Fisioterapia & Estética

ERCI COMO CRIANÇA

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 11 Sep 2009 17:18:49 PDT

ERCI COMO CRIANÇA, upload feito originalmente por Ercilene Albarado Bezerra.

Era uma vez uma garota que gostava de virar de cabeça para baixo, quando foi um dia ela foi trabalhar no circo, começou a dançar e se transformou em bailarina e danço babalu ~e~e~e~e~babalu auê

Aniversariante do Dia

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Wed, 02 Sep 2009 11:48:01 PDT

Aniversariantes do Dia
Setembro 2, 2009 por ceudeouro
Parabéns e muitas felicidades a:

Ercilene Albarado (irmã da Ir. Ervanilda Albarado)
O blog Ceudeouro lhe deseja muita paz e muita alegria em sua vida. Você ganhou o presente de hoje.

ATENÇÃO! Este espaço é para você, em uma frase, homenagiar a pessoa aniversariante do dia. Escreva-nos! Quem recebe a homenagem ganha um presente do dia.

Ceudeouro's Blog um presente de DEUS

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Wed, 02 Sep 2009 11:42:12 PDT

Sim…
Hoje, exatamente hoje,28 de agosto de 2009, está completando três anos que cheguei em Roma na Itália.

E justamente hoje, em nome de Deus, com a proteção de Nossa Senhora da Caminhada e os pensamentos sábios de Santo Agostinho, o Santo do dia… Eu inauguro este ensaio de Blog junto com você e coloco no ar.

Será mais um instrumento de comunicação entre eu e você e todos de que dele precisarão. Será um espaço de estudo, formação, debate, confronto, análise, opinião, meditação, reflexão, novidades, notícias, histórias, troca de idéias e pensamentos e muito mais. No campo da Fé e da Vida, Justiça e Paz, Solidariedade e Direitos Humanos e do Amor e da Esperança.

Privilegiando os aspectos: religioso-eclesial; sócio-missionário; cultural-popular; político-social; econômico-participativo; ecológico-ambiental; e filosófico-teológico com um olhar voltado para a comunicação libertadora onde se pode criar novas relações de convivência e amizade.

Tudo construído em conjunto, a partir de uma consciência crítica responsável e pedagógica, acreditando num desenvolvimento sustentável e na promoção da pessoa humana buscando construir os sinais do Reino de Deus entre nós.

Vamos construir junto este blog Ceudeouro, atendo o apelo do 43º DIA MUNDIAL DAS COMUNICAÇÕES SOCIAIS em 2009: “Novas tecnologias, novas relações. Promover uma cultura de respeito, de diálogo, de amizade.”

Um grande abraço e faça bom proveito...

Pe. Auricélio Paulino

Acesse... http://ceudeouro.wordpress.com/

Que no final eu fique em pé

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Sat, 31 Jan 2009 15:21:46 PST

A mensagem eterna do evangelho

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Thu, 25 Dec 2008 16:45:42 PST

FELIZ NATAL E FELIZ ANO NOVO

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Thu, 25 Dec 2008 16:13:20 PST

1. Deus Ama Você!
A Bíblia diz, "Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Único Filho, para que todo aquele que nele crer não morra, mas tenha a vida eterna".

O problema é que . . .

2. Todos nós fazemos, dizemos ou pensamos coisas que são erradas. Isto é chamado de pecado, e eles nos separam de Deus.
A Bíblia diz: "Pois todos pecaram e estão separados da glória de Deus..." (Romanos 3:23). Deus é perfeito e santo, e nossos pecados nos separam de Deus para sempre. "Pois o salário do pecado é a morte..." (Romanos 6:23).

A boa noticia é que há mais de 2000 atrás. . .

3. Deus enviou Seu único Filho Jesus Cristo, para morrer por nossos pecados.
Jesus é o Filho de Deus. Ele viveu uma vida sem pecados e morreu na cruz para pagar o preço por nossos pecados.

"Mas Deus demonstra seu amor por nós pelo fato de ter Cristo morrido em nosso favor, quando ainda éramos pecadores". (Romanos 5:8).

Jesus ressuscitou da morte e agora Ele vive no céu com Deus Seu Pai. Ele nos oferece o a vida eterna se o aceitarmos como nosso Senhor e Salvador.

Jesus disse "Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim." (João 14:6).

Deus te ama e deseja que você seja Seu filho "Contudo, aos que o receberam, aos que creram em seu nome, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus." (João 1:12).

