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	<title>プロトレキレイ</title>
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	<description>上手にプロに頼ってキレイを叶えよう</description>
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	<title>プロトレキレイ</title>
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		<title>レビナ（ReViNa）の口コミ評判は？料金や注意点までパーソナルジムを徹底解説</title>
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		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 06:03:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[レビナ（ReViNa）]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/revina.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>パーソナルジムのレビナ（ReViNa）は、関東や関西地方を中心に店舗がある人気のパーソナルジムですね。 特に、費用を抑えながらもしっかりダイエットができる質の高い指導を受けたい方におすすめのジムです。 この記事では、レビ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/revina.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>パーソナルジムのレビナが気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や注意点も知っておきたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>パーソナルジムのレビナ（ReViNa）は、関東や関西地方を中心に店舗がある人気のパーソナルジムですね。</p>



<p>特に、費用を抑えながらもしっかりダイエットができる質の高い指導を受けたい方におすすめのジムです。</p>



<p>この記事では、レビナ（ReViNa）を実際に利用した口コミ評判、料金や注意点まで詳しく紹介します。</p>



<div class="swell-block-capbox cap_box" data-colset="col1"><div class="cap_box_ttl"><span>レビナはこんな人におすすめ</span></div><div class="cap_box_content">
<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>料金を抑えてパーソナルジムに通いたい</li>



<li>無理な食事制限はしたくない</li>



<li>運動初心者で、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい</li>



<li>周りの目を気にせずトレーニングに集中したい</li>



<li>駅チカの店舗を探している</li>
</ul>
</div></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">レビナ（ReViNa）の基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="441" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48.jpg" alt="レビナ" class="wp-image-4476" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48-300x170.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48-768x434.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株式会社REJUVENATE</td></tr><tr><th>店舗エリア</th><td>全国50店舗以上（東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・大阪府・徳島県・宮城県）</td></tr><tr><th>主な内容</th><td>専属トレーナーによるパーソナルトレーニング</td></tr><tr><th>1回あたりのレッスン時間</th><td>40〜60分</td></tr><tr><th>月額料金（税込）</th><td>月額21,780円〜（月2回プランの場合）</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>あり（<s>通常5,000円</s>→<strong>0円</strong>）</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading">レビナ（ReViNa）の特徴・メリットは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/1.png" alt="" class="wp-image-4482" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/1.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/1-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/1-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">1. 料金が安くコスパがいい</h3>



<p>レビナの最大の魅力は、なんといってもその料金設定です。</p>



<p>「パーソナルジムは高くて手が出せない…」と諦めていた方でも始めやすい、業界最安水準の価格を実現しています。</p>



<p>一般的なパーソナルジムの相場が2ヶ月で20万円〜30万円と言われている中、レビナの月額プランは2万円台から利用可能。</p>



<p>大手ジムの半額以下で、質の高いマンツーマン指導を受けられるのは驚きですよね。</p>



<p>「料金を気にせず、長く続けたい」という方にとって、レビナのコスパの良さは大きなメリットです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. 健康的に痩せる食事指導も受けられる</h3>



<p>「パーソナルジム＝厳しい食事制限」というイメージがある方も多いかもしれませんが、レビナでは無理のない食事指導をしてもらうことができます。</p>



<p>「食べて痩せる」をモットーに、<strong>個人のライフスタイルや食の好みを考慮した食事メニューを提案</strong>してくれます。</p>



<p>ストレスなく続けられるのが大きな魅力ですね。</p>



<p>また、LINEやメールで毎食フィードバックをもらえるサービスもあり、普段の食生活を根本から改善するサポート体制が整っているのも嬉しいポイント。</p>



<p>トレーニングと食事指導の両面から、リバウンドしにくい健康的な体づくりを目指せます。</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. 質の高いマンツーマン指導で初心者も安心</h3>



<p>レビナはお手頃な価格でありながら、トレーナーさんの質の高さも強みです。</p>



<p>経験豊富なプロのトレーナーが、一人ひとりの骨格や体力に合わせて<strong>オーダーメイドのメニューを作成</strong>。</p>



<p>正しいフォームで丁寧に指導してくれるので、ケガを防いでしっかりと効果が期待できるトレーニングを指導してくれます。</p>



<p>「ジムは初めてで、何から始めればいいかわからない…」<br>「一人でトレーニングをしても効果が出ない…」</p>



<p>という運動初心者でも、親身になってサポートしてくれるので安心してトレーニングに臨めますね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. 完全個室で人目を気にせず集中できる</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="780" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/image-1.jpg" alt="" class="wp-image-4479" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/image-1.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/image-1-300x300.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/image-1-150x150.jpg 150w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/image-1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /><figcaption class="wp-element-caption">ReViNa公式サイトより</figcaption></figure>



<p>レビナの店舗はすべて<strong>完全個室のプライベート空間</strong>。</p>



<p>他の利用者の目を気にすることなく、トレーナーさんとのマンツーマンレッスンに集中できます。</p>



<p>「大型ジムは周りの目が気になってしまう…」<br>「フォームを直してもらうのが恥ずかしい」</p>



<p>と感じる方でも、自分のトレーニングだけに集中できる最適な環境ですね。</p>



<p>また、お子さん連れでの利用が可能な店舗もあるため、子育て中のママでも気軽に通えるのが嬉しいポイントです。</p>



<h2 class="wp-block-heading">レビナ（ReViNa）のデメリット・注意点は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/2.png" alt="" class="wp-image-4483" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/2.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/2-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/2-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">1. 食事指導が有料オプションの場合がある</h3>



<p>レビナの料金プランはいくつか種類があり、<strong>食事指導がプランに標準で含まれていない</strong>場合があります。</p>



<p>食事指導もセットで受けたいと考えている方は、契約内容をしっかり確認しましょう。</p>



<p>またオンライン食事指導は有料オプションとなっている店舗もあります。</p>



<p>無料カウンセリング時に、自分の希望するプランに食事指導が含まれているか、追加料金はいくらかかるのかを確認しておくと安心ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. 予約が取りづらい可能性がある</h3>



<p>人気の店舗や、会社帰りや週末など<strong>利用者が集中する時間帯は、予約が取りづらくなる</strong>可能性があります。<br>「週2回で確実に通いたい！」<br>「仕事終わりや休日など、特定の曜日しか通えない」</p>



<p>など、トレーニングの頻度や日時が決まっている方は、事前に希望する店舗の予約状況や、キャンセル待ちが可能かなどを確認しておくと安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. 継続期間の条件がある場合も</h3>



<p>レビナは月額制のプランが中心ですが、キャンペーンを利用して入会する場合、「最低2ヶ月間の継続」などの条件が設けられていることがあります。</p>



<p>「1ヶ月のみ・1回限り」という使い方はできないので注意しましょう。</p>



<p>契約期間やキャンペーン適用条件については、公式サイトに記載のほか、無料体験時や入会時にもトレーナーさんやスタッフからも説明があります。</p>



<p>内容を確認した上で、よりお得な料金でトレーニングスタートができるといいですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading">レビナ（ReViNa）の口コミ評判は？</h2>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="【お客様インタビュー】パーソナルジムReViNa｜子育て中でも通える！夫婦で通って−12kg＆生活リズムも整ったパーソナルジムレビナの魅力" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/7X6KfJlHN9c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading">良い口コミ評判</h3>



<h4 class="wp-block-heading">ダイエット効果を実感できた</h4>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>通い始めて4ヶ月で体重はマイナス5kg、ウエストは8cm減り、見た目も大きく変わりました。姿勢が良くなり、体のラインが引き締まってきたことで周りから「痩せたね」と言われることも増え、自信がつきました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>こちらのジムに通い始めて約2ヶ月、体重も体脂肪も順調に落ちてきて、見た目の変化を実感できるようになりました！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>約2ヶ月のトレーニングで、なんと体重が-5kg、体脂肪率が-4%も減少！ 周りの友達からは「痩せたね！」と言われ、自分でも見た目が変わったことを実感できています！ 特に嬉しかったのはただ体重が減っただけでなく体が引き締まり健康的な身体を手に入れられたことです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>この他にも「3ヶ月で-7kg達成できました！」「トレーニングを始めてから、キツかった服が着られるようになりました」といった、ダイエット効果を実感している声が多数見られました。</p>



<p>短期間で目に見える変化を感じられるのは、モチベーションアップに繋がりますね。</p>



<h4 class="wp-block-heading">トレーナーさんがとても丁寧で親身になってくれる</h4>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>通い始めてから、毎回ジムに行くのが楽しみになっています！ トレーナーさんがとにかく面白くて、話しやすいです！ でもやる時はしっかりやる！絶妙なバランスで追い込んでくれるので、達成感もしっかりあります</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>興味本意で体験に行ってみましたが、もう２ヶ月間もここに通っています。 トレーニングの休憩時間はトレーナーさんのフレンドリーな対応のおかげで身体は疲れていますがモチベーションを高く保ったまま楽しく運動出来ています！ 初めてのパーソナルジムがここで良かったです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>「初めてのパーソナルジムで不安だったけど、優しく丁寧に教えてくれた」「どんな質問にも親身に答えてくれた」といった、トレーナーさんへの高評価が目立ちました。</p>



<p>一人ひとりの悩みに寄り添い、無理のない範囲でメニューを調整してくれるので、運動初心者の方でも安心して通えそうですね。</p>



<h4 class="wp-block-heading">料金が安くて続けやすい</h4>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>国分寺駅から近く通いやすいのと、料金も安いのでとても安心して通えてます！ 個人に合わせたトレーニングメニューと食事指導によって2ヶ月近く経ちましたが上げる重さや体重に変化が現れてきて嬉しいです！また、トレーナーの方も明るく話しやすいのでこのまま頑張って行けそうです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>20代男性です。 パーソナルジムを探していて、評判の良かった中山にある「レビナ中山店」に通い始めました。 料金が低価格で通いやすく、無理なく続けられる点がとても魅力的です。 トレーニングも毎回楽しく、初心者でも安心して取り組める環境が整っていて、運動が習慣になりました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>過去にジムやヨガに行った事もあったのですがほとんど効果を感じる事がなかったので、やはり根本的に知識や方法を教えてもらう方が近道だとパーソナルを選択し、アクセスが良く自分のペースで通え料金も納得できるPERSONAL GYM ReViNaを選びました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>「他のパーソナルジムに比べて経済的に優しい」という声も多かったです。</p>



<p>業界最安水準の価格設定なので、無理なく継続できるのが大きな魅力ですね。</p>



<h4 class="wp-block-heading">周りの目を気にせず集中できる</h4>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>プライベートな空間であることと、優しそうなトレーナーの画像を発見、ドキドキしながらレビナ橋本店に体験を申し込みました。</p>



<p>（中略）</p>



<p>初めてもうすぐ3ヶ月で8キロマイナス！セッションは毎回キツイけど楽しく、あっという間に時間が過ぎます！自分の好きなミュージシャンの音楽をかけてくれるので、さらにやる気アップ！身体の使い方や力の入れ方も丁寧にフォローしてくれてわかりやすいです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>こちらの良いところはまず子連れで通えることです！普通のジムだとなかなか難しいので通うことすら断念していましたが、2歳の息子と楽しく通っています。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>「完全プライベート空間なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる」「個室なので子供連れでもOKなのが嬉しい」といった声も。人目が気になる方や、お子さんがいる方でも通いやすい環境が整っています。</p>



<h3 class="wp-block-heading">悪い口コミ評判</h3>



<p>一方で、入会前に知っておきたい注意点もいくつか見つかりました。</p>



<h4 class="wp-block-heading">場所が分かりにくかった</h4>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>場所が全然分からなかった。看板くらい、だしておいてもらえると助かります</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>店舗によっては、お店の場所が分かりにくいという声もありました。</p>



<p>体験申し込み後に店舗までの行き方の案内メールなどが届きますので、事前に確認しておくのがいいですね。</p>



<h4 class="wp-block-heading">予約が取りづらい店舗がある</h4>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>長津田店は元々1人のトレーナーしかおらず、そのトレーナーが辞めてから他店のトレーナーが兼任しているようで、予約が取りづらくなりました。予約したい候補日を何日も出しても、1週間まるっと予約が取れない時もあります。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%8A%EF%BC%88ReViNa%EF%BC%89/@35.6994551,139.3325809,12z?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>一部の店舗では予約が取りづらいという口コミも見られました。</p>



<p>特に土日や平日の夜など、人気の時間帯は早めの予約が必要になる場合があります。</p>



<p>あらかじめ、通いたい店舗の予約状況を確認しておくと安心ですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading">レビナ（ReViNa）の食事指導はどんな感じ？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="376" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7.jpg" alt="" class="wp-image-4439" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7-300x145.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7-768x370.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>「パーソナルジム＝厳しい食事制限」というイメージがあるかもしれませんが、レビナの食事指導は「無理なく、健康的に」がテーマです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">無理な食事制限なし！食べて痩せる指導</h3>



<p>レビナでは、無理な糖質制限や極端なカロリー制限は行いません。</p>



<p>個人のライフスタイルや食の好みに合わせた食事メニューを提案してくれるので、ストレスなく続けられますね。</p>



<p>実際に「スイーツも食べながら-6kg達成！」といった口コミもありました。</p>



<h3 class="wp-block-heading">LINEやメールで毎食フィードバックがもらえる</h3>



<p>食事指導を希望する場合、毎食の食事内容をLINEやメールでトレーナーに報告することで、きめ細やかなアドバイスがもらえます。</p>



<p>食事の量や食材、タイミングなど、科学的根拠に基づいた指導を受けられるので、れびなでのトレーニングが終わった後もリバウンドしにくい健康的な食生活が身につきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading">レビナ（ReViNa）の料金プラン・費用は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/4.png" alt="" class="wp-image-4485" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/4.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/4-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/4-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>レビナの料金プランは、目的やライフスタイルに合わせて選べるようになっています。</p>


<div class="c-scrollHint sp_"><span>スクロールできます <i class="icon-more_arrow"></i></span></div>
<figure data-table-scrollable="sp" data-cell1-fixed="sp" class="wp-block-table"><table style="--table-width:600px;" class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>プラン名</th><th>料金（税込）</th><th>内容</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th><strong>入会金</strong></th><td><s>通常33,000円</s><strong>→11,000円</strong></td><td></td></tr><tr><th><strong>体験トレーニング</strong></th><td><s>通常5,000円</s>→<strong>0円</strong></td><td></td></tr><tr><th>ライト（40分）</th><td>月2回：16,280円<br>月4回：28,160円<br>月8回：48,400円</td><td>パーソナルトレーニング<br>パーソナルストレッチ</td></tr><tr><th><strong>スタンダード（60分）</strong></th><td>月2回：21,780円<br>月4回：38,280円<br>月8回：65,780円</td><td>パーソナルトレーニング<br>パーソナルストレッチ</td></tr><tr><th><strong>フルチェンジコース</strong><br>（週2回・60分の2ヶ月16回）</th><td><s>通常88,000円</s>→<strong>70,400円/月</strong></td><td>パーソナルトレーニング<br>パーソナルストレッチ<br>個別のメニュー作成<br>2年間のアフターフォロー<br>リバウンド保険付き<br>初回食事アドバイス</td></tr><tr><th><strong>部分痩せコース</strong><br>（週1回・60分の2ヶ月8回）</th><td>39,600円/月</td><td>パーソナルトレーニング<br>パーソナルストレッチ<br>個別のメニュー作成<br>2年間のアフターフォロー<br>リバウンド保険付き<br>初回食事アドバイス</td></tr><tr><th><strong>プレミアムコース</strong><br>（週3回・60分の2ヶ月24回）</th><td>132,000円/月</td><td>パーソナルトレーニング<br>パーソナルストレッチ<br>個別のメニュー作成<br>2年間のアフターフォロー<br>リバウンド保険付き<br>初回食事アドバイス</td></tr></tbody></table></figure>



<p>レビナは分割払いにも対応していて月々4,000円から利用できます。</p>



<p>経済的な負担を減らしたい方でも安心ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">オプション料金</h3>



<p>プラン料金とは別に、以下のようなオプションサービスも用意されています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>オンライン食事指導：33,000円/月</li>



<li>ウェア・タオルレンタル：1,100円/回</li>



<li>アフタープロテイン：550円/回</li>
</ul>



<p>※オンライン食事指導は、プランに含まれていない場合、オプションで追加する必要があります。</p>



<h2 class="wp-block-heading">レビナ（ReViNa）の退会・解約方法は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/5.png" alt="" class="wp-image-4486" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/5.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/5-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/5-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>レビナの公式サイトには明確な退会・解約規定の記載はありませんでしたが、一般的に多くのパーソナルジムでは、退会書面の提出が必要です。</p>



<p>退会を希望する場合は、まずは担当のトレーナーさんに相談するのが最もスムーズです。</p>



<p>月額制の場合は、当月のいつまでに申し出る必要があるかなど、期限が定められていることが多いです。</p>



<p>またキャンペーン等を利用して入会した場合は、最低継続期間などが設定されている場合もあるので、契約内容を事前に確認しておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まずはレビナの無料カウンセリングを試してみよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="441" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48.jpg" alt="レビナ" class="wp-image-4476" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48-300x170.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/09/スクリーンショット-2025-09-06-14.41.48-768x434.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>今回は、パーソナルジム「レビナ（ReViNa）」の口コミ評判や料金、注意点まで詳しくご紹介しました。</p>



<p>レビナは、お手頃な価格でありながら、トレーナーさんが一人ひとりの悩みに真剣に向き合ってくれる、質の高いパーソナルジムですね。</p>



<p>ただどんなに良いジムでも、一番大切なのは「あなたが目標を達成するために、最適なトレーニングができるかどうか」です。</p>



<p>相性をしっかり確認するためにも、まずはレビナの体験トレーニングを受けておきましょう。</p>



<p>ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>お得なキャンペーンを実施していることもありますので、気になった今のタイミングで体験予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>所沢でおすすめのピラティススタジオ5選！料金が安い&#038;通いやすさを徹底比較</title>
		<link>https://energy-body.jp/tokorozawa-pilates/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 08:30:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ピラティススタジオ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4451</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/tokorozawa-pilates.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>料金やレッスン形式もスタジオによって違うから、なかなか決められない…と悩んでいませんか？ 「ピラティスを始めてみたいけど、できるだけ安い料金で通いたい」「グループレッスンとパーソナルレッスン、どっちがいいの？」 など、た [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/tokorozawa-pilates.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>所沢駅周辺でピラティスを習いたい！<br>おすすめのスタジオってどこなのかな？</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>料金やレッスン形式もスタジオによって違うから、なかなか決められない…と悩んでいませんか？</p>



<p>「ピラティスを始めてみたいけど、できるだけ安い料金で通いたい」<br>「グループレッスンとパーソナルレッスン、どっちがいいの？」</p>



<p>など、たくさん疑問が出てきますよね。</p>



<p>この記事では、所沢にあるピラティススタジオの特徴や料金などを徹底比較して紹介します。</p>



<div class="swell-block-capbox cap_box" data-colset="col1"><div class="cap_box_ttl"><span><strong>所沢でおすすめのピラティススタジオ5選</strong></span></div><div class="cap_box_content">
<ol class="wp-block-list is-style-num_circle">
<li><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292727&amp;p_id=4746&amp;pc_id=12508&amp;pl_id=78839">the SILK</a><img decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292727&amp;p_id=4746&amp;pc_id=12508&amp;pl_id=78839"></strong>：女性専用スタジオ。おしゃれな空間で気分を上げながら、女性らしいしなやかな体を目指したい方にぴったり</li>



<li><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TNU84+8ZW34I+4LQ4+5YRHE"><strong>zen place pilates</strong></a>：マットとマシンの両方が体験でき、質の高いインストラクターから本格的なピラティスをじっくり学びたい方におすすめ</li>



<li><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292730&amp;p_id=2423&amp;pc_id=5278&amp;pl_id=31783"><strong>ピラティスK</strong></a><strong><img decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292730&amp;p_id=2423&amp;pc_id=5278&amp;pl_id=31783"></strong>：音楽に合わせて体を動かすグループレッスンが特徴。楽しく手頃な価格でピラティスを続けたい方に最適</li>



<li><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292728&amp;p_id=4728&amp;pc_id=12432&amp;pl_id=74248">クラブピラティス</a></strong>：運動経験や体力に自信がない方でも、レベル別の豊富なレッスンから自分に合ったクラスを選べるので安心して始められる</li>



<li><strong><a href="https://well-pilates.jp/location/tokorozawa/">WELL PILATES</a></strong>：インストラクターとマンツーマンで、体の歪みや姿勢など特定の悩みを根本から改善したい方に選ばれているスタジオ</li>
</ol>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">所沢のピラティススタジオ選びで失敗しないための3つのポイント</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="520" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nicholas-fu-9288101.jpg" alt="マシンピラティスをする女性" class="wp-image-2419" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nicholas-fu-9288101.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nicholas-fu-9288101-300x200.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nicholas-fu-9288101-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>まずは、所沢にあるピラティススタジオの中から、自分にぴったりの場所を見つけるための大切なポイントを3つご紹介します。</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. 料金プランとスタイルで選ぶ</h3>



