Este mes he sido una de las afortunadas en contar con una caja de muestra de Degustabox en la que me han llegado productos de seis marcas diferentes, con los que disfrutaremos de ricas comidas y, por qué no, un menú variado y completito con el que sorprender a cualquier invitado que tengamos.

Además, deciros que todos los productos son de marcas que conocemos y que, seguramente, formen parte de nuestras marcas de compra habituales; encontrándonos desde chocolates Lindt hasta un marmitako de Ortiz. ¿Queréis saber cuáles son el resto de marcas? Pues bien, tenemos desde los snacks perfectos para entrehoras de Flora, las nuevas patatas de sabor a Miel y Mostaza de Lays, cápsulas de café Fortaleza y un preparado para hacer nuestra propia tarta de chocolate de Dr. Oetker.

Una de las grandes ventajas de esta caja, al menos para mí, es la oportunidad que ofrece de probar productos nuevos que, de otro modo, no me arriesgaría a comprar sin saber de antemano. Así mismo, algunos de los productos aún no han salido si quiera al mercado, lo que nos da la oportunidad de probarlos y de anticiparnos al resto. Sin duda alguna, el factor sorpresa forma parte del mismo y convierte a esta caja en la ideal para todas las amantes de las sorpresas.

Si queréis disfrutar de una caja Degustabox al mes, es muy sencillo darse de alta. No obstante, tenéis que tener en cuenta que al registrarnos nos cobrarán automáticamente la primera caja; llegándonos el resto a finales de cada mes, aproximadamente a partir del día 25. El cobro de las mismas nos lo pasarán el día 10 de cada mes. El coste de la misma será de 7,99€ + 5€ de gastos de envío.

Además, es importante que tengáis claro que siempre se puede anular la suscripción del servicio, siendo la fecha límite para la misma el día 10 del mes para que no te pasen la caja de ese mes. Sobra decir que cada caja es diferente a la anterior; por lo que cada mes será una sorpresa.

La cantante Celine Din y su marido René Angelil, ya tienen a sus mellizos.  Al dejar la clínica donde dio a luz comento  en una entrevista a un canal de Canadá que al principio esperaba trillizos. Al poco tiempo de saber estaba embaraza el corazón de uno de los tres embriones dejó de latir.

Celine Dion comenta emocionada

Eligió irse para dejar espacio a sus otros hermanos para que tuvieran sitio suficiente para desarrollarse.

Celine Dion y su marido ya han escogido los nombres de sus hijos, serán nelson y eddy. Después de una semana de dar a luz y de mucho pensar, Celine y su marido se han decidido por estos nombres. La elección tiene motivos sentimentales son nombres muy especiales en la vida de Celine Dion.

• Nelson como homenaje a Nelson Mandela, a quien Celine Dion conoció en el 2008 cuando inició su gira mundial en Sudáfrica
• Eddy en homenaje a Eddy Marnay el compositor argelino que produjo los primeros discos de la cantante.

Celine Dion y René Angelil ya tienen un hijo de 9 años, ahora con los gemelos Nelson y Eddy, ya son familia numerosa. Desde Embarazo10 les deseamos muchas felicidades.

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Fuente|www.europapress.es

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Ya hemos hablado también acerca de los síntomas de la ovulación, para una mujer que posee síntomas de ovulación es mucho más simple poder detectar sus días fértiles.

Por ejemplo se habla de que el flujo vaginal en los días en que se está ovulando se torna mucho más transparente y viscoso, o que supondría que se convierte en un medio propicio para que los espermatozoides lleguen al óvulo de una forma más adecuada y mejor.

También se habla de dolores en el bajo vientre, los cuales se pueden prolongar entre unas horas hasta días, y por otro lado, se produce el aumento de la temperatura basal del cuerpo, de entre 0.4 a 1 grado más.

Pero si no experimentas ninguno de estos síntomas de ovulación, lo mejor que podrías hacer es calcular tus días fértiles de una manera muy simple, para ello solamente debes ingresar el primer día de tu último periodo y el tiempo de duración de tu ciclo menstrual (entre 20 y 45 días). Luego solamente tendrías que restarle 12 y 16 días a ese número y el resultado del medio será el lapso en el cual estarás ovulando.

Es sencillo, así que no dudes en hacerlo para que te asegures de cuales son los días en los que estás ovulando.

¿Dudas? ¿ Síntomas de embarazo?  Consulta aquí:

Manchas embarazo, cloasma gestacional o el paño del embarazo. Una condición muy frecuente en las embarazadas, en Embarazo10.com te contamos más sobre  ¿qué hacer con las manchas del embarazo?