Você pode escolher e pedir para que Jesus Cristo perdoe seus pecados e entre na sua vida como seu Senhor e Salvador.

4. Se você deseja aceitar Cristo, você pode pedir para Ele ser seu Salvador e Senhor confessando pela fé agora a oração abaixo:
"Senhor Jesus, Eu creio que Tu és o Filho de Deus e Salvador do mundo. Obrigado por morrer para que eu pudesse ter a vida eterna. Por favor perdoe todos meus pecados. Agora eu quero Te seguir e Te servir com minha vida.

Por favor envie o seu Santo Espírito e dirija meus passos. Em nome de Jesus, Amém!"

Você fez esta oração?

Uma massagem interna inovadora

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 14 Nov 2008 17:38:47 PST

Uma massagem interna

O Sonic Lounger™ faz uma massagem em todo seu corpo com uma vibração claríssima, com alta fidelidade em transferência da música na pele, ossos e tecidos, o que permite as sutilezas e profundidade do som que não pode ser sentido através dos ouvidos com tal grau de experiência.

Ao contrário da vibração estática comercial das cadeiras de massagens que conhecemos, o Sonic Lounger™ é harmônica, rítmica e refinada. A música é ouvida através do corpo, envolvendo os sentidos, e relaxando o corpo e a mente ao mesmo tempo que acalma o espírito.

Ele proporciona um inovador sistema de áudio tátil integrando múltiplos pontos de contato que incluem a parte da frente do corpo, superior e parte inferior das costas, nádegas, braços, mãos, pernas, pés e cabeça.

Enquanto a gravidade zero da posição das pernas e os pés acima do coração conduz para uma redução enorme da pressão sobre a coluna vertebral e aumentando a capacidade pulmonar e circulação.

O som tátil do equipamento estimula o cérebro aumentando a rede neural de serotonina (também liberado depois do ato sexual ou quando corremos), dopamina (ao vivermos uma situação agradável nós liberamos esta substância), e outros neuropeptídeos que ajudam a otimizar seu desempenho individual.

O Sonic Lounger™ foi destaque recentemente no San Francisco’s De Young Museum nas comemorações do 100º aniversário do California College of the Art.

Como tudo na vida tem um preço, o Sonic Lounger™, tem um valor inicial stressante, barulhento e incômodo de US$ 9.000,00!! Mas, com os benefícios escritos acima, quem puder sacar tal quantia será muito bem recompensado.

[via like cool]

No link do Sonic Lounger™ tem um vídeo explicativo de funcionamento - Link

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 14 Nov 2008 17:19:49 PST

A imagem do blog

Ao perguntarem o motivo em criar e manter um blog, procuro dizer que as palavras refletem uma imagem daquilo que somos e procuramos ser - reflexão em constante desenvolvimento.

Como disse o prêmio Nobel de Literatura de 2008, o escritor francês Jean-Marie Gustave Le Clézio, escrever é ouvir o barulho do mundo.

“Escrever não é só se sentar à mesa consigo mesmo, é ouvir o barulho do mundo. Quando você está na posição de escritor, percebe melhor o barulho do mundo, vai ao encontro do mundo”, afirmou Le Clézio.

E a imagem do blog seria esta propaganda feita pela agência M&C Saatchi, Melbourne, para serviço postal Australiano, Australia Post.

FISIOTERAPIA GANHA UM SISTEMA NA AVALIAÇÃO DA EVOLUÇÃO DA REABILITAÇÃO DOS PACIENTES

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 14 Nov 2008 17:04:11 PST

Os produtos da BioSmart são ferramentas baseadas em hardware e software que têm o intuito de facilitar o trabalho de fisioterapeutas, educadores físicos, esportistas e, principalmente, melhorar terapias físicas de reabilitação em relação a sua eficiência.
Os aspectos mais valorizados na concepção dos produtos são a confiabilidade, inovação, e facilidade de uso no que diz respeito ao conforto do usuário e facilidade de operação pelo profissional da área de saúde.

O diferencial dos produtos BioSmart é a visualização em tempo real dos movimentos de uma pessoa sem a necessidade de conexão por fios ao computador. Para reabilitação, a BioSmart tem um sistema de biofeedback angular que ajuda fisioterapeutas na avaliação da evolução e reabilitação dos pacientes. Para atletas, o treinador pode acompanhar movimentos muitas vezes imperceptíveis ao olho humano.

http://www.biosmart.com.br/produtos.html

Clique nos links abaixo para ver uma breve descrição dos produtos e as tecnologias envolvidas.