<p>ピラティススタジオには、大きく分けて「グループレッスン」と「パーソナルレッスン」の2つのスタイルがあります。</p>



<p><strong>【グループレッスン】</strong><br>複数人で一緒にレッスンを受けるスタイルです。</p>



<p>一人あたりの料金が安く、他の人と一緒に頑張ることでモチベーションを維持しやすいのがメリットです。</p>



<p>ただし、インストラクターの目が届きにくい場合もあります。</p>



<p><strong>【パーソナルレッスン】</strong><br>インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けるスタイルです。</p>



<p>料金は高くなりますが、自分の体の状態や目的に合わせて、オリジナルのメニューを組んでもらえます。</p>



<p>初心者の方や、姿勢改善など特定の悩みを抱えている方におすすめです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. マシンかマットかで選ぶ</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="376" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/8.jpg" alt="マシンピラティスが並ぶスタジオ" class="wp-image-4459" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/8.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/8-300x145.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/8-768x370.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>ピラティスには、専用のマシンを使う「マシンピラティス」と、マットの上で行う「マットピラティス」があります。</p>



<p><strong>【マシンピラティス】</strong><br>リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使って行います。</p>



<p>マシンのサポートがあるため、初心者でも正しいフォームで体を動かしやすく、より効率的にインナーマッスルを鍛えることができます。</p>



<p><strong>【マットピラティス】</strong><br>マットの上で行う自重トレーニングです。</p>



<p>マシンがない分、自分の力だけで体を支える必要があるため、より難易度が高くなりますが、自宅でも継続しやすいというメリットがあります。</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. 体験レッスンの有無で選ぶ</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="604" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5233.jpg" alt="" class="wp-image-2829" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5233.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5233-300x232.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5233-768x595.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>多くのピラティススタジオでは、入会前に体験レッスンを受けることができます。</p>



<p>スタジオの雰囲気や、インストラクターとの相性、レッスンの内容などを実際に体験することで、入会後の「こんなはずじゃなかった…」という後悔を防ぐことができます。</p>



<p>体験レッスンが無料だったり、割引価格で受けられたりするキャンペーンを行っているスタジオも多いので、ぜひ活用してみてくださいね！</p>



<h2 class="wp-block-heading">所沢のおすすめピラティススタジオ5選！安い＆通いやすいのはどこ？</h2>



<p>ここからは、所沢駅周辺にあるおすすめのピラティススタジオを5つご紹介します。</p>



<p>料金プランや特徴、口コミなどを参考に、あなたにぴったりのスタジオを見つけてみてくださいね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. the SILK 所沢店</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="710" height="1024" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2024-02-23-12.04.44-710x1024.jpg" alt="the silk（ザシルク）" class="wp-image-3159" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2024-02-23-12.04.44-710x1024.jpg 710w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2024-02-23-12.04.44-208x300.jpg 208w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2024-02-23-12.04.44.jpg 747w" sizes="(max-width: 710px) 100vw, 710px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株式会社LAVA International</td></tr><tr><th>アクセス</th><td>西武池袋線・西武新宿線 所沢駅西口 徒歩1分</td></tr><tr><th>レッスン内容</th><td>マシングループレッスン</td></tr><tr><th>1回あたりのレッスン時間</th><td>50分</td></tr><tr><th>月額料金（税込）</th><td>12,980円〜</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>3,300円（50分）</td></tr><tr><th>公式サイト</th><td><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292727&amp;p_id=4746&amp;pc_id=12508&amp;pl_id=78839">ザシルク所沢店 公式サイト</a><img decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292727&amp;p_id=4746&amp;pc_id=12508&amp;pl_id=78839"></strong></td></tr></tbody></table></figure>



<p>the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、所沢駅西口から徒歩2分という好立地にあるのが大きな魅力です。</p>



<p>仕事帰りやお買い物のついでに、気軽に立ち寄ることができます。</p>



<p>ピンクや白を基調とした可愛らしい内装で、洗練されたラグジュアリーな空間が非日常感を演出し、モチベーションを上げてくれます。</p>



<p>さらにReFaのドライヤーやヘアアイロンを完備したパウダールームもあり、レッスン後も快適に身だしなみを整えることができます。</p>



<p>最新のマシンピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、二の腕やお腹、お尻など気になるパーツをピンポイントで鍛えることができるだけでなく、音楽に合わせたレッスンで、楽しくボディメイクができると人気です。</p>



<p>初心者から経験者まで、レベルや部位に合わせた豊富なプログラムが用意されているため、ご自身の目的に合わせてレッスンを選べます。</p>



<h4 class="wp-block-heading">the SILKの料金プラン</h4>



<p>グループレッスンは、ライフスタイルに合わせて選べる月額制のプランが豊富に用意されています。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-num_circle">
<li><strong>ライト3（月3回）</strong>：12,980円（税込）</li>



<li><strong>スタンダード4（月4回）</strong>：15,070円（税込）</li>



<li><strong>フル（通い放題）</strong>：20,680円（税込）</li>



<li><strong>フル（デイ）平日昼間通い放題</strong>：18,480円（税込）</li>
</ul>



<p>またプライベートレッスンも用意されており、より集中的にトレーニングしたい方には、月2回から通えるプライベートプランもおすすめです。</p>



<h4 class="wp-block-heading">the SILKの口コミ評判</h4>



<p><strong>スタジオがとにかくおしゃれ！</strong></p>



<p>「内装がかわいくてテンションが上がる」「洗練された空間で気分が良い」といった、おしゃれな空間を評価する声が多く見られました。</p>



<p><strong>インストラクターの質が高い</strong></p>



<p>「初心者でも分かりやすく丁寧に教えてくれる」「トレーナーさんが優しい」など、インストラクターの指導力や対応の良さに関する良い口コミが多く寄せられています。</p>



<p><strong>設備が充実している</strong></p>



<p>「手ぶらで気軽に通える」「リファのドライヤーが使えるのが嬉しい」など、快適に通える設備やアメニティの充実度も人気の理由の1つです。</p>



<p><strong>予約が取りづらい時間帯がある</strong></p>



<p>「人気のレッスンや時間帯は予約が取りにくいことがある」という声も一部で見られますが、「通い放題プランなら、時間を気にせず予約できる」という意見もありました。</p>



<p>「おしゃれな空間で、楽しくピラティスを続けたい」という方にぴったりのスタジオですね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292727&#038;p_id=4746&#038;pc_id=12508&#038;pl_id=62566" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">the SILK公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292727&#038;p_id=4746&#038;pc_id=12508&#038;pl_id=62566" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p><a href="https://energy-body.jp/the-silk/" data-type="post" data-id="2273">→ザシルクの評判・体験レビューをもっと見る</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">2. zen place pilates 所沢</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="444" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2023-12-19-15.31.05.jpg" alt="ゼンプレイスピラティス" class="wp-image-2716" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2023-12-19-15.31.05.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2023-12-19-15.31.05-300x171.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2023-12-19-15.31.05-768x437.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株式会社ぜん</td></tr><tr><th>アクセス</th><td>西武池袋線・西武新宿線 所沢駅西口 徒歩3分</td></tr><tr><th>レッスン内容</th><td>マット＆マシングループ、プライベートレッスン</td></tr><tr><th>1回あたりのレッスン時間</th><td>55分（グループレッスン）<br>60分（プライベートレッスン）</td></tr><tr><th>月額料金（税込）</th><td>9,625円〜（マット月4回）<br>15,400円〜（マシン月4回）</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>マットグループ：3,000円<br>プライベート：9,900円</td></tr><tr><th>公式サイト</th><td><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TNU84+8ZW34I+4LQ4+5YRHE"><strong>ゼンプレイスピラティス公式サイト</strong></a></td></tr></tbody></table></figure>



<p>zen place pilatesは、所沢駅西口から徒歩3分というアクセス抜群の場所にあり、マットピラティス、マシンピラティス、そしてプライベートレッスンと幅広いレッスン形式を提供しているのが大きな特徴です。</p>



<p>「本質的なピラティス」を大切にしており、欧米のピラティス専門の資格を持った質の高いインストラクターが多数在籍しています。</p>



<p>レッスンは少人数制で、一人ひとりの身体の状態を丁寧に見てくれるため、ピラティスが初めての方でも安心して始めることができます。</p>



<p>また、オンラインレッスンも充実しているので、自宅にいながらレッスンを受けられるのも嬉しいポイントですね。</p>



<p>「身体が硬いから不安」「自分に合ったレッスンが見つかるか心配」という方でも、様々なプログラムの中から、その日の気分や体調、目的に合わせて自由に選べるのが魅力です。</p>



<h4 class="wp-block-heading">zen place pilatesの料金プラン</h4>



<p>zen place pilatesの料金プランは、スタジオのグレードやレッスンの種類によって細かく分かれています。以下は所沢店で一般的な料金プランの一例です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>マットグループレッスン</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>月4回：9,625円（税込）〜</li>



<li>デイフリー（平日昼間通い放題）：11,968円（税込）〜</li>



<li>フリー（通い放題）：14,960円（税込）〜</li>
</ul>
</li>



<li><strong>プライベートレッスン</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>1回：8,250円（税込）〜</li>
</ul>
</li>



<li><strong>体験レッスン</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>マットグループレッスン：2,200円（税込）〜</li>



<li>マシングループ：5,000円（税込）</li>
</ul>
</li>
</ul>



<p>※上記は一例です。最新の料金やキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください。</p>



<h4 class="wp-block-heading">zen place pilatesの口コミ評判</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>インストラクターの指導が丁寧で分かりやすい</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「インストラクターの指導が上手で驚いた」「初心者にも親切に丁寧に教えてくれる」など、インストラクターの質の高さを評価する声が多数見られました。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>心も体も変化を感じられる</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「身体の変化を日々実感できる」「身体だけでなく心も軽くなった」といった、ピラティスの効果を実感している声が多く寄せられています。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>清潔感のあるスタジオ</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「スタジオがとても綺麗で衛生的」「いつも清潔に保たれていて気持ちいい」など、スタジオの環境面も高く評価されています。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>予約が取りづらい時間帯がある</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「人気のクラスや時間帯は予約がすぐに埋まってしまう」という声も一部で見られます。特に平日の夜や土日は混みやすいようです。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<p>質の高いレッスンを受けたい方、身体の根本的な改善を目指したい方には、zen place pilatesがおすすめです。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TNU84+8ZW34I+4LQ4+5YJRM" rel="nofollow">ゼンプレイス ピラティスの体験はこちらから</a>
<img decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3TNU84+8ZW34I+4LQ4+5YJRM" alt=""></div>



<p><a href="https://energy-body.jp/zenplace/" data-type="post" data-id="461">→ゼンプレイスピラティスの評判・体験レビューをもっと見る</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">3. pilates K 所沢店</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="779" height="547" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-12-14.45.15-e1702360296442.jpg" alt="ピラティスK" class="wp-image-2576" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-12-14.45.15-e1702360296442.jpg 779w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-12-14.45.15-e1702360296442-300x211.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-12-14.45.15-e1702360296442-768x539.jpg 768w" sizes="(max-width: 779px) 100vw, 779px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株式会社LAVA International</td></tr><tr><th>アクセス</th><td>西武池袋線・西武新宿線 所沢駅東口 徒歩1分</td></tr><tr><th>レッスン内容</th><td>マシングループレッスン</td></tr><tr><th>1回あたりのレッスン時間</th><td>60分</td></tr><tr><th>月額料金（税込）</th><td>11,220円〜（月4メンバー）<br>15,070円〜（月フルメンバー）</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>初回体験無料（キャンペーン中）</td></tr><tr><th>公式サイト</th><td><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292730&amp;p_id=2423&amp;pc_id=5278&amp;pl_id=31783"><strong>ピラティスK公式サイト</strong></a></td></tr></tbody></table></figure>



<p>ピラティスK 所沢店は、所沢駅西口から徒歩2分という好立地にあり、仕事帰りやお買い物のついでに気軽に立ち寄れるのが魅力です。</p>



<p>女性専用のマシンピラティススタジオで、ピンクとグレーを基調としたおしゃれな空間は、入るだけで気分が上がりますね。</p>



<p>レッスンは、音楽に合わせて体を動かす「グループレッスン」が大きな特徴です。</p>



<p>単調になりがちなトレーニングも、ノリの良い音楽と組み合わせることで、飽きずに楽しく続けることができます。</p>



<p>最新のマシン「リフォーマー」を使い、二の腕、お腹、お尻など、気になる部位に集中的にアプローチするプログラムが豊富に用意されています。</p>



<p>また、「運動が苦手」「ピラティスは初めて」という方でも安心して始められるよう、初心者向けのプログラムが充実しているのも嬉しいポイントです。</p>



<p>インストラクターが丁寧にフォームを教えてくれるので、正しい体の使い方を身につけることができ、効率的に理想のボディラインを目指すことができます。</p>



<h4 class="wp-block-heading">ピラティスK 所沢店の料金プラン</h4>



<p>ピラティスKの料金プランは、通う回数や時間帯によって選べる複数のプランが用意されています。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>月額プラン（マンスリーメンバー）</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>月4回：11,220円（税込）〜</li>



<li>毎日1レッスン通い放題：15,070円（税込）〜</li>
</ul>
</li>



<li><strong>体験レッスン</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>無料で体験レッスンを受けることができます。ウェアも無料でレンタルできるので、手ぶらでOKなのが嬉しいですね。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<p>※上記は一例です。最新の料金やキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください。</p>



<h4 class="wp-block-heading">ピラティスKの口コミ評判</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>音楽に合わせたレッスンが楽しい</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「音楽のセンスが抜群で、楽しく続けられる」「ノリの良い音楽で気分が上がる」といった声が多く、音楽に合わせて体を動かすのが好きな方には特に好評です。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>スタジオがおしゃれで綺麗</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「内装がとてもおしゃれでモチベーションが上がる」「清潔感があって気持ちよく通える」など、おしゃれな空間が評価されています。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>インストラクターの質が高い</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「インストラクターが親切で丁寧」「スタイルが良くて目標になる」といった声が多数寄せられており、指導力の高さも魅力です。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>予約が取りづらい時間帯がある</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「平日の昼間以外は予約が取りにくい」「土日はキャンセル待ちになることが多い」など、人気の時間帯は予約が取りづらいという口コミも見られました。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<p>おしゃれな空間で音楽に合わせて楽しくピラティスをしたい方、女性専用のスタジオで安心してレッスンを受けたい方には、ピラティスKがぴったりです。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292730&#038;p_id=2423&#038;pc_id=5278&#038;pl_id=31783" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">ピラティスK公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292730&#038;p_id=2423&#038;pc_id=5278&#038;pl_id=31783" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p><a href="https://energy-body.jp/pilates-k/" data-type="post" data-id="2277">→ピラティスKの評判・体験レビューをもっと見る</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">4. クラブピラティス 所沢スタジオ</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="439" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.42.00.jpg" alt="クラブピラティス" class="wp-image-4456" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.42.00.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.42.00-300x169.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.42.00-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>CLUB PILATES JAPAN 株式会社</td></tr><tr><th>アクセス</th><td>西武池袋線・西武新宿線 所沢駅西口 徒歩3分</td></tr><tr><th>レッスン内容</th><td>マシングループレッスン</td></tr><tr><th>1回あたりのレッスン時間</th><td>50分</td></tr><tr><th>月額料金（税込）</th><td>11,990円（月4回）〜</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>2,200円</td></tr><tr><th>公式サイト</th><td><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292728&amp;p_id=4728&amp;pc_id=12432&amp;pl_id=74248">クラブピラティス所沢店</a><img decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292728&amp;p_id=4728&amp;pc_id=12432&amp;pl_id=74248"></strong></td></tr></tbody></table></figure>



<p>クラブピラティスは、世界各国で1,000店舗以上を展開するアメリカ発祥のピラティススタジオです。</p>



<p>所沢駅西口から徒歩5分という好立地にある所沢スタジオは、リハビリやリハビリ後の機能回復にも使用される本格的なマシンピラティスを、初心者から上級者まで誰もが楽しく続けられるように工夫されています。</p>



<p>クラブピラティスは、リフォーマーだけでなく、TRX、チェア、バレル、グライディングディスク、BOSUボールなど、ピラティスの専用器具を豊富に取り揃えているのが大きな特徴です。</p>



<p>これらのマシンを組み合わせることで、同じピラティスでも毎回異なる刺激を与え、飽きることなくトレーニングを続けられます。</p>



<p>レッスンは最大12名の少人数制グループレッスンが中心で、経験や体力レベルに合わせて選べる8つのレッスンプログラムと、4つの運動強度（レベル1.0〜2.5）が用意されています。</p>



<p>インストラクターは国際的な資格を持ち、一人ひとりの身体の状態を丁寧に見てくれるため、ピラティスが初めての方でも安心してレッスンを受けることができます。</p>



<p>また、朝7時から夜21時までと営業時間が長く、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力の1つです。</p>



<h4 class="wp-block-heading">クラブピラティスの料金プラン</h4>



<p>通う頻度やスタイルによって、自分にぴったりのプランを選ぶことができます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>グループクラス</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>月4回コース：11,990円（税込）〜</li>



<li>月8回コース：21,890円（税込）〜</li>



<li>通い放題：36,190円（税込）〜</li>
</ul>
</li>



<li><strong>体験レッスン</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>体験レッスンは2,200円（税込）で受けることができます。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<p>※上記は一例です。最新の料金やキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください。</p>



<h4 class="wp-block-heading">クラブピラティスの口コミ評判</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>レッスンの種類が豊富で飽きない</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「クラスが豊富で、その日の気分や体調に合わせて選べるのが良い」「様々な器具を使うので毎回新鮮な気持ちでレッスンを受けられる」といった声が多く見られました。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>インストラクターの質が高い</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「インストラクターさんが明るく丁寧で、安心してレッスンを受けられる」「指導がわかりやすく、体の変化を実感できる」など、指導力の高さを評価する口コミが多数あります。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>予約が取りづらい時間帯がある</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「人気のレッスンや時間帯は予約がすぐに埋まってしまう」という声も一部で見られました。特に平日の夜や土日は早めの予約がおすすめです。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<p>多種多様なマシンと豊富なレッスンプログラムで、飽きずにピラティスを続けたい方、質の高い指導を受けたい方には、クラブピラティスがおすすめです。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292728&#038;p_id=4728&#038;pc_id=12432&#038;pl_id=62359" rel="nofollow" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">クラブピラティス公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292728&#038;p_id=4728&#038;pc_id=12432&#038;pl_id=62359" width="1" height="1" style="border:none;"></div>



<p><a href="https://energy-body.jp/clubpilates/" data-type="post" data-id="2524">→クラブピラティスの評判・体験レビューをもっと見る</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">5. WELLPILATES 所沢店</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="420" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.27.57.jpg" alt="ウェルピラティス" class="wp-image-4454" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.27.57.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.27.57-300x162.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/スクリーンショット-2025-08-20-16.27.57-768x414.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株株式会社フィジオバンク</td></tr><tr><th>アクセス</th><td>西武池袋線・西武新宿線 「所沢駅」徒歩5分<br>西武池袋新宿線「西所沢駅」徒歩19分</td></tr><tr><th>レッスン内容</th><td>パーソナルマシンピラティス</td></tr><tr><th>1回あたりのレッスン時間</th><td>50分</td></tr><tr><th>月額料金（税込）</th><td>17,920円〜（月2回、キャンペーン価格）</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td><s>通常11,000円</s>→980円（限定キャンペーン価格）</td></tr><tr><th>公式サイト</th><td><a href="https://well-pilates.jp/location/tokorozawa/">ウェルピラティス公式サイト</a></td></tr></tbody></table></figure>



<p>WELLPILATESは、所沢駅西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルマシンピラティス専門のスタジオです。</p>



<p>一人ひとりの姿勢や身体の歪み、運動能力、そして「こうなりたい」という理想の姿に合わせて、完全オーダーメイドのレッスンプログラムを作成してくれます。</p>



<p>パーソナルレッスンで常にトレーナーが隣でフォームをチェックし、体の使い方を丁寧に教えてくれるため、より早く効果を実感したい方に特におすすめです。</p>



<p>レッスン前には丁寧なカウンセリングと姿勢分析を行い、骨格の歪みや体の癖を徹底的にチェック。</p>



<p>その結果をもとに、あなただけの最適なメニューを提案してくれます。</p>



<p>またレッスン時だけでなく、自宅でできる簡単なセルフケア方法も教えてもらえるため、レッスンと自宅ケアの両輪で効率よく身体の歪みを改善し、美しい姿勢を目指すことができますね。</p>



<h4 class="wp-block-heading">WELLPILATESの料金プラン</h4>



<p>WELLPILATESの料金プランは、全てパーソナルレッスンに特化した回数制のプランです。</p>



<p>ご自身のライフスタイルや目標に合わせて、月に何回通うかを選ぶことができます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>ライトプラン（月2回）</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>料金：19,500円（税込）</li>



<li>キャンペーン価格：17,920円（税込）</li>
</ul>
</li>



<li><strong>レギュラープラン（月4回）</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>料金：38,500円（税込）</li>



<li>キャンペーン価格：34,920円（税込）</li>
</ul>
</li>



<li><strong>プレミアムプラン（月8回）</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>料金：76,000円（税込）</li>