Si estás embarazada y notas que te aparece una especie de velo oscuro en zonas de tu cara, como la frente, la parte superior de la boca o las mejillas esto es el cloasma gestacional. Más de 50% de las embarazadas pueden tener este cloasma gestacional en mayor o menor grado. No te alarmes estas manchas suelen desaparecer poco tiempo después del parto.

¿Qué causa las manchas del embarazo?

• En el embarazo hay un aumento de las hormonas como estrógenos y progesterona esto incide en el aumento de la melanina que es el pigmento que ocasiona la coloración de nuestra piel.

• Los estrógenos estimulan la producción de melanina. Si además hay una´exposición al sol sin la adecuada protección se facilita la aparición de manchas.

• Las mujeres morenas se verán mas afectadas que las de piel clarita ya que tienen mayor tendencia a producir melanina.

¿Que hacer si estoy embarazada y tengo manchas en la piel?

• Usa una crema pantalla total (50+), para evitar te salgan más  manchas y que las que tienes se hagan más oscuras. La crema pantalla total es una buena aliada para prevenir las manchas en la piel.

• Si haces deporte a diario, paseas  o  tomas el sol, evita te de directamente en la cara, usa una visera, gorra o sombrero.

• Puedes usar remedios manchas piel, a base de ingredientes naturales.  para atenuar las manchas en la piel.

• No puedes usar tratamientos para las manchas que no te recomiende el médico. Hay tratamientos anti manchas a base de distintas sustancias como (hidroquinona, ácido glolico, acido kojico) que pueden no ser adecuados durante el embarazo. Consulta a tu ginecólogo antes de usar ningún tratamiento por tu cuenta. Piensa que una vez hayas tenido al bebé esas manchas desaparecerán.

• Tu mejor aliado, el disimular las manchas. Hay maquillajes y correctores  no comedogenicos (que evitan obstruir los poros) que pueden hacer prácticamente invisibles las manchas. Lo sabrás tú que las tienes pero el resto no las notarán. En farmacias tienes productos cosméticos tipo maquillajes para matizar manchas y cicatrices en la piel.

• También puedes usar un corrector de color más claro sobre las manchas, y luego otro producto semejante a tu tono de piel. Es cuestión de ir probando, verás como con un poco de práctica te haces experta en disimular esas manchas en la piel.

• Los tratamientos laser no te los puedes realizar estando embarazada. Si una vez hayas dado a luz no te ha desaparecido todas las manchas puede consultar a dermatólogo sobre los tratamientos laser. Son tratamientos que suelen dar muy buenos resultados.

En Embarazo10 nos importa tu opinión, ¿qué usas o usaste  en tu embarazo para prevenir o disimular las manchas?, si quieres puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Embarazo10.com

Fuente| www.whattoexpect.com

Fotos|theuntrendygirl.com,esperandobb.blogspot.com/

www.beautyinfospot.co.uk, www.confetti.co.uk

¿Qué es el spotting o pequeño sangrado entre reglas ?, en Embarazo10 hablamos sobre el Spotting

El spotting es un pequeño sangrado que se produce entre una regla y otra. Este tipo de sangrados no se da en todas las mujeres, si ocurre puede ser un síntoma de ovulación, o de un período de fertilidad.

A veces si estás tomando anticonceptivos pueden aparecer como efectos secundarios estos sangrados entre reglas. Si esto te ocurre consulta a tu ginecólogo.

La ovulación

• Recordamos que la ovulación es el proceso donde los ovarios liberan un ovulo maduro. El ovulo viajará por la trompa de Falopio en espera de ser fertilizado. La ovulación ocurre hacia la mitad del ciclo menstrual. Si el ciclo es de 28 días aproximadamente el 14 del ciclo. Según la duración del ciclo la ovulación puede variar.

• La mayor parte de las mujeres experimentan ovulación entre el día 11 a 21 del mes. El día exacto de ovulación puede variar cada mes, incluso en mujeres muy regulares a veces la regla se puede atrasar o adelantar por motivos como el estrés.

Spotting causas

• La ovulación. Durante la ovulación hay mujeres que sienten dolor en la zona de los ovarios. A veces se puede producir un ligero manchado o spotting en esta etapa, debido al aumento de estrógenos que acompañan la ovulación.

• Cuando se dan estas manchados o spotting puede ser época de ovulación. Las manchas aparecen de un color rosado o  marrón más que rojo. Pueden ir mezcladas con moco cervical tipo clara de huevo (indicador de ovulación). No todas las mujeres producen spotting en la ovulación, eso no quiere decir no ovulen de forma normal.

• Si estás buscando un embarazo, y has tenido un spotting puede ser un buen momento para tener relaciones sexuales, es probable estés en época fertil y puedas quedar embarazada.

• A veces se produce spotting por otros motivos, como estar tomando anticonceptivos que pueden provocar este tipo de pequeños sangrados, debido a la disrupción uterina. Los fibromas pueden causar también sangrado entre periodos así como ciertos desequilibrios hormonales.

