<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Блог eriko</title>
	<atom:link href="http://erikoblog.ru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://erikoblog.ru</link>
	<description>Личный дневник Эрика Акопяна</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 Jun 2026 22:31:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.1</generator>
		<item>
		<title>Пока еще без машины, но снова кайфую как в молодости</title>
		<link>http://erikoblog.ru/poka-eshhe-bez-mashiny-no-snova-kajfuyu-kak-v-molodosti</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/poka-eshhe-bez-mashiny-no-snova-kajfuyu-kak-v-molodosti#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 19:44:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2930</guid>
		<description><![CDATA[На днях взял дорогую текилу, закуски, и пошел в полночь за город. Есть такое место, Гетаркел. Там церковь, туда приезжают люди, свечку поставить, круглые сутки работает. В молодости я постоянно туда ездил на своей машине. Друзей водил туда. Я там пил текилу, потом таким пьяненьким гонял по ночному городу. Иногда и девушек с собой туда [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>На днях взял дорогую текилу, закуски, и пошел в полночь за город. Есть такое место, Гетаркел. Там церковь, туда приезжают люди, свечку поставить, круглые сутки работает.</p>
<p>В молодости я постоянно туда ездил на своей машине. Друзей водил туда. Я там пил текилу, потом таким пьяненьким гонял по ночному городу. Иногда и девушек с собой туда брал.</p>
<p>Сейчас я еще не встал на ноги, но это ничего не значит. Я все равно никого с собой не буду брать. Дормоеды пусть теперь только через интернет смотрят, как я кайфую. Я вкурсе как они ко мне относились. И мне плевать, это все было в прошлом. Это не они от меня избавились, это они меня от себя избавили. Теперь я не подпущу к себе таких дормоедов. НИКОГДА!!!</p>
<p>Я встану на ноги финансово, ведь у меня много идей, как заработать в сети Интернет. Исполню свои мечты и буду жить по кайфу.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2931" title="photo_2026-06-03_21-10-35" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/photo_2026-06-03_21-10-35-500x666.jpg" alt="" width="500" height="666" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2932" title="photo_2026-06-03_23-20-48" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/photo_2026-06-03_23-20-48-500x281.jpg" alt="" width="500" height="281" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2933" title="photo_2026-06-03_23-28-09" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/photo_2026-06-03_23-28-09-500x888.jpg" alt="" width="500" height="888" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2934" title="photo_2026-06-03_23-32-19" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/photo_2026-06-03_23-32-19-500x666.jpg" alt="" width="500" height="666" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/poka-eshhe-bez-mashiny-no-snova-kajfuyu-kak-v-molodosti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чем я питаюсь</title>
		<link>http://erikoblog.ru/chem-ya-pitayus</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/chem-ya-pitayus#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 19:22:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2925</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><br /><img src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/MVI_0410.AVI_snapshot_05.40.952.jpg" width="480" height="320" alt="media" /><br />
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/chem-ya-pitayus/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Встречаю 2011 год</title>
		<link>http://erikoblog.ru/vstrechayu-2011-god</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/vstrechayu-2011-god#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 18:35:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Архивы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2920</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><br /><img src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/M4V04233.mp4_snapshot_00.23.460.jpg" width="480" height="320" alt="media" /><br />
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/vstrechayu-2011-god/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2010 год, подглядываем за мной через машину времени.</title>