<li>キャンペーン価格：67,380円（税込）</li>
</ul>
</li>
</ul>



<p>また、初めての方には、通常11,000円の体験レッスンが、今ならキャンペーン価格の980円で受けられます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-note_list">
<li>最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">WELLPILATESの口コミ評判</h4>



<p><strong>マンツーマン指導で効果を実感しやすい</strong> </p>



<p>「グループレッスンではインストラクターの目が届かず、正しいフォームでできているか不安だった」という方も、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのパーソナルレッスンで、体の変化をより早く実感できると評判です。</p>



<p><strong>根本的な身体の悩みを解決できる</strong> </p>



<p>単にトレーニングを行うだけでなく、カウンセリングと姿勢分析を徹底して行い、猫背や反り腰、肩こり、腰痛といった根本的な原因にアプローチできる点が支持されています。</p>



<p><strong>自宅でのセルフケアもサポートしてくれる</strong> </p>



<p>レッスンで学んだ体の使い方や、自宅でできる簡単なセルフケア方法も丁寧に教えてもらえるため、「スタジオに通っていない日も、意識して過ごせるようになった」という声が多いようです。</p>



<div class="swell-block-button green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://well-pilates.jp/location/tokorozawa/" class="swell-block-button__link"><span>ウェルピラティス公式サイトをチェックする</span></a></div>



<h2 class="wp-block-heading">所沢のピラティススタジオ比較まとめ</h2>



<p>ここまでご紹介した5つのスタジオを、比較しやすいように表にまとめました。ぜひ参考にしてください。</p>


<div class="c-scrollHint sp_"><span>スクロールできます <i class="icon-more_arrow"></i></span></div>
<figure data-table-scrollable="sp" data-cell1-fixed="sp" class="wp-block-table"><table style="--table-width:600px;" class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>スタジオ名</th><th>レッスン形式</th><th>料金（月額）</th><th>特徴</th><th>こんな人におすすめ</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><td><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292727&amp;p_id=4746&amp;pc_id=12508&amp;pl_id=78839"><strong>the SILK 所沢店</strong></a></td><td>マシングループレッスン</td><td>11,220円〜</td><td>女性専用、おしゃれな空間</td><td>女性専用のスタジオで楽しくピラティスをしたい方</td></tr><tr><td><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TNU84+8ZW34I+4LQ4+5YRHE"><strong>zen place pilates 所沢</strong></a></td><td>マット＆マシングループレッスン、プライベート</td><td>9,625円〜</td><td>マットとマシンの両方ができる、インストラクターの質が高い</td><td>本格的なピラティスを学びたい方、マットとマシンを試したい方</td></tr><tr><td><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292730&amp;p_id=2423&amp;pc_id=5278&amp;pl_id=31783"><strong>ピラティスK 所沢店</strong></a></td><td>マシングループレッスン</td><td>11,220円〜</td><td>女性専用、音楽に合わせて楽しいレッスン</td><td>安く通い放題でピラティスを始めたい方、楽しく続けたい方</td></tr><tr><td><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292728&amp;p_id=4728&amp;pc_id=12432&amp;pl_id=74248"><strong>クラブピラティス所沢店</strong></a></td><td>マシングループレッスン</td><td>11,990円〜</td><td>アメリカ発祥、6つのレベルから選べる</td><td>初心者から上級者まで、レベルに合ったレッスンを受けたい方</td></tr><tr><td><a href="https://well-pilates.jp/location/tokorozawa/"><strong>WELLPILATES 所沢店</strong></a></td><td>パーソナルレッスン</td><td>17,920円〜</td><td>マンツーマン指導で早く効果を出したい方</td><td>自分のペースで体の悩みを根本から改善したい方</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading">所沢であなたにぴったりのピラティススタジオを見つけよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="376" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/10.jpg" alt="ピラティスをする女性" class="wp-image-4461" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/10.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/10-300x145.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/08/10-768x370.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>今回は、所沢でおすすめのピラティススタジオを5つご紹介しました。</p>



<p>どのスタジオもそれぞれに魅力があり、料金やレッスンのスタイルも様々ですね。</p>



<p>どのスタジオが良いか迷ったら、まずは体験レッスンを受けて継続してレッスンが受けられそうか確認してみましょう。</p>



<p>体験レッスンでは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>スタジオの雰囲気</li>



<li>インストラクターとの相性</li>



<li>レッスンの内容</li>
</ul>



<p>など実際に体感することができます。</p>



<p>料金の説明や入会キャンペーンなどの案内はありますが、しつこい勧誘などもないので安心してくださいね。</p>



<p>ただし時期やタイミングによっては、希望の体験レッスン枠が埋まっていることも。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>気になったタイミングで、まずは体験レッスン予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-capbox cap_box" data-colset="col1"><div class="cap_box_ttl"><span><strong>所沢でおすすめのピラティススタジオ5選</strong></span></div><div class="cap_box_content">
<ol class="wp-block-list is-style-num_circle">
<li><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292727&amp;p_id=4746&amp;pc_id=12508&amp;pl_id=78839">the SILK</a><img decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292727&amp;p_id=4746&amp;pc_id=12508&amp;pl_id=78839"></strong>：女性専用スタジオ。おしゃれな空間で気分を上げながら、女性らしいしなやかな体を目指したい方にぴったり</li>



<li><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TNU84+8ZW34I+4LQ4+5YRHE"><strong>zen place pilates</strong></a>：マットとマシンの両方が体験でき、質の高いインストラクターから本格的なピラティスをじっくり学びたい方におすすめ</li>



<li><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292730&amp;p_id=2423&amp;pc_id=5278&amp;pl_id=31783"><strong>ピラティスK</strong></a><strong><img decoding="async" width="1" height="1" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=4292730&amp;p_id=2423&amp;pc_id=5278&amp;pl_id=31783"></strong>：音楽に合わせて体を動かすグループレッスンが特徴。楽しく手頃な価格でピラティスを続けたい方に最適</li>



<li><strong><a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4292728&amp;p_id=4728&amp;pc_id=12432&amp;pl_id=74248">クラブピラティス</a></strong>：運動経験や体力に自信がない方でも、レベル別の豊富なレッスンから自分に合ったクラスを選べるので安心して始められる</li>



<li><strong><a href="https://well-pilates.jp/location/tokorozawa/">WELL PILATES</a></strong>：インストラクターとマンツーマンで、体の歪みや姿勢など特定の悩みを根本から改善したい方に選ばれているスタジオ</li>
</ol>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【実体験】エクササイズコーチで痩せない説を検証→結果、2ヶ月で2kg痩せました</title>
		<link>https://energy-body.jp/exercisecoach-review/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 02:42:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[エクササイズコーチ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4426</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/exercisecoach-review.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>AIトレーニングができるエクササイズコーチは、今全国に店舗を広げていて気になっている方も多いのではないでしょうか？ ただ調べていると「痩せない」という言葉もあり、ちゃんと希望の効果が出るのか不安になりますよね。 そこでこ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/exercisecoach-review.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>エクササイズコーチが気になっているけど、1回20分のトレーニングでちゃんと痩せるのかな？<br><br>実際のリアルな体験談を知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>AIトレーニングができるエクササイズコーチは、今全国に店舗を広げていて気になっている方も多いのではないでしょうか？</p>



<p>ただ調べていると「痩せない」という言葉もあり、ちゃんと希望の効果が出るのか不安になりますよね。</p>



<p>そこでこの記事では、実際に<strong><span class="swl-marker mark_yellow">2ヶ月間エクササイズコーチに通って健康的に-2キロを達成できた</span></strong>私の体験談をご紹介します。</p>



<div class="wp-block-group has-swl-pale-04-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="624" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0146.jpg" alt="エクササイズコーチの無料レンタルウェア" class="wp-image-3947" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0146.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0146-300x240.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0146-768x614.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>実際に通ってみて、<strong><span class="swl-marker mark_yellow">健康的に無理なく痩せたい！</span></strong>と思っている方には、とてもおすすめできるパーソナルジムだと感じました。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>ただ効果の感じ方はどうしても個人差があります。</p>



<p>ご自身との相性や通いやすさを確認するためにも、入会前に必ず無料体験は受けるのがおすすめです。</p>



<p>ただしお得なキャンペーン時期や混み合う時間帯は、希望の体験予約枠が取れないことも。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>気になった今のタイミングで、まずは公式サイトから体験予約をしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>
</div></div>



<p><a href="https://energy-body.jp/exercisecoach/" data-type="post" data-id="3930">→エクササイズコーチの口コミ評判をもっと見る</a></p>



<h2 class="wp-block-heading">エクササイズコーチ2ヶ月で2kg痩せた！体験談レビュー</h2>



<h3 class="wp-block-heading">エクササイズコーチ2ヶ月間の体重変化</h3>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="594" height="1024" data-id="4433" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0788-594x1024.jpg" alt="エクササイズコーチ２ヶ月の体重変化表" class="wp-image-4433" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0788-594x1024.jpg 594w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0788-174x300.jpg 174w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0788-768x1324.jpg 768w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0788.jpg 780w" sizes="(max-width: 594px) 100vw, 594px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="606" height="1024" data-id="4434" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0787-606x1024.jpg" alt="エクササイズコーチ２ヶ月の体重変化グラフ" class="wp-image-4434" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0787-606x1024.jpg 606w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0787-178x300.jpg 178w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0787-768x1298.jpg 768w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0787.jpg 780w" sizes="(max-width: 606px) 100vw, 606px" /></figure>
</figure>



<p>上記の画像は、トレーニング初回（表の一番下）からトレーニング11回目までの記録です。</p>



<p>（エクササイズコーチ店舗にある、タニタの体組成計で計測した結果です）</p>



<div class="wp-block-group has-swl-pale-04-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p>体重：55.60kg→53.60kg<strong><span class="swl-marker mark_yellow">（-2kg）</span></strong></p>



<p>体脂肪率：32.8%→31.7％<strong><span class="swl-marker mark_yellow">（-1.1％）</span></strong></p>



<p>内臓脂肪レベル：6Lv→5Lv<strong>（-1Lv）</strong></p>
</div></div>



<p>「たった2ヶ月で-10キロ！！」のような派手な結果ではないものの、無理なく着実に体重を減らすことができました。</p>



<p>体脂肪率はその日の水分量によっても左右されるため大きな変化はありませんが、グラフを見ると緩やかに下がっているのが分かります。</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading">私がエクササイズコーチを選んだ理由</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="624" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0150.jpg" alt="エクササイズコーチのチラシ" class="wp-image-3946" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0150.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0150-300x240.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_0150-768x614.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>数年前に某パーソナルジムでダイエットをし、5ヶ月で12キロのダイエットに成功しました。</p>



<p>30代後半だったにも関わらず、学生時代と同じくらいの体重・体型まで戻せてとても嬉しかったのですが、数年をかけてリバウンド&#8230;。</p>



<p>さらに年齢も重ねて「このままではまた太ってしまう！」と危機感を感じて、再度ジム探しを始めました。</p>



<p>過去にパーソナルトレーニングで成功体験があるので、今回も同様にパーソナルトレを調べてみたのですが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-triangle_list">
<li>物価高もあり以前と同じように30〜40万円もかけられない</li>



<li>前回は急すぎて筋トレや食事制限がきつかった</li>



<li>結局数年かけて体重が戻りかけている</li>
</ul>



<p>という失敗経験も踏まえて、以下の条件で選ぶことにしました。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>月2〜3万円程度で無理なく続けたい</li>



<li>日々の食事は楽しみたい、できればたまにスイーツも食べたい</li>



<li>ウェアや靴を持っていくと続かないので、全部レンタルしたい</li>



<li>体重の減りは緩やかでいいからリバウンドしにくい体づくりをしたい</li>
</ul>



<p>その中で出会ったのが「AIトレーニング」という珍しいタイプのエクササイズコーチでした。</p>



<p>無料体験の様子は<strong><a href="https://energy-body.jp/exercisecoach/">「エクササイズコーチの評判口コミは？料金や解約までAIパーソナルジムを解説」</a></strong>の記事で紹介していますが、特に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-good_list">
<li>全て無料レンタルなので手ぶらでOK</li>



<li>週2日通っても月3万円程度で予算内</li>



<li>食事指導付き</li>



<li>AIマシンを活用するので1回20分でトレーニングが終わる</li>
</ul>



<p>と、私が求めていた条件が全てクリアしていたのと、トレーナーさんたちの雰囲気が良かったのも決め手になりました。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h3 class="wp-block-heading">トレーニング頻度はどのくらい？</h3>



<p>エクササイズコーチのトレーニングコースは</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>月4回</li>



<li>月6回</li>



<li>月8回</li>
</ul>



<p>の３つから選ぶことができますが、今は月6回で週1〜2回程度で通っています。</p>



<p>月8回の方が確実に痩せられるかな？とも思ったのですが、続けやすさを考えると月6回でちょうど良かったです。</p>



<p>「できるだけ早く体重を落としたい」<br>「時間があるので頻繁に通いたい」</p>



<p>という場合は、月8回の方が変化はより感じやすいかと思います。</p>



<h3 class="wp-block-heading">1回20分のトレーニングの効果は？きつい？</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="420" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-30-16.34.40.jpg" alt="エクササイズコーチのトレーニング" class="wp-image-3949" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-30-16.34.40.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-30-16.34.40-300x162.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-30-16.34.40-768x414.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>パーソナルトレーニングというと、一般的には50〜60分間と長めに時間が設定されていることが多いですよね。</p>



<p>私も最初は「たった20分でちゃんと効果は出るのかな？」と感じていましたが、しっかり効果は出ます。</p>



<p>なぜちゃんと効果が出るかというと</p>



<ul class="wp-block-list is-style-num_circle">
<li>AIマシンが自分に合わせて最大限負荷をかけてくれる</li>



<li>トレーナーさんが毎回フォームや動きを細かくチェックしてくれる</li>



<li>トレーナーさんの励まし方、褒め方が上手い</li>
</ul>



<p>というのが大きな理由かなと思います。</p>



<p>1回6〜8セットのトレーニングを6種目行うのですが、AIマシンが自分の筋力に合わせて自動で合わせてくれるため、毎回息が上がるほどしっかりきついです。</p>



<p>きついなら続けにくそう&#8230;と思うかもしれませんが、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-good_list">
<li>1セットしかやらなくていい</li>



<li>20分で全部終わる</li>
</ul>



<p>という「ちゃんと終わりが見えている感じ」でやり切れるんです。</p>



<p>またトレーニング中は目の前のモニターで「目標に対してどのくらい力が出ているか」を目視することができます。</p>



<p>目の前に「この線まで力を入れる」というのがとても分かりやすいですし、運動経験があまりない人でも感覚を掴みやすいです。</p>



<p>またトレーナーさんが常に姿勢やフォーム、体の動きをチェックしながら励ましてくれるのも嬉しいポイント。</p>



<p>トレーニング後には前回の結果と比較してデータが表示されるので、自分の成長も実感しやすいです。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h3 class="wp-block-heading">食事指導は厳しい？</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="940" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0786.jpg" alt="エクササイズコーチの食事管理画面" class="wp-image-4435" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0786.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0786-249x300.jpg 249w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/IMG_0786-768x926.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /><figcaption class="wp-element-caption">エクササイズコーチの食事管理画面</figcaption></figure>



<p>エクササイズコーチでは無料で食事指導も受けることができます。</p>



<p>食事の記録はアプリなどで自分でする必要がありますが、食事の記録を会員専用サイトにアップロードするとトレーナーさんと共有でき、毎回トレーニング前の体重計測時に食事の振り返りと今後の計画を教えてもらうことができます。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>食事指導って、やっぱり「これ食べちゃダメ」とか怒られるの？</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>怒られたことは1度もないです！<br><br>あくまでアドバイスで、強制されることは1回もないので安心してくださいね。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>食事指導も自分の目標と継続しやすさを大切にした上で、指導方針を変えてもらうことができます。</p>



<p>私の場合は初回のトレーニングの時に</p>



<ul class="wp-block-list is-style-num_circle">
<li>糖質制限（ご飯などの炭水化物を主に制限する方法、体重の減りは早いがやや大変）</li>



<li>脂質制限（脂などの脂質を主に制限する方法、体重の減りは遅いが制限も緩め）</li>
</ul>



<p>のどちらの方法で進めていくかの確認があり、脂質制限を中心に取り組んでいくことにしました。</p>



<p>方針が決まったら、トレーナーさんが毎回食事の記録を確認しながらアドバイスをくれます。</p>



<p>1日の目安の摂取カロリーや積極的に摂りたい食材やメニュー、避けた方がいいメニューなども教えてくれるのでとても分かりやすいですね。</p>



<p>私の場合は、今は1日あたり1,400キロカロリー前後は食べるように言われています。</p>



<p>友達と食事をしたり旅行に行ったりした時にはケーキなどのおやつも食べているのですが、それで怒られることもなく</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2455705-3-e1691469063567-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2455705-3-e1691469063567-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">エクササイズコーチのトレーナー</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>しっかり楽しんで、その後で調整すれば大丈夫です！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>と言っていただけたので安心しました。</p>



<p>また仕事が忙しくて目安のカロリーに達してない日が数日続いた時には</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2455705-3-e1691469063567-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/05/2455705-3-e1691469063567-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">エクササイズコーチのトレーナー</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>今のタイミングでカロリーを落としすぎると、今後停滞期に入った時によりキツくなってしまいます。<br><br>もうちょっと食べてください！！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>と言われたことも。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>自分一人だと「できるだけ食べないように」となりがちですが、ちゃんと食べていいタイミングや調整の仕方を教えてもらえるのが本当にありがたいです！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div></div></div>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h2 class="wp-block-heading">エクササイズコーチで「痩せない」と感じたら？解決方法と続けるコツ</h2>



<h3 class="wp-block-heading">最初の1ヶ月間は痩せにくい</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="376" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/8.jpg" alt="" class="wp-image-4440" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/8.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/8-300x145.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/8-768x370.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>トレーニングを始めたばかりの最初の3週間目くらいまでは、なかなか体重が減りませんでした。</p>



<p>これは食事制限やトレーニングを始めたばかりで、まだ体を慣らしている段階だから。</p>



<p>数値として変化が現れないのは不安にもなりますが、しっかり定期的なトレーニングと食事制限をしていれば2ヶ月目以降から成果が見えてくるはず。</p>



<p>まずは</p>



<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>エクササイズコーチに行く習慣をつける</li>



<li>食事を意識して毎日記録する</li>
</ul>



<p>を意識して、1ヶ月目を乗り切っていきましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading">20分間のトレーニングは全力で頑張る</h3>



<p>エクササイズコーチのトレーニングは、1回20分間だけ。</p>



<p>短い時間だからこそ、ちょっとキツくでもできる限りこの時間は全力で頑張ってみましょう！</p>



<p>20分間とは言っても、1つの種目ごとにマシンの移動もあってちょっと休めるので、全力集中は1回3分程度。</p>



<p>「苦しい・きついのが辛い」という人でも、トレーナーさんの励ましもあってなんとか出し切れます。</p>



<h3 class="wp-block-heading">食事の記録はできるだけ正確に</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="376" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7.jpg" alt="" class="wp-image-4439" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7-300x145.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/07/7-768x370.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>食事の記録は毎日自分でアプリなどに記入をしていきます。</p>



<p>トレーナーさんが毎日の食事を目の前で見ているわけではないので、正直自己申請で嘘もつけてしまいますが、結局自分のためにならないのでちゃんと正確に記録することが大切ですね。</p>



<p>もしお菓子を食べたりカロリーオーバーをしても、トレーナーさんが厳しく怒るということはありません。</p>



<p>誰のためでもなく自分のための食事指導であり、トレーニングです。</p>



<p>エクササイズコーチの力を借りて自分の食生活や意識を見直すいいチャンスにしてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading">週1〜2日は必ず通う</h3>



<p>しっかりエクササイズコーチで効果を出すためには、やはり定期的に通うのが一番大切です。</p>



<p>着替えの時間を入れても1回30分以内で終わるので、週1回〜2回は必ず行けるように時間を確保しておきましょう。</p>



<p>継続して通うためのポイントとしては、予約開始日に1ヶ月分の予約を全てとってしまうこと。</p>



<p>「時間が空いたら予約しよう」とのんびりしていると</p>



<ul class="wp-block-list is-style-triangle_list">
<li>いきやすい時間帯の予約枠が埋まってしまう</li>



<li>結局予約が取れなくて行けない</li>
</ul>



<p>となってしまいがち。</p>



<p>エクササイズコーチでは毎月25日に翌月1ヶ月分の予約枠が開放されるので、この日のうちに予約しておきましょう。</p>



<p>ちなみに、平日の日中限定で通える「平日デイプラン」であれば、料金も安くなる上にあまり混まないので（ほぼ貸切になることも）、ゆったりと更衣室やマシンなどを使うことができておすすめです。</p>



<p>「職場近くのエクササイズコーチを利用して、平日の昼休みに通っている」という方もいるそう。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>1回30分以内で終わるエクササイズコーチならではの使い方ですよね！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h2 class="wp-block-heading">体験してわかった、エクササイズコーチが向いている・向いていない人</h2>



<h3 class="wp-block-heading">エクササイズコーチが向いている人</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>無理なく自分に合ったダイエット・体づくりをしたい</li>