• BioFeed - sistema de biofeedback angular
• BioMov - sistema de análise de movimentos

Inovação na Hidrofisioterapia

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 14 Nov 2008 16:48:31 PST

Água e profundidade ajustáveis esteira velocidades
Resistência jatos para exercitar uma aumentados intensidade
Alta visibilidade desenho para avaliar o arco de movimento e de análise de marcha
Fácil treadmil acesso à mobilidade para todos os pacientes de reabilitação
Touchpad interface projetada para a facilidade de utilização por parte dos profissionais médicos
Simples teclado de navegação
Facilidade de instalação dentro de uma questão de horas - não há preparação necessária
Máximo de água de 1,2 metros de altura máxima flutuabilidade enquanto exercerem parte inferior do corpo
0,9 km / h em pequenos incrementos para controlar acrescentado
4 alturas pré-definida de água para controle de reabilitação progressiva.

Karatê Hottie Vence Strikeforce

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Sat, 04 Oct 2008 06:16:41 PDT

A Karateca Michelle Waterson a "karateca Hottie" venceu com muita facilidade a disputa contra a Jiu-jiteira Tyra Parker fazendo com que a lutadora especilaista de chão provasse do próprio veneno. Esta luta fez mais uma ver o jargão do dojô "Karatê das Meninas"prevalescer: Qual esporte que bate prá valer: É o karatê...é o karatê.

Veja como foi a luta no vídeo abaixo:

Gina carano

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 03 Oct 2008 17:44:47 PDT

Campeonato de Saquarema 21 09 2008 120

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 26 Sep 2008 13:16:11 PDT

Campeonato de Saquarema 21 09 2008 120, upload feito originalmente por Família Albarado Bezerra.

Campeonato de Saquarema 21/09/2008

GROTA AZUL-ILHA DE CAPRI-ITALIA 05-2007

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Sun, 21 Sep 2008 10:37:44 PDT

GROTA AZUL-ILHA DE CAPRI-ITALIA 05-2007, upload feito originalmente por Família Albarado Bezerra.

EM UMA LOJA NA ILHA DE CAPRI-IT

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Sun, 21 Sep 2008 10:25:13 PDT

EM UMA LOJA NA ILHA DE CAPRI-IT, upload feito originalmente por Família Albarado Bezerra.

CAPRI-IT

Fisioterapeuta belga traça paralelo entre postura e comportamento

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 19 Sep 2008 16:32:48 PDT

01/09/2008 - 15h00

Tatiana Pronin
Editora do UOL Ciência e Saúde

Você já reparou que, ao ser surpreendido com um balde cheio d'água ou uma bolada, encolhemos o corpo e protegemos a cabeça com os braços? E que, ao brigar com alguém, inflamos o peito e inclinamos o corpo em direção ao adversário?

Músculos e articulações são desafiados a seguir o ritmo dos nossos instintos o tempo todo, o que não é fácil. Mas é melhor viver em malabarismos para não perder o compasso do que não mudar nunca de posição. Assim como a sua coluna "reclama" depois de um dia inteiro em frente ao computador, viver com o peito inflado também pode trazer problemas - embora nossas avós tenham ensinado que essa é a postura certa.

Para a fisioterapeuta belga Godelieve Denys-Struyf, criadora do método GDS (que leva o seu nome), o corpo saudável é aquele que se adapta às diferentes situações com eficiência, de modo que nenhum grupo muscular fique sobrecarregado ou sem estímulo.

O método nasceu entre os anos de 1960 e 70, quando Denys-Struyf trabalhava em uma clínica de reumatologia. Retratista, ela tinha o hábito de desenhar os pacientes e, com o tempo, estabeleceu uma conexão entre os problemas posturais mais comuns e a ativação de determinados grupos de músculos e articulações.

Após observar milhares de pacientes e elaborar um trabalho estatístico, ela descreveu seis tipologias, batizadas por siglas que resumem as cadeias musculares mais ativadas em cada caso. Ela percebeu, também, que a tendência a usar demais um ou outro grupo tinha relação com aspectos comportamentais (veja o infográfico abaixo).

A fisioterapeuta Cecília Stephan, de São Paulo, que trabalha com GDS há 10 anos, enfatiza que as tipologias não existem isoladamente na vida real. "Somos a soma dessas cadeias. Se a pessoa se fixa em uma ou em outra é que os problemas podem aparecer", explica.