		<link>http://erikoblog.ru/2010-god-podglyadyvaem-za-mnoj-cherez-mashinu-vremeni</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/2010-god-podglyadyvaem-za-mnoj-cherez-mashinu-vremeni#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 18:26:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Архивы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2913</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><br /><img src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/M4H03836.mp4_snapshot_00.33.366.jpg" width="480" height="320" alt="media" /><br />
</p>
<p><br /><img src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/M4H03837.mp4_snapshot_00.50.050.jpg" width="480" height="320" alt="media" /><br />
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/2010-god-podglyadyvaem-za-mnoj-cherez-mashinu-vremeni/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кого нейросеть лишит работы, а кому поможет создать пассивный доход?</title>
		<link>http://erikoblog.ru/kogo-nejroset-lishit-raboty-a-komu-pomozhet-sozdat-passivnyj-doxod</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/kogo-nejroset-lishit-raboty-a-komu-pomozhet-sozdat-passivnyj-doxod#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:58:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Создание сайта]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2908</guid>
		<description><![CDATA[Было время, когда достаточно было освоить несколько типовых решений — и можно арендовать кабинет, брать плату за консультации. Нейросеть закопала этот бизнес. Теперь нужны исключительно оригинальные проекты. Вернулась мода на «быть непохожим». Потому что типовую задачу решит и нейросеть — но запрос на проект с душой, с которым можно иметь живую связь, никуда не делся. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2909" title="7f5b66ea-b79a-43c6-83d4-554339995ce0" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/06/7f5b66ea-b79a-43c6-83d4-554339995ce0-500x272.jpg" alt="" width="500" height="272" /></p>
<p>Было время, когда достаточно было освоить несколько типовых решений — и можно арендовать кабинет, брать плату за консультации. Нейросеть закопала этот бизнес.</p>
<p>Теперь нужны исключительно оригинальные проекты. Вернулась мода на «быть непохожим». Потому что типовую задачу решит и нейросеть — но запрос на проект с душой, с которым можно иметь живую связь, никуда не делся.</p>
<p>Преимущество больше не в навыках. Сделать лендинг или шапку сайта — дёрнул нейросеть. Успех теперь определяется одним: можете ли вы в деталях описать то, что хотите создать. Если можете — нейросеть создаст это за вас.</p>
<p>Мы оказались в эпохе, когда снова нужно взять ручку с бумагой и описать проект, ни на что не похожий. Если вы занимаетесь сайтами — не делайте ферму контента. Поисковики перестали выдавать ссылки на такие сайты. Делайте инструмент: способ что-то найти у вас. Внедряйте собственные механики поиска и навигации, создавайте сервис. Например, каждый день вручную составляйте список лучших страниц своего сайта — это и есть настоящая рекомендательная система от живого человека.</p>
<p>Станьте Google в своей нише. Покажите, что у вашего проекта есть душа. Пользователю не важно, как технически реализован проект, — важно, что за ним стоит тщательный авторский замысел.</p>
<p>Отдельная тема — партнёрство, посредничество, найм. Мы можем не быть нужны работодателям. Google может не нуждаться в наших сайтах, YouTube — в наших видео. Деньги нужны нам, а не им. Если другая сторона не заинтересована в партнёрстве — придётся двигаться самостоятельно.</p>
<p>Есть те, кто не верит, что нейросеть способна сделать что-то работающее. Но она выдаёт качественный результат, если разбить генерацию на множество мелких шагов, продуманных заранее. На выходе — реальные, работающие цифровые продукты.</p>
<p>Даже этот текст был написан мной и отредактирован нейросетью с одной целью, чтобы вам было приятно читать, и не было опечаток, как это часто бывает в моих текстах.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/kogo-nejroset-lishit-raboty-a-komu-pomozhet-sozdat-passivnyj-doxod/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Добавки коллагена не нужны, где взять белки для кожи.</title>
		<link>http://erikoblog.ru/dobavki-kollagena-ne-nuzhny-gde-vzyat-belki-dlya-kozhi</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/dobavki-kollagena-ne-nuzhny-gde-vzyat-belki-dlya-kozhi#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 May 2026 20:49:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Омоложение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2892</guid>