<li>半年以上は継続して続けられる</li>



<li>運動経験があまりない、苦手な人</li>



<li>仕事や子育てなどの合間に効率よく運動したい</li>



<li>自分にあった食事指導をしてもらいたい</li>



<li>手ぶらで通いたい</li>
</ul>



<p>エクササイズコーチの魅力は、短時間で効率よく着実にダイエットができることです。</p>



<p>短い時間で気分転換＆トレーニングができるので仕事や子育てなどで忙しい人ほど利用しやすいパーソナルジムですね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h3 class="wp-block-heading">エクササイズコーチが向いていない人</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>短期間で10キロ以上痩せなければいけない</li>



<li>自分で重量やトレーニングメニューを決めたい上級者</li>



<li>ストレッチを念入りにしたい</li>



<li>トレーナーさんと雑談しながらのんびり運動したい</li>
</ul>



<p>エクササイズコーチは短時間でトレーニングが終わるので、トレーナーさんとのコミュニケーションをたくさん取りたい人には向いていないかもしれません。</p>



<p>また「3ヶ月で-10キロ！」のような短期間で集中してダイエットをしたい方は、費用は上がりますがしっかり1時間のパーソナルトレーニングができるジムの方が相性がいいと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading">無理なく確実に痩せたいなら、エクササイズコーチはとてもおすすめ</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="285" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-29-18.49.22.jpg" alt="エクササイズコーチ" class="wp-image-3935" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-29-18.49.22.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-29-18.49.22-300x110.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-29-18.49.22-768x281.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<p>「エクササイズコーチは痩せないの？」と不安に感じている方に向けて、私自身のエクササイズコーチ体験談をご紹介しました。</p>



<p>エクササイズコーチは短期間の急激なダイエットには向かないものの、自分の体に合わせて着実に健康的に痩せたい方にとってはとてもおすすめできるパーソナルジムです。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>現在2か月で-2キロ達成していますが、食事もトレーニングも無理なく継続できているのがとても嬉しいです！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>ただ、効果の感じ方はどうしても個人差があります。</p>



<p>ご自身との相性や通いやすさを確認するためにも、入会前に必ずエクササイズコーチの無料体験を受けてみましょう。</p>



<p>ただしお得なキャンペーン時期や混み合う時間帯は、希望の体験予約枠が取れないことも。</p>



<p>気になった今のタイミングで、まずは公式サイトから体験予約してみてくださいね。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>私も引き続き理想の体型を目指して頑張ります！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=O10619a-c3581640&#038;p=a965873U" rel="nofollow">エクササイズコーチ公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/O10619a/a965873U/c3581640" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<p><a href="https://energy-body.jp/exercisecoach/" data-type="post" data-id="3930">→エクササイズコーチの口コミ評判をもっと見る</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>パーソナルジムボニー（bonny）の評判口コミは？料金や解約まで徹底解説</title>
		<link>https://energy-body.jp/bonny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 07:10:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ボニー（bonny）]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4376</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/bonny.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>パーソナルジムボニー（bonny）は、ウェイトトレーニング・キックボクシング・筋膜リリースを組み合わせた独自のプログラムが魅力の人気パーソナルジムですね。 この記事では、パーソナルジムボニー（bonny）を実際に利用した [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/bonny.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>パーソナルジムのボニーが気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や解約方法も知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>パーソナルジムボニー（bonny）は、ウェイトトレーニング・キックボクシング・筋膜リリースを組み合わせた独自のプログラムが魅力の人気パーソナルジムですね。</p>



<p>この記事では、パーソナルジムボニー（bonny）を実際に利用した口コミ評判、料金や解約方法まで詳しく紹介します。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" rel="nofollow noopener" target="_blank">BONNY（ボニー）公式サイトをチェックする</a></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny">パーソナルジムボニー（bonny）の基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="454" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39.jpg" alt="ボニー" class="wp-image-4377" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39-300x175.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>店舗エリア</th><td>埼玉県（武蔵浦和）</td></tr><tr><th>主なサービス内容</th><td>パーソナルトレーニング<br>キックボクシング<br>筋膜リリース<br>食事指導</td></tr><tr><th>1回あたりのトレーニング時間</th><td>45分～（コースによる）</td></tr><tr><th>食事指導</th><td>あり（LINEで毎日報告）</td></tr><tr><th>入会金（税込）</th><td>38,500円（キャンペーンで無料の場合あり）</td></tr><tr><th>料金例（税込）</th><td>12回コース：45,936円</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>あり（5,500円、キャンペーンでキャッシュバックの場合あり）</td></tr></tbody></table></figure>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" rel="nofollow noopener" target="_blank">BONNY（ボニー）公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny4">パーソナルジムボニー（bonny）の特徴・メリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-27.png" alt="" class="wp-image-4379" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-27.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-27-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-27-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">経験豊富なトレーナーによる質の高いマンツーマン指導</h3>



<p>ボニー（bonny）の最大の魅力は、トレーナーの指導力が高い点です。</p>



<p>代表トレーナーはパーソナルトレーナーとして9年の経験を持ち、NSCA-CPTなどの資格も保有しています。</p>



<p>ボディメイクコンテストでの上位入賞経験もあり、知識と実績に基づいた的確な指導が受けられるのがいいですね。</p>



<p>会員のほとんどが運動未経験者ということもあり、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれると評判です。</p>



<h3 class="wp-block-heading">キックボクシングと筋膜リリースを組み合わせた独自プログラム</h3>



<p>ボニー（bonny）では、独自のトレーニングプログラムを提供しています。</p>



<ol class="wp-block-list is-style-num_circle">
<li><strong>ウェイトトレーニング</strong>で筋肉をつけ、脂肪が燃えやすい体を作る</li>



<li><strong>キックボクシング</strong>で脂肪を燃焼させ、ストレスも発散する</li>



<li><strong>筋膜リリース</strong>で体の歪みを整え、姿勢を改善する</li>
</ol>



<p>この3つの組み合わせにより、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しい身体を目指せるのが大きな特徴です。</p>



<p>「運動が楽しく続けられる」「肩こりや腰痛が改善した」という声もあり、ダイエットだけでなく姿勢や体の悩みも改善で着るのがいいですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">完全個室・予約制でトレーニングに集中できる</h3>



<p>ボニー（bonny）は、完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。</p>



<p>周りの目を気にすることなく、自分のトレーニングだけに集中できる環境が整っています。</p>



<p>他の利用者と顔を合わせることがないため、プライバシーを重視したい方や、人見知りの方でも安心して通えますね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">手ぶらで通えてシャワーも完備！続けやすい環境</h3>



<p>ボニー（bonny）では、トレーニングに必要なものが全て無料でレンタルできます。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>トレーニングウェア</li>



<li>タオル</li>



<li>ドリンク</li>



<li>シャワー</li>



<li>アメニティ</li>
</ul>



<p>仕事帰りや予定のついでにも、手ぶらで気軽に立ち寄れるのは嬉しいポイントです。</p>



<p>トレーニング後に汗を流せるシャワーも完備されているので、さっぱりして帰宅できますね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" rel="nofollow noopener" target="_blank">BONNY（ボニー）公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny2">パーソナルジムボニー（bonny）のデメリット・注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-27.png" alt="" class="wp-image-4380" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-27.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-27-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-27-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">料金がやや高めと感じる人も</h3>



<p>ボニー（bonny）は、質の高いマンツーマン指導や充実した設備を提供しているため、料金がやや高めだと感じる方もいるようです。</p>



<p>しかし、口コミでは「料金が高く見えるが、1時間換算すると他と同じくらい」という声もあります。</p>



<p>入会金無料などのキャンペーンを上手に利用することで、費用を抑えることが可能です。</p>



<h3 class="wp-block-heading">人気のため予約が取りにくい場合がある</h3>



<p>ボニー（bonny）は人気のパーソナルジムのため、時間帯によっては予約が取りにくい可能性が指摘されています。</p>



<p>特に仕事終わりの時間帯や土日は予約が集中しやすいと考えられます。</p>



<p>希望の日時でトレーニングを受けるためには、早めに予約を押さえるなどの工夫が必要になるかもしれません。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" rel="nofollow noopener" target="_blank">BONNY（ボニー）公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny">パーソナルジムボニー（bonny）の口コミ評判は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-27.png" alt="" class="wp-image-4381" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-27.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-27-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-27-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">パーソナルジムボニー（bonny）の良い口コミ評判は？</h3>



<p><strong>良い口コミ1：トレーナーが親切・丁寧で初心者でも楽しく続けられる！</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>こちらでは代表トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので正しいフォームでトレーニングすることができ、運動嫌いの私でも無理せず楽しく身体を動かせています。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>トレーナーがとても話しやすくモチベーションを上げてくれるので毎週のトレーニングを受ける事が出来ました。 また、ちょっとした悩みにも丁寧に答えくださりライフスタイルも含めて提案してくださるので信頼しています。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>トレーナーさんは知識も豊富な気さくな方で、どの筋肉に効いてるのか教えてくれるため、自分で筋トレするよりも効率的にアプローチできました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>トレーナーの親しみやすい人柄や、丁寧で分かりやすい指導を評価する声が非常に多く見られました。</p>



<p>運動が苦手な方や初心者の方でも、楽しくトレーニングを続けられる環境が整っているようです。</p>



<p><strong>良い口コミ2：効果を実感！ダイエット成功や姿勢改善の声が多数</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>通い始めて1か月、-3kgで順調です！ パーソナルに通うなら武蔵浦和付近がよかったので、BONNYさんを見つけてすぐに体験を申し込みました。 立地もよくて便利です。 1人でジムに行くのはなかなか大変だけど、きちんとトレーナーさんがアドバイスしてくださるので通いやすいです。 目標まではまだまだですが、このまま頑張りたいです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>結婚式に向けて入会しました。 始めてからまだ1ヶ月経っていませんが、すでに2キロ近く体重が減りました！ 運動は苦手なのですが、いつも丁寧に優しく指導してくださるのでとても楽しくトレーニングできています。 体の角度や目線なども細かく教えていただけるので、初心者の私でもしっかりと筋肉を使えている実感があります！ 食事指導もしていただいてますが、頑張った分だけ褒めていただけて嬉しいのと、ストイック過ぎないので無理なく続けられています。 週1回のペースで通っていますが、毎回トレーニングが楽しみです！ まだまだ目標まではあるので、引き続きよろしくお願いします！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>トレーニングや筋膜リリースのおかげで慢性的な肩こりや腰痛が少し良くなり、姿勢も自然と良くなった気がします。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>多くの方が、体重減や見た目の変化、体質改善といった確かな効果を実感しています。</p>



<p>無理のない食事指導も、ダイエット成功の大きな要因になっているようです。</p>



<p><strong>良い口コミ3：駅近で手ぶらOK！通いやすさも高評価</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>武蔵浦和や浦和でパーソナルジムを探している方におすすめなので、一度行ってみてください。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>駅近でとても通いやすいです◎ ウェアやお水など、すべて準備されているので手ぶらで行けるところも魅力でした。 トレーニングでは、いつも褒めてくださり、どこに効いているのか、何を意識したらいいのか、わかりやすく説明してくださるので、初心者でも安心して通えます。 1ヶ月半ほどで3キロ痩せましたが、目標は10キロなので、この調子で頑張りたいです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>料金が高く見えますが、1時間換算すると他と同じくらいだし、何よりトレーニング着常備されてるので毎週仕事帰りに手ぶらで行けたのは大きかったです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>武蔵浦和駅から徒歩3分というアクセスの良さや、手ぶらで通える利便性が高く評価されています。</p>



<p>通いやすさは、トレーニングを継続する上でとても重要なポイントですね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" rel="nofollow noopener" target="_blank">BONNY（ボニー）公式サイトをチェックする</a></div>



<h3 class="wp-block-heading">パーソナルジムボニー（bonny）の悪い口コミ評判は？</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>ただ私が気になったのは、予約当日のキャンセルが1日分消化になってしまうのがマイナスかな、、と思います。 たしかにトレーナーさんも時間調整で予定を空けていただいてる事は十分承知の上ですが、 子供OKの記載があってのジムなのも魅力のひとつだったので そのあたりの配慮はあったらいいなーと思ってしまいました！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A0BONNY(%E3%83%9C%E3%83%8B%E3%83%BC)%E6%AD%A6%E8%94%B5%E6%B5%A6%E5%92%8C/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1z44Oc44OL44O844CA44K444Og!3m8!1s0x6018ebb723c1f44f:0xeef7e409f1049e17!8m2!3d35.8427389!4d139.6497127!9m1!1b1!15sChLjg5zjg4vjg7zjgIDjgrjjg6BaEiIQ44Oc44OL44O8IOOCuOODoJIBEHBlcnNvbmFsX3RyYWluZXKqAU8QASoUIhDjg5zjg4vjg7wg44K444OgKAgyHxABIhtVgfUObpsK4sLubV5p9SacJEfdNhOnf57nU-8yFBACIhDjg5zjg4vjg7wg44K444Og4AEA!16s%2Fg%2F11l5nr_p93?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>当日のキャンセルだと1回分の消化になってしまうのが残念との声がありました。</p>



<p>特にお子さんがいる方だと、子供の急な体調不良などでどうしても当日キャンセルになってしまうこともありますよね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny">パーソナルジムボニー（bonny）の料金・費用は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-27.png" alt="" class="wp-image-4382" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-27.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-27-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-27-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">パーソナルジムボニー（bonny）の入会金はいくら？</h3>



<p>ボニー（bonny）の入会金は、通常38,500円（税込）です。</p>



<p>ただし、<strong>期間限定のキャンペーンで入会金が無料</strong>になることが頻繁にあります。</p>



<p>お得に入会するためにも、まずは公式サイトで最新のキャンペーン情報をチェックしましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading">パーソナルジムボニー（bonny）の料金プラン</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>コース名</th><th>トレーニング時間・回数</th><th>料金（税込）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>12回コース</th><td>45分 × 12回</td><td>45,936円</td></tr></tbody></table></figure>



<p>この料金には、以下のサービスがすべて含まれています。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>マンツーマンでのトレーニング指導</li>



<li>食事指導</li>



<li>ウェア、タオル、ドリンクなどの無料レンタル</li>



<li>シャワー、アメニティの利用</li>
</ul>



<p>体験トレーニングは5,500円（税込）で受けられますが、こちらもキャンペーンで実質無料になる場合があります。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.8772.12433&amp;dna=146308" rel="nofollow noopener" target="_blank">BONNY（ボニー）公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny">パーソナルジムボニー（bonny）の退会・解約方法は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-26.png" alt="" class="wp-image-4383" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-26.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-26-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-26-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>パーソナルジムに通う上で、退会や解約の方法も事前に知っておきたいですよね。</p>



<p>ボニー（bonny）の公式サイトには、退会・解約、休会に関する具体的な手続き方法の記載が見つかりませんでした。</p>



<p>一般的にパーソナルジムでは、「退会希望月の前月10日までに、店舗で書面手続きを行う」といったルールが定められていることが多いです。</p>



<p>ジムによってルールは異なるため、入会前の無料カウンセリングの際に、必ず直接確認するようにしましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny">パーソナルジムボニー（bonny）はこんな人におすすめ！</h2>



<p>ここまで紹介した特徴や口コミ評判を踏まえると、ボニー（bonny）は以下のような方に特におすすめです。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>運動初心者で、何から始めればいいか分からない</li>



<li>実績のあるトレーナーから本格的な指導を受けたい</li>



<li>キックボクシングで楽しくストレス発散しながら痩せたい</li>



<li>姿勢改善や肩こり解消も同時に目指したい</li>



<li>武蔵浦和駅周辺でパーソナルジムを探している</li>



<li>周りの目を気にせずトレーニングに集中したい</li>



<li>手ぶらで気軽にジムに通いたい方</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="bonny">ボニー（bonny）検討中ならまずは無料カウンセリングへ！</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="454" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39.jpg" alt="ボニー" class="wp-image-4377" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39-300x175.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.47.39-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>今回は、パーソナルジムボニー（bonny）の評判や口コミ、料金プラン、そして解約方法について詳しく解説しました。</p>



<p>ボニー（bonny）は、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導と、独自の楽しいプログラムが魅力のジムですね。</p>



<p>でもどんなに良いジムでも、一番大切なのは「あなた自身が、無理なく楽しく続けられるかどうか」です。</p>



<p>トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確かめるためにも、まずは<strong>無料体験トレーニング</strong>を受けてみましょう。</p>



<p>ただし人気のジムなので、<strong>お得なキャンペーンが終了してしまったり、予約枠が埋まってしまったりする可能性</strong>もあります。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>気になったこのタイミングで、まずは公式サイトからカウンセリングの予約だけでも済ませておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.8772.12433&#038;dna=146308" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.8772.12433&#038;dna=146308" rel="nofollow noopener" target="_blank">BONNY（ボニー）公式サイトをチェックする</a></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>スタッドジム（STUDGYM）の評判口コミは？料金や解約までパーソナルジムを徹底解説</title>
		<link>https://energy-body.jp/studgym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 06:44:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[スタッドジム]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4367</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/STUDGYM.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>スタッドジムは、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導と、手ぶらで通える手軽さが魅力の人気パーソナルジムですね。 この記事では、スタッドジムを実際に利用した方の口コミ評判から、気になる料金プランや解約方法まで詳しく紹介し [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/STUDGYM.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>パーソナルジムのスタッドジムが気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や解約方法も知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>スタッドジムは、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導と、手ぶらで通える手軽さが魅力の人気パーソナルジムですね。</p>



<p>この記事では、スタッドジムを実際に利用した方の口コミ評判から、気になる料金プランや解約方法まで詳しく紹介します。</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="studgym">スタッドジム（STUDGYM）の基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="437" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.16.25.jpg" alt="スタッドジム" class="wp-image-4368" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.16.25.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.16.25-300x168.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-15.16.25-768x430.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>STUDGYM（スタッドジム）</td></tr><tr><th>店舗エリア</th><td>東京都港区白金台<br>・東京メトロ南北線他「白金台駅」から徒歩約10分<br>・東京メトロ日比谷線「広尾駅」から徒歩約17分<br>・都営バス「白金六丁目駅」から徒歩1分</td></tr><tr><th>主なサービス内容</th><td>パーソナルトレーニング、食事指導</td></tr><tr><th>1回あたりのトレーニング時間</th><td>60分（プランによりストレッチ30分追加）</td></tr><tr><th>食事指導</th><td>あり</td></tr><tr><th>入会金（税込）</th><td>無料</td></tr><tr><th>料金（税込）</th><td>月4回 29,800円～</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>あり（5,500円）</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="studgym">スタッドジム（STUDGYM）の特徴・メリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-26.png" alt="" class="wp-image-4370" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-26.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-26-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-26-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">1. プロ経験豊富なベテラントレーナーによるマンツーマン指導</h3>



<p>スタッドジム最大の魅力は、プロアスリートの指導経験まで持つベテラントレーナーから直接指導を受けられることです。</p>



<p>トレーナー自身もモデル経験があり、ただ体重を落とすだけでなく、「見られること」を意識した美しい身体づくりを得意としています。</p>



<p>一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを組んでくれるので、運動が苦手な方や過去にダイエットで挫折した経験がある方でも安心ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. 手ぶらで通える！充実の無料レンタル</h3>



<p>仕事帰りや予定のついでにジムに通うとなると、荷物が多くて大変ですよね。</p>



<p>でもスタッドジムなら、トレーニングに必要な以下のアイテムが全て無料でレンタルできます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>トレーニングウェア</li>



<li>シューズ</li>



<li>靴下</li>



<li>タオル</li>



<li>水素水</li>
</ul>



<p>など全て揃っているので、思い立った時にいつでも手ぶらで通えるのは、忙しい現代人にとって大きなメリットです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. 健康的に痩せる食事指導</h3>



<p>スタッドジムでは、無理な食事制限は行いません。</p>



<p>「しっかり食べて健康的に引き締める」ことを目的とした食事指導が受けられます。</p>



<p>太る原因となる糖質は控えめにしつつ、筋肉や肌、髪の毛を作るのに欠かせないタンパク質（お肉や魚）と、ビタミン・ミネラルが豊富な野菜をしっかり摂る食事法を学びます。</p>



<p>卒業後もリバウンドしないための食事方法まで教えてもらえるので、一生ものの知識が身につきますね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="studgym">スタッドジム（STUDGYM）の注意点・デメリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-26.png" alt="" class="wp-image-4371" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-26.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-26-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-26-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">1. 予約が取りにくい可能性がある</h3>



<p>スタッドジムは人気のパーソナルジムのため、時間帯によっては希望の枠が埋まっている可能性があります。</p>



<p>口コミでも「必ずしも自分の行きたい枠に入れるかはわからない」という声がありました。</p>



<p>これは、トレーナーが一人ひとりにしっかり向き合っている証拠でもありますが、通いたい曜日や時間がある程度決まっている方は、早めに予約を入れるなどの工夫が必要かもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. 返金制度がない</h3>



<p>スタッドジムには、コース料金の返金制度がありません。</p>



<p>一度契約すると、途中でやめた場合でも料金は戻ってこないので、入会前には無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、自分に合っているかどうかをしっかり見極めることが大切です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="studgym">スタッドジム（STUDGYM）の料金・費用</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-26.png" alt="" class="wp-image-4373" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-26.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-26-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-26-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>パーソナルジム選びで一番気になるのが料金ですよね。</p>