Ela cita o exemplo da mãe, que precisa arredondar as costas e os braços para aconchegar o bebê no colo. A tarefa é fácil para uma mulher que funciona em "AM". Já se a pessoa for do tipo que está sempre com a coluna ereta, como uma "PA", a falta de flexibilidade pode causar dores na coluna.

Um "PA" típico ou um "AM" puro talvez só existam no universo dos desenhos animados, ricos em estereótipos. Tanto que Stephan e a fisioterapeuta Maria Antonia Miguet elaboraram um estudo com personagens infantis para ensinar o método a outros profissionais e ilustrar o conceito de que nenhuma tipologia é melhor ou pior do que a outra.

Exemplo de postura "PA-AP"

Competição

A fisioterapeuta conta que também pode haver competição entre tipologias. A pessoa pode ser "PA" da cintura para cima e "AP" do umbigo para baixo. O conjunto traz costas e pescoço retos, bumbum empinado e abdome solto.

Stephan reforça, no entanto, que o objetivo do GDS não é fazer pré-julgamentos, apenas enriquecer a visão do terapeuta em relação ao paciente, para que o trabalho seja individualizado. "Godelieve não se conformava em ver pessoas diferentes sendo tratadas com a mesma técnica", afirma.

Para tratar ou prevenir patologias ligadas à postura, o método propõe manobras específicas para cada caso, ou "terreno" de pré-disposição a patologias. Uma pessoa com excesso de "PM", que tensiona demais os músculos, pode ser estimulada a ter mais consciência do próprio esqueleto, com atividades de modelagem ou desenho. Já quando há falta de "AM", a tipologia ligada à afetividade, o trabalho é na posição fetal.

A terapia também envolve muita massagem e movimentos para reaprender os gestos corretos. Mas nada de exercícios extenuantes e lágrimas saindo dos olhos - cenário comum em muitas clínicas de fisioterapia hoje em dia.

Medicina chinesa

Casada com um acupunturista respeitado, Denys-Truyf também estabeleceu um paralelo entre as tipologias e a medicina tradicional chinesa, baseada nos cinco elementos (terra, água, fogo, metal e madeira) e suas energias correspondentes (cores, sabores, emoções, estações do ano, órgãos e tecidos).

Os chineses acreditam que o equilíbrio reside na alterância dessas energias, assim como a criadora do GDS defende que o ideal é olhar para alguém e não identificar nenhuma tipologia em especial.

Angélica faz aula de muay thai com Christine Fernandes

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 19 Sep 2008 16:20:27 PDT

19/09/08 - 18h17 - Atualizado em 19/09/08 - 19h25

Angélica faz aula de muay thai com Christine Fernandes

Apresentadora acompanha a atriz para gravar quadro do 'Estrelas'

Do EGO, no Rio

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Angélica já se enfiou em cozinha, em aula de dança e de jardinagem, mas de muay thay foi a primeira vez. A apresentadora do "Estrelas" foi até a casa da atriz Christine Fernandes para entrevistá-la sobre sua personagem em "A favorita", e acabou descobrindo o espaço que Christine usa em seus treinos da arte marcial tailandesa.

Libertas!

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Mon, 23 Jun 2008 15:41:32 PDT

(este movimento foi feito em 1999 por K Flemming, e hoje ele participa conosco diretamente da Luz, em outro plano, do outro lado, onde estará ativamente nos unindo e ajudando para a grande vitória)

