Здравствуйте дорогие мои друзья и коллеги!

С вами блогер Трофимов Игорь Борисович.

Внастоящее время с мая месяца по сентябрь

2013г.включительно я нахожусь в своем загородном доме в 10 км от районного центра Петушки

Владимироской области.

Надежда на качественный интернет в этих местах, к сожалению, не оправдалась. В связи с этим моя интернет деятельность откладывается на осень, точнее к октябрю, когда я приеду в Москву.

В каждом событии, как обычно, есть свои позитивные и негативные моменты. так происходит и со мной.

Как оказаось, занятие садоводством и огородничеством имеет свои прелести и отвлекакет от грустных мыслей по утрате возможностей заниматься онлайн деятельностью в отсутствие интернета, поскольку уход за собственными растениями, словно за детьми,

занятие интересное, и, главное, продуктивное.

Волей не волей, человек увлекается, поскольку через короткое время он видит результат своего труда.

Уже с начала июля мы снимаем малину, красную и

белую смородины, а в середине июля поспела черная

смородина, появилось много огурцов в открытом грунте

и в теплице. Затем появились первые кабачки, растет

тыква, плодоносят помидоры. Мы для стола из овощей

покупаем только помидоры и картофель, остальное все

с огорода. Все это очень тешет собственное самолюбие

и создает чувство удовлетворения от вложенного

труда. Как говорится, результат на лицо.

Теперь есть, о чем рассказать и что показать моим

коллегам по интернет цеху.

Мы находимся в чудесном экологически чистом месте в окружении замечательного хвойного леса, богатого ягодами и грибами(малина, земляника, черника,

брусника, белые грибы, подосиновики, подберезовики,

лисички и т.д.).

Всю эту идилию немного портят кровососущие твари (комары, мошка, овод). Но к концу июля и в августе их уже практически нет.

Время летит и вскоре надо будет переключаться на

работу в интернете после трудов праведных.

Желаю вам мои друзья всего самого наилучшего.

С вами был садовод-огородник любитель, блогер

Трофимов Игорь Борисович.

Искренне поздравляю вас с новым 2013 годом. Всем желаю исполнения того, что вы себе наметили в новом году. Женщинам любви, комфорта в семье. Мужчинам успехов в творчестве и бизнесе, тоже любви и здоровья.

Кстати о здоровье. Вспомните, как вы все относились в 2012 году к своему здоровью. Не насиловали ли его понапрасну, правильно ли питались, часто ли занимались физкультурой.

Известно ли вам, что на нашей планете 80−85% трудоспособного населения, особенно в городах, благодаря своей профессии, заняты   сидячей работой. Они, простите, наплевательски относятся к своему здоровью: питаются как попало, приходя домой сидят за телевизором, пренебрегают физкультурой, а некоторые вообще не занимаются спортом.

К тому же, в последние 10−12 лет в мире появился уникальный вид деятельности-это инфо бизнес. А специалисты в этой области именуются разработчиками информационных продуктов.

Развитие цивилизации породило огромную потребность в информации и, отсюда, развитие информационных технологий. В конечном итоге, то и другое привело к стремительному развитию онлайн инфо бизнеса, дающего приличные прибыли.

Таким образом, к этим 85 -процентам населения планеты прибавилось огромное количество людей, относящихся к категории сидячих работников, причем не только молодых, но и довольно зрелых людей, которые львиную долю своего времени проводят, сидя за компьютером, зарабатывая довольно приличные деньги.

Однако, развитие цивилизации породило привычку во всем полагаться на автоматику в быту. Появилась так называемая болезнь автофилия, то есть любовь к автоматике во всем. И, соответственно, при малоподвижном образе жизни человек становится рыхлым, мышцы его дряблыми, масса тела увеличивается, сердечнососудистая система дает сбой, а неправильное питание приводит к расстройству пищеварительной системы и к нарушению иммунитета. Отсюда серьезные нарушения здоровья в довольно молодом возрасте.

Известно, что здоровье надо беречь смолоду, но человек такое существо, что в молодости ему не приходит в голову заботится об том. Поэтому, пользуясь случаем, хочу порекомендовать вам прочитать на эту тему мои электронные книги, написанные мною на основе моей многолетней практики и большого жизненного опыта.

Это книга "Правильное питание при малоподвижном образе жизни", прочитав которую, вы совершенно по другому будете относиться к проблеме питания, существенно влияющему на ваше здоровье.