<p>スタッドジムは、白金エリアにありながら非常にリーズナブルな価格設定が魅力です。</p>



<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>入会金: 0円</li>



<li>体験トレーニング（60分）: 5,500円（税込）</li>
</ul>



<p>主なコース料金は以下の通りです。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>コース名</th><th>内容</th><th>料金（税込）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th><strong>ブロンズコース</strong></th><td>トレーニング60分×月4回</td><td>29,800円</td></tr><tr><th>ブロンズコース＋</th><td>トレーニング60分×月4回<br>ストレッチ30分</td><td>38,600円</td></tr><tr><th>シルバーコース</th><td>トレーニング60分×月6回</td><td>44,700円</td></tr><tr><th>シルバーコース＋</th><td>トレーニング60分×6回<br>ストレッチ30分</td><td>57,900円</td></tr><tr><th><strong>ゴールドコース</strong></th><td>トレーニング60分×月8回</td><td>59,600円</td></tr><tr><th>ゴールドコース＋</th><td>トレーニング60分×月8回<br>ストレッチ30分</td><td>77,200円</td></tr></tbody></table></figure>



<p>このほか「学生プラン」「シニアプラン」も用意されています。</p>



<p>※料金は変更される場合があるので、最新情報は公式サイトで確認してください。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="studgym">スタッドジム（STUDGYM）の口コミ評判は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-26.png" alt="" class="wp-image-4372" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-26.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-26-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-26-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">スタッドジム（STUDGYM）の良い口コミ評判</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>トレーナーの先生の人柄がとても良く、トレーナーとしての経験も豊富なのでトレーニングメニューや重量設定に関して安心して任せてトレーニングに集中できるのがとても良いです。自分のことを親身になってくれるのでそれが毎日継続できた原動力になっていました。こちらに通って本当に良かったと思います。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/STUDGYM/@35.6424746,139.7183033,17z/data=!3m1!5s0x60188b1033715829:0x88f57e05f01605a!4m8!3m7!1s0x60188b80e3da0753:0x1402a4e37446c2c6!8m2!3d35.6424746!4d139.7208782!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11j43d_05s?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>トレーナーの方はとても優しく、現状のヒアリングからメニューの組み立てと説明、トレーニングまで丁寧に見て下さいました。初めてのメニューや新しい刺激も多くて、とても楽しく、トレーナーの方の知識の深さを感じました。コスパも良く、おすすめできるジムと思います。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/STUDGYM/@35.6424746,139.7183033,17z/data=!3m1!5s0x60188b1033715829:0x88f57e05f01605a!4m8!3m7!1s0x60188b80e3da0753:0x1402a4e37446c2c6!8m2!3d35.6424746!4d139.7208782!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11j43d_05s?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>健康的に減量をしたいと思い、入会しました。 トレーナーは複数の大手ジムで店長経験があり、マシントレーニング、自重トレーニング、ストレッチ、ピラティス、食事指導、栄養管理とオールマイティに私にマッチしたカスタマイズプログラムを提案してくださいました。 おかげで2ヶ月間で10キロの減量、体脂肪率9%減に成功しました。 白金のプラチナ通りに位置しながら、パーソナルジムとしては大変リーズナブルな価格です。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/STUDGYM/@35.6424746,139.7183033,17z/data=!3m1!5s0x60188b1033715829:0x88f57e05f01605a!4m8!3m7!1s0x60188b80e3da0753:0x1402a4e37446c2c6!8m2!3d35.6424746!4d139.7208782!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11j43d_05s?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>痩せたいと思い入会し食事指導、トレーニング指導をしていただき２ヶ月程で8kgやせることが出来て自分でも驚いています。 ジムは通ったことがなかったでウェア等持っていませんでしたが貸出もしてくれ手ぶらでいけるのが助かりました。 トレーニングも自分にあった内容を提案してくれ自宅で出来るトレーニング等も丁寧に教えてくれます。親しみやすいトレーナーさんで気軽にいけるのもポイントでした。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/STUDGYM/@35.6424746,139.7183033,17z/data=!3m1!5s0x60188b1033715829:0x88f57e05f01605a!4m8!3m7!1s0x60188b80e3da0753:0x1402a4e37446c2c6!8m2!3d35.6424746!4d139.7208782!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11j43d_05s?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>やはり、トレーナーの質の高さや親身なサポートを評価する声が非常に多いですね。</p>



<p>安心してトレーニングを任せられる環境が、モチベーション維持につながっているようです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">スタッドジム（STUDGYM）の悪い口コミ評判</h3>



<p>スタッドジムに関する悪い口コミは見つかりませんでした。</p>



<p>確認できしだい、こちらに追記します。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="studgym">スタッドジム（STUDGYM）の退会・解約方法</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-25.png" alt="" class="wp-image-4374" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-25.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-25-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-25-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>スタッドジム公式サイトには、退会や解約の詳しい手続きの記載がありませんでした。</p>



<p>一般的に、ジムの退会は店舗で書類を記入するなどの手続きが必要です。</p>



<p>退会を希望する場合は、トラブルを防ぐためにも、直接店舗に連絡して手続き方法や締め切り日を確認しましょう。</p>



<p>事情があって一時的に通えなくなった場合は、休会制度を利用できます。</p>



<p>その際、事務手数料として3,300円（税込）が必要です。</p>



<h2 class="wp-block-heading">スタッドジム検討中なら2社以上を試してみよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-1024x682.jpg" alt="オンライントレーニング" class="wp-image-189" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-1024x682.jpg 1024w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-300x200.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-768x512.jpg 768w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362.jpg 780w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>今回は、白金台のパーソナルジム「スタッドジム」について、基本情報から料金、口コミまで詳しくご紹介しました。</p>



<p>スタッドジムは、</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>経験豊富なプロのトレーナーから指導を受けたい</li>



<li>手ぶらで気軽に通いたい</li>



<li>費用を抑えつつ本格的なトレーニングをしたい</li>



<li>健康的な食事法を学び、リバウンドしたくない</li>
</ul>



<p>に、特におすすめのパーソナルジムです。</p>



<p>ただどんなに良いジムでも、一番大切なのは「あなたが目標を達成するために、最適なトレーニングができるかどうか」です。</p>



<p>相性をしっかり確認するためにも、最低2社以上の体験トレーニングを受けておきましょう。</p>



<p>自宅で自分に合ったトレーニングができるオンラインパーソナルであれば、さらに料金を抑えて効率よく目標達成を目指すこともできます。</p>



<p>ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>お得な無料体験キャンペーンを実施していることもありますので、気になった今のタイミングで各社体験予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>アウトラインの評判口コミは？料金や解約まで女性専用パーソナルジムを解説</title>
		<link>https://energy-body.jp/outline/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 04:02:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[アウトライン]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4358</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/outline.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>アウトラインは、業界初の生涯アフターフォローが魅力の人気女性専用パーソナルジムですね。 この記事では、アウトラインを実際に利用した方の口コミや評判、気になる料金プランや解約方法まで詳しく紹介します。 パーソナルジム アウ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/outline.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>女性専用パーソナルジムのアウトラインが気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や解約方法も知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>アウトラインは、業界初の生涯アフターフォローが魅力の人気女性専用パーソナルジムですね。</p>



<p>この記事では、アウトラインを実際に利用した方の口コミや評判、気になる料金プランや解約方法まで詳しく紹介します。</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">パーソナルジム アウトラインの基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="443" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-12.36.23.jpg" alt="アウトライン" class="wp-image-4359" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-12.36.23.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-12.36.23-300x170.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-30-12.36.23-768x436.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th><strong>運営会社</strong></th><td>株式会社アウトライン</td></tr><tr><th><strong>店舗エリア</strong></th><td>全国50店舗以上（関東、関西、東海、東北、九州など）</td></tr><tr><th><strong>主なサービス内容</strong></th><td>パーソナルトレーニング<br>食事指導<br>生涯アフターフォロー</td></tr><tr><th><strong>1回あたりのトレーニング時間</strong></th><td>75分または100分（コースによる）</td></tr><tr><th><strong>食事指導</strong></th><td>あり（全コースに含まれる）</td></tr><tr><th><strong>入会金（税込）</strong></th><td>コースによる（キャンペーンで無料になる場合あり）</td></tr><tr><th><strong>料金（税込）</strong></th><td>クイックコース（8回）：92,400円〜</td></tr><tr><th><strong>体験レッスン</strong></th><td>あり（無料カウンセリング）</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading">アウトラインはどんなパーソナルジム？特徴・メリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-25.png" alt="" class="wp-image-4361" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-25.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-25-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-25-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">女性の悩みに特化した完全個室のパーソナルジム</h3>



<p>アウトラインは、会員もお子様連れも<strong>女性限定のパーソナルジム</strong>です。</p>



<p>トレーニングルームは完全個室なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。</p>



<p>トレーナーは女性の体を知り尽くしたプロフェッショナルで、ヒップアップや美脚作りなど、女性ならではの理想の体型に導くための専門知識が豊富。</p>



<p>ただ痩せるだけでなく、しなやかで美しいボディラインを目指せるのが嬉しいですね。</p>



<p>またホルモンバランスを考慮した食事指導など、女性に寄り添ったサポートも魅力の一つです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">卒業後も安心の「生涯アフターフォロー」がある</h3>



<p>アウトラインの最大の特徴は、業界で初めて「生涯アフターフォロー」を導入した点です。</p>



<p>コースを卒業した後も、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-check_list">
<li>LINEやメールでの相談</li>



<li>食事のアドバイス</li>



<li>トレーニングメニューの再作成</li>
</ul>



<p>などを一生涯無料でサポートしてくれます（ただしクイックコースは生涯サポートの対象外）</p>



<p>「ジムを卒業したらリバウンドしてしまいそう…」という不安を抱える方は多いですが、アウトラインなら卒業後もプロのサポートを受けられるので安心ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">子連れOK＆手ぶらで通えるからママにも優しい</h3>



<p>アウトラインは、<strong>お子様連れでのトレーニング</strong>がOKなのも大きな魅力です。</p>



<p>全店舗にベビーサークルが完備されているので、お子様がすぐそばにいる環境で安心してトレーニングに集中できます。</p>



<p>さらに、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは<strong>全て無料でレンタル可能</strong>です。</p>



<p>仕事帰りや買い物のついでにも、手ぶらで気軽に通えるのは嬉しいポイントですね。</p>



<p>アメニティも充実しているので、トレーニング後の予定も心配いりません。</p>



<h2 class="wp-block-heading">アウトラインのデメリット・注意点は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-25.png" alt="" class="wp-image-4362" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-25.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-25-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-25-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">トレーナーは男性の場合もある</h3>



<p>アウトラインは女性専用のパーソナルジムですが、<strong>在籍しているトレーナーは男性の場合もあります</strong>。</p>



<p>もちろん、女性の体を知り尽くしたプロのトレーナーばかりです。</p>



<p>もし「トレーナーも女性がいい」という希望がある場合は、<strong>無料カウンセリングの際に必ず相談</strong>してみましょう。</p>



<p>店舗によっては女性トレーナーの指名も可能かもしれませんので、事前に確認しておくと安心ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">店舗や時間帯によっては予約が取りにくいことも</h3>



<p>人気のパーソナルジムなので、平日の夜や土日など、希望者が集中する時間帯は予約が取りにくい場合があります。</p>



<p>口コミの中にも、予約の取りにくさを指摘する声が一部見られました。</p>



<p>スムーズに通うためにも、自分が通いたい曜日や時間帯の混雑状況をカウンセリングで確認しておくことをおすすめします。</p>



<p>予定が柔軟に組める方は、比較的空いている平日の昼間などを狙うのも一つの手ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">トレーニング時間が短く感じる可能性がある</h3>



<p>アウトラインのトレーニング時間は1回75分ですが、この時間には<strong>着替えや体調チェック、食事のヒアリングなども含まれます</strong>。</p>



<p>そのため、実際に体を動かすトレーニング時間は45分〜50分程度になることが多いです。</p>



<p>「75分みっちりトレーニングできると思っていた」という方にとっては、少し短く感じてしまうかもしれません。</p>



<p>限られた時間で最大限の効果を出すためにも、集中してトレーニングに取り組む意識が大切になります。</p>



<h2 class="wp-block-heading">アウトラインの口コミ評判は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-25.png" alt="" class="wp-image-4363" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-25.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-25-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-25-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">アウトラインの良い評判・口コミ</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>4ヶ月で7kg減、体脂肪も6%減とめちゃくちゃ結果出てます。トレーニングも正しいフォーム、やり方を教えて頂き、休憩中のお話も楽しみながらしっかり鍛えられています。仕事の疲れとかストレスもここに来たら忘れるし、理想の体型にも近づき、本当に通ってよかったと思います。あと、肩こりと冷えも解消してきていることも驚きです！筋トレってすごい！いつもありがとうございます。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/@35.6697815,139.583086,11.59z/data=!4m2!2m1!6e2?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google MAP</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/@35.6697815,139.583086,11.59z/data=!4m2!2m1!6e2?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google MAP</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました！過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。 最初は自分の見た目が変わらず、実感がなかったですが、久しぶりに会う友だちに「痩せたよね？」と言われるようになって嬉しかったです。 今後も、教えてもらった食事や適度な運動をしながら体型維持をしていきたいです。 ありがとうございました！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/@35.6697815,139.583086,11.59z/data=!4m2!2m1!6e2?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google MAP</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>在宅ワークでかなり太ってしまったこと、 久しぶりに会う友人の結婚式に参加することになったため通い始めました。 延長も込みで約1年ほどお世話になり、 週1のトレーニングと食事管理で体重は-8kg、体脂肪率は7%落ちました。 1人では中々難しい負荷のあるトレーニングも トレーナーさんの声掛けやサポートのお陰で頑張ることが出来ました。 本当にありがとうございました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/@35.6697815,139.583086,11.59z/data=!4m2!2m1!6e2?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google MAP</a>より</cite></blockquote>



<h3 class="wp-block-heading">アウトラインの悪い評判・口コミ</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>75分トレーニングとありますが、入店から退店まで1時間以内です。短い時は1時間を切ることも…その間に、着替え、体重測定をします。実際のトレーニングは45分くらい?<br>トレーナーさんたちは、優しい方ばかりでした。個人にあったトレーニング内容のようで、トレーニングは苦ではなかったです。時短がなければ、継続したかったくらいです。</p>
<cite><a href="https://minhyo.jp/outline-gym">みん評</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>1店舗にスタッフ1人しかいない為予約が取りづらく平気で1、2週間間が空いてしまう。 こちらから改めて連絡しますといって連絡がこない。最悪です。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/@35.6697815,139.583086,11.59z/data=!4m2!2m1!6e2?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Google MAP</a>より</cite></blockquote>



<p>トレーニング時間については、着替えや準備の時間も含まれているため、実際のトレーニング時間が短く感じてしまうことがあるようです。</p>



<p>また、人気のジムであるため、店舗や時間帯によっては予約が集中することもあると考えられます。</p>



<p>無料カウンセリングの際に、予約の取りやすさやトレーニング時間の内訳について確認しておくと良いでしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading">アウトラインの料金プラン・費用は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-25.png" alt="" class="wp-image-4364" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-25.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-25-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-25-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">目的で選べる4つのコース</h3>



<p>アウトラインには、目的や期間に合わせて選べる4つの基本コースがあります。</p>


<div class="c-scrollHint sp_"><span>スクロールできます <i class="icon-more_arrow"></i></span></div>
<figure data-table-scrollable="sp" data-cell1-fixed="sp" class="wp-block-table"><table style="--table-width:600px;" class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>コース名</th><th>期間/回数</th><th>料金（税込）</th><th>入会金（税込）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th><strong>クイックコース</strong></th><td>1ヶ月/8回</td><td>92,400円</td><td>55,000円</td></tr><tr><th><strong>ダイエットコース</strong></th><td>2ヶ月/16回</td><td>184,800円</td><td>33,000円</td></tr><tr><th><strong>ボディメイクコース</strong></th><td>3ヶ月/24回</td><td>277,200円</td><td>16,500円</td></tr><tr><th><strong>下半身SPコース</strong></th><td>3ヶ月/24回（100分）</td><td>369,600円</td><td>22,000円</td></tr></tbody></table></figure>



<p>※上記は一例です。詳細は公式サイトをご確認ください。</p>



<p>2ヶ月16回のダイエットコースが184,800円(税込)で、大手のパーソナルジムの相場よりもかなりリーズナブルな価格設定になっています。</p>



<p>トレーニング中の高級アミノ酸ドリンクも料金に含まれています。</p>



<h3 class="wp-block-heading">入会金は実質無料にできる！</h3>



<p>通常、コースごとに設定されている入会金ですが、<strong>返金プランを付けなければ無料</strong>になります。</p>



<p>また、一括で支払う場合も無料になることがあります。</p>



<p>お得なキャンペーンも随時実施されているので、公式サイトをチェックしてみましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading">アウトラインの解約・返金方法は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-24.png" alt="" class="wp-image-4365" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-24.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-24-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-24-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>万が一、途中で通えなくなってしまった場合の解約や返金についても確認しておきましょう。</p>



<p>アウトラインを退会・解約する場合は、店舗のスタッフに直接その旨を伝えて、書類を記入する必要があります。</p>



<p>電話やメールだけでは手続きは完了しないので注意しましょう。</p>



<p>またアウトラインには、残った回数分の料金を返金してくれる制度があります。</p>



<p>特別な条件なく適用されるので安心ですね。</p>



<p>ただし一部返金対象外のコースがあったり、返金に手数料がかかったりする場合があります。</p>



<p>また、トレーニングを2回未満しか受けていない段階で解約すると、違約金が発生する可能性があるので注意が必要です。</p>



<p>契約内容によって条件が異なるため、入会時にしっかりと確認しておきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading">アウトラインはこんな人におすすめ</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>初めてパーソナルジムに通う方、運動初心者</li>



<li>周りの目を気にせずトレーニングに集中したい女性</li>



<li>産後ダイエットをしたい、子育て中のママさん</li>



<li>厳しいだけのトレーニングは続けられるか不安</li>



<li>ジム卒業後のリバウンドが心配</li>



<li>できるだけ費用を抑えてパーソナルジムに通いたい</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">アウトライン検討中なら2社以上を比較しよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="566" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-1024x566.jpg" alt="オンラインでパーソナルトレーニングを受けている様子" class="wp-image-1273" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-1024x566.jpg 1024w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-300x166.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-768x424.jpg 768w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-1536x849.jpg 1536w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238.jpg 780w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>女性専用パーソナルジム「アウトライン」の評判や料金、解約方法について詳しく解説しました。</p>



<p>アウトラインは、女性のボディメイクに特化した質の高いトレーニングを、リーズナブルな価格で受けられるのが最大の魅力ですね。</p>



<p>ただどんなに良いジムでも、一番大切なのは「あなたが目標を達成するために、最適なトレーニングができるかどうか」です。</p>



<p>相性をしっかり確認するためにも、最低2社以上の体験トレーニングを受けておきましょう。</p>



<p>自宅で自分に合ったトレーニングができるオンラインパーソナルであれば、さらに料金を抑えて効率よく目標達成を目指すこともできます。</p>



<p>ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>お得な無料体験キャンペーンを実施していることもありますので、気になった今のタイミングで各社体験予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ランウェイ（runway）の評判口コミは？料金や解約までパーソナルジムを徹底解説</title>
		<link>https://energy-body.jp/runway/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 10:21:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[runway]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4347</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/runway.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ランウェイ（runway）は、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導をリーズナブルな料金で受けられる赤坂・恵比寿にあるパーソナルジムですね。 この記事では、パーソナルジム「ランウェイ（runway）」を実際に利用した方の [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/runway.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>パーソナルジムビヨンド（BEYOND）が気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や解約方法も知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>ランウェイ（runway）は、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導をリーズナブルな料金で受けられる赤坂・恵比寿にあるパーソナルジムですね。</p>



<p>この記事では、パーソナルジム「ランウェイ（runway）」を実際に利用した方の口コミ評判から、詳しい料金プランや解約方法まで、詳しく解説します。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9332&#038;dna=116358" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.6506.9332&#038;dna=116358" rel="nofollow noopener" target="_blank">Runway公式サイトチェックする</a></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="runway">ランウェイ（Runway）の基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="422" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53.jpg" alt="ランウェイ" class="wp-image-4349" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53-300x162.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53-768x416.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th><strong>運営会社</strong></th><td>株式会社SendFeelings </td></tr><tr><th><strong>店舗エリア</strong></th><td>東京都内3店舗（恵比寿、赤坂） </td></tr><tr><th><strong>主なレッスン内容</strong></th><td>マンツーマンサポート<br>ダイエット<br>ボディメイク<br>姿勢改善</td></tr><tr><th><strong>1回あたりのレッスン時間</strong></th><td>60分</td></tr><tr><th><strong>月額料金（税込）</strong></th><td>月2回プラン17,600円〜<br>（ペア利用の場合は1人あたり8,800円〜）</td></tr><tr><th><strong>体験レッスン</strong></th><td>無料体験トレーニングあり </td></tr></tbody></table></figure>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" rel="nofollow noopener" target="_blank">Runway公式サイトチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="runway">ランウェイ（Runway）の特徴・メリットは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-24.png" alt="" class="wp-image-4351" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-24.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-24-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-24-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導</strong></h3>