Contato
shirley@abismosdeluz.com

Libertas!
Muitos de nós se deixaram abater pelas muitas incertezas quanto a tudo neste mundo de agora. Estes são tempos de tormenta e de ventos fortes! Muitos, acuados que estão, encolhem-se mirrados face a tantas dores e preocupações. Todos nós já sentimos algum medo, vez ou outra, quando éramos pequenas crianças e tão mais frágeis. Mas nunca tantos como hoje!...
Embora o Medo tenha sido ingrediente constante na argamassa de toda construção social, seus excessos precisam ser contidos. Quando consumido em excesso, prejudica a ousadia e mobilidade tão essenciais à vida e seus caminhos. Muitos, quando abatidos pelo excesso de medo, ficam caídos pelos cantos, imergidos na alienação e apatia dos que desistiram da vida e de tudo. Outros tantos, recolhem-se em suas sombras, privando-nos tão cedo de sua Luz. Sim, mesmo antes de nós, muitos povos já foram domesticados pelos excessos do Medo. É preciso que se diga Não a isto mais uma vez (hoje e sempre)
Caso você não conheça o medo e, também nada tenha a oferecer para outros tantos que estão sendo abatidos neste mar de incertezas, sinta-se à vontade para omitir-se de qualquer envolvimento maior. Você é daqueles que pouco ou nada contam: siga seu caminho em paz!
Porém, ao contrário, caso você se importe, é muito simples o que tem a fazer. Preste muita atenção! É preciso estar vigilante contra o Medo. É preciso enxergá-lo sob qualquer de seus muitos disfarces. Saiba que negar o Medo, ou dele tentar escapar, nada mais é do que deixar-se prender mais fortemente à ele. Apenas a ousadia de um viver de coragem e verdade é que pode esvaziar as ilusões de Medo. É preciso perseverar neste pulsar mais forte e corajoso. É preciso chamar a Luz!
Como chamar a Luz? Não é nada de muito difícil não! Assim agiremos todos. Todos juntos, ao longo de todo o ano de 2008 realizaremos o grande milagre: LIBERTAS!
Preste atenção agora! Duas vezes na semana (nas terças e quintas), em horário certo (das 19:00 às 19:15 Hs), todos nós nos uniremos em espírito.
PARTICIPE!!!! Juntos em alma, todos nos daremos as mãos e por 3 minutos entraremos em contato com esta energia de coragem e de Verdade de Mundo. Feche os olhos e imagine uma grande Luz que vem do Cósmos, imagine-se de mãos dadas com tantos outros em volta dessa grande Luz, jogue dentro desta Luz todos os seus Medos e incertezas, agradeça ao Cósmos, peça os benefícios da Luz para você, para seus familiares, para seus amigos, para a humanidade, para a Terra e para o Universo. Peça ao Cosmos que te apresente a VERDADE. Entregue-se à Luz ! Sinta esta Luz em Você, fortaleça-se em Luz, seja Luz. Finalize este momento sentindo o amor que te banha e te enche!
Neste gesto mágico de união buscaremos mais força e certeza. Deste gesto mágico emergiremos sempre um pouco mais fortes e firmes na vida. Saberemos todos que é simples todo o milagre: tão simples como estar vivo.
O percurso estará muito bem sinalizado. Esta sinalização nos protegerá a todos de quaisquer desvirtuamentos ou atentados que venha a sofrer a Egrégora oura formada. Estes sinais iluminarão a senda viva do percurso que faremos todos: marcando curvas, abismos, vales e montanhas.
Todos nos daremos as mãos e veremos as cores e os sons deste caminho. Juntos seremos um oceano de vida abrindo caminhos e espaços neste vasto mundo de Deus.
Agora, tendo lido o texto e entendido sua mensagem, respire fundo e olhe à sua volta... Veja quantos estão agradecidos por seu exemplo de coragem. Convide outras pessoas, faça cópias deste convite e distribua. Participe e... possa sempre a força do pulsar de seu coração abrir mais caminhos para a vida, para a abundância, que é sua de direito e também de todos nós.
(este movimento foi feito em 1999 por K Flemming, e hoje ele participa conosco diretamente da Luz, em outro plano, do outro lado, onde estará ativamente nos unindo e ajudando para a grande vitória)

Dieta e Exercío... Valem a pena?

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Tue, 09 Dec 2008 12:22:49 PST

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte. Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos Você conhece algum coelho que tenha vivido15 anos? Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista, compositor e intérprete baiano é conhecido como pai da preguiça. Passa 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta, leva 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico, completou 90 anos e nada indica que vá morrer tão cedo. Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde... !!!!! E viva o sedentarismo ocioso! Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda eternidade para ser só osso!!! Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!! Você tem pneus??? Lógico, todo avião tem!! (Arnaldo Jabor) !

SUPERAÇÃO

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Thu, 29 May 2008 17:07:50 PDT

Esta foi uma das melhores mensagens que já recebi. O vídeo que você irá assistir, conta a história de um filho que tinha um sonho...Ser atleta de Triathlon e participar de competições como o IronMan: 3,8 Km de natação, - 180 Km de ciclismo e - 42 km de corrida (isso mesmo,42 KM ). Até então, nada de espantoso nesse sonho.

Porém, o destino lhe revelou algo inesperado. Ele foi acometido por uma doença degenerativa. E seu pai, um homem de 54 anos, não hesitou em realizar o sonho do filho...Assista e reflita. Creio que dispensa comentários..... porque fala do amor......... e o amor, emociona!