На эту книгу вы можете подписаться по ссылке http://entuziastys/pitanie   и книга  "ГИПОДИНАМИЯ",  в которой описаны все проблемы, связанные со здоровьем людей при малоподвижном образе жизни и о том, как сохранить отличное здоровье при сидячей работе. На эту книгу можно  подписаться по  ссылке http://dvigenie-dizn.entuziastys.ru

Желаю вам в новом 2013 году последовать моим советам и сохранить отличное здоровье на радость вашим близким и на пользу в бизнесе.

К сожалению, у нас так мало здоровых миллионеров и миллиордеров.

Хотите иметь отличное здоровье, просиживая целый день за компьютером?

Я могу Вам в этом помочь!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Меня зовут Трофимов Игорь Борисович. Мне 74 года. Я создатель и владелец блога Entuziastys.ru

Дарю Вам электронную нигу

"Правильное питание при малоподвижном образе жизни"

В этой книге отражен весь жизненный опыт автора, работа которого в военно-промышленном комплексе способствовала сидячему образу жизни.

В свое время я работал с научно-медицинским центром при управлении делами президента, где слушал лекции знаменитых медиков, что позволило мне приобрести знания по некоторым вопросам профилактики различных заболеваний и системы правильного питания.

В данной книге доказано, что в основе правильного питания должен быть принцип Гиппократа-«не навреди».

Если Вы хотите знать:

1.Когда принимать пищу?

2.Как часто надо питаться?

3.Чем надо питаться?

4.Каким образом надо питаться?

В книге даны ответы на все эти вопросы

Эта книга поможет Вам разобраться в том:

какие продукты совместимы или несовместимы друг с другом по принципу «не навреди»?

что такое дробное питание, и почему желательно его  применять?

что такое раздельное питание и почему ему надо следовать?

какой  порядок употребления жидкости надо соблюдать?

какой порядок употребления продуктов животного и растительного происхождения и почему?

чем полезна красная рыба и почему надо отдавать ей предпочтение?

почему надо употреблять сухофрукты?

чем вреден сахар и почему?

почему мёд предпочтительнее  сахара?

что влияет  на поддержание и снижение иммунитета человека?