• Si estás tomando anticonceptivos, y tienes spotting no te alarmes en este caso no es signo de fertilidad sino un efecto secundario de la toma de anticonceptivos. En cualquier caso consulta cualquier duda con tu ginecólogo.

Fuentes|www.thebabycorner.com

Fotos|www.ovulationsymptoms.org

rdh2010.blogspot.com/

Cuidarte puede ser un verdadero placer si escoges la manera adecuada ¿Cómo? Con las infusiones y tés de Hornimans.

Hornimans se fundó en 1826 y desde entonces no ha dejado de ofrecernos lo mejor, por ello es el líder en el mercado de tés e infusiones.

Una de los aspectos que más me gustan de Hornimans es su amplia variedad de sabores, plantas y combinaciones.

Cuando tomas un té o una infusión Hornimans, antes de probarlo ya puedes introducirte en un mundo de sensaciones con sus diferentes aromas frutales o a flores. Para mí lo hace verdaderamente delicioso porque se convierte en un momento especial, relajante y su sabor siempre es perfecto.

Otro de los aspectos que más me gustan es que tiene infusiones y tés para diferentes momentos del día o para diferentes objetivos, con su amplia variedad de sabores no tienes porqué repetir nunca!

Si tienes problemas de sueño yo te recomendaría Infusueños compuesto por melisa, pasiflora, lavanda y miel, que te ayudará a recuperar de nuevo el sueño con su intenso aroma a lavanda y la dulzura de la miel, además de las propiedades relajantes de la melisa y la pasiflora.

Sin embargo, si quieres recuperar tu línea después del embarazo tienes las infusiones Infudren o el Té Silueta. Con ellos podrás perder el líquido que has estado reteniendo durante todo el embarazo y podrás ir recuperando tu línea poco a poco.

Para todas aquellas que estáis embarazadas, si os decidís por un té en concreto aseguraros que podéis tomar esa planta, sino siempre podéis disfrutar de una armoniosa infusión.

Siéntete ¿Qué infusión o té te apetece ahora mismo, qué sabores? Hornimans lo tiene para ti, porque cuidarte puede convertirse en un verdadero placer, hoy y siempre!

Índice del artículo:

1. Mi bebé se mueve mucho mientras duerme, ¿por qué?
2. Remedios para los bebés que se mueven mucho mientras duermen

Mi bebé se mueve mucho mientras duerme, ¿por qué?

• Todos los bebés cuando duermen suelen moverse un poco y de hecho seguro que alguna vez al despertarlos de su cuna os habréis encontrado que quizás están cruzados o en otra posición a la que es habitual; eso es algo normal, aunque en ocasiones podemos encontrarnos con el caso de bebés que se mueven demasiado, que patalean, que incluso parece que se levantan y que no dejan de mover las manos y hasta hacer ruídos con la boca.
• Sí que es cierto que hay bebés que a partir del primer mes o a los 40 días comienzan a moverse muchísimo por la noche, mientras duermen y en la mayoría de los casos todo ese movimiento se produce porque tienen gases.
• Podemos decir además que la gran mayoría de bebés que sufren lo que se conoce como “cólico del lactante” o sencillamente cólicos, y que provoca el que por las noches, no sólo les duela la barriga sino que se sientan incómodos y por ello que tenga problemas a a la hora de dormir sin moverse.
• Otro de los motivos, y ya cuando los bebés son más mayores o tienen 8,9 o 10 meses puede ser el que están soñando, por otro lado, cuando se encuentran en la cuna, buscan el “límite” de esta de manera inconsciente por lo que es normal que al levantarnos encontremos que por ejemplo están cruzados.

Remedios para los bebés que se mueven mucho mientras duermen

• Si el motivo de que el bebé se mueva tanto son los cólicos, es mejor que  la última toma de leche de la noche se la des al menos una hora antes de irse a dormir. Así podrá hacer la digestión antes de dormirse y conseguirás que descanse mucho mejor. También es aconsejable hacer eructar al bebé, colocándolo con la barriga en tu hombro y dándole palmaditas en la espalda con tu mano suavemente.
• Por otro lado, si el motivo es porque están soñando o están asustados por la oscuridad o por algo que han soñado, es mejor que los relajemos con un suave masaje. A veces ayuda hacerles dormir con un poco de luz (uno de esos enchufes que se iluminan será suficiente) de manera que podamos dejarlos en la cuna y estos duerman tranquilos.
• Otro motivo puede ser que se sienta incómodos en la cuna, o de hecho estén demasiado planos, por lo que quizás colocando un cojín en la parte superior de esta de manera que duerma ligeramante inclinado ayudará a que descanse mejor.