		<description><![CDATA[В прошлом посте я привел список того, чем пользуюсь для тела. Если в 37 нет вредных привычек и много двигаешься, тело молодое. Но вот кожа и волосы, за ними уже надо ухаживать. Я пользовался пищевой добавкой коллагена, но оказывается это пустая трата денег. Коллоген &#8212; это просто белок. В добавках кладут белок и витамин C. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В прошлом посте я привел список того, чем пользуюсь для тела. Если в 37 нет вредных привычек и много двигаешься, тело молодое. Но вот кожа и волосы, за ними уже надо ухаживать. Я пользовался пищевой добавкой коллагена, но оказывается это пустая трата денег.</p>
<p>Коллоген &#8212; это просто белок. В добавках кладут белок и витамин C. Продают это как средство для улучшения кожи. Работает 100% проверял на себе. Но оказывается есть способ дешевле. Просто покупаем в аптеке витамин C отдельно и едим продукты содержащие белок.</p>
<p>Чтобы сэкономить на белке, я решил использовать 2 продукта. Это чечевица и варенные яйца. Просто несколько раз в день кушаешь, и больше ничего не надо. Дневная норма белка набирается легко. Если будете каждый день питаться этим, похудеете, мышцы будут расти, здоровье улучшаться а кожа станет упругой. Может быть есть еще какая-то польза, о которой я пока не знаю.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2901" title="photo_2026-05-31_00-52-36" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/05/photo_2026-05-31_00-52-36-500x281.jpg" alt="" width="500" height="281" /></p>
<p>Чтобы белок из чечевицы и яиц стал коллагеном, надо во время еды принимать витамин C. 1 раз в день 500 мг достаточно. Но я 2 раза в день принимаю.</p>
<p>Это профилактика. Ясное дело у вас не исчезнут носогубки, лицо почти не изменится. Но появится неуловимая черта молодости лица. Я не могу сказать что меняется, врятли кто-то вообще сможет. Попробуйте 1 месяц каждый день кушать много белка и запивать витамином C. Увидите разницу сами в зеркале и на фотках.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/dobavki-kollagena-ne-nuzhny-gde-vzyat-belki-dlya-kozhi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Результаты моих экспериментов с телом</title>
		<link>http://erikoblog.ru/rezultaty-moix-eksperimentov-s-telom</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/rezultaty-moix-eksperimentov-s-telom#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 21:18:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2887</guid>
		<description><![CDATA[Подводя итоги многомесячных экспериментов с телом, я пришел к выводу, что сохранить стоит только следующие средства и практики, остальное говно нерабочее. Данный уход за телом позволит мне долгие годы эксплуатировать свое тело и получать удовольствие от жизни. Питание - Оливковое и сливочное масло - Мясо и яйца - Орехи - Фрукты Витамины - C Физическая [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Подводя итоги многомесячных экспериментов с телом, я пришел к выводу, что сохранить стоит только следующие средства и практики, остальное говно нерабочее. Данный уход за телом позволит мне долгие годы эксплуатировать свое тело и получать удовольствие от жизни.</p>
<p><strong>Питание</strong></p>
<p><strong>- </strong>Оливковое и сливочное масло</p>
<p>- Мясо и яйца</p>
<p>- Орехи</p>
<p>- Фрукты</p>
<p><strong>Витамины</strong></p>
<p>- C</p>
<p><strong>Физическая нагрузка</strong></p>
<p>- Ходьба 15000+ шагов в день</p>
<p><strong>Кремы</strong></p>
<p>- Масло жожоба 2 раза в день</p>
<p>- SPF 50+ днём</p>
<p>- Третиноин для кожи головы, от выпадения волос</p>
<p><strong>Отказ от вредных привычек</strong></p>
<p>- Курение</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/rezultaty-moix-eksperimentov-s-telom/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Освободил свое время и внимание, чтобы перенаправить на web.</title>
		<link>http://erikoblog.ru/osvobodil-svoe-vremya-i-vnimanie-chtoby-perenapravit-na-web</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/osvobodil-svoe-vremya-i-vnimanie-chtoby-perenapravit-na-web#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 17:24:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Личное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2882</guid>
		<description><![CDATA[Так, с телом я 7-8 месяцев разбирался. Бросил свои сайты на произвол судьбы. Мне просто нужно было ну точно знать, на сколько можно улучшить свое тело в мои 37 годиков. Ну похудел на 45кг, ухоженный стал, взгляды дам привлекаю, причем как молодых, так и не очень. В целом для меня это забытое старое, давно я [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Так, с телом я 7-8 месяцев разбирался. Бросил свои сайты на произвол судьбы. Мне просто нужно было ну точно знать, на сколько можно улучшить свое тело в мои 37 годиков. Ну похудел на 45кг, ухоженный стал, взгляды дам привлекаю, причем как молодых, так и не очень. В целом для меня это забытое старое, давно я не был в этой категории мужчин из-за своего веса и статуса замужнего. Ну теперь я холостой и стройный, интересный флешбек.</p>