E depois para refletir: Quantas vezes você achou que a sua vida não estava boa, coisas ruins acontecendo, este vídeo mostra que devemos repensar nossos conceitos sobre nossos obstáculos. São atitudes como esta que fazem a gente acreditar que a vida vale a pena. A gente pensa em desistir, tô cansado, ...Veja o vídeo abaixo. Dá para encarar??

Jade, Bi-campeã de Karatê no Rio de Janeiro

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Sun, 25 May 2008 16:46:50 PDT

Karate como Terapia para Crianças com Epilepsia

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Thu, 27 Mar 2008 09:37:16 PDT

Kerry D. Conanta, Amy K. Morganb, David Muzykewicz et al. A karate program for improving self-concept and quality of life in childhood epilepsy: Results of a pilot study. Epilepsy & Behavior 2008;12(1):61-65.

Conseqüências psicológicas em crianças que vivem com epilepsia são significantes. Hospitalização freqüente, a imprevisibilidade de ataques apopléticos, e efeitos colaterais de tratamento podem conduzir a tensão aumentada para a criança e a família inteira. Eles podem afetar o ego e a habilidade da criança para se encontrar o seu potencial acadêmico e social.

Foi feita uma pesquisa piloto para avaliar os efeitos de um programa de arte marcial para crianças com epilepsia. O trabalho foi um programa de 10 semanas, com aulas de 1 hora/semana de karatê para crianças de 8 a 16 anos. Foram avaliados qualidade de vida, auto-estima, e ansiedade por medidas de questionário. Os formulários foram usados para medir o Índice de Tensão, e Tensão Avaliada pais /crianças. Também foram levados em conta aspectos técnico-científicos como Qualidade de Vida, Vida Cotidiana e Sáude.

O estudo foi completado pelo questionário Cais-Harris de Auto-estima de Crianças em um total de 80 questões tipo sim/não para avaliação de auto-estima de crianças e adolescentes. O interesse maior foi saber se o programa de Karate foi uma intervenção efetiva.

Foram observadas tendências positivas pora todos os domínios de qualidade e saúde relacionada para crianças com epilepsia, particularmente relativo a percepção no impacto da ansiedade da criança, comportamento, socialização, atenção, e concentração.

Os pais perceberam uma melhoria significante na qualidade de vida das crianças e melhoria na função de memória. Crianças que participaram no programa de Karate demonstraram aumento da auto-estima com respeito ao estado intelectual e escolar. Embora o programa de Karatê para crianças com epilepsia pode ter tido um efeito pequeno na redução da tensão familiar, a mudança não foi significante. Atenção para ansiedade familiar que contenham estratégias deve ser um foco de intervenções de psico-social futura.

O treinamento de karatê enfatizou a auto-disciplina e auto-controle. Admiração e reforço positivo por realizações compartilhadas nas aulas de Karatê também contribuíram para um senso mais positivo de ego. As aulas simularam um ambiente de aprendizagem construtivo. O grupo também promoveu a experiência compartilhada de epilepsia. Ênfase na relação para com um mestre que encoraja reforço positivo dentro de um ambiente de aprendizagem encorajador. A melhoria significante em auto-estima intelectual e em sociedade e principalmente no ambiente escolar, informado pelas crianças, foram os benefícios principais associados a um programa de Karate.

EMAGRECIMENTO COM ACUPUNTURA

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Fri, 14 Nov 2008 15:13:03 PST

EMAGRECIMENTO COM ACUPUNTURA

Autor: Dr.André Luis Resende Pontes / Fisioterapeuta - Acupunturista

Site: Acunputura e Saúde

A ARTE DE PERDER PESO SEM PASSAR FOME

A obesidade é hoje a causa de uma infinidade de doenças.

Quando se fala em obesidade é sempre bom ressaltar que comemos não só por necessidade mas também por prazer.
É necessário que se trate um "gordinho" como alguém que gosta compulsivamente de comer.
Em minha experiência clínica, pude observar que todo obeso tem seu lado 'pinóchio'.
A coisa mais difícil de ocorrer, é um paciente obeso confessar que come abusivamente e compulsivamente. A grande maioria afirma ter uma dieta a base de verduras, frutas e vinagretes...incrível observar como nenhum deles ingere alimentos tais como biscoitos, sanduíches, picanhas, macarrão, nenhum deles come uma torta, nenhum deles vai ao McDonalds com freqüência, nenhum deles assiste ao futebol se deliciando com uma linguicinha frita com cerveja...
Enfim...engordam por obra e graça do Divino Espírito Santo.

