar sus pies de la tierra. En lo laboral, algunos cambios en la empresa donde trabaja o rompimientos de sociedades harán que mire hacia otros horizontes. Asegúrese de no dejar nada al azar.

LIBRA
Intente participar más en eventos sociales, realmente le conviene. También es un período favorable para lanzarse a la búsqueda de una nueva actividad que le ayude a incrementar su capital; si tiene propuestas a la mano, no las deseche rápidamente y deles una oportunidad.

ESCORPIÓN
Si deja sus responsabilidades en manos de terceros enfrentará serios problemas, máxime si estas comprometen su estabilidad y bienestar económicos. Si se lo propone y establece un orden para hacer las cosas, evitará un inconveniente laboral.

SAGITARIO
Es probable que se presenten algunos cambios en la distribución de su trabajo, por lo que debe estar muy pendiente y a la expectativa para así aprovechar una excelente oportunidad de ascenso.

CAPRICORNIO
Como para usted son días de una marcada sensibilidad, podría dejar salir de su boca palabras que sembrarán dudas -sobre sus reales sentimientos- en el corazón de la persona que ama. Los asuntos monetarios, por el contrario, pasarán por una muy buena temporada.

ACUARIO
Si desde hace algún tiempo su vida sexual ha caído en la monotonía, es hora de introducir algunos cambios… ¡su pareja estará bastante receptiva a sus requerimientos! Días en los que con fuerza, valentía y vitalidad podrá reconstruir un proyecto que se vino abajo.

PISCIS
Se le aconseja mucha sensatez y objetividad a la hora de enfrentar las críticas, bien intencionadas, de alguien que tendrá la tarea de analizar los resultados de su trabajo. También llegarán situaciones adversas en el hogar y usted necesitará mucha fortaleza para manejarlas.

Revista Nueva

Horóscopo

Paola, Carolina, Mónica y Taliana, filantropía al mejor estilo

maguilera — Sun, 26 Jul 2015 02:49:04 +0000

Sabemos que es tan placentero para ustedes como para nosotros tener a cuatro espectaculares mujeres como protagonistas de esta edición; un regalo que recibimos de nuestro querido fotógrafo Andrés Oyuela, quien para celebrar su portada número 100 con Nueva quiso juntarlas y deleitarnos.

Y gracias a eso pudimos reunirlas alrededor de un mismo tema, un punto de encuentro entre sus vidas lejos de lo obvio, de eso que a simple vista puede captarse -que son figuras públicas, exitosas y bellas, por ejemplo-, como la determinación que tienen las cuatro de usar su imagen y sus recursos para generar conciencia y crear proyectos bellísimos, en los que el trabajo en equipo es indispensable.

A continuación, una a una nos cuentan sobre sus proyectos y sueños; conversaciones que hablan de matrimonios y estrenos en Hollywood; fundaciones y comercio justo, y de la capacidad de donar las herramientas para que otros también brillen y puedan cumplir sus sueños.

PAOLA TURBAY
- ¿Por qué crear IndieBo (Festival de Cine Independiente de Bogotá)? ¿Qué tipo de trabajo te significó?
Soy cofundadora junto con mi marido y con Juan Carvajal. Ha sido uno de los proyectos más intensos a nivel de pareja y a nivel personal y es muy emocionante pero exige coordinación, flexibilidad y otras cosas, pues estamos empezando algo que es nuevo en el país.

IndieBo es una fundación sin ánimo de lucro que acerca las personas a la cultura para lograr que crezcan a partir de ese contacto con ella. Por eso queremos llevarla a todos los estratos y los rincones. Y mi función es hacer que ese objetivo se cumpla.

- ¿En qué otros proyectos estás trabajando?
En septiembre lanzamos mi línea de cuidado personal. Como siempre me preguntan cómo me cuido y qué uso, decidimos con mi esposo y unos aliados muy vanguardistas desarrollar la línea basados en mi experiencia. Con mucho cariño logramos envasar lo que, yo siento, se merecen las colombianas a unos precios asequibles.

Y en cuanto a televisión, regresaré en agosto a Royal Pains, un show en Estados Unidos del que estuve ausente una temporada y media.

- ¿Para ti, qué es ayudar?
Facilitar, generar oportunidades. Algunas veces la gente necesita un empujoncito y en ese caso hay que ayudar a que se conecten las piezas. No me gusta regalar las cosas, la mejor ayuda que puedes dar es aportar en los niveles de desarrollo personal y de educación.