ПОЛУЧИТЬ НЕМЕДЛЕННО

Правильное питание Ваш e-mail: * Ваше имя: * Подписчиков: >

Хочешь иметь отличное здоровье, просиживая целый день за компьютером? Нет ничего проще! Здравствуйте! Меня зовут Трофимов Игорь Борисович, коренной москвич, выпускник Московского Энергетического Института, кандидат технических наук, создатель и владелец блога entuziastys.ru. Мне исполнилось 74 года. Я прожил большую жизнь. Опираясь на свой жизненный опыт и накопив достаточный объем знаний по восстановлению и сохранению здоровья при малоподвижном образе жизни, стал специалистом в этой области. У вас возникла куча проблем? От долгого сидения за компьютером затекает спина? Нарушился сон? Стало портиться настроение? Никуда не хочется идти? Домашние не понимают вас? В суставах появился хруст? Вы заболели распространенной болезнью цивилизации, которая называется автофилия, то есть любовь к автоматике и кибернетике,болезнь малоподвижного образа жизни. НЕМЕДЛЕННО Читайте электронную книгу «ГИПОДИНАМИЯ» Прочитав эту книгу, вы получите прилив энергии; Захотите резко изменить свой образ жизни; Вы избавитесь от многих недугов с помощью уникального метода; Сохраните свою форму с помощью гимнастического комплекса автора; Спасете сердечнососудистую систему от гиподинамии; Приведете в норму желудочно — кишечный тракт; Сохраните постоянный вес тела и отличный внешний вид. Из этой книги вы узнаете: какие органы и системы организма человека выходят из строя при гиподинамии; что происходит с кишечником, основным органом иммунитета, в организме человека при гиподинамии; чем опасна гиподинамия для мужчин и женщин; каким инструментарием можно и нужно пользоваться для устранения последствий гиподинамии. Вы сегодня не найдете ни одного труда по теме влияния ГИПОДИНАМИИ на здоровье человека, где бы в популярной и доходчивой форме была раскрыта вся глубина и широта проблемы. ПОМОГИ СЕБЕ САМ! Что говорят читатели: Чертовcки душевная книга! Прочитал на одном дыхании. Хоть и не художественная, но читается легко, так как написана «от сердца». Сразу возникает естественная симпатия к автору, а к концу книги она усиливается до ощущения «близкий друг». Даже, если фраза «практический опыт» кажется Вам замыленной, то я тем не менее, ее приведу! Игорь Борисович пишет о том, что он сам прожил, о том,что испытал на себе и о том, что у него сработало. Как это приятно на фоне множества книг, которые являются «перепевками» друг друга и не несут никакой практической ценности. Я онлайн-бизнесмен. Эта книга про меня (через несколько лет, если не обращу внимание на свое здоровье сегодня). Я бы хотел в этом отзыве написать, что я применил на себе советы Игоря Трофимова и они у меня сработали, но это не так. Пока что я только успел ознакомиться с книгой. Ну не получается у меня написать этот отзыв на «техническом языке». Просто я чувствую ценность этой книги и огромную симпатию к самому автору с его открытостью и несгибаемой волей, наперекор возрасту! Илья Цымбалист, Екатеринбург Здравствуйте, Игорь Борисович! Ваша книга, действительно, помогает задуматься, а все ли мы делаем верно и правильно ли мы живем свою жизнь. Если Вы будете распространять ее, то мы надеемся, что благодаря ей, многие судьбы людей будут изменены в сторону совершенствования, потому как судя по себе, да и по многим своим близким, понимаешь, что жизнь проходит не так, как она должна проходить. Вы правильно написали, что все, что делается в молодости, потом аукнется в старости, это правильные слова и их необходимо распространять среди молодежи. C уважением, Александр, Никита Королев и команда Info-DVD Цена и ценность 699 руб. Моя гарантия Ограниченное ценное дополнение Помести рассылки на e-mail 5-ти друзьям о книге "Гиподинамия" и в качестве бонуса получишь ссылку на скачивание бесплатного видео фильма«Гимнастический комплекс», демонстрируемый автором книги. Автор «Гимнастического комплекса» инвалид второй группы. Пережил инфаркт, операцию шунтирования, имеет множество сопутствующих заболеваний, в числе которых самый опасный шейно-грудной остеохондроз. Он создал оздоровительный комплекс, посвятив его людям, которые имели ранее или имеют сейчас проблемы с различными отделами позвоночника, в частности, с самым неприятным шейно-грудным отделом. Оздоровительный гимнастический комплекс работает надежнее, чем лекарства! Оздоровительный комплекс решает твои проблемы без побочных эффектов! Шейно-грудной остеохондроз — провокатор инсульта. Здоровый позвоночник — основа жизни человека. Ленивый человек — враг себе и своему позвоночнику. Оздоровительный комплекс поможет тебе стать здоровым. Автор гимнастического комплекса постоянно пользуется им. До применения этого комплекса автор страдал: болями в тазобедренных суставах (коксоартроз), которые не давали покоя ему во сне и при ходьбе; онемением позвоночника в шейном отделе во время работы за компьютером в течение получаса; невозможностью без боли нагнуться, чтобы достать кончиками пальцев пола. Сейчас автор комплекса: забыл о коксоартрозе, регулярно каждый день легко проходит каждый вечер по 5−6 км пешком; совершенно элементарно наклоняется и касается ладонями пола;может спокойно сидеть за компьютером 2−3часа подряд; отжимается от пола не менее 30 раз в наклонном положении, опираясь ногами на табуретку. врачи пульмонологи определили, что у 74-летнего автора сегодня объем легких как у 40-летнего мужчины. С автором можно связаться по почте: tigr101238@gmail.com или по телефону 8 926 275 5043. Оздоровительный комплекс, представленный в бесплатном видео, позволит ВАМ: забыть об астме, бронхитах и ОРЗ; устранить боли в различных отделах позвоночника, в том числе в шейно-грудном отделе; устранить боли в тазобедренных суставах; улучшить работу плечевых и локтевых суставов; повысить кровоснабжение сосудов сердца и мозга; улучшить сон; уменьшить утомляемость; повысить тонус и забыть о депрессиях. СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ! Для того, чтобы получить книгу "ГИПОДИНАМИЯ" с бесплатным видео приложением вам нужно: Заполнить обязательные поля в ниже приведенной форме; Нажать на кнопку «хочу книгу» После этого на на ваш e-mail адрес придет ссылка, кликнув по которой, вы подтвердите желание получить книгу. После подтверждения подписки на книгу и осущесвления оплаты одним из предложенных способов, вы получите ссылки на скачиавание книги и видео приложения. На бесплатное видео необходимо подписаться в течение 15 дней со дня получения коммерческого предложения. По истечении этого срока бесплатное скачивание видео будет не доступно. ГИПОДИНАМИЯ Ваш e-mail: * Ваше имя: * Подписчиков: 0> *Я против спама. Гаранирую приватность Ваших данных и возможность отписаться в любой момент..