<p>ランウェイのトレーナーは、専門知識と経験が豊富です。</p>



<p>利用者の気持ちに寄り添いながら、一人ひとりの目的や体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれるのが大きな魅力ですね。</p>



<p>専属のトレーナーが毎回担当してくれるため、信頼関係を築きながらトレーニングに集中できます。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>独自のメソッドで根本からアプローチ</strong></h3>



<p>ランウェイでは、ただ痩せるだけでなく「正しい姿勢を保つことで体全体にアプローチする」というメソッドを採用しています。</p>



<p>トレーニング前後のストレッチで体の歪みを整え、関節の可動域を改善することで、トレーニング効果を最大限に高めます。</p>



<p>ダイエットはもちろん、姿勢改善や肩こり、腰痛の解消も目指せるのが嬉しいですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>リーズナブルで続けやすい料金</strong></h3>



<p>「業界最安値に挑戦」を掲げ、赤坂・恵比寿という立地にも関わらず月額17,600円から通える料金設定が魅力です。</p>



<p>ペアで通うと料金が1人分で済むため、1人あたりの負担は半額になります。</p>



<p>友達や夫婦で一緒に始められるので、「一人でトレーニングが続くか不安」という方でも安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>手ぶらでOK！子連れにも優しい環境</strong></h3>



<p>ウェアやタオル、お水はすべて無料で提供されるため、仕事帰りや買い物のついでにも手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイント。</p>



<p>トレーニングルームは完全個室で、周りの目を気にせず集中できる環境です。</p>



<p>また、全店舗でベビーカーでの入室が可能で、おむつ替えや授乳も自由にできるなど、子連れのママにも優しいジムですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading">ランウェイ（Runway）の注意点・デメリットは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-24.png" alt="" class="wp-image-4352" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-24.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-24-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-24-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>店舗が都心に集中している</strong></h3>



<p>ランウェイの店舗は、現在、東京の恵比寿と赤坂の2エリアにしかありません。</p>



<p>そのため、通える人が限られてしまうのが大きなデメリットです。</p>



<p>ただランウェイでは、自宅でトレーニングが受けられる<img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.13899&amp;dna=160689" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.6506.13899&amp;dna=160689" rel="nofollow noopener" target="_blank">「オンライントレーニングコース」</a>も用意されています。</p>



<p>店舗ジムに通うのが難しい場合は、こちらのコースを検討してみるのも一つの方法ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>本格的なバルクアップ（筋肉増強）には不向き</strong></h3>



<p>ランウェイは、ダイエットや女性らしいしなやかな体づくり、姿勢改善などを得意としています。</p>



<p>ボディビルの大会出場を目指すような、本格的なバルクアップをしたい方には、トレーニング内容が少し物足りなく感じられる可能性がありますね。</p>



<p>もちろん男性でも女性でもボディメイク目的で通うことは可能で、引き締まった体を目指すことは十分できます。</p>



<p>しかし「とにかく体を大きくしたい！」という明確な目標がある場合は、他のジムも検討した方が良いかもしれません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="runway">ランウェイ（Runway）の口コミ・評判は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-24.png" alt="" class="wp-image-4353" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-24.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-24-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-24-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">ランウェイ（Runway）の良い口コミ・評判</h3>



<p><strong>初心者でも分かりやすい丁寧な指導</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>通い始めて丸2年以上経ちます。今までジムやバイクエクササイズ、サーフエクササイズ等色々と通っていましたが続いた試しがなく、こんなに継続できているフィットネスはここが初めてです。 ほとんど運動の経験がない私でも一から丁寧にフォームを教えてもらえるので、効果をしっかり実感しながらトレーニングを続けることができます。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/FitnessSpaceRunway%E6%81%B5%E6%AF%94%E5%AF%BF%E5%BA%97/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1zcnVud2F5IOOCuOODoA!3m8!1s0x60188b431206c073:0xdc57a98e30a8cfcd!8m2!3d35.6462415!4d139.7179876!9m1!1b1!15sCg1ydW53YXkg44K444OgkgEDZ3ltqgFYCg0vZy8xMWhkcWhiZms5EAEqESINcnVud2F5IOOCuOODoCgIMh8QASIbxlhAFZz7Ss3kuhjLSOm71RSbRHa-bYEkhk5bMhEQAiINcnVud2F5IOOCuOODoOABAA!16s%2Fg%2F11bwn8n60l?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>2年以上お世話になっています。 筋力がないことが悩みでしたが、通い出してから明らかに身体が変わったのでやめられなくなりました。 トレーナーさん達は明るく、楽しい雰囲気の中で丁寧的確な指導をしてくれます。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/FitnessSpaceRunway%E6%81%B5%E6%AF%94%E5%AF%BF%E5%BA%97/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1zcnVud2F5IOOCuOODoA!3m8!1s0x60188b431206c073:0xdc57a98e30a8cfcd!8m2!3d35.6462415!4d139.7179876!9m1!1b1!15sCg1ydW53YXkg44K444OgkgEDZ3ltqgFYCg0vZy8xMWhkcWhiZms5EAEqESINcnVud2F5IOOCuOODoCgIMh8QASIbxlhAFZz7Ss3kuhjLSOm71RSbRHa-bYEkhk5bMhEQAiINcnVud2F5IOOCuOODoOABAA!16s%2Fg%2F11bwn8n60l?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>運動が苦手でやり方も合っているのかわからないので、フォームを丁寧にと教えていただけてありがたいです<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> トレーニング中も会話が楽しいので続けられています<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/263a.png" alt="☺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 予約も取りやすく、ウエアも貸していただけるのでとても助かってます！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/FitnessSpaceRunway%E6%81%B5%E6%AF%94%E5%AF%BF%E5%BA%97/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1zcnVud2F5IOOCuOODoA!3m8!1s0x60188b431206c073:0xdc57a98e30a8cfcd!8m2!3d35.6462415!4d139.7179876!9m1!1b1!15sCg1ydW53YXkg44K444OgkgEDZ3ltqgFYCg0vZy8xMWhkcWhiZms5EAEqESINcnVud2F5IOOCuOODoCgIMh8QASIbxlhAFZz7Ss3kuhjLSOm71RSbRHa-bYEkhk5bMhEQAiINcnVud2F5IOOCuOODoOABAA!16s%2Fg%2F11bwn8n60l?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p><strong>料金が安く、楽しく続けられる</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>通い始めて丸2年以上経ちます。今までジムやバイクエクササイズ、サーフエクササイズ等色々と通っていましたが続いた試しがなく、こんなに継続できているフィットネスはここが初めてです。パーソナルなのに価格がリーズナブルで、特にペアトレーニングは2人で1人分の価格でできるのでお得です。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/FitnessSpaceRunway%E6%81%B5%E6%AF%94%E5%AF%BF%E5%BA%97/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1zcnVud2F5IOOCuOODoA!3m8!1s0x60188b431206c073:0xdc57a98e30a8cfcd!8m2!3d35.6462415!4d139.7179876!9m1!1b1!15sCg1ydW53YXkg44K444OgkgEDZ3ltqgFYCg0vZy8xMWhkcWhiZms5EAEqESINcnVud2F5IOOCuOODoCgIMh8QASIbxlhAFZz7Ss3kuhjLSOm71RSbRHa-bYEkhk5bMhEQAiINcnVud2F5IOOCuOODoOABAA!16s%2Fg%2F11bwn8n60l?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>毎週夫婦でトレーニングしてもらってます！ダイエット目的や気になるパーツだけをするのもいいですし、しっかり筋肉つけたいという男性もOKです！ウェアもあるので手ぶらでいけるのが嬉しいポイント。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/FitnessSpaceRunway%E6%81%B5%E6%AF%94%E5%AF%BF%E5%BA%97/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1zcnVud2F5IOOCuOODoA!3m8!1s0x60188b431206c073:0xdc57a98e30a8cfcd!8m2!3d35.6462415!4d139.7179876!9m1!1b1!15sCg1ydW53YXkg44K444OgkgEDZ3ltqgFYCg0vZy8xMWhkcWhiZms5EAEqESINcnVud2F5IOOCuOODoCgIMh8QASIbxlhAFZz7Ss3kuhjLSOm71RSbRHa-bYEkhk5bMhEQAiINcnVud2F5IOOCuOODoOABAA!16s%2Fg%2F11bwn8n60l?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>「他のジムでは続かなかったけど、ランウェイなら続けられる」という声がとても多いですね。</p>



<p>リーズナブルな料金設定に加えて、トレーナーとの楽しいコミュニケーションや、ペアトレーニングで仲間と励まし合える環境があるのはランウェイならではです。</p>



<p><strong>ダイエットや体質改善の効果を実感</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>最初の2ヶ月で10kgの減量に成功することができました！ランウェイに来るとやる気スイッチが入り、トレーニングに向き合うことができるのでとても助かっています。やはり環境づくりというのは大切だなと身をもって感じました。</p>
<cite><a href="https://fsrunway.com/">公式サイト</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>3度の出産で体重も体型も変わったため、身体をリセットすべく、子連れで行けるジムを探していたところRunwayに出逢いました。（中略）筋力も体力も向上し、（中略）何より、着たい服が着られるようになりました！</p>
<cite><a href="https://fsrunway.com/">公式サイト</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>もともと腰痛が少しあったのですが、体のバランスを整えて、必要な筋肉をつけたら見事になくなりました！やはりトレーニングはプロと一緒にやった方が効率的だと思いました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/FitnessSpaceRunway%E6%81%B5%E6%AF%94%E5%AF%BF%E5%BA%97/@35.7215821,139.4040458,11z/data=!4m12!1m2!2m1!1zcnVud2F5IOOCuOODoA!3m8!1s0x60188b431206c073:0xdc57a98e30a8cfcd!8m2!3d35.6462415!4d139.7179876!9m1!1b1!15sCg1ydW53YXkg44K444OgkgEDZ3ltqgFYCg0vZy8xMWhkcWhiZms5EAEqESINcnVud2F5IOOCuOODoCgIMh8QASIbxlhAFZz7Ss3kuhjLSOm71RSbRHa-bYEkhk5bMhEQAiINcnVud2F5IOOCuOODoOABAA!16s%2Fg%2F11bwn8n60l?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYyMy4yIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<h3 class="wp-block-heading" id="runway">ランウェイ（Runway）の悪い口コミ・評判</h3>



<p><strong>料金が高いと感じる人も</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>やはりパーソナルだけあってお高いです。キャンペーンで10回通いましたが正規料金では続けられません。</p>
<cite><a href="https://body-make.jp/store/runway-ebisu/">みんなのパーソナルトレーニング</a>より</cite></blockquote>



<p>業界内ではリーズナブルな価格設定ですが、それでもフィットネスクラブなどと比較すると高額に感じる方もいるようです。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" rel="nofollow noopener" target="_blank">Runway公式サイトチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="runway">ランウェイ（Runway）の料金プランは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-24.png" alt="" class="wp-image-4354" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-24.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-24-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-24-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>ランウェイの料金プランは、目的や通うペースに合わせて選べるようになっています。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>入会金</strong></h3>



<p>入会金は通常33,000円ですが、体験当日の入会で無料になるキャンペーンを実施していることが多いです。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>料金コース一覧</strong></h3>



<p><strong>パーソナルトレーニングコース</strong><br>トレーニングのみのシンプルなコースです。運動不足解消や、体重よりも見た目を引き締めたい方におすすめです<a rel="noreferrer noopener" target="_blank" href="https://fsrunway.com/plan/">8</a>。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>コース（60分/回）</th><th>料金（税込）</th><th>ペア料金（税込/1人あたり）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>都度利用</th><td>9,000円</td><td>&#8211;</td></tr><tr><th>月2回プラン</th><td>17,600円</td><td>8,800円</td></tr><tr><th>月4回プラン</th><td>33,440円</td><td>16,720円</td></tr><tr><th>月8回プラン</th><td>63,360円</td><td>31,680円</td></tr></tbody></table></figure>



<p><strong>短期ダイエットコース</strong><br>パーソナルトレーニングに加えて、毎日の食事サポートが付くコースです。短期間で結果を出したい方におすすめです。</p>



<p>食事サポートでは、毎食の写真をLINEなどでトレーナーに送り、フィードバックをもらえます。</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>コース（60分/回）</th><th>料金（税込）</th><th>ペア料金（税込/1人あたり）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>全8回（1ヶ月食事サポート付）</th><td>98,000円</td><td>49,000円</td></tr><tr><th>全16回（2ヶ月食事サポート付）</th><td>168,000円</td><td>84,000円</td></tr><tr><th>全24回（3ヶ月食事サポート付）</th><td>234,000円</td><td>117,000円</td></tr></tbody></table></figure>



<p>ウェア、タオル、水はすべて無料でレンタルできます。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" rel="nofollow noopener" target="_blank">Runway公式サイトチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="runway">ランウェイ（Runway）の解約・退会・休会は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-23.png" alt="" class="wp-image-4355" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-23.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-23-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-23-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>ランウェイは、利用者のライフスタイルに合わせて柔軟に対応してくれるジムです。</p>



<p>ランウェイは最短1ヶ月から利用でき、契約期間の縛りがありません。</p>



<p>また、料金は自動引き落としではなく毎月都度払いなので、休会や退会はいつでも自由に行えます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="runway">ランウェイ（Runway）はこんな人におすすめ！</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>初めてパーソナルジムに通う</li>



<li>料金を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい</li>



<li>友人や夫婦などペアで楽しくトレーニングしたい</li>



<li>産後ダイエットや子育て中に運動したいママ</li>



<li>無理なく運動を習慣化し、長く続けたい</li>



<li>ダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり解消も目指したい</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">まずはランウェイ（Runway）を試してみよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="422" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53.jpg" alt="ランウェイ" class="wp-image-4349" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53-300x162.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-27-18.46.53-768x416.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>今回は、パーソナルジム「ランウェイ（Runway）」の口コミ評判や料金、解約方法について詳しく解説しました。</p>



<p>ランウェイは、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導、通いやすい料金設定、そして利用者に寄り添った柔軟な対応が魅力のジムですね。</p>



<p>ただどんなに良いジムでも、一番大切なのは「あなたが目標を達成するために、最適なトレーニングができるかどうか」です。</p>



<p>相性をしっかり確認するためにも、必ずランウェイの体験トレーニングを受けておきましょう。</p>



<p>ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>お得なキャンペーンを実施していることもありますので、気になった今のタイミングで体験予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.6506.9332&amp;dna=116358" rel="nofollow noopener" target="_blank">Runway公式サイトチェックする</a></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【横浜】secret bay&#8217;s fitの評判口コミは？料金や解約までパーソナルジムを解説</title>
		<link>https://energy-body.jp/secret-bays-fit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 06:20:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[secret bay's fit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4335</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/プロトレキレイのアイキャッチ.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>secret bay&#8217;s fitは、完全個室で質の高いパーソナルトレーニングが魅力の、横浜で人気パーソナルジムですね。 この記事では、secret bay&#8217;s fitを実際に利用した口コミ評判、料 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/プロトレキレイのアイキャッチ.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>secret bay&#8217;s fitっていう横浜のパーソナルジムが気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や解約方法も知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>secret bay&#8217;s fitは、完全個室で質の高いパーソナルトレーニングが魅力の、横浜で人気パーソナルジムですね。</p>



<p>この記事では、secret bay&#8217;s fitを実際に利用した口コミ評判、料金や解約方法まで詳しく紹介します。</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）横浜の基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="418" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-15.00.30.jpg" alt="secret bay's fit" class="wp-image-4337" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-15.00.30.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-15.00.30-300x161.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-15.00.30-768x412.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株式会社PIECE FIT</td></tr><tr><th>アクセス</th><td>みなとみらい駅・新高島駅から徒歩5分、横浜駅から徒歩10分</td></tr><tr><th>営業時間</th><td>7:00～23:00</td></tr><tr><th>主なサービス内容</th><td>パーソナルトレーニング、食事指導</td></tr><tr><th>食事指導</th><td>あり</td></tr><tr><th>入会金（税込）</th><td>無料</td></tr><tr><th>料金（税込）</th><td>ボディメイクコース16回 205,000円～</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>あり（5,000円 ※当日入会で全額キャッシュバック）</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit3">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の特徴・メリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-23.png" alt="" class="wp-image-4339" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-23.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-23-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-23-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">完全個室で、周りを気にせずトレーニングに集中できる</h3>



<p>secret bay&#8217;s fitの最大の魅力は、なんといっても完全個室のプライベート空間です。</p>



<p>ジムの内装はスタイリッシュで清潔感があり、おしゃれな雰囲気の中でトレーニングができますね。</p>



<p>「他の人の目が気になって集中できない…」という方でも、secret bay&#8217;s fitなら入館から退館まで誰にも会わないプライベート設計なので、人目を気にせず自分のトレーニングだけに打ち込めます。</p>



<p>インターバル中の質問や相談もしやすいので、初心者の方でも安心ですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">初心者でも安心！段階を踏んだオーダーメイドプログラム</h3>



<p>「運動経験がなくて不安…」という方でも、secret bay&#8217;s fitでは経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを作成してくれます。</p>



<p>トレーニングを始める前には、まず姿勢や身体の状態を細かくチェック。</p>



<p>その上で、身体の正しい使い方といった基礎から丁寧に指導してくれるので、安全かつ効率的に理想の身体を目指せますね。</p>



<p>実際に1年半で30kgの減量に成功した方もいて、実績があるのも安心できるポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">手ぶらでOK！続けやすいサポート体制が充実</h3>



<p>仕事帰りや予定のついでにジムに通いたい方にとって、荷物が多いのは負担ですよね。</p>



<p>secret bay&#8217;s fitでは、トレーニングウェアやタオルの無料レンタルサービスがあります。</p>



<p>さらに、トレーニング中のアミノ酸ドリンクやお水も無料で提供。</p>



<p>自分のシューズやウェアをジムに預かってくれるサービスもあるので、毎回完全に手ぶらで通うことも可能です。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）のデメリット・注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-23.png" alt="" class="wp-image-4340" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-23.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-23-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-23-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">料金は安くない</h3>



<p>secret bay&#8217;s fitの料金は、他のパーソナルジムと比較して特別高いわけではありませんが、決して安い金額ではありません。</p>



<p>質の高い指導と最高の環境が提供される分、ある程度の費用はかかります。</p>



<p>30日間の全額返金保証制度や分割払いにも対応しているので、自分に合ったプランや支払い方法について相談してみるのがおすすめです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">横浜にしか店舗がない</h3>



<p>secret bay&#8217;s fitの店舗は、現在は横浜みなとみらいにしかありません。</p>



<p>どんなにサービスが良くても、通える範囲に店舗がなければ入会は難しいですよね。</p>



<p>そのため、横浜市外や神奈川県の他のエリアにお住まいの方にとっては、通いにくいのがデメリットです。</p>



<p>ただ職場がみなとみらい周辺だったり、横浜駅をよく利用したりする方にとっては好立地です。</p>



<p>ご自身の生活圏から無理なく通えるかどうかは、入会を決める前に必ず確認しておきたいポイントですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の口コミ評判は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-23.png" alt="" class="wp-image-4341" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-23.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-23-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-23-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の良い口コミ評判</h3>



<p><strong>良い口コミ1：指導が丁寧で初心者でも分かりやすい</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>弛んだ身体を変えたいと思いトレーニングをお願いしています。マンツーマンの指導を受けて思う事は正しいフォームと適切な負荷でトレーニングをする事の大切さ。初心者ですとなかなか難しいと思います。また今まで闇雲に食べ物を制限するダイエットをしてきましたが、食事に関するアドバイスも受けて徐々に身体のラインが変わってきました。自宅でのトレーニングも教えて貰い、終了後の事も考えて下さってるのかと有難いです。 トレーナーさんは気さくで説明も分かりやすく、ジム内も清潔で満足しています。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/Secret+Bay%E2%80%99s+FIT+%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%82%89%E3%81%84%E5%BA%97/@35.4616872,139.6295254,17z/data=!3m1!5s0x60185c422e4a6a01:0x2754feccb715e32b!4m8!3m7!1s0x60185c423330ba5f:0x98e52e3cdb8e299d!8m2!3d35.4616872!4d139.6321003!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11f3g5nsxj?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">GoogleMap</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>始めた頃は体が硬かったり、筋肉の使い方が難しかったのですが、初心者でもわかりやすいように、ご指導くださいます。トレーナーの方とお話をするのも楽しく、トレーニングも捗ります。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/Secret+Bay%E2%80%99s+FIT+%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%82%89%E3%81%84%E5%BA%97/@35.4616872,139.6295254,17z/data=!3m1!5s0x60185c422e4a6a01:0x2754feccb715e32b!4m8!3m7!1s0x60185c423330ba5f:0x98e52e3cdb8e299d!8m2!3d35.4616872!4d139.6321003!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11f3g5nsxj?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">GoogleMap</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>親切で頼りになるトレーナーさんばかりで、楽しくトレーニングできます。 必要な物は全て揃っていて、手ぶらでOKなのも助かります。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/Secret+Bay%E2%80%99s+FIT+%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%82%89%E3%81%84%E5%BA%97/@35.4616872,139.6295254,17z/data=!3m1!5s0x60185c422e4a6a01:0x2754feccb715e32b!4m8!3m7!1s0x60185c423330ba5f:0x98e52e3cdb8e299d!8m2!3d35.4616872!4d139.6321003!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11f3g5nsxj?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">GoogleMap</a>より</cite></blockquote>