El mundo es una balanza en la que todos tenemos algo que otro necesita. El problema está en no compartir, porque ahí se desequilibra; pero cuando la gente se da cuenta de que ayudar se trata de transferir aquello que puede complementar al otro, entiende que no necesita ser millonario para hacerlo.

MÓNICA FONSECA
- Acabas de estrenar programa en E! Entertainment. Cuéntanos sobre ese proyecto.
The Fabulist es un programa que aborda las nuevas tendencias, pero no solo en moda; también en gastronomía, bienestar, arte. Es un espacio que creamos para la gente interesada en el buen vivir, así que vamos a diferentes lugares y entrevistamos a expertos en diversos temas. Ha sido muy divertido estar al lado de Olivia Peralta (también presentadora del espacio), porque tenemos muchas cosas en común.

- Ejecutas varios proyectos y además estás estudiando. ¿Cuál es la clave para organizar una agenda que permita hacer tantas cosas?
Ahora mismo soy Embajadora de Buena Voluntad de la ONU e imagen de varias marcas aliadas. Además sigo con Fancybox (línea de belleza de la que es socia fundadora) e Instafit, una web sobre salud y bienestar; y tengo un espacio sobre tecnología en el programa Lánzate de Univisión.

Realmente creo que la clave para hacer todo lo que uno se propone es organizarse y tener horarios, porque hay tiempo para todo.

- ¿Para ti, qué es ayudar?
Para ayudar podemos hacer muchas cosas. Juan Pablo y yo no hemos querido montar una fundación como tal, pues es prácticamente una empresa y para hacerlo bien es necesario estar al frente de ella. Entonces lo que hacemos es conseguir donaciones de nuestros aliados -por ejemplo, con las marcas de las que soy imagen- para distribuirlas a diferentes fundaciones.

Ahora estamos apoyando a la Fundación NU3, la cual se concentra en reducir los niveles de desnutrición infantil en Colombia; les está prestando una ayuda muy importante a los niños de la Guajira.

TALIANA VARGAS
- En tus redes vemos las carteras que diseñaste en pro de recoger fondos para tu fundación Casa en el árbol. ¿De qué se trata el proyecto?
Siempre tengo esa necesidad de dar más. Por eso nació la idea de crear una fundación para Santa Marta… y ha sido un trabajo de dos años. Ya hay 800 niños en diversos programas, tenemos apoyo escolar y les damos clases de inglés, español y matemáticas.

Esta empresa me trasnocha, pues es muy costoso alimentar y darles educación a 800 niños. Por eso nace la iniciativa de las carteras en alianza con OQ y todo lo que vendamos va para la fundación. Porque en realidad toda mi vida -la profesional y la personal- tiene sentido a través de Casa en el árbol.

Sin embargo, la campaña con OQ también tiene otro fin: sensibilizar a la sociedad desde lo más alto de la moda; por eso quisimos que llevaran palabras como amor, dar, ser, vida y paz.

- Te casas en agosto y acabas de grabar un proyecto…
Estoy tan feliz de tener la certeza de que mi novio es la persona con quien pasaré el resto de mi vida... Por otro lado, a pesar de todo el trabajo que implica la fundación, amo actuar. Así que terminé de grabar hace poco, y después de la boda comienzo a grabar otro proyecto.

- ¿Qué es dar y ayudar para ti?
Son las ganas de desprenderse de tantas cosas que el mundo te ofrece y que no necesitas. Hace años me di cuenta de mi misión en la vida: servir, entregar; educar y cuidar a los niños. Por eso quiero que la fundación crezca y tenga muchas sedes en toda Colombia y Latinoamérica, pues nuestros programas se pueden replicar y así ayudar a millones de niños.

CAROLINA GÓMEZ
- Pronto se estrenará la película The Effects of Blunt Force Trauma. ¿Cómo fue la experiencia de grabar en Bogotá con actores de la talla de Mickey Rourke?
Mi personaje es uno de los principales de la historia, lo cual fue maravilloso. Además la filmamos completamente en Colombia, con equipo técnico colombiano muy talentoso. Y fue una experiencia muy enriquecedora trabajar con los actores Mickey Rourke, Ryan Kwanten y Freida Pinto. Este es uno de los triunfos más grandes de mi carrera y me demostré a mí misma que haber sido perseverante en un orden que yo misma me tracé está trayendo frutos.