]]> http://entuziastys.ru/?feed=rss2&p=1651 http://entuziastys.ru/?p=1643 http://entuziastys.ru/?p=1643#comments Sat, 31 Mar 2012 11:19:31 +0000 admin http://entuziastys.ru/?p=1643 Превращение дачного дома в городское жильё

После приобретения загородного дома встала передо мной задача — превратить этот дом в жильё, пригодное для круглогодичного проживания. Иными словами, устроить полностью городские удобства.

После изучения планировки дома мы выбрали помещение примерно размером 7кв. метров.

В этой комнате задумали поставить все сантехническое оборудование, включая душевую кабину, унитаз, раковину, а также техническое  обеспечение горячей и холодной водой. В качестве последнего придется : вырыть колодец на территории участка с установкой насоса и автоматики для подачи воды к каждому потребителю, а для нагрева воды установить нагреватели-накопители, работающие  с автоматическим устройством подачи воды из колодца.

Для того, чтобы этим оборудованием можно было пользоваться круглогодично, необходимо соорудить систему зимнего водопровода с канализацией по зимнему принципу. Разумеется необходимо от колодца провести теплоизолированный трубопровод, помещенный в земле на определенной глубине, развести его для каждого потребителя в доме. Само собой разумеется, необходимо также осуществить зимнюю систему канализации.

Как мне представляется, этот проект придется начать с июня месяца  и закончить желательно до октября, чтобы зимой можно было пользоваться. А пока все это будет строится, придется использовать имеющийся летний водопровод.

Если все это удастся сделать в задуманный срок, то в следующем году можно будет не зависеть от летнего водопровода.

Моя жизнь меняется радикально

Дорогие мои посетители блога! Ваш покорный слуга, наконец, круто решил изменить свою жизнь.

После длительных раздумий и сомнений я решил продать свою комнату в Москве и приобрести отдельный загородный дом в прекрасном хвойном лесу с грибами, ягодами в ста километрах от Москвы.

Целую неделю я посвятил сборам. Моя комната превратилась в какой-то базар-вокзал. Не проехать, не пройти. Вся она была заполнена тюками, картонными коробками и свертками. Недаром говорят, что переезд равносилен пожару, а то и хуже.

Москва уже превратилась из уникального восточно-европейского города в сумбурный муравейник с броуновским движением разноплеменной толпы.

Боже мой! И это говорю я, родившийся в Москве, в Большом каретном переулке у самого Садового кольца, и проживший в городе безвыездно практически всю жизнь, любивший этот родной мне город.

И вот теперь я буду работать на свежем воздухе. Создам все городские удобства в своем доме, чтобы можно было там жить и зимой. Мне представляется это очень романтичным.

Конечно, надо сделать так, чтобы была обеспечена непрерывная интернет связь с миром. Но качество жизни мне представляется  гораздо лучше, чем в Москве, хотя бы по поводу экологии, своеобразия атмосферы сельской жизни с её спокойствием и отсутствием городской суеты.

А что касается возможности выращивания каких-то своих овощей и фруктов, то это весьма приятно и полезно, не говоря уже о качестве продукции, созданной собственным трудом.

Хочу установить на участке некоторые спортивные снаряды для занятия физкультурой. На даче есть собственная двухэтажная баня с помещением для отдыха. Осталось её только затопить.

Так что действительно, на старости лет для меня наступили крутые перемены. Надеюсь, что приобретение своего собственного загородного дома послужит стимулом для развития моих творческих способностей во всех областях моей будущей деятельности, в том числе, и в онлайн бизнесе, а также в укреплении здоровья.

Поздравьте меня друзья!

Замороженная картошка

Оказывается, что Новое — это давно забытое Старое. В этом я убедился, когда недавно перевозил свои вещи из московской квартиры в загородный дом.