<p>Но хватит, теперь фокус моего внимания на сайтах. Я хочу все таки создать огромную сетку сайтов, взаимосвязанных. Заработать на рекламе и вложить в железо для серверов, доменные имена для сайтов.</p>
<p>Хостинг у меня теперь свой, домашний! Отдельный интернет провел домой, арендовал IPv4. Теперь могу сервера поставить и разные сайты хостить.</p>
<p>Вперед в цифровой феодализм, буду владеть серверами, информацией и доменами!! Заставим все это принести доход. С меня контент, с интернета деньги на исполнение моих желаний.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/osvobodil-svoe-vremya-i-vnimanie-chtoby-perenapravit-na-web/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Похудение, правильное питание и тренажёрка, лучшее мое вложение 6 месяцев.</title>
		<link>http://erikoblog.ru/poxudenie-pravilnoe-pitanie-i-trenazhyorka-luchshee-moe-vlozhenie-6-mesyacev</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/poxudenie-pravilnoe-pitanie-i-trenazhyorka-luchshee-moe-vlozhenie-6-mesyacev#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:17:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Похудение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2875</guid>
		<description><![CDATA[Не считая 2 месяцев восстановления от неправильного питания и ухода, остальные 6 месяцев это прям я выгодно вложил время. Мне нравится результат. Буду продолжать.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Не считая 2 месяцев восстановления от неправильного питания и ухода, остальные 6 месяцев это прям я выгодно вложил время. Мне нравится результат. Буду продолжать.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2876" title="photo_2026-05-25_13-17-10" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/05/photo_2026-05-25_13-17-10-500x666.jpg" alt="" width="500" height="666" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2877" title="photo_2026-05-25_13-14-28" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/05/photo_2026-05-25_13-14-28-500x666.jpg" alt="" width="500" height="666" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-2878" title="photo_2026-05-25_13-14-37" src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/05/photo_2026-05-25_13-14-37-500x666.jpg" alt="" width="500" height="666" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/poxudenie-pravilnoe-pitanie-i-trenazhyorka-luchshee-moe-vlozhenie-6-mesyacev/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Делаю новый сайт про игры gyes.ru</title>
		<link>http://erikoblog.ru/delayu-novyj-sajt-pro-igry-gyes-ru</link>
		<comments>http://erikoblog.ru/delayu-novyj-sajt-pro-igry-gyes-ru#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 22:19:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eriko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Создание сайта]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://erikoblog.ru/?p=2859</guid>
		<description><![CDATA[Был у меня в 2007 году сайт restart-yes.narod.ru, он и сейчас кстати есть. Но это недоделка. Еще тогда хотелось сделать игровой сайт, чтобы про все игры разную информацию размещать. Так ничего и не вышло. Но теперь вот взял 4 буквенный домен gYes.ru, расшифровка Game Yes. Ну это не важно, мне было важно взять адрес покороче [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Был у меня в 2007 году сайт<a href="http://restart-yes.narod.ru" target="_blank"> restart-yes.narod.ru,</a> он и сейчас кстати есть. Но это недоделка. Еще тогда хотелось сделать игровой сайт, чтобы про все игры разную информацию размещать. Так ничего и не вышло.</p>
<p>Но теперь вот взял 4 буквенный домен <a href="http://gyes.ru" target="_blank">gYes.ru,</a> расшифровка Game Yes. Ну это не важно, мне было важно взять адрес покороче и в .ru. Потому что сайт будет на русском языке и потому, что буду делать для разных игр подсайты, типа gta.gyes.ru.</p>
<p>А пока вот так.<br />
Сайт: <a href="http://gyes.ru" target="_blank">gYes.ru</a></p>
<p><img src="http://erikoblog.ru/wp-content/uploads/2026/05/2026-05-01_021752.jpg" width="500" height="335" alt="" border="0"></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://erikoblog.ru/delayu-novyj-sajt-pro-igry-gyes-ru/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