- Eres dueña de JapyCrafts, una empresa de artesanía que trabaja con comercio justo. ¿Cómo van las cosas?
Logramos dar nuestros pinitos en Europa con la comercialización en los países nórdicos. Estamos experimentando y creciendo discretamente, porque hacer emprendimiento en Colombia es una labor complejísima. Además, trabajamos bajo el concepto de comercio justo -prestar las herramientas a los productores para que tengan mejores condiciones laborales-, y no todos los países saben hacerlo bajo sus estándares.

Sin embargo, la idea es trabajar con microempresas y asociaciones de artesanos colombianos. Por ejemplo ahora tenemos una línea permanente que proviene de La Chamba (Tolima), esas bellísimas vajillas de barro negro cocido que allí hacen, y en ello trabajan más o menos unas 50 personas. Y una de las cosas bonitas es que con ese trabajo se crea un efecto positivo en las comunidades.

- ¿Para ti, qué es ayudar?
Es generar una conciencia y tener la generosidad de ocupar tu tiempo, tu talento, tus conocimientos y tu trabajo en otros diferentes a ti. Entonces, generar empleo en el país es ayudar, promover nuestra idiosincrasia y cultura es ayudar.
Yo lo hago desde que fui reina, y también a través de fundaciones como Arcángeles y el programa Remángate, al cual le tengo mucho afecto porque mi hermano fue soldado y estuvo en guerra en Magdalena Medio… y sabemos el daño que esta puede hacerle a alguien.

Editorial Revista Nueva – 25 de julio de 2015

maguilera — Sun, 26 Jul 2015 02:26:53 +0000

“Si estás buscando a esa persona que cambiará tu vida, échale una mirada al espejo”. Anónimo.

Yo no sé ustedes, pero a mí me aburre infinitamente la gente que se queja todo el día por todo y sin embargo sigue haciendo siempre lo mismo. Van por la vida renegando por la falta de oportunidades, las injusticias y los malos resultados, pero jamás se detienen a pensar qué han hecho ellos para obtenerlos. Prefieren culpar a sus padres, a sus profesores, a sus jefes y hasta a Dios, en lugar de percatarse de que el protagonista de sus vidas son ellos mismos.

Y estas personas están tan inmersas en el “pobre de mí”, que cada vez que uno trata de buscarles una solución salen con otro problema con ‘más patas y más carne’ que el inicial. Hay quienes creen que siendo víctimas de su entorno conseguirán más amor y compasión que sí ellos mismos generaran los cambios que quieren ver en la vida.

Cuatro mujeres que han tomado la vida por las riendas son las sensacionales mujeres de nuestra portada, Paola Turbay, Mónica Fonseca, Taliana Vargas y Carolina Gómez. Cada una sobresale por razones mucho más allá de su belleza física. No se quedaron contemplando sus títulos de reinas ni de figuras admiradas como un trofeo y decidieron utilizar sus influencias con el objetivo de cambiar el mundo para bien. Son bellas, inteligentes, de armas tomar y con una gran capacidad para dar. Admirables desde todo punto de vista.

Quiero agradecerle muy especialmente al hombre que hizo esta portada posible: Andrés Oyuela. A sus cortos 25 años, es una eminencia de la fotografía. Quienes han estado frente a su lente, conocen su increíble capacidad de embellecer con una magia especial todo lo que captura. Para dejar testimonio de su portada número 100 con Nueva, nos dio el regalo más maravilloso, ¡su talento y sus musas!

Para reflexionar esta semana, les dejo una frase que me encanta: “Si no te gusta donde estás, muévete, no eres un árbol. Jim Rohn.

Editorial Revista Nueva

Revista Nueva

Alexandra Pumarejo

La proteína de la belleza

maguilera — Sun, 26 Jul 2015 01:58:26 +0000

¿Se ha fijado que el colágeno y la elastina son dos de las más grandes ‘celebridades’ en la lista de sustancias responsables de la belleza y salud de la piel? Específicamente, el primero es el ‘ingrediente estrella’ de cremas, geles, pastillas y cosméticos, además de tratamientos como el famoso colágeno hidrolizado líquido o el que se aplica en infiltraciones.

La razón de su popularidad e importancia es que se le considera la principal proteína de sostén del cuerpo; abunda en la piel (por eso es la mayor responsable de que luzcamos una piel elástica, firme y tersa), el tejido cartilaginoso, los tendones, vasos sanguíneos y glándulas.