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• Remedios caseros para dormir a los bebes
• Como prevenir las irritaciones y escoceduras de los bebés

Si tu imaginación no puede volar mucho, aquí con estos poemas te podrás inspirar o incluso dedicarle estas líneas para que tu mamá se sienta muy especial en su día.

Mamá, yo quiero ser de plata.

Hijo, tendrás mucho frío.

Mamá, yo quiero ser de agua.

Hijo, tendrás mucho frío.

Mamá, bórdame en tu almohada.

¡Eso sí!

¡Ahora mismo!.

Poema día de la madre de Federico García Lorca

Cuando en brazos de la madre

vio la figura risueña

del primer hijo, bruñida

de rubio sol la cabeza

del niño que levantaba

las codiciosas, pequeñas

manos a las rojas guindas

y a las moradas ciruelas,

o aquella tarde de otoño

dorada, plácida y buena,

él pensó que ser podría

feliz el hombre en la tierra.

Poema día de la madre de Antonio Machado

Mis caricias pagaste con exceso,

como pagan las flores en abril;

mil besos, ¡ay!, me dabas por un beso,

por un abrazo tú me dabas mil.

Vuelve; ¡Oh madre!, a mirarme con cariño;

tus caricias y halagos tórname;

to de ti me alejé, pero era un niño,

y el mundo me engaño, ¡perdóname!

Yo pagaré tu amor en el exceso

con que pagan las flores en abril;

mil besos te daré por solo un beso,

por un abrazo yo te daré mil.

Poema día de la madre de José de Espronceda

Madre, tu hijo no ha desaparecido.

Madre, que yo lo encontré andando contigo.

Lo veo en tus ojos, lo oigo en tu boca,

y en cada gesto tuyo me nombra.

Poema día de la madre de Ismael Serrano

Madre, madre, tu me besas,

pero yo te beso mas.

Como el agua en los cristales,

caen mis besos en tu faz…

Te he besado tanto, tanto

que de mí cubierta estás

y el enjambre de mis besos

no te deja ni mirar…

Si la abeja se entra al lirio,

no se siente su aletear:

Cuando tú, a tu hijito escondes

no se le oye el respirar…

Yo te miro, yo te miro

sin cansarme de mirar,

y que lindo niño veo

a tus ojos asomar…

el estanque copia todo

lo que tu mirando estás;

Pero tú en los ojos copias

a tu niño y nada más.

Los ojitos que me diste

yo los tengo que gastar

en seguirte por los valles,

por el cielo y por el mar…

Poema día de la madre de Gabriela Mistral

Si tu madre quiere un rey,

la baraja tiene cuatro:

rey de oros, rey de copas,

rey de espadas, rey de bastos.

Corre que te pillo,

corre que te agarro,

mira que te lleno

la cara de barro.

Del olivo

me retiro,

del esparto

yo me aparto,

del sarmiento

me arrepiento

de haberte querido tanto.

Regalos y recomendaciones para el Día de la Madre

• Poemas dia de la madre
• Manualidades para el dia de la madre
• Dibujos Dia de la madre
• Frases Dia de la madre
• Tarjetas para el día de la madre
• Regalos para mamá hechos en casa
• Manualidades fáciles para regalar a mamá

Para empezar debemos señalar que las opciones, si hablamos de manualidades, son múltiples, sin embargo,.aquí hemos reunido tres interesantes opciones que podrás revisar a tu gusto dependiendo de lo que tengas en mente regalar a Mamá.

Además, debemos recordar que lo material es lo que menos importa, así que si no te alcanza para un costoso regalo, como tal vez tu mamá se lo merezca, aquí puedes invertir muy poco y dar una gran muestra de aprecio hacia tu mamá que sabrá hiciste su regalo con tus propias manos.

Manualidades para el dia de la madre

Manualidades :: Regalo a Mamá

Manualidades :: Regalo para mamá :: Caja pintada

Manualidades :: Regalo para Mamá :: Cojín Corazón

Aquí les presentaremos algunas manualidades fáciles para hacer a mamá, las cuales tienen como requisitos muy pocos materiales y además se invierte muy poco tiempo en realizarlas y terminarlas, pero sí muchísimo amor y entrega para mamá en el día de la madre.

Manualidades fáciles para mamá: Pendientes Aretes estilo mediterráneo

Unos bellos aretes o colgantes de estilo mediterráneo, a los cuales podemos elegir el color para que vaya de acuerdo con la ropa de mamá.

Manualidades Fáciles para mamá: Aretes Pendientes colgantes forma triangular

Manualidades fáciles para mamá: Aretes Pendientes con cucharas de plástico recicladas

Manualidades fáciles para mamá: Brazalete de bandas para el cabello

Manualidades fáciles para mamá: Pulsera con botella de plástico reciclada

Manualidades fáciles para mamá: collar de colores