Дело в том, что собираясь, я положил в свою маленькую тележку полиэтиленовый мешок с тремя картофелинами, чтобы потом, на новом месте, ими воспользоваться.

Все это время тележка так и лежала в багажнике  машины моего друга, которая оставалась у него на даче. Через несколько дней, приехав в Москву, мой друг вручил мне тележку.  Добравшись домой, я обнаружил кулек с картошкой в тележке.

О ужас! Картошка превратилась в холодный камень. Но друг мой успокоил меня и предложил использовать его прошлый опыт реанимации картофеля, для приготовления из него нечто, что можно изготовить из обычного, незамороженного картофеля.

Оказывается, приобретенный мороженый картофель на рынке при варке или жарке в обычных условиях темнеет и становится сладким, так как крахмал частично превращается в сахар. Такой картофель невозможно есть.

Но, если неочищенную замороженную картофелину положить в кипящую воду, не оттаивая её предварительно, и варить до соответствующей кондиции, например, до того, когда лопнет кожура, то из неё прекрасно можно изготовить потом чудесное пюре.

Этим способом я и воспользовался и был приятно удивлен.

Если у вас случится тоже самое не забудьте мой опыт.

Приятного аппетита.

Дробное питание работает!

Дорогие мои посетители блога! С радостью сообщаю вам о том, что я доказал самому себе, что дробное питание — это не шуточки.

Я похудел за полтора месяца на 2кг и сегодня, 24.11.2011 года, весы это подтвердили.

До этого было 79,70 кг при росте 173 см, а сегодня 77,45 кг. Оба измерения проводились натощак.

Замечу, что мне пришлось много прочитать разных статей про диеты для похудения. Пришлось также убедиться, что никому не надо мучить свой организм этими диетами. Любая диета — это стресс для организма, а стресс подавляет иммунитет. Как я уже писал в своей книге «Правильное питание при малоподвижном образе жизни», поддержание иммунитета, в основе своей, осуществляется нормальной и успешной работой кишечника.

Поэтому, не прибегая ни к каким диетам, а только благодаря сохранению отличной работы кишечника при дробном питании, никакая диета не понадобится для постепенного похудения без стресса для организма. Сам организм остановит свое похудение на определенном этапе и установит постоянный вес из месяца в месяц. Я это проверил на собственном организме.

Поэтому не бойтесь дробного питания, ибо моторика желудочно-кишечного тракта — это залог здоровья всего организма.

Как известно, каждый орган человека должен упражняться, ибо «движение-это жизнь».

Желаю вам мои дорогие крепкого здоровья. Трофимов Игорь.

«АвтоКассир»

Друзья мои!

С вами блогер Трофимов Игорь Борисович

В наш кипучий век проблема экономии времени может быть решена только с помощью автоматизации on line и of line бизнеса.

Одним из мощных инструментов экономии времени является «Автокассир», разработанный в проекте «LaunchPro» под руководством моего коллеги Александра Круглова.

Этот инструмент даст вам невероятно быстро сделать миллион за 4 дня, чего даже корифей онлайн бизнеса не смог бы сделать, не будь у него этого инструмента, который освобождает его от нудной бухгалтерии и экономит кучу времени.

«АвтоКассир»

· Это автоматизированная система приема и обработки платежей;

· Это статистика: выписанные и оплаченные счета, оплаченные счета по способам оплаты;

· Это автоматизация выставления счетов и отправки товаров;

· Это автоматизация выплат комиссионных партнерам;

· Это учет доходов и расходов, полный список ваших клиентов и море необходимой статистики;

· Это отказ от движения «вслепую» и траты своего дорогого времени.

Если вы, развивая свой инфобизнес, до сих пор не используете «АвтоКассир», задумайтесь, может быть, пора шагнуть вперед?!

И какая программа, позволяет получить такой эффект? Существует их несколько, но я выделю одну, в первую очередь из-за качественного суппорта и еще нескольких «эксклюзивных» функций.

Я уверен, если вы не первый день в инфобизнесе, то уже слышали про «АвтоКассир» Александра Круглова.

Все возможности Системы «АвтоКассир» вы можете найти по этой ссылке: http://www.launchpro.ru/ak/r.php?idg=1&idp=73.

Успехов вам, мои дорогие!

www.entuziastys.ru