Por eso, entre sus tareas saludables están la de dar resistencia a los huesos y las articulaciones, proteger las paredes de los vasos sanguíneos, el tracto digestivo, el corazón, los riñones, la vesícula biliar y la vejiga, y fortalecer el pelo y las uñas.

Básicamente, el colágeno actúa protegiendo estas estructuras al formar una barrera frente a sustancias tóxicas, contaminación del medio ambiente, microorganismos y células cancerosas.

HAY UN PROBLEMA…
Hasta ahí, muy bien. Pero a medida que pasa el tiempo nuestro organismo deja, poco a poco, de producir esta proteína. Se ha demostrado que hasta los 35 años hay una producción suficiente, aunque ya viene en descenso desde los 25 años. A los 40 la disminución es mucho mayor, puede disminuir hasta un 1 por ciento anual de ahí en adelante. A los 50, la pérdida aumenta con la llegada de la menopausia y se considera que a los 70 años ya es de aproximadamente el 30 por ciento.

Y claro, esto trae como consecuencia un debilitamiento del tejido epitelial. La piel es más propensa al daño y comienzan a aparecer esos signos de envejecimiento que les aterran a muchísimas mujeres: flacidez, arrugas, celulitis e incluso estrías. Y lo más importante, se pierde elasticidad en articulaciones y tendones.

Como se ha demostrado que es posible reponer los niveles de colágeno perdido, y de esta manera regenerar la piel, fortalecer las articulaciones y ganar algo de tono muscular, los avances científicos han logrado desarrollar tratamientos cosméticos y suplementos orales elaborados a base de colágeno. De ahí que en el campo de la estética, el colágeno aparezca continuamente en las etiquetas de los productos, como una ‘fórmula mágica’ para devolverle a la piel la juventud perdida.

PARA TENER EN CUENTA
Al elegir qué tipo de colágeno consumir, identifique la clase de colágeno que contiene el producto. Si lo que le interesa es regenerar tejido, debe ser hidrolizado Tipo 1, pues este hace parte de la piel y le ayudará al cuerpo a renovar tejido conjuntivo, reforzando la capacidad de hidratación celular.

Asegúrese de que vaya acompañado de vitamina A -ayuda a mantener la piel sana por ser un regenerador celular-, C -para estimular la producción endógena de colágeno- y E -para retardar el envejecimiento de las células de la piel y disminuir las líneas faciales y la profundidad de las arrugas-.

OTRAS FORMAS DE AYUDARLE
Así mismo, es posible retardar la disminución de los niveles de colágeno e incluso, aseguran algunos estudios, activar su producción. Para lograrlo, debemos saber cuáles son los factores que la reducen: contaminación, radicales libres, exposición a los rayos solares y hábitos como fumar y consumir alcohol en exceso.

Por eso es clave establecer una rutina de costumbres saludables. Por ejemplo, jamás olvidar el bloqueador solar de alta protección, hacer como mínimo 30 minutos diarios de actividad física (¡caminar es perfecto!), dejar el cigarrillo, no tomar alcohol en exceso, consumir alimentos que son fuente de calcio, vitaminas E, C y E y antioxidantes; estos últimos se encuentran especialmente en pescados sin grasa, todos los frutos rojos, uvas, té verde, zanahoria, tomate y brócoli.

Ejercicio e hidratación: La combinación perfecta

maguilera — Sun, 26 Jul 2015 01:37:58 +0000

Algunas personas piensan que hacer ejercicio es lo único que necesitan para estar saludables, pero dan poca importancia -en muchas ocasiones- a lo que comen y beben. Un error garrafal si entendemos que nuestro cuerpo necesita agua y otros líquidos para regular su temperatura corporal, reponer minerales –que por obvias razones se pierden más rápido cuando nos ejercitamos- y hasta para lubricar las articulaciones.

Es muy común la idea de que solo necesitamos tomar agua cuando sentimos sed; sin embargo, los expertos dicen que a esas alturas ya hay en el cuerpo un leve grado de deshidratación. Por eso es importante hidratarse antes, durante y después del ejercicio.

Aunque la cantidad de agua necesaria para cada persona varía de acuerdo con la edad, las condiciones ambientales y las necesidades individuales, las señales de que estamos deshidratados suelen ser las mismas.