<p>やはり、トレーナーの指導が丁寧で分かりやすいという口コミが目立ちますね。</p>



<p>運動初心者の方でも、正しいフォームや知識を基礎から学べるので、安心してトレーニングに取り組めているようです。</p>



<p><strong>良い口コミ2：効果を実感！身体の変化がモチベーションに</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>このジムに通い始めて、３年近くなりますが、毎回自分の強度に合ったトレーニング内容をして下さるので、最初の頃の自分には、とてもモチベーションの続くものでした。また、食生活にも変化が現れて、もっとボディメイクをしたいと思いました。身体に気を遣って7kgほどの減量にも成功して、理想の身体を作る事が出来ました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/Secret+Bay%E2%80%99s+FIT+%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%82%89%E3%81%84%E5%BA%97/@35.4616872,139.6295254,17z/data=!3m1!5s0x60185c422e4a6a01:0x2754feccb715e32b!4m8!3m7!1s0x60185c423330ba5f:0x98e52e3cdb8e299d!8m2!3d35.4616872!4d139.6321003!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11f3g5nsxj?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">GoogleMap</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>コロナ渦でのリモートワークが始まってから２年半で10キロ太ってしまい、40歳手前で何とかせねばと思っていた所、娘の痩せてカッコ良くなって欲しい、のリクエストが決め手となり、筋肉量増加とダイエットを目的に、お世話になり始めました。 まだ通わせて頂いてから2ヶ月（週1ペース）ですが、体重4キロ、体脂肪率6%減と、目を見張る効果が出ており、非常に満足しています。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/Secret+Bay%E2%80%99s+FIT+%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%82%89%E3%81%84%E5%BA%97/@35.4616872,139.6295254,17z/data=!3m1!5s0x60185c422e4a6a01:0x2754feccb715e32b!4m8!3m7!1s0x60185c423330ba5f:0x98e52e3cdb8e299d!8m2!3d35.4616872!4d139.6321003!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11f3g5nsxj?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">GoogleMap</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>旅行が好きなので、このままじゃ夏に水着が着られない<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f628.png" alt="😨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />と思い立って4月からこちらにお世話になることになりました。 食事制限はありましたが、あれだけ旅行に行っていたにもかかわらず、4ヶ月で体脂肪も落ち、6〜7kg痩せることができ感謝しています！ 久々にウエストのくびれ見ました<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f923.png" alt="🤣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/Secret+Bay%E2%80%99s+FIT+%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%82%89%E3%81%84%E5%BA%97/@35.4616872,139.6295254,17z/data=!3m1!5s0x60185c422e4a6a01:0x2754feccb715e32b!4m8!3m7!1s0x60185c423330ba5f:0x98e52e3cdb8e299d!8m2!3d35.4616872!4d139.6321003!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11f3g5nsxj?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">GoogleMap</a>より</cite></blockquote>



<p>多くの方が、体重の減少やボディラインの変化など、トレーニングの効果を実感しています。</p>



<p>目に見える変化があると、モチベーションも上がってトレーニングがさらに楽しくなりますね。</p>



<p><strong>良い口コミ3：施設が綺麗で清潔！集中できる</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>以前違うパーソナルジムに通っていたのですが、3年ほど前からこちらのジムにお世話になっています。清潔感があり、完全個室なので、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングをすることができます。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/Secret+Bay%E2%80%99s+FIT+%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%BF%E3%82%89%E3%81%84%E5%BA%97/@35.4616872,139.6295254,17z/data=!3m1!5s0x60185c422e4a6a01:0x2754feccb715e32b!4m8!3m7!1s0x60185c423330ba5f:0x98e52e3cdb8e299d!8m2!3d35.4616872!4d139.6321003!9m1!1b1!16s%2Fg%2F11f3g5nsxj?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">GoogleMap</a>より</cite></blockquote>



<p>完全個室で清潔感のある空間も、高く評価されています。</p>



<p>周りを気にせず集中できる環境は、トレーニングの効果を最大限に引き出す上でとても重要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の悪い口コミ評判</h3>



<p>secret bay&#8217;s fitに関する明確な悪い口コミは見つかりませんでした。</p>



<p>確認できしだい、こちらの記事に追記していきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の料金・費用は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-23.png" alt="" class="wp-image-4342" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-23.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-23-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-23-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の入会金</h3>



<p>secret bay&#8217;s fitの入会金は無料です。</p>



<p>初期費用を抑えられるのは嬉しいポイントですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の料金プラン</h3>



<p>secret bay&#8217;s fitには、目的別に複数のコースが用意されています。</p>


<div class="c-scrollHint sp_"><span>スクロールできます <i class="icon-more_arrow"></i></span></div>
<figure data-table-scrollable="sp" data-cell1-fixed="sp" class="wp-block-table"><table style="--table-width:600px;" class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>コース名</th><th>回数</th><th>料金（税込）</th><th>特徴</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>ボディメイクコース</th><td>16回</td><td>205,000円</td><td>トレーニングと食事指導で理想の体型を目指す</td></tr><tr><th>トレーニングコース</th><td>16回</td><td>165,000円</td><td>トレーニング指導が中心のコース</td></tr><tr><th>コンディショニングコース</th><td>16回</td><td>198,000円</td><td>身体の調子を整えることに特化したコース</td></tr><tr><th>短期集中ボディメイクコース</th><td>24回</td><td>406,000円</td><td>短期間で集中的に結果を出したい方向け</td></tr></tbody></table></figure>



<p>支払い方法は、現金、クレジットカード、Paypay一括での支払いになります。分割払いには対応していません。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）の退会・解約・休会方法は？</h2>



<p>secret bay&#8217;s fitの公式サイトには、退会や休会の具体的な手続きに関する詳細な記載は見つかりませんでした。</p>



<p>無料カウンセリング時や入会時に直接店舗で確認しておくと安心ですね。</p>



<p>またsecret bay&#8217;s fitでは、安心して始められる制度として「30日間全額返金保証」があります。</p>



<p>所定の条件はありますが、「万が一、結果に満足できなかったらどうしよう…」という不安がある方でも、この制度があれば安心してチャレンジできますね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit">secret bay&#8217;s fit（シークレットベイズフィット）はこんな人におすすめ</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングに集中したい</li>



<li>運動初心者で、何から始めればいいか分からない</li>



<li>自己流のダイエットで失敗した経験があり、プロの指導を受けたい</li>



<li>ただ痩せるだけでなく、正しい食事の知識も身につけたい</li>



<li>仕事帰りなどに手ぶらで気軽に通いたい</li>



<li>おしゃれで綺麗なジムでモチベーションを上げたい</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="secret-bays-fit">secret bay&#8217;s fit検討中なら2社以上試してみよう</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-1024x682.jpg" alt="オンライントレーニング" class="wp-image-189" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-1024x682.jpg 1024w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-300x200.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362-768x512.jpg 768w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/01/pexels-karolina-grabowska-4498362.jpg 780w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>今回は、横浜で人気のパーソナルジム「secret bay&#8217;s fit」の評判や口コミ、料金、解約方法まで詳しく解説しました。</p>



<p>secret bay&#8217;s fitは、完全個室の贅沢な空間で、質の高いトレーナーからマンツーマン指導を受けられるのが魅力ですね。</p>



<p>ただどんなに良いジムでも、一番大切なのは「あなたが目標を達成するために、最適なトレーニングができるかどうか」です。</p>



<p>相性をしっかり確認するためにも、最低2社以上の体験トレーニングを受けておきましょう。</p>



<p>自宅で自分に合ったトレーニングができるオンラインパーソナルであれば、さらに料金を抑えて効率よく目標達成を目指すこともできます。</p>



<p>ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>お得な無料体験キャンペーンを実施していることもありますので、気になった今のタイミングで各社体験予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【名古屋】プライベートジムGRAP（グラップ）の評判口コミは？料金や解約まで徹底解説</title>
		<link>https://energy-body.jp/grap/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 04:18:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[グラップ（GRAP）]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4325</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/grap.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>プライベートジムGRAP（グラップ）は、トレーニング初心者でも安心して通えるアットホームな雰囲気が魅力の人気パーソナルジムですね。 この記事では、名古屋で人気のプライベートジムGRAP（グラップ）を実際に利用した人の評判 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/grap.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>パーソナルジムのGRAP（グラップ）が気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や解約方法も知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>プライベートジムGRAP（グラップ）は、トレーニング初心者でも安心して通えるアットホームな雰囲気が魅力の人気パーソナルジムですね。</p>



<p>この記事では、名古屋で人気のプライベートジムGRAP（グラップ）を実際に利用した人の評判や口コミ、気になる料金プランや解約方法まで詳しく紹介します。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" rel="nofollow noopener" target="_blank">GRAP(グラップ)公式サイトをチェックする</a></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap">【名古屋】プライベートジムGRAP（グラップ）の基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="409" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19.jpg" alt="GRAP" class="wp-image-4327" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19-300x157.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19-768x403.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株式会社堀部企画</td></tr><tr><th>店舗エリア</th><td>愛知県名古屋市中区大須<br>地下鉄「矢場町駅」より徒歩7分<br>地下鉄鶴舞線・名城線「上前津駅」より徒歩5分</td></tr><tr><th>営業時間</th><td>9:00 &#8211; 23:00</td></tr><tr><th>主なサービス内容</th><td>パーソナルトレーニング、食事指導</td></tr><tr><th>1回あたりのトレーニング時間</th><td>60分～90分（コースによる）</td></tr><tr><th>食事指導</th><td>あり</td></tr><tr><th>入会金（税込）</th><td>55,000円（キャンペーン適用で無料）</td></tr><tr><th>料金（税込）</th><td>スタンダードコース（16回/2ヶ月）：211,200円</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>あり（無料）</td></tr></tbody></table></figure>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" rel="nofollow noopener" target="_blank">GRAP(グラップ)公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap4">プライベートジムGRAP（グラップ）の特徴・メリット</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-22.png" alt="" class="wp-image-4329" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-22.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-22-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-22-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">トレーニング初心者でも安心！アットホームな雰囲気</h3>



<p>GRAPの最大の魅力は、トレーニング初心者や運動経験がない方でも入りやすいアットホームな雰囲気です。</p>



<p>公式サイトでも「初心者に優しいジム」と明言しており、気さくで話しやすいトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。<br></p>



<p>実際に利用者からは「スタッフが親切で、気軽に質問できる雰囲気がとても魅力的」という口コミもあり、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。</p>



<h3 class="wp-block-heading">専門トレーナーによる食事指導でリバウンドしにくい体へ</h3>



<p>GRAPでは、専門のトレーナーによる食事指導を受けられます。</p>



<p>ただ厳しい食事制限をするのではなく、一人ひとりの食生活や目標に合わせて、無理なく続けられるオリジナルの食事メニューを提案してくれます。</p>



<p>トレーニングと食事の両面からアプローチすることで、リバウンドしにくい健康的な体作りを目指せますね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">手ぶらでOK！2駅からアクセス可能で通いやすい立地</h3>



<p>GRAPは、上前津駅から徒歩5分、矢場町駅から徒歩7分と、2駅からアクセスしやすい便利な場所にあります。</p>



<p>さらに、トレーニングウェアなどの無料レンタルも完備されているため、仕事帰りや買い物のついでにも手ぶらで気軽に立ち寄れます。</p>



<p>通いやすさは、トレーニングを継続する上でとても重要ですよね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" rel="nofollow noopener" target="_blank">GRAP(グラップ)公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap">プライベートジムGRAP（グラップ）のデメリット・注意点</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-22.png" alt="" class="wp-image-4330" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-22.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-22-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-22-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">トレーナーとの相性が合わない可能性も</h3>



<p>これはどのパーソナルジムにも言えることですが、トレーナーとの相性はトレーニングのモチベーションに大きく影響します。</p>



<p>GRAPのトレーナーは丁寧で親身だと評判ですが、中には</p>



<p>「店長が厳しかった」<br>「トレーナー次第で良くも悪くも思う」</p>



<p>といった中立的な意見もありました。</p>



<p>もしトレーナーと合わないと感じた場合は、一人で抱え込まずに相談することが大切です。</p>



<h3 class="wp-block-heading">人気のため予約が取りにくい可能性も</h3>



<p>GRAPは人気のパーソナルジムのため、希望する曜日や時間帯によっては予約が取りにくい可能性も考えられます。</p>



<p>特に仕事終わりの時間帯や週末は予約が集中しやすいため、入会前のカウンセリングで予約の取りやすさについても確認しておくと安心です。</p>



<p>GRAPは予約のキャンセル料がかからないので、プライベートの予定を優先させたい人には嬉しいシステムですね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" rel="nofollow noopener" target="_blank">GRAP(グラップ)公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap">プライベートジムGRAP（グラップ）の口コミ評判は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-22.png" alt="" class="wp-image-4331" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-22.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-22-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-22-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">GRAP（グラップ）の良い口コミ・評判</h3>



<p><strong>良い口コミ1：トレーナーが親切・丁寧で初心者も安心！</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>トレーニングが素人の私でもとてもわかりやすい指導を受けることができます。<br>私個人の体の改善点を見つけて指導して頂けます。<br>スタッフが親切で、気軽に質問できる雰囲気がとても魅力的です。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>パーソナルジムは初めてなので不安でしたが、スタッフの皆さんが愛想が良く優しい方ばかりで、安心しました。トレーニング内容も自分に合ったものを組んでいただき、フォームも細かく指導していただけるので嬉しいです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>とても丁寧に明るい雰囲気で教えて頂きました！厳しすぎず指導していただけるので、無理なく続けられそうです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>やはり、トレーナーの指導が丁寧で分かりやすいという声が非常に多かったです。</p>



<p>初心者の方や運動が苦手な方でも、安心してトレーニングを始められる環境が整っていることが分かりますね。</p>



<p><strong>良い口コミ2：しっかり結果が出て効果を実感！</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>週2回のたった2ヶ月間でしたがしっかり結果の出たパーソナルトレーニングでした！！！<br>ありがとうございました<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/263a.png" alt="☺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> またお世話になりたいです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>トレーニングだけでなく食事についてや姿勢、マインドについても知識を与えて下さるので、トレーニングの時だけでなく、日常生活から意識が変わりました！これからの変化が楽しみです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>多くの方が短期間で体重減や見た目の変化を実感しています。</p>



<p>トレーニングだけでなく、食事や生活習慣までサポートしてくれるので、総合的に体を変えていけるのが魅力です。</p>



<p><strong>良い口コミ3：料金が良心的で続けやすい！</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>値段も良心的で、通いやすいなぁと感じました！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>大須にあるこのジムは初心者に優しく、パーソナルトレーニングが充実しています。<br>中区の中でも料金が安いので、ダイエットやトレーニングを楽しみながら続けられます。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>料金が良心的で続けやすいという口コミも目立ちました。</p>



<p>パーソナルジムは高額なイメージがありますが、GRAPはコストパフォーマンスが高いと感じる方が多いようです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">GRAP（グラップ）の悪い口コミ・評判</h3>



<p><strong>悪い口コミ1：トレーナーが厳しいと感じることも</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>店長が厳しめのため、時にはきつく感じるかもしれませんが、その分いい体型には近づくと思います！ 初心者のため器具の説明をもう少し詳しく教えてもらえるとなお嬉しいです！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>優しく丁寧という評判が多い一方で、一部ではトレーナーが厳しいと感じる方もいるようです。</p>



<p>求める指導スタイルは人それぞれなので、無料体験でトレーナーとの相性を確認することが重要です。</p>



<p><strong>悪い口コミ2：トレーナーとの相性次第な部分がある</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>良くも悪くも普通のパーソナルジムです。 トレーナー次第で良いとも思うし、悪いと思う所。過剰な期待をしなければ良いジムです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/place/GRAP/@35.1617205,136.9024464,17z/data=!3m1!5s0x600370cce2b1695f:0x3228b73d20e2f5f8!4m12!1m2!2m1!1z5ZCN5Y-k5bGLIOOCsOODqeODg-ODlw!3m8!1s0x600370cce2a2d047:0xe6cc96a219906852!8m2!3d35.1616525!4d136.9046377!9m1!1b1!15sChblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OXWhgiFuWQjeWPpOWxiyDjgrDjg6njg4Pjg5eSARBwZXJzb25hbF90cmFpbmVyqgFOCg0vZy8xMWJ5eWdxN3g0EAEyHxABIhs9MpICgFM5cPFd5mqSOk8AM33ii1eeOOv71qkyGhACIhblkI3lj6TlsYsg44Kw44Op44OD44OX4AEA!16s%2Fg%2F11byygq7x4?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>こちらは、トレーナーとの相性がジムの評価を左右するという中立的な意見です。</p>



<p>グラップに限らず、パーソナルトレーニングは自分に合ったトレーナーかどうかはとても大切です。</p>



<p>ジム選びに失敗しないためにも、必ず2社以上の体験トレーニングを試しておきましょう。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" rel="nofollow noopener" target="_blank">GRAP(グラップ)公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap">プライベートジムGRAP（グラップ）の料金・費用は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-22.png" alt="" class="wp-image-4332" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-22.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-22-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-22-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p><strong>【ライトプラン】お試し・価格重視の方向け</strong></p>



<p>入会金：29,800円</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>プラン名</th><th>1回あたりの時間</th><th>総額（税込）</th><th>1回あたりの料金</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>4回コース</th><td>40分</td><td>20,000円</td><td>5,000円</td></tr><tr><th>8回コース</th><td>40分</td><td>40,000円</td><td>5,000円</td></tr></tbody></table></figure>



<p><strong>【スタンダードコース】一番人気の基本プラン</strong></p>



<p>ダイエットからボディメイクまで、幅広い目的に対応するGRAPで最も人気のコースです。</p>



<p>専属トレーナーが一人ひとりに合わせた最適なプログラムを作成してくれます。</p>



<p>入会金：29,800円</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>プラン名</th><th>1回あたりの時間</th><th>総額（税込）</th><th>1回あたりの料金</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>16回コース</th><td>60分</td><td>158,400円</td><td>9,900円</td></tr><tr><th>24回コース</th><td>60分</td><td>211,200円</td><td>8,800円</td></tr></tbody></table></figure>



<p><strong>【パーソナライズプラン】最高レベルのサポートを求める方向け</strong></p>



<p>遺伝子検査やAI姿勢解析など、最新の科学的アプローチを取り入れた最上位プランです。</p>



<p>ジムの代表トレーナーがマンツーマンで徹底的にサポートしてくれます。</p>



<p>入会金：無料</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>プラン名</th><th>1回あたりの時間</th><th>総額（税込）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>16回コース</th><td>90分（ストレッチ付き）</td><td>557,800円</td></tr><tr><th>24回コース</th><td>90分（ストレッチ付き）</td><td>1,085,800円</td></tr></tbody></table></figure>



<p><strong>【エステプラスプラン】トレーニングと美容を両立したい方向け</strong></p>



<p>パーソナルトレーニングに加えて、痩身エステも受けられる女性に嬉しいプランです。</p>



<p>トレーニング効果を高めながら、美しさにも磨きをかけたい方におすすめです。</p>



<p>入会金：無料</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>プラン名</th><th>内容</th><th>総額（税込）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>16回コース</th><td>トレーニング16回 + 痩身エステ8回</td><td>281,600円</td></tr><tr><th>24回コース</th><td>トレーニング24回 + 痩身エステ12回</td><td>330,000円</td></tr></tbody></table></figure>



<p><strong>【ペアプラン】2人で楽しくお得に通いたい方向け</strong></p>



<p>ご夫婦やご友人、カップルで一緒にトレーニングできるプランです。一人では不安な方も、励まし合いながら楽しく続けられます。</p>


<div class="c-scrollHint sp_"><span>スクロールできます <i class="icon-more_arrow"></i></span></div>
<figure data-table-scrollable="sp" data-cell1-fixed="sp" class="wp-block-table"><table style="--table-width:600px;" class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>プラン名</th><th>期間 / 回数</th><th>1回あたりの時間</th><th>総額（税込・2名様分）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th><strong>16回コース</strong></th><td>2ヶ月 / 16回</td><td>90分</td><td><strong>352,000円</strong></td></tr><tr><th><strong>24回コース</strong></th><td>3ヶ月 / 24回</td><td>90分</td><td><strong>475,200円</strong></td></tr></tbody></table></figure>



<p>また全てのプランには、</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>パーソナルトレーニング</li>



<li>食事指導</li>



<li>ウェアレンタル</li>



<li>ミネラルウォーター</li>



<li>プロテイン</li>



<li>予約のキャンセル料</li>
</ul>



<p>などのトレーニングに必要なウェアや飲み物、プロテインまで用意されています。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.7212.10241&amp;dna=125602" rel="nofollow noopener" target="_blank">GRAP(グラップ)公式サイトをチェックする</a></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap">プライベートジムGRAP（グラップ）の退会・解約・休会方法は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-21.png" alt="" class="wp-image-4333" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-21.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-21-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/5-21-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>GRAP（グラップ）の公式サイトには、料金プラン期間の途中での退会や休会の具体的な規定に関する明確な記載が見つかりませんでした。</p>



