“En esencia, la práctica siempre es la misma: en lugar de ser presa de una cadena de reacciones de venganza o de odiarnos a nosotros mismos, aprendemos poco a poco a captar las reacciones emocionales y a abandonar los guiones que nos contamos”.  Y sentimos después, por completo, la sensación corporal que nos produce. Una forma de hacerlo es inspirar esta emoción en nuestro corazón.

“Los lugares que te asustan”, de Pema Chodrón

El pensamiento de hoy habla de la gran medicina del agradecimiento.

Cada día nos da múltiples ocasiones para agradecer.

El agradecimiento remueve energías muy sutiles y supone entrar en una profundísima forma de comunión con la Vida.

El agradecimiento implica humildad pero no conformismo.

Es compatible con la consciencia respecto del largo camino de regreso a casa (con la consciencia de nuestras limitaciones desde la materia).

Supone sobre todo la actitud de “los pies en la tierra, la mirada en el cielo”.

Hay fuerzas sanadoras y fuerzas que nos enferman. La sabiduría está en frecuentar las primeras.

Una sola jornada vivida en actitud de agradecimiento es curativa.

A veces recordamos nuestra filiación divina…

“Acostumbraos a dar gracias. Sí, dad gracias en cada instante, e incluso a pesar de lo que os suceda: en medio de las dificultades, de las penas, de los sufrimientos, no ceséis de dar gracias. De esta manera neutralizáis los venenos producidos en vosotros por estos estados negativos, cicatrizáis las heridas, porque ninguna herida interior resiste al sentimiento de agradecimiento. Así pues, dad gracias hasta sentir que todo lo que os sucede es por vuestro bien. Desde ahora, decid: “Gracias Señor, gracias Señor…” Dad gracias por lo que tenéis, pero también por lo que no tenéis, por lo que os alegra, y también por lo que os hace sufrir. De esta manera mantendréis en vosotros la llama de la vida. Me diréis: “¿Basta con eso?” Sí, practicad este método y constataréis los resultados.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86). Pensamientos cotidianos, Editorial Prosveta. Imagen: Escena en Howrah, Calcuta, agosto 2011

Fuente: Pensamientos Simientes de Fundación Ananta. 

Gracias J:)

Nos enteramos hace diez dias de esta excelente iniciativa, que ya va por su cuarta edición. Consiste en crear un video de un minuto en el que a modo de videoclip aportemos nuestra visión “Diciendo NO a la Pobreza”.  Dentro de éste se ha divido en tres subtemas:

-”Hambre y pobreza”

-”Pobreza y derechos humanos”

-”Feminización de la pobreza”.

Hemos podido subir a tiempo nuestro granito en el subtema “Pobreza y derechos humanos”, con el video “Nos necesitamos“. El video ha sido realizado mayoritariamente con recursos brindados por la propia administración del Concurso, y la información ha partido del “Modulo I La pobreza y los derechos humanos, de Amnistía Internacional”.

Si te apetece y tienes un minuto, puedes visionarlo dando clip aquí o bien en la imagen de esta entrada.  Te animamos también a participar en el tercer apartado, “feminización de la pobreza. Tienes de plazo hasta el 17 de marzo.