O paciente obeso que confessa comer quantias obscenas de comida, torna-se um paciente de mais fácil tratamento justamente por esse reconhecer que tem um distúrbio.

É preciso deixar bem claro o seguinte: o obeso é obeso porque come ou comeu demais. Ponto.
Qualquer afirmação fora disso carece de embasamento científico e é mera especulação.

Existem verdadeiras lendas urbanas que afirmam que uma pessoa com distúrbios endócrinos come 50 gramas de alface com vinagretes e engorda 3 kilos. Nada disso existe de fato.
Há uma grande indústria da desinformação reinando nessa área e que alimenta uma outra indústria ainda maior...a indústria dos medicamentos, das internações e das cirurgias de redução de estômago.
Deixo aqui uma pergunta para aos leitores leigos, mas que porém apreciam a arte do raciocínio. Por que um paciente que pesa 190 kilos devido a um "distúrbio endócrino", elimina rapidamente 80% do seu sobrepeso logo após a cirurgia de redução de estômago?
Porque pára de comer, não é mesmo?
Ok...então prossigamos.

Todos buscamos fontes de prazer na vida. Uns conseguem prazer numa caminhada na beira de uma praia, outros conseguem prazer na prática sexual, outros em jogos, alguns conseguem prazer em estudos e descobertas, etc...o obeso sente prazer em COMER.

O obeso não come por fome excessiva. O obeso come para saciar uma vontade que lhe vem 'da alma'.

É como se algum mecanismo de troca em seu cérebro estivesse alterado. O obeso tentar tapar problemas pessoais com comida.

Todos já sentimos pelo menos uma vez na vida a sensação de plenitude estomacal (aquela sensação de que não cabe nem mais um bago de arroz no estômago). Geralmente sentimos isso em almoços de finais de semana na casa da avó quando essa faz o prato predileto do neto. E esse então se sacia de forma descompensada. O obeso tem a necessidade de ter essa sensação DIARIAMENTE e sempre que come.

O fato é que nosso estômago leva cerca de 20 minutos após estar saciado a nos dar o aviso de que "não quer mais comer". E, não raro, o obeso tem o hábito de comer rapidamente.
Claro que tudo que for ingerido antes do "alarme" soar e que for além da real necessidade da pessoa, acaba virando gordura. O organismo humano entende que é uma forma de armazenamento energético para o futuro como se fossemos enfrentar algum período pós nuclear.

Todo hábito compulsivo é rápido. E quando comemos compulsivamente não é diferente.

Sem freios, o organismo não tem como assimilar adequadamente o que se ingere e a conseqüência disso é o acúmulo de gordura.

SIM, DOUTOR.....MAS E DAÍ?

Bem...e daí que isso tudo tem tratamento. Essa é a melhor notícia.

A acupuntura atinge o obeso em regiões estratégicas. Veja abaixo onde a acupuntura atua no organismo quebrando o ciclo do aumento de peso.

* Apetite - A acupuntura regula " a vontade de comer " do paciente. Não há como se controlar a fome, visto que essa é apenas um aviso de que o organismo necessita de energia para se manter. Porém, há pontos de acupuntura em que se faz a regulagem do apetite, que nada mais é que a vontade de comer além daquilo que seu corpo realmente necessita.

Eliminação - Outra coisa muito comum em pessoas com excesso de peso é a constipação (prisão de ventre constante). A acupuntura reeduca o sistema intestinal a eliminar fezes constantemente, colaborando assim na depuração corporal.

* Compulsão alimentar - A compulsão é um problema ainda mais grave que o apetite voraz. O comedor compulsivo não só tem prazer em comer excessivamente, como também se sente culpado ao término de sua gulodice. É o tipo de caso que durante muitos anos foi exclusivo de clínicas especializadas e que agora a acupuntura traz uma nova proposta a fim de minimizar esses sintomas. O comedor compulsivo é como que um "viciado em comer", e deve ser tratado de forma um pouco mais delicada.

* Qualidade do sono - A pessoa que dorme mal, vive mal. O sono de baixa qualidade é um dos fatores agravantes do estresse e da ansiedade no mundo moderno.
Um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono do paciente bem como a sua capacidade de relaxar mesmo em situações adversas.