<p>多くのパーソナルジムでは、退会したい月の1ヶ月前や10日前までに、店舗で書面による手続きが必要です。</p>



<p>手続きが遅れると、翌月分の料金が発生してしまうことがあるので注意しましょう。</p>



<p>また転勤や怪我などで一時的に通えなくなった場合、休会制度を利用できるジムもあります。</p>



<p>休会を希望する場合も、前月の決められた日までに手続きが必要なことがほとんどです。</p>



<p>解約や休会に関するルールは、入会前のカウンセリング時に必ず詳細を確認し、契約書もしっかりと読んでおくといいですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap">プライベートジムGRAP（グラップ）はこんな人におすすめ</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>名古屋エリアでパーソナルジムを探している</li>



<li>運動経験がほとんどないトレーニング初心者の方</li>



<li>厳しいだけでなく、楽しくトレーニングを続けたい</li>



<li>料金プランが明確で分かりやすいジムを選びたい</li>



<li>手ぶらで気軽に通えるジムを探している</li>



<li>初期費用を抑えてパーソナルトレーニングを始めたい</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="grap">GRAP（グラップ）が気になるなら、まずは無料体験へ！</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="409" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19.jpg" alt="GRAP" class="wp-image-4327" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19-300x157.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-22-12.29.19-768x403.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>今回は、名古屋で評判のプライベートジムGRAP（グラップ）について、口コミや料金、解約方法まで徹底的に解説しました。</p>



<p>GRAPは、トレーナーの質の高さと初心者に優しいアットホームな雰囲気に加え、料金体系が明確で分かりやすい点も大きな魅力ですね。</p>



<p>ただどんなに良いジムでも、一番大切なのは「あなたが目標を達成するために、最適なトレーニングができるかどうか」です。</p>



<p>相性をしっかり確認するためにも、必ず体験トレーニングを受けておきましょう。</p>



<p>ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>お得な無料体験キャンペーンを実施していることもありますので、気になった今のタイミングで体験予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.7212.10241&#038;dna=125602" border="0" height="1" width="1"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.47120.314623.7212.10241&#038;dna=125602" rel="nofollow noopener" target="_blank">GRAP(グラップ)公式サイトをチェックする</a></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>パーソナルジムfis大阪の評判口コミは？料金や解約まで徹底解説</title>
		<link>https://energy-body.jp/fis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[matua]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2025 05:49:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[fis大阪]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://energy-body.jp/?p=4312</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/fis.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>パーソナルジムfis大阪は、骨格・骨盤矯正で姿勢から美しくなれると評判の人気パーソナルジムですね。 ダイエットはもちろん、肩こりや猫背の改善も目指せると注目されています。 この記事では、パーソナルジムfis大阪を実際に利 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/fis.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -square"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/1111331-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>パーソナルジムのfis大阪が気になっているけど、実際の評判や口コミはどうなんだろう？<br><br>料金や解約方法も知りたい！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>

<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-right" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。<br><br>現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<p>パーソナルジムfis大阪は、骨格・骨盤矯正で姿勢から美しくなれると評判の人気パーソナルジムですね。</p>



<p>ダイエットはもちろん、肩こりや猫背の改善も目指せると注目されています。</p>



<p>この記事では、パーソナルジムfis大阪を実際に利用した方の口コミ評判から、気になる料金や解約方法まで詳しく紹介します。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=p11796a-n391770j&#038;p=a965873U" rel="nofollow">fis大阪の公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/p11796a/a965873U/n391770j" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



<p><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="link" data-id="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/">→おすすめオンラインパーソナルトレーニングをもっと見る</a></p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis">パーソナルジムfis大阪の基本情報</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="545" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-21-14.26.20.jpg" alt="fis大阪" class="wp-image-4315" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-21-14.26.20.jpg 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-21-14.26.20-300x210.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/スクリーンショット-2025-06-21-14.26.20-768x537.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>運営会社</th><td>株式会社FREE B</td></tr><tr><th>店舗エリア</th><td>大阪府内（梅田、心斎橋、江坂、福島、北浜など10店舗以上）</td></tr><tr><th>主なサービス内容</th><td>パーソナルトレーニング<br>骨格/骨盤矯正、食事指導<br>マシンピラティス</td></tr><tr><th>1回あたりのトレーニング時間</th><td>60分</td></tr><tr><th>食事指導</th><td>あり（料金に込み）</td></tr><tr><th>入会金（税込）</th><td>0円</td></tr><tr><th>料金（税込）</th><td>チケット制：16回コース 173,800円など（分割払いで月3,000円台～）</td></tr><tr><th>体験レッスン</th><td>あり（体験当日入会で無料になる場合あり）</td></tr></tbody></table></figure>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=p11796a-n391770j&#038;p=a965873U" rel="nofollow">fis大阪の公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/p11796a/a965873U/n391770j" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis4">パーソナルジムfis大阪の特徴・メリットは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-21.png" alt="" class="wp-image-4316" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-21.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-21-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/1-21-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">骨格・骨盤矯正で姿勢から美しくなれる</h3>



<p>fis大阪の最大の特徴は、ただ痩せるだけでなく、骨格や骨盤の矯正を取り入れている点です。</p>



<p>トレーニングと合わせて姿勢を根本から改善することで、見た目の美しいボディラインを目指せます。</p>



<p>「姿勢が良くなった」「長年の悩みだった肩こりや腰痛が改善した」という声が多いのも嬉しいですね。</p>



<p>正しい姿勢が身につくと、日常生活での体の使い方も変わり、リバウンドしにくい体づくりにも繋がります。</p>



<h3 class="wp-block-heading">充実のサービスなのに料金は良心的！手ぶらで通える</h3>



<p>パーソナルジムは料金が高いイメージがありますが、fis大阪はサービスが充実しているのに良心的な価格設定です。</p>



<p>トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、靴下、さらにはお水やプロテインまで、すべて無料。</p>



<p>そのため、仕事帰りやお出かけのついでにも、完全に手ぶらで気軽に通えるのが大きなメリットですね。</p>



<p>また追加料金を心配する必要がない、分かりやすい料金体系も安心できるポイントです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">バラエティ豊かなトレーニングで飽きずに続けられる</h3>



<p>fis大阪では、一人ひとりの体調や目標に合わせて、毎回最適なトレーニングメニューを提案してくれます。</p>



<p>一般的なウエイトトレーニングはもちろん、時にはキックボクシングやマシンピラティス、ストレッチなども取り入れられているので、飽きずにいろんな運動ができるのが魅力です。</p>



<p>「毎回違うトレーニングで楽しい」<br>「運動が苦手でも自分のペースで続けられた」</p>



<p>という声もあり、楽しみながら運動習慣を身につけたい方にぴったりですね。</p>



<h3 class="wp-block-heading">チケット制で自分のペースで通える</h3>



<p>fis大阪の料金システムは、月謝制ではなくチケット制です。</p>



<p>月謝とちがって月ごとに決められた回数を消化する必要がないため、忙しい月があっても自分のペースで無駄なく通えるのがチケット制ならではのメリットですね。</p>



<p>「今月は週2回、来月は週1回」といったように、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できる上、チケットはfisグループの全店で共通利用できるのも嬉しいポイントです。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=p11796a-n391770j&#038;p=a965873U" rel="nofollow">fis大阪の公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/p11796a/a965873U/n391770j" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis">パーソナルジムfis大阪のデメリット・注意点はある？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-21.png" alt="" class="wp-image-4317" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-21.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-21-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/2-21-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">大阪府内にしか店舗がない</h3>



<p>fis大阪は、その名の通り大阪府内を拠点とするパーソナルジムです。</p>



<p>梅田や心斎橋など主要駅の近くに多数の店舗がありますが、残念ながら大阪以外には店舗がありません。</p>



<p>大阪にお住まいの方や、通勤・通学で大阪を利用する方以外は通うのが難しい点がデメリットですね。</p>



<p>「近くに自分に合いそうなパーソナルジムがない」<br>「できるだけ料金を抑えて自分にあったトレーニングがしたい」<br>「子育て中でなかなか外に出るのが難しい」</p>



<p>という場合は、自宅で本格トレーニングが受けられる<strong><a href="https://energy-body.jp/online-parsonal-training/" data-type="post" data-id="1384">オンラインパーソナル</a></strong>も合わせて検討してみましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis">パーソナルジムfis大阪の評判・口コミは？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-21.png" alt="" class="wp-image-4318" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-21.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-21-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/3-21-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">fis大阪の良い口コミ評判</h3>



<p><strong>良い口コミ1：トレーナーが親切・丁寧で楽しく続けられる！</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>普段自分で少し筋トレしていますが、やはりトレーナーさんにみてもらってやる方が効率よく鍛えることができるなと実感しました。<br>また、とても明るく優しいトレーナーさんなので最後まで楽しくやることができました。<br>集中して本気でやりたい方も楽しく自分のペースでやりたい方にもいいと思います。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>体験の予約をさせていただいた時から親切な対応をして頂きました。<br>その日の体調や悩みからトレーニングメニューを柔軟に考えて指導してくださるので、運動もスポーツも苦手な自分でも続けられています。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>パーソナルジムは初めてでどんなところかドキドキしながら予約しましたが、話しやすいトレーナーさんですぐに緊張はほぐれました！</p>
</blockquote>



<p>トレーナーの親しみやすさや指導の丁寧さを評価する声が非常に多かったです。</p>



<p>運動初心者の方や、一人ではトレーニングが続かないという方でも、fis大阪なら楽しく通えそうですね。</p>



<p>特に女性専用店舗では、トレーナーも全員女性なので安心感があるという口コミもありました。</p>



<p><strong>良い口コミ2：効果を実感！ダイエット成功や姿勢改善も</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>だいたい2ヶ月で約5kg、体脂肪率6.8%減という結果になりました。 トレーニング中に、食事の悩みや歩き方・自宅での筋トレのためのフォームの確認など様々なことを確認させて頂きました。 自分でも筋トレはしていましたが、やはりプロからの適切なアドバイス・正しいフォームのおかげで、これからも無理せず継続してトレーニングが続けられそうです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>楽しいトレーニングと食事指導により、3ヶ月で目標のマイナス10kgを達成できました。 ありがとうございました。 次の目標に向けて頑張りたいので継続コースを申し込もうと思ってます。 これからもよろしくお願いします！</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>体験でとても肩周りがほぐれ、体調を整える目的で入会しましたが、食事のバランスを教えていただく中、食生活も改善され、続けていくうちに色んなトレーニングができるようになりました。 結果的に高かった体脂肪率もグンと下がり、コースの最後には間違っているのかと2回測られました。笑 雰囲気も良く、トレーナー様の実力だと思います。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>産後ダイエット目的で、初めてパーソナルジムを利用しました。24回コース、週2〜3回のペースで利用し、2ヶ月半で約7kg減量できました。 赤ちゃん連れでの利用でしたが、ベビーサークルを準備していただいたので、安心してトレーニングできました。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>多くの方がダイエットの成功や体の変化を実感しています。</p>



<p>ただ体重を落とすだけでなく、「ウエストが引き締まった」「姿勢が良くなり肩こりが改善した」など、見た目や体質の変化に関する声が目立ちました。</p>



<p><strong>良い口コミ3：無理のない食事指導でストレスフリー！</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>無理な食事制限もなく、むしろ今までよりしっかり食べていた印象でしたが、栄養バランスと生活習慣が整うことで最終的には6kgも落とすことができました。</p>
<cite><a href="https://freeb-fis.co.jp/message/">公式サイト</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>運動が出来なくても、出来る範囲でトレーニングしていただけました。丁寧、親切に指導してくれます!頑張って続けたいと思います。<br>初投稿から約3ヶ月。トレーニングを続けてきました。約4kg体重が落ちました!!<br>食べ方も教えていただけます。食事制限のストレスもなく続けていけます。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>体調などに合わせたメニューを毎回考えてもらえますし、トレーニング中に姿勢のズレを指摘してもらえたりするので、パーソナルジムにして良かったと思います。 また、運動だけではなく食事のことも教えていただけるので、普段の食事から意識できるようになったのが良かったです。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>食事については、写真を確認しながら、追加した方が良い食材等、丁寧に教えていただきました。空腹との戦いになると思っていたのですが、全くそんなことはなく、しっかりと食べながら減量することができました。 今後も継続コースで利用する予定です。</p>
<cite><a href="https://www.google.com/maps/search/fis%E5%A4%A7%E9%98%AA/@34.737333,135.3769075,11z/data=!3m1!4b1?authuser=0&amp;entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDYxNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D">Googleマップ</a>より</cite></blockquote>



<p>fis大阪の食事指導は、厳しい制限を課すのではなく、ライフスタイルに合わせて続けられる方法を教えてくれると評判です。</p>



<p>ストレスなく正しい食習慣が身につくので、リバウンドの心配も少ないですね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=p11796a-n391770j&#038;p=a965873U" rel="nofollow">fis大阪の公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/p11796a/a965873U/n391770j" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h3 class="wp-block-heading">fis大阪の悪い口コミ評判</h3>



<p>fis大阪に関する明確な悪い評判やネガティブな口コミは見つかりませんでした。</p>



<p>また確認できしだい、こちらの記事に追記していきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis">パーソナルジムfis大阪の料金は？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="780" height="408" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-21.png" alt="" class="wp-image-4319" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-21.png 780w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-21-300x157.png 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/06/4-21-768x402.png 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">fis大阪の入会金はいくら？</h3>



<p>fis大阪の<strong>入会金は0円</strong>です。</p>



<p>初期費用を抑えて始められるのは嬉しいポイントですね。</p>



<p>また、初回体験は有料ですが、体験当日にコースを契約すると体験料が無料になるキャンペーンを実施していることがあります。</p>



<p>さらに、他のジムからの乗り換えを証明できる場合は、10,000円が割引になる「他社ジム割」も利用できます。</p>



<h3 class="wp-block-heading">fis大阪の料金プラン（チケット制）</h3>



<p>料金プランは、購入するチケットの回数によって1回あたりの料金が変わる仕組みです。回数が多いほどお得になります。</p>



<p><strong>マンツーマンプラン</strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead style="--thead-color--bg:var(--color_pale04);--thead-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>回数</th><th>料金（税込）</th><th>1回あたり料金（税込）</th></tr></thead><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th>8回</th><td>96,800円</td><td>12,100円</td></tr><tr><th>16回</th><td>173,800円</td><td>10,862円</td></tr><tr><th>24回</th><td>244,200円</td><td>10,175円</td></tr><tr><th>32回</th><td>308,000円</td><td>9,625円</td></tr></tbody></table></figure>



<p>料金には、トレーニング指導、食事指導、レンタル品、プロテインなど、必要なサービスが全て含まれています。</p>



<p>支払い方法は、クレジットカード（一括・分割2～24回）、口座振込、PayPayに対応しています。</p>



<p>分割払いを利用すれば、月々3,000円台から通い始めることもできますね。</p>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=p11796a-n391770j&#038;p=a965873U" rel="nofollow">fis大阪の公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/p11796a/a965873U/n391770j" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis">パーソナルジムfis大阪の予約・解約方法は？</h2>



<p>トレーニングの予約は、入会後に案内される専用の予約システムからオンラインで手軽に行えます。</p>



<p>トレーナーを指名することも可能で、指名料はかかりません。</p>



<p>予約のキャンセルや変更は、<strong>前日の22時まで</strong>です。</p>



<p>それ以降のキャンセルはチケットが1回分消化されてしまうので注意しましょう。</p>



<p>また公式サイトには退会・解約方法に関する明確な記載がありませんでした。</p>



<p>返金保証制度もないため、契約したチケットは有効期限内に使い切る必要があります。</p>



<p>具体的な退会や休会については、入会を検討する際に店舗で直接確認しておくと安心ですね。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis">パーソナルジムfis大阪はこんな人におすすめ</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>骨格から整えて、根本的に美しい姿勢と体型を手に入れたい</li>



<li>厳しい食事制限はしたくない、健康的な食習慣を身につけたい</li>



<li>運動初心者で、楽しくトレーニングを始めたい</li>



<li>仕事帰りなどに手ぶらで気軽にジムへ通いたい</li>



<li>忙しい時期もあるので、自分のペースで通えるジムを探している</li>
</ul>



<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=p11796a-n391770j&#038;p=a965873U" rel="nofollow">fis大阪の公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/p11796a/a965873U/n391770j" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<h2 class="wp-block-heading" id="fis">fis大阪を検討中ならこちらもおすすめ</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="566" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-1024x566.jpg" alt="オンラインでパーソナルトレーニングを受けている様子" class="wp-image-1273" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-1024x566.jpg 1024w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-300x166.jpg 300w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-768x424.jpg 768w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238-1536x849.jpg 1536w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2021/06/IMG_4111-e1625289833238.jpg 780w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>今回は、パーソナルジムfis大阪の評判や口コミ、料金プラン、そして予約・解約方法まで詳しく解説しました。</p>



<p>fis大阪は、骨格矯正を取り入れた独自のメソッドで、ただ痩せるだけでなく美しい姿勢まで手に入れられるのが最大の魅力ですね。</p>



<p>でもどんなに良いジムでも、最終的に大切なのは「あなた自身がトレーナーと良い関係を築き、目標達成に向けてトレーニングを続けられるか」です。</p>



<p>相性をしっかり確認するためにも、最低2社以上の体験トレーニングを受けておきましょう。</p>



<p>自宅で自分に合ったトレーニングができるオンラインパーソナルであれば、さらに料金を抑えて効率よく目標達成を目指すこともできます。</p>



<p>ただし、パーソナルトレーニングは人気が高まっているため、体験トレーニングの予約枠がすぐに埋まってしまう可能性も。</p>


<div class="swell-block-balloon"><div class="c-balloon -bln-left" data-col="gray"><div class="c-balloon__icon -circle"><img decoding="async" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="lazyload c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"><noscript><img decoding="async" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2020/12/0CC5BC0B-AD86-4AAE-82E0-11A711977501-150x150.jpg" alt="" class="c-balloon__iconImg" width="80px" height="80px"></noscript><span class="c-balloon__iconName">ちより</span></div><div class="c-balloon__body -speaking -border-on"><div class="c-balloon__text">
<p>お得な無料体験キャンペーンを実施していることもありますので、気になった今のタイミングで各社体験予約だけでもしておきましょう！</p>
<span class="c-balloon__shapes"><span class="c-balloon__before"></span><span class="c-balloon__after"></span></span></div></div></div></div>


<div class="swell-block-button -html green_ -size-l is-style-btn_solid"><a href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=p11796a-n391770j&#038;p=a965873U" rel="nofollow">fis大阪の公式サイトをチェックする</a><img decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/p11796a/a965873U/n391770j" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center u-mb-ctrl u-mb-0"><strong>＼料金を抑えてしっかり効果を出すなら／</strong></p>



<p class="has-text-align-center is-style-balloon_box2"><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">おすすめオンラインパーソナルジム3選</span></span></strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody style="--tbody-th-color--bg:var(--color_pale04);--tbody-th-color--txt:var(--swl-text_color--black)"><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036"><img decoding="async" width="150" height="185" class="wp-image-3911" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg" alt="クラウドジム" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38.jpg 677w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.38.38-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036" data-type="link" data-id="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2695832&amp;p_id=3209&amp;pc_id=7524&amp;pl_id=42036">クラウドジム</a><br></th><td>月14,080円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・専属トレーナーのマンツーマン指導<br>・遺伝子検査で体質に合わせてトレーニング<br>・食事指導あり<br>・累計1,000名以上をサポート<br>・3ヶ月で-7.3kgの結果の実績あり</td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794"><img decoding="async" width="150" height="226" class="wp-image-3910" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg" alt="サーティーフィット" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02.jpg 685w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-200x300.jpg 200w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.02-681x1024.jpg 681w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><a href="https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2368730&amp;p_id=2968&amp;pc_id=6841&amp;pl_id=39794">サーティーフィット</a></th><td>月8,520円〜<br><span class="swl-fz u-fz-s">（税込・パーソナルレッスンありの場合）</span><br><br>・パーソナル＆グループレッスンも受けられる<br>・1回30分と短時間で続けやすい<br>・LINEでの食事指導あり<br>・トレーニング品質保証あり<br>・-8.3kgのダイエット実績あり<br></td></tr><tr><th class="has-text-align-center" data-align="center"><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846"><img decoding="async" width="150" height="227" class="wp-image-3909" style="width: 150px;" src="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg" alt="mamaトレ" srcset="https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35.jpg 684w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-199x300.jpg 199w, https://energy-body.jp/wp-content/uploads/2025/05/スクリーンショット-2025-05-28-18.39.35-678x1024.jpg 678w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a><br><strong><a href="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.47120.314623.6506.9383&amp;dna=116846">mamaトレ</a></strong></th><td>月6,600円〜<span class="swl-fz u-fz-s">（税込）</span><br><br>・産後ママ専門のオンラインパーソナル<br>・1回25分と50分から選べる<br>・骨盤調整や姿勢改善もできる<br>・当日予約やキャンセルOK<br>・3ヶ月半で-10kgのダイエット実績あり</td></tr></tbody></table></figure>



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</div></div>




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