Por ejemplo, perdiendo tan solo el 2 por ciento de agua corporal, comienzan a presentarse dificultades con la termorregulación, pues aumentan la temperatura corporal y la frecuencia cardiaca. Con el 3 por ciento de pérdida disminuye notablemente la resistencia corporal, aparecen los dolores de cabeza y puede incluso haber desorientación. Además, estaríamos a poco de perder toda nuestra fuerza, sufrir dolorosos calambres musculares e incluso experimentar un problema de termorregulación tal, que podríamos arder –literalmente- en fiebre.

Y las complicaciones no pararán cuando estemos en reposo, porque deshidratarse es tan complicado que incluso tiempo después de la actividad física podemos sentir fatiga extrema, dificultad para concentrarnos, somnolencia e irritabilidad, piel reseca, estreñimiento y taquicardia. Otro indicio es el color de la orina, pues será mucho más fuerte.

ENTONCES, ¿QUÉ HACER?
Mantener una hidratación adecuada todos los días es vital, pues al momento de hacer ejercicio ya esteremos en condiciones óptimas para evitar cualquier contratiempo. Entonces, una vez comenzado el ejercicio debemos beber agua o el líquido de preferencia –evite los productos dulces y con cafeína- cada veinte minutos, pero sin exagerar en la cantidad; con pequeños sorbos bastará para no descompensarse.

Un consejo: si evita las horas de más calor en el día y deja su rutina de ejercicios para la mañana o la noche, correrá menos riesgos.

Mamás... ¡respeten!

maguilera — Sun, 26 Jul 2015 01:30:30 +0000

Al hablar de maternidad, la palabra respeto se ha puesto de moda: “parto respetado” o “crianza respetuosa” se han escuchado mucho en los últimos días. Me parece bien que esta palabra tenga tanta importancia, porque lo que más necesitamos las mamás (sobre todo de otras mamás) es ser respetadas.

Como no hay un modelo único de llevar el embarazo ni el parto ni la crianza, nada de lo que diga incluso el científico más científico es la panacea. Y me atrevo a decirlo porque en todos estos procesos intervienen muchos factores que también valen: el nivel socioeconómico, la cultura, la personalidad de los padres y las condiciones emocionales del momento. Por eso no podemos pregonar el respeto desde ningún punto de vista si no sabemos respetar a los demás. Y tampoco dictar cátedra de maternidad sin haber sido mamás.

Porque la maternidad es tan impredecible que te sorprende a cada rato, cambiándote los planes y derrumbando tus expectativas. Por eso cada mujer vive su proceso y cada una decide qué es lo mejor para su hijo, aunque la decisión a veces no sea la más acertada. Porque se supone que nuestras acciones como mamás están guiadas por el amor hacia nuestros pequeños.

LAS MAMÁS MERECEN SER RESPETADAS…

Merece ser respetada su manera de ver la lactancia.
Merece ser respetada su forma de parir (una mamá no es menos mamá porque tenga un parto por cesárea).
Merece ser respetada su elección de dejar que sus hijos vean televisión o no.
Merece ser respetada su manera de tratar el llanto de su hijo.
Merece ser respetada cuando le da un dulce aunque no deba; o si lo alimenta sin gluten, sin lácteos, sin nada.
Merece ser respetado su derecho de querer salir a trabajar o quedarse en casa con sus pequeños.
Merece ser respetada la opción de buscar a alguien que la ayude con el bebé.
Merece que le respeten sus propios tiempos, su manera de hacer las cosas y su intimidad (porque nadie sabe lo que pasa dentro de su casa).

Pero sobre todo, una mamá no debe, bajo ningún concepto, dudar de su capacidad de dar amor (aunque lo dé de forma distinta al que uno creería que es el correcto), de su capacidad de guiar y enseñar, de inculcar valores y de impregnar con su personalidad la vida de sus pequeños.

El “deber ser” no debería tener cabida en la maternidad, porque lo único que hace es generar culpas estúpidas, demasiadas dudas y un proceder que no tiene nada qué ver con lo que la mamá es. La maternidad, con todo y sus dificultades, es para disfrutarla y requiere flexibilidad… y muchas veces, “descomplicación”.

Ya basta de tanto señalamiento, ocúpense de sus propios hijos que bastante trabajo dan, y no dejen de ser honestas con ustedes mismas, que ser madre es una actividad más que llega a sus vidas, no la anulación de la vida que tenían antes de ser mamás.

Una mamá debe sentirse segura de que lo que está haciendo es lo mejor y no dejarse arrastrar por tanta cátedra absurda, porque al final, cada mamá es como es.

Mamá, que nada te perturbe. Lo estás haciendo muy bien.

Maternidad

Revista Nueva