* Auto-estima - A visão imaginária que o gordo faz de si não é das melhores. Seus padrões de estética são alterados e muitas vezes até mesmo diferenciados. Quando se olha no espelho, o obeso vê seu peso cerca de 30% a menos do que a realidade oferece. Sabe que está bem acima do seu peso ideal mas acha que não está tão mal assim.
Dessa forma, fortalecer o que chamamos de "eu interior" do paciente, torna-se elemento indispensável à um bom caminho de volta na trajetória do emagrecimento.

* Ansiedade - Todo obeso quer perder em dias o que ganhou em anos. E se não for dessa maneira, ele acha que não vai funcionar e que também não vale a pena.
O obeso vive ansioso, dorme mal por ter a mente agitada e come excessivamente como se a comida fosse acabar a qualquer momento.
A acupuntura age nos centros reguladores da ansiedade como que um bálsamo calmante. Com o tratamento da acupuntura, o paciente se mantém em níveis de ansiedade sob controle e permite que, dessa forma, possa controlar sua alimentação de forma saudável e até mesmo seguir com algum rigor a sua dieta (coisa que ele nunca conseguiu fazer justamente devido aos altos níveis de ansiedade).

Conforme se percebe, a acupuntura "cerca o dragão" da obesidade. Ela atua onde medicamento nenhum consegue chegar. A medicina chinesa trata a obesidade não como uma doença ou uma casualidade, mas sim como um distúrbio, um conjunto de sintomas que devem ser verificados caso a caso, de forma personalizada, visando não só o emagrecimento do paciente mas também como uma grande melhora em sua qualidade de vida.

Abaixo alguma perguntas bastante freqüentes de alguns pacientes sobre emagrecimento com acupuntura.

1) Acupuntura emagrece mesmo?
- Não, acupuntura não emagrece. Quem emagrece é o paciente. É preciso entender que a acupuntura não tira um só grama da pessoa, mas a coloca em condições de começar a perder peso.

2) Se parar de fazer acupuntura a gente engorda tudo de novo?
- Claro que não. A acupuntura não é um medicamento de efeito passageiro. Ela regula o seu organismo e o coloca funcionando corretamente. Após terminado esse processo, o paciente segue sua vida normal e retorna à acupuntura quando desejar e/ou precisar novamente. Mas não que a acupuntura o torne dependente disso.

3) Quantas sessões demoram pra eu perder 10 kilos?
- Demoram o suficiente. Cada paciente perde peso de acordo com a sua estrutura corporal e de acordo com o esforço que fará durante o tratamento. Se seguir uma pequena dieta associada a pequenas caminhadas, certamente acelerará o processo de perda de peso.
Porém, se fizer acupuntura e comprar uma caixa de chocolates na primeira esquina...a situação se complica.

4) É verdade que o tratamento é com uma sutura na orelha?
- Tratamentos arcaicos como a sutura em um ponto específico da orelha vem sido abolidos ao longo dos anos. Além de não proporcionar ao paciente um perfeito equilíbrio entre os sistemas orgânicos, a sutura auricular oferece riscos (desnecessários) de inflamação. Já houve casos inclusive de amputação da orelha por infecção.

5) Mas então como é o tratamento?
- Existem pontos auriculares (nas orelhas) que são estimulados sim. Durante o tratamento no consultório, esse tratamento é feito com as agulhas comuns de acupuntura. Quando se encerra a sessão, são colocadas pequenas esferas de aço inoxidável (alguns profissionais utilizam sementes de mostarda com o mesmo efeito) em pontos estratégicos e são afixadas com esparadrapo Micropore*. Esse pontos acompanham o paciente 24 horas por dia, não saem no banho e duram cerca de 5 a 7 dias sendo trocados na próxima sessão.
Isso proporciona ao paciente um tratamento bastante consistente e sem riscos de lesões.
Claro que o tratamento nas orelhas é apenas um detalhe a mais nesse tratamento. A acupuntura realizada no corpo é elemento indispensável a quem realmente deseja fazer uma terapia efetiva e com resultados garantidos.

A acupuntura é isso. Um tratamento antigo e ao mesmo tempo sempre inovador que se adapta às necessidades do mundo moderno.
medichina@gmail.com

Antônio: in memorian

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Sun, 09 Mar 2008 14:21:19 PDT

Copa do Brasil de Karate 2008

fisioercilene@gmail.com (Dra. Ervcilene) — Sat, 01 Mar 2008 12:28:49 PST

Vídeo da Copa do Brasil de Karate 2008 em pouso Alegre-MG. As meninas ganharam medalhas. A Jade ficou com prata e a Larissa com o bronze.